大学生拓展方案-拓展方案（精选13篇）
1.大学生拓展方案-拓展方案 篇一
现今机械岗位重要的职业能力就是计算机绘图能力,计算机绘图知识与技能的高低直接影响着学生的就业和今后的发展。对本校学生的专业实习及就业进行的调查显示:大多数在机械岗位上的毕业生会遇到大量的识图与绘图工作。本校机械专业的计算机绘图教学采用了通用Auto CAD基础软件,教学力求涉及一些基本工程中的问题,以进一步贴合岗位实际。
1明确工程目标
职业学校培养中高级岗位操作人员,机械专业计算机绘图的教学任务———掌握计算机绘图基本方法, 正确识读机械图纸,应用相关软件进行一定的机械专业图形绘制与标注。课程内容涉及的知识面广,融合机械制图、机械标准及专业工程诸方面的实践性知识与技能,为专业综合课程。为突出职业化与工程性,本校对课程进行多方面整合,作为一项专业职业能力培养突破口。课程教学不仅达到自身课程学习目标,还通过学习过程复习、串接、递进机械专业知识,带动提升整体专业学习。
1.1课程与职业整合
为使课程能贴合专业岗位,通过课程促进专业培养目标的达成,学校进行了课程与职业整合———汇集图形信息涉及的机械专业知识与技能、课程软件本身知识与技能、学生学情与企业岗位需求、课程职业标准及国家职业资格中高级绘图考证相关内容的课程职业化重组设计,这主要包括对教材有机取材,考虑企业岗位要求与考证要求,补充一定的专业相关知识与技能。将课程任务、知识、技能、工程知识及考核各方面有机串接,提升课程职业化程度,达到在学校课堂教学中培养计算机绘图能力的岗位目标、职业能力目标以及通过职业资格考证。
1.2教学实践方式
为达成职业能力培养目标,在职业化目标下已有的课程教材、应用、实例等资料经过整合处理后,教学上又以工程实践形式进行理实一体实践学习,这样在内容与教学上双重贴切职业岗位,实现课程培养目标与专业培养目标双合一。
整合与实践两方面要求教师具有较高的课程基础,具有全局观念,正确运用手头材料进行课程整合, 同时还要有企业沟通能力以及工程实践掌控能力。其中工程实践内容选用、渗透与掌控十分重要。
2梳理工程的特定思路
2.1工程思想
培养学生的“实用能力”,以技术应用为主线定位的Auto CAD课程教学,容纳CAD常用知识;软件系列命令、使用与操作,涵盖机械图学传递的工程信息———机械标准、工程图表达及机械专业零件图的绘识技能,以职业资格的考核及岗位工程图的专业绘制检验。教学工程设计思想力现3个目标:学生专业问题解决、职业资格或专业技术认证、专业技能可持续发展。
2.2工程引领
机械专业Auto CAD绘图职业工程实践如何引入?鉴于课程特点,教师从典型工程项目入手,通过认识工程工作内容,明确具体任务目标,建立一定工程工作理念。引导学生对学习资源主动应用,交汇教师讲述与自主探索,学习与协作互动完成。工程引领的根本是将专业理论、操作实践、生产工作与技术服务融于一体,以学生为中心,任务为驱动,让师生以“做中学,学中做”的方式在特定实践场景或场所完成教学任务,达成教学目标。
以尺寸公差标注的学习为例,尺寸公差是工程中重要的标注形式,列为职业课程一项重要的项目任务。在尺寸标注模块前期教学中已经进行了相关创建尺寸标注样式以及进行尺寸标注的教学,尺寸公差标注的教学建立在以下基础之上:首先,将尺寸公差标注内容赋予在适合的工程图中,选择了《传动轴工程图尺寸公差标注》和《端盖工程图尺寸公差标注》进行教学和练习,应用中高级考证试题库中相关试题进行检测;其次,相关复导,复习尺寸样式的设置,观察尺寸样式中公差样式情况,熟练尺寸标注的方法;最后, 在传动轴和端盖工程图中设置并标注尺寸公差。项目职业工程设计包含5个子任务教学工作:(1) 尺寸公差的工程意义认识、表示方法与零件工作图上的标注方式,这里注重课程的工程性学习;(2)尺寸样式命令学习,这里关注了课程的知识性;(3)尺寸公差标注练习,这里则练习了技能;(4)尺寸公差的零件图标注, 是教学的重点,与工程应用直接挂钩;(5)尺寸公差标注的各种形式与方法拓展,与资格考证和岗位能力直接关联。设计涵盖诸多职业工程实践要素,融入了学生在标注中的过程体验、工程思考及认识感悟,多方面、多角度地理解与熟悉尺寸公差标注,不仅学会标注,还对标注所赋予的工程元素、专业知识元素进行了感性认知。在综合运用所学的各科学知识和技能的基础上,进行职业化的工程实践操作,使实践体验、内化吸收、探索创新中获得较为完整而具体的专业知识理念。
2.3工程环节
《传动轴工程图尺寸公差标注》教学由任务导入、 任务实施、反馈总结、拓展提升、作业延伸5个主链环节组成,知识链接、练习巩固与过程评价等副链环节融入主链环节中。教学方法采取观察、研讨、演示、思考、练习等多元综合。工作呈现体验式,知识传承多元化,由任务驱动,媒体交汇引领演示过程,讲解中穿插研讨,学习策略注重研究探讨、技能操作,突破专业知识学习瓶颈。分段教学分段训练,示范引导工作主体协调,即教即学产生较好效果。
工程实践呈现还采纳了专业引导文件,设计思想与设计理念在行动导向的各个环节中体现。引导文件含5个子文件:【任务单】传递任务信息,突出工程图的内容与要求,提示注意点,含名师指教栏目;【知识库】介绍工程实践CAD知识点与命令框,是关键学习环节,为绘图工作打下基础;【工作页】含旧知复导,显示工作具体过程,引导实践,并提供一定记载空间。 【工程网】则是重要传递专业信息的场所,体现相关机械专业知识与技能,提供学习参考,营造工程气氛,课程职业工程性凸显;质量栏】追踪学生工作效果反馈, 构建有效评价体系。
3归集职业工程拓展形式
3.1合理分类分配职业信息
课程职业工程拓展以岗位需求能力为己任,任务多来源于企业职业岗位实践,融合职业资格考证内容,工程、技能与专业信息是3条关键线。教师将课程重新划分了模块,每一模块分配一定量的工程、技能与专业信息,使课程教学沿着职业轨道行进(见表1)。
3.2注意专业元素植入手段
专业元素适时植入是工程拓展的前提。适时捕捉贴近专业岗位的系列工程应用案例十分必要,例如以立板、支架、连杆、端盖、传动轴、轴套、轮架、压盖、带轮、手柄、螺栓、轴承座、泵盖、齿轮、压轴盖等典型零件图形中蕴含的专业元素串接知识与技能的学习,实现机械多种绘图技能的做中学。如《传动轴尺寸公差标注》蕴藏的尺寸公差意义、特点与工程图标注等工程元素的挖掘与应用为设计根本,课题链接了CAD尺寸标注有关命令学习,设计了制图国标规定、制图尺寸公差表达知识以及机械专业加工与公差意义等知识内容,使机械CAD丰厚机械土壤,根据零件绘图特点与使用的命令,结合制图识图技能、国标规定和专业知识组合任务工作。
3.3工程引领的采纳形式
机械Auto CAD教学目标是培养学生操作软件绘制岗位工程图的能力,导教元素交汇引领是有效渗透的基石。最基本的技能培育离不开导教平台,教师课前应准备所需相关零构件、机构、工量具、引导文件等讲学案、网络课程文件。教师肩负工程实施系列过程指导工作,承项目制订、任务倡导、实施引领及成果评价为一体,凸显导师行为。
教学在计算机机房进行,一人一机,安装软件及多媒体交汇系统,根据计算机室具体排位分若干工作小组,创设一定工作情境,发放【任务单】,明确任务要求与任务实施步骤,工作依【工作页】学习操练,完成 【工作页】内容填写。学习可通过视频跟踪、巡视、个体辅导等方式发现闪亮点,适时推荐,循环反复直至工作任务完成,工程实践一体贯穿于整个教学中,实现学习能力与工作能力培养双合一。
3.4注重知识技能关联依附
职业化背景下的Auto CAD教学,在工程选材上将CAD知识、CAD技能、工程应用紧密相连来凸显工程主题,通过工作任务开展进行专业知识技能学习,要注意关联的知识与技能的度。例如,尺寸标注是重要的工程工作,而尺寸公差标注又是标注中的重要内容,《传动轴尺寸公差标注》主题来自机械岗位的工程内容,旨在通过具体传动轴尺寸公差标注方法的学习与标注练习,既了解命令,掌握Auto CAD软件尺寸公差标注方法,又明确了尺寸公差标注的基本应用要求,建立公差标注工程思路,领会CAD/CAM工作方法岗位接触的主要工程内容。具体如表2所示。
3.5过程方法的融合相承
任务实施过程相承工程图纸绘制标注过程体验与基本方法学习。还是以尺寸公差标注为例,教学过程主要设计如下:
复导引入———Auto CAD尺寸公差怎样标注?完成轴零件图中尺寸公差的标注。
工作要求:零件尺寸公差的意义与注写要求;尺寸公差Auto CAD的标注方法;根据尺寸公差的标注形式正确选择标注方法;掌握尺寸公差标注样式的设置方法;按图纸要求对零件尺寸公差进行Auto CAD正确标注;注意标注工作的标准性与规范性。
体验过程———
任务一: 识读尺寸公差。
任务二:尺寸公差标注分析。
任务三:尺寸公差标注方法。
任务四:尺寸公差的标注。
任务五: 尺寸公差的标注方法的拓展补充:堆叠尺寸公差标注法。
方法巩固———
完成端盖工程图中尺寸公差标注。
完成中级考证题中有关公差标注的考核内容,注意新旧国标的情况。
4结语
以教学实践现场以及学生提供的作业成果来看, 学生对课程工程实践十分有兴趣,各层次学生都较好接受并获得收益;而从参加市校竞赛和中级技能考证结果来看,表明教学并没有因为引入工程绘图而忽略学生的最根本的知识技能。走进职业岗位,反馈显示学生具备了一定职业能力,更快地融入工作。这些都提升了课程对专业能力的培养效益,增添了教师的教学信心。
2.大学生拓展方案-拓展方案 篇二
随着全球包装产品日趋细化和多样化需求不断增长，全球标签印刷的市场规模将从2012年的约315亿美元增长到2016年的近400亿美元。与此同时，标签印刷企业也在寻找不同于竞争者的差异化优势作为核心竞争力。这些标签企业面临的市场要求在不断提高，即不需要专业的技术就能在较短交货期内创造多样化的产品并提高产品附加值。这使得按需印刷市场有了快速的增长，因为按需印刷满足了市场苛刻的要求。
网屏Truepress Jet L350UV正是标签印刷企业翘首以盼的一款新型UV喷墨标签按需印刷系统。这款设备使用的是“一次走纸”喷头技术，可支持的承印材料宽度为100～350mm，可印刷的最大宽幅为322mm，速度可达50m/min，在标签按需印刷领域已经达到世界顶级水平。
Truepress Jet L350UV采用了最新的多级灰阶喷头，最小墨滴尺寸为3picolitre，同时还使用了获得专利的高质量加网技术和先进的色彩管理技术。这些特点都使得该款设备可以喷印出明亮的色彩和光滑、细腻的层次阶调。
此外，新研发的墨水色域更宽，使用青、品、黄、黑四种墨水就可以复制出更加绚丽的颜色，而这在以前需要通过专色才能实现。Truepress Jet L350UV还可与覆膜、裁切和其他后加工设备集成连线，提高生产效率，为不干胶标签用户提供了新的选择方案。
在实际操作方面，Truepress Jet L350UV与所有输出相关的工艺都可以在前触面板上完成。操作员只需按下按钮便可进行喷头的日常清洗，连同其他简便的维护程序确保良好的生产状态，轻松实现出色的印刷品质。
