出国留学之必读

出国留学之必读（共12篇）

1.出国留学之必读 篇一

中国日报消息：留学自然少不了要交学费。考入大学之前就读的日语学校的学费一年一般要60-70万日元左右。大学的学费根据学校性质、专业有所不同。一般来说国公立大学一年的学费与日语学校相当，在60万-70万日元左右。私立大学的学费则每年需要80万-120万日元。而由于国公立大学的招生名额并不是很多，而留学生的速度却在飞速增长，绝大多数的留学生最终都会考入私立大学。哪怕按最便宜的学费来算，一年也需要80万日元。也就是说要自己挣学费的话，一个月要存70000日元左右。

身居斗室不说苦

首先是住。一间带有厨房、卫生间和淋浴的10平方米左右的房间一个月的房租加上水电费一般来说要50000日元。如果你吃得了苦，住那种没有淋浴，厕所共用的房间，一个月则需要30000日元左右。

面对较高的房租，有不少留学生都采取合租房子的办法来减少个人的费用。我认识的留学生里面甚至有4个人合住在一间10平方米的小屋里。当然，随着国内富裕阶层的增多，留学生的当中也不乏有钱一族，他们一个人住着一室一厅，房租70000或80000日元，还不打什么工，过着悠闲的生活，但那毕竟是极少数。

要住上10平方米的小屋还要先交上20万-30万日元左右的保证金才行。如果挑地段好，房子又新的话还要更多。这笔钱作为房东租房给自己的谢礼，要在入住前交给对方才能拿到钥匙。

至于帮忙找房的中介公司，当然也要交上一笔介绍费，一般来说是一个月的房租。也就是说，想要在日本有个安身之处，最少先要拿出0或30000元人民币才行。还有一点，如果你夏天无法忍受酷暑，要开空调享受凉爽的话，房租之外再准备10000日元的电费，日本的电可不便宜！

吃饭穿衣该花就花

再来说日常生活。刚来到日本留学的中国留学生几乎都有一个习惯：买东西之前先把价钱换算成RMB，然后再决定掏不掏腰包。但是，那样做的结果只有一个结果：吐血。因为会觉得什么东西都是那么的贵！因此，初到日本的留学生，不乏无法接受过大的物价差距，什么也舍不得买，把自己饿得面黄肌瘦的。

来到日本，都会更加深刻的感受到外面的世界很精彩，我的钱包很无奈。看看吧，一个西红柿，100日元；一碗拉面，600日元；2000克米，1500日元，就连一包好一点的方便面都要200日元。倒是麦当劳的套餐价格还算公道，只要不到500日元，比国内贵不了多少。而国内卖到50或60元人民币一杯的星巴克咖啡，这里反倒只要400日元就能喝到。总之，如果不是很挑剔，再节省一些的话，一个月的伙食费30000日元左右就可以搞定了。

男孩子填饱肚子就没什么太多的要求了，顶多想上上网。这边一个月的宽带加上电话座机费需要7000日元，还算公道。女孩子可就惨了，因为她们要面对太多的诱惑:美丽时髦的衣服，使自己青春靓丽的化妆品，当然少不了想要做一个流行点的发型，那动不动就8000日元的化妆品，一两万日元的时装，不知道使多少爱美之人毫无吝啬的掏出了钱包，尽管她们可能连100日元的面包都舍不得买。

言归正传，伙食费再加上电话费，交通费什么杂七杂八的，一个月怎么说也要60000日元，再加上房租50000日元，学费70000日元，那就是18万日元！哪怕你肯住便宜的房子，其他方面再节省一些，15万日元就差不多了。

留学日本经验谈

本文作者在日本关西学院大学读书，学习成绩优秀，而且经常参加各类活动，前不久还在庆祝中日建交30周年的留学生论文比赛中获得了三等奖。

来日本4年，作者对日本的生活可以说是十分了解。学习之余，作者利用闲暇打工补贴留学的费用，锻炼自己的生存能力。

日本是一个发达的资本主义国家，服务行业高度发达。由于在日本雇佣正式职工需要交纳更多的佣金，税金以及各种保险费用，而日本现在的经济又很不景气，因此钟点工这种可以根据营业状况灵活调整劳动人数和劳动时间，相关连带费用又少的雇佣方式在现今日本的服务行业中占有极为重要的位置。这无疑为留学生打钟点工提供了较好的环境和背景。

纵观留学生打工现状，大多数都是在打餐饮店的钟点工，比如当服务员招待客人、打扫卫生、在厨房洗碗和从事一些辅助工作。其他留学生从事较多的服务行业还包括咖啡店、游戏机房、卡拉OK、24小时便利店、配送报纸、清扫公司等等。这些工作劳动强度一般，工资也不是很高。

以我所在的大阪为例，咖啡店，便利店等劳动强度较低的场所工资一般在700-800日元每小时，繁忙的餐饮店在900-1000日元每小时，一些通宵营业的店铺工资较高，能有1000-1500日元每小时，但劳动强 度也相对较大，并且只有在深夜12点以后的时间段才能拿到高工资。打通宵的话工资虽高，可工作到深夜的话对身体状况和学习都会有较大的影响，应尽量避免。

一些在国内养尊处优的女生来到日本吃不了打工的苦，又愁于交不起高额的学费与生活费，只好去夜总会这样的场所陪人喝酒聊天。那样的话尽管工资很高，每小时2500-4000日元，可是由于违反日本有关外国人管理的法规，被警察抓住的话是要被遣送回国的。况且作为留学生去做那种工作毕竟不算光彩，所以只是个别情况。

关于留学生的打工，日本的法规有明确规定：留学生在日本打工必须持有日本的出入境管理局发给的打工许可书。尚未进入大学，在日语学校或者大学预科学习的留学生每天可工作4小时之内；在大学学习的留学生每周可工作28小时之内，每天的工作时间不受限制。寒暑假期间每天可工作8小时；就读硕士，博士课程的研究生每天可工作4小时之内。

这样看来，大学生由于课程可以自己安排调整打工的时间，因此日本对留学生每天的打工时间不加限制，仅对每周的工作时间做出规定。研究生等大学生之外的留学生由于要保证学习时间，所以每天打工的时间被限制在4个小时之内。如果照这么算的话，就算一个月30天每天都上班，最多也只能打120个小时左右。工资就算按每小时1000日元算也只有12万日元，距离最低限的收入都差30000日元！这样下去没几个月留学生个个都要因入不敷出而回国了。

实际上，除了如麦当劳、肯德基这样的大型公司外，大多数的餐饮店雇用留学生时并不一定要交打工许可书。只要语言没什么大问题，店里人手不够，老板对你又比较满意的话都会雇用。因此，为了得到足够的收入，大多数的留学生都是在这种不要求提出打工许可书的餐饮店里打工，尽管严格来说这是不合法的。如果想遵纪守法又想赚够钱的话那也很简单，可以找两份工，把上班的时间岔开。这样你一天打8个小时也不必担心违法了。

那么，挣出足够的钱要工作多长时间呢？按每小时工资900日元来算的话，一个月最少要工作200个小时才能挣到18万日元。如果每周休息一天，按一个月工作25天来算的话，每天平均要工作8个小时！哪怕你花钱省一些，工资高一些，160个小时是总要的。

不要忘了，打工的同时你还必须老老实实去学校上课，不然出勤率太差的话连签证都更新不了。因为作为留学生，本来就是来学习的嘛。大多数在日本的留学生每天都过着起了床就赶着去上学，放了学就赶着去打工，到了家已是筋疲力尽倒头便睡，艰苦而又枯燥的生活！这样的生活有两个最大的好处：第一你绝对可以保持完美的体形，因为你消耗的体力和热量很难被那些廉价的食品完全补充。第二可以磨炼你吃苦的精神、顽强的意志，如果碰上考试，你必须上完了班再看一通宵的书，然后洗把脸就去考试。

只有适应了这样的打工生活，才能真正在日本生存下去。而可以支撑你战胜这一切的，将只有一件东西，那就是你心中的理想！亲爱的朋友，看完了这些，你是否还有勇气来到这里和我一起接受挑战呢？

2.出国留学之必读 篇二

一、“诗人和思想家的国度”———国家魅力的磁石效应

德国常被人誉为是“一个诗人和思想家的国度”,在文学、哲学、社会学、教育、音乐、宗教等领域均有多位影响全球的“大人物”。例如,文学领域的歌德、席勒、海涅、格林兄弟、布莱希特、格拉斯;哲学领域的康德、费希特、黑格尔、叔本华、费尔巴哈、马克思、尼采、胡塞尔、海德格尔、伽达默尔、雅斯贝尔斯;社会学领域的韦伯、曼海姆、鲁曼、哈贝马斯、贝克;教育领域的洪堡、赫尔巴特、福禄贝尔、第斯多惠、狄尔泰、斯普朗格;音乐领域的巴赫、贝多芬、门德尔松、舒曼、瓦格纳、勃拉姆斯;宗教领域的马丁·路德。从他们身上不难看出德国对世界的影响和贡献。除了这些大人物之外,普通德国人所体现出的遵守秩序、讲究原则、认真负责、诚实坦率等传统美德也有助于增添了世人对德国的好感。

