大学心理协会活动心得体会（共17篇）
1.大学心理协会活动心得体会 篇一
淮北师范大学大学生心理学协会心理健康宣传活动
---“与您相约，聆听心灵”心理信箱和心理热线
面对紧张的生活节奏，您是否感到力不从心？
面对繁重的学习任务，您是否感到焦头烂额？
面对残酷的竟争压力，您是否感到前途渺茫？
面对烦琐的人际关系，您是否感到手忙脚乱？
面对……………
夜深人静时，你的内心感到迷茫吗？在喧闹嘈杂的人群中你是否依然寂寞、无助？时间在流逝，以往激情的你是否已变得盲目；而又由盲目变得迷失；迷失变得消沉呢？成长总在进行，我们不能否认会有挫折与不妥,困难总会战胜。但在这个时刻,我们也多么希望有一个倾诉的朋友啊！
心理咨询：心理咨询是指咨询员帮助来访者解决心理上的疑难困惑，从而解
除其心理的烦恼，改善人际关系，以提高其学习及生活质量，促使其身心健康的过程。
心理咨询内容：帮助来访者增强自我认识的能力，社会适应能力和发展能力，提高心理素质，挖掘自身潜力，促使人格的全面发展。而对来访者由于学习、工作、人际关系、个性、情绪等方面的适应不良而出现的烦恼、忧虑、困惑等提供帮助、指导对策、解除疑虑。
心理咨询对象：心理咨询的对象不仅是患有某种心身疾病的人，更多的是来
自这样或那样心理，社会因素诸如学习问题、人际关系问题、自卑感问题、恋爱
问题等困扰的正常人，也有代为咨询的亲属、朋友、同事或同学，还有团体咨询。
大学生心理学协会,第十一届社团文化节中,我们特在10月20日至12月10
日于主楼一楼放置心理咨询信箱，并在每周六下午开通了心理咨询热线!我们有专业的学员为你解忧,并经过专业的培训.我们每周六取信并给予回复。注意：信件需留下联系方式并注意密封，以便我们回复。我们将用真诚的心来解除您心中的疑惑,我们会成为您陌生的朋友。我们会绝对保障您的隐私安全。我们有信心为您排忧！
心理咨询信箱：主楼一楼
时间：2011年10月20日~12月10日
心理咨询热线：0561——3802031
时间：2011年10月20日~12月10日每周六下午2：00~5:30
也可发送邮件至747059721@qq.com、2449018143@qq.com、414758399@qq.com，随时可发并短信通知***
大学生心理学协会真诚期待您的来信，并竭尽所能为您排忧解难！
心协人坚信：明天会更好！
大学生心理学协会
主办：校团委教育学院团总支校学生社团联合会承办：大学生心理学协会
2.大学心理协会活动心得体会 篇二
1.目标:
(1) 消除新生的陌生感、孤独感、心理不安全感和无助感, 尽快适应新环境。
(2) 增强人际沟通和理解他人的能力, 提高问题解决能力。
(3) 体验真诚交流的快乐, 彼此获得情感支持;感受集体的温暖, 增强集体凝聚力。
2.对象:大学新生班级。
3.活动场所:教室和室外。
4.建立团队契约 (和学生共同讨论确定) :
(1) 真诚地对待每一位同学。
(2) 积极接纳他人, 尽可能地配合他人。
(3) 注意力集中于此时此地, 认真倾听同学的表达。
(4) 保守秘密, 遵守团队的契约。
5.效果评估:
(1) 调查问卷 (大学新生适应性问卷;症状自评量表scl-90;个人评价问卷;容纳他人量表;社交回避及苦恼量表) 。
(2) 参与者文字作业。
(3) 班主任 (辅导员) 对学生行为观察。
6.实施方案如下:
第一单元:今日喜相逢
目的:通过面对面直接沟通, 促进班级成员相识, 尽快消除新生的陌生感、孤独感;建立互信, 初步形成班级集体意识, 为个人和班级的协调发展打下基础。
时间:入学第一天晚上。
主题活动:
(1) 刮大风;无家可归;微笑握手。
(2) 滚雪球:人数2—4—8—16。
(3) 地缘探秘:分组进行每人用家乡话说一句, 大家猜什么意思和来自哪里。
大学生活三个最 (“进入大学后我最高兴的是……进入大学后我最担心的是……进入大学后我最期望的是……”)
最后学生就学制、上课时间、任课教师、课外活动、学习方式、选课途径等对指导者提问。
第二单元:缘来一家人
目的:建立班级管理规范细则, 确立班委会和成员的责任, 帮助建立协调关系, 让同学们对自己班集体的建设充满信心。
主题活动:
(1) 分组讨论班级管理规范、口号和班级计划, 强调可操作性、具体。
(2) 班长写下5个承诺, 同学写下对他的5个期望和建议。
第三单元:我们的家园
目的:让成员体会和感受个人与团体的关系、团体对个人的重要性, 从而更愿意投入团体, 增强团体的凝聚力, 培养同学的团队凝聚力和信任感。
主题活动:
(1) 头脑风暴:班级优点, 即在10分钟内分别说出本班的优点, 每组指定一人负责记录。越多越好, 没有对错。
(2) 班级名片制作:分组让同学们充分发挥想象力和动手能力, 集思广益制作班级这个家的名片, 名片上要有“家”名, “家”号。最后, 分组展示各组制作的作品 (张贴在黑板上) , 并派人说出寓意。
第四单元:我家我来建
目的:体验和同学一起为自己的班集体建家的温暖感, 同时感受集体的力量。
主题活动:我家我来建。
大家发挥想象力为我们的班集体建一个“家”, 这个家是什么样子, 该如何设计, 有什么样的功能。
材料:2张报纸, 透明胶;时间:30分钟;要求:稳固, 美观, 造型独特, 新颖。最后每组的小组长展示他们建的家, 介绍他们作品的要表达的寓意。
第五单元:我爱我家人
目的:增进认识了解, 理解到我们班集体是由独特的个体组成, 不要期望别人能和你一样, 学习接纳他人, 促进情绪情感的表达和交流。
主题活动:
(1) 我的心情卡:每人发一张A4纸, 可在纸上画出或剪出自己喜爱的卡片形状, 并在卡片上标明姓名、性格特点及入学两个多月来的感受。每个人把自己的卡片拿在胸前相互自我展示及交流。活动分享:你对自己及他人有了哪些新的认识?你担心的和向往的是不是和别的同学一样。
(2) 小小动物园:每人准备好纸笔, 要求每个成员想一想, 如果用一种动物代表自己会选择哪种动物, 思考一会儿, 在卡片上写上此种动物的名称, 等所有成员都写完后, 同时出牌, 先请每个成员看一看在这个小小动物园里都有哪些动物, 哪些与自己相似, 哪些不同, 后每人做解释。
要点:每个人都是不同的, 接纳自己与别人的不同, 也接纳别人与自己的不同。
第六单元:温暖一家人
目的:了解帮助他人要助人愿望加技巧和方法, 加深对助人行为的认识;帮助学生反思自己在帮助别人与信任他人中的不足, 进一步体验信任与被信任的欣慰与快乐。
主题活动:
(1) 头脑风暴:即在10分钟内分别说出怎样让别的班集体觉得我们班很团结、很自信、很优秀。越多越好, 没有对错。每组指定一人负责记录。
(2) 信任之旅:一半成员扮演盲人, 一半扮演向导。让向导以自己的方式带领盲人去体验周边的世界, 不能说话或在手心里写字。向导选择盲人时, 不可让盲人知道向导是谁, 然后出去扩充盲人对世界的了解与经验, 10分钟左右。回来后, 摘下眼罩, 二人互相分享3—5分钟。角色互换, 最好换新同伴, 重复上面的活动。全部做完, 指导者带领大家讨论以下几个重点:
作为盲人与向导心情如何?盲人对向导的信心是一开始就有的吗?怎么产生的?是慢慢产生的吗?带领过程中发生过什么事, 使人丧失信心或恢复信心?双方如何调整、修正使沟通顺利?扮演盲人及向导后, 是否更了解他们, 得到什么启示?扮演过盲人再扮演向导是否容易些?为什么?
要点:要想获得别人的信任需信任别人, 帮助别人重要的是别人需要什么样的帮助。
第七单元:我们一起来
目的:协助学生如何面对及处理班级人际冲突, 提高问题解决的能力。
主题活动:模拟法庭:班级内部矛盾解决。
法官二人 (主持人) , 被告, 原告, 双方各3名律师, 主调解人1名, 其他同学为陪审团, 法官主要控制程序和法庭纪律, 避免口舌之争和争吵。应十分注意保护当事双方学生尊严, 不能以伤害学生的自尊和自信为代价来解决学生之间的纠纷, 不能使“班级法庭”成为全班的“批判会”、“斗争会”。
目的:主要在于调解, 不在于审判结果。
程序:法官介绍案例, 请双方当事人陈述, 双方律师为其辩护和争取相应的权利, 辩护完毕要愿意接受调解并提出调解的条件, 接下来陪审团发表个人看法和调解建议, 然后主调解人根据陪审团的建议做出调解方案, 最后当事人握手言和, 全班同学鼓掌。要点:任何事情不是简单的对与错, 每件事情后面都有很真实的理由, 要学会换位思考。
第八单元:让爱住我家
目的:进一步增强集体凝聚力, 积极迁移到生活中并展望未来。
主题活动:
(1) 接力画图:我们的班级树。
分组进行 (三组) , 播放轻柔音乐, 使所有成员闭上眼睛, 引导同学们进入放松状态, 然后请大家去想想:假如所处的这个班集体是一棵树, 那自己愿意它是一棵什么树?愿意做这棵树上的什么?如何才能让这棵树茁壮成长?睁开眼睛后, 所有成员在限定时间内, 通过充分讨论, 发挥各自的想像力, 轮流接力, 将图画完成。画完后小组内展示家庭树, 每个成员分享自己所画的东西及寓意。最后张贴各组作品 (在黑板上) , 邀请每组派代表对图画进行解说, 根据各组合作的程度、图画的新颖、解说的水平等进行评比 (最牢固的树, 果实最多的树, 最粗的树……) 。画图的过程中播放《让爱住我家》背景音乐。
要求:每个人都要动手, 图画必须是团体合作的结果;给画取名并寓意;每个人在所画之处签上自己的名字。
(2) 班级计量:用讲台代表班级, 让全班同学围着它走动, 感受自己和班集体的距离, 选择一个自己感到舒服的位子站好。从里圈开始每个同学分享为什么要选择这个位子以及自己的感受, 鼓励处在外圈的同学到里圈感受氛围, 全班同学感受凝聚在一起的感受, 鼓励每一位同学说出自己想说的话。最后请每位同学逐一说一句对自己班级祝福的话, 说完后大家手拿手以讲台为中心围成一圈喊喊班级口号结束。
第九单元:开心一家人
目的:整理团体经验所得, 评估团体, 安全友好地结束。
主题活动:大团圆。
大家15分钟的时间来进行一下交流。不过这个交流不能说, 只能写。每位同学拿出纸和笔, 将自己的名字写在纸的左上角, 然后将它用胶纸贴在背上, 大家互写赠言。句式:我喜欢你……;我欣赏你……;我祝福你……大家一起唱手语歌《让爱住我家》。
全体同学在主持人的引导之下, 依次在“开心一家人”的横幅上签下自己的名字及对活动感触最深的一句话。
活动尾声:所有同学排成一个心形, 并齐声呐喊:“我们是开心的一家人!”合影留念。
辅导中需注意的问题
1.入学适要有一个过程, 不可能在一天的活动中完成, 要根据学校及班内的情况, 每周开展一次辅导活动, 系列活动最好是在新生入学后三个月内完成。
2.由于辅导是在自然班级中进行的, 大部分时间都在教室内完成, 指导者一定要鼓励学生在班会中离开座位, 尽量减少教室桌椅的局限性, 千万不要让辅导变成课堂教学, 在活动中无须过多解释心理学中的概念术语, 避免用德育模式来解决学生的心理发展问题, 不要总是向学生提问、设问, 要注重学生情感的体验与表达。
3.教师要参与活动并注意对整个过程进行调控。教师要以组长身份参与整个活动过程, 以便于观察和调控。一是控制主题与时间, 当成员的活动与主题有偏差时, 能引导回来, 在预定的时间内完成活动任务;二是调控成员的情绪, 成员在活动中的渲泄和表达不要成为对某人或某事的攻击, 使分享活动确实实现“分享”, 而不是几个人的闲聊;三是避免在团体中对个人的忽略, 有的成员内向、融入团体的主动性不强, 注意要让所有的学生动起来。
4.关注反馈, 让成员写活动心得、自我成长报告、反思参与程度及行为改变的历程。还可以在每一次活动结束后, 要求成员说出自己的心理感受、体验与思考, 而且回答务必具体真实, 对每位同学的发言要有正面回应和鼓励。
3.大学心理协会活动心得体会 篇三
关键词：心理健康教育活动；问题；实施途径
大学生心理健康教育活动是大学生心理健康教育的重要形式，是普及心理健康知识，提高大学生心理健康意识，培养大学生乐观积极的心态，促进大学生健康成长的重要手段和措施。且有研究表明，心理健康教育活动是提高大学生心理资本的有效方法。[1]很多高校每年都会开展各种形式的心理健康教育活动，虽然也取得了一些效果，但是，在实施的过程中也存在着很多问题，缺乏针对性和操作性。目前，国内关于大学生心理健康活动方面的研究很少，对于心理健康活动的开展和评估缺乏有效的指导标准。本文就大学生心理健康教育活动实施过程中存在问题，以及有效实施途径进行探讨，以增强心理健康教育活动的实效性。
一、大学生心理健康教育活动实施中存在的问题
（一）活动覆盖面窄、参与度小
心理健康活动的开展致力于使大多数的学生受益，让更多的学生参与到关注心理健康的队伍中来。但是，一些高校在开展活动的过程中因为宣传力度不够，或者活动设计的原因，只能在小范围的团体中开展，参与的学生很少，很难达到预期的效果。在心理健康宣传月期间开展的一些活动，几万人的学校可能只会有几百人受益，除了组织不力的原因，可能和实施的方式方法也有很大的关系，没有调动起全校的力量来开展活动，而只凭心理中心个别教师的力量是远远不够的。
（二）缺乏活动评估体系、活动质量不高
一个“误入歧途”的心理健康教育活动，不仅不能给学生带去正面的心理健康教育，更可能在学生中间产生坏的影响，反而影响到学校心理健康教育工作的正常开展。[2]所以，活动的有效性是活动开展的出发点和落脚点，高校的心理健康教育活动虽然都在轰轰烈烈的开展，但是活动是否有效果却没有评估的标准，有些活动甚至和心理健康并没有直接关系，纯粹的设计成了思想政治教育的内容，而且，枯燥，缺乏趣味性，不能深入学生内心，很难与学生产生心灵上的共鸣，不仅没有提高学生的心理健康水平，可能还会使学生对心理健康产生误解，给学生带来不良的影响。
（三）活动缺乏有效指导
高校中目前都面临着心理健康师资缺乏的问题，教育部《普通高等学校学生 心理健康教育工作基本建设标准（试行）》中明确规定，高校应按学生数的一定比例配备专职从事大学生心理健康教育的教师，但是很多高校的专职心理健康教师都配备不足，即使聘任一些兼职心理教师进行相关工作，但是兼职心理教师的职业素养也令人堪忧，很多老师都没有接受过系统的心理学方面的培训，在指导学生的过程中，也不能从专业的角度提出建设性的意见，致使有些活动开展的科学性不强，不能贴近学生的生活，不能满足学生的心理需求。
二、大学生心理健康教育活动有效实施途径
（一）完善机制，加强活动奖励和经费支持
当前，许多高校对心理健康教育的重视程度不够，相关的体制机制不健全，没有营造出心理健康教育的良好氛围，所以，要想广泛的开展心理健康教育活动是比较困难的。鉴于此种情况，要求学校领导要重视，要制定有效的心理健康教育活动制度，定时开展相关活动，并且学校还要给予足够的经费支持，且要给在心理健康活动中表现突出的学生提供精神和物质的奖励，提高学生参与活动的积极性和主动性。
