大学生素质拓展训练

大学生素质拓展训练（精选12篇）

1.大学生素质拓展训练 篇一

漯河职业技术学院食品工程系 关于开展“学生干部野外素质拓展训练”活动策划

一、活动宗旨 为了提高学生干部克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养学生干部独立生活的能力，锻炼学生干部面对环境改变的适应能力的目的，食品工程系特举办一系列精彩纷呈，别开生面的学生干部野外素质拓展训练活动。

二、活动安排

(1)、赛前宣传

由食品工程系大学生素质训练团分别向全系发出通讯，并公布详

细活动议程、货柜中规则、注意事项等。

(2)、活动安排（详细分组）

活动时间

活动时间：2011年 04 月09 日

三、活动地点

沙澧公园训练场、（因条件可适当变动）

四、活动人员

食品工程系团总支、学生会、寝管委、各专业的专业班委以

及各班班长、团支书干部成员。（约300人左右）

五、活动项目

一、生死电网直呼其名二、三个进球炸药

三、地雷阵第 六 感

四、呼啦圈做 鬼 脸

五、激流勇进顶针传递

六、球行万里袋鼠赛跑

六、成员组织：

1、首席团长兼任总指挥一名、政治指导员一名、首席团长助理三名、团长四名、常务副团长一名、副团长四名、训练师十二名、训练师助理二十四名、物品管理员3名和3名摄影技术人员组成。

2、每个训练师训练大项目和小项目各一个，每次训练人数100名左右。

3、训练师负责本组之间游戏强度，并严格控制时间安排。

4、本活动分为三个阶段。

第一阶段：由主持人介绍各位到场领导及各比赛训练师，并由2010

级新生辅导员老师宣布赛程议程及宣布比赛开始。

第二阶段：由游戏破冰之旅（找零钱、起队名）作为开始。

第三阶段：由领导为优秀组及个人颁奖。

食品工程系团学会

2011年02月28日

2.大学生素质拓展训练 篇二

一、大力开展素质拓展训练的必要性

高职教育是以培养具有一定理论知识和较强应用实践能力, 面向基层、面向生产、面向服务和管理第一线职业岗位的实用型、技术型和技能型专门人才为目的高等教育, 是职业技术教育的高级阶段, 是国家技能型人才的培养基地。围绕这一培养目标, 很多高职院校在课程上进行了改革, 减少学生理论学习的时间, 增加学生动手实践或校外实习的时间, 最大限度地满足学生对技术或技能学习的需求。这样的政策举措一定程度上也导致了学生在校时间的减少, 减少了在学校通过老师的指导下提高综合素质的机会, 而且由于我国教育资源配置和人们历史观念问题, 当今高职院校在招收学生时门槛较低, 录取的学生高考分数普通不高, 学生来源和素质参差不齐, 加之其他的社会原因、家庭原因、教育背景原因等, 很多学生暴露出在综合素质上的欠缺以及实际能力上的贫乏, 一些学生学习态度懒惰, 学习情绪低落, 团队意识不强, 集体协作能力差, 不能满足用人单位的需求, 高职院校重视和加强学生素质拓展训练非常重要也很必要。

二、素质训练实施的基本情况

良好的团队精神和积极进取的人生态度, 是现代人应有的基本素质, 也是现代人人格特质的两大核心内涵。而面对目前高校的教育培养理念以及严峻的就业形势, 培养学生们积极进取的人生态度和团队合作精神一直是辅导员工作的核心。用全新的组织学习方法和训练方式, 最大限度地激发学生积极的人生观念, 培养良好的团队精神是开展本次素质拓展训练的最终目标。

1、素质训练实施的背景条件

选取所带的同一专业的两个班级进行试点, 一班76人, 二班72人。从平时上课反映的情况看, 两个班呈现出不同的特点:一班学习氛围浓, 整体情况比较良好。但是缺乏活力和生气, 班级凝聚力不强, 班级成员对集体事务参与意识不强。二班在班干部的有力带动下, 班级有活力, 有生气, 但学习氛围不浓, 班级比较散乱, 集体凝聚力有待加强。为了培养同学们的团队协作精神, 增强班级凝聚力和集体意识。同时在两个班开展了素质拓展训练。

2、素质拓展训练实施过程

在游戏的过程中, 将学生分成四组, 每组16人, 每组组员自主选择。团队组建好后, 从第一位开始数数, 从一开始到最后一位, 再循环一次。最后的结果是时间最短又没有出错的获胜, 逐渐被淘汰的接受体力惩罚。在活动中, 二班的参与意识明显比一班强烈。二班的同学热情高涨, 积极参与。而一班的学生一副事不关己的样子, 得靠带动才能参与。也因此导致二班的整体效果和氛围非常好, 同学们都乐在其中。

3、素质拓展训练效果反馈

在这次活动进行中和活动后的很长一段学习时间内, 有一些显著的变化在班级中显现。最突出的反映是同学们之间的交流多了, 帮助多了, 矛盾少了。以前在班级中, 学生之间相互都比较独立, 比较活跃的也就是几个特定的人群, 导致有的同学之间都不怎么认识或者也是缺乏交流。而此次活动首先是一个平台, 给同学们一个集体活动的机会, 让大家了解集体的含义和同学的团结的重要。

4、此次素质拓展训练总结

通过这次活动, 最大的一点必须肯定的是, 大部分的学生是希望和乐意接受这种方式的, 只是个别的学生参与和投入程度还是不够。究其原因还在于认识上的差距, 还需要大力的加强思想政治教育。最突出的表现在于, 两个班所表现和效果也存在差异, 基本上讲对于活泼的学生应该多开展此类教育, 在二班就是很好的体现。在一班虽然也有一些成果, 但效果远不如二班, 在今后可能需要换方式引导。

在过程中, 通过游戏的形势激发竞争和团队精神, 可以将原本很散的学生更有效的捆绑在一起, 从而对集体会有更深刻的认识。思想教育硬拉是把学生拉不到一块去的, 或许会更加激发年轻人的逆反心理, 要让他们在体验中自由组合和发挥就可以见到自己的效果差异。在过程中引入惩罚和竞争机制, 有利于感受压力和紧迫感, 增加集体的力量和毅力。

最后, 在活动中仍然反映出学生的性格差异必然导致角色差异, 因为在团队作战中总会出现领导者, 而大部分也是学生干部, 在管理中要充分发挥这部分人的带头作用, 更好的开展工作和将班级带好队, 服好务的角色, 充分发挥学生的自我管理和约束能力。

三、关于素质拓展训练的建议

首先, 变“说教教育”为“参与体验”式教育。以前我们老是教导式的教育, 讲道理, 摆理论。变得老师在讲台上说太多, 学生也只当耳边风。再多的鼓励, 再多的标准和制度也只能是改变短期现状和被动的接受管理, 引发学生的反感。要从根本上改变学生的人生观念和价值意识不是短期教育也不是制度约束, 而是参与感受, 从内心的接受过程。在参与体验的过程中去明白, 去接受集体, 接受同学, 接受老师的教育和社会的压力。感受和体验教育在管理教学中比较轻松, 既加强了师生之间的交流和互动, 又使同学们更容易接受。

其次, 在管理不同班级的过程中要有针对性的开展教育, 不能“一盘棋”的思想。由于一人带几班, 在以前的工作中一直有误区就是一视同仁的对待。而学生素质是参差不齐的, 集体氛围也不同。比较活跃的班级就比较能够接受此类活动, 那么, 对于不太能适应和接受这种教育方式的班级就应该换个思路, 换个方法才能在教学中达到想要的效果。

再次, 管理出新招, 搞特色, 学生才能更容易接受。传统的教育模式对于现在的学生已经是没有任何的吸引力和教育力度。要根据学生的反馈情况和在平时学习中所反映的问题, 运用多种教育方法和手段。更贴近社会, 更贴近生活, 更贴近实际的教育理念和方法才能使学生接受和受到启发。

最后, 加强长期的跟踪教育, 建立开展素质教育的长效机制, 巩固教育成果。活动的开展是有限的, 也并不是一次性的。在后期仍然可以开展系列活动和思想教育, 使得观念深入人心, 团队意识继续发扬和坚持。全面地提高学生素质, 培养良好的人生观念和态度, 以取得更好的教学效果, 适应社会的需要。

参考文献

[1]万军.高职院校全面实施“大学生素质拓展计划”的必要性[J].高职研究, 2006 (12) .[1]万军.高职院校全面实施“大学生素质拓展计划”的必要性[J].高职研究, 2006 (12) .

[2]周立华, 李俊杰.略论普通高校开展拓展训练的必要性与可行性[J].周口师范学院报, 2004, 21 (5) .[2]周立华, 李俊杰.略论普通高校开展拓展训练的必要性与可行性[J].周口师范学院报, 2004, 21 (5) .

