简单生活 快乐工作

简单生活 快乐工作（精选15篇）

1.简单生活 快乐工作 篇一

在工作中感受快乐

最近在一本书上看到一篇题为“快乐工作 快乐生活”的小文章，我觉得说得很是在理。在文中有这样一段话：“很多时候，我们都把工作的目的等同于赚钱，于是工作便成为一种庸俗的劳累。如果你试着把工作和钱分开，和快乐挂上钩，也许会发现工作将成为一件愉快的事情。细细想来，我们大多数人都没有中头彩的命，可能要将人生大部分的时间献给工作，如果不把工作当成快乐的事情，不去从工作中寻找快乐，那我们长长的一生不是注定要悲哀地度过吗？”赚钱，说白了也就是讨生活，是我们必备的一项生活技能，要赚钱就要有工作，所以人的一生离不开工作，而且大部分时间都需要在工作中度过。如果，你在工作中感受不到快乐，人生真的就失去了很多。因此，我们要在工作中寻找快乐，把工作当作一种创造性活动，看作一种自我满足、一种艺术创作，全身心的投入。如果能从工作中获得快乐，将是生命的致高境界，是我们每个人最高的人生追求。

仔细想想我们当初毕业之际找工作时，其实并没有考虑这份工作会不会让自己快乐的生活，而是单单注意了一个字：“钱”。而工作后的我们似乎依然很关注这个字，遇上比现在高薪的工作就蠢蠢欲动。刚刚毕业的我们跳槽的人其实蛮多的，有些人因为薪水低，而有些人因为工作不顺心，其实也就是我们所说的在工作中找不到快乐。换个环境固然是寻求快乐的一个好方法，但是你又能保证你的新工作真的能让你事事称心如意吗？凡是都有两面性，如果我们工作的不快乐，首先我们不应该考虑换工作，而是努力的寻找快乐。人生快乐的源泉是什么？是认知自己、超越自己。为什么我们工作的不快乐，那是因为我们的自我价值没有得到充分的体现，每每当我们很出色的完成一项任务并且受到上司赞许的时候，我们心里都是美滋滋的，心中会想“自己还是挺有用的，这项任务没有我是完不成的”。自我价值得以实现，快乐也自然行于眉间。

有这样一则故事，一头老驴，掉到了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上来。主人看它是老驴，懒得救它，于是那头驴就没了求生的意念，每天不断有垃圾被倒进陷阱，它在抱怨自己的主人没有救它。可是有一天，它想通了，与其自生自灭，不如从头来过，于是它每天都把之前几乎要埋葬自己的垃圾踩在脚下，从垃圾中找到残羹来维持生命，因为垃圾将是它冲出陷阱的唯一踏脚石，终于有一天，它回到了地面。所以千万不要抱怨命运对自己的不公，要乐意付出，用智慧、自信、勤奋去寻找那些转瞬即逝的快乐机会，将快乐停留在我们的心间。无论现实多么不如人意，我们也可以慢慢积累。很多时候，决定一切的是态度，有了正确的工作态度，就可以将压力甚至抱怨转化为动力，向快乐出发。

2.简单生活 快乐工作 篇二

一、快乐始于抛弃借口和摆脱平庸

以往, 每年结束时, 我也似乎有很多东西有必要形成文字材料, 以指导自己今后的教育、教学, 但是一直停留在只有冲动, 没有行动的层面上。“没有时间”, 这个借口虽然老套, 但是它似乎已经使我失去了控制自己的时间和生活的能力, 慢慢地使我失去了原有的主动权, 工作、生活不知道从什么时候开始就被动起来了, 似乎每天我都筋疲力尽地在各种紧急情况间奔走, 没有了空闲来专注于对我来说真正要紧的事情, 这个借口, 在我每次使用后都会使我获得片刻的心安, 借口本身也被再次强化, 它似乎已经成为了一个现实。

以交流材料的撰写为例, 过去的几年里, 也曾经早早地就接到过撰写交流经验材料的通知, 截稿日期临近, 仍迟迟不愿动笔, 面临催促, 我又拿出了常用的借口狡辩, “对不起, 最近实在是太忙了”。很快, 我又一次的从被批评的痛苦中走出来, 原谅了自己。直到不能再拖了, 才硬着头皮来面对。

良心发现的时候也曾问过自己, 真的很忙么?反正没闲着。那么究竟在忙什么呢?一天天就知道忙了, 谁知道忙什么了!忙的东西是有用的么?莫须有吧。直到聆听了国学大师翟鸿燊的讲座我才知道什么是忙。“忙”者, 心亡也!

这下我觉醒了, 我虽然不能延长自己生命的时间, 但是我可以赋予我的时间以生命。我决定以后要坚决抛弃借口, 远离狡辩, 快乐工作。

这一次, 我又接到了撰写交流材料的通知。感谢组内给我布置的这项工作, 这不仅是分配给我的工作, 更是对我的信任与期待。同样, 还是要按时上交, 还是要保证质量。但是这一次我却是愉快地怀着感恩的心来撰写的。终于有了机会, 一个让我认真回顾、总结过去一年中的经验、教训, 能让我实现几年来的“冲动”的机会。也希望这份反思能影响几个和我有着共同经历或想法的人。

材料写好后, 我反复修改、润色。很满意地交给领导审阅, 结果没有通过。面对这种情形, 我觉得自己又有进步, 很奇怪, 这次我居然没有丝毫的心理负担, 更没有找借口为自己的文章解释什么, 狡辩什么。我仍然愉快地带着修改建议重新开始了写作。我没有文采, 材料写得很一般, 但是我可以给大家一个积极的人生态度。

列举几个我常用的借口:

胜败乃兵家常事。

我也努力了呀!

二、快乐源于真诚地赞美别人

乾隆时期, 英国使团访华, 英使马戛尔尼邀请大将军福康安观看自己随行卫队的欧洲火器操法, 福康安却说:“看亦可, 不看亦可。这火器操法, 谅来没有什么稀罕!”大家一听就会说, 这事只会发生在闭关锁国、盲目自大的清王朝, 可是说来惭愧, 我也犯过这样的毛病, 可能还不止一次。网上疯传最牛的历史老师———袁腾飞的教学录像, 有人建议我也去看看, 当时我的想法跟福康安惊人的一致。只是上网胡乱地浏览了一下, 没有大惊小怪。大概是怀着妒忌的心理吧, 那简直是一定的。

后来, 学校把他请来讲学, 我才有幸重新、真正认识了袁腾飞老师, 并很快被折服, 我开始由衷地赞美他, 也暗自下决心要成为一个袁腾飞式的历史老师, 谁知, 一发不可收拾了, 一夜间, 似乎工作有了新目标, 人生也有了新的方向, 浑身上下每个毛孔都充满了力量。上网查看有关袁老师的介绍, 认真看他的教学录像, 欣赏他在“百家讲坛”录制的《两宋风云》, 购买他刚刚出版的系列书《历史是个什么玩意儿》, 看完了1, 等着看2, 看完了2, 等着3的出版。在焦急等待中, 我突然发现, 模仿不能从根本上改变我的工作业务水平, 不能从根本上改变我的人生。我清楚地认识到, 他学识渊博, 书读得很多, 所以我只有阅读更多的书籍, 才会赶上并超越他。于是, 一直到今天, 我都在认真读书。一天天真的很充实, 很快乐, 工作上也确实有了进步的迹象。我一直憧憬着自己也会成为一代宗师, 并为之不懈努力。

现在想想很后怕, 险些酿成大错啊, 容不下别人, 是我的心胸太狭小, 还是别人的人格太伟大。

三、快乐需要包容

和谐的人际关系是我们快乐工作法宝之一, 和谐人际关系的构建离不开包容, 一个具有包容美德的人, 能够对那些在意见、习惯和信仰方面与你不同的人表示友好和接受, 包容不仅对你的个人生活有很大的价值, 而且对你的事业有重要的推动意义。课堂的严谨性, 知识的准确性是我们一线教师恪守的准则。几年前, 我在上课时讲错了一个知识点, 当时就有一个学生站起来纠正我的错误, 我第一个念头就是, 这小子故意拆我的台, 使我难堪。可是我也不好意思说什么, 毕竟自己错了。虽然没有诚意我还是表扬了这位同学, 并向大家道歉, 捎带着文过饰非般地解释了一下。

说出来不怕各位笑话, 此后, 我看见这个学生就感觉到别扭, 甚至想到他也会不舒服。就连来到这个班级上课都很不自然, 总是觉得有人在故意找茬, 大家看我的眼神也怪怪的。

实在受不了了, 我把这件事情偷偷告诉了冯英, 这样的事也只能跟她说。冯英很认真地给我上了一课, 道理还是那些道理, 但是我却是第一次真正地接受了, 人非圣贤孰能无过, 知错就改还是好同志, 死要面子活受罪, 面子是大家给的, 脸是自己丢的。文过饰非反而得不偿失。乌鸦不改变自己的叫声, 到哪里都不会讨人喜欢。按照她的建议, 在课堂上我很坦诚地把这几天心理压抑说给全体同学听, 并要求广大同学随时挑错, 我一定虚心接受, 并且给予一定奖励。刚说完, 教室里响起了热烈的掌声, 快乐再次由我的心底迸发出来, 浑身都轻松起来了!我又敢坦然环视 (下转第72页) (上接第71页) 在座的每一个同学了。

