关于冬天的现代诗歌：初冬

关于冬天的现代诗歌：初冬（精选6篇）

1.关于冬天的现代诗歌：初冬 篇一

十二个月的时间隐身于片片飞落的金黄色银杏叶中，一千余年的沧桑三塔静静地耸峙于悠悠的古运河畔。

茶禅夕照牌坊、溪山平远亭、血印寺、岳王祠，由一条窄窄的栽满银杏树的三塔路连缀成了一个整体。半城嘉兴人纷纷流连于此，俨然成为初冬的嘉兴胜景了!

说到嘉兴的诸多名胜，三塔可是与我们鸳鸯湖诗社有着莫大的关系的。一九七一年正是大办企业之时，三塔水泥厂兴建于此地，三塔及茶禅寺遂毁于此时。而三塔水泥厂的厂长张翔元老总却雅好文玩，于上个世纪九十年代加入本社，出任本社的业务社长。有一段时间本社的理事会议都在三塔建材股份有限公司(三塔水泥厂的总公司)的会议室里召开。记得有次我们和张总开过一个玩笑，说他:“你毁了个大古玩，现在你收藏的古玩都是‘新(新的)加(假的)坡(破的)’了。”正所谓“三十年河东，三十年河西”。一九九九年三塔在本社资深社员朱培林、陆明等人的大声呼吁下得到重建。期间，市园管处找来本社请题茶禅夕照牌坊上的对联和书法，并由本社中二位耆宿凌禹门(社长)和章柏年书丹。其他还有西泠印社秘书长吕国璋书的《溪山平远》等近十件书法作品一并都是由我亲手手工装裱好的。据说都保存在三塔之中有一暗室的塔中。三塔是屡毀屡建，世纪之交的这次重建虽然留下了没有恢复茶禅寺和公园规模局促的遗憾外，也无意中留下了二长排嘉兴最美的银杏。

若你在一个初冬的晴日下午去往三塔闲逛，你会看到暖暖的阳光，慵懒地透过浓密的金黄色的银杏叶间洒在塔影和亭影里。一阵微风吹过，便有一把把小伞儿轻盈的从挺拨的树枝上飞落下来。不时有毛绒绒的几只鸟儿从京杭古运河上飞来此间，叽叽咋咋地叫个不停。有些鸟儿想来应该已在塔檐和亭角里安了家，它们会调皮地弯着脑袋，用机灵的眼神关注着银杏树下正在兴奋地捡拾银杏叶儿的穿着臃肿的小孩子们。有众多的专业相机和智能手机在纷纷记录着这落英缤纷的美丽画面以及惊喜故事的一刹那瞬间。

然而，三塔之美最令人震憾的场景应在半夜时分，人烟稀少的时候。那时候，路上的汽车和行人少了很多很多。在明亮亮的路灯掩映下，地上已积累起了一层层、一堆堆厚厚的金黄色银杏叶，与留在一排排行道树上的斑驳而璀璨的黄叶相呼应，使得偶然驶过的一辆辆小汽车，像是行进入一条金光闪闪的时光隧道之中。人间的时间停滞了，穿越到了另外一个维度的时空中。风雅至此，夫复何言。

本文作者：高贤(微信公众号：南湖文学)

2.关于冬天的现代诗歌：初冬 篇二

一、神木县能源型经济产业面临的问题

(一) 资源日益减少。

神木素有“中国煤都”和“西部煤都”之称, 境内煤炭资源丰富。然而, 经过30多年开采, 我县的地方煤炭资源急剧减少。产量从2002年的4133.36万吨上升至2012年的2.03亿吨, 净增5倍, 年平均增速达30%以上。据了解, 县境内地方煤炭资源约35亿吨, 企业服务年限25至30年。

(二) 三次产业比例不合理。

工业太重, 第三产业太轻, 农业萎缩前行, 三大产业比重严重失调, 是神木县典型的经济特征。调查显示, 从200年到2012年:第二产业比重由57.5%提高至77.87%;第一产业则从5.8%下降至1.06%;第三产业从36.7%下降至23.07%, 比例严重不合理, 导致神木县工业经济粗放型增长的特征十分明显。

