我的心情

我的心情（20篇）

1.我的心情 篇一

如果说我的心情有温度，那么我心中就存着一支温度计，它不仅控制着我的情绪，也纪录着我生活的点点滴滴。

100c（极度兴奋）

老师缓缓地走进教室，将一张白纸贴在了墙上，刚一转身，同学们便一窝蜂地涌到了纸前，争先恐后地想一看究竟。哦！原来是这周的课程表，明天竟然有信息技术课，想起自己又可以酣畅淋漓地玩电脑，我的心中实在是有一点点小激动呢！当晚，我翻来覆去地睡不着觉，眼神中充满了憧憬――明天将是多么美好的一个星期四啊……

当第一抹旭日的光辉播撒在我身上时，我睡意全无，一个激灵跳了起来，叼起美味的小面包，踩着帅气的小单车扬长而去。一进教室，我就又去看了一下课程表，发现信息技术课前竟是一节数学课！我顿时傻了眼――数学老师是最会拖堂的老师！

50c（紧张）

果然，如我所想，当下课铃清脆地响起来时，老师便义无反顾地将它扼杀在摇篮里，继续用喋喋不休的安眠曲为我们讲解公式，终于，在信息技术课响铃的那一瞬间，老师终于发出了天簌之音“下课！”大家赶紧在门外排队，浩浩荡荡地向电脑教室进发，这时，我感觉背后有一双有力的大手，拉住了我的衣服，硬生生地将我拖回了教室，我一回头，发现一双鹰一般的眼睛狠狠地盯着我，正是我的班主任老李，他愤怒地吼道：“你怎么又没有做作业？是不是不想学了？”我心中一凛，昨天兴奋过头了，连作业都忘记做了，我只好忍气吞声，独自在教室里，此时，谁又会知道，我的心正在伤心地哭泣。

0c（瞬间崩溃）

“呼！我长吁一口气，作业终于补完了，我没有片刻犹豫，径直走向老师办公室，一进门，我才意识到这是一个错误的选择，四双齐唰唰的眼睛向我投来，我低着头，走到了班主任面前，恭敬地将作业呈上，又被他训了几句，才快速地走了出来，刚冲进电脑教室，一阵清脆的下课铃声响了起来，心情跌落谷底。

我的心里有一支敏感的温度计，它装着我心中的喜怒哀乐，它是我生活中最好的伴侣。

2.我的心情 篇二

心情之一“急”

因为没有船看不成戏而着急。“着急”是一种抽象的心情,怎么写?

鲁迅先用“我急得要哭”,点出“急”。这是典型的直接写、正面写。

然后写因为“急”,我产生了幻觉:“我似乎听到了锣鼓的声音,而且知道他们在戏台下买豆浆喝。”激烈的情绪使“我”有了幻想,虽然没有用“急”字,但写得很到位。

接下来的一段鲁迅又换了个写法,也还是不用“急”字,而是写了我的状态“不钓虾,东西也少吃”“其他孩子都开开心心地讲戏”“只有我不开口”,写的是我的行为,在这个“不开口”中,我们能感觉到,“迅哥儿”已经“急”出生活常态,要“急”出毛病了。

鲁迅在本文中写“急”写得很简单,三句话,三个角度,三种法子,各得其妙。

心情之二“喜”

双喜想到八叔的航船回来了,可以去看戏了,我的心情由“急”而“喜”,怎么写?

鲁迅在这里用了更加丰富的方法:

首先,还是直接写。写了四个字:“我高兴了”。

其次,跟写“急”一样,也写“幻觉”——“我的很重的心忽而轻松了,身体也似乎舒展到说不出的大。”这是快乐带来的幻觉,因为快乐,放松了,膨胀了,要飞升了、飘扬了,恨不得全世界都能看见我。当一个人志得意满的时候,会觉得自己比天高比海宽;倒霉的时候呢,身体会收缩会变得沉重,希望被世界忽略遗忘才好。以身体的幻觉来写“高兴”,非常高明,人人读了都感同身受。

再次,也跟写“急”是一样的,写动作,写状态。主要有两句:第一句“我们立刻一哄地出了门。”这个“一哄”要好好体会——这两个字中有声音、有动作、有神态、有心情、有群体形象、还可以想像出个体表现,用词朴实,但很经推敲;第二句“大家跳下船”也写得好,它和前边的“一哄”相呼应,如果换为“大家上了船”,就一点儿意思都没有了。一个“跳下”同样的也是有动作有声音有场面,把个“高兴”写得活灵活现。

最后,回顾《社戏》中那段非常经典环境描写——“两岸的豆麦和河底的水草所发散出来的清香,夹杂在水气中扑面的吹来;月色便朦胧在这水气里。淡黑的起伏的连山,仿佛是踊跃的铁的兽脊似的,都远远地向船尾跑去了,但我却还以为船慢……那声音大概是横笛,宛转,悠扬,使我的心也沉静,然而又自失起来,觉得要和他弥散在含着豆麦蕴藻之香的夜气里。”细读这些文字,我们来想像:如果不是高兴,而是焦虑,还能闻到清香吗?如果是焦虑,那淡黑的起伏的连山会像啥呢?如果是焦虑,那“歌声和乐声”还是歌声和乐声吗?我们换个情景来想像,对“一切景语皆情语”这句话的理解也就更深入了。

心情之三“倦”

戏不好看,我疲倦了。既是身体的疲倦,更是心理的疲倦。怎么写?

和前边既相同,也有不同。

鲁迅也用大白话表达:“我有些疲倦了。”直接点出“疲倦”,写得清楚明白。

也写幻觉:“只觉得戏子的脸都渐渐有些稀奇了,那五官渐不明显,似乎融成一片再没有什么高低。”

但接下来很精彩,不是写环境,而是写了一段“情节”——老旦的出场表演带来的心理的微妙变化。这段文字,妙在“虚词”。比如“然而老旦终于出台了”的“然而”和“终于”;比如“那老旦当初还只是踱来踱去地唱,后来竟在中间的一把交椅上坐下来”的“只是”和“竟”;“不料他却又慢慢地放下在原地方,仍旧唱”的“却”和“仍旧”。你看,这些虚词,哪个后边没有一个“倦”字支撑着呢?这样的间接写,不着一字,却妙趣横生!特别是关于“老旦终于出场”的“终于”,细细琢磨其中的韵味,实在是妙不可言。

3.我的伙食心情 篇三

我一个旮旯的野丫头，上了镇里的中学，村里人也是一阵夸奖，说我终于出息了，殊不知我这人只是个胸无大志且毫无追求之人。

偶然一个下午，我请了假回家，见到我爸妈竟然“抹白锅”：小半锅切成片的茄子蔫蔫地看不出一点油星儿，我妈不停挥动的锅铲铲起阵阵焦味……我站在厨房门口，心里一个劲儿地冒酸水，胃里排山倒海似的难受。

“今儿吃素，吃素……”妈妈解释着，蜡黄的脸上流露出的神情恰如一个做错事的孩子，“还没吃吧?我给你盛去。”

“吃过了，不吃了。”我赶忙说。妈妈取筷子的手瞬间凝固。

我知道我那会儿的演技是极其拙劣的，我应该说今天这菜很不错，然后自己拿了碗兴冲冲地铲一大碗焖饭，在小方桌旁和爸妈共进午餐……可事实是我红了眼眶，胡乱地收拾了东西，逃了。妈从后面跟来：“伙食费还够不?”“够了，还有好多呢。”“哦。”