3.探讨体育拓展训练与学生素质教育 篇三

【关键词】体育；拓展训练；学生；素质教育

拓展教育具有其独特的教育理念以及教育功能，对于学生素质方面的提升具有很大方面的影响。同时拓展教育不仅仅具备类似传统体育活动的教育功能，同时还能从心理方面很好地帮助学生树立健康的心理理念以及提升学生的社会适应能力。体育课进行思想素质教育，这是《学校体育工作条例》中规定的学校体育工作的基本任务之一。也是当前加速由"应试教育"向"素质教育"转轨提出的必然要求。长期以来，许多的体育老师在掌握基础知识，提到运动技术水平和增强学生体质上都能够做到想方设法，努力创造条件去完成，但在思想素质教育方面，却不够重视，认为是"软任务"而不予考虑。显而易见，这种想法是错误的。在整个体育教学过程中，一个优秀的体育教师的责任应该是使学生在学习到体育基础知识、基本技能的同时，又受到素质教育的熏陶，做到寓思想素质教育于愉快的体育教学与活动之中。

一、拓展训练的内容、特点以及设计原则

（1）内容。拓展训练具有种类丰富的练习方法以及练习内容，更具不同学生的不同情况或者不同的要求标准来进行相应内容方法的安排。首先，从练习的内容上，我们可以将其分为沟通类项目、个人挑战类项目、破冰类项目以及团队协作类项目；其次，从训练的任务以及目的来划分，可分为熔炼团队类以及激发潜能类；再次，从训练场所又可以氛围室内、户外以及专业场地三方面；最后从功能性来看又可以分为教育类以及健康类。（2）特点。拓展训练最大以及最根本的特点是通过适当的体能活动，加上心理层面的挑战，来增强大学生的团队合作意识，加强大学生自身完美人格的建立。（3）设计原则。拓展训练虽然具有多种多样的内容，但一直遵守设计项目具有共同性、针对性的特点，做到团队项目、个人项目相结合的根本原则。

二、体育拓展训练的意义

（1）对学生团体合作意识的培养。我国自计划生育政策开展以来，我国的人口数量得到了很好地控制，但同样也带来了些隐患。现在的大学生多为独生子女，一直受到家庭的呵护，每个人都个性十足，但是与同龄的伙伴之间缺少明显的沟通，这就导致了他们在共同的生活学习中难以相处，出现各种问题和矛盾。通过体育拓展训练的开展，我们可以组织学生参加一些看似具有危险性的活動，这种活动很难独自完成，必须依靠帮助或者合作才能顺利的完成任务。通过拓展训练，首先帮助学生树立了信心，同时还让学生明白了团队合作的重要作用。（2）对学生心理素质的影响。健康是个人甚至民族发展的重要前提。我们所指的健康，已不单单是身体方面的健康，同时还包括心理方面的健康。现在的大学生多是独生子女，从小就在温室中长大，一直享受着父母的爱护。当他们第一次走进大学校门的时候，面对陌生的环境以及人群，就会产生强烈的不是适应。自理能力的匮乏以及生活、环境的压力，使得大学生充满紧张感，与想象中的大学产生差距，这些容易使学生感到失落甚至产生心理方面的负面影响。那么如何在体育课堂中的进行素质教育呢？

1.结合本职工作和课堂常规进行教育课堂常规是保证教学顺利进行，向学生进行思想品德教育的基本途径。课堂常规是体育教学过程中学生必须遵守的行为规范，也是课堂教学的法规之一。我们可以通过严格考勤、考核制度，加大组织纪律性等教学常规的落实培养学生服从指挥，服从领导的良好习惯。每一个体育教师都应该把贯彻落实体育常规作为向学生进行思想品德教育的重要途径，认真努力的做好。

2.结合教学内容进行全面系统的教育在体育教学过程中，许多的项目都寓有非常积极的意义。而作为一个教师所应该做的，就是善于发掘其内在的深层次含义，并在此过程中对学生进行思想教育。比如，中长跑练习中所出现的"极点"现象，不仅是对学生体力耐力的考验，更是对学生意志力的考验，这个时候正是对学生进行意志品质教育的最好时机。再例如接力比赛、拔河比赛中，体育教师应该注意在此过程中学生的集体主义精神的培养。而诸如体操练习和跳跃项目，不仅可以培养学生的果敢、顽强、机智的品德，又可以增进学生之间互相关心，互相帮助，团结友爱的美德。而体育基础知识的教育和游戏教学，更能对学生进行全方位的思想品德教育。

3.教师以身作则，严于律己，起好带头作用进行思想品德教育，作为体育教师，应该注重举止文明，衣着整洁，在教学过程中，应该起一个示范带头作用。对各个体育项目应该重点明确，动作规范，做好学生的楷模。教师应该表里如一，言行一致。同时，也要时刻关心和爱护学生，做到平易近人、诲人不倦、言传身教，这是对学生进行良好思想品德教育的一个非常重要的环节。

4.对突发应急事件应做到沉着冷静的教育在体育教学的过程中，突发事件时有发生，作为一名教师，应该及时、充分利用突发事件对学生进行教育。比如在大型激烈对抗性项目中，难以避免学生受到不同程度的损伤，这时有部分学生会坚持比赛，此时应对学生进行适当的表扬和激励，这一点对培养学生拼搏进取，勇敢顽强和集体责任感会起到积极的作用。而面对一些突发的不良事件则需要指出不足和要害，进行适当的批评，这能提高学生判断是非的果断能力。

在体育教学过程中加强对学生素质的培养，这是关系到一个学生成才并在以后取得一定成绩的重要关键。作为一名体育工作者，要注意结合实际，学习好并掌握好体育理论和教育理论，并在教学过程中重视学生个性与能力的培养和锻炼，锻炼学生的自我调控意识和自我生存能力，并让学生充分理解到当今社会素质教育的科学内涵，把学生培养成为一个德才兼备全面发展的新型人才，这是作为一名体育工作者应该做的，并应该努力去做好。这是时代赋予我们的重任。

参考文献：

1.郭建平；；体育拓展运动的内容与分类[J]；湘南学院学报；2005年05期

2.胡玉华；朱小毛；；体育教学中运用拓展训练提高大学生心理素质分析[J]；上海体育学院学报；2006年03期

4.学生素质拓展训练方案 篇四

拓展训练由其形式多样性，内容可制定，寓教于乐的方式更容易让训练者接受。在训练过程中，学员通过身体的体验和心灵的触动，引发思考和感悟，并以此达到自我认识和自我教育的目的。因此拓展训练越来越多的被广大企业、高校、个人乃至家庭所接受。学校拓展训练这种全新的课程体系，符合教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称《纲要》）的要求，而且也能够成为促使学生达到《纲要》目标要求较为理想的体育课之一。学校拓展训练通过体验式的动态教学模式，打破传统教学中教师为主角的“教”，置换以学生通过各种拓展项目主动体验中“学”，使学生学习各种技能，掌握一套增进与保持健康的的科学的学习方法，并形成持之以恒的习惯。用“生活的体育”引导他们的德、智、体、美的全面发展，这是拓展训练主旨所在，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，符合当前素质教育的指导思想和学校教育改革方向。

我们的目的，一是推动拓展训练作为素质拓展课程或体育课程在学校的发展；二是与学校交流分享不断完善。希望能为学校开展学校素质拓展提供有效经验。

学生素质拓展训练的目的

提高大学生综合素质，增强学生的团结合作意识，培养学生的沟通和交际能力，学会协调营造班级或群体中的良好人际关系。培养学生的管理和组织能力，通过精心编排的拓展项目对同学们的生活、学习、的场景模拟，来展现自身与外界的关系以及自身的不足并有所感悟，最终从思想、观念，行为习惯上有所改变，达到自我学习教育的目的。学生校园素质拓展训练的发展

拓展训练最初起源于二战时期的盟军，主要训练士兵体能和生存能力。二战后得到各国的教育学家、心理学家、管理学的推广从单一的生存训练拓展为人格训练、心理行为训练，管理训练，目前我国在公务员执政能力培养，军人、警察、救援队心理行为训练、问题青少年心理修复，学生素质拓展教育、社区家庭和谐构建方面都有应用。1972年拓展训练走入美国校园，并被评为全美最优秀教学大纲”。1995年拓展训练进入中国在20年的发展过程中与中国教育很好融合并受到很多高等学府的欢迎推广，目前EMBA班，北京，清华，浙大，吉林师范学院等学校，把拓展训练纳入教学体系并开课。1998年拓展进入云南二十年的发展中与很多高校接触并深深认识到这种体验模式对传统教学的极大补充。弥补了现代教育的不足和创新教育的模式，把知识教育与经验教育结合起来，把人文教育与文化教育结合起来，把课堂教育与社会实践教育结合起来，使素质教育在知识、结构、观念上有一个质的提高。目前我们得到了云南农业大学、云大附中，经管技术学校，云南财大，新华电脑学校等高校的支持并建立了学分制，校园素质拓展训练走进学校已是一个良好的趋势，在曲靖我们已为曲靖师范学院，曲靖一职中，能源技术学院、应用技术学校，曲靖市二中等曲靖各中学，各职业院校提供了部分服务，并赢得了的普遍赞誉。

【网中情缘】有限资源的整合和优化配置能在一定程度上将弱势转换成为优势。项目特点：团队领导力兼协作型。项目描述：

1、全体队员在规定的时间内必须从模拟电网中通过；

2、队员通过时，身体的各部位一旦触网，必须重来；

3、每名队员只能指定一个网洞，不能重复；

4、严禁从电网两侧和上下两方通过。分享要点：

1、根据客观环境和条件以及现有的人员状况，现场统筹制定应急行动措施；

2、如何在复杂的环境中，将有限的人力和物力资源进行优化配置；

3、快速、准确发现行动中的主要问题并及时加以解决；

4、强化核心领导权威，在统一指挥下完成艰巨的任务；

5、增强队友之间的亲密合作，建立牢固的人际关系；

6、沟通与协作的重要性。现场效果诉求：

1、体现团队领导力作用，队员的贯彻执行力，现场实战互动性强，团队氛围高涨；

2、培训师引导（5mins）各队预案（5mins）完成任务（15mins）培训师小结（5mins）需用时30分钟。

【毕 业 墙】集中产生力量，抓住少数关键因素，然后集中所有的资源进行解决

【毕业墙】集中产生力量，抓住少数关键因素，然后集中所有的资源进行解决。项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。项目描述：

