自学签名设计

自学签名设计（精选13篇）

1.自学签名设计 篇一

设计基础 | 服装设计师自学成材简明心得和经验请不必着急，从业七年的海峡两岸现微服为大家精心总结，准备了以下几点简明诀窍将助你打开服装大门，自学成材！

经验之谈，可不是在书本上能学到的哟，看仔细了：

1、先学习服装基本原理和知识。

就是量体、裁剪、缝制（可找裁剪店铺师傅），这是基本功，必学！

2、然后学习画图，先学手绘。

（可购买如服装素描、时装画技法一类的书），打好基础，你不用成为一代绘画大师但你必须会画最基本的款式图，因为你需要借助图来表达你的设计构思，必学！

3、学会电脑绘图。

在国内沿海城市电脑绘款式图已经成为设计师必备的基本素质，如果你不会电脑，除非你想在内陆山区做服装设计师；不要问为什么，常用的绘图软件是corelDRAW、photoshop和各种专业服装CAD；内地工作可选修，沿海工作必学！

4、学会捕捉流行。

经常去逛逛市场，切记要有针对性的逛，不可盲目；比如你想做牛仔服装设计师，那你就要紧盯着牛仔市场和各大牛仔服装品牌；如果想做运动服装设计师，那你总不能连adidas、NIKE、puma都不认识吧；举一反三，了解市场才能做出有价值的东西，不要以为自己的感觉很独特，你的所作所为都是对市场和企业负责任，必学！

5、基础打好，就去实践，怎么实践呢？

准备一份个人简历和作品，去人才市场或者上人才招聘网、也可以找朋友介绍等途径，找个服装公司做设计助理；要谦虚、勤快、听话，多留意你的上司们的工作方式和方法，看自己的资质要做多久的设计助理，找到感觉后就入行了。

现在，你就可以在服装的艺术殿堂尽情挥洒你的创作天赋了！

为什么要说“创作天赋”呢？

是的，最重要的事情还放在最后说，你首先要了解自己的兴趣爱好，和特长，看自己是不是发自内心的爱好这一行，反复自问一百遍，如果得到的答案都是肯定的。那恭喜你，你将成为一位出色的设计师。

反之则不然，服装设计可是件挺累人的活哟；不过话说回来，做什么不累呢？

最后，祝你好运！微服网(zhishi.vifo.com.cn)原创文章，转载请注明出处，违者追究

2.自学签名设计 篇二

一、数学预习环节存在的误区。

《数学新课程标准》指出：预习是学习的个体一种独立的探索活动。学生凭借已有的知识、生活经验和学习方法，自主探索，从而激发学生的学习兴趣，增强学生学好数学的信心，促进学生的发展。在新课程理念背景下，预习不再是单纯为掌握知识和技能而设置的学习活动，其目的是为了让每一个孩子发展得更好。

在数学教学过程中，关于预习存在两个方面的误区。

第一种情况是，教师往往不放手让学生去预习，原因是怕学生知道了教材中例题的结果，上课时学生都知道了答案，丧失了新鲜感和兴趣，让自己设计的各种引导环节失去作用，因此很多数学教师不让学生预习。我认为，教师的这种担心完全没必要，课堂不是教师“故弄玄虚”的表演舞台，况且，在新课标指导下的教学，让学生掌握知识的多少已经不是最重要的了，而如何“学会学习、探索知识”才至关重要。因此，教师需要转变教育观念，变单纯的知识传授和纯粹的“表演课”为交换课堂主权，引导学生学会学习，逐步培养学生可持续发展的学习动机和终身学习的愿望和能力。而让学生掌握预习的方法，养成预习的良好习惯，找到适合自己的预习方式，对他的后续学习很有帮助。

第二种情况是，教师没有指导学生预习的方法。这是教学中的普遍现象，在很多情况下，教师也意识到了预习的作用，但这种作用只是为了让学生熟悉教材，好在第二天的课堂上配合自己的教学活动。

学生漫无目标、毫无思考地浏览教材是不能称之为预习的。教师应该研究如何指导学生预习的方法，教给学生利用“由旧知引新知”的知识迁移的学习方法，教会学生自我学习。现行的教材，在知识的呈现方式上十分重视过程的解读，比较注重创设生动有趣、富有数学意义的问题情境，倡导利用教材提供的素材开展数学活动。这就要求教师在备课的过程中重视学生的预习环节的设计，引导学生在丰富多彩的问题情境中，建立数学知识结构，让学生在生动具体的情境中获取知识、得到发展。现行小学数学教材中启发性的例题、活动越来越多，留给学生的预习空间越来越大，这些都十分有利于教师预习环节的设计和学生自我学习时的发挥。

二、设计有效的数学预习导案，指导学生进行预习，让学生在潜移默化中掌握数学预习方法，培养学习能力。

设计教学导案，是我组织学生预习的重要方法，它主要有“四个步骤”和“五个动作”组成。

在预习导案中，我总体的设计步骤是：预习什么内容、具体做什么、问一句为什么、明白了什么和发现了什么。

其中，“预习什么内容”根据教学内容来确定，可以是书本例题，可以是动手操作，可以是具体实践;“具体做什么”是预习的过程，既是让学生在跟着老师引导的步骤中掌握预习的方法和学习的基本环节，又是学生能否完成预习任务的主要环节;“问一句为什么”是预习重要的环节，在学生初步了解新知识的基础上，激发学生对探究知识源头的兴趣、引导学生剖析知识的发生、发展过程。拓展学生思维，发展学生智力，培养学生能力;“明白了什么和发现了什么”是对学生预习的检测与深入，是学生链接课堂的路径，也是教师了解学生预习效果的重要途径。

在预习导案中，学生的预习过程主要通过“五个动作”来具体操作。

一是“动手翻书”，根据知识间的联系，复习前面的知识，从中找到新知识的源泉，复习和新知识有紧密联系的旧知识，初步了解新旧知识之间的联系，为学习新知识做好铺垫。

二是“动笔画框”，要求学生在预习新课时，对新课中的自己认为重要的文字或公式、例题，以及不懂的地方做一些标记，便于听课时关注。

三是“动手操作”，尽可能地根据现有条件，动手做出课本中的图形，在教学三角形、圆、立方体等内容时，我让学生都动手做出相应的模型，从而培养学生的动手操作能力。

四是“动笔做题”，在完成预习后，自己从课后的习题中选择一些和书上例题同等难度的或类似的习题来练一练，预习得好的同学可以自己编题进行练习。

五是“动脑思考”，伴随整个预习过程，在预习导案中体现在能针对新知识，提出一些有价值、有思考性的问题，并积极和老师同学进行探讨、分析。

三、合理评估学生预习效果，及时反馈预习时产生疑问，优化教学过程。

新《课标》指出：“数学教育要面向全体学生，实现不同的人在数学上得到不同的发展，要正确认识学生个体差异，因材施教，使每个学生都在原有的基础上得到发展，要让学生获得成功的体验，树立学好数学的自信心。”

学生在独立预习教材中的过程当中，一个人经历了思维、情感和能力的锻炼，无论最后掌握了多少知识，都是值得鼓励的。对于一些探究性的较难回答完整的问题，我们不能因为学生未能解答或解答不完整而加以斥责，挫伤学生的学习热情。如在人教版六年级上册《分数乘法》中，我让学生预习分数乘整数与分数成分数的意义时，大部分学生能很好地理解分数乘整数的意义，而有一部分学生对分数乘分数的意义理解不透彻，他们的思维局限于课本提供的例题图形，没有自己动手画线段图来理解。针对这种情况我调整了教学设计。

同时，预习的最终归宿仍是课堂，预习不过是学生与教师在课堂上进行心灵沟通的桥基，心灵之桥能否畅通无阻，还看课堂上教师铺设的路面是否宽敞平坦。教师要重视预习作业的反馈功能，以便进一步明确当堂课的重难点、课堂知识容量和教学进度等目标，真正做到有的放矢，对症下药，使课堂变成师生间双向交流的场所。我的做法是，对于学生在预习中已经完全懂了的坚决不讲，学生基本懂的加以引导，学生完全不懂或大多数不懂的作重点专题突破，以优化教学过程，提高教学效率。

3.小学科学“自学案”的设计策略 篇三

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2013）12A-0060-02

所谓科学“自学案”，就是引导和帮助学生自主学习和探究科学知识的方案。笔者认为，一份优秀的小学科学“自学案”，需要体现出小学科学的学科特点，能够指导学生掌握有效的探究方法与学习策略，注重培养学生的问题意识，兼顾学生之间的差异。在教学实践中，笔者尝试利用小学科学“自学案”帮助学生养成良好的学习习惯，提高学生的探究能力，取得了较好的效果。

一、小学科学“自学案”的设计要体现小学科学的学科特点

小学科学有着与其他学科明显不同的特点，科学探究是科学研究过程的本质特征，具有重要的教育价值。“自学案”的设计不能脱离小学科学的本质特点，应该根据科学教学的具体内容和教学的实际需要，体现“动手做”的教育理念和方法，充分发挥学生的主体作用，注重引导学生动手实践。因此，小学科学“自学案”的设计要注重体现学生的主体地位，根据教材内容的特点，设计符合学生学习的科学探究活动，让学生在科学活动过程中发现问题、体验科学活动过程、获取事实证据、检验自己的想法和科学理论是否正确，逐步形成科学的态度、情感和价值观。

