目标达标计划书

目标达标计划书（11篇）

1.目标达标计划书 篇一

安全达标目标计划措施

和工程安全生产文明施工管理承诺书

安全达标目标计划措施和工程安全生产文明施工管理承诺书

一、安全目标管理

1、安全事故控制目标

（1）全年无死亡事故。

（2）全年重伤事故确保为零。

（3）全年轻伤事故频率控制在6‰以内

（4）全年无职业病

2、安全达标目标

基础部分自2014年3月30日为合格。

地下一层自2014年4月15日为合格。

主体部分2014年3月30日至2014年4月15日为合格

附加指标：

（1）职工三级教育考试合格率100﹪。

（2）安全内业资料合格率100﹪。

（3）脚手架搭设检查验收合格率100﹪。

（4）基坑支护与模板工程合格率100﹪。

（5）“三宝“”四口”防护检查验收合格率100﹪。

（6）施工用电检查验收合格率100﹪。

（7）各种起重机械设备检验合格率100﹪。

（8）各种施工机具设备检验合格率100﹪。

（9）安全隐患整改率100﹪。

（10）特殊工种持证上岗率100﹪。

（11）项目部负责人、项目经理、施工员、安全员持证率100﹪。

3、文明施工管理目标

（1）按照JGJ146-2004建筑施工现场环境与卫生标准，进行控制与管理，达到

规范标准要求。

（2）按照建筑工程安全、质量标准示范化工地标准进行控制与管理。达到合格

标准。

（3）按照文明管理专项方案，进行控制与管理，达到文明管理标准。

附加指标：

我公司严格执行大连市的有关文件，对大门按公司统一要求尺寸制做，围挡按大连市的文件要求，采用蓝色0.5厚铁板。各种材料整齐堆放并挂牌，在牌上注明材料产地、名称、规格、数量、检验状态。办公区统一规划，设各专业人员办公室，室内挂各专业责任制度牌。院内该绿化的绿化，施工现场内设四区：办公区、生活区、材料区、作业区，并全部分开。工人宿舍每人达到3平方米，一人一床，被褥统一，设专人值日。

二、安全达标计划措施。

1、全面落实责任制，层层签定安全生产责任状，从项目部到作业工人，认真改选自己的安全职责，坚持谁主管谁负责，谁施工谁负责的原则，全面贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的方针；在项目管理上形成全员参与、全员负责的安全氛围。

2、建立健全安全管理机构、机制。全面推行三项建设、三项行动。即：

安全生产法律、法规制度建设，安全生产机构机制建设，企业安全文化建

设，安全生产执法行动，安全生产事故隐患治理行动，安全生产教育行动，形成安全生产、文明施工，事事有人抓、事事有人管、事事有人落实的良好环境、氛围和局面。

3、全面落实各项考核制度对项目经理，作业班组长，作业施工人员每月

进行一次全面考核评比，抓典型、树样板，达到内强管理外树企业形象。

4、抓好全员三级安全教育考试工作，对每一个进场工人进行法律法规、安全生产方针、各项管理制度，劳动纪律、操作规程学习教育，全面开展反三违活动，树立遵章守纪风尚。遵章守纪是安全健康、稳定发展的根本保证，是安全文化建设的基础，是以人为本科学倡导的大前提。

5、6、建立特种作业人员培训制度全面落实持证上岗。建立安全检查制度，公司对项目部进行长年巡检制度，项目部每周进

行一次安全、质量、进度、材料使用、文明施工消防、职工宿舍、食堂、仓库等全面检查，对发现存在的问题及时组织落实整改，作业班组坚持每天自检，对发现存在的问题及时整改，现场安全员每天进行跟踪巡检，把安全管理做到横向到边，纵向到底。不留死角和盲区。

7、建立奖罚制度对考核不达标的个人和班组分别给予通报批评、停产整

顿、罚款等，用制度管理人，用制度制约人。对考核优良的项目部、项目经理、各级管理人员、作业工人分别给予内部通报表扬和现金奖励.8、全面落实人的不安全行为，环境和物的不安全状态，坚持动火证管理，制度，对现场需要使用明火作业，必须配备灭火器材等工具，设置防火作业工，安排专人现场监护，同时坚持防火三检制度。

9、制定各项安全方案对作业班组工人进行安全技术交底。

10、对特殊季节气候条件下作业采取制定特殊管理方案和办法进行控制和

管理。

11、对于使用新技术、新工艺、新材料、新设备要制定控制措施和进行全

面培训，让工人了解和掌握正确使用方法、操作规程等再组织施工作业。

12、对现场粉尘、噪声、污染要合理规划逐步治理，达到目标。

13、购买备案产品，即安全帽、安全带、安全网和各种安全防护用品，各

种配电箱、机械设备、钢管扣件。

14、四口、五临边采用标准化、定型化防护并安排专人经常性检查维护，确保有效控制高处坠落、物体打击伤害事故的发生。

15、临时用电严格执行JTJ46-2005规范，实行三项五线制供电系统，三级

配电、两级保护，一机一闸一箱一漏，并且机械设备容量与一闸一漏匹配，同时还要安排电工定期检查漏电保安器的安全可靠性和灵敏性。

16、深基坑支护与降水工程请专业队伍组织施工，方案请专家论证，在取

得认证之后，再具体组织实施。

2.目标达标计划书 篇二

1 资料与方法

1.1 基本资料

2012年1月-2014年1月期间入住北京健宫医院ICU的慢性支气管炎合并感染性休克患者。入选标准: (1) 年龄≥18岁; (2) 进入ICU时血肌酐在正常范围。排除标准: (1) 具有慢性肾功能衰竭或接受过肾脏替代治疗的患者; (2) 伴有心肌梗死或急性冠脉综合征者; (3) 静脉导管禁忌证; (4) 拒绝集束化治疗者。对全部患者实施包括早期目标导向治疗在内的集束化治疗。记录患者性别、年龄、入住ICU时APACHEⅡ评分、EGDT达标时间、7天AKI发病率和28天病死率。

1.2 定义

1.2.1 AKI的诊断标准[5]

48 h内血肌酐升高绝对值>26.5μmol·L (0.3 mg·d L) 或血清肌酐较基线水平增高50%;和 (或) 尿量<0.5 m L·kg-1·h-1, 超过6 h。

1.2.2感染性休克的诊断标准[6]

(1) 临床上有明确的感染; (2) 有全身炎症反应综合征存在; (3) 收缩压<90mm Hg或较原基础值下降的幅度>40 mm Hg至少1 h, 或血压依赖输液或药物维持; (4) 有组织灌注不良表现, 如少尿 (<30 m L·h-1) 超过1 h, 或有急性神志障碍。

1.2.3 集束化治疗方案

(1) EGDT: (1) 达标项目:中心静脉压 (CVP) :8~12 mm Hg, 机械通气者12~15 mm Hg。平均动脉压 (MAP) :65~90 mm Hg。尿量≥0.5m L·Kg-1·h-1。中心静脉血氧饱和度 (Scv O2) ≥0.70。 (2) 优先达到次序:CVP→MAP→Scv O2。 (3) 同时监测的目标:监测每小时尿量;每12小时血肌酐水平;动脉血气分析及中心静脉血气分析;血糖。 (4) 治疗步骤:首先给予积极的容量复苏, 补充晶体和胶体, 使CVP达标。若Scv O2未达到0.70, 使用血管活性药物。可静脉泵入多巴胺或去甲肾上腺素升高平均动脉压。若Scv O2仍未达标, 则应根据血红蛋白的浓度, 输注浓缩红细胞使血细胞比容达到0.30以上。若Scv O2还未达标, 应给予正性肌力药物以达到复苏目标。 (2) 保守性液体管理 (CLFM) 策略:1周内至少连续2 d使患者液体处于负平衡状态, 即适当应用血管活性药物以限制液体入量, 如果患者循环相对稳定, 适当使用利尿剂, 维持液体负平衡。 (3) 广谱抗生素的使用:入住ICU 1 h内, 经验性使用广谱及联合抗生素;保持感染灶引流通畅, 在使用前留取多个、多处标本送检病原体, 以提供调整抗生素的依据。 (4) 糖皮质激素的应用:不能纠正低血压时加用甲泼尼松龙1 mg·kg-1·h-1。 (5) 强化胰岛素治疗:对血糖明显升高的患者, 控制血糖在7.8~10.0mmol·L-1。 (6) 机械通气治疗:对需要呼吸机治疗的患者, 限制平台压≤30 mm Hg。 (7) 连续性肾脏替代治疗:对发生急性肾损伤的患者, 根据情况选择连续静静脉血液滤过或连续静静脉血液透析滤过。

