运球急停跳起投篮说课稿

运球急停跳起投篮说课稿（精选10篇）

1.运球急停跳起投篮说课稿 篇一

教

学

目

标

1、通过本课学习激发学生对篮球的兴趣,培养学生的自主学习能力

2、学生学习运球急停跳起单手肩上投篮并使70%以上学生掌握该动作

3、培养学生在学习过程中团结协调,积极参与和遵守规则的诚信意识.

课序

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动

负荷

课

堂

常

规

1上课整队

2师生问好

1接受报告,指挥学生持好球

2向学生问好

3播放音乐<相信自已>,提问探讨,并导入本课

4宣布本课的内容和目标

1体育委员整队,检查人数，报告老师

2向老师问好

3积极参与老师的提问

4了解本课的内容和任务

组织四列横队

要求整队快,注意力集中明确课的内容,目标.

小

准

备

活

动

熟悉球性练习

1教师把学生分组,选定小组长,指定各小组练习场地

2教师示范介绍几种熟悉球性的练习方法

3指挥学生到各自场地练习

1学生按老师安排了解分组情况

2仔细观察教师示范

3小组长带领同学到指定场地进行练习

组织:学生分6―8组进行练习

要求:学生尽量运用各种熟悉球性练习,也可自创动作

中

自主投篮练习

1教师用哨音集合小组长,介绍自主投篮练习方法

2命令小组长归队指挥

3教师巡回指导

4提示注意安全

1听哨音后小组长集合,了解练习方式

2小组长归队,组织本组进行练习

3尝试各种不同的.投篮方式

组织:小组长组织学生进行练习

要求：学生运用

所掌握的各种投篮方法练习，注意安全

中

基本部分

2.《篮球运球》说课稿 篇二

二、说教材：

行进间运球在初中篮球的教材中是一个重要的教学内容，是学好篮球的一项必备技术，特别是可以提高学生参与篮球比赛能力，从而能真正激发学生对篮球的兴趣起到基础性的作用。并对发展学生速度、协调、耐力等身体素质有着重要的功能。

三、说学情：

篮球运动是深受学生喜爱，在各校开展较为普遍的一个项目。我校的篮球器材，场地比较充足，为开展篮球教学提供了有利条件。在我担任的初三班级，把篮球作为一个重要的教学内容。上一学期，我主要教授了原地运球、胸前双手传接球和投篮三项基础技术，开展篮球比赛，培养了学生学习篮球的兴趣。本学期，主要在这巩固和提高三项技术的基础之上，提高学生参与比赛的能力，激发学生对篮球的间接兴趣，体验篮球比赛的激情和魅力，让班上的每一个学生都能喜爱篮球，积极地参与篮球运动。但在教学中发现，学生在参与比赛的过程中，一拿到球就不会“走路”，即不会运球，几乎是站着打球，从而限制了他参与比赛的能力。这种情况在女生中更为普遍，因此，在这个阶段，对于学生掌握行进间运球技术显得尤为必要。

上周我在本班开展了行进间运球第1课时的教学，因此，学生对教学内容有了初步的掌握，在本课的第2课时中，主要是进一步巩固提高运球的技术和能力。

四、说目标：

1、认知目标：学生懂得行进间运球的基本要领和方法。

2、技能目标：学生基本掌握行进间运球的技术动作，90%以上学生慢速运球时做到运球的后上方，落球于体侧前方，运球与步伐相协调、有节奏，70%以上学生快速运球时表现出较好的控球能力;发展学生速度、协调、灵敏等身体素质。

3、情感目标：学生能积极参与，培养学生团队协作精神。

五、说重难点：

重点：运球部位、落点及对球的控制能力

难点：运球与脚步相协调、人球同速

六、说教学流程

针对本课的目标及重、难点，我设计了以下教学流程：

导入和热身部分：通过球操和熟悉球性练习，起到愉悦身心，充分热身的目的。

原地运球练习主要为接下来的行进间运球技术的学习做铺垫。因为，行进间运球是在原地运球技术上的拓展，是行进间运球的基础。

巩固提高部分：通过抓住技术的重点出发，主要采用了沿边线运球，控制好运球的落点，从走——慢跑的运球，充分体会触球部位，逐步增强学生的控制球的能力，达到基本掌握技术的目的。

本课的重心还在于提高学生快速运球的技术和能力，通过直线快速运球，学生展示、小组比赛等手段，使得学生运球技术得到强化。

从本课的教学结果来看，较好的完成本课的教学目标，但又有许多值得反思的地方，为今后的教学积累了宝贵的经验!敬请各位专家和同仁提出宝贵建议!