（二）重点下移，依托有效的心理健康教育力量
很多高校都建立了三级、四级、或者五级心理健康教育体系，有学校层面、学院层面、以及班级、宿舍层面，这在心理危机的预防与干预中发挥了重要的作用，但是，很多学校在进行心理健康教育活动时，却没有很好的利用各个体系的资源。在开展活动的过程中，可以将重点下移，放在学院、班级 和宿舍，如：可以把活动任务下发给各个院系，给予各个院系一定的经费支持，让各个院系根据各自的特色设计并开展相关的心理健康教育活动，保证在规定的时间内，每个班级都有心理健康活动的开展，使活动受益到每一个学生。当然在开展的过程中要注重对心理健康教育骨干的培训，如辅导员、心理委员的心理健康教育技能的培训，以保证活动设计的专业性和科学性。
（三）建立有效的活动评估体系
要想对心理健康教育活动进行有效的评估，需要建立健全合理的评估机制。首先，要对策划进行合理的评估，要确定活动是否可行，预期目标是否良好，是否具有创新价值等。其次，要对活动的过程和效果进行评估，可以利用心理测量量表，也可以自行设计调查问卷、测评表对活动的目的是否达到，活动的效果是否良好进行调查，评估活动的有效性。另外还需要评估整个活动的总结、反思及反馈，从活动的总结和反思中也能反映出整个活动的面貌，活动对学生的吸引力，学生参与活动的状况，以及活动需要修改和完善的地方，对以后活动的开展积累经验，具有重要的意义。
（四）充分利用学生社团的力量
学生心理社团是重要的心理健康教育力量。大学生参与社团活动，既得到了生活锻炼，如学习人际沟通、 组织策划等，又能获得心理归属感和安全感，提高自身心理健康的水平。[3]在进行心理健康教育活动的过程中要充分发掘学生社团的潜力，利用学生社团的力量在大学生中广泛开展心理健康教育活动。在一些高校中，由于学生心理社团的管理权责不明，没有得到很好的指导，开展的活动专业性不强，质量较差，难以吸引大学生的兴趣。所以，要想利用社团力量更好的开展心理健康教育活动，必须要明确学生心理社团的管理权责，最好由心理健康教育中心直接管理和指导，对社团成员进行培养，定期培训。要加强社团的特色项目培育，打造社团特色活动，让社团更好的服务于学生。
总而言之，高校心理健康教育活动的开展对大学生的心理健康有着深远的影响，对提高大学生的心理素质有着重要的作用，但还需要进一步探索心理健康教育活动的有效实施途径，提高活动的示范性和操作性，要充分利用各种有效力量，提高活动的质量和效果。
【参考文献】
[1]郭洁.心理健康教育活动提高大学生积极心理资本的实验研究[D].内蒙古师范大学，2014.
[2]伍宇翔.高校心理健康教育活动评估方式初探[J].湖北广播电视大学学报，2013（07）：45-46.
4.大学生心理协会活动策划书 篇四
时光在流逝，从不来停歇，一段时间的工作已经告一段落，我们又将接触新的知识，学习新的技能，迎来新的工作目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。好的策划书是什么样的呢？下面是小编精心整理的大学生心理协会活动策划书，希望能够帮助到大家。
大学生心理协会活动策划书1一、活动背景
5月25日，是我们大学生自己的节日——大学生心理健康日，5.25的谐音是“我爱我”。此节日最初由北师大心理学院学生倡导，此后,教育部,团中央,全国学联办公室向全国大中学生发出倡议, 把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。现如今创造良好的社会氛围十分必要。大学的生活已经是一个半开放的社会性的校园生活，形形色色的社会人在校园中寻找着潜在的商机，同时，也将象牙塔里的学生带入社会。所以大学生的心理健康在这个时期显得尤为重要。
二、活动目的1、认识自我，接纳自我，能够体验到自己存在的价值，乐观自信；
2、学会用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处；
3、能分享、接受，给予爱的友谊，并且能与他人同心协力；
4、增强学生相互关怀与合作的意识；
5、给学习压力大的大学生提供一个调适的平台，让同学们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动主题 5.25我爱我 四、活动对象
面向15级全体同学报名（备注：活动分三场，一场三组，一组六人。会计系、能源系、机电系三个系每个系需要报名两组参赛人员；工商系、建工系、汽车系三个系每个系需要报名一组参赛人员。）
五、活动时间与地点
时间：20xx年5月12日下午四点（备注：活动拟定时间为5.12（周四），考虑到天气原因，活动时间或活动项目会有所调整。具体情况根据当天天气决定。）
地点：学院操场
六、活动流程
（一）活动前期
1、整理本次活策划书与广播稿，并上交；
2、由宣传部负责做宣传展板，以“525—我爱我”为主题做展板展出；
3、面向15级全体同学由系出队开始报名参加；
4、由协会组织部准备活动所需道具。（橡皮圈一包，吸管一包。）
（二）活动过程
由5个环节连续闯关游戏组成，活动分三场，一场三组，一组分六人进行环节闯关比赛。
第一关：圈圈圈器材：每组人员手放在背后，开始时每人口咬吸管，由最后一名开始将橡皮圈用吸管传递给下一人，下一个人反身用吸管接住橡皮圈，然后继续向后传，传完后进行第二关；
第二关：生死与共：工作人员在每队选手的面前铺张报纸，并讲解游戏规则，一个组的六人想办法站在一张纸上，不能超出报纸的范围，在工作人员计时期间参赛人脚不得触碰地面，否则重来，各组选手站好后工作人员将开始计时，时间为十秒，后进入第三关；
第三关：圆球游戏：每组人员分别配有1、2、3号球，将球按照1、2、3号的顺序从发起者手中发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每人都必须接触到球，如果球掉到地上，再重新传，最后发起者接过球放下，队员将进入下一关；
第四关：翻滚吧报纸：各组人员依次站进用报纸粘合的大圈中，凭借每组人员的齐心协力，在报纸圈中依次站立，并行走规定路程，到达终点后敲响警钟。
（三）活动后期
1、活动结束后，安排参赛人员有序离场，由心理协会组织部打扫好场地卫生；
2、将活动道具收拾好放回心理活动室；
3、由咨询部人员写本次活动总结及新闻稿（交于网络信息部发稿）。
七、活动道具
报纸若干张、橡皮圈一包、吸管一包，记号球九个
八、注意事项
1、要确保游戏安全性不要发生意外；
2、比赛评比过程要公平公正；
3、比赛过程不得作弊。
院心理协会
20xx年5月8日
大学生心理协会活动策划书25.25取其谐音我爱我，5.25北京大学生心理健康节是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于20xx年5月22日正式确立，如今已经发展为全国大学生心理健康日，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
一、主办单位： 厦门兴才职业技术学院心理
二、承办单位： 厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会
三、活动主题： 我爱我给心理一片晴空
四、活动安排
（1）活动概述： 随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在5.25期间，有必要在心理健康的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。
（2）活动时间、地点： 时间：5月23日5月27日 地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等
（3）活动内容：
1、启动仪式暨关爱健康，呵护心灵，从我做起的倡议签名 活动时间：5月20日 地点：环岛路
2、心理健康教育系列讲座 主讲人：杨素晖教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部鹭江讲坛报告人，我院学生心理顾问。时 间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30 主题： 第二场5月24日（星期四）晚7：00-8：30 主题：
3、心理影片展 《阿甘正传》 5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室 《沉默的羔羊》5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室
4、阳光心灵、美好生活心理健康知识宣传板报评比： 时 间：5月21日5月24日 参加对象：05、06所有班级 评比时间：5月25日 奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台
5、心理测量 活动方式：利用学院心理的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面 活动时间：5月16日报名，5月24日测试 活动地点：学院机房6、心情故事大学生征文比赛 活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出最感人故事、最佳风采故事等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。征文时间：5月16日5月25日 评选时间：5月26日 奖项设置：最佳感人故事一篇、最佳风采故事一篇、最佳风采故事一篇。7、大学生心理沙龙 活动时间：报名5月16日；开展时间为5月21日 活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心
五、活动经费（附件二）
六、活动人员安排（附件三）
某某某学院心理
20xx年5月13日
大学生心理协会活动策划书3一、活动背景：
随着甲流疫情继续快速上升趋势的出现，我国疫情也日益严重，开始进入流行高发期和持续快速上升期，流行规模和强度明显高于前段时间，并且有甲流变异病例出现。随着甲流的猖獗，人们的心理难免起伏不定，各种心理问题也开始凸显，甲流会不会马上发生在我身上？病毒会不会越来越强？甲流疫苗该不该打？我国的防控策略能否有效应对甲流？等等。此外，由于天气骤然变冷，校园里感冒人群日益增多，很多同学开始对饮食和卫生过度谨慎，不愿去食堂等公共场所就餐，对身边咳嗽、打喷嚏等感冒群体过分敏感，致使人际交往关系开始受到威胁，有些人表现出恐慌、焦虑、抑郁等负面情绪。面对来势汹汹的甲流疫情，保持积极心态，正确认识甲流对师生保持正常健康生活状态具有重大意义。因此本协会此次开展有关甲流应激心理讲座和甲流下各类群体心理状态普查与分析很有必要也很有意义。
二、活动目的：
通过开展应激心理知识讲座和各类群体心理调查与分析，帮助同学们提高安全防范意识有效预防控制甲流，加深对甲流下各种心理现象的认识，保持积极心态，有效地处理好甲流疫情所带来的各种心理危机。同时，使更多人知道、了解心理学，提高广大同学对于心理健康的关注度，帮助大学生树立心理健康意识。
三、活动主题：甲流，我们一起行动吧！
四、活动宗旨：服务他人，助人自助
五、主办单位：湖南人文科技学院教育科学系
湖南人文科技学院社团联合会
承办单位：湖南人文科技学院湘中大学生心理学协会
六、活动主体:湖南人文科技学院全院师生
七、活动时间：20xx年12月4日
甲流，你慌了吗？ ——甲流应激心理讲座
20xx年12月6日~12月12日
甲流，我们一起行动！——甲流下各类群体心理普查
20xx年12月13日~12月15日
甲流下各类群体心理普查结果分析与报告
八、活动地点：1.甲流应激心理讲座：教学楼五栋 室
2.甲流下各类群体心理普查：学院体育馆、一食堂门口、学院部分宿舍、娄底市大小医院诊所、娄底职业技术学院、娄底卫校、娄底市工贸中专
九、活动方案：
1.总顾问：申忠明 高玉泉 李国强 李霞
2.心理指导老师：刘超量 陈杰 龚跃华 王旭红 陈尚恒
付特艳 李重阳 胡小兰 谢四元 杨红军 邹昭萍
3.讲座主讲人：教育科学系苏小七老师
4.讲座主持人：许尧
5.活动负责人：周洁
6.活动总策划：周洁 段小婷 康知 陈志军 刘文辉
7.活动组织：湘中大学生心理学协会全体干部
十、活动组织人员安排
1.宣传部负责海报的制作，力求形式新颖，充分体现活动主题
2.活动经费预算项目，横幅、资料打印复印等由财务部负责
3.网络信息部负责通知会员以及网上信息发送及资料上传
4.外联兼文娱部联系各企业单位的赞助，保证活动的圆满完成5.调研编辑部负责活动的各项策划及调查资料的准备
6.部门及专门人员之间的联系由会长与副会长负责
7.秘书处负责活动记录总结及材料的整理存档等工作
8.组织部负责调查分组人员的调配，后勤以及信息反馈等工作
十一、活动内容： 活动一：甲流，你慌了吗？ ——甲流应激心理讲座
活动流程
1.前期准备
① 11月30日，邀请主讲老师苏小七老师，确定相关事宜（周洁）
② 12月3号前做好嘉宾邀请工作：系部领导及老师，社联所有干部，其他兄弟社团负责人，系部学生会主席、团总支副书记
③ 新老会员的通知及校内宣传（详见附一）
④ 会场布置
2.活动中：
① 嘉宾接待及会员签到（负责人：何芸芸 吕敏 和明凤 黎璐）
② 现场摄影（负责人：郭佩）
③ 讲座流程：主持人介绍到场嘉宾，活动，主讲人
讲座开始，主讲人讲授内容
讲座结束，主持人再次介绍该系列活动的下一个环节
嘉宾、会员信息反馈
协会负责人与主讲老师，到场嘉宾，会员的合影
讲座结束，会干清理现场
3．活动总结：
① 全体会干上交一篇活动总结或心得
② 活动照片整理以及相关资料的上传
4.注意事项：
①现场人员拥挤，安排专门人员负责现场秩序，保证活动顺利进行
②自备手提电脑一台，以备讲座中途多媒体设备出现故障而用
活动二：甲流，我们一起行动。——甲流下各类群体心理普查
活动流程
1.前期准备
①调查问卷的制作以及量表的确定（周洁 康知 段小婷）
②会员参与调查的报名及分组（黄露 邓运妹 郑伟杰）
③相关资料的复印及小卡片的制作（兰冬冬 谢丽丽）
④关于活动的宣传（见附一）
2.调查进行
①被试样本的抽取：以分层抽样的方法抽取部分寝室，校园里则以分散地点的随机抽样向部分同学进行问卷、量表的调查；医院、诊所的被试同样采取随机抽样的方式进行，其他高校学生则在校园内随机选取被试。
