教师要做好课前准备

教师要做好课前准备（14篇）

1.教师要做好课前准备 篇一

“Tell me. I forget! Show me. I remember! Involve me. I understand!”即“听过会忘!看过记得牢!参与了才真正地理解!”因此一堂课的成功与否在于是否让学生真正地参与到教学活动中去。学生如何很好地参与，课能否成功，除了教师对教学目标的把握、教学手段的运用之外，还与教师在课前是否做好充分准备工作有着密切的关系。俗话说“巧妇难为无米之炊”,要使学生“碗里”有一滴水，教师就必须有一桶水。只有教师自己本身具备了较高的文化素质与思想素质，才能具备对教材进行融会贯通的能力。而驾驭教材的能力是课前准备的第一要素。虽说“青出于蓝而胜于蓝”,但如果没有这“蓝”,“青”是不可能有多“青”的。我觉得课前准备可以分为学生的准备和教师的准备。

一、学生的准备。除了必要的学习用具准备之外，学生还应该根据不同课型做好预习准备。

二、教师的准备

我们的脑海里都会有这样的场景：预备铃刚响，教师就站在教师门口关注着学生情况，课本、作业本、文具盒等学习用品整齐地放在桌角，学生都端端正正地坐着迎接上课老师。而教室门口老师手里拿着除了课本、备课本之外，还有不同的单词卡片、图片、教具等等。因此我们老师不单单要做好分析教材、备课等准备，也要做好各种教学教具的准备。

1. 课时计划是课前准备的关键：课时计划即教案是课前准备的关键。教案是教师备课过程中最为深入、具体和落实的一环，它对教学质量起着重要的保证作用。有了教案，教师的教学就有了依据，就能有把握地去上课。因此，教师必须认真编写教案。写教案的过程，是教师进一步消化领会教材，并对教材进行加工，使之条理化的过程。写一遍，抵得上想几遍。同时，写教案也是教师进行艺术教学的创造性劳动的过程。写好教案的诀窍在于：

(1)认真钻研教材和课标是前提。

(2)善于把握教材与学生之间的矛盾，并具有较强的“非中心化”能力是关键。所谓非中心化能力，是指了解学生，并能站在学生的立场上思考、处理问题的能力。

(3)高度的责任感和事业心，肯花时间和精力是根本。

当然要灵活运用以上诀窍，对于小学英语教师来说我觉得最关键是在于备课时能仔细阅读教材，把握重点、难点，并能从教材内容及相关的教材练习册中获得创造课堂气氛的灵感，从而对学生采用启发式教学。这样教师备课虽然苦一点、累一点，但我想向课堂40分钟要效益就会成为一种我们可以达到的目标。

三、教具的准备可以使课堂教学锦上添花

小学英语教学与我们的日常生活是密切相关的，作为英语教师必须以教材为依托，尽可能使用直观教具、教学挂图、录音机、简笔画等各种教学手段，以激发学生的学习积极性。可先准备好相应的教具，并在课堂上灵活应用，这样的单词与学生的生活密切相关，学生学起单词来自然就劲头十足了。

四、 熟悉教案，进行默讲或试讲可使教师在课堂上架起成功的“桥梁”

写出教案后，教师若能做到课前默讲或试讲，上课时，教案中准备的`内容就会在自己的脑子里过“电影”,这样上起课来就能得心应手、活泼自如了，这也就为教师的课堂教学架起了成功的“桥梁”.

2.教师要做好课前准备 篇二

关键词：高中物理,心理准备,新课程改革

一、树立自信心

俗话说:“艺高人胆大。”这里的“胆大”指的就是自信心, 而“艺高”是指高超的本领、过硬的功夫。艺不高, 教者对自己采取的教法、所讲的内容心中无底, 气势自然就下来了, 讲课就显得不那么理直气壮。如果在课堂上再遇到点意想不到的麻烦, 我们不难想象这堂课会如何糟糕, 教师自己会如何难堪。因此, 除了平时加强学习、苦练基本功外, 教师在课前还要认真钻研教材, 精心准备教案, 为树立信心打好基础。只有利用课余时间为自己充电, 让自己多才多艺, 利用渊博的知识武装自己, 才能永立时代的潮流, 才能真正树立起自己的信心。