3.《复习原地运球》说课稿 篇三

一.教学理念

以新课标为指针,树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想。本课以蹲踞式起跑为主教材，复习原地运球。在教学中创设快乐有趣的学习氛围，培养学生的学习兴趣，发展学生的综合素质，强调以学生为主体，重视学生个性发展，从而实现了学校体育与生活、快乐体育有机结合。

二.教学目标

1.通过学习蹲踞式起跑,使学生初步了解和掌握“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个环节的技术。

2.通过复习篮球原地运球，使学生熟练掌握和进一步提高篮球原地运球技术。

3.通过教学提高和发展学生的.灵敏、速度反应和力量等综合素质。培养学生吃苦耐劳、团结合作、顽强拼搏的精神。

三.教材分析

1.蹲踞式起跑：包括“各就各”、“预备”、“鸣枪”三个环节。它使身体迅速摆脱静止状态，并获的一个较大的向前冲力，为起跑后的加速跑创造有利条件。

2.篮球的原地运球技术：包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。最大的特点是底重心，侧身护球。

四.教法与学法

1.教法：语言法、直观法<示范法>、纠正法和分解与完整法。

2.学法：自学法、自练法、观察模仿法和自评法

五.教学组织形式

1.全班教学:全班学生在教师的统一指导下，同时模仿做蹲踞式起跑的三个环节。

2分组轮换：将学生分男女生，进行轮换练习，男生先蹲踞式起跑，女生复习篮球技术原地运球。十五分钟后交换。

3个别指导：对差生进行单个指导，让他有所提高。

六.教学步骤

4.原地运球说课稿两篇 篇四

一、教材

本课授课的对象是初中八年级（水平四）的学生。教学的主要内容是篮球原地运球和行进间运球、篮球运球接力比。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动，具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大学生的喜爱。根据小学生的年龄特点，本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的动作，以便更好的锻炼身体，促进身体身心全面、健康发展。

根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：

1、认知目标：使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。

2、技能目标：通过教学，使学生的控球、运球能力得到提高。

3、情感目标：通过学习和比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

根据以上的学习目标确定了本次课的学习内容为：

1、追逐跑

2、篮球运球

3、篮球运球接力

重点：用手的感觉控制球。练习时，要求学生抬头运球，提高手感控球的能力。

难点：手脚动作协调一致。强调运球时，用手拍按球的后上方和掌握运球时“哪手运球哪腿同时迈步” 的节奏。

二、学情

针对本次授课对象的特点，这个年龄段的学生模仿能力特别强，并对优秀的篮球选手特别的敬佩，也都喜欢参加这项运动。启发学生从最简单的运球技术开始学习，引导学生从基本运球技术开始学，树立起他们对学好篮球的信心，并将运球技术按照新课程标准中的程序教学法的模式，有步骤的进行。本次课我主要通过各种提问、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。

三、教法

1、启发思维：提问学生：你们看过NBA吗？认识姚明吗？你们还认识哪些篮球明星？首先唤起他们的求知欲，让他们回忆精彩的篮球场上运动员熟练的运球技术及各种准确的投篮技术是多少的漂亮而神奇，是一种力与美的结合。由浅

入深启发学生积极思维，对学生进行思想动员，然后提出本次课的学习内容——篮球运球，接着老师简要地介绍原地运球和行进间运球这两种运球方式。

2、讲解示范：教师讲解示范是体育教学常用的方法之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

3、分层教学：尊重学生个体差异，实施分层教学。美国心理学家华莱士指出，学生显著的个体差异、在教学中必将导致学生创造能力、创造性人格的显著差异。因此，教师调控教学内容时可采用分层次教学，尽可能地采用多样化的教学方法和学习指导策略；对不同程度、不同性格的学生提出不同的学习要求，及时了解并尊重学生的个体差异，从而建立一种平等、信任、理解和相互尊重的和谐师生关系，营造民主的课堂教学环境。对于有困难的学生，教师要给予及时的关照与帮助，要鼓励他们主动参与体育活动，及时地肯定他们的点滴进步，从而增强他们爱好体育活动的兴趣和信心。

4、教学比赛：充分发挥学生潜能及参与的积极性，采取运球接力比赛，在基本掌握运球技术的基础上让他们适当竞争，这符合篮球本身的特点，使学生学习热情高涨，在比赛过程中既学习运球技术、锻练体能，又和同学团结合作，使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。

四、学法

1、体验：通过老师的启发和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。

2、个性化：完成和自己能力相适应的教学内容，充分展示学生个性化，发掘学生潜能。

3、兴趣：通过运球接力跑，体验到篮球的乐趣，发展学生力量素质，提高学生的练习兴趣。

五、教学程序

1、热身部分。

按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。

2、学习技能部分。

（1）讲解示范：通过教师的讲解示范，学生能学会基本的篮球原地运球和行进间运球的动作，确立正确的动作概念。

（2）尝试练习：充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，引导学生积极参与，主动学练。让学生在练习中熟悉球性，掌握基本篮球技术。（3）学生进级：由于学生的个体差异性，给学生提供一个不同层次的学习空间，一部份同学在很快掌握一个动作后可以迅速进入下一程序学习新的技能，充分体现活动能力，激发学生的学习兴趣。

（4）运球接力：学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握篮球的基本动作技能，提高学生篮球基本技术的形成。还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。

3、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了放松操这一内容，使学生在轻快的音乐声中得到充分放松，可很好的使学生身心得到恢复。

最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。

场地器材：篮球场2片；篮球12个；录音机1台 本课的平均心率：135—150次/分左右

运动密度：35—40%左右

篮球运球说课稿

如何在课中让学生“动”起来，如何让课中的活动更贴近小学五年级学生的身心特点，是设计本节课的重要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”，通过“篮球运球”的教学，促进学生在活动中求得综合能力的发展。