②调查方式主要是问卷和量表，主试在被试的交流中应注意自己的言行，提问要有技巧，并宣传一些心理知识，赠送一张自制小卡片
3.活动后期
①对调查结果进行统计分析，整理成论文报告，向全院师生展示
（负责人：周洁 郭佩）
②活动相关资料上传网上（负责人：朱双婷 何代）
③参与活动的会干、会员上交活动总结或心得
4.注意事项
①提问要有技巧，注意礼貌用语，尽量不要被误解涉及隐私问题
②参与人员尽量带口罩，保护自己也是尊重他人
十二、财务预算（附二）十三、活动有意义：
甲流应激心理讲座针对甲流疫情下人们的各种心理状况及危机问题进行了精要概述，帮助广大师生正确认识并克服恐慌、焦虑及抑郁等负面情绪，学会健康的心理调节方式，积极乐观的面对疾病引起的压力。对甲流下各类群体心理的普查，可以给广大心理学爱好者提供一个平台，在了解心理普查的专业知识的同时也能够很好的锻炼自己。通过对调查结果的分析研究，运用专业知识以论文形式做出成果，在很大程度上锻炼了心理学专业学生的实际运用能力。通过此次活动，湘中大学生心理学协会将向广大师生传播相关的心理学知识，可以将心理学推广，让更多的人了解心理学，树立呵护心理健康的意识，保持良好的心理状态。
湘中大学生心理学协会
20xx年11月28日
附录：一、宣传方案
（pS：由于本站发表文章字数有限，所有再此附录省略，望见谅！更多策划书交流，请到“大学生精英论坛”交流）
大学生心理学协会“甲流感”专题活动策划书
大学生心理协会活动策划书4一﹑活动背景：
大学生是祖国的未来，也是当前社会最活跃的群体之一。面
对当前的社会现实，他们同时也承受着来自身心的巨大压力：其中大
学生不光要有专业知识技能的学习与提高，心理素质的培养液至关重
要。一个良好的心理素质不仅有利于大学生的日常生活与学习，而且
对大学生今后的就业成长有重要的影响。
二﹑活动名称：
5月大学生心理健康周
提高心理素质，做合格当代大学生
20xx年5月25日－5月26日
绵阳师范学院北校区学生
大学生心理协会
1、展板宣传：在5月25日心理周之前提前做好展板，并在一二教广
场展出。
2、红纸张贴宣传：由协会宣传部发负责用红纸展示相关心理健康周的内容
3、协会宣传：由心理协会内各负责人进行协会内的宣传。
4、学院宣传：由各学院社团部，各班心信委员积极宣传此次活动，并提出相应的意见和建议。
2、心灵影片的播放：5月24日由活动部组织在3教202定时播放心灵影片，秘书处负责通知协会会员写出观后感发至会长邮箱。
——活动部 秘书处
3、开展心理游戏：由活动部和天使团组织心协成员在一二教广场开
展一些简单的心灵游戏，心理问题竞猜，有奖竞答等环节；对于参与者赠送一些精致小礼品。
4、心灵小故事的征集：面向大一，大二学生征集心灵小故事，活动结束后统一收集在5月29日到5月30日向全校师生展示
5、心理活动月结束后，心协成员写一份参与心得与活动总结，发至会长处。
1、活动月参与人数不够，心协成员积极性不够时，协会内各负责人要加大宣传力度。
2、心灵影片的观看人数不多时，需与秘书处、活动部配合，加大宣
传力度，实行签到制。
总计：33元
绵阳师范学院
大学生心理协会
20xx年3月21日
大学生心理协会活动策划书5“5.25”取其谐音“我爱我”，“5.25北京大学生心理健康节”是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于XX年5月22日正式确立，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的`心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
一、主办单位：
厦门兴才职业技术学院心理咨询中心
二、承办单位：
厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会
三、活动主题：
“我爱我——给心理一片晴空”
四、活动安排
（1）活动概述：随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。
（2）活动时间、地点：时间：5月23日——5月27日地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等
（3）活动内容：
1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名活动时间：5月20日地点：环岛路
2、心理健康教育系列讲座主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部“鹭江讲坛”报告人，我院学生心理顾问。时间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30主题：第二场5月24日（星期四）晚7：00-8：30主题：
3、心理影片展《阿甘正传》——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室《沉默的羔羊》——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室
4、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比：时间：5月21日—5月24日参加对象：05、06所有班级评比时间：5月25日奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台
5、心理测量活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面活动时间：5月16日报名，5月24日测试活动地点：学院机房6、“心情故事”大学生征文比赛活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。征文时间：5月16日——5月25日评选时间：5月26日奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。7、大学生心理沙龙活动时间：报名——5月16日；开展时间为5月21日活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心
五、活动经费（附件二）
六、活动人员安排（附件三）
某某某学院心理咨询中心
XX年5月13日
大学生心理协会活动策划书65.25取其谐音我爱我，5.25北京大学生心理健康节是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于20xx年5月22日正式确立，如今已经发展为全国大学生心理健康日，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
一、主办单位：
厦门兴才职业技术学院心理
二、承办单位：
厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会
三、活动主题：
我爱我给心理一片晴空
四、活动安排
（1）活动概述：
随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在5.25期间，有必要在心理健康的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。
（2）活动时间、地点：
时间：5月23日5月27日
地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等
（3）活动内容：
1、启动仪式暨关爱健康，呵护心灵，从我做起的倡议签名活动
时间：5月20日
地点：环岛路
2、心理健康教育系列讲座
主讲人：杨素晖教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部鹭江讲坛报告人，我院学生心理顾问。
时间：第一场5月17日（星期四）晚7：00—8：30
主题：第二场5月24日（星期四）晚7：00—8：303、心理影片展
《阿甘正传》 5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室
《沉默的羔羊》5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室
4、阳光心灵、美好生活心理健康知识宣传板报评比：
时间：5月21日5月24日
参加对象：05、06所有班级
评比时间：5月25日
奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台
5、心理测量
活动方式：利用学院心理的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。
内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面
活动时间：5月16日报名，5月24日测试
活动地点：学院机房6、心情故事大学生征文比赛
活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出最感人故事、最佳风采故事等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。
征文时间：5月16日5月25日
评选时间：5月26日
奖项设置：最佳感人故事一篇、最佳风采故事一篇、最佳风采故事一篇。
7、大学生心理沙龙
活动时间：报名5月16日；
开展时间为5月21日
活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心
五、活动经费（附件二）
六、活动人员安排（附件三）
大学生心理协会活动策划书7“5.25”取其谐音“我爱我”，“5.25北京大学生心理健康节”是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于XX年5月22日正式确立，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
一、主办单位：
厦门兴才职业技术学院心理咨询中心
二、承办单位：
厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会
三、活动主题：
“我爱我——给心理一片晴空”
四、活动安排
（1）活动概述：
随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。
（2）活动时间、地点：
时间：5月23日——5月27日
地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等
（3）活动内容：
1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名活动时间：5月20日
地点：环岛路
2、心理健康教育系列讲座
主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部“鹭江讲坛”报告人，我院学生心理顾问。
时间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30
主题：第二场5月24日（星期四）
3、心理影片展
《阿甘正传》 ——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室
《沉默的羔羊》——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室
4、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比：
时间：5月21日—5月24日
参加对象：05、06所有班级
评比时间：5月25日
奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台
5、心理测量
活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。
内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面
活动时间：5月16日报名，5月24日测试
活动地点：学院机房
6、“心情故事”大学生征文比赛
活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。
征文时间：5月16日——5月25日
评选时间：5月26日
奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。
7、大学生心理沙龙
活动时间：报名——5月16日；开展时间为5月21日
活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心
五、活动经费（附件二）
5.大学生心理协会十月活动计划 篇五
夏，悄悄地离去；秋，轻轻地走来。经过这个漫长的暑假，我们又迎来了新的学期。同样的我们也迎来一批朝气蓬勃，青春四射的大一新同学。当然我们心理协会也又开始了新的工作。新学期，我们带着满腔热情与期望开始了十月的计划。俗话说万事开头难，但我们相信我们心理协会会做好详细的月计划，解决一切困难。把工作做到更好。能够发挥我们在全校的职能，使我们在提高自身的心理素质的同时也能够帮助更多的同学加强心理素质建设。
综合考虑，我们大学生心理协会十月活动计划如下：
一、会员大会
新学期我们心理协会招纳了200多位会员，心协本着对会员高度负责的态度，在十月十五日将举行心协第一次会员全体大会，第一次会员大会将会通过PPT展示的形式，向广大会员介绍心协的由来、发展历程，机构设置，以及心协的现状，通过图文结合的形式，心协向大家展示了其丰富多彩的活动，最后心协正副会长将分别作自我介绍，并且希望在大家的共同努力下将心协推向一个新的历史高度。本次活动的目的是让会员对我们协会的历史以及活动现状都有了一个直观大概的了解，这样有利于加强协会与会员的联系，同时让会员在以后的活动中能够选择自己感兴趣的并参与进来。为活动的成功举办做好前期宣传。
二、朋辈辅导
