实践活动后的总结

实践活动后的总结（精选8篇）

1.实践活动后的总结 篇一

关于假期参加实践活动后的报告

实践的参加者:xxx

实践的主题:xxxx

时间:xxxx

地点:xxxx

20xx年x月x日到20xx年x月x日，我在xxxx参加义务劳动。这段期间，我在该公司主要做些自己能力范围的事情；但是公司里面很多东西，让我值得深思和探讨。现将此次实践活动的有关情况报告如下。

活动内容。

一、活动内容。

xxxx是个xxxx单位。在该店参加实践的这段期间，我主要负责打扫办公室的卫生，（例如：扫地、擦桌子、保洁等）。有时我还调查整个商店的出勤状况。这虽是个不大的xx，但是它十分注重人的守时态度。整个工厂采用刷卡来记录员工的出勤情况，员工早上上班时会刷一次卡，而我的任务就是在下午下班时抽查点名，以防止早退、违纪的现象。刚开始，早退的人占大部分，老板对他们进行了严厉的批评，并且在奖金上也做了很多说明。于是后来，早退、替刷卡的现象逐渐消失了，整个商店工作的气氛又得到很好的改进，业绩逐渐上升。在这里，处理好个人的人际关系很重要。有一位叔叔和员工们相处的都很好，他的业绩并不那么高，但是大家都想老板推荐他。这点我感触颇深。在我闲暇时，我还帮老板整理一些文件。这件事看起来很小，很琐碎，但做起来的确有难度。有的文件你要会取其精华，去其糟粕，学会看重点。我觉得，这好像有点像秘书的职位。不过我很喜欢这个工作。

二、经验体会。

（一）:挣钱的辛苦

整天在公司上班，并不是想我想得那么简单，这其中充满了艰辛。在那时,我才真正的明白,父母在外打工挣钱真的很不容易。我应该理解他们，懂得他们。

（二）:人际关系

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

（三）:管理者的管理

在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!这位老板用他严厉但巧妙的办法，让员工们早退的现象逐渐消失，真的很不错。当好一个管理者，很重要。

（四）:认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用

武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

三、理性思考。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己以后就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。在工作上我们还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次的实践活动我很开心，因为我从中得到了许多感悟。我懂得了团队在工作中的作用，这为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依此为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！

2.实践活动后的总结 篇二

全党深入学习实践科学发展观活动总结大会2010年4月6日上午在北京人民大会堂隆重举行。胡锦涛在会上发表了重要讲话。他指出, 这次学习实践活动, 取得了丰硕的认识成果、实践成果、制度成果。认真总结这次学习实践活动的成果和经验, 对深入贯彻落实科学发展观, 以改革创新精神加强和改进新形势下党的建设, 不断夺取全面建设小康社会新胜利、开创中国特色社会主义事业新局面, 具有十分重要的意义。习近平在主持会议时指出, 胡锦涛总书记的重要讲话全面总结了在全党开展的深入学习实践科学发展观活动的鲜明特点和取得的丰硕成果, 深刻阐述了这次学习实践活动的重要经验和有益启示, 对以改革创新精神加强党的建设、为深入贯彻落实科学发展观提供坚强保证提出了明确要求, 各级党组织要组织党员认真学习、深刻领会、全面贯彻。要把学习贯彻讲话精神落实到扎实做好今年工作上来, 进一步做好经济社会发展各项工作;落实到做好新形势下党的建设工作上来, 不断提高党的建设科学化水平;落实到做好学习实践科学发展观活动后续工作中来, 进一步巩固学习实践活动成果。各级党组织要坚持从实际出发, 把在党的基层组织和党员中深入开展创先争优活动抓实抓好、抓出成效。总结大会以电视电话会议形式召开, 主会场设在人民大会堂小礼堂, 各省、自治区、直辖市和副省级城市、新疆生产建设兵团以及各市 (地、州、盟) 、县 (市、区、旗) 和人民解放军、武警部队团级以上单位设分会场。