比如，教学《地球上有什么》（青岛版小学科学四年级下册）一课时，笔者是这样设计“自学案”的：

学习目标：

1.了解地球的地貌状况。

2.了解地球是由什么构成的。

3.了解地球仪、地图上的主要标识和功用。

自学方法：阅读教材，查阅资料（书本材料、网上资源等），观察地图和地球仪等。

自学问题：

1.地球的表面主要有哪些不同的地形地貌？

2.地图、地球仪上有哪些不同的颜色？它们分别代表什么？

3.通过观察地球仪，你能获取哪些信息？

这样设计体现了小学科学课的根本宗旨，即培养学生的科学思想，培养学生形成科学的态度和精神，使学生在自主学习科学的过程中体验学习科学的乐趣，培养学生的好奇心和求知欲，有利于学生对科学本质的理解，提高了学生的科学探究能力。

二、小学科学“自学案”的设计核心是“学法指导”

德国教育家第斯多惠说：“不好的教师是奉送真理，好的教师是教给学生怎样寻找真理。”“自学案”是引导学生自主学习科学的方案。从这一点出发，小学科学“自学案”的设计要注重学生学习方法的指导。设计“自学案”的着眼点则在于指导学生“学什么”和“如何学”，它以学生为中心，强调学生的自主学习。教师在设计科学“自学案”时，要立足教材，把握教学内容，提出学习要求，供学生自学参考，让学生能够明确应该掌握什么学习内容以及如何进行学习。因此，小学科学“自学案”设计的核心应该是“学法指导”。小学科学“自学案”学法指导的内容主要有科学知识的学习方法指导和科学探究方法的指导。教师在设计“自学案”时，要注意把学法指导具体化、细致化，切忌轻描淡写或过于笼统。比如，指导学生进行科学探究时，要具体地告诉学生需要做哪些准备，如何开展科学探究，达到什么目标等。长此以往，学生才能在“自学案”学习方法的指导下，掌握自主学习的“秘诀”，养成自主学习的意识，提高自主学习的能力。

三、小学科学“自学案”的设计要体现“问题驱动”的原则

问题驱动可以促使学生养成勤于思考的良好习惯。小学生好奇心特别强烈，设计小学科学“自学案”时要紧紧抓住学生的这一特点，以“问题驱动”唤起学生主动探索、主动研究的热情，激发学生主动参与、勤于思考的内在需要。通过对知识点的设疑、质疑、解释，从而激发学生主动思考，逐步培养学生的探究精神，提高对教材的分析、归纳、演绎能力。问题不仅是学生自主学习的向导，还是学生的思维向纵深发展的“推进剂”，其优劣直接影响到学生学习的有效性。小学科学“自学案”的问题设计不能仅凭教师的想当然，首先要考虑所设计的问题必须符合学生的认知水平，以学生已有的知识技能为起点，并与之相联系。其次，设计的问题要有一定的难度，不能简单到学生凭借已有的知识、经验就可以解决，而要让学生通过一定的努力才能获得成功。科学“自学案”中问题的设计应该关注相关知识的迁移点、发展点、关键点，以及学生理解的盲点，培养学生的创新思维。此外，科学“自学案”中的问题要能够引发学生的认知冲突，具有挑战性，这样才能激起学生解决问题的欲望，激发学生持续学习的动机，使之积极主动地去学习、探究，提高学习效率。

四、小学科学“自学案”的设计要兼顾学生之间的差异

学生是有差异的，学生的知识背景不同，思考问题的方式也可能不同，对同一个问题的认识角度和认识水平会存在差异。设计科学“自学案”时，教师要深入、充分地了解学生现有的认知水平和已有的知识基础，全面了解学生，摸清学生的知识基础、认知心理基础、学习态度、可接受程度等。在“自学案”的设计中，倘若教师把学生放在同一个起点上，容易造成一部分学生无法充分参与科学学习，甚至造成学生发展的严重分化。“自学案”不能脱离学生之间存在的实际差异而设计成“大一统”的形式。设计“自学案”时，既要考虑面向大多数学生，又要考虑兼顾各种不同层次的学生。兼顾各种不同层次的学生在“自学案”中主要体现在问题的设计上。例如，设计《地球上有什么》一课的“自学案”时，笔者为学习基础较差的学生设计了一些适合他们学习的问题，如“地球的表面有哪些不同的地形、地貌”“这些不同的地形、地貌在地球仪上分别用什么颜色表示”这样的问题，学生通过阅读教材、观察地球仪等方式就可以找到答案，容易享受到解决问题后带来的喜悦感，培养了学习科学的兴趣和自信。对于学习能力较强的学生，笔者设计了有一定探究难度的问题，如“请你展开调查研究，用有说服力的证据说明我们居住的城市的地形、地貌的特征”，这样的问题能让学生体会到科学学习的挑战性，进一步激发他们的求知欲。对于成绩中等的学生，笔者设计的问题需要学生通过阅读教材和查阅资料就能解决。

总之，科学“自学案”的设计要让每一位学生能够保持积极健康的学习心态，让优等生看到挑战、中等生看到激励、潜力生看到希望，从而使每一位学生学有所得，最大程度地调动学习科学的积极性。

4.室内设计自学成才的好去处 篇四

在楼房林立钢筋水泥横行的城市里面，人们面对快速的生活节奏都更想追求一份内心的安宁和舒适，所以人们也越来越在意自己的居住环境以及自己住宅的一个整体布局。同时对室内设计师的要求也会越来越高，设计师要设计的不仅是一个空间的布局更多的是对自己客户需求的了解，要明白自己的客户究竟要的是什么。

现在我就是要教会您怎样去装扮自己的房子，打造一个属于自己的设计空间。国内室内设计公司很多，优秀设计师也是数不胜数，但彼此之间缺乏的是沟通和相互的探讨，要做出美、创新、实用的作品需要的是对室内设计行业未来走向的把握和设计师彼此之间的一个共享。郑州饰界名筑是一个属于咱们设计师自己的茶水间栖息地、经验的交流场所、也会满足咱们对于自己专业的进修和对自我的完善。因为我们这边有众多国内知名设计师的加盟入驻和中国室内设计师协会的大力支持。我们就是要“筑”起一个咱们室内设计师的大家庭、一个大联盟。既然这里有大批的知名设计师加盟肯定是咱们小白学习装修的一个很好的学习的平台。

以后世界会更高程度的呈现多样化，人们也不会满足于以往的一些设计风格和设计理念。因为社会在变化，人对生活的态度也在变化，那么对室内设计师的要求也会越来越高，我们要时刻把握社会风向标和人内心的一些转变，我们只有站在最前沿才会

为自己的客户提供更多的选择，才会结识一些大客户。我们这边有海量的设计案例，有世界权威的设计团队，同时也有大量的客户资源。同样也是同行们的一个营养吸取地，在这里我们有更多的交流和共享。

5.自学签名设计 篇五

题 目:

学

院

专业(层次)年

级

班

级

学生姓名 学

号

指导教师

上海大学成人教育学院毕业论文

目 录

摘要...............................................................II ABSTRACT..........................................................III 第一章（第一层次）..................................................1

第一节（第二层次）..............................................1 第二章（第一层次）..................................................2

第一节（第二层次）..............................................2 致 谢............................................................3 参考文献............................................................4 附录：..............................................................5

I 上海大学成人教育学院毕业论文

论文题目

摘要

摘要正文… …

（注：简要介绍本论文的主要内容，主要为本人所完成的工作和创新点）

关键词：（注：不宜多，最好不超过5个）

II 上海大学成人教育学院毕业论文

ABSTRACT

Keywords:

III 上海大学成人教育学院毕业论文

第一章（第一层次）

第一节（第二层次）

一、（第三层次）

正文

上海大学成人教育学院毕业论文

第二章（第一层次）

第一节（第二层次）

一、（第三层次）

正文

······

上海大学成人教育学院毕业论文

致 谢

上海大学成人教育学院毕业论文

参考文献

【1】.作者姓名, 书名[类型标识], 版次（第1版略），出版地，出版者，出版日期, 起－讫页码

【2】.作者姓名，文题[类型标识]，刊名，出版日期，卷（期），起－讫页码 【3】.作者姓名，文章名，网址，日期（网上资料类）

上海大学成人教育学院毕业论文

附录：

6.自学签名设计 篇六

自学手机网站开发教程 手机网页设计和制作

本手机网站开发教程主要介绍：手机网页设计和制作的七个方面的知识，让你避免走一些现在的手机网页的弯路，学完本教程后，你就能对手机网页的制作和设计有大概的了解，然后有针对性地学相应知识。

