班主任生涯规划论文

班主任生涯规划论文（共13篇）

1.班主任生涯规划论文 篇一

班主任职业生涯发展规划

前言

现代教育意义的班主任，其角色内涵是丰富的：他不仅是“学科专家”，而且是“组织者”、“管理者”、“模范公民”、“父母代理人”、“学生的朋友与知己”、“学生人际交往的指导者”、“学生心理健康发展的咨询者”等等，而所有这些内涵对新的时期班主任素质提出了新的要求。要实现班主任的专业化可持续发展，恰当进行职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。

一、成长环境的分析

1、社会环境

社会的发展赋予班主任角色以新的内涵。班主任角色必须由单一型向多元型转换，由权威型向对话型转换，由限制型向发展型转换，由高耗型向高效型转换，由经验型向科研型转换，由被动适应型向主动创造型转换，由封闭型向开放型转换等。这些要求具体到不同地区不同学情的班主任身上，难度就各不相同，班主任面对的挑战也各不相同了。

2、学校环境及发展机会

我所处的学校是一所建校六年的新学校，在和老牌学校（蛟河一中、蛟河二高中）的竞争中处于劣势，生源质量低下，基本属于被前两所学校挑剩下的学生。这就对班主任工作提出了更严峻的挑战。问题虽然多，难度虽然大，但毕竟这是一所成长中的学校，发展前景还是好的，教师们也并没有丧失信心，而是齐心协力共度难关，所以，在这样的环境中，身为班主任的我的发展空间还是大的，机会还是很多的。

二、成长历程的反思

到目前为止我已经承担了九年的班主任工作，在班主任工作上积累了一定的经验，初步脱离了“试验期”，正逐步走向“成熟期”。我也认识到了自己在班主任工作中的存在的问题，这些问题不利于自己职业生涯的发展。比如，班主任工作理论知识仍显不足，对最新的教育动态了解不够及时准确等。对学生的思想工作能力不足，不太善于对学生进行说服教育。性格内向，相对保守，虽能和学生和平相处，但不太善于融入学生群体等。但我愿意追求进步，也愿意学习，所以，还有发展的空间。

三、职业发展目标与行动策略

1.我的长期目标是在五年时间里，成为吉林市级骨干班主任，发挥自己的潜能，突出自己的教学风格和人格魅力，并逐渐成为学校科研、教学骨干力量。成为“良好的班级管理者”：对于班级的管理，学生的辅导、后进生转化、师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。

2、短期目标是每学期都要有一篇有实用性价值的班级管理论文发表。每学期发表四到五篇教学、管理案例分析或教学反思。成为某一领域或项目上学生的专家级偶像：如朗诵、硬笔书法、学科教学、时事政治，国际形势等。

3.具体措施

为了实现这些目标，我会积极参加进修学校组织的班主任培训课程，积极参加各项能够锻炼并提高班主任能力的活动，多和同事沟通交流，既包括谈话也包括网络交流。在平时的班主任工作中注意常写案例分析，积累管理经验。逐步实现目标。

结束语

良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的可持续发展和专业成长，终极目标在树立教师的专业地位与职业形象。能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。教师需进行生涯规划，这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责。

2.班主任生涯规划论文 篇二

编者按:高中在人生选择中起着十分重要的作用。著名职业教育家黄炎培先生指出:“我感觉最难处置, 就是中学这个关头。到了大学, 人生观渐渐确定了。中学正在交叉路口, 欲东便东, 欲西便西, 出入很大。”19世纪末, 西方已经出现了职业指导, 这是生涯规划的雏形。现在我国的一些城市, 如北京已经有很多中学开始意识到生涯规划对学生成长的重要性, 也以不同的方式开展这项工作。本期《热点争鸣》选取“高中生涯规划教育”这一主题, 以北京市海淀区、石景山区为例, 针对两个区的教研员进行专访, 了解当前学校开展生涯规划的具体情况, 分析北京市高中开展生涯规划的内容、方式、经验及困难, 为其他学校与教师开展高中生涯规划提供一些参考。

3.高中生涯规划课程设计 篇三

关键词：高中生；生涯规划；课程设计

一、开设高中生涯规划课的必要性

随着我国高等教育规模的飞速发展，高考千军万马挤独木桥的时代已经过去。2010年高考的报名和录取人数分别是956万和657万，全国将近70%的考生可以进入大学学习。而北京、上海等发达地区更是超过了80%。但与此同时，大学生对自己的专业满意度却并不高。2007年中华女子大学主持的一项全国性的课题“女性高等教育问题调查”显示，有42.1%的学生对所学专业不满意；如果可以重新选择专业，有65.5%的学生表示将另选专业。2010年中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网进行的调查发现，仅29.5%的人表示满意自己当年的高考专业志愿，41.0%的人表示一般，还有29.5%的人表示不满意。高考填写志愿可以被看作是学生未来职业生涯规划的起点。据调查，现在学生和家长更多的只是根据一本高考报名手册来进行简单的分析，只是考虑到自己的分数和这个学校的专业能否匹配，没有考虑到自己报考的专业和未来的职业发展是否匹配。如果在中学教学中设计有效的生涯规划课程，帮助学生在中学阶段就对自己的生涯发展有初步的认识，并能够科学的根据自身情况和社会需求规划自己的人生发展道路，则可以降低此类人才浪费的情况，无疑对个人和国家都有相当的益处。

与此同时，近年来随着我国人民生活水平的提高，高中生出国留学的情况也越来越多。以我所在的学校为例，我校不仅有专门的IB文凭项目班，每年自费出国留学的高中毕业生也占相当的比例。可以说学生的发展道路越来越多元，但学生的自我规划能力却没有同步提高。为了躲避高考压力、随大流出国的学生不在少数，随之而来的出国后适应问题也日渐显现。“海龟”、“海带”等新名词也在一定程度上反映了这一问题。而要解决这一问题，开设生涯规划课无疑是可行且必须的。

二、理论基础

1、埃里克森的人类发展模式认为人在成长过程中的每一个阶段都有危机，如同生病时发高烧一般，成功解决的话症状就会解除。危机的出现有特定的时间，高中生属于发展期中的认同与认同混淆阶段。对自我的认识，建立统合的自我概念是此时期高中生的重要任务。如何在这个信息爆炸的时代，帮助学生建立对自我概念的完整认同，使学生在人生道路上有力量继续前行，是普通文化课力所不能及的，而在生涯规划课中，则可以引领学生深入、全面的认识自我，度过这一阶段的危机。

2、格林豪斯研究人生不同年龄阶段职业发展的主要任务，并将职业生涯发展分为五个阶段，其中第一阶段是职业准备阶段，典型年龄段为 0-18 岁，主要任务是发展职业想象力，对职业进行评估和选择，接受必要的职业教育，一个人在此阶段所作的职业选择，是最初的选择而不是最后的选择，主要目的是建立起个人职业的最初方向。教育部办公厅2007年关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，已经明确要求在大学阶段开展生涯规划课程。但是广大青年人在18岁之前的生涯规划准备阶段目前接受的教育还几乎是空白，可见在中学阶段开设生涯规划课很有必要。

3、舒伯在他的生涯发展与角色扮演理论中，提出了生涯发展观，并以“生涯彩虹图”表示。每个人一生中扮演许多角色，就像彩虹的许多色带，主要角色包括儿、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家管人员、父母及退休者等九项，主要舞台在家庭、社区、学校及工作四个场所。高中阶段的角色包含学生与为人子女等，在学习上则更能接触外在世界，了解工作世界，並逐渐为工作者的角色作准备。高中生在角色上处于由学生向工作者过度的准备阶段，然而我们的传统教育在高中阶段过分强调了“学生”这一角色，教育工作以学科知识的灌输为主，造成很多学生进入大学后要么迷茫、困惑，白白浪费了人生中最宝贵的时光；要么仍然继续高中的苦读模式，直到找工作的时候才发现自身在生涯规划方面的缺陷与不足。

三、设计思路

1、课程目标

根据格林豪斯的职业生涯发展阶段理论，高中生处于职业生涯的准备阶段，主要任务是认识、探索职业生涯。高中生涯规划课应服务于这一任务，培养学生生涯规划的意识，并锻炼学生规划生涯的基本能力，具体而言有如下几点：

1）、认知方面：了解个人发展与生涯规划的关系及其重要性；认识自我、了解社会与职业、掌握获取职业信息的方法；制定出短期的个人发展目标，规划行动方案。

2）、情感方面：培养积极、主动的生涯态度与信念；培养生涯规划的自主责任意识。

3）、能力方面：统合生涯发展资源；整合信息完成生涯评估；运用生涯决策方法确立生涯目标；落实生涯行动；

生涯规划课中应着重以能力的培养为核心。学生规划自己人生的能力，不仅对其生涯规划有着重要作用，同时也能迁移到其文化课学习上来。更关键的是，当学生掌握了这些技能，能够真正的规划自己人生，为自己的人生负责时，其自我认同感会大大的提高，甚至其生活信念也会改善，是对德育工作的良好补充。

