心理部活动方案

心理部活动方案（精选6篇）

1.心理部活动方案 篇一

心理部3月份

活 动 策 划 书

2015年3月18日

一、活动背景

众所周知，大家在上大学时都怀揣着各种各样的梦想，然而经过半年的大学生活，却有很多人忘了当初到大学的目的，面对纷繁多姿的世界，做出了迷茫下的选择。如何保持初心是大家都关注的事情，因此，决定举行这次的主题活动。

二、三、活动内容

人生八宝箱，心理电影 活动时间

2015年3月29日

四、活动地点参与人员

五、活动准备

前期：于学办老师商量，联系教室管理处，选好教室，并与学习部联系定好时间。于活动当天领取钥匙。

道具及过程安排：

白纸一张，每个教室由心理部成员一个或多个主持人进行活动引导以及操作多媒体设备

六、a)活动内容

心理小游戏：人生八宝箱

1.活动流程

☆八宝箱制作：

请同学们将手中的白纸对折三次，得到一个含有八个格子的箱子。

活动过程（意义）：由主持人进行引导，配合舒缓的音乐。盘点一下，在做出选择时你考虑最多的一些因素，它们可能是一些人、一些物、一些事情、一些抽象的概念……但是它们在你考虑选择文科还是理科的过程中都是很重要的……选取其中最重要的八样，想好之后，仔细的确认一下，是不是就是这8样，还有没有其它的……然后把这八样放进八宝箱。注意：这些收藏品之间不能重复，并且一个格子只能容纳一样收藏品。

主持人引导词（可自由发挥）：现在，我們带着自己的宝箱上了一艘船，但在半路上遇到了风浪，为了保证自己的安全，需要把自己宝箱里的东西扔出去5样。最后，请同学们看自己还剩下哪几样东西，思考下為什麼留下它们；扔出去的东西当初有为什么选。i.ii.活动后期：主持人进行总结。

活动预期收获：通过活动让同学们看出，不同的人做出了不同选择，归根结底，却是不同价值观造成的，人的价值观多种多样，做一个对他人对社会有用的人就是一种价值，就会使生命的过程变得璀璨多姿。

b)观看心理电影

电影推荐：《蝴蝶》《天堂电影院》《三傻大闹宝莱坞》《当幸福来敲门》《美丽心灵》（电影可自选，但负责的人必须先商量好）

七、活动要求

参加活动的专业要保持好多媒体教室的环境卫生，主持人操作多媒体设备时须爱护多媒体设备，活动结束后要做好收尾工作。

八、预期效果 通过一系列的活动，大家对于价值观有了更加清晰的认识，以后会更加坚定自己的本心。

2.两部电影里的心理学 篇二

《非诚勿扰2》又挤在贺岁档里与观众见了面。我看完后发现，整部电影居然是心理学所提倡的体验式教育的好范本。

本以为是场恋爱戏，结果电影前半部分情节主要是秦奋和笑笑在“试婚”。提到“试婚”，许多人可能马上会联想到“非婚性行为”。而在影片里，两人之间根本没有这个“热点”，正经八百在“试婚”。笑笑请秦奋体验激情过后的平淡生活，秦奋请笑笑体验如何照顾残疾人。

这场“试婚”最终以失败告终，但从头到尾也没有“第三者插足”之类的言情片老套路，失败原因就是没试成功。

“认识上能达到”和“实际上能做到”是两回事。道理是用语言讲出来的，说的人、听的人只是把它们编织在自己的逻辑体系里。然而真实体验又是另外一回事。它们往往和语言所陈述的相差很远。心理学家早就注意到这个问题，并提出了“体验式教育”的概念。

体验可以理解为“用身体去经验”，即当人置身于某种具体情境时，所获得的包含着感知、情绪、意志和行为的整个感受。由于体验涉及到整个神经系统和内分泌系统，而语言只是大脑皮层语言区的功能，因此体验无法用语言来准确表达。