放月假回来，玄子结实了一圈，重点中学的伙食真就不错吧?以前听玄子讲过一个笑话：某生转学去一所发展不错的学校，第一次去食堂，便被厨师们脖子上熠熠闪光的“钻石”吓倒。走进一看，才知道原来是一串串牙齿，那是学生们吃饭时被磕掉的。我笑得前俯后仰。

4.我的心情作文 篇四

外面是晴天，一朵朵云为一碧如洗的天空做点缀。看见云轻飘飘的样子，让我想起了儿时的棉花糖。一丝丝风吹过，吹得云一点点往它的家走去。乡村如画的风景，令我陶醉，像极了一副水墨画，远处的河畔还结着厚厚的冰层，一直伸到遥远的远方。

我的心情很好，像是刚刚见到了一个钱袋，心情很好，一丝丝微风披在我身上，虽然是冰冻三尺的冬日，但我感受到了春天的温暖。

快过年了，人们都忙着准备年货，开开心心，快快乐乐，我也沉静在这样的气氛当中，不能自拔。心情十分愉悦，我闻着让我流口水的肉香，连弟弟都乐开了花。让我完全忘记了初三生活的压力，呼吸一口快乐的空气，心里都想唱上一首了。

临近黄昏，几只麻雀向山那边飞去，水墨画上又多了一副：山气日夕佳，飞鸟相与还。的美妙画卷。

5.我的心情诗歌 篇五

我的心情是白色，

像白云一样软绵绵。

我的心情是绿色，

像草地一样美丽。

我的心情是黑色，

像停电一样黑漆漆。

我的心情是黄色，

像甜甜大大的柳丁。

我的心情是彩色，

像五彩缤纷的彩虹。

我的心情是黑色，

因为阴森森的，

好可怕。

我的.心情是红色，

因为很温暖

很有活力。

我的心情是蓝色，

因为很凉爽。

我的心情是白色，

因为我头脑常常一片空白。

我的心情是绿色，

因为代表翠绿。

我的心情是彩色，

因为代表活泼。

6.我的心情日记 篇六

我的心情日记1

最近不知怎么了，老是想哭。

不是工作、不是感情、不是想家……总之我也不能为自己找到一个合适的理由。如果一定要一个理由我想可能是一个人太寂寞了。

最怕别人问我过得好不好，因为那样，我不知道怎样去回答才是符合现实的。

每次我都会毫无顾忌地笑了，我很好。我用笑表达了我的不屑。这个不是最重要的。

我指望有人体恤，却没有一个，我指望有人安慰，却找不着一个。

所以不想要别人可怜或卑微的关心，虽然有时很想有个人来关心一下。

我是一个很容易满足的人，有时觉得幸福很简单，别人的一个微笑、一句鼓励的言语，都会让我自己笑很久。

不想得到太多。我只想拥有一棵树，不想拥有一片森林，因为我怕我来不能浇水。

很多事，我会很容易忘记。

有时候，不是我大度，而只是我无能为力。

无能为力的最后，就是现在这样了。

我的心情日记2

心境，此刻很是不爽。

心境，很多人都会因为心境的问题而感到烦恼，我也是。身边的一些事情总会给我们带来必须的烦恼，当烦恼到来时，心境自然是糟糕的。

本来能够开心的度过这一天，可是就在这一天快要结束的时候，突然就因为一件小事而让自我难受。很是不明白，何必如此。

说起心境，我想在大多数的情景下，更多的人心境是愉快的，舒畅的，洒脱的。只是偶尔来点脾气，然后发发小火，发发牢骚，之后一切都转。心境不的时候，我总喜欢一个人沉思，什么都不想，也不要和任何人说话。所以有时候给他人带来必须的误会也是在所难免的。

心境，如同天气，说变就变。心境，如同孩子的脸，说变就变。

我的心情日记3

每个人都有自己喜欢的歌曲类型，有的人喜欢听柔和的歌，有的人喜欢听快乐的歌，有的人喜欢听经典的或流行的……而我喜欢听带有励志意味的歌。

我曾看过这样的一部普法栏目剧《听见凉山》 ，讲的是一个乐团组合他们为了自己所追寻的梦想 ，不断的努力和拼搏的故事。

他们从街头卖艺到光鲜亮丽的舞台歌唱，都是他们有这坚强的意志力和那份敢于实现自己的梦想的决心。他们成名之后，出了很多的专辑，我最喜欢的是那首《不要怕》。因为它里面的歌词写出了我的心声，也同样照实了我的.生活。

想跟老师说说话，谈谈自己的内心想法，想点首歌送给好友小丁，想……却总担心这担心那的，可当我听到《不要怕》这首歌时，我就会鼓足勇气做自己想做却不敢做的事。

喜欢！是因为它写出了我的心声，唱实了我的生活！也是大部人的心声和生活！

它，值得被我们喜欢！让我们用心去感受它，用心去理解它，用心去爱上它吧！

我的心情日记4

爷爷，我做到了，可是我不开心，我曾以为自己不敢再踏进那个地方了，为此我感到好害怕 ，我害怕那些闲言碎语，我害怕他们异样的眼光。可是为了生计，我必须回到那个有多厌恶的地方，因为我没有得选择，因为我没有人际关系，没有能力胜任自己想从事的工作，我什么都没有，就连最后一点的自尊心也被剥夺了，我始终败在了金钱手下。

在这期间我才知道自己错过了太多东西，当时许下的承诺，一无所悔地逃避并没有改变我现在的状况，只会更显得我现在有多可悲。

我已经现在这样了，我还要错过多少，走逃无路的我已经够徨彷了，连一丁点的希望也不放过我，要是这样，当初就不要给我任何希望。

爷爷，我好没出息啊，当初以为放弃。我就能换来我所想要的幸福，但不是，我的人生已经决堤了。

我恨当初死掉的为什么不是我，因为这样，今天就不会有我在这了。

我的心情日记5

长假过后，我们又回到了学校，刚开学过了一个星期后，我们学校举行了开学典礼，看着同班同学都上台领奖，不明白是该高兴还是悲痛，高兴的是因为我们班得了先进班团体，悲痛的是这次我又失败了……

一次一次的，是的，我又一次失败了，失望，绝望，甚至我想到了放弃，因为成绩一向上不去，我很害怕，害怕自我从差不多变成一落千丈，以往的我努力去奋斗，去发奋读书，此刻的我有了梦想，有了前进的信心，拭去眼角的泪水，我告诉自我；要加油。

时间抒写着青春，我们要珍惜今日，学习。

为自我加油，告诉自我；我能行!

我的心情日记6

曾经我们无话不谈，如今我们无话可聊。

是时间磨平了以往的情谊，还是害怕受伤的我们在自己身边围起高高的堡垒。

还记得我们在没带伞的大雨中，嘲笑彼此的狼狈。

还记得我们在狂风中凌乱的发型。

还记得下大雪时，我们在操场上打雪仗，把彼此埋在雪里，还说什么等来年就会长出一群对方。

还记得我们一行三人在雨天躲在一把伞下唱着各着神曲，跑调的歌声与雨声混在一起。天气是冷的，但我们的心里是暖的。

可如今我们都有了各自的生活，忙于不同的事。你是否偶尔还会想起与我在一起的日子？

我怀念的是曾经的我们，我厌恶的是如今的自己。

愿青春不老，情谊常存。

我会在你心里有我的每一天里想着你。

我的心情日记7

啊啊啊，怎么又要开学了，哭唧唧。表示我一点也不想开学的呀。因为开学之后又要回到那个严肃的学校，又要见到那些智障同学，最重要的是!又要睡眠不足了啊!苍天啊，大地啊，谁能照顾一下我们学生的感受啊!