1.手机网页的标记语言

WML

因为WML大部分针对早期和低端的手机，现在已经逐步被其他的技术取代了，现在学习手机网页设计制作完全可以忽略WML。

XHTML

未来智能手机的市场份额会越来越大，考虑到这点，现在进行手机网页设计制作时，我们会用到更加熟悉的标记语言Xhtml。

现在大部分智能手机的浏览器都能正确处理Xhtml，它会识别两种类型的Html。

① Xhtml：基础的，和桌面浏览器相同的Xhtml

② Xhtml-MP：针对智能手机的Xhtml

这两种类型的不同之处，Xhtml-MP包含比较少的要素和相对宽松的限制，能适合手机平台的渲染，现在很多手机网页设计制作直接用Xhtml，也没什么大问题。

2.手机类型

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手机市场上既有非常高端的iPhone手机和谷歌的Android手机，也有诺基亚一些单色点阵显示的低端机。这些低端机在浏览手机网页时有很多的限制，如屏幕分辨率、渲染Xhtml的性能等，因此如果你的手机网页是针对这部分用户，最好还是用WML。

另一方面，类似于iPhone和Nexus One这种高端智能机，拥有可以和桌面浏览器相媲美的渲染网页的性能。对这部分用户而言，良好的用户体验是很重要的，受限于手机的传输速度，如果直接用一般的电脑上浏览的网页来代替手机网页，对手机网页的目标客户来说，并非明智之举。

可以把手机根据屏幕尺寸分成几种常见的类型，如：

x 160 pixels

176 x 220 pixels

240 x 320 pixels

320 x 480 pixels

3.手机网页的目标群体

任何网站设计网页时都应该明白自己的目标群体，以便向他们传输最合适的信息。这点在进行手机网页设计制作时更为重要。因为你不仅要知道你的目标群体，还要知道他们浏览手机网页时的情景。浏览传统的网站，访客会坐在桌上，有着大分辨率的屏幕。手机网页的访客则有可能是在排队、等交车、坐在地铁等。

手机网页的目标群体，谷歌的开发者将看手机网页人群分为三大类，这对我们进行手机网页的设计和制作，很有参考意义。

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4.根据具体需要提供网站内容

一个很常见的误区是很多网页开发者认为只需要简单的设置，就可以将一个传统的网页变成可以适应手机浏览的网页，他们认为只需要在CSS样式表将media=”screen”变成media=”handheld”就能使网页神奇般地适用于手机。

这是错误的想法。

虽然针对手机用户变更网页的CSS可以过滤一部分的内容，或者一些CMS网页也提供了相应的转换插件。但这些方案并不完善。

W3c定义了“一个网站”的概念，意思是手机网页不一定要提供和传统网站完全一样的内容和设计，而是要根据手机的性能、带宽等方面的不同提供一些差异化服务。

根据这个定义，一些传统网页的内容和功能不能在手机上实现是很合理的。不同手机能处理的内容和功能也都是不一样的。所以也可以根据这些手机进行相应的网页制作。

5.选择域名

为手机网页选择什么域名取决于你的目标群体是如何进入网站的。这里有三种域名可供选择：

A：为手机网页使用独立域名

B:为手机网页使用子域名

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C：为手机网页注册mobi的顶级域名

D：判断客户端，并自动显示对应内容

6.为手机网页验证标记语言

电脑的网页浏览器对错误比较宽容，一些html标记的忘记书写或者没有正确嵌套在电脑浏览器都会正确显示，当然容错率高意味着消耗更高的cpu和内存。

手机浏览器的性能还无法和电脑相提并论，所以手机浏览器对手机网页的错误要严格一些。所以在设计和制作手机网页时，你必须不断进行检查、验证和纠错。验证手机网页和验证一般传统的网页没什么区别，如果你使用Xhtml编写，可以使用相同的工具。W3C验证器可以验证一些简单的错误，当然这里有一个更适合验证手机网页的版本。

7.为手机网页不断测试

当通过了手机网页的验证之后，就要针对几种不同的手机进行各种测试了。用电脑的浏览器虽然可以进行模拟测试，但是并不完善。这种方式通过的手机网页不能适用于某些手机。

有些手机文件尺寸的限制可能会很小，所以你制作的手机网页在这些设备上甚至无法显示。另外浏览器支持的文件类型也会不同，支持的图像格式也会不同。测试时候手机网页当然不可能拥有所有手机，所以制作网页时可以使用一些替代手段。

7.自学签名设计 篇七

关键词：自学能力,策略,高中物理,课堂教学,设计方法

近年来, 随着新课改的不断普及和发展, 对高中物理课堂教学提出了更高的要求。然而观察现在的高中物理课堂教学不难发现, 目前很多高中物理课堂仍然在沿用传统落后的教学模式, 不符合新课改和素质教育的相关规定和要求, 学生在学习高中物理知识时主要还是死记硬背物理公式和原理, 并套用各种公式, 这种教学模式严重限制和阻碍了学生独立思考能力和创新能力的培养, 因此必须引起教师的高度重视。

一、及时转变教学观念, 树立自学意识

在传统填鸭式教学模式的影响下, 很多高中物理教师仍然习惯性地采用灌输式教学模式授课, 学生已经养成了被动听课的习惯, 过分地依赖于教师和课本, 老师怎么讲, 自己就怎么学, 几乎不会独立地进行自学或者思考, 更别提创新了。在物理原理和理论知识方面, 学生普遍缺乏耐心去了解原理的过程和来龙去脉, 一味地追求结果, 对公式进行死记硬背和生搬硬套。对于教师来说, 也是过分地追求教学成果, 尤其在高中阶段, 物理知识繁杂丰富, 所涵盖的公式和内容太多, 教师没有那么多的精力和时间去仔细讲解, 所以在课堂上只讲考点知识, 对于非考点内容一概略过, 使学生逐渐养成了很多不良习惯, 如对公式题型一看就明白, 然而换种说法便无从下手, 或者打开书啥都知道, 一合上书便全都忘记, 这不利于物理知识体系的构建和学生自主学习能力的培养。所以作为教学活动中主要角色的教师, 首先必须转变教学观念, 摒弃传统落后的填鸭式教学模式, 在充分考虑学生实际学习情况的基础上, 合理调整教学进度和教学内容, 对基础知识进行仔细全面的讲解, 让学生打好基础, 循序渐进地掌握较难的知识。同时, 教师还应该在潜移默化中向学生灌输自学思想, 鼓励学生在课前进行自我预习, 对于不懂的内容先进行思考和研究, 如果实在不明白, 可以在课堂上带着问题听老师讲课, 以便加深印象, 释疑解惑, 如果教师在课堂上也没有讲到, 自己仍然不理解, 学生应该勇敢地向教师进行提问, 请老师解答, 从而激发学生的求知欲望和学习兴趣, 提升课堂教学效率。

二、及时进行课堂延伸和拓展, 激发学生的参与热情

兴趣是教学顺利开展的出发点和必要前提, 只有学生感兴趣的内容和话题, 才能激发学生的学习欲望和探索心理, 学生也才愿意主动对其进行思考和研究, 进而调动学生的参与热情, 取得良好的教学效果。在高中物理课堂教学中, 教师要善于捕捉和了解学生的兴趣所在, 开展趣味性教学, 使学生从被动的学习状态逐渐转变为积极主动的学习状态, 从要我学变为我要学。

学生作为教学活动的主体, 如果课堂上只是通过教师一个人来讲解和演示, 课堂活动便失去了意义, 因此在教学中, 教师要合理安排和设计教学内容和教学活动, 确保教学内容难度适中且具有趣味性, 让学生在教师的带领下去进行思考和学习, 跟上教学进度。同时, 教师还可以适当地向学生进行提问, 启发学生进行思索, 或者根据教学需要安排实验活动, 并鼓励学生积极参与动手操作, 在这种良性互动下, 学生的兴致高涨, 能够对原理和理论进行深入的分析和理解, 提高学生的学习成绩。例如, 在学习“牛顿第二定律”、“能量守恒和失重”等内容时, 学生很难理解, 这时教师可以向学生播放各种相关视频, 尤其是对我国“神州十号”遨游太空的整个过程进行真实再现和反复重播, 甚至飞行员还从太空的角度充分对多种实验活动 (如质量测量、单摆和陀螺运动等) 进行精彩演示, 这种情况的感官刺激使学生获得强烈的直观体验, 能够极大地调动起学生研究和探索的欲望, 进而更为深刻地理解这些知识, 甚至部分学生为了找到真相和答案, 还通过互联网、图书馆等多种渠道查阅相关资料, 这样他们不仅提高了自身的学习能力, 还提升了课堂教学效率。

三、密切联系生活实际, 合理创设教学情境

高中物理案例很多都来源于实际生活, 生活中处处蕴藏着丰富的物理知识和内涵。无论是光学、电力学, 还是风能、地球引力等现象无不与生活紧密联系, 因而教师在高中物理课堂教学中, 可以结合实际生活案例, 根据教学内容合理创设教学情境, 为学生营造良好的学习环境, 帮助学生认识和学习各种物理现象, 并发现和掌握这些物理现象背后的物理原理。例如, 在学习“相对静止”这一内容时, 教师可以向学生举例, 尽管教师走来走去对于学生来说是动态的, 但是每个学生座位之间保持不动, 便是相对静止;或者当你坐在行驶中的公交车中, 旁边的车跟你同向行驶, 你便会觉得它没有动, 这也说明两个车之间保持相对静止。这种生活案例便于帮助学生感同身受地去体会和论证物理知识, 从而加深对物理知识的理解, 以灵活掌握和运用所学知识。

综上所述, 在高中物理课堂教学中, 只有重视学生的主体地位, 有意识地培养和锻炼学生的自学能力, 才能激发学生的学习兴趣, 促使学生积极参与课堂活动, 进而掌握物理原理和内涵, 提升物理课堂教学效果和教学质量。

参考文献

[1]李莉.浅谈如何在高中物理教学中加强对学生能力素质的培养[J].读与写 (教育教学刊) , 2011 (07) .