二、提前进入角色

有经验的教师往往并不因为自己对教材熟悉、驾驭能力强而轻视课前准备, 他们一般总会在课前10分钟左右甚至用更长时间浏览教案、教材, 设想一下将要进行的一堂课的过程甚至上课第一句话怎样说、说什么等细节, 这种预先演练 (或者说是“过电影”) 实际上就是一种心理体验的过程, 即心理准备。它为上好一节课准备了良好的开端。而有的教师上课铃声响过才拿起教案急忙往教室赶, 到教室后还气喘吁吁, 这种慌张的心态怎样能上好课呢?尤其是物理教师, 在上课前一定要有清晰的思路, 什么时候做实验, 什么时候讲授新知识, 什么时候让学生自主学习, 所以提前进入课堂角色是非常有必要的。

三、做好应付偶发、突发事件的心理准备

教师上课时没有遇到过意外情况的极少。你准备好了投影片、多媒体课件, 想一展身手, 可上课时突然没电了;上课时学生突然提出了一个意想不到的问题, 而这个问题恰恰你又无法解答等。有时甚至会遇到比上面这些问题都要尴尬的场景。这些你事先会想到吗?有没有应急方案?特别是上级教育部门检查听课、兄弟学校的老师学习观摩, 或进行公开课时, 你本来心理就很紧张, 遇到上述情况怎么办呢?因此, 在上课前教师对可能发生的情况做出预测, 想好应对方案是非常必要的。

四、不把不良情绪带入课堂

教师作为社会的一员, 承担着多种角色, 既要在工作上承担繁重的教育教学任务, 又要承担家务劳动、子女教育、照顾老人等家庭责任。工作、家庭责任等压力使许多教师产生了巨大的心理负担。而现实社会中不可能事事如意。因家庭、工资奖金待遇、职称评定、同社会一些行业相比巨大的反差等矛盾, 有时会使其中一些人身心疲惫、心理紧张、焦虑、失衡、情绪烦躁。这些情绪若带到课堂上就表现为讲课缺乏激情和热情, 容易发脾气, 注意力不集中, 课堂管理走两个极端等, 会大大影响课堂教学效果。因此, 教师在上课前要先调节心理, 尽量忘记自己承担的多种角色, 想方设法把自己定位在单一的教师角色上, 并处理好教师角色内部的诸多矛盾, 避免把不良情绪带入课堂。

五、根据不同班级、不同学生, 不断调整心态

有时我们常常会有这样一种感觉:在有的班上课心情舒畅、挥洒自如, 不时会有灵感闪现, 而在有的班上课情绪低落, 疲于应付, 尴尬场面不断, 以至于对前者每每想去, 对后者则时时不愿关顾。原因其实很简单:班级不同。有的班级学生基础好, 学习主动性强;有的班级学生基础差, 缺乏主动性, 纪律松散。班级个性也不同:有的班级活跃, 有的班级沉稳。另外, 教师的性格及讲课风格也不同。有的热情奔放, 有的和风细雨, 个性、程度不同的班级很难适应每个教师。《古兰经》中有这样一个故事:先知穆罕默德一次率众门徒在外, 先知指着前面一座山说:“我能让前面的山到我跟前来。”但过了很久, 山仍然纹丝不动。于是, 先知说:“既然山不到我跟前来, 那么我就到山跟前去。”山不过来, 我就过去。既然我们上课的班级、学生是固定不变的, 那我们为什么不根据班级、学生的情况不断调整心态去适应不同的对象呢?

六、明确课程目标, 端正上课动机

端正教师的上课动机是课前做好心理准备的重要内容之一。教师上课动机的性质不同, 往往会随着课堂气氛的转变而引起不同的情绪变化。具体表现:具有崇高责任感的教师, 当课堂出现异常的情况时, 便会激起义务感、责任感、荣誉感等, 向困难挑战;具有狭隘个人动机的教师, 当一堂课出现异常的情况, 很可能产生消极的情绪状态, 向困难屈服。越具有崇高责任感的教师, 上好一堂课的动机就越强烈, 越能形成良好的课前心理准备状态。如果教师在课堂上以个人动机为主导, 为上好一堂课, 不顾学生的感受, 均以个人得失为重, 其上课能力便不能充分发挥。因此, 课前教师要摆正上课动机与个人动机、主导动机与附带动机之间的关系, 这样才能更好地驾驭课堂, 顺利完成教学任务。

总之, 教师要有较高的思想政治素质, 努力提高自己的科学文化素质和知识水平, 虚怀若谷、和蔼可亲, 善待学生, 始终将积极进取的精神风貌展示给学生。只有这样, 在塑造自我形象的同时塑造学生, 才不愧为“人类灵魂的工程师”。

参考文献

[1]丁新胜.心理素质养成与训练[M].河南大学出版社, 2007.