2、课程内容

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出行之有效的安排。从这一定义可以看出，生涯规划课的内容主要应包含以下三个方面的内容：

1）、了解自我：从各层面深入了解自我，包括性格、兴趣、能力、价值观以及自身潜能等方面。

2）、探索世界：对于世界的认识，尤其是职业世界。包括大学、专业、职业的信息收集和深入了解等

3）、整合信息：通过相关决策技能，將对自我的了解與与世界的认识结合，做出初步的生涯规划，并掌握实现该规划的相关能力。

具体安排如下：

主题单元内容

自我探索一、生涯意识及成长过程1、回顾成长过程及其中的重要事件

2、了解成长过程与生涯规划的关系

3、认识生涯规划的概念和阶段理论

二、个人特质及优势1、认识自身需求、兴趣、价值观等个人倾向性及其与生涯规划的关系

2、认识自身性格、气质、能力等个性心理特征及其与生涯规划的关系

3、发现自身优势与潜能

三、生活角色与重要他人1、了解各种生活角色内涵及其互动关系

2、认识原生家庭及重要他人对生涯规划的影响

3、完成自我分析报告

职业探索四、认识大学与专业1、了解大学、专业的相关信息

2、了解大学生的生活及学习状况

3、对特定学校及专业深度体验

五、认识社会与职业1、了解当代社会对职业、个人的需求

2、参与生涯发现之旅活动，初步认识职业的相关信息

3、进行生涯人物访谈，对特定职业深入了解

生涯决策六、决策风格及生涯规划1、探索、认识个人决策风格

2、运用决策技巧，统合信息，制定生涯规划书

3、模拟升学、职业选择等过程，完善生涯规划书

七、执行生涯规划能力1、提升人际沟通能力

2、提升情绪管理、时间管理能力

3、掌握面试技巧

3、课程模式

高中生涯规划课既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心，是一门经验课程。因此，在教师过程中，应以体验式教学方法为主，以讲授式教学法为辅。

体验式生涯规划教学是指在生涯规划教学过程中，通过创设生涯问题或活动的情境，提供合宜的生涯探索项目与讨论式的对话机会，让学生参与到生涯探索活动之中，学生在经历生涯探索活动之后，分享自己的心得体会，体验反思自己所面临的生涯问题，教师在此基础上进行点拨和辅导，最终使得学生能尝试为自己的生涯发展作规划。

本课程的三个主题分别设计了对应的问题和任务，在第一主题自我探索中，要求学生在完成该主题学习后，综合自己的各个方面，完成一份有深度的自我分析；在第二主题职业探索中，设计了生涯发现之旅和生涯人物访谈活动。生涯发现之旅以班级为单位，由班级同学自己组织，到某一位同学家长的单位去参观、访问。在活动过程中初步了解职业的基本内涵。生涯人物访谈是在之前课程和生涯发现之旅的基础上，选择一位正在从事自己最感兴趣职业的职场人，从各个角度深度访谈，对该职业产生全面了解。在生涯决策主题中，要求学生完成 “我的生涯规划书”，综合之前的各项信息，理性规划自己的目标和发展路径，写出一份有实际指导意义的生涯规划书。通过日常的教学以及上述的活动，使得此项课程覆盖课内课外，学生家长班集体，使得课程变得立体和生动，真正融入学生的高中学习生活。

4、课程评价

高中生涯规划课的综合性决定了在评价方式上，必须过程性评价和结果性评价相结合、定量评价和定性评价相结合，真正使课程评价服务于课程价值增值的目的，促进教学改进、学习增效、课程完善。

1）、过程性评价。在课程进行过程中及时进行问卷调查，收集反馈情况，将同学们的核心困惑和需求糅合进课堂教学侧重点中，并及时记录课堂气氛。

4.班主任生涯规划论文 篇四

知

各学区、市直学校：

结合威海市《关于组织参加全国中小学班主任领导力提升暨骨干教师职业生涯规划与设计研讨会的通知》要求，经研究决定，组织我市优秀班主任和生涯规划专兼职教师参加全国中小学班主任领导力提升暨骨干教师职业生涯规划与设计研讨会。将有关事宜通知如下：

一、会议内容：会议将对智慧管理、课程建构、班级文化、心理辅导、家校合作、品牌班级、问题生转化、教师职业生涯规划等诸多领域进行理论探讨与实践分享，明晰班主任专业成长应具备的核心素养，提升班主任工作的领导力。

二、参会人员

1.对象：优秀班主任，市级课题《积极心理学视野下班主任德育工作有效性的实践探索》实验基地骨干成员，各学校职业生涯规划专兼教师、骨干班主任等。

2.人数：自愿报名，每学区、学校原则上不超过1人;课题实验基地学校（六中、好运角学校、幸福街小学）骨干成员自愿参加;威海与荣成的第一、二期四名工程人员不再参加本次培训。

3.要求：参会人员要具备一定写作功底与表达能力，回来一月内要在校内或联盟内进行二次培训，留下不少于45分钟的二次培训视频资料，检查结果列入考核。

三、会议时间：2017年11月24日-26日（24日报到）。

四、会议地点：青岛德爱花园大酒店（青岛市市北区武定路29号）。

五、会议费用：会务费520元/人（含培训费、资料费、学分证书等）及食宿费用由市教研培训中心负责，住宿就餐由组委会统一安排。参训学员的交通费用回所在单位报销。

六、其他

1.交通：往返自行购票抵达。去时,青岛站（南站），下车后，再组织乘坐325路/308路/305路—在“承德路”下车，步行700米即是；打车大约15元。11月24日下午四点前,学员要按时抵达青岛德爱花园大酒店，集合后集体报到；回时，11月26日中午12：00会议结束，自行返程。

2.请尽快落实报名工作，填写报名表，以“单位+青岛班主任培训”为文件名，于11月10日下午3点前发至3697，时间较紧，过时不再办理。

5.生涯规划就是规划人生的远景 篇五

我想教师在制定个人职业生涯规划的时候要考虑以下几个方面：

一、教师的自我分析

教师的自我分析就是让教师明确自己处于什么样的状态，分析自己的特点，挖掘自己的优势和潜能，清晰地发现自己的劣势。教师的自我分析可以包括教学、教研、管理、思想素质、教学技能等诸多方面，自我分析可以尽量全面而具体，并且要尽量客观、真实地分析当时的特点、优势和劣势。

首先，教师要了解自身现有的各种发展水平。教师生活离不开教室、办公室和家庭，那么教师的现有发展水平可以从课堂教学生活、同事交往生活及家庭生活三大部分加以考察，从而得出关于教师自身能力、素质、师德等方面的一些量化或质性的结论。

其次，了解实际还必须指向过去。对现有水平的考察并不是自我了解的终结。教师还必须分析现有水平背后的原因，即为什么我在这些方面会比较优秀，而在另外一些方面有会显得比较薄弱。不利因素是哪些？有利因素是那些？

然后，教师还需要对自己的潜力进行估计，这是了解自身的真正目的。发展潜力的估计立足于对发展原因的分析。有些方面虽然现在取得了某些优秀，但却是自己付出了比别人多得多的努力赢得的，在这一方面教师的发展可能就潜力不大；相反，有些方面可能现在稍有不足，但教师可能发现自己在这方面进步很快，而且也很有兴趣，这应该就是教师的潜力所在。

二、学校环境的分析

所谓学校环境包括学校运行制度、学校的办学思路，学校的发展目标。即学校愿景，我们学校的愿景是：构筑完整和幸福的人生。教师个人职业生涯目标应该尽可能的与学校发展目标相协调。简单的说，个体的发展是脱离不开集体的。因此，制定个人职业生涯规划必须充分考虑集体的发展目标，学校的发展环境对教师的成长是重要的。

三、确立适合自己的近期及远期发展目标，即愿景

在对自身的实际和学校的发展环境进行分析之后，教师对自身发展的潜力和发展的空间有了一个全面的了解，教师成长的目标也就逐渐凸显出来。

从时间上来看，我们认为，以三年为一个时间段，制定个人职业生涯目标比较合适。时间太长，变数太多，目标容易成为空中楼阁。那么，三年规划中，应该有一个三年之后的总目标，三年之中每一个阶段的目标，目标的制定应该能够体现出个人向上发展的轨迹。

目标的制定应注意几点：

1.目标的制定要与学校愿景一致，脱离了集体目标谈自己的目标，是不切实际的。集体的目标，学校的愿景已经充分考虑了每一个人的发展，个人在制定目标时应更多的考虑自己在集体搭建的平台上如何更好的展现自己的才能，与集体共同发展，同步前进。

2.目标要突出自已的状态改变，目标切忌空泛，尽量有量化指标

教师分解目标时需要尽量具体，把自己在教学、教研、思想品德、管理等方面想达成的目标细化成可以执行的具体目标。如有的教师把自己一个学期的教研目标分解为：参加一个课题研究，撰写几篇论文，参加多少次学校的教研活动等，这样会更容易衡量是否达成了分解目标。