要求全队队员在40分钟内翻越一面高4米的高墙，在完成过程中，不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有人的身体。分享要点：

1、通过身体接触，打破上下级之间的隔膜，增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力；

2、团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用；

3、团队角色合理分配，人力资源合理运用；

4、真正成功的运作来自于细节，来自于对形式的把握；

5、没有细节，就没有整体。现场效果诉求：

1、团队气氛达到高潮，大家分享战胜困难的喜悦，团队凝聚力进一步增强；

2、检验一天的培训成果；

孤岛救援

【孤岛救援】没有重点就没有政策，高效决策一定是以双向信息沟通为基础的。项目特点：

决策管理，兼顾团队协作型。美国麻省理工学院MBA经典课程项目之一。项目描述：

全体学员被分成三个小组。情景模拟：分别被置于盲人岛（寓意为操作层）、哑人岛（寓意为管理层）和珍珠岛（寓意为决策层）。条件：盲人岛和哑人岛将在40分钟后沉没；要求： 各岛人员如何根据任务书，利用现有的资源完成规定的任务？ 分享要点：

1、在实施决策过程中，如何抓住主要矛盾，重点解决那些急需解决的主要问题；

1、如何随着客观条件的变化，采取灵活的措施，达到资源和信息共享；

3、打破常规思维，如何从纷繁复杂的信息中寻找有效的信息，实现高效沟通；

4、如何看待、分析、判断目前所面临的危机？

5、你有全局观吗？你真正关注你的下属吗？

6、企业决策层、管理层和基层怎样实现和谐、高效运作。

7、良好的时间观念对高层管理人员是一项无价资产。现场效果诉求：

1、各组人员认真思考，大胆尝试，勇于创新，有章有法。

2、培训师引导（10mins）任务执行（40mins）回顾分享（10mins）需用时60分钟。

穿越雷阵

【穿越雷阵】回顾成绩有助提高效率，能找出目标与实际之间的差距。项目特点：目标管理兼顾团队协作型。项目描述：

1、每次只能由一名学员进入雷阵，向前后或左右方向移动一步，不允许斜向移动；

2、当踏到地雷，培训师会叫停，踏雷者应按照原路退出雷阵，并换下另一名学员继续前进；

3、每一名进入者必须从起点开始行进，不能直接到达上一名学员触雷的地方；

4、学员在项目实施过程中不允许用任何声音进行交流。

5、禁止在道具上做任何临时性标记 分享内容：

1、如何在游戏规则约束下，让高效的决策水平，完善的执行方案，贯穿始终并成功指导队 员完成该项目；

2、一个团队快速走出雷区的必备条件：

（1）在规定的时间内，尽量减少踏雷的次数。减少踏雷次数的关键在于敏锐的观察力、准确的判断力、超常的记忆力；

（2）突破常规思维模式，在方法上敢于拓展创新渠道，实现速度最大化；

3、成功走出雷区的经验教训；

（1）最可悲的是在同一个地方重复跌倒；

（2）对自己认真负责，为团队合作奠定坚实的基础；（3）善于总结队友给自己带来的失败教训和成功经验；（4）关心和支持队友的前进步伐和成长过程；（5）如何通过有效沟通将自己的经验教训与队友进行分享。现场效果诉求：

学员独立思考，相互心领神会，默契配合，团队和个体融为一体，渐入佳境，最后达到成功的彼岸。

培训师引导（5mins）任务执行（35mins）回顾与分享（10mins）需用时40分钟。

信任背摔

【信任背摔】珍惜团队成员之间相互信任所带来的巨大经济价值和强大凝聚力。

项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。历经69年而长盛不衰的拓展训练经典项目之一。项目描述： 一名队员站在离地1.4米高的平台上，双手置于前胸被缚住，背朝后笔直倒下，其余队员组成地面安全通道接护。此项目要求其他全部队员严格执行保护任务。分享要点：

1、“信任”是做人的基本要求：（1）对团队的信任建立在成员之间相互信任与责任的基础之上？

（2）相信“我怎么对待别人，别人就怎样对待我”。（3）信任与影响力和团队管理的关系。

（4）换位思考，体会信任与被信任的无穷力量；

2、打破心理障碍，激发潜能，坚定信念，微笑和激情是克服恐惧心理的利器。

3、模范与表率的作用：

（1）模范作用的重要目的是要产生1加1大于2的效应。

（2）个人的成功源于集体，其效能最终为团队服务。

（3）企业仅仅拥有优秀的人才是不够的，真正需要的是一个优秀的高绩效的团队。（3）表率在与上司、同事、下属进行有效沟通中得到升华。

4、提出：“谁是基石？和信任危机等问题。” 现场效果诉求：

1、紧张激烈，任务完成者与执行保护者融入一体，将现场气氛推向高潮。

2、培训师引导（10mins）任务执行（35mins）回顾与分享（35mins）需用时80分钟。

信任之旅

【信任之旅】信赖让人与人之间久违的心灵融合，如沐春风，如浴甘霖。培训内容：

信赖－象秋日的天空，澄澈、空灵，容不下一丝的猜疑与顾忌；

信赖－用真诚融化人与人之间冷漠的坚冰，就连眼睛也可以暂时休息，将自己百分之百地交给同伴；

信赖－是幸福的，也是高尚的，让我们做幸福而又高尚的人！真实地感受人与人之间原本单纯的亲情，重回纯洁之乡，共享信任之旅； 培训目标：

1、重温“人人为我我为人人”这句充满人生哲理的经典语言；

2、设想“人人为我我为人人”在日常工作和生活中的真实写照；

3、认真观察学员分别在两种不同角色中的表现；

4、学员对两种不同角色的感受；

5、一个领导者的人格魅力充分体现在诚实、正直、坦诚、谦逊和关爱；

6、学员在真情互动和大融合中的情感升华表现。

7、亲身体会到为区域、为客户服务的深刻内涵；

8、体验帮助别人的快乐和被别人帮助的幸福。

坐地起身

项目特点：团队合作型。项目描述：

首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

四人手 “桥” 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试二十四五人一同站起来，那难度就会较高了。相关讨论：

试过二十多人一起起身吗？虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。项目意义：

1、让大家明白合作的重要性。

齐眉棍

项目特点：团队合作型。项目描述：

这是一个以团队合作为主的项目。要求队员面对面 站成两排，伸出每人的双手食指，托着管子，将其 放到地上，要求是每个人的手不能离开管子。培训目标：

锻炼团队协作精神、养成默契； 从侧面考察团队协作能力；

采用不能讲话、把眼睛闭上等要求来增加难度及趣味性。

让我们知道什么叫万众一心？什么叫众志成城？什么叫齐心协力？

领袖风采 【领袖风采】 这是一个竞争、挑战、勇气与责任的大比拼，你是否全力以赴？

项目目的：竞争来临，是勇于面对还是选择逃避？如何赢得战斗，团队所有成员值得思考？员工有员工的责任，作为主管的我们，我们的责任又是什么？同时加深队员对角色的认知，工作中如何领导、组织、沟通、协调、执行等。分享要点：

1、工作角色不同，对责任的理解也不一样

2、生活中、工作中如何乐于接受责任？承担责任？

3、作为领导如何去责任分解？ 知识点：

1、责任感

2、领导力

3、沟通与组织

4、竞争

翻叶子

项目特点：团队实战能力兼顾团队合作型。

项目目标：透过肢体接触打破人际隔离、活跃团队气氛。从具有挑战性的活动设计中。学习问题决策与团队互动。项目布置：

1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则

2、所有学生现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面找到一块叶子站上。却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面。否则又将遭受令一次生命的威胁。

3、在叶子成功翻面以前，每隔3分钟。就有一人中毒失明(或无法说话)由团队自行决定谁是中毒者。

4、整个过程都站在叶子上讨论。

5、所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分。否则重来。

无舟强渡

【无舟强渡】瞬息万变、危机四伏的市场竟争考验团队整体运作水平。

项目特点：团队实战能力兼顾团队合作型。项目描述：

（1）各队队员按照要求躺在指定位置将双手举起，进行体验练习；（2）按照规定各队选出两男两女，分别是队中最重和最轻的队员；（3）比赛时按照要求将四名队员全部安全的传送到位，即完成任务；（4）如中途被传队员倒下则重新开始。分享要点：

