大学生人际交往论文

大学生人际交往论文（精选8篇）

1.大学生人际交往论文 篇一

摘要：众多的心理学研究证明，人际关系在我们的心理生活中有着举足轻重的作用。与他人建立良好的人际关系，不仅仅能够使我们克服生活中的寂寞，而且人际关系所带给的社会支持对我们的身心健康有着不可替代的影响。一般来说，一个能够很好处理人际关系的大学毕业生走上社会后，才能够很快适应环境、适应工作。

正文

人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离.它反映了个人或群体寻求满足其社会需要满足的心理状态.与他人建立良好的人际关系是人类社会生活中最为重要的任务之一。豪斯顿研究人际关系发现，协调人际关系有利于生活幸福，有利于心理健康和身体健康.人际关系研究证明，社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害.没有足够社会支持的人就会感到孤独，这是由于他们感到孤立无助，或是因为人际交往过程得不到足够的自我暴露的机会。所以当代的大学生要培养足够的潜力，妥善的处理自己的人际关系，避免在人际交往中出现问题。

2.大学生人际交往论文 篇二

关键词：人际交往,法律制度,网络时代

一、大学生人际交往中存在的问题

在现实生活中, 大学生认识到了“交往”在校园生活与社会生活中的重要性, 同时, 大学生的生理和心理特点也决定了他们有强烈的交往欲望与动机。然而, 在实际交往中, 由于存在观念冲突、价值观扭曲、诚信缺失、认知偏差、个性和习惯差异、竞争压力和利益争夺等问题, 加之大学生缺乏人际交往经验和人际交往策略, 导致他们在人际交往中出现紧张关系, 甚至以致影响其心理健康。

大学生之间的人际交往问题主要表现为校园冲突。校园冲突是指由于利益关系、观点不一、个性差异等引发的人际交往对象之间的紧张状态和对抗过程。常见的冲突来源, 一是沟通方面。大学生对于某一事物的解释的差异, 因为沟通不够而产生分歧, 以致因彼此的误会而发生冲突。二是个性方面。大学生中彼此性格差异过大时也会产生冲突。这些差异感到难以合作。三是利益冲突。大学生没有步入社会, 因此很少有直接的利益冲突, 但学校中有限资源的分配、各种荣誉的争取等都可能引起大学生的冲突。四是恋爱冲突。大学生正处于青春期, 生理上已发育成熟, 恋爱已经是普遍现象, 但其恋爱多以感性为主, 缺少理性分析。恋爱双方有可能在交往过程中因为人生观、价值观以及兴趣爱好方面的差异而导致感情不和, 进而引发冲突。另一种情况是, 双方同时追求一个恋爱对象, 因为争风吃醋而产生冲突。[1]

大学生除了相互交往之外, 还有许多社会人际交往。大学生在社会人际交往中存在的问题, 一是诚信缺失导致的交往问题。由于社会中诚信缺失, 各种形式的欺诈层出不穷, 大学生没有涉世经验, 心理不成熟, 往往受到欺骗, 一旦发现被骗后又容易引发心理问题, 进而改变价值观和交往观。另外, 受到社会不良习气的影响, 大学生也容易出现诚信缺失问题, 进而影响到他们之间人际交往的和谐;二是利己主义, 实用主义价值观引发的交往问题。当前, 我国处于经济社会深入变革的时期, 各种社会思潮和多样的价值观时刻影响着大学生。利己主义、实用主义已成为一些大学生人际交往的信条, 从而在其交往中出现了损人利己、只顾享乐而不负责任等现象, 影响大学生人际交往的和谐, 甚至引发恶性案件。三是法律观念缺失引发的交往问题。目前, 一些大学生法律观念不强, 法律信仰缺失, 他们在人际交往过程中没有法律防范意识, 也没有运用法律应对人际交往问题的能力。

二、大学生人际交往问题原因分析

1. 社会经济因素与法律因素

社会主义市场经济给中国带来了翻天覆地的变化, 这种变化也深刻地影响了大学生的价值取向与交往观。首先, 市场经济理论是从“理性经济人的假设”出发的, 即相信每个人会作出最有利于自己的决定, 而经由自由交易, 有限资源即可在最低成本下产生最大效益, 整体的公共福祉也自然达成。换句话说, 商品交换和社会分工是最基本的经济活动, 个人的经济决策总是从个人利益最大化出发, 当人们在利己心的驱动下从事经济活动时, 国民财富和社会利益将同时获得增长。[2]随着社会主义市场经济体制的建立, 竞争原则、利益原则无时不在影响着大学生的思维方式和行为准则, 部分大学生的价值观和交往观出现世俗化倾向。这种世俗化倾向表现为, 以追求现世具体功利为目的, 以感官的愉悦为满足, 以短期利益为目标。20世纪末, 中国卷入了经济全球化的行列, 本土物欲主义价值观得到了全球消费主义意识形态的支持与催化。同时, 信仰层面的“真空”也使得物欲主义乘虚而入, 甚嚣尘上。大学生表现得更加务实。随着大学生中独生子女的增多, 大学生自我本位的思想高涨。[3]这种世俗化的价值取向影响到大学生的交往观, 他们在交往中往往自我本位思想严重, 包容性和责任感较弱。其次, 大学生人际交往问题还受到当前的一些社会问题影响。我国在经济社会高速发展的同时, 也存在一些社会问题。例如, 人与人之间缺乏信任, 人际关系更多地表现为利益关系, 以及由腐败和关系社会滋生的社会不公等问题, 都深刻地影响了大学生的交往观。再次, 制度因素也影响大学生的人际交往, 尤其是法律制度。目前, 我国法律制度还不健全、不完善, 一些人钻法律的空子谋取非法利益, 如诚信等问题。目前, 我们对诚信的法律保护还比较欠缺。诚信者受损, 欺诈者得利的现象时有发生, 使得诚信的宣传和教育苍白无力, 从而动摇了大学生的传统道德和交往观。

2. 教育问题

首先, 学校教育方面。片面注重智育, 忽视德育。学校以教学传授知识为中心, 片面强调升学率, 轻视德育教育, 放松学生的思想品德修养, 政治思想工作薄弱。德育的教学内容往往严重脱离社会和学生实际, 忽视市场经济的发展对当代青少年的强烈冲击, 仍然满足于大而空的说教, 德育工作常常在内容上搞“假、大、空”, 形式上搞“一刀切”, 方法上搞“满堂灌”, 忽视了学生的主体地位和作用。[4]这样的德育教育不能吸引学生, 也不能完成其培养学生道德的使命。

其次, 家庭教育方面。现在, 大部分大学生是独生子女, 他们容易自我本位, 缺乏包容和合作精神。包容精神、合作精神、换位思考, 这些与人交往的良好品质离不开在家庭教育的培养。但是, 由于一些家长教育理念错误, 一味地给孩子创造良好的条件, 要求孩子全力以赴地学习, 不注重培养孩子的换位思考能力和合作精神, 导致一些大学生自私自利、自我本位、无独立生活能力等, 严重影响了他们的人际交往。

3. 网络时代冲击

知识经济催生了网络时代的到来。网络对人们的生活产生了深刻的影响, 大学生的人际交往也在其列。一方面, 网络使大学生能够在宽松的环境下接收、传播信息和知识, 丰富了他们的业余生活, 开拓了他们的视野。可以说, 网络对大学生的学习与生活有着积极的一面。网络具有虚拟、互动、快捷和实用等特点, 网络的这些特点增强了大学生交往的宽度与深度。网络可以超越时间与空间的限制, 只要相互之间有交往的意愿, 网络就可以为其提供宽阔的平台, 实现交谈、互动和信息共享。网络在给大学生的交往带来便利的同时, 也引发了一系列问题, 比如, 身份虚拟问题。身份虚拟给交往带来一系列的风险, 如网络欺诈、隐私暴露等。同时, 身份虚拟也使大学生在网络交往中存在责任感减弱、网络不文明行为增多, 以及借助网络发泄私愤等问题。另一方面, 网络交往的扩张, 影响了大学生现实交往的深度与广度。从更深入的层面讲, 这也是现代技术以及现代性带给人们的冲击。大学生中, 网络成隐者为数不少, 他们沉迷于网络而忽视现实生活。有的大学生是网络游戏成瘾, 有的大学生则用网络的交往代替现实人际交往, 用幻想身份代替现实身份。研究显示, 网络成瘾者往往性格内向、不善交际, 而网络的虚拟性使他们能够找到现实生活中缺乏的自信, 进而排斥与现实的人交往, 对其身心发展极为不利。网络的虚拟身份和大学生强烈的好奇心, 使网恋在大学生中悄然兴起, 冲击了传统的恋爱方式。我们不否认网恋是恋爱的方式之一, 网络给大学生带来了更多的恋爱选择。但是, 网络毕竟不能代替现实, 一味地沉溺于网恋, 幻想爱情, 对大学生建立正确的婚恋观有弊无利。

参考文献

[1]罗素.“和谐社会”背景下的大学生人际交往研究[D].长春:东北师范大学, 2009.