朋辈心理交流将是本心理协会主要活动之一。本月是这个活动的启动月，我们准备大概每两周举办一次朋辈辅导。本月将举办第一次。这个活动主要是以参与者之间的互动交流为主，同时，交流期间由主持人穿插部分精彩的小游戏，让会员们可以在轻松的环境中感受到释放自我的感觉。该活动主要是帮助大学生缓解生活和学习中的压力，让同龄但彼此陌生的同学坐到一起畅谈自己的心扉，以此来达到释放自我、缓解压力的目的。朋辈辅导将会一直坚持“朋辈互助，助人自助”的理念，让大家围绕一个话题进行讨论交流，促使同学们多角度思考问题，变换思维思考生活，树立正确的人生观、价值观，以及增强大家的沟通能力，增强协会内部凝聚力。推动朋辈之间的心理互助，教育和引导大学生走向积极健康的生活。
三、内部建设
例会—我们将一贯按照每周一次例会的原则，在每周二晚举行协会的例会，本月我们将在例会着重加强内部委员，理事的交流，认识，增进了解，友谊为主。因为只有心协人相互熟悉，了解后大家才会在心协这个大家庭发挥自己的才能，做好工作，同时感受心协带给大家的温暖。
聚餐—因为我们协会招新工作刚结束，新招进来的委员和理事，会长都不熟悉、了解，为了加强大家的了解，认识，我们协会将会在本月聚餐一次，增进心协人之间的友谊，加强沟通，方便大家在以后的工作中能协力互助，把工作做好。新学期的第二个月已拉开帷幕，我相信我们心协人会团结互助，积极进取，为我们心理协会的建设共同奋斗！我们会加油，努力把工作做到最好。
西南石油大学 大学生心理协会
6.大连大学大学生心理健康协会 篇六
多多学习，多多创新，我们也会做大做强！加油！！
大连大学大学生心理健康协会
大连大学大学生心理健康协会成立于2005年5月25日，是经大连大学团委批准成立的校级综合性示范性社团，为大连地区第一个正式的有关心理学方面的学生团体。协会由大连大学学生处心理咨询中心提供业务指导，协会性质是热衷于心理健康学习和宣传教育的大学生自由组成的群众性的学术团体。
协会以传播心理知识，提高心理素质，清除心理隐患，挖掘心理潜能，为同学们提供更多更全面的心理健康知识为宗旨。其主要任务是：积极开展心理健康知识的普及教育及宣传工作；协助开展多种形式的心理咨询活动；团结广大心理学爱好者，共同学习、研究、宣传心理学卫生知识。协会组建四年来，成功承办了四届“大连大学 5·25 心理健康节”活动，举办了三届世界精神卫生日大型宣传活动，日常组织开展了系列心理学沙龙、心理测试、心理学讲座等普及心理学知识的活动。该社团荣膺 2005—2006 年“三星级社团”称号，在学生中产生极大影响。一﹑组织机构健全、工作设施完备
大学生心理健康协会有完整的组织结构体系和社团章程以及标志性的社徽。协会由指导老师﹑理事会以及成员组成。理事会下设会长和副会长职务，会长和副会长下设三部，分别为学术部，外宣部和人事部。这三个部门组成了协会日常办事机构。近年来会长分别由中文03级、医学04级、师范05级、医学06级学生担任，现任协会会长余琪是医学院医学检验专业06级2班的学生，该生思想作风过硬，事业心、责任感强，学习成绩较好。协会指导老师由心理咨询中心张志贞主任，李春山副主任担任，负责指导协会的日常事务，给与协会专业理论指导，并且经常指导协会开展活动。协会总会员共200余人。协会在学校素质教育基地有一个固定的工作室，并且多次在新文科楼多媒体会议室和素质教育基地多媒体会议厅举办讲座等大型会员活动。
二﹑管理制度规范、工作有序开展
大学生心理健康协会已在学校登记注册三年，遵守法律法规和学校的各项规章制度，社团内风气正，无违法违纪行为发生；建立了较为完善的会员代表大会制度、心理健康协会任免制度和心理健康协会经费管理制度等协会制度，使社团活动有章可循。协会坚持每周一次例会和每周一次的定期活动，活动前有计划，活动后有总结，并形成书面材料归档。协会的组织原则是民主集中制，最高权力机构为会员代表大会（会议每年举行一次），闭会期间由常务理事会主持日常工作。协会建立有自己的网站（http://psy.dlu.edu.cn/），开展传播和宣传心理知识活动，提高大学生对自身心理健康的关心程度及心理健康水平，并且逐渐提高协会在学校乃至社会上的影响力。
三﹑思想积极进步、立志做出贡献
大学生心理健康协会重视会员的思想政治教育，努力将思想政治教育与社团活动相结合，且成绩显著。协会秉承团结一心，共同关心，永远开心的社团文化理念，团结广大心理爱好者共同学习心理学，研究心理学，宣传心理学，发展心理学，提高大学生的心理素质，促进大学生心理健康教育工作的开展，为大学生的身心健康服务，为我校精神文明建设做出了应有的贡献。
四﹑搭建自我成长平台，开展精品活动
大学生心理健康协会自成立以来每学期都以多种形式开展面对全校大学生的品牌活动。包括大学生5·25心理健康节系列活动、新生SCL—90心理健康测试、团体心理拓展活动，心理情景剧大赛与展演，师生心灵互动访谈等活动。
⒈大学生5·25（吾爱吾）心理健康节系列活动
协会已连续四年利用 “全国大学生5·25心理健康日” 在我校开展大学生心理健康节活动，以宣传心理健康知识，切实解决校园中同学们的心理困惑为宗旨，向全校师生宣传普及心理健康知识，提高关注自身心理健康的意识，培养健全品格，从而促进大学生身心的全面发展为活动宗旨。心理健康节期间，围绕“心门开启”宣传日、“心绪蔓延”认知日、“海阔心情”规划日、“心灵体验”活动日、“万众一心”实践日等五个板块，为同学们提供了心理学书籍推介、心理测量服务、专家心理知识讲座、心理健康知识竞赛、团体心理拓展等活动。
2.新生心理健康测试筛查
协会成员协助我校心理咨询中心连续四年开展新生心理健康普测工作。本活动为了全面掌握和了解新生入学时的心理健康状况和心理素质水平，及早地发现大学生的心理问题及其表现，及时向他们提供心理帮助和心理治疗，同时也为学校学生管理工作的科学化以及有关教育管理政策的制定提供参考资料。协会每年策划新生SCL—90心理健康测试，与心理咨询中心共同完成测试后续工作。
3.团体心理行为训练活动
团体心理行为训练活动是通过蕴含着心理教育原理和规律的现实可操作的行为操练来提高大学生心理素质的活动。目的在于培养大学生多方面的心理能力，如环境适应、团队合作、沟通能力、拓展思维、个性品质(如勇气、自信等)、领导力与执行力、压力管理与情绪控制等方面。本学期我们经过精心策划、周密安排，分别对体育场馆办学生、全校勤工助学学生、医学院、信息学院等600多名学生进行了团体心理拓展活动。
4．校园心理情景剧
目前协会已成功举办了两届校园心理情景剧大赛。校园心理情景剧是大学生自我心理教育的好形式，它是通过重现日常生活中同学们身边发生的真实的情境，比如：大学生共同关心的情感问题、学业问题、人际关系问题等。由学生自编、自导、自演，将人物的内心的感受，以及平时压抑的情绪通过表演释放出来，让表演者和观众通过剧情，深入地了解他人的感受，从不同角度，用不同观点去看当时的情境，促进了解对方的心情和立场，换位思考，增进自我反省的能力和提高理解、共情能力。同学们纷纷编写剧本、选拔演员、组织排练。本届大赛心理咨询中心的老师帮助学生审查修改剧本、多次观看排练过程、其中由我校川藉学生和心理老师共同参演的心理剧《大爱无边》表达了全校师生的情感，凝聚了全校师生力量，获演出特别奖。
5．师生心灵互动访谈
通过开展师生心灵互动访谈，例如关于宿舍人际关系的访谈——《宿舍关系你、我、他》、关于大学生人生规划及职业规划的访谈——《八千里路云和月》使大学生和老师在心灵上交流，成为真正的朋友。每年的5·25心理健康节上，大学生心理健康协会的成员和心理咨询中心的老师还要利用QQ视频开展网络在线咨询活动。
五、发挥专业优势，面向社会服务
在汶川大地震期间我们大学生心理健康协会除了捐款之外，还尽力发挥协会优势，为抗灾救灾贡献力量。如2008年5月17日,心理健康协会负责老师张志贞接受大连广播电台新闻频道抗震救灾专访；5月21日,在钟楼广场举行主题为“心手相连祈福平安”心愿树活动，同学们把对灾区人民的牵挂、担心、关爱、祝福写在粘贴上，贴上心愿墙、挂上心愿树；5月21日,举办了大连大学四川籍学生灾后心理援助活动，帮助我校40余名因5.12大地震造成了极大的心理创伤的川、渝籍大学生。为了帮助他们尽快摆脱心理困境，经过我们精心设计、认真准备，5月21日晚，对我校川、渝籍学生进行了主题为“心手相连祈福平安”的集体心理援助活动；2008
年5月28日心理健康协会负责老师张志贞接受大连电视台公共频道“我爱健康”栏目播专访，内容为大连八所医院接收来自灾区108名伤员的心理治疗与护理方面的专家建议。
7.大学心理协会活动心得体会 篇七
关键词：大学生,心理压力,心理素质教育,行为管理
一、引言
本研究对江西省内5所高校就读的学生进行调查, 其中3所公办高校 (南昌大学、江西师范大学与江西中医学院) , 2所民办高校 (蓝天职业技术学院, 江西科大专修学院) 。公办高校学生为1299人, 民办高校学生为325人, 共计1624人。调查设计了44件大学生可能面临的压力事件, 要求被试根据自己的情况, 选择每个事件对自己产生压力的程度。
在全部压力事件中, 平均压力最大的十项为: (1) 感到竞争激烈; (2) 择业困难; (3) 考试不过关; (4) 父母对自己的期望值过高; (5) 自己的工作成效不如别人; (6) 理想与现实有差距; (7) 精神空虚, 无所事事; (8) 难以将理论运用于实践; (9) 面临考试; (10) 隐私被别人发现。调查显示, 这十个方面所涉及的因素主要有: (1) 目标因素。包括竞争、择业、考试、期望等 (即1, 2, 3, 4, 7、9) ; (2) 能力与手段因素。包括工作成效、实践能力 (即5、8) ; (3) 目标与手段之间的落差因素。如理想与现实的差距 (即6) , 是大学生对社会环境适应程度的具体体现。压力, 是个体与外在环境相互作用的过程中所感受到的一种心理紧张状态, 它是导致个体内在心理系统失去平衡的重要因素。通过以上大学生心理压力的调查和分析, 从一个现实的视角, 为大学生的心理素质教育和行为管理提供了许多新的启示。
二、大学生心理压力调查对大学生心理素质教育的启示
1. 沟通性教育———关于高校在大学生心理素质教育系统中角色定位的思考
学校在大学生心理素质教育引导起了重要的作用。但是, 由于角色定位缺乏准确的认识, 引导效果未能达到预期。首先, 应确定将人格的社会化作为大学生心理素质教育的首要目标, 即主体意识与社会环境相适应;其次, 是解决心理问题。高校应角色定位在大学生与社会环境的中间, 充当两者之间的沟通者和桥梁。一是帮助大学生认识自我, 认识社会, 在此基础上确立合理的目标系统, 提高自身素质和能力, 减少目标与手段之间的落差, 使压力在可控范围内;二是帮助大学生塑造社会化人格, 在自我与社会环境之间建构协调的互动关系模式。
2. 针对性教育———关于大学生心理素质教育内容选择的思考
针对性教育主要表现在普遍性教育与个性化教育。在进行普遍性教育时, 我们必须在对大学生心理素质现状调查时重点把握普遍存在的现实性心理压力, 如竞争压力、择业压力、考试压力、父母期望压力等就具有代表性。这些代表性问题, 应该首先得到重视。在个性化教育中, 应该针对学生不同的家庭背景、教育状况和生活经历进行。调查中显示, 个人背景不同, 心理素质现状也不同。调查显示, 父母对子女期望过高, 感到竞争激烈, 择业困难, 理想与现实有差距, 难以将理论运用于实践等五项压力与专业满意度有显著相关。而面临考试, 考试不过关, 隐私被人发现等三项与之有相关 (P<0.05) 。
3. 自助性教育———关于大学生心理素质教育主体的思考
调查显示, 当前的大学生的心理素质中主要存在个性素质问题 (包括心里承受能力) 、社会适应能力问题、思维学习的问题、人生观问题。这些问题都会使大学生发生困惑和烦恼, 从而影响学业, 影响到其今后的前途与就业。大学生本身是心理素质教育的承受主体, 教育是起到引导和指向的作用。学校可以在教学课程设置、课堂讲解的内容中有针对性地进行设置。教师可以指定理论书籍、文章作为参考资料让学生自己去阅读和消化。最后这些问题的解决和提高, 需要依靠的是大学生们自己的学习和锻炼;需要的是意志与毅力, 需要的是一定的时间。大学生应该认真对待和分析自己问题的症结所在和其危害性。
三、大学生心理压力调查对大学生行为管理的启示
大学生行为管理必须充分重视社会环境对人的影响, 而这种影响正是通过心理压力起作用的。所以, 大学生行为管理不仅要以其现实的心理压力作为依据, 作为出发点, 而且应该把缓解过大的心理压力, 培养大学生良好的心理素质作为最终归宿。
1. 大学生的内在行为管理
第一, 缓解心理压力, 是当今大学生迫切的内在需要, 是大学生有效管理自身行为的前提条件。虽然, 高校一直以来都比较重视大学生的内在行为管理, 如对大学生道德教育其实质就是注重大学生的内在行为管理。但是, 效果却往往不那么理想, 主要原因是我们在一定程度上忽略了大学生的现实需要, 忽略了大学生迫切感受到的现实压力, 更忽略了社会环境对大学生的影响。在强调大学生内在行为管理的时候, 要强调大学生的需要, 尤其是大学生缓解环境压力的迫切需要, 这是大学生有效管理自身行为的前提条件。
第二, 大学生的心理压力既有其历史背景又有其环境根源。此次调查的对特质性应对分析中, 积极应对显著高于消极应对。这说明, 大学生在面对压力时, 特质上更倾向于选择积极的应对策略。在分析中发现, 独生子女比非独生子女更多采取积极应对 (t=2.005, p<.05) , 更少采取消极应对 (t=-2.456, p<.05) , 说明心态是否积极与其是否独生子女显著相关。一方面, 大部分独生子女的日常生活多由家长安排和照顾, 缺乏生活自理能力, 因此, 一旦离开家庭和亲人, 来到校园这个全新的环境, 必须独立面对新情况、新问题时, 难免会感受到一定的压力。另一方面, 非独生子女在其他方面却比独生子女感受到更多的压力, 如经济压力、学习压力和人际交往压力等, 当压力达到一定的限度而又无法缓解时, 从而陷入某种心理困境, 甚至于产生一些消极的应对行为。
第三, 大学生要进行有效的内在行为管理, 主要还受到个性特点、知觉、态度和价值观念、大学生与社会环境的顺利沟通等因素的影响。大学生的心理需要和动机的强烈程度, 是大学生有效管理自身行为的另一个重要条件。
2. 大学生的外在行为管理
第一, 要加强高校对大学生外在行为管理的引导功能。第二, 高校对大学生外在行为管理应该有一定的弹性和多样性。第三, 高校对大学生的行为管理应该是动态和发展的, 这是由高校的角色定位所决定的。
参考文献
[1]郑瞻培, 徐声汉.如何摆脱心理困惑[M].上海教育出版社, 1999.