前一天晚上，我们中国的学生将会创造一个奇迹，(笑哭)。一支生花笔，陪我们伏案到天明;两册如玉籍，点燃锦绣流年一脉香。在开学前一天的晚上，同学们将会完成所有的寒假作业∠(°ゝ°)敬礼。

在这个晚上，我会睡不着觉的，因为明天开学了，从明天开始，我的好日子到头了，啊啊啊啊，我不要开学啊，校长也真是的明天开学的话再过几天又是周末，怎么不一下子到下个星期一啊，还有还有，我的头发变成这个样子，我们班的同学一定会嘲笑的吧!苍天啊，听见我的呐喊了嘛，如果听见了，快点把我从这个要开学的噩梦中拯救出来啊，明天早上一睁眼，呀!第一天寒假生活开始啦，多好啊!

我不要开学啊!

我的心情日记8

不是我的人生的思念太真切，还是我想的太入戏太深，我的世界满满全是你。

人生中爱你都忘记了我自己，如同和你同在一个世界里，好像遇到另外的自己。让我的思念围绕你的世界里。

人生中的思念，是清晨的曙光，带着美好的祝福，与那人生中万般无奈的情绪，在你的世界里慢慢掀起心中的柔情，愿你人生中每一天都开心快乐。愿幸福与你同在，你的快乐就是我最大的心愿。

人生中的思念，是春天的花朵，把心语的味道围绕你的心灵里。想你的时候，就默默着念着你的名字。用心凝望着远方的城市，让风儿把你种下的花香，送入你的梦中。夜夜枕着你的名字入眠。只是太想你，不知不觉泪眼朦胧自己的心灵，远望远方，一生花香，好像你懂得我的心疼，灵感的笔尖划出圈圈点点，凌乱的文字没有了韵律感，只是我太想你。

人生中我抹去千万次的泪水，只是等待着你的到来，为我解开这独有情中，为解之情迷。

我的心情日记9

其实，我不想你！没有在一觉醒来想你想到哭泣！

其实，我不想你！没有在吃饭的时候想你想的吃不下一点食物！

其实，我不想你！没有在睡觉的时候想你想的无法入睡!

其实，我不想你！没有在一个人的时候不停的想你！

其实，我不想你！没有在你家门前不停的徘徊只为偷偷看你一眼！

其实，我不想你！没有在你公司门口安排着巧遇只为了和你见一面！

其实，我不想你！没有不停的翻看手机就怕错过你的电话！

其实，我不想你！没有反复看着你喜欢的电视只是在心里想可以和你做一件事，代表心灵相通！

其实，我不想你！没有24小时在线希望可以看见属于你的头像跳出来不停的闪烁！

其实，我不想你！没有想到快要发疯，还不停的告诉自己你在忙并不是不理我了！

其实，其实，其实我好想好想好想你，发疯一样的想你！

我的心情日记10

一个女孩爱上一个比自己大一年的男同学。可惜，他爱的是另外一个人。她说，她有很多朋友，有一个温馨的家庭，有学识，有运气，有健康，还拥有一只很可爱的小狗。她为这一切感谢上帝。

可是，她仍然固执地朝思暮想着那个男孩。她不明白自己为什麽不珍惜现在拥有的一切，却渴望得到自己得不到的东西。这就是人生啊!我们已经拥有的东西，我们不会再去追求，并且认为是理所当然的。我们还没拥有的东西，我们才会拼尽全力追逐。我们拥有的衣服，永远比实际需要的多，但我们仍然想买新衣服中。

我们已经有许多鞋子了，还是想买一双新的。有追求和可望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。没有人是一生下来就懂得珍惜身边一切的。珍惜是要学习的。

曾经失去，曾经伤心，曾经得不到的，你才会发现，你拥有的原来也不错。你的幸福要比你的遗憾多一点。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。这就是人生啊!

我的心情日记11

早上我和妹妹是被狗叫吠声惊醒，鸟鹊已站在枝头放声歌唱，那种烦躁心情早已被鸟儿高歌消失无影无踪。“走吧，我们出去散散步，看看日头。”

我骑着单车，妹妹坐在后面，清新空气使人更加身心愉快，大天气仿佛应着我们大心情。我们迈着轻飘飘地步伐来到了小山坡观看天边太阳，湛蓝天空中还残留着一轮月牙，像是被谁未啃完丢在那里似，而天那一边早已悬挂着火红太阳，并不刺眼，十分具有观赏性。柔软风吹拂着你，温暖包围着你，有一股说不出幸福感。

我爱这儿鸟语花香，爱这儿景色宜人！

我的心情日记12

星期二，星期三，这个星期的两个黑色日子！忙晕了！

下班了，真的想好好放松一下~

开着车，把音响调得很大，很大

车，在疾驰着~

我，在享受着~

这两个晚上，还有一个特殊的任务——

只做你的啦啦队…

喜欢看你在篮球场上挥洒的样子~

你打起球来，真的很拼！

有时，我真的会吃起篮球的醋来~

哈哈……

两个夜晚的角逐，你终于捧着冠军了！

亲爱的，你真的很棒！！

第二天6：45，闹钟铃声响了，一开机~

就收到了你的信息：

真的好感动！好感动！

两个夜晚的奔波劳累算是有价值了！

我只回了你3个字：

其实，你永远是我心中的冠军！

我的心情日记13

一生的挂念，在深深浅浅里走过了无数个日日夜夜，自从那一刻开始就已经注定了这是我一生不变的关怀，这是我一生真爱的重现，让你好好的在我的心里面，不论苦累，能真心的去爱着你、想着你，就算沧海桑田我也无怨无悔，爱着你，想着你，就是我的幸福……

再深情的语言也无法表达我对你深深的思念，我不知道来世能不能与你相遇，但在今生里我一定要等到你，不论多长的时间，这是我一生不变的情缘，既然我们的爱重新来过了，就不要让她过早的去了，真的这份爱虽然会负担很多，但在我们的心里面却是多么的渴望永远。

有多少爱可以重来，有多少人愿意等待……有多少爱可以重来，有多少人值得等待……我就是那个愿意等待的人，你就是那个值得等待的人……

想你，爱你，永远爱你……

我的心情日记14

最终下完雨了。最近几天连续下雨、阴天，心境都不好。今日我听见太阳公公对乌云婆婆和雨姑娘微笑着说：“你们呀，也该休息休息了。”之后，又打了一个哈欠说：“该我上班喽！”霎时，天空就变得阳光明媚，晴空万里了。

可是，今日又要去学钢琴课了，我心里又紧张又害怕。可是，经过我这么一想，又觉得上钢琴课其实也没什么好害怕的。弹不好呢，也就受一下教育，再努力，争取下次弹好呗！如果弹好了呢？嘻嘻，那可是有奖赏的吆！

于是，我抓紧时间练习几遍就OK了，整理好节拍器、4本书等等我的“士兵”，整装待发啦！看我的表现，听天由命吧！

我的心情日记15

你是天空的一片云

慢慢地向我走过来

投影在我的湖心

印在我的梦里

看，你那最美的微笑

一阵清风来

涟漪四散开

湖中云儿笑颜绽

翡翠般的镜子

把你的微笑

定格在我内心的深处

成了我今生最大守候

突然雨横风狂

吹散了你微笑

消散了你的芬芳

你消失在我的湖心

雨后虹桥悬天涯

我依然呆在湖心

却等候了你一生

始终不见你的身影

我多么渴望

回头看到你的微笑

静静地等待

7.心情咖啡屋 篇七

我正准备着, 进来一位客人。这是一位满脸忧愁的少女, 她找了一个最角落的位置坐了下来。她的眼眶里噙满了泪水, 一不小心, 泪珠就像断了线的珍珠, 一大滴一大滴地掉落了下来。今天是中考放榜日, 少女一直成绩优异, 可这次却出乎意料地考砸了。她不知道该怎么跟父母交代。她可是一直以来都是爸爸妈妈的骄傲哇!我看见了, 连忙泡了一杯卡布奇诺, 在里面撒上“快乐粉”, 并挤了些“自信奶油”。我把卡布奇诺端到少女面前, 脸上溢满了笑容, 说:“小姐姐, 喝杯咖啡吧!”少女呆呆地接过卡布奇诺, 微微尝了一小口。突然, 她的眼神亮了起来, 又端起卡布奇诺大口大口地喝了起来。“怎么样, 好喝吗?”我笑着问。“简直棒极了!”少女放下杯子, 脸上散发出自信的光芒, “我决定了, 我绝不放弃, 明年我要重新考一次, 我一定会考上的。小妹妹, 谢谢你, 谢谢你的咖啡!”一边说着, 少女信心满满地推门而出。我也高兴极了。我成功了, 我的心情咖啡成功了!