[2]王毓莹.公司章程自治研究[D].北京:中国政法大学, 2005.

3.浅析大学生自卑心理与人际交往 篇三

【关键词】 大学生;自卑;人际交往

中图分类号: G633

1 问题的提出

大学时期是人生的一个关键时期,处于人生观,价值观和个性修养逐渐定型的特殊时期,也是各种心理冲突和矛盾聚焦的特殊时期。自卑是这些心理因素和矛盾形成背后的一个不可忽视的因素。据北京大学心理咨询中心1998年3月至2001年9月所接待的大学生中随机抽取的结果来看,自卑,抑郁高居大学生心理健康类型榜首,占所有类型的24.2%。可见,自卑对大学生心理健康的危害程度相当大。[1]另外,良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的综合体现,也是今后事业发展与人生幸福的基石。自卑在一定程度上会缩小大学生的人际交往圈子,会阻碍人际交往的发展。

2 自卑心理的分析

2.1 自卑的定义

研究自卑感最有代表性的学者和心理学家是阿德勒。他以整体的观点把当时关于精神堕落的想法与弗洛伊德对自卑感的看法联系起来并加以修正,成功地创立了自己独特的自卑感学说。他吸收了弗洛伊德说中生物学的一面,同时又强调了心理因素,把生物和心理两方面结合起来解释自卑感。阿德勒认为,个人的自卑心理起源于幼儿时期的无力,无能和无知。婴幼儿完全安依赖于成人才能生存,所以生命之初就有自卑。[2]他在个体心理学理论中将自卑心理描述为:当个人面对一个他无法适当应付的问题时,他表示他绝对无法解决这个问题,此时出现的便是自卑情结。黄曼娜这样定义自卑:自我认识过程中的自我贬低的情感,是一种觉得自己低人一等,羞怯,惭愧,萎缩以至灰心丧气的复杂情感;田淑娟、郑廷跃认为,自卑是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验;周详等认为自卑就是消极自我评价的主观体验;程葵认为自卑是自我评价过低的心理体验,在心理学上又称为自我否定意识;杜静认为自卑是常常发生的一种心理状态,自卑感是自我情感的一种表现形式,属于性格上的缺陷,是指人们由于某种生理或心理缺陷和其他原因而产生的一种轻视自己的心理状态;张继如认为自卑是自我情绪体验的一种形式,是个体在自我认识过程中对自己的能力或品质评价过低,轻视自己或看不起自己,担心失去他人尊重的一种心理状态。总之,自卑就是一种情感体验,一种对自己过低的评价,自我认知出现了偏离的心理状态。

2.2 自卑的表现及其因子分析

根据黄雅静的调查,表明大学生自卑感包括五个因子,分别是紧张或焦虑、不满意感、萎缩、不安全感、低价值感。侧重于自卑感的心理体验。这样的心理体验,其外在的表现形式是多种多样的,常见的表现主要有缺乏信心、兴趣淡漠、思想消沉、情绪低落、敏感多疑、孤独寂寞、行动被动、回避交往、经常失眠等。自卑的表现主要有以下一些特点:

(1) 敏感性。自卑者的心理都有“敏感区”,自尊心容易受伤害。他们有较强的自我意识,害怕别人瞧不起自己,很在乎别人对自己的看法。不能正视自己的不足和缺点。甚至别人一句揶揄的话也会深深伤害他们的心灵。

(2) 虚荣性和自负性。有自卑心理的大学生往往会争强好勝,清高自傲,只关心自己的需要,强调自己的感受而忽视别人的表现。

(3) 封闭性。由于自卑者自己看不起自己,对外界评价敏感,害怕别人发现自己的缺点。因此,经常采取回避的办法,退缩,自己封闭自己,最后形成一种孤僻的性格。

(4) 攻击性和嫉妒性。有强烈自卑感的人也有一种畸形的自尊心,他们十分珍视自我,竭力保护自己。一旦自尊心受到伤害就会表现出强烈的愤怒。另外,可能会产生嫉妒心理,以使他们难过的心理用贬损别人来求得补偿。

2.3 产生自卑心理的原因分析

大学生产生自卑的原因是多方面的,包括生理的方面和心理的方面。

生理的方面主要指大学生将自己的身体意象与别人进行比较。比如:感到自己身材矮小,自己太胖、不够苗条,男生会觉得自己长得不够帅。这样的自我过低的评价就会诱发自卑心理。从调查中发现,11%的男生都认为自己的身高与周围的人相比显低。可见,生理方面对自卑感的形成也是一个很重要的诱因。

心理方面的原因是多重的。主要有以下几个侧面:

(1)心理创伤。心理学家关计夫指出:那些怀有强烈自卑感的人往往是由于有着某一特别严酷的经历,这种严酷的经历用心理学的术语就是“心理创伤”。[4]比如一些大学生在生活上屡遭失败,心理受到了严重的打击,自信心日益减弱。另外国外许多心理咨询的事例以及相关的研究也都表明,幼时在家庭中受虐待的儿童长大后往往有较深重、较持久的自卑感。可见,严重的心理创伤的确是产生自卑心理的一个重要原因。

(2)气质和性格。有研究表明,自卑的形成与气质、性格有关,抑郁型气质和内向型性格的人对事物的感受性较强,对事物带来的后果有扩散的倾向,而且不容易将消极体验及时宣泄和排解,当遭受挫折后,倾向于把失败原因归结为自身的缺陷,思维反省指向内心,所以这类人容易产生自卑心理。[5] 

(3)社会比较。自卑者对自己的认识通常都建立在不正确的社会比较上,习惯拿自己的短处与别人的长处比,或者是与某些方面的“明显”人物去比,这样越比越不如别人,容易产生自卑心理。[6]自卑者倾向于夸大自己的不足之处,另外还有研究表明,低自尊者更倾向于做上行社会比较,即与比他们自己好的人比较。

(4)理想自我和现实自我的冲突。随着大学生自我意识的发展,促使他们的自我概念分化为理想自我和现实自我两个部分。建立自我同一性,保持二者之间的平衡,是大学生面临要解决的重大问题。然而,大学生自我意识发展尚不完善,理想自我和现实自我的一致性较低。较强的自尊心和自信心以及对理想的追求往往使大学生把理想自我的标准定得很高,而现实自我又达不到理想自我得标准。这种现实自我和理想自我得冲突,很容易使大学生产生消极的自我意识,产生达到理想自我得信心,于是自卑心理也就产生了。

3 自卑心理对人际关系的影响

大学生人际交往是大学生活之中很重要的环节,影响人际交往质量的因素有很多,自卑心理是不可忽视的一个影响因素。自卑的一些表现及其潜在特质就对人际交往产生了潜在的影响。

(1)封闭性。由于自卑心理导致的封闭性的人群,通常不喜欢与人打叫道,不善与人交往,觉得人际关系太复杂,把自己隔离起来,不去表现自己,整天生活在自己的世界里,别人进不去,自己也出不来,久而久之,就形成了人际交往障碍。

(2)嫉妒性。自卑者内心的嫉妒性也严重的影响人际交往的质量。由于强烈的自卑心理在作祟,导致自卑者形成一种畸形的自尊心理,于是在各个方面都想争得上游,不顾别人的感受,有时为了取得心理上的胜利,恶言恶语中伤别人。这样的为人处事方式是交往中的大忌。久而久之,人家就会对你敬而远之,最终导致人际交往进一步恶化

(3)敏感性。自卑者过度的敏感对交往也很不利。别人的一句揶揄的话,或许就会有意无意的伤害到自卑者的心灵,把别人都搞得莫明其妙,不知道怎么伤害了你。自卑者很在乎别人对自己的看法,听到别人对自己负面的评价就会很受伤害,因此,很容易听不到真话,和朋友的交往也只是停留在肤浅的层次上。别人只是一味地恭维你,很难交到知心朋友。

4 讨论

针对以上的分析,对于大学生的人际交往质量的改善,就要结合产生自卑心理的一些

原因分析,从根本之处入手,得出一些解决问题的策略和建议。

对于自己的一些先天的不足,要积极地补偿。心理学家阿德勒认为,一个人在某些方面自觉不足,他可以通过有条理的努力来进行补偿。积极的补偿是个人向上努力的动力,曾经因为某些方面的先天不足,而成为这些方面有突出成就的人屡见不鲜。不要因为自己的某些不足而在别人面前觉得低人一等,自身的努力,可以改善,甚至可以取得常人不能取得的成就。在人际交往之中,要自信,不要只是执着于自己的不足,而怕别人耻笑你,造成交往的障碍。

对于内向性格的人,要积极主动地与人交往,多参加集体活动。如果长期的独处,孤独离群,会产生更严重的自卑心理,会越来越不善与人交际,从而形成一个恶性循环。通过交往,可以扩大自己的活动范围,摆脱自我封闭的现状,改善不良心境,形成开朗、乐观向上的性格,提高人际适应能力和人际交往能力。

 参考文献:

[1] [ZK(#]孙建华:大学生的自卑情结及其心理干预[J].法制与经济.2007,(9).

