水平一前滚翻教学设计

水平一前滚翻教学设计（共3篇）

1.水平一前滚翻教学设计 篇一

水平二（四年级）前滚翻教学设计

自贡市自流井区塘坎上小学——何山

一、指导思想

本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。

二、教材分析

前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

本单元的教学计划内容共安排5课时计划完成，5-1前滚翻；5-2跪跳起、仰卧推起成桥；5-3前滚翻；5-4滚翻组合练习、跪跳起、组合练习；5—5考核前滚翻

三、学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

四、教学目标：

根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下四个目标： 1.认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

2.技能目标：通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。

五、教学的重点与难点： 重点：低头蹬腿团身紧抱膝

难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。

六、教学方法

1、以因材施教为原则，从易到难，由简到繁循序渐进，发挥学生的积极性和主动性。

2、通过分解练习，完整练习，使学生逐步学习动作。

3、通过小组自主、合作、探究式学习让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。

4、教师巡回指导，个别纠正，发挥体育尖子生的带头作用配合老师教学，体现学生的主体性。

七、教学过程

1、激发兴趣，活跃氛围

2、基础学习，人人参与

3、展示空间，亮我风采

4、快乐体育，放松身心

2.水平一前滚翻教学设计 篇二

《前滚翻双腿交叉, 转体180度接后滚翻起立》选自人教版六年制小学《体育与健康》第五册, 在学生掌握前、后滚翻的技术动作的基础上进行教学。小学三年级学生正处于身体协调、柔韧、灵敏素质的第三期和运用感觉快速发展的阶段。他们对技巧运动有着浓厚的兴趣, 对事物充满了丰富的想象力和好奇心, 也具备了一定的自主学习和探究能力, 能在教师的引导下, 在学练中发现问题、解决问题。本节课通过设计《新疆游》这一主题活动, 将教学内容与到新疆旅游的各元素进行有机整合, 从而激发学生积极参与活动的兴趣, 培养学生的想象力、创造力和自我展示的能力, 进而达成教学目标。教学时, 针对学生的生理和心理特点, 创设连续两次前滚翻在同一床垫子的问题, 激发学生去探究, 在建立技巧联合动作的完整概念的同时, 掌握前滚翻双腿交叉转体180度接后滚翻起立的完整联合技巧动作, 发展身体的柔韧、灵敏和协调性, 提高腰腹力, 让学生在自主、合作、探究的学习过程中体验到运动的快乐与成功的喜悦。

教学过程:

一、常规训练, 检查着装

1. 学生按照教师指定点快速集合, 体育委员整理队伍, 报告出勤情况。

2. 师生问好, 教师检查学生着装, 交代本节课教学内容和任务。

二、创设情景, 热身活动

游戏活动1: (开火车到新疆)

师:同学们, 今天老师要和大家一起开火车去祖国最西北边陲的新疆旅游。

教师随机展示黑板, 和学生一起找到家乡昆明到新疆的路线, 并将队伍按照上课集合队形分成四个大组, 每个大组组成一列火车, 领头学生手持导游旗, 在火车声中开始运动, 并模仿教师动作和语言提示作出相应的动作, 如:弯腰前行代表钻山洞, 下蹲前行代表过大桥, 单脚跳动前行代表过障碍, 慢跑前行绕大山……

(设计意图:用开火车游戏激发学生参与运动的欲望, 在愉悦的游戏中达到热身的效果, 通过激发学生的想象力让他们在愉悦的氛围中享受合作的快乐。)

游戏活动2:享受新疆特产葡萄)

随着火车汽笛声响起, 四个小组慢慢停下来, 教师告诉学生, 我们已经来到美丽的乌鲁木齐, 猜猜乌鲁木齐有名的特产是什么。 (学生说出自己知道的新疆特产, 有葡萄, 有哈密瓜、有可可豆……) 老师问学生:“新疆最有名气的就是葡萄, 你们想不想去葡萄沟尝尝葡萄呢?”教师让学生闭上双眼, 展开想象的翅膀, 一起飞到葡萄沟, 来到葡萄沟的葡萄架下, 抬头看着那满架的葡萄, 有紫色的玫瑰葡萄, 有绿色的马奶子葡萄……在老师的口令下学生一起用力向上跳, 一次、二次、三次……终于摘到了最上面的葡萄, 放进嘴里尝尝, 好甜啊!