正想着, 又进来一位中年客人。这位男子边生气地拉开椅子坐下来, 边喊:“老板, 来杯摩卡咖啡。”“好的, 请稍等。”我忙去准备。原来, 这位男子今天又跟他的弟弟吵架了, 最令他生气的是, 父亲这次又偏袒弟弟而责怪他。这令他十分生气和难过, 他觉得父亲只疼弟弟, 并不爱他。我在他的摩卡咖啡里加上“温馨冰激凌”和“记忆方糖”。男子一口气喝完了咖啡, 仿佛想借咖啡浇愁。这时, “温馨冰激凌”和“记忆方糖”见效了, 男子的脑海里顿时显现出他小时候爸爸哄他宠他的样子以及他和爸爸妈妈弟弟一家四口开心大笑的情景, 他还看见每次吵架自己是那么地不讲理, 难怪父亲会责怪他。男子不禁哭了起来, 从椅子上站起来, 跑回了家。

朋友们, 如果你有心事, 就来我的心情咖啡屋吧, 我准能帮你消除烦恼。

8.我的心情你无法体会 篇八

那时,我和室友常私下里笑话那个女生,究竟遇到了什么烦心的事,竟使她如此郁闷?“完全是做作,”室友最后总结说,“搞得像林黛玉似的。”

毕业后,开始忙着找工作,可工作没找到,却把档案弄丢了。于是我像丢了户口一样,成了黑户。紧接着又发生了车祸,在医院躺了几天,好不容易回到那间8平方米的小屋,里面却一片狼藉。原来我这么一个破房间还遭遇了盗窃。正在苦恼,女朋友又提出要分手。唉,人在不走运的时候,倒霉事总是一件接一件。

偶尔碰见老同学,他们一见我便吃惊地问:“怎么啦,这么萎靡?”

我长叹一声,不住地摇头。憋了一肚子的烦心事又懒得向他们倾诉,便说:“总之就是很倒霉,说出来你们也不懂,我的心情你无法体会。”

说完这句话,我怔住了。

“我的心情你无法体会”。多么熟悉的字眼啊,这不是当年那个被我们戏称為“做作”的女生的口头禅吗,怎么竟让我这样不经意地说出来了?

这之后,我也常常听见其他人说这句话,我不知道他们遇到了什么烦恼的事,是不是也像我那样倒霉。但我可以肯定,那是一种自然的流露,绝对不是做作。

“我的心情你无法体会”,这是一句心里话,真切实在。我相信每个人都曾经说过,或许只是在不经意间发出的。从哲学意义上讲,它表现了人生来具有的孤独感,即使再亲密的两个人也无法完全体会对方。周国平说人与人就像在黑暗中并排行走,我们可以拉着别人的手,可我们始终看不见别人的脸庞和内心,始终不能走进另一个人的世界。如今的这个社会已经太喧嚣杂乱了,这更加剧了个体生命的孤单,一个生命与另一个生命之间的距离太远了,何况人生变化无常呢?

请给我一个安静的空间,让我冷静自由地思索生命的存在。“我的心情你无法体会”,我需要自己来拯救自己。

9.我的心情随笔 篇九

当有一天，我再度见到你。我的朋友。

请不要怪我早已忘却与你的回忆。

也许我曾许多次回忆那些故事，但仍然只让它们在脑海隐去。

你不会怪我，你知道，我曾在你家门前停留许久，却记不得这是哪里。

我一直相信，你的笑容带给我许多力量。

你也常常开着玩笑给我安慰。

你说没关系。

这永远，会是我记忆中的珍宝。

像是一颗糖果，可能忘记它的由来。

但它的甜味，已至我心。

曾经有一对女孩，她们是朋友。

常在月下玩耍。

许多年过去，记忆中的容貌无存。

只记得，当年许在月下的梦想：

我们永远是朋友。

长大了也要当朋友。

充满我童年的那群朋友。

那些故事。

有些还模糊的渐在。

那年大雪。

雪及膝。

记得我们疯狂的雪球之战。

中间隔一堵破损的围墙。

当中有一位朋友，玩雪玩得那叫个兴奋!

不巧的是，刚遇到他妈。

呀!

啪啪几下打，把人按倒在雪下，半身着雪袍!

他妈留一句：

我要你玩!

我还记得。

我们常玩鬼屋子的游戏。

那就是让一人外边去等着。

房间里头的人关了灯。

找个地方躲身。

只是我那时爱笑，你们怕我被发现，常一把捂住我的嘴巴，躲在那桌子下头!

再记起一个依然红火的游戏，捉迷藏。

我们那时可比现在有趣的多，那大缸底下，那大草堆上，那黑屋子的角落里头，是有许多地方的。

细节却不太记得。

我又记起，我曾有一个打大的朋友，那时是水不容火，就是不能相见。记得那时，一人拿了笤帚，一人拿了我不知该叫什么的，开始打了，但只是做做样子，都不敢真的碰到对方，怕伤着了。

后来有一邻居来劝，我俩火气更大。

自己倒是好好的。

可怜了那邻居，又听了我俩骂声，又被武器所攻击。

还有许多，等想来再写。

我的朋友，谢谢你们的陪伴。

我不渴求你记住我，只是希望你记住，在你的记忆中，有这样一个朋友，希望你时时开心，过的顺利。

生活总有不顺，希望我们因为心里的力量而坚持走下去。

困难总会过去。

就像阳光总会来临。

岁月会走远。记忆会模糊。真心会永存。温暖会陪伴。

10.我的心情日记 篇十

5月的一个星期一下午，我匆匆忙地从寝室赶到学校的凉亭教你们几个女生打领带。你很聪明，看了一遍就会了，但就是有点小丑，他妈妈看了会心疼的，呵呵。此时，为了能给你正确的演示，我先是把领带搭到你的肩上，接着右手拿起一端慢慢地从你的胸口间由上而下绕一个结，一不小心就碰到……，脸扑哧一下红红的，扑通，扑通。“你先从左边绕过去，接着……”，你抬起面颊，聚精会神听着我说。不经意间我提起头，见你面若桃花，眉眼盈盈，一个紫红色眼镜在情愫的作用下变得更红了。“嗯额，好了”。

这正适逢4月底5月初，有你人间四月天永驻。我们的活动一直都在正常进行中，故作高冷竟没有看你一眼。上课铃叮咛敲响，可活动还没结束，你收罗着东西匆匆离开，只见你远去的背影，犹如初夏微风拂来，淡淡的，阵阵的。就这样我竟没有知道你的名字，只期待下次相遇。