(三) 产品价格大幅下跌。

一是煤炭价格下跌。2012年以来, 受国际煤炭价格一路下滑, 神木县煤炭价格从2008年8月份650元/吨降至今年6月份340元/吨, 最高降幅近53%。二是煤化工产品价格下跌。受钢铁、冶金、石油等国内需煤企业需求不足, 迅速传导并直接影响到焦炭、甲醇等煤化工行业。以兰炭为例, 平均销售价格从2008年1200元/吨降至今年5月份650元/吨, 降幅高达46%。电石、聚氯乙烯、铁合金、镁合金等煤化工产品也有不同程度的下跌。

二、转型发展的必要性分析

(一) 经济发展规律要求转型发展。

转型发展, 是经济发展的客观规律。20世纪80年代以来, 神木县主要依托煤炭资源发展, 因而形成了经济结构长期单一化的局面。加上政策、资金、技术、人才等多种瓶颈的制约, 很难根据市场经济发展的要求适时地做出有效的战略决策和战略调整。到20世纪90年代, 随着市场经济体制的建立和完善, 神木县的经济结构越来越不适应经济发展的要求, 三次产业结构不合理、转型升级过慢等矛盾越来越突出。因此, 必须加快建立和完善社会主义市场经济体制, 以新的思路、新的体制、新的机制、新的制度、新的方式, 走出新的路子, 最后实现资源型城市经济结构的顺利转型。

(二) 国际国内形势倒逼转型发展。

近年来, 受全球经济危机的蔓延和国内需煤产业不景气的双重影响, 神木县煤炭市场深受冲击, 煤炭产业陷入前所未有的危机。据了解, 去年以来, 受国际金融危机的影响, 国际海运成本大幅下降, 国际进口煤价比国内煤价低近200/吨;受国内固定资产投资放缓的影响, 电力、冶金、建材等下游关联产业对煤炭的需求大幅降低。因此, 对神木县这种能源型城市要按照经济发展要求, 将“保增长、调结构、促转型”紧密结合起来, 利用国际金融危机的倒逼机制, 加快调整经济结构、提高发展质量。

(三) 可持续发展驱动转型发展。

神木县现有发展模式是“高消耗、高投入、高污染”, 导致了对自然资源的过度消耗, 是一种不可持续发展的生产和消费模式。结构转型是任何一个资源型城市实现可持续发展的重要途径, 通过延伸产业链、淘汰落后产能、传统企业改制、自主创新等方式, 不断优化各产业之间的生产联系、制约关系和数量比例, 对各产业进行动态的资源配置, 促使产业结构趋向合理化, 驱动资源向节约型、高效型产业特别是低碳型、循环型的新型产业转移, 以保证其可持续发展。

三、战略转型的思路

(一) 结构调整。

结构调整的核心就是要“抑长补短”, 借助于神木县的能源型产业发展优势, 推动产业结构向多元化、轻型化、精细化、差异化方向发展, 最终实现由能源产业独立支撑转向多元产业共同发展的格局。从神木县资源特点和自身优势出发, 要按照“优一、活二、强三”的原则, 加快制定产业发展规划和目标, 合理配置资源, 搞好转型发展的科学布局。“优一”就是第一产业要以市场为导向, 以土地流转为载体, 以发展农业产业化、标准化为重点, 大力发展高效设施农业、生态观光农业、特色品牌农业, 扶持农业龙头企业发展壮大, 创新“龙头企业+合作组织+农户”一体化产业经营体系。“活二”就是第二产业要研究出台激励政策, 鼓励和支持涉煤项目延长产业链, 将神木县建设成陕北首个能源深度转化产品输出基地;以振兴医疗、纺织、食品加工等传统工业为突破口, 提高传统产业工艺水平;积极扶持发展以装备制造、生物医药为重点的高新技术产业;大力引进发展风能、太阳能为重点的新兴清洁能源产业, 促进经济增长方式向集约型、效益型转变。“强三”就是第三产业要积极适应扩大内需、产业升级的需要和消费需求的变化。一是大力发展商贸物流业。引导产业集聚区大型企业集团发展内部专业物流公司, 鼓励中小企业联合引进第三方物流公司, 如在现代特色农业示范园建设农产品物流中心, 在煤液化化工企业建设专业的液化产品物流公司, 把神木县打造成为陕蒙晋接壤区物流信息中心, 提高物流业的专业化水平。二是加快发展文化旅游产业。充分挖掘矿业文化、历史文化和山水自然资源优势, 力争2015年, 建成国家4A级以上旅游景区5个, 促使旅游业加快发展, 成为经济转型新的增长点。

