小学生室外游戏(共9篇)
1.体育室外游戏 篇一
(一)游戏目的:
发展学生快速起动,折回奔跑和抛接球的能力。
(二)准备工作:
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的若干组,各成纵队面对起点线站在线后 2 米处。各组排头持球站在起点线上,彼此间隔 3 米,做好向上高抛球和向前跑的姿势。
游戏开始,各组排尾站在起点线前适当位置,做好记录标志的准备。当教师发令后,各组排头用力将球垂直向上抛起后,迅速向前跑,在球落地前转身跑回原处接住球后,到排尾的位置替换其做标志。当排头向前跑至转身折回时,排尾在折回点上做一标志(在 上画一道线即可)。其余同学照同样方法依次轮流进行抛接球和记录工作,最后以谁跑的 距起点线远,并能将球接住的同学为胜。
(四)游戏规则:
(五)教法建议:
1线。抛球后往返跑将球接住者为本队得 1 分,以累积得分多的队为胜。
接不住球,就达不到预期目的,也不计得分。
矮人赛跑
(一)游戏目的:
发展学生的下肢力量,练习半蹲跑。
(二)准备工作:
米的平行线为起点线。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的两队,各队又分成甲队、乙队两组,各成纵队相对站在两条起点线后,队与队的间隔为 3 米。
游戏开始,各队甲组排头持半蹲姿式,并用胸、腿把实心球夹在腹部放开手做好准备,待教师发令后,迅速跑向本队乙组处,把球交给乙组排头后站到乙组队尾。乙组排头照同样方法跑出,直至全队做完,以先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
2进。
(五)教法建议:
2用排球等代替 背人
(一)游戏的目的:
发展学生的四肢和腹背力量,掌握背人、抱人的方法。
(二)准备工作:
在场地上画两条相距 15 米的平行线,一条为起点线,另一条为折返线。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等并为偶数的两队,各成一路纵队,彼此间隔 3 米站在起点线后。戏开始,各队排头将第 2 人背起准备起跑。当教师发令后,排头背人迅速跑至折返线处,放下第 2 人,然后第 2 人将排头抱起后迅速跑回本队。被抱的人以手拍第 2 组被背人的手后站到队尾。第 2 组按同样方法进行,直至全队每组往返做两次(要求每人要背、抱各一次),以先做完的队为胜。
(四)游戏规则:
2继续前进。
(五)教法建议:
再进行游戏。
2人,听教师发令后同时进行比赛,以先到达折返线的一对为胜,然后两人交换进行游戏,以节省时间。
躲
流
弹
(一)游戏目的:
发展学生的灵巧性,提高其运球能力。
(二)准备工作:
篮球场地一块,篮球、排球各一个。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的两队,每队选出一名队长。两队队长猜先决定攻、守后,进攻队成纵队站在一侧端线外,排头手持篮球做好运球准备。防守队分成人数相等的两组,分别分散站在两侧边线外,其中一人手持排球做好投击进攻的准备。
游戏开始,进攻队排头向另一端线运球快速奔跑,如途中不被击中安全抵达时,则为本队得 1 分;如运球安全返回原处时,则又为本队得 1 分。全队依次照前进行。
防守队员站在两侧边线外,当进攻队员运球跑时,以排球掷击其身体腰部以下的部位或手中的球。该队队员若被击中,即算失败,应立即返回原处将球交给第 2 人运球跑。当进攻队每人进攻一次后,累积得分,攻、守双方交换进行游戏,最后以得分多的队为胜。(四)游戏规则:
1过边线。
误或被击中,均算失误,并换下一名队员进攻。
(五)教法建议:
此游戏防守队也可用两个或更多的球掷击进攻队员。以提高进攻队员的运球和躲闪的能力,增加游戏的难度。
单足蹲起接力
(一)游戏目的:
发展学生的下肢力量和奔跑速度。
(二)准备工作:
在场地上画一条起跑线,距起跑线 15 米处,共排(相隔 3 米)画两个直径为 1 米的圆圈。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的两队,各成纵队站在起跑线后。
教师发令后,各队排头迅速跑向圆圈,站在圈内做单足蹲起(左或右)3次,然后跑回本队,拍第 2 人的手后站到队尾。第 2 人按同样方法进行,直至全队做完,以先完成的队为胜。
(四)游戏规则:1 2必须深蹲,否则重做。
(五)教法建议:
的单足蹲起。
负重深蹲接力
(一)游戏目的:
发展学生下肢力量,掌握负重深蹲技术,培养团结互助精神。
(二)准备工作:
距墙或肋木 20 米处画一条直线,为起跑线。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的两队并成偶数,各成两路纵队,面向墙或肋木站在起跑线后,两队彼此间隔 3 米。
游戏开始,听到教师发令后,各队排头的一对学生手拉手迅速向前跑去,到达墙壁或肋木时,一人骑在屈膝全蹲的另一人的肩上,两人手扶墙或肋木,全蹲的学生两膝伸直蹲 起,连续全蹲和站起 3 次后成全蹲,两人交换位置依前进行 3 次后,两人手拉手跑回本队拍第 2 对学生的手后站至队尾。第 2 对人依前面的方法进行,直至全队做完为止,最后以先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
度。
2必须原地拉手后方能继续前进。
(五)教法建议:
1荷。
2负重深蹲次数的比赛,先完成的一组举手示意。
3做完后背人跑回。
俯卧撑接力
(一)游戏目的:
发展学生的上肢力量。
(二)准备工作:
平整的场地一块。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的若干组,各组学生面向内手拉手成圆圈站好。教师预先规定每组必须完成俯卧撑的总数。当教师发令后,每组先出一人做俯卧撑,其他同学帮数数,尽力做完后站起,第 2 人马上接做俯卧撑,其他同学接续第一人完成的数量往下数,依次类推,直至全组完成规定数量后站好举手示意,以各组完成的先后顺序排列名次。
(四)游戏规则:
1角要小于 90 度,否则不算。
2 次以凑足总数。
3俯卧撑。
(五)教法建议:
撑跳箱盖或手撑台阶完成俯卧撑,以降低难度。
2其脚放置高处(跳箱盖、台阶或同伴手握练习者的踝关节处)以增加两臂的负荷。
卧撑推起后击掌再接做俯卧撑,以增加两臂负荷,提高素质的目的。
二人蹲跳换腿比赛
(一)游戏目的:
发展学生的腿部力量,培养其快速和协调的素质。
(二)准备工作:
平坦的场地即可。
(三)游戏的进行:
学生面对面、手拉手成两排站立,右腿下蹲,左腿向前伸直,脚跟着地。教师预先规定出蹲跳换脚的次数(成偶数)。
游戏开始,教师发令后,两人同时蹲跳换腿,即将伸直腿收回成全蹲,同时伸直全蹲腿,以先完成规定数量蹲跳换腿的小组为胜。
(四)游戏规则:
1换足时,双方两腿相碰撞或不能同时换腿,也不应计算进总数。
(五)教法建议:
游戏时,两人的手要互相握紧,两臂伸直。
拍手追人
(一)游戏目的:
发展学生的快速反应及应变能力。
(二)准备工作:
至 25 米的平行线为界线。
中间画 3 个直径为 2 米的圆圈,中圈为收容圈,两边的圈为安全圈,彼此间隔 2 米。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的甲、乙两队,各成一列横队,分别站在两条界线的后面。
游戏开始,甲队先选出一名挑战者,乙队全全队员向前伸出左手站在线后。
甲队挑战者走到乙队前,任意拍一名乙队队员的手后,迅速跑向安全圈(可以任意向两个安全圈跑)。乙队被拍手的队员,立即追赶挑战者,如果在跑进安全圈之前拍击到挑战者,则挑战者要站到中间收容圈内,乙队追赶者归队继续游戏;如果挑战者已到达安全圈内,乙队追赶者则应站到中间收容圈内,挑战者归队继续游戏。待甲队全体挑战一次后,统计收容圈内甲、乙各队的人数,然后乙队进行挑战,照前面的方法做完后,统计各队被收容人数,以少的队为胜。
(四)游戏规则:
手向前伸直,两脚并拢站在界线后。
(五)教法建议:
1的队为胜。
秘密传球
(一)游戏目的:
发展学生机智和敏锐的观察判断能力。
(二)准备工作:
小皮球一个。
(三)游戏的进行:
先选出一名找球的人站在场地中间,其他同学围绕“找球人”肩并肩地站成密集的圆圈,两手放在背后;教师手持小皮球站在圈外。
游戏开始,教师绕圈走一周,并在绕行中不断地做出向圈上某人传球的动作,并尽量不使“找球人”发觉。相反,“找球人”要密切注意观察老师的动作,以辨别球究竟在谁的手中。
教师绕行一周后发令:
“传球开始,圈上的人不论手中有球与否,均要做传接球的动作,以迷惑“找球人”,同时应使球不停地传动。“找球人”如发现并判定出球在谁的手里时,立即喊:“停止”,喊声一出,圈上人必须马上停止传球,“找球人”走到被指定的人面前 令其上举双手。如果找球人指对了,该名同学要与“找球人”交换并站到圈内,代替“找 球人”;如果指错了,“找
球人”则继续担任本职,持球人将球交给教师,游戏重新开始。
(四)游戏规则:
2否则算失误,失误者要与“找球人”交换角色。
(五)教法建议:
1一个球的所在,即可与之交替角色。
人”若多次指错时,可另换人担任“找球人”。
触球追人
(一)游戏目的:
训练学生快速起动和急停,发展其速度和灵巧。