3.教师要做好课前准备 篇三

一、备课时要考虑的因素

（1）备课前，教师要充分了解教材的设计意图，了解教材的重点和难点，创造性地使用教材，使教学活动围绕教学的重点和难点进行。数学知识是一个整体，每个知识点都不是孤立存在的，教师应将本节课的知识融入整个初中阶段的教学进行解析。如本节课的知识在初中数学的知识框架里处于什么地位，与之前学习过的或将要学习的知识有什么关联等。另外，在整合教材时，教师也不应拘泥于教材本身，而要对知识进行有效的外延和拓展。学生对知识的认可总是在利用已知、了解新知后才会重新构建，所以教师在分析教材时应注意，学生是否能利用已知完成学习，能否为以后的学习打好基础，能否对知识进行外延和拓展等。

（2）要充分了解社会环境。教师不能只埋头教书，还应该关心时政，关注身边社会的变化及各种社会现象，并将这些现象融入和运用到课堂教学中去，使课堂充满时代的气息，从而引起学生的学习兴趣。

（3）当数学教学中涉及其他学科知识时，教师一定要在课前查阅并掌握，以确保能更透彻地分析问题，正确有效地引导学生掌握。

（4）板书是数学教学中一个非常重要的环节，教师一定要在备课时设计好要板书的内容以及形式，才能使板书清晰明了、美观大方，又便于学生记忆和抄写。

二、问题设计

教师在设计问题时，要充分考虑问题涉及的情境，以及如何才能发挥学生的主动性。因此，问题要围绕教学的重点和难点，题干表述要言简意赅，图形要正确清晰，难度要有层次性，设置问题的形式要多样、不落俗套，既要能保护学生的积极性，又能激发学生的探究欲望。提出的问题要有价值，能够引发学生思维的碰撞，达到启发学生发现问题的目的。教师不能局限在“对不对”“好不好”“是不是”“能不能”这种态度性问题里，这样的问题缺少引发学生思考的内容，限制了学生的思维，不能发挥学生的主观能动性，所以教师要研究和设计好课堂提问，做到环环紧扣，指向明确。

三、制定教学策略

1.教学方法的选择

教学方法包括讲授法、演示法、讨论法、归纳法等，教师可以选择其中的一种，也可以综合运用多种教学方法。如在教学“平行四边形性质”时，笔者在导入阶段采用了讨论法和归纳法，运用生活实例让学生观察、分析和运用四边形的特性，讨论利用了四边形的哪些特性。接着，笔者采用启发和自主探索法让学生掌握平行四边形的性质，要求学生分析性质所包含的条件和结论，然后让学生思考：“平行四边形的性质可以解决哪些问题，在学习和解决这类问题时还能使用哪些方法？”综合运用多种教学方法可以启发学生的思维，有利于培养学生的理解能力和学习能力。

2.教学媒介的利用

教学媒介指教科书、粉笔、黑板、投影仪、录音机、计算机等。在教学中，笔者经常采用多媒体课件和学案相结合的方式，多媒体课件可以用声、光、电的形式形象地表达教学内容，而学案教学可以节省板书的时间，最大化地利用有限的教学时间。因此，教师要根据教学情况和教学内容，灵活地选择合适的教学方式。

3.教学流程的安排

一堂课必须要有一个清晰的教学思路，如这堂课应该怎么展开教学，先教什么、后教什么，什么时候安排互动游戏等等。

4.教学组织形式的选择

课堂组织形式包括师生间互动、学生间讨论，学生分组讨论、试卷测试、实践活动、实验、学生展示、自学、课堂练习等。采用什么样的组织形式，教师要根据教学内容灵活选择，如是围绕某一主题进行讨论，是开展师生互动，还是组织学生分组讨论等。另外，教师还可以根据学生的认知水平和个性心理，把学生划分为若干个学习小组，发挥优秀学生的优势，推行学生互助机制，提高教学效率，并将这种学习模式延伸到课外，鼓励学生在课后相互帮扶，提高学生的学习效率。无论采用什么方式，都要以学生为主，发挥学生的主动性，才能使学生学有所得。