[2]钱铭怡.心理咨询与心理治疗[M].北京大学出版社, 1994.
8.大学心理协会活动心得体会 篇八
具体做法是：
第一步：让学生用心理咨询信的形式写出自己的心理烦恼或心理问题，署名用代号(每月活动一次)。
第二步：把学生写好的心理咨询信统一收齐，然后交错发给每位学生。学生接到别人的咨询信后开始认真阅读，并按咨询内容有针对性地写好回信。
第三步：老师收齐回信，再按被咨询者的代号发给学生。被咨询者反复阅读后，写出自己的评议或意见，即是否认同“心理医生”的回信，并判上中肯的分值(满分100分)。
第四步：老师分类收好心理咨询信、回信及“ 意见”，进行认真评阅(以鼓励为主，书面肯定、表扬和赞赏)，然后，再按“ 心理医生”的代号把被咨询者的“ 意见”发给他们，让“ 心理医生”了解自己的回信结果(认同程度)。
第五步：收齐并归类所有资料，分别列入个人档案，老师对心理障碍相对严重的学生，给予加倍关注并及时进行帮助。
学生咨询的问题很多，大都结合自己的学习和生活实际。譬如：考试焦虑怎么办？如何与异性交往？自卑又嫉妒他人怎么办?怎样才能自控?父母偷看日记怎么办？怎样看待上网、早恋?与父母经常发生冲突怎么办?怎样才能减轻学习压力?情绪一直低落怎么办?怕与男生讲话怎么办?怎样与老师沟通?怎样才能自强?如何与人相处?怎样才能解除暗恋的苦恼?外班同学给我写情书，我该怎么办?……
可别小觑这些十三四岁的中学生，面对这些敏感的问题，他们虽然不是心理专家，回信时也没有什么“焦虑症”、“强迫症”、“异性恐惧症”之类的专业术语，但他们对心理咨询信特别感兴趣，凭着他(她)们的好奇、天真、聪慧、博览、热情、理解、关爱和真诚，为被咨询者写出了一封封条分缕析、颇有创意和令人折服的回信。这种同龄人之间的互相沟通，极易产生心理共鸣，取得了较好的效果。
这里我举出学生的几封回信：
白雪的回信
苦瓜妹妹，一年前我和你一样，与妈妈的关系也特别紧张，为此，我很苦恼，还流过不少泪。后来，我和妈妈和好了，妈妈还成了我最好的朋友。其实，与父母成为朋友并不难，难的是如何进行沟通。在这方面，我们不妨这样去试试：当我们不能接纳父母的意见时，就学着来一点换位思考，也就是站在父母的位置上来看待自己，这样变换一个角度看问题，我们就会发现，父母所有的用心都是对我们的一种关爱与呵护。
苦瓜妹妹，必要时，你不妨给母亲写封信，倾诉一下心里的苦恼，在母亲心情愉快时，你最好和她多谈心。要学乖巧点，多帮母亲干点儿家务。当母亲心情不好时，要想办法给母亲一个惊喜，比如自制一张贺卡，写上几句祝福语。要学会欣赏母亲，赞赏母亲，拉近双方心理距离。母亲过生日，不妨买件小礼物。要知道，这都会给母亲带来欢乐。总之，有什么事要和父母和和气气地说，快快乐乐地谈，要多找找自身的不足。在学习上，更要下点功夫，为父母争气。这样，父母和我们的心就能碰到一起，融合在一起。苦瓜妹妹，你不妨按照上述方法试试，希望你尽快与母亲能够成为最好的朋友。
冰 儿 的 回 信
异性同学在班里几乎占了一半，拒绝与异性交往，就等于放弃了一半朋友，这怎么行呢?其实，正常的异性交往可以互补不足，无论是对我们的成长，还是成才都很有好处，怎能一概拒绝与异性正常的交往呢?我认为，与异性交往只要把握好一个“度”字，也是一件容易的事。我的体会是，与异性交往首先要尊重他人，要平等互助，学会宽容，要诚实守信，自尊自爱，尤其是说话，要自然大方，不拘谨，不腼腆，不与异性打打闹闹，更不能一对一地偷偷交往，最好在集体场合公开交往，否则就容易引起别人的非议。我们都正处在花季年龄，不能太多地分心。要学会自控，决不能冲动。要知道，一旦超越友谊界线，就会陷入早恋而难以自拔，甚至会给日后的生活埋下苦果……
也许我们不会相信这些十三四岁的孩子能当好同伴的心理医生，可事实上从反馈的信息统计来看，有96%的被咨询者对回信“ 感到十分满意”，并判为95分以上，其中有18%的“ 心理医生”获得了100分。这里不妨摘录几则被咨询者的“ 意见”如下：
“ 晨晨同学，我非常感谢你帮我出的主意，你的回信给了我很大的鼓励，你的方法也给了我很大的启发，我会试着去认真采纳。但愿通过你的方法能够解决我们家的矛盾，让父母和和睦睦，让家庭重新充满欢乐。”
“ 橘子，看了你的回信，我很惭愧，你使我真正理解了父母，认识到了自己以前的不足。你在文中以巧克力为喻使我更加理解了父母的用心良苦，你说得很对，学会换个角度看问题十分重要。说实话，你的话像一缕阳光驱散了我心头的乌云。”
“ 小叶，我真会把你当成心理学家，真的，你对我提出的问题，想不到回答得那么好，好像经过你这么有条有理的一说，我心里的苦恼一下子就消除了，我真的感到很轻松。”
“ 雪娜同学，你虽然不懂‘上网’，可你能够以大量事实提出‘上网’时要注意的六个问题，作为一个‘上网’迷，值得我很好地反思。”
“ 梅子，你的回信给了我一个深刻的教训，让我明白了交友要注意的一些原则，这些原则会使我在今后的交友中拥有真正的好朋友。”
“ 反复看了你的回信，我非常内疚，我真不该自卑自弃。你的信使我又振奋了精神。你说，做人当自强，是的，我一定会克服自卑心理的。”
实践表明，这种“心理互助”活动的效果和意义是不可低估的。
“ 心理互助”符合学生的心理需要
“ 心理互助”活动是根据青春期学生的心理特点而开展的。他(她)们喜欢向同龄人打开心扉，相互交流，倾诉烦恼。而当他(她)们面对家长和老师时则是一种回避的心态。即使学校开设了心理咨询室或心理咨询信箱，许多学生也仍只是望“ 室”生畏，望“ 箱”发怵，不敢说出心中的痛苦，而开展“ 心理互助”活动则符合他(她)们的心理需要，从而达到“ 互助”目的。
“ 心理互助”有利于培养学生健康的心理素质
开展“ 心理互助”活动能够使学生充分认识到心理健康的重要性，对他们的成长、成才有着积极的指导意义。
“ 心理互助”有利于培养学生自我调适的能力
开展“ 心理互助”活动可促使学生在课外积极阅读有关青少年心理健康方面的书籍，不断汲取丰富的科学知识，不断提高自我调适能力和耐挫能力，保持健康的心理。
“ 心理互助”可帮助老师做好学生的心理辅导工作
开展“ 心理互助”活动，可进一步使老师掌握翔实的材料，有针对性地了解学生，研究学生，关爱学生，帮助学生做好心理辅导工作。
“ 心理互助”可使学生学会关心别人，接纳别人
开展“ 心理互助”活动，使学生学会了关心别人，理解和接纳别人。这对他们学会共处，学会做人，学会生存都有着积极的引导作用。
“ 心理互助”可提高学生的认识、创新和写作能力
开展“ 心理互助”活动，可以提高学生的认识和创新能力以及分析和解决问题的能力。同时，还可激发学生的写作兴趣，提高写作水平。
通过连续三届的“ 心理互助”实验活动，笔者深深感到，开展这一活动，对学生身心的健康发展，对整个班集体的建设都产生了意想不到的效果：
学生开朗活泼、心理健康、学习情绪高涨；同学之间团结、和谐、真诚、宽容、理解、互助；班纪班风严明纯正，班级生活井然有序。
9.大学心理课 作业 实践活动总结 篇九
心理实践活动总结
他人对我的评价归纳：真诚、善良，性格热情、开朗、随和，给人很温暖的感觉，相处起来很舒服；很有文艺气质；实用主义者，做事很认真；怕麻烦、图省事的类型，有一点爱拖延，比较懒；脑袋灵活，古灵精怪并且敢想敢做，比较有个性；性格直率，有时候容易犯傻，情商不高；热心体贴。
实践活动感受：
我最大的感受就是，了解自己比了解谁都难。首先体现在，大家普遍认为我很有文艺气质这点上。我一直自认为是那种很朴实很接地气的类型，身上也没什么文艺细菌，但是很多人都提出了这一点，不得不让我重新考察一下自己。其次是我发现了自己身上的一些不足，虽然提出我的缺点的人寥寥无几，但是还是能够从中发现一些我从来没有意识到的缺点。在我看来，有些问题并不是自己意识不到，而是由于内心不愿意接受、承认不好的事实，在潜意识里就给否定掉了。在这个活动中，由于他人的观点，反而能够给人一种“恍然大悟”的感觉，进而帮助人完善自我。
当然活动中也有一些小小的遗憾。比如，毕竟都是朋友、同学，大家说得都比较宽泛，准确地说就是没什么毒舌，除了关系非常好的闺蜜以外，能够提出缺点的人非常少。我认为，这个活动主要应当发挥两方面的作用，一是发现自己的长处，二是意识到自己的不足。而后面这点更为重要，因为自身的长处在平时往往就容易为人所赞美，但是个人的不足之处却很少有人愿意指出。
10.大学心理健康教育活动总结 篇十
1.知识宣传，普及心理健康知识。营造人人关注心理健康，人人参与心理健康的良好氛围，加深同学们对心理健康知识的理解，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理，培养健康、健全人格。
2.配合学校，积极开展和参加活动。结合学校本次活动的主题，积极鼓励学生参加比赛，用文字、摄影、讨论、视频等线上形式宣传正能量，提高学生的心理健康素质，培养学生的幸福感，提高学生自助、互助的能力。
3.结合疫情，开展“口罩DIY”活动。活动中，同学们制作了属于自己风格的口罩，选用了各种材料，进行口罩涂鸦。制作完成后，拍下照片，将作品名字或主题水印在照片上，并发送至相关负责人邮箱。口罩设计秉承着原创制作的原则，坚持作品的原创性。
4.携手同心，开展“小诗传情”活动。今年的这场疫情，是对我们所有人的一次大考。疫情中，大家以恪尽职守、团结互助、进取担当、坚韧硬核的中国精神和态度向全世界交出了一份满意的答卷。冬天从这里夺去的，春天终会交还给你。离开学校四个月有余，每一个xx学子都很想念xx。所以，通过开展“愿你归来，仍是少年”活动，用三行小诗，记录下想对母校说的话，记录着对未来的期待，给许久未见的老师和同学们分享在xx的美好时光。
11.重视心理活动 篇十一
通过标题得知，本文讲述的是一次采访经历，而且是“第一次”，激动、紧张、兴奋……内心的活动一定少不了。
文中“我”和小胖共采访了三个不同的人，他们分别给这次采访活动带来了不同的波澜，使得故事的可读性大大增强。但每次采访结束后，小作者的独立体验并没有不同程度地显现出来，导致习作整体显得平铺直叙，鲜活性又大打折扣。因此，我们可以尝试让心理活动成为衔接的润滑剂，在情节起伏处加入“我”自身的体验，从而引起读者情感上的共鸣。比如：得知采访任务时，“我”内心是怎么想的？准备采访前，“我”有没有心乱如麻，又是如何安慰自己的？采访过程中，面对不同的采访对象，“我”的心理反应也会有所不同。采访结束后，又有哪些感想呢？
第一次采访
今天是一个美好的日子，因为我和何小胖要一起采访书店里的读书人。（需简单交代此行的目的，为何要做这件事。）
我和妈妈吃完午饭，就去东城接何小胖。我的想法是正确的，我们一到那里就看到一个很像何小胖的身影。我一直在喊，可那身影始终不理不睬。我忍不住跑了过去，搞笑的事情发生了，他原来是比何小胖肥几倍的家伙，我不禁脸红了。（本段与表现主题无关，可不写。）
我又等了一小会儿，何小胖才姗姗来迟。我们来到书店，“采访之旅”正式开始了。我们在人山人海的书店里挤得满头大汗，周围的人都在看着我们好像在窃读。（病句，要学会断开，表达两层意思。另外，你们的什么举动让别人觉得是在窃读？）
经过一番仔细的寻找，我们终于在墙角找到了一位老伯伯。（可以描述一下整体形象，这是一位怎样的爱读书的老人，他的哪些细节吸引了“我们”）何小胖对我说：“我来吧！”既然何小胖这么想采访，我只好成全他。我们大步流星地走上去，小胖开口说道：“您好！我们是光后小学的学生，老师给我们布置了一项作业，就是采访书店里的读书人，所以我们想问您几个问题。”可是，我觉得老伯伯似乎不大愿意配合我们。（有何表现？写具体）小胖继续追问：“您每周的读书时间是什么时候？”老伯伯不耐烦地回答：“方便才读。”这也太含糊了吧！后来何小胖又问：“您喜欢看什么书？”老伯伯却回答“喜欢看什么书就看什么书”，弄得我们不知所措。
我們不能放弃，继续寻找目标。这次的采访者对象是位叔叔，我们大胆地问：“您每天都什么时候读书？”他两眼闪闪发光，（为什么？好奇？觉得不可思议？还是欣赏你们的行为？）微笑着回答：“晚上九点。”接下来，我们的采访非常顺利，每一个问题他都回答得很认真。采访结束后，我们就迫不及待地去寻找第三个采访者。在另一个角落，我们发现了一位女士，何小胖走上去问：“阿姨，您每天什么时候读书？”（可加入“我”的心理描写，这次能成功吗？是否在为他担忧呢？）但迎来的回答是“我是姐姐，不是阿姨”。此时，我们三个都笑翻了。最后，姐姐还是接受了我们的采访。
我觉得今天的采访意义非凡。（不要用大道理式的结尾，可以适当说说自己今天的感受和收获。）
12.大学心理协会活动心得体会 篇十二
一、大学生心理问题形成的影响因素
(一) 主观因素