(二)准备工作:
3米的等边三角形。个,分放在三角形的角顶处。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙 3 个队,各成纵队面向中心点,站在角顶立柱或手榴弹后两米处。
游戏开始,各队排头站在顶角处,做好起跑准备。教师发令后,各队排头按规定路线进行跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时,即为本队得 1 分,随后站到本队队尾;第 2 名学生按同样方法进行,直至全队做完,以得分多的队为胜。
(四)游戏规则:
2续跑。
(五)教法建议:
此游戏的三角形可改为四边形、五角形等,按角数分队,以增加游戏的人数。
传球比快
(一)游戏目的:
提高学生传、接球的速度和准确性。
(二)准备工作:
1地上画若干组相距 3 米的平行线。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等且成偶数的若干组(每组以 10 人一组为宜),每组成两列横队,面对面,保持适当间隔站在两条平行线上,各组排头手持一个篮球。
游戏开始,教师发令后,排头按规定的传球方法顺序传球,最后以球回到排头手中为止,以先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
(五)教法建议:
此游戏的传球方法、距离,可根据实际情况变换。
播种
(一)游戏目的:
发展学生的速度和敏捷性,培养其快速和协调的能力。
(二)准备工作:
1为 1 米的圆圈 5 个。
个,每 4 个一组分别放在两个中圈内。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的两个队,各成纵队面对场内,分别站在两条端线中心点的线外。
游戏开始,听到教师发令后,排头跑至中间圆圈拿起一个沙包,用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内;然后回到中心圈再拿一个沙包,照前方法将沙包放入 2 号圈内,以此类推把 4 个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队,拍第 2 人手后站至队尾。第 2 人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后,跑回本队,全队依次将沙包分开和收回,最后先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
1准继续向下进行.22 人才准起动。
(五)教法建议:
1法,可根据情况进行变化。
呼号传击
(一)游戏目的:
发展学生的速度和反应能力,提高其掷球的准确性。
(二)准备工作:
(三)游戏的进行:
教师可将学生按 5—7 人一组分成若干组,每组排头手持一个篮球成纵队站在篮球场的端线外,整队报数后,要求各自记住自己的号数。
游戏开始,先由一组学生进场,面向篮板成横队站在罚球线后,排头将球交给老师,做好准备。当教师将球抛起碰篮板时,突然呼喊某一号数时,该号学生立即上前抢篮板 球,此时其他同学则迅速转身向中线快跑。拿到篮板球的学生立即用球掷击跑动中的同学,被击中的人则停止其游戏一次(站到篮球场的边线外),其他人回到端线外原处。第 2组入场,游戏方法同前,然后为第 3 组、第 4 组……不断轮换进行。
(四)游戏规则:
(五)教法建议:
此游戏也可改为全体学生站成圆圈,将球放在中央,当老师呼号后,该号学生跑入圈内拿球后,投击向四处奔逃的学生。被投中者,则站到圈内,停止其游戏一次。1、迎面接力:(10 人〕 器械:接力棒
男生、女生相距 30 米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人
手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。2、同舟共济:(4 人)器械:木板两块
参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。3、齐心协力:(8 人)
参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。4、协同作战:(2 人)器械:排球
参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。
规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。5、运球接力:(10 人)器械:篮球
参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。6、二人三足跑:(2 人)器械:绳带
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑,不得跳跃。
7.跳绳接力:器械:跳绳
参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始,第一人下持跳绳向前跳出,绕过标志物跑回,将跳绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜
规则:(1)只能跳绳跑,不得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。
8.单足跳接力:(男、女各 5 人)器械:接力棒
学生成一路纵队站立在起跳线后,距离起跳线 20 米处放一标志物,教师发令后,排头用单脚连续跳,绕过标志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次进行,以先跳完的队为胜。
9.快快跳起来:(男、女各 10 人)器械:短绳
学生成一路纵队,前后一臂距离。比赛开始,第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去,每个队员依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。到排尾后,第一人留下,第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行,以先跳完的队名次列前。
10:(男、女各 5 5 人)器械: : 篮球
学生手持一球,比赛开始,学生原地运球,以单位时间内拍球次数判定名次。
11.跳长绳:(男、女各 12 人)器械:长绳
由两名学生摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时,各组开始摇绳。发出“开始”口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行,在单位时间内,以跳的次数判定名次。
14、救护战友:(3 人一组)
学生三人一组站在起跑线后,线前 10.米处放一标志物。比赛开始,两人抬着一个人跑出,绕标志物返回,依次进行。以完成任务快而且好的队为胜。
12.跳背接力:(男生 10 人)
学生成一路纵队,队员之间间隔 2 米,体前屈两手扶膝作成“山羊”。比赛开始,排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的“山羊”,全队每人都跳过以后,以先跳完的队为胜。
13.仰卧起坐:(女生 5 人)器械:体操垫
每队五名队员,仰卧垫上,屈腿,大小腿夹角 90 度,双手抱头。比赛开始,学生们做仰卧起坐,肘关节触膝关节,最后以五人总成绩决定名次。
14.定点投篮:(男、女各 5 人)器械:篮球
每队五名队员,手持篮球站在罚球区罚球线后.,比赛开始,每人投 10个球,最后以五人投中总数判定名次。
15.车轮滚滚:(男、女各 5 人)器械:轮胎
学生成一路纵队站在起跑线后,线前 20 米放一标志:物。比赛开始,排头手推轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,自己站到排尾依次进行,以先完成的队为胜。
16.推铁环:(男、女各 5 人)器械:铁环
学生成一路纵队站在起跑线后,线前 20 米放一标志物。比赛开始,学生手推铁环饶过标志物返回,以接力形式进行,以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定名次。
20、运球上篮比赛:(男生 5 人)器械:篮球
学生成一路纵队站在篮球场底线,教师发令“开始”,排头运球前进然后上篮,如球未中,需把球检回再投,投中后继续向前运球,然后投第二个篮,投中后将球传给第二人,如此依次进行.以先完成的队名次列前。
17.排球发球比赛:(男、女各 5 人)器械:排球
在排球场地,每名学生发 10 个球(小学生与中学女生采用下于,中学男生采用上手)最后以发球成功率判定名次。
18.踢毽比赛:(男、女各 5 人)器械:花毽、毽球
学生成一列横队站好(两人之间间隔 2 米)每人手持一毽。比赛开始,学生用盘踢的方法踢毽。最后以单位时间内踢毽次数多少判定名次。
19.排球自垫球:(男、女各 5 人)器械:排球