4.教师要做好课前准备 篇四

要想上好一节课，教师要有充分的课前准备，因为这是打造“高效课堂”的前提。新课改要求我们教师，“教学目标要有预设性”。没有充分准备的课，肯定是低效或无效的。上课就好比打仗，备课就好比战前的备战。《孔子兵法》说得好：“知己知彼，方能百战不殆！?”备课之关键在于备知识、备方法、备学生，三者缺一不可。备知识就是“知己”，备学生就是“知彼”，而备方法就是研究战略战术。古人说高效方能为师“，故教师备课时，不能仅限于将课本上已有的知识备好，还应该阅读大量的相关资料，将本节课的知识背景掌充分，将局部的知识放到整体的知识大背景来研究，只有这样，学生对知识的把握才能有“会当凌绝顶，一缆众山小”的感受，而不象是走进了一片大森林，只见树木，不见森林，晕头转向，如果教师一味的照本宣科，学生就会觉得枯燥乏味。

这几天讲课的老师都很好的做到了这一点，他们将学生放在了课堂的`主体地位，让学生主动去探索知识，自己去突破重难点......，将课堂放手给学生的前提，老师必须备好课，用问题的形式来引领学生自己进行探索，点拨学生不能偏离本节课的重点。

通过这几天的听课活动，我还意识到要想打造高效课堂，老师备好课只是其一，另外学生做好课前预习也是必不可少的一个环节，学生只有做好了充分的课前准备，才能在课堂上，充分的展示自己的所学、所想、所感、所悟，否则也只是个旁观者，融入不到学习的氛围中。

所以，上好一节课，需要师生共同做好课前准备。

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5.销售前要做好准备 篇五

电话销售的销售过程非常短暂，你只有准备充分才能抓住难得的机会。即使你有很强的沟通能力，如果准备工作做得不好也不可能达到预期的效果。电话销售前的准备工作包括以下几方面：

1.明确给客户打电话的目的。你的目的是想成功地销售产品还是想与客户建立一种长久的合作关系？一定要明确，这样才能有的放矢。给客户打电话的目标就是电话结束以后的效果。目的和目标是有关联的，一定要清楚打电话的目的和目标，这是两个重要的方面。

2.明确为了达到目的所必须提问的问题。为了达到目标，需要得到哪些信息、提问哪些问题，这些在打电话之前必须要明确。接通电话开始就要获得更多的信息和了解客户的需求，如果不提出问题，显然是无法得到客户的信息和需求的。所以，电话营销中提问的技巧非常重要，应把需要提问的问题在打电话前就写在纸上。

3.设想客户可能会提到的问题并做好准备。给客户打电话时，客户也会向你提问一些问题。如果客户的问题你不是很清楚，要花时间找一些客户资料，客户很可能怕耽误自己的时间而把电话给挂掉，这也不利于信任关系的建立。所以明确客户可能提问一些什么问题，而且应该事先就知道怎么去回答。

6.麟龙：辞职要做好充分的准备 篇六

随着现在工作压力的增加，很多的年轻人在工作几年之后，认识到自身的不足，希望对自身的学习进行进一步的加强，因此很多的年轻人希望辞职进行自身能力的加强，但是这对于家庭的成长就会有一定的影响，为了更好的降低家庭的成长的压力，这类年轻人就希望通过在投资理财网站的学习让家庭更好的成长。

胡小姐就职于某公司，随着工作压力的增加，胡小姐认识到自身的不足，希望对自身进行培训，近期打算辞职，现在家庭有银行存款10万元，没有其他投资，无商业保险。为了让家庭更好的成长，并保证一定的生活质量，胡小姐希望对家庭资产进行有效的投资，通过在投资理财网站的学习对家庭制定合理的规划。

胡小姐的家庭目前的家庭生活压力较低，家庭生活比较稳定，但是随着辞职之后，家庭收入没有保障，家庭就会面临着较大的压力，因此，胡小姐就应该对家庭资产进行合理的规划，有效的保证资金的投资收益，尽可能的降低家庭生活压力。

胡小姐在辞职后，家庭生活就会面临着较大的生活压力，为了更好的保证家庭在日常生活中的压力应对，胡小姐应该准备部分的流动资金来作为家庭的应急金，胡小姐可以考虑通过银行活期储蓄以及货币基金的方式进行储备，不仅保证资金具有较高的安全性以及流动性，同时还能有效的保证资金的保值增值。

以胡小姐目前的家庭情况来看，胡小姐显然不适合投资具有一定投资风险的投资产品，首先这类投资风险相对较高，同时胡小姐由于自身学习的关系并不能过多的关注投资市场，不能有效的有效的保证投资资金的风险规避，因此，胡小姐应该尽可能的选择适合长期投资的稳健型投资产品。