11.第5招 为心情做操 让心情除疫 篇十一

次贷危机绵延一年，近日国际金融市场动荡加剧。尽管政府联手救市，但是对经济前景的忧虑仍然让很多投资者的心理阴影挥之不去。

据美国媒体报道，最近3个月因经济问题寻求心理咨询的来访者多了近两成。英国最近一项调查也发现，经济拮据使三分之一的人处于“社交自闭”状态。中国投资者的心中也充满了阴郁、困惑、迷茫、悲观、沮丧，甚至患抑郁症的人士也逐渐增多。

著名心理学家张怡筠博士分析认为，目前投资者心态的脆弱，对市场后期的走势无疑将有一定负面影响。在此轮轰轰烈烈的救市行动中，投资者必须先进行心理自救，才能帮助自己尽快走出困境。

“心情体检”

张怡筠认为，面对不断的负面消息，承受着压力的每个投资者都应该为自己做一个“心情体检”。

“检查的方法很简单，就是问自己几个问题。”张怡筠说道，“是否会觉得非常焦虑，反复问着诸如‘钱没了，怎么办?’的问题?是否会感觉到愤怒，大怪金融体系的脆弱、大骂华尔街混账，甚至埋怨周遭的朋友?是否会有强烈的罪恶感，认为自己把家里钱全部用于炒股，最终导致生活拮据?是否对现在、对未来都束手无策，无助感蔓延至生活的其他方面，自尊和自信都被击垮?是否觉得倦怠和无聊，过去的进进出出的投资已经成为生活的一部分，现在不只是无事可做，而是生活顿时没有了重点，了无生趣?如果已经出现了这些心理异常反应，甚至出现了以上的复合情绪，一旦不处理，就有可能演变成慢性的抑郁。”

张怡筠说，面对投资失利，情绪出现波动是正常的，但是情绪持续出现异常状况，超过一个星期甚至更久，并且难以自控，就需要引起足够的重视。“现在因为心理，很多人的生活已经开始发生变化。例如，生活作息打乱，睡眠和食欲都不正常；有的身体开始出现病痛，往往是每个人身体最弱的部位最先作出反应；或者人际关系变差了，常常与家人吵架，连工作表现也大不如前。”

这些问题出现的时候，也就是“心情体检”报告亮起了红灯。

“心情环保动作”

虽然已经意识到了心理问题，但是关于金融风暴、经济危机的负面消息还是源源不断，面对这种信息轰炸，心理之弦已经紧绷的投资者要如何展开自救?张怡筠的药方是：做“心情环保动作”。“简单地说，就是如果你不能掌控未来股市与经济的走向，那么请你聚焦于自己的心情”。具体而言，张怡筠针对不同心理素质的人给出了不同的实践方案。

她说：“对于无法控制自己情绪的人，我建议他暂时完全隔绝信息，不看报纸，不看电视，不获得信息。充分了解自己的承受能力，修养生息，这样就好。很多投资者原本就对金融风暴感受不深，一被铺天盖地的悲观信息炮轰，吓掉了半条命。既然已经赔上了金钱，就不要继续赔上健康。

“还有一种人，他们往往具备这样的素质：遇事情绪稳定；金钱的得失对其生活影响不大；逆境商数很高，即使亏钱很多，也能保持冷静的思考。过去的研究显示，能东山再起的人，有90％都属于逆境商数很高的人。这类人我建议他们收集信息，捕捉时机，蓄势待发。”

“让心情除疫”

面临不断叠加的压力，如何为此做减法，张怡筠提出了从外至内、再从内而外的几项“解压大法”。

首先，做一些放松肢体的练习。“调整身体会使一直紧绷的思维得到松弛。瑜珈、静坐冥想等等都是一些可行的放松训练。”张怡筠说道。

其次，评估现状。她说：“我碰到过一些人，直呼自己完蛋了!但实际情况远没有想象的那么糟。灾难化自己的感受是人类的本性。赔了一元，但感觉上是赔了两元；明明未来6个月至两年的生活没有问题，但感觉明天就没有饭吃了。因此要面对损失，认清现状。”

再次，跟自己的大脑拔河。她说：“人们的惯性思维总是聚焦在损失部分。比如，一个人投资股市赚了100万元，但现在亏了75万元。他会说：‘我的100万元全赔了!’他不曾想到这100万元就是从股市投资中赚来的。所以，现在在大脑中要跟这种惯性拔河，告诉自己还有25万元，大有可为，而不是失去了75万元。”

接着，要把焦点放在解决方案上。问自己，怎样做才能变得更好。

最后，掌控伤害，让心情除疫。张怡筠指出，在投资上遇到挫折，容易走出“金融心情风暴”的都是经过“心理除疫”的投资者。她举例说：“有些投资者，辛辛苦苦工作了几年的积蓄一下子赔光了，于是埋怨家人，工作也不做了，等等。挫败蔓延至生活的其他方面，像疾病一样发炎扩散。反之，有投资者尽管投资失利，但不会让工作、爱情受感染。只要能清楚做到‘心情除疫’，就能最快走出投资失利的阴霾。”

“幸福投资策略”

在张怡筠看来，“幸福投资策略”绝不是唯利是图。但这种“幸福投资策略”是可以训练的。

她说：“第一，投资者必须在心态上自负盈亏，愿意为自己的行为负责，不怪别人。

“第二，建立‘心情免疫投资模式’。过去的研究发现，心理上能够承受的损失最大点是本金的20％。根据个人差异，上下略有浮动。因此，可以根据自身的情况设立止损点，赚到点位出手，亏到点位割肉。”

“第三，学习自律和果决。在投资中千万不要高估自己的投资能耐。自律性越高的投资者越容易从市场中获利。”

“投资人际稳获利”

在地震发生后，心理干预针对已发生的灾害，更引导未来。那么，在这场金融地震过后，投资者又该抱有怎么样的心态呢?

张怡筠认为，这次金融风暴是很不幸的事件，但有其正面的作用。它提醒了哪些投机者、贪婪者，也包括投资者，体系背后是有风险的。认清“投资有风险，入市需谨慎”是最好的警戒，没有什么事是绝对不会发生的。同时，通过这场风暴，投资者得以更了解自己的理财性格和模式，永远告诉自己，投资只是生活的一部分，而不是生活的全部。

对未来，张怡筠指出，要投资股市，更要投资人际关系。她说：“投资是为了找到幸福，但如果因为投资朋友不相往来、家人不和，那么投资就失去了意义。投资人际获得的幸福是直接的，而且是明确的，遇到问题和困难时，人脉会帮助你渡过难关。”

12.革新作业, 换一种心情 篇十二

对于小学生来说, 作业是他们自主学习的主要载体, 是小学生处理和获取信息的重要途径。新课改要求我们转变陈旧的教育观念, 作业设计也应有相应的新理念、新方法。让孩子能“作”中有乐, “作”中有得。作业不应当是单一枯燥的文本, 而是富有色彩、充满情趣的多元复合体, 它是一种凭借, 由此激发学生进行多方面的感官体验, 在愉悦合理的情境中获取知识, 培养可持续发展的学习能力, 并积累大量的愉快而幸福的经历。

课堂教学中, 教师已经注意到多方面地调动学生多感官参与学习, 提高学生的学习积极性和学习效率。但是, 同样作为学习的重要环节的作业练习, 教师却往往忽视了指导学生充分运用多感官, 全方位、多角度地感知和认识事物, 也很少想起鼓励学生以丰富多彩的形式展现其学习、思考的结果, 最终导致作业只是师生之间浅薄的文本符号的往来。学生不仅个性没有得到发挥, 而且思维潜力也得不到挖掘, 难以由此获得可持续性发展的学习能力。新课程标准强调, 教学应该通过设计真实、复杂和具有挑战性的学习环境或问题情境, 诱发、驱动并支撑学习者的探索、思考与问题解决这种积极的学习活动, 帮助学习者成为学习活动的主体。所以, 教师要寻求作业创新, 要设计形式多样、多元化的作业。