四、快乐的秘诀是两个字———变态———改变心态

我爱喝冰红茶, 我在打开瓶盖前, 总希望瓶盖里面写着“再来一瓶”。但是更多的时候是看到里面写的是“谢谢惠顾”, 所以不免很无奈、很失望。茶水喝起来自然也就索然无味, 想想是不挺傻的。后来这种心态让我体会到了一个真理:知足者常乐。既然打开瓶盖就要怀着喜悦的心情去品味红茶带来的冰爽。如果再发现真的还有“再来一瓶”这几个字, 那就更高兴一下。没有“再来一瓶”也没什么大不了的。

工作也是这样, 前几年我总希望自己能在工作中收获更多的东西, 比如荣誉等。由于关注的非主流的东西太多, 关注结果太多。经常患得患失, 从而影响到了工作的过程, 结果工作没有做好, 小荣誉根本就不会到自己身边来。后来心态转变了, 只关注工作过程, 关注工作细节, 结果工作还真就有了些成绩, 小的荣誉也主动向自己靠拢了。

3.尹哲 快乐工作 简单生活 篇三

他遗憾自己没有全心全意的做一名演员，虽然他如此地深爱这个职业；

他希望自己在四十五岁的时候能够专心的从事导演事业，直到五十五岁，

他说这黄金的十年他要好好把握；

他规划自己能够把制片人做到七十岁，然后退休，享受生活。

他说自己喜欢工作，喜欢和一群志同道合的人在工作中寻找快乐。

他是尹哲，一个简单生活，懂得快乐的人。

面前的尹哲高大帅气，因为是演员出身，总觉得身为导演和制片人的他身上透着一股独特的气质。他很爽朗、健谈，与他将近一个小时的采访中，我了解了他准备为之奋斗一生的事业和简单而又快乐的生活。

“我认为一个人的一生能够选对和选好自己所从事的职业，并把它作为一生为之奋斗和努力的方向，这是一种幸福。”

“我觉得在影视行业，演员是最富有挑战性，最能够展现自己个性，把自己发挥得淋漓尽致的一个职业。”尹哲开门见山的说道。因为喜欢表演，从小的时候开始，尹哲的梦想就是将来做一名优秀的演员。能够顺利考上北京电影学院，他感觉自己像是在做梦。直到真正接触表演行业之后，他才深切的感受到，做演员是多么的不容易，会碰到各种各样的情况，这让他不得不认真的、清醒的去对待和看待自己的选择。尹哲说：“我当时也曾问过自己是不是当初的选择是错的，可是我坚信自己的选择。不过经过分析，我觉得自身的条件可能不适合做演员，所以我选择转行，虽然至今我还是很喜欢表演，甚至还在寻找着机会能够从事表演工作，但是我转行的目的是希望自己不被一个专业所控制，因为我要寻求发展，所以我选择了制片管理和导演这两个全新的领域。”

尹哲说他人生有三大兴趣点，一是演员；二是导演；三是制片人。这三个方面他都很有兴趣，但恰恰这三个方面有各自的不同，它们分别有自己的独特性。

一部《玫瑰绽放的年代》让尹哲真正确定了做导演的目标。“那是6、7年前的事情了，当时拍石钟山的小说《玫瑰绽放的年代》的时候，王平导演因为要去参加广电局的会议而把拍摄的工作交给了我。那是一部辉煌的大制作电视剧，演员阵容非常强大，一种无形的压力一直伴随着我，让我既兴奋又紧张，好像做梦般。不过也是那部戏让我更加坚定了要做一名好的优秀的导演的信念。”尹哲很兴奋的回忆道。

“做导演最难的就是能够遇到一个好题材的好剧本。”尹哲感慨道，“因为不管是拍电影还是电视剧，我们都要讲故事，总归要有一个很好的框架。就像盖房子，要有一个坚实的牢固的地基才能够建造一座漂亮的大厦，所以剧本尤为重要。我觉得一个好的导演要具备看剧本，并能从中审定出来什么样的剧本是可做可行的，具备可拍性的，有一定水准的剧本。这要有一定的文化底蕴，较强的文学功底和长时间的揣测和磨练。”

除了导演之外，尹哲说制片人是最具挑战性的工作。只要一提到制片人，尹哲就抑制不住自己的兴奋，他说这个职业是他想做到七十岁的。但是当初制片管理这个行业却是他最不愿意接触的，“因为我不愿意和人沟通，性格有些内向。别看我是学表演的，可能在外人看来学表演的人都是外向的，其实不然，表演跟实际生活是两回事儿。”一次机会让他接触到了制片这个工作，之后他就上瘾了，一发不可收拾。他笑言可能是因为想做领导，想指挥千军万马，有设计指挥和执行的这个瘾，喜欢组织发动大家做一件值得去做的快乐的事情。所以慢慢的他发现自己有这方面的潜能，并且越来越喜欢。

“我觉得制片行业和其他行业的管理还不太一样，其他行业的管理比较格式化，条条框框，但是影视业的制片管理不同，它的灵活性比较大，因为摄制组是个临时单位，你不能用固定单位的管理办法和模式去套用，管理摄制组这个临时单位，是行不通的。所以我认为制片管理行业是真正做到了紧张活泼，就是专业上要紧张，制度上要活泼。因为再长的剧组半年就会解散，短的半个月就解散了。所以有不同才有挑战，有新鲜感。”

“我喜欢卡梅隆的电影，留下印象最深的就是《泰坦尼克号》和《阿凡达》。他是一个真正的大的艺术家，为全人类、整个地球所思考，所负责的导演。”

说到喜欢的导演，尹哲赞赏的口气不言而喻，“卡梅隆是我最欣赏的导演，他是真正的人类的大的艺术家，为整个人类负责的大导演。他的作品不会让我们每一次的期待落空，他能够真正把艺术做到无国界。就像《阿凡达》，这是一部最具哲理性的反映人性大爱的电影。为什么我推崇卡梅隆和他的电影，就是因为他的电影不狭隘，在较短的时间内就能够把人们所思考的问题提到一个深度和广度，既切合实际，又不失水准和不丢商业性。我觉得卡梅隆把这些方面结合的非常好，既是商业大片又具人性；既探讨了问题，又具一定的哲理性。这才是大的设计家、大的指挥家、大的导演。”

“国内的导演我比较欣赏尹力和杨亚洲。”尹哲说道，“他们拍摄的电视剧能够为观众所认可，收视率也很好，有一定的艺术品味。而他们的电影也不错，像杨亚洲、尹力的几部电影，频频在各大颁奖礼上斩获荣誉，虽然他们没有成为国际上大牌的知名导演，但是他们却是懂得为老百姓着想的导演，因为他们知道自己在拍什么，从不哗众取宠，而是实实在在贴近老百姓的生活，为老百姓创造精神食粮。”

“影视圈有个规律，能拍电视剧的不一定能拍电影，能拍电影的不一定能拍电视剧。”尹哲想了想，继续说道，“我之前一直以为能拍得了电影就一定能拍电视剧，但恰恰不是，每个艺术行列都有每个艺术行列的规范和规矩，它是两股劲儿。就像写小说的人不一定是好编剧，做编剧的人不一定能写出好的小说是一个道理。”

“我觉得生活用‘简单’两个字时时刻刻的提醒自己，一不会转牛角尖，二不会纠结，三不会感觉到孤独，四不会感觉到无望，五你会觉得生活到处充满阳光。”

生活中的尹哲是一个比较喜欢时尚，追求时尚的人，看他的装扮也如此，粉色T恤，卡其色休闲长裤，皮鞋，很时尚也很随性。他说自己是个喜欢快乐和懂得快乐的人，也是一个追求品位生活的人，但是他的追求品位不是盲目的购买奢侈品，而是生活中的小细节、小资情调。“我觉得品位是一种自我文化的提升和修炼，我觉得我们每个人都要修炼。为什么说我的生活很快乐很幸福，就是因为得到了现在所从事的这个行业，这个专业，虽然在前进的途中会遇到各种各样、意想不到的困难、坎坷和难题，但是这些不会让我紧张和纠结，反而让我觉得我每天做的事情非常快乐。对我来说工作就是天天在玩，边玩边干工作，这让我感到自己已经很奢侈了。因为人生最大的奢侈就是快乐，而你能够每天都快乐，还有什么可郁闷和愁苦的呢？”

“我觉得生活对每个人来说都是幸福的，我要求的生活就是简单，只有简单才会让自己的生活更快乐。其实生活越简单才能越如意，想的越多要的越多反而越不幸福。我觉得生活用‘简单’两个字时时刻刻的提醒自己，一不会转牛角尖，二不会纠结，三不会感觉到孤独，四不会感觉到无望，五你会觉得生活到处充满阳光。因为你简单了，用简单的心里去对待生活，要求自然也没有那么多，反而觉得生活处处都是好的、快乐的。”

《时尚北京》对话尹哲

《时尚北京》：休闲的时候你都会做些什么呢？

尹哲：喜欢骑马、围棋、健身，和朋友聊天，因为聊天是中国人最廉价的娱乐方式。我还喜欢看电影，但是一定要去电影院看，那样才有感觉。

《时尚北京》：你怎样理解时尚？

尹哲：不是穿着华丽、超前、潮的衣服就是时尚，这只是其中的一部分，我觉得真正的时尚和前卫应该是传统的东西，内在的东西。我们不能用整体的造型、服饰来体现时尚的本质，越是时尚的东西才越传统，越好。就是有一个最根本和最基础的理念去说明时尚。