[2] 韩丕国:大学生的自卑心理:基于社会比较的研究[J].广西师范大学硕士学位论文.

[3] 阿德勒著,黄国光译:《自卑与超越》[M]P47页,作家出版社,1986年版.

[4] 关计夫著,杨重建、许友群译:《自卑心理浅析》,福建科学技术出版社,1988年版.

4.论大学生人际交往 篇四

大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。

人际融合，是一种能力，一种智慧，一种艺术。美国俄亥俄州的RMI公，一度生产滑坡，工作效率低，员工面临失业，情绪不稳。受总公司委派前来担任总经理的大吉姆·丹尼尔面临着与大家融合、并带领大家改变面貌的严峻考验。他在公司中处处张贴这样的标语“如果你看到一个人没有笑容，请把你的笑容分些给他”“任何事情只有做起来，兴致勃勃，才能取得成功”。大吉姆还把工厂的厂徽改成一张笑脸，贴在工厂的大门上、办公用品上、员工的安全帽上。亲切感产生信任感、归属感，在没有增加投资的情况下，公司生产效率提高了80％。由是观之，与人融合，并非深不可测。一句真诚的话语，一次放松的谈心，一个会意的笑容或眼神，都可以换来健康、乐观、平和的心境，营造出宽松和谐的人际空间。关键是，你有没有不断学习、不断提高这方面能力的意识。

那么，我们大学生如何树立良好的人际关系呢？我认为主要有以下几点：

１主动交往

大学中，学生都是来自全国各地，彼此都不认识，在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。要知道，别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。

２善于倾听

倾听能分享别人的快乐，分担别人的忧愁。在自己的默默无言中，拉近了与对方的关系。倾听的目的一方面是給对方创作表达的机会，另一方面是是自己能更好地了解对方，以便进一步与其交往和沟通。善于倾听，才会在倾听中凝聚人气，增强与大家的亲近感，在倾听中获取各种信息，并进行分析，准确地把握实情，避免草率表态。同样，以一种虚心的态度，认真去倾听别人的人际意见和建议，来建立良好人际关系，而且也是一个人良好修养的表现，也有助于我们结交更多的好友。

３不卑不亢

5.浅析大学生人际交往心理 篇五

计信学院

颜梦

(11教技1115060148)

[摘 要]:大学生在大学里要学什么？除了专业知识外，最关键的是培养各种能力，其中人际交往能力的培养尤为重要。在人际交往过程中，会建立起各种人际关系。影响人际交往的因素主要有主观因素和客观因素。从心理健康的角度分析，大学生常见的人际交往障碍有认知障碍、情感障碍和人格障碍，要解决这些障碍，就要加强人际关系的理论学习,转变观念；注重人际交往的技能培养,重塑个性。良好的人际交往能力不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是其今后事业发展与人生幸福的基石。

[关键词]：大学生；人际交往 ；人际关系；心理健康

一、人际交往概述

人际交往是人类社会特有社会现象，即人与人之间在共同活动中通过行为、语言、思想、和感情等彼此影响对方，同时也受到对方影响的双向信息交流过程。人际交往问题是大学生最常见的心理问题，也是影响大学生心理健康的主要因素。美国总统罗斯福曾说过：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系。”加强大学生人际交往，有助于大学生提高自我认识和完善自我，有助于大学生建立良好的人际关系，有利于大学生身心发展和日后步入社会的发展。

二、影响人际交往的因素

（一）客观因素

1.时空接近,是大学生彼此了解和认识的前提,也是人际吸引或人际互斥的基础。只要大学生日常生活的时空充分接近,他们之间就必然产生人际关系,那些时空接近而素无往来的大学生之间并非没有人际关系,只是人际关系较为疏远；少有交往却相安无事,说明他们之间的人际相处很好。

2.态度相似,是个体内部心理方面的,但个体之间的态度相似与否则是客观的。个体之间有更多的共同观念和意趣,容易相处和交流;态度迥异,个体之间难以找到共同的话题,相处、交往多有冲撞,如不注意调整自己的行为,往往使人际关系失谐。

3.个性吸引，有的大学生给人的感觉很愉快,其相貌不一定出众,但亲合能力很强,有的大学生具有使人生厌的个性特征,如自私、势利、古怪、无聊等。4.其他客观因素还有感情相悦性、仪表吸引力、交往的频率等。

（二）主观因素

1.人际安全，所谓人际安全是指个体在人际相处和交往中对自身状况保持有利地位的肯定性体验。诉说人际关系不好的大学生往往人际安全得不到保证,感到自己被别人欺负、愚弄或嘲笑,也可能是担心自己的弱点或劣势会暴露出来。因此,在特定的环境及人际关系中条件性地局促不安,担心别人询问自己,也不敢主动与别人交往。大学生在感受不到人际安全的情境中,将会自我防御性地退缩或回避。

2.人际期望就是个体对人际双方在一定条件下心理、行为的预期和愿望。这些预期纯粹是个体的主观意愿,实际上是一种投射心理。人际距离决定人际期望的价值,人际距离越近,个体的人际期望价值越高。大学生在不同的人际关系中有不同内容、不同价值的期望,虽然人际期望常常是自发的、内在的和无意识的。人际期望与个体的人际关系状况密切相关,几乎所有人际关系不良都是个体人际期望造成的。

3.人际张力是指个体在特定人际关系中所体验到的一种心理紧张状态。只要处于这种人际情境之中,个体就强迫性地感受到紧张、压抑、无奈、无能为力或表现为冲动、偏激、难以克制。人际张力越大,个体越难适应这种人际关系。一旦脱离某种人际情境,相应的人际张力就自行解除。然而,大学生的同学关系、师生关系不是随便就能摆脱的,所以有些大学生深受人际张力之苦。人际安全、人际期望、人际张力都是个体对特定人际情境的主观体验,三者是互相关联的。人际张力和人际安全是相对的,人际安全是个体人际适应的条件,人际张力是个体

人际障碍的诱因,而人际期望是人际安全、人际张力的基础,或者说是内在过程。

（三）心理因素

人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为等。认知是个体对人际关系的知觉状态，是人际关系的前提。认知包括个体对自己与他人、他人与自己关系的了解与把握，它使个体能够在交往中更好地、有针对性的调节与他人的关系。动机在人际关系中有着引发、指向和强化功能。人与人的交往总是缘于某种需要，愿望与诱因。情感是人际关系的重要调节因素，人们在交往过程中，总是伴随着一定的情感体验，如满意与不满意、喜爱与厌恶等，人们正是根据自身情感体验不断调整人际关系。情感直接关涉着交往双方在情感需要方面的满足程度，即心理距离。可以说，情感是人际关系中最重要的部分，它往往被当作判断人际关系状态的决定性指标。态度是人际交往的重要变量，每时每刻都在表现某种态度，态度直接影响着人际关系的建立、形成与发展，例如态度与偏见、歧视的相关直接影响着人们的人际交往。

三、人际交往过程中的心理效应

（一）首因效应

首因效应即我们常说的第一印象。人们在初次交往接触时对交往对象进行直觉观察和归因观察，注重开始接触到的信息，如表情、体态、仪表、服装、礼节等，这种心理称之为首因效应。首因效应启迪我们一方面要给他人留下良好的第一印象，另一方面又要在以后的交往中纠正对他人第一印象的不全面的认识。

（二）近因效应

交往过程中对他人最近、最新的认识占主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价和印象，这称为近因效应。一般而言，熟人之间的交往近因效应会发挥较大的作用，因此我们平时应该注意给人留下良好的最近印象。

（三）晕轮效应

晕轮效应又称光环效应或月晕效应。光环效应是指在交往的过程中，我们往往会从对方的某个优点而泛化到其他有关的方面，由不全面的信息而形成完整的印象。光环效应往往对恋爱的双方起更明显的作用，正所谓情人眼里出西施。

（四）定势效应

人们在认识事物或者与人交往过程中，容易形成定势思维，通常用已有的经验来看待当前的人或事。但“士别一日，当刮目相看”，定势效应这种心理反应倾向是不科学的。

（五）刻板效应

刻板效应是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。在人际交往中，我们有时会把对某一类人的整体看法强加到该类的每一个个体上而忽视了个体特征。刻板效应有利于总体评价，但对个体评价会产生偏差。

（六）投射效应

人民在生活中通常会犯“以己度人”的错误，在与人交往时，我们有时会把自己的特性投射到他人身上，从而形成对他人的印象，这就是投射效应。

四、大学生常见的人际交往障碍

人际交往障碍是指大学生在现实生活中无法按照自己的意愿与别人进行必要的交流与沟通,个体为此感到苦恼,明显影响个体正常生活的一类现象。大学生常见的交往障碍主要表现在以下四个方面：