一、变枯燥为灵动

兴趣是最好的老师, 是学生学习的动力。因此, 作为一个语文老师, 在作业形式设计上, 应该富有创意, 根据不同的年级、不同的课文内容, 将听、说、读、写融于游戏、绘画、调查、制作、表演之中, 做到内容联系实际, 并有一定的趣味性, 让作业具有吸引力。我们可以利用语言包装出“趣味作业”。

在设计小学语文作业时, 可以发挥语言的魅力, 把一些枯燥的作业题目, 变成充满人文关怀的话语。如:看拼音写词语——字宝宝回家;填空题——对号入座;判断题——我当检察官;选择题——择优录取;扩句——添枝加叶等。这些新颖别致的语言贴近学生生活, 富有生活化色彩。这样的题目, 学生感到新鲜, 产生兴趣, 而这种兴趣又会激发学生的思维, 使他们迸发出创新的火花, 做到了在关注学生智商培养的同时, 更注重情商的培养。虽然还是做同样的作业, 但由于巧妙地包装了一下, 学生在作业过程中, 不会感到厌倦, 始终保持着积极的心态, 可谓事半功倍。

二、提高作业有效性

我们的教育对象——小学生, 由于受各种因素的影响, 他们之间存在着不同程度的个体差异, 势必会造成有的学生“吃不饱”, 有的学生“吃不了”的现象。这时如何能最大限度地发挥作业的有效性呢?我们的教育是面向全体学生的教育, 教师设计作业题应考虑从学生实际出发, 尊重差异, 既满足优生的求知欲望, 又兼顾中差生的接受能力, 这样才能调动全体学生的学习积极性, 开发学生的学习潜能。可设计多梯级的作业, 使不同发展水平的学生都能较好地参与作业, 提高作业的整体效果。

我还发现, 由于小学生的好胜心强, 往往会有学生知难而进, 更会有一部分学生会主动地选择稍有难度的作业, 尝试着跳一跳摘桃子, 在挑战中体验到了不同层次的成功感。因此, 教师要了解每个学生, 并找出不同类别学生的最近发展区, 精心设计不同层次、多梯度、难易有别的作业。

三、变单一为丰富

语文学习活动需要广阔、自由的活动空间, 让孩子们能像蜜蜂一样博采众花。这给我们小学语文教师如何开展丰富多彩的语文实践活动指明了方向, 对我们尝试设计语文实践性作业有了极佳的启迪。可以以学生自主探究为主, 结合综合性学习, 考查学生学会搜集、筛选、处理信息的能力, 并撰写相应的结合“学习报告”或“主题研究”。比如, 学习了《三顾茅庐》后, 可布置以“《三国》知识知多少”为主题的综合性学习报告的作业, 内容可涉及三国人物, 三国故事名称, 三国中的成语, 三国中的歇后语, 三国中的著名战役、计谋, 出自三国中的对联, 与三国人物有关的古诗词文等。还有教材中的像学习《孙中山破陋习》后, 可以围绕“妇女解放”话题布置收集整理相关资料, 包括文字图片等并进行汇报。

新课标告诉我们, 故教师在设计作业内容时应联系生活实际, 力求把课本上的语文转换为学生生活中的语文, 既要注意语文学科内听说读写各种能力的综合, 也要注意语文学科与其它学科的交叉渗透, 拓展学生的知识视野, 培养学生的综合素质。

组织学生成立“错别字纠察队”, 争当“啄木鸟医生”, 到大街小巷去纠正错别字;春节期间, 让学生摘抄春联并进行对比分析;让学生走出教室去寻找春天, 画春天……这些作业为学生创设了用脑想、用眼看、用耳听、用嘴说、用手做的条件, 学生在积极参与活动的过程中不仅锻炼了感觉器官, 培养了观察能力, 而且也加深了对课文的理解。又如, 利用“三八妇女节”来到时, 让学生为自己的妈妈洗一次脚, 写写自己的感受, 让学生在完成作业的过程中, 受到关心他人, 感恩母恩的教育。这样, 利用作业不仅对学生进行了思想教育, 也为学生的全面发展奠定了基础。

这样, 作业就不仅仅是一个载体, 而是一个极好的凭借, 它给学生一个起点、一个支点, 由此激发学生调动多方面的感官体验, 调动学生的情绪活动, 让学生在愉悦合理的情境中, 利用生活和学习中熟悉的材料来挖掘和展示他们的潜能, 与这些材料或环境不断产生互动, 自然地显现出各自不同的智力类型和能力倾向, 不仅获得了许多的知识信息, 锻炼了全面参与学习的能力, 还得到了大量的愉快而难忘的体验。

总之, 作业的设计形式和方法是多种多样的, 教师应敢于创新, 把作业的趣味性、多样性、有效性、综合性有机地结合在一起, 精心设计作业, 让孩子能作中有乐, 作中有得。

摘要：我们在作业的改革中多考虑学生的成长与发展, 随着新课改的深入, 我们不能仅仅关注课堂教学, 也要更多地关注作业这个重要环节。教师要合理设计作业, 发挥作业的多种作用, 培养学生可持续发展的学习能力, 让孩子能作中有乐, 作中有得。

13.我的心情怎样日记 篇十三

包袱里，装着一路上我所遇见人、事、物，所经历过点点滴滴，每一分、每一秒。我伫立在路上，忽然只想放下包袱，把里面东西全都抖出来，看看自己得到了什么，又失去了什么。

我回头望了望过往道路，向前展望未来路途。又浑然间，我觉得好累、好累，心中一片茫然。我不禁向自己内心深处高声呐喊：为什么我们必须一步一步地走，而不能“直飞”目地呢？虽然明白就连有些飞机航班路线都没有直飞；可是又为什么走这条路这么漫长、这么艰苦？有时觉得已经很累了，甚至想停下脚步，永远不再前进！难道苦尽真能够甘来吗？古人骗小孩话！

光阴似箭，岁月如梭。

走，我在走，不断地走。

走在前面人，回头望了望我，向我笑了笑，笑容中融入浓浓谅解与依偎。她把手伸出来，扶了我一把，对我说：“生命画板是需要自己涂抹，挥洒。”

我愕在一旁，望着走在前面人，望着包袱抖中抖出来东西。我心似乎懂了：一个人就算能飞向另一个目地，不劳而获地抵达路尽头，他包袱却依然还是空，他会感到无不空虚，无比失落。反之，一个人用自己双脚，不辞劳苦，一步一脚印走向另一个里程碑；站在路尽头时，包袱已经慢慢地越来越重。路途结束前，至少他满足感将是笔墨所难以形容，因为他那重重包袱，鉴证了他已走过路。

我醒悟了，向前面人笑了笑，收拾好包袱，带着一份坦然，重新迈开脚步。

14.致我的妻子我的爱心情随笔 篇十四

因为我有你，身后有那么多的观众，有那么多对我满满期望的人!我有足够的动力、信心和勇气，是你令我重新找回了自己，看清了自己，认识了自己，让我重新振作起来，重新审视自己存在的价值，谢谢你这么多年对我这个家庭一丝不苟的爱 ，谢谢我的人生能有您不离不弃的陪伴和对我满满的情浓浓的爱!谢谢您为我及这个家的默默付出!谢谢您我的妻子，你是我一生中不可多得的良师益友，难觅的知己，知心的爱人， 母亲给予我生命，不得不能不说你又赋予我一次成长。 人生最大的幸福就是有个相知相爱相携的伴侣，我现在终于真正的领悟了这段话的含义!老婆你辛苦了!老太婆你受累了，我知道你喜欢我这么称呼你，因为我们知道，两个人在一起，叫老婆很容易叫太太很容易叫老太婆是要一生的承诺! 感谢红尘有你!