《时尚北京》：你喜欢怎样的时尚？

尹哲：我觉得紧、透、露不一定是时尚，我也很反对穿奇装异服。因为时尚和奇装异服是截然不同的两个概念，两种形式。时尚是引领人们向着阳光、快乐的方式去生活，它不仅仅体现在外表和某一个具体的方式。我觉得时尚首先要有文化。

《时尚北京》：你平时都是通过什么方式了解时尚资讯的？

尹哲：一般都是从杂志上，你看我的桌子上的这些杂志就能看出来。

《时尚北京》：公司接下来的计划是什么？

4.简单工作快乐生活 篇四

有一个故事大家很熟悉。

说的是一个假设：在一次出海旅游中，你的母亲、孩子和妻子三人同时不幸翻船堕海，你先救谁？

这个假设真有点残酷。无论你回答先救谁都可以有你的理由，但是无论你回答救谁都不会是一个不受到攻击的答案，因为三个人对你，从道义来说都是同样重要的，尽管实际上你可能会有轻有重选择。

这个假设好象是考评你的道德，如果你在道德范畴找答案，很难！如果换一个角度，从决策考虑，那答案就不一样。有人回答这个“试题”的答案是：谁最近我，我先救谁！一切服从“能够成功救人”这个结果。

相信大多人，如果真的身临这样的险境，都会有这样的选择，也只有这样的选择，可能是最有可能成功的。如果这个时候还在思考着谁对自己更重要，海水会把你最爱的三个人全部淹死。

这个故事隐喻的道理告诉我们，有时候，有些事情，不是因为有复杂的思维而获得成功的。恰恰相反，是因为简单，让你成功。回归简单，是一种工作的新理念。

请小心你的思想，它会影响到你的行为，请小心你的行为它会影响你的习惯，请小心你的习惯它会影响你的性格，请小心你的性格它会影响你的命运。人生的成功与失败，归根结底是思想所决定的。“为自己而工作、客户发给我们薪水、先舍才会得”，本来非常简单的事情被我们复杂化了。“我为老板和公司而工作、老板发给我薪水、薪水太低”。这种思想的复杂化，只能使自己牢骚满腹、不负责任、消极怠工、沦为平庸，最终成为不受企业欢迎的人。简单是指我们对待工作的心态上，简单工作会使我们摆正位置，调准意焦、集中精力做好本职工作：简单工作会让我们发挥团队成员相互信任协作构建和谐建哈。因为简单，我们变得真实；因为简单，我们变得高效；因为简单，我们变得终会抢占先机赢得市场。简单不简略、平凡不平庸！！

人的一生是奋斗的一生，成功的因素有很多种，快乐的工作和生活是不可缺少的。同一件事，不同的人去做，不同的心情去做，结果肯定是不一样的。这就是发自内心无限快乐的作用。内心的快乐散布在整个人体，使人的精神面貌生辉，给人一种炽热感、奔放感、活力感。其实成功的人和失败的人在智商上，在工作能力上没有什么大的差别。所以具有快乐心态的人更能得偿所愿，短暂的快乐是不够的，只有持久的快乐才能胜利。最终达到自己的目标。让自己变的更快乐。

其实真正的快乐者，总是那些敢于战胜自我和不断进取的人。他们成功后不会躺在荣誉的光环里，反而不断的寻求更高的目标。一个人的成功，他不知道要吃多少苦，受多少磨难才能使自己聪明起来，壮大发展起来，最后成为成功的人。相反，一心要想成功的人，却忽视奋斗的艰辛，这样的人决不会成功的。取得了一次成功，便故步自封，不再继续奋斗。他便会落伍，沦为失败者。还有如果跌倒了一次，便从此一蹶不振，不敢坚持奋斗的人，必然是一个与成功无缘的人。也是得不到快乐的人。

人是有潜力的，怎样挖潜自己，怎样发挥自己的韧性和耐力很重要。只要你始终脚踏实地的去工作，不管环境如何，都会做出惊人的成绩和给你带来无限的快乐。

5.快乐工作 幸福生活 篇五

快乐工作 幸福生活

——心理压力及其排解

一、心理压力的来源

社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力

社会转型，体制、法律、道德等尚不完善；社会矛盾在某些方面比较尖锐；因贪污腐败、巧取豪夺、不公平竞争、道德缺位而引起的人们的愤慨、郁闷和心理失衡是客观存在的

心理压力的个人因素：人的理想过高；工作负荷大；内心冲突激烈 心理压力的社会因素：生活节奏加快；社会竞争激烈；社会日趋功利性

心理压力的组织因素：组织结构冲突：机构转接、人事任命、职位更迭、小团体；利益分配冲突：分配不公、期望过高；

心理压力的人际因素：沟通障碍冲突：沟通方式不当、信息表达不清、情况了解不全面、未及时交换意见、道听途说；人际关系日渐淡薄；个性差异冲突：兴趣爱好、性格特征、交际方式

二、心理压力的表现

经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒；睡眠品质较差、失眠，经常打哈欠、发困；健康指数明显下滑，经常感到不舒服，容易生病，感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸背痛

情绪容易沮丧、低落，波动大、情感倒错，对现状与未来常感到无能为力，有挫折、空虚的感受；人际关系变得不和谐，容易与人发生冲突、不快。说话冷言冷语，感情迟钝，对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述

马斯洛为心理健康确定了15条标准

正视现实；接纳自我；言行坦率；热爱事业；独立独处；与环境关系和谐；欣赏日常生活；具有高峰体验；同情关心他人；人际关系深刻；待人民主平等；信守道德标准；富于幽默感；富有创造力；不随波逐流 未来社会心理健康的12条标准：

对经验开放；拒绝伪善和欺诈；对现代科技存疑；追求生命的完整；渴求亲密的关系；重视生活的过程；热诚帮助他人；有强烈的生态意识；反对因循守旧；信赖自身经验；不重物质享受；渴求精神生活

三、社会源性压力的排解

人类力量与大自然相比太微弱了，孤立的个体无法安全地生活下去，人必需依靠集体的力量，组成社会。

社会分工协作，人类得以繁衍，不论你是科学家还是普通农民，不论你是领导还是一般群众，人人为我，我为人人，文明的社会需要你在自己的岗位上好好工作，尽自己的那份责任和义务，不论你的岗位是多么的微不足道，尽力了，你就是人类社会的一员，你的一生就有价值！

活着是为了战斗：生命不息，战斗不止！生存空间是一定的、物质资源是有限的；人要生存、要提高生活质量，注定人生就是一场与外界（包括自然界和社会）的持久搏斗；许多人都在激烈的生活斗争中，迷失了方向，追名逐利不能自拔：除了自己所需的，还贪婪地获取更多，沦为挣钱的机器或权利欲膨胀的恶魔。所以人既不应逃避做人的责任，又不能滥施做人的权利。人各有志，追求各异，但人生不能迷失方向。

人生是什么？就是一个个平平常常的日子，一丝丝微笑，一点点泪滴，平平淡淡，从从容容，有拾取、有失去、有感悟、有追求……

活着是为了体验生命的过程：在这个世上追求过了，战斗过了，充实地生活过了，不需要掌声，不需要记载，因为活着就是生命史中真正的英雄

做一个平凡、善良、纯粹、清白、真正的人，保持率真纯朴的心态，发现生活中的美好，学会感恩，学会回报，做一个平实的人，对他人有益的人，对社会有用的人，应该是每个人活着的目标 记着：你决定不了社会；但你可以把握自己！相信人各有命，生死在天——别和命运过不去！

相信自然法则是公平的：善行善报，孽行孽报，不是不报，时辰未到——别羡慕“那些”人

相信繁华只不过是过眼烟云：安能世世代代？

四、组织源性压力的排解

加强组织建设、提高领导水平（民主、公平）

改善组织结构、提高心理水平（降低管理中认为制造矛盾的可能性、良性组合最优化、强化团结奉献意识、提高心理承受能力）

加强组织观念、提高组织水平（实事求是、尊重事实、尊重个人、提倡批评与自我批评、反对背后议论他人、反对搬弄是非、依靠组织解决问题）

疏通沟通渠道、提高交往水平（组织活动增加交流机会、注意师德修养教育）

组织源性压力的个人调适

个人是单位的，单位不是个人的：在单位就必须遵循组织的游戏规则；组织与个人的关系类似皮毛关系；个人没法凌驾于组织之上

遵循组织原则：个人服从集体；少数服从多数；局部服从大局 学会借助组织力量：将矛盾及时上交；依靠组织解决问题 融入组织、融入单位；应对机构转接：及时适应新机构的要求

应对人事任命：迅速调整心态；应对职位更迭：迅速适应自己岗位角色 应对小团体：尽快找到知音，但君子和而不同，小人同而不和

应对利益冲突：大事讲原则，小事讲风格；以团体利益为先；宽容与气度的修养（大局出发）

正确对待批评与自我批评；对意外泰然处之、宠辱不惊；

适应改革与变迁：努力适应；激流言退：减压保命、换个工作环境 敢于挑战自己的同时也不为难自己，要敢于说“不”，量力而为。

五、人际源性压力的排解 理想人际关系三定律：1,每一个人都比你累；2,每一个人都比你付出的多得到的少；3,每一个人都没有义务帮助你

人际交往的天条：既不要苛求自己，也不要苛求别人

每个人又都有各自的性情、品格和所长所短，别人不会都迎合你的意思，就像你自己也未必符合别人的要求一样

对别人的要求越高，自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话，那么稍微符合你的愿望，你就容易得到满足