1.3 统计学方法

采用SPSS统计软件包进行处理数据, 定量数据表示为±s, 定性资料表示为率 (或构成比) 及其标准误。比较各组间年龄、病程、APACHEⅡ评分, 采用单因素方差分析, 在组间差异显著的情况下, 采用LSD法进行3个均值间的两两比较, 双侧差异性检验P<0.05具有统计学意义。比较各组间7天AKI发病率和28天病死率, 采用交叉列联表χ2检验, 在组间差异显著的情况下, 再进行3组间的两两比较。采用双侧差异性检验, P<0.05为差异具有统计学意义。3组间两两比较7天AKI发生率和28天病死率时, P<0.05为差异具有统计学意义。

2 结果

共入选患者103例 (男69, 女34) , 年龄56~86岁, 平均年龄 (68±6.6) 岁, 慢性支气管炎病程6~34年, 平均病程 (15±6.9) 年, 进入ICU时APACHEⅡ评分为15~33, 平均 (23±4.0) , 7天AKI发病率为57.3% (59/103) , 28天病死率为41.7% (43/103) 。按EGDT达标时间, 将患者分为3组:A组 (≤6 h达标) 、B组 (6~24 h达标) 及C组 (24 h内未达标) , 分别有患者56例、21例和26例, 3组之间性别、年龄、慢性支气管炎平均病程、基线APACHEⅡ评分均无显著差异 (表1) 。

2.1 早期目标导向治疗达标时间与急性肾损伤

全部患者7天AKI发病率为57.3% (59/103) 。A、B、C 3组发病率分别为35.7% (20/56) 、76.2% (16/21) 、88.5% (23/26) , 组间存在显著差异 (P<0.01) 。两两比较结果显示:A组AKI发生率显著低于B组 (P<0.01) 和C组 (P<0.01) , 而B组和C组间无显著差异 (表2) 。表明EGDT在6 h内达标可显著减少AKI发生率。

2.2 早期目标导向治疗达标时间与病死率

全部患者28天病死率为41.7% (43/103) 。A、B、C 3组28天病死率分别为26.8% (15/56) 、47.6% (10/21) 、69.2% (18/26) , 组间存在显著差异 (P<0.01) 。两两比较结果显示, A组28天病死率显著低于B组 (P<0.01) 和C组 (P<0.01) , B组病死率显著低于C组 (P<0.01) (表2) 。表明EGDT达标时间越短, 28天病死率越低。

注:与A组比较aP<0.01, 与B组比较bP<0.01

3 讨论

感染性休克是由微生物及其毒素等产物直接或间接引起的急性微循环功能障碍的临床综合征, 是ICU中危重患者死亡的主要原因。降低感染性休克导致的死亡是全球临床医师面临的共同难题。2004年, 全球范围内的专家对感染与脓毒症的诊断以及治疗发表了第一个被国际广泛接受的指南, 并于2008年进行了更新和补充[7]。感染性休克的治疗主要涉及液体复苏、控制感染、机械通气、血糖控制、镇静镇痛、肾脏替代治疗等多个方面。其中, 血流动力学支持是感染性休克的重要治疗手段, 以早期液体复苏为中心、配合其他有效监测和治疗手段的“感染集束化治疗”力求在休克早期纠正血流动力学异常, 改善组织灌注, 防止其向多器官功能障碍 (MODS) 发展[8]。2001年, Rivers等[9]提出脓毒血症患者的早期目标性治疗是尽快积极进行液体复苏, 主要强凋第一小时液体复苏的速度和量。但是盲目大量补液, 将会导致过多的液体聚集在组织间隙, 导致氧弥散距离加大, 微循环障碍, 继而出现MODS。研究表明, 24小时液体复苏后采用保守性液体管理 (CLFM) 策略, 可明显改善感染性休克患者的预后[10]。本研究通过前瞻性方法, 对入选的慢支合并感染性休克患者实施包括早期目标导向治疗在内的集束化治疗, 观察EGDT达标时间对28天病死率的影响。结果显示越早完成EGDT, 感染性休克的病死率越低, 6 h内达标者病死率降低26%, 而24 h未达标者病死率高达69%, 与以往研究结果一致[11]。

感染性休克是AKI的最常见原因之一。感染性AKI的发病机制是多因素的, 涉及到肾脏血流动力学和肾脏灌注的改变、肾脏细胞功能改变和损伤, 以及内毒素或内毒素样物质诱发的复杂的炎症和免疫网络反应等多个方面。而对感染性AKI的治疗除了到肾衰时行肾脏替代之外, 尚无有效防治AKI和缩短自然病程的措施和方法, 且对肾脏替代方式的选择和时机方面也充满争论。有研究认为, 严重感染时肾血管收缩和肾灌注减少是急性肾衰发病的关键因素[12]。另有研究发现, 感染性AKI完全可在肾血流量不减少的情况下发生[13]。因此, 早期液体复苏能否有效防治感染性AKI, 是亟待回答的问题。本研究发现, 早期目标导向治疗达标时间在6 h内可使AKI发病率减少50%左右, 支持早期液体复苏可有效防治感染性AKI。

3.目标达标计划书 篇三

（ ）1. —______ is it from your home to school？

—About ten miles.

A. How far B. How long C. How soon D. How many

（ ）2. It ______ me 30 minutes to walk there.

A. costs B. spends C. takes D. pays

（ ）3. —______ do you think of the village？

—Its beautiful.

A. How B. What C. When D. Why

（ ）4. Can you ______ it in English？

A. talk B. say C. speak D. hear

（ ）5. ______ isnt easy to cross the river on a ropeway， but the boy isnt afraid.

A. This B. That C. It D. He

（ ）6. Do you want to know ______？

A. how do I get to school B. how old I am

C. when does he leave home D. who the girl is

（ ）7. —Does Peter walk home？

—______. He takes the bus.

A. Yes， he does B. Yes， he isnt

C. No， he doesnt D. No， he isnt

（ ）8. This dictionary is ______.

A. my B. your C. his D. her

（ ）9. China is the home of ______ .

A. giraffes B. elephants C. pandas D. dophins

（ ）10. Jack is ______. He doesnt want to do anything.

A. smart B. lazy C. shy D. clever

（ ）11. I like dogs because theyre ______ cute.

A. a kind of B. kind of C. little D. much

（ ）12. What ______ does he like？

A. other B. else C. the other D. another

（ ）13. My parents buy many ______ for me.

A. breakfast B. fruit C. toys D. flower

（ ）14. You look so ______ in this shirt with glasses.

A. warm B. cool C. hot D. cold

（ ）15. Its ______ outside. Please take off your coat.