生活令我 们成长，残酷的社会和现实告诉我们，人只有不断努力不断使自己强大，才不会永远在别人的鼻息下生活，才会有更精彩的明天!亲爱的过去，谢谢你给我的所有教训。亲爱的未来，我准备好了。

15.调节情感,放松心情应对糖尿病 篇十五

常见的心理情感问题表现为:有些病人焦虑过度, 老是抱怨:“为什么只有我会得这病?”、“血糖老控制不好, 怎么办?”、“天天要打胰岛素, 真麻烦。”顾虑极重, 陷入苦恼中;有的恐惧郁闷, 尤其听到谁并发眼底出血而失明, 谁又因并发足坏死而将被截肢时, 马上联想到今后我会这样吗?整天闷闷不乐, 吃饭不香, 睡觉不实;还有的急躁易怒, 对周围的事十分敏感, 常为一点小事而发火, 到医院看病, 排队人多, 就冒火, 血糖没达标, 就怪医师用的药不好或者怨家人没有照顾好, 情绪极槽;更有的病人治病心切, 千方百计寻找一种能包治百病的方法, 结果则适得其反, 弄的不好, 延误了规范治疗, 导致并发症的发生。

解决糖尿病人的心理情感问题, 关键是靠自我调节来放松心情。

一是克制法:靠意念提醒自己不要发火。碰到看病人多, 就暗示自己:“别人与我一样, 大家都在排队, 别着急, 慢慢来”;

二是转移法:当自己血糖没有控制好, 或发生了并发症后, 要学会将病的注意力转移到其他方面去, 如种种花、养养鸟, 逛逛花园, 练练操, 打打拳开展一些适宜的活动等, 并积极配合医师治疗, 这样会大大提高治疗的效果;

三是释放法:参加糖友的健康乐园活动, 经常找人倾诉不愉快的事, 避免情绪压抑, 有时接受同病相怜的糖友开导比医师的告诫往往更有效;

四是自律法:除了饮食、运动、药物、监测、凭自己的毅力坚持外, 对生活中遇到的各种难题和困难也需要泰然处之, 善于排解, 将心情始终处在愉快轻松状态, 才能有利于应对糖尿病。

16.透明心情（外一则） 篇十六

不崇尚“勿忘我”，却渴求“忘忧草”。

那天偶然听到周华健的这首歌，才拥有这种感受。一直不喜欢他的歌曲，可那一次，真的很有感觉，希望有一个属于自己的空间，忘记一切忧伤。

心里好乱，以致于失去了应有的笑脸。

知道不应有关于这方面的哪怕一点点想法。可那些所谓的“追求者”竟越来越多，而自己竟不想打破这种微妙的气氛。我知道，那是女生的虚荣。

突然好矛盾。

多么想，成为他们的哥们儿，可越来越畏惧。

冲动地，我迷上了英文歌曲。在经典中寻找一份难得的宁静，也想狠下心来坚定地拒绝一切。

心情糟糕透了。

我该如何面对关心我的人，面对我的生活？我也不知道该如何寻求帮助。

那个下午，当我站在走道上向远处眺望时，被那片波光吸引住了——天，怎么会那么美？远远地看，就如同一面镜子。即使微风拂过，也仅仅泛起点点银光。为什么从不曾发觉呢？还总埋怨它的肮脏。

耳边突然响起一阵歌声——梁咏琪的《透明》。

心情顿时开朗——原来这个世界无法透明，但我的心却可以透明。

真的，我能做到。

于是，整个下午，乃至以后的每一天，我都拥有了一份透明的心情。

杂想

——关于爸爸和我

也不知从何时起，“忙”，成了一个借口。

我想到了爸爸。

他坚持每天和我通电话。可每次接通后，他却只让我说我当天的情况。问到他，总是一句话：在外忙呢。他似乎只是为了和我说话，了解我，从不让我知道他在干嘛。

可这“忙”，也曾让我失望过。

从小学承诺周末带我出去玩，到中学答应陪我逛书店，十有八九是一个“忙”字甩过来，然后拍拍屁股走人。

好了，算是习惯了吧。

话又说回来，其实，只要听他说过那几句诺言，证明他心中有我，我就满足了。实现与否，我不在乎。我长大了。当看见爸爸倒头便睡，当想到他满眼的血丝，我不可能会忍心叫醒他，让他陪我出去玩的。

但大忙人也会偶尔有兴趣忙里偷闲，带我去看电影的。可往往，我饶有兴趣地观赏movie时，身边总有一位先生沉沉的睡着了，那便是我爸。散场了，他揉揉惺忪的睡眼，“义愤填膺”状说：“这么难看的电影你也要来看……”忽然发觉这件事的发动者不是别人……既而，我掩嘴偷笑，还不忘补上句：“对，对……”

那天通话，那边的爸爸因不满我一贯的班长作风，辩护般地冲我来了句：“你要弄清楚，我们俩仅仅只是朋友吧？不要像个领导似的管着我吧！”

我竟愣了。

尔后，脑海里又浮现出那次，为了带我出去玩，用“忙”的借口，爸爸推辞掉了他的加班……

是啊，朋友。

“说不定”，我偷偷地想像着，“照这样发展，哪天我就可以拍拍爸爸的肩膀，成为‘铁哥们’了，嘻嘻！”

唷，作业忘了写了。好吧，一个大忙人，一个小忙人，看看谁忙得过谁！

编后

17.晒出我的心情作文 篇十七

在不同的境遇下，每个人都会有着不同的心情，或高或低、或起或伏，就如同音乐般有着属于自己的韵律。

我的心情可以说是随着时光而转变，在不同的心情下，我都会听几首不同的歌。因此，一首歌便象征着一种心情。

小时候，我几乎每天都无忧无虑，性格也是大大咧咧，心情就像是正午的阳光，永远是那样的明媚，这时的我，总喜欢听一曲《大笑江湖》。小沈阳那颇具喜感的声音撞进我的耳朵，强烈的节奏感在我的心头敲打着，听得热血沸腾，同时我也会跟着音乐一起唱，不管是否跑调，总之，它已成为我美好心情的宣泄。一首歌，一份阳光般单纯的快乐。

不知从何时开始，像《大笑江湖》这样豪迈的`歌已渐渐远离我的生活，我的心情似乎也不再像以前一般明媚。渐渐步入青春的我，已经有了自己的烦恼，学校中总有一些小事，扰乱着我的心情，我开始变得多愁善感，喜欢一个人静静地发呆，这时，一曲《青花瓷》闯入我的生活。“天青色等烟雨，而我在等你;炊烟袅袅升起，隔江千万里……”，这首歌就如我此时的心情一般，它不平静，却有着一股青花瓷透出的清凉，它总能抚平我的思绪，带着我走进心中的那个世界。一首歌，一份青花瓷般的纯静。

步初中后，我的心情也同校园生活一样慢慢变得丰富起来，学习、活动、嬉戏、交谈……紧张而充实。在学习中的一次次竞争，在课下活动中的一次次挑战，在赛道上的一次次拼搏，让我真正感受到了一个充满热血的青春。在一次次的奋斗中，开始喜欢听羽泉的那首《奔跑》。“随风飞翔有梦的翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯……”，这首歌如同青春中的一把火，点燃了我拼搏的激情，使我每天都斗志昂扬。一首歌，一份烈焰般的激情。