[2]郭勤学.新课程理念下高中物理教学的特点与策略[J].湖北成人教育学院学报, 2011 (03) .

8.自学签名设计 篇八

关键词：自学考试 word VBA 自动组配 自动排版

中图分类号：TP311.52文献标识码：B文章编号：1673-8454（2007）11-0041-03

Microsoft Word以其强大的文字处理能力、灵活多变的排版方法、友好的用户界面等优点已成为电子化成卷所使用的主要软件。但在命题过程中，还会涉及繁琐的组配试题和试卷排版工作，因此需要一个组题及自动排版的工具，使教师在出卷时只考虑命题内容，排版格式自动实现。

一、目前自考的命题流程及该系统的需求分析

从天津市自学考试命题处获悉：目前自学考试的市考课程有一千多门，由天津市考试院自主命题，考试院聘请各学科专业教师定期命制多套试卷，交由命题处统一调度和管理。受聘教师根据考试院提供的电子试卷模板命制试卷，填写相应的电子试题卡及试卷统计信息。笔者对其流程进行分析，总结以下几点亟待改进：

（1）受聘教师除了命制试题、填写试题卡以外，还要承担试卷和标准答案的排版、录入以及统计试题信息等工作，工作量大且具有机械性；

（2）命制完的试卷以文档的形式单独保存，不利于试题的再利用；

（3）教师往往会先把多套试卷所需的试题全部命制出来，再根据试题的参数分配到不同的试卷中，以保证每套试卷的指标大致相同。所以教师需要不停地拖动滚动条去查找试题卡，标注其所属试卷及流水号，这将是对教师记忆力的巨大考验；

（4）如果教师要修改试卷中的某一道试题更是难上加难，教师需要逐一修改试题卡、试卷、标准答案及试卷统计中涉及此题的所有内容。

因此，教师急需一种电子化工具来承担大量的重复性工作，使教师只需填写试题参数及试题内容，系统便可根据试卷结构的要求自动生成多份格式标准的试卷及其相应的标准答案和试卷统计。故自学考试命题及排版系统应运

而生。

二、系统实现的关键技术——VBA

VBA是一种新一代的标准宏语言，具有跨越多种Office应用软件并控制应用软件对象的能力，用于定制和扩展Office功能。[1] VBA提供了面向对象的程序设计方法，提供了相当完整的程序设计语言，程序开发者通过自定义宏，可以在word自身功能的基础上定制新功能，使通用的word软件专用化。VBA的独特之处就在于：它由应用程序控制，反过来，它又可以增强该应用程序的功能。

三、利用VBA实现的自考命题及自动排版系统的解决方案[2]

该系统是在word模板的基础上添加了两行新的工具栏，即“试卷蓝图”和“组配试卷”工具栏，“试卷蓝图”工具栏中包含了试卷结构的定制和选择题的不同格式，“组配试卷”工具栏则包含组卷过程中涉及到的试题组配、生成试卷和答案，以及校验等功能。

1.试卷结构的设计

命制试卷首先要填写试卷的结构信息及题型分布，以便从全局上把握试卷的结构。系统依据自考教师的命题习惯，采用向导方式引导教师填写试卷结构。教师可以选择两种分值分配方式：统一分配和独立分配。对于像选择、填空等题型，试题的每题得分相同，采取统一分配的方式；如材料分析题等综合题往往每题的分值不一致，向导会根据教师填入的试题数目动态生成相应的文本框，以记录教师对每道题分配的分值（见图1）。

2.生成试卷蓝图

点击向导中“生成试卷蓝图”按钮，系统将根据向导中的试卷信息生成试卷蓝图。每道试题以试题卡的形式呈现（见图2），每种题型中的试题卡数=预出试卷数×该题型分配的试题数，这样教师可先集中精力命制所有试题，在组卷时再将试题分配到不同的试卷中。试卷蓝图中试题卡用表格绘制，教师只需在相应单元格内填写内容即可，界面友好，克服了一些命题系统中教师需要在每个参数前自行输入一些规定的特殊标识后系统才能识别的缺陷。由于试题卡的格式标准、参数齐全，可以作为通用题卡库管理系统的外部试题导入源，蓝图中的所有试题可统一入库，提高试题的可复用性。

3.组配试卷

系统的组配试卷功能是该系统的特色及技术难点。考虑到教师在组卷时更多关注的是试题的参数信息，而并非试题的具体内容，且为了节省题卡占用的空间，便于教师进行组配和比较，系统添加了折叠及展开表格功能，可以把试题内容暂时隐藏起来，只保留题卡中的试题参数，每种题型下的所有试题紧密排列在同一屏中，一目了然，教师无需再上下拖动滚动条去组配试卷。另外，教师在组卷时只需在试卷号和小题号两个单元格填入数字即可，可乱序填写，系统会自动为试题分类排序；或教师只填写试卷号，系统会自动按试题所在的章节及难易程度排列试题。具体的算法思想如下：

（1）系统在内存中建立一个数据结构，其中包含试题卡对应的试卷号、小题流水号、章节、难度及在蓝图中的表格号；

（2）系统声明一个具有该数据结构的数组，遍历蓝图中各个表格，将其相应信息记录下来；

（3）将试题按所属试卷号分类；

（4）使用快速排序法对该数组进行排序；

（5）搜索小题号为空的数组成员，按章节和难度进行排列；

（6）将教师确定小题号的数组成员插入到相应的位置。

4.校验试卷蓝图

系统对试卷蓝图的校验功能也是本系统的一大特色。教师在直接使用word文档命制试题及填写参数时，虽灵活性大，但同时也会带来负面影响，教师有可能因不熟悉此系统而导致试题录入错误或误操作，影响试题录入的完整性和试卷的生成。针对此情况，本系统添加了全面而严格的校验处理，遍历教师填写的试题卡，检验可能出现的错误，显示错误信息并定位到出错处，从而保证了试题卡的正确录入。系统对文档的校验内容主要包括：

（１）检验试卷总体参数是否填写完整，各试题卡的参数是否有漏填；

（２）检验试题卡的考核点类型、难度和能力层次选项是否只选择一个选项；

（３）若题型为选择题，则检验题目及各选项是否填写，题目后是否保留原有的括号，选项的“ABCD”标号是否完整，如被教师无意删除，系统会自动在相应位置添加；

（４）检验每小题填写的默认分值是否与题目的要求一致，每大题下小题分值之和与题目要求中的总分是否一致；

（５）检验试题卡中试卷号是否填写，以及是否有效，小题流水号如果填写是否有效。

5.生成试卷和答案

由于自考试卷有着严格统一的版面格式，系统可按照其考试模板，根据教师提供的蓝图信息，同时生成多份格式标准的试卷。生成过程完全自动化，不需人工参与。生成后试卷总体参数大致相同，版面格式完全统一。如果教师要修改某试题或组配方式，只需在蓝图中修改即可，再次点击“生成试卷”按钮，则会重新生成修改后的试卷。由于word便于一些形如数学公式、化学方程式及电路图等试题的输入，并且支持图文混排，从而使得该系统支持多样化的试题录入。生成的试卷格式如图3所示。

6.生成试卷统计

试卷统计是对成卷质量进行评估的重要参考之一，本系统可对每套试卷生成其相应的试卷统计，将本套试卷的所有试题分类汇总，统计其中各题型、各章节、各难度、各能力层次的试题数量、分数、总题量、总分数；并分析试卷的考核点、难度、能力层次的分布情况，计算该试卷的平均难度、平均能力层次要求，生成一目了然的试题统计表，方便教师进行试卷评价。

四、该方案的特点及实用性分析

针对自学考试命题流程中存在的一些问题，设计并实现的命题及自动排版的解决方案，旨在减轻命题教师及管理人员的工作量。经测试证明，本系统确实很好地解决了需求分析中提出的问题，实用性强，已通过测试并在我院推广使用。通过教师的反馈，总结该方案的特点如下：

