学校心理辅导分析

学校心理辅导分析（共13篇）

1.学校心理辅导分析 篇一

中职学校新生心理健康状况调查分析论文

摘要：本研究对中职学校一年级新生的心理健康状况进行了调查。结果发现中职学校新生的心理健康总体水平较好，但也存在着一些不容忽视的问题，要从家庭、学校和学生自身因素来加强学生的心理健康水平。

关键词：MHT中职学校新生心理健康

中职时期，是中职学校学生人生求知和个性发展的黄金时期，而新生阶段是面临变化最大、遇到新情况最多的阶段。中职新生进入新学校后，面对环境、学习生活方式、人际关系等主客观因素的变化，许多学生会产生种种不良的心理。为了有针对性地做好中职学校的心理健康教育工作，本研究对丽水地区中职学校一年级新生的心理健康状况进行了调查与分析。

一、对象与方法

对象本次调查的对象是中职学校新生，由心理老师进行统一指导，采取集体施测的形式，现场发放问卷，学生填完后统一回收问卷。回收实际有效问卷共556份，有效问卷率为92.67%。

方法采用华东师范大学心理学系周步成教授等人修订的《中学生心理健康诊断测验》――MHT量表。该量表共100个项目，含8个内容量表和1个效度量表(即测谎量表)[1]。内容量表由学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向8个因子项目构成。计算原始分后分别按常模转换成标准分，各内容量表的分数8分者为异常。8个内容量表得分累加起来，即可得全量表分。总分超过65分、每个内容量表超过8分，表示可能有比较明显的心理问题。

数据分析使用EXCEL和SPASS13.0进行数据处理和分析。

二、结果与分析

将量表总分超过65分的，各内容量表上超过8分作为明显心理健康问题检出率的指标来考察他们的心理健康状况。结果发现，中职学校新生心理健康问题的总体检出率为0.36%，而且总平均分为42.99，低于全国的平均分50分，说明中职学校新生的心理健康总体水平较好，但也存在着一些不容忽视的问题。

1、新生各分量表得分比较

表1新生各分量表心理健康水平情况(n=556)

从表1结果显示，中职学校新生各种心理问题检出率从高到低依次为学习焦虑、过敏倾向、身体症状、自责倾向、对人焦虑、恐怖倾向、冲动倾向和孤独倾向。很多人认为学习焦虑不是中职学校生的主要问题，但从本次的调查却反应了学习仍是中职学校新生在校焦虑的首要问题，从后来的多次学生访谈中也反应了该问题，只是有时学生将学习焦虑转化为其他形式的表现而已。从分量表的得分来看，他们的心理问题不是单一的，而是交错复杂的。在新环境适应不良、紧张的氛围里，造成焦虑情绪，从而衍生出各种不良的心理。

2、男女生心理健康水平得分比较

表2男女生心理健康水平的差异检验

注：***P<0.001。

从表2的检验结果可知，在新生中女生与男生的心理健康水平有显著差异(t=2.676，p=0.002<0.001)，表明男生的心理健康水平总体上明显好于女生。这和男女生之间不同的人格特征、认知方式和情绪情感的表达方式是密切相关的，例如女生对待事情的敏感度高于男生，易出现情绪波动，处理事情往往感性思维替代了理性思维。一旦遇到挫折事件，易出现焦虑、自责等不良情绪，久而久之会导致各种心理问题的出现。

3、单亲家庭学生与非单亲家庭新生心理健康水平得分比较

表3单亲家庭学生与非单亲家庭新生心理健康水平的差异检验

注：*表示P<0.05。

我们将单亲家庭与非单亲家庭新生的心理健康水平进行了比较(见表3)，结果发现两组新生的心理健康水平也存在显著差异(t=-2.046，p=0.041<0.05)，在单亲家庭长大的孩子心理健康水平总体上要差于非单亲家庭的孩子。这告诉我们家庭环境对于孩子心理健康成长是有重要影响的。单亲家庭长大的孩子缺乏安全感和父母的关爱，这些因素无疑影响了孩子的心理健康。

三、讨论

从此次调查来看，中职学校新生的心理健康状况总体良好，但在各分量表的得分上也明显看出一些需要我们关注的问题。从学习因子分来看，中职学校生对学习仍然存在焦虑，在后期的访谈中，发现他们对学习焦虑主要表现在对考试焦虑，期末学科不及格导致留级、担心家长或老师指责训斥等方面。从其他因子分来看，由于中职学校时期正处于青春期，是学生自我意识逐渐形成，较多地关注自我的想法和外表，对待身边发生的事情敏感度极高，时刻与自己联系起来，做事情较冲动,欠缺考虑，容易为一些小事和同学发生冲突。同时他们也非常在乎别人对自己的.看法和评价，在人际关系上就体现出了焦虑和恐怖。

本次调查发现中职学校新生的心理健康状况存在着性别差异。量表的因子总分女生明显高于男生。中职学校的女生相对男生来说，心理问题和困扰更多，所以中职学校更要重视对女生的心理辅导和干预。此外，本次调查还发现新生的心理健康状况还和家庭因素相关，单亲家庭的孩子心理健康水平低于非单亲家庭孩子。可以看出完整家庭对孩子心理成长的重要性，一个和谐的家庭气氛对孩子的心理健康有重要影响。

从以上分析可以看出影响新生心理健康的因素主要为三个方面，即家庭因素、学校因素和学生自身因素。因此，作为家庭方面，父母要为孩子创造一个良好的成长环境，帮助孩子健康快乐地度过自己的青春期。作为学校方面，应关注新生的方方面面，在新生入学时做好始业教育和心理健康教育工作，及时掌握新生的心理动态，为学生在校的各方面发展打下良好的基础。同时新生自身也要树立正确的人生观、价值观和世界观，积极主动地适应新环境，克服不良心理，提升自己的人际交往、相互沟通的能力，从而促进自身的全面发展。

参考文献：

[1]周步成.心理健康诊断测验(MHT)[S].华东师范大学心理学系.

2.学校心理辅导分析 篇二

学校是儿童青少年的主要生活环境,是接受教育、掌握生活及工作技能的主要场所,积极的学校心理社会环境影响学生的行为,促进青少年的身心健康并提高学生的学习能力。本研究旨在了解农村中小学校心理社会环境现况,为制定措施改善农村中小学心理社会环境提供科学有效的建议。

1 对象与方法

1.1 对象

2010年在陕西省榆林和佳县地区的4所农村小学和4所农村中学选取小学三～六年级及初一、初二年级学生作为研究对象,由于小学人数较少,全年级学生均参与调查,初一、初二每年级选取2个班参与调查。共发放问卷1 081份,收回有效问卷1 035份,有效率95.7%,其中小学生353人,占34.1%,初中生682人,占65.9%。年龄为8～17岁,平均年龄为12.7岁。

1.2 方法

1.2.1 调查方法

采用不记名自我报告式问卷,问卷内容直接来自于城乡中小学生的定性访谈,即以亲密度、矛盾与冲突和消极感受3个指标对学校心理社会环境进行评价。其中亲密度反映同学及师生间互助、互信、团结以及集体凝聚力状况,满分80分;矛盾与冲突反映同学及师生间人际冲突状况,满分60分;消极感受是指学生在校期间出现的使自身主观感受欠佳的非健康情绪,满分80分。问卷的设计参照有关文献及专家的多次论证,并通过预实验不断修改编制而成。在“亲密度”与“消极感受”中,本研究将得分在54分及以上者定为高分组(即有50%以上的题目得分在4分以上),54分以下者为低分组;对于“矛盾与冲突”,得分在42分及以上者为高分组,42分以下者为低分组。

1.2.2 统计分析

使用EpiData 3.0软件建立数据库进行数据录入,SPSS 13.0软件进行统计分析。单题错答或未答者则单题不进行分析。

2 结果

2.1 不同性别、学段学生的师生、同学间亲密度比较

同学间的某些互助、友爱行为以及对教师的信任行为,女生高于男生(P<0.05),如“遇到困难时,同学都会尽力互相帮助”、“不开心时,会有同学主动和我谈心”、“我喜欢和教师交流”;学生对教师的不信任行为,如“我不会把心里话告诉喜欢的老师”,男生高于女生(P<0.05)。同学间的互助、友爱行为和学生对教师不信任行为均表现为初中生高于小学生(P<0.05)。见表1。

2.2 不同性别、学段学生的师生、同学间矛盾及冲突状况比较

性别比较发现,同学、师生间某些矛盾及冲突现象,尤其是教师对学生的不恰当惩罚的认同率,男生均显著高于女生(P值均<0.05)。

年级比较发现,同学间某些矛盾及冲突现象,初中生高于小学生(P<0.05);师生间矛盾及冲突现象中,仅“在班上有些同学和老师顶嘴”表现为初中生高于小学生(P<0.05)。见表2。

2.3 不同性别、学段学生在校消极感受状况比较

性别比较发现,男生“我觉得我的学校很差”、“我觉得上学很没意思”、“在学校里,我看谁都不顺眼”的认同率均显著高于女生,仅“我觉得我不聪明”的比例,女生高于男生(P<0.05)。

学段间比较发现,初中生有10种消极感受出现的比例均高于小学生,仅“在学校里,我看谁都不顺眼”出现的比例,小学生高于初中生(P<0.05)。见表3。

注:()内数字为报告率/%。

注:()内数字为报告率/%。

注:()内数字为报告率/%。

2.4 消极感受与学校心理社会环境的关系

“消极感受”得分高的学生“亲密度”与“矛盾与冲突”得分也较高,也就是说,认为同学及师生间关系亲密、矛盾与冲突较少的学生,出现消极感受的比例明显高于不存在这种态度的学生;相反,认为同学及师生间关系疏远、矛盾与冲突频发的学生,出现消极感受的比例明显高于不存在这种态度的学生,差异均有统计学意义。

3 讨论

近年来,相关国际组织越来越多地关注学校心理社会环境。世界卫生组织将其列入“健康促进学校”(health promoting school, HPS)的6项内容之一[2],并指出健康的学校心理社会环境应该轻松、友好、推动学习及合作,重视提供创造性机会,提倡开放式非暴力交流、民主平等,保护学生权力[3]。联合国儿童基金会“爱生学校”(Child Friendly School)行动框架指出,对所有儿童入学具有全纳性的;提供健康、安全及保护的;尊重性别差异的学校心理社会环境才是健康的、爱生的[4]。此外,由世界卫生组织等7个国际组织联合发起的“集中资源保证学校卫生的有效性”(Focus Resources on Effective School Health,FRESH)倡议指出[5],积极向上的心理社会环境,要能预防各种形式的校园伤害,如体罚、性骚扰和欺凌弱小。

