啦啦操展示活动讲话

啦啦操展示活动讲话（共11篇）

1.啦啦操展示活动讲话 篇一

啦啦操策划方案

一、策划背景

2013年我校冬季田径运动会即将拉开帷幕，而啦啦操是各种体育活动赛事中为运动员呐喊助威的一种舞蹈及运动形式，已逐渐成为体育运动中的新兴项目，是运动会上的一个必不可少的表演，其健身和娱乐价值越来越受人重视。

啦啦操运动也称为啦啦操，是在音乐、口号的衬托下借助标语、道具等方法，集中体现青春活力、健康向上、团结合作的运动项目。啦啦操以其多样性、独特性、节奏感及健身的全面性充分展现校园内年轻人青春活力、健康向上的一面，受到青少年及大学生的喜爱。近年来，啦啦操运动在我国迅速发展，并主要集中在高校开展。在这种背景下，我们应当激发本校学生的活力。

二、活动目的丰富学生的课余生活，使同学们对啦啦操运动有更深的了解，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的中学生，也为广大啦啦操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台，并为校运动会增添色彩。

三、主办：

祥华中学校团委

四、活动地点

祥华中学田径场

五、活动流程

运动会入场仪式结束后，以啦啦操表演作为开场表演。开场白：

我们是光，温暖灿烂；我们是火，点燃激情；现在在运动场上为我们展示的是啦啦操表演，这一支洋溢着青春激情的团队，为全体运动员们加油助威。她们要用这热情奔放的舞蹈来点燃整个赛场。她们如乐中的精灵，尽显着青春的骄傲；如艳丽的花朵，怒放着生命的色彩；如跳动的音符，奏响嘞华美的乐章。艳丽的花球飞起来吧，如太阳的光辉照亮我们。让我们舞动多彩的青春，实现人生的理想，创造生命的辉煌。

开场表演结束后，运动会正式开始。

2.啦啦操展示活动讲话 篇二

[关键词]啦啦操社团活动；中职学校；教育；创新

一、啦啦操概述

啦啦操活动是一种由观众啦啦队演变而来的活动。啦啦操作为一种健身形式，自从引进中职教学以来，就广受学生喜爱。啦啦操是指运动员在音乐的伴奏下，集体进行复杂的动作以展示啦啦操团队高超的运动技能，体现团队的积极向上的运动精神的一种体育活动。啦啦 操活动不需要有固定的场地器材，具有较大的灵活性。

在中职学校中开展啦啦操教学对学生的发展具有重要的意义。由于啦啦操社团活动是一种多人参与的体育项目，学生在学习的时候不仅可以达到强身健体的效果，而且可以培养学生的团队协作精神。中职学校的学生虽然基础知识不都是很好，但是他们具有较强的适应能力。将啦啦操引进中职学校的教学中可以体现学生的青春活力，帮助学生形成健康的体魄，引导学生的心态向积极的方向发展。在社会竞争越来越激烈的现在，拥有健康的体魄和良好的心态对学生来说非常的重要。因此，在中职学校教育中开展啦啦操社团活动很有必要。

二、中职学校啦啦操教学模式开展现状

目前，在学校中开展啦啦操社团活动比较受到女学生的青睐。在教学的过程中，大多数老师采用的是传统的教学方法，通过老师先行示范，然后再让学生结合分解动作对老师的动作展开模仿。当老师发现学生的动作不到位的时候帮助学生指出来引导学生改正。在这样的教学方式之下，学生仅仅是掌握某几套啦啦操的固定动作，他们了解的仅仅是啦啦操套路的本身，根本就不能够结合实际情况随着音乐的节奏自我创作。老师在进行教学评价的时候，也仅仅是针对某些啦啦操基本情况的考察，根本就不注重学生整体发展的要求。在这样的教学模式之下，学生能力的发展受到了限制。在这样的课堂中教学对学生的发展非常的不利。为了能够改善教学的现状，笔者认为可以从以下几个方面对中职学校啦啦操的教学模式加以创新，以帮助学生在学习的过程中能够提升自身的素质。

三、中职学校啦啦操教学创新模式

为了能够在最大程度上发挥啦啦操教学的基本作用，老师在开展啦啦操教学的时候要采用不同的教学方法，以帮助学生在最大程度上体会到啦啦操社团活动的重要的作用。笔者结合自身的经验，从以下几个方面简要谈一下中职学校中开展啦啦教学的创新性教学模式。