学生每人手持一个排球站好,比赛开始,学生双手垫球(球必须超过头部)。以单位时间内垫球次数多少判定名次。
20.跳短绳:(男女各 5 人)器械:短绳
学生手持短绳,成一列横队站好,比赛开始,学生原地跳绳。最后以规定时间内跳绳次数多少判定名次。
21.双杠追逐跑:(男生 5 人)器械:双杠 学生手握双杠一端站好,教师发令“开始”,学生手撑双杠做前摆挺身
下,跑向另一端再做,如此依次进行,最后在规定时间内以各队所做总数判定名次。
22.障碍赛跑:(男、女各 5 人)器械:垫了、栏架、铁环、乒乓球
学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,排头跑出跨过垫子,钻过高栏,套过铁环(由下而上),将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内,然后跑回击第二人手,第二人跑出,依次进行,以跑完的先后顺序判定名次。
23.单杠引体向上:(男生 5 人)器械:单杠
学生站在单杠前做好准备,比赛开始,学生双手正握单杠「做引体向上,要求下颌超过单杠面。以完成次数多少判定名次。
24.穿衣服比赛:(男、女各 5 人)器械:系扣上衣(自备)
学生成一路纵队站好,每人相隔 8 米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。
25.钻山洞比赛:(男、女各 10 人)
参赛队员成二列横队相对站立,双手互搭组成山洞,从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出,再将手搭起成山洞,如此依次进行,每人做完一次后,以先完成的队获胜。
26.沙包投准:(男女各 5 人)器械:沙包若干、塑料筐 I 个
在场地上画一半径 4-6 米的圆,学生每人持 5 个沙包站在圆上,圆心处放置一塑料筐。比赛开始,学生将沙包投向塑料筐,最后以投入沙包数量判定名次。
27.保龄球:(男女各 5 人)器械:篮球 10 个、塑料瓶若干(装水)
在场地上画两条相距 10 米的平“行线,一条做为投掷线,另一条为摆放瓶子的线。比赛开始,运动员持篮球滚向瓶子,最后以碰倒瓶子的总和多少判定名次。
28.拔河:(男女各 12 人)器械:拔河绳
在场地上画三条平行的短线,间距 1.5 米,中间的为中线,两边的为“河界”。拔河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线,放在场地的中间,并使标志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧,对面间隔站立。裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。
29.赶猪进圈接力:(男女各 5 人)器械:排球、体操棒
参赛者手持体操棒站在起跑线后,比赛开始,运动员持棒推赶一个排球,中间通过一个门,以先完成的队为胜。
规则:必须在自己的跑道内赶着球走。
30.纵跳摸高:(男女各 5 人)器械:摸高器
参赛队员成一路纵队站在摸高器下,比赛开始,各队选手原地纵跳摸高,最后累计各队成绩判定名次。
31.云梯接力:(男女各 5 人)器械:云梯
参赛队员成一路纵队站在云梯一端,比赛开始,第一人双手握云梯交替行进至云梯另一端,然后第二人用同样方法进行,如此依次进行,以完成先后判定名次。
32.搭桥过河:(男女各 8 人)器械:木板
每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好。比赛开始,依次将木板
传给最前面的队员搭成桥过河,以最后一人通过终点并将木板收回为比赛结束,用时少的队为胜。
规则:(1)身体不许接触地面。(2)木板必须贴紧放。
33.海豚戏珠:(男女各 5 人)器械:呼啦圈、大网兜、排球、筐
参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手拿排球向前跑出,钻过二个呼啦圈到达终点将球投进筐内,然后再拿一球跑回起点交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
34.大丰收:(男女各 6 人)器械:塑料筐、网球
一人站在投掷线后负责投球,其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球,最后累计五人接球总和的多少判定名次。
规则:(1)不许出圈(2)必须用筐接
35.多足虫竞走:(男女各 8 人)
参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始,全队协同一致交替迈步向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。
36.蚂蚁运物:(男女各 5 人)器械:实心球
学生成一路纵队站在起跑线后,第一人仰面手脚撑于地面,腹部放一实心球准备。比赛开始,手脚协调向前爬行,至折返点抱球跑回将球交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
37.穿越封火线:(男女各 5 人)器械:垫子、长板凳
学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,各队的第一人在垫上采用匍匐前进的方法前进,依次通过所有封锁线(长凳)后跑回,击掌第二人
出发,依次进行,以完成好而且用时少的队为胜。
38.骑车竞赛:(男女各 6 人)
参赛队员三人为一组,前面两人并肩站立,外侧手叉腰,内侧手相牵,后面一人将双手分别放在前面队员肩上,一腿抬起放在前面队员手上,三人呈“车”状。比赛开始,三人协同跑出,绕标志返回,以接力形式进行,完成好且用时少的队为胜。
47,网球颠球比多:(男女各 5 人)器械:网球拍、网球
学生手持网球拍准各,比赛开始,学生用网球拍颠球,以单位时间内颠球次数累计总和多少决定名次。
39.网球托球跑接力: :(男女各 5 人)器械:网球拍、网球
学生成一路纵队站在起跑线后,第一人持网球拍托球准备。比赛开始,托球跑出,绕标志物返回后,交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
40.排球垫准:(男女各 5 人)器械:排球、球筐
一人站在限制线后抛球,其余队员成一路纵队准备。比赛开始,参赛队员将抛来的球采用双手下手垫球的方法垫入 3 米远处的球筐,最后累计全队进筐球数的多少判定名次。
41.攀登高峰:(_女生 5 人)器械:肋木
参赛队员成一路纵队站在肋木前,比赛开始,各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木,用手触一下肋木最高一层横木然后爬下,第二人用同样方法攀爬,如此依次进行,以先完成的队为胜。
42.火车赛跑:(男女各 8 人)
参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双于放在前面队员的肩上。比赛开始,全队同步双脚跳向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。
43.足球射门: :(男女各 5 人)器械:小球门、可乐瓶、足球
学生成一路纵队站在距球门 6 米远的限制线后。比赛开始,依次将球踢出,球进门前不碰倒人墙(10 个可乐瓶)和守门员(1 个可乐瓶)计 1 分,每人踢 3 球,最后累计全队进球总数的多少判定名次。
44.穿针引线:(男女各 5 人)器械:针、线
各队成一路纵队站在起跑线后,前面 30 米处椅子上放有针和线。比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。
45.夹球跑接力:(男女各 5 人)器械:塑料筐、乒乓球、筷子
参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。
46.矮人跳绳接力:(男女各 5 人)器械:短绳
参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回,将短绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜。
47.快乐的搬运工:(男女各 5 人)器械:轮胎
学生成一路纵队站在起跑线后,线前 20 米处放一标志物。比赛开始,排头抱轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
48.传球接力:(男女各 10 人)器械:篮球
参赛队员成一路纵队,第一人手持排球准备。比赛开始,由第一人开始用头上胯下的方法向后传递,传至排尾,排尾抱球跑回,做完一轮先完成的队为胜。
49.行路难:(男女各 6 人)器械:体操棒
各队分成两组相距 15 米准备,排头将一体操棒放在两脚脚面上。比赛开始,用后脚跟着地向前行进,到对面将体操棒交给第一人,依次进行,每人跑一次,先跑完的队为胜。
规则:体操棒若中途掉下,须在原地拾起放好后再前进。
50.传物接力:(男女各 8 人)器械:体操棒、小铁环