A. hot B. cold C. rainy D. windy

二、完形填空。

Dear Molly，

I get your story from my pen friend. I know your parents are very strict with you and love you very much. So you have 1 family rules in your house. Its really boring， isnt it？ But in my house I dont have too many rules. I can go out 2 school nights， but I need 3 home by ten oclock， or my parents wont let me in. I like 4 . Its really noisy when I play 5 ， but my mother doesnt mind it. She thinks it can make me relax after I study for a long time. I have a computer in my room. I can do my homework on my computer. I like 6 computer games， and I often play them after I finish my homework. “Homework comes first. No pains， no gains.” Mom always says to me. I can sleep very late on weekends and I enjoy 7 books in bed 8 weekend mornings. 9 Saturday afternoon， I usually clean my bedroom and wash my clothes. My mother cleans the other rooms， but I often help her with the housework. On Sunday afternoon， I go to the music club and play the drums 10 my friends. I think its fun. Do you think so？

Yours，

Lily

（ ）1. A. too much B. too many C. much too D. many too

（ ）2. A. at B. in C. on D. from

（ ）3. A. get B. to get C. getting D. gets

（ ）4. A. playing the drums B. play piano C. playing piano D. play the piano

（ ）5. A. it B. they C. them D. its

（ ）6. A. play B. playing C. plays D. to playing

（ ）7. A. read B. reading C. to reading D. reads

（ ）8. A. at B. in C. on D. out

（ ）9. A. on B. at C. in D. over

（ ）10. A. and B. with C. to D. or

三、阅读理解。

A

There are three diaries written by Allen as below. Please look at them and answer the questions.

5/4 Monday

Im busy this week. The following Sunday is Mothers Day and there are many activities at school. One of them is PTA Day. Its on Friday. Mum and Dad are both coming. Im a little nervous （紧张的）. What will Mr. Chang tell them？

5/5 Tuesday

Mr. Wu is our new music teacher. He teaches us Mother， a beautiful song about our love for mothers.

5/6 Wednesday

We practice Mother today. This is the special present for our parents on Friday （5/8）. It takes us two hours to decorate （装扮） our classroom for PTA Day. Im tired. Mum is nervous. Its the first time for her to meet our teachers. She is always nervous about talking to teachers. Thats funny.

（ ）1. What is PTA Day？

A. A day for students to have music classes.

B. A day for parents to meet their childrens teachers at school.

C. A day for teachers to get presents from their students.

D. A day for students to decorate their classrooms.

（ ）2. Whats the date of Mothers Day？

A. May 9th. B. May 10th. C. May 11th. D. May 12th.

（ ）3. What is the special present for their parents on Friday？

A. A beautiful song about their love for mothers.

B. To decorate the classroom.

C. To meet the teachers.

D. To dance for them.

（ ）4. What will Allen and his classmates do on Friday？

A. They will decorate their classroom.

B. They will buy presents for their parents.

C. They will sing to thank their mothers.

D. They will welcome a new music teacher.

（ ）5. Why does Allens mother feel nervous？

A. Allen does not do well at school.

B. She is afraid of talking to teachers.

C. Allens father is going to school， too.

D. She has to sing a song in front of the class.

B

There was an old tiger in the forest. He didnt want to look for food by himself now. He often asked other aniamls to get him something to eat.

One day， he saw a monkey and said， “Im hungry， Monkey. Go to the village and get something for me to eat.”

“I cant do that now， Tiger，” the monkey said， “There is another tiger over there. He will not let me get anything for you to eat. Im afraid of him.”

“What？”cried the old tiger， “Take me to that tiger. I will talk to him.”

The monkey and the tiger got to the bridge over the river. “Now look down at the river，” said the monkey， “Do you see the tiger？”

“Yes， I do，” cried the old tiger， “I will eat him.” With these words， the tiger jumped into the river.

（ ）6. An old tiger lived ______.

A. in the river B. on the bridge C. in the forest D. in the zoo

（ ）7. How many tigers and monkeys are there in the story？

A. Two tigers and two monkeys.

B. Two tigers and one monkey.

C. One tiger and one monkey.

D. One tiger and two monkeys.

（ ）8. Why did the tiger ask the other animals to get him food？

A. Because they were afraid of him.

B. Because only they could look for some food.

C. Because they were his friends.

D. Because they like him very much.

（ ）9. The monkey ______.

A. went to get something to eat

B. got to the bridge with the tiger

C. knew there was another tiger

D. want the tiger to help him

（ ）10. Which of the following is TRUE？

A. The tiger was very clever.

B. The monkey ate the tiger.

C. The tiger jumped into the water.

D. The tiger was afraid of water.

C

Mr. Jackson is having a meeting. He looks at the clock on the wall. It is 7：45. “The last bus left fifteen minutes ago，” he thinks， “Ill have to stay in a hotel tonight.”

Mr. Jackson always drives home after work. He lives outside the city. There is something wrong with his car， so today he has to take a bus to his office.

The meeting is over. When he goes out of the warm office， it begins to snow. He wants to have some warm food and soup first. Most restaurants are full of people and he has to go into a small one. The waiter gives him a menu （菜单）.

“Some hot soup， please，” says Mr. Jackson.

Later， the waiter brings the soup to him. When Mr. Jackson is drinking， he finds something in it. “Come here， boy，” he says. “Look， there is a hair in my soup！”

The waiter says， “its usually a fly （苍蝇） in the soup， I remember.”

（ ）11. Mr. Jackson usually goes home ______.

A. by bus B. by car C. by bike D. on foot

（ ）12. ______， so Mr. Jackson has to stay in the office.

A. There is no bus B. There is a very important meeting

C. Something is wrong with his car D. It is very cold outside

（ ）13. The last bus leaves at ______.

A. 7：30 B. 7：45 C. 7：55 D. 8：05

（ ）14. Mr. Jackson wants to have some hot soup first because ______.

A. the restaurant is very warm B. he is hungry

C. there are few people in the restaurant D. he feels cold after he leaves his office

（ ）15. The waiters words mean that ______.

A. the soup in the restaurant is nice B. the hair is Mr. Jacksons

C. there are usually flies in the soup D. he has to say sorry to Mr. Jackson

四、阅读理解填词。

Today is Sunday. Its sunny. Dale and Tom d 1 go to school. They want t 2 go to the zoo， b 3 there is an elephant in the zoo. They t 4 a bus to the zoo. After a 5 hour， they get to the zoo. They see the elephant. Shes very beautiful. H 6 name is Lingling. She comes f 7 Africa. Shes only five years old. Shes very quiet. Children like her very much. They want to play w 8 her， b 9 Lingling is very shy. People in the zoo tell them to k 10 quiet.

1. d_________ 2. t_________ 3. b_________ 4. t_________ 5. a_________

6. H_________ 7. f_________ 8. w_________ 9. b_________ 10. k_________

五、书面表达。

假如Bob是你的朋友，他是一名学生，他的父母在同一家服装厂上班。根据下面表格中的内容用英语写一篇短文，描述他一家人上学及上班的情况。

要求：1. 必须包括表格内所有信息；

2. 60词左右，可适当发挥。

4.目标达标计划书 篇四

高一政治

必修2

ZZB20903 第九课 第3课时 我国外交政策的基本目标和宗旨达标测试

1.下列做法中,最能够体现我国外交政策基本立场的是()A.出席坎昆气候变化大会,积极应对气候变化 B.我国于2013年6月成功发射“神舟十号”飞船

C.提出亚太经合组织应深化交流合作,实现本地区的包容性增长

D.面对美国在人民币汇率问题上一再施压,中国政府表示要根据自己的情况调整汇率政策 2.针对日本就日本自卫队驱逐舰在“春晓”油气田遭到中国直升机监视的抗议,中国外交部发表声明强调,东海“春晓”油气田完全在中国的主权权力范围内;而在东海划界问题上,中方过去从来没有承认过日方所谓“中间线”的主张,今后也不会承认。材料主要反映了我国外交政策中()A.维护我国主权、安全和发展利益的宗旨 B.独立自主的基本立场

C.和平共处五项原则的基本准则 D.促进世界的和平与发展的基本目标 3.我们应该坚持国家不论大小、强弱、贫富都是国际社会平等一员,推进国际关系民主化;应该本着求同存异的原则,尊重各国主权和选择发展道路和发展模式的权利,尊重文明多样性。这体现了我国在对外关系中坚持()①尊重别国主权