3.开展祭奠教育活动后的思考 篇三

南京市文明办要求全市中小学生在清明期间开展“百万青少年凭吊革命先烈活动”，为响应市文明办号召，我校于2014年清明节前组织高一、高二学生来到六合区桂子山烈士陵园参加祭奠活动。

【案例描述】

1.兵分两路

学生听说可以不上课都非常开心，他们做了各种准备。第二天，当他们来到学校后，按照学校安排高二部分学生参加祭奠活动，另一部分学生则去平山林场旅游。听到消息后，去平山林场旅游的学生欢呼雀跃，而去桂子山参加祭奠活动的学生则以各种方式表达了自己的不满。为什么学生对祭奠英烈不感兴趣而热衷于旅游？我们到底该培养什么样的合格人才？高中生是否该接受伟人精神的教育？

2.七嘴八舌

本次活动结束后，在六合一中贴吧中针对这次活动有没有意思展开了大讨论，观点不外一方认为祭奠活动毫无意义，还不如组织学生春游更有意义；另一方则认为春游只能放松心情，而在清明节来临之际参加祭奠活动对提高中学生思想觉悟有重要作用。争论也在教师之间悄悄地进行着。我们不得不思考教育目标到底是什么。

3.追根求源

细想起来，学生在春游和祭奠之间选择、讨论，折射出中学重智育轻德育的尴尬现状。到底中学生道德水准怎么样？存在哪些问题？为此，我在参加本次活动的高二（15）班做了一个关于“春游PK祭奠”的问卷调查。回收问卷后，我对问卷进行了数据分析。

“你有崇拜的英雄人物吗？”调查学生42人，其中15人崇拜英雄，占36%。党和国家一直重视对英雄人物的学习与精神弘扬，也收到了很好的效果。但反映在校园里，学生对崇拜英雄人物出现了“真空”。

“你觉得学习英雄人物对你的学习、生活能起作用吗？”其中认为能起作用的占21%，认为起一些作用的占9%。受社会功利实用主义影响，自我中心较为突出，行为选择更趋实际，学生比较认同所谓的影视明星、成功人士。选择心目中的偶像，他们的排序依次是明星、科学家、文学家、父母、英雄、革命家、老师。明星崇拜名列首位，这在一定程度上说明很大一部分中学生渴望自主，渴望展示自我，期望自己成为社会注目的中心。但学生对英雄人物则接受度不高，这应当引起教育工作者的高度重视。

“如果让你在桂子山祭奠和春游之间作选择，你会选择什么？”42%的学生认为应当去祭奠，但去的理由大都是这是学校组织的活动，不去不好，老师会不高兴的。而另外58%的学生认为根本就不应该搞所谓的祭奠，他们给出的理由有以下几点：不知道他们是谁；纯粹浪费时间，有这个时间不如多做几道题；形式主义。

【案例反思】

1. 形式主义要不得

学生之所以会这样回答，一是因为学校没有高度重视，将其当成了一项任务，然后又安排给学生；二是因为祭奠的内容单调，很难让人留下印象，加之平常这样的活动多了，人们麻木了，活动就变了味，成了“走形式”。中小学教育工作者应该认真严肃对待“规定动作”，创新思路，让活动变得印象深刻，让学生觉得能从中学到东西，觉得很有意义。

2.宣传教育少不得

这次祭奠活动，不少其他学校的中小学生也参加了，然而在人群中，一些学生却对这位英雄的事迹知之甚少。这是因为一方面学校宣传不到位，没有及时对学生介绍英雄事迹，也没有根据学生产生的想法给予解释；另一方面社会没有形成学习英雄人物的良好风尚。组织学生参加扫墓活动，是为了让学生了解那些为了新中国而抛头颅、洒热血的英烈们的光荣事迹，让他们体会到今天的幸福生活来之不易，让他们从英烈身上学到宝贵精神，进一步树立责任意识，把这种英雄主义和爱国主义传承下去，熔铸全民的爱国主义、英雄主义精神。