参赛队员每人手持一根体操棒相距两米站立。比赛开始,第一人在筐内拿出一个小铁环套在体操棒上传给第二人,两人用体操棒交接,依次向后传至第八人,每组传三个小铁环,用时少的队为胜。
规则:小铁环若中途掉下,须在原地拾起再传递。
51.双人跳绳接力:(男女各 6 人)器械:跳绳
每队两人一组并肩站立,共同手持一条绳准备。比赛开始,两人协同摇绳跑出,绕前方 20 米远处标志物返回,第二组出发,依次进行,以先完成的队为胜。
52.运沙包投篮:(男女各 6 人)器械:沙包、纸篓
各队成一路纵队站在起跑线后,排头两脚夹一沙包准备。比赛开始,采
用双脚跳跃的动作出发,跳到 15 米远处时双脚夹着沙包起跳,将沙包投入纸篓跑回,依次进行,先完成的队为胜。
规则:1、只能用双脚投篮。2,每投进一球,总时间减掉二秒。
53.多人竞足赛:(男女各 6 人)器械:绳带
参赛队员并排站在起跑线后,用绳带将相邻两人的小腿绑好。比赛开始,全队协同向前跑出,以全队都通过终点且用时少的队为胜。
54.大猩猩赛跑:(男女各 5 人)器械:软式排球
参赛队员成一路纵队,第一人用腹部加紧软式排球做好准备,比赛开始,由第一人开始向前跑出,绕过标志物跑回,将软式排球交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
55.春种秋收:(男女各 6 人)器械:塑料筐、排球、垒球、网球
参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑出将大筐内的三个排球、一个垒球和一个网球抱出跑向前方,将球分别放入小筐后跑回,击掌后第二人出发,将球从小筐内取回放入人筐,依次进行,以完成好且用时少的队为胜。
56.穿越时空:(男女各 8 人)器械:体操垫
2.学前班室外游戏 篇二
一、我想有个家
时间:15~20分钟
人数:全体同学
道具:一片空旷的场地
步骤:
1.在主持人的口令下,全体同学迅速分组,如主持人说,8人一组,必须有男生,同学们就按此要求分组,未找到“家”者淘汰。
2.第二轮时14人一组,必须有男生;第三轮时7人一组,必须有男生。
3.各轮淘汰者一旁静候(可给予小食品作为抚慰)。
4.这样三轮过后,同学们被分为若干个由7人组成的小队,然后再从各小队姓氏拼音最靠后的同学开始顺时针报数,最后,各小队同报1的同学并为一组,依次类推,将全班同学分为7个组。
二、步步惊心
时间:20~30分钟
人数:7组分两轮进行
道具:一片空旷的场地,两根长绳子、气球若干
步骤:
1.各组成员需要吹气球至标准球大小 2.将气球从起始点运至爆破点,每次运气球过程由两名同学挽手背靠背完成。球落地或提前爆破则重新开始,只有顺利运到爆破区且符合大小要求的气球视为有效气球。
3.将运至爆破区的有效气球爆破,爆破过程只能由屁股完成。
4.十分钟内,爆破有效气球的数量多者获胜。
三、魔法环
时间:10~15分钟
人数:7组同时进行
道具:一片空旷的场地
步骤:
户外活动游戏 班级户外活动小游戏
1.所有的队员手与手交错互牵(每位同学不可牵两侧同学的手),队员们这时是亲密无间、紧紧相连的。
2.主持人宣布开始后,各组同学在手不能分开的情况下 ,相互协作,力争用最短的时间恢复环状。
3.手分开的队将被视为犯规,取消评比资格。最后用时最短的小组获胜。 四、拥挤的公交车
时间:15~20分钟
人数:7组同时进行
道具:每队12张报纸,一团胶带
步骤:
l.两根绳子平行放置,相距20米远。
2.让所有队员站在开始线上。
3.解释游戏内容。他们的任务是:通过报纸做成的圆筒把所有的队员都运送到对岸。报纸粘贴时,只能在两条报纸交界处拉一条胶带,其它地方不准粘胶带。小组可以自己决定每次自己用几张报纸做圆筒,以及每次运送几个人。圆筒做成后让队员进入圆筒,手不能接触报纸外壁(可接触内壁),每次只能有一个圆筒前行,且当途中圆筒被撕裂时,要回到起点用胶带将撕裂部位粘好后再从头开始前进,当圆筒到达终点线时,本队的下一个圆筒才能前行,直到把所有的队员运送到终点线,最先到达的小组获胜,每队最多可用12张报纸。
4.给每个小组lO分钟游戏计划时间。
5.告诉各组游戏过程中有一次哨声。哨声提醒比赛将在3分钟后开始,
6.由主席台发号命令:”预备—开始”,工作人员开始计时,游戏结束时截止时间,上报给信息汇报人员,由信息汇报人员进行统计.信息汇报人员要从整体进行把握.防止纪录时间与现实情况有太大出入。
四、《老狼老狼几点了》
活动目标:培养幼儿的反应能力和奔跑能力。
活动准备:在场地一端画一条横线。
活动过程:a.热身活动
b.参加游戏的幼儿在横线后站成一横排,请一个幼儿当老狼,站在横线前。
c.游戏开始时幼儿与扮老狼的人一起往前走,并齐声问:“老狼老狼几点了?”
d.老狼回答说:“一点了。”然后又问:“老狼老狼几点了?”老狼回答说:“两点了。”
e.这样继续下去,直到老狼答“天黑了”或“12点了”时,幼儿就转身向横线跑,老狼转身追捕,但不能超过横线,在横线前被拍到的为被抓到者。
f.几次游戏之后教师可以另选一人当老狼,游戏重新开始。
注意:(1)老狼回答几点钟时不能回头看。
(2)幼儿与老狼问答时必须往前走,不能停留。
(3)老狼只有说:“天黑了”或“12点”时,幼儿才能转身往回跑,老狼才能转身来追捕。
(4)老狼不能追捕已过横线的幼儿。
五、愤怒的沙包
时间:20~30分钟
人数:7组分两轮进行
道具:沙包3个,彩绳若干
步骤:
户外活动游戏 班级户外活动小游戏
l.工作人员用彩绳圈好10*10的竞赛场地3个。
2.7个组抽签决定自己的对手,有一组直接进决赛,其余六组参加第一轮竞赛。
3.第一轮竞赛分两个回合,竞赛两组中有一组成员到圈内,另一组成员全部在圈外。圈外同学任务是在指定的7分钟时间内,用沙包打掉圈内一组尽可能多的成员,圈内被打中成员自动立场。第二回合攻守互换。
4.第一轮过后,六个小组留在圈内最少人数的小组为失败小组,留在圈内人数最多的小组同抽签时轮空的小组进行决赛,后决出本游戏的冠军。
六、链接加速
时间:15~20分钟
人数:7组同时进行
道具:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米
步骤:
l. 每组分为两小队。
2. 游戏时,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。
3. 场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米,游戏开始时,各组从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,然后,第一小队与第二小队完成接力,第二小队重复第一小队行动,最先到达起点的为胜。按时间记名次。
4.游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,继续游戏,每次断裂,时间多记5秒。以各队最后一名同学通过终点线为准。
七、《大嘴》
大嘴大嘴饿的慌,闻到矮人肉真香,抓住矮人吃一口,我的心里喜洋洋,
我们小矮人,聪明有办法,只要,大嘴就别抓!(指做什么动作,说完后就跑)
八、《变气球》
红气球,蓝气球,圆圆的气球谁变出,你变出,我变出,小朋友们变出来。
(说完后说出数字让孩子们手拉手,比如3,就3个孩子拉手)
九、《跳圈接龙》
玩法:两个圈,幼儿跳一个圈,家长接着放下一个圈,从始点到终点,先到着为胜。
十、《网小鱼》
玩法:将全班幼儿分成两部分,一部分幼儿做鱼儿,一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈,做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始,全体幼儿念儿歌:鱼儿鱼儿游阿游,游到西来游到东,鱼儿鱼儿快快游,小心鱼网网住你!儿歌念完,扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开,圆圈上的幼儿做成一个大鱼网,尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时,大鱼网变成小鱼网,小鱼网可以由 2个或3个幼儿做成,被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。
十一、《捉老鼠》
玩法:教师和幼儿手拉手站成一个大圆圈做“老鼠笼”,3~5名幼儿站在大圆圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌,扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时,扮演“老鼠笼”的幼儿立即放下手,同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住,被捉住的幼儿表演节目,然后站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行,直到“老鼠”全部被捉住再调换部分角色,游戏重新开始。
附儿歌:“老鼠老鼠坏东西,偷吃粮食偷吃米。我们搭个老鼠笼,咔嚓一声捉住你。”
十二、《图形匹配》
3.幼儿园教师节室外团队游戏 篇三
一、送信
实习班级:崔村镇中心幼儿园 小(一)班
玩法描述:
1、教师先教幼儿学儿歌
咚咚咚…
谁呀?