（一）自我中心和心理不相容（认知障碍）

人际交往的目的在于满足交往双方的需要，是在互相尊重、互谅互让，以诚相见的基础上得以实现的。而有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则，常以自我为中心，盛气凌人、自私自利。心理不相容是指因为自己的观点不与他人一致且不被他人认同而苦恼焦虑的心理。

（二）多疑、嫉妒和自卑（情感障碍）

情感的好恶决定着交往者今后彼此间的行为。由于每个人的外在条件、性格能力和家庭经济等存在差异，使得人们在交往过程中带有不同的情感色彩。大学生在人际交往中感情色彩浓重，其表现主要有：敏感多疑、嫉妒敌视、自卑自傲、羞怯或孤僻等。

（三）性格冲突（人格障碍）

性格的差异容易带来交往中的误解、矛盾与冲突，如性情急躁的人，言谈举止不太讲究方式，这会使抑郁质的人常感委屈和不安，造成双方的互相抱怨和不满。

五、大学生人际交往障碍心理调适

（一）自我意识策略

自我认识人际交往的重要性，注重自我认识和自我评价，有意识地改变自己，促使自己建立良好的人际交往关系。

（二）自我检查策略

在人际交往中出现交往危机时，首先要询问自己到底哪些方面没有做好，采取主动评定的原则与对方进行沟通，可以润滑彼此紧张的关系。

（三）求同存异策略

交往过程中与交往对象的观点和意见不一致时，要用理解和宽容的眼光看待，秉持求同存异的原则，使交往双方在心理和行为上能够相互悦纳、补充。

（四）情感联络策略

与人交往必须以诚相待、热情大方，要培养自己的情感表达能力，注意言谈举止自然、得体。

（五）艺术对话策略

在与人沟通时，要注意沟通对话的技巧，话语婉转有力，使交往对象感到自然而且信服，切忌强词夺理或者得理不让人。

（六）遵循六项交往原则

在人际交往中，想要建立起良好的人际关系，在与他人相处时必须遵循以下六项原则：尊重原则、真诚原则、宽容原则、互利合作原则、理解原则、平等原则。

结束语:

马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响。在大学校园里建立良好的人际关系，同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质，也有利于大学生进入社会后的生存和发展。

参考文献：

[1] 邵妍,秦鹏.大学生人际交往与心理健康探析[J].科技信息.2010(03)

[2] 梁胜.大学生人际交往障碍分析与对策[J].警官文苑.2008(03)

6.大学生人际交往的艺术 篇六

学 生 陈 司 琪

学 校

专 业

指 导 老 师

完 成 时 间

(湖南农业大学科学技术师范学院，长沙 410128)

目 录

一、人际交往的原则...................................................................................................................................4

（一）平等原则...................................................................................................................................4

（二）真诚原则...................................................................................................................................4

（三）宽容原则...................................................................................................................................4

（四）互助原则...................................................................................................................................4

（五）适度原则...................................................................................................................................4

二、当代大学生人际交往的现状...............................................................................................................5

(一)交往方式多样...............................................................................................................................5

（二）交往范围开放...........................................................................................................................5(三)交往内容广泛...............................................................................................................................5(四)交往界限淡化...............................................................................................................................6

三、大学生的人际关系...............................................................................................................................6

（一）人际关系...................................................................................................................................6

（二）社会认知...................................................................................................................................6

（三）社会动机...................................................................................................................................7

四、人际交往的技巧...................................................................................................................................7

（一）真诚的肯定对方.......................................................................................................................7

（二）善用语言的技巧.......................................................................................................................8

（三）耐心地聆听对方.......................................................................................................................8

（四）展现友善的微笑.......................................................................................................................8

（五）展示幽默的光辉.......................................................................................................................8

（六）要热情交往...............................................................................................................................9

（七）要理解尊重...............................................................................................................................9

（八）要以诚相待...............................................................................................................................9

（九）要宽容谅解...............................................................................................................................9

（十）消除依赖感...............................................................................................................................9

五、大学生人际沟通的特点.......................................................................................................................9

1、为人正直...............................................................................................................................11

2、讲究诚信...............................................................................................................................11

3、宽容待人...............................................................................................................................11

4、换位原则...............................................................................................................................11

5、互相帮助、互相进步...........................................................................................................11

六、结束语.................................................................................................................................................11 参考文献.....................................................................................................................................................14

摘要：没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。当人的置身在改革开放和市场经济的大潮中，每天都不可避免地与他人交往，每天也有可能遇到社交的难题。交往给人带来幸福和欢乐。正如一位著名的心理学家所言：一个人成功的因素85％来自社交和处世。但是在实际生活中，相当多的人由于不能和某些人和谐相处而苦恼，这些矛盾发生在上下级、同事间、同学间等。有些人也总在瞒怨“别人不好”，孰知人际关系的钥匙就在你自己手中。与人交往和沟通，建立良好的人际关系，是每个人的基本社会需要，也是一个人健康成长的必备条件。正常的人际交往和良好的人际关系对大学生健康成长有十分重要的意义。

本文结合所学专业和自身身为一名当代大学生的社会角色，对人际交往的艺术进行研究，并尝试提出自己的观点和见解，从礼仪、沟通、做人等方面进行了详细的分析。

关键词：大学生；人际交往；礼仪；沟通

人际关系，是指人们在各种具体地社会领域中，通过人与人的交往建立起心理上的联系。同时，人际关系也指社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系到社会关系，属于社会关系的范畴。良好的人际关系在大学生的健康成长尤其是心理健康的发育过程中有着举足轻重的地位。有一种说法认为，大学就是个小社会，而人生活在社会中，就不可避免得要与人交往和沟通，而在大学生的面前就摆着这样一道棘手的难题一如何正确的处理人际关系。能充分利用自己与人交往与沟通的能力，编织一张属于自己的人际关系网，这不仅体现了一个人具有较高的情商，而且也为自己人生、事业的成功增添了重要的筹码。清楚的了解人际关系对于大学生的重要意义，掌握人际交往的原则和艺术，对于正在为踏入社会作准备的大学生来说，可谓踏入社会的必备武器。

大学生在刚刚进人大学校园，开始全新的生活时，大部分人都有强烈的与他人交往的愿塑。经过一段时间的交往，有的同学会适应环境，踌躇满志，有“ 如鱼得水” 的感觉；有的同学却感到孤独，离群索居。这表明，只有与他人交往的愿望足远远不够的，如果想与他人建立良好的人际关系，还需要掌握一定的方法和技巧的。

一、人际交往的原则

人际交往是一门艺术它包括很多的方法和技巧。为了使自己的交往行为能够引起对方良好的应，从而引发积极的交往行为，在交往的过程中应该遵循一定的原则。

（一）平等原则

平等是建立良好人际关系的前提，平等待人应该是为人真诚、待人诚恳。大学生来四面八方，年龄、学识、经历相近，虽然家庭环境、经济条件、个人能力有差异，但绝对没有高低贵贱之分，彼此之间应该相互尊重、相互帮助，尊重他人、理解他人，建立良好的人际关系。

（二）真诚原则

真诚是大学生高尚品德的重要表现，只有真心付出，才能赢得别人的友谊。在人际交往中，首先要做到与人相处有诚心，襟怀坦荡，表里如一。这样才能使对方放心，赢得他人对 自己的信任，在感情上产生共鸣，使彼此间相互理解，并为进一步交往奠定基础。

（三）宽容原则

宽容要求相处时为人要豁达开朗，做事不斤斤计较，善于接受他人的意见和批评。宽容有助于扩大交往空间，消除彼此间的紧张和矛盾。在人际交往的过程中，难免会由于认识不一致而产生矛盾和冲突的现象，遇到这种情况。要求同存异，虚怀着谷，要学会忍耐和控制，要理解个性之间存在的差异，允许不同的思想和行为方式的存在，要用宽容心去对待别人的缺点与不足。

（四）互助原则

互助表现在交往的过程中，交往的双方相互关心、相互帮助、相互支持。互助既满足了双方各自的需要，又促进了相互间的联系，深化了感情。但如果一方只是索取，而不付出，就会影响双方的关系。大学生在交往的过程中，要学会尽义务，相互付出，多献爱心，解人之困，救人之危，建立良好的人际关系。

（五）适度原则

适度原则是指人际交往中要注意行为得体、合乎分寸、恰到好处。适度原则影响着其他的原则，有很强的普遍性。适度原则体现在许多方面，常见的有：自尊适度、热情适度、豪爽适度、言谈适度、信任适度等。大学生在交往的过程中尤其要注意自尊适度、热情适度和信任适度等。自尊适度一是防止自尊心太弱，从而产生自卑；另一方面是要防止自尊心过强，产生自傲、自负。热情适度也是一样的，一方面不能热情过度，另一方而也不能热情不足，两者都会令人产生不快的感觉。

二、当代大学生人际交往的现状

在当代，经济全球化的迅速发展带来了政治、文化的全球化，尤其是随着互联网的普及．人类的生活方式、沟通方式发生了重大的改变。受其影响，当代大学生的人际交也发生诸多新变化。