此外，环保是Truepress Jet L350UV的重要特色之一。与传统标签工艺相比，这款设备不但节省了印版、纸张等各类生产资源，符合全球各国的安全标准。不会造成大气污染和环境破环使得Truepress Jet L350UV成为真正的“生态”印刷系统。
3.学生干部素质户外拓展活动方案 篇三
为全面学习贯彻党的十七大精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，加强我护理学院学生干部的理论学习，提高学生干部的理论水平、综合素质及工作能力，加强交流与合作，打造优秀团学队伍，进一步推动我院工作全面发展，使学生干部更好地服务大局、服务青年，并建立一支具有护理学院特色的优秀学生干部队伍，护理学院团委决定举办第一期的学生干培训班，具体培训方案如下：
一、培训目标
通过新颖的互动游戏形式，加强学习学生干部的凝聚力和竞争力，增强学生干部的协调能力、沟通能力、合作精神等。通过学生干部的现代化素质以及公文写作的培训，使学生干部掌握一定的基础知识。
二、培训时间：十一月五号晚上，十一月六号
三、培训地点：二饭四楼的学生活动中心，行政广场，A4-
5四、培训对象：护理学院团委、学生会全体干部
护理学院各年级团总支、级委正部级干部代表
五、承办单位：护理学院团委组织部
六、培训内容：
1.当代学生干部的现代化素质
2.学生干部规章制度的学习培训
3.公文写作的基本知识培训
七、培训心得
经过培训后，每人上交一篇1000字左右的心得体会
八、活动流程
（一）讲 座（五号晚上7：30--9：30）
地点：A4-5课室
主讲老师：护理学院党总支冯明英副书记，护理学院团委指导老师张素琼老师，学生会指导老师陈秋余老师。讲座内容：
① 由冯明英副书记给大家讲解学生干部在日常工作中如何加强各类公文的写作和处理能力，如撰写工作总结、工作计划、通知、申请、策划书、协议书等。
② 由张素琼老师，陈秋余老师给大家讲当代团学干部的现代化素质课。
（二）开班动员（六号早上9：00--9：30）
1、六日早上9时整，主持人上台并介绍出席本次动员大会的领导嘉宾。
2、共青团广东医学院护理学院第一届学生干部素质培训开班动员开始。
3、广东医学院护理学院党总支叶广材书记讲话并宣布共青团广东医学院护理学院第一届学生干部素质培训正式开班。
4、讲解本次学生干部素质培训的形式、特点、要求。
5、欢送嘉宾离场。
（二）游戏互动环节（早上9：30--12：25），由各组解说员对其组员讲解游戏规则。
1、9：30-9：40游戏一：相识活动—同心圆2、9:40-9:45游戏二：小组集结号3、9:45-10:05游戏三：遇上你是我的缘4、10:05-10:15组长选举，同时起队名5、10:15-10:35游戏四：赴京之路6、10:35-10:50小组休息7、10:50-11:10游戏五：众里寻他8、11:10-11:25一分钟现场演讲9、11:25-11:45小组内分享对此次活动的感受10、11:45-12:05手语表演11、12:05-12:15护理学院党总支叶广材书记发表总结此次活动的讲话12、12:15-12:25主持人公布各组比分，给优胜队颁发小礼物;宣布广东医学院护理学院第一期学生干部素质培训圆满结束，嘉宾、工作人员合影留念，欢送领导移位
九、前期准备纲要:
1、10月20日-10月24日团委组织部完成此次活动的计划书，工作安排。2、10月24日-10月31日向书记团及团委学生会各部门征求意见，完善活动
方案。
3、11月1日-11月4日对协调员、手语表演员以及现场工作人员进行培训。4、11月6日对活动现场进行布置与清理。
（一）前期准备：（跟进负责人组织部黄秀莲）
1、场地的申请；
2、物品的准备：1）游戏道具：132张卡片 A4白纸16张大透明胶4卷剪
刀 4把
2）活动奖品3份
3）音响，麦克风的租借
4）气球，彩带等用于现场布置的物品的准备
5）制作宣传海报
（二）中期准备(跟进负责人组织部骆王丽)
1、人员的选拔与培训（培训时间:待定）：
主持人张素琼老师
协调员邬志雄张泽钦宋小雯罗碧瑶江玉燕彭超飞麦锦灿黄秀莲沈林生骆王丽
计分员骆王丽 黄秀莲沈林生
颁奖员嘉宾
1、培训时间安排：
11月1日-11月4日手语表演员培训（培训人江玉燕 宋小雯）
11月4日晚上8：00五栋楼下，协调员、计分员培训，注意带齐所有活动所需物品（培训人宋小雯）。
2、现场的布置：
11月4日晚8:00现场踩点，确保活动当天各种物品就位。
十、工作安排：
十一、经费预算（元）：（费用由团委学生会共同承担）
十二、安全细则：
1、注意游戏安全，比赛第二，友谊第一。
2、工作人员维持好游戏活动中的秩序。
3、生活部的医疗小组现场随时准备处理突发情况。
4、负责音响等电器管理以及使用电器的工作人员需注意用电安全。
5、准备两个或者三个帐蓬，应对下雨天气。
共青团广东医学院护理学院委员会
4.大学生课外素质拓展活动方案 篇四
活动时间： _ 年 4 月 15 日开始
活动特点： 此项活动是一个需要长期开展的义务性质的活动，我们将竭尽自己的力量为建设和谐社区做贡献。服务形式多样化，我们将结合社区情况和志愿者服务队的实际条件在社区开展一系列活动。在为社区服务的同时，也学会如何尽自己一份微薄的力量去帮助身边许许多多有困难的人们，在无形中培养志愿者们的服务意识，真正的做到走进社区，服务社区。
活动安排：
1 、参加对象：教育学院团委实践部、教育学院青年志愿者服务队全体成员
2 、服务对象：社区群众(主要针对社区中的弱势群体)
3 、前期工作： ⑴ 联系学校附近的社区，与社区协议进行爱心服务牵手仪式;
⑵ 对本次走进社区、服务社区活动制定一份具体的服务方案;
⑶ 对本次活动进行宣传，呼吁广大志愿者积极参与此次服务社区的活动，同时对志愿者进行必要的培训，掌握一些基本的技能，以方便服务活动的开展。
4 、具体内容：
联系需要服务的社区，确定需要服务的对象后，根据同学们的课余时间，合理安排每次走进社区服务的人员及时间。活动内容主要包括三个方面，另外还可根据社区的具体需要，通过协商适当增加服务项目。
⑴ 、“一帮一”敬老、助老;
面对社区内空巢老人日益增多的局面，为防止空巢老人发生意外，同时解决他们日常生活中的不便，我院志愿者决定开展“敬老、助老”系列爱心服务活动。结成一帮一、一助一敬老助老对子，利用同学们每周周末的休息日为老人提供做家务(如打扫清洁、陪同买菜做饭等)、陪老人聊天、散步，关心老人生活起居、身体健康等服务。同时还可在节假日为老人送去多彩的文娱节目，丰富老人的日常生活。
⑵ 、爱心义务家教
利用同学们的周末休息时间为社区内的孩子(主要是贫困家庭儿童和留守儿童)进行长期的一对一的课程辅导、提供优质的义务家教服务，使孩子们能健康、快乐，全面的发展。
⑶ 、教育交流
志愿者可定期在社区设立教育交流平台，与社区内家长和孩子们进行交流，目的是为孩子们在学习生活方面遇到的问题和家长在教育孩子方面遇到的问题提供解决方法，同时还可邀请我院的老师在社区办讲座，对孩子进行励志教育，给家长们提供家庭教育方面的知识和方法。
⑷ 、知识宣传
我们可根据社区的需要，结合“三下乡”定期的在社区进行法律、医疗卫生、教育等方面的知识宣传。
⑸ 、其他活动
可考虑同社区的其他组织，例如腰鼓队，业余的合唱团等举行一些联谊活动。
5 、后期工作：
每次活动结束后为志愿者开具相关证明并登记服务时间。定期召开内部交流会，针对活动发表自己的意见，总结经验，不断完善充实活动。并写出总结报告，交予备案。还要和服务社区保持紧密的联系和交流，听取他们对于我们活动的意见和看法，使走进社区、服务社区的活动能更好的开展下去。
活动宣传：
目的：在活动确定开展时和开展过程中进行本次服务活动的宣传，旨在扩大我教育学院青年志愿者服务队的影响力，号召更多的同学和志愿者积极开展志愿活动奉献自己的爱心。
5.中学生拓展夏令营活动方案 篇五
一、项目综述 —— 完善的安全管理体系
—— 随时随地的安全意识
—— 国际认证的器材装备
—— 严格规范的操作流程
—— 登协合格的专业教练
—— 防止意外的特种保险
中学生拓展培训介绍：
中学生素质拓展训练是风靡全球的一种新型教育形式，以体验、经验分享为教学形式的拓展训练打破了以往传统的培训模式，它吸收了国外先进经验，同时注意适应中国人的心理特征与处世风格，将大部分课程放在户外，精心设计了一系列新颖、刺激的情境，让学员主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，他们心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。
拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或者训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。
中学生拓展训练的六大特点：
· 综合活动性
拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。· 挑战极限
拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自已的能力极限挑战，跨越极限。· 自我教育
培训师只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性即使在项目后的总结中，培训师只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
2012军事夏令营1
· 高峰体验
在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
· 集体中的个性拓展训练实行分组活动，强调集体合作力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心。
· 提高素质参训者在如下方面有显著的提高：增强自信心，改善自我形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与责任心；改善人际关系，学会关心、更为融洽地与群体合作、学习欣赏、关注和爱护大自然。
6.大学生拓展方案-拓展方案 篇六
一、问题缘起
问题1:如图1, 设点A, B的坐标分别为 (-5, 0) , (5, 0) 。直线AM, BM相交于点M, 且它们的斜率之积是
设计意图:巩固直接法求轨迹的方法, 培养学生分析问题、解决问题的能力。
略解:设点M (x, y) , 因为a (-5, 0) , B (5, 0) , 则
, 由已知有
说明:明确方法, 注意限制条件, 化成熟悉的方程。
如果到此就打住, 那远远没有体现此题的更高的设计意图, 这个题目蕴藏着丰富的思想方法和研究资源。教师应加强对例、习题的反思教学, 多角度、多层次地研究问题, 巩固和加深对知识的理解水平, 把握知识方法的深度和广度, 培养学生的适应能力.