我是送信的邮递员呀
哪来的信呀?
xx来的信呀(任意一个地名)
把信送给谁呀?
把信送给xxx呀(任意一个小朋友的名字)
谢谢送信的邮递员呀
2、小朋友围成一圈,老师请一个小朋友来问,其余小朋友来回答,小朋友轮流来玩这个游戏。
二、老狼老狼几点了(走的游戏)
形式和人数:集体游戏,10~25人
准备:在场地一端画一条横线
玩法描述:
参加游戏的小朋友在横线后面站成一横排,请一个小朋友当老狼,站在横线前边。游戏开始时,小朋友与扮演老狼的人一同往前走,并齐声问:“老狼老狼几点了?”老狼回答:“一点了。”然后又问:“老狼老狼几点了?”老狼回答:“两点了。”就这样继续下去,直到老狼答:“天黑了”或“12点了”时,小朋友就转身向横线跑,老狼转身就追,但是不能超过横线,在横线钱被拍到的为失败者。经过几次后,可另选一人当老狼,游戏重新开始。
注意:1、老狼回答几点钟时,不准回头看。
2、小朋友与老狼问答时,必须往前走,不能停留。
3、老狼只有说“天黑了”或“12点”时,小朋友才能转身往回跑,老狼才可以回转身来追。
4、老狼不能追捕已经过横线的小朋友。
三、贴人游戏
蒙一班(小、中混龄)
玩法描述:
1、小朋友手拉手围成一圈站立
2、老师请小朋友一二一的报数,然后让报一的小朋友站在报二的小朋友的前面。
3、老师讲游戏规则。老师先请出两位小朋友做示范。一个小朋友跑另一个小朋友追,跑的那位小朋友贴到哪个小朋友前面,这组小朋友的最后一位就开始跑。如果,跑的.那个小朋友被抓,这个小朋友就要反过来抓刚刚追她的的那个小朋友。依次循环。
四、小兔种萝卜
蒙一班(小、中混龄班)
玩法描述:
老师讲述游戏规则,
小朋友们都到老师的身边来,今天我们玩一个小兔种萝卜的游戏。老师当兔妈妈,小朋友们都是兔宝宝。春天来了,兔妈妈想在远处的天地里种一些萝卜。要想中萝卜呀,就要先松松土,小兔子们,快帮兔妈妈去给田地松松土。(小朋友们学兔子跳着跑过去给土地松土。)那松完土,该干嘛啦?对了,撒种子。那小兔们快去帮兔妈妈播种吧。播种完,该做什么呀?对了,该浇水了,那小兔子们快去帮兔妈妈给萝卜浇浇水吧。小老鼠呀在这个时候,经常出来偷吃刚长出来的小苗了,兔宝宝们,赶快去帮兔妈妈看看又没有小老鼠在偷吃小苗,把小老鼠抓回来呀!哎呀,抓回来那么多的小老鼠呀,快,把转来的小老鼠都扔到下水道里。这下我们的萝卜就能快快长大了,等到秋天的时候,我们再回来一起收萝卜吧。
五、小松鼠拉松果
活动目标:
培养幼儿动作的协调性。
活动准备:
报纸、积塑、篮子。
活动过程
一、准备活动
1、教师引导孩子由一路纵队站成六路纵队,进行游戏前的热身运动。师:站成六路纵队,呈广播体操向前后左右散开,空一个小圆圈站好了!
师:在游戏开始之前,我们先来做做热身运动吧!(头部运动开始。。。)
师:向前靠拢,踏步走!向中靠拢!一二一!
2、练习:立正、稍息、原地踏步等动作。(训练幼儿遵守规则意识。)
二、游戏活动
1、介绍游戏名称。
师:今天朱老师又给小朋友准备了很多的玩具,今天呀,我们要玩一个新的游戏,游戏的名字叫《小松鼠拉松果》。
师:那现在呢,我们每个小朋友都是一只小松鼠噢!请小松鼠们听好游戏规则咯!待会儿游戏的时候,朱老师要看看哪只小松鼠最机灵,他们在合作的时候合作的最完美!
2、介绍游戏玩法。
师:这个游戏需要两个小朋友合作完成,那这个时候就是考验小朋友有没有团结合作噢!
玩法:幼儿双手拉着拖在地上的报纸,分别从篮子中拿一个“松果”(积塑)放在报纸上,倒退着走到场地的另一端,将松果任意放进一只篮子里,然后拿起报纸快速跑回家,再用同样的方法继续游戏,直到拉完松果为止。中途不能让松果滚掉,如滚掉须将松果拾起放在报纸上继续进行。
3、反复游戏。
师:那我们现在各组进行一个小松鼠拉松果比赛好不好?看看哪一组的小朋友拉的松果最多,而且没有在路上掉落下来噢!