②互不侵犯 ③互不干涉内政

④平等互利 A.①② B.①③ C.②③ D.①④ 4.下列关于外交政策的表述,正确的是()A.外交政策是主权国家对外活动的目标及所采取的策略、方式和手段 B.外交政策作为对内政策的基础,体现着统治阶级的意志和利益 C.国家力量是主权国家制定和推行外交政策的依据 D.外交政策是随着国家的产生而形成的

5.中国维和部队是联合国维和行动的重要组成部分,目前有超过2 000名中国官兵参与各项联合国维和行动。我国积极参与国际维和活动表明了()A.我国努力争取在国际事务中的主导地位 B.我国在国际竞争中占据有利地位

C.维护世界和平、促进共同发展是我国外交政策的宗旨 D.我国支持联合国的各项工作

6.近年来,一些大国纷纷与我国建立了各种“伙伴关系”,包括“战略合作伙伴关系”“建设性战略伙伴关系”“全面伙伴关系”等。这表明()A.当今世界呈现出和平、稳定、公正、合理的新秩序 B.我国坚持和平共处五项原则,注重发展多边关系 C.我国调整了不与任何国家结盟的政策

D.促进世界和平与发展是我国外交政策的基本立场

7.面对美国政府对人民币升值的频频施压,中国政府表示将按照主动性、可控性、渐进性原则,稳步推进人民币汇率形成机制改革。具体什么时候改、怎么改,我们将根据世界经济形势发展变化和中国经济运行情况统筹考虑。我们反对把这个问题政治化,反对借这个问题施压,是因为人民币汇率改革问题()A.是中国的内政,涉及中国主权和利益 B.主权国家不应受到外部的影响 C.各国的共同利益会损害各国自身的利益 D.我国是人民民主专政的国家 8.在叙利亚问题上,我国根据事情的是非曲直,客观、公正地作出判断,决定自己的立场。这主要体现了我国外交政策的()A.宗旨 B.基本目标 C.基本立场 D.基本准则

9.新中国成立以来,在谋求自身发展的同时,也向其他国家提供力所能及的援助。提供援助的第 1 页

(共 2 页)河曲中学达标测试（2015版）

高一政治

必修2

ZZB20903 时候都不附加政治条件,援助是务实的。这反映了()A.我国积极发展同世界各国和地区的贸易往来 B.我国与世界各国的利益是一致的

C.我国的和平崛起有利于维护世界和平,促进世界经济发展 D.国家间的共同利益是我国外交政策的出发点 10.中国始终不渝走和平发展道路。这条道路最鲜明的特征是科学发展、自主发展、开放发展、和平发展、合作发展、共同发展。这说明()①国家间的利益关系正在从冲突对立走向趋同一致 ②求和平、谋发展、促合作已经成为当今时代的潮流 ③世界多极化不可逆转是推动和平发展的根本途径 ④我国始终不渝坚持独立自主和平外交政策的基本立场

A.①③ B.①④ C.②③ D.②④

11.南海的和平与稳定符合南海周边各国的利益。我国明确表示,在有关南海的领土划界、油气开发、渔业需求等问题中,领土划界是我国在南海的核心利益。这反映出我国外交政策捍卫的最高利益是()A.公正合理的国际秩序 B.我国的发展和繁荣

C.国家间的共同利益 D.我国的主权、安全和发展利益 12.中华民族崇尚亲仁善邻,主张和而不同。孔子在两千多年前提出的“己所不欲,勿施于人”,被誉为处理国家间关系的“黄金法则”。在有关我国外交政策的阐释中,最能体现此“黄金法则”的是()A.外交政策的基本立场 B.外交政策的基本目标 C.对外关系的基本准则 D.外交政策的宗旨

13.随着中国特色社会主义建设事业的不断发展,“中国梦”已经成为当下中国人对自己未来的期许和追求。但是,在当今世界,涵盖经济、政治、社会生活、价值文化等领域在内的“软实力”竞争越来越激烈,某些发达国家对中国快速发展的疑虑和猜忌明显加重,“中国威胁论”在一些周边国家也有一定的市场。对此,党的十八大以来,中央反复强调中国要始终不渝地走和平发展道路;在推进社会主义经济、政治、社会和生态文明建设的同时,推进社会主义文化建设,增强综合国力,夯实走和平发展道路的基础。

结合材料,运用“中国走和平发展道路”的有关知识,阐述中国走和平发展道路的必要性和“夯实走和平发展道路基础”的重要性。

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5.课堂达标工程计划 篇五

金桥小学-----覃毅

课堂是实施素质教育的主阵地，只有提高课堂教学效率，才能使课堂教学获得达标，才能实施真正意义上的素质教育。我认为课堂教学要有所改进：

一．改进备课

改进备课方法，是提高课堂教学效率的前提条件。备好课是上好课的前提，怎样才能备好课呢？有的老师这样做：备课就要写教案,备课就要抄教案。根本不去钻研教材、理解教材，不去仔细阅读《教师参考用书》，不去给知识“号脉”：这个知识是怎么形成和发展起来的？与前后知识之间有什么联系？教学的重点是什么？什么地方是学生学习的难点？怎样合理安排课堂教学活动？这些问题都不去认真考虑、仔细琢磨，只是把备课当成单纯地写教案而已，因此就有这样的情况出现：有的教师就去照抄《参考教案》上的教案，或者到网上去查找，不加任何思考和修改的全部下载，只求形式上有教案，不求有能够解决课堂教学中实际问题的自己的教案，造成了备课笔记上写的是一套，课堂上实施的却是另外一套，课堂上问题成堆、漏洞百出。这样的备课到底能起到什么作用？充其量也只能算是一种完成“任务”应付而已。

我们要备好课：第一，认真钻研教材，合理地选择一节课的教学内容，确定好教哪些例题、完成哪些相应的习题。根据教学的内容和学生的实际情况，制定出符合知识特点和学生实际的教学目标，既要有基础知识和基本技能方面的目标、培养学生逻辑思维能力方面的目标，也要有对学生进行创新意识和创造能力培养方面的目标。根据知识的特点和学生的实际情况，准确地把握住教学的重点和难点，确定如何突出教学重点，如何突破教学难点。对学生的基础知识进行摸底，做到充分了解学生已有的知识水平，弄清学生的认知规律，在此基础上确定从哪里入手进行教学。第二，精心设计各个教学环节，编写出教案。精心安排复习内容，复习题要有针对性。精心设计课堂提问。提问要做到准确明了，要做到精炼，用最少的问题覆盖最多的知识，收到最大的教学效益。仔细考虑课堂教学中的每一个细节问题，对于课堂上学生可能出现的错误要有充分的考虑，要针对可能发生的情况设计两套甚至几套应急的教学方案，确保课堂教学的顺利进行。设计高质量的课堂练习。第三，再根据教学过程的设计和教学的实际需要作好教学所必须的教具、学具等。

二．改进课堂结构

改进课堂结构，是提高课堂教学效率的有效保证。课堂结构是指组成课堂教学的各个环节、各教学环节的先后顺序与各教学环节在时间上的分配。传统的课堂教学模式把课堂教学分成几个固定的教学环节：复习旧知、导入新课、进行新课、巩固练习、全课总结、布置作业。这种课堂结构还适用于现在的课堂教学，至今对我们的课堂教学还有一定的指导作用。但是传统的课堂教学过分地强调了课堂教学的完整性，要求每堂数学课都按这些步骤安排教学，每个教学环节缺一不可，而且前后的顺序不容颠倒，对各个环节的时间也有大致的规定，这样课堂教学就“模式化”了，就显得过于呆板、没有活力，成了教条主义，所以要提高课堂教学的效率，就必须对传统的课堂结构进行改革。在新

课程理念下对课堂教学进行改革，并不是要我们完全抛弃传统的课堂结构，而是要求我们对传统的课堂结构进行改进，根据教学的实际需要和学生的实际情况合理灵活地安排课堂教学的环节，对各个教学环节进行合理地取舍或颠倒前后顺序，对各个教学环节的时间分配进行合理地调整，使我们课堂结构更合理、更科学。