3.课程改革等不得

在应试教育体系下，家长和教师疲于应付各种各样的考试，满心想的都是孩子的功课和成绩，而忽略了他们的心理成长过程。许多教师和家长根本不了解孩子在想什么、需求什么、厌烦什么、渴盼什么，对孩子出现的不良倾向要么严词批评，要么一笑了之，却不做对症下药的诱导与指引，于是，学生只能在流行风向中“独自”成长，各种心理与人格问题也就隐藏其中。

基础教育课程改革要以邓小平同志的“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”和江泽民同志的“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育。新课程的培养目标应体现时代要求：要使学生具有爱国主义、集体主义精神，热爱社会主义，继承和发扬中华民族的优秀传统和革命传统，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。祭奠活动让我们知道教育改革势在必行，不能再拖、再等，否则中国的未来让人担心。

4.参加社会实践活动后的心得体会 篇四

参加社会实践活动后的心得体会

通过这次苦战，楼道里再也看不见那些花花绿绿的垃圾广告了；墙壁上的蛛丝印迹经过我们水洗之后也还原成了墙壁原有的白色；电梯梯轿里也增加了我们手写的爱心提示；花园里的杂草也不见了踪影……，小区里的公共环境发生了较大的改变，扫地的保洁工见我们为他帮忙，高兴得哼起了小曲儿。看到我们的劳动给他人带来了方便和快乐，我们自己的内心也是无比快乐的。

通过这次劳动，眼前的环境变得和谐优美，使居住在这里的人们爽心悦目，看到人们对我们的认可和赞许，我们又激发了来年还来这里做义务劳动的斗志，我想用我们的实践劳动给人们带来一些帮助，也希望我们辛苦的汗水能换来人们的自我保洁的卫生意识。

5.实践活动后的总结 篇五

今天，贵单位的有志青年来到我们从化安山镇泰小学进行“三下乡”社会实践活动，我们村委全体成员对各位有志青年的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

安山镇四面环山，主要发展的是花卉和旅游业，但大部分村民收入还较低，在1000元以下。由于我们要集中力量发展旅游业，所以要关闭采石场等工业部门，无论怎样都会影响小部分村民的利益。但我们在发展经济，总是会要小部分人的利益服从大部分人的利益。我们在村与村之间、学校与学校之间也都采取了各种推动他们向前发展的措施，取得的效果还是不错的。

在这次，贵单位的有志青年来到我们安山镇，驻扎于镇泰小学，在给小学生传授知识之余，还到各村进行访问调查和实践活动，体现了当代大学生吃苦耐劳，关心农村农民，原为祖国奉献的精神。他们的`付出没有白费，广大村民和小学生都很喜欢他们，特别有些初中生也去上了他们的课，他们说这些哥哥姐姐很好。

在此，我们希望这批有志青年能继续发扬这种精神，让社会上的人看到这股力量，并参加他们!

最后，我们村委全体成员对这批有志青年的到来，再一次表示衷心的感谢，祝各位圣体健康，万事如意!

6.实践活动后的总结 篇六

大学生暑期实践活动个人总结1

这个暑假我在超市找到了一份工作，起初认为工作资料简单，劳动强度不算很大，那就是为__超市发送海报，这个工作并不是站在街头沿街发送，而是往小区发送，既可挨家挨户发送，也可根据地址派送，关于工资则是按件计费，刚找到这个工作的时候，感觉到这个工作不是轻而易举，就凭我的速度，一天赚上四五十那不是玩似的，当即就交上了50远的押金，与负责人签了一份合同，规定要干够必须时间才能辞职，也就是说提前辞职的话押金就不会给了，这个流程跟我寒假的家政工作是一样的，都是为了保证工作人员固定性。

在负责人的安排下，很快我办理了工作证，这是为了能够方便进入小区，据我了解并不似每家每户都定了的海报，所以各个小区也并不是随便进入的，仅有给这小区上交易部分业务费才准进入，为之工作的小公司虽然对外说是专发的海报，但他也会理解其它做小买卖的人的传单，负责人也是受益不浅，也能够说是双赢吧