(二) 政策激励。

一方面要出台优惠政策。在充分调研论证的基础上, 出台支持转型发展办法, 编制近期、中期、长期发展规划和目标, 明确支持行业、扶持标准、奖励项目, 刺激企业转型发展的积极性。另一方面要税收优惠。灵活依法应用国家税收政策, 以国家支持资源型城市转型发展为契机, 对招商项目在行业税、劳工税、不动产转让税、公司税、所得税给予不同程度的优惠, 待企业转型发展稳定后逐步减少或取消, 引导外来企业推动转型发展。

(三) 金融支持。

一是实施金融转型。要鼓励金融机构创新服务模式, 根据神木县主导产业的发展情况和新兴接续产业的发展目标, 以支持和扶植新能源、节能环保、现代农业、生物制药和信息服务业为重点, 协调指导当地金融机构制定相应的投向倾斜和进入计划。二是建立健全多元化的金融机构体系。加强地方金融机构建设。规范民间融资, 引导创立村镇银行和农村资金互助社, 鼓励金融机构将网点向镇村和园区延伸;积极推介产业资源优势重大新兴产业项目, 吸引更多的域外银行、证券、保险机构在神木县设立分支机构, 多渠道支持和介入信贷。三是优化金融生态环境。要探索制定打击非法融资的有效途径, 建立有利于银行机构债权保护和识别规避信用风险的社会信用体系, 推动社会信用体系建设, 为神木县产业转型提供有力的金融支撑。

(四) 环境保障。

一是要创新政府服务保障机制, 实施信息化战略。以行政服务网络化为重点, 尽快建成集信息网上公开、项目网上审批、企业网上维权等为一体的宽带化服务, 适应新时期发展的要求, 为产业转型提供便捷优质的服务。二是要探索设立示范区。积极争取把神木县设为国家级或省级“资源型城市主动转型综合改革实验区”, 在行政审批、土地征用、节能降耗等方面先行先试;申请设立资源型城市主动转型基金、地区开发投资基金、财政稳定基金等多种基金, 提高筹资能力。三是规范市场秩序。建议设立专门机构在保护好发展积极性的同时, 建立科学的产业评估体系, 打破虚拟经济对实体经济的挤压、国有企业对民营企业的挤压和大型企业对中小企业的企业, 引导各行各业大力发展具有自身特色和优势的产业和产业环节, 构建全县产业协调发展的良好竞争合作关系。

摘要：长期以来, 神木县基本上实施的是能源导向战略, 走以“挖煤、卖煤”加快经济发展的路子, 致使经济发展经历了腾飞之后, 出现了资源衰减、结构失衡、经济危困以及环境急剧恶化的态势。为此, 面对经济发展的新形势、新要求, 神木县要审时度势, 转变思路, 努力寻求科学发展、持续发展的新路子, 化危为机, 实现战略转型。

3.初冬新装初冬新装 篇三

Miranda Kerr抱着宝贝儿子Flynn Bloom出街散心，

优雅又干练的装束和灿烂笑容尽显辣妈魅力。

别致清雅的花纹图案赋予这款夹克十足优雅气质，

搭配一条干净的白色修身裤尽显S曲线。

Flynn的灰、红宽条纹衫搭配仔裤和鸭舌帽，舒适休闲帅气。

Miranda kerr

完美S曲线，

小夹克尽显优雅

★Bethenny Frankel带女儿Bryn Hoppy出街，Bethenny一款白色镂空衫外搭驼色皮夹克，垫肩和袖子拼接的设计更添帅气，整体装束修身干练又很有层次。Bryn一款白色T恤外穿白色开衫，下穿粉色裤子和鞋子，色彩清新亮丽如洋娃娃般活泼可爱。（左上图）

★Gwen Stefani带爱子Zuma去学校，母子俩身上的蓝色调给初冬带来一丝清新。Gwen Stefani一款黑色背心搭配黑色休闲外套十分舒适，下搭红色大花朵和蓝色小格纹图案的修身裤十分亮眼。Zuma的蓝色帽衫搭配灰蓝色休闲裤、运动鞋，一身装扮温暖舒适。（左下图）

★Kimberly Stewart 带女儿Delilah去上学，Kimberly一款酷感十足的短款皮夹克，混搭贴身休闲中裤和运动鞋，呈现健康又洒脱的舒适感。Delilah一款白色背心外搭灰色开衫，下穿豹纹裤、帆布鞋，小小的不羁感和辣妈很协调，一款卡通背包却尽显童趣。（右上图）