(一)交往方式多样

在大学生人际交往中．传统的交往方式主要有面对面的直接交往、书信、参加文娱体育活动、郊游、联欢玩耍、吃喝、探亲访友、各种沙龙聚会、社团活动等。但是．当代网络正以迅猛的速度渗透到社会各个领域。融入到人们的学习、生活、工作中。因此，短信、网络等方式已逐渐成为大学生交往的主要方式式。尤其是随着互联网的普及。大学生越来越习惯于用网络的方式来建立和维护自己的人际关系。相关调查表明。大学生人际交流方式排第一位为：短信，占80．5％，其后依次为面对面交流，占74．7％，手机通话占50．1％，QQ、MSN占34．1％，固定电话占19．5％．书信占8．8％．电子邮件占6．3％。

（二）交往范围开放

大学生平时的交往范围和对象与他们的日常生活紧密相联。朋友、同学是他们最要的交往对象。但是。由于手机、网络等媒介的介入。使得当代大学生人际交往大大 打破了时空限制，其交往范围不再局限于班级、院系范围内，交往触角还伸向校园之外。在高等院校集中的大城市，校际之间的交往十分频繁。从具体交往的对象来看，其不仅注重与新老同学的交往；同时注意走出学校、走向社会，与企业家、科技工作者等社会各界人士广泛接触。

(三)交往内容广泛

以往大学生的交往主要在学校里．交往内容以交流感情、切磋知识为主。而当今．大学生交往的内容则日益广泛，涉及政治、经济、文化等社会生活各个领域，就日常 具体交往内容而言则包括爱好兴趣、文化知识、生活常识、情感、政治思想、对他人的看法、人生哲学、学习经验、恋爱观点、各种信息、文体生活、国家大攀、社会风气等。可谓应有尽有，包罗万象。交往内容的不断扩充，使学生们日益扩大了与社会的接触面。再加上交往方式的多样。使得大学生们能够通过实习、调研、参观、等多种社会实践方式吸收社会信息。不断地扩大视野，丰富知识。

(四)交往界限淡化

异性大学生之间交往界限在过去是非常清晰的。而当今的大学生认为异性问的友谊是存在的，可贵的，应该大胆追求的。由于社会的发展和来自多方面相关因素的影响。与以往的大学生相比。当代大学生对与异性交往的认同度更高，交往意识更强，热衷于通过各种方式恋爱或怙交异性朋友。在现今的大学里，学生们谈恋爱的比例是 非常高的。以至于“考研、上网、谈恋爱”已成为当代大学生的时尚。

三、大学生的人际关系

大学生的人际关系我们可以从三个理论来讨论：人际关系，社会动机，社会认知。

（一）人际关系

狭义的人际关系是指人们在交往过程中所形成的心里关系。在当代大学生中很多人在开始的交往中往往会很相信对方，相信程度比较高，相信对方不会故意占自己的便宜，认为最后会达到大致的平衡，所以能够容忍一时的不平衡。以致到最后发现自己过于付出，发现有太多的不平衡，此时就会选择离开对方，放弃这段人际，也会对人际关系感到厌烦。也有些同学在最后交往失败的原因是不够诚实，不够去跟他人沟通，只会在最后说我们曾经是朋友现在怎么会弄成现在这个局面，然而她没有去思考过自己到底存在哪些让别人不想去交往的原因。事实上是她过于保护自己，不想让任何人看到自己真实的一面，久而久之他人也就讨厌了这种虚伪的面目。适当的表露自己是对他人的信任，也是增加彼此之间距离，相互理解与信任的方式。

（二）社会认知

在人际交往中要懂得自我知觉，也就是个人对自己的认识和评价。在此包括了给他人的第一印象，建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础？在交往中也很注重自我的自尊，所以我们要在人际方面建立自尊，过分的去践踏他人的自尊的话会导致失去一段友谊，在人际方面将会得到他人的冷面，冷语。所以在人际中要懂得树立自我自尊和保护他人自尊。

（三）社会动机

动机是引起，维持和促进个体行动的内在力量。主要动机有：生理需要，安全需要，归属和爱需要，尊重需要，自我实现的需要。而当代大学生的许多动机是为了获得更加优秀的成绩，让老师去特意的关注自己，获得学校荣誉，然而往往这些动机以隐蔽的形式去获取的时候会被学生厌恶，很难得到学生之间的友好关系，也许表面上是很好的关系，当面临各自利益冲突的时候，彼此之间就是陌生人一样。这样的交际往往在大学里面是存在着很多，也是被批判的。大学生自我保护意识很强，也就会形成自我意识，以自我为中心，不会去听取他人建议。这样使彼此之间失去了沟通的能力。久而久之也就失去了语言上的交际。明显存在于大学生中的心理问题是，他们普遍不会处理人际关系，这些大学生在人际交往中，与同学或朋友发生矛盾和冲突时，多数人选择了听之任之的态度。当自己遭遇挫折时，多数人会采取默默承受的方式，只有少部分人会找人倾诉。因此，大学生之间发自内心的交流日趋减少，同学之间的关系逐渐冷淡。然而，在调查中，很多大学生都表示，他们特别渴望与他人建立亲密的人际关系。而往往又有许多的交往让他们失去交往的信心，觉得在大学里不可能存在着友谊的交往，也就淡化了人际关系。

四、人际交往的技巧

大学生处于一个渴望交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际交往，是大学生心理健康发展和具有安全感、归属感和幸福感的必然要求，但只有良好的愿望还不够。不少大学生不知道如何与人交往，有的事与愿违，这是因为没有掌握交往的技巧。

（一）真诚的肯定对方

自尊是人类普遍存在的需要，人对肯定的渴望绝对不亚于对食物和睡眠的需要。人们在交往中总是倾向与选择能给予自己肯定的人。大学生正处在青年时期，有着极强的自尊心，所以在交往的过程中，一定要尊重对方，努力发现交往对象身上的闪光点、长处，并给予对方真诚的赞美，赞美对方时要选准角度、恰如其分，同时要具体、实在，还要真诚，不能华丽不实，这样才能使对方感觉到你的友善，为良好的关系打好基础。

（二）善用语言的技巧

语言是人际交往的工具和手段，人际交往离不开语言的交流和沟通。在交流中善用语言、乐于交谈，有利于人们交往的顺利发展。运用语言的技巧，首先说话要看对象，不能干人一律；其次，表达要准确，用简洁明了、幽默生动的语言表达自己的思想和观点切忌词不达意、喋喋不休；第三，要随时注意对方的反应，不能自说白话，不顾及对方的感受；第四，说话要注意时间、地点、场合；最后，交谈要选择双方都感兴趣、能够交流、沟通的话题。

（三）耐心地聆听对方

在交谈中要学会倾听。首先，态度一定要诚恳、认真；其次，姿势要恰当；再次，就是要配合对方讲述的内容，不时进行正确的反应。在聆听时，最好的方式是站在对方的立场上，设身处地地为对方着想，集中精力去了解对方谈话的内容，真诚地投入情感，切忌在聆听中频频打岔或发表评论甚至不耐烦。

（四）展现友善的微笑

在交往过程中，真诚、友善的微笑会给人留下美好而深刻的印象。自然、得体、大方的微笑，能照亮所有看得到它的人，尤其是在对方遭受不幸和不快、承受着压力时，一个笑容能够使对方感受到生活充满希望。笑不仅能够使自己心情舒畅、精神愉快、驱除疲劳而且能将快乐传递给对方，使对方也从中感受到快乐。

（五）展示幽默的光辉

人际交往过程中，产生摩擦是难免的，如果不涉及原则问题，双方没有恶意，用幽默来化解应该是一个好办法。幽默是人类智慧 的光芒，是人际交往的润滑剂，人们往往将它与机智、诙谐联系在一起。但幽默不是讽刺、挖苦别人，因此在交往中宁可取笑自己，也不能取笑别人。总之，大学生人际交往的建立在形式上是多种多样的，在现实的人际交往中有的人一见如故，有的人同处一室却形同路人。而正常的人际交往和良好的人际关系对大学生健康成长着十分重要的意义。

马克思指出人是一切社会关系的总和。在这个社会关系的总和中，由人际交往构成的人际关系是最为活跃的部分。运用人际交往艺术，可以建立和谐的人际关系，进而促进我们的生活、学习和工作。

（六）要热情交往

人际关系是互动的，不要总是消极地等待别人来主动关心自己，而要主动地与周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的，你对别人开放，别人也对你会开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候，你不仅会对对方有更深一层地认识，更重要的是对自己也会有新的认识和体验。

（七）要理解尊重

每个人都有自己的气质和性格特点，不同的成长背景和生活习惯，所以在与同学交往的过程中，如果能互相理解尊重，大家的关系就容易融洽，也会减少不必要的摩擦。

（八）要以诚相待

人与人的交往，最重要的是真诚和善意，这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢的人是很难有朋友的。

（九）要宽容谅解

俗话说：“人无完人，金无赤足。”我们周围的同学都还处于成长的阶段，处理问题会有很多不妥之处，在许多问题上同学间也会有不同见解，这就要求能够从对方的角度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。