现在的大学生, 刚入学时年龄普遍在二十岁左右, 虽然世界观、价值观、人生观已基本形成, 但由于一直处于学校环境中, 对于人生及社会的认识处于初级阶段, 还无法以成熟视角去看待突发问题, 同时也无法完全做出理性的判断。大学生多数已经成年, 他们的自我意识以及自我评价已经达到了较高层次, 但仍会发生认知偏差, 可能会过高或过低的评价自己。[2]
(二) 客观因素
1. 社会因素
我国处于改革开放步伐加快、经济迅速发展的转型时期, 各种社会关系的复杂化, 较为突出的案例是不少大学生因交际困难而在虚拟网络世界寻找心理满足, 有些学生会深陷网络精彩之中, 久而久之将会影响大学生正常认知、情感及心理定位, 严重时可导致人格分裂等。[3]如今的社会结构已经发生巨变、社会竞争加剧、就业市场不景气, 导致毕业时就业状况和入学时天之骄子的心理预期差距太大, 会对大学高年级学生造成很大精神压力。
2. 家庭因素
(1) 父母的教养水平。当今社会, 家长普遍存在着一种望子成龙、望女成凤的心态。对孩子要求过高, 甚至经常批评孩子。独生子女家庭中, 父母过分溺爱孩子、满足孩子任意要求、放任孩子、缺少管束。父母教养水平的差异, 一方面可以成为大学生们勤奋学习的动力, 但另一方面也可能成为大学生的心理负担。
(3) 家庭结构是否完整。我国许多家庭因父母双方离婚、意外事故、自然灾害等事情受到创伤, 家庭结构变得不再完整。从小生长于这种家庭的孩子不在少数, 其中大部分学生会存在心理问题, 这种影响会延续到大学甚至整个生命过程之中。
(4) 家庭经济状况。在经济体制转轨时期, 由于城乡差别以及社会分配不公而产生的收入悬殊问题在高校学生中也表现出来。高校的贫困生无法逃避的现实是:在生活条件方面与大城市来的学生有很大的反差, 他们除了参与学业竞争外, 还得承受因高额的学费和生活开支而带来的经济方面的压力。
3. 学校因素[4]
(1) 学校心理健康教育滞后。现在各大高校并未真正普及心理健康教育课程。部分高校没有专门的心理咨询师进行专门的心理辅导及咨询, 从而将不同的心理问题混为一谈;没有健全的心理辅导体系以及成熟的专业心理辅导人员, 只是在学生出现问题后, 被动地进行诊疗并不能急早的发现及评定学生的心理状况及心理动向。
(2) 生活环境改变。从中学进入大学, 学生过一种集体式的但又独立的生活。但由于当代大学生群体中独生子女占绝大多数, 许多人通常会因第一次离开父母而过不惯集体生活和缺乏一定的自理能力、常常倍感孤独寂寞而感到经常处于压抑和焦虑之中。
(3) 学习环境变化。许多学生进入大学后, 经常会感到茫然、觉得自己一无是处。在大学里, 学生之间的竞争不只是围绕着成绩, 还多了社交、学识、组织等内容。这时, 很多学生首先会对自己进行否定、变得不自信、比较消极, 心理上会产生巨大的落差。
(4) 人际关系障碍。大学相对于中学而言, 是一个较为“开放”的场所, 它不仅容纳了来自不同文化、地域的学生, 而且这些学生的生活习惯等方面也迥然不同。学生之间在交往时的摩擦在所难免, 部分同学则由于与同学发生摩擦或冲突而焦虑、苦恼。出现了交往困难。
(5) 情感冲突。当代大学生渴望获得异性的友谊甚至是爱情, 由于他们存在着生理和心理的发展不平衡, 导致了心理晚熟与其生理早熟这一矛盾现象, 在解读“爱”时出现偏差。
二、大学生心理问题疏导策略[5]
(一) 提高对于大学生心理健康教育重要性的认识
当前, 我国社会处于转型期, 各种深层次矛盾首次显露, 经济体制改革下的市场经济的消极方面对当代大学生产生了重要影响。我国传统文化与网络文化、西方文化发生碰撞, 这些都增加了大学生成长的不稳定性。改革开放不断深入、社会的不断转型、中西文化的不断碰撞, 这样势必会导致当代大学生发生心理危机。因此在这种新形势下, 进一步加强心理健康教育对大学生来说显得非常重要。
(二) 加大心理健康教育的投入及监督
国家颁布了相关文件以来, 心理健康教育工作切实地得到加强, 但大学生心理健康的实际需求仍未得到满足。为了达到实际要求, 应加大大学生心理健康教育的经费投入, 对专职心理咨询教师进行专业培训以提高心理健康教育队伍的整体素质, 适当添置开展心理健康教育所需要的必要设备并扩充心理教师队伍。
(三) 开展高校心理健康教育[6]
1. 适时开展心理健康调查
心理健康调查是大学生心理健康的研究手段和根据, 它起到了心理卫生的宣传作用, 有助于学生了解心理问题的表现、增强心理保健意识。大学中要及时的通过心理健康调查问卷等形式, 对学生心理健康进行调查, 从而整体把握他们身心健康状况, 了解学生的心理动向为学校制定有关教育管理政策提供参考资料。尽量做到心理问题的早期发现与预防, 并向他们提供及时的帮助, 防范于未然, 真正做到了解学生的心理状况
2. 加强大学生自我心理的调节和控制
一是要让大学生正确地评价和认识自己, 清醒地认识到并勇敢面对理想与现实的差距。接受现实自我, 为实现理想自我而不懈努力;二是要做好大学生利用网络的引导工作, 逐渐培养学生利用网络分析问题、解决问题的能力, 并更好地解决自身问题;三是要整合各种资源实现心理互助。心理互助特别是同伴之间的心理互助不仅能使大学生的心理素质得到提高, 而且还能使得大学生心理更加和谐。因此, 高校应该通过大学生同伴心理互助完善心理健康教育工作, 并把它作为自我教育的内容。
3. 加强对大学生心理疾病的诊治与咨询
加强高校心理教师队伍建设、补充适当人员, 对从事心理健康教育工作的辅导员、教师等进行专业培训, 使他们及时把握当代大学生心理健康动向掌握他们的内心动态, 为他们提供适宜的咨询服务。帮助有心理健康问题的学生进行合理宣泄及调试:让学生学会转移注意力, 会正确宣泄自我的不良情绪。为摆脱不良的心理困境, 大学生要做到:一是建立有规律的生活, 制定适合自己的作息时间表, 严格按照该表进行生活及学习。正确对待生活、学习所带来的压力;二是进行体育锻炼, 通过各项有益活动, 锻炼身心, 增强自身的心理抗压能力。
三、结束语
总体来说, 大学生的各种心理问题主要来源于学校、家庭、社会及自身的各种压力。大学生是社会的希望和栋梁, 大学生心理是否健康关系到社会发展更关系到国家振兴。高校作为培养大学生的“象牙塔”, 是培养身心健康学生的关键所在, 当代高校教育应该重视大学生的心理健康教育, 整合各方面力量, 以培养具备良好心理素质、健全人格的大学生而努力, 从而实现校园到社会的衔接。
摘要：近年来, 随着当今社会经济的快速发展, 大学生的心理健康问题日益突出, 该问题已引起了社会及高校的广泛关注。从主观及客观因素方面, 初步探究当前大学生心理问题成因, 疏导大学生心理问题社会要提高对大学和心理健康教育需要性的认识, 加大心理健康教育的投入及监督, 开展高校心理健康教育。
关键词：大学生,心理问题,原因,对策
参考文献
[1]段元梅.当代大学生心理问题的表现、成因及预防[D].长沙:湖南师范大学, 2009.
[2]王绍文.大学生心理问题与学习工作的介入[J].法制与社会, 2012 (27) .
[3]袁铌.大学生心理问题预防性干预的探索[J].文教资料, 2012 (24) .
[4]李红海.资助体系运行中大学生心理问题研究[J].思想理论教育, 2012 (19) .
[5]高红霞.积极心理学在大学生心理辅导中的探究[J].才智, 2012 (4) .
13.大学生心理协会部长竞选稿 篇十三
大家好!我是xiexiebang,是2012级应用心理学一班的一名学生,也是大学生心理协会实践部的一名理事,此次我竞选的职务是大学生心理协会实践部部长。
身为心理学专业的一员,对于大学生心理协会我有着一份特殊的感情。说真的,刚开始只是因为一份好奇,所以在社团招新的那天选择了咱们协会;也是因为一份期待,所以参加了实践部理事的竞选。但是,在协会待的时间长了,发现自己也越来越喜欢它了。因为它有给我一种家的感觉。在这里,每个人都努力地工作,部长们的认真负责也带给了我很大的感动,我觉得,我也要向他们学习,不管是在哪做着什么事,都要付出自己最大的热情和努力。
在大学生心理协会这个大家庭里,每一个人都表现出了对它的爱,每一次活动,我们都有很认真地去完成,从我们部刚开始的“齐心协力”活动,到之后的瓷娃娃, 再到心理情景剧大赛,还有我们每次的 手语训练等等,大家都有看到彼此的努力,也希望咱们的协会能够被更多的人知道。
在心协待了这么长时间,几乎每个活动我都有参加,虽然我不是那个做得最好的,但是我相信我一定是那个最努力的,以后,我还能更加的努力的。大学生心理协会也是我唯一一个想要一直坚持下去的协会,因为在这里我真的有学会很多东西,我想在这里继续干下去,帮助更多的人学习更多的东西。
这次竞选大学生心理协会实践部部长这个职务我有经过很长时间的考虑,或许是我自己不够自信,总感觉自己做得不够好,但是我始终坚信笨鸟先飞这个道理,没有别人做得好就付出比别人更多的努力,知识都是靠一点点积累的,我相信自己通过努力会比别人做得好。
我之所以会竞选这个职位,有以下原因:1我现在是大学生心理协会实践部的一员,对它也是最有感情的,我希望它能够在我的带领下变得更出色,我也相信自己可以做到!2我对待事情有满腔的热情,总觉得一件事要么不做,要做就得把它做好。以这样的态度对待协会大小事,会让协会更出色的。并且会总结每次活动中的优缺点,只希望能够让更多的人加入其中。3我善于与人交往,也希望可以结交更多的朋友,然后互相学习,既帮助他人,也有益于自己。我是一个特有耐心的人,也能时刻保持一颗清醒的头脑,让自己在处理突发事情的时候不慌张。我还有身为一个女孩子的细心,了解别人的需要并适时的帮助他人,并且可以很好地分配任务。
如果我能够成为大学生心理协会实践部的部长,我一定会做好自己的工作,我保证能以一种认真负责的态度去对待协会的大小活动,并且减少协会成员的流失。如果我不能成功竞选为大学生心理协会实践部的部长,我也不会气馁,这只能说明我做得不好,我会努力锻炼自己,让自己变得很好。
14.大学生心理活动策划书 篇十四
为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校心理文化节的开展，我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下心理励志游戏项目。
二、活动目的
以“宣传心理健康理念，普及心理健康知识”为目标，通过开展心理健康宣传活动，帮助学生树立正确的健康观，了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式，促进大学生的全面发展。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能认识自己，体验归属感亲密感，阳光生活，发挥潜能，促进成长。(大学生主题班会策划书：如何学习)
三、活动主题：阳光·潜能
四、活动时间和地点
时间：整个5月
地点：南昌大学22栋楼下
五、策划主办单位
22栋心理辅导室
六、活动对象
信息工程学院部分成员
七、活动规模
1、信息工程学院部分成员
2、22栋心理辅导室全部人员
八、活动方案
第一期： “阳光·潜能”游艺会
提供一个相遇的平台，人生从相遇开始。
第二期： “8分钟交友”
进一步了解对方，让我们成为携手并进的伙伴。
第三期： “爱情连连看”
也许缘分就在这里。
具体方案见附件
九、活动要求
1心理健康教育宣传活动是提高大学生心理健康意识和掌握心理健康知识的重要途径，各系要统一思想，认真组织，大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义，引导广大学生积极参加相关活动，扩大学生参与面，做到心理健康教育深入人心。
2各系部要以宣传月活动为契机，以加强大学生心理工作队伍建设和心理安全排查，落实心理状况报告工作为重点，加强日常谈话，特别重视特殊学生群体的心理状况，做好重点对象的帮扶工作。
十、注意事项
1团体策划由组织者完成，组织者有责任设计完整的团体策划，以保证团体的顺利进行。
2组织者要确保成员能按时参加团体，不无故迟到或早退
3组织者要使成员参加团体活动尽量投入，坦率真诚发表自己的想法避免只与少数人交流
15.大学心理协会活动心得体会 篇十五
关键词：心理弹性,应对方式,心理症状
20世纪七八十年代, 研究者注意到有些个体虽然经历过严重的逆境和创伤, 却依然发展得很好, 具有较强的社会适应功能, 未出现任何精神障碍。于是研究者开始研究心理弹性。美国心理学会把心理弹性定义为个体面对生活逆境, 创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时的良好适应, 它意味着面对生活压力和挫折的“反弹能力”。心理弹性是人类机体中存在着的一种自我保护的本能, 它能在逆境下自然地展现出来, 推动人们去克服生命威胁、去追求自我实现、维持精神和谐。本研究将心理弹性定义为个体应对压力、挫折或创伤等消极生活事件的能力, 每个个体都具有这种能力, 不同的只是心理弹性的大小。