四、强化基本知识的学习

基本知识对学生今后的学习有重要的作用。俗话说：“磨刀不误砍柴工。”的确是这样的，对基础知识的讲解其实就是在“磨刀”。基础知识主要包括啦啦操的最基本的内容，啦啦操的核心技术、啦啦操的训练方法等等。通过对基础知识的讲解，可以为学生日后的学习打下良好的基础，也可以使得学生更加深刻的认识到所学知识的重要意义，以激发学生学习的积极性。

在基础知识的讲解中，老师可以结合不同的教学方法进行教学，激发学生的学习兴趣，加深学生对知识的理解。例如，老师在教学中可以结合相应的情境，让学生在情境中感受不同的种类的啦啦操的作用，引导学生认识某些基础知识的具体含义。

五、社团活动手段多样化

在展开社团活动的时候，要避免设计过多的重复的动作。学生在老师的引导下，更加努力的学习知识，在教学的过程中激发学生的团队意识。老师可以将学习的主动权下放给学生，老师在周围进行引导。在师生协作与生生交流的过程中，帮助学生形成自主学习的习惯，促进学生的整体素质的发展。在学生与老师的相互配合下，促进师生之间的交流，以达到教学目的。

六、建立啦啦操社团组织来开展教学

在教学的过程中，为了能够充分地发挥啦啦操的作用，老师可以运用不同的教学形式开展教学。除了在体育课上进行啦啦操的教学之外，学校还可以成立啦啦操社团。啦啦操社团应该秉持实用性的宗旨，以娱乐性和健身性为主要的目标来成立。在教学中，老师可以结合成员的基本特征和基本素质，采用分组展示、理论教学、集体教学、分层教学等基本方式。通过老师组织不同的活动，激发学生的学习热情，让学生在学习的时候能够更加充分地理解啦啦操的重要意义。如果有必要，还可以在啦啦操社团内制定一些规定来规范社团里的成员，引导他们向积极的方向发展。

七、通过竞技活动促进啦啦社团的发展

啦啦操多数都是在不同的竞技活动中出现的。通过开展竞技活动不仅仅可以激发学生的学习热情，而且可以让学生在竞技中发现别人的优势与自身的不足，取长补短，以促进自身素质的不断发展。因此，老师在教学的过程中，可以将班级的学生分成不同的小组。老师可以结合教学的内容，让不同的小组进行表演，然后老师针对不同小组的表现给出恰当的分数。此外，老师还可以让不同组的成员讲一讲其它组别中表现的好的地方，分析自身表现的不好的地方。在这之后，老师再结合学生的表现进行综合分析，以赏识的态度看待不同的组别，鼓励与指导为主，批评为辅。通过老师的指导与学生的自我反思之下，学生的学习能力会得到显著的提升。

虽然笔者仅仅结合以上四点对啦啦操社团活动教学的创新模式进行探讨，但是教学模式的创新并不止于这几种。老师应该在教学中结合自身的教学经验和班级的实际情况探索，以找到适合所带班级学生发展的创新性教学模式。

八、结语

综上所述，啦啦操社团活动在教学中受到学生的追捧，但是老师也要认识到在教学过程中出现的问题，并不断探讨应该用怎样的创新性的教学方式才能在教学中激发学生的学习兴趣，不断提高学生的能力，促进学生素质的综合发展。学校也要重視啦啦操教学，采用不同的方法帮助引导学生的学习，不断激发学生的学习兴趣，为学生的发展打下良好的基础。通过老师、学校与学生的共同努力之下，肯定能够让啦啦操教学活动的效率更进一层楼。

参考文献：

[1]何英.校园啦啦操，打造健康自信的中职生.《新教育时代电子杂志：教师版》， 2015（3）.

[2]杨俊威.高校体育引入啦啦操教学的必要性和对策探析.《赤峰学院学报：自然科学版》， 2014（13）.