举个简单的例子，你吃到美味的一餐，或者看了部精彩的电影，任你对朋友用语言描绘半天，不如让他去尝尝或者去看看。这就是体验和语言的区别。当我们试图用语言来描述自己的体验时，说出来的其实只是对体验的总结、判断或者提示，而不是真实体验本身，体验永远无法用语言整体传递、准确传递。因此，传递某个体验最准确的方法就是让他人也进入那个情境。

目前发展出来的体验式教育有“体验式培训”，“拓展训练”等，形式五花八门，各有各的理论依据。而其共同点就是设计一些情境，让人们在里面活动，并获得体验。体验式教育的原则就是：体验比道理更能够彻底改变人。事实上也是如此。当我们回顾自己的一生时，我们会发现自己更多是被某种遭遇所改变，而不是被某人讲的道理所说服。

不光在“试婚”时秦奋与笑笑互设婚姻情境。影片中另外两场让人过目不忘的戏：香山与茫果的离婚仪式，李香山的人生告别会，也完全意在让大家形成共同体验，既有剧中人，更有观众。离婚和死亡都是“不好的事”，平时人们掖着藏着，生怕别人知道。社会上有关人生种种不幸遭遇大凡如此：大家经常听说，但没见过，缺乏体验，直到自己碰上！

如果现实中真有李香山这么个人，估计也未必会把自己人生中最大的两次失败拿出来给别人看。但作为一部容许虚构的电影，这两场戏成了罕见的人生教育课。而观众也分成了两个阵营：有过类似体验的人看到这里会很投入，并且很压抑。没有这类体验的会觉得太过说教，不娱乐。

当川川在父亲身边吟诵仓央嘉措的情诗时，观众们听得入神，影院里鸦雀无声。但年仅十几岁的演员本人未必会有相应的体验。她还需要生活给予许多次体验式教育，才能理解几百年前的那位被称为情圣的活佛。

教你以禅修心 《新少林寺》

以前以为少林寺方丈释永信只会做CEO，看完《新少林寺》后才对他肃然起敬。这部在他监制下的影片罕见地以宣传禅宗为主题。一些影评称电影里的人物行为不合逻辑，那是因为他们还不清楚禅宗的逻辑。

影片完全体现了禅宗思想的几个主要方面。首先是“众生皆有佛性”，侯杰乃大奸大恶之辈，杀人都杀到少林寺里面了。然而正是这样的恶人，如果能够点化，才显示佛法无边。

其次是强烈的因果思想。侯杰的人生悲剧完全是自作孽，是他无端怀疑朋友和下属的结果。他唯一的仇人就是他的“旧我”，影片最后他也成功除掉“旧我”，脱胎换骨。

这和1982年版《少林寺》中觉远为报父仇而出家完全不同。影片结尾处，侯杰也并非在向曹蛮复仇，而是想尽办法点化他。对于一般观众来说，这种曲折的情感远不如当年觉远复仇来得痛快，但这正是影片苦心孤诣要表现的思想。

禅宗讲究“日用即禅”，不提倡过多的宗教仪式，在佛教诸派中第一个提倡自耕自食。影片里，这一宗旨集中体现在煮饭僧身上。禅宗实际创始人慧能悟道时就在寺里的柴房干活，煮饭僧几乎就是他的化身。

在现代心理学产生之前，佛学，特别是其中的禅宗流派，是最系统的心理训练法，禅宗完全是一套宗教色彩的体验式培训。禅宗讲究“修练”而不是“讲道”，讲究在生活、劳动中体验禅的境界。影片里，侯杰剃度后不是坐在那里参禅礼佛，听法师讲大道理，而是跟着煮饭僧做工，布施，治病救人。

影片着重强调这是他性格转变的关键点。有一个情节突出地反映了这个过程。煮饭僧带侯杰第一次出去布施，侯杰以前是作威作福的军阀，从来没伺候过人，扭着脸不愿意看灾民。煮饭僧拉着他的手抓住馒头，一个个送给灾民，口里还说“这很难吗？”