★Sarah Jessica Parker送双胞胎爱女Marion和Tabitha上学。Sarah一件双排扣短款风衣搭配修身仔裤，整体暗色调更显大气稳重。Marion和Tabitha的装束相似中又各有不同，同样的白波点粉色裙，一个上搭黄绿色小风衣，一个上搭白色小衫和粉色开衫，清新亮丽。（右下图）

4.初冬的琵琶湾公园-冬天作文 篇四

初冬的平原县城，在一场大雪的掩映下显得格外美丽。而琵琶湾公园则是这幅美丽画卷上的一颗明珠，在冬雪的映衬下分外妖娆。

进入琵琶湾公园的北门，首先映入眼帘的是白色的`大理石桥。它像一位银装素裹的美丽少女，正在悠闲地为行人弹奏着琵琶。桥下就是著名的琵琶湾，河水还没有结冰，清澈见底。尽管天气寒冷，可水里的小鱼仍在若无其事地游来游去，偶尔还调皮地吐上几个泡泡，来应和着动听的琵琶声。

走下石桥，桥头花圃里的花儿已经凋谢了，小草也都垂着小脑袋进入了梦乡。一阵风吹过，它们不由得打了一个寒噤，赶紧裹了裹冬爷爷送来的雪被子，又呼呼地睡着了。

再往东走，就是假山了。昔日绿油油的假山，现在被一层薄薄的白雪覆盖着，太阳一照，发出耀眼的光芒。勤劳的园林工人早早地就为山上的小树穿上了厚厚的稻草裙子。小树得到了温暖，在风中跳起了欢快的舞蹈，把树枝上的积雪都摇了下来。

在假山南侧的不远处，就是琵琶湾公园的南门了。这里种着几棵高大的松树。“大雪压青松，青松挺且直。”它们在寒风中昂首挺胸，既像坚守岗位的士兵，在看护着美丽的公园;又像知识渊博的学者，在赞叹着不畏寒冷辛勤工作的人们。

5.关于冬天的诗歌以及优秀作文 篇五

荒野阑珊不遇时。

越岭寄之陈力列，

重叠松润不眠时。

描写雪景的美文

雪是自然精灵，柔和凄美。飘逸在长空，潇洒在大地，弥漫在人们的视野，娇润在老人们的心田。望雪，成了一道净化心灵的独特风景，品在画外，享受在超拔。另所有人惊乎一道洁白淹没下的沉静和呈现出的神秘高贵。

丰年好大雪，珍珠如土金如铁。也许在人们的思维里，一场厚厚的圣吉礼物要产生无数种幻觉，尽管她停留短暂，呈现一时美丽，可无法抹掉的心灵感受，像春盼翠绿，旱望甘泉那样意欲难忍。无法抗拒的净化需求，从自然到人性都希望这种柔和不再是空灵下的寒景，不再是严冬高贵的神话。有望静语无声话吉祥，满目荒凉换新装的感慨。

雪是北方的家，是高原大漠铸情的性格。豪迈是雪染的风采，粗犷是用雪绣出的颜色。她让孩子忘归，留恋在洁白的世界里，喜笑颜逐，堆雪人打雪仗，让厚厚柔柔的体验成就一份豪爽，让满天飞舞的飘逸写出一份大气。松柏庄严威然挺拔，冰雕玉挂像一片盛开的雪莲花。苍山塑蜡像，分不清那里是高峰那里是沟壑，那里是村庄那里是城郭。素静下的山河变得那样瑞雅安祥，美丽大方!

大雪覆盖下的景象那样高贵美丽，应该是大自然的恩赐和奖励。她把洁白降临人间，把温度凝结出的凄美撒满苍空。我们有幸在欣赏她的舞姿时，不能不惊讶一夜的妩媚另山河变成圣域，柔和弱小让神州醉眼迷离。她不粉刷不沐浴，是用精致雕刻，用渺小妆扮，用洁白诗话，用柔情体现一种魅力，让形象呈现一种豪壮。虽说雪雨属自然奇观，是温度成就，然，因雪洁而静心醒目，白而亮世彪奇，素而雅景难遇。今年好大雪，百年难见，整个荒原白皑皑，晶莹剔透，冰清玉洁，放眼望去，满目的舒心豪壮!