为了展示本次课的教学过程，我从以下几方面去展开。

一、指导思想

坚持健康第一的指导思想、以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，提高学生自主学习能力，以培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

二、教材分析

球类运动有着较为明显的互助与合作性。篮球运球属于（水平三）基本内容的主题教材之一。本课用“篮球运球”作为教学内容，因为它具有游戏性、集体性、健身性等特点，为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式，是小学生最喜爱的活动内容。

三、学情分析

针对本次授课对象的特点，这个年龄段的学生活动能力强，求知欲强，好胜心强，思维敏捷，反应快。随着年龄的增长与认知的发展，学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

四、教学重、难点

因为本课是新授课，学生对篮球运球动作的掌握较为粗浅，所以本节课确定了以下教学重、难点—— 教学重点：用手的感觉控制球，教学难点：手脚动作协调一致。

五、教学目标：

1、认知目标：通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能。

2、技能目标：通过教学，使学生能够掌握控球、运球的技能。

3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

六、教法与学法 〈一〉教法：

为了激发学生对篮球运动的兴趣，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。

1、启发思维：提问学生：你们玩过篮球吗？看过NBA吗？认识姚明和易建联吗？你们还认识哪些篮球明星呢？首先唤起他们的求

知欲，让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维，对学生进行思想动员，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

2、讲解示范：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念，而且还能促使学生思维，提高学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

3、分层教学：关注学生个体差异，实施分层教学。对于有困难的学生，教师要给予及时的关照与帮助，要鼓励他们主动参与体育活动，及时地肯定他们的点滴进步，从而激发他们爱好体育活动的兴趣和信心。

4、教学比赛：采用运球接力比赛，使学生在基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争，提高学生学习兴趣，这符合篮球本身的特点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技能，同时检验学生学以致用的能力，培养学生团结合作的意识，使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。〈二〉学法：

1、体验：通过老师的启发和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。

2、个性化：完成和自己能力相适应的教学内容，充分展示不同的运球形式，体现学生个性化，发掘学生潜能。

3、兴趣：通过运球接力跑，体验到篮球的乐趣，发展学生力量素质，提高学生的练习兴趣。

七、教学程序

1、热身部分

按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动是必不可少的，能够让学生的身体状态很快的适应学习

技能部分的运动强度，同时也是预防运动损伤的最好手段。因此在学习开始前采用螺旋跑和球操作为准备活动，导入热身阶段。

2、学习技能部分

这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，在教学过程中，应采用以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主，以快乐学习为主的方式。

（1）激发思维：通过老师提议，让学生充分发挥想象力，结合图片练习，尽量展示自己的运球方法。

（2）讲解示范：通过教师的讲解示范，学生能学会基本的原地运球和行进间运球的动作和方法，树立正确的动作概念

（3）分组练习：充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，引导学生积极参与，主动学练。让学生在练习中熟悉球性，掌握基本篮球技术。

（4）运球接力赛：学生运用自己已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生掌握篮球的基本动作技能，还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。

3、恢复身心部分：这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。

最后简要小结本次课的教学过程，让全体同学们自评、互评。非常感谢同学们与老师共同完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的锻炼中能应用到今天所学到的技能。

5.行进间高运球说课稿 篇五

各位评委，老师们：

大家好！今天我说课的内容是：行进间高运球，下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程、效果预测、场地器材这几方面进行说课。

一、指导思想

本课以《体育课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。在教学过程中采用学生自学、对学、群学的模式，由易到难，由浅入深，层层递进进行教学。辅助教学手段具有目的性，能让学生掌握重点，为了突破难点和关注每一位学生的发展，激发学生的学习兴趣，我在游戏“智勇大冲关”中设计了不同难度的练习内容，在培养学生遵守纪律、吃苦耐劳等意志品质的同时，又让每一位学生都能体验成功带来的快乐。

二、教材分析

《行进间高运球》是重庆市中小学体育课程水平二的教学内容。是篮球技术中最基本的技术之一，主要锻炼手脚的配合，发展速度、灵敏素质和身体协调性 ，是学好篮球的基础，所以我们必须高度重视。行进间高运球基本方法并不复杂，但要做到熟练完成技术动作，还是比较困难。

三、学情分析

四年级学生正处于身体发育重要阶段，朝气蓬勃，思维活跃，有很强的求知欲和表现欲；对于富有挑战的、对抗的运动项目甚是喜欢。对篮球运动具有一定的基础及了解，对篮球运动的兴趣很浓，男生表现更为强烈；女生相对内秀，但对游戏还是比较感兴趣。

四、教学目标

根据教材内容，结合学生的心理特点和认知水平，我确定本课的教学目标：

运动参与：通过灵活的教学方法和多变的教学手段，激发学生学练兴趣，引导学生主动参与。

运动技能：通过本课教学使85%学生能基本掌握行进间高运球的动作要领、其中15%的学生完成得更标准，速度更快。

身体健康：发展上下肢肌肉力量，提高身体灵敏素质、协调能力和手腕手指灵活性。

心理健康社会适应：通过冲关获得成功的体验，享受运动带来的快乐，培养学生遵守纪律、吃苦耐劳等意志品质。

五、教学重难点

教学重点：拍球的.后上方、球的落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方。

教学难点是：运球时手脚的协调配合

六、教法学法

根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用启发式教学法，讲解示范法，纠正错误法，循序渐进法，评价法等教法。

