快乐在我身边小学生作文

快乐在我身边小学生作文（精选10篇）

1.快乐在我身边小学生作文 篇一

快乐在我身边作文

在平日的学习、工作和生活里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的快乐在我身边作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

快乐在我身边作文1

快乐是什么呢？

要我说啊，快乐不是拥有点石成金的魔力，也不是掌握令人生畏的权力，而是远离闹事的喧嚣，游赏别致的佳境。这时，即使原先还有几分闷烦，心头也总会涌起异样的的感觉，那是几分清闲，几分自在，几分快乐......外婆家门前的那片竹林，淡雅地坐落在小小的山坡上。每次去外婆家，我的目光都会不由自主地投向这一大片一大片的竹林。好像快乐就在我身边一样。

傍晚，霞光含情脉脉地为苍茫的天空织上一条松散的围脖。这时候，斜阳就躲在云层的后边，探头探脑的。那露出的半边脸啊，像个刚喝完酒的青年人，泛着红彤彤的光彩，又想少女欲说还休的笑。

斜阳醉了，尽情地将一抹抹绚烂的霞光洒向竹林。竹叶儿可美呀，一番裁剪，给大地披上一件光彩迷离的小毛毯子。那斑斓的金光也不怠慢，给碧竹披上一件金灿灿的风衣，丝丝缕缕的霞光将碧竹装点得更火焰，亮亮的汇成一片即将随夕阳转瞬而逝的火海。

多么连绵悠长的水墨画呀！我静静地注视着它们，好像也和竹子一样，披上一抹五彩的水墨画，感受清风温柔的抚摸，倾听耳边“沙沙”的小令，好像周围所有的一切都在我的幸福和快乐的吟唱！

是的，我爱那无垠的苍穹，爱那碧绿的群山，爱那鲜花盛开的山谷，爱那绿绿的溪水......我爱那美丽的风景，爱从中获取独一无二的快乐的感觉。

玩赏佳景，玩赏周遭如诗如画的佳景，在这之中。我的心也在快乐地荡漾，如淡淡的细流，可是看见清甜的溪水，随着风儿颤动快乐的风景......快乐是我所说的风景吗？

碧绿的竹林像一幅幅美丽的画卷，碧绿的山坡是竹林的家，碧绿的溪水是大自然的一点点颜料！

快乐是在我们身边，无处不在。

快乐在我身边作文2

“呼，呼……”北风肆虐着，吹在人脸上，犹如一道道鞭抽。我把手往袖口里缩了缩，继续凝视远方，等待公交车的到来。忽然，“757”几个大字，映入了我的眼帘，我一个箭步，第一个冲上了车。

上车后，我连忙寻找座位，嘿嘿，我竟然幸运地看到了一个靠窗的座位。我争先恐后地冲过去，坐了下来，生怕被别人给抢了。我舒服的坐在得来不易的座位上，掏出一本小说，美滋滋地看了起来。

几站过后，人渐渐多了，别说座位，连站的地方也难觅到。这时，我看见在拥挤的人群中，有一位白发苍苍的老爷爷，他拄着拐杖，腿一瘸一拐的往上挤，还不停的咳嗽，但车上的人谁也没有顾及他，人们随着运动着的车辆来回晃动着，显得更加拥挤，眼看老爷爷连站都站不稳，差点摔倒在地。我看不下去了，作为少先队员，我猛然站起来，大声的对站在车门前的老爷爷说:“爷爷，您坐我的位置吧，这里靠窗，没有那么挤!”老爷爷看着我，笑了笑，对我说：“同学，还是你坐吧，你书包怪沉的，这么挤你吃不消的!”“不，我不要紧，您赶紧过来坐吧!”我边说边往老爷爷身边移动。售票员阿姨也闲不住了，连忙说道：“大爷，您就过来坐吧，我把我的座位让给这位同学坐。”说完，她就走过去，小心翼翼地把老人扶到座位上，又把我拉到她的座位上坐，而她却在旁边站着。她笑眯眯的对我说：“孩子，你真善良，真是一个尊敬老人的好孩子。”听了这话，我心里美滋滋的，像吃了一块蜜糖一样。

车在寒风中行驶着，车厢内又响起了那一首熟悉的萨克斯曲——《回家》，这是到终点站了。我正欲走出车门，老爷爷朝我大声喊道：“孩子，你真棒，我会记住你的。”我朝他微笑了一下，走出了车门。

寒冷的风继续“攻击”着我，可我心里却很温暖、很快乐!我想：人们在帮助别人的时候自己也收获了快乐，只要有一颗乐于助人的心，快乐就会在你的身边!