我也理解那些小区住户的苦恼与厌烦，每一天看不完的小广告，甚至都贴到了家门口，所起我们这种海报的投递方式，我们集思广益，针对防盗门，我们会把海报塞在门缝中，高度深度都是有要求的，可是道高一尺魔高一丈，很多住户专门在门缝中塞上木条就是为了防我们的，这也难不倒领导，让我们随身带上透明胶带，至于那些实在是塞不进去的，你就往门上贴。

当我刚刚开始工作时，跑的挺带劲，抱着海报一层一层的跑楼房，一个小区还没跑完，我的步伐也慢了，呼吸也上气不接下气了，胳膊也没劲了，但海报看着也没发多少。身体上的劳累还是次要的，发传单时遇到那种不讲理的人你啥办法也没有，就等着他奚落你一顿吧，你呢也只能有苦难言，但经过长时间的磨练，也就不会当回事了

尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉到无助尴尬，在同事的帮忙下一切都迎刃而解了

经过这次的社会实践我了解到，人的一生当中学校并不是真正永远的学校，而真正的学校仅有一个那就是社会，大学生实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会了解社会，投身社会的良好形势，也是出事大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干得好渠道，是提升思想，修身养性树立服务社会的思想的有效途径，经过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情心得体会，拉近了我与社会的距离，也让自我在社会实践中开阔了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命，社会才是学习和受教育的大课堂在那片广阔的的田地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。并且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

大学生暑期实践活动个人总结2

生活，带着年轻人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

暑期社会实践活动一向是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我，也在这次社会实践中领悟到很多以前根本无法懂得的道理。找工作不好找，在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题，我此刻才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单那里会有很多想象不到的问题，很多问题中又有复杂的关联，这么想起来生活的确会很累。所以就务必提高自我处理问题的潜力，让复杂的问题简单化，让自我的生活简单而又充实。想到那里我真的很羡慕那些懂得享受生活的人，我想那他们就应早就看透了生活成为个中高手吧。

透过这次社会实践我真正明白社会生活与学校生活的差距。学校毕竟是太小了，我们在学校学的是理论知识，我们务必要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味，总向往那些自语自在享受生活的人，总有着别人不知到的梦想，总想着有一个辉煌的未来。但我此刻开始明白，所有的想象都是虚无缥缈的，仅有自我亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会正确地给自我定位，确立相对现实的目标。在实践后才会发现自我所学的东西是多么有用，自我是多么的需要进一步充实，其实实践也能够提高学习兴趣的。

“实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正好处，直到实践后才对这句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潜力是需要自我去发掘的，太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。透过实践你能够发现自我从未发现的方面，或许是需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放下的信念，放下就等于否定自我，自我对自我的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自我的否定，这对一个人来说是相当可怕的。自我不去接触社会就永远不会明白社会的规则，依此类推，任何东西不去接触就永远不会了解它。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就务必先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。

大学生暑期实践活动个人总结3

大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于理解挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想经过亲身体验社会实践让自我更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自我的才干，培养自我的韧性;想经过社会实践，找出自我的不足和差距所在。

有人这样形容此刻的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。

在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，并且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有教师分配说今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必须有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，并且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不一样的评价。在学校，仅有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的本事!记得教师以往说过大学是一个小社会，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归坚持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去应对我从未应对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，并且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情景。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许教师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，可是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。可是有时也要感激教师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

大学生暑期实践活动个人总结4

古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

现如今就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，应对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，可是在这段时间里，我们却能够体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得明白“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题本事。经过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的本事要依靠实践的经验和锻炼。应对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自我的创业和社会实践本事。

作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在学校中，时刻有教师、家长和同学关爱，生活能够说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次酒店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。经过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