（十）消除依赖感

在人际交往中还有一种不健康的心态，就是依赖感过强的人，总是希望别人像父母兄姐一样关心自己，凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲，他们强求别人和自己一起学习，一起复习功课，向自己通报行动计划，甚至限制别人同其他同学的交往。

五、大学生人际沟通的特点

具体来说，大学生之所以要有良好的人际交往与沟通能力是因为，首先，和谐的人际交往的环境能帮助大学生顺利完成学业，如果一个大学生与周围的同学、老师在交往沟通中能相处融洽，那么他就可以集中精力学习，顺利完成学业。其次，良好的人际交往与沟通能力有助于大学生培养一种健康的心理状态。根据联合国世界卫生组织对健康下的定义：“健康，不仅是没有身体疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”心理健康是一个健康的人不可或缺的一部分。人是有感情的动物，人的情绪体验往往决定了人的心理状态。只有当一个人有了群体归属感之后他才会有安全感，才不会感到孤独。大学生正处于这个重要阶段，群体感的获得对他们来说显得尤为重要，而更重要的是，群体感的获得需要通过良好的人际交往与沟通，从而达到相互了解与认同。最后，青年人终究要走上社会，而且大学生毕业后会面对自己找工作或自己创业等种种难题，特别是在市场经济条件下，面对激烈的竞争，要想在社会上有自己的一席之地就必须具备人际交往的能力。要想深入了解当代大学生人际交往与沟通过程中存在的问题并且提出切实有效的改善措施，我们首先必须了解大学生人际沟通的特点。

第一，在人际交往与沟通过程中，存在明显的单向性特征。当代很多大学生在与人交往与沟通时，都只注重于从自我的需求出发，对于交流的相依性，从而形成实际上的不平等沟通，从而导致”沟”而不通，”交”而不流。

第二，把自己封闭起来，不与集体融合。这种情况有两种类型的人：不愿让别人了解自己，故意把自己封闭起来；重视自己本来愿意与人交往，但由于自己性格上的原因而无法让自己被别人了解。不能与集体中的其他人打成一片，产生了一种极不和谐的现象。

第三，在选择交往沟通的对象时，带有严重的功利性倾向。现在有一部分大学生把市场经济通行的”等价交换原则”带进了学校，靠吃喝玩乐和拉扯关系来达到个人的目的，或者”惟利是图”，只交往那些能够给自己带来实惠的人。

第四，猜疑嫉妒心理横生。当代大学生的交往中出现了一种嫉妒心超过限度而产生负面影响的现象，他们对别人取得的进步和成绩进行贬低，自己取得进步就沾沾自喜，同时又害怕别人超过自己，整日焦虑不安甚至产生报复心理，出现严重的心理疾病。

而造成上述问题的主要原因主要有：

第一，家庭教育的缺失。在家里一切以孩子为中心，这就造成了当他们进入大学开始一种集体生活的时候，从小养成的以自我为中心的自私心里就会展露无遗。

第二，学校教育的失衡。我国目前的教育现状是只重视应试教育，不看重对学生素质的培养；只关注分数，却忽视了对人际交往与沟通能力这个作为社会人必须具备的素质的培养。

第三，市场经济发展产生了一定的负面影响。市场经济背景下社会上功利思想的膨胀，而这种不良风气正逐步蔓延到校园里。大学生在相互交往的过程中，需要一定的原则性和内在规律性，只有遵循了正确的交往原则才能建立起和谐的人际关系。具体来看主要有以下原则：

1、为人正直

要培养自己正确、健康的人际交往能力，营造互相帮助、团结友爱、和睦相处的氛围，不搞拉帮结派，不做无原则、不健康的交往与沟通。

2、讲究诚信

在人际交往中，要以诚相待，信守诺言。既不当面奉承别人，也不背后诽谤别人，言必行，信必果，这样才能建立深厚的友谊。

3、宽容待人

俗话说”金无足赤，人无完人”，在与人交往时，切不可斤斤计较，可可带人，得理不饶人，更要有宽容之心，多站在对方的角度去理解别人。

4、换位原则

在与人交往时，要善于从对方的角度认识对方的思想观念和处事方式，设身处地的体会对方的情感，从而真正理解对方，找到最恰当的沟通和解决问题的办法。

5、互相帮助、互相进步

从日常的生活中，我们发现，不同的气质、性格和能力的人能够相处配合的较好，而能力非常强的两个人到并不一定配合默契，所以，”尺有所短，寸有所长”，在交往过程中要勇于学习他人的长处，以弥补自己的不足。

六、结束语

当代大学生不仅要了解并掌握以上原则，而且要不断提高自身的人格魅力，首先要做一个善于倾听的人，倾听的目的一方面是给对方一个表达的机会，另一方面是让自己更好的了解对方，以便进一步与其交往和沟通。其次，要做一个善于表达的人。与人交流不仅是互相交换信息和经验的好方式，有助于增进友谊。与此同时，高校也应该作出必要的努力。高校应该重视对大学生良好的人际关系的培养，加强指导，强化这方面的师资力量，开设心理辅导课程，教给他们正确处理人际关系方法，设立心理辅导中心，并配备专门的心理辅导老师，加强师生之间的交流，及时发现学生在人际交往过程中出现的问题。同时各高校应该尽量给学生提供一个健康的成长环境，大学时期是一个人学习知识、掌握技能、认识社会、探索人生的重要阶段，大学生几乎所有的活动都是在与人，特别是与老师、同学的交往过程中实现的，因此良好的人际关系对大学生的健康成长有着不可估量的积极作用。人际交往步不仅是大学生踏入社会的基础，还是大学生身心和事业健康向上发展的重要保证，因此，者必须引起当代大学生、高校甚至社会的足够重视。

参考文献

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致 谢

本人的论文是在张老师的亲切关怀和悉心指导下完成的。他严肃的科学态度，严谨的治学精神，精益求精的工作作风，深深地感染和激励着我。从课题的选择到项目的最终完成，温老师都始终给予我细心的指导和不懈的支持。在此谨向温老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。

7.贫困大学生人际交往现状及对策 篇七

目前,在我国高校中,贫困大学生的比例约占大学生总数的20%。所谓贫困大学生,是指在国家招收的普通高等学校学生中,由于家庭经济困难,无力支付教育费用,或支付教育费用很困难的学生。由于种种原因,一些贫困生在人际交往中存在一些问题。对本问题的研究究具有理论意义和实践价值,有利于高校更有针对性地开展思想政治教育工作。

根据对部分高校贫困大学生的调查,贫困生的人际交往问题主要表现在以下几个方面:

1. 缺乏与异性交往的自信。

2. 与人沟通、相处的能力较差。

3. 因被歧视而感到苦恼。

4. 不能专注地倾听。

5. 由自卑心理造成的不适应。

造成贫困大学生人际交往出现问题的主要原因有:

一是学校环境因素。大学生入学后,由于学习方式的改变,使贫困生感到不适应而找不到正确的学习方法;学分制的实施,使他们为选什么课,怎样选课而烦恼;后勤社会化改革后,他们只能住在价格低廉的宿舍里,觉得低人一等;就业的压力,使他们时时为进入社会的严峻考验而忧心忡忡,从而影响群体成员之间正常的人际交往。

二是社会文化因素。从一种文化进入另一种文化中的边际人,对突如其来的社会文化变迁产生冲突和生疏的感觉,形成思想上的混乱与心理上的压力。这种“边际人”状态易引发人格障碍,大大减少参加日常社交活动的时间,甚至会疏远现实的人际交往,从而造成现实生活中的人际交往障碍。

三是社会支持因素。调查显示,大部分(67%)的贫困生只有1~5个关系密切、能够得到支持和帮助的朋友,有6个及以上关系密切的朋友的比例只有28.3%,还有36位受访者明确表示这样的朋友一个也没有。这表明贫困生的社交圈还是比较小的,缺少必要的社会支持,朋友比较少,关系密切的就更少。

教育者应该善于从贫困生人际交往现状等出发,根据个体的家庭情况、生活学习经历情况,区分贫困生个体间的差异,采取必要的干预措施。

一、提供与异性交往的平台

针对贫困生异性交往中不自信的状况,大学应提供其与异性交往的平台,开设性生理、性心理、性社会等方面的健康知识教育,有意识地指导贫困生从各方而寻找自己的长处,挖掘和排列自己能吸引异性的闪光点及特征,使其学会变换思维方式,用自己的优点与别人的缺点对比,以增强自信、悦纳自己;学会辩证地思考问题,看到事物的两面性,大胆地与异性同学交往,多参加有异性同学参加的集体活动和娱乐活动,了解和观察自己所欣赏的异性同学,缩短真实自我与理想自我的差距。