1、团队遇到困难时出现的一种特殊办法和神奇力量；

2、改变思维方法，只有想不到，没有做不到；

3、远大目标的实现，开始于基础工作。现场效果诉求：

1、团队统筹安排和整体配合协调能力；

2、培训师引导（5mins）各队演练（10mins）进行比赛（5mins）需用时20分钟。

合力过桥

【合力过桥】一旦被创造的业绩所倾动，就会有永不放弃，无所畏惧的决心，甘愿去做任何事情。

项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。

项目描述：每个断桥距地面8米高，其每个小断桥相隔40公分队员站在6米的高处，分别踏上并越过一块悬在空中摇晃的木板，最后到达离出发点8米的对面。

分享要点：

1.适应新环境的能力，培养个人的自信心，团队的协作能力，集体荣誉感。现场效果诉求：

1、紧张热烈的现场气氛，伴随着震撼人心的掌声、加油声和鼓励声；此刻，挑战者和保护者融为一体；

2、培训师讲解操作要领（10mins）学员接受挑战（60mins）回顾与分享（25mins）需用时95分钟。

巨型天梯

【巨型天梯】诠释出一个“点”的力量。每个点靠合作的力量形成，攀爬的高度就这样靠点的不断提升而达成。

项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。项目描述：

1、两名队员一组（男女搭配）；借助自己和安全带的作用攀爬间隔在1.4米左右的圆木；

2、各组队员可根据自己的体能条件选择攀爬高度； 分享要点：

1、将你送上事业的顶端。现代社会给予人充分的尊重，同时更强调人际间的互助合作，一个不会与人沟通合作的人在现代社会也很难成功；

2、如果没有积极进取的人生态度，没有与人互助的真诚，没有顽强的意志，没有宁静平和的心态，没有完善的人格力量，就不可能在事业的天空中自由翱翔；

3、合作重在资源的优势互补；

4、建立合作的态度，“细节决定成败；”

5、同样的战略，不一样的人才，结果浑然不同；

6、用最少的资源，带来最大的效益。现场效果诉求：

1、紧张激烈，任务完成者与执行保护者融入一体，将现场气氛推向高潮。

2、培训师引导（10mins）任务执行（35mins）回顾与分享（35mins）需用时80分钟。

空中抓杠

【空中抓杠】在人生每一阶段的时空隧道里，成功的机会稍纵即逝，只要设定了目标，看准了，扑上去，抓住它。项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。项目描述：

要求每一名队员身穿安全带，爬上直径40公分高度约8米的圆柱顶端并站立起来，奋力向前跃出，抓住空中的单杠。

分享要点：

1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境；

2、建立挑战困难的自信心与勇气，拼搏进取；

3、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；

4、抓住机会，体会沟通与合作的重要性；

5、陌生环境下的自我认知能力；

6、挑战自我，用积极思考代替消极思考，重新认识自我；

7、对心理舒适区的认知，行动是战胜恐惧的良方；

8、在遇到困难时，敢于接受挑战，勇于战胜自我。现场效果诉求：

1、体现团队领导力作用，队员的贯彻执行力，现场实战互动性强，团队氛围高涨；

培训师讲解操作要领（5mins）学员接受挑战（60mins）回顾与分享（25mins）需用时90分钟。

跨越断桥

【跨越断桥】一旦被创造的业绩所倾动，就会有永不放弃，无所畏惧的决心，甘愿去做任何事情。

项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。项目描述：

断桥距地面8.5米高，其宽度从1.2米到1.8米。（可随意调节）每一位队员都要从立柱爬上断桥，然后学员借助安全带、主绳及钢索保护，在培训师的辅助下从桥的一端跳跃到桥的另一端，然后，再跳跃回来。（拓展训练经典项目之一）分享要点：

1、消除恐惧心理，激发个人潜能，增强自信心及自我认同感；

2、树立个人的成功是建立在团队成功基础之上的理念，而团队价值体现在个体运用习惯性行为之中；

3、启发换位思考，深刻理解个人与团队的关系；

4、经常低估自己会带来什么样的危害？

5、恐惧有时往往是自己造成的，如何瞬间突破自己的恐惧心理？

6、放下包袱，微笑和激情是克服恐惧心理的利器。个人实现目标的基础来源于团队，你深刻认识团队的作用吗？

7、面对困难首先认为不可能，就等于选择了一种失败的结果。现场效果诉求：

1、紧张热烈的现场气氛，伴随着震撼人心的掌声、加油声和鼓励声；此刻，挑战者和保护者融为一体；

5.大学生素质拓展训练心得体会 篇五

学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛中取得的成绩。要求大学生具有宽厚扎实的专门知识和多门学科的专业知识;能深入思考和探索人类社会所面临的一些重大问题;熟练掌握一到两门外语和熟练运用计算机等现代化工具;对知识结构以及人与自然关系有总体性的把握，具有较高的文化素养和知识底蕴;具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别能力;具有创新的意识和思维习惯。

文化艺术与身心发展反映学生参与的文体活动和取得的成绩，以及有益于身心健康发展的其他经历。要求大学生具有一定的文化艺术修养;具有开拓进取的健全人格;具有适应环境、善于调节的健康心理;具有胜任学习和工作的健壮体魄。

社团活动与社会工作记录学生组织或参与的社团活动，所担任的学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。要求大学生通过社团活动，培养广泛的兴趣爱好，发展自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和睦相处;在社会工作中，培养学生组织管理能力和协调应变能力，体验成功、增强自信;学会关心他人、服务社会的能力和本领。

技能培训及其它记录学生参加各类技能培训及取得的成绩。要求大学生提高双语能力、计算机能力以及与所学专业相关的其它技能培训证书或从业资格证书。

6.大学生参加素质拓展训练心得体会 篇六

这次有机会参与团学联组织的素质拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深!此次素质拓展训练我们进行了一次次全新的体验，体验的过程充满冒险与挑战，我们克服困难，完成了这些看似不可能完成的任务，在享受成功的喜悦的同时，我们更真切地感受到了团结就是力量，这力量可以创造任何奇迹。

首先，我们全体成员被分为八个团队，分别为自己的团队命了队名、创了队歌与口号，由各自的队长领队。我所在的团队名叫“梦之队”。教练带着我们“梦之队”共体验了三项活动。

第一项，“信任背摔”。这是一项战胜自我，信任团队的活动。每位团队伙伴都要站在一米来高的台子上，背对着团队其他伙伴直挺着向后倒，由其他在台子下的伙伴接住。站在一米来高的台子上，我的心不由得“嘭嘭”直跳，两腿不听话的打起颤抖来。

教练对我说：“别怕，相信自己，相信你的伙伴们”。我深呼吸，大喊“准备好了吗”，背后传来一声整齐而有力的“准备好了，请相信我们!”我紧闭双眼，直直的向后倒了下去。那一秒，我似乎听到了后面伙伴们那紧张而又期待的急促呼吸声。我的脑海中一片空白，感觉像空中的一颗尘埃，慢慢的向下飘落，直到接触到我那可爱的伙伴们强有力的臂膀时，我才慢慢的睁开双眼。伙伴们轻轻的把我放下，霎时，一片欢呼声与一阵掌声不由得响起。

信任背摔，是队友用胳膊搭起了一个平稳的落点，“准备好了，请相信我们!”这几天每回想起这句话时都心生暖意，我感到了信任他人以及被他人信任的快乐，并体验站在下面看上面的人时和自己站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。

第二项，“生死电网”。这个项目十分的考验团队合作与领导的分配能力。小分队全部通过一张电网，有一人触电，即为任务失败，电网上每个形状只能通过一次。这个项目给我的感悟就是任务的分配，因为只有一分钟的商议时间，时间过了就只能队长说话，这时队长的分配方案就显得很重要，但是我们还是没有分配得很合理，不过还好最后还是都安全的过去了，但花了很长时间。所以领导的分配，安排能力很重要。

第三项，“飞跃硫酸池”。我觉得这是一个既要靠团体又要靠个人的一项向综合性的课程，既需要智慧又需要勇气，又需要大家的合作，还需要打头的人具有一定的能力和技巧，才可以给后面的人一个相对安全的环境，后面的人才可以放心的去做，那就是要有实力才能让人信服，在这里扩大了来说，就是在一个陌生的环境里，面对的是陌生的人群，如何让别人承认你接受你相信你，那就得靠你自己的能力。

第四项，“毕业墙”。集体的力量发挥得淋漓尽致的当数“毕业墙”了。四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。团队必须有有勇敢者甘为人梯，其余人员做保护，踩在队友的膝盖上，肩膀上，我们一个个顺利爬上了墙。给我的感悟除了集体的力量以外，还有我们成功的背后，是队友的肩膀被踩出了脚印。

我想有时候我们沾沾自喜于自己的成功，其实成功的背后有许多个甘为人梯的人在付出，我们也应学会做人梯，为同事、同学、朋友甚至陌生人的成功出一把力。

通过这次拓展训练，我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功是属于团队的每一位成员，如果没有团队里每一位成员的`相互协作、共同努力，那么很多事情是难以完成，甚至是无法完成的。

通过这次训练，我还学会了挑战自我，学会了鼓励他人，欣赏他人，更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心。

7.大学生素质拓展训练 篇七

1 什么是拓展训练

拓展训练,又称外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知旅程,去迎接挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。拓展训练对个体是一种体验式学习,对团队是一种有效的培训。拓展训练是以体育活动为载体、以自然环境为训练场所,从内容到形式上都与户外运动紧密结合在一起[2]。拓展训练的课程主要由野外、场地和室内三类训练课程组成。野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、扎筏、划艇、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网、信任背摔、跨越断桥等;室内课程以智力为主,主要有:团队建设、逻辑思维、观察能力、领导能力、沟通能力等。

2 学校体育课程与拓展训练的联系

学校体育教学的目的和手段与拓展训练有许多相似之处和内在联系,即都是通过一定的身体活动增强体质、进行心理锻炼和获得社会精神价值,在上课环节上也是非常相似,即都通过准备活动、运动项目的开展和回顾总结等几个部分。尤其是在对学生“身、心、社”全面发展的培养上,在增强学生抗挫折的勇气和能力的培养上,在课程结构上强调体育课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合起来,把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外体育活动和运动训练等内容纳入体育课程,形成课内外、校内外相互联系的课程结构,改变过去单一的课堂教学结构模式;在注重发挥学生主体性以及体育课程资源利用等方面都与拓展训练有着内在本质的联系。