3.培训总结(啦啦操) 篇三

赵亚玲

2017年4月25日—4月30日，很荣幸得到院领导的支持和鼓励，参加云南省足球四级联赛啦啦操教练员、裁判员培训。对于在职教师来说，有机会再学习，是对于教师的最大馈赠。5天的啦啦操培训班已结束，这次培训的内容十分丰富，高中、大学组的培训内容有四套小套不同风格的啦啦操，其中，包括街舞、佤族舞、尊巴和节奏体语。本次培训，具备丰富教学经验的啦啦操教师给我们上展示课，来自不同学校的老师聚集一堂相互交流工作经验和方法。通过培训，我又提高了教学技能，收获很大。

一．多种新形式的教学，使自己的思路更开阔。

作为一名年轻的体育教师，我有一定的理论基础和工作经验，但既不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多教学问题从理论上找到了新的依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点,感觉收获很大。这5天观摩了不同形式不同风格的教学，让我的思路更加开阔，同时让我更明晰了新的教学方向。总的来说，各位老师极具感染力的授课形式给了我们一次难得的学习机会，我结合自己的教学实践，找到了差距，认识到自己在教学中还有许多需要改进和提高的地方。

二.认真学习啦啦操套路，丰富教学内容。

作为一名体育教师，我已经积累了一定的工作经验，学习了许多体育技能，但对啦啦操这个项目掌握不够精准。但通过学习啦啦操教练员技能，使我深受启发，我认识到要成为一名合格的啦啦操教练员不是一件容易的事情，如同要掌握其他体育技能一样，同样需要不断地学习，付出艰辛的努力。另外，啦啦操非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是一件非常有意义的事情。

4.啦啦操培训总结 篇四

2012年7月15日，为期五天的“2012年CAA—ICU中国啦啦操魔鬼训练营”在西安石油学院结束培训。国家体育总局体操运动管理中心副主任缪仲

一、陕西省体育局副局长吴长龄等相关领导出席了当天的开营仪式。本次训练营除了提高我国啦啦操教练员、裁判员、运动员的专业技能，还将为2013年世界啦啦操锦标赛培养和选拔中国代表队运动员。

训练营由国家体育总局体操运动管理中心、全国啦啦操推广委员会主办，参加训练营的学员将围绕教练员、裁判员和运动员三个方向进行不同的课程训练。在五天的训练营中，学员们不但能学习全国啦啦操规定套路课间啦啦操团体展示套路，还将接触到世界最新的啦啦操发展动向和引领最新全球同步高级舞蹈课程。这次的魔鬼训练营将全部由美国啦啦操教练授课，让国内的啦啦操教练员、裁判员和运动员近距离接触世界最先进的啦啦操文化，让中国啦啦操运动能更快更好地发展。

训练营全程采用封闭式训练模式，训练内容分为CCA一级、导师、高级导师教练员训练营和CCA三、四、五星级（国家级、国际级）裁判员训练营，这是中国啦啦操发展

历史上“最严格、最全面、最专业、最权威”的“魔鬼式”训练营。教练员培训内容包括教练员教学规范程序、难度训练方法、组织教学方法、教学讲解及礼仪、规范考试标准及方法、全国啦啦操规定套路课间啦啦操团体展示套路学习、国际啦啦操同步课程学习等。如果能顺利通过训练营的考核，学员就能获得相应的教练员、裁判员等培训结业证书，并获得逐级晋升的资格，而晋级合格者将有机会被选调到全国各地从事啦啦操推广执教及执裁。

通过本次培训班的学习，我们两人通过了啦啦操国际级（五星）裁判（全国仅有30人，湖南仅3人）的理论考试，在将来执裁3次全国比赛，就可以顺利晋升为国际裁判了，同时也为我省啦啦操的顺利推广奠定了良好的基础。

总结人：***

5.啦啦操比赛方案 篇五

2013-2014第二学期啦啦操比赛方案

为了强化学生的组织纪律性，提高我校啦啦操质量，陶冶学生情操，培养学生集体主义观念，加强规范化管理，以及丰富学生的课余文化生活，全面提高学生的综合素质。经研究决定举行啦啦操比赛。现就有关事宜通知如下：