除了人文魅力之外,德国也是一个经济与科技强国。其经济实力世人有目共睹,众多的科技发明改善了并在继续改善着全人类的生活。汽车、自行车、白炽灯泡、冰箱、奥托发动机、阿斯匹林、电视、电脑、扫描仪、芯片、液晶显示屏、MP3、手风琴等均是源自德国的发明创造,就连作为西方文化标志的圣诞树都是德国人的发明。不夸张地说,没有德国人在人文和科技领域的贡献,这个世界的光彩会暗淡许多。

虽然德国因为发动了二次世界大战而成为历史的罪人,不过,因为其对待历史的态度(认罪-忏悔- 赔偿)又重新赢得了世界的谅解和尊重。BBC在2014 年公布的全球民调显示,德国是世界上国际形象最好的国家,约60%的全球公众对德国持有积极的看法。[3]

独特的文化魅力、先进的科技、发达的经济、稳定的社会秩序、优美的人文与自然景观无疑会让德国受到国际学生的青睐,甚至让他们(及其父母)远在考虑留学德国之前便对这个国家抱有好感。德国高校信息系统(HIS)的一份针对外国留学生的调查显示,当被问及选择来德国留学的原因时,有55%表示是为了认识和了解德国。[4]由此可以看出德国国家魅力对于留学生的磁石效应。

二、德国大学———深得国际认可的优质教育

德国是教学和科研相统一的现代大学的诞生地,在19 世纪中叶到20 世纪20 年代之间曾是世界学术中心。德国大学在当时便吸引了来自美国、俄国和日本等国的众多留学生,这些留学生回国之后直接推动了这些国家的发展。经过二次世界大战的冲击,德国虽然失去了世界学术中心的地位,不过,德国大学,特别是海德堡大学、慕尼黑大学、哥廷根大学、洪堡大学等传统名校至今仍然在全球享有盛誉。

德国大学重视传授高深的专业知识,学业任务重,完成学业所需的时间长,因学术要求高而致使学生辍学率1很高,这让德国大学所颁发的学位被普遍认为具有很高的含金量。国际学生作为理性决策的行为者选择留学德国的一个重要原因,正是因为德国大学所颁发的文凭深得国际认可,可以给他们带来所期待的“收益”。德国高校信息系统(HIS)针对外国留学生的调查显示,当被问及来德国留学的原因时,64%的人表示是为了“获得国际认可的毕业文凭”,69%的人表示可以“获得特殊的专业知识”,81%的人表示是因为可以获得“更好的就业机会”。[5]

虽然德国的国家魅力和优质的高等教育已足以吸引国际学生前来就读,但德国政府和大学却没有采取消极等待的态度,而是积极主动地采取了一系列吸引留学生的政策和措施。下面重点介绍这些代表性的政策和措施。

三、招生政策———重视海外招生宣传

为吸引更多的外国学生选择留学德国,德国十分重视在海外的招生宣传。除了德国高校之外,由德国政府直接资助的德意志学术交流中心(DAAD)和歌德学院(Goethe-Institut)在此扮演着重要的角色。

德意志学术交流中心(DAAD)成立于1925年,是全球最大的面向大学生和研究者开展国际交流的资助机构之一。目前,DAAD在世界范围内设有15 个办事处、55 个信息中心。[6]这些网点构成德国拓展海外高等教育市场、开展海外宣传的网络。为提升德国高校在国际市场上的知名度,DAAD采取了许多措施和行动:

1.在联邦教育与科研部(BMBF)的资助下,DAAD与德国高校校长联席会议(HRK)共同成立了一个专门负责德国高等教育国际宣传的服务机构———德国高校市场委员会(GATE-Germany)。德国高校市场委员会成立于2001 年,目前已经拥有150 所会员高校。[7]借助于DAAD遍布全球的网络体系,德国高校市场委员会凭借多年积累的经验以及勇于开拓创新的精神,已经形成了一整套服务会员高校的国际市场宣传活动体系,包括:(1)市场营销服务,为高校提供有关宣传的各种建议;(2)举办信息和经验交流会议,每年定期召开网络会议(Netzwerk- Konferenz)和营销会议(Marketing-Kongress),为德国高等教育机构的代表们提供与DAAD各网点的专家、跨国营销专家以及其他高校代表进行面对面交流、汲取高等教育海外宣传成功经验的机会;(3)提供专业知识,在官网上为高校招收和培养留学生提供许多专业知识,如海外宣传的基础知识和技能、目标国家的教育发展概况、如何建设国际化高校的网站等;(4)开展培训项目,每年召开不同主题的工作坊和研讨会,提升高校自身的对外宣传能力;(5)举办高校展会,在世界各地组织德国高校的展会,并且数量很多,例如在2015 年5 月到12 月期间,德国高校市场委员会就计划在17 个国家举办展会,其中包括中国的北京、上海和广州;[8](6)在全球范围内宣传德国高校,帮助德国高校在世界各地进行宣传。[9]

2.除了支持德国高校市场委员会的活动之外,DAAD自身也以不同的方式在海外宣传和推广德国高等教育。例如:(1)开设暑期学校:DAAD每年都会资助德国高校在国内外开办暑期学校,暑期学校大多使用英语授课,学分亦被认可。DAAD为每个暑期学校提供25,000 欧元的资助。[10]因此,这一活动的目的并非是盈利,而更多的是为了增进国际学生对德国高校的了解,吸引他们前来德国留学。(2)资助人员流动和交流:这里面包括众多为德国人和外国人设立的项目。例如BIDS项目1支持德国高校与国外的PASCH学校2建立联系,为这些学校的毕业生到德国留学提供全方位的引导和帮助;另外,外国学生团体在德实习和调研、外国高校教师在德国高校任客籍教师等项目都可以申请DAAD的资助。[11]这些项目对于吸引更多的学生和教师来德国高校、提升德国高校的国际化水平有很大的促进作用。(3)提供免费咨询和信息材料:DAAD除了在宣传巡讲、展会活动、德国高校日等活动中为参加活动的学生提供面对面的咨询服务之外,还通过邮件的形式回答外国学生有关留学的问题。此外,DAAD还制作了内容丰富、形式多样的宣传册,比如:《德国作为目的地:国际学生指南》(Ziel Deutschland-Wegweiser für Interna-tionale Studierende)对德国学习和生活的方方面面都提供了详细的信息和建议;《在德留学与科研:带评论的网址链接》(Studieren und Forschen in Deutschland-Kommentierte Weblinks)详细列举了留学生在德学习和研究可能用到的网址;《在德国学习:为孩子做的正确选择》(Studieren in Deutschland-Eine Gute Wahl für Ihr Kind)是一份专门面向家长的咨询材料;此外还有一些有关德国高等教育制度以及具体学科的介绍材料。[12]这些材料大都配有光盘,有英文版本,部分还有法语、西班牙语、波兰语、阿拉伯语等其他语言的版本。在DAAD的网站上,用户可以免费下载这些材料的电子版。

3.成立负责统一审核留学生申请材料的专门机构。2003 年,德国的高校、DAAD和德国高校校长联席会议共同成立了一个协会———“国际学生留学申请工作和服务处”(简称uni-assist),其核心任务是审查申请者提交的相关材料是否与德国中学或大学毕业证书是同等级的、申请者是否具有在德国入学的基本资格,然后将通过审核的材料提交给被申请的高校,由高校做出是否录取的决定。uni-assist是一个注册协会,德国境内的所有公立高校都可以成为会员,目前其会员高校数量已达167 所。[13]设立这一机构的益处有三点:第一,学生只需提交一份材料就可以申请多所学校,有助于缩短申请时间、及早拿到签证;第二,由于申请者数量在不断增加,uni-assist的工作有助于减轻高校的审核压力,提高审核效率;第三,由uni-as-sist统一实施的严格审核有利于德国高校留学生遴选的标准化和高水准,有助于降低德国高等教育的辍学率。

对于多数国际学生而言,留学德国的一个重要前提是要掌握德语。歌德学院作为分布范围最广的权威德语教学机构,为德语在海外的推广以及帮助外国学生学习德语做出了重要的贡献。歌德学院成立于1951 年,目的是在全球推广德语和德国文化,提升德国的国际形象。歌德学院目前共有160 家分支机构,遍布全世界的94 个国家。[14]据统计,2013 年歌德学院为全世界266,265 人次提供了德语课程,相比2003 年的155,031 人次上升了71.7%。[15]除了德语教学之外,歌德学院还举办丰富多样的文化活动,在国外介绍德国文化、社会以及政治生活,推动国际文化交流与合作。通过语言学习与文化交流等活动,歌德学院为吸引外国优秀人才到德国留学做出了不容小觑的贡献。