三、结束活动。
1、评价幼儿在活动过程中的表现,表扬表现好的,批评指出部分幼儿的不足及希望。
2、站成六路纵队,进行放松活动。
4.室外活动经贸管理系系学生会方案 篇四
在这秋高气爽的秋季,我们迎来了大一的学弟学妹。新学期,新校园,新气象这是一个新的起点。
活动目的地
新学期,新面孔,为了使新同学彼此认识,相互了解,建立彼此信任,团结合作的友好的关系,同时也为丰富学院的文化活动,促进学生会成员之间的交流,特举行此项活动。
活动宗旨
团结信任友好互助
承办部门
经贸管理系学生会体育部,其余成员辅助完成工作。
活动对象
经管系11级学生会成员
活动时间
纳新之后
活动地点
新校区足球场
活动流程
一)、青蛙跳水
1、所有成员围成一个圈圈,统一坐在草坪上。
2、然后按“一只青蛙跳下水,蹦,两只青蛙跳下水,蹦蹦,三只青蛙跳下水,蹦蹦蹦……”一人只允许说一个字,按顺时针顺序一直往下说。
3、说的过程中有说错的,主动上去,先做自我介绍,然后表眼演一个节目(唱歌、跳舞不限)。
4、当上面的人做自我介绍的时候下面的人要用心记住介绍过人的名字(下个活动会用到)。
注意:该活动控制在25—40分钟之内
二)、齐心协力青蛙跳
1、按部分成七个组,给各组三分钟时间为自己小组想出一个名字或口号。
2、分完组之后,各小组按大小个站成一排。
3、第二个人拉着第一个人的衣服,第三个拉着第二个人的衣服,以此类推,一直到最后一个人拉着最后一个人的衣服。
4、拉好衣服后统一蹲下,在预备口令下达之后,各小组开始一起往前蹦。
5、哪组成员蹦的最快,最先到达终点的就取胜,按照先后到达终点的顺序给每组加7、6、5、4、3、2、1分。
6、刘志娟记分,高境负责按秒表计时。
6、最后到达终点的一组为输,并且输的一组的每个成员必须报出学生会十个人的名字,报不够的必须表演一个节目。
三)、心有灵犀
1、各部出五名代表。
2、每个部出一个人抽签,看对应的牌子,不同的牌字上面有不同的内容。
3、每组选好牌子后,由各组部长看牌子上写的内容,其他任何人都不能看,然后用动作把上面的内容给表达给下一个人,下一个再表演给下下个人,最后一个人说出前面人表演的什么。
4、按照表演的好坏及用时的长短给各部加7、6、5、4、3、2、1分。
5、高境负责计时,刘志娟负责加分。
四)、齐眉棍
1、各部出五名代表作为一组(大一大二的不限)。
2、每人伸出右手的食指,将齐眉棍与其中一个人的眉毛对齐,其余五人用食指共同把齐眉棍托平,然后连蹲四次。
3、第一次蹲下睁着眼睛,成员之间也可以说话;第二次蹲下可以说话但必须戴上眼罩;第三次蹲下可以睁眼但不能说话;最后一次蹲下不能说话还必需得戴上眼罩。
4、用时最少的一组获胜。
5、按照表演的好坏及用时的长短给各部加7、6、5、4、3、2、1分。
6、高境负责计时,刘志娟负责记分。
五)吹气球
1、每个部出一个女生代表。
2、比赛成员在规定的时间内把气球吹起来并负责把气球扎起来,保证不漏气,规定时间为一分钟。
3、第一波先上四组,等第一波结束之后余下的几组开始比赛。
4、然后按每组完成气球个数排出名次,给相应的组加 7、6、5、4、3、2、1分。
5、郭靖华负责把装气球的框子准备好,刘志娟负责记分。
六)、背对背夹气球
1、各部出一男一女作为代表,总共有七组。
2、两个人背对背,中间夹着一个气球,跑到指定的位置并把气球放在凳子上坐破,然后返回再夹一个气球重复上面活动。
3、一次上一组。
4、在规定的时间内看哪组完成的个数最多。
5、按完成的个数排出名次并给相应的组加7、6、5、4、3、2、1分。
6、郭靖华提前把凳子摆好。
七)、仙人指路
1、各部出俩代表,总共有七组。
2、这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼,由“仙人”B指引“穿越荆棘”。
3、其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能
通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜
4、按照表演时间的长短排出名次。
5、按名次给相应的组加7、6、5、4、3、2、1分。
6、郭靖华准备路障。
比赛相关事项的安排
1、由学习部做六个牌子,并且在每个牌子上写上“某某在干什么”例如:同学们在跳舞,牌子的正面上标上1、2、3、4、5、6,再准备一个纸箱,里面装六个标上1、2、3、4、5、6的纸球,为第三个活动做准备。
2、由生活部准备一根齐眉棍,一百个气球。
3、由李娜、贺莹莹、沈卉、刘加欢等负责当天现场秩序。
4、此项室外活动由郭靖华主持,高西西、汪存珍、高境主要辅助郭靖华完成此项活动,由生活部委员作工作人员,配合完成此活动。
5、所有学生会成员都要参加,学习不再活动当天负责签到工作。
6、工作人员提前做好准备,必须提前到达活动现场。
7、活动的前一天由各部部长通知各成员活动的具体时间和地点。
活动经费
1、气球 100个*0.5元=50元
2、笔记本15个*8元=120元
3、学习用笔10支*5元=50元
3、齐眉棍1跟*50元=50元
4、矿泉水30瓶*1.5元=45元
5、眼罩6个*5元=30元
6、哨子1个*10元=10元
总计325元
以上是经贸管理系学生会欢迎新成员室外活动方案。
二○一一年九月二十八日天津中德职业技术学院
5.室外AP总结 篇五
AP以及天线安装的督导工作
步骤:
1、AP安装之前做好现场的勘察,从而对AP天线打的方向心里有个数;
2、安装前清楚好设备,确认东西都齐全了;
3、拆开各个AP,抄下MAC地址以及SN码,以备后用。
4、天线和1/2馈线接好,要求工程队先裹一层胶布,再过一层胶泥,再过一层胶布,最后用扎带绑好;
5、AP的四个口上接好避雷器,没有避雷器坚决不能直接接馈线;
6、工程队上塔调整AP天线的角度,覆盖相应区域,你在线面远程指挥,调整天线的下倾角以及方向,尽量使天线覆盖效果达到最佳;
7、将AP固定在抱杆上,并把天线接上去;(注意记录好哪个MAC地址的AP主要打的是哪个方向,另外AP上0口接的是2.4GHz的天线,1口接的是5.8GHz 的天线)8、4个避雷器上连地线,AP上夜接一根地线
9、POE网线口按照顺序接好,水晶头里线序理好
10、天线和馈线的接口、馈线和AP的接口、避雷器、POE网线的接口做好防水处理(3层胶)
11、将网线拖进机房,接好POE模块,看AP上的指示灯是否亮,亮了表明POE供电正常,不亮说明还有问题,仔细检查处理。
注意事项:
1、安装前清数好设备,看有没有缺少的东西,同时抄下各个AP 的MAC地址和SN码。
2、安装时盯好工程队,防止零件的丢失以及工程的偷工减料
3、AP天线接馈线的地方、POE网口、避雷器外面都要进行防水处理,裹一层防水胶布,然后裹防水胶泥,外面再裹一层胶布,最后用扎带扎好。
4、避雷器上接的导线铜鼻子一律往下,做好防水处理裹好,防止水渗进去。
5、水晶头里面网线的线序注意检查一下,线序为白橙、橙、白绿、蓝、白蓝、绿、白棕、棕。
6、AP天线打的方向要倾角适当,同时为了测试方便,尽量要朝空旷的地方打,避免密集的建筑物。
7、装好AP后,POE网线连到机房要注意检查POE电源的指示灯是否亮了,看POE供电是否正常了,避免日后不必要的麻烦。
WLAN的室外测试
主要测试项目:各个SSID的场强图以及将SSID改成相同之后的场强图、终端的定点测试(包括场强、流量、丢包率、时延)、以及在多AP在同一SSID下的漫游测试
一、场强图
场强图的绘制:使用软件
airmagnet 因为他对网卡加密的,所以只有装了特定的网卡才能用的起来,这个软件因为装不起来,所以只看别人用过,自己不会用。
二、定点测试(PC终端)
定点测试点的选定:在对应AP打的方向上找50 100 200 300 500 800 1000 点的视距、非视距、近视距进行测试。