在本课中，让学生采用“自主练习法、观察法、竞赛法”等学习方法。

七、教学过程

根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分： 收心准备、激趣热身、增知长技和身心放松。

（一）、收心准备： 2分钟。课堂常规内容：队列整理、温馨提示钥匙等尖锐物品放到指定位置、强调安全等。

（二）、激趣热身：6分钟。原地的各种跑和配乐球操。能在较短的时间让学生生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生，同时也培养学生学习兴趣，激发学习动机。

（三）、增知长技：28分钟。首先是复习原地运球，这一安排是为学生进一步熟悉球性，为后面的行进间高运球教学做铺垫。其次学习行进间高运球。通过学生自主练习，教师引导学生总结技术动作要领。教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。为了解决行进间高运球重、难点，设计如下：

1、两人一组自由推球的后上方练习，目的是让学生找准拍球的部位。

2、以篮球端线和边线为参照物，“线内拍线外，线外拍线内”进行运球练习，目的是让学生控制球的落点。

3、行进间高运球练习。

4、请出不同水平的学生展示，先让学生评价，老师在有针对性的讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。

5、学生根据自己实际情况，结合教师评价，自主练习，相互交流，从而达到更好地掌握行进间高运球的动作要领。

6、游戏：“智勇大冲关”。第一关：原地运球10次，接着行进间直线高运球10米；第二关：行进间直线高运球12米，最后三次运球的落点必须在指定的圈内；第三关：行进间直线高运球6米，最后3次运球的落点必须在指定的圈内，继续运球8米最后4次运球的落点必须在指定的圈内。学生根据自己的水平选择其中一条冲关，巩固、提高学生行进间高运球技术，增强学生速度、灵敏等身体素质。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用，有意识地培养学生遵守纪律、吃苦耐劳的意志品质。

7、课课练：抱球跳10米3组

（四）、身心放松。4分钟，配音乐进行拉伸放松。在美妙的音乐声中，使学生的生理、心理都得到放松。之后，课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，最后师生道别。

八、效果预测：

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过本课教学，使85%学生能基本掌握行进间高运球的动作要领，其中15%的学生完成得更标准，速度更快。预计课的练习密度为45——55%左右，平均心率达到120——130次/分。

九、场地器材：

6.篮球原地单手肩上投篮 说课稿 篇六

我今天说课的内容是篮球原地单手肩上投篮，我将从以下几个方面来分析本节课。

第一，指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。

第二，教材分析

本课的教学内容是高中《体育与健康》内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是篮球原地单手肩上投篮技术，原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是高中篮球模块教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

教材要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

原地单手肩上投篮预计安排3课时，本课时为第1课时，重点是让学生掌握正确的投篮动作方法，并能完成进行近距离的单手肩上投篮。第2课时为巩固提高阶段。第3课时简单运用阶段。

第三，教学目标。根据教学内容可确定以下教学目标：

1、认知目标：通过教学，初步建立单手肩手投篮的动作概念，了解原地单手投篮的基本动作要领。

2、技能目标：85％的同学掌握正确动作，其中15％左右的同学要能掌握45度擦板的技巧，发展灵敏、速度、力量等身体素质。

3、情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。

第四，重点和难点。根据原地单手肩上投篮的技术特点和学生实际情况，可确定本课的

重点：重点为全身协调用力 难点：屈腕拨指

第五，学情分析

本次课的授课为高一年级，虽然存在差异，但这些学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

第六，教法和学法

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

第七，教学过程

根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。

（一）.引起注意阶段：（2分钟）

1课堂常规 ,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。

2向学生宣布本课教学内容、目标和要求 3安排见习生

（二）.激发兴趣阶段： 热身阶段（3分钟）

绕篮球场慢跑2圈,途中做一些基本步法。游戏：合作“运球”（6分钟）

教师讲解游戏的规则要求：分成人数相等的两组，每队又分为两人一组，两路纵队站于端线处，排头两人并排而立，把相邻的两只手挽在一起，另外一只手各托着一只球，信号发出后，向另一条端线前进，踩到线后返回，如此反复，先完成的队获胜。

目标：通过游戏增加趣味性，巩固运球动作技术和提高保护球意识。

（三）.温故而知新阶段： 球性练习：（6分钟）

1.双手向上抛球后做俯卧撑

（2分钟）

方法：抛球方法同上，球适当抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住。要求：抛球稍高，动作标准，忙而不乱。2.身前抛接球，身后击掌

（2分钟）

方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即移向背后击掌1～3次。

要求：球不高于头。

3.双手身前身后胯下反弹传球

（2分钟）

方法：双手持球于腹前。先将球双手向胯下地面掷球，使球从胯下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住；再从身后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接住。