农村学生间的团结合作精神及对集体活动的积极性体现的较为明显。这一结果提示,通过组织各种集体活动,增加学生合作与交流机会,不但能够促进彼此理解,减少矛盾及冲突和增进友谊,还能够增强集体凝聚力。

其次,学生及师生间亲密度存在明显的性别及年级差异。与男生相比,女生间互助、友爱、信赖教师的行为出现比例较多。这可能与男生情感发育、心理成熟较晚,人际敏感度较低有关。与相关研究结论类似[6]。

学生及师生间亲密度的年级差异明显。初中生比小学生更亲近同学,但也较疏远老师。可能与初中生对教师的依恋减少,同龄人之间观点、兴趣及爱好相近有关。众多研究表明,学生对教师缺乏信任不利于师生关系的融洽,而师生关系与学生学习[7,8]、自我发展[9]、情绪[10]及行为[10,11]等密切相关。Hughes等[12]认为,亲密的师生关系有助于学生主动探索环境,与他人进行富有成效的人际互动, 形成积极情绪。提示学校应完善师生沟通渠道和交流平台,同时加强对教师教学技能及业务素质的培训,使教师能够巧妙地处理各种日常问题,赢得学生的信任、尊重,改善师生关系,以保证学生的健康发展。

调查显示,学生认为同学及师生间是否亲密,矛盾与冲突出现的多少,与其消极感受相关,与相关研究结论类似[13]。本研究发现,学生炫耀成绩及嘲笑行为发生的比例较高。炫耀成绩的行为可能会使炫耀者本身形成对他人的歧视态度,造成他人产生心理压力,也可能因此而影响同学关系。目前对学生炫耀成绩行为的研究尚不多见。众多研究均表明,嘲笑行为不但造成当前的心理伤害,还为其成年后心理健康埋下巨大隐患[14,15]。Eisenberg等[14]的队列研究表明,受嘲笑行为与其成年后身体评价、身体满意度呈显著负相关,与抑郁呈显著正相关。Carlos等[15]认为,成年女性被嘲笑的经历与其身体外貌以及低自尊有关。

教师不恰当的教育方式仍占一定比例。其中学生受到教师语言暴力的比例最高,男生高于女生,这可能与男生外向型性格以及教师对男生管教更为严厉有关。同时,初中生高于小学生,恰与北京地区调查结果相反[16]。可能由于初中生学习任务较多,在校时间长,与教师发生矛盾的机会也增多,一些教师缺乏语言艺术,而且农村学生一般对教师语言具有较强包容性,因此由于多种因素的影响使教师语言暴力在初中发生率较高。各种不恰当惩罚方式,均在30%左右,与高素红等[13]报道基本一致。

同学、师生间发生矛盾及冲突的比例,性别及年级差异有统计学意义,男生高于女生,初中生高于小学生。男生由于其性格的外向性而导致其与同学及教师间的矛盾及冲突较女生多。初中生由于在校时间长,彼此交流机会较多,但也由于缺乏交往技巧,导致要么与他人关系亲密,要么极易矛盾及冲突,易走极端。

在学生消极感受中,以学习压力出现比例最高。可能由于陕西农村地区相对贫困,学生为走出贫穷的家乡并寻求更好的发展空间,对学习成绩的关注程度更高所致。其次,有41.8%的学生自我评价较低,即认为自己不聪明,高于其他农村地区结果(32.43%)[17]。

学生消极感受发生比例,初中生显著高于小学生。可能与初中生学习任务重,学习压力大有关。提示,首先,学校应加强对教师教学能力和心理素质的培训,促进师生、同学间沟通、交流;其次,将自信教育渗透到日常教学活动中,帮助学生树立自信;加强对初中生学习方法及考前心态的辅导和教育。

3.职业学校学生的不良行为心理分析 篇三

职业学校学生正值青春期，这一时期是人的心理变化最剧烈的时期，也是心理困惑、心理冲突最多的时期。而从实际情况看，学习上的差生、品德上的差生和行为上的差生，成为现阶段职业学校学生构成的主要成分。职业学校学生中的大多数是基础教育中经常被忽视的弱势群体，这也决定了他们心理问题多发、易发而且日益复杂，是一个特别需要关注的特殊群体。

笔者将职业学校学生的不良行为心理问题做了以下分析。

一、学习心理问题

学习是学生第一要务和主导活动，职业学校学生的身心发展也主要是通过学习来实现的。学校教育阶段是职业学校学生学习与发展的重要时期、黄金时期，而学习心理问题也是职业学校学生最普遍、最常见、最突出的不良行为心理问题。

1.学习目标不明确

不少职业学校学生对进入职业学校学习自信心不足，甚至没有学习的近期、中期和远期目标，因而学习态度不够认真，只求能够过得去，甚至是得过且过。

2.学习动机层次不高

不少职业学校学生对学习的认知内驱力不足，对学习提不起内在的兴趣，学习的实用化倾向十分明显，过分追求学习上的急功近利和“短平快”，对学习文化基础课和思想品德课很不情愿，觉得学了将来没有用等于在浪费时间，还不如不学。

3.学习方法不当，学习习惯不好

不少职业学校学生在初中阶段就没有良好的学习习惯，不知道怎样学更科学、更有效，没有掌握基本的学习方法，因为不会学因而学不好，由学不好到不愿意学，最后发展到厌学、逃学。

4.学习的认知能力水平较低

相当一部分职业学校学生对学习过程、学习活动和学习习惯缺少必要的反思、自省意识，不懂得科学合理地安排学习时间，不懂得如何进行学习成败上的合理归纳。

5.学习焦虑现象比较普遍

不少职业学校学生是读不进书又不得不读书，在家瞒着父母，在学校应付老师，对学习有着一种“剪不断、理还乱”摆脱不掉的心理压力。对考试或某些学科、课程的学习存在比较严重的恐惧心理，有明显的厌学情绪和行为。

二、情感心理问题

一般认为，情绪情感是人对客观事物的态度的一种反映，是客观现实是否符合自己需要而产生的体验。职业学校学生的内心世界也是五彩缤纷、各具特色的，而情绪情感最能体现他们内心世界的丰富多彩和复杂多变。

1.情绪不稳定，情绪自控能力较弱

处于青年初期的职业学校学生具有明显的情绪两极性，比少年期更为突出，容易出现高强度的兴奋、激动，或是极端的愤怒、悲观。他们的情绪变化很快，常常是稍遇刺激，即刻爆发，出现偏激和极端的行为方式，冲动性强，理智性差。在日常生活中，不少学生情绪躁动不安，动不动就想哭，大喊大叫或摔砸东西，与同学、朋友争论起来面红耳赤，甚至发生激烈的争执。也有一些职业学校学生经常性的大惊小怪，给人一种装腔作势、无病呻吟的印象。

2.社会性情感表现冷漠

就其实质而言，职业学校学生的冷漠是多次遭遇严重挫折之后的一种习惯性退缩反映。不少情感冷漠的职业学校学生对他人怀有戒心或敌意，对人、对事的态度冷淡，漠不关心，有时近乎“冷酷无情”，对集体活动冷眼旁观，置身于外，给人一种“看破红尘”的感觉。有人说职业学校学生情感世界中的“冻土层”很厚，因为初中老师关爱的“阳光”照耀到他们的时间不仅短而且热量少。

国外心理研究指出：在现代社会中，不少青年在心理上处于“三无”状态：无动于衷，谓之无情；缺乏活力，谓之无力；漠不关心，谓之无心。这在职业学校学生中表现更为突出。

3.感情容易遭受挫折，容忍力差

面对当今社会的文凭歧视和社会偏见，以及劳动力市场越来越激烈的就业竞争，职业学校学生群体普遍感到巨大的压力和深受伤害，对生活逆境没有充分的心理准备，不清楚如何把握自己的命运。

一些职业学校学生稍微遇挫折，就觉得受不了，产生“还不如死了好”的厌世心理。出走、打架、斗殴、自残、轻生等现象在职业学校并不少见，也说明职业学校学生中应对挫折的能力比较薄弱。

4.情感严重压抑，情绪体验消极

受社会大环境的影响，许多家长认为孩子只有进入重点学校才是进了正门，才有前途和出息，进入职业学校，等于是成才道路上领到一张红牌，被判定“下场”或没出息。在社会和家庭的双重影响刺激下，职业学校学生的心理压力增大，常常有身心疲惫感，觉得自己活得真累。

随着社会大环境的变化，人们的生活经济压力越来越大，特别是一些单亲家庭、特困家庭或家庭关系不和睦的职业学校学生，不愿意和别人交流自己的真实感受，也不善于合理宣泄自己的不良情绪，更容易产生抑郁、悲观等消极情绪。

三、职业学校学生的个性心理问题

个性是个体经常表现出来的具有一定倾向性的、比较稳定的心理特征的总和，是一个人的基本精神面貌。

职业学校学生中“落水者”“失败者”“多余人”的心态比较普遍，使得他们难以拥有一个健康、健全的人格和积极向上的个性面貌。

1.缺乏应有的积极理想和追求

不少职业学校学生在进入职业学校时就觉得自己是被淘汰的或者被遗弃的人，认为自己是将来没有出息、事业上难有作为、几乎没有希望的人，因而往往表现为精神萎靡不振，思想上不求上进，学习上不思进取，生活上自由散漫，一些学生抱着混世度日的心态打发时间，甘愿沉沦，听天由命。

2.社会适应能力较弱

现在的职业学校学生大部分是独生子女，由于受到来自长辈的过分关爱，依赖性强，生活自理能力差，难以顺利适应职业学校的集体生活。由于缺乏集体生活的磨练，职业学校学生自认为自己有着丰富的社会经验、正确的处事态度，他们比老师具有更强的社会经历。其实他们法律意识淡薄，社会生活经验少，社会认知方式不合理。往往对社会現象缺乏理智判断，分不清哪些是对的、哪些是错的，哪些事情对自己人生发展是重要的，而哪些在目前又是次要的。面对快速多变、纷繁复杂的社会，可以说职业学校学生比同龄优势群体的学生显得更加困惑和无所适从。

3.人格尊严受到严重损害

由于初中阶段的成绩不理想，不少职业学校学生的人格尊严得不到认同。社会上很多人都忽视职业学校学生，他们成了世人眼中“不上进”的顽劣，是老师眼中“不可教”的孺子，是家长眼中“没希望”的一代，是亲友眼中“不学好”的典型，是现实社会中“多余人”的代表。可以说，与普高生相比，职业学校学生的人格尊严问题比较突出。