快乐在我身边作文3

“什么是快乐?”有人说：“考试考出好成绩最快乐。”有人说：“心中的愿望实现了最快乐。”还有人说：“开一个属于自己的party最快乐。”而我认为去观赏祖国的大好河山，感受大自然的温馨最快乐。

春天，我感受着阳光的温暖，去山林玩玩。去看看活泼可爱的小鸟，玲珑小巧的.蜜蜂；去听听清泉的流水声，树叶的“沙沙”声；去触摸一下小草上晶莹透亮的“小珍珠”，小花的花瓣有多嫩；尝一尝嫩嫩的竹叶是酸、是甜、还是苦；呼吸一下新鲜空气；感受一下大自然的神奇和美妙。这使我快乐。

夏天，我和弟弟一起去海边。在软绵绵的沙滩上晒一个日光浴；去捡起一个个五颜六色的贝壳；看着全身长着洁白羽毛的海鸥展翅飞翔在大海的上空；看一看海水有多么蓝；尝一尝海水有多么苦，多么咸；赤着脚去海水中捉起一只只“横行霸道”的螃蟹，去捉起一只只活蹦乱跳的小虾，去捉起一条条可爱的小鱼；套上泳圈，下水去感受海水的清凉。这使我快乐。

秋天，在这丹桂飘香的日子里，秋姑娘迈着轻盈的步伐，带着微笑悄悄地来到大家的身边。在那时，我要到桂花林中去。去闻一闻那馥郁的芳香，甘心被它陶醉，甘心为它而入迷；我要去看蝴蝶，看它展翅在花丛中飞来飞去，这是我的快乐。

冬天，我哪儿也不去，就在自己家门口等着雪越积越厚，当雪已经很厚了的时候，我的冷意早已被赶跑了。我要在洁白的雪地上留下自己的“小爪印”，自己的“小掌印。”用雪堆起一个个高大、可爱的雪人；用雪砌一座洁白无暇的宫殿；把树上厚厚的积雪摇下来，让它再下起一阵阵小雪；尝一尝凉凉的雪的滋味像不像雪糕；用雪打雪仗。这也使我十分快乐。

我的快乐就在我的身边，我身边的点点滴滴在我认为大多都是快乐的。快乐其实很简单，它每一时，每一刻都可能在我身边存在着，只要你仔细去发现它，寻找它。

快乐在我身边作文4

有谁能说自己永远是活在忧郁里的呢？有谁能说自己是一个不懂快乐的人呢？又有谁能说自己的身边没有快乐呢？恐怕没有。因为快乐，始终在人们身边流淌，也包括我。

每当我孤单的时候，总会有朋友送来亲切的关怀——一块糖果、一句问候，哪怕只有一个微笑，也会把阳光，撒进我孤单的心房，解开我的心锁，让我拥有无限的快乐。因为我有朋友，所以，我会说：“快乐在我身边流淌。”

每当我伤心的时候，总会有家人给我深情的安慰——告诉我要宽容、告诉我要忍让、告诉我要乐观向上……每一句话语、每一个动作、每一个表情，都像风儿一样，慢慢抚平我心中的忧伤，吹散我的烦恼，带给我新的希望与曙光；每一声鼓励，每一声安慰，都会换回我曾经的力量，让我感到无比的快乐。因为我有家人，所以，我会说：“快乐在我身边流淌。”

每当我困惑的时候，总会有同学主动的过来帮忙——左看看、右翻翻，前思后想……不论何时，总会解决我心中的迷茫；做算算、右量量，不断努力、不断探索，解开令人琢磨不透的难题，不仅收获了知识，还得到了快乐。因为我有同学，所以，我会说：“快乐在我身边流淌。”