洁白是大自然给予人类特有的礼物。白既是洁的象征有是坦荡的展示。她用风情献给大地，用凄美展现奇迹，如果我们只用瑞雪兆丰年来欣赏，未免有点太俗套本意。如果把飘柔解读为激情，把银白体味成一首净化万物的无声音乐，型在外萦，意在心滋，是何等的惬爽!如果把一片雪花放在手心看着她变成水珠，马上会感动变化着的事物都是有生命的载体，唱着不同的赞歌来妆扮这个世界!也许睹物不再是思景那样单纯，让心的跳跃与景物变化融入灵空意识。

6.全家的初冬温泉之旅 篇六

最佳线路

奥克兰——罗托鲁瓦——陶波

从奥克兰出发乘汽车到达罗托鲁瓦大约需要3小时路程，在这里可以和全家一起参观了解毛利一族的历史文化和艺术精粹，之后到著名的怀奥塔普地热保护区享受盼望已久的泥浆浴。此外，北岛中部的另一个重要城市陶波也不能错过。从罗托鲁瓦向南行大约一个小时便可以到达。在这里，你可以看到活火山与瀑布的壮观景象。

最佳航程

Seatguru.com & Continental.com

他们前者可以帮助你确认全家都拥有一个舒适的航班座椅位置，让喜欢看蓝天的孩子靠窗，喜欢多走动走动的爸爸坐在过道旁，自己则更愿意选择有安全感的中间位置。

后者不仅仅关心你的出行航程，更会关注你的孩子以及他的将来。绿色环保还有健康是你将会得到的最大收获。

最佳住宿

卡尔顿（Carlton）酒店

五星级酒店

建于1990年，位于奥克兰市区，步行5分钟可到达购物中心皇后大街。

地址：奥克兰Mayoral Drive Po Box 5917 WellesleyStreet Auckland

电话：64-9-3663000

Langham Hotel Auckland

五星级酒店

位于奥克兰市中心，与奥克兰博物馆相邻。

地址：83 Symonds Street, P.O. Box 2771 Auckland 1New Zealand

电话：+64 (9) 379 5132

网站：www.langham.co.nz

最佳美食

新西兰用餐以肉类为主，不过蔬菜和水果也种类繁多。

近年来，红酒更是成为人们来此游览的必品之物。

Aorangi Peak Restaurant白云峰餐厅（西餐）

推荐菜品：羊羔肉、果汁冰糕

地址：罗托鲁瓦Mountain Road, Rotorua

电话：+64 7 347 0036

网站：www.aorangipeak.co.nz

Ding how Restaurant顶好餐厅（中餐）

推荐菜品：铁板黑椒羊扒、北京烤鸭

地址：奥克兰2/F 55 Albert Street, Auckland City

电话：+64 (9) 3584838

TIPS：泡温泉六步曲

第一步，探试池温。

先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步，全身预热。

脚先入池慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。爸爸妈妈要注意帮孩子进行身体的预热，不要疏忽大意。

第三步，先暖后热。

温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。孩子最好延长适应的时间。

第四步，掌握时间。

一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，感觉口干、胸闷时就上池边歇一歇，再喝一些蒸馏水以补充水分。孩子的浸泡时间要适当缩短。

第五步，按摩配合。

适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步，注意冲身。

尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

寻找最值得享受的温泉

每个国家都有独特的温泉和温泉文化，究竟选择哪里，就看各位家庭成员的爱好了。

新西兰泥浆温泉

由于新西兰的地理位置位于环太平洋火山带，因此全国遍布温泉。在大大小小的温泉之中，以罗托鲁瓦——这个北岛最负盛名的旅游观光地最为著名，素有“新西兰温泉城”之称，拥有奇特的地热景观和别具特色的原住居民毛利文化。这里的温泉区内有新西兰唯一一座泥浆浴池——怀奥拉池。据说，当地的毛利人很早就发现此处的泥浆具有治疗作用。把热乎乎的含有丰富矿物质的泥涂满全身，泥巴晾干后一块块剥掉，再去浸温泉，让紧绷的皮肤在温热的泉水中变得润滑光泽。这种泥巴澡不仅可以治疗风湿病和皮肤病，还有非常好的美容功效。

最佳路线

朱砂隘口——库特尼公园——橄榄湖——镭温泉乘汽车从坎莫尔沿国道1号公路北上，过班芙数公里后转至93号公路，汽车一路爬上长长的坡道，途中便可越过朱砂隘口从而抵达库特尼国家公园。朱砂隘口并非旅行的必须景点，在车上看一看景点处的主要标志——三面旗帜和一个水泥界碑即可。