互相尊重：人格/感情/思想/劳动与劳动成果/后进或有缺点、错误者，反对粗暴对待、践踏尊严（背后议论、中伤、威胁、攻击）

互相理解：处境/行为/情感/思想，提倡换位思考，反对自我中心

互相容忍：长处/优点/冒尖/超越自己/缺点/弱点/错误，严于律己、宽以待人 以诚待人：襟怀坦荡、真诚坦率

适当辞令：正确表达但减少攻击、伤害性 用同情和忍耐的态度分担他人困难 容忍他人的意见及生活方式 多称赞别人、多向对方表示友谊 关心他人但不涉及隐私更不触及伤痛 大方接受或拒绝别人提议 正确对待拒绝与不友好（理解）

不要将他人的过错归因于自己，无须对他人的情绪承担责任 与人为善、与人方便，得理饶人 适当嬉笑、适当恢复尊严 注意距离感：礼貌、尊重 欢迎建议、尝试改进 良好的听众：少说多做

知道何时、何地、与何人可开玩笑 保持人际间的距离：朋友之间/同事之间 意识调节：遇事默言：“我是干部” 注意转移：转移到工作上去/“冷处理”

六、个人源性压力的排解

支解法：把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解 1.转变观念

客观地评价事情、评价自己，得意黯然，失意泰然，在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，才能使自己心情舒畅。繁华只不过是一捧沙：生命的短暂易逝，争来争去的意义在哪里？ 2.注意休息

星期天是必须休息的

每天必须保证有8个小时的睡眠

3.调整生活

坚持在家里和工作中应有的权利 参加健身活动，使身心完全放松。

调适饮食，禁烟少酒。酒精和尼古丁只能掩盖压力，不能解除压力。参加社交活动，多与知心朋友交流沟通 冷毛巾擦脸 光脚透气 4.健康宣泄

文明、高雅、富有人情味、合理：倾诉；放声高歌；蒙头大睡；大哭一场；对枕头施暴；享用美食；购物；热水泡澡或泡脚；郊外畅游；上网漫游 5.心理调节

遇到困难，先设想一下最坏的结果，这样会对自己的应变能力更具信心。自我安慰：精神胜利法/“让他去遇警察去吧！” 健忘：从羞愧、后悔、恐惧、忧虑之中解脱

约见朋友或亲人 听自己喜欢的音乐

多看喜剧片，开怀大笑一番 喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气

6.注意转移 其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）

当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视；

当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁； 在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来； 有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪得到缓解

7.反向心理

人们面对困境、情绪懊丧时，不防从相反方向思考问题，这能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论，使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来，使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼 8.自我安慰

1.“算了！” ：即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实 2.“不要紧！” ：即不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要对自己说：“不要紧”！记住，积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步

3.“会过去的！” ：不管雨下得多么大，连续下了多少天不停，你都要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴的。自然界是这样，生活也是这样

小知识：缓解心理压力的饮食疗法：萝卜；啤酒；玫瑰花；.藕；茴香；山楂；槟榔

七、人生轻松快乐的秘诀

（一）拥有12样人生的财富

1.有理想：矢志不移，人生有目标，有志者事竟成 2.有道德：坚守生命中那份本来的纯真 3.有爱心：乐于助人－助人为快乐之本 4.有童心：快乐的源泉；少年不识愁滋味

5.有自信：高度自信；皮不是吹的，汽车是俺推的！6.有幽默：看淡人生；看开事情 7.有文化：就是有精神、有情感

“富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈”的胸襟 “天下兴亡、匹夫有责”的情怀 “有所为、有所不为”的智慧

“泰山压顶腰不弯、泰山崩前色不变”的气概

8.有品位：心有雅兴；衣着雅致；外表儒雅；举止文雅 9.有微笑：笑口常开，快乐了自己，温馨了别人

莫生气，要消气，“气下病来谁人替”；欲知百病生于气，劝君遇事多消气；不顺心消“怨”气，生活琐事消“闲”气；心有烦恼消“闷”气，受到委屈消“怄”气；遇事受挫消“泄”气，困顿潦倒消“蛮”气；声誉受损消“怒”气，名利无缘消“疑”气；失意之时消“丧”气，得意莫忘消“狂”气；郁怨不舒消“火”气，待人处事消“小”气；成绩面前消“傲”气，天大困难消“叹”气；生难尽个人意，岂能时处都生气；己生气自消气，他人气我我不气；生保健蓄元气，身心健康是福气

10.有胸怀：悦纳他人四海之内，皆兄弟也；学会宽恕，吃亏是福；本是同根生，相煎何太急？；大人不计小人过，得饶人处且饶人

11.有合作：共生：君子生非异也，善假于物也——善假于人！

多赢：互利互惠 即便遇到坏蛋也合作!

12.有朋友：真诚相待、珍惜友谊；经常见面，相互倾诉

（二）学会12种冷静地面对

1.面对命：生命有其发展的顺序

黄河尚有澄清日，岂可人无得运时

2.面对运：可遇不可求，但机会总是光顾有准备的头脑

世界上没有什么救世主，也没有神仙皇帝！„只有靠我们自己！

3.面对成败：莫以成败论英雄 小事不做，大事难成；

4.面对自由：

拥有时不懂得珍惜；失去时方知其宝贵 不自寻烦恼；不杞人忧天；不庸人自扰

5.面对金钱：

不要财迷

宁可正而不足，不可邪而有余 君子爱财，取之有道 求财恨不多，财多害自己 人为财死，鸟为食亡

贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富

6.面对荣誉与利益：看淡！难得糊涂 荣誉与责任对等，杀军马者道旁儿！

7.面对经验：与人分享

物质和财富的分享是减少率，想和快乐的分享是递增率

8.面对性情：男欢女爱；男女搭配，干活不累！；食色性也！

借钱要婉转，示爱要直接 坦率－就是想看!怎么了？

9.面对竞争：

坚强，看谁熬得过谁！但将冷眼观螃蟹，看你横行到几时 面对斗争：勇敢－who怕who呀？

10.面对弱者：尊重

与肩挑贸易，勿占便宜．见贫苦亲邻，须多温恤

11.面对生命：善待

毋恃势力而凌逼孤寡，勿贪口腹而恣杀生禽

12.面对友谊：真诚－相伴到永远

（三）建立12个伦常的观念

远离恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复、迷信

亲近爱、勤奋、希望、信心、同情、乐观、忠诚

1.快乐观：

快乐不是拥有得多，而是计较得少；穷有穷乐，富有富愁：有车不如有乐；屋宽不如心宽

幸福观：知福、惜福、再造福

一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。明¡¤朱柏庐《治家格言》

2.亲人观：父母观：要知恩、感恩、报恩

家人观：告诉他们，你是多么的爱他们 人伦观：珍惜与家人、朋友共处的时光

3.伴侣观：一定要珍惜！

人世间最宝贵的不是¡°得不到¡±和¡°已失去¡±，而是¡°正拥有¡±

爱情观：爱不是要求对方，而是要求自身付出 不能强迫别人来爱你，只能让自己变得可爱

4.自己观：经营自己的长处让你人生升值，经营自己的短处使你人生贬值

真正的爱心，是照顾好自己这颗心

5.交流观：话多不如话少，话少不如话好 明白有些人很爱你，只是不知道如何表达

静坐常思己过，闲谈莫论人非

6.感情观：做自己生命的掌舵人。做爱做的事，交配交的人

7.德行观：看别人不顺眼，是自己修养不够；人之心责己，恕己之心恕人

8.怨恨观：发脾气是短暂的发疯

9.报酬观：尽多少本份，就得多少本事

10.工作观：每天都是正式演出，不能彩排

11.生活观：生活由一串串的尽情片刻所组成的，不是生存

吃你所钟爱的食物，到你所向往的地方去转转

12.知识观：未来知识经济的“知本社会”，万般皆下品，唯有读书高。

读万卷书，行万里路；一万堂讲座，交一万个朋友

（四）掌握12条求乐的方法

1.积极乐观看问题：

别人骑马我骑驴，仔细思量我不如，等我回头看，还有挑脚汉

2.长远利害做决定：人无远虑，必有近忧。休别有鱼处，莫恋浅滩头

3.多欣赏，少抱怨：学会适应社会 4.追求真善美：真理面前人人平等

匡扶正义：坚信邪不压正

善良友爱：上善若水，厚德载物；从善如流

5.稍有不如意，马上设法改善 6.记住该记住的，忘记该忘记的 7.改变能改变的，接受不能改变的 8.学会放弃与放松：有舍才有得 9.不和别人比，和自己过去比 10.知足但非胸无大志

11.走自己的路但注意身份与影响 12.享受生活的每一天但不庸俗

工业社会片面追求物质文明而导致“非人化”，技术发展、贫富差别、失业犯罪正导向消费主义、享乐至上、个人主义等“人的异化”现象，愿您用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会，成为真正意义上的“非异化的人”！

6.感恩生活快乐工作 篇六

————市场营销部冯明霞 中国自古以来就有“滴水之恩当涌泉相报”、“吃水不忘挖井人”、“得人花果千年香，受人恩惠万年记”的美德。学会感恩，我们就会变得宽容，不再抱怨，不再计较；学会感恩，我们就会变得快乐，不再孤独，不在忧愁；学会感恩，我们将会摒弃那些阴暗自私的欲望，使心灵变得清澈明净；学会感恩，我们就会以积极的心态去面对生活、工作，怀抱一颗感恩的心去回报社会，帮助他人。