4.不良性格特征普遍存在

从当前职业学校学生个性塑造的实践情况看，狭隘、妒忌、暴躁、敌对、依赖、孤僻、忧郁、怯懦、神经质、偏执性、攻击性等不良的性格倾向已经成为相当一部分职业学校学生的个性心理特征。一些职业学校学生可以毫不犹豫或毫不愧疚地说谎、欺骗、敲诈或偷盗，“边缘性人格”、“双重人格”、“物化人格”等并不少见，分裂性、戏剧性等人格障碍倾向在一些职业学校学生言谈举止中也有明显表现。

四、自我心理问题

自我意识是主体对自己的心理、身体、行为及自己与别人、自己与社会关系的意识。相当一部分职业学校学生缺乏合理的自我意识、自我评价，理想自我与现实自我、主观自我与客观自我之间的矛盾冲突重重。

1.自卑自贱心理严重

自卑心理是个体在外界的消极暗示下，由于现实自我与理想自我之间产生强烈的反差而引起的自我贬低、自我否定的一种消极的心理状态。它的外在表现就是看轻自己，对个人的能力与品质做出不符合实际的偏低评价，认为自己什么都不行，即使对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往自叹无能而轻易放弃。部分职业学校学生由于长期处在被别人瞧不起的地位，常常听到的是指责和不满，常常看到的是歧视的眼光，总觉得自己“低人一等”“矮人三分”，容易出现自暴自弃、破罐破摔等消极表现。

2.自我中心意识过强

由于在家庭生活中长期以自我为中心，一些职业学校学生习惯于随意支配、指使别人，进入职业学校后仍然希望别人围着自己转，但现实情况正相反，许多独生子女进入职业学校就会产生严重的失落感。由于缺乏合理正确的表白机会，有些学生就试图通过叛逆或对立的角色和行为表现，突出自我的存在，设法引起别人对自己的关注，以此获得异常的自我满足感。

3.自私自利心理普遍

在职业学校生活中，相当一部分独生子女学生过分关注自己的感受，而很少考虑甚者丝毫不考虑别人的想法和利益；希望得到别人的尊重，却很少去考虑尊重别人；希望索取别人对自己的关心，但不愿意去真诚地关心、帮助别人。不少职业学校学生以“人不为己，天诛地灭”作为自己的人生信条，“事不关己，高高挂起”，表现为时时处处事事只关心自己的利益得失，却很少自觉地关心他人和集体。

五、人际心理问题

职业学校学生的人际交往，主要是与朋友、同学、老师及父母的交往。而职业学校学生的人际心理问题，也主要表现在这些方面。

1.社会交往萎缩

在初中阶段，由于学习成绩的不理想，自然在以学习成绩好坏为标志的学校、社会里，职业学校学生就是笨孩子、傻学生，座位是在教室的后排，上课没有被提问的机会，根本没有参加学习竞赛的可能，有些老師和同学都懒得与他们打交道，一些家长甚至不允许自己的孩子与职业学校学生来往相处。进入职业学校后，一些职业学校学生对正常的社会交往仍然心存疑虑，不愿意暴露自己职业学校学生的身份，有意回避正常的社会交往，甚至希望自己与世隔绝。

2.异性交往上的行为偏差

随着性意识的觉醒，职业学校学生已经逐步度过了异性疏远期，而走进了异性接近期。他们渴望与异性多接触交往，和异性谈话交流会觉得十分高兴，和异性在一起活动感到特别兴奋、愉快。他们渴望有能够亲近的异性朋友，希望建立良好的异性交往关系。由于情感的冲动性，不少职业学校学生分不清友谊和爱情的界限，不能理智对待自己朦胧的情愫，职业学校学生早恋现在比较普遍，由此而引发的职业学校学生品德心理问题和性行为过错等现象比较多见。

3.师生间交往缺乏信任度

由于初中阶段不良的师生关系，经常被老师忽视、排斥、指责，一些职业学校学生对老师自然会有一种条件反射式的疏离感或压抑感，担心老师会向家长告状，怀疑老师会与自己有意过不去，想与老师亲近但又怕受到冷落。一旦老师在处理或对待与自己相关的事情不够恰当时，便会产生强烈的不满或偏见，形成对立情绪，出现逆反行为，不配合、不支持老师的工作。

4.代际交往的隔阂明显

在人类历史的长河中，代际冲突是一种必然的现象。而在现在的社会转型期，所谓的“代沟”问题更为明显和突出。不少职业学校学生与父母之间的沟通交流比较困难，甚至拒绝交流，经常埋怨父母不理解、不尊重自己，轻视父母的存在价值，与父母的矛盾冲突不断，甚至可能产生严重的行为冲突。曾经有位母亲告诉我：“我的孩子只有在没钱的情况下，才会给我打电话。”

5.网络交往失度

一些职业学校学生在现实交往中难以获得需要的满足，便试图在网络世界中得到补偿。如今，不少职业学校学生偏重于“人机”对话式的网上人际交往，热衷于网络交友，迷恋上网寻找所谓的友谊，甚至为此荒废了学业。在网络世界里，更有一些职业学校学生有一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，自我约束力不足和道德自律意识不强，违背网络交往道德规范，做一些平时不可能做、也明显是不道德的行为，如粗言恶语、人身攻击、网恋或多角恋等比比皆是。沉溺于网络交往容易导致职业学校学生忽视真实可信的人际关系，使得人际关系更加冷漠，造成人际情感的逐渐萎缩，产生严重的人际交往心理障碍。

从目前实际情况看，职业学校学生出现的不良行为问题，是由于社会环境中的消极因素，家庭教育中的不良影响，学校“教育不当”及学生不良的心理因素等多种原因造成的。这也是中等职业学校适时、适度、适当的教育之首，是职业学校素质教育的当务之急。

六、不良行为心理的疏导方法

1.对早恋行为进行心理疏导的策略

发现女学生出现早恋行为，家长和老师不能简单地禁止，更不能粗暴地扼杀或在大庭广众之下公开批评，羞辱她们。

美国社会心理学家大卫和利比兹曾作过一次调查，了解父母对恋爱中的男女进行干涉的作用。他们惊奇地发现父母的干预程度愈高，男女双方竟会愈强烈地相爱。她们把这种现象命名为“罗密欧与朱丽叶效应”。“罗密欧与朱丽叶效应”不仅表现在父母的干涉对孩子恋爱态度的影响上，也表现在教育者的粗暴行为对学生早恋等行为的负面影响上。

因此，从教育学、心理学角度看，对女学生的早恋行为，除进行思想教育，教育她们树立崇高的理想信念，培养正确的人生观、价值观、审美观、道德观外，还要加强心理疏导，开展心理健康教育，增强学生的自我控制能力。

2.对其他不良行为的矫正

（1）激发学生改变不良行为的强烈动机。具有不良行为的学生一般比较自卑，人际关系较差，但他们自尊心强。作为教师应该理解、尊重和关心他们，使他们产生“自新”的愿望，帮助他们树立改变自己的信心。

（2）促进不良行为的转化。有不良行为的学生开始认识到错误，有了改正错误的愿望，并在行为上转变。转变过程可能有反复，教师应该积极关注，不仅要导之以行，更要持之以恒，养成习惯。实践证明以下方法比较有效：

①环境调整法。环境的适当调换更换，有利于学生去掉旧习惯，巩固新习惯。

②活动矫正法。不良行为是在不健康的活动中形成的。用丰富多彩的娱乐活动、文艺型活动、体育型活动、劳动型活动、行为养成型活动，可以消除学生不良品德行为，巩固新的行为。

③行为强化法。运用多种行为强化法，巩固新的道德行为。既要重视外部强化，又要重视内部强化；既要多用正面强化对正确行为给予肯定奖赏，也要恰当运用负面强化，对错误给予否定批评；既要及时强化，也可适当运用延缓强化。

④榜样引导法。榜样的力量是无穷的，学生模仿性特强，榜样对矫正不良行为有着重要的作用。要注意榜样人物对学生的亲切性、可学性与感染性，增强学生对榜样的理解、认同与效仿。

⑤行为考验法。考验是一种信任的表示，可以激起学生的尊严感，从而坚定改正不良行为的意志力。教师可引导学生主动地进行自我考验，但是要将坚强意志的考验与冒失蛮干区分开。此外，教师还应及时运用表扬奖励与批评惩罚，来强化不良行为学生矫正期间的行为，帮助学生改变旧行为，建立新的行为，促使其稳定化、习惯化、个性化。

总之，有人把职业学校的教师比喻成特殊的雕刻家，即使遇到一块普通的木头，也要用艺术家特有的眼光去认真审视分析研究，并用心雕琢，使其能够变成一件有价值的艺术品。

4.学校团体心理辅导方案 篇四

紧握我的手

一、活动目的：

1．通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。

2．通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养合作精神。

二、活动说明：

1．重点：游戏中帮助者与受助者之间的相互配合是培养合作精神、领会合作技巧的关键，也是这次辅导活动的重点。

2．难点：使学生通过游戏中的配合获得成功，从而体验助人与被助的快乐。

三、活动过程：

1．导入。

(1)教师讲述：“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗?”

(2)学生们发言，交流自己的经历和体会。

(3)教师作小结：“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多同学都帮助过别人，并且以此为荣，以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人，他们抱着“自扫门前雪”的态度，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。他们把帮助当成一种物质上的交换，斤斤计较于付出与回报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫„紧握我的手‟，大家在做这个游戏的过程中，可以体会到受助和帮助人的感受。”

2．活动展开。

(1)教师介绍规则。“现在我们先来分组。请大家按照小队集合，一个小队为一组，两个同桌为一对，其中一位同学先扮演帮助别人的人，另一位同学就扮演需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的景象。然后每一对都站到起跑线后。好，下面就让没有蒙住眼睛的同学牵着你同伴的手，引导他越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。注意：帮助别人的同学绝对不可以开口说话，你只能用其他无声的方式来引导他。”

(2)各小组进行游戏活动。

(3)游戏结束后，原先蒙住眼睛的同学摘下手帕，和同伴交换角色，再进行一次游戏。

(4)这次游戏结束后，教师让每个小组集中起来，在小组里进行讨论，交流各自在游戏中的感受，谈谈自己是怎样当引导者的，怎样才能当好引导者。

(5)每个小组派一名代表向全班同学汇报他们的活动经过和讨论内容。

(6)教师小结。“听了大家的发言，我发现大家普遍有一个感觉，因为在活动中不能说话，所以助人者和被助者有时会觉得很别扭：助人者„无所畏惧‟，想怎么样就怎么样，可是被助者被蒙住了双眼，总是小心翼翼，他什么也看不见，又听不到任何提示，自然处处提心吊胆，举步谨慎，这样，引导他的人就会觉得他是那么不听话，双方配合起来就不那么默契。那么怎样做才能配合得更好，更默契呢?请同学们再回到自己的小组里讨论一下。”

(7)在讨论的基础上，再进行一次游戏活动。但这次活动允许引导者开口说话，提示、引导被助者越过各种障碍，到达终点。

3．讨论。

活动结束后，教师再次组织学生进行讨论：两次活动，哪次更顺利?为什么?