按照禅宗的原则，这才是悟道的关键。而按照心理学的原则，这也是典型的体验式培训，典型的行为训练——人往往不是因为懂道理才会做事，而是因为习惯了做某事才悟出相应的道理。

在高僧大德眼里，一个人遇到大灾大难并非坏事，那是求法的机缘。这也是影片中方丈接纳候杰的理由。顺利时人们往往志得意满，身处逆境才会想“我是不是错了？”，才产生改变自己心理结构的动力。

而在今天，人们主动学习心理学的一个重要原因就是在生活中遇到了麻烦。有几个人会在一帆风顺时突然对心理学产生兴趣呢？

一提起少林寺，一般观众立刻就想到“武”。其实在少林僧人的眼里，该寺首先是禅宗祖庭，禅宗在中土的初祖达摩宏法之处。“武”只是修禅的一种手段。为了扬“禅”抑“武”，扭转公众对“少林寺”的刻板印象，《新少林寺》已经把武戏减到了最少，练武时僧人们口诵的不再是武功要领，而是以武修禅的心得。

影片里，侯杰开悟之后，在夜里和小僧人练拳脚。方丈在远处称赞道：他现在的动作舒展多了。这并非是说侯杰的武功提高了多少，或者在技巧方面有何妙处，而是说通过他的动作，看到他压抑许久的心舒展了。

当然，如果没有那些打打杀杀的情节，只是把少林拳当成修身养性的太极拳来表现，观众恐怕都走光了。但对于真正的少林僧人（而非表演者）来说，少林拳首先是他们修禅养心的手段。而对现代心理训练来说，类似这样的体育活动也必不可少。人不可以在身体不活动的前提下，仅靠脑子里“想想”就会改变心境。

3.心理部活动方案 篇三

当下大学生背负着越来越重的压力，过重的压力会压制大学生的自由发展。为减轻大学生的压力，我们有必要开展一些趣味活动。

一、主办单位：湖南城市学院商学院心理部

二、活动主题：亲近自我，炫舞青春

三、活动对象：湖南城市学院商学院大一学子

四、活动时间：4月22日晚

五、活动地点：湖南城市学院商学院大一各班晚自习教室

六、活动目的：缓解大学生的压力，让大学生更深的了解自我七、活动开展方式：问卷调查、现场采访、搜集反馈信息

八、活动背景：

近年来，大学生心理健康状况越来越受到社会各界的广泛关注。作为社会的精英，时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生活的困惑，成长的烦恼，失败的苦痛等一系列的问题如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心。为了关注大学生的心理健康，增强大学生的健康意识，我院心理部特策划此次心理趣味测试活动，加强与学生之间的沟通，了解他们的心理状况。

九、活动安排:

1.4月15日至4月21日搜集整理心理趣味测试。

2.4月22日晚，组织部门成员在商学院大一各班分发趣味心理试题，在试题后面附上相关答案，方便同学们更好的认识自己、了解自己。

3.在现场进行一对一的采访，询问参与此活动的同学在活动之后的感想，是否缓解了平时的高压状态，是否更加清楚的了解自己。

4.在现场给各班的心理委员分发一张心理体验活动之

（二）心理趣味测试反馈卡，并与4月23日中午交至心理与维权部部门抽屉。

5.4月23日中午，部门成员整理活动相关信息，提交给宣传部，让宣传部写一篇新闻稿发给我们部门。本部门成员及时完成活动总结。（在总结中附上活动开展照片，并严格要求总结格式）

十、活动展望：

名族赋予我们使命，我们将担起富国的重任。而身体是革命的本钱，我们应时刻关注自己及身边人的身心健康。此次活动的活动目的就是为了减轻我们的压力，使我们更好的认识自我，提升调节自我情绪的能力。相信我们会完美的完成此次活动。