7.找工作一定要做好准备 篇七

现就职于安徽电力科学研究院

电气专业找工作一般从10月份开始，至年前基本结束，春节之后大多都是一些单位少量名额的补招。我的同学选择的就业单位大致可以分为三类：设备制造公司、设计院和电网。

对于设备制造公司，招生规模均有的大幅缩减，有的小单位甚至取消校园招聘而只从社招渠道招一些可以直接上手做项目的人员。象禾望、汇川等有些名气的单位来说，往年华科电气专业学生还是非常有希望进入的，只要面试表现不是很差又意向比较强烈轻松就可以拿到offer。可2012年形势大有不同，像这类单位招聘人数有很大缩减，要求也有很大提高，感觉他们做校园招聘的另外一个目的就是给公司做宣传。

设计院的招生人数也有所削减，但是对于华科电气的学生来说影响不是很大，所以本硕都就读华科的学生去河南、安徽、湖南、湖北等省的电力设计院是较容易的，中南电力设计院的要求就相对有些高。

对于电网，据说国家电网招聘人员要较2011年缩减三分之一。对于华科的电气专业，找国网的一些单位算是比较容易，但武汉的经研院、电科院和武汉局还是有一定难度，据说是因为关系户太多（不知是否属实）。

电网应聘中，在面试基本达成意愿之后先收取就业协议，然后就是漫长的等待。经历了长达3月的等待，我终于等到了相关程序的落实。

我们班一共27人，十二三个人去了电网，剩下就是设计院的七八个，还有同学去了研究所，去设备制造单位的只有两三人，大概是设备制造单位压力较大的缘故吧。

总体来说，找工作是不断面试再面试的过程，很累。尤其是设备制造单位的面试，一般都安排在酒店，一个单位要跑两三趟面试，你不知道自己会在几面的时候，因何故而被刷掉，心里会w很不舒服。

8.老人沐浴之前要做好五大准备工作 篇八

浴室通气性较差、温度高、湿度大，导致浴室内的氧气含量较低。老人体质一般较虚弱，长时间洗澡容易感到口渴，进而出现目眩、心悸、胸闷等症状，十分危险。

专家建议，老人进浴室前最好补充足量水分。提前1小时，准备约500毫升温开水，慢慢喝，用1小时左右喝完。洗澡时，也可以带一瓶水进浴室，每隔15―25分钟，口渴时及时补充水分。洗完澡也应喝一些水，但也不宜大口大口地喝，以免一次性大量饮水增加心脏负担，严重的还可能会引起“水中毒”。洗完澡后还可以先喝一小杯淡盐水，静止休息5―10分钟后，再少量多次饮水。

2、适当补充能量。

洗澡时，闷热的环境会消耗掉人体的一部分能量，加上此时新陈代谢较快，导致人在洗澡时会出现饥饿感。如果老人没进餐便进浴室洗澡，很容易感到头晕、恶心。因此，白秀萍建议，老人别空着肚子进浴室，最好保持五六分饱的状态。也不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳。在洗澡前还可以吃些巧克力和糖果，补充能量。

3、确认没有不适感。

不少老人患有心脑血管疾病等慢性病，稍不留神可能引起疾病发作。在浴室这样封闭闷热的环境中，可能会导致毛细血管扩张、心输出血量不足、脑组织出现缺血、缺氧现象，甚至很可能导致心脑血管疾病。

因此，老人沐浴前，要确保身体处于良好的状态。在刚吃完饭、刚服完药或感到困顿、身体乏力、头晕恶心时，尽量不去沐浴，以免潮湿闷热会加重症状。在进入浴室前，要确保老人无头晕、恶心等不适症状。有心脑血管疾病的老人，洗澡时最好备一些常用急救药品。

4、带个小板凳。

老人的体力有限，长时间站立可能会感到力不从心，很容易晕倒、滑倒。因此，老人洗澡时可以带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗，既省体力，又不用担心会滑倒。小板凳最好是木质的，塑料的不仅不够结实，沾水后还容易湿滑，造成伤害。如果条件允许，老人可用浴缸洗澡，比淋浴节省体力，更安全。浴室地面应防滑，最好在老人入浴前铺放防滑垫。

5、进浴室后别锁门。

老人进入浴室后，将门虚掩即可，最好不要从里面反锁，这样万一出现紧急情况，家人能及时提供帮助。身体状况较差的老人，最好在家人的陪护下洗澡。家人也要注意估算老人的洗澡时间，及时提醒，多留神，如果老人进入浴室的时间较长，可以敲门问一下老人的状况。老人进浴室后，家人不要将电视音量调得过高，以免听不到浴室内的异常声响或老人的呼救声，避免发生危险。