3 拓展训练对大学生身体素质的影响

3.1 拓展训练对力量素质的影响

在速度攀岩项目中,运动员常常需要快速而重复的抓握、蹬踏,以最短的时间到达至高点,因此,需要运动员快速的动作变化和身体变化,从而促进了运动员的爆发力和快速力量的增强。在登山者登山的过程中,由于活动距离长,并备有一定重量的登山用品,消耗的体力大。这就要求运动员要有良好的耐力做保障,否则难以征服眼前的大山。另外,在户外拓展训练中,像定向越野,参与者有时跳过障碍物,或跨过小溪时都需要进行跳跃,运动员具有良好的弹跳力是顺利跨过障碍的有利保障。

3.2 拓展训练对柔韧素质的影响

柔韧素质是指人们运动时关节的活动范围。柔韧性可以分为动力性柔韧和静力性柔韧。动力性柔韧性表现在比较大的动作中需要快速移动和范围大的能力,如户外运动的某些动作需要肢体快速移动且移动范围较大。静力性柔韧是肌肉做等长收缩运动来保持身体姿态。柔韧素质对于参与者从事户外运动特别重要,柔韧性越好,动作就越协调,运动中受伤的几率就越小。因此,拓展训练可以促进参与者柔韧素质的提高。

3.3 拓展训练对灵敏素质的影响

灵敏素质是身体或身体的一部分迅速改变运动方向的能力。灵敏性是人体综合素质的反映,与人体的健康状况和运动能力有直接关系。灵敏性差的人,综合运动能力也会受到影响。决定灵敏性的生理因素是多方面的,包括中枢神经的灵活性和可塑性,运动分析器官的功能、各种运动素质的综合水平、技能的储备量、心理状态及生化因素等。在登山过程中,登山者依靠自身的灵敏性,自如地运用相应的技术、技能与千变万化的大自然作斗争,准确地分析、判断和掌握每个有利时机,克服困难登上顶峰。因此,拓展训练能够促进灵敏素质的提高。

3.4 拓展训练对心肺功能的影响

心脏是人体的发动机,户外拓展训练中的定向越野、露营、山地自行车、游泳等需要运动者有较好的体力,而体力主要取决于心脏的机能,包括心输出量、心力储备等。在攀岩中常常需要“憋气”积蓄力量,以图从一个位点上升到另一位点。经过长期的练习,心脏经常承受后负荷刺激,会反射性地引起心肌纤维增粗,室壁增厚,从而形成良性的运动性心脏肥大。攀岩、游泳等项目都需要运动者消耗大量的氧气,良好的肺通气和肺换气是提高机体摄氧能力的保障,通过大量耗氧运动的刺激,反射性的增加肺泡数量,从而提高人体的肺活量。

4 拓展训练对大学生心理素质的影响

4.1 拓展训练促进大学生心理健康

拓展训练研究结果表明[3],对实验组实施人际交往拓展训练,实验组成员人际交往状况显著改善。实验结果显示2年拓展训练可以有效帮助减少心理压力,促进相互了解与信任,形成了团结奋斗、积极向上,共同进步的良好氛围,建立和谐、信任的良好关系。拓展训练与心理健康关系是密不可分的[4,5],拓展训练是非常新颖的培训形式,具有良好的训练效果[6],研究结果也表明,拓展训练可以有效调节紧张情绪,缓解心理压力,使人理性看待生活中的问题。在集体性的运动应激情景中,大家共同体会生理、心理上的资源耗竭和心理激情动员,在良好的体育文化氛围下,产生积极的情感体验,提高大学生的心理健康水平。

4.2 拓展训练有助于挖掘学生的潜能和培养学生的创造力

拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场,在一些特定的环境和气氛中,学生要不断克服自己的心理恐惧,提高情绪调节和自我调控能力,保持平和心态,挑战自己,战胜自己。从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。因此,拓展训练能够有效地挖掘大学生的潜力[7]。拓展训练所设置的项目和采取的形式,对人的心理、智慧和体力形成了一定的甚至是严峻的考验。每一名受训者在挑战自我、战胜自我的信念驱使下,使自身的潜能被充分挖掘出来。拓展训练的一个主要任务是培养学生的创造力。例如“罐头鞋”、“扎伐”、“电网”等很多项目,都是为培养学生创造性思维而设计的,活动中没有人教你怎样做,要完成这些任务只能靠你自己,发挥你的想象力,挖掘你的创造力。在这种特定的环境中你会发现,你的思维是那么具有创造性。拓展训练给了人们一个激发自己创造性思维的空间[8]。

4.3 拓展训练有利于培养学生果断、自信、敢为的优良品质和克服心理恐惧的能力

在拓展训练中经常听到的一句话是:“不是你不能,只是你不敢,不是你的能力问题,而是你的心理问题”[9]。训练过程中学生要面对各种各样的困难,挑战心理恐惧。例如空中断桥这个项目要求学生在数米高的地方从一块木板跳到另一块木板上。任何人站在上面都会感到恐惧,在这种特定的环境中能否及时调整心态,控制自己的情绪,果断、勇敢地跨出一步,将是你能否获得成功的关键。这个项目给学生留下最深的感悟是:“断桥一小步,人生一大步”。它能让你懂得当你拥有了果断、自信、敢为的良好心理素质,面对任何困难和危机时你都会迎刃而解[10]。

5 拓展训练对大学生智力的影响

当拓展训练回归到室内时,主要以智力训练为主,体力训练为辅。室内训练项目是根据受训者的相关能力分类设置的,主要有:团队建设能力类、逻辑思维能力类、角色模拟能力类、创新能力类、领导能力类、沟通能力类等。当下最受社会欢迎并广泛应用的室内拓展训练方式如“头脑风暴”。“头脑风暴”是指当一群人围绕一个特定的兴趣领域产生新观点的这种情境。由于会议使用了没有拘束的规则,大家就能够更自由地思考,进入思想的新区域,从而产生很多的新观点和解决方法。当参加者有了新观点和想法时,就大声说出来,然后在他人提出的观点之上建立新观点。所有的观点被记录下来但不进行评论,只有“头脑风暴”会议结束的时候,才对这些观点和想法进行评估。在“头脑风暴”过程中,参与者可以畅所欲言,尽情地放飞自己的思想,而不受外界环境的制约。因此,“头脑风暴”这种拓展训练方式,能极大地激励人们的创新思维和创新能力[11]。

6 拓展训练对培养大学生的环保意识的影响

拓展训练中的野外生存可作为环保教育的重要一环,突破原有的学校体育教学计划,进入了社会各阶层野外休闲娱乐的范畴。在伴随野外住宿的教学活动中,不只是学习野外生存技巧和户外运动技能,更重要的是培养学生对大自然的热爱和野外活动的兴趣,进而体验野外休闲娱乐活动的乐趣,寻找和发现与自身相符、能终身参与的野外休闲娱乐活动方式,树立一种崭新的“自然志向”体育观和人生观[12]。在户外运动的课程学习过程中,大量的野外游戏、体验自然的活动贯穿于教学内容的始终,不仅充分体现出户外运动休闲娱乐的功能,而这样一种培养教育实际上也成为了实现终身体育目标的重要过渡[13]。日本的体育课程目标和内容重点是认识理解人与自然的关系[14]。当今社会,人类对自然的破坏日趋严重,明确人类与自然环境的共存关系,提高环境保护意识是今后社会教育及学校教育的重要课题。户外运动的一个突出的特征就是利用自然环境来开展体育活动[15]。“通过直接体验运用感性学习的方法,学习自然环境的相关知识并且形成利于环境保护的个人行为习惯”,日本从1970年左右开始逐渐重视户外运动课程中的环境教育要素。在课程内容中添加自然观察的教学内容,让参与者能够得到亲身体验学习自然环境知识的机会,通过在自然中的身体运动及在自然中的探索发现,理解人与自然一体化的概念含义。在自然环境进行的户外运动,更要重视我们自身对环境的影响,例如野外生火、垃圾及排泄物处理等问题,必须要把对自然的破坏减少到最小程度。

另外,拓展训练可以丰富学生的自然知识。在我们的生活中将不可避免的发生一些难以预见的意外事故,如飞机失事,海船触礁等。在这样的特殊环境下拥有丰富的自然知识将是我们走出困境、重获新生的有力保证。拓展训练可以给受训人员提供丰富的自然知识。如观察雾气预测天气:“十雾九晴”、“久晴大雾阴,久雨大雾晴”;观察动物预测天气:“蜘蛛张网天将晴”、“蚂蚁搬家,天将雨”、“蚯蚓上路,出门有雨”;还有利用日影辨别方向,根据星星辨别方向等。

7 结束语

学校体育新课程的新观念和新目标虽然对学校体育的发展提出了明确的方向,但综观目前我国学校体育课程的开展情况,仍以体能训练为主要内容,以个人竞技项目为主,虽然一些集体项目也能培养学生的团队精神,但并没有像拓展训练那样设置情景,有意识地将其引到精神层面的培养。因此,这些集体项目没有发挥其团队精神的核心作用,拓展训练能弥补这方面的不足。在高校开展拓展训练对大学生综合素质的提高将起到积极的作用。