每当我面对压力的时候，总会有老师送来意味深长的教诲——别害怕，别担心、别心急，顶住压力……给了我更大的动力和信心，让我一直向前，永不放弃；每一次耐心的教导、每一句细心的讲解，都会让我更上一层楼，拥有进步的喜悦和快乐。因为我有老师，所以，我会说：“快乐在我身边流淌。”

生活中，有了这些人，才有了我那取之不尽，用之不竭的快乐。他们让我明白：人一定要战胜自己。因为有他们，所以，我会说：“快乐在我身边流淌！”

快乐在我身边作文5

快乐，是一件人们不可缺少的宝贝。当我们身处人生中的悬崖峭壁上时，它能把我们带回原来的平原；当我们得到它时，我们会感到美好；当我们成功时，他能够锦上添花，让我们把疲惫丢掉。所以人人都想找到它，拥有它。可是问题来了，你们知道它在哪么？我会告诉你，快乐就在我身边。

快乐在我与同学之间。下课铃响了，我们几个像离弦的箭一样冲出教室。我们玩“三个字”的游戏。首先是王思雨当抓我们的人。一声开始，我马上跑得远远的，可刘淼没有反应过来，王思雨急忙向她扑来。“三个字！”刘淼在关键的时刻喊出了口令，王思雨却停不住了，扑哧一声，王思雨扑在了刘淼身上，刘淼笑着说：“我是一块吸铁石，把你这块铁吸住了！”大家不约而同的哈哈大笑，亲切地称呼她为“开心果”。

快乐是在我与陌生人之间。有一天，一位阿姨向我询问加油站在哪儿，我热情地告诉了阿姨，她很感激，善意的向我微笑，我也报以微笑，一颗快乐的种子在我们之间发芽。在公交车上，只要有老爷爷或老奶奶没有座位，我会马上起身让座给他们，每次听到老人对我说：“谢谢，你真是个善良的好孩子！”我的心里美滋滋的，我认为，世界上是快乐的事就是帮助别人，不是有一句话说过吗？“赠人玫瑰，手有余香。”

快乐还在我与动物之间。我养了一只小狗，它叫当当。我拿一根线，用线的一头系在一个球上，当当会去捉球，我就带着球跑，你追我赶，我突然一个拐弯，当当“哐”的一声撞在了沙发上，我笑得合不拢嘴。当当“汪汪”叫了几声，好像是因为我幸灾乐祸而不满。

我的身边有许多快乐，我是一个快乐的人。不过，快乐不是一个人产生的，而是大家共同产生的，所以我要分享快乐给我身边的每一个人，这样快乐就会永远在我的身边！

2.快乐就在我身边作文 篇二

门外细雨绵绵，不像往常一样洒脱，雨滴淌在古典的瓦檐上，溅到周边长满瓜藤的院墙上，就是那个夏天的运动会，我报名参加了四百米短跑项目。对自己早已失去的那份信心，我真不知道当时报名时的勇气从何而来。

热火朝天的运动会如期而至，但是我的心愈发忐忑，这一场四百米短跑项目，对我来说，如同一场征服自己的战争。我的心在上场时前所未有的平静，当我听到枪声后不顾一切冲出那围在周边的一堵厚厚的人墙时，灵魂如同脱缰的野马，征脱了束缚，快到终点时，我盯紧了眼前那道红线，双脚一蹬，猛得冲了上去赢得比赛的那一刻，我是如此轻松，我心里狂跳不已，原来我也可以争第一，欧耶!当朋友们都围上前来祝贺时，我和他们分享着成功，看着一张张激动的笑脸，我想原来这就是快乐，在我身边的快乐是如此单纯与美好，让我忘乎自我，真正用心来感受生活的快乐，快乐在我身边!

每当回想自己的初一生活，真是哭笑不得，那时我的成绩大起大落，那真是大山尖子顶到大河套子底的差距。

记得那次紧张的月考。几十个考场只有一种景观：形形色色的考生进入考场，头一低，笔一扬，埋头奋笔疾书。而我自然也不例外，每次遇到难题，都是绞尽脑汁也毫无头绪，但是当我回想自己在灯下写习题的夜晚，“孤身奋战”时被蚊子叮咬的痛痒，便鼓励自己不可以如此轻易地放弃。终于，功夫不负有心人，我取得了一个好成绩，听到分数的那一瞬间，我嘴角微微上扬，心里如喝了蜜一样甜。自己的刻苦努力赢得了胜利，那股欢乐的小溪流淌在心中，这无疑是快乐的，在我身边的快乐是如此真实，让我在不断耕耘中收获成功，快乐在我身边!