花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我们从事叶的事业吧！相信心理部会越办越好。

湖南城市学院商学院心理部

4.心理部活动方案 篇四

活动主题：年轮的回信

活动目的： 通过这次活动，可以给自己大学生活立一个目标，一个美好的寄望，对自己许下一个承诺。

活动对象：全院学生。

活动承办：心理部和勤工部共同承办

活动方式：10.21—10.22在一号楼宿舍前将写好的信或明信片附上个人姓名班级

投放入“年轮”信箱，我院心理部及勤工部妥善保管每位同学的信，在一年后将信发还至同学们手中。

活动流程：

1、前期宣传工作 ： 10月16日分配部员在一号楼前、食堂门口黏贴活动海报。（两

张）

2、中期10月21日至10月22日

11点30分 至12点30及 傍晚 5点30 至6点30 两个时间段在男寝室楼前收信

3、后期2014年 10月 21日 及 10月22日 派部员将收到的信分发至各班级的邮箱

中，并通知各同学及时收信。

活动器材 ：树洞信箱信纸笔

5.纪检部春游活动方案 篇五

一、活动背景 ：

1.部门成员已在一起工作一个月了，为了加强部门成员之间的了解，增强部门凝聚力。

2.工作比较繁重，学习压力大，校园生活过于单一。

二、活动目的、意义和目标：

秋天正是一个游玩的好时机，这次部门活动，不仅可以让部门的人更好的了解同伙，增进友谊，增强部门凝聚力，使工作更轻松，为打造纪检之家创造条件。同时也可以放松心情，缓解学习压力。

三、活动对象：

纪检部全体成员及原纪检部成员

四、资源需要：

烧烤物资，交通工具（人力、物力资源等）

五、活动开展：

1.统计各位干事及部门其他成员的空余时间，安排一个全部成员都有空的时间，暂定于十一月十三号。

2.开会讨论游玩地点，游玩项目及游玩的时间,及注意事项。

3.统一安排负责各项事务的负责人，明确分工。

六、经费预算：

烧烤物资，租车费用及租借烧烤费用等及其他未知费用

七、活动负责人及主要参与者：

负责人：某某某

6.心理部活动方案 篇六

改革包含16个子课题

目前“养老保险”分五种：机关公务员、事业单位、城镇职工、城镇居民和新农保。

昨日下午，胡晓义在接受记者采访时指出，养老金顶层设计就是要将养老保险的各方面情况综合在一起研究，不是一个单向的改革，需要考虑的因素很多。

一方面是各项制度如何平衡和推进，另一方面如何建立一个公平性和激励性相互平衡的机制，此外还要考虑现实和长远的问题。

因此，养老金改革涉及的课题较多。胡晓义表示，其中涉及的子课题达16项。

方案还需分省份测算

去年，人社部委托国务院发展研究中心、社科院、中国人民大学等7家机构，各自设计一份养老金改革方案。

参与其中的社科院世界社会保障中心主任郑秉文说，这是近年来首次由国家部委与研究机构、学者一起针对一项重大改革进行平行探讨。

郑秉文说，十八届三中全会通过的《决定》对未来10年养老保障制度改革确立了方向，但具体路线图和各个子系统的改革方案还需制订，牵一发动全身。

昨日，胡晓义表示，除了这7份研究成果外，还包括社会各界对养老金改革的意见。还有一些虽然没有被人社部委托，但也主动拿出建议，他们将对这些建议统一综合、深化研究。

“特别是事关全局和长远的，我们还要具体测算，要跟实际结合，分省分地区具体地测算，选择最优方案。”

成熟措施会及时推出

胡晓义表示，在养老金改革方案研究的同时，他们采取边设计边推出的方式。一旦有成熟的改革措施就会及时推出。

据透露，去年以来已至少推出3个关于养老金改革的政策，其中包括出台“新农保、城居保合并政策”、“关于城乡养老保险关系衔接的暂行办法”、“企业年金和职业年金递延纳税政策”等。

胡晓义说，这三项关于养老金的政策都是包含在顶层设计里面的方案，这些比较成熟的，就会陆续推出。今后还会有一些政策，等到条件成熟时也会陆续推出。