除了在DAAD的框架下活动之外,德国各高校还会采取在其他国家设立办事处的方式来扩大自身的海外宣传,介绍本校的招生政策、项目及办学特色,并为有意向的留学生和家长就近提供咨询服务。与此同时,德国高校在招生计划中通常会专门为留学生预留出部分名额,特别是在医学、法学、心理学之类的录取名额受限的热门专业,给予外国留学生一点特殊的待遇。

四、学位制度———引入与国际接轨的学制

为了适应高等教育国际化的要求,更好地与国际接轨,进而促进学生的国际流动,德国在博洛尼亚进程中改革了传统的学制,引入了国际上通用的学位体系,同时采用了“欧洲学分转化系统”(ECTS)和英德双语的“文凭补充文件”(Diploma Supplement)。

在博洛尼亚改革之前,德国高校的传统学制,不提供颁发学士学位的本科生教育层次,所颁发的学位只有两个等级:第一个等级是硕士学位及与其同等级毕业证书,包括Diplom(理工、经济及社科类硕士)、Magister(文科类硕士)和Staatsexa-men(国家考试);第二个等级是博士学位(Doktor)。1998 年《高等学校总纲法》修改以后,特别是自博洛尼亚改革以来,德国各类高校在传统学位制度之外逐步引入了“学士—硕士”的国际化学位体系。同时,根据2007 年的《伦敦公报》和2009 年《鲁汶公报》建立“三级学位体系”(three-cycle de-gree system)的要求,德国大学逐步建立起包括学士、硕士和博士三个层次在内的三级学位制度。[16]改革之后,在国外获得本科或硕士学位的留学生有可能直接进入德国大学的下一阶段学习,而不需像以前那样从头学起。

在博洛尼亚改革进程中,德国引入了“欧洲学分转化系统”(ECTS)。“欧洲学分转换系统”是与学士- 硕士学位体系配套推出的学分积累和转换体系,每一学年相当于60 ECTS学分,对应1,500~1,800 学时。其中,第一阶段180~240 ECTS学分,通常授予学士学位;第二阶段90~120 ECTS学分,通常授予硕士学位。[17]这一举措便于欧洲高校之间的学分转换,有助于促进学生国际流动。

除此之外,德国高校在博洛尼亚改革进程中开始在学位证书之外颁发“文凭补充文件”,即在常规的文凭证书之外的补充说明文件。文凭补充文件用英语和德语撰写,具有统一的格式要求,用来说明毕业生所学专业的录取前提、学业内容、能力目标等,有时还包括对德国高等教育的介绍。[18]这一补充说明有助于提升德国学历和学位在国际上的认可度,便于留学生毕业后在其他国家就业或继续深造。

五、课程与教学———开设英文授课专业与合作办学项目

为了吸引留学生,德国政府大力支持高校课程与教学的国际化,包括多种不同的形式。主要有:

1.英文授课专业。德国许多大学现在都开设了英文授课专业,课程用英文讲授,毕业论文也用英文撰写。DAAD在其网站上列出了1,283 个国际课程项目,分布在本科(142)、硕士(815)、博士(326)3 个不同的学习阶段。[19]这意味着外国学生不必再额外多花一年左右的时间学习德语,扫除了他们选择留学德国的语言障碍。除了这些英文授课专业之外,德国大学里许多非英文授课的专业也允许学生选择用英文来撰写毕业论文,为德语不熟练的留学生大开方便之门。

2.双学位项目。为了继续推动高等教育的国际化,德国越来越多的高校与其他国家高校合作开办双学位项目(包括双学位、多学位及联合学位项目)。在这种办学模式下,学生可以在本国完成基础课学习,再到另一个国家修习其他课程,双学位项目的授课语言一般为英语,同时也开设使用所在地国家语言的课程,最后授予两国高校都认可的文凭。德国高校在2014/2015 冬季学期共开设双学位专业559 个,占所有专业总数的3.2%。其中,综合性大学的双学位项目主要集中在硕士阶段,而应用科学大学的双学位项目主要集中在本科阶段。[20]

3.海外办学项目。德国大学的海外办学项目有多种不同的形式,如在海外创办大学,设立海外分校,或在国外的大学中开设学院/ 专业。以就读人数来衡量,德国目前最有影响的海外办学项目是:埃及的德国开罗大学(GUC);约旦的德国约旦大学(GJU);中国(上海)的中德学院(CDHK)、中德工程学院(CDHAW)、上海- 汉堡国际工程学院(Shanghai-Hamburg College);阿曼的德国阿曼科技大学(GUtech);新加坡的慕尼黑工业大学亚洲分校(TUM Asia)以及哈萨克斯坦的德国哈萨克斯坦大学(DKU)。越来越多的德国留学生此前曾经在德国大学的海外办学项目中学习过。据统计,在2012/2013 冬季学期,德国每十位外国留学生中就有一位出自此类项目。[21]

六、留学费用———在不收学费的基础上提供多元资助

留学费用(包括学费与生活费)是影响国际学生选择留学目的国的一个重要因素。与收取学费的英美等国相比,德国的竞争优势在于其优质而免费的高等教育。除了极少数私立高校和艺术类高校之外,德国大学基本上不收学费。2005 年,德国部分联邦州的高校曾一度向处于本科和硕士阶段的学生(包括本国、欧盟成员国和非欧盟国家)收取学费,每学期最高征收500 欧元。虽然这个数目与英美等国的学费相比并不算太高,但在学生的抗议以及社会各界的反对之下,德国高校收学费的政策随后还是被迫取消。[22]

德国大学生目前仅需在每学期初缴纳一种学期杂费(Semesterbeitrag),其金额各地大学有所不同,一般在100~200 欧元之间。然而,这部分费用并非是交给大学的“学费”,而是拨给与大学生自身利益直接相关的一些服务部门(如学生会、大学生服务中心、宿舍、食堂等)。这笔费用中通常还包括学期票(Semesterticket)的费用。学生可以凭学期票(学生证)在大学所在城市及附近地区乘坐各类公共交通工具。[23]总的来说,德国高校主要是公立学校,最好的大学都是公立大学,其办学目的不是盈利。即便是对于外国留学生,也基本上没有额外的费用。再加上德国的生活必需品(牛奶、面包、肉类)的价格低廉,所以留学德国的成本相对而言处于较低水平。

值得指出的是,德国不仅不收学费,而且还以多种不同的方式向学生提供资助。就资助机构而言,德国政府、高校、校外科研机构以及各种基金会等都有专门的资金用于资助留学生或学者在德国高校学习和科研。此外,德国作为欧盟的成员,留学人员也可以从欧盟获得资助。例如,许多来自欧盟国家的留学生都得到了“伊拉斯谟项目”的资助。DAAD在其网站上设立了一个专门的奖学金数据库(Stipendiendatenbank),对所有阅览者开放,申请者可以根据自身情况查找适合自己的资助项目。[24]从资助形式来看,德国各类资助机构为包括留学生在内的高校学生/ 学者提供的资助,既有面对机构的课题和项目资助,也有面向个人的资助,如提供奖学金、学术奖项、工作岗位等。

七、生活服务———全方位的支持措施

日常生活是留学生在外国学习的一个重要方面,也是决定留学生就读满意度的一个重要因素。近年来,为创造更为舒适的留学环境,德国在外国留学生的生活服务方面提供了很多支持措施:

第一,设立专项基金,促进留学生更好地融入社会。德国政府以及DAAD等机构设立了专门的基金,帮助德国高校提升其对国际学生的支持服务,一些高校也计划或已经投入了专门的学生援助经费,用来给留学生提供适宜的生活服务。例如,在2009~2013 年期间,由联邦教育与科研部出资,DAAD实施了“促进外国学生融入计划”(Pro-gramm zur F觟rderung der Integration ausl覿ndischer Studierender,PROFIN)。[25]这一计划以促进在德留学生以及有移民背景的学生的能力提升、保障其学业成就及良好的生活环境为目标,在执行期间共资助了100 多个项目,切实地提升了德国高校对留学生的生活服务水准。对于那些对待留学生态度友好、得到留学生好评的外国人管理部门,DAAD也会颁发奖章/ 奖金。

第二,出台通用标准,保障对留学生的照管质量。2009 年11 月,为了保证并不断改善德国高校对外国留学生的照管质量,由高校校长联席会议和DAAD组成的联合工作小组制定了《德国高校留学事务国家准则》(Nationaler Kodex für das Ausl覿nderstudium an deutschen Hochschulen)。其指导思想是尽量给予国际学生与德国本土以及其他欧盟国家学生同等的权利,并为他们提供其作为“外国客人”所需的帮助。本着高校自治的原则,高校校长联席会议的成员校可以自行决定是否签订这项准则。一旦签订这一准则,高校在日常管理中就需接受高校校长联席会议的监督。目前,包括海德堡大学、柏林自由大学、慕尼黑大学在内的136所高校已经确定签署或正在执行这项准则。[26]这一准则明确指出高校对留学生在当地的学习和生活条件负有责任,为德国高校留学生的照顾与指导确定了一个全国通用的最低标准。