3.快乐就在我身边议论文作文 篇三

起初我参加的是跑步比赛，仅仅为了好玩，想炫耀一翻。可没想到，我却被老师强制报了跳高!我不会跳高啊!唉，要出丑了。

“下一个。”

到我了。我暂时收起绝望的心，原地跳了跳，舒展舒展筋骨，深吸一口气，随后不紧不慢地向前跑。表面看似波澜不惊、从容淡定，实则暗潮汹涌、惴惴不安。我真怀疑自己没带脑子——才跑到一半，不听使唤的脚就情不自禁地一踮起。嘿，完了!我像一只羚羊似的一跃而起，跃得很高很高，远远高过了那根长杆。但是，我在半路上啊。这让我哭笑不得，只得厚着脸皮回去重新跳。

火辣辣的阳光射在我的脸上，灼得脸通红通红。耳朵里都是嘈杂的声音。

还是深呼吸，还是准备动作，还是向前跑。快到了!快到了!我快速却不失力度的一蹬，手抬高，脚收拢。真是祸不单行。那引以为豪的大长腿却成了累赘，“啪”，一下把长杆踢飞了出去。眼看就要栽进沙坑里了，我慌慌张张地把腿伸直，然后屈膝缓冲，虽没摔倒，但脚却是不偏不倚地扎进了沙坑里。

观看的同学鼓掌嘲讽我：“厉害!厉害!”我从沙坑走出来，脱了鞋，抖了抖沙。满鞋的沙让我觉得很难受。

看来，我做不到。

要不假装肚子疼，放弃比赛?这个想法在我脑子里萌发。

不!不行!

随机，我穿上鞋，站了起来，昂首阔步走到队尾。站在这么多人的操场上，我十分激动、兴奋。

时间过得真快，转眼面前又是那熟悉的老师，那熟悉的长杆，那熟悉的观众。往前跑，在还有一米远时，一跳，淡定地把腿弯曲、靠拢，肘抬高。完美!轻松落地，脚里进了沙子，暖暖的

我觉得，跳高真好玩，太有趣了!

在一旁的同学鼓掌了：“厉害，厉害!身轻如燕。”

我笑笑。

温暖的阳光给大地披了层金，凉爽的秋风迎面而来，碧绿的柳条寨飘舞，飘舞。

心情愉悦，跳几次过几次。高兴!最终得了第三。嗯，开心。

奖牌遮住了绝望，遮住了嘲讽，只留下了快乐。原来每战胜一个困难就收获一腔快乐。

快乐就在身边。

4.快乐就在我身边500字 篇四

在我的印象当中我不知笑了多少次，也不知我是因什么而笑。其实，快乐是一个说有就有，说没有就没有的东西。快乐真的无处不在。例如，在傍晚放学回家的时候，天微微黑，街灯也已经开启。看着对面有渐变色的天空，我就会快乐

在平常生活中，用一句比较赶潮流的话来说，就是我的笑点很低，看见什么都会笑。这也就是我开头所说的不知因为什么而笑的原因了。笑点低的人如果笑了就很难停下来，所以我每次笑的时候会常常对自己说：“停，不准再笑了，你再笑就会长大胖脸了!”只有这样我才会停下笑声。笑了以后会很开心。在政治课上曾经学过：“情绪会使做事的结果不同”。我非常赞同这句话，也就是说，一个人快乐了，那么他做事会有一定的情绪，他就会成功。如果一个人难过了，他就会失落，继而失败。快乐就像水中的一份子一样，看你怎么去掌握。如果水中的这一份子被吸收了，那么快乐就没有了。掌握好快乐，会有益，掌握不好，就会无益。快乐还是一个不可数名词，他没有数量，只有分量。快乐非常大，它会压下各种的不开心。在校园里面，朋友们都非常快乐，因为我们都在一个环境里面学习，到处都洋溢着快乐的气氛。下课后，一阵阵笑声传来，听到这些笑声后，同样会快乐，因为快乐会传染人。传染到你的手中，你就应该好好接住，再传染到别人手中。这样，快乐才会一点一点传染下去。直到有一天，快乐充满了全世界。世界就会更加和平。快乐还像一颗巨大的原子弹，威力很大，它会让笑声传递，会让世界和平……