（１）熟悉的出题界面，支持图文并排的试题录入；

（２）构造一次试题蓝图，可同时生成多份试卷及答案；

（３）全面的试卷校验功能，可自动识别并修正误操作；

（４）利用表格格式化试题，生成格式严格统一的标准化试卷；

（５）灵活的组题界面，通过表格的折叠与展开方便了试卷的组配；

（６）自动生成试卷统计，便于总体把握试卷质量；

（７）试题修改方便灵活，试卷蓝图可多次利用；

（８）试题卡格式标准、参数齐全，可作为题库系统的批量导入数据源。

五、结束语

本系统是以自学考试命题中心提供的试卷模板为基础，应用word VBA技术构建了适应自学考试各学科需求的命题及自动排版系统，并计划在全市自考命题工作中推广使用。

参考文献：

[1]北京博彦科技发展有限公司. Office VBA 编程高手[M]. 北京：北京大学出版社，２０００．１２

9.自学签名设计 篇九

南方医科大学高等教育自学考试

毕业论文（设计）撰写规范

一、毕业论文目的和作用

（一）毕业论文的目的

毕业论文是毕业生的总结性独立作业，是学生学习成果的总结，也是高等学校教学过程的重要环节之一，其目的在于：

1、毕业论文主要考查学员掌握基本理论，基础知识和基本技能的情况。

2、毕业论文是专业性知识的业务考核，一般说来，论文选题为专业课的内容范围，要求学生运用已学过的知识做定向性的钻研。

3、毕业论文是对学生科学研究能力的初步训练，该过程是从事科学研究的基本过程，同时也是培养和训练学生独立地进行科学研究的过程。

4、毕业论文结果是学生在读期间学习成果的总结，经过论文答辩，它在一定程度上表明了一个人的能力与才华。

（二）毕业论文的作用

1、毕业论文是培养学生综合能力的一个重要环节。综合能力主要指理论与实际结合的能力，思维逻辑能力，分析解决问题的能力，独立工作的能力，知识更新扩展能力，适应环境的能力和发明创新的能力。

2、毕业论文是培养学生良好思想和工作作风的一个重要环节。主要培养努力进取，刻苦攻关的精神；实事求是、科学严谨的作风；谦虚谨慎、开拓自信的作风；勤奋踏实，勇于奉献的作风。

3、毕业论文是培养学生科研工作的一个重要环节。通过毕业论文，可使学生了解和掌握科研的方法程序和步骤，获得一定的科研思维和思路，增强科研意识，培养一定的科研能力。

二、毕业论文（设计）撰写工作的要求

1、字数0.5万左右。

2、文献阅读不少于10篇（外文参考文献不少于2篇），并写文献综述，其字数不少于1千汉字。

3、外文资料翻译不少于1千汉字。

三、毕业论文的格式要求

（一）论文打印要求

毕业论文（说明书）用A4纸打印。正文用宋体五号字（或小四号），单倍行距，页边距采取默认形式（上下2.54cm，左右3.17cm，页眉1.5cm，页脚1.75cm）。字符间距为默认值（缩放100%，间距：标准）；页码用小五号字底端居中。

（二）论文结构及具体要求 毕业论文的结构依次为：

封面（含内封面）、中英文摘要（含关键词）、目录、正文、致谢、参考文献、注释、附件（包括文献综述和外文资料翻译）、附录、原创保证书、封底。

1、封面：封面要使用统一格式。南方医科大学高等教育自学考试毕业论文 题目：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

作者姓名：ⅹⅹⅹ

专业：ⅹⅹⅹⅹ

时间：ⅹⅹⅹⅹ年ⅹⅹ月

论文题目是文章总体内容的体现，应简洁、明确、有概括性，字数不宜超过20个字，可分为两行。

2、中英文摘要（中文在前，英文在后）及关键词

摘要是论文内容的简要陈述，应尽量反映论文的主要信息，内容包括研究目的、方法、成果和结论，不含图表，不加注释，具有独立性和完整性。中文摘要一般为400 字左右，英文摘要应与中文摘要内容相对应。

关键词是反映毕业论文（设计）主题内容的名词，是供检索使用的。从论文标题或正文中挑选最能表达主要内容的词作为关键词，关键词一般为3-5个。关键词排在摘要正文部分下方。

中文摘要“摘要”之间空两格，小二号黑体、居中，与内容空一行，内容为小四号宋体。中文“关键词：”小四号黑体、摘要下方顶格，内容小四号宋体，各关键词之间有一个分号及空格。

英文摘要“ABSTRACT”采用小二号Times New Roman字体、加粗、居中、与内容空一行。

内容采用小四号Times New Roman字体。英文关键词“Key words：”小四号Times New Roman字体、加粗、顶格，内容采用小四号Times New Roman字体、接排、各关键词之间有1个分号及空格。

3、目录

目录按三级标题编写，要求层次清晰，且要与正文标题一致。主要包括绪论、正文主体、结论、致谢、主要参考文献及附录等。

“目录”两字用小二号黑体、居中，“目录”两字中间空四格、与正文空一行。

4、正文

论文正文部分包括：绪论（或前言、序言）、论文主体及结论。绪论是综合评述前人工作，说明论文工作的选题目的和意义，国内外文献综述，以及论文所要研究的内容。

论文主体是论文的主要组成部分。要求层次清楚，文字简练，通顺，重点突出。

中文论文撰写通行的题序层次大致有以下几种格式： 第一种 第二种 第三种

第四种

一、第一章 第一章 1

（一）一、第一节 1．1 1．

（一）一、1．1．1（1）1．

（一）格式是保证文章结构清晰、纲目分明的编辑手段，撰写毕业论文可任选其中的一种格式，但所采用的格式必须符合上表规定，并前后统一，不得混杂使用。格式除题序层次外，还应包括分段、行距、字体和字号等。

第一层次题序和标题居中放置，其余各层次题序和标题一律沿版面左侧边线顶格安排（第三种格式第二层次题序和标题居中放置）。第一层次题序和标题距下文双倍行距。段落开始后缩两个字。行与行之间，段落和层次标题以及各段落之间均为单倍行距。

第一层次题序和标题用三号黑体字。题序和标题之间空两个字，不加标点，下同。

第二层次题序和标题用四号黑体字。第三层次题序和标题用小四号黑体字。

第四层次及以下各层次题序及标题一律用五号黑体字。文章正文内容用五号宋体。

结论（或结束语）作为单独一章排列，但标题前不加“第XXX章”字样。结论是整个论文的总结，应以简练的文字说明论文所做的工作，是论文的精华，要写得扼要明确，精练完整，准确适当，不可含糊其词，模棱两可。

“结论”两字中间空两格、三号黑体、居中，与正文空一行。内容五号宋体。

5、致谢

对导师和给予指导或协助完成毕业设计（论文）工作的组织和个人表示感谢。文字要简捷、实事求是，切忌浮夸和庸俗之词。

“致谢”两字中间空两格、四号黑体、居中，与正文空一行。内容五号宋体。

6、参考文献

为了反映论文的科学依据和作者尊重他人研究成果的严肃态度，同时向读者提供有关信息的出处，正文之后应列出作者直接阅读过或在正文中被引用过的文献资料。参考文献要另起一页，一律放在正文后。所列参考文献应按照论文参考或引证的先后顺序排列。正文中在引用的地方标号（以出现的先后次序编号，编号以方括号括起，放在右上角，如[1]，[3～5]）。

“参考文献”四号黑体、居中，与正文空一行。内容中文的用小五号宋体，外文的用小五号Times New Roman字体，序号用中括号，与文字之间空两格，如果需要两行的，第二行文字要位于序号的后边，与第一行文字对齐。

几种主要参考文献著录表的格式为：

连续出版物：[序号]作者.题名.刊名.年，卷号（期号）：起-止页码.专（译）著：[序号]作者.书名（译者）.出版地：出版者，出版年，起-止页码.论 文 集：[序号]作者.题名.编者.文集名.出版地：出版者，出版年，起-止页码.学位论文：[序号]作者.题名.博士（或硕士学位论文）.保存地点：保存单位，授予年.专 利：[序号]申请者.专利题名.专利国别，专利文献种类，专利号.授权日期.技术标准：[序号]发布单位.技术标准代号，技术标准名称.出版地：出版者，出版日期.7、注释

在论文写作过程中，有些问题需要在正文之外加以阐述和说明。

8、综述（附录一）

文献综述与一般研究性论文有所不同，这是因为研究性的论文注重研究的方法和结果，而文献综述要求向读者介绍与主题有关的详细资料、动态、进展、展望以及对以上方面的评述。综述的构成部分包含以下：题目；摘要；关键词；引言；正文；总结；参考文献。综述的撰写格式和上面研究性论文的格式保持一致。

综述题目限20字以内（包括副标题)。能够准确反映文章的主要内容。

综述摘要限200字以内。摘要要具有独立性和自含性，不应出现图表、冗长的公式和非公知的符号、缩略语。摘要后须给出3-5个关键词，中间应用分号“；”分隔。

综述引言是说明写作的目的，介绍有关的概念以及综述的范围，扼要说明有关主题的研究现状、已发表文献的总体趋势、或争论焦点，使读者对全文要叙述的问题有一个初步的轮廓。

综述正文是综述的主体，将所搜集到的文献资料归纳、整理及分析比较，阐明课题研究的历史、现状、基本内容，研究方法的分析，已解决的问题和尚存的问题等，重点、详尽地阐述对当前的影响及发展趋势，以便于他人了解该课题研究的起点和切入点。

综述参考文献是说明综述所依据的资料，增加综述的可信度，便于读者进一步检索。综述总结部分是将全文主题进行扼要总结，指出存在的不同意见和有待解决的问题。

9、外文翻译资料（附录二）

由中文译文和外文原文两部分组成。翻译的外文原文应主要选自学术期刊、学术会议的文章、有关著作及其他相关材料，应与毕业论文（设计）主题相关，并注明原文作者及出处。中文译文的基本撰写格式为：中文译文题目采用四号黑体字居中，正文内容用五号宋体。外文原文题目采用四号Times New Roman字体居中，正文内容用五号Times New Roman字体。字符间距、行间距、页边距等和全文保持一致