二、强化沟通、相处能力训练

针对贫困生沟通和相处能力较差的弱点,高校应有针对性地开展沟通、相处能力的训练,开设与人际交往能力培养的有关课程,如“心理保健”、“人际交往技能”等,也可通过讲座、报告、心理沙龙、主题班会、心理剧表演、心理知识竞赛等形式普及人际交往知识,加强人际交往技巧方面的锻炼,增强抗挫折能力。贫困生首先要有积极的心理暗示,以“我是一个受欢迎的人,我乐于与人交往”的心态,使自己坦然走向人群。其次,待人应主动热情。心理学研究发现:“热情”是最能打动人,对人最具吸引力的特质之一。再次,在交往中,把对方看成“重要人物”,使对方感受到自我尊严得以维护,自我价值得到承认,有利于增进人际交流。最后,要掌握谈话的技巧,把握分寸,善于聆听他人的心声。贫困生要在困境中孕育生机,加强自我修养,多一点参与和进取,少一点倦怠与退缩,充分施展自己的才华,表现自己的特长,展示人际交往魅力,增强人际吸引力。

三、健全和完善咨询和倾诉机制

针对贫困生苦闷难以排遣的情况,高校要进一步健全和完善倾诉机制。相对于其他学生,贫困生的心中积压了许多痛苦,这些痛苦或者是为生活没有着落而犯愁,或是为不能与同学很好交往而忧郁,或是为勤工俭学耽误的学业而焦虑,或是为家庭中的突变而痛苦。他们总是将各种苦楚压抑在自己的心中,无法得到宣泄。这些痛苦越积越多,仿佛滚雪球似的越滚越大,如果不能妥善处理这些积压在他们心头的痛楚,不可避免地会酿成悲剧。贫困生的心理矛盾、危机和负荷,需要有人来温暖、理解和抚慰,给他们帮助、启发、引导和教育,消除和缓解贫困生的心理问题和障碍,使他们紧张的情绪得以松弛。要健全和完善咨询和倾诉机制,通过多种途径帮助超负荷的学生摆脱沉重的负担,给他们一定的空间。既不要对他们“另眼相看”,也不要对他们“过分关注”,给他们造成无形的压力。现在,几乎所有高校都建立了专门的心理咨询机构,健全了个别咨询接待制度。有的高校探索以恰当的形式成立专门的贫困生咨询室,或者设立贫困生咨询专题日,或者让咨询人员直接到院系为贫困生提供咨询服务,通过个别咨询、团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、热

《印刷材料与适性》课程实验网络教学模式的探索

常江刘壮

梁多平

(哈尔滨商业大学,黑龙江哈尔滨

摘要:作者以印刷材料与适性课程实验教学模式为研究对象,对现有传统教学方式存在的问题进行了分析,以网络技术和多媒体技术为手段构建实现了印刷材料与适性课程实验教学网络平台,对平台的组成和功能实现进行了介绍,充分体现了网络教学模式的优势。

关键词:《印制材料与适性》实验教学网络平台

1.引言

《印刷材料与适性》课程是印刷工程专业的一门理论性和实用性很强的专业基础课,在整个课程体系中占据较为重要的地位。课程主要针对印刷过程所涉及的纸张及油墨的结构、组成、生产工艺和印刷适性进行深入系统的讲授,将常见印刷的原料、结构和性能之间建立联系,为学生掌握相关理论、解决实际应用问题提供理论指导,并通过本课程的学习为后续专业课程的学习奠定坚实基础。

实验教学作为课堂教学的重要组成部分,是对理论知识的巩固和充实,对课堂教学质量的提高有着举足轻重的促进线电话咨询、网络咨询等多种形式,帮助贫困生学会自我调适,让他们依靠自身的力量战胜心理困难,缓解了贫困生的心理压力。

四、心理健康活动进社团

针对贫困大学生孤独、自我封闭的状况,要让心理健康活动进社团,发挥社团在心理健康教育中的作用。学校应积极支持大学生成立心理健康教育方面的社团,举办生动活泼、丰富多彩的活动,多渠道、多形式给贫困生提供锻炼的机会,多层次地正面广泛宣传、普及心理健康知识,开展团体康乐活动。要注意加强学校、班级、宿舍等环境建设,树立团结友爱、相互理解、相互帮助的良好风气,同时要充分发挥学生会、社团的作用,积极开展朋辈互助活动,促进心理健康发展,营造一种民主、文明、平等、相互尊重的校园文化氛围,使贫困生在宽松的人际环境中学习、生活,获得别人的尊重和支持,以一种积极向上的态度对待学习和生活,以轻松的心态融入集体。

五、实施经济援助时注意保护隐私

针对贫困大学生经济上出现的窘境,要完善贫困生援助体系,积极为贫困生争取助学贷款,为贫困生安排一定的勤工俭学岗位,让他们通过自己的劳动解决一定的生活困难。依靠政府、社会、学校和学生及家庭的共同努力,构建主体多元化的解决贫困生人际交往问题的社会支持网络。在对贫困生进行援助的过程中,要注意方式方法,不能挫伤贫困生的自尊心,应处理好资助行为与贫困生隐私之间的关系,注意保护其隐私。党的十六届二中全会提出“以人为本”的科学发展观,其核心理念即是把人置于社会发展的首位,充分尊重人作为人的现实需要和特性。教育者应充分尊重和保护贫困生的隐私权。隐私权是指个体在私人活动、个人信息和个人领域方面享有隐瞒、知悉、使用、维护和处分的自主权利。虽然资助行为发生时,贫困生已经把个人隐私让位于学校或社会,但他们比普通大学生更迫切需要保护个人信急,不愿意因为贫困而被人怜悯或歧视,有的因害怕个人隐私信息无法得到有效保护而放弃资助申请或善意帮助。当然,也不能因为资助使他们养成

张铁锋杨翰林

作用。因此,对传统的围绕课堂教学设置实验的形式进行改革探索,建立更有效的实验教学模式,成为目前如何提高教学质量的重要课题。

网络教学是利用已经普及的电脑和宽带网络等硬件环境,依托专业的网络现场教学平台,实现异地、同时、实时、互动教学和学习的新的教学模式,是“实地现场教学”模式的强有力的补充,是教育信息化和网络化的总体趋势和目标。近年来,随着网络技术的广泛应用,网络教学模式受到越来越多的关注,网络教学的数字化、资源共享化、时效性、交互性、教学个别化等优势日益明显,已成为高校重要的教学模式之一。

探索将网络教学与专业课程实验教学相结合的新型实验教学模式,依据网络教学多媒体化、交互性强的特点,丰富传统的先讲后做的单一模式,能更加充分地发挥实验教学内容对课堂教学内容的支撑和辅助作用,也能更好地调动学生学习的积极性,提高教学质量。

2.课程实验的现状与问题

目前所开实验主要针对《印刷材料与适性》课堂教学中的不劳而获的思想习惯,要教育他们“以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻”。

六、扶贫扶志相结合

在为贫困生提供经济援助的同时,也要考虑到他们在情感、心理方面的需要。结合贫困生的实际,最根本的是进行正确的人生观、价值观教育,“扶贫先扶志”。不能带歧视的眼光看贫困生,也不能用同情、怜悯的心态对待他们,要让他们意识到,贫穷不是错误,他们跟其他同学一样,是平等的。在帮助他们解困的同时,应着重培养贫困生的自信、自立、自强精神,树立正确的劳动观、消费观、成才观,开展“穷且益坚,不坠青石之志”的立志教育,以及“自古英雄多磨难”、“梅花香自苦寒来”的逆境成才、艰苦奋斗教育,使其抵制或克服利己主义、拜金主义和享乐主义的影响,从而营造积极向上的精神氛围。

七、感恩教育促成长

在鸟类世界中有一种奇特的现象,幼鸟一旦长大,不会对曾经哺育过自己的父母弃之不顾,而是主动衔食回来喂养自己的父母,生物学上将这种现象叫做反哺。汉代文学家贾谊写道:“雏既壮而能飞兮,乃衔食而反哺。”贫困生大多靠各类资助才能顺利完成学业,这如同社会用自己的乳汁哺育了贫困生。高校要开展感恩教育,使贫困生学会感恩,懂得“滴水之恩,当涌泉相报”的道理,这样对他们更好地与人交往有很大帮助,可以使他们学会用自己的实际行动报效哺育他们成长的社会。

参考文献

[1]班杜拉.思想与行动的社会基础——社会认知论[M].华东师范大学出版社,2000.27.

[2]张耀灿,等编著.成才不是梦——高校贫困生的今天和未来[M].人民出版社,2005.64-65.