5.小学作文：爱在我身边 篇五

赠人玫瑰，手有余香。人间有真情，人间有爱心，爱无处不在，只要留心观察爱就在你身边。

周六是妈妈的生日，我陪着妈妈去买衣服和用品。

我和妈妈先来到了临百商厦，啊！里面的衣服应有尽有而且物美价廉我和妈妈在商厦里转来转去，挑来挑去，可是没有一件使妈妈满意，我们只好垂头丧气地走了。

我们又来到供销商厦，哇！人山人海，热闹非凡，工作人员忙得不亦乐乎。我们来到了三楼，妈妈开始寻找衣服，她左顾右盼，可还是没有合适的衣服，她摇摇头，我们无可奈何的离开了。

我们又来到兰新商城，进去后，我看的应接不暇，眼花缭乱。我们同样上了三楼，这里是衣服的天堂，放眼望去全是衣服，妈妈走到一件衣服前，眼睛一亮，目不转睛的看着仔细一看原来是一件白绒毛大衣，既美丽有时尚，既珍贵有高贵。妈妈看了几分钟后，犹豫不绝，我想：妈妈穿上那件衣服肯定是very good!肯定非常漂亮，而且她会高兴的！妈妈终于决定了，他恋恋不舍的摸摸了大衣，然后走了，路上我问妈妈为什么不买，妈妈说： “这件大衣是冬天穿的，现在是秋天而且我并不喜欢这件大衣。”

午饭后，我和爸爸借买自行车之名，为妈妈买了那件大衣，在晚上我们我们把大衣交给了妈妈，妈妈激动不已……

6.文明在我身边小学作文 篇六

看，这校园里干干净的，都是我学校的环保卫士的功劳。学校里的环保卫士，每天都在检查学校周围有没有垃圾。要是发现要垃圾，我学校的环保卫士就会马上把垃圾捡起来，放到垃圾箱里。这样我的学校就会干干净净，每一片纸，每一片塑料袋，每一个果皮，都不会出现在我学校了。

记得有一次，我班一个同学得了感冒，咳嗽得厉害，痰也较多，他老是咳嗽大家听见了就烦，都说不要再咳嗽了好吵人的。正当他要吐痰时，为了保持地面的干净，便从书包里拿出了方便袋吐在里面，上课要吐时，就不会影响别人了。大家看到这种行为，都说好，再也不说那个同学了。反而学那个同学的那种行为，从那以后教室里在也没有痰的痕迹了。

还有一次，我正准备到球场打乒乓球。看到了一个小孩子手里拿着饼干包，我心想：这小孩真有趣，包装纸也舍不得扔，留着装沙玩么吗?可是，我错了，只见他径直走到了垃圾桶旁，踮着脚将包装纸往里扔，可他的个头比起那个垃圾桶小，所以扔不进。我赶紧跑去把扔进了，他对我说：“谢谢”。我听了之后，觉得很舒服。

7.小学作文：文明在我身边 篇七

那是一个星期天。这是晴天和晴天。蓝天上飘着白云。我带着刚上幼儿园的表妹去广场上玩。我们带了很多零食，边走边吃。吃了香木炭后，表妹继续用她的皮肤走路。我觉得她很傻，就问她:“你连皮肤都不能扔掉吗?”她说:“老师说，你不能乱扔果皮。”她不得不去有垃圾桶的地方把它扔掉。

在广场上，有多少做运动的老奶奶偶尔弯腰捡东西?仔细一看，原来他们在收集垃圾。奶奶微笑着站在我们面前。当我们吃完后，我们把袋子拿走了。我以为他们在收集垃圾卖给他。出乎意料的是，她把它扔进了垃圾桶。难怪现在的街道和小巷这么干净整洁?空气是如此的新鲜和干净。我羞愧得脸红了。所以我们也加入了几位祖母的行动。乱扔果皮的哥哥姐姐们都羞于把果皮紧紧攥在手里。