一、比赛日期：2014年6月4日星期三下午第三节课开始

二、比赛地点：

一、三年级在西操场二、四年级在东教学楼前 五、六年级在综合楼前

三、比赛对象：一到六年级各班。

四、比赛内容：啦啦操。

五、比赛规则：

1、进场前要求参赛班级站在指定的位置等候进场，听到进场口令后由体育委员或领操员带领本班队伍有序进场。

集 队：集合要求“静、快、齐”。

2、队列要求各班队伍整齐，队列横、竖排对齐，动作要有节奏、精神饱满，直接到点站好，没有多余动作。到达规定的地点后，体育委员或领操员整理队伍等候做操。

3、做操时首先要求动作要正确、到位。重点是动作的质量，然后是音乐与动作的结合要一致。动作要求准确合拍、整齐、刚劲有力。

4、精神面貌方面要求做操时精神饱满，穿着统一、佩戴红领巾。

5、做完后由体育委员或领操员喊口令，成密集队形集合，集合完毕带领队伍从出口迅速退场。

6、领操员：各班必须有1人做领操员。

7、比赛办法：各班在比赛前由班主任抽签按顺序入场。

8、缺席减分：各班的人数以教导处的提供人数为准，凡因伤病及事假不能参加比赛的同学必须在比赛当天上午书面申请由年级主

任签字同意，并送交体育教研组备案。参赛人数若与教学处的提供人数不符，每缺一人从总分中扣1分，以此类推，最多扣10分。

9、成绩计算：将比赛得分减去缺席人数的扣分为最后得分。最后得分多者名次列前。

10、各班在观看比赛时，要举好班牌，没按要求坐好，大声喧哗，影响比赛的一次扣该班10分。

六、工作要求：

1、布置好比赛场地，设好评委席，划好比赛区域及观摩区域。（体育组负责）。

2、设置评委，组织评委按时到位，公正裁判。（各年级组自行）

3、联络员：刘金梅、刘绪凯

4、组织好奖状、讲话、成绩统计、音响到位，安排两名学生核对各班参赛人数，保证有条不紊。（谷主任负责）

5、抓好比赛相应的安全和纪律工作，特别是注意学生比赛时的安全，保证整个程序比赛井然、有序地开展。（各年级组负责）

七、评奖办法：

一等奖30%，二等奖30%，三等奖40%。分别加班级总分100分、60分、30分。

13、未尽事宜另行通知。（附评分标准与评分表）。

6.啦啦操比赛通讯稿 篇六

————记“迎校庆联盟杯”啦啦操比赛

xxx “迎校庆联盟杯”啦啦操比赛于4月8日（星期二）下午6：00在老校区篮球场火热展开，各系均派出强大阵容参加了此次比赛。比赛共设八名评委，分别由院团委书记xxx老师与其他各系老师以及学院健美操协会的同学们担任。

下午六时，比赛在无限期待中正式开始，各代表队按照事先抽签所定顺序，依次出场进行比赛。只见参赛队员身着整齐的服装，排着整齐的队伍，充分展现出当代大学生青春与活力。各代表队队员身着动感服装闪亮登场，伴着动感音乐响起，精美的开场造型震惊全场。女队员们随着节拍，踏着动感的鼓点，弹跳着轻盈的脚步，身姿律动，动作优美，如跳越的焰火使全场观众为之震撼，她们动感活力的舞姿展现了健美操与舞蹈的完美结合。为了能在啦啦操比赛中取得较好的成绩，女队员们不分早晚，不论严寒，都坚持刻苦训练。因为有了刻苦的训练，无悔的付出，她们的精彩表演换来了球场上的阵阵喝彩，带给人以完美的视听享受。经过激烈的角逐，最终经济管理系以总分第一的好成绩为系争得了荣誉。其他各系表现同样精彩，队员们为系奉献，努力争光的精神值得大家。

7.啦啦操比赛主持稿 篇七

请大家安静一下我们的比赛马上开始了

(舞蹈)

(唱歌)

男：各位老师

女：同学们

合：大家晚上好！

男：和煦的春风吹拂着我们纯真的脸庞，女：春日的暖阳沐浴着我们跃动的心房。

男：今天，我们济济一堂，与充满活力的啦啦操给我们这个春日的夜晚涂抹生动与辉煌。

女：把欢乐用我们身体语言尽情演绎吧！今晚的啦啦操大赛是是本次大赛总决赛。相信这又会是一场精彩的表演。

男：接下来，请允许我荣幸地为大家介绍莅临本次活动现场的评委和嘉宾，他们分别是：

女：让我们以热烈的掌声对各位嘉宾，评委的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

男：在比赛开始前，请允许我介绍本次大赛的比赛规则与评分标准

第一环节：一分钟展示

每支队伍用一分钟的时间来展示自己的队伍并喊出自己队伍的口号

第二环节：啦啦操展示

啦啦操的评分标准为:

1、啦啦操动作编排程度——1分

2、啦啦操与音乐切合度——1分

3、啦啦操是否体现我院大学生的热情和朝气——1分

4、队员的动作是否协调一致，是否突出团队合作——2分

5、队员的舞台表现力——2分

6、整体形式上的创新——2分

7、啦啦操团队展示——1分

女:在奖项设置上，本次比赛将设立（一、二、三等奖各一名；优秀奖两名；最佳活力奖、最佳人气奖各一名)