（四）.接受知识阶段：（20分钟）

1.教师讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要求。2.指出重点与难点。

3.示范徒手投篮动作,组织学生练习并给予指正 4.示范持球的蹬伸动作,让学生练习,并给予指正.5.示范完整地动作。

6．学生分组练习（分为4组排队站在罚球线或罚球线以内投篮）让学生分组练习,巡回观察并给予指正。单手肩上投篮易犯错误及纠正：

（1）单手持球不稳。原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。

纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。

（2）持球或出球时肘关节过分外展。原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。

纠正方法：肘关节内靠。

（3）投篮时用力不协调。原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。

纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：对手腕前屈动作不理解。

纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。（5）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。（6）抛物线太低。原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。

纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。要求：

1.要求：上下肢协调用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。2.注意动作的完整性及连贯性

3.养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率。

目标：让学生得到自主练习时间。培养学生良好的观察能力、自学能力及协作，使学生能够积极主动的思考。体验完整的动作，让学生有投中的机会，培养其自信心，体验成功的快乐。同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度，使不同水平的学生都得到锻炼。

（五）．综合：三投两抢（15分钟）

三传二抢投篮游戏方法：如右图五人一组，三人为攻方，二人为防守方。攻守双方站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则：(1)攻方不能移动。(2)攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次

目的：同学积极的投入到游戏中去，让学生在游戏中灵活运用所学的技术，体验篮球带来的乐趣，放松心情。

（六）．恢复调整阶段（4分钟）1.边做好放松练习，边总结本课的教学效果。2.宣布下次课内容和课外练习内容。3.安排归还器材。

第八，场地器材：

室外篮球场2片，篮球41个。

第九，预计教学效果

7.《行进间单手低手投篮》说课稿 篇七

对一些传统的教学内容强化运动技术教学，并渗透到教学中。怎么教，让学生更容易学，怎样使自己教地有效，学生学得更有效。

在设计本节课时，我首先确立了教学目标：

1、了解行进间低手投篮的技术原理及在篮球运动中的基础性作用。

2、通过练习发展学生灵敏、协调、弹跳等素质，使学生基本掌握行进间单手低手投篮技术。

3、通过游戏活动激发学生学习自信心，培养团队合作精神和竞争意识。

为了达到以上教学目标，我选用了行进间单手低手上篮的教学内容，其教学的重点是跨步接球的节奏，其教学的难点是手腕、手指协调用力拨球。

本节课，我利用了“呼啦圈”，围绕着学习行进间单手低手上篮的教学主题，设计了一系列的练习与游戏，充分挖掘出与教学主题相关的娱乐成分，突出由易到难，循序渐进的全面发展身体的原则。力求创设一个新、趣的教学氛围，充分调动学生学习的积极性。通过多种多样、多变的教学组织形式，给学生创设宽松、和谐、民主、欢快的课堂气氛，使学生在“玩中练，练中学，学中思，思中创”，让学生不知不觉地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识、发展能力。

一、教学手段创新，教学方法突出有效性和科学性

在认真分析学生的学情、分析教材，认为单一的练习方式容易让学生身心疲劳，产生厌烦，枯燥无味的感觉。针对这一现象，充分发挥教师的主导作用，帮助学生克服各种心理障碍，消除不良情绪显得尤其重要。在导入主教材行进间单手低手上篮前，我引出了我国著名的篮球运动员————姚明，以姚明他的技术、他的奋斗历程、他团结互助、不怕困难的精神去鼓舞学生，加深学生浓浓的爱国情怀，让学生有着想学习他、追赶他、甚至超越他的信心。

在教学过程中：

1、我运用了自编的篮球操，并配上相应的音乐，让学生能摆脱传统苦闷的准备运动操，从而使学生更快地兴奋起来。语言的激励很重要，加强语言的提升，可能让你课的开端如画龙点睛一样精彩，这是我以后要继续学习与进修的地方。

2、球性练习中，我在学生运拍球的过程中，渗透了篮球裁判的手势学习，首先提高了学生运拍球时不看球的能力，再就是增强了学生对篮球裁判手势的认识程度。

3、在学生自主“炫球秀”时，让学生能更快乐地体会到篮球的乐趣，增强学生学习的兴趣。充分激发了学生的参与学习的热情，激发学生参与运动的兴趣，使学生尽快投入教学活动，让学生乐于参与、尽情投入、激情释放，达到既锻炼技巧、又能熟悉球性的效果。

4、利用四句口诀（一跨大步接球牢；二跨小步用力跳；三要抬腿举球高；四要手部用力巧。）引导学生初步体验篮球行进间低手投篮的基本技术，并把口诀运用到练习当中，让学生能理论联系实际地掌握动作技术。但在课堂中我感到有些学生不能体会到口诀的作用，口能说出，动作却做不出。特别是初期，女同学在出手的手腕、手指协调用力拨球上，没能达到我预期的目的。我引导学生带着问题观察动作，进行思考。通过清晰的示范、讲解来帮学生建立正确的动作概念，以便能利用示范来引导学生能进行模仿、提高。

5、利用“呼啦圈”进行行进间单手低手投篮的`练习，结合运拍球，使学生能进一步体验技术动作，培养学生的自主学习能力和合作能力，从而发展学生速度、跳跃、协调、灵敏等身体素质。在练习进行时，发现部分男同学对现在的高度有点不以为然，可能没什么难度。所以我在后面的巡练过程中，加大了对他们的要求，圈拿高点，距离拉远点。结果他们在最后出手时，挑拨动作没能做好的同学就会在跳起后身体不协调引致挑拨球变成了抛球，在女学生的练习中最为明显。所以在个别指点时，暂停这一区域的学生练习，进行局域的指导教学，并示范，经过几次后，效果明显，学生都能有所改善，并能体会到教学中的难点————手腕、手指协调用力拨球的技巧，消除紧张的心理。