二、引申, 拓展
问题2:设点A, B的坐标分别为 (-a, 0) , (a, 0) (a>0) 。直线AM, BM相交于点M, 且它们的斜率之积是k (k≠0) , 求点M的轨迹。
设计意图:同上题的解决方法, 学生动手操作, 深化分类讨论思想。
略解:设点M (x, y) , 因为A (-a, 0) , B (a, 0) , 则
, 由已知有
kx2-y2=ka2, 当时-1<k<0或k<-1时,
说明:分类讨论是最后解决的难点所在, 如何在条件的基础上展开合理化简, 注意方程特点, 合理分类。
教学的过程, 最重要的是让学生在自然的问题形成过程中, 不觉得有更多的包袱, 能够有一个轻松自在的问题情境, 使其身在其中也乐而忘返。当然, 教师更需要的是在激发了学生的兴趣的基础上, 提供有挑战性的问题。
三、逆向思考
问题3:已知椭圆C (图2) :
设计意图:椭圆上任一点到左右两顶点的斜率的之积也是定值, 明确有些命题逆向运算也成立。
略解:
说明:操作上没有困难, 但注意式子的变形及消元。
在上两题基础上, 让学生明白逆向运用的重要性, 此题的展开也很自然, 其中的化简运算是学生的弱点所在, 只要加以引导, 学生也很容易得出结果, 当然成就感就写在脸上。
问题4:已知椭圆C:
设计意图:变化中才能学会以不变应万变, 切入点自然, 关键是体现如何设A, B点的坐标。
略解:设点A (x1, y1) , 则
说明:椭圆图形的完美, 而产生的一些结论也是完美的。
当然, 到此如果就打上句号, 那不免还有一丝遗憾, 学习知识, 提高能力, 目的是为了能在高考中快速地解决问题。
四、直击高考
问题5:如图3, 已知直线x-2y+2=0经过椭圆C:
(1) 求椭圆C的方程;
(2) 求线段MN的长度的最小值;
(3) 当线段MN的长度最小时, 在椭圆C上是否存在这样的点T, 使得△TSB的面积为
设计意图:高考题“源于课本, 高于课本”, 这是很多出题者的愿望, 并在高考中实践。此题是这一思想的最好体现。第二题解决的关键是
略解: (1) 由已知得, 椭圆C的左顶点为A (-2, 0) , 上顶点为D (0, 1) , 所以a=2, b=1,
故椭圆C的方程为
(2) 设S (x0, y0) , 则
设
则
故
当且仅当
即MN的长度的最小值为
(3) 由 (2) 可知, 当MN取最小值时,
此时BS的方程为
设直线BS平行的直线方程为x+y+t=0,
由
得5x2+8tx+4t2-4=0。
当直线与椭圆C有唯一公共点时, 有△64t2-20 (4t2-4) =0, 解得
当
当
因为
因为d2<d<d1, 所以椭圆C上存在两个不同的点T, 使得△TSB的面积等于
说明:对于高考题来说, 由于题型较新, 学生因为陌生, 才会有高考时的恐惧, 往往是平时所做的题与高考所给的题之间落差很大而心慌意乱。当然, 如果有了一定的相应情境的锻炼, 那面对困难时也会沉着应对。
7.放飞学生心灵，拓展学生写作空间 篇七
拓展空间，积累丰富多彩的写作素材
小学生生活在社会中，天天接触周边的社会生活，因此小学生作文的内容应该来自生活，走作文内容生活化的新路子。“为有源头活水来”，只要教师勤于指导，学生注意观察，去做生活的有心人，定能改变学生习作时“无真事可叙，无真情可抒”的窘态。
引导学生走向社会，开阔写作思路 组织与引导学生走出校门，去见识世界，认识生活，开阔视野，增长见闻。
在活动中激发学生写作的欲望 经常组织一些生动有趣的活动让学生自己去设计与组织，这样习作中才会有童言稚语，也才会流露真情实感。
指導学生注意观察周边的生活 教师要指导学生留心观察，学会观察，引导学生从观察中认识事物，认识生活，为习作进行材料的“原始积累”。
家校配合，引领学生领略生活 可请家长利用假日带孩子走亲戚或旅游，使孩子们能从不同于学校集体生活的氛围中领略生活，这对小学生来说新鲜感更强，习作也就更富于个性色彩。
放飞童心，引导学生真心话
要使学生在作文中敞开心扉，做到如老舍先生所说的那样，“写从心里掏出来的真心话”，就要解读孩子的心灵，使他们幼小的心灵从种种禁锢中解脱出来。教师要切实转变观念，充分地尊重和信任学生，平等地对待学生，努力消除学生对作文的恐惧，营造一个宽松、和谐、民主的教学氛围，让学生能在作文中畅所欲言。
改变习作评价手段，培养学生的习作兴趣
多角度评价学生的作文 教师要练有一双善于捕捉的慧眼，用放大镜去寻找学生作文中的“闪光点”。可以因为某个学生的文章有一个成功的开头加以鼓励，也可以为某位学生作文的选材特别好而给予高分，甚至是几个用得成功的标点都可以成为文章评改的精华所在。
在活动中进行评价 开展竞赛，激发创新热情。一是在课堂上比比谁的精彩语言多，词汇丰富，想法新奇；二是作文课上比比谁的文章构思精巧，内容独特，写法新颖，语言有个性；三是比比谁的作文在各级各类报刊上发表的多、获奖的次数多。竞赛活动按不同标准为学生记分，每月或每学期评比一次，优胜者给予奖励，以调动学生的创作热情。
批改的方式多样化 作文批改的方式有许多，一般有“批语”“互批互改”等方式。“批语”即作文的评语，一般采用“眉批”和“总批”。“眉批”一般写在作文的篇首或句段旁的空白处，是对学生习作中的字、词、句、段、标点符号的错误和优缺点，给以必要的提示、说明、肯定和否定。“总批”写在篇末，是对作文总的评价，也是对本篇作文的评语。
作文“总批”是作文的阅读者与作者之间进行的一种文字交流方式，它能大幅度提高学生的作文水平，具有举足轻重的作用。教师应及时用心地为每一个作者写好评语，引导他们善于独立观察、勤于思考、精于表达，鼓励他们从小养成以自己独特的视角、纯净的心灵、优美的语言描绘自己心中的世界。
作文成绩评价的灵活性 评价不是学习的终极目标，评价只有贯穿在学生的学习过程中才能有效地调动学生积极主动地学习。因此，教师可先给予最初的评价，并提出修改意见，允许学生再作修改，然后教师酌情给予加分，并可再改再加。另外，评分采用等级制，制定出不同文章的标准，如有的文章因某些不足而未进入一等级，教师可在评语中委婉指出问题所在，在个别修改之后，可再升级。同时，在每个学期末把最高等级的作文装订成册，或每一个小组内挑一些好文章合订起来，互相传阅。
总之，写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。教师应围绕“生活化”的基本路线进行，使学生获得真正的写作体验，培养他们的学习兴趣，真正实现作文教学的突破。
8.学生会素质拓展活动策划方案书 篇八
为了加强全体成员之间的凝聚力，促进彼此之间的友谊，充实学生会成员的周末生活，增强成员之间的团队意识，使全体成员能够增加交流，更好地融入这个大家庭，从而达到做事高效率，并且在活动开展中提升自身素质，体会成长之乐。
活动主题激情演绎，共创友谊
活动时间2010年5月23日
活动地点白果园
活动对象汽车工程系学生会全体成员
活动形式农家乐
活动前的准备
1、系学生会秘书处人员与白果园有关负责人联系，同时联系好去白果园的车。
2、在确定具体时间后并把时间通知给各部门成员。
3、对所有成员进行分组，每组确定一名组长。
4、确定负责人（以部门形式进行分配）。
5、在去之前做好路线调查。
活动项目及具体流程
1、项目 白果园农家乐
2、活动流程
8：00株洲职院篮球场集合清查人数。
8：15全体成员乘车从校门口出发。
9:30到达目的地，下车后所有成员以组的形式有秩序的站好，并清查各组人数。
由每组组长进行分工，进行农家乐；
1：40娱乐游戏环节。进行紧张、激烈的比赛，实行交流沟通的目的。
（见附页）；
5：00在大金水库进口处集合并清查人数；
5：15乘车返校；
6：15在校园球场集合，并清查人数。
活动经费
备注：所需费用大部分采用AA制，先每人预交30元，多退少补。
注意事项
1、活动中所有成员必须听从安排。
2、所有人员应注意安全，不得去各种有危险的地方。