第三,通过专门机构提供衣食住行等全方位的生活服务。在德国,高校的主要任务是科研和教学。学生生活方面的各类事务则由独立于大学的自治服务机构承担。德国大学生服务中心(Deutsches Studentenwerk,DSW)在其中起着关键的作用。它是一个全国性的协会,总部设在柏林,目前在全国16 个联邦州设立了58 个分中心,为全国300 多所高校的220 多万大学生提供食宿、勤工助学、资助、心理与就业咨询等全方位、系统化的支持服务。[27]除了面向所有大学生的服务外,大学生服务中心还为国际留学生提供许多特殊的支持措施。例如,在留学生刚刚入学的阶段,德国有16 个大学生服务中心为新生提供包括提供学生宿舍在内的“全程无忧服务包”(das Rundum-sorglos-Paket)。这对于面临学生宿舍位置供应少、自由市场房源紧张窘境的留学生来说,无疑解除了其留学中的一大难题;另外,许多大学生服务中心还在“服务包”里添加了学期票、食堂优惠券以及保险服务,一些服务中心的服务包中甚至包括自行车、电脑、互联网安装、餐具、床上用品以及运动和语言课程等项目。[28]除了为留学生在初到德国时提供周到贴心的服务之外,大学生服务中心会在留学生求学的整个过程中为其提供咨询服务,包括寻找房屋、购买保险、心理咨询、求职信息,等等。有时还会协助有困难的留学生与行政官员交流、填写表格或在特殊情况下陪同留学生与律师、外事局官员或教授会面。在资助方面,德国有43 家大学生服务中心设立了专项基金,可以为留学生提供贷款或非偿还性补助。当留学生遇到一些特殊的经济困难,如孩子出生、医疗费用过高而无法支付、出于经济原因无法完成学业、专业学习资料需要高额支出时,可以向大学生服务中心提出资助申请。[29]

八、移民就业———放宽留学生就业与居留限制

为了便于外国留学生在德国的就业和移民,德国在新制定/ 修订的法律——如《移民法》和《居留法》中,对相关的问题进行了统一的规范,并进一步放宽了外国留学生在德国的工作和居留条件:

第一,放宽对留学生在读期间兼职时长的限制。德国在政策上允许欧盟成员国以及瑞士的留学生在读期间从事有偿工作。其他国家的学生在新修订的居留法生效前,自由从事有偿兼职的时长一年中不能超过90 天或180 个半天(平均每周不得超过14 小时),[30]而依据新修订的《居留法》,非欧盟的学生在学习期间的自由打工时间可以延长至120 个全天或240 个半天,[31]如此,留学生就可以通过兼职工作来资助自己在德国的学业。这对于来自亚洲、非洲、拉丁美洲等发展中国家的自费留学生而言,无疑是具有吸引力的。调查显示,大约一半的(49%~54%)外国留学生都在假期打工以资助自己的留学生活。[32]

第二,延长留学生毕业后的工作签证时间。德国高校毕业的外国留学生在德国就业市场上求职几乎是不会受到限制的。新《居留法》将外国留学生在毕业后找工作的签证时间从此前的1 年延长到18 个月。在此期间,留学生可以不受限制地打工,如果外国毕业生在此期间找到合适的工作岗位,就可以成功地将目前的居留许可改签为工作签证。而且,若德国高校的外国毕业生在德语语言水平、生活保障等方面符合《居留法》第18 条的规定,在德国有一份与自己所学专业相符合的工作且已经拥有法定的居留权达两年,并已缴纳了至少24 个月的法定税费,即可申请在德国永久居留。[33]这些政策对于计划日后在德国长期生活和工作的外国留学生而言,无疑是极具吸引力的。

九、结语

本文的分析表明,德国独特的文化魅力、先进的科技、发达的经济、稳定的社会秩序、优美的人文与自然环境、优质而免费的高等教育是吸引国际学生选择留学德国的重要因素。而德国政府机构和高校所实施的一系列有助于国际化的政策和措施(从海外招生宣传到国际课程直至就业和移民许可)则扫除了留学生前往德国留学的诸多主客观障碍,便于他们将留学德国的最初想法或愿望变成现实,并提高他们就读的满意度。

当然,国际学生选择留学德国的原因是很复杂的。这里面既有留学生方面的影响因素(推的因素),也有德国方面的影响因素(拉的因素)。其中,“推的因素”和留学生个人、家庭及其所在国家的国情密切相关,情况复杂,难以一一穷尽。本文选择聚焦于分析“拉的因素”,即解释德国作为留学目标国的魅力所在。

受这一分析视角的影响,读者在这里看到的都是留学德国的“光鲜面”。为避免产生误导,这里有必要强调的是:任何事情都有两面。留学德国自然也有其“阴暗面”。豪布赖恩(U. Heublein)负责完成的系列调查表明,在德国本科阶段学习的留学生的辍学比例高达41%,1来自拉丁美洲的留学生的辍学率甚至接近60%。[34]除了学业内容要求高之外,还有一个重要的原因就是留学生不适应德国大学的教学与学习文化。德国高校信息系统(HIS)的调查问到留学生在德国的困难时,被调查者提到最多的困难便是不适应这里的学习体系(Orientierung im Studiensystem)。[35]因此,留学德国虽然看上去很美,却未必适合每一个人。事实上,德国大学只适合那些善于自我管理、具有独立工作能力的人,因为德国大学生不会从学校或老师方面得到太多的管理或指导,他们在多数情况下都必须在“孤独与自由”2中独自奋斗。对此,读者在受德国魅力吸引的同时应该保持清醒的认识。

摘要：德国是仅次于美国和英国的世界第三大留学目的地国。作为一个非英语国家,德国缘何对国际留学生具有如此大的吸引力呢?本文的分析表明,这一方面得益于德国独特的文化魅力和国家整体实力,另一方面也归功于德国近年来吸引留学生的一系列国际化政策,包括:采取多样化的海外招生宣传;引入与国际接轨的学制;开设英文授课专业和合作办学项目;在不收学费的同时提供多元资助;为留学生提供全方位的生活融入服务;放宽留学生就业与居留限制。这种以国家魅力为基石的积极、主动、系统化的国际化政策是德国吸引国际学生的主要原因,亦是德国作为留学目的地国的魅力所在。

3.出国留学之必读 篇三

“通过阅讀此书，我对留学的了解产生了从零到可以给别的家长传授经验的飞跃。在选择留学中介的时候也不再迷茫没有方向。”一位抢先阅读到中信银行《出国留学蓝皮书》的家长这样表示。11月29日，中信银行举办了以“读懂孩子，选对中介，成就人生”为主题的《出国留学蓝皮书》发布会。针对目前留学市场和中介市场现状，中信银行首创了国内留学中介第三方评价体系，通过对10个城市、4000余客户样本的面对面调研，结合百度大数据近亿网民的搜索结果出版了《出国留学蓝皮书》，这是国内首个从第三方中立角度对留学市场和留学中介进行客观评价的图书。

据教育部最新数据显示，2015年度我国出国留学人员总数为52.37万人，其中，自费出国留学48.18万人，是留学的主体。留学人群的不断壮大也推动了留学服务市场的蓬勃发展。目前，具有教育部自费出国留学中介资质的机构已有620家，加上留学咨询公司及其他注册类型，全国有上千家机构正在提供出国留学申请相关服务。然而，目前市场上并没有系统化的第三方评价体系。

中信银行副行长郭党怀表示，中信银行是与留学生打交道最多的银行，因为每一位赴美留学的中国学生，都要通过中信银行来办理签证。早在1998年，中信银行就在同行业中率先推出出国金融服务，并一直是美国使馆唯一授权的签证业务办理机构，截至目前，已为1800万人提供了出国金融服务。在服务客户的过程中，中信银行深深感受到了客户在面对孩子留学问题上的痛点与迷茫。为此，中信银行携手百度、中信出版社、睿达思共同首创了国内留学中介第三方评价体系，并以此为研究基础，出版了《2016出国留学蓝皮书》，旨在为出国留学人群和中介机构搭建平台，以促进留学中介行业总体服务水平的提升。中信银行愿将这一有意义的事情长年坚持下去，形成足够的市场影响力，帮助更多的家庭和孩子在全球范围内做最好的留学选择。

据悉，《出国留学蓝皮书》的内容涵盖了留学市场分析、留学人群留学目标和选择分析、留学中介市场概览、中介评价指数体系解读、留学中介评价榜单揭秘、留学中介的选择和留学金融服务等方面。基于“中介机构客户评价指数”、“中介机构百度搜索指数”、“中介机构资质评价指数”，运用科学的分析方法，最终形成综合榜单，新东方前途出国、金吉列留学、启德留学、澳际教育、啄木鸟留学、新航道留学、新通教育、威久留学、嘉华世达、伯乐留学荣登综合榜单前十名。为了更好地满足各个地区、留学目的地、留学专业学生的不同需求，在综合榜单下形成了分区域、分国家、分学科和分留学阶段4个子榜单，对于想要送孩子留学的家庭具有非常实际的指导意义。