作为企业的一员，单位和领导给我们提供了就业机会，给我们提供了展示自我的空间，也给我们提供了锻炼自己成长成才，提升能力和素质的机会。在这里，我们的人格得以锤炼，阅历得以丰富，聪明才智得以发挥，人生价值得以实现。我们理应心存感激，做一名懂得感恩的员工。当我们手拿薪水和爱人享受温情与浪漫的时候，我们应该感恩工作；当我们拿着薪水换来的礼物孝敬父母的时候，我们想到感恩工作；节假日，当我们开怀畅饮，我们应该感激工作带给我们的乐趣和兴奋；当我们在企业给予的平台上获得了荣耀，尊重，地位实现了自身价值的时候，我们更应该想到对企业的感激，对工作的感恩。

珍惜才会拥有，感恩才会天长地久。作为员工，我们要感谢企业的恩惠，感谢父母的恩惠，感谢师友的恩惠，感谢

国家的恩惠。感恩不但是美德，也是做人最基本的道德。

感恩是一种良好的心态，当你以一种感恩的心态工作时，你会工作得更愉快、更出色。

一位成功的职业人士说：“是一种感恩的心态成就了我的人生。当我清楚地意识到我没有任何权利要求别人时，我对周围的点滴关怀都怀抱强烈的感恩之情。我竭力要回报他们，我竭力要让他们快乐。结果，我不仅工作得更加愉快，所获的帮助也更多，工作也更出色，我很快就获得了加薪升职的机会。”

也许每一份工作都无法完全符合你的心意，但每一份工作中都存有许多宝贵的经验和资源，如自我成长的喜悦、友善的工作伙伴、值得感谢的客户等等。如果你能每天怀抱着一颗感恩的心去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获多多。

7.精彩生活快乐习作 篇七

新课程倡导学生写“生活作文”。叶圣陶认为, 学生作文“要写出自己的经验”, “所写的必须是他们积蓄的”。他一针见血地指出:“作文这件事离不开生活, 作文不是为了考试, 不是生活的点缀, 而是生活的必须。作文就是说话。用笔来说话。”加强作文与生活的联系是小学作文教学的永恒主题。那么, 在教学中, 我们如何指导学生写好作文呢?

一、留心观察生活, 以生活为写作的源头活水

生活是最好的老师, 是写作的源泉, 离开了生活, 作文就失去了源头和生命力。在作文教学中, 我们就应从“生活”入手, 采用多种方式和手段, 让学生留心观察生活, 感悟生活, 努力实践“以学生为主体, 以生活为写作源泉”的教育。观察是人们认识事物的主要途径, 是从事任何工作都不可缺少的一种基本能力, 尤其对指导学生的写作, 起到了举足轻重的作用, 它是作文训练的前提, 基础和重要条件, 教师的责任就是引导学生从观察中寻找生活的乐趣, 从生活中获得写作的“原动力”。因此, 作文一定要以学生所熟悉的家庭生活、学校生活和社会生活为主, 这样学生才有话可说, 有话可叙, 有情可抒。在作文教学中我们要把教学过程还原生活过程, 把教学情景还原为生活情景。如教师节来临, 学生纷纷自己制作贺卡准备送给老师。这时, 可抓住这一写作素材, 在习作课上, 我写下了《我给老师送贺卡》这样一个题目, 要求:一可写制作贺卡过程和当时的感想;二写下你想对老师说的话。不出所料, 学生欢呼雀跃, 写作前每一位学生都认真地兴奋地制作属于自己的贺卡, 写作时一改以前无话可写的被动局面。一位学生在习作中写道:“老师你辛苦了, 有时候我作业做的很差, 你批评我, 我就觉的你这个老师不好, 其实我知道你是为我好, 我很感谢你。”另一位学生写道:“我想, 老师一定喜欢这张《蜡烛》, 因为您就像这蜡烛燃烧自己, 照亮我们。”学生们都具体地写出来制卡的经过并把自己的感想也写了下来。

二、允许模仿, 指导学生仿中有创

作文就是生活的艺术再现, 只不过是把口头语言转化为书面语言。因此作文的最终目的还是引导学生通过自己的笔书写自己的生活, 因为生活才是创作的源泉。每一个孩子都有着丰富多彩的生活内容, 可是在作文时, 大脑却一片空白, 无从说起, 可见是在选材方面遇到了难题。此时, 老师的指导作用很重要, 教材中安排的范文为学生提供了很好的范例, 让学生从范文中受到启发和点化, 教师要指导学生从例文中学到写文章的方法, 并在此基础上, 把学生的目光从书本引向生活寻找自己的影子。它能帮助学生认识生活, 认识自己, 学会选材, 从而有效地完成了作文的从仿写到创造的过程。小学生初学写作应提倡仿写。

那么怎样进行作文仿写呢?指导学生仿写练笔, 要向学生明确提出:

1. 按例文的写作方法总结出来的此类作文的基本规律进行借鉴迁移练笔, 绝不能抄袭例文;

2. 按习作要求进行练笔, 仿中要有创。小学生作文的薄弱点是不会提取材料。指导学生写作时要把困扰学生写作思路的地方提前点拨疏通, 并引导学生回忆生活, 把自己在日常生活中看到的、听到的、想到的内容或亲身经历的事情, 与作文有关的素材快速的提取出来, 用比较法筛选出适合自己的写作材料。必要时可以提前有意地安排学生做某项活动或当堂表演创设写作的情境, 激发学生的写作欲望和灵感, 促成学生在仿写中有创造的色彩。

三、减少束缚, 给学生以自由表达的空间

在作文教学中, 应提倡学生自由写话, 减少对学生的束缚, 让学生学会自由表达自己想说的话。新课标提出:“要改进作文的命题, 要加强自主拟题。”在拟题上, 要少写命题作文, 提倡自主拟题, 让学生的作文命题具有个性色彩。即使是命题作文, 也要密切联系学生的生活实际, 让学生有自主选择的空间, 每次命题可以多命几道题供学生自主选择。如果老师的命题学生不感兴趣, 应该允许学生自选自己感兴趣的材料, 自己命题自己写。

在作文教学中, 我们可以问问学生听的、看的、想的是什么;听听他们每天谈的、唱的、说的是什么;看看他们每天玩的是什么, 作文的题材就会取之不竭。例如:孩子们都爱吃麦当劳, 就让他们写写《我爱麦当劳》;星期天, 孩子们爱到小河边去钓鱼、到草丛中去捉蚂蚱, 就让他们把这有趣的经过描绘一番;孩子们爱看《西游记》, 喜欢孙悟空, 就让他们写写《假如我会七十二变》;现在, 家乡正在进行各种建设, 许多高楼大厦拔地而起, 就让他们写写《变了》;学校正在评选环保小卫士, 就让他们写《我当环保小卫士》……这些作文题都与学生的生活息息相关, 又是他们最感兴趣、最为熟悉的, 学生一见就想一吐为快, 何愁作文无话可说呢?

8.快乐的工作，幸福的生活 篇八

人生在世，世事复杂多变，必然要遭受或大或小的挫折。可谓“野花不种年年有，挫折无根日日生”，既然不可避免，我们就应该以主动的、勇敢的态度去面对挫折。这样才能在复杂多变的社会上成就一番事业，不至于走上另一个极端。那就需要快乐工作，健康生活 。

“健康”是个永恒的话题，身体健康和心理健康都尤为重要。心理健康是指具有较好的自控能力，能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信，并且有自知之明。心理健康是现代人健康中不可分割的重要方面，教师是在学生心尖上行走的人，教师的心理健康直接影响着学生的心理健康，因而，教师的心理健康显得尤为重要。其实，大多数教师都处于“亚健康”状态，很多老师的健康状况是不容乐观的，有的老师在鲜花中度过的，有的老师在三尺讲台上度过的，而有的老师却是在病痛中度过的。教师的压力和苦向谁说呢？我们的压力又有谁来减轻呢？只有靠自己，积极地悦纳自我，真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己，能面对现实，并积极地去适应环境与教育工作要求，相信这样自己才会把心态放平，活出健康的自我。我总在这样安慰和激励着自己：学会调整看问题的角度，学会发泄和放松，调整心态，合理安排作息时间。教师这一特殊职业，要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，并重视自身的心理健康，应用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐观向上和稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师”。

有句名言说：“人不是被事情本身所困擾，而是被其对事情的看法所困扰。”这句话我是这样理解的，人们很多时候都是庸人自扰，杞人忧天，面对同样的事情，不同的人由于人生观、价值观的不同会产生不同的情绪，有人淡定，有人忧郁，决定人情绪的不是事件本身，而是看待事件人的视角和思维习惯，所以我们不必把事情看得那么复杂，如果静下心来仔细回想，从不同的角度不同的方式思考，并没有什么大不了。因此，我认为在岁月的长河中应该以快乐、健康和积极向上的态度来看待世间万物，那么就能快乐工作和健康生活。所以在生活和工作中，教师需要树立正确的世界观、人生观、价值观，提高自己的人格素养。不断地加强学习，注意为人师表，主动驾驭和调节好自己的心态，掌握提高自身素质的一些技巧，增强工作上的自信心等等。教师在面对人和事时，要以平和乐观的心态来对待。遇到不顺心的事时，要调整自己的心态，先让自己静下心来好好想想，然后再做出合理的对策，尽量避免出现过激行为，以免造成不良影响。教师还需学会宽容待人，忍让当先。还应敢于自嘲，敢于剖析自己。要有一定的兴趣爱好和追求目标，作为教师，我认为至少要多看书，增大阅读量不断充实自己，自己虽然在物质上很贫乏，但却可以在精神上很富有，并且还要学会与人交流沟通。与人交流沟通，既是乐于交往，处理好人际关系的法宝，又是消除工作上的烦恼和压力的有效途径。教师心理健康了，才有利于生理健康，有利于工作效率的提高，有利于学生心理的健康发展。