3、不能乱丢乱扔，各种果皮纸削不能丢到水库里，要保持好水库的干净；
不得破坏公共环境，作文明游人。
活动总负责部门秘书处
活动后勤负责学习部宿管部
活动经费负责文明建设部
活动秩序负责治保部
活动节目负责体育部秘书处
汽车工程系秘书处
2010年5月4日
活动节目
----------娱乐节目
一、悄悄站出来
1、目的：考验配合默契能力，合作完成游戏比赛
2、对象：学生会部分成员
3、场地：不限
4、游戏方法：首先分成六个组，男女分配均匀，男孩每人发一元，女孩每人
发五角，当游戏主持人叫几块几角时，哪一组的人员能迅速排列出来，而且人数恰
巧与主持人所报的钱数相符合，就数那组人员赢，如十几个轮回下来，三组或三组
以上的有赢的次数，就每组每人次发一个棒棒糖。
二、一路到底
1、目的：配合协调能力
2、人数：7组，7人
3、场地：不限
4、道具：普通红绳子，秒表一个，哨子一个（一名裁判）
5、游戏规则：以队伍为单位参加，全队站成一排，用绳子绑在脚上，从场地
一边走到另一边，二组同时进行。没参加游戏的组员帮忙绑绳子，最后以时间最短的队伍胜出，二足队伍最后到达终点的一队将表演一个节目。
秘书处
2010年5月4日
人员分组
第一组：罗杰
蔡燕老师马建军时雪洁高亚刘慧谭胜龙武群 唐豪 第二组：屈亚琴
刘海雄老师向师军赵世康 伍慧明 文枚曾百胜伍鹏孙艳桃 第三组：李乐胜
刘作雄老师 谭思夏娟 杨茜 宁琅邓峰李贞邓志兵谭磊 第四组：谌紫君
左春平老师朱映梅周贤斌王本杰李炼刘望辉刘婷谢东 第五组：郭冬琴
熊磊老师 曹亚子 王海峰增涛 张乃庆 刘德将澄张凡 左毕磊 第六组：周圆
毛初艾老师 何春光龚鹏文唐晓晓李梦丽陈灿 邓启飞彭梦湖
注：加粗的名字为组长。
秘书处
9.营销渠道拓展方案-渠道拓展方案 篇九
企业招商，往往是建立销售渠道的第一步，所以对企业来说，招商的成功，也喻示着好的开头，因为接下来的事就好办多了。但很多小企业由于策划能力有限，对招商工作不重视或者操作不当，明明是个不错的产品，问津者却寥寥无几。
所以在确立招商之前，要解决三大问题：一是产品卖点的提炼，二是推广方案的设计，三是相配套的销售政策，在此基础上，企业才制定切实可行的招商方案。
招商策划书一定要阐明以下几个要点：一是科学的市场潜力和消费需求预测;二是详细分析经销本产品的赢利点，经销商自身需要投入多少费用?三是要给经销商讲清楚解如何操作本产品市场，难题在哪?如何解决?
目前招商骗局很多，经销商选择厂家合作非常谨慎，所以企业要注意树立自己的品牌意识，招商人员要经过严格的专业培训，热情而不失分寸地接待经销商，使用规范的接待用语。
通常比较有想法或者想有所作为的经销商比较注重以下五点，提请企业在招商策划中引起重视：一是企业的实力;二是企业营销管理人员的素质;三是推广方案的可操作性;四是产品市场需求和潜力;五是经营该产品的赢利情况。
招商成功离不开具有轰动效应的招商广告，但目前媒体上所见的招商广告普遍存在一种过分夸大和空洞吹嘘的现象，小企业不如实在一点，干脆说出自己的弱点，并阐明自己的决心，以赢得经销商的重视，有时候过分夸大市场效果的广告只能引来纯粹的投机商，而实在的广告宣传，反而会吸引那些注重商德的经销商。
第二步：选择合适的经销商
经销商是小企业产品在市场上赖以生存并发展的唯一支柱，由于缺乏经济能力，无论在整体推广还是与渠道经销商的谈判筹码上，均占不了主动权，所以，小企业选择合适的经销商并与之合作，就显得尤其重要。大而强的经销商，必然要求也高，同时因为这类经销商经常与大品牌企业合作，所以往往盛气凌人，一般的小企业往往很难控制他们。
企业选择经销商，就象一个人谈恋爱，如果你出身卑微、却喜欢上了一个高贵美丽的小姐，那么你的这段恋爱要么是单相思，要么无疾而终。要知道好的未必一定合适，而渠道伙伴的合适，才是最重要的。
所以小企业选择合作的经销商，一定是那些刚起步做市场的，经济实力和市场运作能力较一般的，但正由于这些因素，这类经销商非常需要企业的支持，同时这类经销商对合作的企业忠诚度比较高，而且，他们不象那些大经销商那样要这要那的，如果企业的销售政策完善，多向他们描绘一下企业的发展远景，基本上能吸引他们，企业也可以完全控制他们。
选择这样的经销商加盟，就可以让经销商按照企业的发展战略去运作整个市场，促使整个渠道网络的稳固发展。
问题的关键是，由于这类经销商的资金实力和运作市场的能力均有限，需要企业保持高度的警惕和具备强劲的市场管理团队，以指导和协销，来帮助经销商与企业一同成长。
第三步：选择合适的渠道模式
渠道模式的选择或者规划，是小企业建立销售渠道必然步骤，但小企业由于品牌知名度和企业的经济实力以及市场管理能力都比较弱，因而市场初期的渠道模式以每省级总经销制比较合适，也就是每个自然省只选择一个经销商，因为这个时候你的产品销售力不够，销售区域过于狭小的话，经销商会不满足，从而引起区域窜货的发生。所以，以每省一个经销商，然后由省级经销商自主向下游招商，组建本省区域的销售网络，企业如果有人力，可以协助经销商招商开拓区域市场，这样经销商会因为企业的帮助而心存感激，即便将来壮大了，也不会对企业怎么样。
如果有野心大一点的经销商欲跨区域销售，企业也可以酌情予以考虑，假如该经销商欲跨入的区域尚没有合适的经销商，而该经销商又有现成的网点，不如顺水推舟，做了这个人情，等以后条件成熟，再重新划分区域不迟。毕竟这个时候的企业，需要的是产品的大量铺市和动销，而不是呆板的规范。
笔者曾经为一个化妆品招商，在建立销售网络的初期就是采用了这样的方法，A经销商由于其网点能力可以跨越AB两省，所以同意其为AB两省的经销商，使企业的产品在市场上的能见度很广，并且有了足够的现金流，等到三个月以后，整个市场开始动销起来，该经销商由于做两个省的市场，一时忙不过来，这时我才顺势而为，在B省重新招了一个经销商，劝说A经销商退出B省市场。
小企业在建立渠道初期，不必拘泥于过分规范的销售政策，就象一个乞丐，暂时需要的是温饱而不是营养价值，但需要事先为今后的发展做好系统的规划。
第四步：设计可控的渠道结构
渠道结构通常指渠道的宽广度与深浅度和长短度，宽度也就是指企业在选择渠道成员的单一性和复合度，如某企业在一个省内设立多个独立经销商，分别经营不同的小区域。宽度还有一层意思是渠道的.多样性，目前多渠道运作的企业很多，如IBM电脑，就是采用了：代理商、经销商、公司直营以及直接销售等。多渠道结构，需要企业有强大的渠道管理能力，而小企业由于缺乏一定的管理能力，是不适合采用多渠道结构的，同时，由于多渠道结构容易引起经销商反感，所以小企业很难控制。
渠道的深浅度主要是指零售终端的多样性，譬如化妆品经销商，既可以将产品进入商场超市的专柜销售，也可以进入美容专业线，同时还可以进入医药连锁系统。终端的多样性，可以使产品更有效地渗透进整个市场，达到销售的规模效应。
渠道的长短度则是指，由一级经销商到销售终端，中间需要经过几个层级，如有的产品需要经过省一级经销商，然后由省经销商批发给二级经销商，而二级经销商再将产品分销给终端或者批发给更往下的三级经销商。层级越多，对渠道的管理就越困难，市场信息的反馈也更缓慢。
小企业由于在资金、管理能力方面比较弱，所以暂时先采取窄而长的深渠道结构比较合适，等待市场销售起来了，企业有资金回笼了，市场的管理能力也强了，然后才开始逐步削短渠道层级，将进一步拓宽，并将渠道的管理重心下移。
第五步，对渠道经销商的管理
对渠道成员的管理，其实是很多企业非常头疼的一个问题，因为大家都知道渠道需要管理，但究竟怎么管理?管什么?谁去管?很多企业尤其是中小企业都对此比较模糊。
业内流行对经销商的评价是有奶便是娘，或者惟利是图，惟利是图不算过，因为任何一个商业团体或者个人，利润总是第一位的，这无可厚非。而有奶便是娘就有点过了，毕竟企业为了建立健康的销售渠道，把经销商当作整个网络布局中的一枚棋子，如果你说背叛就背叛，企业还不吃不了兜着走?