泡过温泉之后继续南下约40公里便可到达库特尼河谷观景点，再行几分钟便是袖珍可爱的橄榄湖，这是当地土著人打猎宿营的主要地点。

接下来便可以到下一站“镭温泉”感受一下微量放射性元素对身体的帮助了。别担心，这里的放射量都在安全标准之内。

最佳航程

由国内飞往加拿大，只有北京有直飞的航班，其它城市均需要在中转城市进行转乘。中国直飞的加拿大城市只有温哥华，而提供航线的公司分别是国航和加拿大枫叶航空公司。国航的A340-300航班从舒适度到服务质量都很不错，而加航的优势就在于很少误点。当然，日航、大韩航空以及新航都提供转机航班，值得考虑。

最佳住宿

Banff Springs Hotel

四星级酒店

有托儿所服务的酒店，适合全家旅行时居住。地址：405 spray avenue banff canada, 班夫， 加拿大Rimrock Resort

五星级酒店

房间装潢极为出色，每间都各有特色。

地址：mountain avenue banff, alberta, t0l 0c0,canada，班夫，加拿大

最佳美食

加拿大的温泉美食洋溢着浓浓的自然味道。温泉区到处可见的健康食品是枫树果露，那些黏糊糊的、呈琥珀色的枫树果露是每年春天由枫树的树液煮制而成的，还可制成砂糖或糖果。超市和礼品店里都汇集了众多大瓶小瓶的枫树露，吃的时候可以抹在面包上或加进红茶里。

TIPS：全家的温泉装备

浴衣

温泉外面不暖和，备了浴衣浴袍才能不让身体生病。

大小毛巾

大大小小不止一块毛巾，是泡温泉的正确装备。

拖鞋

不论是大人还是孩子，都可能不喜欢温泉池提供的拖鞋，很多地方还没有专为孩子准备的鞋子，因此，要提前把全家的拖鞋准备好才行。

游泳衣

由于大多数温泉不是中性的，因此在泳衣的材质选择上还要尽量挑选抗腐蚀能力较强的泳衣。

密实胶袋

密实的胶袋能够有效防止泉水浸湿衣物。

眼药水

一定要准备好眼药水用来缓解眼部不适。

加拿大森林温泉

加拿大温泉最吸引人的特点便是“回归自然”，这里的温泉区大多是森林温泉，一家人在室外一边泡温泉，一边静静地呼吸森林中的绿色空气，

享受着纯净的森林负离子，让在城市中长大的孩子好好感受一下大自然的美好。

位于库特尼国家公园（Kootenay National Park）的瑞迪恩温泉区（RadiumHot Spring）是加拿大开发得最完整、交通最方便的温泉度假观光区。温泉富含丰富的硫化铁，不仅无臭无味，而且和肌肤相触的温度恰到好处，泉水含有稀少的放射性元素——镭，具有治病和纾解疲劳的功效，让工作疲惫的爸爸妈妈在此轻松自在地尽享泡温泉的乐趣。

日本的沙蒸温泉

日本的“温泉之乡”九州拥有着世界上唯一的砂蒸温泉。由于这里的海边沙滩底有温泉流过，砂子温度高达40 摄氏度~50 摄氏度，但是砂粒之间形成的空气层会降低它的温度。全家人换上专门的浴袍，躺入海岸砂土上已经挖好的坑中，再让工作人员在身上盖上砂，只剩下脑袋在外面，砂中的热量就会让你的全身发热。据说，砂蒸的保健作用是普通温泉的三四倍，对神经痛、风湿症、腰痛等都有疗效。不过，由于砂蒸的温度较高，因而只适合进行15分钟到20分钟。对于宝宝来讲，就更需要把时间缩短了。

TIPS：全家温泉注意事项

把身上的金属饰品摘下，否则心爱的首饰会被硫化成黑色。

避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～ 45℃比较适宜。

最好不要独自一人泡，以免发生意外，更不要让孩子离开大人保护。

泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意。孩子最好选择偏中性的温泉水，过酸过碱都不合适。

最佳路线

九州别府温泉——汤布院——云仙温泉——指宿山川温泉到日本九州当然要安排一个完完全全的温泉之旅。首选别府温泉，是因为这里不论泉水涌出量还是泉眼的数量都堪称日本第一。而汤布院除了温泉之外，还有让妈妈们流连往返的个性小店、美食与美术馆。云仙温泉是度假疗养的好地方，山川温泉则是日本唯一一处天然沙蒸温泉。