过往研究发现心理弹性和个体的主观幸福感成正相关, 与精神痛苦、抑郁、焦虑等心理症状成负相关, 并且心理弹性是心理症状和自杀风险的显著预测变量。以往研究还发现应对方式能预测心理健康状况, 心理弹性与积极应对成正相关, 与消极应对成负相关。基于前人的研究结果, 本研究假设心理弹性除了直接影响心理症状外, 还通过应对方式间接影响心理症状。本研究采用大学生为被测试者, 同时考察心理弹性、应对方式与心理症状的关系, 以期为心理健康教育提供理论依据和实证支持。
一对象与方法
1. 对象
采用整群抽样法, 2014年5月至6月以班级为单位在北京某高校大一、大二、大三学生中发放问卷370份, 剔除信息存在错误和回答不完整的问卷, 回收有效问卷345份, 有效率为93%。其中男生96人 (27.8%) , 女生249人 (72.2%) ;大一136人 (39.4%) , 大二128人 (37.1%) , 大三81人 (23.5%) ;城市或城镇247人 (71.6%) , 农村98人 (28.4%) ;独生子女221人 (64.1%) , 非独生子女124人 (35.9%) 。
2. 方法
心理韧性量表中文版 (CD-RISC) , 该量表英文版由Connor和Davidson于2003年编制, 中文版由肖楠和张建新于2007年在中国人群中进行修订, 共包含25个题目, 分为坚韧、力量和乐观三个维度。量表采用5点评分, 分数越高心理弹性越好。
简易应对方式问卷, 共20个条目, 前12个条目属于积极应对维度, 后8个条目属于消极应对维度。
症状自评量表 (symptom check list, SCL-90) , SCL-90包括10个因子, 分别为躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌意、恐惧、偏执、精神病性和因子10 (症状未分类的因子) 。采用无 (1) , 轻度 (2) , 中度 (3) , 偏重 (4) , 严重 (5) 的5级评分方法。
3. 施测
在取得被试的知情同意后, 被试按自愿、独立、匿名原则完成问卷。由研究者本人担任主试, 在课堂上进行集体施测, 当场回收。
4. 数据分析
采用SPSS16.0统计软件包对数据进行统计分析, 进行描述性统计、差异检验、相关分析和回归分析。
二结果
1. 心理弹性、应对方式、心理症状的描述性统计及差异检验
由表1可以看出, 在心理弹性的乐观维度上, 存在着显著的性别差异和城乡差异, 即女生比男生更乐观, 城市的学生比农村的学生更乐观。但在心理弹性的总均分上并不存在性别和城乡的差异以及是否独生子女的差异, 也就是说, 不管是男生或女生, 城市或农村的学生, 独生子女或者非独生子女, 他们的总体心理弹性水平并无显著差异。在应对方式这一变量上, 女生比男生更多地采用积极应对的方式;在SCL-90的躯体化、焦虑、恐惧这三个维度上, 女生的得分显著高于男生, 即女生更多地出现躯体化、焦虑、恐惧的症状;在抑郁和焦虑这两个维度上还存在着显著的城乡差异, 城市生源学生的焦虑和抑郁显著高于农村生源学生;在抑郁、焦虑、敌意以及SCL-90总均分上, 独生子女显著高于非独生子女, 即独生子女出现抑郁、焦虑、敌意的程度高于非独生子女, 总体而言, 独生子女出现的心理症状显著高于非独生子女。
注:P<0.05, **P<0.01, ***P<0.001, 下同
2. 心理弹性、应对方式与心理症状的相关分析
由表2可知, 坚韧、力量、乐观三个维度以及心理弹性的总均分与SCL-90的总均分均显著负相关, 即心理弹性水平越高, 心理症状越少;坚韧、力量、乐观以及心理弹性总均分与积极应对的维度及应对方式的总均分均有显著正相关, 即心理弹性水平越高的个体, 越倾向于使用积极的应对方式。应对方式的总均分与SCL-90的总均分显著负相关, 即应对方式越积极, 心理症状越少。
3. 应对方式在心理弹性与心理症状之间的中介效应分析
由表2可以看出, 应对方式与心理弹性以及心理症状皆是显著相关, 这表明应对方式可能在心理弹性和心理症状之间起中介作用, 因此要对其中介效应进行检验。根据温忠麟、张雷和侯杰泰提出的中介作用的检验方法, 分别对各个路径进行回归分析。 (1) 以心理症状为因变量, 以心理弹性为自变量, 进行回归分析; (2) 以应对方式为因变量, 以心理弹性为自变量进行回归分析; (3) 以心理症状为因变量, 以心理弹性和应对方式为自变量, 进行回归分析, 结果见表3、表4、表5。
由于第三个回归中, 应对方式的回归系数不显著, 因而进一步做Sobel检验。根据以上三个回归检验, 列出下面三个标准回归方程。Y代表心理症状, X代表心理弹性, M代表应对方式, 具体见表6。
采用Sobel检验方法对应对方式的中介效应进行检验, Z=-1.73 (p<0.05) , 显示中介效应显著。中介效应占总效应的比例为10%。
三讨论
1. 心理弹性的基本情况
本研究发现心理弹性的总均分并无性别差异、城乡差异和是否独生子女的差异, 仅在乐观这一维度上, 女生比男生更乐观, 城市生源学生比农村生源学生更乐观。这一结果与蒲少华等人的研究有部分一致。蒲少华等人的研究表明, 心理弹性不存在城乡差异和是否独生子女的差异, 但在其研究中男生的总体心理弹性要高于女生, 这一结果与本研究不一致。可能是选取的被试者存在一定的地区差异。值得注意的是, 本研究中女生比男生更乐观, 可能因为当今社会, 在高房价、激烈竞争的环境下, 男生有着比女生更大的求职择业成家立业的压力。本研究还表明, 城市学生比农村学生更乐观, 这一结果与李丽等人的结果相一致, 可能因为城市学生的生活环境较好, 经济压力较小, 在家庭中获得父母更多的关注, 在生活中喜欢寻求更多的帮助, 因而更乐观。
2. 心理弹性对心理症状的预测作用与应对方式的中介作用
本研究的结果表明, 心理弹性与心理症状显著相关, 并且心理弹性对心理症状有直接的预测作用。这一结果与杨雪岭等人的研究结果基本一致, 这进一步验证了心理弹性对心理症状的保护作用。这一结果支持Hunter所提出的心理弹性层次模型中对高级层次心理弹性的解释。该理论认为, 最高层面的弹性具有健康、成长的含义。具有高层次弹性的个体能积极地调动个人资源, 获得更多的社会支持, 灵活地处理压力。因此, 心理弹性越高的个体, 心理症状越少, 心理越健康。
本研究发现应对方式在心理弹性与心理症状之间起中介作用。心理弹性越高的个体, 其应对方式越积极, 心理症状越少。过往研究也发现积极的应对方式能帮助个体积极地寻求社会支持或解决问题的方法, 进而促进个体的身心健康。因此, 在大学生心理健康教育工作中, 应训练学生学会采用积极的应对方式, 以增进大学生的心理健康。
大学生的心理健康水平与其心理弹性及应对方式密切相关。这一结果提示我们的心理健康教育工作应从多角度着手, 如培养和增强学生的心理弹性, 即增强他们面对日常压力和应激事件的能力;训练指导学生在生活中有意识地采用积极应对方式, 这些途径都有利于促进大学生的心理健康。值得注意的是, 在心理弹性与心理健康之间起中介作用的因素可能不仅仅是应对方式, 其他变量如积极情绪、消极情绪、社会支持、自我效能感等也可能是潜在的中介变量, 这些问题仍值得进一步研究。
参考文献
[1]杨雪岭、崔梓天、赵静波.大学生心理韧性、心理症状与自杀风险的关系[J].中国健康心理学杂志, 2013 (9)
[2]王桢、陈雪峰、时勘.大学生应对方式、社会支持与心理健康的关系[J].中国临床心理学杂志, 2006 (4)
[3]林婉霞、任梦、张琰.军医大学新生心理弹性、应对方式与心理健康的关系[J].山西医科大学学报, 2013 (9)
[4]温忠麟、张雷、侯杰泰等.中介效应检验程序及其应用[J].心理学报, 2004 (5)
[5]蒲少华、李晓华、卢宁.当代大学生心理弹性调查分析[J].四川职业技术学院学报, 2012 (4)
[6]李丽、梅松丽、张立伟.大学新生心理韧性与归因、应对方式的相关分析[J].中华行为医学与脑科学杂志, 2012 (10)
[7]李玲.应对方式对大学生心理弹性与心理健康所起的中介作用[J].新西部 (理论版) , 2013 (10)
16.大学生心理沙龙活动总结 篇十六
第五届心理沙龙是社团协会的心理协会举办的一次活动，这个活动分为三个游戏，官兵抓贼，词语猜猜猜，气球踩踩踩，每一个游戏让同学们在娱乐的过程中，都可了解一些心理小知识。
二、活动自我评估
总体来说，我们这次活动还算成功
我们匚妙的利用扑克牌的黑红梅片把来会员成功的分为甲级一，使不认识的同学们成为一组，使同学增加团体意识。
我们为这次活动作了详实的考虑，周全的计划和充分的准备，所以活动才能成功开展，如我们在活动开始之前我们有详细的计划和我们提前的预演等。
我们在这次活动中分工具体，全理安全，使我们各部门都有自己的工作的同时，和其它部门全作，共同 完成这次活动，而且我们也注意到宣传组织和工作时间的协调，使更多的同学了解这次活动，吸引更多的同学。
而且在这次活动中，我们的骨干起带头作用，积极参加到活动中。
但在这成功的背后，我们也认真反省思考我们的不足。
活动虽然经过具体分工，详实安全，但在实际过程中还是出现一些小问题，如官兵抓贼中，他们谈论我们听不到，气球踩踩踩也有点乱。
时间安排不是很好，活动次数不多，使最后礼品还剩。
三、吸取经验、教训、展望未来
我们会在以后的活动中，保持我们的成功之处，吸取经验和教训，争取在以后其它方面工作中扬长避短，积累经验完善不足，也希望我们的骨干在活动中积极参加。
17.大学生心理协会章程 篇十七
我校大学生心理协会成立于 2002 年 11 月 , 是我校学生自己的心理自助助人团体，以帮助大学生心灵健康成长、生命潜能开发为使命。
“心协”活动主要有：
１、心理健康教育宣传周。心理健康教育周是“心协”协助心理咨询中心举办的大型心理健康教育活动，一年举行两次，上半年为“‘５·２５－我爱我’心理健康教育宣传周”，下半年为“‘心协’会员大会暨心理健康教育宣传周”。
２、周末聊吧。周末聊吧每双周六晚在“心协”之家举行，至今已举行了4０多期。聊吧选择学生关心的心理话题，精心策划、精心组织，聊吧是同学展示自我，锻炼能力的舞台，许多同学在聊吧中提高了自己的心理素质，锻炼成为聊吧和心理班会的主持人。
３、心理班会。心理班会是“心协”向系科班级推展心理健康教育活动的重要形式。经过培训的“心协”会员及时发现班级同学的心理热点问题，向班主任提出工作建议，和班团干部密切合作，利用“心协之家”的便利条件，举办心理班会。心理班会使同学走进了“心协”之家，了解了“心协”，也了解了心理咨询中心的老师，有力推动了我校心理咨询工作的开展。
４、心理剧场。心理咨询中心老师精心挑选了心理影片，如《阿甘正传》、《美丽人生》等。“心协”组织会员观看影片，并组织活动对影片中的人物进行分析，使同学们从中接受教育。目前，心理剧场已不仅是“心协”内部的活动。学校许多班级都申请参加这一活动。
５、班团干部心理辅导。班团干部心理辅导是“心协”为班团干部开设的一个心理互助项目。我校许多班团干部有搞好班级工作的良好愿望，但缺乏工作技巧，特别是不能很好地调控自我，亲和力不够。“心协”干部多数都参与系科班级学生管理工作，此项目为班团干部提供了一个交流工作心得、探讨自我提升途径的场所。
６、“心协”网站建设。网站是“心协”向全校同学和社会宣传心理学和心理健康知识、促进同学心理素质提高的阵地。通过“心协”网站，同学不仅可以了解“心协”，学习心理学知识，还可以向心理咨询中心老师咨询。“心协”面向全球开通。
７、《成长》发行。《成长》为“心协”会刊，由原来的《心育之窗》发展而来，每月一期，包括“心育动态”、“心理氧吧”、“成功之路”、“情爱课堂”等栏目。“心协”为每一期的《成长》举办发行仪式，借以扩大心理健康知识的宣传，锻炼“心协”同学能力。
８、朋辈心理辅导。“心协”培养会员成为同学中的心理辅导员。经过系统培训的“心协”会员遍布学校各系科班级。“心协”会员努力作同学的知心朋友，倾听同学烦恼，帮助同学释放心理负担。“心协”会员在宿舍，班级通过自己的言行举止融洽同学关系，促成良好的宿舍人际关系和班风的形成；会员还通过自己的工作努力使许多需要心理老师帮助的同学走进了心理咨询中心。