所以，一旦销售渠道初具形成，企业就要有专门的渠道管理人员，对渠道成员进行严格的管理，管理的内容包括，经销商的库存情况、资金信用情况、每个产品的销售情况、经销商经营的竞品情况、区域市场整体销售统计、协助经销商或者终端进行促销、公司宣传品的摆放以及经销商对公司产品的具体反映等。对经销商的管理不仅仅停留在管上，更重要的是让经销商时刻与企业的市场战略保持一致，同时融合企业的文化，这就需要管理人员除了日常的市场管理以外，要适时地对经销商以及经销机构的员工进行产品和市场营销专业知识和技能的培训，使经销商对企业有所依赖，并产生好感。
渠道管理人员通常由区域经理、销售业务员以及公司总部领导的定期走访等来完成，有的企业设立专门的渠道管理专员和渠道总监，分别对不同的渠道成员进行专门的管理。
第六步：完善的渠道政策和有效的经销商激励
对经销渠道成员的激励是企业渠道管理中非常重要的一个环节，很多企业销售网络的瘫痪很大程度是由于企业渠道政策的不健全或者缺乏有效的激励机制。如福建某啤酒企业曾答应某市经销商，如果其全年的销量突破5000件的话，总部就送一辆价值28万的别克轿车，该经销商经过努力，超额完成了激励指标，但由于企业换了领导，新领导又不承认，致使该经销商的奖励成了一张不能兑现的空头支票，于是该经销商就怀恨在心，预谋行使了一次涉及4个城市的窜货案，造成大半个省的销售网络完全瘫痪，企业遭受重大损失。
渠道激励一定要与整体的销售政策相配套，并且要充分估计经销商的销售潜力，在设计激励考核体系时，要有适当的宽度，太容易达标的，企业会得不偿失，过分难以抵达的，又缺乏实际意义。奖励目标太大，企业划不来，太低廉，由吸引不了经销商。所以，如何制定激励指标和奖励目标，是十分重要的。
通常的做法是先设定一个最底也就是保底销售指标，然后再设立一个销售激励目标，这两者之间的距离可以是20%到50%，如假设最底销售指标是100万，那么销售目标可以是120万到150万之间。奖励政策就可以按实际完成数来进行，假如正好完成100万，那就按完成指标的奖励兑现，如果超额完成了20万，那么除了该得的指标完成奖以外，还要给予超额的20万给予奖励;通常超额的奖励基数要高于指标基数。如果指标奖励是3个点的话，超额奖励起码在5个点。当然，这可根据企业的实际情况来合理制定。
基础指标，可以根据该经销商的历史记录以及实际的市场销售情况相结合，进行充分评估以后来确定，最好是经过双方的共同认定。
第七步：有计划地收缩，有步骤地扁平
当企业正常运作了一年或者两年，市场也有了不少起色，这个时候，企业如果有更大渠道野心的话，可以采取逐步收缩，逐步扁平的策略，即网络初建时期，由于企业的管理能力、经济实力以及品牌的知名度都很弱，所以不得以采取省级总经销的模式，由于总经销模式对企业控制渠道的能力很有限，尤其是对顾客的服务和市场信息的收集，都带来很大的影响，所以，企业要想树立品牌，想健康发展，总经销模式是难以为继的。但由于大部分省级总经销商商已经习惯了做省级老大，因而一般很难撼动他们的经销地位，企业要想让他们收缩区域或者让出部分区域，是比较难的，弄得不好，反而会影响到网络的安全。
所以，这个时候企业要逐步将渠道重心下移，首先增派管理人员到二级乃至终端，去进行渠道的日常维护，将总经销商的下游网络紧紧地控制在企业手中。其次将市场渗透指标进一步扩大，让经销商感到按照现有的力量很难达到。然后，企业顺势而为，劝经销商放弃地市批发，将总经销商的势力范围控制在省会城市之内而不影响经销商的收益，而地市级(原二级)经销商逐步上升为直接从企业拿货，跟总经销商平起平坐的一级经销商。企业同时还可以以新产品招商为由，进行补充型区域招商，招商的对象，可以是原来的二级经销商演变而来，也可以是真正的空白地区的新经销商，这样几个步骤下来，企业扁平化渠道的任务就基本达成，网络的布点也更科学，同时企业控制整个网络的愿望也顺利达到。
当然，说来容易，实际操作当中需要掌握好分寸，尤其要讲究谋略，在发展已有经销商区域的新经销商时，最好不要引起经销商的反感，所以在动作之前，企业需要做好周密的部署以及完善的事后处置机制，以免影响大局。
在信息传播泛滥的今天或者信息爆炸的未来，销售渠道将承担起企业营销更重要的职能，所谓得渠道者得天下，尽管夸大，但也说明了渠道对企业发展的重要。
10.拓展学生阅读经典的时空 篇十
文学作品的语言特别是诗歌的语言是跳跃的、模糊的，有时又是含蓄隐喻的。按照接受美学的观点，“艺术作品所描绘的客观世界只是一个图式性框架，里面有很多空白与模糊、不确定的地方，还有许多潜在的或出于萌芽状态的因素”。观赏者对文艺作品的鉴赏活动，需要借助经验和想象对作品中的空白和模糊点加以充实，对潜在要素有一个发现、发展也就是有一个具体化的过程。这要求我们在教学中必须适度填补作品和学生知识的空白，才能深入理解作品感情。
《再别康桥》是学生喜爱的传统名篇。学生凭借自身的知识和经验储备，是能读出诗歌的音韵之美、绘画之美的。他们的初始体验也能初步感受诗人的情感之美。但学生读到的只是字面的东西，而诗句背后隐藏的内容更加丰富。这背后隐藏的是与诗人特定的经历相联系的特定的情感。《再别康桥》不是简单地抒写对康桥的依恋和惜别，诗中优美的意境蕴含着更丰富的情感因素。在教学中我们让学生查找资料，了解诗人情感生发的土壤，寻找诗歌背后的丰富意蕴。首先，学生要知道剑桥留学生活对诗人的巨大影响：“我的眼是康桥教我睁的，我的求知欲是康桥给我拨动的，我的自我意识是康桥给我胚胎的。”这首诗不仅抒写对康桥（剑桥大学）的依依惜别之情，更重要的是抒写诗人对这段生命历程中的深刻体验，是对自我人生轨迹的一种深入关照。其次，可以补充胡适《追悼徐志摩》一文片段：“他的人生观是一种‘单纯信仰’，这里面只有三个大字：一个是爱，一个是自由，一个是美。”如果学生了解了徐志摩所处的时代，是一个沉睡与觉醒的时代、迷惘与挣扎的时代，学生就能进一步体验徐志摩的诗歌感情是当时的青年在迷惘中寻觅自由、爱与美灵光的写照。最后，再参读他1922年写的《康桥再会吧》，“你是我难得的知己……我每想人生多少跋涉劳苦，多少牺牲，都只是枉费无补……你我相知虽迟，我心灵革命的怒潮，尽冲泻/在你妩媚河身的两岸……如慈母之于睡儿，缓抱软吻；康桥！汝永为我精神依恋之乡！”学生就可以更好地体验：1928年创作的《再别康桥》，诗人抒发的对康桥难舍难分的依恋之情，诗人对康桥的钟爱远远超过了一般人常有的喜悦和激动。康桥成了诗人永远的故乡——精神之故乡，那里可以寻得他精神上的“根”。
二、寻找原点，读懂作者，延长文本的宽度
经典作品，孤立地看，解读起来往往费力，不能全面深入地理解。所以教学中都会安排一个环节：介绍作者，知人论世。但我们在阅读教学中，把介绍作者和时代背景当成了一个固定的程序，并不考虑是否需要，也没细加考量该如何介绍作者，在什么时机介绍作者和背景。这种介绍与阅读文本、体验情感并没有形成水乳交融的关系，就像我们做一道美味佳肴，要适时添加不同调料一样，而不是从一开始就简简单单地一锅煮。介绍作者和相关背景的目的是让学生寻找作者情感生发的原点，真正读懂作者，是为了延长文本的宽度。
《项脊轩志》是一篇传统的古代美文。教学中，学生对字句的理解并不困难。作者善于借生活中的琐事抒写真挚情感，学生也不难发现。但我们通常止步于把作者的情感模式化地解读为抒写逝去亲人悲哀和功名未尽的抑郁。我们在学生借助工具书和课后注释，疏通文义，自学课文的基础上，分次介绍归有光的坎坷偃蹇的经历和文学成就，由此串起课堂教学，让学生逐步深入体会文章的情感，大大拓展了文本的宽度和阅读视野。
第一次介绍作者生平遭遇，诵读感知，品悟情感。这个介绍可以让学生看到作者不仅科场失利，而且身世坎坷。学生才会在阅读文本中体会，大家庭的支离破碎对他意味着什么，祖母的喃喃自语对他意味着什么，一次又一次的科举失利对他意味着什么，才能体会“多可喜亦多可悲”中的“可喜”是短暂的，更加重了他的“可悲”。悱恻动人，是归有光散文的突出特征。但这里的“情”，不是单纯的“亲情”，还有作者肩负的光宗耀祖、家族振兴的责任以及功业无成的负疚和苦痛。
第二次介绍归有光与王慎中、唐顺之、茅坤并称的“唐宋派”，他的作品对清代桐城派散文影响很大，桐城派的姚鼐评价他是架设在唐宋八大家與桐城派之间的一座桥梁。近代林纾更尊他为“五百年来归震川一人而已”。（同时展示《寒花葬志》原文）
这样学生进一步了解，归有光作为一个失意的读书人，在政治上没有什么建树，但在文学上却独树一帜。《项脊轩志》被公认为是作者“最胜之文”。学生进一步诵读课文，了解文章的艺术特色：善于描写生活中的小细节。如“以手阖门”“自语”表现出来的祖母对孙子的疼爱和期望。“东犬西吠”“鸡栖于厅”体现出来的这个家庭的混乱和无序。