１．坚决去掉可有可无的教学环节

在课堂教学中有些环节是必不可少的，如新知的教学、巩固练习。但是有些教学环节则是可有可无的，所以在课堂教学中教师要根据教学的实际需要和具体情况对教学环节进行合理的取舍，从而节省课堂教学的时间，使课堂教学更高效、更流畅。如：有些知识与旧知联系不太紧密，检查复习可有可无，复习旧知的环节要态度坚决地省去；有的新知在复习旧知过程中就很自然地引出来了，如果此时插入“导入新课”这个环节就会显得生硬，就会打乱学生的连续思维，分散学生的注意力，这时的导入新课就显得多余了，此时就要省去导入新课这个教学环节；如果在一节课上学生学得很好，理解和掌握了本节课所要学习的知识，并且下课铃已经响了，也可以把全课总结省略。

2．合理调整各个教学环节的时间

课堂练习的时间必须要得到保证，而导入新课、全课总结的时间又很短，所以调整各个教学环节的时间分配，只能是把复习和新授的时间进行合理的调整。传统的课堂结构是把新知教学作为课堂教学重点的，除了对课堂教学的环节有明确的规定外，还对各个教学环节的时间分配有具体的要求：检查复习一般在课前5分钟内完成、导入新课用1分钟左右、新知教学一般控制在15分钟左右、巩固练习安排10分钟左右、全课总结1分钟左右，课堂作业8分钟左右。这样分配教学时间的理论依据是：学生的有意注意力一般只能坚持20—25分钟，课前的20—25分钟是学生学习的最佳时间，所以新知的教学必须要在课前的20—25分钟内完成。但是学生的有效学习的时间并不是固定不变的，是因人、因年龄、因课堂教学的精彩程度的不同而不同的，所以在课堂教学中对复习和新授的时间要进行合理灵活地调整，具体做法是：有的知识与旧知联系紧密，学生对旧知理解和掌握得如何，直接影响学生对新知的理解和掌握，所以检查复习一定要扎实，此时的教学重点可能不再是新知的教学了，而在于检查复习，所以复习旧知的时间就可以适当增加一些，不一定要在前五分钟结束复习。这样虽然复习的时间增加了，但是由于旧知复习得实、复习得透，为新知学习奠定了良好的基础，学生很容易理解和掌握新知，新授时间就会大大缩短，甚至新授时间会短于复习时间，这样也能在有效的教学时间内完成教学任务，这就是复习与新授时间上呈倒挂式的课堂教学模式，这种课堂教学的模式是当前课堂教学所倡导的。

3．练习应穿插于各环节之中进行

传统的课堂教学对课堂练习的安排一般都采用集中处理的方法，前半部分教师拼命地进行提问和讲解，后半部分集中进行练习，这样安排练习的弊端是：首先，学生对学到的新知没有及时的进行练习或练习不到位，不能保证所有学生都能够充分理解和掌握所学知识，会影响学生对后继知识的学习；其次，对于学习困难生来说，由于他们没有很好地理解和掌握所学知识，所以最后集中

作业时不能顺利地完成，不能在课上完成所有作业，把作业留在了课后，必然会加重学生的课后学习负担，挫伤学生学习的积极性，长期下去这部分学生就会成为学习“后进生”。所以课堂练习要尽量避免集中练习，要把练习穿插于新授教学的过程之中，每教学一个新知就应当及时安排练习，当学生把这个知识练熟、练懂之后再学下一个知识，学生学到哪里就练到哪里，课结束了练习也随之结束，不留任何课后作业，这样不但可以提高学生练习的质量，做到及时反馈、及时采取补救措施，而且还能减轻学生的学习负担、培养学生学习的兴趣、调动学生学习的积极性。

三．改进教学方法

改进教学方法，是提高课堂教学效率的根本保证。教师的教学方法和教学艺术是影响课堂教学效率的主要原因，所以要提高课堂教学效率就必须改进教学方法。

1．旧知复习要做到“精练”和“实用”

对旧知的复习应当是课堂教学的关键，有时还是课堂教学的重点。复习的目的就是为学生学习新知奠定基础、扫清障碍，做好知识上和心理上的准备。有的老师在复习时存在的主要问题是：没有针对性、目的性。把复习作为一个必不可少的课堂教学环节，为了复习而安排复习，书上有什么复习内容就复习什么内容，有什么复习题就做什么复习题，教材上没有的就不安排复习；复习时只浮于知识的表面，而不能深入到知识的本质，蜻蜓点水——一带而过，不能从根本上解决新授中遇到的实际问题。

怎样进行课前的复习呢？我认为在安排复习时要做到“精练”和“实用”。所谓“精练”就是该复习的旧知就复习，不该复习的旧知就不复习。要做到“精练”就必须精心挑选复习内容，这是复习中重点要解决的问题，课前的复习不要面面具到，复习内容的确定不是依据教科书、参考书和参考教案，而是根据知识的本身的特点、教师对知识的正确理解和学生的已有的知识水平而定，学生掌握得很好的旧知就可以不复习，学生掌握得不好的知识才是我们要复习的，对于关键性的知识不但要复习，还有认真复习。所谓“实用”就是复习的知识要对学生学习新知能起作用，要能解决新授教学中的实际问题。要做到“实用”就必须把该复习的旧知进行认真地复习，不但要复习到，而且还要复习透，不但要使学生知其然，更重要的是让学生知其所以然，明白其道理或原理，并能把这些道理或原理迁移到新知学习上来，为学生学习新知做好充分的准备。2．新知的引入要体现“自发”和“自然”

新知的引入应当由疑引入，让学生在探索中自己发现问题、自己提出问题，而且呈现的过程要自然，要同实际的课堂教学环境有机地结合在一起，而不是由教师把课堂上要研究的问题直接呈现给学生，让学生来研究不是自己问题的问题。怎样才能做到新知的引入“自发”和“自然”呢？爱因斯坦说：“发现问题比解决问题还重要，提出问题需要有一定的对问题的感知力和创造想象力。”，因此在课堂教学中，教师要善于创设贴近学生生活的情境，让学生在活动中发现有关数学问题，或者对新知巧妙的铺垫并适时加以引深，从而让学生发现新问题，进而让学生提出问题，再让学生进一步去研究这些问题，通过探究、分析、讨论、操作等一系列学习活动，直到解决问题。

3．问题的解决要体现“探究”和“原创”

新理念下学生的学习内容是现实的、有意义的、富有挑战性的，这些内容是有利于学生主动地进行观察、实验、猜想、验证、推理与交流的，学生对知识的学习不再是简单的模仿和记忆，而动手实践、自主探索与合作交流已经成为学生学习知识的重要方式。所以教师在课堂上的作用就是组织和引导学生进行观察、实验、猜想、验证、推理与交流，并积极参与到学生的学习活动中去，在师生的合作研究中使学生自己解决问题，也就是包括解决问题的方法和策略、解决问题的具体操作等，都应尽量由学生自己来完成，教师只是在学生遇到困难时加以引导、点拨，起到为学生“导航”的作用，这就是让学生进行“自主探究”的教学模式。其次是体现解决问题方法的“原创”，解决问题的策略和方法不是由教师提供给学生的，学生为解决问题的而进行的有关操作过程也不是由教师直接告诉学生的，而是由学生通过讨论、研究、操作等学习活动自行解决，这就体现了学生解决问题的方法的“原创性”，只有这样学生的的创新意识和创造能力才能得到培养和提高。

4．新知的巩固要注重“及时”和“高效”