而作为一名还未走出学校的学生，我深知自我要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。来到酒店安排岗位，我才发现自我并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习摸索，为此当让我选择岗位的时候，我选择了收银员这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时间也比较紧凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。在工作中，虽然我只是充当一名普通收银员的主角，但我的工作也绝不仅仅是收钱那么简单，其中也是一系列的复杂程序。在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用进取的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要坚持好的心态面队每一天。因为欢乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。

工作中我刻苦学习业务知识，在领班的培训指导下，我很快的熟悉了酒店的基本情景和收银的岗位流程，从理论知识到实际操作，从前台到接待为客服务，一点一滴的学习积累，在很短的时间内我就掌握了收银员应具备的各项业务技能。

实习占用了我们大学里的最终一个暑假的时间，可是这和以往打的暑期工不一样，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自我的劳动力去换取报酬，而是当自我是酒店的一员，和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到异常的礼遇，和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。作为酒店的一员，穿上了制服，就要处处维护酒店的权益，要把自我和酒店紧密联系起来，要熟悉酒店的信息，要另自我的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣传，提高酒店和自我的形象。实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自我不久后的就业计划做了一次提前策划。经过这次实习，我发现了自我与酒店的契合点，为我的就业方向做了一个指引。

大学生暑期实践活动个人总结5

参加了一周的“三下乡”活动，我感慨颇深。在这一周中遇到的每一件事都让我久久不能忘怀。这次“三下乡”社会实践活动给生活在象牙塔中的我们供给了一个接触社会、了解社会的机会。

我们此次三下乡社会实践的地点是长治市东街社区卫生服务中心。社区的教师将我们队的同学分为两组进行学习。我被分到了“和平三组”，我们组上午的主要工作大多在社区内展开，将体检数据录入卫生系统并且打电话提醒辖区内的住户来进行体检。午时主要是和高医生一齐入户走访，询问老人们近期的身体状况，为他们测量血压，提醒他们按时到社区医院进行体检。

“千里之行，始于足下”。这短暂而又充实的实习，对我了解社会起到了一个桥梁的作用，是一段重要的人生经历，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教、与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在现实生活中不断培养。这段时间所得的经验和知识是我人生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻认识到，和团体坚持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，如何与人相处是步入社会的一个最基本的问题。

对于自我这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，而团队众人就是最好的教师，正所谓“三人行，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践增强了我认识问题、分析问题、解决问题的本事。为认识社会、了解社会、步入社会打下了良好的基础。同时我也将在以后的学习中用知识武装自我、用书本充实自我，为以后服务社会打下坚固的基础!

经过这次的活动，我逐步了解了社会、开阔了视野、增长了见识。并在社会实践活动中认清了自我的位置、发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自我的未来有一个正确的定位，增强了努力学习知识并将之与实践相结合的信心。对于即将走上社会的大学生们，更应当提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自我，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加进取地参加这样的活动。

7.实践活动后的总结 篇七

关键词：整形美容,门诊手术,管理

近年来, 我院医学整形美容外科发展迅速, 为满足门诊手术量的迅速提升, 借医院新建门急诊大楼的机会, 医学整形美容中心也得到了改扩建。新门诊手术室面积扩大, 就诊环境舒适温馨, 增添了各种先进、精密的整容仪器设备, 对管理工作也提出了更高要求。整形手术室的管理是一项细致而又非常重要的工作, 管理质量的高低在一定程度上影响着手术是否能够成功完成。现对我院医学整形美容中心管理经验进行总结。

1 整形美容中心扩建前后工作量变化

2008年底, 我院医学整形美容中心改扩建完成, 2009年正式投入使用。改建前, 2008年全年门诊挂号数量为11412人次, 门诊换药量9015人次;改建后的2010年, 全年门诊挂号数量达18993人次, 门诊换药量也增至12232人次。与门诊挂号和换药病人数量增长相对应, 门诊手术室改建后, 手术量也持续增加 (图1) , 改建前的2006年至2008年三年间, 年均手术量为5544例, 改建后的2009年至2011年三年间, 年均手术量达到6232例, 二者差异非常显著。