在补充学习了《寒花葬志》《先妣事略》之后，学生不仅进一步体会了归有光散文的绵绵情思，也更深入地了解了归有光散文的艺术魅力。
三、“不即不离”，读准自我，体验作品的高度
学生进入情境有自己的情感体验和理解感悟，这是必须的，但还要防止另一面，即学生只从自己的角度审视作品，而不能超越原始体验。在文学作品的欣赏中，“欣赏者对于所欣赏事物的态度通常分为‘旁观者’和‘分享者’两类，‘旁观者’置身局外，‘分享者’设身局中，分享者往往容易失去我和物中应有的距离。”如果失去应有的距离，就可能以自己的经验曲解作品，但是如果读者离作品反映的时代距离太远，读者又会以一个“旁观者”冷眼甚至麻木地审视作品。文学作品的阅读是一个复杂的心理活动过程，在这个过程中不可能不受读者的经验、素养和审美情趣的影响。而这种影响是一体两面的。如果受到自己知识经验的不当影响，就会出现诸如“《背影》中‘父亲’违反交通规则”“杜甫是一个不称职的丈夫”“学习祥林嫂拒绝改嫁的精神”“愚公移山是破坏环境”“木石前盟违背科学常理”等偏浅认识。“在美感经验中，我们一方面要从实际生活中跳出来，一方面又不能脱尽实际生活；一方面要忘我，一方面又要拿我的经验来印证作品，这不显然是一种矛盾吗？事实上确有这种矛盾，这就是布洛所说的‘距离的矛盾’。创造和欣赏的成功与否，就看能否把‘距离的矛盾’安排妥当。‘距离’太远了，结果是不可了解，‘距离’太近了，结果又不免让实用的动机压倒美感，‘不即不离’是艺术的一个最好的理想。”我们要跟学生讲清楚“不即不离”的鉴赏方法，既要联系自己的经验，又要注重作品的时代。《雷雨》中的四凤到底是误触高压电而死，还是因失望和悲愤而握电自杀？蘩漪是偏狭自私的人，还是那个密不透风的“铁屋子”中的叛逆者？同样，用“不即不离”的方法，可以全面审视林黛玉的孤高傲世和尖酸刻薄，可以全面理解薛宝钗不仅是一个事不关己高高挂起的“冷美人”，还是一个善解人意、人人喜爱的大家淑女。我们要全面把握人物形象的多元性，在读者所处时代背景下审视人物形象的现实意义。
11.尊重学生个性拓展阅读时空 篇十一
一、尊重选择
学生拥有思想、情感和智慧, 他们有能力做出决定。学生都有自己的个性, 他们需要一定限度的自由来构建自己的个性。因此, 教师应打破“唯我独尊”的思想, 创设民主、和谐的情境和气氛。在教学活动中, 教师必须与学生为友, 引导学生多思, 树立让全体学生都“动”起来的观念, 积极引导他们进行多角度、全方位的思考, 允许并鼓励学生进行富有个性的学习和发现, 尊重学生的想法和选择。
如学习《将相和》一文, 有学生提出要改变教师讲读的学习方式, 建议以排课本剧的方式来学习这篇课文, 同时提出充分的理由:《将相和》这篇课文内容容易理解, 人物形象突出, 故事情节简单, 是以“课本剧”表演的好题材。教师接受了学生的建议, 让学生以小组为单位, 课后排练课本剧。在汇报表演时, 学生们的表演技能让教师瞠目结舌, 道具、布景、服装应有尽有, 人物的动作、神态表演得惟妙惟肖, 表演场景生动形象地再现了蔺相如智斗秦王的激烈场面。
教学实践告诉我们, 尊重学生的想法与选择, 也就为学生的个性化阅读提供了肥沃的土壤。
二、引发争辩
俗话说:“真理不辩不明。”争辩是不同观点之间的“辩斗”, 它必然会诱发学生强烈的好奇心, 使之精神亢奋, 注意力高度集中, 智慧火花迸射。课堂争议对于促进学生的个性化阅读、培养学生思维的创造性具有重要作用。因此, 对于课堂教学中的某个重点、难点问题, 教师应引发起不同意见的争辩, 让学生自己得出问题的答案。
如学习《猴王出世》一文时, 有学生提出:“猴王在跳进水帘洞之前为什么要‘瞑目蹲身’?”通过讨论, 多数学生认为:“猴王在没有进入水帘洞之前, 不知道里面是什么情况, 心中有点害怕, 所以他在跳之前闭上了眼睛。”但个别学生提出异议:“美猴王勇敢顽强、无私无畏, 他不会因为这一点点困难就害怕得闭上眼睛, 这与美猴王的个性特征是不一致的。”教师并没有指出正确答案, 而是鼓励学生进行探究:“双方的看法都有一定的道理, 请你们各自再认真学习课文, 找出依据来进行辩论, 尝试说服对方。”教师的做法激发了学生深读课文的兴趣, 学生开始为自己的观点寻找论据, 进行深入思考。在辩论时, 一方学生通过联系猴王第二次进入水帘洞时“却又瞑目蹲身, 往里一跳”这一动作得出结论:“瞑目蹲身”是描写猴王跳跃时的神态动作, 表现了他蔑视困难、勇敢无畏的品质。另一方学生心服口服, 问题的正确答案自然而然地显现了出来。
在教学中, 教师应该重视学生在阅读感悟上的差异性、独特性, 点燃矛盾冲突的“导火索”, 引发学生思想上的相互碰撞、言语上的激烈辩论, 最后, 让学生自己得出问题的正确答案。
三、鼓励质疑
教育家赞可夫指出:“教会学生思考, 这对学生来说是一生中最有价值的本钱。”然而, “疑是思之始”, 有疑, 才能有思考, 才能有探索, 也才能有创新。这也许就是古人所说的“读书需有疑”的道理。在阅读教学中, 教师可通过制造悬念、创设情境等方式, 引导学生在阅读中生疑、质疑、释疑。
如《我喜欢》一课, 作者构思别致, 行文精妙, 课文中反复用“我喜欢”或“我还喜欢”, 而不用“我喜欢……我更喜欢”。在教学时, 教师以此作为感悟文本的切入点, 开启学生的心智, 为学生的质疑创造条件。学生们开始议论, “我喜欢”或“我还喜欢”是作者张晓风热爱大自然、热爱生活, 心胸豁达、开朗的自然流露。质疑思考, 既加深了学生对课文的理解, 又培养了他们的主动探究意识。
四、角色融入
学生是个性鲜明的生命个体, 在阅读中必然会融进自己的独特情感、理解和体验。在阅读教学中, 教师应重视创设情境, 帮助学生扮演各种角色, 启发学生融入角色进行主动积极的思维和情感活动, 以加深学生对课文的理解。
如教学古诗《江雪》, 在阅读相关背景资料后, 教师让学生自己去朗读, 去感悟。在朗读过程中, 学生对文本的理解是多元化的:有的学生读出了诗人被贬永州的孤独与寂寞;有的读出了诗人不怕寒冷, 不怕孤寂, 坚持钓鱼, 追求不懈的品质;有的则读出了诗人的悲哀和满腹的牢骚。学生带着已有的体验走进了诗人复杂的内心世界, 通过与诗人交流思想, 对诗人的处境有了独特的感悟。
五、诱导想象
教育家乌斯基说过:“强烈的活跃的想象是伟大智慧不可缺少的属性。”语文教材中的很多课文都蕴含着丰富的想象因素。在学习语文的过程中, 教师应该让学生充分利用已有的生活经验和感性材料把静态的、平面的文字转化为鲜明可感的画面。有的课文因为剪裁需要, 一些内容或者点到为止, 或者留下空白, 这就需要教师根据教学目的, 调动学生头脑中的“库存”, 拓展其思路。
如在学习《丑小鸭》时, 教师让学生结合课文的第三、四自然段展开想象, 说说丑小鸭在成长过程中还有可能会经历的痛苦。学生纷纷用自己独特的语言描绘了丑小鸭可能遇到的不幸场景:“黑夜中, 一片漆黑, 丑小鸭蜷缩在树桩旁, 听着狼叫, 吓得全身发抖。”“大雨冲毁了山洞, 丑小鸭又开始了流浪生活。”“冰天雪地里, 丑小鸭找不到食物, 只好啃树皮填肚子。”……学生遨游在语文这片童话般的田野里, 他们大胆想象, 畅所欲言, 表达着对丑小鸭的同情和爱怜。通过学生的表达, 我看到了他们对丑小鸭的关爱, 对生命的珍爱。在想象描述的过程中, 学生的阅读能力得到了提高, 个性得到了张扬。
六、多角度评价
《语文课程标准》明确提出了“重视对学生多角度、有创意阅读的评价”。“多角度”是指每个学生在阅读过程中的感受、体验、理解和价值取向的差异性。教师应针对学生的这种差异性丰富评价语言。
在朗读教学中, 一些教师常用“读得真好”“读得棒极了”来评价学生的朗读水平。这种空泛的评价语言并不能让学生受益多少。然而, 名师课堂的精彩评价能给我们很好的启示。如王崧舟老师在执教《万里长城》中的一个环节, 课件呈现美国总统克林顿发出的感叹:“长城是一个奇迹, 一个由伟大民族创造的伟大奇迹!”王老师分别请四位学生朗读这句话。随着学生的朗读, 王老师依次给出的评价是“小克林顿、女克林顿、害羞的克林顿、花腔克林顿”, 课堂上妙趣横生, 笑声不断。面对学生富有个性化的朗读, 王老师以丰富多彩的幽默话语给予了学生极具针对性的评价。在轻松愉悦的氛围中, 学生阅读的差异性得到了尊重, 阅读的积极性也得到了提高。
12.大学生拓展方案-拓展方案 篇十二