练习是学生掌握知识、形成技能技巧的必不可少的重要环节，学生只有进行一定量的练习以后才能形成一定的技能技巧，才能达到熟练程度，才能做到触类旁通、灵活应用、举一反三。所以在课堂教学中要重视学生的课堂练习。怎样才能提高课堂练习的效率呢？我认为提高课堂练习要做到两点：一是练习要“及时”，由于知识具有严密的逻辑性，前面的知识会影响后继知识的学习，学生对旧知掌握得好将有利于新知的学习，反之将会给后继知识的学习造成障碍，所以在课堂上安排练习时要“少食多餐”，做到边学边练、边练边反馈，每学完一个新知识，就要及时安排练习，当学生掌握了前一个知识以后再学下一个的知识。二是练习要“高效”，要达到高效的练习效果，习题就必须精心挑选，要有针对性的进行练习，练习内容的设计就要紧紧扣住知识的本质、知识的要害，要“条条有用”、“练一得三”。另外，练习设计要避免“面面具到”、“贪多求难”的倾向，新授课、练习课与复习课的练习设计是有所区别的：新授课的练习的目的是帮助学生理解和掌握所学的知识，应当在理解和掌握上下功夫，不宜过难，应当以基本题为主；练习课的练习的目的是帮助学生牢固掌握所学知识，并达到比较熟练的程度、形成一定的技能技巧，所以练习题的设计要有一定的难度、要有所变化；复习课的练习目的是帮助学生把知识进行横向沟通、纵向联系，形成知识的网络，所以练习设计要注重知识间的内

6.目标达标计划书 篇六

目标管理责任书

为贯彻落实河北省语言文字工作会议及省语委第八次全体会议精神，确保我县创建中小学普及普通话达标县任务今年年底如期完成，杜生镇中心校与各学校签订《中小学普通话达标工作有限目标管理责任书》以下简称《责任书》。具体内容如下：

一、达标镇责任目标

1、制定本学校达标工作规划，明确任务和要求，采取具体措施，抓好责任目标的落实，确保好期通过省、市、县教委、语委的评估验收。

2、有健全的语言文字领导机构和工作机构。把普及普通话工作纳入到日常的教育教学管理工作中，制度健全，资料档案齐全规范，措施有力，并营造有利于师生说好普通话的氛围。

3、镇、学校教育行政干部的普通话水平达到普及普通话达标县、乡（镇）基本标准中规定的等级要求。教职员的普通话水平达到省教育厅、省语委《关于进一步加强学校语言文字工作的意见》规定的等级标准，符合河北省中小学普及普通话达标学校的要求。学生装的语言文字应用能力达到语文教学大纲中以听、说、读、写的要求。

4、教育行政干部和教职员在工作、教学、集体活动中使用与其等级水平一致的普通话；学生在校园内使用比较标准的普通话，普通话真正成为校园语言。

二、检查督导

1、各学校（幼儿园）在自查的基础上将自查的评估表及自查的报告上镇中心校、县教育局、县语委。

2、镇中心校对各学校执行《责任书》情况进行检查并将检查公开。对完成任务好的予以表彰，对工作差距较大的给予通报批评。

学校语言文字领导小组

签字人：

7.物业管理创优达标计划 篇七

各社区、村，机关各部门，在城各物业企业：

为进一步加强城区住宅小区物业管理工作，有效解决当前突出问题，建立健全与现代城市管理相适应的体制机制，切实提高宜城住宅小区物业管理水平，街道党工委、办事处决定集中四个月时间，对全街住宅小区物业管理全面开展达标创优活动。现提出如下意见：

一、指导思想

以科学发展观为指导，以体制创新为核心，建立“条块结合、以块为主、属地负责、综合协调”的物业管理新体制，把物业管理纳入社区管理体制，强化城区住宅小区物业管理工作，促进物业管理行业社会化、市场化、专业化、规范化发展，不断提升社会和市民对城区住宅小区物业管理的满意度。

二、基本原则

1、统一领导、综合协调原则。

城区住宅小区物业管理是现代城市管理的重要组成部分，必须实行统一领导、统一协调、统一考核。各社区要把物业管理纳入社区管理体系，综合协调解决住宅小区物业管理中遇到的各类问题。

2、条块结合、属地负责原则。

充分发挥社区在住宅小区物业管理工作中的主体作用，强化街道物业管理办公室的指导、协调和监督职能，进一步整合管理资源，落实管理责任，真正把城区住宅小区物业管理职责落到实处。

3、分类管理、政府调节原则。

坚持市场化方向，商品住宅小区推行市场化物业服务；暂不具备市场化物业管理条件的老小区、拆迁安置房，由政府提供准物业管理服务。加强政府管理，确保各类住宅小区综合管理“有人管事、有章理事、有钱办事”，加大公共管理和公共服务力度，有效解决业主自治管理职能缺失、住宅小区物业管理基础薄弱等问题。

三、工作要求

1、广泛宣传发动，形成浓厚氛围。

各社区要在街道宣传部门的指导下，充分利用各类媒体和各种形式，把物业管理工作的宣传作为加强街道物业管理工作的重要举措，围绕增强业主消费意识和物业服务企业的服务意识，加大宣传力度，有效提升社会各界及市民对加强物业管理服务工作的认识、认知和认同。

要发挥党员干部模范带头作用。积极引导街道机关人员、各级党员干部带头遵守业主公约及住宅小区物业管理的相关规章制度，自觉履行业主的责任和义务，积极维护物业管理秩序。

要严格依法管理。街道纪工委要切实履行职责，加强监督检查，确保管理服务真正落实到位。对住宅小区物业管理中出现的违法行为，要协同市有关部门，依法及时、严肃查处。

2、加大整治力度，解决突出问题。

（1）开展物业管理达标活动。街道、社区两级及时组建物业管理机构，配备人员、建立制度、落实责任。深入调研，针对商品房开发小区，组织开展业主委员会、物业服务

企业达标活动，切实整治业主委员会机构或功能缺失、物业服务企业服务不到位等问题。

（2）完善老住宅小区配套设施，继续推进老小区改造工程、小区技防工程项目建设，进一步提高老小区公用设施配套的技防化、科学化、人性化。

（3）开展小区内物业管理违规行为整治活动。实施违章搭建专项整治，坚决遏制当前部分小区违章搭建屡禁不止现象。

（4）街道、社区建立住宅小区物业服务管理投诉受理制度和物业纠纷调解机制，确保物业纠纷得到及时有效处理。切实加强街道物业应急维修服务站建设，设立应急维修热线电话，搭建反应快速的房屋维修和物业管理应急服务平台。

3、强化政策扶持，完善考核体系。

（1）加大政策支持力度。对物业服务管理工作，街道财政设立专项资金进行保障。

（2）完善考核体系。加大对市场化物业服务企业的考核力度，完善物业服务管理工作的各项规章制度和考核体系。加大对社区的物业管理工作考核力度，进一步协调、理顺社区、物业公司、业主委员会三者之间的关系。

四、工作步骤

1、宣传发动，调查摸底阶段（4月份）。

通过宣传培训活动，造浓宣传氛围。开展调查摸底，掌握基础情况。督促企业创级，搞好达标试点，积累工作经验。

（1）召开街道动员大会，利用各种形式广泛宣传，发放《告居民书》公开信。

（2）街道、社区成立相应机构，确保人员、场所、职责三到位。

（3）对物业公司的基础管理进行一次全面的调查摸底，督促物业公司按所辖小区等级进行同级达标管理创建。

（4）各片区确定物业专项达标试点小区，成立业主大会，以点带面，有序推开全片工作。

（5）抓紧实施应急的、季节性较强的物业维修。（6）自管小区实施更高标准的准物业管理。（7）对所有小区进行一次物业维修调查。

（8）开展对机关、社区、物业公司、业主等四个层面的培训。

2、全面推进，集中整治阶段（5-6月份）。

召开业主大会，成立业主委员会，开展物业企业服务承诺活动，创新运行模式，完善管理机制，整治初见成效。

（1）继续深化对物业公司的达标创优活动。（2）全面推进各小区业主委员会的成立，物业公司与业主签订服务承诺协议。

（3）集中化解开发商与业主的各种矛盾，分轻重缓急，多渠道筹资金，实施较大规模的应急维修。

（4）配合市城管局，对小区内违章搭建开展一次联合整治行动。

（5）汇同市环卫部门，对各小区的垃圾清运实施提档升级。

（6）召开阶段性现场推进会。

（7）召开一次“四位一体”的联席会议，督促物业公司兑现承诺，解决热点问题，实行规范运作。

（8）督促召开一次相关职能部门参加的综合管理协调会。

3、巩固提高，长效管理阶段（7月份）。

检查整治情况，巩固整治成果，完善管理制度，实施长效管理。

（1）对为期四个月的集中整治、达标创优进行一次检查验收，进一步巩固提高整治成果。

（2）制订并下发物业管理相关配套文件，完善各类管理制度。

（3）总结专项达标活动，对城区所有住宅小区物业实施规范化、常态化、科学化长效管理。

中共宜兴市宜城街道工作委员会

宜兴市宜城街道办事处

8.体育部新生体能达标及纳新计划书 篇八

回顾2008展望2009，我系体育运动要迎接新的挑战，我们总结以往的经验，吸取以往的教训，在一年一度的校运会即将到来之际，为了我们有更好的成绩和荣誉，我们以机械与动力工程系团总支学生分会体育部的名义，特制订机械与动力工程系运动会训练策划书。： 总负责人：***老师