18.我的心情随笔 篇十八

20xx年11月，妈妈误会我偷了她的钱;20xx年12月，姐妹因为一点小事儿闹别扭;20xx年1月，朋友说我故意放鸽子......这些事件，一直埋在我心底，每次想起都觉得难过，就像一只不会讲话的小狗狗一样，明明不是自己做的，却不能张嘴解释，只能生生接受主人的责骂。

每次搜到委屈，泪就像断了线的珠，抛出眼眶，落在衣上。可是又有什么用呢，这样只会使别人觉得自己做作，然后更加厌恶自己。

19.美丽心情盥洗室设计理念 篇十九

关键词：公共基础设施,建设,文明,绿色生态

公厕在实现“方便”功能的同时，也展现出一个民族的文明素质，体现出一个城市人民的文明生活状况。作者曾多处旅游，每个城市都在革新，都希望以崭新的面貌，迎接四面八方的客人。正如美国著名城市规划设计家Kevin Lynch教授曾说过:“尽管在一段时间内城市的大致轮廓可能是静止不变的，但是细节上的变化是从不间断的。”城市建设坚持以人为本，从细节入手，从完善公厕环境，加强公厕管理，时刻倡导文明如厕等方面入手，提升城市文明建设的高度。

随着社会的发展，人们的社会压力越来越大，身体大多数都偏于亚健康，精气神不如青少年人旺盛。越来越多的人们卷入到了身心保健的洪流中，比如下班后去健身房做做有氧运动、节假日出去旅旅游等都不失为一个好的选择。健身房的健身硬件设施一般都很完善，但场所的盥洗室带来的方便也是缺少不了的，所以开发商都很注重这些细节。然而，大家对旅游的热忱可以从节假日看出来，可旅游中途的一些公共基础设施却让人望而止步，例如公厕的卫生状况、基础设施的完备、男女蹲位比例的科学化等。一系列的公共基础建设问题都是作者们需要加强改进和建设的地方。

出于社会上暴露出来的问题，作者大胆的做了一个设计公厕的理念。命名为：美丽心情盥洗室，地理位置处于旅游景点的风景区，因此要将其与四周的景物融为一体。之所以称其为美丽心情盥洗室，是想让人们在厕所里也有一份美丽心情，不要被一些不雅的行为而影响，使之处于对景点的称赞、欣赏、忘我之中，从而达到流连忘返、以一引百的效果。

美丽心情盥洗室是以半径为三米的圆柱形建筑物，盥洗室共两层，上层女厕，下层男厕，特别在一楼设计了无障碍厕位。每层高为三米，并拥有一米高的圆锥形屋顶。盥洗室外墙涂抹粉红色的涂料，与周围的植栽遥相呼应，让人舒心的同时，也给周围环境平添了一丝景色。在圆锥形屋顶上，面对路的一面种植花草，形成屋顶花园，可以完美的与四周景色融合，形成风景区的另一道风景，也是一种别出心裁的创新。当遇到雨雪天气时，植被的灌溉问题得到解决，另外还可以储备多余降水，用于冲洗厕所，很好的利用了自然降水，节约了自来水给水，是一种绿色生态生活的很好体现。并且屋顶在朝南方向的一面，设有太阳能板，吸收太阳能而转化为电能，因此厕所内不仅有门窗洞口可以自然采光照明，当光线不足时，还有太阳能供电，减少了电力消耗，降低了平时盥洗室的运作成本。

细节铸就成功。公厕的设计理念要注重人文关怀，公厕充分考虑到残疾人、老人、儿童和妇女的需求。因此我们设计的厕所设置有残疾人坡道、单独的无障碍厕间，还设置扶手，洗手盆的水管为感应控制出水，大小便器也是如此，这样能很好改善一些人如厕不文明的行为，减少清洁工的工作量，也提升了环境档次。为了营造公厕厕间宽敞的舒适感，我们将蹲坑后的墙掏空一些，留置一个的孔洞，给人们放置如厕后的厕纸。男厕与女厕的蹲坑比例符合最新的科学比例，改善女厕经常排队如厕的情况。在一楼我们还设置了休息平台。在公厕墙上显眼处，我们张贴《游客文明用厕公约》，养成文明习惯，倡导文明如厕，提升环境卫生管理水平。由屋顶的绿色、环保、美观而言，我们更加科学化。这是一个集科学化、人情化为一体的建筑物，体现的不仅仅是现代化，更是人们生活的物质文明、精神文明的提升和追求。

由于公厕对人的生存环境产生的影响、公厕建筑设计对生态环境的影响，再加上人们对环境的不同理解，设计一座公厕的图纸很简单，而把一座公厕放在整个环境中取景后，再去造景，则不是一件易事。人们常把厕所称为“轻松的场所”，而公厕内部的建筑设计正应以“轻松与卫生”为主题，为此，我们还要特别注重建筑材料的选择，再与周围环境的色调达成和谐，加以园林工程中给排水系统联系起来的水循环的冲洗的系统，再添上自然环境带来的通风换气的装置以及人为的添置一些设备，为之更好的服务人们。

建立在全民身心健康的基础上，绿色生态型建筑就显得尤其重要。那什么才能算上是绿色生态建筑呢？归纳起来就是“资源有效利用”的建筑。从环境中取之，再还于环境。从本质上说就是节能型建筑，或称高效能的建筑，从长远的价值分析，就是“少费多效”的建筑。

绿色生态公厕将以节能、环保、健康舒适和效率为宗旨，遵循可持续发展原则。集成了建筑节能、建筑环境、建筑智能化、绿色建材等一系列高新技术。降低了资源和能源的消耗，减少废弃物的产生和对生态环境的破坏，促进了建筑材料的循环利用，最终实现与自然协调的建筑。

20.入秋注意调适心情 篇二十

谨防“情绪疲软”

天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正常生活。

为摆脱这种“情绪疲软”状态，医生建议，最好能保持充足睡眠，尽量争取在晚上10点前入睡；要早睡早起，早晨如能提前进入储备状态，就能防止一上班就犯困；中午适当“充充电”，小睡10～30分钟也利于化解困顿情绪。在饮食上，最好吃清淡些，油腻食物会在体内产生酸性物质，加深困倦；要多吃水果、多喝水，最好是喝绿茶，提神效果远比咖啡好。此外，这种困乏状态和人体缺氧也有关，因此，可在室内放些绿色植物，如吊兰、橡皮树、文竹等植物，能释放氧气、调节室内空气。

“悲秋”是怎么回事

为什么秋季里有些人容易伤感呢？现代医学研究证明，在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。

祖国医学认为，人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系。以五行学说中“金、木、水、火、土”的“金”为例：五脏中的“肺”属金，七情中的“悲”属金，四季中的“秋”也属金。因此在秋天，尤其是秋雨连绵的日子里，人们除了容易“秋燥”，有时也容易产生伤感的情绪。

此外，气温的骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状，即人们通常所说的“低温抑郁症”。

预防“悲秋”最有效的方法是心理调节，保持乐观情绪，切莫“秋雨晴时泪不晴”地自寻烦恼。秋天，秋高气爽，阳光明媚，乃“不是春光，胜似春光”的大好季节，是收获的季节，是更应该拥有快乐心情的季节，大可不必自寻烦恼，失意伤感地“悲秋”。

克服情绪低落七法

参加锻炼 体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。

改善营养 维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。

走亲访友 找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。

乐观幻想 有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

奋发工作 一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。

旅游 心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。