3.既要按任务驱动去订规划，又要形成自已真正的“自我需求”去规划自已，把规划变成“承诺”，实实在在。比如说：我现在是校级骨干教师，一年后要成长为县级骨干教师。

4.务必开放自己，勇于改变自已的思维定势，目标的制定要考虑到同伴，团队，同伴合作共同发展是当代人必备的素质之一

四、认真制定自我规划的分步实施策略，制定具体措施，保障规划目标的顺利达成需要考虑以下几个方面：

1.教师个人规划目标和现实之间的差距

制定目标是美好的，但是为了实现这些美好的目标，还需要了解目标和现实有什么差距。如培养良好的师生关系，教师需要列出自己在处理师生关系方面有什么不足，并分析这些问题存在的原因。

2.缩小差距的方案，也就是为了达到目标要做什么

为了弥补这些差距，实现目标就需要制定缩小差距的方案，这是目标实现的切实步骤。如上面所讲到的想成长为县级骨干教师，就需要考虑自己在教学效果，教科研，评优课，示范课等方面的努力。

3.教师为达到目标需要的帮助

单靠教师个体力量来达成规划中的目标是比较困难的，所以在达成过程中教师也需要明确地列出需要的帮助有哪些，希望同事、学生、家长、学校如何提供帮助等。如在培养良好的师生关系方面，决不仅仅是教师更多地了解学生就可以达到目标的，教师还需要学生的帮助，只有双方共同努力才可以形成良好的关系，有时甚至也需要其他成员加入来促进良好关系的形成。

同时建议老师或学校建立个人成长档案袋，以备详实记录个人规划前进过程中的点点滴滴。这也是自我检查，自我督促的一个手段。

五、教师生涯规划的表达形式

生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形（阶梯式、圆圈式、模型式等）的形式。

总之，我们处在这样一个改革和发展的时代，在这个时代中，个人自主的空间和权力越来越大，每个人都需要策划自己，自觉地寻找自己的空间。当个人对自身人生价值肩负更大责任时，人生就象一块土地，你不在里面种花，他就会长草。

6.个人优秀职业生涯规划如何规划 篇六

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《个人优秀职业生涯规划如何规划》的内容，具体内容：一份详尽的职业生涯规划书能让你脚踏实地地进步。以下是我为大家整理的：优秀的职业生涯规划书。优秀的职业生涯规划书(一)个人资料：真实姓名：xxx 性别：男...一份详尽的职业生涯规划书能让你脚踏实地地进步。以下是我为大家整理的：优秀的职业生涯规划书。

优秀的职业生涯规划书(一)

个人资料：

真实姓名：xxx

性别：男

年龄：21 岁

籍贯：xxxx

所在学校及学院：xxx 学院

班级及专业：会计电算化五班

学号：xxxxxx

联系地址：xx 学院

邮编：xxxxxx

正文

总论(引言)

第一章 认识自我1.职业兴趣

我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2.职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

3.性格特征

如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

4.胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

5.自我分析小节

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

第二章：环境分析

1.家庭环境

我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里

人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。

2.学校环境

说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。

3.金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为各自额 工作激烈的第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定

结论：职业目标——将来从事会计、出纳或审计职业

职业发展策略——将来计划选择管理型行业

职业发展路径——管理路线

2.个人的 SWOT 分析

现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。、Strengths(长处、优势)。首先，在专业上具有优势。因为目前在银行中普遍缺少精通国际业务(如国际结算、外汇买卖)的国际金融专业的人员。其次，本人优秀的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。再者，在个人特长方面，本人的英语口语比较好。第四，在班里任英语课代表一职，英语应用能力得到了很大程度的提升。第五，在社会工作经验方面，本人在担任系学生会卫生部曾获得优干等称号，并在大二暑期到校外兼职营销。、Weaknesses(短处、劣势)。首先，在毕业院校和学历上有比较明显的劣势。在学历方面，大专的学历在就业的开始就已经缺乏竞争力，以后的升迁也有一定的障碍。、Opportunities(机会、机遇)。首先，要抓紧国际金融人才短缺这一机遇，努力地加强自己的业务能力，尤其是国际结算和外汇买卖的能力。其次，要努力地增加自己在各个业务的工作经验，以增加升迁的机会。因为随着银行的国际化，必将有更多的国际业务产生，掌握更多的业务也就为自己增加了更多的筹码。、Threats(威胁、风险)。首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。其次，一旦国际性金融人才趋向饱和，仅凭大专学历和一定的工作经验很难继续在银行金融行业生存下去。

第四章 评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情

况进行及时的评估与修正。

1.评估的时间

在一般情况下，定期(半年或一年)评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变

根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

2008 年—2009 年

完成主要内容：

a)学历、知识结构：获得大学专科文凭，英语过三级，获得计算机二级证书，考取会计证，如有可能，为注册会计师资格证书做准备。

b)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力

2009—2010

完成主要内容：

a)学历、知识结构：获得硕士文凭，通过分步骤的考取，获得注册 会计师资格证。提高英语口语表达能力。

b)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些经济经融方面的人物，提高人际关系网的质量。

l 2010 年以后

进入财政局或税务局，但最好是一家比较好的企业，处理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。

3)短期目标规划

千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。

A、大学在校期间总体规划：

1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党

2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到会计师资格证书

3、个性发展方面：在三年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

B、大学三年具体规划：

1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

2、大二：英语通过基本能力测试。

3、大三：考取会计师资格证，并为升本做准备。

结束语

这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。

优秀的职业生涯规划书(二)

要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的!

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自

己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

我的职业生涯规划如下：

自我认知

1.兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心.

2.性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩.我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子.在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了.我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好.我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他.

3.能力分析：我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能

力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳.我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题.能够接受别人对我的建议和意见.4.优缺点分析

优点

缺点

做事认真谦虚谨慎

没有耐心缺少社会实践

对自己的工作负责

做事效率低

心地善良上进心强

紧张时一点点口吃

人品端正脚踏实地

不太关心同学

解决自我认知中的劣势和缺点，针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

(1)阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力(2)向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。(3)参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

环境及职业分析

环境分析：我是来自农村的一个学生，自小从农村长大.我的父母都是工人我有一个姐姐，一个弟弟，在上学，家庭不算富裕但也称不上贫穷，家人在一起时很和谐也很快乐.父母供给我们三个上学希望我们都能够出

人投地，找到一分好工作.家里人一直很支持我学习医学，相信他们会永远支持我的工作.学校环境分析：在没来这个学校之前我感觉这是一个不好的学校，但是来到之后着所学校给我的感觉比我想像的好多了，它虽不能和国家重点学校相比但是还是有很多好老师的.这里的学风很好.我相信我们学校的学生不一定比中国医科大的学生差，我相信煤医的学子也能够考上别人只有做梦才能去上的学校的研究生.社会环境分析：

现在的中国在飞速的发展，产业也更新的很快.今天的热门专业明天可能就成为了冷门.但是幸运的是医学是恒星职业是不会过时的，当然我不会因此而放纵了自己.从事将来的医学事业必须有过硬的知识和能力才行，将来的社会是有知识和有能力人的天下.因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力!职业环境分析：随着大学的扩招，现在中国的大学生越来越多，因此就业形式越来越严峻，现在甚至出现了“大学生毕业就是失业的”说法，其实这一点也不夸张.居我了解现在临床医学的学生如果没有很好的关系毕业后找工作是很难的，因为有大批的医学生.也是因此有些学生就考研究生，一些学生为什么考研究生?是为了自身素质的提高吗?根本不是，他们就是为了混个文凭，为了将来好找工作.但是现在的研究生也不好找工作，别说硕士就是博士也难找.我们老师说上次我们宾州医学院这样的学校招老师九个人中有六个博士，由此可见就业形式的严峻.但是我相信一点“就

业率再低也有找到工作的，就业率再高也有找不到工作”.将来只有那些实力派的才好找工作，因此现在必须努力为成为实力派努力，进可能多的学习知识不仅仅是医学知识，其实各种各样的知识都是不多余的，因为再将来不一定会用到那一方面的知识.现在一些大学生选择自主创业，这是我们中国教育发展的必然结果，但是自主创业不是想干就能干成的事情，我不认为每个人都可以成功因为几十年中我才见到一个比尔盖茨，我不相信别人做到的我一定能作到因为人与人是有差别的.一些人说“人做到的我也可以作的到”那是不对的，例如有人考入了国家重点医科大学有人考入了煤医，这就是差距.因此在自主创业前必须考虑好自己是不是那块料，适合不适合自主创业，首先看清自己.我相信政府会帮助大学生解决这个问题，政府会想办法来解决大学生就业难的问题.比如现在政府大学生下乡工作，鼓励大学生农民工化以及支边，这些都是政府的一些措施.但是我们也不能以此而放松了，因为政府解决的只是一部分人的问题，因为现在的社会存在着“浅规则”!