(设计意图:通过跳动、摇头达到运动下肢肌肉关节与颈部的作用, 同时培养学生丰富的想象力, 让专项准备练习在轻松愉悦的氛围中完成, 巧妙地避开口令式准备练习带来的枯燥乏味。)

游戏活动3: (帮老乡搬运哈密瓜、品尝哈密瓜)

吃完葡萄, 教师引领学生展开想象的翅膀, 来到一望无垠的哈密瓜基地, 帮着老乡们搬运成熟的哈密瓜, 同学们模仿老师的样子抱着哈密瓜 (腰部运动) , 一步步将哈密瓜搬上路边汽车。搬完哈密瓜, 大家又一起分享哈密瓜, 学生模仿老师切哈密瓜 (肩部运动) , 啃哈密瓜 (颈部绕环) , 再进行吃哈密瓜比赛 (双腿交叉转体) 。

(设计意图:通过帮助老乡搬运哈密瓜、切哈密瓜和吃哈密瓜, 让学生运动腰部、肩部、颈部的关节和肌肉, 再通过吃哈密瓜比赛, 让学生模仿老师的双腿交叉转体180度, 为突破教材难点作了铺垫, 同时也在愉悦的氛围中培养了学生丰富的想象力。)

三、合作探究, 有效训练

1. 伊犁大草原游戏活动。

师:同学们品尝了新疆的葡萄和哈密瓜, 我们接下来来到新疆伊犁大草原。在大草原上, 我们将开展丰富多彩的游戏活动。

(1) 三人互相追拍。方法:将学生分成三人小组, 三人分别命名为曹操、刘备、项羽。游戏开始, 曹操追拍刘备, 刘备追拍项羽、项羽追拍曹操。 (采用小范围快跑、急停、躲闪、滚翻避让等动作进行活动。)

(设计意图:让学生在愉快的氛围中继续运动, 并自然过渡到滚翻练习, 发展学生身体的协调性和灵敏性。)

(2) 草原烧烤羊肉串。方法:学生两人一组, 一人仰卧扮作羊肉串, 一人扮作烤羊肉串的人, 双手扶住仰卧者的双肩, 仰卧者随着烤肉人双手给力方向完成相应的左右、前后滚动的动作, 烤肉人嘴里吆喝着:“卖羊肉串了, 我的羊肉串又鲜又嫩, 快来买!”的吆喝词, 20秒后两人角色互换, 教师巡视, 指导动作。

(设计意图:通过烤羊肉串的游戏活动, 在教师的引导和帮助下, 让学生在愉快的氛围中展开想象, 在复习左右及前滚翻的技术动作的同时让学生掌握技巧练习中的帮助和保护动作。)

(3) 滚翻比赛:两人一组, 在教师的口令下轮换进行前滚翻的比赛, 教师根据学生的动作情况适时给予指导。

(设计意图:通过前滚翻的比赛, 不仅提高前滚翻动作技术的质量, 而且也为下一步学习作铺垫。)

(4) 两人一组探究如何完成两次前滚翻组合动作。

师:刚才同学们已经很好地完成了前滚翻的动作, 现在请同学们开动脑筋, 想想办法, 如何将两个动作组合起来。 (学生两人一组探究练习)

预设学生的动作方法:a.完成第一次前滚翻后, 移动垫子到另一端, 继续完成第二次前滚翻。b.完成第一次前滚翻后, 移动双脚, 转身完成第二次前滚翻。

师:请同学们想一想, 如何不移动垫子也不移动双脚来完成第二次前滚翻呢? (学生继续分组探究问题, 教师巡视并注意观察学生的方法, 及时给予提示。)

师:我们吃哈密瓜比赛时用的转体方法, 你们还记得吗? (学生回忆复习动作要领, 继续分组练习转体动作)

师总结转体动作:双腿交叉后, 左脚在后向左转, 右脚在后向右转。 (教师示范, 学生分组成完成转体动作)

(设计意图:通过启发引导, 让学生开动脑筋, 寻找解决问题的方法, 让运动技能的学习充满智慧。)

(5) 拓展练习:通过连续在同一床垫子上完成前滚翻双腿交叉转体180度接前滚翻起立, 掌握双腿交叉转体180度的正确方法后, 引导学生四人组合, 用两床垫子完成前滚翻双腿交叉转体180度接后滚翻起立的拓展练习。

(设计意图:激发学生的创造和探究欲望, 完成前滚翻双腿交叉转体180度接后滚翻的技巧联合动作, 提高学生的动作质量, 培养身体的协调、灵敏性。)