4．教师总结。

“同学们，游戏是做完了，但是我们从这个游戏中所获得的体验，我想大家是不会忘记的。在这个游戏中，每个人都分别担任了受到帮助和帮助别人的角色。交换角色的目的是为了让大家从不同的角度去体验受助和帮助人的感受：只有当你体验了需要帮助时的焦虑和得到帮助时的欣慰，你才能深切理解帮助的重要意义。所以，我想今天同学们从这个游戏中学到的第一个人生经验是要乐于帮助别人。大家在游戏中都经历过从互相陌生到配合默契的过程，这个游戏成功的关键就是配合的技巧，而成功的前提则是互相信任。所以，同学们从这个游戏中学到的第二个人生经验就是在帮助的过程中，帮助者和被助者要互相信任。第三个人生经验就是帮助其实是一种合作，合作者不但要有合作精神，还要有合作技巧。游戏毕竟是游戏，你们在生活中会不断遭遇这样的经历，体验这样的人生经验，生活会教会你们怎样帮助别人，与别人合作。

5．老师提议学唱手语歌《相亲相爱一家人》

注意事项：

由于学生之间的合作有一个磨合的过程，难免会有埋怨、争执，这样是会影响到学生的体验的。教师要密切注意学生的动态，控制好他们的情绪，调节好活动的节奏。

小学团体心理辅导活动方案

学习需要意志力

一、活动目的：

1．通过活动，让学生获取锻炼意志、毅力和耐心的体验。2．通过活动，让学生懂得在学习上需要这种良好的心理品质。

二、活动说明：

1．重点：让学生充分体验锻炼意志、毅力和耐心的重要性。2．难点：通过游戏活动，让学生把在活动中感受到的内心体验上升到理性认识，真正理解意志力对学习、生活的重要性。3．活动准备：准备黄豆、赤豆、黑米、白米、小红旗若干。

三、活动过程： 1．导入。

(1)教师讲述：“同学们，我们每个人无论在学习中还是在生活中，都常会遇到困难，在遇到困难时，我们应该拿出自己的意志和毅力去克服它。可是要克服困难并不是一件容易的事，它需要我们有百折不挠的毅力和坚强的意志。下面我们来做两个游戏，体会一下锻炼自己的意志、毅力和耐心的重要性。”

(2)进行游戏。把黄豆和赤豆混在一起，然后把它们分拣出来。试一试你花了多少时间?(3)小结、交流。先由教师发问：“同学们，你们在分拣时遇到什么样的困难啊?你们当时心里有什么感受?请大家交流一下想法好吗?”（4）同学们进行交流，各自谈谈在分拣时遇到的困难和感受。（5）教师作小结：“好，大家都谈了很多自己的体会，从这个活动中也感受到了锻炼人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我们再做一个类似的游戏。这个游戏的规则同前面那个游戏相同，但难度更大一些，希望大家通过这个游戏能够获得更多更深的体验。” 2．分拣比赛。

（1）分别取一把白米和一把黑米，并把它们混在一起，然后分拣开来。试一试你花了多少时间?（2）学生在分拣时，教师一边巡视一边计时，发现已完成分拣任务的同学，就在他拣好的米堆上插上一面小红旗，并报出他所花的时间；没有拣完的学生继续分拣，直到最后一个学生分拣完毕。3．学生进行交流。

(1)教师发问：“在这次比赛中，你有什么样的体会?”(2)学生们对此进行讨论、发言。

(3)教师特别提出：“在这次比赛中，最先完成任务的同学固然值得祝贺，但最后一名完成任务的同学精神更加可嘉，请你谈谈你的感受好吗?”

(4)学生作自我表露。

4．教师宣布最先完成的同学获得“优胜奖”，而坚持拣完的最后一名同学获得“意志奖”。5．教师对这次活动作总结。

“同学们，今天的活动搞得很成功，每个人都尽自己的努力完成了任务。刚才大家在讨论中提出的许多想法真实地反映出自己的感受，也说明同学们在这个活动中确实体会到了锻炼意志、毅力和耐心的重要性，它不仅对我们现在的学习，而且对我们将来的工作乃至生活，都是成功的必要品质。希望大家在今后的学习中一定要重视意志力的锻炼和培养。”

学生团体心理辅导活动方案

我自信我快乐

一、活动目的：

通过训练，增强自信心。

二、活动说明：

一个人的不自信往往通过行为表现出来，如不敢向别人提要求，害怕遭到拒绝；面对任务退缩，担心自己完不成任务；讨好别人，不愿得罪别人，等等。不自信的人很少尝试自信的行为。行为训练对于克服不自信是一种很好的方法。

三、活动过程： 1．不自信的等级排定

教师出示令学生感到不自信的几种情况，要求学生根据自己的情况，按照不自信的程度进行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一张纸上，学生一人一份）（按最不自信的到较自信的水平排序）：

（1）在马路上向陌生人问路。

（2）你正在家里做作业，而且正做在兴头上，有同学打电话来聊天，想挂电话又不知如何开口。

（3）要好的几个同学建议一起到外面去玩，但自己又没有这么多钱，自己的家境也不允许到这么高档的地方去玩，该怎么办?（4）在班里，你学习比较好，笔记也很整齐全面。有一些同学老是上课不好好听，但他们临考借你笔记背背，更有人考试时作弊获得比你还好的成绩。你知道这样做他们是自己害自己，但是自己心理还是不舒服，也不想再借笔记给他们。不知该怎么做？（5）看电影时，前排的人正好挡住了你的视线。

（6）你的老师正当着全班同学的面严厉地批评一个同学，而你知道这个同学是被冤枉的，你会站起来为他说句公道话吗?（7）在公交车上，你背了一个大书包，又拎了一大袋东西，你想请坐在位子上的人腾一点地方让你搁一下包，你会开口吗? 2．学生计划应对策略

在学生对上述几种情况排好等级后，请学生在旁边写出自己平时的反应，然后再写出自己认为较好的反应形式。如对于第七种情况，你会说：“对不起，叔叔(阿姨)，能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。” 3．分小组讨论

学生分小组讨论各项情况，交流自己的应对策略，并试着在组内练习自己的应对策略。4．矫正与模仿

教师在学生活动的时候，注意观察学生的反应，并作指导。

请做得较好的学生在全班同学面前进行演示。让反应不得法的学生模仿该学生的行为、语气及表情。5．讨论

请学生讨论在生活中还有哪些情况让自己感到不自信，应该如何应对。

6.辨别行为过激与行为自信。

教师可准备几个行为过激的例子与行为自信的例子，让学生加以辨别。7．应用(泛化)

请学生举出在生活中其它让自己觉得没有自信的例子，并讨论应如何解决。

8．附：应对策略举例(对应于前七种情境)(1)请问，去某某大街怎么走?您能说得详细些吗?我还不是很清楚。(2)对不起，下次再陪你聊吧!我正赶着做作业呢。

(3)哎呀!我没钱，大概不能参加你们的活动了，或者我们换个地方玩，不过花钱要少一点。

(4)你把你的笔记给我看，我希望我们可以交换看，互相学习。(5)先生，对不起，您这样坐正好挡住了我的视线。(6)老师，请不要生气，我想告诉您事情是这样的……

（7）对不起，叔叔(阿姨)，能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。（5）

四、教师总结：

5.心理健康标准与学校心理辅导 篇五

心理健康标准与学校心理辅导

通过对心理健康内涵及评价标准的分析,认为心理健康标准是一种相对的、理想的`衡量尺度.并进一步探讨了今后我国学校心理辅导的发展趋势是:从治疗模式转向发展模式;团体辅导成为主要辅导形式;加强了低龄预防性辅导.

作 者：章竞思 田秀菊 作者单位：山西大学,教育科学学院,山西,太原,030006刊 名：山西农业大学学报(社会科学版)英文刊名：JOURNAL OF SHANXI AGRICULTURAL UNIVERSITY(SOCIAL SCIENCE EDITION)年，卷(期)：1(4)分类号：B844.2关键词：心理健康 心理健康标准 心理辅导

6.学校心理辅导室管理制度 篇六

二、心理咨询员必须态度热情，工作细致和认真。

三、有固定的面谈咨询时间，每次咨询时段一般在45分钟左右。

四、心理咨询教师必须经过相关培训后才可上岗。

五、咨询教师按时到岗，确保咨询工作正常进行。

六、尊重学生人格，保护学生的隐私，切实履行保密原则，对有较为严重心理障碍的学生，必要时可通知学校和家长，取得支持和配合。

七、对学生坚持正面引导，采取启发、诱导，杜绝强硬说教或强加于人。辅导过程中不带个人情绪和自己价值观。

八、为保证档案资料的保密性，除心理教师，其他人不得单独进入辅导室。

九、做好有关材料的存档工作，爱护室内各项设备，保持正常使用。

7.学校心理辅导分析 篇七

一、中职生问题表现及心理特点分析

（一）学习缺乏兴趣，主动性差，自觉性低，依赖心理强。

中职校的招生条件放宽后，各种低素质学生都涌进中职校来，他们的基础知识薄弱，认知水平较低，接受能力差。一般同学看起来非常简单的问题，在这些学生看来却是难题，需要老师反反复复解释、举例子，才能有所领悟。由于成绩差，信心不足，在学习上自觉性低，离开老师的指导就不知所措，依赖性很强。

（二）自卑感强，行动退缩。

表现为自尊心不强，有强烈的失败感，学习消极，不愿作出努力。这些学生自认不如别人，不愿与其他人交往，不爱在老师面前表现自己，不参加各种课外活动和竞赛。

（三）封闭自己，有社交困难。

除了家庭条件比较好和成绩优良的学生之外，有不少学生在不同程度上有社交困难。尤其是部分学困生和大多数贫困生，由于家庭经济的原因，害怕交往给经济带来负担，因此怯于与其他同学和老师交往，也不愿意让别人知道自己的处境，封闭自己，不敢与人沟通，不敢参与集体活动。

（四）心理矛盾冲突过强，情绪激烈，行为走极端。

中职校“问题学生”存在诸多矛盾心理和行为。诸如自我评价方面，要么盲目自大、以自我为中心，要么自暴自弃丧失信心、悲观消极;对周围充满敌视又渴望被人理解和被人爱;对集体远而避之又对其有依赖性;争强好胜又过度自卑;情绪极其忧郁，“喜怒不形于色”，但一旦有烦心事就一触即发，表现得十分激动，行为往往走极端。