摘要：采用文献法,阐述了什么是拓展训练及拓展训练的主要内容;拓展训练与学校体育的联系;拓展训练对身体素质及心理素质的影响;拓展训练对培养大学生环保意识的作用;及新时代背景下社会对高素质人才的要求。分析认为在高校开展拓展训练对促进大学生全面发展具有现实性意义,符合新世纪社会对高素质人才需求的特点。

8.大学生素质拓展训练 篇八

关键词：素质拓展训练大学生思想政治教育

.在我国大学生的综合素质一直是社会大众所关心的问题，而大学生素质的核心则是思想政治素質。随着社会经济的飞速发展，政治的多元化，各种信息资源的大量涌现，对于大学生的思想政治教育工作造成了强大的冲击。大学生思想政治素质是否过硬，关系到个人的成长，社会的发展，甚至国家的命运和前途。因此，在新的形势下，教育部、共青团中央、全国学联等中央有关部委联合推出了“大学生素质拓展计划”，该计划的根本任务就是为了加强和改进大学生思想政治教育工作，加强素质拓展训练在大学生思想教育中的应用。

一、 高校素质拓展训练的内涵

拓展训练（Outward Development）的概念意为一艘小船在暴风雨来临之际，抛锚驶离港湾，投向未知的旅程，去迎接挑战。拓展训练在我国最早用于商务公司，用来打造团队精神，训练提升个人潜能。素质拓展训练是一种不同常规的，全新的体验式学习方式。它通过设计各种挑战性的课程，利用不同的环境设施和行动方式，达到磨练意志品质、陶冶情操、完善个人人格、培养团队精神、挖掘个人潜能，提高管理水平的目的。

在我国高校大学生思想政治教育工作中，素质拓展训练的应用还处于尝试、初级的阶段。高校的素质拓展训练是将课堂教学和现场环境结合起来，使学生在学校、社会和自然环境中进行体验式学习，突破传统思想政治理论教育的封闭格局，丰富大学生思想政治教育、综合素质教育的形式和内容。高校素质拓展训练也充分考虑了大学生的兴趣、爱好，结合实际设计训练课程，创新人才培养方式，促进学生全面素质的发展。

二、 高校素质拓展训练在大学生思想政治教育中的重要意义

1. 素质拓展训练更加明确了大学生思想政治教育的目标

素质拓展训练建设牢牢把握思想性的原则，将提高大学生思想政治素质和道德素质作为工作的核心。以培养大学生的创新精神、实践能力为重点，促进大学生正确的世界观、价值观和人生观的形成。素质拓展训练全面贯彻党的教育方针和政策，不断提升大学生的德、智、体、美等的全面发展。使广大青年学生牢固树立为社会主义现代化建设事业奋斗终身的思想，做好社会主义事业合格的建设者和接班人。

2. 素质拓展训练丰富了大学生思想政治教育的内容

大学生思想政治教育工作的开展不能仅仅局限于说理，局限于理论教育，还要积极组织学生通过一些列的实践活动来进行。高校素质拓展训练的开展使得原本传统直白式的思想政治教育内容增加了生动性和新鲜度，一改以往理论教育的枯燥乏味的讲述、说理，使得青年大学生在实际活动中积极主动地感受思政教育，参与教育的整个过程，同时相互分享活动的体会、思考和总结，达到自我教育的目的。

3. 素质拓展训练改进了大学生思想政治教育的途径

大学生素质拓展训练拥有非常丰富的思想政治教育内涵，它注重德育为先的基本原则，改善和拓宽了大学生思想政治教育的实施途径。由于素质拓展训练的内容涉及广泛，拓展训练项目种类多样，倡导身心和社会、自然相适应的健康观，以丰富多彩的第二课堂活动为主要载体，将教育内容融入到训练项目之中，极大地延伸和扩展了大学生思想政治素质、道德素质的培养渠道和途径。

三、 高校素质拓展训练在大学生思想政治教育中的应用

1. 素质拓展训练课程要围绕思想政治教育进行

与其他门类的课程相同，素质拓展训练作为一门课程，它所涉及的内容很多，不仅需要有充实、完整的培训主题，更为重要的是学习拓展训练课程所最终要实现什么目标。在高校素质拓展训练中，应当紧密围绕思想政治教育这一中心目标来开展拓展训练项目。在不同项目、甚至于同一个项目不同阶段，需要达到什么样的教育目的，作为拓展训练教师都要科学设计，合理选择，使学生不懈努力，最终达到设计的教育目标。

2. 素质拓展要以团学活动、第二课堂活动为主要载体

高校素质拓展训练要依托学校团学活动、第二课堂活动，将拓展训练深入实施到相关活动中去。素质拓展训练它的设计和实施对象是全体学生，因此应当把涉及到学生大学期间整个学习、生活、实践的团学活动、第二课堂活动作为素质拓展训练开展的主要载体，增强相关活动的计划性和系统性。根据拓展训练的内容不同，在团学和第二课堂活动中加强相关教育活动的开展。

3. 实行素质拓展学分认定制度

为了增强素质拓展训练的吸引力，高校可以推行素质拓展学分认证制度。学分认证制度可以加强大学生参与素质拓展训练的动力，学生在参加素质拓展训练活动后经相关机构认证可获得相应学分。通过这种认证制度，可以有效地增强大学生参与的积极性和主动性，参与面广，也极大增强了大学生思想政治教育的吸引力。

4. 强化素质拓展训练的师资培养

在开展高校素质拓展训练的过程中，师资培养是关键的一环。对于拓展训练师的培养，应当加强其教育观念的转变，使其接受并能很好地理解体验式素质拓展活动的理念和内涵，同时拓展教师要具有专业能力和实际操作经验。拓展教师要全面及时的掌握培训学生的思想政治动态、现实表现、心理特征等方面，在实际活动中能够进行有效引导，注重思想政治教育的引入，成为学生心理上的疏导者，学习、生活上的指导者。

总之，在新的时期，高校要加强大学生思想政治教育，不断研究和探索素质拓展训练在思想政治教育中的应用，在科学实践的基础上，使大学生的信念、意志、情感转化为实际行动，通过拓展锻炼，促进学生的全面成长，实现提升学生思想政治素质的目标。

参考文献：

[1]李薇，肖丽哲.拓展训练在高校大学生素质教育中的应用[J].思想政治教育研究，2008，（4）.

9.文学院素质大学生拓展训练计划书 篇九

拓展训练，又称外展训练（outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

训练通常有以下三个环节

1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

3、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

拓展训练的显著特点有：

1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、高峰体验。在克服困难，顺利完成任务要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得难得的高峰体验。

5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。

6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。、一、活动目的：

1.激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。

2.激发和强化他们运用和发挥团队智慧，增强集体创造力。

3.启迪学生的创造力，体会策划应对的重要性。

二、活动项目：

1.孤岛求生：让参与者体会合作的重要性，借团队合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团队中的位置。

2.毽球比赛：锻炼集体合作的精神。沟通彼此间的默契，提高团队配合意识，建立成员之间的相互信任。

3.合力吹气球：通过游戏使大家认识到团队合作的重要性；增强集体的配合意识，建立组员之间的相互信任；流动活动的完成有利于激发成员的积极性，使小组充满活力。

4.快乐闯关：帮助参与者认识到团队合作的重要性，提高协作能力；锻炼身体，提高其身体的敏捷性与反应能力。

5.先入咸阳者为王：确立行为规范的重要性；明确团队角色，增强沟通能力；提高决策与领导能力，体会团队内部协调的重要性。

6.接发球比赛：增强团队配合的意识，训练参与者的身体协调性

三、活动时间：2010年11月29日

四、活动地点：黄山学院南区塑胶运动场。

五、注意事项：1.严禁个人单独行动，任何个人都必需服从安排要以大局为重，坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。2.请在进行户外活动时注意环保，活动结束后清理现场，此外还要维护校园公共设施的安全。

六、经费预算：150元。

七、活动原则

1.自主性原则：活动的主体是参与其中的同学们，活动的设计与开展都必须以参与者为中心，参与者的自主性要得到充分的尊重。

2.开放性原则：活动的参与不受专业、年级和院系的限制，鼓励同学们进行大范围的交流，不同专业背景，不同年龄的学生相互沟通。

3.多样性原则：活动的种类多样参与者也多样。

5.柔性原则：在实施计划的过程中不用硬指标评价，重在参与，追求真正的学习，倡导用人性化的标准来评价参与者的表现，让参与者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。

10.大学生素质拓展 篇十

首先,我很高兴有机会可以学习大学生心理素质拓展这门公共修课，然后非常感谢老师这一学期来对我的培养，下面我来谈谈这学期我在这门选修课中的一些收获与心得。在上学期的选课中我只是怀着听听的心态选了这门公共选修课,没有别的想法.但是听了第一节课之后,我完全改变了自己起初的心态和看法.大学生心理素质拓展这门课其实是一门非常有意思的选修课,通过多媒体教学可以让我们更加深刻透彻地了解人们的各种心理,好的.不好的.老师讲课也非常的投入,经常会通过多媒体给我们看一些实际地案例,或者讲一些有关人物的故事,有时会和同学们互动,提问题要同学们思考.这样不仅可以加深同学们的理解使同学们印象更加深刻,还可以烘托课堂气氛,开动同学们的脑筋.《大学生心理素质拓展教育》是结合当今大学生的实际状况和心理需要，有针对性地探讨大学生在校园学习生活中经常遇到的心理问题，介绍心理健康知识及大学生增进心理健康的途径、心理调适的方法；同时，解析心理异常现象，帮助大学生正确认识和对待各种心理问题，保持心理健康。心理素质拓展训练对个体的意义：