“桃李满天下”是教师的荣耀。教师用知识甘露，浇开学生理想的花朵；用心灵清泉，润育学生情操的美果。用火一般的情感温暖着每一位同学的心房，无数颗心被您牵引激荡，连您的背影也凝聚着滚烫的目光……老师不是演员，却吸引着学生饥渴的目光；老师不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲；老师不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂。有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。我还要说，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。这就是教师，世界上最最幸福的人！

9.快乐工作 幸福生活 篇九

一个人如果用积极地心态去工作，就能够激发出自己工作的积极性、主动性和创造性，就能够最大限度的发挥出自己的聪明才智，那么也就有机会实现自身的价值，从而带来更多的快乐和生活的幸福。“快乐工作，幸福生活”诠释着积极。

高尔基曾经说过“工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱”。人的一生大约有三分之一的时间是在工作中度过的，是选择快乐，还是选择忧郁，是选择幸福，还是选择痛苦，主要取决于对生活一种认知，对人生的一种态度。因此，我们要以积极心态，面对工作、面对生活、面对他人，多看别人的长处，多学习他人的优点，快乐工作每一天，幸福生活每一刻。

作为商场一名普通的服务人员，我想“快乐工作，幸福生活”能时刻让我的心灵触角伸长一毫米，更能让我们每一个人的工作更向上，生活更阳光。我非常珍惜现在这来之不易的工作岗位，只有能在岗位上快乐地工作，才能更好地享受生活。很多时候，我都在用感受职场人在工作之余的快乐点滴。看，所有人都正在努力工作，正在享受幸福生活„„工作的忙碌，让我们无暇去做一个贪图安逸的人；在商场工作，我们是工作中的“乐活一派”。百忙之中，抽出时间，与朝夕相处的同事沟通下放松身心，这种惬意让我这样的

“服务人”享受到了。在这里我们一起商场的明天大鹏展翅，在这里我们一起一线冲天，在这里我们挥洒着积蓄在内心中的欢乐，感受这工作带来的幸福生活，忘掉职业差异，忘记年龄，我们大声喊，大声笑，享受着属于我们的快乐生活。感谢商场对我们的关爱”是大家共同的心声。让我们来自不同地狱、不同年龄的员工聚到了一起，我现在才发现，原来我身边有这么多的好朋友”，原来 “快乐工作，幸福生活”，让我们和谐融合在一起！不管在哪里，不管以什么形式，我们都有一个共同的感受——快乐，我们都在用自己方式享受着商场带给我们的幸福。让工作忙碌的同事增强互相了解的机会。

10.快乐工作-健康生活 篇十

为了丰富职工业余文化生活，活跃公司气氛，增强员工的凝聚力和向心力，激发员工拼搏进取的企业精神，加强部门及员工间的交流与合作，营造公司团结和谐、积极向上的氛围，集团总部决定在全体员工中开展一次职工篮球比赛，我们XXXX每位员工都非常珍惜这次机会，立志在赛场上发挥出最好的战绩。大家都只有一个目的——秀出最好的自己！

现在距离比赛还有几周的时间，我们XXXX的员工正在紧张的训练中。虽然是训练但是我们的球员把它当成是在场上你争我夺，一个个漂亮的抢断，一轮轮高质量的默契配合，一颗颗精彩的进球都让围观群众热情地为之鼓掌、呐喊。

11.简单生活 快乐工作 篇十一

关键词：幸福指数；幸福感 ；健康心态

首先，幸福指数是对人们通常所说的幸福感的一种量化，即人们根据一定价值标准对自身生活状态所做的满意度方面的评价。它最早是由美国经济家萨缪尔森提出来的，他认为：幸福=效用+欲望。也就是说幸福与效用成正比，与欲望成反比。幸福指数作为评价社会发展的一个重要指标，不仅体现了人民群众对社会发展的满意度，而且越来越成为决策者的重要依据。当前，随着生活水平的日益提高，人们对幸福的追求也越来越强烈，对幸福指数的研究逐渐成为学术理论界的一个热门话题、前沿问题。

以煤炭行业为例，今后相当长时间摆在我们面前的形势不容乐观，提升员工的幸福指数将作为一项重要工作，企业发展给员工带来的快乐和大家庭的温暖成为我们义不容辞的责任。

一、在敬业奉献、积极进取中找到幸福感

面对人民日益增长的物质文化需求和深刻的社会转型带来市场的变化，员工的幸福欲望也在变化，在各种价值观和多元文化的冲击下，一些人的理性与价值追求迷失，出现了心灵和精神的困惑不安，缺少精神追求的人生，很容易步入迷途。思想政治工作的展开愈加重要，它的一个重要功能就是使员工鼓舞士气、激励斗志、给人力量，树立高度的自信心和工作热情，适度现实的欲望，员工更加努力，取长补短，不断完善自我。一句话，就是要让他们感到工作有干头，事业有盼头，明天有奔头，在不断进取，不断收获，不断进步中找到幸福的感觉。

二、在团结协作、和谐愉快中找幸福感

我们工作的高要求、快节奏、超强度，容易使人产生紧张、焦虑、压抑的心理。这就是要求思想政治工作要努力营造一个团结、和谐、愉快的政治环境，使人们在紧张的工作之余找到安全感、舒心感和幸福感，和谐的工作环境是员工职业幸福感的基础，幸福感成为了单位“软待遇”之一，要从大处着眼，小处着手，着重抓好“五小”。

1、讲清小道理。小道理就是身边做人、做事的道理。小道理入情入理，至诚至真，容易讲到员工心里去。一方面，小道理具体，能够实现“一把钥匙开一把锁”，有针对性解决实际问题；另一方面，小道理实在，能够拉近与员工的距离，使其信服，产生共鸣。注重实话实说、注重用数字说话，言之有物，注重情感交流，交心不隔心，帮助员工树立正确的世界观、人生观、价值观。

2、解决小问题。小问题就是广大员工最关心、最直接、最现实的切身利益问题，大问题往往是小问题的积累、演变而成的。

3、开展小活动。小活动的生命力在于形式灵活，因地制宜，因人而异，参与性强，开展形式多样的小活动，不仅可以丰富广大员工的业余文化生活，而且能够培养广大员工互助友爱，通力合作的团队精神，进而提升行业的凝聚力和竞争力。

4、做好小事情。任何大事都是由一件件小事组成，而员工更多的时候是通过看小事情的处理方式和处理结果来衡量干部作风和水平的，小事好做，但做好不容易，一旦小事做好了，就可以产生“一枝一叶总关情”的效果。开展思想政治工作应关注小事，从小事做起，将思想政治工作推向深入。

5、宣传小人物。小人物是指在群众身边，群众信得过，形象立得住的优秀普通职工，宣传小人物，一方面有助于增强员工的主人翁意识，另一方面能够让员工信服并易于学习，这样一大批的身边的小人物，在职工队伍建设中将发挥重要的模范引领作用。

三、在启人心智、保持健康心态中找到幸福感

幸福的人所必备的特征是：精力充沛、身体健康、乐观豁达、无忧无虑、有信仰、家庭幸福等。但由于每个人的价值观不同，幸福也不相同。所以既要从物质建设层深入研究幸福指数的评价体系，更要从精神层面深入研究如何引导幸福的价值追求，用强力的思想政治工作去强化员工健康的、向上的、积极的幸福观，因为幸福指数是与幸福观紧紧联系在一起的，这种深入精神文明层面的幸福感和幸福指数更有价值，也更有意义。

四、在科学评价合理定位中找到幸福感

思想政治工作者还要通过各种途径教育广大员工对自己有一个正确的认识，人在这个社会中生存，首先的定位该是做一个能够适应社会，有自食其力的人，而不是要给自己定一个很高的目标，所以必须要懂得心态平衡。其次，要有一定的适应能力，每个人在职业的发展过程中，都会出现低潮、不顺、甚至枯竭，这个时候必须主动适应和调整自己的心态，通过自我定位，在职业中成就自我，从而促进自身的职业幸福感。

结束语：思想政治工作是涉及人们精神生活领域的社会实践活动，以提高员工的幸福指数作为思想政治工作的切入点，立足于关注人、关心人、理解人、发展人、加强人文关怀和心理疏导工作，在关注员工的物质生活和外在需要同时，尤其注重他们的内心诉求和心理感受，着力促进和增加教育对象的幸福和快乐，丰富了思想政治工作的内涵，赋予思想政治工作的新人文精神，为思想政治工作注入了新的活力。

参考文献：

12.聚焦农村生活快乐习作 篇十二

一、关注农家日常生活, 快乐积累

叶圣陶曾说:“生活犹如泉源, 文章犹如溪流, 泉源丰盈, 溪流自然活泼泼的, 昼夜不息。”可以说生活中处处有作文。

1. 走进农家生活, 获取习作素材

乡村是一个多姿多彩的大课堂, 也是一本读不尽的百科全书。现如今农村生活水平日益提高, 大多数学生又是独生子女, 父母也较少给机会让自己的孩子劳动, 但双休日和寒暑假, 却有较多时间可以由孩子们自由支配的。如果到了农村大忙的时候, 教师可以建议家长, 让孩子参加力所能及的劳动, 在劳动中增进与家人的情感, 体会劳动的辛劳, 从而获得最真切感受的习作材料。这样, 就可以避免假话空话, 泛泛而谈。施肥、浇水、翻地、插秧、割稻等都是农村常见的生活, 让学生主动参与这些劳动, 真真切切地做一做, 就算累得满头大汗, 却让他们有了劳动时最真实的体验。