二、中职生问题的成因分析

经调查，我们发现有问题的学生大多数来自特殊家庭：贫困家庭、单亲家庭、缺失家庭教育的家庭，同时这也与学校教育、社会风气和学生自身的主观因素有关。

（一）家庭贫困而引起的自卑心理。

职校生普遍具有自卑心理，他们一部分来自城市的贫困阶层，一部分来自农村。目睹城市的繁华耀眼，他们倍感自身的渺小。同时，学习成绩的低下和生活条件的较大差距也使得他们更加自卑，怀疑自己的能力，甚至否定自己存在的价值，感觉前途无望，对自己的将来失去信心。

（二）不当的家庭教育方式引起的不良行为。

学生的问题也与家长不当的教育有关。有些家长溺爱娇惯，造成学生独立性差、胆小、退缩;或以自我为中心，好强任性。有些家长失去对孩子的信心和希望，干脆放任自流，把孩子推往学校。许多单亲家庭的孩子不但性格孤僻、盲目自卑或自大，不善与人沟通，而且极其容易受伤。

（三）教师教育不当引起的心理问题和过激行为。

中职校小部分教师受“应试教育”思想影响，偏爱优等生，歧视后进生;对问题学生不关心、不尊重、不了解，教育方式简单粗暴，动辄就训斥，这就刺激了学生的逆反心理和过激行为。

（四）社会因素引起的不良行为。

由于将很快面临就业，中职生更关注社会，各种复杂的社会现象对他们的冲击较大，一个好的信息可能使他们激动亢奋，一个不好的信息可能使他们失落沉迷，稍遇刺激，就会出现不良行为。

（五）学生自身的因素。

1. 学业上和交往上遭受的挫折导致学生过度自卑、自暴自弃。

中职生的问题行为绝大多数都是由学习成绩差、厌学所引起的。他们在来职校之前已经是学习上的失败者，被老师和同学看不起，在班级和家庭中常常被歧视而得不到应有的尊重，因而他们对同学和老师存有戒心，更不愿意与成绩好的同学交往。他们长期处于劣势，慢慢形成自卑和自暴自弃心理。

2. 不适当的“自我防卫机制”导致行为偏常。

学生出于维护自尊的心理需求，在受老师批评时，本能地用其他手段弥补被伤害的自尊心。

三、解决中职生问题的对策

中职生存在的问题不仅影响其身心健康发展，而且妨碍其品格和个性的发展，更是成才的绊脚石。我结合工作经验谈谈解决这些问题的对策。

（一）加强心理健康教育，帮助学生克服心理障碍。

一是针对学生普遍存在的问题开设心理讲座，引导学生采用合理的心理保健方法进行有效的自我调节和情绪控制。二是加强个别心理咨询，帮助学生正面评价自己，正视现实和压力，乐观向上地面对困难，学会自我接纳、自我欣赏。教会学生与他人交往的知识和技巧，改变和增强社会交往能力，塑造成功的心理品质。三是建立问题学生的心理档案，追踪调查，关注进展，发现问题要及时引导和帮助。

（二）建立良好师生关系。

良好的师生关系，使学生认为老师的批评是为他好而乐于接受，也愿意自我反省并改正错误，正所谓“亲其师，信其道”。

（三）大力拓宽就业渠道，减少学生就业的心理压力。

职业学校在加强自身建设、大力提高办学质量的同时，需不断拓宽就业渠道，为中职生的就业打下良好的基础，把就业带来的心理压力降到最低程度，从而明确学习目的，克服厌学心理。

（四）创造“成功体验”，让学生学会在品味成功中获取自信。

职校学生的心理问题，与他们在学习和活动中缺少成功体验存在密切关系。心理学研究证明，教育者期待和热爱的情感，唤起受教育者的幸福愉悦的感情，从而乐于接受教育，产生自强不息的强大的内驱力。

总之，职教工作者首先要放下“师道尊严”的架子，做到和蔼可亲，把自己当做学生的朋友，走进他们的情感世界，去感受他们的喜怒哀乐，用自己的言行去潜移默化地感染学生的心灵，使他们健康、顺利地走向社会。

参考文献

[1]关于加强中小学心理健康教育的若干意见.1999.

[2]中小学心理健康教育指导纲要.2002.

[3]营造和谐的心理环境, 培养健康的心理品质.2002.

8.学校心理辅导分析 篇八

关键词：中职学生 心理健康 状况 分析

一、学生存在的心理健康问题

针对学生的心理健康问题，我们对某技工班的45名学生作了一次心理健康状况调查，发现学生主要存在以下一些心理问题。

1.自卑倾向

（1）在刚开学时能够主动在同学之间进行自我介绍者有15人，占全班人数的33.3%。

（2）在上课时能够经常主动回答老师问题者有10人，占全班人数的22.2%。

（3）在班内不敢大声发言者有17人，占全班人数的37.8%。

（4）认为自己不可能当班委或被评优秀者有26人，占全班人数的57.8%。

2.冲动倾向

（1）对老师的提问，喜欢“张口就来”者有8人，占全班人数的17.8%。

（2）经常想大声喊叫者有13人，占全班人数的28.9%。

（3）因为一些小事就与同学发生争执者有13人，占全班人数的28.9%。

（4）觉得自己很爱发怒者有9人，占全班人数的20%。

3.轻微暴力倾向

（1）曾经故意对自己进行身体伤害者有3人，占全班人数的6.7%。

（2）认为暴力（如打架）才是解决问题的有效方法者有1人，占全班人数的2.2%。

4.恐怖倾向

（1）觉得自己胆子非常小者有16人，占全班人数的35.6%。

（2）怕黑、怕高者有25人，占全班人数的55.6%。

（3）经常会疑神疑鬼者有5人，占全班人数的11.1%。

5.焦虑倾向

（1）遇到事情会吃不下睡不着者有14人，占全班人数的31.1%。

（2）在集体活动中总是担心自己会出错者有29人，占全班人数的64.4%。

（3）总是觉得自己会发生意外者有6人，占全班人数的13.3%。

（4）担心不知道如果与同学相处者有10人，占全班人数的22.2%。

6.无责任心倾向

（1）觉得即使答应了别人的事，也不一定必须要做到者有11人，占全班人数的24.4%。

（2）因为某些目的对家长、老师等撒谎3次以上者有16人，占全班人数的35.6%。

（3）撒谎后会觉得内疚者35人，占全班人数的77.8%。

二、学生的心理特征

1.冲动是最突出的心理特征

俗话说：冲动是魔鬼。在学校里经常会发生一些打架斗殴甚至顶撞老师的现象。学生之间产生摩擦的原因，往往都是因为一些微不足道的小事；“动手”的原因大部分都是因为当时太冲动，没能控制住自己，而且绝大多数学生在事后都表现得很后悔。他们的一时冲动，对自己、对他人造成了不必要的伤害。

2.自卑心理严重

学生的自卑心理与中职学校的生源素质，以及他们的家庭因素息息相关。学校绝大多數学生的初中学习成绩不好，或者是无法学完初中课程。这些学生可能经常被老师、家长批评，被同学嘲笑，他们已经习惯了别人对待自己的方式，习惯了去聆听别人的“教诲”，因此很自卑，不敢再有自己的观念和想法，不敢大声的与老师同学交流。

3.焦虑倾向突出

正是因为他们的自卑，所以很焦虑。他们担心自己是不是哪里又做错了、又说错了，担心如何与老师、同学相处，过分地担心一些还未发生的事情……严重的会因为这些过分的担心把自己搞得过于神经质、过于敏感，影响到自己和他人的学习和生活。

4.爱撒谎，缺乏责任感

在刚开学的时间里，我们经常会接到一些学生家长的电话，内容多是核实学校是否又要交一些费用。其实，这都是一些学生为了欺骗家长多给一些生活费的手段，他们为了多要钱，编造一些不属实的情况。有的学生装病，目的是利用家长和老师对他们的同情心，多让父母给点钱，或是为了能向老师请假，不上早操、不上课。还有的学生说一套做一套，“保证书”和“我发誓”对他们来说就像家常便饭一样简单，已经没有了它严肃神圣的意义。

三、加强中职学生心理健康教育的途径

根据以上状况，教师要加强中职学生的心理健康教育，并要做好以下几方面工作。

一是要经常与学生沟通，做学生的良师益友，密切注意学生的思维动向，做到及时发现问题和解决问题。

二是要做到相信学生，经常夸奖学生，增强他们的自信心。

三是要关心学生，用爱感化学生，促进他们的心理健康发展。

四是帮助学生树立正确的人生观和价值观，帮助他们找到人生的目标，用远大的理想来推动他们向前迈进。

9.学校心理辅导分析 篇九

情绪与个体身心健康有密切相关：

良好的情绪是心理健康的重要标志之一。一个心理健康的人必定情绪健康良好。所谓情绪健康必须包括四个要素：一是情绪反应的类型、强度与刺激情境相吻合、相匹配。二是情绪基本稳定。三是情绪的基调以积极情绪为主，心情愉快。四是情绪表现适宜可控。良好的情绪有利于提高学习和工作的效率。

压力与压力源——生活事件压力量表（Thomas Holmes & R.H.Rahe，1967年）/儿童生活事件压力量表（Elkind，1987年）

情绪辅导是运用有关心理辅导的理论技术，帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，学会恰当表达、控制自己情绪，疏导和处理自己情绪问题的一种教育活动。对中小学生来说，就是要通过辅导，学会情绪调适，从而轻松应对压力。

正视和面对压力及其所引发的情绪问题：压力事情降临时，个体第一反应往往是逃避。逃避似乎使个体暂时获得某种安全感，但是压力性事件并没有消失，即压力源依然存在并继续发挥作用。因此逃避并不能真正解决问题，积极的办法是正视和勇敢面对压力及其所引发的情绪问题，在此基础上努力应对压力。

宣泄情绪：一是眼泪缓解，有专家认为眼泪能将机体应激过程中产生的某些毒素排出体外。二是活动发泄，以强烈的身体运动为特征的劳动或体育运动能在一定程度上释放内心的紧张能量。三是转移注意，当情绪不佳时，选择做自己感兴趣的事，从而将注意从恶性事件和恶劣心绪上转移到自己的兴趣点上，从而稳定情绪。四是向人倾诉。

积极行动，解决问题。

重新评价问题：认知理论，调整认知。

善用防御机制，调控情绪：弗氏理论认为，自我防御机制可以在短期内帮助个体抑制、回避或延缓对威胁性事件的感知，降低心理压力。自居作用、压抑、升华、投射、合理化等。

10.学校心理辅导分析 篇十

一、盲目从众心理。

有些学生对自己还没有个清楚认识，不知该如何选择合适自己的学校，如何正确面对高考，只是盲目的“随大流”，单纯的“听老师讲”或者是有这样一种想法“我一定要和好朋友考一所学校，将来还在一起”，等等，不仔细考虑自身的因素，而盲目从众。