1、释放生活学压力，调节心理平衡。

2、认识自身潜能，增强自信心。

3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。

4、强化探索精神与创新意识，培养进取心。

5、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。

6、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。我们—--大学生，作为社会群体中的一个特殊群体面临种种压力，例如就业压力、经济压力、学业压力等等，如果不能充分了解自己把握自己，可能就会出现各个方面的问题。经过这一学期的学习我对这门课的了解逐渐加深，我认为，提高大学生素质的关键首先在于大学生自身的学习，包括动机职能、行为职能、知识职能等方面不断的追究进步，而且在弘扬民族传统美德的同时，需要学习和发展社会。这要求我们自己通过书籍、网络、舆论以及可以参加个人能力相关培训等手段学习。

再者，就是教育。有句话说“近朱者赤，近墨者黑”大学生在学习阶段很容易就受外部环境的影响，如果给大学生一个良好的学习环境，对学生各个方面要求都很高，那么大学生在学习生活中也就不断的更新自己，以适应优良环境，自身的素

11.大学生素质拓展管理系统研究 篇十一

摘 要：大学生素质拓展管理系统是广东石油化工学院根据《广东石油化工学院大学生素质拓展学分实施方法》和广东石油化工学院大学生素质拓展工作的工作流程自主研发而成的。其他院校只要将某些指标稍加修改，便可使用该系统，避免其他院校重复投入开发，从而降低软件开发成本。大家也可以在此系统基础上开发其他类似的管理软件。

关键词：大学生素质；素质拓展；管理系统

中图分类号：TP311.52 文献标志码：A 文章编号：1673-8454（2015）09-0051-03

引言

大学生素质拓展计划是由教育部、团中央、全国学联等中央有关部委联合推行的一项素质教育的重大举措，是一项有利于国家、社会、大学生个人发展的伟大的世纪工程。[1]广东石油化工学院根据中共中央、国务院《关于深化教育改革 全面推进素质教育的决定》（中发[1999]9号），教育部、团中央、全国学联《关于实施大学生素质拓展计划的意见》（中青联发[2002]4号），团省委、省教育厅、省学联《关于转发团中央、教育部、全国学联<关于实施大学生素质拓展计划的意见>的通知》（团粤联发[2002]26号）和广东石油化工学院《关于印发<关于继续解放思想 推动学校科学发展的决定>的通知》（茂名学院党[2008]53号）等文件精神，结合我校实际情况，因地制宜地制定了《广东石油化工学院大学生素质拓展学分实施方法》。为了提高大学生素质拓展工作人员的工作效率，减轻他们的工作压力，以及为在校大学生提供方便的申报、查询等服务，广东石油化工学院根据《广东石油化工学院大学生素质拓展学分实施方法》（广石化院[2010]18号）和我校大学生素质拓展工作的工作流程自主研发了“大学生素质拓展管理系统”。“大学生素质拓展管理系统”面向的大部分用户是非计算机专业的工作人员和大学生，故研制力求系统操作简便。

一、大学生素质拓展学分实施方法概要

广东石油化工学院全日制大学生在校期间除修满本专业人才培养方案所规定的教育教学实践方面学分外，还必须修满规定的素质拓展学分。我校对大学生素质拓展学分的定义是指学生按《广东石油化工学院大学生素质拓展学分实施方法》的规定在“学术科技与专业技能”、“文化艺术与体育竞技”、“社会实践与志愿服务”三个方面所修得的学分。[2]故我校大学生素质拓展学分由以上三个模块学分组成，计算公式如下：

素质拓展学分=学术科技与专业模块学分+文化艺术与体育竞技模块学分+社会实践与志愿服务模块学分。

本系统虽然是我校结合学校校情自主研发而成，但是不论哪所院校，学生素质拓展计划的主要内容一般都包括思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作和技能培训等六个方面，[3]只是指标体系、指标权重、测评标准略有不同而已。因此，只要是实行大学生素质拓展学分制的院校将程序中某些参数稍加修改或扩充，其他院校便可使用，这样可避免其他院校重复投入开发，从而降低软件开发成本。

二、系统概述

本系统基于Struts框架，采用Java开发语言及MVC开发模式自主研发而成。Struts最早是作为Apache Jakarta项目的组成部分，项目的创立者希望通过对该项目的研究，改进和提高JavaServer Pages、Servlet、标签库以及面向对象的技术水准。同样，软件工程师使用Struts为业务应用的每一层提供支持。它的目的是为了帮助我们减少在运用MVC设计模型来开发Web应用的时间。

Java是一种可以撰写跨平台应用软件的面向对象的程序设计语言，是由Sun Microsystems公司于1995年5月推出的Java程序设计语言和Java平台的总称。[4]

MVC是模型（Model）、视图（View）和控制（Controller） 三个单词的缩写。MVC模式的目的就是实现Web系统的职能分工。

三、系统业务流程

通过认真研究《广东石油化工学院大学生素质拓展学分实施方法》（广石化院[2010]18号）并结合我校大学生素质工作的工作程序确定“大学生素质拓展管理系统”的大体流程为：各院（系）负责人在系统中录入新活动项目、学校负责人审核活动项目、学校负责人公示审核通过的活动项目、学生在系统中申请相关活动项目学分、各院（系）负责人审核学生学分申请、学校负责人审核学分申请、学校负责人公示学分申请。系统业务流程如图1所示。

四、功能需求分析

“大学生素质拓展管理系统”的用户包括学校负责人、院（系）负责人和在校大学生。其中学校负责人主要负责活动项目和学分申请的最后审批以及公示到前台的操作。院（系）负责人主要负责对学生的学分申请进行初次审核，并向学校提交新活动项目申请。大学生一般只需要对活动项目进行学分申请和查询个人获得学分的情况。

1.功能需求

采用面向对象的分析方法对大学生素质拓展中心系统功能需求进行划分，可将需求划分为学校负责人、院（系）负责人和学生对功能的需求。具体列举如下：

（1）学校负责人对功能的需求

查询活动项目详情、审核活动项目、活动项目类别管理（添加、删除、作废）、公示活动项目、打印项目列表、查询学分申请详情、审核学分申请、学分来源管理（添加、删除、作废）、学分来源类别管理（添加、删除、作废）、公示学分申请、打印学分申请、查询权限、设置权限、锁定（解锁）学生账号。

（2）院（系）负责人对功能的需求

查询活动项目详情、录入新活动项目、暂停被学校操作员审核通过的活动项目、删除未审核的活动项目、打印活动项目列表、查询学分申请详情、审核学分申请、打印学分申请列表。

（3）学生对功能的需求

查询可申请学分的活动项目信息、申请学分、撤销未被审核的学分申请、修改未被审核的学分申请、查询已申请的学分。

2.用例图

（1）在校大学生功能用例图如图2所示。

（2）院（系）负责人功能用例图如图3所示。

（3）学校负责人功能用例图如图4所示。

五、数据库需求分析

根据需求文档分析系统功能需求之后，进行数据库需求分析。

（1）活动项目信息：项目自动编号、项目类别代码、项目名称、项目级别、学分、开展时间、开展地点、参与对象范围、发布机构代码、备注、作废否、作废原因、学校审核。

（2）项目参与对象信息：参与对象代码、项目自动编号、参与机构代码、参与专业代码。

（3）项目类别信息：项目类别代码、项目类别名称、作废否、修满学分。

（4）学分来源信息：学分来源代码、学分类别代码、学分来源类别、学分来源名称、学分、作废否、作废原因、作废时间。

（5）学分申请信息：学分申请自动编号、项目自动编号、学号、选项自动编号、学分来源代码、申请时间、院系审核、审核否定原因、审核教师编号、审核时间、是否已公示、学校审批。

六、结束语

大学生素质拓展工作繁琐，采用人工运算的工作量颇大，应用本系统可大大减轻工作负担，同时也方便在校学生。本系统具有较强的通用性，只要将某些指标稍加修改，其他院校便可使用，避免其他院校重复投入开发，从而降低软件开发成本。也可以在此系统基础上开发其他类似的管理软件。

参考文献：

[1]马洁.基于J2EE的大学生素质拓展系统研究与设计[D].重庆：重庆大学，2007.

[2]广东石油化工学院学生工作部（处）.广东石油化工学院学生手册（2013版）[M].茂名：广东石油化工学院学生工作部（处），2013.

[3]孙勇，黄挺，汪世福，唱焕德.高职院校学生素质拓展体系构建研究与实践——以六安职业技术学院为例[J].长春理工大学学报，2011，6（2）：33.

[4]360百科.java[EB/OL].http：//baike.so.com/doc/2886868.html，2012-10-05 /2014-5-30.