2 扩建后整形美容中心的管理

随着改建后门诊手术室工作量的大幅提升, 必须加强管理, 健全管理机制, 做到合理、细致、高效和人性化的管理, 提高工作效率, 改善服务质量, 完善就诊流程, 减少候诊时间, 避免医疗差错和医患纠纷的发生[1]。首先要始终坚持把病人的利益放在第一位, 对病人认真负责、细致体贴, 工作积极主动, 不怕苦累。通过我们的努力, 改建后门诊手术室工作无差错事故, 无医疗纠纷。上海市质控检查均获100分, 医院季度检查和质控检查均获得优秀。

2.1 严格执行规章制度。

完善各种工作制度, 如工作人员职责、标本送检制度、医疗器械用品管理制度等, 特别是查对制度和本人签字制度。术前核对病人的性别、年龄、姓名、手术部位及化验结果, 做到准确无误。各种制度落实到位, 以减少医疗护理差错发生。同时制定一套设备管理制度, 让大家掌握设备的基本结构、原理, 设备保管及操作程序等事项, 加强对精密器械的保养和检修制度, 有效控制器械损坏、丢失, 保证手术的顺利进行。

2.2 手术室的消毒灭菌管理。

手术室内感染直接影响受术者的手术成败, 为避免给受术者带来不必要的负担和痛苦, 要做到术前敷料、器械准备充足, 高压灭菌彻底, 严格消毒, 严格执行无菌操作[2]。手术室的空气消毒采用紫外线照射, 每天1次, 手术后紫外线照射1h, 定期测试紫外线灯管强度是否达到要求, 注意及时更换。每日手术前用清洁湿抹布擦拭手术间窗台、地面、物体表面。每周乳酸熏蒸1次, 每月对房间空气、物体表面、消毒液及手术人员手部消毒情况进行细菌培养并记录。每周用乙醇擦拭手术床、无影灯、治疗车、器械柜等。同时更换所有被套、床单。各种器械盒、镊子罐、手术器械、眼科剪、组织剪等采用高压蒸汽灭菌。定期做细菌培养。每次手术完成, 立即将器械浸泡在84消毒液30分钟后, 将器械清洗干净, 擦干, 再打包送供应室进行统一清洗、消毒处理备用。

2.3 工作人员的防护和隔离。

医护人员的防护和隔离可以有效地避免感染的发生, 凡进入手术间人员应更换专用衣、帽、鞋、口罩。患有可以通过空气传播疾病的感染者不得进入手术室, 有皮肤感染者不得参加手术, 严格控制进入手术室内的人数, 受术者进入手术室需要更换专用的衣裤和帽子, 不得将私人衣物带入。在治疗中, 及时更换已经被污染或疑似被污染的器械。手术过程中巡回人员要与无菌区域保持一定距离, 医护人员动作要轻, 传送物品时, 不得横跨无菌面。

2.4 人性化服务和心理护理。

完善人性化服务设施, 如增设候诊沙发、免费饮水机、触摸屏专家查询系统, 制作温馨提示牌, 将专家预约的手术病人与各主诊组预约的病人有序分开排队, 减少了医患矛盾。手术室人员要具有良好的沟通能力, 给予受术者良好的心理护理, 排除其心理障碍, 使手术治疗与心理治疗完美结合, 提高美容整形效果[3]。坚持以患者为中心的服务宗旨, 倡导人文关怀, 通过医生密切配合, 通过与受术者的交流, 提供人性化服务, 准确把握患者心理状态, 了解其手术动机, 评估受术者是否适合进行美容手术。针对不同的心理特征和手术不同阶段有针对性的进行心理护理, 言语诚恳, 态度亲切, 获得受术者的信任, 避免不必要的医疗纠纷, 并通过向受术者宣教手术常识和手术风险, 使受术者正确的认识手术及可能出现的并发症, 从而有充分的心理准备。术后关怀体贴受术者, 注意询问受术者的感受, 满足其需求, 消除医疗隐患。