9.教师要做好课前准备 篇九

高考前应该注意什么要做好哪些准备

1、高三，首先是一种精神、一种状态。什么是高三精神?那就是“特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为”。一个没有理想、没有志气的人，是不会有所作为;一个没有强大动力作支撑的人，永远学不会吃苦;一个没有坚韧意志的人，是不会在拼杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。因此，我们要以饱满的精神、激昂的斗志、刻不容缓只争朝夕的锐气，奋战高三。

2、高三是坚强信念下的执着与顽强。进入高三，免不了许多的考试，免不了许多的挫折与失败。当成绩不如别人而想到前景莫测，当苦拼过一段后考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注，许多人都会感到焦虑、浮躁，对自己的信心与能力，产生怀疑，甚至选择放弃。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往，取决于你的执着与顽强的意志品质。

3、高三意味着科学与高效。高考需要每位同学有理性的头脑，有科学高效的学习策略。规划高三，也许很容易，关键在于不论风清日淡，还是电闪雷鸣;不论是坎坎坷坷，还是一马平川，都能坚韧不拨，始终如一地执行它。坚持就是科学，坚持就是高效。

4、高三要打有准备之仗。即把心态调整好，在一轮复习中把知识的基础打得更扎实，是当务之急，现在积累还不算晚。目前我们的成绩自然有好有差，但在这一年中，机会等在每个人的门前，认为己不如人，还为时太早!把成绩赶上去，战胜高考，其实只是需要一点点勇气。高三是紧张的，也是让人向往的;高三是艰苦的，也是收获的。人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。

高考考试答题技巧

1、通览全卷，迅速摸透题情

刚拿到试卷，一般心情比较紧张，建议拿到卷子以后看一下，看看考卷一共几页，有多少道题，了解试卷结构，通览全卷是克服前面难题做不出，后面易题没时间做的有效措施，也从根本上防止了漏做题。

2、答题顺序：从卷首依次开始

一般地讲，全卷大致是先易后难的排列，所以，正确的做法是从卷首开始依次做题，先易后难，最后攻坚。有的考生愿意从卷末难题开始做，他们认为自己前面的题没有问题，好坏成败就看卷末的难题做得怎么样，开始时头脑最清醒，先做最难的题成功率高、效果好，想以攻坚胜利保证全局的胜利。这种想法看似有理，实际是错误的。一般卷末的题比较难，除了个别水平特别高的学生，都没有做好该题的把握。很可能花了不少时间，也没有把这个题满意地做完。你这时的思绪多半已经被搅得很乱，又由于花了不少时间，别的题一点没有做，难免心里发慌，以慌乱之心做前面的题，效果也会大打折扣。但也不是坚决地依次做题，一份高考试卷，虽然大致是先易后难，但试卷前部特别是中间出现难题也是常见的，执着程度适当，才能绕过难题，先做好有保证的题，才能尽量多得分。

3、答题策略：

先易后难、先熟后生。先做简单题、熟悉的题，再做综合题、难题。应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，可以增强信心，但也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，伤害解题情绪。

先小后大。小题一般是信息量少、运算量小，易于把握，不要轻易放过，应争取在大题之前尽快解决，从而为解决大题赢得时间，创造一个宽松的心理气氛。

先局部后整体。对一个疑难问题，确实啃不动时，一个明智的解题策略是：将它划分为一个个子问题或一系列的步骤，先解决问题的一部分，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。

高考前如何如何调整心态

强化自信

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。

不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。

有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。

不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

优化情绪

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。

同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。

变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。

10.孩子上小学要做好的五个准备 篇十

华南师范大学教育科学学院教授袁爱玲

小金星国际幼儿园北京园行政总监杨清海

北京市精忠街小学卞之慧校长、王海红教师

第一步：心理准备

成长很自豪

从幼儿园步入小学，是儿童身心发展的一次重大转折，对孩子和家长来说，都是一次考验。

在心理方面，家长要让孩子觉得“做一名小学生是很自豪的事”。与孩子聊天时，家长要有意识地聊一聊小学生及小学校的事情，告诉孩子上学的种种好处，比如可以认识很多新朋友，学到更多的知识等等。好孩子是鼓励出来的，要多鼓励、赞赏孩子，并由衷地祝贺孩子长大了。比如，家长可以说：“今天玩具收拾得真干净，真像一名小学生！”让孩子从家长的口吻中，感受到成长的自豪，从而产生羡慕小学生、向往小学生活的情感。入学前，家长可以带着孩子参观一下小学，这样，入学后孩子的陌生感就不会太强烈。