2. 抓住特点观察, 做生活的有心人

在平时的作文教学中, 我常对学生说, 生活中到处都有学问, 只要平时用心观察, 认真思考, 便会发现, 农家生活是我们习作用之不尽的素材库。例如, 春天里带领学生去踏青:在路上只见到处是又肥又壮的牛和羊, 成群的鸡鸭鹅;房前屋后绿树成行, 放眼望去大片大片的金灿灿的油菜花地……这动物、植物, 恰恰是写景写物的好材料。捕蝉钓鱼、除草种菜、喂鸭养鸡, 这充满生趣的农村生活, 城里的孩子怎么会有呢?因此, 我告诉学生, 写作文并不像他们想象中那么难, 只要把自己的所见、所闻、所感写下来就行了, 最重要的是你愿不愿做生活的有心人。如此一来, 学生初步体会到写作素材来源于生活, 农村孩子的作文题材更广、更宽、更有趣味, 也不再为没什么可写而绞尽脑汁, 如果能很好地把这些生活的经历积累起来, 无疑将会为学生今后作文提供素材。学生有了这些生活经历后, 教师一定要注意引导他们采取有效的积累方式。如写日记、周记, 做卡片等, 将这些见闻、感受写下来, 为今后作文打好基础。

二、利用农村生活情境, 快乐习作

1. 走进真实的生活场景, 激发学生的写作欲望

如在农村收稻时节里, 一个天气炎热的午后, 我带领孩子们到学校后面的一块农田边, 让学生观察那些正收割水稻的农民的动作神态, 但我发现很多学生的脸上表现出不屑的神情。于是, 我便把孩子们领到田里, 让他们拜农民为师, 下田亲自试着割。多数学生显得手忙脚乱, 不知从何下手。有的被稻棵中突然蹦出的青蛙吓得往后直退, 有的刚割了一会儿便直喊腰酸腿疼……这时, 我把他们又叫回了田埂上, 让他们再观察农民劳动时的动作神态, 此时从他们红扑扑的满是汗珠的脸庞上, 我看到了那种对劳动对农民伯伯的敬意。而后, 我带着学生回到教室, 让他们先把刚才经历的感受充分交流后再写下来, 既可以写劳动时的累的体验, 也可以写收获的喜悦, 还可以写一写对农民伯伯辛劳的感受。此时, 孩子们的心中早已漾起对劳动、对农民的别样崇敬之情, 习作中, 真情也就自然流露。

2. 营创生活情境, 让学生乐于动笔

由于升学的压力, 如今农村小学生的生活也很单调, 从家庭到学校再回到家庭, 这样简单重复的生活, 怎么能保持学生习作的源头活水源源不断?我们要为学生创造生活, 丰富学生的写作素材。所以, 在习作教学中, 教师要善于巧妙地创设富有生活化趣味的情境, 让学生产生情感的触动而乐于动笔。

三、结合农家实际生活, 快乐发展

学生习作是他们对生活的再思维, 作文教学理应对提高学生的思维水平起到更深层次上的作用。小学生年龄小, 对生活的认识和把握还较为浅显, 习作中也自然缺少深度。因此, 在习作指导时教师要与学生一起思考生活, 带着学生迈出习作中轻描淡写没有思维深度的境地, 进而提高学生思考生活的能力。

1. 根据小学生活泼、好动的特点, 开展丰富多彩的活动

将作文教学巧妙地融于饶有兴趣的活动中, 使学生在玩中学, 学中玩。为了使学生深刻认识并体验到写作的价值和乐趣, 教师应有计划地组织学生进行课外实践活动, 使学生可以把课堂上学到的写作知识加以具体运用, 不断探讨和设法解决写作练习中遇到的问题, 这样, 学生的写作积极性不仅调动起来了, 学生的写作能力也得以锻炼和发展。

如举办“新闻发布会”, 学生每天上学、放学的路上, 以及中午、晚上在家里都有可能经历一些学生非常感兴趣的事情, 获得一些有趣的见闻, 教师可让学生在语文活动课上进行“发布”, 并由全班同学评选出“最佳新闻奖”和“最佳小记者”。这样, 学生在活动课后进行小练笔也就容易得多了。

2. 多写生活片断, 发展学生能力

《语文课程标准》中也指出:“能不拘形式地写下见闻、感受和想象, 注意表现自己觉得新奇有趣的或印象最深、最受感动的内容。”农村学生的生活中处处都有值得记下的片断, 如《村后的池塘》《丰收的田野》《种南瓜》《爷爷家的大公鸡》《桃子熟了》《包粽子》……我鼓励学生平常多写日记, 多写生活片断, 把所见所闻所感随时记下来, 让自己的感情淋漓尽致地表达出来, 不仅可以得到一种精神享受和乐趣, 还可以大大提高学生的写作水平。

13.努力工作 快乐生活 完美人生 篇十三

快乐生活

完美人生

——给蓝海豚乐团团员的第二封信

乐团的各位团员：

在这春运高峰来临之际，向您表示最诚挚的谢意和最热情的问候！并恭祝您和您的全家在新的一年里：

新年快乐 身体健康 合家幸福 万事如意

请允许我用英语再问候一次：

Wishing you good health and happines for the coming new year!日月如梭，时间过得好快啊!我们蓝海豚乐团团员在忙忙碌碌之中，就是一眨眼的功夫，2011就这么毫不留情地渡过去了。团员们大多都成熟了、进步了，我自己也是又老了一年了。但是，我在和我们的团员在一起的时候总觉得自己有一颗年轻的心，而且非常之开心！这也许就是音乐的力量！

言归正传，过去的一年，作为集团公司文体协会会长，要说最要感谢的人，就是我们的职工艺术团和乐团团员，还有就是你们的家人。是你们用你们的无私的付出，为社会、为企业、为职工作出了奉献。我们蓝海豚乐团多年的辛勤耕耘，结出了丰硕的成果，在我们的建党90周年等数十场次演出中，我们的节目是有份量的，为此，得到了上级领导、兄弟单位、集团全体职工和家属的认可。我们的汗水没有白流，我们的劳动是有价值的。

客观地说，我们的演奏水平在不断地进步和提高，这是一些专业老师对我们的评价。体现在花鸟园今年的文体协会答谢会上，敢于上台独奏的团员多了，不太紧张了，脱谱的多了，音色纯正了。我的体会是——上台独奏是对学音乐的人的考验，是检验，更高的理解也可以说是一种飞跃。

贵在坚持！今天给大家写此封信的时候，个人心情尤为的高兴。高兴之余不得不使我想起了乐团初创时期至今的风风雨雨，酸甜苦辣。但凡老一些的团员都是过来之人，见证了乐团的成长历程。现在我们可以自豪地说：我们蓝海豚乐团为企业争了光！我深有体会的是，只要认准了要做的事，不管有任何困难险阻，要有一种不达目标决不摆休的精神，人活着不就是为了一口气吗？

勿用违言，我们的乐团演奏还是低水平的。每当我听着我们乐团演奏的录音，看着我们演出的录像，我就不由自主联想到维也纳金色大厅等专业乐团的演出，无非就是比较。我不是说要与其相同水平，我们乐团的定位也就是创建一流的职工乐团。关键是我们要认识到差距，我们不能满足于能吹一两个小曲子，忽略基本功的训练。我们的新团员更要花大力气，迎头赶上，向潘阳、张菊飞等学习，要学就要认认真真，要明确——学音乐是为自己，不是为别人学的，不学不要勉强。但我始终坚信：学习音乐终身受益。大家记得我们的团训吧：

一天不练 自己知道 二天不练 老师知道 三天不练 观众知道

我一直记住德高老师的一句话；音乐不掺假。

任重道远，2012年，是落实党的十七届六中全会精神的一年，也应该是我们集团加强企业文化职工文化建设之年，企业的发展势头很好的，天时，地理，人和，这正是我们蓝海豚乐团可以大有作为的时候，我们还要排《红旗颂》，演出任务也不会轻的。为此，节后我们正月十四就恢复训练，并将在候车大厅演出，主题是，展示车站文化特色，欢送旅客回家团圆。我们要求大家，欢度春节也要抽空坚持个人训练，本人作为“首席”单簧管也做到不断个人训练。不多说了，我要去车站帮班了，大家记住——做好本职工作！。

共勉之言：

惟乐不可以伪 我们不做烂竽

此致 敬礼！

常运集团文体协会会长 朱建中

14.简单生活 快乐工作 篇十四

——共筑中国梦——

进化完小：刘明

人人都有梦想，梦想就是人们心中美好的愿望，有了梦想就有了生活要达到的目标，生命才有了意义，就有了为实现梦想而努力的方向。不同时期，不同环境下，不同的人各有自己梦想。梦想总是美好的，是让人热衷于去追求的。一个人有梦想便会有动力，有梦想，便会有希望。一个人如此，一个民族、一个国家更是如此，一个有梦想的国家，必然充满生机与活力，必将在历史的舞台上演绎出动人的篇章。