相关市场人士表示，留学教育行业缺少一本真正由读者评选出机构榜单的出版物，此书分析全面、客观，弥补了这一空白。

4.留学必读：在瑞士高等教育文凭 篇四

・ 日本留学招生计划 100%保证签证 ・ 出国留学第一论坛 ・ 专家在线留学咨询

最近几年，申请来瑞士自费留学的人员逐渐增多。但由于对瑞士的教育体制、高等教育的情况以及私立学校的性质和层次缺乏了解，不少人选错了学校，最终造成学历得不到中瑞两国政府的认可，为此所付出的艰辛和昂贵的学习费用付之东流。

瑞士联邦政府承认的正规高等教育和科研机构主要由三部分组成。第一部分为12所公立大学(10所大学和两所理工学院);第二部分是4所联邦研究所;第三部分为七所联邦高等专业学院。

12所公立大学中的两所联邦高工(苏黎世理工学院、洛桑理工学院)和四所联邦研究所，由瑞士联邦内政部下属的联邦高工委员会管辖;其他10所为州立大学，分别由各大学所在地的`州政府管辖。

十二所公立大学

德语区：

巴塞尔大学 (Universit?t Basel)

伯尔尼大学 (Universit?t Bern)

卢塞恩学 (Universit?t Luzern)

圣加仑大学 (Universit?t St. Gallen)

苏黎世大学 (Universit?t Zürich)

苏黎世联邦高等工业大学 (ETH Zürich)

法语区：

洛桑大学 (Université de Lausanne)

弗里堡大学* (Universit?t Fribourg)

日内瓦大学 (Université de Genève)

纽沙泰尔大学 (Université de Neuchatel)

洛桑理工学院 (EPFL Lausanne)

*弗里堡大学是瑞士唯一一所双语大学

意大利语区：

意大利语区大学 (Università della Svizzera italiana)

四所联邦研究所

PAUL SCHERRER研究所(PSI)

Paul Scherrer Institut

网址：www.psi.ch

森林、雪与景观研究所(WSL)

Eidg.Forschungsanstalt für Wald, Schnee und Landschaft

网址：www.wsl.ch

材料测试与开发研究所(EMPA)

Eidgen?ssische Materialprüfungs- und Forschungsanstalt

网址：www.empa.ch

供水、废水处理与水体保护研究所(EAWAG)

Eidgen?ssische Anstalt für Wasserversorgung, Abwasserreinigung und Gew?sserschutz

网址：www.eawag.ch

七所联邦高等专业学院

德语区:

瑞士中部高等专业学院

FHZ-Fachhochschule Zentralschweiz

网址：www.fhz.ch

瑞士西北高等专业学院

Fachhochschule Nordwestschweiz

网址：www.fhnw.ch

瑞士东部高等专业学院

Fachhochschule Ostschweiz

网址：www.fho.ch

苏黎世高等专业学院

Zürich Fachhochschule

网址：www.zfh.ch

伯尔尼高等专业学院

Berner Fachhochschule

网址：www.bfh.ch

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法语区:

瑞士西部高等专业学院

Haute ecole Specialisee de Suisse occidentale-HES-SO

网址：www.hes-so.ch

意大利语区:

瑞士意大利语区高等专业学院

Scuola universitaria professionale della Svizzera italiana-SUPSI

网址：www.supsi.ch

瑞士各高等专业学院详细资料请参阅：?瑞士高等专业学院?

酒店管理学校

首先应该指出，除洛桑酒店管理学院Ecole Hoteliere de Lausanne(EHL)以外(属瑞士高等专业学院)，瑞士所有其他酒店管理学校(学院、大学)均不属于瑞士联邦认可的高等教育。

其次，瑞士与中国教育体系、理念及法律法规都有所不同，根据瑞士职业自由法(Gewerbefreiheit)，私人办学校就象开公司一样，任何人都有权力注册办私立学校。当然，瑞士的私立教育在世界上有相当的荣誉，教育质量相当好。但是，其中也有一些劣质的私立学校，他们利用中国学生无法客观地了解学校的情况，从中大做文章，目的在仅仅于牟取利润。

近年来，到瑞士学习酒店管理的中国学生的问题一直十分突出，其中不少中国学生及其家长对瑞士酒店管理学校的性质、层次、水平等情况缺乏了解，期望过高是造成问题的一个十分重要的因素。为此，很有必要对瑞士的酒店管理学校的真实情况进行一番剖析，弄清一些基本问题，以正视听。

关于瑞士酒店管理学校的性质和定位问题，归纳起来有以下几点值得特别注意：

1. 瑞士任何一所大学中都没有酒店管理专业。

2. 洛桑酒店管理学院是唯一一所被瑞士联邦政府承认为高等专业学院的酒店管理学校，于被并入瑞士西部高等专业学院(HES-SO)。换言之，在瑞士所有的酒店管理学校中，只有该校的毕业证书才被瑞士官方承认为高等学历文凭;

3. 联邦和地方教育行政部门没有把酒店管理学校纳入自己的管理范畴，对这类学校不承认，不管理，不评论(即在法律范围内，政府不承认这些学校，也没有义务管理);

4. 这类学校属私立学校范畴, 不属于正规高等教育，但多冠以“大学”或“学院”的名称对外招生，办学目的是营利，且学费昂贵。

5. 联邦政府视私立学校为企业，对这类学校要求在工商管理部门进行商业注册，依法纳税。学生也如同消费者，要自己判断学校好坏，如感到学校不好，可以退学;如感到受欺骗，可以到法院起诉。如不起诉，政府和法院都无能为力。

5.出国留学之必读 篇五

新移民和刚来的国际学生，面对加拿大的各种学院与大学，以及各种各样的文凭和学位课程，眼花缭乱，不知如何选择才好。以下让我们一起来探讨这个问题。

大学毕业，颁发给学生的是degree，中文译为“学位”，例如：学士、硕士、博士，都是“学位”。

学院毕业，依学生所读的课程，会获得 diploma，中文翻译为“文凭”，又分为“职业文凭”和“学术文凭”两种。

“职业文凭”上的课，是实用的职业技能，毕业生立即投入职场工作，通常都不再升学。若要上大学，因为和大学所教的学术功课内容不相同，一般没有学分可转，或仅有极少数的学分能被大学承认，几乎都需要从头由大一读起。

“学术文凭”则是读 university-transfer (简称 UT)的大学转学课程，念的就是大学里大一、大二的功课，主要都是基础学术理论。这种UT课程的毕业生，若要去找工作，老板们大概都会皱眉头，因为所学到的不是实用的职业技术。但如果转学进大学，学分却能获得大学承认，可以进入大二或大三就读。

就为了“学术文凭”(Diploma in Arts and Science)没有专业，毕业生找工作困难，所以后来出现了一种新的学位，叫做 Associate，中文通常译为“副学士”。

那么，Diploma in Arts and Science跟Associate in Arts或Associate in Science又有什么不同呢?

Diploma in Arts and Science 指的是：完成了60个学分的文理科转学课程后，所颁发的UT (大学转学课程)毕业文凭。

Associate in Arts是：副文学士(通常是两年制，须完成60学分或更多学分)。

Associate in Science 则是：副理学士(通常要读两年，须修完60学分或更多学分)。

不同的地方，主要 Associate有指定的专业主修课目，而 university-transfer program则没有主修专业。

感觉起来，“副学士”比“文凭”高一点，而且有主修专业，毕业后若不升学，去找工作时，可以对老说：我是读什么专业的。

至于转学时会不会容易一点? 不一定，看要转哪几所大学而定。例如某一学院的 Associate 是为了某一所大学所设定的，也就是以那所大学的大一和大二上的课为基准，那么转进该大学，当然不需要补读所缺乏的大一、二功课，可以直接读大三。

但万一将来想转进去的不是那一所大学，而是其他大学，可能有些学分会不受承认，进去后还需要补一些大一、二的课。

或者，有些学院的`Associate并没有用哪一所大学为基准，而是学院自行设计规划的，那么以后不管转哪一所，多多少少有几个学分可能转不过去。

Associate的课目是固定的，一定要照要求的课表选课，学生自由选择的空间非常有限。更有些学院的某几种专业副学士课程，需要读超过60学分以上，才能获得。

而简称UT的大学转学课程则没有限制，是由学生自己来选课的，学生可以选自己目标大学的课来上，将来转进那一所大学时，全部学分就都会受到承认。不过，若到时转进别所大学，一样还是有学分损失的风险存在。