我认为只要每个人都做一件文明的好事，我们就能在社会上迈出一大步。社会上的每一小步也许微不足道，但却大有用处。每一种文明都是一种力量。无数文明汇聚在一起，就会产生一种无与伦比的力量，就像一棵幼苗，在每个人的心中发芽。

8.节粮在我身边小学生作文 篇八

现在有许多人不珍惜粮食，就比如在学校里吃早餐的学生，见早餐不好吃就丢掉。唉，难道他们没想想在这个炎热的夏天里，农民伯伯正冒着酷暑在插秧吗?下面是我一个朋友，他也是一只“浪费虫 ”

在暑假里，我去小虹家玩，因为我是第一次去她家，所以我一进门就把嘴张得老大老大的，因为她家就像一座城堡，当然比城堡还要小一些，这时我才想起，听其他同学说小虹家里很有钱。“萍，还愣着干嘛，我们进去写作业去。”小虹说，“哦，好的。”我回答说。就这样我和小虹写了2个小时的作业，大概12点，小虹的妈妈叫我们吃中午饭，我们来到饭桌前，我看见眼前的菜，我就傻眼了，有鱼有鸡，又很香，就在这时，小虹连碗带饭的摔在地上发很大的脾气说：“我们家又不是没钱，怎么每天都吃这些啊，又难吃又臭，臭得像狗屎一样。”就这样一脚踩到刚刚她摔在地上的饭，踩完一脚又一脚，“虹虹，不要发脾气，你朋友在，那明天我叫人煮其他的给你吃哦。”小虹的`妈妈说。我这时有点生气的对小虹说：“你这样太浪费了，农民伯伯正冒着酷暑在插秧，插秧后，还需要辛勤耕种。他们不论严寒酷暑、刮风下雨，为了大家，为了自己，从早忙到晚都没长时间停过，你说你这样对得起农民伯伯么。”小虹爸爸说：“是啊，农民伯伯用汗水，用辛勤劳动换来了我们的粮食，我们一定要好好珍惜啊。” 小虹脸红了就说：“我再也不浪费食物了。”

9.雷锋就在我身边小学作文 篇九

我家那里的楼道很脏，垃圾遍地，小区的清洁工常常不来打扫上下楼梯的人们都要捂着鼻子经过，大家都很讨厌这肮脏的楼道，可是没有一个人愿意主动去扫垃圾。他每天早上都拿着笤帚和一个畚斗、垃圾桶在楼道里扫，他一级一级的扫，扫完就倒在畚斗里，畚斗满了就倒在垃圾桶里，扫完了就哼着小曲把垃圾倒了。

过后每天，他都去扫，而楼道被他打扫的干干净净，一天我看到他又在打扫，身边还有一个西装革履（看起来像大款）的中年男子在对他说话，走近一听那中年男子说：“爸，你怎吗又来扫了啊。”那老人说：“楼道被我扫的干干净净，大家从这走过都开开心心的，这难道不好吗？”那中年男子说：“人家会以为你是清洁工，多丢脸啊。”

10.让快乐时时围绕在我身边 复习题 篇十

一．简答题

1.2009年1月14日，随州市公安局召开新闻发布会，通报“1〃4”特大杀人案侦破进展。犯罪嫌疑人熊振林从武汉押解到随州后，警方对他进行了审问，详细了解其作案的情况。熊振林交代，1月4日至5日凌晨他杀害8人后，本计划还要杀害另外9名村民。然而计划被意外打破了。熊振林说，近半年来他估计得了忧郁症，考虑各种各样的问题，晚上睡不着觉。生意、感情等各方面压力压上心头，对生命、生活和婚姻感到绝望。这是他杀人的真正原因。

（1）通过案例我们可以得出什么结论？

（2）请你为向熊振林那样有心理压力，受不良情绪困扰的人献计献策。

2.2008年12月25日，济南高中首家供学生心理宣泄的场所——阳光心灵驿站落户济南市历城一中，学生们在此倾诉心理困惑，发泄、缓解心理重压。驿站由阳光工作室、心理宣泄室、心理放松室三部分组成。站内还提供了诸如宣泄皮人、脸谱、放松球、沙袋及拳击手套等宣泄工具，配备专业教师7名。记者注意到，该校分管学生的副校长孟凡祥和3位级部主任的头像也上了沙袋，学生们打起来毫不手软。