二、缺乏自信心理。

有些学生很自卑，认为自己这也不行那也不好，总想着“某某比我好，语文比我强，数学也是我的弱项”，内心很胆怯，步入考场后常易造成考场失常。

三、过分自责心理。

现在的学生比较懂事，会考虑到父母的感受，甚至会考虑到父母要替自己交许多学费，所以深深自责，怕自己考不好对不起父母，这种自责心理往往会给学生自身造成很沉重的心理负担。

四、幻想侥幸心理。

个别学生头脑很聪明，也没考虑到外面的竞争实际上还是很激励的，认为自己还可以，不会出什么差错，存在侥幸心理。幻想自己也会如愿以偿的考上理想学校，结果往往会出现“小聪明误大事”，考试失误，错失良机这样的结果。

五、极度焦虑心理。

面对考试，有的学生会表现出极度紧张状态，甚至会出现失眠、腹痛、呕吐、厌食、发烧等一系列的生理反应，但并不是真正的生理疾病，吃药、打针都无济于事，因为这是“心病”。

当然，个别特殊的学生身上还会存在其他的一些心理状态，那就要具体问题具体分析了。

面对自己孩子身上存在的各种问题，家长是极为关心的，也很紧张他们，所以家长们也要采取一定的措施来应对：

首先，要有清醒认识。 家长对子女应该是了解的，应该有个清醒的认识，针对孩子的个性、学习习惯、学习状态等去帮助自己的子女，此外，家长要去了解各所学校的实际状况，以便作好心中有数。

其次，要全面出击。 家长了解子女的情况了，再去了解学校的情况后，就要全面出击了。要与自己的小孩深谈，不要觉得他们小还不懂，实际上要仔细去听听孩子自己的想法的，把自己了解到的各种情况分析给孩子听，也让孩子自己选择一下，父母就把把关，最后应客观地给自己小孩选择一所合适他们的好学校。

最后，要做好子女的心理医生。 针对孩子出现的异常心理状态及时做好心理辅导。要经常对子女说“你好”“你很棒”等，帮助孩子树立自信;跟孩子解释“只要真心努力去拼搏，把自己的实力发挥出来，考不好父母也不怪你，因为你尽力了”，“不要去随大流，要能客观的对待自己，才不会事后后悔”;也可以让孩子做一些放松训练，去帮助子女缓解紧张情绪，可以抽出一点时间让孩子出外玩玩，呼吸新鲜空气，在家里听听音乐等，让孩子适度放松一下，只要大家把握尺度就好，不要担心因此会误了学习，实际上适度的放松反而会增近学习的效率呢?

11.学校心理辅导分析 篇十一

【关键词】技工学校；体育课；心理健康

Analysis on Improving Students’ Mental Health Quality in Physical Education

Curriculum in Vocational and Technical Schools

LU Jiang-wei

【Abstract】At present, the mechanic students’ mental health education has been paid great attention to􀆰 Aiming at the current situation of vocational students’ psychological health problems and reasons, this article illustrates the active role of physical education teaching to students’ mental health and related problems such as how to improve their psychological quality􀆰

【Key words】technician training school; physical education; mental health

收稿日期：2013-07-10；修回日期：2013-07-20

作者简介：陆江巍（1982—），男，山西阳泉人，硕士，主要从事体育教育训练学方向研究。

心理健康教育早已受到技工学校和职业教育的普遍重视，各技工学校也都开设了与心理健康有关课程和讲座。其实心理上的疏导也许能对学生的心理健康起到积极作用，但是我们也应该重视体育这门传统课程对学生心理和生理健康的重要作用，通过对技工学校学生心理健康问题的现状和原因，根据自己工作中积累的一些实践经验，来补充完善这方面的工作。

1技工学校学生心理健康状况及成因

技工学校的学生与其他学校的学生有一些不同的特点，学生全部来自区县的贫困家庭，他们的家庭多为低保户、单亲、孤儿家庭、父母有重大疾病或身患残疾，学生在校的所有费用全部由社会捐助或企业赞助、学校出资，从这种家庭走出来的孩子多多少少会有心理问题，他们的心理健康问题主要是受到了家庭的影响。绝大多数技校学生在心理品质方面也有明显缺陷，多数表现为性格内向、孤僻，不爱与人交流、自卑，行动独来独往，抗挫折能力差、生活习惯懒散、意志力不强等。

分析原因：一是进入技工类学校的学生，之前的文化课成绩比较差，大多数是被中考、高考淘汰下来的学生，在校时长期得不到老师和同学的重视，思想上对学习缺乏动力和兴趣。

二是独生子女群体庞大，多数家庭溺爱孩子，很多优良的意志品质无法形成，反而造成学生懒散、自私、畏难、怕吃苦等不好的品质；很大一部分学生来自贫困家庭和特殊人群，他们自身缺乏安全感，心理自卑，不愿与人沟通交流。

三是技工类学校的学生年龄较小，年龄多在15~17岁，容易受到社会不良风气影响，形成不好的生活方式和习惯，自我管理能力差。

因此，如何提高技工类学校学生心理健康素质，是体育课教学过程中应该思考的问题。

2体育课教学对心理健康的积极作用

2􀆰1改变学生的价值观、人生观，培养其自信心

体育运动和竞赛尤其是个人擅长的运动项目，学生能在完成各种复杂动作时，与同伴精诚合作，在与对手激烈的竞争和对抗中收获胜利的喜悦，实现自我价值，同时被同伴赞誉也能提高其自信心，并潜移默化地影响学生的工作学习生活的各个方面〔1〕。

2􀆰2陶冶情操，调节情绪，提高意志品质

通过上体育课和参加一些体育活动，如球类运动、广播操比赛、武术形体操等，可以释放压力，在音乐和旋律下放松身心，情绪自然会愉悦起来，道德情操也会得到提升。体育活动使人增加快乐和喜悦，减少烦恼与不愉快，对学生的情绪调节和心理健康教育意义重大。

2􀆰3增强身体素质，克服懒惰情绪和思想

每周通过体育课和课外活动来全身心地投入体育锻炼，可以消除紧张、烦恼、焦虑的情绪，在舒展筋骨中缓解压力，获得积极性的休息，易于增强学生的意志品质、增强自尊和自信，增进身心健康。

2􀆰4体育运动能调节和改善心中的不良情绪

情绪几乎参与人的所有活动，对人的行为活动起着很大的调节作用。体育运动能为郁结的消极情绪提供一个发泄口，心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情，尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。而体育活动又能直接给人带来愉悦，并能缓解紧张和不安，从而调控人的情绪，改善心理健康。伯格研究认为，有规律地从事中等强度（最大心率的60%~75%）活动的锻炼者，每次活动20~30分钟，有利于情绪的改善。通过运动行为的替代作用，减轻或消除情绪障碍〔2〕。学生参加体育运动和上体育课，可以释放内心的压力，在当今社会竞争激烈的环境下，心理上必然会产生一定程度的紧张、焦虑和不安。通过体育运动可以使不良的情绪状态得到改善，心理承受能力得到提高。

2􀆰5体育课教学能对心理疾病进行治疗并能保持心理健康

体育教学和运动不仅能帮助学生提高身体素质，还能使学生在身体素质提高的同时加快心理承受能力的锻炼。经常组织学生参与体育锻炼，一方面，帮助学生提高身体健康和素质，另一方面，学生还可以处于良好的生活状态，形成适宜的生活习惯，有利于对心理疾病的治疗和防御。现在许多技工学校都开设了心理咨询室，目的就是对学生的心理健康起到指导和帮助作用。这对于来自贫困家庭的学生来说，他们更需要通过体育运动的手段来改变原有的心理状态，促进学生心理的健康发展。

3怎样在体育课中提高技工类学校学生的心理健康水平

3􀆰1体育课教学的内容要有趣味性、多样性

从心理健康角度出发，体现教学内容的趣味性、多样性。在上体育课中，教师除了按照教学大纲要求的内容外，还可以增加具有娱乐性质的活动内容。例如，准备活动结束后可增加一些有趣的“小游戏”，活跃课堂气氛，增加学生对体育课的兴趣，还可以开展集体合作类型的比赛、竞技类的体育活动。如“拔河、集体跳大绳”等比赛。除了在学校中上体育课，有条件的话还可以开设游泳、滑冰和一些户外运动、极限运动、野外生存方面的课程，以满足不同心理需求、不同爱好的学生从事体育锻炼的需要。提高了对体育运动的兴趣，拓宽了学生的眼界，使他们心情更加舒畅，性格变得阳光、开朗，也增加了其心理健康的程度。

3􀆰2体育课的内容中要有创新，对学生的心理健康提高要有针对性

将体育课程进行一些创新，不仅是体育课形式的教学模式，还将“晨练”及第二课堂和社团活动作为学生的体育成绩的参考依据。“晨练”全校学生以跑步为主。下午时间是由班主任和体育教师组织各班进行班级体育活动、第二课堂活动。例如，学校组织有毽球队、田径队、篮球队，还有跳绳、拔河、象棋、围棋等比赛，针对不同性格、心理需求的学生选择不同的体育活动内容。在教师的指导下，通过积极主动的练习，来促进心理有缺陷的学生完善自我。如对于不善于与人交往、不合群的学生，可以让其参加集体性的项目，如拔河、篮球、排球等，这些集体性项目会使人慢慢改变孤僻的个性，逐步适应与人交往；对于急躁、感情易冲动的学生可参加一些时间较长、需要持久而有耐力的项目，如下棋、太极拳、慢跑等，这些项目能增加其自我控制能力，使其情绪更加稳定，改变急躁、易冲动的缺点。通过运动能使人受到的消极情绪和不良情绪得到宣泄和转移，消除心理障碍，使学生的心理得到调整并恢复到健康状态。

3􀆰3体育教学中通过采取团队合作的学习模式来提高学生心理健康水平，为就业打好心理基础

技工类学校体育教学以身体锻炼为基础，培养学生的体育健身意识、快乐体育意识，同时通过形式多样的体育教学活动提高学生身体素质，为以后就业打下良好的身体基础〔3〕。体育教学的活动性使学生在学习过程中体现出相互包容、理解、合作的心理特点，体现出集体主义观念，课程中设置任务、目标，通过团队成员齐心努力来完成，培养学生的合作意识和能力，使他们善于与人沟通，敞开心扉与人交流，帮助那些心理自卑、内向、懒惰情绪的学生显得尤为重要。课堂上通过团队合作形式的学习，可以充分发挥学生学习的主动性，培养学生发现问题、分析问题和解决问题，进而增强学生的心理素质，弥补心理缺陷，提高心理健康水平。

4结语

人们物质生活水平飞速提高的今天，追求“健康”已是普通老百姓的目标。体育运动能强身健体已被人们所认识和接受，被许多人列为生活的一部分。心理健康和生理健康有着同样重要的意义。通过体育运动，既促进了中学生肌体的生理健康，又增进了其心理健康。同时心理健康教育越来越受到家长和老师的重视。对于技工类学校的学生而言，心理健康问题更为突出，我们要加强体育健康教育过程中对此类特殊群体的正确心理指导及心理健康教育，为国家培养高素质职业人才做一份贡献。

参考文献

〔1〕于素梅􀆰中学体育教材教法〔M〕􀆰北京：北京体育大学出版社，1999􀆰

〔2〕焦风水，焦风杰.中专体育教学中的创新教育〔J〕􀆰辽宁教育行政学院学报，2006,23(10)：65-67.