视距点:肉眼能直接观察到天线,中间没有障碍物的距离点近视距点:终端和天线之间有些树叶之类的遮挡无的距离点 非视距点:肉眼观察不到天线,中间有障碍物遮挡的距离点 定点场强的测定:使用软件
wirelessmon或者inssider
软件使用方法:
wirelessmon
1、打开wirelessmon,就会有不同SSID的场强,选择你要测试的SSID,读出相应的场强并做好记录工作。(wirelessmon打开后的界面如下图所示,根据SSID读出相应的场强,即RSSI的对应数值。)
Inssider
1、打开inssider,弹出以下界面
2、点击右上角的start开始运行
3、点击Time Graph显示相应SSID场强随时间的变化曲线
4、点击2.4GHz Channels显示某一时刻各个SSID对应的场强大小
如果测试地点的无线比较多,可以采取过滤策略。
1、点击Filters,然后选择Creat New,就会弹出以下界面
你可以选择相应的过滤策略,如信道、SSID、MAC地址等过滤。下面我就举个例子,用SSID过滤。首先点击SSID,就会弹出以下界面
点击Equals后,在Text里面输入你所想要的SSID,然后点Add,显示为
点Undo是除去那个SSID,点Accept是只要那个SSID。点击Accept,就得到你要的SSID的相应的信息了
其他的过滤方式类似。定点流量的测定:
1、连接上要测定的SSID,打开网页
2、连接到idc.e172.com进行测定(打开后的网页如下)
3、点击FTP下载测试(如下)
4、点击下载,所显示的速率即流量测试的测试数据
定点丢包率及时延的测定:
1、开始菜单点击运行,输入cmd,然后确定。
显示如下
2、输入ping idc.e172.com –n 50回车(后面数字即是ping的包的个数,个数的多少事情况而定)
3、Ping完所有包后,就会显示相应结果,读出相应的丢包率和平均时延,做好相应的记录就可以了。
三、多AP的漫游测试
把各个AP的SSID改成相同的,然后用airmagnet测场强,绕着测试区域走一遍,看看有没有发生AP的切换,如果切换了,切换点的丢包率再测一下。
四、手机终端
软件:
ipad
ping free
uc
iphone
ping
uc
N8
uc 手机终端和PC终端一样,用uc登录idc.e172.com测试下载速率 Ping包就ping那个网址
6.室外工程竣工报告 篇六
工程竣工验收自检报告
编制:
审核:
河南于辰建筑安装有限公司
二0一年月日
一、工程概况
灵宝市城东产业集聚区标准厂房1#厂区宿舍楼、办公楼室外工程,位于灵宝市川口乡城东产业集聚区内。本工程自2012年9月10日开工,于2013年3月30日完成合同约定的全部施工内容,主要包括以下单位工程:
1、室外挡土墙工程;
2、室外雨水管网工程;
3、室外污水管网工程;
4、室外道路硬化工程;
5、室外电器工程。各单位工程的分部工程及相应的分项工程均符合设计要求及施工规范规定。
二、评估依据
1、建设单位与施工单位签订的施工合同;
2、本工程经审查合格的施工图纸及设计单位出具的设计变更单;
3、国家、行业现行法律法规及相关建筑施工验收规范、质量评定标准;
4、国家现行颁布的强制性标准;
5、施工单位经审批的施工组织设计及各专项施工方案。
三、完成工程设计及合同约定各项内容的情况
1、完成工程设计情况:
各单位工程的分部、分项工程均严格按照设计图纸组织施工,其中包括路基分部、基层分部、面层分部、人行道分部及附属构筑物、排水及电气等分部工程,已按要求完成了全部设计内容。
2、合同约定各项内容完成情况
1#厂区宿舍楼办公楼室外附属工程已按照合同约定完成了
1、室外挡土墙工程;
2、室外雨水管网工程;
3、室外污水管网工程;
4、室外道路硬化工程;
5、室外电器工程等以上五个分部工程的全部施工内容。
三、安全、功能检验(检测)报告检查情况
各单位工程的分部工程安全、功能性检测主要包括:各结构层压实度试验、面层平整度检测、井框与路面高差检查、排水管道通水试验等安全功能性检测试验。各项检测均符合设计要求及施工规范规定,满足安全及使用功能。
四、质量控制资料和文件的检查情况
1、原材料
所有进场的钢筋、水泥、砖等均有出厂合格证及检验报告,砂、石等地方材料均有进场复验报告。路面使用的混凝土也按规定取样试验。其它需见证复试的原材料均由监理现场见证后,由我单位取样员送试验室进行复试。
排水管道及电缆线等原材料进场均由出厂合格证及检验报告。各项材料在进场后报监理工程师进行验收,合格后投入使用。
2、资料完成情况
在施工过程中,我们严格按照河南及三门峡地方标准的要求进行施工,做到资料与工程同步,分类齐全,项目完整。各标段的工程资料经分公司自查,基本齐全。
五、工程过程控制及验收情况
1、实体检查情况
混凝土施工、人行道通体砖铺砌等各分项工程在现场进行实测实量和外观质量检查,各项数值检查均符合施工规范要求;混凝土现浇结构外观质量无疏松、裂缝等缺陷及过大的尺寸偏差,标高、截面尺寸等均符合设计要求及施工规范规定;混凝土通体砖铺砌的表面平整度、相邻块高差、纵横缝直顺度等均符合施工规范要求。
同时,各个分部、分项工程在施工前由技术员对各工种做好技术交底,在施工过程中由技术员、质检员在现场跟班检查,施工完成后技术员、质检员严格执行三级质量检查制度。对每个分部、分项工程在施工完成自检合格后报监理工程师进行验收。在施工质量控制方面,我们以现行的宁夏地方工艺标准为施工标准,以技术交底为指导,以质量控制资料的要求为依据。在上一道工序未验收前,不能进行下一道工序的施工,做到每道工序验收合格,从最根本保证工程实体质量。
2、观感质量评定
经我项目部自检及总公司检查:主要针对混凝土路面、、人行道通体砖面层,排水管道及检查井、挡土墙等进行逐项检查,各项内容均符合设计及施工规范要求,观感质量综合评定为一般。
六、安全文明施工
本工程在施工过程中,除在质量上控制外,在安全及文明施工等方面也进行控制。安全生产主要从:施工用电、施工机具使用、施工机械车辆使用等方面进行全面管理,且各个环节、部位均落实到责任人;现场文明施工主要从现场材料堆放、封闭管理、现场住宿、现场防火、施工标牌、生活设施、保健急救等方面进行现场管理;对各施工班组在施工前由安全员进行安全教育和安全技术交底,做到质量至上,安全第一,预防为主,实现了重大安全事故为零的安全管理目标。
七、工程综合评定
1#厂区室外附属工程自施工以来,经建设单位、监理单位、设计单位等各参建单位的共同努力,已按要求完成了合同约定的各项施工内容。在此之前,由我公司组织项目部进行了工程预验收。验收完毕后,下发了整改通知单,我项目部进行了认真整改,之后又进行了复验。现针对灵宝市城东产业集聚区标准厂房1#厂区宿舍楼、办公楼室外工程等均符合设计要求及施工规范规定,综合评定为:合格。
河南于辰建筑安装有限工程公司二
7.室外工程合同 篇七
4.1本合同采用用固定综合包干方式,综合包干单价为¥35.00元/㎡,人民币叁拾伍元整/每平米。工程量暂定:28000M2,合同总价暂定:¥980,000.00元,人民币玖拾捌万元整。
4.2本合同为固定综合单价包干,工程量按现场实际完成并经甲乙双方确认施工部位施工图计算的工程量结算。
4.3以上综合单价包括如下内容:包人工、包含机械、工具、进度、包质量、包安全文明施工措施费、包验收及劳务工人一切费用、包购买所有劳动保护用品、包工人社保费及工伤保险费、包建筑工人意外伤害保险、包工完场地垃圾清理、完工后的基本清理、各种装修材料搬运(含二次搬运)、施工用操作平台及脚手架搭设拆除,包各种风险费。包括准备工作和施工措施等完成本合格工程的全部工作所需费用均包含在本合同价款中。
4.4建筑工人意外伤害保险由甲方代为统一购买,根据乙方进场的平均人数按比例分 摊费用,在甲方指定的时间内将现金交至甲方财务部。如发生保险公司赔偿金额不足,不足部分由乙方自行负责。