插花艺术在中国具有悠久的历史，是中国园林艺术中的一枝奇葩。插花，就是在盈尺瓶盆之中，以切取植物可供观赏的部位为材料，进行巧妙的排列组合，将花卉的自然美和人为的装饰美相结合的造型艺术，能给人以高雅的艺术享受。开设此活动可以锻炼学生运用所学的美术知识来自己动手美化生活的能力，提高学生欣赏美、鉴赏美的能力，还能美化自己的环境。教学目标
1、学习插花基本造型、比例的确定和色彩的配置等插花基础知识和技巧，提高动手能力。
2、提高审美和鉴赏能力，净化与陶冶心灵和情操，体会艺术插花的魅力。
3、通过设计插花、表达主题和赠送作品，对学生进行一次感恩和生命教育。教学重点与难点
1、教学重点：
（1）插花基本造型方法的学习。
（2）插花作品的设计以及完善。
2、教学难点：
插花作品主题的体现。课前准备
教具：剪、刀、钳、金属丝等加工用具，花器，花材，插花样品。
学具：花材、花器、加工用具等。教学过程
（一）引导阶段
爱美之心人皆有之，鲜花更是备受欢迎。人们常常在家院里种养鲜花，用鲜花装点环境，比如用花瓶插上几朵百合，为居室亮色；养上一把金银花、枝枝花，为居室添香等等。插花是古今中外人们都喜爱的一门艺术，不仅可以美化环境、活跃生活，而且大大有助于社会风气的改善，有助于人们道德情操的培养，有助于提高全民族的精神文明素养。
一、了解插花艺术
1.出示两至三份不同风格的插花作品让学生欣赏，开阔学生眼界，引起学生兴趣。
设问1：你们看到的插花都是什么样子的？
设问2：你看到过哪些场合有插花艺术？它们起了什么样的作用？ 2.讨论：插花类型。
①礼仪插花和艺术插花（根据用途）。
礼仪插花是指用于社交礼仪，喜庆婚丧等场合具有特定用途的插花。它可以传达友情，亲情，爱情，可以表达欢迎，敬重，致庆，慰问，哀悼等，形势常常较为固定和简单。
艺术插花是指不特别的要求具备社交礼仪方面的使用功能，主要用来供艺术欣赏和美化装饰环境的一类插花。
②东方式、西方式、现代自由式、中国式（根据艺术风格）。
③鲜花插花、干花插花、人造花插花和混合式插花（根据花材）。
二、了解插花器皿。
花器的种类很多：陶器、玻璃器、塑料器、金属器、藤、竹、草编等
三、讨论：插花基本造型。（有的对称，有的不对称。）
（1）水平型。设计重心强调横向延伸的水平造型。中央稍微隆起，左右两端则为优雅的曲线设计。其造型最大特点是能从任何角度欣赏。多用于餐桌，茶几，会议桌陈设。
（2）三角形。花材可以插成正三角形，等腰三角形或不等边三角形，外形简洁，安定，给人以均衡，稳定，简洁，庄重的感觉。多作典礼，开业，馈赠花篮等用。若在大型文艺会演及其他隆重场合应用，亦显豪华气派。
（3）L型。将两面垂直组合而成，左右呈不均衡状态。宜陈设在室内转角靠墙处。L型对于一些穗状花序的构成往往起重要作用，大的花果用于转角处，小的花自己向前伸延，给人以开阔向上的感觉。
（4）扇形。按基本的三角形插花造型作变化，在中心呈放射形，并构成扇面形状，适宜于陈设在空间较大之处。
（5）倒T字型。整个设计重点成倒T字型的构成。纵线及左右横线的比例为2:1，给人以现代感，适合装饰于左右有小空间的环境中。
（6）垂直型。整体形态呈垂直向上的造型，给人以向上伸延的感觉。适合陈设于高而窄的空间。
（7）椭圆形。优雅豪华的造型。采用大量的花材，集团式插法，对结构，对比要求比较低，呈自然的圆润感。以古典的花瓶作容器，宜置于教堂或典礼仪式等空间位置较大的场合。
（8）倾斜型。外形是不等边三角形，主枝的长短视情况而定，整个构图具有左右不均衡的特点，多用于线状花材，可有效的表达舒展，自然的美感。
四、了解插花的基本技巧
1、观察图片和教师操作，回答以下问题：
问题1：图片上的插花有没有主次枝？有的话，何为主？何为次？
问题2：主次花之间的距离与角度分别是多少？
（注意点：A、花材与花器的比例要协调。B、第一主枝、第二主枝、第三主枝间的协调性。一般来说，插花的高度(即第一主枝高)不要超过插花容器高度的1.5-2倍，容器高度的计算是瓶口直径加本身高度。在第一主枝高度确定后，第二主枝高为第一主枝高的2/3，第三主枝高为第二主枝高的1/2。在具体创作过程中凭经验目测就可以了。）
2、插花的六种基本技巧：
（1）.高低错落 指花朵的位置安排应高低、前后错开，不应插在同一条直线或横向上。
（2）.疏密有致 指插的每朵花、每片叶都应该有它的观赏效果和构图效果。（3）.虚实有致 指的是花为实、叶为虚。
（4）.仰俯呼应 指上下左右花和叶围绕整体，相互呼应、开合互济，使之开中有合，合中有开。
（5）.上轻下重 指花朵（花蕾）小的在上，花朵大的在上，枝叶小的在上，大的在下，花朵色彩淡的在上，色彩深的在下，使作品显得自然有生命力。（6）.上散下聚 指花材的基部应聚集在一起，像同生在一个茎；上部疏散，多姿多彩。
五、色彩搭配
观察图片和个别实践，注意插花中色彩的配置。
问题1：哪些是暖色调搭配？哪些是冷色调搭配？温色搭配又是哪些？
学生参看课本一些图例，引导学生用美术课上学到的色彩知识进行评价交流。并请个别学生，上台来进行插花色彩的搭配实践。
问题2：插花时色彩配置，主色调的选择要注意那些问题？花材与花器的色彩有如何配合？
小结：主色调的选择要适合使用环境。浓重温暖的色调(红，橙，黄)适于喜庆集会，舞场餐厅，会场展厅；明快洁净的中性色调适用于书房，客厅和卧室；而冷色调(浅黄，绿，蓝，紫，白)常用于凭吊悼念场所。
六、插花的立意与技巧
1、了解花语。常见的几种鲜花的含义： 百合顺利、心想事成、祝福 康乃馨
母亲我爱您、热情、真情 菊花
清静、高洁、真爱、我爱 红玫瑰
爱情 热恋 粉玫瑰 永远的爱 白玫瑰
纯纯的爱 黄玫瑰
失恋、褪去的爱 向日葵
爱慕、光辉、忠诚 牡丹
富贵 星辰花
永不变心
2、插花要有主题。为了表达愿望，插花都有一定的主题，比如祝贺开张大吉，祝福师长身体健康等。确立主题思想的范围有以下三个方面：（1）.喜庆、礼仪和社交活动而创作。
这类插花主题以庆祝、友谊、欢迎、祝福为主题，表现热烈、喜庆、幸福、欢快的气氛。
（2）.为装饰美化环境而创作。
家庭有客厅、卧室、书房等；公共的场所如宾馆大厅、客房、宴会厅、会议室等。为了美化环境，比较强调作品的装饰性与环境的协调性。（3）.为艺术表现和欣赏而创作。
作品主题思想突出艺术创作美和艺术加工美,强调创新。
3、插花作品的主题可以通过以下几个途径进行构思表达:（1）.借助花材的季节景观变化表现主题。如利用迎春花、桃花等春季开花植物材料互相配置以表达“春”的主题。又如菊花和橙黄色的谷穗和麦穗配置在一起，表达了金秋成熟的喜悦及对辛劳的称赞。（2）.借助植物的传统象征表达主题。例如牡丹是富贵吉祥的象征；百合象征百年好合；竹子象征气节等。
（3）.依据植物的谐音与花语来表达主题。如“竹报平安”的作品，采用竹枝表达传统的平安之意。
（二）发展阶段
分组实践操作。4-6人为小组进行主题插花练习。要求：
1.或以“母亲生日快乐”，或以“祝老师工作顺利”为主题，向长辈表达了自己的感恩之情。
2.注意造型和色彩的配置。花器、花材小组之间可以相互调剂。播放轻松音乐。教师巡回辅导。
（三）收拾与整理
1.学生展示插花作品，并小组代表作创意说明。2.学生相互评价。
3.教师引导学生从以下几个方面欣赏品评，注意褒扬学生作品中的闪光点。
（1）整体效果
插花作品直观性可视性都很强，而在视觉审美上首先给人以强烈印象与感受的是作品的整体效果，也就是说观众第一眼的视觉效果常常能看出作品整体形象（形体）的优劣。它包括作品的造型尺寸是否合理稳定，花材给合、容器的搭配等是否合理优美，整体色彩是否和谐等等。
（2）构图造型效果
主要包括造型是否优美生动或别致新颖，是否符合构图原理，花材组合是否得体，各种技巧运用是否合理娴熟（如稳定感、层次感、节奏感等）。
（3）主题表现
这是构成作品思想美，意境美的重要标志，也常常是体现作品是否有创意，内容题材是否深刻新颖，命题是否贴切，意境是否深邃、隽永，能否引人回味遐想的重要依据，特别是在东方插花艺术作品中被视为作品的灵魂，无论是创作或欣赏都成为最注目的内容，因为它是最能引发美感与情思活动的。
（4）设色效果
主要看整体色彩的搭配，即花材之间的色彩搭配，花材与容器之间色彩的搭配，以及作品与周围环境色彩的关系，是否协调美观，是否符合色彩学的原理。插花设色无论是华丽多彩或浅淡素雅，均以和谐为标准。
（5）技巧运用
主要看构图中剪截、捆绑、包扎，花材固定，花插花泥的掩盖技巧，是否处理得干净利落及其熟练程度。4.评选最佳作品，掌声鼓励。5.打扫整理教室恢复整洁。6.课堂小结。课后拓展
13.大学生拓展方案-拓展方案 篇十三
——明阳天下拓展拓展方案
一、目的和意义
（一）提高自信心，勇于表现自我