6、学习接同伴传球上篮动作，是对学生之前技术学习的巩固与加强，培养学生合作探究学习的能力。在这里，我先是讲解、示范，由于学生有了之前学习的基础，所以把传球、运拍球、行进简单手递手投球三者连贯起来，学生的兴趣再一次得到提升。所以在这里了的练习，我有意地减少了两分钟，目的是让学生能把激情保持在下一环节追求动作质量的上。所以我根据上两次练习，我针对性地选择了掌握动作技术比较慢，或协调性差的学生进行针对性指导与教学，还在熟练动作技术的学生指导中，加强他们的传接球技术、运拍球技术的巩固与纠正，提升他们的成功感。如：传接球动作技术要注意的手型怎么样？脚步动作要如何用力等。当他们改正后，他们的脸上显露出一种我看到的思考与微笑。

7、技术教学环节是通过提出问题、思考问题、观察分析动作、体验实践、学习探讨、解决问题（通过同伴分组的互帮互学，生生互动，互相评价的教学形式）来满足学生不同基础，不同的学习需求，培养学生自我学习、互相学习、合作学习、创新学习、自我评价、自我调控的能力，使学生得到不同程度的发展，从而体验到成功的喜悦。所以在为了提升他们的积极性，在下一环节进行了分层练习。首先水平比较高的学生就自主组织结合到高篮进行比赛，提出要求：必须要运用行进间单手低手投篮才能得分；再就是还没很熟练的学生就继续上两个环节的练习；最后是动作熟练性不高或没掌握的同学就跟老师来回到初步进行练习。

由于考虑到女同学的动作技术掌握程度会比较差点，就把女同学分成四组，进行低篮练习，目的是继续巩固行进间单手低手投篮的动作技术， 然后在男同学里请几位高手去协助女同学进行练习，篮的高度有高有低，学生也自由进行选择。他们互相鼓励、互相学习、互相帮助指导，每个学生都享受着集体的乐趣。我乘着这股气氛，由于呼啦圈拿得比较低，我让女同学把行进间的跨步做好，挑拨球改为了扣球进篮圈。顿时女同学的练习气氛又上升到高潮，她们享受着掌握动作技术的成功感。当我看到一个个跨步动作和身体协调性的熟练，我也不由自主地参与到她们的舞动中。

8、紧接着我采用趣味性较高的游戏来激发学生对教学重点的体会，消除学生对跨步不协调的心理障碍，选择的游戏——运拍球跨上“呼啦圈”，绕过雪糕筒，重复并接力比赛。符合初中生的心理、生理特征，调动了学生的学习兴趣，从现场的教学气氛看，教师激情的引导、加上与学生尽情的互动，使每个学生都沉静在跳跃游戏的快乐中、师生互动、生生互动的教学场面生动活泼，笑声、练习的口号声撒满课堂的每个角落。充分调动了学生对教学重点———跨步接球的体会、纠正，消除学生的心理障碍，为主教材的教学做了很好的铺垫。

二、设计层次清晰，教学重、难点突出

教学设计层次清晰，设计科学；教学分段合理，教学组织严密，教学步骤清晰；对各项练习的时间、次数、强度能做出比较具体的安排；在各个练习阶段教师认真设计教法，重视技术教学，为解决连续跳跃的教学重点（跨步接球的节奏），教学难点（手腕、手指协调用力拨球），在设计教法与引导学生的学法上进行了精心的设计，教学语言、教学手段、教学方法始终紧扣重点、难点，引导学生由“易”到“难”，逐步深入，分层教学，让学生从“失败”与“挫折”中获得成功感。使他们在力所能及的范围内更好地完成动作，提高他们自我体验、自我支配、自我锻炼的能力。

三、场地、器材设置简洁、经济、实用性强

场地设计简洁、高效、实用。运用简单的标识及学生手中的篮球、呼啦圈来设置场地，本课利用篮球、呼啦圈做教具，注重发挥一物多用、一物巧用的功能。如：用呼啦圈做“篮圈”；用呼啦圈作为练习跨步的练习道具；用呼啦圈进行篮球的停放点。做到了物尽其用，符合简单、实用、有效和多功能的原则。

四、自己能尽情投入、激情教学

整节课能够较好地体现自己的教学基本功，展示自己的教学风格，自己教学投入、富有激情，充分发挥体育教师的肢体语言，教学中始终保持微笑，教态和蔼、亲切，示范动作优美。无形中形成独特的教学风格是这节课成功的关键。