家长要特别注意，绝不能用上小学对孩子施加压力，比如：“你再不听话，让小学老师来管你！”这样的话语，会造成孩子对上学的恐惧感，产生不该有的心理压力。

第二步：体能准备

坐够三刻钟

乐乐开学就要上一年级了，为了适应小学生活，妈妈在暑假前带乐乐旁听了一节一年级的语文课。但是，妈妈发现，先不说能不能听懂，乐乐根本无法坚持坐够45分钟。20分钟后，乐乐明显累了，想出去走走甚至躺一会儿。

小学的学习生活与幼儿园大不相同，无论是上课时间，还是学习强度，都会延长、增强。很多孩子上幼儿园时，一生病就不用去了。但如果上了小学还总是生病的话，就要耽误功课了。

因此上小学前，家长要保证孩子充足的营养和休息，减少疾病影响他们的身心健康。应该带领孩子积极锻炼身体，增强体质。做到能坚持听讲45分钟而不感到疲劳。另外，入学前应该带孩子到医院做一次身体检查，保证孩子健康入学。

第三步：能力准备

集中注意力

小学一年级老师最头疼的事，莫过于新入学的孩子注意力不集中。幼儿阶段的注意力，主要是靠环境中新奇、有趣的事物吸引。而小学生在上课时，需要有意识地控制自己，把注意力指向老师。

针对这一变化，从幼儿园大班起，老师和家长应重视培养幼儿的自我控制能力，提高幼儿的注意力水平。如果幼儿注意力容易分散，在座位上坐不住，随时都要走动，他们上小学就会十分困难。

其实，注意力的培养，从孩子上幼儿园就要开始了。家长和老师要有意识地安排适当的静坐做事训练，让孩子学会专注。比如，让孩子静静地玩积木，玩的时候，家长不要以任何形式干扰孩子，直到他自己转移注意力，丢掉积木。很多时候，家长或老师会无意识地打断正在投入玩耍的孩子，分散他们的注意力。时间一长，孩子注意力就难以集中了。

第四步：习惯准备

在家吃早餐

幼儿园没有严格的上下课时间规定，比较自由，中午孩子还可以午睡。而上小学就要严格遵守小学的时间安排。因此，家长要提前1年，了解小学的作息安排，并以此时间为标准，调整孩子的作息时间。逐步让孩子适应早睡、早起的生活，让他们养成按时起床、吃早饭、洗漱等生活习惯。同时，要知道整理自己的仪表，注意保持仪表整洁。会动手整理好自己的书包、书桌及铅笔盒等。同时，在饮食习惯上，孩子需要从在幼儿园吃早餐过渡到在家吃早餐，因此家长需要为此付出更多努力。时间要固定，让孩子养成定时早餐的习惯。

第五步：物质准备

文具别太多

11.毕业生求职前要做好周密准备 篇十一

一些企业人事经理表示，现在企业评价大学生已经不完全看重学校和专业，关注的焦点是个人的能力和素质，是否能为企业作出成绩，带来价值。

当当网C2C业务正在紧锣密鼓地进行招聘。C2C业务人力资源经理胡晓媛告诉记者，招聘广告发出不到两周已经有450人向公司投了简历。由于业务是崭新的，所以要求应聘者的学习能力要强。她介绍，目前的员工几乎都是1975年之后出生的，当当网意在建立一支非常有活力的团队。大学生的基本素质很好，只要对互联网感兴趣，就可以考虑这个领域。有激情的人才能有实力实现企业的价值。

MSI微星科技中国大陆区人力资源经理顾培芳向记者介绍，公司选人的标准除了常规的一些内容外，还有两个要求，一是要很热情，二是要很自信。她说，公司希望营销方面的人才个性张扬一些，思维敏捷，行为时尚。 据了解，今年已有50名应届本科毕业生加盟微星公司。新人的这些特质会给公司注入一些新鲜血液，使整个团队更加生气勃勃。

创维集团人力资源总监毕波先生对记者说：“创维的今天是集团员工集体智慧的结晶，创维明天的远景实现，需要更多既脚踏实地又充满活力和创新精神的新人加盟。”

其实，不管是当当网所说的“激情”还是微星公司所谓的“热情”，或是创维集团所说的活力，都是希望学生真心投入工作，产生价值。

有的放矢准备应聘

简历是求职准备的重要方面，但什么地方该简该繁却是有学问的。

资深人力资源专家况杰指出， 基本情况要简单，而实习情况要详细。要将事实写清楚、明确―――因为事实胜过雄辩!