９、努力创设“关怀他人、注重人情“的校园心理氛围。我校正在积极推行人性化、科学化管理，“心协”响应学校的号召，努力在学校创设“关怀他人、注重人情”的心理氛围。“心协”在自己专用的海报栏上每周贴上与优化学生心理素质有关的名人名言。每一次节假日，毕业生离校、新生入校都推出宣传品，努力营造一种温暖、亲切的校园氛围。
第一章 总则
第一条：本会全称：南通职业大学大学生心理协会，简称“心协”，以下称本会。
第二条：本会性质本会是由热衷于心理学知识学习和宣传、致力于大学生心理素质提高事业的大学生组成的学生团体。本会由南通职业大学心理咨询中心和团委负责全面的业务和组织指导。
第三条：本会宗旨
坚持四项基本原则，坚持实事求是、与时俱进，坚持理论与实践相结合，在出色完成学业的同时，积极开展心理健康知识的宣传和普及工作，帮助广大同学不断提高心理素质，开发生命潜能，追求成功事业和美好人生。
第四条：本会工作任务
• 配合校心理咨询中心开展各种形式的心理健康教育活动。
• 组织开展以大学生心理为专题的学习与研究活动，开展心理健康知识的宣传和普及工作。
• 协助校心理咨询中心承担大学生心理健康发展的有关研究任务，为学校培养人才提供科学的调研资料及报告。
第五条：本会工作方针
勤奋学习、热情服务、勇于创新、共同成长。
第六条：本会口号
互相关心、永远开心。
第二章 会员
第七条：入会条件、凡取得南通职业大学学籍的在校学生，承认本会章程，均可申请加入本会；、加入本会坚持自愿原则，会员要热爱本会；、对本会从事的工作感兴趣、有热情和责任心；
• 思想端正、作风正派、严于律己、有高尚的道德品质；
• 对心理学有一定了解或有一定基础的同学优先考虑。
第八条：入会手续
• 填写会员报名表。
• 初试、面试、审批。正式成为本会会员。
第九条：会员权利、有选举权与被选举权；、有优先参加本会组织的各项活动的权利；、有对本会的组织管理和本会干部进行监督，提出批评与建议的权利；、有优先接受心理学知识的培训、学习的权利；
• 有参与学生心理状况调查、研究的权利；
• 有优先订购或借阅本会的各种资料的权利；
• 会员正常上课、学习的时间受保护，本会不占用该时间，所安排活动尽量在课余时间。
• 会员毕业可申请作为本会荣誉会员。
第十条：会员义务、遵守本协会章程及有关规则，执行本会决议；、认真及时地完成本会委派的各项工作；、积极参加本会组织的各种活动；
４、协助系科班级做好同学心理工作；
５、对破坏及损害协会形象的活动进行揭发和制止；
６、维护本会校内外形象及声誉；
７、与会内人员互相帮助、密切协作，主动关心、帮助身边的同学；
８、按时交纳会费，每学期进行会员注册。
９、会员退会自由，但须先提交退会申请书，经常务理事会批准后退会。若出现不履行会员义务一学期以上者，不参加协会活动三次者，学校警告或警告以上处分者，作出自动退会处理。
第三章 组织机构
第十一条：会员代表大会1、是本会最高权力机构；、由本会全体会员组成；、会员大会每学年召开一次，在特殊情况下可提前或推迟召开；、会员代表大会的职能：
（1）听取并讨论协会工作报告；
（２）制定和修改协会章程；
（３）选举产生新一届的理事会成员。
（４）选举本会主席、副主席、秘书长；
（５）决定聘请指导委员会成员；
（６）确定本会的工作方向和任务；
（7）听取并审定财务使用状况的报告。
第十二条：名誉主席
本会设名誉主席一名，由分管心理健康教育工作的学校领导担任。
第十三条：指导委员会
• 由会员代表大会决定聘请；、成员由负责或从事大学生心理健康教育工作的领导、专家和教师组成；3、对本会进行组织指导和业务指导；、在理事会换届时，提名主席、副主席、秘书长候选人；、对本会的机构设置提出指导性意见；、对协会经费进行审批和管理。
第十四条：理事会
成员由会员代表大会选举产生，任期一年，可连任两届；
２、推举常务理事会成员并授权常务理事会主持本会日常工作；
３、在会员大会闭会期间，根据本会工作需要决定有关负责人的任免；
４、在会员大会闭会期间协商决定本会重大事务；
５、制定职务分析、工作说明、绩效考评办法及会员管理条例；
６、决定本会下届主席、副主席、秘书长侯选人；
７、协商决定新一届理事会候选人；
８、负责组织每学年的会员代表大会。
９、对外代表本会，与其他学生组织交流、合作。
第十五条：本会各部门职责
1、秘书处
协助主席处理日常事务、协调各部工作；
组织、起草、整理本会所需的各种资料、文件等工作；
组织联络会员参加本会活动并及时进行信息反馈；
负责对本会活动经费的预算和审核；
负责本会的考核与考勤工作；、网络部
负责网站的设计与日常维护；
负责网站内容的及时更新；
负责本会活动的网上宣传工作；、宣传部
负责本会活动的宣传工作；
负责周末聊吧等固定活动的海报及黑板报设计工作；
负责本会在校内外的形象宣传；、实践部
负责本会各项活动的后勤工作；
负责“心协之家”的管理工作；
负责本会与其它社团、组织的联系、接洽工作；
负责本会活动中的秩序维护；
负责组织与校外同类组织进行交流与合作；
5、学术编辑部
负责本会在校内的心理学知识普及工作；
负责组织学术讲座及报告；
负责《心育之窗》刊物的稿件收集．版面设计和出版发行工作；
负责学术资料的管理和保存；、文艺部
负责周末聊吧等固定活动中的心理剧剧本编排及心理剧演出工作；
负责本会各项活动中的文艺工作；
负责本会参加的校内外各项文艺活动；、外联部
负责“心协”会刊费用，经费收集；
负责会刊《成长》报的外部印刷和社会发行； 以社会实践为目的，使会员有更多的实践机会； 8、《成长》编委会
组织会刊《成长》的报纸编辑，排版，印刷，发行工作； 第十六条：经费、经费来源：
学校资助
社会赞助
２、经费预算和使用
• 各项活动经费均由秘书处进行预算
• 由秘书处拨款至活动负责人
• 各项经费使用状况均由秘书处记录备案。
３、经费公告 ： 经费使用状况将在本协会会员大会上向全体会员公告。
第四章 附则
第十七条：本会各部门管理规则及办事细则，由理事会授权各部门制定，经理事会讨论通过后执行。
第十八条：本会章程由会员代表大会表决通过，报经有关部门批准执行。
第十九条：本会章程解释权归属理事会。
“心协”之家管理制度
1、工作人员应待人热情、真诚，认真回答来访者的问题，尽力解决来访者的合理要求。
2、积极创造“心协之家”良好的家庭氛围，充分发挥自己的引导作用。
3、爱护“心协之家”的所有物品，不得将其带出“心协之家”。
4、明确自身职责，并互相帮助，促进“心协之家”的健康、蓬勃、向上发展。
5、友善地提醒读者爱护书刊，保持阅览室内的安静和整洁，各本图书应按照编号放置，便于
统一管理。
6、所有聊天活动应固定在聊天室内，并应积极做到以下几点：(1)陪聊者有足够的耐心、热情，要善于引导他人远离困惑、烦恼。
(2)在单独聊天中，来客可以自由选择聊天对象，陪聊者热情、真诚地对待每一位来客。(3)在群体聊天中，能够及时到将讨论话题向着积极的方向引导。(4)积极协调好各个单独聊天团体之间的关系，尽量避免相互之间的影响
“心协”干部任用制度 “心协”为建设示范性学生团体，承担向我校学生和社会推展心理健康教育工作，帮助同学提高心理素质，开发心理潜能，追求成功事业和幸福人生的使命，必须建立一支高素质、能够高效率工作并能以自身言行向同学示范的干部队伍。据此，“心协”制定以下规定：
（1）“心协”实行开放性、流动性的干部管理体制。所谓开放，指“心协”所有干部职位向全体会员和全校同学开放；所谓流动性指“心协”干部不是一聘到底，而是随时依据干部的工作态度和工作业绩进行调整。
（2）“心协”干部的调整在会员大会召开期间由会员大会决定，在会员大会闭会期间由理事会决定。
（3）“心协”在理事会换届期间成立换届工作小组，由本届“心协”主席担任组长，成员为即将离任“心协”常务理事。换届工作小组承担对下届干部和理事的考察推荐工作。
（4）“心协”理事为“心协”的后备干部。
（5）“心协”理事会换届期间，有意担任“心协”干部的同学须向理事会提交自荐书，会外同学还需提供班主任或系领导的推荐书。理事会委托换届工作小组对自荐者进行考察。自荐者即时进入自荐职位工作，接受考察，时间至少一个月。
（6）考察结束后，换届工作小组依据同学的职位表现，在与自荐者所在系科班级和“心协”指导委员会老师充分协商后，向理事会提交“心协”干部候选人建议名单。
（7）理事会在接到“心协”干部候选人建议名单后召开理事会进行协商，广泛征求各方面意思并最终确定“心协”下届干部候选人名单，向全校公示。时间为一周。公示无异议的“心协”干部候选人进入“心协”各部门试用，时间为一月以上。试用期结束后，由换届工作小组向会员大会提交“心协”下届干部候选人名单并最终由会员大会决定是否任职。
（8）“心协”干部因各种原因无法工作到任职期满者，原则上不保留学生干部资格，其干部资格和荣誉由后继者继承。
（9）“心协”干部在发生违法、违反校纪校规的行为后须主动辞职，否则将被免职。因违法、违反校纪校规而离职者，“心协”不复起用。
（10）“心协”干部在期终考试中出现一门功课不及格者，原则上须辞职。
（11）“心协”干部在任职期间不可与会内同学建立恋爱关系，违反者须主动辞职，否则将被免职。
“心协”理事管理制度
一、工作态度
1、待人随和，真诚，相互团结；
2、努力学习心理学知识，提高自身的心理素质；
3、善于发现和解决问题，及时反馈会员和其他学生所急需解决的心理问题。
4、工作积极并有创造性；
二、工作积分考核
1、每位理事均有基础分60分。
2、正常参加协会活动的每次加2分。
3、对于本会内部实行理事轮流值班制的工作，正常值班一次加2分，无故缺席一次扣2分，无故迟到或早退一次扣2分。
4、对协会工作提出可行性建议的每次加1分。
6、无故不参加本会活动的每次扣2分，无故迟到或早退一次的扣1分。
7、每次活动积极参加的加一分；
8、无故缺席本会活动或值班工作达三次，迟到或早退达五次者或不履行理事义务达一学期者作自动退出理事会处理。
9、被学校处以警告或警告以上处分者作自动退出处理。
10、根据最终所得分值的多少，每学期从中选出约十位在校内通报表扬，并作为其申请荣誉理事的重要参考条件。
三、积分奖惩
1、学期理事积分考核低于70分，将报常务理事会取消其理事资格。
2、学期理事积分考核在85—95分之间，将申请作本优秀理事，并报校团委批准。
3、学期理事积分考核在95—100分之间，将申请作为的心协优秀干部，并报校团委批准。
4、学期理事积分考核在100分以上，将申请作为心协有突出贡献奖，并报校团委批准。
四、其他
1、本细则具体由秘书处负责考核。
2、本规定从发布之日起实施，解释权属理事会。
“心协”会员管理制度
一、入会
会员入会由本人申请，经理事会研究批准，可成为正式会员。
二、日常规范
１、会员须按时参加协会组织的各项活动，不迟到、不早退，因故未能参加者，须履行请假手续
三次以上不参加活动且未请假者，视为自动退会。
２、会员参加活动时，须在理事会指定的地点签到，否则视为缺席。２
会员参加活动须遵守纪律，服从安排。
３、会员在协会内部要团结互助、共同进步。在外要维护本会声誉。４、会员要学习并遵守协会内部其他规定。
５、未经主管部门批准，会员不得以本会名义拉赞助。
三、退会
１、会员有退会的自由
２、退会时须先向理事会提出申请，由理事会批准后正式退会 ３、会员一学期满，须向理事会另行注册，否则视为自动退会。
四、评优
１、会员有参加一年一度评优的资格
２、优秀会员由民主选举产生，并报校团委批准 ３、有违法、违纪者行为者不得参加评优
五、竞选理事
会员有志于参加协会管理工作者，一学期满可以向理事会提出申请，参加理事竞选。本规定解释权属理事会。
“心协”干部谨记
一．你要以学习为重。你不仅要学好专业知识，还要学好心理学，以便更好地服务于工作。
二．你要是一个态度认真、工作负责的人。
三．你要努力增强自己的人格魅力，使你更具亲和力。你要有良好的人际交往能力和社会适应能力。人们将以与你在一起为快乐。
四．你要是一个善于调控情绪的人。虽然心情会像四季般变化，人们却总能看到你春天般的笑脸。
五．你当明白“艰苦卓绝，玉汝于成”的道理。你要能吃苦耐劳，不断增强自己的意志力。
六．你要是一个善于沟通协调的人。你有义务帮助团体内各部门相互沟通，出色完成各项工作。
七．你当明白工作中有分歧是正常的事。你要在工作中与同学求同存异。你要无条件服从集体决定，决不因意见不同而耽误工作。
“心协”是你展示才华的舞台，她会使你更成熟、更自信地面对自己的人生。
“心协”是你锻炼能力的热土，她会使你更坦诚、更成功地面对社会的选择。
南通职业大学大学生心理协会
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