最佳航程

从国内去往九州，可以先飞至大阪，再转机或乘船、新干线特快列车、高速巴士、渡轮前往九州，非常方便快捷。此外，从北京选择直飞航班去往九州首府城市福冈也可以。由福冈去往九州其他各城市也相当方便。

最佳住宿

福冈博德亚克皇家酒店(Ark Hotel Hakata Royal)

四星级酒店

爸爸妈妈们可以以这里作为九州旅行的中转站。

地址：3-13-20 Tenjin Chou-ku Fukuoka Japan, 福冈, 日本鹿儿岛东急温泉酒店(Kagoshima Tokyu Hotel)

三星级酒店

在这里不仅可以直接享受到鹿儿岛的温泉，还能了解这里的温泉文化。

地址：22-1, Kamoikeshinmachi, Kagoshima-shi, 鹿儿岛,日本

最佳美食

九州别府的人常利用“海地狱”的高温蒸煮鸡蛋，只要6分钟时间，带有淡淡硫磺味道的“温泉鸡蛋”就熟了。而九州福冈的博多拉面是日本三大拉面之一，浓稠的原汁肉汤让人久久难忘，此外，福冈还有著名的柳川清蒸鳗鱼，经木炭烤过的鳗鱼再放在米饭上淋上特种酱汁后清蒸，味道十分诱人。

拉面

九州拉面以猪骨汤为汤头，其中久留米拉面是其根源所在，而长浜拉面以面条细薄闻名，熊本拉面别具风味，鹿儿岛拉面则加入了炒蔬菜，可谓一个地方一种味道。

火锅

牛杂火锅和鸡肉火锅最为著名，在九州，不在于到什么著名的餐厅才能吃到正宗美食，其实民间佳品更值得一试。

鱼

这里有全国驰名的关青花鱼、关竹荚鱼、臼杵河豚、中津海鳗、柳川的笼蒸鳗鱼饭等等，喜欢鲜味的爸爸妈妈以及渴望变得更聪明的宝宝要多吃一些。

德国的娱乐温泉

德国小镇巴登巴登位于德国奥斯河谷中，城市沿着山谷蜿蜒伸展，背靠青山，面临秀水，景色妩媚多姿。人们从公元一世纪开始就已经发现这个山谷中有温度高达69 度的矿泉，于是开始建造大型的沐浴场所。今天的巴登巴登是个难得的健康型度假胜地，在这里不论大人还是孩子都能感受到精神上真正的释放。你可以在菲烈特浴场和卡勒卡拉大浴场这一个古典一个现代两家温泉浴池当中选择一个，并且在傍晚时分，与全家人走出饭店，带着放松的身心参加各种娱乐活动。

选择最适宜自己的温泉种类

根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

TIPS：不宜泡温泉的人群

皮肤过敏者不宜泡温泉。

孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高会让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40摄氏度，以免出现意外。

容易失眠的人，不要长时间浸泡。

凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

最佳路线

温泉浴场——赛马场——歌剧院——黑森林

从德国慕尼黑坐车抵达巴登巴登，当然要先到温泉浴场休养一番。如果恰好赶上六月或是九月，那赛马可不能错过，这项赛事能让整个城市都洋溢着快乐的气氛。

除此之外，欧洲第二大歌剧院也建筑在这个神秘的小城市之中，城外美丽的黑森林，独特的农家小屋，独具浪漫风情的小镇，更是值得全家人前去漫步享受。黑森林以其传统的艺术和工艺而闻名，例如咕咕钟(Cuckoo)，木刻雕塑和玻璃制品，吸引着广大的游者。