目标确定阶段

1.短期的职业目标(在大学期间)：努力学习好各门功课，在学习期间要注意学习专业课以外的知识，多关注医学事业的发展.大学英语四六级一次性过去，争取入党.处理好与同学之间的关系，争取多次拿奖学金.多参加活动.

2.中长期的职业目标：在国内读硕。在读研究生时学习一些中医知识，毕业后至少进一家一般的医院工作，在 40 岁前作到主任医师，在职期间

不断学习，抓住出国的机会去国外学习，努力向院长迈进，争取在退休前作 10 年左右的院长退休后去合适的单位做医学顾问。

3.备选的职业目标

(一)找工作。这一点我会首先考虑，因为不管怎么深造就是为了就业。刚进医院肯定是最底层，但是我不会因此而气馁，因为我毕业的学校不好，我会努力工作以求晋升。大学毕业时我 24，在找工作之前要拿到医师资格证，在 30 岁之前要不断的学习，尽量多的考取证书为以后的晋级做铺垫，并且要争取成为主治医师;在 35 岁前努力晋升为主任医师，之后去条件较好的医院工作，接下来向院长努力，在退休之前作 5~8 年的院长。退休后找适合自己的事做或者回到故乡帮助乡亲们排忧解难。

(二)出国深造。大学毕业去国外读研。在外国读研究生毕业后若有好的机会就在外国工作或者在外国读博，但我希望在外国读完硕博后回国工作。回国后要进一家好医院，努力争取在 35 岁前晋升为主任医师，在职期间抓住一切出国学习的机会，尽可能多的评职称，在 45 岁前成为医院里的核心人物。接下来努力向中国科学院迈进而努力，争取在有生之年成为一名院士。若不能做院士就在医院努力工作，能晋升到那里就升到那里。退休后在合适的单位做医学顾问。

结束语

7.做好生涯规划 培养就业能力 篇七

随着高校招生规模的扩大, 在校大学生的数量越来越多, 近三年的高校毕业生人数呈现逐年增长的趋势。2013年的高校毕业生人数突破700万。一方面高校毕业生人数居高不下, 另一方面随着我国经济结构的转型升级, 劳动力需求将会有不同程度的降低, 这加剧了毕业生的就业难度, 如何才能实现高校毕业生的理想就业成为毕业生最关心的话题。学生职业生涯规划在指导就业方面起着很大的作用。

1 职业生涯规划对于高职学生就业的重要意义

严峻的就业情况让不少学生开始变得越来越不相信职业规划, 觉得那与现实就业情景相去甚远。很不切合实际, 规划时总是一帆风顺, 而真正就业时往往举步维艰。其实真正的原因不是职业生涯规划本身有什么错误, 而是职业生涯规划的方法步骤内容存在误区, 所以才导致了不好的结果。因此要完善职业生涯规划, 提高职业生涯规划的实际意义。

1.1 在职业生涯规划过程中要增强高职学生主动性, 提高学生综合素质

现阶段的高职院校毕业生往往比较被动, 被动的学习, 被动的生活, 做任何事情缺乏自己的主动精神。并且多数高职院校毕业生存在专业知识比较薄弱, 综合素质不高的情况。基于这样的现实基本情况, 在学生职业生涯规划时应该有所侧重, 更有针对性的改变学生这种状态, 从根本上扭转学生的被动观念, 提高学生应对问题的主动性, 发挥其自主精神, 在务实专业的基础上提高学生自身综合素质。

1.2 通过职业生涯规划要让学生树立科学就业观念, 明确自身职业定位

成功的就业经验告诉我们:科学合理、切合实际的职业生涯规划对我们自身就业有着很大的帮助指导作用。它能使我们更加准确的评估自身的能力, 找出优势与不足, 进而寻找符合自己优势的工作机会, 准确的定位避免我们走弯路, 避免在刚开始就业时的盲目性。

1.3 通过职业生涯规划提高毕业生竞争能力和职场适应能力

职业生涯规划要运用接近真实职场的情景模拟训练, 形成一整套科学合理的培训模拟体系, 在反复实践模拟中提高毕业生的核心竞争力, 包括专业知识, 综合素质, 社会知识, 商业知识都需要有很深入的了解。据统计一般高职院校大多毕业生就职于规模较小的企业, 所以应在整个企业、教育、继续教育体系层面对现存的职业生涯规划体系进行优化。同时还需要锻炼学生的职场适应能力、抗压能力, 健全毕业生的心理素质, 要主动积极的去寻找就业机会, 不逃避现实, 积极应对。在激烈竞争的职场上, 只有百折不挠, 顶得住压力考验的人才能留得下来, 才能成为职场中的佼佼者。

2 明晰职业生涯规划的涵义

多数学生其实并不是真正了解职业生涯规划的涵义, 在了解职业生涯规划前有必要先了解一下职业和职业生涯的的涵义。

职业按照一般的理解就是参与社会分工, 利用自身专门的知识和技能, 创造物质财富、精神财富, 并获得合理报酬, 满足物质生活、精神生活的工作。

职业生涯就是从事职业的经历, 指的是一个人一生连续担负的工作职业和职务的发展道路。人的一生一般要工作四十年左右, 这四十年左右的工作时间内发生的一切与职业有关的事都可以纳入一个人的职业生涯。

职业生涯规划简称生涯规划, 又叫职业生涯设计, 是指个人与组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划的过程是让学生根据就业市场和岗位要求, 学习并提高收集与处理信息的能力、准确定位的能力、抓住机遇的能力、推销自我的能力和自我决策的能力, 从而做到顺利就业、在工作上得到持续发展的目的。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作, 达到与实现个人目标, 更重要的是帮助个人真正了解自己, 为自己定下事业大计, 筹划未来, 拟定一生的发展方向, 根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

3 高职学生职业生涯规划的具体步骤

3.1 认识自我

认识自我就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己。认识自我, 包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、财商、逆商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。要了解自己可以做职业测评, 也可以通过霍兰德职业兴趣理论、梅耶尔斯-布雷格斯的职业人格类型测验、舒伯等人的职业价值观测量、能力倾向测验、生涯信念的测量、生涯成熟度测量等专门理论和工具来认识自我。

3.2 就业环境评价

日益严峻的就业环境是毕业生名对的现实, 在就业之前做好就业环境的评估是很有必要的。通过对就业环境的认真剖析, 深入了解, 找到比较适合自己专业、技能的就业环境是成功就业的关键。现在有不少毕业生在进入职场前很迷茫, 既不了解现实的就业环境, 也不了解行业的发展趋势。因此, 要在职业生涯规划时就要仔细评估一下自身所学专业的就业方向, 专业发展趋势, 相关的就业岗位设置, 城市地域发展特点, 只有在充分的了解评价的基础上才会做到心中有数, 准确定位, 顺利就业。

3.3 职业定位

职业定位取决于一个人的职业目标, 同时也包括其个人兴趣、爱好、特长等。准确的职业定位是实现就业的可靠保障。职业定位其实也就是一个人在选择职业时对自己能做什么、适合做什么的初步判断。准确的职业定位能够让毕业生缩小职业选择的范围, 更精确的去选择适合自己的职业。节约时间, 尽快实现就业。

3.4 行动计划

设立可操作性强的行动方案, 认真实施, 不断总结, 方案要兼顾短期计划和长期计划, 不能为了短期计划的目标而打乱长期计划的实施。制定科学合理的行动方案, 并按照方案逐步实施。

3.5 评估修正

职业生涯规划要在实施中进行检验, 结合实际情况不断对职业生涯规划的内容进行评估, 及时诊断生涯规划各个环节出现的问题, 找出相应对策, 对规划进行调整与修正。

4 高职学生职业生涯规划的实施策略

高职学生进行职业生涯规划时, 可按学习重点与心理特征的不同将大学时期分成探索期、定向期、准备期、冲刺期四个阶段, 并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点, 制订一些有针对性的实施方案。

4.1 第一阶段———探索期

高职学生在探索期的阶段目标是:职业生涯认知和规划。在实现的过程中, 需从以下三个方面着手:一是要尽快适应角色的转变, 要知道自己已从过去的高中时代过渡到了真正的大学时代, 这就要求我们为自己设立新的生活要求和追求目标。二是要广泛了解不同职业尽可能多的去接触职业信息。在广泛的了解基础上形成自己的专业兴趣, 并逐渐确立自己的职业爱好。三是拓展自己的社会生活圈子, 熟悉社会环境, 建立良好的人际关系, 发挥社会交往的优势, 尽可能多的去参加社会活动, 锻炼自己的沟通协调组织能力。同时还要学习好相关专业知识技能。在英语、计算机水平上要努力提高, 优秀的人才要同时具备熟练的计算机技能和外语。