6.自学中医入门必读之书 篇六

大凡一个中国人，对中医多多少少都有些半真半假的了解，自打俺打定了主意走上瑜伽这条路之后，学习中医的热情也一日高于一日。开始时，不过是阅读，看得多了，便知道中医是不可能通过读书就能怎么着的，于是，就存了拜师学艺的心。大约是07年，去十方泰合学指针，说起来，白看了这许多书，上了几个月的课之后，俺算是明白了，这中医到底是个啥，能把中医学出来的，那还真不是一般的人。也看清了一件事，恐怕这辈子俺都长不出学中医的脑子了。后来，在北大中医学社听一位89岁高龄的教授讲脉，两三个小时的课后，便彻底断了学习中医的念想。自此之后，俺虽然书照读，照旧在自己身上整整这个，整整那个，只是当了人面，却再也不提中医如何如何了。真的，我知道那些被所有人谈来谈去的东西，都不是中医。当再听到有人说去学中医，瑜伽中医西医如何结合云云，我也只是默笑。没有学贯中西，精通各门各派的本事，融合，谈何容易？再说，本来各自的理论背景就不相同，干嘛非要结个这劳什子的合呢？再者，瑜伽一门也有自己的出身，干嘛动不动就结合这个，结合那个的，难不成，人家这几千年的瑜伽到了这个世代就不活了不成？还是等搞清白了人家的出身，再想着联姻的事儿不迟。

可是，俺依旧是一个中医爱好者。读书的目的，当然早已不是什么治疗了，仅算是对中国文化的一种学习方式吧。愉性愉情，因为，看雅致优美的文字，本身就足以构成天大的享受啦，再想别的，就是贪了。下面这篇文章，对于一个自学者来说，不啻为一个绝好的指南，转贴于此，但愿对那些诚挚的中医学习者有所帮助。虽然，我已然不再有这个愿望和能力了。算是一个半途而废者的推荐吧。

有不少中医爱好者，和中医初学者，都面对着同样的一个困惑：我想学好中医，但究竟该怎样学呢？

中医的学习，大致可以划分成以下四个阶段：

一，蒙学阶段；

启蒙是此阶段的重点。需要学习的内容，在古代就是医学三字经、濒湖脉学、药性赋与汤头歌诀这四小经典。现代的中医教育，已经在内容上更加充实，在结构上更加完善了，分作中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学这五门核心课程。作为在校学生，是要求系统学习的，无须多说。

对于自学者，无论内容，还是方式，都需要做适当的调整才好。因为在缺少老师指点的情况下，要系统学习上述几门课程，存在几个常见的问题： 内容枯燥，难以入目。课堂的讲解可以是很丰富的，加入很多趣味的东西；而且教师是活的，可以根据学生的状况，随时进行调整。这与整天面对一本死沉沉的教科书是皆然不同的； 没有重点。一本中医基础理论，绝不是每一个章节都是同等重要的。同是脏象学说，绝不是五脏的位置在任何状态下都是同等重要的。同是脾脏的生理功能，绝不是对临证起到相同的指导意义的。所有的这些不同，这些轻重，是需要老师指点的； 易生误解。中医理论，非常崇尚“理解”与“领悟”。而所有的理解和领悟，都需要有一个认识的平台，即对概念和关系的基本认识。自学者由于缺少前辈指导，很容易在起点上走偏，从而产生对整个中医学的偏激认识。

为了最大程度的避免上述种种问题，建议自学中医者在启蒙阶段，采取以下的学习方法：

多读中医前辈的传记，以及他们关于学习方法的论述性文章。他们走过的路，看起来笨拙的很，实际上常常是中医入门的最佳捷径。多向前辈学习他们的学习方法，帮助将会是非常大的。这里强烈推荐一本书：《名老中医之路》第一辑。把这本书熟读过三遍，不但是学习方法方面可以豁然开朗，在此过程中就可以学习到这些老先生很多宝贵的学习体会，临证心得。利用好丰富的网络资源。现今信息的时代，已经把学校的大门很大程度上打开了。任何一个人，在任何一个角落，都可以比较轻松的得到机会，向各中医院校的名师学习，收看他们讲课的视频，而且全部免费。这样的学习，虽比不得在教室的环境里，聆听面对面的传授更有感觉，但比起死读书本，总要强的多了。教材的选择要兼顾权威性和趣味性两项原则。学习，自然是离不开教材和参考书。教材方面，还是主张正规的全日制教材。每本书都是经过几十位专家严格把关，权威性是最好的。至于版本，个人比较倾向于七版教材。除针灸学外，七版教材的整体水平是很高的。如果希望精炼一些，五版教材也是不错的选择。趣味性的参考书，是自学必不可少的调味剂。可以让学习多些乐趣，少些乏味。

感觉目前比较畅销的几本养生保健书：《人体使用手册》、《求医不如求己》，以及《小说中医》等，虽然在整个理论构架上，与正规学院派存在不少差异，但是作为调味品，是足可以胜任的。另外，《思考中医》一书，更加侧重对中医理论的阐释发挥，有不少独到的见解。有余力的朋友可以选读。最后，就是要强调循序渐进的步骤。一名中医在校生，学习这几门课的时间是三年（当然还有其他课程）；古代中医学徒学完更加精简的四小经典，也需要至少一年的时间。所以，大家在自学的启蒙阶段，一定要安排好自己的时间和进度。太紧或太松都会为将来的半途而废埋下伏笔。

二，四部经典学习阶段

经过前期的蒙学阶段，有了对中医学的初步认识，就可以进一步深入学习中医的四部经典著作了。也就是《内经》，《伤寒》，《金匮》，《温病》。

有一些学生认为经典都是过时的老土东西，不过是讲中医怎样的整体观、辨证论治嘛；我们已经学习过中医基础中医诊断，还有什么必要学习这些陈腐的东西呢？

这是一个非常有趣的问题。我想这样来回答：

人类历史发展的过程，有两个不同的体系：一个是自然科学的体系；一个是人文科学的体系。自然科学的发展是一直向前的，象射出的箭。每一次科技革命后，新兴的科技必然取代原有的，成为学科的主流，直到更新的科技理论出现。但是人文学科的发展是完全不同的。孔子无法替代老子的价值，孟子也无法顶替孔子的位置；朱子也是一代大儒，却需要时时从孔孟的学说中汲取营养。后世当然可以发展，而且必须发展，但是经典的价值是无论谁也无法否定的。所以自然科学领域里，最新的理论永远受人追捧，但在人文学科里，想要把握最先进的理论，就意味着需要用最短的时间，重温古人曾经走过的路，再在实践中发展创新。

“不幸”的是，医学更多的是一门“人学”，医生研究的，是人，而不是物。这就决定了医学的性质本身，更趋近于人文学科。经典的价值，也就不言而喻了。

又有一些人认为，既然经典是最好的，后人永远无法超越经典，达到古人的境界，还有什么必要学习现代的中医教材，妄走些弯路呢？

这又是另外一个问题：我们要想与古人交流，向他们学习，至少需要一个条件，就是我们得知道古人在说什么。作为现代人，每天生活在美国化的环境里，生活方式、思维模式全部都是严重西化的。这样的状态，让我们与古人之见产生了距离。虽然写着同样的文字，说着同样的语言，却无法相互理解了。中医教材的价值，就在于用现代人可以理解的语言，来试着表达古人的思想。也就是说，现代的中医教材，就是在为我们搭建了这样一个语言上的桥梁。让我们可以比较容易的，与古人的思想发生共鸣。

那么经典的学习，应该注意哪些问题呢？

当老师的都知道，讲基础课是比较容易的，但讲经典课就相当的难。难就难在先是需要教室钻进去，理解古人想要表达的所谓“本意”，接着表达出来给学生。那么对于自学学生来理解经典，难度自然就更大了。

对于经典的学习，我提以下几个建议：

明确自己的方向；

做任何事，都需要首先明确自己的方向，知道面前的路是通向哪里的。学习经典也是这样。先假定学习的目的是为了增加对中医理论的认识理解，以取得更好的临床疗效吧。

那么这种情况下，学习的重点，就在于如何将经典中的思想用于临床病症的治疗。这样的话，逐字逐句的钻研精神未必就是最好的了；许多纯粹的理论探讨著作也就不一定适用了。相反有些将经典的内容加以应用，条文下紧随着治疗医案的书籍文章就要好的多。仅举例两本《黄帝临证切要》（书名不一定很确切了），《经方实验录》。用这样的说来配合经典的学习，可以更清晰的知道，学习的目的和意义，学起来才会更有动力。

如果是从哲学、史学甚至文学的角度来学习，我这里就不多说了哦。从浅到深的学习。

自学者，学习文言文有困难者，不妨先从白话文入手。虽然也会遇到译文质量不好，影响理解的时候，但毕竟也是经过专家认可，质量相对还是不错的。谁又能保证自己的理解全都符合“古意”？真的全部符合“古意”就是评判价值的惟一标准吗？