12.大学生素质拓展训练 篇十二

一、对大学生进行音乐素质教育的重要性

素质教育是一种具有开发性的心理教育,情感教育、意志道德教育和人的整体发展水准的教育,归根到底是一种世界观,人生观、审美观价值观的教育。在素质教育过程中,音乐教育则是实施素质教育的一种有效手段,它的实质是通过情感和心理中介的训练,达到培养人的审美观、人生观,价值观的目的。欧美一些国家非常重视对学生的音乐素质教育,美国早在1 8 3 8年就正式颁布了音乐教学大纲。在大纲颁布的一百多年来,美国始终把音乐课作为基础教育的一部分。1 994年美国政府又通过了《2000年目标:美国教育法》,把音乐教育列入美国的六大中心学科(数、理,化、文、史、音德、英、奥等国对音乐教育也都非常重视,并立法将音乐教育放在特殊位置。纵观世界各国人才的培养,许多国家都把音乐素质教育作为学生综合素质提高的重要途径。作为高等院校的教育工作者,担负着为国家培养高素质人才的重担,因此,要认识到音乐教育的重要性,职能部门要切实把音乐素质教育纳入大学生综合素质培养的范畴.重视大学生音乐素质的培养。

一是音乐素质教育有利于提高大学生的思想道德素质。

孔子曰:“安上治民,莫善于礼。移风易俗,莫善于乐。”他认为音乐能够对人的精神产生影响,具有教育作用。春秋战国时期伟大的思想家、教育家荀子认为音乐可以“正身行,广教化、美风俗”。古希腊美学家柏拉图指出:“我们的教育制度应该考虑怎样呢?我们一向对于身体用体育,对于心灵用音乐。因为节奏和乐调有最强烈的力量浸入心灵的最深处,如果教的方式适合,它们就会拿美来浸润心灵,使它也就因而美化。如果没有这种适合的教育,心灵也就因而丑化……”。音乐理论家青主认为:音乐是“灵魂的语言”或“灵魂的一种世界语言”,音乐是心灵的表现,是主观的创造,并具有改善人类心灵的功能。古今中外许多伟大的教育家、思想家、音乐家、美学家都有关于音乐给人以精神影响与滋养,能塑造人们高尚道德品质的阐述。可见,音乐教育是塑造大学生灵魂的有力手段,对大学生的精神起着净化、激励、升华的作用。它能使大学生逐渐形成正确的审美观,培养感受美,鉴赏美、表现美和创造美的能力,提高分辨“真”与“假”,“美”与“丑”,“善”与“恶”的能力。使大学生在思想、道德、修养等方面发生变化,培养一种爱憎分明的道德情感和自觉的道德观念。

二是音乐教育有利于促进大学生的智力发展。

著名科学家爱因斯坦曾说过“我的许多科学成就都从音乐中得到启发,音乐的感觉给我带来了新的发现。”他认为音乐所带给他的“想像力比知识更重要,因为想像力概括着世界上的一切,推动着社会的进步,是知识进化的源泉。荷兰教育家赫伯特·齐佩尔曾说过:“音乐教育是开发人类智力的最好途径。”现代研究也发现:人的大脑分为左右两个半球,大脑左半球是理性与计算之脑,主要负责言语、阅读、书写,数学运算推理,具有逻辑思维功能。大脑右半球是感性与艺术之脑,也是潜意识之脑,侧重于音乐、美术等与形象、空间知觉、直觉等有关的内容,具有形象思维功能。传统的教育主要以培养大学生的理性思维为主要目的,导致的后果是使学生的左大脑长期处于兴奋和超负荷运转状态,使学生的大脑功能整体下降,严重的还会导致大脑功能的损害,影响学生的身心健康。音乐教育能使大脑的两个半球得到平衡发展,对培养大学生的创新能力,开发个体潜能及全面素质的形成和提高具有独特的作用。

三是音乐教育有利于促进大学生的身心健康发展。

当今社会是一个竞争激烈,复杂多变,发展飞速的社会,对每个人都充满了机遇和挑战。而中国当代大学生主要出生在八十年代中后期,他们是在父母百般呵护下成长起来的一代,当他们走进大学,远离父母,面临学习压力,毕业后的就业压力,以及面对交往,婚恋、人生定位、自我价值实现等困惑,缺乏在挫折中前进,在逆境中抗争的能力。音乐教育能调治大学生的身心健康,帮助他们克服嫉妒、冲动、任性,自卑等不健康的心理倾向,增强心理承受能力,培养大学生健康向上,勇于进取、不怕困难的精神和坚强的意志品格,可以有效帮助大学生缓解孤独的情绪,减轻学业带来的压力,能够培养大学生正视现实、承受挫折、摆脱困境的应变能力和团结协调、相互尊重的宽容精神,对促进大学生的心身能起较大的促进作用。

二、高校在推进大学生音乐素质教育中存在的问题及原因

我国对大学生音乐素质教育比较重视,但由于受教育体制、社会环境、经济发展水平以及思想观念等方面的影响,特别是受应试教育的制约,音乐教育在素质拓展教育中的作用没有得到充分的发挥,许多教育工作者对音乐素质教育的认识仍停留在表面上,对素质教育的内涵及它与音乐教育之间的关系,缺乏深层次的分析。目前音乐教育的基础比较薄弱,大学生的音乐素质普遍较低,造成以上问题的原因主要有三方面:

一是教育体制的落后严重影响了音乐素质教育的发展。

在高等教育大众化背景下,大学生就业形势日趋严峻,虽然多数大学生对学习音乐抱有较浓的兴趣,但是由于音乐素质教育与就业关系不大,又与毕业文凭的获得无关,因此对大学生学习音乐的积极性产生了一定影响。

二是音乐素质教育得不到普遍的重视。

有些高等院校虽然开设音乐选修课,但因师资力量不足,不能面对全体大学生开设音乐素质教育。有些高等院校仅在教学大纲上虚设几门音乐教育类课程,能真正安排专门师资、课时和采取多种形式进行音乐教育的高校不多,大学生的音乐素质得不到提高也在所难免了。

三是家长望子成龙的心理对音乐素质教育存在两种倾向:

有的家长不顾孩子的兴趣、爱好和基础条件,硬性向专业人才方向培养,使学生产生逆反心理;有的家长让孩子埋头学习“数理化”,视孩子对音乐艺术的追求为“不务正业",这些对大学生音乐素质的培养产生极为不利的影响。

三、对大学生进行音乐素质教育的主要措施

2006年3月,国家教育部明确要求,无论文理科大学生必须选修一门艺术课程。这无疑是对中小学阶段因“应试教育”造成的当代大学生音乐知识贫乏的一种弥补。然而,要把大学生音乐素质教育这一要求切实落到实处,有效地提升大学生的音乐素养,笔者认为应采取以下措施。

一是要加强对高等院校音乐素质教学的管理。

艺术教育管理机构要切实发挥职能作用,对高等院校的音乐素质教育进行认真规划,适时组织音乐素质教育教学评比活动。要充分发挥督导作用,组织高等院校进行音乐素质教育教学评估,定期检查各高等院校的音乐素质教育教学情况,通过各种有效的手段,促使大学生音乐素质教育的制度化、经常化。高等院校的教育单位在教学工作中要转变观念,不能仅仅局限于开设几节音乐欣赏课,舞蹈课来代替大学生音乐素质教育的落实。要根据院校的实际,从大学生综合素质提高的视角,积极推进大学生音乐素质教育教学课程的改革,切实有效地保证大学生音乐素质教育健康,深入地发展。

二是加强普通高等院校音乐素质教学师资队伍建设。

大学生的音乐素质教育不同于中小学生的艺术教育。受教育的对象是文化知识层次高,参与意识较强的大学生。因此,必须有一支素质较高的师资队伍,教育主管部门、高等院校要采取集中培训、派遣学习,座谈交流等多种形式,加强对教育者素质的培养。大学生音乐素质教育者也应加强自身学习,除具备一般音乐教育所具备的知识结构、能力素质外,还要具备一些特有知识结构和能力素质。在教学过程中,要具有敏锐的洞察力,及时发现大学生音乐素质教育教学过程中的一些新问题,或者一些可能遇到的问题,以此提出解决问题和应对问题的办法。使音乐素质教育真正成为大学生综合素质提高的突破口。

三是要把音乐素质教育纳入大学生的必修课。

音乐教育是大学生综合素质教育的重要内容。既然是素质教育就要以普及性为基础,面向全体大学生。因此,高等院校要把音乐素质教育列为大学生的必修课,不能流于形式。但也要以学生为本,以发展的视角,做好必修课与选修课的结合,。必修课侧重于综合性,基础性,以音乐基本知识为重点,为大学生具备良好的音乐素质奠定基础。选修课要根据学生的兴趣、爱好和社会发展的需求,为大学生提供即适合自己又贴近社会的多种选择。在完成课堂教学的同时,要有计划、有针对性的组织一些课外音乐教育活动,构建良好的校园音乐文化氛围,使音乐素质教育成为覆盖大学校园的系统工程。

摘要：音乐素质教育是大学生素质拓展教育的重要内容,它不仅有利于提高大学生的思想道德素质,促进大学生的智力发展,还有利于促进大学生的身心健康发展。因此,它成为了提高大学生综合素质的重要手段之一。本文在阐述音乐素质教育重要性的同时,剖析了音乐素质教育存在的问题及原因,有针对性的提出了对大学生进行音乐素质教育的主要措施。

关键词：大学生,音乐,素质教育

参考文献

[1]孔繁洲.音乐素质教育手册[C].北京:中国文联出版社,1998.

[2]吕秀霞.音乐教育与大学生心理素质构建初探[J].学术交流.2001(5).

[3]黄蕴兰.试论高校文化素质教育中的普通艺术课程构建[J].意识百家,2001,(4)

[4]文志杰.有关高校音乐素质教育问题的思考.管理观察,2008,(8)