〔3〕黄华敏，易鹏􀆰析中職体育对学生心理健康的影响及发展模式〔J〕，南京体育学院学报，2011，10(3)：45-48.

（责任编辑：陈祎）

12.学校心理辅导分析 篇十二

一、调查目的及意义

近年来,随着国家对农村基础教育加大投入,农村基础教育办学条件得到了较好改善。寄宿制学校新的宿舍、“两免一补”、“营养餐”等优惠政策让农村学生得以在更好的环境中学习。但办学条件的改善并没有让寄宿制学校学生的辍学率得到好转,原因何在?

农村寄宿制学校的学生受农村传统文化和家庭背景的影响较为严重,其心理有着特殊性,农村寄宿制学校学生辍学率一直居高不下,这和农村初中学生的心理有着密切的联系。文章选取了具有典型性的农村寄宿制学校为研究对象,旨在通过对农村寄宿制学生辍学现象的研究,分析其内在心理机制,从而为控制学生辍学、提高农村教学效率奠定基础。

二、调查研究方法

(一)抽样调查

本次调查从凌源市四合当初级中学中选取了2013年入学后的七年级到九年级三个不同年级六个班级为调查对象,通过对三个年级学生中途辍学情况进行分析统计。

(二)实地调查

本次调查以凌源市四合当初级中学辍学学生中随机选取了10名同学进行实地调查,通过其父母、邻居、亲戚等进行调查,分析学生辍学的外部影响因素。

(三)问卷调查

本次调查以凌源市四合当初级中学为对象,选择2013年入学的七年级到九年级不同年级的320人进行了问卷,结合问卷数据对学生辍学心理进行分析。

三、调查数据及结果分析

(一)调查数据

凌源市四合当初级中学学生辍学情况统计:

(二)数据分析

1.从数据中明显看出,七年级和八年级的辍学率明显高于九年级。

2.七年级到九年级学生辍学率都高于8%,甚至达到17%以上。

3.九年级学生辍学率明显低于七年级和八年级。

4.七年级辍学率最高,九年级辍学率最低。

(三)农村寄宿制学校学生辍学心理原因分析

首先,七年级学生之所以辍学率高,主要还是学生的厌学心理所致。在调查中发现,大多数七年级学生选择辍学,一方面是因为家校距离偏远,和父母的沟通少了,进入陌生环境学习压力增大,无形中造成了学生的厌学心理。加之农村初级中学教育观念较为传统,以抓学习成绩为主,课外活动较少,诸如音乐、体育、美术等课程虽然没有出现挤占现象,但课堂教学中以中考内容训练为主,教师教学方式简单,学生感到极为枯燥。

其次,逆反心理成为影响学生辍学的遗传因素,初中学生开始进入青春期,个性开始展现,而在寄宿制学校学生生活中遇到事情后自己希望独立地去处理,但往往处理结果又容易导致不必要的麻烦出现。与此同时,来自家长和教师的批评教育,让学生心里倍受打击,甚至经常出现变相体罚或者体罚等现象,这些都让学生的人格受到伤害。尤其是一些农村家长知识文化水平较低,教育方法过于简单,每每遇到学生违反纪律后,要么就是一顿暴打,要么就置之不理,很难让学生信服。

最后,八年级经过一年时间的适应后,开始习惯寄宿制生活,辍学现象开始有所下降,到九年级基本稳定。但在调查中发现一些九年级学生并非学习成绩不好的辍学,而是因家长或相邻的同伴怂恿而辍学。尤其是随着打工者和网络热的出现,很多学生认为“读书无用,不如早点打工”的错误思想,一些学生则因家长教师的管理疏忽及自身控制力不够而沉迷于网络游戏,最终选择辍学。

四、预防辍学的对策

(一)关爱学生,消除辍学心理

教育,说穿了,应该是一种发现。所以,作为教师,要善于发现学生的闪光点,并使之有特长的学生得到超常发挥。应懂得赏识自己的学生,尤其要懂得赏识学困生的优点,不要吝啬作为教师最能驾驭的赞美语言和行为,不断地刺激学生的好奇心及求知欲,要让学生在乐中求学。不要“强迫”学生学习,另外,狠抓学生“减负”工作。

(二)加大贫困生的资助力度,坚持助贫截辍

建立政府的或民间的助学积金会,千方百计筹措资金,对家庭经济实在困难的学生予以资助,不要让任何一个贫困学生因为家庭困难二辍学。坚决制止学校乱收费现象,继续抓好“希望工程”建设,广泛发动社会积各界开展扶贫助学活动。

(三)做好学困生的思想教育工作,坚持心理防辍

要帮助学习困难学生学会做人,学会学习,学会做人,精心设计主题班会开展个别谈心,启发思想交流,激发上进意识。对学习困难学生能否给以公平的爱,教师对学生要一视同仁,摆正感情天平,一碗水要端平。而不是以成绩的高低或以老师个人的喜爱定优劣。对于学习困难的学生的教育需要家庭、学校、社会三者形成合力,才能构筑起一种良性的教育氛围。

(四)进行大力整顿,坚持教改堵辍

1.改善办学条件,提高师资水平,增强学校的吸引力,提出高农村教师的思想道德素质,增强教师的现任意识和能力,实施教师网联计划,快速提高现有农村教师专业素质。重整教育目标,调整课和设置,构建立体化的教育目标体系。优化教育评价机制,不能仅仅把住学校升学率的高低,更要把学校是否培养学生具有多种出路和前途作为评价学校教育的指标。

2.加快加大素质教育步伐,充分发挥学生特长,让艺术教育进入课堂,给学生创造一个发展个性的良好环境。加强学校内部管理,建立岗位责任制。把学校的学生的辍学问题,纳入考核机制,严肃整顿校纪校风,对学籍进行了正规化的管理,有力地控制了“自然流失”现象,同时建立严格的包干制度和奖惩制度,形成控制学生辍学的激励机制。

五、对农村寄宿制学校学生辍学现象的思考和建议

教育的目的是要促进学生的全面发展,在农村寄宿制学校中,学校要摒弃成绩唯一的理念,转而以学生发展为方向,通过家校合作、心理辅导、教学模式改革等来提高学生的学习兴趣,提高学生的认知能力,让学生静下心来认真学习。

“辍学问题”是当前农村学校实现“两基”目标、教育发展中的一个棘手问题。而辍学问题不是孤立问题,解决办法在不同地区也略有所不同。但如何创造可能的读书条件、提高教学质量、唤起学生的学习兴趣是当前解决学生辍学的直接关键;并提供优越的读书环境,为读书营造良好的“气候”,形成价值取向,是最终解决辍学问题乃至其它教育问题的本质所在。这就要求教育工作者自身要不断地学习、探索现代教育理论,注意并研究现实中随时可能出现的问题,使开浑身解数,不仅仅是要将学生留住,让他努力学习,成为一个“合格”的“学生”。

总之,农村寄宿制学校中学现象已经成为影响农村基础教育发展的桎梏,在新课改实施的今天,无论是学校还是教师,都要立足学生实际,树立发展意识,从现象分析原因,在弄清学生辍学原因的基础上思考相应的对策,这样才能有效控制农村寄宿制学生辍学现象。

摘要：寄宿制学校中,学生辍学现象较为严重,管理中有容易将学生辍学归咎于学生不良习惯,不是对学生辍学心理的分析,在解决学生辍学问题上措施不当,效果不佳,文章选取了凌源市四合当初级中学2013年到2016年七年级到九年级的学生辍学情况非基本调查对象,对农村寄宿制学校学生辍学心理进行分析。

关键词：农村,寄宿制学校,辍学心理,调查报告

参考文献

[1]鲁青.浅谈农村寄宿制学校学生的厌学心理[J].新课程,2013.

[2]陈志强.浅谈农村寄宿制学校学生的养成教育[J].西北职教,2015.

[3]金伯成.浅谈农村寄宿制学校学生管理[J].读写算,2015.

13.学校心理指导教案 篇十三

(09教21 吴芳)教学目标：

1、了解什么是学习心理指导，明确学习心理指导的意义。

2、让学生意识到学习心理指导的必要性

3、掌握学习心理指导的内容，详细学习，使学习心理指导能帮助切实帮助学生提高学习效率，及时完成学习任务。教学对象：江苏师范大学 09教21班学生 学

时：2个课时

教学重点：学习心理指导的内容

教学方法（包括材料）：讲授、PPT展示部分教学内容 教学过程（即具体内容）：

一、引入

同学们从接触学习心理学有两个多年头了，关于心理学学了不少的理论知识，也算是对心理学有较多了解。下周的这个时候我们就会到每个校园去实习了，去听课、去学习、必要的时候还需要讲课。对于学校心理健康教育的内容我们不是非常清楚，对于教学的流程比如说教案的编写、说课等我们也是缺乏经验、缺乏锻炼的。

今天呢，我站在这里讲课，一方面是锻炼我自己说课的能力、我的勇气，另一方面给大家上一节课，课堂内容是关于学校心理健康教育的内容，着重讲第一节——学习心理指导。讲的不好的、存在问题的地方，还请大家批评指正，共同学习！

二、学习心理指导的含义及意义

根据教材，学习心理指导是指教育者依据现代学习理论，针对学生影响学生学习的因素，有目的、有计划、有步骤的教会学生如何学习的过程。学习心理指导顾名思义就是学习活动中心理活动的指导，那么请大家讨论下结合自身实例，说说学习心理指导有什么意义？（老师问）也就是说学习心理指导对于我们的学习有什么好处？思考讨论3分钟，我们再一起交流。

学生回答：略 结合学生的回答，进行总结：

1、培养学生良好的学习心理品质，养成好的学习习惯。

2、使得学生的心理机能得到更好地发挥，达到最优化。

3、能够提高学生的学习效率，及时按时的完成学习任务。

三、学习心理指导的必要性

有同学可能会有疑惑、会在想，学生嘛，把学习成绩搞好了不就OK了，学习心理指导干嘛，所谓的提高学习效率、及时完成学习任务什么的，通过学习方法也可以达到。接下来，我们将共同探讨学习心理指导的必要性，了解了它的必要性，为接下来学习心理指导的内容做铺垫。学习心理指导的必要性主要体现在三个方面： A 学习心理活动是学生主导的心理活动