3 小结

整形美容的手术者都是一些求美者, 与其他手术的患者不同。近年来, 由于人们维权意识的增强, 美容行业的医疗纠纷频频发生。手术室的管理是一项非常细致的重要工作, 对防止术中感染, 保证手术的顺利进行有重要的意义。由于门诊手术时间不确定, 手术的随意性较大, 给手术室的管理也增加了一定的难度, 增强了对手术室管理的要求。我科在门诊手术室扩大规模后, 加强消毒灭菌的管理, 严格执行各项规章制度, 注意医护人员的防护和隔离, 同时提供人性化服务, 这些措施都有效地防止医疗纠纷的发生, 为患者提供优质的医疗服务。

参考文献

[1]高静.整形美容外科手术室管理体会[J].中国美容医学, 2006, 19 (3) :439-440.

[2]高建萍.手术室医院感染控制与管理[J].中华医院感染学杂志, 2007, 17 (6) :712-713.

8.暴跌后的经验总结 篇八

几个月采794点的下跌仅仅用了数周时间，而股民的损失已经是巨大的了。这几天许许多多股民来电不绝，主要就是一句话：“现在怎么办?”

从2009年8月市场开始做头部到现在，本栏目对行情的判断从来没有一次是放“马后炮”的，就连去年12月所有机构投资者全部看多之时，笔者也仍然坚定不移地说指数处于“兵临城下”，更绝之处是第二周又写出果断指导“惹不起时躲得起”一文。但是有多少读者相信技术的重要性而进行清仓了呢?第三周开始市场反反复复、上上下下一步步向下一泻千点。遗憾的是，知道清仓者寥寥无几，直到今天再来解决亏损问题已经是木已成舟。

如何解决操作难这个问题的唯一方法就是要学习技术，而炒股技术并不是被所有市场人士所接受的。笔者近日参加了一个圈内人士聚会，发言人竟然在分析美国道琼斯指数暴跌的原因时，说是某某事件影响所致，闭口不谈是技术原因。事实上。是因为道琼斯指数大反弹到了40月移动平均线(也是著名的181周线)。40月移动平均线笔者在2002年4月1日的本栏目中明确指出：“市场有一个规律，跌破了重要的移动平均线后会有大反弹，当反弹到了40月线就应该线下阳线抛!而且抛错了也要抛。”道琼斯指数就在2010年4月30日的月收盘正好在月K线40月移动平均线11049点之下的11008点收盘，属于线下阳线抛，第二 个交易日就开始暴跌到今天。只要看一下道琼斯指数的40月移动平均线后的走势，就知道全球市场行情按技术分析是精确无比的，可这些人张着眼睛不看，信口雌黄地做一些自己的判断，真是误人子弟啊!

今天笔者再次提醒一下，上证指数从2009年8月份起不涨了，就是验证了笔者在本栏目中数十次提出的美国江恩大师50％理论。大家可以计算一下，2009年的3478点的顶部正好处于2005年998点与2007年6124点的50％理论的3561点处的下面一点点。

暴跌这是股市中常见的现象，特别对老股民来说是司空见惯了。不过作为一个投资者，如果你觉得钱实在太多来玩玩股票的话，那么最好去关心一下因经济困难而无法上学的学生。如果是到这个市场中来参与博弈的话，那么一定不要放弃任何机会“炒”股票或期货、外汇，要买进、卖出，遵守买进、卖出的条件才能在这个市场中赚点钱。不然后果已经看得明明白白了，在2010年4月15日不从市场中出来，这794点的损失各位又得领受了。

现在谈一下下周如何操作。已经大跌到目前指数点，短线杀跌显然没有这个必要了，因为周四截稿时大盘指数还是跌落了24点。现在离重要的江恩364号线234l点(用在周K线)近在咫尺，现在可以盯着这个点位看，不破不抛。如果周收盘破此点位后一周反弹出局，只有后周出现梅开二度才会有反转行情。否则，下档必到周4号线2199点、年工作线1900点。记住!股市有风险，点位需记住。