祝各队参赛选手都能在比赛中有出色的发挥。

男:好,马上进入比大赛的第一个环节:一分钟展示

女:掌声有请第一支队伍 他们来自我们的日语系

男:声友情第二支队伍 他们就是信管系的参赛队伍

女:欢迎下一支队伍上台一分钟展示 他们来自计算机系

男:接下来的队伍来自英语系掌声欢迎

女: 数字艺术系的队伍是第五支队伍掌声欢迎

男:压轴的队伍来自嵌入式系掌声友情

女:那么 , 一分钟展示已经结束,各系的代表队给我们带来了这么精彩的表演

相信接下来的啦啦操将更加的精彩!

男:第二个环节啦啦操马上开始

女：友情第一支代表队日语系代表队

男：接下来的代表队来自我们的信管系掌声有情信管系代表队！

女：第三支队伍就是我们的计算机系掌声友情！

男：第四支代表队来自英语系 欢迎！

女：接下来的代表队来自数字艺术系友情！

男：压轴的队伍还是我们的嵌入式系！掌声友情

男：感谢各系代表队队员的精彩演出。

女：是啊,据我了解，他们当中的许多人，为了台上短短的几分钟，已经排练了一个多月。男：嗯，各位观众，我们是不是应该再一次把掌声献给他们呢？

女：在各位的掌声中，我们还将迎来今天的表演嘉宾，他们就是来自计算机系文艺部的同学在他们表演的同时我们的工作人员将把本次大赛的结果统计出来

好!掌声友情！计系文艺部为大家带来歌曲《绿柚子》

男：感谢计算机系文艺部的精彩演出。

女：各位观众，现在，比赛的结果已经在我们的手上。大家是不是很想知道呢？ 男：到底是谁呢？还是马上为大家揭开谜底吧。

女：我宣布，东软啦啦操大赛最佳人气奖得主是……

男：恭喜各位获奖者，有请……老师为我们的最佳人气奖获得者颁奖。

女: 那么最佳活力奖的得主是……

男:友情……老师为最佳活力奖的获得者颁奖.女:获得优秀奖的两个团队是……

男:友情……老师为我们的优秀奖获得者颁奖.女：我宣布，获得东软啦啦操大赛三等奖的的团队是……

女：恭喜各位获奖者，有请……老师为我们的三等奖获得者颁奖。

男：我觉得现在无论是观众，还是演出者，心情都是充满期待的。

女：我也一样非常地期待，哪些队伍能拿到本次比赛的二等奖。

男：不用心急。我马上公布二等奖获奖者的名单。我宣布，东软啦啦操大赛二等奖……

女：恭喜各位获奖者，有请……老师为我们的二等奖获得者颁奖。

男：最激动人心的时刻终于来临了。

女：对啊，…,，我也很想知道，到底谁能在众多优秀的表演者中脱颖而出，获得评委们的青睐呢。是…计算机系…软件嵌入系…..(随机找几个系)

男：还是别猜了，让我们公布结果吧。我宣布，东软啦啦操大赛一等奖的获得者他们是… …

女：恭喜…系的同学。有请……老师为我们的冠军颁奖。

男：请在场的各位领导、嘉宾上台合影留念。

男：尊敬的各位领导、女：各位来宾，男：亲爱的老师们、女：同学们，男：我宣布，东软学院啦啦操大赛 合：到此结束

8.啦啦操比赛开场词 篇八

女一：回首旅途，胜利的笑容正在蔓延；

男二：携手今宵，高歌这一路荣耀感动；

女二：展望明朝，让我们携手同行！

男一：伴着公司事业的蒸蒸日上，伴着全体员工的努力奋斗，我们已经走过风雨兼程，有苦有乐的XXXX年。

女一：这XXX年，是艰苦创业的XXX年，是激情迸发的XXX年，是创造奇迹的XXX年。男二：伴着XX的快速提高，伴着大家对公司未来的美好憧憬，XX迎来了它的XX岁生日。女二：这个生日，是继往开来的坐标点，也是令我们更加斗志昂扬的助推器！