翻译的版本，可参考几部标题为《××校释》的书，逐段译的，质量还可以。

遇到问题，多参考注家。

阅读古文，在理解上无论如何都会遇到问题。这时候，多参考几位注家的注解，是一个非常明智的选择。经过千百年的传承，历代医家中，很多是花了毕生精力来钻研经典的。他们对经典的理解认识，常常可以为我们打开一片新的天空，开阔我们的思维，形成新的认识。学经典而不读注解，是不可能完全理解古人的。对经典的注家常以千记，其中非常著名的也有几十家。这里不便一一介绍。相信在经典学习的过程中，哪怕就是在前面讲到的白话文的学习过程中，都可以了解到很多的注家，和他们的著作。自学者可以根据个人的兴趣相应的选择来读。

以上把中医入门的前两个环节大致的介绍了一下。

下面的两个阶段，即临床摸索阶段，临证与经典相参阶段，距离当下的中医爱好者群体还比较远，暂时先不讲了。日后有机会，再继续来谈

中医四小经典：《医学三字经》、《药性赋》、《汤头歌诀》、《濒湖脉学》

中医四大经典：《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》、《温病条辨》

7.商业计划书之----融资必读 篇七

一句话描述商业模式

一句话描述创新及解决的问题 一句话描述市场规模 一句话概括竞争优势

一句话形容自己和自己的团队

一句话描述在多短时间内让投资人翻番 一句话需要多少钱，用来干嘛

北京辛峰共赢物流有限责任公司是一家专业从事 二：产品/服务

别说自己是最好的最大的。别说最。尽量说自己的短处。三：市场

把VC要做的事提前给做了。四：竞争对手

要相信，也要承认竞争对手永远是存在的。五：团队

包装自己的同时，更别忘了包装好你的团队成员。六：里程碑

什么时候公司产品通过测试； 什么时候公司有第一笔收入； 什么时候公司盈亏收入平衡； 七：财务计划

至少做3年的财务计划，最好是五年。重点放在第一年。写清三张表：假设、收入预测、现金流表。八：股权机构

让股东知道未来可能进来的股东。九：公司组织架构

A：公司注册在哪里？注册在海外还是国内？有哪些分公司、子公司、关联公司？投资人的钱从哪里注入？公司的架构关系到股东利益是如何体现的，你最好画一张图表来表达清楚。B：你的公司是如何运转的，你有那些部门？你的COO，销售副总、技术总监们是否分工明确，各就各位？你最好也能提供出一张详细的图表来。十：目前公司投资额

你在你的创业企业里投入了多少自己的钞票呢？如果自己你一分钱都没有投入，VC们通常会非常怀疑你自己对这个创业项目的信心和创业态度。十一：合约和订单

有什么合同、意向书、或者订单之类的，都拿出来。十二：收入模式

别说你是赚大钱的人，不在乎小钱。老师告诉我，第一笔钱哪里来的，什么时候来。十三：估值

8.创业者必读的成功之道 篇八

1.一定要对项目进行客观、充分的论证

不要市场流行什么就去经营什么，更不要自以为是，认为自己爱吃的就是顾客喜欢的，一定要摸清顾客的就餐需求;开店前要先做预算，计算好营业收入和利润水平，了解预备上马的项目的基本盈利模型，计算出日均成本不能超过什么水平，日均营业收入不得低于什么水平??这些必须在开业前就做到心中有数，否则即使生意看起来红火，也不一定能赚到钱。

2.太乐观、太悲观，都可能失败

做餐饮既不能过于乐观，也不能过于悲观，这句话说起来容易做起来难。我当初在第三个项目投资失败时，感觉人生走进了“死胡同”，老天要故意和自己过不去。到了现在我才明白，一个人在失败的时候，最应该也是最难做到的就是冷静。如果你能好好静下心来，想想自己错在哪里，失败在哪个方面，那么把失败转化为成功的几率要大得多。

现在手上经营的这家餐馆，每天的盈利都超过了自己的预期，可是我每天都告诫自己：一定不要太乐观，今天生意好，说不定明天就关门歇业了。所以我每天对店内的管理精益求精，不仅对菜品要求非常高，重视顾客的反馈，甚至连地面的一滴油渍，都要求打扫干净。

做为经营者，在任何业绩面前都不能过于乐观，也不能过于悲观——但这并不是每个人都能做到的，我也没有高明的办法教给大家，主要还得个人的阅历和经验，当然也要多向老行家学习。因为生意是在艰难中“熬”出来的，所以在生意不好时，千万不能心慌，要多分析原因，是项目不适合选定的环境，还是没有很好地来操作项目?如果结论是后者，那么就应该坚定的熬下去;如果是前者，那自然是当机立断，马上着手撤兵，这个时候切忌“恋战”，并且在撤兵时不可仓皇而逃，应该从容不迫，将损失降到最低——一句话，要沉得住气。

3.无目的地改来改去，只会越改越糟

我的第一个餐饮项目，是当时市场上最流行的火锅品种，可是开张才三个月放弃，是不是应该坚持呢?现在看来，放弃应该是正确的决定——因为那时的火锅市场已经趋于饱和，我的店没有任何优势和别人竞争，即使再坚持也没有起死回生的机会。而我的第二个项目——海鲜，在经营了一年之后放弃，实在有些可惜，以我现在的角度来看，应该坚持做下去。这是为什么呢?因为海鲜店的市场定位很准确，顾客也喜欢，人气更是旺的不得了，做的不好的地方其实是自己的内部管理——人工成本和管理成本太高，导致了“人气旺但不赚钱”的局面，假如当时没有放弃，而是及时进行优化内部管理，把成本控制在合理的范围内，那我现在肯定是一位成功的海鲜店老板。

在很多时候，我们事先精心设计的策略都是正确的，只是这些策略在“落地”时并不会马上紧贴地面，经常会“上下弹跳几下”，在它跳的时候我们千万不要误以为它落不了地——任何策略要发生积极作用都需要时间，这也从另一方面印证了生意是熬出来的道理。所以我们要是确定了一个策略，包括顾客定位、价格定位、产品定位、促销手段、顾客服务、用人方案等，就要坚持下去，不要总是改来改去，那样做的结果或许会更糟。迟早有一天，你会发现其实最初的那个策略是对的，可是往往我们已经错失良机。

4.不重短期利益，也不会有长期利益

我刚涉足餐饮的时候，听一些朋友说，做餐饮基本上是“先赔后赚”、“先旺店再旺钱”。我觉得这些说法很有道理，所以每次开店都会抱着“先赔三个月”的心态，认为只有先“赔”，后面才能大赚。可实际上并不是这个理儿：你“赔”出去的钱未必就能让顾客受益，很有可能是因为你不懂经营造成了亏损，这些钱是白白流出去的。

在短期利益与长远利益之间进行取舍时，由于每个人的出发点不同，结果也会不一样。我的观点是，刚启动餐饮项目时，企业还在生死之间徘徊，最好把眼前三个月的利益放在首位。我始终坚信一点，如果没有今天，那么谈明天、后天的规划还有什么意义?我的家常菜馆就印证了这个道理，我们在没有进行顾客返利的情况下，开张的第一天就赚钱，一直到现在仍然保持着极高的人气。

5.不图“微利”，就不能有“大利”

“利润”是我们每个商人都追求的目标，但是在追逐的过程中，每个人的方法和观点是不同的。我想说的是，有关生意的任何方面，我们都应该做一个“微”利是图的人。我曾经一度追求“暴利”，这与我一开始对餐饮的认识有关。刚开始涉足餐饮时，我觉得这个行业能赚大钱，而且是成倍的利润，于是在定价上我都尽力往“高”定。例如在经营快餐店时，我想做“白领快餐”，定位人均消费25元左右，可是我们店的装修、菜品和其他人均消费10元的快餐店并没有多大的区别。这种“一口吃个胖子”的心里没让我发了财，反而让顾客再也不敢进来。

曾经有文章说：一个做汤圆的人，从“小”利看“大”利，从小的东西做起，结果做成了全国的行业第一。我们的餐饮行业，暴利时代已经结束，微利时代早已开启，所以做餐饮要有“微利”的心里准备，切记不要逮住顾客就“宰”，一定要给自己、给顾客、给市场留下空间。

6.轻率拍板，会丧失主动权

做餐饮，你要与方方面面的人谈判，比如租房，要找房东谈;招聘，要和厨师、服务员谈;采购，要和供货商谈。在谈判时，一定要坚持自己的成本原则，不要“脑子一热就拍板”。记得有一次和房东谈租房子的事，一开始他就说“餐饮怎么怎么能赚钱，你以后肯定能成大老板”之类的话，当时说得我心花怒放，结果房租比自己预计的价格多出了6万元。在进行商业谈判时，一定要竭力争取有利于自己的条件，成本越低越好，现金投入越少越好，自主权越多越好，灵活性越大越好(例如房租的支付方式是每年支付，还是季度支付)。在商业方面的任何谈判你都要强硬，因为此刻是你拿钱出来投资，主动权在你手中，决不要因为急于在某个时间段里开张，而轻率的决定某些条件。

7.等待会丧失良机

现在很多做连锁的餐饮老板都注重前期投资，建立大厂房、大基地，构建宏大的连锁体系，我觉得这些无可厚非。现代市场经营确实需要规模化，可我想说的是，像我们这样的小老板，如果也想发展成全国连锁的规模，那该怎么办呢?