北京思洋管理咨询公司合伙人、人力资源专家安然指出，实习的内容要详细而明确。这可以帮助人事经理通过你的经历判断你的能力，安排你到适合的位置上。

“从实战的角度说，还要关注更为关键的方面，即企业信息。”况杰对了解企业也有不少窍门。了解企业的基本情况，就是要弄清“把简历投给谁”的问题。这要靠平常多留心各方面的信息。比如，关注你的专业所在的行业，对行业里的大企业、主管单位、行业协会、有影响的人物等应该十分了解。

12.教师要做好课前准备 篇十二

因为人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好象只有肌肉在活动，其实其他器官系统都在参加活动。各器官系统在体育活动中的协调工作，都要由大脑皮层来指挥。做准备活动，正是为了提高大脑皮层神经细胞的兴奋性，以协调各器官系统的工作，为剧烈的运动做好准备。

准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而撕裂，这在冷天尤为重要。在剧烈运动结束的时候，不要马上停下来，要做一些整理活动，因为在剧烈运动的时候需要消耗大量的氧，但是内脏器官的工作往往不能满足肌肉工作的需要。因而剧烈运动有时是在缺氧的情况下进行的，同时在体内积累了一些代谢物，如乳酸等。

13.教师科学做好入学准备心得体会 篇十三

组织全园教师认真学习《3-6岁儿童学习与发展指南》、《泰山区幼儿园教育教学负面清单检查制度》，促进教师深入领会《指南》精神，正确树立科学做好入学准备理念

家长会培训、发放“如何科学做好入学准备”致家长一封信

14.创业之前要做好失败的心理准备 篇十四

大学生自主创业现在也差不多成为了一个流行的词了，网上到处可见，然而自主创业真的容易吗？也不尽然，下面我给大家说一些如何自主创业和在创业过程中应该注意一些什么？

1.是否你真的需要创业，是否已经做好了创业的准备！

一但进海经商，轻者伤痕累累，重者亲人反目成仇妻离子散！想创业，一定要做好任何准备，心态是绝对要考虑的，创业过程是一个极其艰难的过程，能够成功的也绝对是仅少数的，而更多的人的下场都很凄惨！在某些时候，往往就像是赌博，这个社会很少再有仅靠一个好的项目或者好的才能就能成功了！你永远要记住你不是那么幸运的人！在创业的道路上，要承受各种痛苦，而往往这些痛苦真的是很少人能逾越过去的，如果中途退出，你会很不甘心，继续下去，你就会想一个疯狂的赌徒，输的越惨，就越想去堵，所以一定要想清楚，是否我真的需要创业！一旦选择，就无法回头！切忌！

2.你资金怎么去花，是否你真的能管理好自己的资金！

面对创业的资金，请千万一定要控制好，永远记住，这个资金，是干什么用的，每花出去一笔，我们就再也不能获得了，创业的钱，就是创业的钱，千万不要去还你的贷款，欠款等等！否则你迟早会发现你自己根本控制不了这笔资金，到最后，创业没有走多远，资金就早已干枯！面对现实自己真的无法控制资金时，一定找一个人管理，千万不要逞能还让自己管理资金！每一个月做一次预算，拿一次资金！

3.真的选对了创业的项目吗？

钱对创业项目本身，根本不起到任何一点催化作用！如果创业项目好，发展应该是顺其自然的事情，资金的投入只是改变外界环境，对项目本身并不带来发展条件，用资金铺一条快速发展道路，这是死路，绝对发展不起来的！给自己定个切实的目标，如果三个月内，这个项目连一点点都实现不了的话，请立即停止，重新思考吧！这肯定是有问题的项目！

4.为你自己留下一个退路吧，千万别说一定成功！

最后这一点非常重要，这是你的失败结局！千万别说，我不会失败，这个你做不了主！务必给自己留点资金，当作最后的粮食，留一部分资金放起来，哪怕前期不准备，但是一定要做这样的规划，给自己留一点东山再起的粮食，能够保证到创业失败时能够给自己不要流落街头这样的困境，否则会很难再次爬起来以上的内容，是一个真实的问题，相信你们每一个人都会遇到，请千万想好再进行每一步路！