副总负责人：***朱老师

总协调人：**********

执行负责人:****

：

（一）在新的一年的到来，我们迎来了不少的新生，这些新生肯定有在体育方面的特长，我们要把这些人才挖掘出来：

以班级为单位组成手足情，10*50迎面跑，100*5袋鼠跳，11*100，吸取06，07，08参赛经验，由体育部干事负责，借鉴学长前辈经验，把以上项目的06，07，08，09放在一起统一训练，在训练的同时，会介绍经验给09级同学，以争取运动会的成绩。

其他：铅球，跳远，跳高，在田径队的热身训练中有所减少，先进行热身，再根据各自项目的特点进行针对训练。

鉴于去年训练的总结，今年训练有所调整，具体如下：

1：考虑到去年一个部门不止有一个部长，一个系干，训练时，大家推卸责任，今年采用精简模式，即每个部门出一个部长做总负责，一到两个系干做执行负责（若部长和系干是所在项目运动员，则负责自己所在项目）

2;考虑到去年整个团总支学生分会学生干部和整体运动员的疲惫，效率不怎么好的情况下，今年的训练计划初步定为主要下午训练，（早上训练采取自愿和自身情况）下午训练各负责人要以求实，负责，讲效率的态度和运动员投入到紧张的训练中

各部门负责如下：

组织部：

纪检部：

学习部：

劳生部：

社活部:

素教部:

宣传部:

体育部:

办公室：

文艺部：

具体训练如下：

3：

（一）、调整阶段

主要任务是调整队伍，挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练

习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。训练强

度不会过大，但运动量要大，每天最少15圈基础跑（每天10

圈慢跑热身，外加5圈加速跑）然后根据各自的项目进行针

对训练。加强对队伍的日常训练的管理。

（二）要求：

1、队员及带队系干准时出席训练，纪检部做好每天每次的考勤，训练要认真刻苦：

2、队员之间要互相帮助，之间要有竞争的意识，培养学生为学系争荣誉的思想品质。

3：新生团体项目我们在08，09带队的同时，把08，07，06放在一起和前辈们一起，一方面提高训练积极性和竞争性，另一方面06，07，08为09传授经验

4：训练以下午为主，每天下午4：10——6:10，（早

上6:10_7:00为辅，早上训练采取自愿和个人情况），考虑到肌肉的酸痛和09新生的体能问题，我们早上训练只是一些缓解问题（若具体项目状态良好可以不练），以及让大家保持运动的状态，有一个很好的状态参加校运会

针对调整阶段 : 一： 身体素质训练，长距离跑；二：短跑在加速跑的同时，每人10组跑台阶，三：速度训练，秒表跟踪训练。

（三）、强化训练阶段

作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高专项性身体素质。以速度、力量、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。

要求：

1、队员掌握从事项目的运动技术和技能；

2、队员运动后要进行积极的放松练习，增强营养的补充；

3、防止运动伤害的发生，提高自我保护意识。

强化阶段：

周一：短距离跑间歇跑变速跑；周二速度力量训练，周三：耐力训练；周四：针对项目训练周五：力量训练专项训练。

（四）比赛期(保持、调整阶段)

调整出良好的竞技状态，并通过训练，使之保持下去。在这一时期要想实现预期成果的条件，是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。加强竞赛心理训练，就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力，因此因此要提高比赛的发挥能力。要消除不稳定因素，缓解疲劳状态，具有强烈的自信和求胜欲望，无论遇到什么困难都不气馁。

测试期间预算

水2桶*48元

正红花药水2瓶*612元

膏药2盒 *1020元

云南白药2盒 *3468元

跳绳10根*550元

纯净水20瓶*120元

杯子大小杯子20元

其他费用100元

9.安全生产达标工作年度计划 篇九

一、指导思想

为了进一步贯彻落实《建筑法》、《安全生产法》及全省建设系统安全工作会议精神，按照JGJ59-99《建筑施工现场安全检查标准》进行管理，根据中（远）期达标目标实施方案，保证安全生产达标工作顺利完成。特制定达标计划。

二、安全生产达标目标

死亡事故零

重伤事故零

火灾爆炸事故零

中毒事故零

无未遂事故零

轻伤事故率控制在3‰以内。

安全达标合格率100％，优良率达到60％以上。

施工现场安全管理得分70分以上。

全员持证上岗率100％。

三、达标计划

1、层层落实安全生产责任制，制定安全生产责任制度，年初与

工程处、项目部签订安全生产责任状，做到责任明确，层层落实。

2、进一步加强施工现场的安全管理，严格按JGJ59－99《建筑施工现场安全检查标准》内容进行施工管理。雨季和夜间施工，必须做好安全技术措施，特种作业人员必须持证上岗，施工现场如有六级以上大风，严禁高处作业，工地建立完整的内业资料，根据市建管处制定的安全内业标准执行。

3、加强施工队伍人员建设，做到管理科学，施工有序，不盲目乱干。

4、坚持安全生产会议制度，项目部坚持定期召集安全生产领导小组成员开会，总结工作，传达上级精神，布置以后任务和工作重点，各个班组坚持班前班后活动，使之经常化、制度化，并做好记录工作。

5、加强安全技术教育，做到施工作业前工人进行全面的三级教育，特殊作业人员必须持证上岗。

6、坚持定期安全检查和不定期安全检查制度。公司每月组织一次达标检查，项目部每星期组织一次达标检查，班组每天组织自查。对检查提出的安全隐患定人、定时间、定措施整改。

7、认真落实安全技术措施计划。施工组织设计中包括的专项工程，一律制定专项安全技术措施，逐级审批后方可施工。

8、认真贯彻《消防法》和辽宁省《消防条例》，重点要害部位划分责任区、指定责任人配备消防用具、砂箱、水箱、铁锹、水桶、干

粉灭火器等。

9、完善职工生活设施，加强管理，使职工的文化生活娱乐活动进一步的提高，符合安全达标标准。

10.1教师继续教育个人达标学习计划 篇十

（2011—2012第一学期）

普定县城关镇第一中学：邱大伟

2011.9

中学继续教育个人达标计划

（2011—2012第一学期）普定县城关镇第一中学邱大伟

继续教育学习是教师不断提高思想素质和综合业务水平，学习新理论新课程新的教学模式，得以正常教学，为国家培育新世纪人才的重要途径。因此，在总结前阶段继续教育学习的基础上，结合当前的自己的现状，特拟定继续教育学习计划如下，便于跟上时代的发展。

一、指导思想：

深入贯彻落实科学发展观，以全面实施素质教育，促进教育公平，全面提高教育质量为宗旨，推进校本，覆盖全员，整体提升的工作要求，认真组织教师全员培训和专项培训，强化培训强度，提高培训质量。促进教育不断学习和专项发展，为进一步促进教育改革深入发展提供有力的师资保障。