4.2 第二阶段———定向期

这一阶段很关键, 时间也最长。在该阶段, 学生的价值观, 专业知识, 综合素质都会有很大的变化。择业观念趋向于成型, 专业知识进一步深化, 综合素质得到极大提高。如果运用的好, 在这一阶段优秀的学生将真正实现实质性的飞越, 因为这一阶段是学生自身能力积累的最好时机, 环境单纯, 尚无就业的压力, 外界干扰因素较少, 同时这一阶段也是学生原始兴趣爱好发挥作用的地方, 可以充分发挥自己的个性, 形成自己的专业特长, 发现自身的优势与不足, 在和周围同学、老师的交流中建立自己的形象。

4.3 第三阶段———准备期

准备好就业前的相关知识技巧。专业知识要取得毕业证书, 相关职业技能资格要取得相关部门认证。同时还要掌握求职面试礼仪规范, 多途径多渠道的去搜集招聘信息。

4.4 第四阶段———冲刺期

在这一阶段的根本任务是实现顺利就业。这是上述所有准备的最终结果, 也是对其检验。顺利就业不只是每个毕业生自己的问题, 就业需要社会各界的共同支持, 就业问题关系社会大局, 关系青年人才的健康成长, 也关系社会人才的有效流动。

5 结束语

通过以上的分析我们知道一个合理的职业生涯规划是包涵很多具体内容的, 正是因为其内容完善, 可操作性强, 才能够真正起到职业规划的作用。在高校毕业生就业日益困难的今天, 一个优秀的职业生涯规划是学生成功就业不可或缺的条件。与此同时我们也必须从根本上改变教育基础设施, 以加强对创造性工作岗位的支持, 这些岗位多少将成为就业、经济增长和财富创造的基石。要实现这一点, 最关键的是要提高教师的地位, 让他们受到社会的重视, 获得更高的收入, 肩负更多的责任———教书育人, 培养优秀的毕业生。

摘要：高职学生做好职业生涯规划是培养自身就业能力的一个有效途径。本文主要分析了高职学生职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划的内涵, 具体实施步骤以及实施策略。在此基础上, 提高学生的就业能力。

关键词：高职学生,职业生涯规划,就业能力

参考文献

[1]求职必胜专家编写组.求职必胜——通向职场的桥梁[M].北京大学音像出版社, 2005.

[2]高职学生职业生涯规划及其意义.搜一百范文网, www.so100.cn.

8.职业生涯规划工作表 篇八

我接触过的80％的职场人士对他们的职业生涯持否定或迷茫态度。原因很多，你可以列举出1000条理由表示你不喜欢某个工作，而这些理由听起来都是合理的，不过，我经常问他们：你想过怎样改变吗?“曾经想过”，这是大部分人的回答。

大部分人把失败的尝试都冠以“曾经”而抛弃，所以不是他们没有改变的动力，更多是因为他们没有一个系统的思维方式来处理纷繁复杂的信息和感受，这导致对职业生涯的思考“浅尝辄止”，不能不说这是一个方法失当的问题，

从我以往的培训经验中发现：更多的人会从别人的成功经验来给自己的职业发展定位。这时，我一般会告诉他们：别人的成功故事往往是对你的误导，你必须找到属于自己的内心冲动，找到你自己，挖掘你自己。

如果你真的希望改变，请和我一起按照科学的万法思考你的未来，以下工作表探讨的根本目的是帮助你找到职业定位的坐标，只有拥有这些坐标，你才能清楚“我在哪里”和“我将向哪里去”。生命故事编织练习

Step1生命故事编织练习

照着例子里的曲线，你可以闭上眼睛系统地回忆和思考一下，把这个轨迹画出来，并思考下面的问题：

什么或者什么人影响了你的每一个决定?

你在人生的每一个转折中都得到了哪些指导或启发?

你觉得你过去的经历隐藏着你的个性和态度哪些深层次的东西?

什么帮助你应对变化和转变?

某个特定的节点，是什么原因导致你处于人生的高潮或低潮?

然后，基于上面的思考，回答下面的问题：

如果生活可以重新来过，你会编织一个怎样的人生?

我们一起编织这个故事的目的很简单，你要清楚自己从哪里来、要到哪里去。会讲故事的人往往职业生涯发展得很好。为什么?他们告诉我：“我曾经的面试官和老板是被我的一个故事打动的。”看来，职业发展不是那么冷酷的指标性过程，里面充满了无数感性和传奇的细节。有谁不喜欢听一个真实而美妙的故事呢?

Step2发现属于自己的“自我实现的高峰体验”

我们经常会说“兴趣是最好的老师”，其实兴趣的好处在于，它能激发你的“自我实现的高峰体验”。在一个人满足了自我实现需要的时候，就会焕发出一种叫高峰体验的精神面貌。你不一定迅速下结论，甚至可以和熟悉你的人讨论，最后努力总结一下这种跟你的生命价值关系密切的情感诉求。

Step3确定你的价值观

从下面的价值观细则里挑出自己内心深处的价值观(建议选5条，泛泛反而无法起到提醒和激励的作用)。

挑选好自己的价值观细则后，请认真思考如下问题：

哪些价值观目前你执行得并不满意?

哪些重要的价值观你现在还不具备?

你为了塑造自己的价值观做了哪些努力?

目前你需要做出哪些改变以符合你的价值观?

Step4确定你的职场价值观准则

如果你思考好了自己的人生价值观，那么根据刚才的思考来进一步梳理你的职场价值观(选出5条你最看重的职场价值观)。

职业价值观解决的一个重要问题是：职业生涯里我究竟最想要什么?客观地说，没有一个完美的职业环境让你处处顺心，作为成年人，你必须了解自己。进而懂得取舍。这是职场最重要的智慧。

Step5确立职业目标

经过上面的思考，估计你已经对几个重要的问题有了答案。先记录下来，不时看一看思考的结果，这里鼓励你不断地修改。

我是一个什么样的人?

我想拥有怎样的生活?

进而我需要一个怎样的职业生涯?

9.高中生涯规划教育 篇九

——记2015年全国首届高中生涯规划教育研讨会 时间：2015-12-29 08:19:13

上有天堂，下有苏杭。杭州自古就是文人墨客心之所向。2015年12月25日-27日，我校心理教师张倩老师和班主任于静老师来到美丽的杭州参加由中国智慧工程研究会和北京师范大学教育培训中心联合举办的“2015年全国首届高中生涯规划教育研讨会”。

此次会议由中国智慧工程研究会主任、“生涯规划教育与成长导师培养行动研究”总课题负责人李文辉主持，在他对生涯规划教育的独特见底下，我校两位老师和来自全国各地近200位学校领导与教师开始了为期两天对高中生涯规划教育的探索与思考。

2015年12月25日上午，由李文辉主任首先介绍了在新高考下生涯规划教育的内容，他认为生涯规划教育就是激发学生学习内动力的一种途径，同时，学生在进行生涯规划教育过程中逐步完成目标-策略-行动，完整的自我规划规程。接着由“21世纪研究院”院长熊丙奇教授做“高考改革背景下的高宗生涯规划教育”的主题报告。熊教授从高中生涯规划教育的价值与意义、困难与挑战、开展路径三个方面进行介绍，生动形象的道出在新高考下学校如何推进生涯规划教育。

当天下午，由“中国职业规划师协会会长”洪向阳做了题为“高中生涯规划教育课程体系的开发与应用”主题报告，同时向老师们介绍高中生涯规划是培养、认证服务体系。他认为高中职业规划与生涯教育体系涉及八个方面，分别为：（1）自我探索；（2）专业探索；（3）了解学校；（4）志愿填报；（5）行业探索；（6）职能探索；（7）学业规划；（8）职业规划。并向老师们介绍了具体的高中生涯教育课程体系及实施计划。

12月26日上午，由高中生涯规划专家、杭州二中特聘学生发展指导专家李萍教授做了“新高考下的高中生涯规划教育”主题报告，她主张生涯规划应该是：让孩子发现天赋优势与兴趣爱好；支持孩子拥有擅长并热爱的领域；了解孩子想要拥有的生活方式；让孩子的生活平衡、丰盈、幸福，从心灵深处自我实现。李萍教授从自身出发，娓娓道来她认为的幸福人生是什么？并从自己的“真我”金字塔向老师们介绍如何在学校进行生涯规划教育，并指出高中生涯教育重点：（1）找到自我，做自己，而不是别人；（2）开拓无限可能性，而不是定位；（3）培养选择的能力，而不是考分。李萍教授理论结合实践，为老师们介绍了高中生涯规划实施的具体方法。

当天下午，由杭师大附中校办主任董莉老师做了“行在当下，指向未来—杭师大附中高中生涯教育探索与实践”的主题报告。首先她向老师们介绍了在新高考改革下，浙江“7选3”的政策，同时分享了在新高考政策下杭师大附中如何进行走班制教学的优秀经验。在杭师大附中，生涯教育开展的如火如荼。董莉老师介绍了杭师大附中的生涯规划12334体系，主要是：1个核心：适性发展；2个机制：生涯规划指导中心，成长导师；3个维度：学业规划、职业规划、人生规划；3个层次：唤醒（知己）、体验（知彼）、选择（知彼知己）；4种方式：课堂教学、实践探索、生涯社团、个人生涯咨询。