4.5本合同价款不包含税金。
五、付款方式:
5.1每月25日报进度款,按照当月完成的施工进度(以层为单位报进度)支付已完成工程量的80%。
5.2工程全部完工,并经甲方、业主、监理验收合格,办理完结算手续后支付至结算价的80%。
5.3本工程结算完成后,一个月后支付至结算价的95%。
5.4结算价的5%作为质保金,保修期为1年,1年质保期后一次性支付,保修金不计利息。保修期按本工程项目全部施工完成,经甲方、业主、监理验收合格,书面移交甲方之日起计。
六、甲方职责:
6.1甲方须及时给乙方办理进退场手续、提供住宿场地。
6.2按合同约定支付工程款。
6.3根据工程进度要求分阶段对质量进行检查验收。
6.4工程施工过程中发生的所有变更单、签证单必须有甲方代表签字。如无甲方代表人员签字,单据无效不作为结算依据。当月发生当月底前签字完,逾期不补签。
七、乙方职责:
7.1乙方进场时必须向甲方提交所有工人的身份证及计生证,协助甲方办理登记卡、工 作证,三级安全教育。新进场工人安全教育手续未办理完善擅自安排上岗,除承担全部责任外,每人次扣除违约金¥200.00元(人民币贰佰元整)。
7.2乙方必须遵守甲方公司的项目部管理制度;认真遵照施工图纸及施工验收规范做好 自检工作,并做到交接班制度的签署工作,未做好交接交底工作,乙方不许私自作业 , 因此产生的一切后果由乙方承担。
7.3做好班组管理,维持现场整洁,道路畅通,宿舍卫生达到深圳市文明施工标准,不 合格应按甲方要求限期整改完毕,否则由甲方派人整改的一切费用由乙方负责,并处以一定数量的罚款,每次不少于¥500.00元(人民币伍佰元整)。
7.4分项工程在未完成之前,乙方应负责保护,乙方保护期间发生损坏由乙方无条件修复。
7.5每一个分项工程在验收时若未能一次性达到合格标准,则每次罚款¥5000.00元(人 民币伍仟元整)。
7.6分项工程完工后乙方应立即清理现场,剩余材料及时收回利用,否则每发现一例罚 款¥5000.00元(人民币伍仟元整)。
7.7乙方每月应按时给工人发工资,否则甲方有权直接从工程款中把工资发放给工人, 因此产生的一切损失由乙方承担。
7.8乙方不得聚集工人打架斗殴,围堵甲方及监理办公室,如发现一次,按每次¥1000.00元(人民币壹仟元整)罚款,从工程进度款中直接扣除。甲方根据事件的轻重程度,有权单方终止合同,因此产生的一切损失由乙方承担。
7.9乙方所有进场的机械工具必须报甲方备案,退场时应征得甲方书面同意。
7.10施工中发生的一切质量、安全等事故,由乙方承担全部责任。乙方所需的一切劳动保护用品由乙方自行负责。从乙方班组人员进场后至分项工程经甲方验收合格清退场期间的整个施工过程,所发生的本工程的及与本工程相关的质量事故、安全事故、班组人员受轻重伤及死亡等一切事故责任由乙方承担,处理责任事故产生的一切费用由乙方支付。如乙方怠慢处理影响到甲方正常施工及声誉等时,甲方可直接代为处理事故,产生的费用直接在工程进度款或结算款中扣除,同时甲方有权终止合同,因此产生的一切损失由乙方承担。
7.11所有隐蔽工程须经甲方代表验收,签字合格后方可进行下一道工序。若违反规定,每发生一次罚款¥5000.00元,在结算价中直接扣除。甲方签字代表:
7.12根据工程整个进度要求紧密配合甲方甲供材料的采购工作,在接到甲方书面通知后二天内提供材料下单清单。因乙方延期提供下料清单造成的延期责任由乙方承担。
7.13所有工期顺延必须经甲方代表签字签证才能作为结算依据。
7.14施工过程中,乙方不得随意浪费及损耗甲供材料,如造成材料损耗超过2%,乙方须双倍赔偿甲方损失。
八、检查和返工:
8.1乙方应按规范、标准、设计要求及甲方依据合同发出的指令施工,随时接受甲方派 出人员的检查,为检查提供便利条件,并承担因自身原因导致返工修改的一切人工及材料费。因设计变更等其它非乙方原因引起的经济支出,由甲方承担,但乙方须持设计变更或签证单在3天内办理完签证手续并经项目经理签字,否则无效。
九、工程分包:
9.1该分项工程不得转包,否则甲方有权终止合同,乙方应立即清理后退场,因此产 生的一切损失由乙方承担。
9.2若乙方无故停工或怠工,甲方有权终止合同,并按乙方实际完成工程量的70%进行 结算,因此产生的其他一切损失由乙方承担。
十、其他:
10.1在履行合同过程中发生争议,双方首先进行协商,协商不成可向有关部门申请调解。 当事人不愿和解、调解或和解、调解不成的,可向工程所在地的人民法院起诉。
10.2本合同经双方签字、盖章后生效,全部履行完毕后自行失效。
10.3本合同未尽事宜可经双方协商后签订补充协议,与合同具有同等法律效力。
10.4本合同一式肆份,甲方执叁份,乙方执壹份。均具同等法律效力。
甲方(公章): 乙方(公章):
签约代表: 签约代表:
电 话: 电 话:
签订日期: 年 月 日 签订日期: 年 月 日
8.室外工程施工方案 篇八
一、院内道路、蓝球场:
原有现状:由大门进入后环办公楼和宿舍楼一周,由办公楼西通到院西围墙,砼路面,宽
3.5m两边有砼路沿石。
计划方案:原路面拆除,新做沥清路面。做法:拆除原有路面后车土方、原土压实、3:7灰土或粉煤灰混合料基层、沥清面层。约30万
二、雨水:
原有现状:根据自然地面高差由现有路面排出院外。
计划方案:路两侧设侧排雨水筚子,沿路面一则埋设雨水管道(通基波纹管),环宿舍楼及办公楼直径200交汇处至污水池改为直径315,根据雨水筚子的部局及转角处设雨水检查井。约20万
三、污水及化粪池:
原有现状:无化粪池,原有污水由宿舍楼及办公楼通过管道直排污水池。
计划方案:院内建60m3砖砌化粪池一座(现浇钢筋砼底板和顶板),现办公楼、宿舍楼、多功能楼、卫星楼分别输入(通基波纹管直径200),再由化粪池用管道(通基波纹管直径315)排入污水池。根据部局及转角处设检查井。约30万
四、污水池:
原有现状:长20米、宽15米、深2米,水泥预制板护坡已破损,部分已被村民用垃圾填埋。
计划方案:挖出所有垃圾,更换水泥预制板,重砼做池底。约3万
五、地下泵房:
原有现状:自备井,泵房、水塔。
计划方案:水塔拆除,建地下泵房一座,约20m2。现浇钢筋砼底板和顶板、构造柱、圈梁,砌365厚砖墙,外做SBS防水卷材两遍,内抹防水水泥砂浆,防水腻子、防水涂料,水泥地面,钢梯。共10万(拆水塔约5万 泵房5万)
六、室外暖气沟:
原有现状:原有暖沟已损坏。
9.栗塘小学室外体育器材安全排查 篇九
自查报告
为了贯彻上级关于开展室外体育器材安全排查的文件精神,进一步加强学校室外体育器材的使用、管理,保障学校和师生的生命财产安全,我校近期对室外体育器材安全使用、管理进行了一次彻底检查,现就检查情况汇报如下:
一、组织机构健全
为了加强对学校体育器材使用、管理的监督检查工作,我校成立了体育器材安全检查工作领导小组。要求检查组成员采用定期检查与不定期抽查相结合的方法,加强对室外体育器材安全管理的检查力度,发现问题,及时纠正。
二、建立完善的制度
体育器材室、音乐室各种制度齐全,均上墙公示。具体有《仪器室管理人员职责》、《器材使用登记制度》等。
三、明确任务,责任到人
学校为了加强对室外体育器材的管理,实行问责制,谁主管谁负责,出现问题,一查到底,仪器室由涂宇晴老师具体负责,检查组督促。
四、检查情况
1、各种器材都能按照要求存放保管。
2、有器材使用登记,有借出时间,归还时间,经手人等有详细记录。
3、室外各项体育器材(单杠、双杠、爬竿、平梯、爬绳爬杆、篮球架、足球门等),多媒体音箱吊座无安全隐患。
今后,我校还将利用国旗下的讲话、班会课、安全教育课等形式对学生进行了体育活动方面的安全教育,确实保证体育教学正常进行和学生室外体育活动的安全,为广大师生营造一个安全、祥和的生活学习的环境。
栗塘小学
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