五、本节课虽然有值得提倡与借鉴的地方，但也存在不足

1、行进间单手低手投篮动作技术中，跨步的协调性，特别是女生，要注意教学的方式与技巧，给予她们一个学习的信心培养，怎样纠正及区别对待，关注个体差异。

2、游戏过程中，学生没有遵守游戏规则时，如何及时去纠正及教育，需要进行相应的思考。

3、有些时候教学环节指导、点评不及时。特别是小区域进行指导时，另外的小区域没能顾得上去指导。

8.往返运球投篮技巧与教学方法 篇八

鼎湖区凤凰学校 何伟强

往返运球投篮是我区体育中考选项中的一个测试项目，具有一定的技巧性。我在近几年体育中考训练中积累了一些关于该项目的训练方法和心得体会。现介绍如下：

一、考试方法与要求

由球场右侧边线中点开始，面向球篮（左手或右手不加限制，最好用右手）运球上篮，同时开始计时；球投中篮后，运球至左侧边线中点；然后折转换运球上篮；投中篮后，运球回到原起点，停表。每人做两次，计其中最佳成绩。

要求：连续运球，不得远推运球上篮；必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中，投篮的手（左手、右手或双手）不加限制。

1、准备好

当轮到自己考试时，应快速到达起点，由于考试时在中线与边线相交处会画一个圆弧。因此，考生可将一只脚踏于圆弧内面向篮板方向，上体前倾，做好考试准备。

2、运球快

运球的方向和速度是由拍按球的部位来决定的，考试中要求运球速度快，所以在向前运球时，考生应拍按球的后中上方，运球时，球的落点应在人的右前，做到人追球跑。

由于考生在个子高矮、速度快慢方面具有个体差异，针对这一情

况，在运球时要求：个子高的步幅必须大、个子矮的步频须快。但无论怎样，都必须有节奏感，在训练中达到在折返处运球2次就能轻松上篮的水平。

3、转身巧

当运球离折返区1.5-2米处时，有意识地降低重心，球回至体侧的同时用运球手的异侧脚脚前掌内侧蹬伸至折返区（技术动作同折返跑转身启动），然后迅速将蹬地腿收回转身向前跨步同时顺势换手运球，在蹬地转身时身体的重心降低并保留在支撑腿上。

4.投篮稳

投篮成功与否是考试成绩好与坏的关键。因为在考试中如果投篮不中需要继续再投，直到投中后才能继续运球，并且每补投一次大概需要花费2-3秒时间，即成绩少得2-3分，很不划算。所以在训练中，要求考生运球上篮时强调一个“稳”字，即身体重心平稳，由于中学生素质差，动作易变形，最好使用肩上投擦板球；并不用“三步上篮”，因为“三步上篮”容易受体力、心理因素、动作等因素影响。在考试中，即使出现了投球不中的情况，应该强调学生千万别慌张，人如果已在篮圈底部则向侧后方跨一小步再投，力争一次性补进，一定要拿到成绩。

5.全程要求

在体育高考中，往返运球上篮测试有两次机会。在训练中，我要求考生在第一次跑时，用85%的能力完成，稳中求胜，取得有效的成绩。如果在第一次测试中已经取得理想成绩，则可以放弃第二次机会，为后面的测试项目保存体力；如果成绩不够理想，第二次则需要全力以赴。

二、教学与训练

整个往返运球上篮教学与训练主要分为如下几个步骤：

1、运球教学与练习

由于考试规则中没有明确运球限制，在教学中都要求学生只用右手控球，从我们的经验来看：这种方法学生运球的稳定最好，学生走步和运球失误最少，而且运球速度最快。练习方法分为三个步骤：（1）全班学生分成约干小组直线运球，练习重点：右手运球，中途不换手；（2）挑选球性好的学生加强练习，对球性差的学生加强辅导。加强练习重点：拍球时按球的后中上方，运球时，球的落点应在人的右前，做到人追球跑；加强辅导练习重点：中途不换手，速度快。（3）长距离（30米，50米，70米）直线和弧线运球竞赛，目的：通过比赛的方式提高和巩固学生的技术水平。

2、投篮教学与练习

投篮成功与否是考试成绩好与坏的关键。从这几年的学生练习与考试时出现的情况来看，初中学生最稳定的投篮方式是肩上投45度角擦板球。教学与练习方法分为四个步骤：（1）以篮框底下为起点，分别丈量篮框与篮板成45度角的平分线上1米的地面作为标志点，学生分组站在标志点上作肩上投45度角擦板球练习，练习及格标准：站在标志点上作肩上投45度角擦板球，连续投10球中8球，达到及格标准可以进入第二步骤的练习。这个练习可以提高学生投篮的命中

率，培养学生投篮的意识，特别是女同学投篮成功与否是取得好成绩的关键，一定要加强女生的练习和辅导。（2）在三分线外运球到标志点上作行进间肩上投45度角擦板球。重点解决行进间肩上投篮的协调（3）边线中点运球到标志点上作肩上投45度角擦板球。方法：边线中点全速运球至三分线，然后减速运球到标志点上作肩上投45度角擦板球。重点解决速度的变化对运球的影响。（4）完整的往返运球投篮练习。练习强调学生注意事项：①掌握速度的变化的方法；②尽量不用三步上篮，最好用肩上投篮；③投篮后不管能否投中都要主动接位球，不能让球触地；④投球不中的情况，千万别慌张，站回标志点上继续投球，力争一次性补进；⑤折返要快。