8.大学生人际交往费用影响因素研究 篇八

关键词：大学生；人际交往；消费

1 研究背景

人际交往是指人们为了相互传递信息、交换意见、表达情感和需要的目的，运用语言、行为等方式而进行的人及联系和人及接触的过程。近年来大学生人际交往问题倍受关注， 国内学者对这些方面进行了许多研究， 熊玉坤提出“大学生能否妥善处理好人际交往的问题， 直接关系到大学生的学习生活质量” [1]。温海芳认为“良好的人际交往是学生个性全面和谐发展的必要条件， 也是其获得知识， 开创事业， 更好地适应社会的可靠保证。提高学生的交往能力和水平， 是素质教育的重要内容之一。”[2]郝唯茂也指出：“人际交往是现代人才的重要素质。人的社会化需要人际交往；人的健康心理需要人际交往；人的事业成功需要人际交往[3]。

而大学生人际关系可以被定义为：大学生在日常的生活和学习过程中，为了满足自身生存和发展的需要，通过一定的交往媒介而与他人建立和发展起来的、以心理关系为主的一种显在的社会关系。就目前国内外的研究成果来看，在大学生人际交往现状分析方面，大学生人际交往的特点、范围、内容、功能、意义及影响因素、基本理论等问题的研究较多，也较深入，但对于新经济时代、信息时代、网络时代条件下大学生人际交往中的所花费的费用等方面的研究则较少。大学生正处于青春期向成年期的过渡阶段，在这一关键时期，他们在心理上往往有很多的彷徨和不适，因此是否能够很好地进行人际交往活动对于他们来说至关重要。在人际交往活动中的花费与其能否很好地与人交往密切相关，也成为值得关注的问题，因此本文试图研究大学生在人际交往费用的影响因素，企图发现其中的规律。

2 研究方法

2.1数据来源与样本特征。本文的数据来自北京某“211”高校2013年的“金钥匙”问卷调查数据库。本调查对北京某高校的本科一年级至本科四年级的學生进行。调查严格按照随机抽样的原则抽取调查对象，并排除了时间因素的影响。学校通过学生工作部获得该校所有全日制本科生名单，名单中包含学生的姓名、年级、专业等各类信息，然后根据此份名单使用简单随机抽样的方法抽取受访者。问卷采用集中填写，现场回收的方法收集。本调查2013 年获得有效问卷1102 份，调查的样本各种特征都符合高等院校的特点，因此该样本具有较强的代表性。

2.2研究变量：

2.2.1 因变量。“金钥匙”问卷中要求学生填写上个月各种消费总额以及其中人际交往费用、伙食费、上网费和通讯费等等，而本研究因变量是学生的月人际交往费用，即北京某高校本科生一个月花费在人际交往上的费用，例如赠送他人礼物与他人外出聚餐等。

2.2.2自变量。在大学生人际交往费用的研究中，不同学者根据研究重点选择不同的自变量，最常见的自变量包括性别、专业、生源地、家庭经济状况等变量，还有的研究涉及到一些主观类的因素的问题。本研究根据“金钥匙”问卷的全面性，选择了以下几个自变量：（1） 高校学生自身基本情况。包括性别、政治面貌、年级。这里政治面貌被分为四种：中共党员、共青团员、共青团员、民主党派。（2） 高校学生家庭基本情况。包括调档前来源地、家庭经济条件在当地的水平。来源地分为在城市和县城、乡镇、村庄，家庭经济条件分为上游水平、中上水平、中等水平、中下水平、下游水平5 个等级。

2.2.3统计模型。本文的数据分析主要包括方差分析和列联分析。

3 结果分析与主要发现

3.1 大学生人际交往费用基本情况

2013年某大学本科生月平均人际交往费用为193.22元（标准差为622.61元）。以95%的把握推断，本科生月平均人际交往费用均值在156.30-230.14元之间。由上可见，2013年某大学本科生月平均人际交往费用在200元左右，但是标准差较大，说明数据比较分散，本科生在人际交往上花费的金额差异较大。可能是有的本科生人际交往能力比较强注重与他人的人际关系并在这方面花费较多，有的本科生专注学习较少参加此类活动所以花费较少。

3.2年级和政治面貌对大学生人际交往费用影响的方差分析。为了使数据接近正态分布，我们将本科生月人际交往费取对数。4个年级总体方差相等，满足方差分析前提条件。如表1，方差分析结果显示，四个年级本科生月人际交往费有显著性差异，F（3，923）=7.35，p=0<0.05。四个年级本科生月人际交往费有显著性差异，差异体现在本科二年级与三年级不存在显著差异（p=0.37），本科三年级和本科四年级学生存在边缘显著差异（p=0.069），其它类别两两之间均存在显著差异。

可能是由于大一新生刚刚结束高考，步入向往已久的大学生活，他们的人际关系也随之发生很大的变化。他们脱离了对父母的完全依赖，从以学习为主到被要求培养各种能力成为一个独立的人，其中很重要的一种能力就是人际交往能力，他们需要与同学建立新的人际关系，因此在人际交往上的花费肯定会与已经度过了一年以上大学生活的其他年级学生有很大差异。如果说大一是本科生从高中到大学的适应阶段，大一学生要建立新的人际关系，而在大二和大三大部分本科生已经建立了比较稳定的人际关系，而进入四年级，大学生活即将结束许多本科生开始实习和找工作，为毕业以后踏入社会做准备，所以人际交往费用也明显高于其他三个年级。四个年级的人际交往费用均值逐年上升，说明本科生逐步适应了大学生活，人际交往活动增多，所以人际交往费用也逐年增加。

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四种政治面貌总体方差相等，满足方差分析前提条件。方差分析结果显示，四种政治面貌的本科生月人际交往费有显著性差异，F（4，922）=2.74，p=0.028<0.05。四種政治面貌的本科生月人际交往费有显著性差异，党员和群众的人际交往费有显著差异，共青团员和共青团员的人际交往费也有边缘显著差异，群众和共青团员无论是不是积极分子的月人际交往费都有显著差异，其他两两之间都不存在显著差异，其他如表1所示。可能是由于是中共党员的学生大都是成绩较为优异，他们花费较多时间学习，花在人际交往上的时间自然会相对少一点，所以花费较共青团员也较低。

3.3 性别、经济状况、来源地对大学生人际交往费用影响的列联分析

为了方便分析，我们将2013年北京某高校本科生月平均人际交往费用分为三种情况：0-499元为低消费，500-999元为中等消费，1000元以上为高消费。 不同性别、经济状况、来源地的本科生月人际交往费用比例均有显著差异，如表2所示。

男生和女生人际交往费用比例情况存在显著差异，χ2（2）=8.26，p=0.016<0.05。女生低消费和中等消费比例高于男生，但男生高消费比例明显高于女生，分别为3.7%和1.1%。

不同家庭经济状况的学生人际交往费用比例情况存在显著差异χ2（8）=72.24，p=0<0.05，经济状况处在上游水平的高消费的比例明显高于其他几种为7.7%，处在下等水平的100%在低消费中。

来源地不同的本科生人际交往费用比例情况存在显著差异χ2（6）=14.07，p=0.029<0.05，村庄的低消费比例低于其他三者，中等和高消费的比例低于其他三者，城市的高消费比例明显高于其他三者。

不同性别本科生月人际交往费用有显著差异可能是由于男生和女生消费习惯不同，男生人际交往范围较广，而女生的人际交往范围往往相对男生小一些，所以男生女生人际交往费用会有差异。女生中低消费较多可能是由于女生人际交往范围往往相对较窄，而消费在服装和化妆品等的费用相对会较多，所以人际交往费用比例相对较少。而很多男生比较注重人际交往，喜爱与朋友和同学聚会，所以高消费比例较多。不同家庭经济状况的学生人际交往费用比例情况存在显著差异则较好理解，家庭经济状况直接影响大学生的消费，家庭经济状况越好高消费的比例越高。而不同来源地的本科生费用比例也情况存在显著差异，城市的经济发展水平要比其他三者高。

结论：为考察大学生人际交往费用的影响因素，我们分析了2013年北京某高校的“金钥匙”问卷调查数据，并获得了一些初步的结果。

四个年级本科生月人际交往费有显著性差异，差异体现在本科二年级与三年级不存在显著差异，本科三年级和本科四年级学生存在边缘显著差异，其它类别两两之间均存在显著差异。四种政治面貌的本科生月人际交往费有显著性差异，党员和群众的人际交往费有显著差异。

男生和女生人际交往费用比例情况存在显著差异，不同家庭经济状况的学生人际交往费用比例情况存在显著差异，经济状况处在上游水平的高消费的比例明显高于其他几种。来源地不同的本科生人际交往费用比例情况存在显著差异，村庄的低消费比例低于其他三者。

综上，不同年级和不同政治面貌本科生月人际交往费有显著性差异，本科生月人际交往费也存在显著性差异。不同性别、不同家庭经济状况和不同来源地的本科生人际交往费用比例均存在显著差异。可见影响大学生人际交往费用的因素有很多，年级、政治面貌、性别、家庭经济状况和来源地都是影响因素。

参考文献

[1]熊玉坤.关于加强大学生人际交往指导的思考[J].黑龙江教育学院学报，2003 ，22（1）：34～ 35.

[2]温海芳.浅谈对大学生的人际交往教育[ J] .金融教学与研究， 2002 ， 3（3）：51 ～ 52.

[3]郝唯茂.人际交往与现代人才素质的关系[ J] .贵州工业大学学报（社会科学版）， 2003 ， 5（2）：97 ～ 99.