10、附录

对于一些不宜放在正文中，但有参考价值的内容，可编入附录中。例如冗长的公式推导、编写的算法、语言程序等。

四．其它要求

（一）文字

论文应采用汉语撰写（科技英语除外），论文中汉字应采用《简化汉字总表》规定的简化字，并严格执行汉字的规范。所有文字字面清晰，不得涂改。

（二）表格

论文的表格可以统一编序（如：表8），也可以逐章单独编序（如：表2-5），采用哪种方式应和插图及公式的编序方式统一。表序必须连续，不得重复或跳跃。

表格的结构应简洁。

表格中各栏都应标注量和相应的单位。表格内数字须上下对齐，相邻栏内的数值相同时，不能用‘同上’、‘同左’和其它类似用词，应一一重新标注。

表序和表名置于表格上方中间位置，小五号宋体。

（三）图

插图要精选、简明、清晰，切忌与表及文字表述重复。图中术语、符号、单位等应同文字表述一致。

图序可以连续编序（如：图23），也可以逐章单独编序（如：图4-3），采用哪种方式应与表格、公式的编序方式统一，图序必须连续，不得重复或跳跃。仅有一图时，在图名前加‘附图’字样。毕业论文（设计）中的插图以及图中文字符号应可用计算机打印输出。

由若干个分图组成的插图，分图用a,b,c,„„标出。图序和图名置于图下方中间位置，小五号宋体。

（四）公式

论文中重要的或者后文中须重新提及的公式应注序号并加圆括号，序号一律用阿拉伯数字连续编序（如：公式（15））或逐章编序（如：公式（5-1）），序号排在右边行末。公式与序号之间不加虚线。

（五）标点符号

注意中英文标点符号的区别，不能混用。

（六）数字用法 公历世纪、年代、年、月、日、时间和各种计数、计量，均用阿拉伯数字。年份不能简写，如1999年不能写成99年。数值的有效数字应全部写出，如：0.50:2.00不能写作0.5:2。用数字作为词素构成定型的词、惯用语、缩略语、清朝以前（含清朝）的年、月、日以及邻近两个数字并列连用所表示的概数，均使用汉字数字。表示概数时，数字间不加顿号，如五六吨、十六七岁等。

（七）量和单位

毕业论文（设计）中的量和单位必须采用中华人民共和国国家标准。

（八）页眉

页眉从正文开始，设为“南方医科大学****届高等教育自学考试毕业论文（设计）”，采用宋体，小五号居中书写。

（九）其它

10.自学签名设计 篇十

本节课是在学生已经认识了自然数，并初步认识了分数和小数的基础上，结合熟悉的生活情境，初步认识负数。学生已有关于负数的生活经验，如天气预报节目中经常看到用负数表示的零下温度。但缺乏对负数的更深入了解，在具体情境中了解负数的含义，学会正数、负数的读法和写法是这节课的重点，知道0与正数、负数的大小关系是难点。

因此，本节课的教学目标确定为：在教师的引导下，学生通过自学初步认识负数，知道正数、负数的读法、写法;知道0既不是正数也不是负数，正数都有大于0，负数都小于0

环节 学生自学事宜 教师引导事宜 媒体

明确自学重点 初步认识负数，会读、写正数、负数，知道0与正数、负数的大小关系。 出示例题，揭示特点

板书课题，强调重点 课件

围绕重点自学 自学任务：P1-2例1、例2

1、你怎样看温度计的?﹣4怎么读的?是什么意思?﹢4呢?你还能举出生活中其他类似的例子吗?

2、试着独立完成“试一试”。

3、例2中的“海拔高度”是什么意思?什么样的数是负数?什么样的数是正数?

4、0属于正数还是负数呢?0和正数、负数的大小关系是什么? 巡视指导，适时点拨

关注过程，关注学困生 课件

讨论自学未解 1、小组内同学质疑，释疑。

2、小组内交流“试一试”的答案。

3、小组代表汇报自学任务的问题1、3、4 巡视指导，随机点拨 实物投影仪

点拨自学得失 1、加强理解具体情境中负数含义。

2、知道0与正负数的大小关系。

巩固自学成果 1、P3的“练一练”。

2、练习一的第1题--第3题。

3、随堂自测练习一的第4题--第6题。

4、独自冥想：你了解负数的什么知识了? 认真聆听，及时评价 课件

板书设计 认识负数

正数负数

﹢4﹢190﹣4﹣11

11.格斗自学大纲 篇十一

一、首篇训练时间：

本大纲第一阶段训练三个月，每周休息两天。

二、主要学习内容：

体能锻炼：提高身体柔韧性，掌握基本功，增强心肺功能。

基本技法：学习格斗所需的基本动作及硬功。

第一周(周一)

请对自己的身体进行全面检查，

提示：训练必须量力而行!冬季更要充分热身，以免受伤，

热身运动：1．转肩：两臂由前向上、向后划圆9次，再向相反方向做9次。2．左右转腰：共9次、3．下蹲左右晃膝：共9次：4．转动两脚脚腕：共9次。5．热身时间：大约需要10分钟。体能锻炼：3000米慢跑：休息后是400米中速跑。稍休息后，再100米全速跑。

柔韧性训练：压肩、下腰(包括左右两侧)、正压腿，侧压腿。

力量训练：1．俯卧撑(缓慢完成10次以上，力竭为止)。2．仰卧起坐(缓慢完成20次以上，力竭为止)。

第一周(周二)

今天有些准备工作要你完成。

1．寻找合适的练功环境：首选为您家附近的场地，公园。健身房不适合一些练功方式。2．练功需要大量时间，因此场地不能离家人远，否则既会影响训练质量，又易产生紧迫感，影响训练时的心情。3．训练需要进行人幅度的动作，因此服装要尽量宽松，春夏便于散热排汗，秋冬便了保暖、4．必备物品：1．跌打药水，2．护腕、护踝，3．拳靶，脚靶各一副，4．沙袋一个(内装绿豆或玉米粒)。

第一周(周三)休息一天!

第一周(周四)

真正的锻炼从今天开始!

提示：开始训练，将有几天身体不适，如全身酸痛，低烧，手指无力或颤抖、食欲下降、嗜睡，这些都是正常现象。

体能训练：1．慢跑1200米。2．俯卧撑8组，每组10次以上，要求缓慢完成。3．仰卧起坐8组，每组10次以上，要求缓慢完成。

柔韧训练：1．压肩：正压肩、侧压肩横压肩。每个动作做4组，每组15次。要点：动作要有弹性，不可用力过度。2．腰部：下腰、左右侧压腰、涮腰。每个动作做4组，每组15次。涮腰时，如有头晕现象，深呼吸几次即可缓解。3．压腿：正压腿，侧压褪?组数同上。

训练时间：1小时30分钟左右。

第一周(周五)

体能训练：1．慢跑1200米(一定要完成)。2．今日停止练习俯卧撑与俯卧撑。

柔韧性项目：今天的动作组数有所减少，有所动作增加，要保质保量地完成。

1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组25次。每完成一组动作，必须做以下放松动作：转肩，拍肩、耸肩。2．下腰、侧压腰、涮腰。组数同上。3．正压腿、侧压腿。

新的训练项目：1．正踢腿。2．侧踢腿、每个动作做4组，每组15次。

要点：踢腿时，挺胸塌腰，踢腿幅度不要太高，循序渐进。

训练时间：1小时30分钟左右。

第一周(周六)

体能训练：1．慢跑2000米：2．俯卧撑：3．仰卧起坐。要求同周四。

柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做4组，每组25次。2．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做4组，每组25次。3．正压腿，侧压腿。每个动作做4组，每组25次：4．正踢腿，5．侧踢腿、每个动作做4组，每组15下。

新增训练：1．内摆腿、2．外摆腿。每个动作做4组，每组15次。

要点：踢腿时，要挺胸塌腰。摆腿时，用腰胯之力，摆幅尽量大，动作放松。

训练时间：2小时以上。

第一周(周日)建议休息一天!