因为我的餐馆生意好，口碑也不错，曾经有许多想投资餐饮的人来找我合作，他们有的想加盟，有的想合作经营。面对这样的机会，我并没有因为自己的实力弱小而回绝，而是

选择了其中一些谈得来的人进行合作。有同行说，你没有连锁体系，没有原料基地，怎么能搞连锁?事实上，我们在附近的一个城市开了一家新店，他投资，我来管理，分店和总店共用一个供货渠道来降低采购费用，总店提供技术支持，结果新店的运营十分成功。

准备总是有缺陷的，我们不可能在一切完备之后再去发展，因为那时我们已经错失了良机。我们去看小肥羊，它就是一个“边发展边完善”的成功案例，在它还不是很成熟的时候先行扩张占领了市场，然后逐渐规范，最后成为强大的餐饮航母。如果等到一切都完备了再连锁，可能就不会有今天的小肥羊了。

8.乱用营销，适得其反

尽管我现在的生意还不错，但是也面临着很多问题：一个开了5年的老店，顾客逐渐产生了“厌倦感”，我该怎么调整创新?周围开了很多和我定位相同的菜馆，都想抢夺我的市场份额，我该怎样制胜?朋友给我出谋划策说：“你的装修不如竞争对手，你的顾客对这里熟悉到了没有新鲜感，你要不断玩出新花样才会有发展的前景。”

9.出国留学之必读 篇九

转载请注明来自丁香园 发布日期: 2006-09-06 21:52 文章来源: 丁香园

文章作者: garvel 文章编辑: ache

关键词: 重症监护病房/ICU 院内感染 ICU医师必读

1、管理制度

所有工作人员均应穿上工作服、换鞋入内，尽量减少人员流动，严格控制人员入室，探视者应换探视衣、鞋套入内。

所有人员要坚持洗手规则，在处理不同病人或同一病人的不同部位前、后均需洗手，严格执行无菌操作。

每个病人所用的血压计、听诊器、床头物品、供氧吸引装置等不可与别人交叉使用。病人出室后需彻底清洗消毒后方可给别人使用。

各种抢救物品与监护仪器在转换使用时，必须规范消毒。

室内地面、家具用消毒液擦拭每天二次，若有污染随时擦拭。

医护人员不得在室内用餐。

病房定期通风，加强床单位的终末消毒。

定期对病人的分泌物、引流物作细菌培养，发现或疑有感染，应立即采取措施，上报感染管理科。其他消毒隔离参照医院感染管理制度。

2、诊断

——本次住院>72小时； ——3个月内曾住院； ——近期抗生素使用史。

3、医源性肺炎的治疗

（1）概述

医源性肺炎的分类：院内获得性肺炎、呼吸机相关性肺炎、医务人员相关性肺炎。

所有怀疑有医源性肺部感染患者应立即予抗生素治疗，但在此之前必须先行下呼吸道取样培养。

（2）多重耐药的危险因素

发病前90天内曾接受抗生素治疗； 本次住院≥5天； 免疫抑制疾病或治疗； 所住病区有高频率耐药现象。

（3）经验性治疗

a、轻症：起病≤5天，无多重耐药危险因素。b、起病>5天，有多重耐药危险，病情危重。

常用抗生素剂量

名称 剂量

抗假单胞菌类头葆菌素

头孢吡肟 1～2g q8～12h 头孢他定 2g q8h 碳青霉烯类

伊米培南 500mg q6h或1g q8h 美洛培南 1g q8h ß-内酰胺/酶抑制剂

哌拉西林+舒巴坦 4.5g q6h 氨基糖苷类 庆大霉素 7mg/kg/d 妥布霉素 7mg/kg/d 阿米卡星 20mg/kg/d 抗假单胞菌喹诺酮类

左氧氟沙星 750mg/d 环丙沙星 400mg q8h 万古霉素 15mg/kg q12h

4、抗感染药物分级使用

（1）非限制性使用——ICU住院，进修医师

青霉素类——青霉素G，氨苄西林，阿莫西林，苯唑西林，哌拉西林，苄星青霉素，青霉素V，巴氨西林

头孢菌素类——头孢氨苄，头孢唑林，头孢拉定，头孢布烯 氨基糖苷类——庆大霉素，阿米卡星，链霉素 氯霉素类——氯霉素

大环内酯类——红霉素，罗红霉素，琥乙红霉素，乙酰螺旋霉素，阿其霉素

四环素类——强力霉素（多西环素），美满霉素，金霉素 呋喃类——呋喃妥因，莫匹罗星

喹诺酮类——诺氟沙星，氧氟沙星，环丙沙星，洛美沙星 磺胺类——SMZco，柳氮磺吡啶，磺胺醋酰钠 其他——甲硝唑，林可霉素，克林霉素，异烟肼，利福平，乙胺丁醇，比嗪酰胺，对氨基水杨酸钠，利福喷丁，力克肺疾，磷霉素 抗真菌药——制霉菌素，酮康唑，咪康唑，特比萘芬，联苯苄唑，克霉唑

抗病毒——利巴韦林，阿昔洛韦 中草药制剂——大蒜素，黄连素 抗寄生虫类——均为非限制药

（2）限制使用——ICU主治医师

青霉素类——氨苄西林/舒巴坦，羟氨苄西林/舒巴坦，阿莫西林/克拉维酸，替卡西林/克拉维酸

头孢菌素类——头孢呋新，头孢克洛，头孢西丁，头孢匹胺，头孢布烯，头孢他美酯，头孢地嗪 其他ß-内酰胺类——氨曲南

氨基糖苷类——奈替米星，大观霉素，依替米星 大环内酯类——克拉霉素，乙酰吉他霉素

喹诺酮类——左旋氧氟沙星，氟罗沙星，甲氧沙星，莫西沙星，司帕沙星

其他——替硝唑，奥硝唑

抗真菌类——氟康唑，伊曲康唑，氟胞嘧啶

抗病毒——泛昔洛韦，更昔洛韦，万乃洛韦，喷昔洛韦，聚肌胞，干扰素，拉米夫定，金刚烷胺

（3）特殊使用——ICU副主任医师以上

青霉素类——哌拉西林/他唑巴坦

头孢菌素类——头孢噻肟、头孢吡肟，头孢他定，头孢哌酮，头孢唑肟、头孢曲松，头孢哌酮/舒巴坦，头孢唑兰

其他ß-内酰胺类——拉氧头孢，亚胺培南/西司他丁，美洛培南，帕尼培南/倍他米隆

10.出国留学之必读 篇十

故事8：

一只船在海上航行，船舱里藏着一只鼠。鼠偷吃船夫的粮食，咬坏船夫的衣物。船夫恨透了鼠，想捉住它，把它扔到海里去。

鼠有鼠的办法，它使出看家的本领，在船底打洞，它要躲到洞里去，还要把船夫的粮食也搬到洞里藏起来。

结果可想而知。

寓意：

这只鼠没有想到，它在船底打洞，不仅毁了船，而且也毁了自己。

我要告诉你的是，无论在任何时候，千万不要想着去危害别人。伤害别人就是伤害自己。

危害别人时，你自己的心理会受到来自于心灵的折磨，另外，你的行动也会危及到自己的利益。

11.出国留学之必读 篇十一

一般情况下，windows只允许一个活动窗口在最前，也就是说，我们在浏览网页或打字时，就会把播放窗口覆盖住了，只能听到声音，我们要做的就是让浏览器或word等编辑软件与播放器同时显示在屏幕上，而互不影响。一般的做法是把两个存在的软件缩放到一个合适的比例来完成，但那样总会感觉屏幕被切割了，成了不完整的，现在就让我们来用一种最简单的方法通过WindowsMediaPlayer来实现，这也是WinXP自带的一种功能，

在任务栏上右击，依左图选中工具栏→WindowsMediaPlayer，用WindowsMediaPlaye播放器打开一个媒体文件，把播放器最小化，这时任务栏就出现了如下图所示的WindowsMediaPlaye播放器，这样就可以实现边写文章或边浏览网页边看看电影的目的了。也可以选中这个小播放器上的还原按钮把窗口还原。唯一的遗憾就是这个小播放器的屏幕不能再放大或缩小。

12.出国留学之必读 篇十二

初中开始教育女生如何拒绝男朋友提出上床的要求。“如果你不愿意就说不，并推开他”一般这样就够了。男生不会强迫女生，因为比较有绅士风度。还有如果真的不小心怀孕可以打什么电话请求帮助。慈善机构会让你免费堕胎，或如果你想生也可以，当然这些都必须通知父母。在美国18岁以下未成年不拥有任何法律的自主权也不需要承担任何责任。意思就是不管堕胎，还是生必须父母或监护人签字。哦，连打个耳洞或纹身，未满18岁也要父母签字的。买烟要超过18岁，买酒要到21岁，要出示身份证才可以买。