10.学业生涯规划书 篇十

一、前言

记得英国著名教育学家亨利.纽曼说过：“大学教育是一种伟大而又平凡的手段，它旨在提高社会的思想格调，提高公众的智力修养，纯洁国民的情趣，为大众的志向提供确定的目标，扩展时代的思想内容并使这种思想处于清醒状态，推进政治权力的运用使个人之间的生活交往文雅化。”

虽然“学习无用论”还有对大学教育理念的批评可谓铺天盖地，我们的就业形势也确实十分严峻。可是我认为，在埋怨现实的时候，我们也应该理性的想一想，我们到底做了什么，又做的怎么样。大学时期正式我们自己的世界观确立的重要时期，是人生的重要拐点。身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许只有一次，不握好，将来自己一定追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己未来的三年设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我认知

（一）、个人基本情况

1、个人兴趣：我的兴趣比较广泛，羽毛球、上网、聊天、听音乐、看电影等都是我的爱好。广泛的兴趣爱好特别有助于我开拓自己的视野，拓展知识面，从不同的角度来考虑问题。

2、个人性格：优缺点分析（1）、优点

A、自我评估：既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大家都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。

有责任心，做事踏实认真。

B、老师评价：学习兴趣浓厚，工作认真负责，尊敬师长，友爱同学。C、家人评价：对学习还是比较上心的，学习起来很投入。

D、朋友评价：待人热情，平易近人，乐于助人，学习认真负责，有礼貌。

（2）缺点

A、自我评价：缺乏主见，做事不够果断，有时候又容易自作主张，没有耐心。

B、老师评价：做事有点轻浮，有时候没有很好的把握分寸。C、家人评价：缺乏生活常识，缺乏主见，感情化，情绪化，思想太单纯不够成熟。

D、朋友评价：感情化，情绪化，有时候太过现实主义。

三、自我改正及提升

1、选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。

2、尽量使自己的新思路现实，可操作。试着与更实际的人一起工作。

3、判断和把握事情轻重，优先处理重要的事情。

4、集中精力于某一目标，尽量将事情计划和落实。

5、减少外界无关因素的干扰，对自己接受的事情坚持到底，不要轻易妥协。

6、需要关注重要的细节，避免总是丢三落四。

7、尽量思考成熟后再采取行动，碰到困难时，需要坚持不懈。

8、设立事情的优先级，考虑轻重缓急，发展持之以恒。

9、学会控制自己的情绪，凡事多用客观原因处理。

四、学业规划

（一）、大二

1、主要以学习为主，利用充足的时间去学习英语和计算机，争取一次通过英语4级，通过计算机2级。

2、多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力。

3、努力学习，争取拿奖学金。、努力学习英语，特别是口语。每天按照一定的学习规律，坚

持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词。

5、学习计算机基本操作如：WORD基本操作，EXCEL表格处理，HOTOSHOP处理等，为专业做好准备。

6、学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书。

7、以诚待人，以责人之心责以恕己之心恕人。培养真正的友情。从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，习团队精神和沟通能力

8、学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。

（二）、大三

1.、开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知现实相结合，理论联系实际；

2、锻炼自己的工作能力及应聘能力继续学好各门功课；

3、继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

4、做符合奖学金规定努力。、走向社会，积极实践，对社会做到充分的认知。

（三）、大四

1、以出去就业为主，同时不缺乏锻炼。

2、参加社会公益活动，走向社会，培养社会实践能力。

3、找适合自己的工作，让自己的生活更充实一些。

五、评估调整

学业规划是一个理想化的东西，我已经尽力把它做得可行，做得细致。然而，事物处在不断的运动当中，一切都在变化。我们的学业规划不可避免的将会出现偏差。这就需要进行计划的调整和修正。关于调整的方式及原则，我做了以下归纳：

1、不犯本主义，一切从实际出发，将学业生涯规划作为一个导向标而不是路线图。不必按图索骥，但应当达到最初自己所设定的目标。

2、每学年结束需要对自己进行进一步的评估，及时发现自己在哪些地方做得不足，或者有什么短期目标还未实现。定期对生涯规划作出修正，并且进行可行性评估。

3、时刻保持积极进取，乐观向上的精神状态，不断追求卓越，以良好的精神状态和端正的学习态度面对大学生活。

六、结束语

11.教师生涯规划有什么作用 篇十一

一、以其昭昭，使人昭昭

研究者发现一个规律：青少年善于模仿成人的行为，一旦教师掌握了生涯规划的技能，进行自我生涯规划，学生也会随之发生转变。教师应当是一个对生活充满信心和期望的人，无声地滋润学生。榜样的力量很大，以其昏昏，不能使人昭昭。教师关注自身职业成就和生活幸福是非常重要的。教师只有在愉快、幸福、平和的心境中，才能高效开展工作。快乐工作，能够使教师产生更多的愉悦感，获得积极的心理暗示，进入一种更加积极的生活状态。教师对自身的生活和职业有所规划，更可能快乐工作、宽容待人、悦纳自己、幸福生活。

教师的精神生活质量也很重要，它包括：是否有读书的习惯；是否有独立思考并表达个人主见的习惯；是否有合作的交往意识并在自己的周围形成了自由的交往共同体；是否充分地享受了爱他人并被他人爱的情感生活；是否规划自己的未来。

教师的生涯规划就是给自己设立目标，比如三年内、五年内，教学上、班主任工作上、家庭上有怎样的安排。

二、教师生涯规划三目标

教师生涯规划有以下三重目标：

目标之一是职业生涯目标，是争取做能人。教师需要努力学习，掌握教育教学的知识技能，做到职业发展、做事求真。

目标之二是生活生涯目标，是争取做福人。教师需要积极生活，具有各种情感，学会交往，生活求善。

目标之三是道德生涯目标，是争取做好人。教师需要修炼自身，讲师德，有正确价值观，有境界，心灵求美。

1.职业生涯目标

教师要建立合理的知识结构，首先必须学习和掌握广博的知识，不仅要掌握自然科学知识，而且要掌握一些教育、心理、管理和行为科学方面的知识，不断充实自己。其次，教师要多参加教育研究和实践，积累感性认识和实践经验。总之，职业能力和基础知识、基础能力相辅相成，互相促进。

2.生活生涯目标

家庭对个人成长具有重要影响。家庭中各成员的关系是在长期朝夕相处中所建立起来的相互支持、帮助、关怀、体贴、容忍、迁就等关系，它们体现在许多生活细节之中。“爱”并不难，长期和谐地生活在一起，就不那么容易了。优良生活习惯的培养不是一朝一夕之功。习惯的养成越早越有效，小事不放松，一点一滴地努力，坚持不懈，方见成效。

家政技能、文化修养、审美心态等也是教师应关注的。生涯规划可以培养教师豁达、积极的生活态度，教会他们理解并正确对待生活中发生的不幸。

3.道德生涯目标

生涯规划关注的是教师个人内在的理智、道德和精神潜力的发展，激发教师适当的行为动机，发展出自己的精神和智力成长所需要的各种能力，为社会的发展贡献力量。

古人说：“仁者寿。”教师讲道德、做真人、说真话、办真事，心理和生理将处于好的状态，有利于其整体健康。

教师守着自己的“灵性良心”，才能过有信仰、有道德的生活，人生才有价值。

教师生涯规划中应有师德，这就是教师的职业道德。所谓职业道德，就是同人们的职业活动紧密联系的符合职业特点要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和。职业道德是一般社会道德的特殊形式，是社会道德的主体部分。

教师生涯规划三个目标之间的递进关系如下：

生涯职业的目标是基础。教师的职业发展有利于学生成长，一个人如果连生存都成了问题，也就谈不上其他目标了。

生涯生活的目标是主体。教师的日常生活占据了生活的主体位置，工作是为了更好地生活。

生涯道德的目标是关键。教师工作和生活都受到心灵的指引，为什么活着，为什么工作对教师生涯规划具有关键的意义。

三者呈递进和互相促进的关系，三者的关系处理好了，教师生涯规划就能落到实处，事半功倍，发展良好。

（作者单位：北京市教育科学研究院，北京，100031）

编辑/于 洪 黄才玲 终校/何 妍

12.大学教师职业生涯规划研究 篇十二

关键词：大学教师,职业生涯,大学教师职业生涯规划

1 大学教师职业生涯规划的内涵

大学教师是大学的生命和活力所在。当前, 随着国内外高等教育改革的不断深入与推进, 作为核心力量的大学教师, 如何提升专业水平, 丰富专业素养, 促进专业发展的不断成熟, 最终取得事业的成功, 成为目前大学教师队伍建设的一个重要课题。大学教师职业生涯, 是指一个人一生在大学教师职业岗位上所度过的、与教育教学活动相关的连续工作经历。大学教师的职业生涯规划, 就是根据大学教师的个体情况和所处的环境, 结合大学教师与学校发展的双重需要, 对决定教师职业生涯的因素进行分析, 进而确定事业发展目标, 并设计相应的行动计划。