男一：XX岁，是刚刚脱离了蹒跚学步，呀呀学语的年龄，开始进入茁壮成长的新时期。女一：XX岁，也正是充满了生命活力的年纪，我们要用一种充满激情和活力的形式来庆祝。男二：我们相约在这里，用拉拉操这样一种迸发青春与活力的方式来为XXXX献礼，女二：祝福我们公司，永葆青春活力，永存奋斗激情！在这里，我们要对XXXX深情的祝福一声：

合： 生日快乐！

男一：下面我们的拉拉操大赛就正式开始，本次活动不仅有公司（）个部门的（）支参赛队带来异彩纷呈的拉拉操表演，还有形式多样的文艺表演献给大家。

女一：是的，这次比赛肯定是火爆异常而又丰富多彩啊。首先为大家介绍一下光临本次活动的各位领导和嘉宾。

男二：今年光临现场的有xxx,xxx,xxx,xxx。欢迎各位的到来！

女二：在这么火爆的比赛气氛点燃之前，请xxx为大家讲几句！大家掌声欢迎！男一：感谢xxx热情洋溢的祝福，下面让我们开启今天的拉拉操大赛的序幕！

女一：首先出场的就是一支美女如云的队伍。她们就是来自xx部门的xx队。

男二：希望她们的表现能够获得一个开门红阿。

9.啦啦操宣传片解说 篇九

这是一所百年老校，又是一所新生的学府，焕发着无比的青春与活力。

这所现代化学校，300多亩的校园，绿树成荫，鲜花绽放。3万多平方米的教学楼和3万多平方米的实训大楼，就像蓝天下巍峨的舰台，雄伟气派！

由厦门商业学校、厦门旅游学校和厦门市交通学校三校合一的厦门工商旅游学校，堪称福建职业教育的巨轮！

学校校拥有一支高学历、高职称、专业门类齐全、年龄结构合理、专业技能娴熟的教师队伍。现有专任教师255人，本科学历达96%，高级职称达73人，占理论课教师的31.06%，双师型教师110人，占专业课教师的81.48%。

学校坚持为海西经济服务，开设了空乘、汽车维修、现代物流、计算机、烹饪、旅游管理、财务会计等17个专业。学校注重专业技能的培养，自2008年以来，我校参加全国职业院校学生技能大赛，取得2金6银11铜的优异成绩。

春风无限好，花香蝶自来。厦门工商旅游学校的学生，招得进、学得好、出得去，获得社会各界的一致好评。

10.啦啦操微课设计1 篇十

《第二套全国校园啦啦操规范套路》

小学组花球啦啦操第一组合

荆 树 彦 八 里 营 小 学

啦啦操微课教学设计

一、教学目标：

1.认知目标：通过介绍啦啦操运动把健康和终身体育密切相联系，引导学生明白体育锻炼习惯和终身体育的道理，实现学生身体、心理、社会的整体健康。

2.技能目标：通过学习与练习，熟练掌握第二套全国校园啦啦操规范套路的第一个组合操化内容。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。

3.情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效的增强学生的体质，养成良好的身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心里品质。

二、教学重点：

手臂运动的角度和幅度的控制。

三、教学难点：

手臂运动的速度力度的控制。

四、教学方法与教具：

1.教法：讲解示范法、分解练习法、纠错法、分组练习法、比赛练习法。

2.教具：花球20对、扩音器一台

五、教学过程：

（一）开始部分（3分钟）

课堂常规：

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告。

2.师生问好。

3.宣布本节课的教学内容与要求。（以NBA比赛中场啦啦操表演为例导入新课）

4.检查着装，安排见习生。

（二）准备部分（10分钟）

1.慢跑两周

2.韵律徒手操（跟随音乐做徒手操）

①预备节

②头部运动

③肩部运动

④伸展运动

⑤体转运动

⑥体侧运动

⑦扩胸运动

⑧整理运动

（三）基本部分（22分钟）

第二套全国校园啦啦操规范套路第一个组合4×8拍

1.教师示范讲解组合动作。

（1）1×8拍动作说明：

八字步站位，两臂自然下垂于体侧。

（2）2×8拍动作说明：

1—4拍：踏四步同时上肢胸前屈臂（先踏右脚）；5—6拍：右脚向右迈一步成弓步，左手叉腰，右臂抬起屈臂至头侧，同时小臂旋转两次；7—8拍：还原成直立，同时上肢胸前屈臂。