二、具体要求和目标

继续教育要以提高自身的政治业务素质和教育教学能力为主要目标，以“一德四新”为主要内容，以“决战课堂、新教材大练兵”为主渠道，以网络教育支撑下的校本培训为平台，深入扎实开展个人继续教育工作。进一步提高实施素质教育的能力和水平，全面推进素质教育，全面提高教育质量。

三、学习内容： 以“一德四新”（教师职业道德、新理念、新技能、新知识、新方法）学科渗透法制教育、专业知识等作为自己学习内容。

1、加强教师职业理想、职业道德和法制教育，增强广大教师教书育人的责任感和使命感，提高依法执教的能力和水平。通过开展多种形式的师德教育，使自己更加爱岗敬业，做到以生为本，关爱学生、尊重学生、平等公正地对待学生；关注学生全面发展和健康成长；为人师表，做学生健康成长的指导者和引路人。

2、新理念

树立先进的教育思想和教育理念，树立正确教育观、人才观、质量关和学生观。把育人作为教育工作的根本，面向全体学生，鼓励学生全面发展、主动发展、个性发展。尊重教育教学规律和学生身心发展规律，为每个学生提供合适教育。

3、新技能

以新的教育教学理念为指导，强化和创新备课、上课、说课、观课、课后反思、学生情况分析、考核评价及课题研究、心理辅导技术等技能；引导学生倾听、思考、提高、交流的 能力。

4、新方法

新的教学方法是让学生积极参与教学，充分调动学生的积极性和主动性和创造性。

5、新知识

树立终身学习的理念，随时给自己充电，不断完善自身

四、学习形式

11.目标达标计划书 篇十一

学习计 划

普定县龙场中学：陈恒祥

“十二五”期间是基础教育全面发展、信息化不断推进、不断提高教育教学质量的关键时期，切实提高教师个人实施素质教育的能力和水平，更是实现这一目标的重要前提，因此，认真实施好“十二五”期间中小学教师继续教育工程，是加强教师队伍建设的重要任务和主要工作。根据教育部颁布的《教育部关于大力加强中小学教师培训的意见》和《贵州省中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020 年）》文件精神要求，根据学校相关方案，在总结本人 2006—2010 年实施“中小学教师继续教育工程”经验的基础上，结合当前我自己的现状，制定本人“十二五”(2011—2015 年)教师继续教育个人达标学习计划。

一、具体目标和要求

2011—2015 年继续教育，要以提高自身的政治业务素质和教育教学能力 为主要目标，以“一德四新”为主要内容，以“决战课堂、新教材大练兵”为主渠道，以网络教育支撑下的校本培训为平台，深入扎实开展个人继续教育工作。进一步提高实施素质教育的能力和水平，全面推进素质教育，全面提高教育质量。

主要通过参与继续教育，应达到如下要求：

（1）通过培训使自己熟悉课标、教材、掌握教学常规、提高教育教学能 力，尽快适应教育教学工作的需要。

（2）通过培训和学习，提高自身政治思想和专业理论水平，学会用教育教学理论指导工作，自如地驾驭和处理教材，成为胜任本职工作的称职教师。

二、主要培训内容

（一）培训内容及实施步骤（2011—2015）培训的主要内容为“一德四新”，结合自身实际，在十二五“继教工程”期间，自身学习不少于360总学时培训，从工程启动到培训结束年均不低于72学时。现对本人（2011—2015 年）阶段继续教育培训学习的内容作如下安排：

1、师德教育

参与师德教育集中培训,时间为 2011 年 10 月—2012 年 3

月，以师德教育《教师职业道德修养》为主要内容，根据实施素质教育和加强未成年人思想道德建设对教师的要求，结合本人师德建设中存在的薄弱环节以及社 会关注的焦点、热点问题，积极参与培训、自主学习、专项活动、专题讨论、师德论坛、案例分析、自我反省、对照检查、撰写心得等形式，认真开展师德 教育活动，从而使自己具备良好的思想政治素质和职业素养，树立正确的社会 主义荣辱观，从而更加爱岗敬业、乐于奉献、关爱学生。集中培训结束后，结合本人教学工作实际 撰写一篇 2000 字的学习心得或德育教育案例分析材料。

2、新理念

新观念参与培训时间为 2011 年 11 月—2015 年 7 月，以《教师快速成长的10个要诀》为主要内容，以实施素质教育为核心，以关注全体学生发展为主题，紧密结合基础教育 课程改革实施过程中的问题进行总结与反思。通过培训进一步提高对基础教育 课程改革的认识，增强实施素质教育的自觉性、主动性和责任感，树立终身学习思想和与素质教育相符合的教育观、人才观和质量观。并将新理念运用到教 育教学实践中，实现教育教学观念、教师角色和教育教学方式的转变。培训结束后，自觉完成 1 篇学习心得或教学反思材料。

3、新知识

新课程参与培训时间为 2011 年 12 月—2013 年 12 月，以《教师专业发展导引》为主要内容，以提高课堂教育教学质量为重点 以“决战课堂 新教材大练兵”为主渠道 以“学校教育质量工程”、“达标课”、“教材教法过关”实践自我的教学业务能力和水平。积极参与以校本的培训和研修，从实际出发采取多种形式，如上公开课、示范课；或确定研究专题，组织本学科或跨学科研讨活动；或参与优秀教案、案例、课件及优质课评选或竞赛等活动。通过组织参与各种学科业务活动，切实提高自己实施新课程的能力和水平，使自己在实践中逐步掌握新课程标准，熟悉新教材的设计思想和新课程的教学结构、教学内容和教学评价，掌握 新课程的教学方法和课堂教学常规；使课堂教学在尊重学生、开放思维、鼓励 交流、优化过程、提高效益等方面有所突破和创新。

4、新技术

新技术参与集中培训时间为 2011 年 10 月—2015 年 8 月，以教育部《教师的教学技能》为依据，以全面提高中小学教师教育

技术应用能力，促进现代教育技术在学科教学中的有效运用为目的，在继续推进《信息技术基础》培训考试工作的基础上，认真参与新一轮教师 教育技术能力专项培训工作。通过培训，提高自身的计算机知识水平和操作技 能以及运用现代教育技术的能力，提高运用现代教育技术与学科整合及课堂教 学的能力，进一步提高课堂教学质量。培训结束后，必须完成 5 课时运用现代教育技术进行课堂教学的课件，收集好个人运用现代教育技术进行课堂教学的图像资料。

5、新方法

新方法参与学习时间：2011 年 12 月-2015 年 7 月，以上级主管部门的规定《评好课、新理念、新方法》为主要学习内容。在新的教育教学理念指导下，努力探索、创新课堂教育教学 模式和方法。通过培训，能采用启发式、探究式、参与式、讨论式、案例式等 教学方法，改进课堂教学组织方式，充分调动和激发学生学习的积极性、主动 性和创造性。

根据培训内容及时段安排，每结束一个阶段后，要对本阶段工作进行自查，重点从培训计划及实施过程、档案资料的搜集、整理和归档等方面进行自查。

四、措施保障

总结第三阶段学习经验，扬长避短，坚持积极参与、自觉研修相结合的原则。具体措施如下：

1、重视抓好资料收集工作，积极参与培训比赛、评比等活动宣传。“十二五”期间教师继续教育参训技能的提高竞赛等，来激发自身自学自练的积极性、主动性和创造性，进一步推动自己的第四阶段的继教实践。

2、培训坚持要与教育教学实践相结合，在实践中训练，在训练中实践，做到学用一致，以学促教，以教促练。

3、培训时间的保障。“十二五”期间的培训与常规的教育，教学联系紧密，故在抓实抓好继教培训的工作中，坚持参与好学校政治、业务学习，班主任工作研究会，集体备课学习时间的培训，努力做到内容有针对性，实效性和 时间的固定和保证性。

总之，在以后的学习中，不断努力，争取取得优秀的成绩，不断提高自己业务水平，争做一名合格的中学教师。

“十二五”教师继续教育个人达标

（2011——2015）

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