本周总结：

笫二周(周一)

本周除了加强基本功练习，还将增加新的训练课程。先做热身运动。

体能训练：1．慢跑1200米。2．连续跳绳10分钟：3．仰卧起坐：要求同上。4．罗汉推掌：成马步。两手抱拳于腰部，目视前方，下颏内收，颈部挺直，两肩放松，深吸气，两拳变掌，手指稍分，掌心向前，向前猛推，同时用鼻猛喷气。接着手指内扣成爪，吸气，同时向外翻腕，手心朝上，肛门上提，用力向回慢拉至脓肋旁变拳。反复做此动作，直至力乏为止：要点：马步不用太低。推掌时，两肩放松才能劲达两掌，喷气要猛：变掌为爪时，手指须用力。5．俯卧撑：每做一次罗汉推掌，立即做一次俯卧撑。

柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做4组，每组25次。2下腰、侧压腰、涮腰，组数同上。3．正压腿、侧压腿+正踢腿、侧踢腿。组数同上。4．内摆腿：做4组，每组25次。5．外摆腿：要求同上。

训练时间：1小时40分钟左右。

第二周(周二)

练罗汉推掌快速喷气时，可能会流鼻涕。习惯就好了。

体能训练：1．慢跑2000米。2．跳绳15分钟。3．罗汉推掌+俯卧撑。两个动作各做8组，每组以做到力乏为准。

柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩，横压肩。每个动作做4组，每组25次。下腰、侧压腰、涮腰。组数同上。3．正压腿、侧压腿+正踢腿、侧踢腿。组数同上。4．内摆腿：做5组，每组30次，5．外摆腿：做5组，每组30次，

训练时间：1小时40分钟左右。

第二周(周三)

热身10分钟：

体能训练：1．跳绳15分钟。2．罗汉推掌+俯卧撑。两个动作各做8组，每组以做到力乏为准。

柔韧性训练：1．止压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做2组，每组做25次。2．下腰、侧压腰、涮腰，组数同上，3．正压腿、侧压腿+正踢腿、侧踢腿。组数同上。4．内摆腿：做5组，每组30次。5．外摆腿：做5组，每组30次。

新增训练：1．成预备式，全身放松，双拳轻握，两腿保持弹性，目视前方。2．左右直拳，要点：两拳先后击出，在打出时双拳轻握，完全击出时才握紧拳头，要配合腰胯转动之力，两眼平视前方，呼吸自然。

训练时间：1小时40分钟左右。

第二周(周四)今天好好休息

第二周(周五)

热身10分钟。

体能项目：1．慢跑3000米。2。仰卧起坐：做6组，每组15次以上。

柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做2组，每组25次。2下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做2组，每组25次：3。正压腿、侧压腿，组数同上。4．内摆腿：做5组．每组30次。5．外摆腿：做5组，每组30次。

新增训练：1．罗汉推掌+俯卧撑。每个动作做6组，每组至力乏为

止：2．预备式+左右直拳：每个动作做10组，每组出拳20次以上。

训练时间：1小时40分钟左右

第二周(周六)

先热身吧!

体能项目：

1．慢跑3000米；2．跳绳15分钟以上。3．仰卧起坐：做6组，每组15次以上。

柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩，横压肩，每个动作做2组，每组30次。2．下腰，侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。3．正压腿、侧压腿。每个动作做9组，每组30次。4．内摆腿。5．外摆腿，组数同上。

组合训练：1．罗汉推掌+俯卧撑，每个动作做6组，力乏为止。2．预备式、左右直拳：每个动作做10组，每组出拳20次以上。

新增训练：先成预备式，再左右脚交替前踢。

要点：以腰胯力量提腿带动，肩部放松，动作行进中，小腿和脚踝允分放松，到达目标，才绷紧用力，劲达脚尖。

要求：先模拟动作，要点正确后，才可踢击靶、单腿动作练习50次以上。

训练时间：2小时以上。

第二周(周日)

建议你今天不要休息，将昨天的课程再练习一遍，愿你在这条艰苦的习武之路上坚持下去!

本周总结：

第三周(周一)

本周的整个课程很紧凑，且增加组合连击训练，因此要求领会要点。开始热身吧!

体能训练：1．慢跑3000米。2．跳绳10分钟以上。3．仰卧起坐做6组，每组15次以上。

新增训练组合：1．正压肩、侧压肩，横压肩。每个动作做2组，每组30次。2下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。3．罗汉推掌+俯卧撑-每个动作做6组，力乏为止。4．预备式+左右直拳，每个动作做10组，每组出拳20次以上：5．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。6．内摆腿。7．外摆腿：组数同上。8．预备式+左右前踢-组数同上。

训练时间：1小时30分钟。

第三周(周二)

热身还是需要10分钟左右。

体能项目：1．慢跑1200米。2．连续跳绳20分钟。

柔韧性训练：1．正压肩，侧压肩、横压肩：每个动作做2组，每组30次，2下腰，侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。3．正压腿，侧压腿。每个动作做5组，每组30次。4．内摆腿。5．外摆腿。组数同上。

新增训练内容：1．罗汉推掌＋俯卧撑。每个动作做6组，力乏为止。2．预备式+左右直拳+左右前踢。左右预备式互换练习。预备式+左前直拳＋右后前踢+右后直拳。

自由模仿练习：左右势互换练习，锻炼时间山你白行掌握。

要点：注意两脚的转换方式和站位角度。两眼轻松平视前方：双拳、双脚转换当中，注意节奏的配合。动作充满气势，如虎扑一样威不可挡。

第三周(周三)

掌握动作转换的流畅感。热身10分钟以上。

体能项目：1．慢跑1200米+跳绳20分钟。2．仰卧起坐，做6组，每组20次以上。

柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2．俯卧撑+罗汉推掌。每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰，涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿。侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿。6．外摆腿。组数同上。

新的组合训练：预备式+左前踢+右后手直拳+左前盲拳。

预备式+左前踢+右后手直拳+左前直拳。自由模仿练习，可左右式互换练习。锻炼时间由你掌握。

要点：注意两脚转换方式和站位角度，两眼轻松平视前方。双脚和两拳转换当中，注意节奏的配合，动作充满气势，如虎扑一样威不可挡。

训练时间：1小时40分钟左右。

第三周(周四)

建议今天好好休息，别去想训练!

第三周(周五)

今天进入自由组合训练，要求在心中或镜子里树立一个假想敌，它能使你的动作组合连贯。先热身再说!

体能项目：1．慢跑3000米。2．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。

柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组?每组30次。2．俯卧撑+罗汉推掌：每个动作做6组，力乏为止，3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿，外摆腿，组数同上。

组合训练：1．左预备式+左前直拳+右后前踢+右后直拳。2．左预备式+左前踢+右后手直拳+左前直拳：组数由你自行掌握，左右式互换练习：要点同上。

训练时间：2小时以上。

第三周(周六)

今天的训练里增加了新的内容。千万不要认为热身很乏味，因为它是你的健身法宝。

体能项目：1．慢跑3000米。2．跳绳20分钟。3．仰卧起坐做6组，每组20次。

柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2．拳面俯卧撑+罗汉推掌。每个动作做6组，力乏为止。3下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5内摆腿、外摆腿，组数同上。

要点：在练习前，先用手揉搓拳面至发热为止：练习后，两手交叉转动手腕放松，也可带上护腕练习!

组合训练：1．左预备式+左前直拳+右后前踢+右后直拳：2．左预备式+左前直踢+右后手直拳+左前直拳。组数和时问由你自行掌握，左右式互换练习，要点同上。

训练时间：2小时以上。

第三周(周日)

今天休息，建议看些好的武术杂志或电影，丰富一下自己!

本周总结：

第四周(周一)

一起热身10分钟。

体能项目：1．慢跑1200米+向后全速跑400米、2．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。

柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩：每个动作做3组，每组30次。2．罗汉推掌+拳面俯卧撑：每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿，每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。

新的组合动作：左侧预备式+左前直拳+上步右横肘。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点：上步横肘，要借上步之力，顺势横肘，横肘时，腰，肩和转胯一起用力。

组合训练：1．左预备式、左前直拳+右后前踢+右后直拳。2．左预备式+左前直踢+右后手直拳+左前直拳。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点同上。

训练时间：1．小时40分钟左右。

第四周(周二)

热身10分钟。

体能项目：1．慢跑1200米+全速跑400米。2．跳绳20分钟以上。3．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。

柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2罗汉推掌+拳面俯卧撑。每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿；每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。

组合训练：1．左侧预备式+左前直拳+右上步横肘。2．左侧预备式+左前直拳+右后前踢+右后手直拳。3．左侧预备式+左前直踢+右后手直拳+左前直拳。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点同上。

训练时间：1小时40分钟左右。

第四周(周三)

热身10分钟!

体能项目：1．慢跑3000米。2．跳绳20分钟以上。

柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2．罗汉推掌、拳而俯卧撑。每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。

组合训练：1．左侧预备式+左前直拳、垫步左前踢+右后前踢+右上横肘。2．左侧预备式+右后直拳+右后前踢+右上横肘+左后前踢。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习，要点：动作协调，自然流畅，气势如虹。

训练时间：1小时40分钟左右。

第四周(周四)

今天又是让全身放松的日子。

第四周(周五)

热身10分钟!