2 大学教师职业生涯规划的基本步骤

2.1 确定职业生涯目标。

2.1.1教学管理型。对于综合素质高、教学科研能力强、具有较高管理水平的教师, 可以向教师———教研室主任———院系主任——校级领导方向发展。2.1.2教学科研型。对于教学水平高、具有专业发展潜力的教师, 可以向见习助教———助教———讲师———副教授———教授方向发展。2.1.3科研教学型。对于科研水平高、教学能力偏弱的教师, 可以向见习研究员———助理研究员——副研究员———研究员方向发展。2.1.4行政管理型。对于不太适合从事教学科研, 但有较强管理能力的教师, 可向科员———副主任科员———主任科员———科长———处长方向发展。因此大学教师要根据自己所在岗位的差异, 具体确定自己职业发展的目标。

2.2 自我评估。

大学教师要综合评估各种因素, 确切了解自己的特长与不足, 以切合实际的要求, 不能过高或过低评估自己, 只有这样才能选定适合自己发展的生涯路线, 才能对自己的职业生涯规划做出最可行和最佳的选择。

2.3 职业生涯机会评估。

大学教师进行职业生涯规划, 还要评估职业生涯成功的机会, 主要是分析内外环境因素对自己职业生涯发展的影响。环境因素的评估主要包括组织环境、社会环境、经济环境。大学教师在规划职业生涯时, 要分析所处环境的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己的有利条件和不利条件等等。

2.4 制定行动计划与措施。

在做好以上几步后, 行动便成了关键的环节。对于教师, 要努力加深自己的理论和学术功底, 运用各种教学方法, 如案例教学、课上讨论、聘请专家等方式, 上好各门学科的专业课, 这是教师最基本的工作, 另外还要搞好学术研究, 发表学术专著和文章, 参加学术课题的研究, 不断钻研新知。

2.5 评估与反馈。

评估与反馈是指在达到职业生涯目标的过程中自我的总结经验和教训, 修正对自我的认知和职业目标。因为影响职业生涯规划的因素很多, 要根据环境的变化, 不断地对生涯规划进行评估与修订。

3 大学教师职业生涯规划的保障措施

3.1 加强大学教师职业道德教育。

大学教师的职业道德是大学教师的基本素质, 是职业生涯规划的前提和基础, 要热爱自己的职业, 热爱学生, 热爱教育和教学工作。大学教师职业道德水平的提高, 可以塑造良好的教师职业形象, 提高大学教师职业的声望, 同时也是提高我国大学教育教学质量的关键因素。目前大学教师在上岗教学之前, 都要参加教育部门组织的教师资格培训及考试, 这种传统的大学教师职业道德教育途径单一, 效果欠佳, 多采用听报告会和师德修养讲座等方式, 强调外部的作用, 而忽略大学教师的内部发展动机。对大学教师职业道德的培养和提高应从专业途径入手, 提供给教师更多的外出进修甚至是出国进修的机会, 多举办各种形式的学术会议, 多提供教师进行专业学术交流的机会。当大学教师把学到的教育科学知识转化为过硬的职业技能并运用到具体的工作中并有所收获的时候, 会对大学教师职业产生责任感和浓厚的兴趣, 其责任心和事业心也会得到提高, 从而使他们的职业目标逐渐明朗、坚实, 最终形成与奋斗目标相联系的一种积极现象, 即职业理想。这种以专业提高为载体的职业道德教育, 是一种激发其内部需要的举措, 具有作用持久且深远的特性。

3.2 进行大学教师专业学术发展培训。

大学教师职业生涯规划应强调终身学习理念, 可以通过专业学术领域的课题、科研等工作的开展, 来保持专业知识的不断更新。因此, 从大学组织来讲, 要开设专业学术发展机构, 进行专业发展培训, 重视大学教师专业学术内容的丰富化, 不断发现和开发大学教师的潜能。现代职业生涯规划不能是控制和信息方面的自我封闭, 在规划过程中, 由于大学教师的个人学习风格、爱好千差万别, 不同的专业领域有不同的要求, 在具体工作中, 一方面, 大学组织教师开展职业生涯规划工作, 不能越俎代庖;另一方面, 大学教师要对个人的职业生涯承担主要责任, 积极参加各类培训、咨询、讲座等, 以提升专业技能为目标, 加强自身的专业培训。比如参与专业相关的学位培养 (包括读研、读博) 、专题研讨、学术论坛、国内访问, 以此更新知识、培养能力, 不断提高专业技术水平。

3.3 设置大学教师学术职业发展阶梯。

大学组织应根据学校性质、办学目标、学科水平, 同时结合大学教师个性特征、兴趣、专业特点等方面, 借鉴国内外学术职业发展阶梯研究理论和实践经验, 为大学教师建立科学合理的学术职业发展阶梯, 充分调动大学教师的积极性与创造性, 增加其对大学发展的认同感和忠诚感, 从而促进大学的持续发展。在为大学教师制定学术职业发展阶梯时, 要注意根据高等教育改革趋势与本大学组织的发展动态, 及时调整学术职业发展阶梯, 以增强大学教师工作的针对性和有效性。加强大学管理人员在大学教师职业生涯规划中的联系和纽带作用, 管理人员在参与大学教师职业生涯规划中运用相关技巧、政策对大学教师个体予以不懈的支持与追踪, 对大学教师职业生涯规划工作起着有效的引导、辅导、支持的作用, 使大学教师可以在积极、支持、富有亲和力、和谐的工作环境中不断完善职业生涯的发展。

3.4 建立有效的激励机制。

职业生涯规划的实施离不开有效激励机制的建立, 有效的激励机制可以提高教师对教学工作的积极性与创造性, 提高教育教学质量和高校整体办学水平。如要建立公平的教师绩效评估体系、科学的薪酬管理体系以及系统化的教师培训体系。这些激励机制的建立, 要求高校管理者必须从教师所处的职业生涯阶段入手, 分析教师在此阶段的需求, 运用激励理论, 有计划地对教师予以有效的刺激、引导与鼓励, 从而提高教师工作的积极性和创造性, 实现教师的职业发展。在有效合理的激励机制下, 教师职业的丰富内涵, 职业的挑战性、创造性, 职业角色的多样性将产生很大的激励作用。

3.5 大学要建立教师职业生涯规划的管理平台。

对于大学教师的职业生涯规划, 所在大学的管理机构也要提供一系列的制度保障给予支持。一是建立高校教师个人信息库, 及时掌握发展动态;二是提供教师自由交流平台, 开展如文化沙龙、读书协会等活动, 促进教师之间的信息交流;三是建立学术团队自由合作平台, 鼓励不同学科、不同层次教师之间的科研合作与教学研究, 引入良性竞争, 设立教师教学与科研团队排行榜;四是建立学校定期发布信息的平台。高校教师从自己职业生涯发展的角度来看, 比较重视两方面的信息, 一方面是有关高校内奖酬的信息, 比如工资、福利、进修、学术假期、职称等, 以及这些奖酬的数量、具体内容, 获得这些奖酬的条件、程序;另一方面是来自外界的评价, 包括同行、专家等等。只有清晰地掌握这两种信息, 教师才可能树立正确的个人目标, 建立工作绩效与自己需要的奖酬之间的联系。因此, 高校管理者应该将这些信息通过量化、透明的方式, 以正式信息渠道公布。

参考文献

[1]肖晓敏.教师职业生涯的规划与管理[J].学前教育研究, 2005 (6) .[1]肖晓敏.教师职业生涯的规划与管理[J].学前教育研究, 2005 (6) .

[2]竺辉.学校人力资源开发与教师职业生涯管理[J].师资培训研究, 2005 (4) .[2]竺辉.学校人力资源开发与教师职业生涯管理[J].师资培训研究, 2005 (4) .

[3]倪新刚.高校教师职业生涯管理的思考[J].辽宁教育研究, 2006 (7) .[3]倪新刚.高校教师职业生涯管理的思考[J].辽宁教育研究, 2006 (7) .