年少不识愁滋味，我儿时的梦想就是快点长大，做一个像我读过的小说中的英雄人物似的英雄。小时看过太多的战争书，书中的战争场景令我神往，令我痴迷，至今我依然喜爱战争题材的文学和影视作品，百看不厌。书中可歌可泣的英雄形象深深烙入我的脑海，影响着我的世界观、人生观，成为我人生道路上的路标。我梦想过去当兵，当一个守边疆的将军。长大后知道梦想是一个美丽的梦，梦想也就化为平平凡凡的工作，在平凡的岗位上努力工作，但儿时的梦想时刻萦绕在我的灵魂深处，左右我的行为，养成宁折不曲的高傲品性，即使屡创南墙也不回头。如今习主席的中国梦赋予我的梦想新的含义，中国梦是全国各族人民共同的梦想，为了实现中国梦，每个人就有不同的梦，那就是自己的梦想，是自己努力的方向，汇聚在一起就是“中国梦”。

我的梦，质朴而美好——为中华民族伟大复兴和伟大祖国现代化建设奠定坚实的阶段基础。我的梦，又是崭新的梦。生长在改革开放的伟大时代，尤其是新千年以来，我们的教育事业伴随着祖国的发展，蒸蒸日上。我们的教育和发达国家的教育投入相比还有些差距，可是它的实现使得我们有信心相信“美丽中国”就在明天，因为我们一直在努力，我们的脚步从未停滞！而且我们正在凝聚力量，共克时艰，日新荣昌！我的梦，也是远方的梦。我常常仰望头顶那片璀璨的星空——我也深知教育是百年大计，树人实非易事。种树种的是希望，育人更是育的未来。我的梦，教育梦，中国梦，任重而道远。我告诉自己，必须坚定理想信念，增强教育信心，面对日新月异的今天，加强

学习，弘毅传道。

教育理想比天高，落地方有百花园！我的梦，更是当下的梦。只

有脚踏实地向着梦想坚持不懈地奋斗，梦想才会成真；岁月从来不曾居息——我告诉自己：立足教育根本，勇探教育新路，落实工作点滴，教育一代新人。铁肩担道义，梦想指日待。初心护性灵，朝夕越山海。亲爱的同志们，我们的梦想不是空中楼阁，也并非遥不可及，我们的精彩就在我们身边，就在这平凡的教育舞台。美丽的中国梦，也绝不虚幻缥缈，就深深扎根在我们脚下这方热土。夏花已是缤纷绚烂，每年金秋能否硕果累累，就看我们教育工作者是否忠诚履职、勤勉尽责。亲爱的小学同仁，时代在进步，社会在发展，伟大的祖国也向我们发出了青春的力量的召唤——梁启超在《少年中国说》中写到：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步„„红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋”，看我少年“前途似海，来日方长。美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！”来吧，让我们共同担起中华的脊梁，不辱使命，不负重托；

我作为一名家长，也作为一名小学教师，深知自己肩上所承担的责任。培育下一代，让他们在我们的教育下茁壮成长，让他们在我们的教育下，能在他们的心中都播种下一颗美好中国梦的种子，让他们在追梦中成长，在梦想动力的驱逐下拼搏！我国有2亿多名中小学生，他们是中国未来的希望。我期望在我们的教育下他们能够大胆地做梦，快乐地做梦，在追梦中成长。梦想是不断延续和发展的，为此，我将不懈努力，用心教育好每一个孩子，与孩子一起共筑梦想。

“梦”是幸福的是美好的，比梦更美好的是梦想成真。曾经我有

15.二手的生活,一手的快乐 篇十五

在这个“穿着优雅的老奶奶们在巴黎的菜市场里捡剩菜, 打着领带的法国绅士们在垃圾筐里翻寻好东西”的经济寒冬, 还有什么比物美价廉的旧货更让人觉得可亲可近而且可爱呢?旧货的持续走俏, 自然使得汇集了众多二手商品的旧货市场成了人气超高的淘宝好去处。

旧货市场人气越来越旺

跳蚤市场, 起源于法国巴黎, 由一个个地摊摊位组成, 出售商品多是旧货、多余的物品等, 小到纽扣, 大到汽车、录像机、电视机、洗衣机, 应有尽有, 而且价格低廉, 仅为新货价格的10%～30%。

在我国, 旧货行业由来已久, 但直到1996年《旧货流通发展规划》出台, 才迎来发展的春天。随着《旧货流通管理办法》以及一系列促进发展旧货行业的文件的下发, 这个新兴而又古老的行业逐渐有了起色。

今年3月, 商务部出台了《关于健全旧货流通网络的意见》, 鼓励和支持有条件的旧货市场和城市社区开展跳蚤市场试点。有了政策的支持, 各地的旧货行业发展迅速。全国最大的旧货市场, 同时也是世界十大跳蚤市场之一的北京潘家园旧货市场, 可以称得上是行业的“晴雨表”。8月以来, 它的持续火爆使得旧货行业备受各方关注。

8月13日正值潘家园旧货市场“夏季民间旧货交易交换活动”的第二个免费开放日, 记者一早赶到那里, 发现所有摊位都被占满了。前来“练摊儿”的摊主身份各异, 有学生、教师、下岗工人、退休职工、知识分子以及正在休假的白领, 摆出的宝贝也令人眼花缭乱:旧书、小饰品、旧玩具、皮包、十字绣、老式录音机、旧乐器、旧闹钟、旧五金件。据一位摊主介绍, 市场早晨6点才开放, 但许多摊主5点多钟就赶来占位子, 来得晚的就只能在边角空地上设摊了。

据了解, 潘家园旧货市场首日免费开放便吸引6万人次前来淘宝, 追平周末客流量。而截至13日下午4点, 单日交易量近20万元, 摊位数达1413个, 客流量总计8.5万人。鉴于此, 主办方称, 从下一个周四开始, 免费摊位需要先领号, 号数不超过1100个。

相比之下, 其他旧货市场虽不及潘家园旧货市场火爆, 但人气也越来越旺。据旧货行业协会统计, 2008年, 全国旧货交易额约为2000亿元并每年以约12%的速度增长, 正规旧货市场超过2100家, 从业人员超过550万, 行业平均利润超过20%。

是节俭更是态度

只穿过几次的二手衣、价格不菲却早看厌了的首饰、与新房子风格不符的旧家具、因更新换代而淘汰的二手电脑、孩子长大后用不着的旧玩具等。随着老百姓生活的富足, 这些扔了可惜平时又用不着的闲置物品逐渐增多。另一方面, 随着人们思想观念的改变及新节俭主义的盛行, 使用二手商品已经成为许多人生活的常态。

来自商务部的数据表明, 2005年初国内每年闲置物资总量已超过3万亿元, 并以每年5%的速度增加。让这些闲置物资盘活起来, 物尽其用, 货畅其流, 对于国家、旧货行业以及百姓而言, 是一种多赢。有调查显示, 对于《关于健全旧货流通网络的意见》, 98.2%的被调查者支持这样的做法, 其中65.5%的人表示非常支持。

“老话说‘破家值万贯’, 我们这代人节俭惯了, 每家都攒了不少旧东西, 放在家里用不着又占地儿, 扔掉又怪可惜的, 不如卖给有需要的人。”一早就赶来“练摊儿”的张阿姨如是说。

“80后”大学生小芳认为:“我的东西能够物尽所用, 无论是对我还是对它们来说, 都是一种荣幸。”

刚归国不久的于先生的见解堪称精辟:“在国外, 跳蚤市场非常普遍, 甚至许多名人都是里面的常客呢!买家能用最小的支出换取最大的收益, 而卖家则把闲置的‘死物’变成‘活钱’, 从某种意义上说, 这也是资源的一种重新配置和有效流动。我认为, ‘二手生活’不仅仅是节俭的问题, 更是一种生活态度。”

当“二手生活”从一种生活选择上升为一种生活态度, 一个资源节约型、环境友好型社会正在逐渐被构建。

我淘我快乐

旧货市场里各种货物琳琅满目, 价格也很便宜, 然而, 要从这些旧东西里淘出宝来, 还需要有一双善于“雾里看花”的慧眼。某知名网站的调查结果表明, 44.4%的被调查者认为跳蚤市场容易出现欺诈等问题, 需要加强监督不断完善, 40.4%的人表示淘旧货需要眼力。

自称“最擅长在稻草堆里捡珍珠”的徐大姐是位资深的租房族, 屋里几乎所有的电器都是从旧货市场淘来的, 说起淘旧货, 她有自己的一套淘货经:“一不要光图便宜, 尤其是电器, 最关键的是要了解它的性能及使用年限等, 避免买到‘超期服役’的电器;二要问清来路, 又新又便宜的旧货极有可能是‘赃物’;三要当场验货, 以免买到‘中看不中用’的‘垃圾货’。”

“一定要找懂行的人帮忙参谋, 以免日后出现纠纷!特别是像电脑、照相机、汽车等专业性很强的商品, 外行人根本就不懂, 很容易上不良商家的当。”不久前, 赵先生花了2000元钱从旧货市场买回一台二手笔记本电脑, 没用两天系统就无法启动了, 回去找商家, 人家非说是他使用不当, 不予理睬。他请专业人士检查后才发现, 原来电脑被人动过手脚, 原装硬盘早已被偷换成修过的杂牌旧硬盘。

对二手服饰情有独钟的李小姐建议:“买旧货一定要注意卫生, 旧衣服、旧包包买回来之后要及时进行清洗和消毒, 旧首饰也不例外, 尤其是耳环, 非常容易接触到破损的皮肤 (耳洞) , 消毒步骤一定不能省。”