体能项目：1．慢跑2000米+400米全速跑。2．跳绳15分钟。3．仰卧起坐：做6组?每组20次以上。

柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组。每组30次。2罗汉推掌+拳面俯卧撑。每个动作做6组，力乏为上。3．下腰，侧压腰，涮腰，每个动作做3组，每组30次。4．正压腿，侧压腿，每个动作做4组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。

组合训练：1．左侧预备式+左前直拳+右后直拳+右后前踢+右上步横肘。2．左侧预备式+左前直拳+垫步左前踢+右后前踢+右上步横肘。3．左侧预备式+右后直拳+右后前踢+右上横肘+左后前踢，组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点：动作协调，自然流畅。

训练时间：1小时40分钟

第四周(周五)

在练习组合动作时，要努力去体会和摸索动作转换时，两脚掌的站位角度。找寻到最适合自己出腿的感觉。那就是你将来的出招风格了。热身10分钟。

体能项目：1．慢跑2000米+400米全速跑。2．跳绳20分钟以上。3．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。

柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩：每个动作做3组，每组30次：2罗汉推掌、拳面俯卧撑。3．下腰、侧压腰，涮腰，每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿，每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。

组合训练：1．左侧预备式+左前直拳+右后直拳+右后前踢+右上步横肘。2．左侧预备式+左前直拳、垫步左前踢+右后前踢+右上步横肘。3．左侧预备式、右后直拳、右后前踢+右上横肘+左后前踢。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点：动作协调，自然流畅，气势如虹。

训练时间：2小时以上。

第四周(周日)

建议你今天好好休息。

12.自学签名设计 篇十二

一、问卷调查引发的思考

问卷调查是收集客观数据的有效方式。基于此,为了调查教师备课的实际情况,笔者对各个年级的语文老师进行了不记名的问卷调查,经统计结果如下:自主独立设计6%,多数独立,少数摘抄15%,基本摘抄65%,其他的4%。从问卷调查的数据确实让人担忧的局面:语文教师虽然是课前备了课,但形同虚设。他们只是为了完成任务,随意地生搬硬套别人的教案,很少经过个人的思考,也甚少考虑过学生的知识水平和认知水平。课堂中更多注重灌输学生各种知识,很少鼓励学生主动参与课堂,学生长期处在一种被动的学习状态,课堂的气氛沉闷,效果低下。个别教师偶尔上公开课才认真备备课,备课的形式也相对传统,缺乏创新意识。

二、导学案的课堂运用

导学案从字面理解为:“导”是引导,“学”是以学习为目的行动,“案”是设计的方案。它的设计作为一种新型的备课模式,是经教师集体研究、个人备课、再集体研讨制定的,用于指导学生自主学习、主动参与、合作探讨、优化发展的学习方案,成为教师备课环节的重要组成部分。基于此,教师必须转变传统的备课方式,由原来的教案变为导学案。但如何正确使用导学案?笔者以人教版四年级下册的《万年牢》为例,尝试从“课前——课中——课后”这三个教学环节中,探究导学案在自学课型中的运用,充分发挥其功能,切实提高自学课堂的效果。

1. 课前——明确学习目标,理清教学思路,突显“导”的功能。

导学案设计最大的功能是“导”,它是为课堂教学的各个环节做准备的,是教师用来帮助学生掌握教学内容的方案。因此,在授课前,笔者充分预设本节课的教学内容,将学生的注意力吸引到即将学习的知识内容上,进而使学生明确学习目标,对新知识有个初步的感受和理解,引发自主探求知识的积极性,主动参与到课堂学习中。此外,笔者在备课时正确把握导学案的特性,除了要备教材、备教法、备学生,还要预设学生的生成,做好充分的应对策略。

首先,要将“知识和能力”、“过程与方法”和“情感态度与价值观”三维目标进行有效的统一,根据学生的知识水平和认知水平,巧妙地将隐形目标和显性的目标正确呈现,引导学生挖掘知识与技能习得过程中的方法与情感因素,让学生学会、会学、乐学,并最终实现创造性学习。如在《万年牢》的目标制定,笔者是这样制定的:(1)认识8个生字。(2)了解故事内容,体会做人要讲究认真,讲究实在的道理。(3)学习作者叙述清楚、有条理的表达能力。(4)学习独立阅读课文、培养自学能力。这样笔者将“导学”、“导思”、“导练”、“导评”、“导测”于一体的全程性学习活动方案,在教学中充分充当学习活动的组织者和引导者,转变观念,更新知识,根据教学要求和学生特点积极地加以指导和引导,塑造学生的全部天性,从而最大限度地调动学生学习的积极性,使每个学生都获得理想的学习效果,大面积地提高教学质量,充分显示教师为主导,学生为主体的教学模式。

2. 课中——精炼价值问题,鼓励自主交流,达到“学”的目的。

《学记》曰:“善问者,如攻坚木,先其易者,而后其节目。”就是说,善于提问的教师,在问题的设计上要由易到难,层层递进,使学生的理解层次不断深入,逐步实现由知识向技能再到社会能力的转化。因此,导学案中的问题设计应遵循学生的认知规律,教师要灵活地将学习目标穿插在各个问题当中,使学生通过自主学习培养自学能力。基于此,笔者分析《万年牢》的教学目标,精炼课堂的问题,使问题的设计层次化,不断提高问题的价值,让学生在探究中有所得。笔者设计的问题主要包括:“个人问题”、“同伴问题”、“群学问题”、“班级问题”,这样的问题设计逐步深入,激发学生的求知欲,启迪知识的钥匙,沟通智慧之路的桥梁,达到师生之间的互动。

心理学家罗杰斯说过:“没有人能教会任何人任何东西。”学生学习任何东西都要经过自己的内化。课堂上提出有价值的问题,笔者还积极引导学生先对个人问题进行自主探究,让他们在充分的时间独立、自由地思考,在体验和创新过程中培养自学的能力。继而笔者发挥合作学习的优势,鼓励学生充分将自己的见解在小组内、班内交流,提高探究效率。这样通过同学思维的碰撞,锻炼学生的口头表达能力和团结协助的精神。

3. 课后——注重疑难反馈,巧用评价机制,把握“案”的有效。

“学起于思,思源于疑。”“疑”能使学生心理上产生困惑,产生认知冲突,进而拨动其思维之弦。教学中,很多教师在导学案设计问题答案是唯一,学生一般能在书本找到答案,往往把问题设计填空式、判断式、选择性的方式,缺乏开放性。久而久之,学生思维定式,不敢质疑,缺乏创新精神。基于此,笔者常鼓励学生,敢于质疑,不懂就问,希望能够在同伴的交流进行思维碰撞,发散思维,如:笔者在教学中,会这样引导学生:学习了文章,你还有什么不明白的吗?或者你对文章某些句子还有个人的观点?这样引导学生进行质疑,并反馈个人的学习收获。虽教师是按“案”来上课,但从“案”走出来,注重学生生成,使学生真正学有所获。

教学的技巧固然能提高课堂的实效,但教学评价的实施也不可缺少的。美国心理学家詹娒斯说过:人性最深刻的原则就是希望得到别人的赏识。教师善于运用鼓励性的评价来激发学生学习的内驱力,使每位学生得到发展。对导学案的原则的评价应从课前、课中、课后三个阶段进行评价。课前,进行学情的调查,了解课前学生预习的情况;课中,主要是通过即时性,鼓励性评价方式促进学生进行自学、合作探究;课后,通过批阅导学案中学生反馈的问题,进一步评价学生课堂的学习情况,使导学案做到真正的有效。

三、使用导学案的效果

俗语说:兴趣是最好的老师。经过对备课形式的调整,在教学中使用了导学案,课堂效果明显。笔者积极营造了“以学生为主体,教师为主导”的教学模式,学生学习兴趣浓郁,学习热情高涨,课前明确学习任务,课中能自觉地参与课堂的各种活动,能将自己的看法在小组内合作交流,自学能力和团结协助精神得到明显地提高,轻易完成教学目标,减轻教师教学的负担,提高工作的效率。

总之,导学案是一种有效提高课堂效果的途径,此教学模式改变传统的教学现状,激发学生变“被动学习”为主动学习的动机。教师巧妙地设计各个教学环节,合理调控了课堂教学中“教”与“学”,降低学习的难度,从而极大的提高课堂教学效率。

参考文献

[1]中华人民共和国教育部制定.语文课程标准[M].北京师范大学出版社,2012.1.

13.自学签名设计 篇十三

致学习者

第一册英语初阶

Lesson1-2一般疑问句

Lesson3-4否定句

Lesson5-6选择疑问句a和an的用法区别

Lesson7-8特殊疑问句How…?在社交上的一些用法

Lesson9-10形容词的意义与作用以疑问词who引导的疑问句

Lesson11-12物主代词名词所有格Whatcolour引导的特殊疑问句

Lesson13-14祈使句and的用法

Lesson15-16名词的复数形式be的一般现在时用法

Lesson17-18 名词复数的不规则变化 Who引导的特殊疑问句

人称代词主格

Lesson19-20 There+be结构

系动词be的变化

Lesson21-22 wich引导的特殊疑问句

人称代词宾格的用法

Lesson23-24 直接宾语和间接宾语

介词on的用法

不定代词one的用法

代词比较one、that、和it

Lesson25-26 介词in的用法

定冠词the的用法

Lesson27-28 where引导的特殊疑问句

therebe与have的区别

therebe句式的否定和疑问结构

some和any的用法

Lesson29-30 情态动词must

Lesson31-32 动词的现在分词

Lesson33-34 对现在进行时的陈述句进行提问

Lesson35-36 短语动词

Lesson36-37 将来时：begoingto

……

第二册 实践与进步

看过自学英语语法书的人还看了：

1.我的第一本英语语法书

2.自学英语的办法

3.自学英语语法最好的方式

4.自学会英语语法的方法就是这么简单

5.快速学习英语语法的方法