13.职业生涯规划 篇十三

姓名：

性别：专业：

籍贯：学制：

名族：学历：

政治面貌：毕业学校：

身高：

特长或爱好：

计算机：

英语：

一、前言

我曾经一度坚定不移地相信着“计划赶不上变化”这个历史悠久的真理，但 “实践是检验真理的唯一标准”。在和蔼的万老师指导的《大学生职业生涯规划》课程结束后，我从实践中深刻的体会到计划在生活中扮演的重要角色，体会到职业生涯规划规划对人生发展的重要意义。职业生涯规划不但可以尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，发掘自我潜能，提升应对竞争的能力和成功的机会。还能按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力，避免学习的盲目性和被动性，少走弯路，节省时间和精力，起到内在的激励作用，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。

世界上最大的悲剧莫过于，人们从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！

我决定要以不变的坚定目标应万变的艰难险阻，以不变的职业生涯规划应万变的。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我认识

MBTI类型是：ESFJ

主要特征

1、主要外在地运用情感，焕发出热情和活力。赞同会给我鼓励，而冷淡和不友善会伤害我。强烈的竞争或紧张的局势使我觉得很不愉快，因此尽力避免或确保此类情形不会发生。往往：* 热情、有同情心，肯支持别人；有魅力，乐于合作，机敏圆滑

2、着眼于目前，在经验和事实之上做出决策。虽然喜欢变化，但是也能很好地适应日常的常规工作和活动。不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。喜爱自己的全部，对自己爱护有加。

可能是： * 切合实际、现实、脚踏实地；* 做事决断、彻底、有一致性。

3、易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀。看到周围的人舒适和快乐，也会感到快乐和满足。

4、喜欢组织众人和控制形势，然后与他人合力圆满又按时地完成任务。正直而忠诚，即使是在小事情上也善始善终，并且希望别人也这样做。喜欢安全和稳定的环 境。因为好交际又友善，所以在庆典和传统场合表现突出。无论在工作地点还是在家里，都显出纯属个人的关怀。希望付出能得到回报或赞扬。

发展中需要注意的方面

1、需要注意充分发展对现实的感受力和情感。

如果没有发展自己对现实的感受力，可能做决策前获取不到很多信息，而在尚未充分了解形势时突然下结论。如果没有发展自己的情感，可能犹豫不定，没有把握，所以过于急切地接受他人的判断。

2、如果找不到机会运用自己的才能并使自己的贡献得到赏识，会觉得沮丧，还可能：* 怀疑自己，把自己的注意力完全放到满足他人的需要上

* 忧虑、感到内疚

* 为执着地追求和睦，把“我们都会好起来的”的观点强加给人

* 变得过于敏感，疑心受到蔑视，尽管实际上没有人要轻视你

3、如果过分忽视逻辑思考和深刻的洞察力，可能：

* 发现难于承认一些事实真相，尤其是有关你感兴趣的人和事，而且变得不会处理这些事。* 过于顺从地支持那些负责人或标准程式

* 看不到做事情的更多的可能性和其它方法

4、压力很大的时候，可能发现，自己于人于己要求都过分苛刻。你的消极想法和观点常常扰得自己很不安。

总结：

热心、健谈、负责，善于与人合作。善于营造和谐的人际氛围。经常为别人做好事。能得到鼓励和赞扬时工作最出色，希望自己和他人所付出的受到赞赏。主要的兴 趣在于那些对人们的生活有直接和明显的影响的事情。喜欢组织众人和控制形势，然后与他人合力圆满又按时地完成任务。正直而忠诚，即使在小事上也有始有终，且希望别人也如此。珍视安全和稳定。可能忽视逻辑思考和深刻的洞察力，需要注意发展对现实的感受力和情感。

二．专业就业方向与前景分析

商务英语专业的毕业生可以从事中英经贸翻译、编辑、出版、文秘、教学、科研、外企以

及与本专业有关的工作。

适应外向型现代商务管理工作岗位的要求，能胜任大量需要口头和书面英语交流的高级文员工作，并具备一定的工商管理知识。也可从事英语教学，培训工作。

国际贸易方向：国际贸易业务人员、商务翻译、商务助理。

旅游方向：英文导游及涉外宾馆的接待及管理人员、外企业高级文员、外向型企业一般管理员。学生在校期间，通过课堂教学和实践教学，能较熟练地掌握英语读、写、听、说、译等语言技能，并掌握外贸活动的商务知识，以较熟练的口语为特长，以商务英语兼顾旅游、文秘英语为方向，培养能用英语从事商务、旅游、外贸、文秘等方面工作的高级应用型专门人才。就业前景： 我国对外开放和建设海峡西岸经济区需要大量既懂英语又懂外贸的复合型人才。本专业毕业生大都在外贸企业从事外贸业务工作，在涉外大型饭店、旅游部门、企事业单位从事文员和翻译工作，就业率达 90% 以上。、国际贸易实务方向本专业方向培养掌握商务英语专业所必需的基础理论知识和专业知识，具备较强的英语应用技能及商业运作能力，能从事商务与秘书工作的高等应用型人才。该专业由英语语言能力、商务运作能力和计算机应用技术三个技能模块构建成整个教学计划的核心，就业前景乐观。、国际商务管理及秘书方向本专业方向掌握商务英语专业所必需的基础理论知识和专业知识，具备较强的英语应用技能及商业运作能力，能从事商务管理与项目策划工作的高等应用型人才。该专业学生毕业后掌握商务运作的知识与技能，能熟练运用英语和计算机从事国际商务及秘书工作。部分主干课程：秘书学、秘书实务、公文写作、商务模拟、国际商务谈判、进出口业务与单证、商务英语口译、商务英语、办公自动化、会计原理、企业管理等。、会展英语方向本专业方向培养掌握会展与广告设计基本理论和知识、具备会展设计规划和运用计算机进行艺术创造设计的实用型高级专业人才。学生毕业后能从事国际、国内各种会展的组织与策划、会展翻译、会展协调与服务、外事办公等工作。就业前景： 国际商务公司、外资企业、三资企业、民营企业、金融机构、跨国公司中国分公司、境外中国公司、涉外机构、政府、行政事业单位从事国际贸易、进出口贸易、商务谈判、翻译、涉外文秘和管理等工作。也适合各外贸易公司、商场、宾馆、企事业单位办公部门等。

三．职业选择分析

结合我的兴趣的我所选择的专业的就业方向，对于我未来的职业选择，我有了以下几个职业目标。

外贸

外贸是我职业选择的首选目标。因为就目前的就业形势来说，外贸是一个热门专业；就我的专

业来说，这一职业需要较好的专业知识，要有灵活变通的眼力，而且有较好的工资，还可以见识到许多有助于成长的案例。

优势（S）：本身为商务英语专业学生，毕业后可以从事本专业职业。就业机率大大增加。劣势(W)：和商务英语英语专业本科或研究生学生相比，认可度没有那么大。

机遇(O)：国家较大力度投资外贸事业的发展，这对我们这些商务英语专业学生来说一个非常好的机遇。

风险（T）：外贸这一职业的风险是很大，它是时下一个比较吃香的职业。但它随时面临失业的可能性。

教师

教师是我职业选择的第二目标。因为就目前的就业形势来说，如果外贸不顺利，教师是一个比较平稳的工作，薪金固定，有固定的假期。这一专业要求有一定的专业知识，要有爱岗敬业的精神。而且对于现在的大学生来说，出去闯荡出自己的一片天地是每个大学生的理想。每个人都想挑战自我，很少有人喜欢过那种平淡的生活。而我有时也比较喜欢教师这一职业，它让我无形中产生一种敬仰的信念。作为人民教师，为祖国培养出下一代的优秀人才，这让人产生一种自豪感，同时可以促进本民族教育事业的发展，这也是我心中所愿。

优势（S）：本身为英语专业学生，毕业后可以从事本专业语言教学。就业机率大大增加。劣势(W)：和英语专业师范类学生相比，就教学方面的专业性知识欠缺。

机遇(O)：国家比较注重英语教育事业的发展，这对我们这些英语专业学生来说一个非常好的机遇。

风险（T）：教师这一职业的风险并不是很大，它是时下一个比较吃香的职业。它和公务员一样是一份比较保险的职业。

四、计划与实践

我将目标的实现期限定在了十年之内。因为只有迫于时间的紧迫，自己的工作效率才会提高。但是，更重要的是要做好我在大学阶段的生涯规划。下面是我在大学阶段规划自己职业生涯的步骤：

第一步：我要在大二阶段努力学习自己专业知识，不论做什么，都要把学习放在自己各项工作的首位；大二阶段我还要向各类奖学金发起冲击，从而为自己今后的就业增加强有力的资

本；加强英语的学习，不仅要拿到六级证，还要有实际的自身能力的提高；看更多的书来补强自己积极参加各类实践活动自己，继续大范围的强大自己的能力。

第二步，大三将把所有的精力都投入到学习上，尤其是专业知识，扩大自己的知识面，多看外贸专著，以形成自己的观点和想法，为专升本、考研等做准备；努力学习英语，为专业四六级做准备。

第三步，关注社会信息变化，确定方向，努力寻找到英语外贸所实习的机会，增强社会经验实践能力，准备自己的毕业论文，为自己踏入社会做最后的一次搏击！

这便是我在大学阶段的职业生涯规划，我会时刻鞭策自己依照自己的安排前进的。

五、结语

我深刻的体会到自己还有很多不足，也知道自己要向哪方面发展，因此我会不断地努力，这样才能在社会立足，并且我相信人经过努力定能成功，不努力就没有成功的机会。在即将步入自己的工作生涯之际，我会按照自己所制定的规划前行的。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。