四、腰腹练习, 丰富想象

活动:模拟一只气球充气放气的动作。方法:学生仰卧在垫子上, 教师作打气动作, 嘴里伴随打气动作发出打气的声音, 学生根据打气的声音一点点抬起上体, 教师观察学生动作, 当学生完全抬起上体后作放气的声音, 学生再次仰卧, 教师再次打气, 经此类推, 重复8~10次, 然后引导学生起立, 想象一个个气球在草原上飞舞, 然后再一次轻轻落在草地上 (俯卧在垫子上) 。

(设计意图:根据体育教学及身体运动的全面性原则, 通过给气球充气、放气、放飞的过程对学生的腰腹部及下肢进行有针对性的练习。)

五、欣赏音乐, 放松活动

活动:《草原雏鹰出壳》方法:学生静静俯卧在垫子上, 播放轻音乐, 教师引导学生一起模仿雏鹰出壳的全部过程来达到放松的目的。

(设计意图:通过模仿雏鹰出壳的整个过程, 在舒缓的轻音乐下, 让学生用舒缓的肢体动作放松身心。)

六、集合队伍, 归纳总结

活动:乘上飞往昆明的航班。方法:集合整理队伍, 教师对学生的活动进行总结性的评价, 让教学全过程首尾呼应。

3.箱上前滚翻教学策略分析 篇三

一、变换器材, 降低难度

在箱上前滚翻技术的学习中, 学生通常面对的是在他们眼中“好高啊, 好高啊”的跳箱, 教师如果让学生直接在跳箱上练习, 就相当于给了学生一个“下马威”, 这个起点的难度较高, 很多学生初学时无法完成, 也因此自信心会受到打击。

对此, 教师可以考虑用垫子代替跳箱, 把叠放在一起的海绵垫作为初学的器材, 也可以在一定高度的平台上面铺上海绵垫, 学生站位可低一些, 面对台面上的垫子做前滚翻练习。这样, 学生就可以在安全的条件下完成该项技术的学习。

二、突破“提高重心”这一重点

1. 体会提高重心的重要性

对于箱上前滚翻练习, 身体重心的提高是动作的关键, 要想顺利地完成箱上前滚翻, 就要提高身体重心, 在这一点上, 箱上前滚翻比在一个平面上的前滚翻有了一定的难度。对此, 在教学中, 可以采取不同高度的尝试:第一种尝试, 即先让学生做脚与垫在同一平面上的前滚翻;第二种尝试, 即垫高脚的位置、提高臀部位置的前滚翻;第三种尝试, 脚低于垫子的前滚翻, 如, 可以将垫子叠放两层或者三层。通过以上三种尝试, 让学生体验身体重心在不同高度时有什么不同, 在各种尝试中又需要怎样努力。

2. 抓住有利时机给予启发

通过上述体验, 学生会发现, 当重心较高时, 可以轻而易举地完成前滚翻, 而重心降低时却较难完成动作。随着器材高度的不断增高, 当垫子增加到一定高度, 直至学生不能运用单纯的前滚翻技术完成时, 教师就要抓住这个机会, 及时鼓励学生学会思考“通过什么样的方式”在这样高度的器材上同样能够完成前滚翻, 并启发学生思考所采取的方式的原理是什么?此时, 身体重心的高度问题就会呈现出来。而学生也会随着教师的点拨很快想出:要想在较低的位置提高重心, 就需要依靠双脚的用力蹬地来实现。

3. 层层递进, 提出新问题

学生已经懂得了“要做好箱上前滚翻动作, 需要通过双脚的用力蹬地才能提高身体的重心”这一道理, 但部分学生却遇到了新的困难, 即当垫子达到一定高度时, 通过双脚蹬地也无法完成。此时, 教师可以针对这一问题, 提示学生进行思考或展开想象, 学生也会找到各种方法。

如, 在教学实践中, 有的学生想出了让其他学生进行帮助, 有的学生则想出了通过自己的努力——助跑来实现将足够的动力转变成势能, 还有的学生则建议用踏跳板进行辅助练习。

4. 设计严密的教学程序

通过技术分析可知, 要想掌握箱上前滚翻技术, 必须学会两种基本动作, 即, 一是支撑跳箱, 二是前滚翻。只有学会这两种动作, 才能为学好箱上前滚翻打下坚实的基础。因此, 学习该项技术不是凭空而设的, 而需要有一定的计划:在水平一与水平二阶段分别对前滚翻与跳箱两项技术进行有计划地教授;在新授箱上前滚翻技术时, 教师要对学生的前两项基本技术进行测试, 看学生是否能达到学习箱上前滚翻的基本条件, 如果达不到则要在该单元教学中进行复习和巩固, 为有效学习箱上前滚翻打好基础。

三、教学后的思考