（1）结合所学知识简要谈谈你对学校成立心理宣泄场所的认识？（2）除了到专门的宣泄场所，我们还有哪些好的宣泄方式？宣泄时应注意什么？

3.情景一：大年三十晚上，佳佳与家人在观看中央电视台的春节联欢晚会，优美的歌曲，幽默的小品，精彩的魔术等精彩节目令大家心情愉悦，特别是佳佳听到了偶像周杰伦演唱的歌曲，欣赏到了最喜欢的赵本山的小品，这可是她盼望已久的，那高兴劲就别提了。

情景二：大年初一早晨，佳佳穿着自己的新衣服高高兴兴地去邻居家玩，“你买的什么衣服，穿在身上显得太幼稚”，邻居家的小红对她的穿着进行了评价。“你才幼稚，不和你玩了”，佳佳气呼呼地摔门而去。

（1）情景中的佳佳经历了那些情绪体验？为什么会产生不同的情绪？

（2）怎样理解情绪不同，结果不同？

二.分析说明题

4.“考不上大学，啷个办？”成了高三学生小强（化名）的口头禅。昨日，重医附医院，患忧郁症住院20余天的小强，仍沉浸在对高考的恐惧中。18岁的小强是复旦中学高三理科班学生。上月下旬，小强突然感觉上课很吃力，连最简单的习题都解答不出来，晚上迟迟无法入眠……察觉小强的异常后，父亲朱盛智带他到重医检查。经检查，小强患了严重的忧郁症。“他学习很刻苦，成绩在班上一直是前几名，考大学应该不成问题。”小强的班主任介绍说。

（1）小强得病的原因是什么？（2）小强的的状况说明了什么

（3）我们大家怎样才能克服不良情绪，作情绪的主人？

三.实践探究题

5.人有七情六欲，古人告诉我们，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”这充分说明了人的情绪变化对其心理与行为具有干扰或促进作用，并导致生理与行为的变化。可以说，情绪调节之于心理健康，犹如免疫调节之于身体健康，而青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段，有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说，人类几乎所有的情绪，都可在青少年身上体现出来。这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。某校七（2）班准备举行一次与“情绪”有关的主题班会，假如你是本班的一名同学，请完成下列内容：

（1）我设计：请你为班会设计一个恰当的主题。（2）我列举：请列举几种同学们经常出现的情绪种类。（3）我建议：请你为同学们介绍几种调控情绪的好方法。

参考答案

一．简答题

1．（1）情绪影响人们的行为和生活，消极情绪不利于人们正确认识事物、分析和解决问题，会使人变的冲动，作出错误的举动，甚至走上违法犯罪的道路。（2）①可以调控自己的不良情绪。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等②还可以进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等

2．（1）消极情绪压抑在心里，对于人的行为、生活、身心健康

都是不利的，需要通过一定的方式进行合理宣泄，以使自己放松。心理宣泄场所的成立，能使学生在受到消极情绪困扰时，能及时地宣泄自己的不良情绪，有利于学生的学习，有利于学生的身心健康。（2）哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨爱他人，不能损害他人和集体的利益。

3．（1）高兴、愉快、愤怒。①人的需要是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原因。佳佳因看到了自己喜欢的节目而高兴，佳佳的穿着没得到别人的赞美而气愤。②不同的情境下会产生不同的情绪。佳佳所处的情境不同，所以情绪也不同。（2）①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反②积极情绪能增强人的免疫力，有益于人的身心健康，而积极情绪则会对身心产生不利影响

二.分析说明题

4.（1）没有及时通过正确的方式调节自己的消极情绪。（2）情绪不同，结果不同。①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而情绪消极则相反②积极情绪有益于人的身心健康，而消极情绪则会对身心产生不利影响。

（3）①我们可以根据自身特点灵活地选择调控情绪的具体方法。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等②还要通过一定的方式进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能防碍他人，不能损害他人和集体的利益。三.实践探究题