（3）3 ×8拍动作说明：

1—4拍：向前踏四步同时两手臂顺时针绕环四周（先踏左脚）；5拍：左脚向左迈一步成开立，同时向左顶髋一次，上肢成上V姿势；6拍：髋收回同时上臂成胸前屈臂；7拍：再次向左顶髋一次，同时手臂成下V姿势；8拍：回到原位。

（4）4×8拍动作说明：1—4拍：动作同第三八拍的前四拍动作，只是向后推四步（先退左脚），手臂逆时针绕环四周；5—8拍：右脚向右并步两次，同时上肢屈臂左右摆动四次。

2.分解慢动作练习组合动作。

3.加快速度整体练习组合动作。

4.分组练习，并纠错。(对个别学生进行纠错指导)

5.小组比赛练习。（表扬表现好的组，鼓励稍落后的组）

（四）结束部分（5分钟）

1.跟音乐做放松练习。（闭上眼睛做深呼吸）

2.总结本节课内容。（强调重难点，鼓励课下练习）

3.回收器材。

11.啦啦操工作总结 篇十一

啦啦操大赛终于成功落下帷幕了，我们系荣获一等奖，从总体上来说这次活动是比较成功的，基本上达到了预期目的。场上参赛队员卖力比赛，场下观众激情加油，从中能看见他们的热情。

上个学期我们从系层层选拔出一些同学去参加院里组织的啦啦操培训，同学们认真积极的配合，学得很好，在学生教练里也是佼佼者，这为我们的成功奠定了一个很好的基础。而后我们在系里进行了宣传培训和选拔，选出了优秀的同学们进行比赛的集中训练。我们主要的工作内容有：

（一）啦啦操编排

1.音乐编排：啦啦操音乐的主体沿用了基本的花球啦啦操的音乐，在此基础上，为了推陈出新突出传媒创新精神，在音乐的后端加上一段音乐选取了欧美风节奏明快、富有朝气有利于展现啦啦操青春活力的主旨，在节奏上也是以明快激昂为主。

2.动作编排：为推陈出新啦啦操风格是以传统啦啦操为主，增加的是队形的变换，和组合对比动作，这样的组合会减少视觉疲劳，给观众留下深刻印象。啦啦操时间为三分钟，在三分钟之内有多次的队形动作变换，不会让观众有厌倦之感。

3.队形编排：为了照顾大多数同学的素质以及啦啦操的表演效果，啦啦操的队形安排主要在整齐的基础上进行变化，可以很好的利用场地的每个角落，增加动作层次感。

（二）啦啦队组织训练

1.队员挑选：队员组成以女成员为主，结合啦啦操编排要求选取了有舞蹈基础表现力强的同学。但我们并非专业啦啦操队员，难免顾此失彼。

2.训练计划及时间安排：三月接到通知，开始选音乐、定风格，马上开始正式训练。训练历时一个月，每天晚上七点到九点至少训练两小时，之间有三到五次因大部分队员参加学校或学院训练或活动临时取消。

3.训练服装准备：由于系里经费有限，共同商讨了啦啦操服样式及价钱，选定了啦啦操服、花球等比赛用品。并且在系学生会的积极配合下，为啦啦操解决了发型和化妆问题，为啦啦擦表演比赛增色不少。

（三）啦啦操比赛

1.个队员在比赛时情绪高涨精神集中，基本没有出现大的失误。2.现场观众反应热烈，出现多次高潮。最后的亮点出现，现场也出现了预期的高潮。获得了观众的一致好评。获得宝贵的工作经验 ：

1.啦啦舞的音乐制作、动作编排主要由文艺部部员侯懿宁完成。由于是第一次接触啦啦操，其中动作来源于网络啦啦操视屏，队形及次序编排由部员完成。动作编排及修改啦啦操有啦啦操队员参与完成。啦啦操整体富有活力气势恢宏。

2.在文艺部的正确带领下，为了推陈出新突出传媒创新精神各队员坚持不懈、刻苦训练，克服种种不利因素。

3.各队员齐心协力完成啦啦操比赛，在安排好自己的时间后以啦啦操为第一位。

4.大家相互信任、相互扶持在训练啦啦操的同时也培养了深厚的感情，即使在突发事件面前也能齐心协力团结一致。我们还需要需进一步改进的方面：

1.在啦啦操编排方面多请教啦啦操方面的专业老师，或聘请教练。注意创新和动作难度的协和、队员大多数身体素质和动作要求的协和、节目风格和受众整体接受力之间的协和。2.在啦啦操各方面准备上要更加充分。

建筑环境与能源工程系

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