3、巩固与提高

完成以上所有教学与练习，学生已基本能完成往返运球上篮，但仍可能有大部分学生未能取得好成绩或取得好成绩的学生不积极参加练习。我用以下的方法来提高和巩固：

①测试法：对学生进行测试，记录好生成绩，对成绩好的学生进行表扬。

②优秀辅导法：以小组为单位，成绩好的学生辅导成绩差的学生。③对手竞赛法：以小组为单位，指定其中一个小组的成员，由他挑选对手，输方接处罚。

④干扰测试法：在测试学生成绩时固意进行干扰，影响学生正常发挥，提高学生的抗干扰的能力。

⑤压力测试法：随意抽1名学生测试，达不到要求，全体都要处

罚。

9.篮球—运球急停急起的教学反思 篇九

紧接着进入了主教材的教学，首先运球，高运球和低运球。这个环节主要是为了让学生继续熟悉球性，为急停急起做好铺垫。然后运球接跨步急停，再到标志物急停急起，加快学生对运球急停急起基本技术的熟悉。运球急停捡起标志筒，然后急起，促使学生学会降低重心，突破教学难点。运球速度由慢到快，再到听哨声急停急起，这个环节主要提高学生的反应能力。最后篮球游戏“防守和突破’加强学生对技术动作的运用能力。通过学生的展示、评价、个别辅导及运球急停急起练习，激发学生的练习热情，体验运动的乐趣。这节课，通过老师反复的强调动作要领和层层递进的练习方法，大多数的学生基本掌握运球急停急起的动作技术，达到课前预计的目标。

（一）亮点：

1、教学目标达成度较高，能够利用多种辅助教学手段为主教材的教学做好铺垫。

2、课堂组织流畅，层层递进，重视个别学生的辅导。

（二）不足之处：

1、教师的语言表达还不够规范。

2、学生的个性展示太少，应多让学生展示，体验成功感。

10.小足球—脚背外侧运球说课稿 篇十

石门寨小学 戚震江

各位评委老师，你们好!我今天说课的内容是《小足球---脚背外侧运球》。下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、重点和难点、教学方法、教学过程七个方面进行说课。

一、指导思想：根据新课课程的标准，以健康第一为指导思想。在教学过程中，以学生为主体，教师起主导作用。着重发展学生自主学习，互助学习以及创新能力。注重培养学生吃苦耐劳、团结互助的精神品质以及终身体育锻炼的意识。

二、教材分析：本节课选自于水平二，小学四年级《体育与健康》教材。踢足球是学生们非常喜欢的一项运动，而运球是足球技术中重要的组成部分，是队员之间相互联系的重要途径。根据触球部位的不同可分为三种：脚背内侧运球、脚背外侧运球，正脚背运球。

三、学情分析：本课教学对象是四年级学生，他们的年龄为10岁左右，生理上男女生之间在身体素质和运动技能方面差别不大。但是注意力不持久，学习技术动作时容易混淆。心理上，他们都非常热爱各个体育活动，善于表现自己，男女生之间没有距离感，能够相互合作，愿意听老师的表扬。

四、教学目标：

1、认知目标：通过学习使学生初步认识并掌握脚背外侧运球的动作方法，形成正确的动作概念。

2、技能目标：通过学习使80%的学生能够初步掌握脚背外侧运球的技术动作，提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标: 培养学生吃苦耐劳、团结互助的精神品质。

五、重点：脚跟提起，脚尖内旋。难点：触球力量的控制及身体协调用力。

六、教学方法 说教法：

1、诱导法

2、讲解示范法

3、纠正错误法

4、比赛法

5、鼓励法.激励表扬的语言要贯穿整堂课，让学生愿意去学，高兴的去学。

说学法：学生采用自主学习和合作交流学习，让每位学生成为课堂上的主人。

七、教学过程：本节课教学过程分为三部分，开始部分、基本部分、结束部分。

（一）开始部分（8分钟）分为两个内容。

1、课堂常规

2、准备活动，小游戏：《破坏专家》。组织方法：学生每人一球在规定的场地范围内，用自己的方法运控球的同时去破坏他人的球。要求注意安全。

（二）基本部分（27分钟），第一个内容是学习脚背外侧运球（20分钟）。教师边讲解边示范，动作方法：双腿微屈，上体前倾，髋关节前送，脚尖内旋，脚跟提起，脚背外侧正对运球方向，用脚背外侧推拨球的中后部。教学步骤：

1、组织学生自由散开，做向前的脚背外侧运球练习，要求互不影响动作规范，注意安全。

2、自由结成两人一组，一人运球一直做标注物，进行绕圆圈练习。

3、自由结成5--6人一组，围成大圆圈，绕大圆圈练习。整个过程要求学生自主学习，小组合作讨论学习，教师起到巡查指导作用。第二个内容是心肺耐力练习。采用游戏《接力跑》（7分钟），将学生分成四组成纵队站立，每组对应场地20米放置1个标志桶和一个足球，比赛时，队员从起点快速跑到标志桶处，用脚背外侧绕标志桶运球，完成5圈，迅速跑回本队，并击掌下一位进行。（3局2胜）

（三）结束部分：组织学生放松，课堂小结，收器材。

预计效果：学生能认真参与各个练习，基本掌握正确动作要领，课堂气氛活跃，课堂效果较好。练习密度40%左右，最高心率为160次/分，平均心率达到120次/分。