最佳航程

从国内去巴登巴登需要乘飞机抵达慕尼黑或者维也纳之后再另行转乘汽车或是火车。当然，从法兰克福等城市前往巴登巴登也都是可以的，关键在于自己的选择了。

最佳住宿

Brenners Park Hotel

五星级酒店

将传统风格与现代舒适完美结合的居所。

地址：schillerstrasse 4-6, 巴登巴登, 德国Steigenberger Badischer Hof Hotel

四星级酒店

装潢优雅，适合全家居住。

地址：Lange Strasse 47, 巴登巴登, 德国

最佳美食

巴登巴登童话仙境（Romantik）餐厅

推荐菜品：芦笋忌廉汤、绿豆汁三文鱼、半烤牛腰

地点：德国巴登巴登市小王子皇宫内

德国美食推荐

Berliner ：一种有果馅的油煎包，金黄色。

Currywurst ：咖喱肉肠，德国的香肠世界有名。

Berliner Weisse ：柏林白啤酒，爸爸妈妈可以尝试一下世界上最著名的德国啤酒。

Biergarten(啤酒花园） ：感受一下当地的啤酒文化。

更多温泉之选

瑞士——阿尔卑斯山泉

瑞士西南部著名的温泉山城洛加伯特虽然早在古罗马时代就已经被人们熟知，不过它并没有因为观光而被过度开发，依然保持着山城特有的纯朴和宁静。这里的温泉横穿过阿尔卑斯山脉的冰河，因此水质十分洁净，泉水的温度可达51 摄氏度。

捷克——卡罗维瓦里温泉

卡罗维瓦里有着20 多家温泉疗养饭店，超过6 座大型温泉泳池。来此地的游人一定要细细地品尝当地各种泉水。沿着泰培拉河两岸的人行步道行走，途经12 处温泉，边走边喝，不但可浏览两岸独特的建筑风格，更可达到养生目的。在城市的温泉地标The Sprudel 内，有14 种不同泉质的温泉水调配出的5 种30 ～ 50℃不同温度的治疗饮用水，供大家品尝。

英格兰——巴斯圣泉

地处英格兰西南部的巴斯温泉发源于地下3000 米左右，水温终年保持46℃，泉水中富含43 种矿物质。这里的泉水2000 年来仍汩汩不息，乔治王朝风格的古典建筑及古罗马帝国留下的温泉浴池使巴斯成为世界著名的温泉疗养胜地之一。同样不能错过的还有皇家剧院、皇家马戏场、女皇广场、巴斯大教堂等等观光胜地。

韩国——温阳温泉

位于韩国首都首尔以南70 公里的温阳温泉，从百济时代以来，就是韩国历史最悠久的温泉之一，距今已有1300 多年的历史。这一带的温泉数共达100 多个，在国内知名度很高的温泉休养所，特别是温阳观光宾馆的温泉因天然弱碱性而闻名于世。温泉的水温为57 度，属高热温，温泉的成分主要为镭成分，含有丰富弱碱性的泉水水质优良，水量充足。据说温泉对于神经痛、关节炎、皮肤病、胃病、高血压等各种成人疾病及皮肤保养都有显著效果。当地的酒店和120 多个旅馆里使用的都是温泉水，并且设有远红外线系列桑拿浴的露天浴池。

中国——西藏排龙温泉

由排龙乡政府沿川藏线西行五六百米，左手边有条不太明显的小路通向鲁郎河边，走下去一拐便是排龙温泉了。温泉池只有一个，大约有5、6平方米，用石头和水泥围砌，温泉水通过木槽引入。虽然简陋了一点，但可贵之处在于环境，温泉之趣便来源于天然。

蓄水数十分钟池子满了便可以泡洗，如果讲究卫生又希望省时间不想蓄水的，则可坐在池里，让温泉水自肩背流下。坐在温泉里，满眼是河谷的葱翠，耳边是隆隆的浪声，便不介意这池子的简陋了。

温泉饮食推荐

泡温泉的同时，饮食也有讲究，能吃的食物与不能吃的食物一定要提前掌握，尤其对于宝宝来讲，更要提供全方位保护。

温泉水

温泉水中寓含多种有益人体健康的微量元素，对神经痛、恢复疲劳、关节炎、养颜美容等具有一定功效。而且，温泉无创伤、无毒副作用更是迎合了时下人文风尚。

喝温泉水生长的动植物

依靠温泉生长的动物和植物制成食物、或利用温泉加工的食品有调理人体机理的作用，比如灰汤温泉的贡品鸭等。因此，把沐浴温泉和药膳调养相结合，是当前养生的最佳方式。

蔬果

泡温泉是相当费体力的运动，因为泡温泉时，温热使得血管扩张，会大量出汗促进新陈代谢，同时促进了体内的消化作用。此外，夏季炎热使人容易流汗，最好选择清淡、水分多、容易吸收的食物，一般多以蔬果最为重要，以口味清爽的料理为首选达到补充水分及营养均衡的作用。

药膳