人类的活动方式是多种多样的，在不同的年龄阶段也有不同的活动方式。比如说，咱们大家都学习过发展心理学，知道处于学龄前的幼儿其活动主导方式是游戏，通过游戏来促使儿童的心理得到更好的发展；进入学龄期的儿童其活动主导方式就是学习活动了，抓住了学习心理的指导也就抓住了学生主导的心理活动的主导。

B 学习是学生的主要任务

这一点是由学生的特殊角色所决定的，大家也都是学生，从小学到大学，一直以来学习都是咱们学生的主要任务，对于这一点大家是深有体会的。从小老师就教导我们“好好学习，天天向上”，在家爸妈就告诉我们“要好好学习，长大后出人头地”。现在到了大学，少了几分老师的叮嘱、爸妈的期冀，面临着毕业后自己的何去何从，我们大家依然是把学习看作是当前学生的主要任务，好好学习，多读书，为自己将来的进一步发展、为自己找到理想的工作而努力着。C 学会如何学习是时代的要求

现代科学技术的发展，知识的不断更新，要想自己不与时代脱节，就要不断学习，也就是我们经常说的，要“活到老、学到老”，因此我们就要在学校期间学会如何学习。

“真奇怪，我们期望学生学习，却很少教他们如何学习，我们期望学生解决问题，却很少教他们解决问题的思维策略„„”（摘自认知心理学家诺曼）

和学生们一起分析这句话，点出实质所在。着重强调自学的重要性。

四、学习心理指导的内容（重点）A 学习方法指导

提问：大家学习都有自己的方法，那么大家对于学习方法有怎么样的定义，思考两分钟，我们请同学来分享答案。学生回答：略

老师总结：学习方法是学习者在学习过程中形成的适合自身特点的一系列手段、方式和途径。

学习方法指导对学生学习的意义：（这一块较为简单让学生讨论，老师来进行归纳总结）

（1）扩大教学范围，掌握更多知识

古训：“授人以鱼仅供一饭之需，教人以渔则终身受用无穷”

（2）提高学习效率，保证学习效果

善学者，师逸而功倍，又从而庸之；不善学者，师勤而功半，又从而怨之。

——《学记》 B 学习动机指导

普通心理学上，咱们学习过动机，动机呢，从心理学上说是指由特定需要引起的，想要满足各种需要的特殊心理状态和愿望。

学习动机呢，就是引起、维持和推动学生进行学习活动的内部力量。我们常常在内部归因的时候，会说：我没有动力。想传达给大家的就是动机在学生的学习中具有重大作用。古代学者，王守仁有“志不立，天下无可成之事；志立而学问之功半矣”。所谓立志即等同于现在所说的动机。（强调动机的重要性）师问：大家都学习过，也了解了动机，那么学习动机与学习有什么样的关系呢？请同学们结合自身学习经历，谈谈你们的看法。学生回答：略

老师进行总结：学习动机与学习的主要关系

（1）学习动机对学习具有推动作用（2）学习成绩对学习动机具有反馈作用

老师提问：有人说，动机水平高了，学习效率就一定会高，成绩就会越来越好。这个观点你认可吗？说出你的理由。（动机水平与学习效率成正比关系吗？）

学生回答：略

老师总结观点：不是完全的正比关系。一方面，学习动机的强弱影响着学习效果，过弱的学习动机对学习是没有多大效果的，过强的学习动机会造成大脑皮质的过度紧张，抑制大脑相应部位的活动，降低了学习效果。另一方面，除了学习动机以外，学生的知识基础、学习方法、人格特征、情绪状态等也会影响学习效率。

C 学习兴趣指导

让学生先看一下名家言论，适当引导，得出学习兴趣重要的结论。“知之者不如好之者，好之者不如乐知者”。

——孔子 “教人未见意趣，必不乐学”。

——程颢

“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一”。

——夸美纽斯 “强迫工作是违反心理学原则的，而且一切有成效的活动必须以某种兴趣为先决条件”。

——皮亚杰

“学习兴趣是学习活动的重要动力”。

——苏霍姆林斯基 D 学习习惯指导

老师先请学生举例生活或者学习中的习惯，便于更好的理解。

学习习惯从定义上来说，是指学生在一定情境下自动的进行学习活动的特殊倾向。从生理机制上来说，是一种后天获得的趋于稳定的动力定型。从心理机制上来说，是一种内在需要。简单的说，就是一种自然动作，不需要别人的提醒、监督，顺其自然完成的动作。

学习习惯的养成：引入“一个人的行为中，5%是非习惯性的，95%是习惯性的。行为心理学研究表明，21天以上的行为重复会成为习惯”。（1-7天，刻意、不自然、需特别努力；7-21天，刻意、自然、仍需时刻提醒自己；21-90天，不经意、自然、自动化）。

良好的学习习惯的意义：提高学习效率；促进人格完善。学习习惯的内容：（展开内容见教材134页至135页）（1）用脑卫生习惯（2）与认知有关的学习习惯（3）与个性有关的学习习惯 E 应试心理指导

（一）、应试心理指导的必要性

1、大家说故事，谈论应试心理的重要性。

2、高考状元经验谈：考试是考能力、考基础、更是考心理素质。高考成功的最佳心态：适度的紧张（盼出场而不是怕出场，是我要高考而不是高考考我）、坚定的信心（信心来源于实力，实力取决于目标）、积极的心理暗示（适合自己的）。考场心态；考前心态；学习方法、习惯；学习能力、基础。

3、家长也要接受指导，因为家长的焦虑会传递给孩子，引起孩子更大的焦虑。

（二）、紧张不等于焦虑

1、适度紧张对复习和考试不仅无害，反而有益：因为适度紧张能提高学习警觉性，保持注意力集中；能调动身体能量，保持精力充沛；能促使考生兴奋，提高大脑工作效率。

2、什么是适度紧张：有一种时间上的紧迫感，复习处于兴奋状态并且不易疲劳；睡得可能不如平时踏实，但醒后精力充沛；有时一想到考试就觉得紧张，但只要进入学习状态这种感觉就消失了；近考场前心跳加速，但开始答卷后不久就能专心。

过度紧张即考试焦虑不利于平时复习和考场发挥，要分清正常紧张和考试焦虑：

由于心理原因导致的身体不适；还没考试就深信考不好；考场上经常发挥失常，考时不会，一出考场就会了。舌尖现象

（三）、考试焦虑的原理与表现

1、促进应激荷尔蒙的分泌，杀死脑细胞，导致注意力、记忆力、思维力的下降。

2、植物性神经紊乱导致不良情绪反应：烦躁、易怒、压抑、无助、敌对等。具体表现在试前有绝望感、恐惧感，试中心跳、颤抖、憋闷、出汗、大脑空白。

3、研究表明，几乎所有考生在考场上都会有呼吸、心跳加快等躯体反应，不同的是高焦虑者和适度紧张者对此的解释不同：后者解释为正常的，因而坦然面对，前者则拼命排斥，以至于产生了“拍皮球效应”。

4、最根本的，焦虑者的注意焦点是自己而不是试题，即“自我卷入”思维，过分关心考试的结果（主要是预期失败）和自己的不良感受，分散了答题的注意力。之所以如此，与考生的个性有关（求完美），也与成败经历有关，尤其是有过因焦虑引发考试失利的学生易形成恶性循环，而这又与外界压力有关。

5、考生的非理性思维带来情绪困扰，进而影响复习与应试。（见训练方案）

（四）如何战胜考试焦虑

1、改变对焦虑的态度：接受自己的焦虑，不夸大其消极后果，不竭力克制，学会自我调整。

2、躯体放松先于心理放松：深呼吸法；肌肉渐进紧张法。

3、积极的自我暗示：人的注意力始终指向自己正在想着的事物，考前、考中要肯定地暗示自己；我该学的都学了，复习也够充分了，一定能考出应有水平。

（五）从现在做起———进行心理训练

1、AMH心理训练：A：Attitude M：Method H：Habit（1）积极的态度,积极的自我对话:记住，不要让自己击败自己，你有多大信心，就能获得多大的成功。用简短的、肯定的、最能激励自己的话语：我肯定行；我准备充分了。

（2）作成功的聚焦：不同的聚焦产生不同的结果。成功者看到每个问题的答案，失败者找到每个答案的问题；成功者在乎别人的积极评价，失败者关注别人的消极评价；成功者说：这是困难的，但却是可能的，失败者说：这是可能的，但却是困难的。（岛上的人不穿鞋与岛上的人没有鞋穿）考试中不要老想着失去的分和没做的题，要多想得到的分和已做的题。

（3）找到最适合自己的复习方法（4）学习习惯和时间管理

一个人的行为中，5%是非习惯性的，95%是习惯性的。行为心理学研究表明，21天以上的行为重复会成为习惯（1-7天，刻意、不自然、需特别努力；7-21天，刻意、自然、仍需时刻提醒自己；21-90天，不经意、自然、自动化）。克服惰性，改变坏习惯从现在做起，只要做就永远不晚。可以根据自己的大目标制作一个每日自我检查表约束自己。

2、情绪调节训练（调整心态）：

首先，自信心取决于对自己的了解：

（1）我的目标是什么。对照这一目标，我已经具备了什么，还缺什么，其中那些可以在短时间内补上，那些无法补上（学会放弃）。

（2）弄清自己怕的究竟是什么。通常情况下，考生害怕某一学科的考试，并不说明他缺乏这方面的能力，往往是由于某种原因导致的一两次失败，引起了他的恐惧，在恐惧情绪支配下，他会对这一学科形成逃避心理，从而对自己的潜能（学习这一学科的和解决目前问题的潜能）视而不见，造成恶性循环。那么恐惧究竟如何使潜能受阻呢？一是恐惧阻止尝试；二是恐惧使人不能客观评价自己；三是恐惧使人回避现实。要向发挥潜能就必须克服恐惧，其第一步就是找到恐惧的原因：自我否定（以自己的短比他人的长）；以偏概全（某一学科的某一方面差就认为自己不是学习这一学科的料）；不了解自己的薄弱环节，复习时效率低；消极自我暗示，导致恐惧。（3）考前的不合理想法及修正： a、如果考不好就没有前途了——修正： b、考不好就没脸见人了——修正： c、考不好太对不起家人——修正：

d、只有对所有知识都掌握了才能进考场——修正： e、上次数学没考好，这次也一定考不好——修正-f、语文是我的强项，所有的题目都该顺利答出——修正： 进一步的训练（做好精神准备）： a、万一考试失败了，最坏的结果是——；