建立相互接纳、相互支持、相互信任的团体气氛，让参加者在活动中开放自我，表现自我，从而增强对自己的性格、能力等的认识。除此以外，参加者还会大胆地做一些自己从未做过的亊或自己认为不可能做到的亊情，在开发自己潜能的同时，肯定自我价值，提高自信心。通过榜样的力量找出差距、调整自我。
（二）学会自理、锻炼独立生活的能力。
离开父母的照顾，自己独立在陌生环境过集体生活，一方面可以锻炼他们自己的能力，另一方面也为他们日后能独立在社会上生存打下坚实基础。在夏令营中，设计了模拟生活的片断供参加者实践，如购物、野炊；自己洗衣服、自己安排好作息时间、自己想办法协调解决组员或室友之间的矛盾等。这些都是参加者在家里很少或没有机会做的事情，而通过营地生活和活动可以提高参加者的生活自理能力。
（三）建立交往环境，学习建立人际关系的技巧。
夏令营强调导师与参加者之间、参加者与参加者之间、中国学生与美国学生之间的互动，强调沟通与交流，强调建立支持、互信的人际关系。整个过程就是一个参加者学习交往的过程，随着信任感的提高就会逐渐敞开心扉，将内心深处的秘密与组员分享，从而促进小组向前发展。
（四）在集体活动中学会合作，培养团队协作精神。
引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。在夏令营中许多活动任务是通过小组成员一起计划并共同去完成的，以此促进参加者的合作性。在这个过程中必然会产生成员之间的意见分歧，产生矛盾。这时，导师会引导他们了解个体在小组中的作用，及小组现实所面临的困难（如无法完成任务等），尽快使矛盾的个体以小组利益为前提，整合个人与小组意见，使参加者学会协调及解决问题，共同努力去完成小组任务。如排练课本剧，在短短的半天时间内要完成剧本的创作、服饰道具的制作角色的排练等任务，这个过程就是体验合作的过程，是能力表现的过程，也是价值体现的过程。
（五）与中、美心理专家、教育专家、清华学子面对面沟通。
二、夏令营操作程序
（一）活动策划期
1、设计活动方案
2、制定活动行程及具体方案
3、编印活动计划书
4、导师领袖营前培训
5、挑选参加者
6、编印营员手册
7、准备活动物资
8、召开营前简介见面会
（二）活动实施期
1、热身阶段
2、互动阶段
3、凝聚阶段
4、探索阶段
5、结束阶段
（三）活动总结期
1、收集意见期
2、召开总结分享会
3、编印活动报告书
4、撰写活动总结报告 三、五天四夜夏令营活动方案
（一）活动内容
上午
第一天
开营礼、小组时间（1）
第二天
拓展训练
购物、野炊
第三天
爱心餐（残障体验）访松堂医院
第四天
游清华北大
第五天 清华大学生、中、美中学生联 欢会暨闭营惜别会
（二）日程安排
日期
时间
第一天
09：30
09：30－10：00 10：00－11：00 11：00－12：00
12：00－14：00
14：00－18：00
18：00－19：00 下午
拓展训练
拓展训练、沟通训练 游戏
排练课本剧
自信心训练
成功学训练教
内容
乘车至营地
安排住宿
开营仪式
小组时间（1）
午餐、小憩
拓展训练
晚餐
晚上
迎新晚会
小组时间（2）
欢乐齐共舞
小组时间（3）
表演会（课本探
剧）小组时间
与中美专家沟通
小组时间（5）
19：00－20：30
迎新晚会
20：30－21：30
小组时间（2）
21：30
洗漱休息
22：30－23：30
导师、领袖时间
第二天
07：00－07：30
晨练（健身操）
07：30－08：30
早餐
08：30－10：00
拓展训练
10：30－14：00
购物、野炊
第三天
第四天
第五天
14：00－15：30
15：30－18：00
18：00－19：00
19：00－20：30
20：30－21：30
21：30
21：30－23：30
06：00－07：00
07：00－08：00
08：00－12：00
12：00－14：00
14：00－18：00
18：00－19：00
19：00－20：30
20：30－21：30
21：30
21：30－22：30
06：00－06：30
06：30－08：30
13：30－15：00
16：00－18：00
18：00－19：00
19：00－20：30
20：30－21：30
21：30－22：30
07：00－07：30
07：30－08：30
08：30－11：00
11：00－12：00
13：00
小憩
拓展训练（沟通）晚餐
中美学生欢乐齐共舞 小组时间（3）洗漱休息
导师、领袖时间
早操、宣誓、成功学训练。早餐
拓展训练
午餐、小憩 排练课本剧 晚餐
课本剧表演晚会 小组时间（4）
洗漱休息
导师、领袖时间 爱心餐（残障体验）
乘车至长城，宣誓、自信心训练 乘车至清华、北大参观
乘车返回 晚餐
与中美专家面对面的交流 小组时间（5）导师、领袖时间
晨练（健康舞）
早餐
清华大学生，中、美中学生联欢会暨总
结分享会
午餐
乘车返回
素质拓展训练项目：（1）、板鞋同心。（2）、无轨电车。（3）、空中单杠。（4）、高空断桥。（5）、孤岛求生。（6）、空中相依。（7）、缅甸桥。（8）、高空独木桥。（9）、穿越电网。（10）、合力同心。
1、早操，拓展训练。（1）、平步青云。（2）、蜘蛛侠。（3）、凌云飞渡。（4）、信任背摔。（5）、过沼泽。（6）、巨人梯。（7）、攀岩。（8）、毕业墙。
活动
1、开营仪式
活动一
开营礼
让全体参加者进一步明确本次成长训练营的意念，激发他们的参与欲望，增强他们的集体归属感，同时亦为四天三夜的成长训练营举行揭幕仪式。
一、活动目标
让参加者了解成长训练营的理念、合办机构、工作人员、活动行程及要求。激发参加者主动参与活动的热情。让参加者有初步的认识和接触。
二、活动详情 时间：60分钟 地点：室内活动场
准备：录音机、录音带、横幅、丝带、哨子、奖品、营员手册
三、活动程序
主持人自我介绍，齐拍掌、叫口号，明确本次学生成长训练营的名称，并齐唱营歌。
介绍本次成长训练营的背景、理念、合办机构、嘉宾、导师、小组领袖等。
举行开营仪式，请嘉宾揭幕，然后请嘉宾致开营词。通过抢答的形式简介四天三夜的行程及营员手册的使用。附
附1
主营歌《生命有价》
尽管将忧愁眼睛、忧愁面孔、忧愁内心抛弃吧！找回你的微笑嘴巴一同和唱可以吗？愿你知道生命实在亦是有意外、不用彷徨迷途只须紧记，它有无穷色彩，它有无穷的爱，愿凭着自信跨过障碍赛。啦„„啦„„一同拍掌，全力赞赏，生命是有价。
附2
副营歌《做到最好》 曲《朋友》（周华健）
词：林海健
有信心，有能力，有合作，有交流，有欢乐，有成功，互相关心和帮助。不怕苦，不怕累，不怕脏，不怕输，不退缩，不气馁，齐努力。
朋友友谊最难得，欢乐日子不能忘，每一天，每一刻，每句话，每次笑。我们大家齐努力，一切都做到最好，每一天，每一刻，每句话，在心中。活动2
小组时间（1）
参加本次训练营的成员皆来自不同学校的学生，互相之间并不熟悉，本次小组时间提供一个机会让成员之间可初次沟通交流，互相认识。另外，根据训练营的主题，布置与之相符合的行为作业，让学生通过完成行为作业而自觉地训练自己，领悟主题。
一、活动目标
激发组员参与小组活动的兴趣。
通过游戏活动，让组员自我介绍，互相接触，互相认识。
二、活动详情 时间：60分钟 地点：室内活动场 准备：充气小锤、纸、笔
三、活动程序
（一）自我介绍
围圈坐好，由导师或小组领袖引导组员进行自我介绍，包括姓名、来自的学校、自己的性别及爱好等。
（二）一见如故
导师（第一号）先报自己的姓名，然后右手边的组员（第二号）先复述第一号姓名，再讲自己的姓名
第三号的组员先复述第一号、第二号的姓名，再讲自己的姓名。依次类推，按逆时针方向进行。
最后一个组员复述所有组员的姓名
说明：第二次开始，可换其他组员担任第一号，每次最好由不同组员开始。这个游戏玩2-3轮后，组员之间基本可互记着彼此的姓名。
（三）棒打“健忘者”
小组内先找一组员手持棒（充气小锤）走到小组内任一组员面前，那位组员要迅速讲出某一组员的姓名，若5秒内讲不出组员的名字则被棒打。
被棒打的组员则出来做棒打别人的角色，依次类推，时间控制在5-10分钟。说明：导师和小组领域应留意哪些组员是未被喊过的名字，找机会点他的名字，使其投入活动。
（四）布置“天使行动”
每位组员用抽签的方法决定自己去当另一位组员的“天使”，而那位组员并不知道谁是自己的“天使”，“天使”的角色是在以后的几天活动中关心所抽到的那位组员。
导师及小组领袖可与组员一起简单讨论如何关心别人的方法，如适时称赞别人，或在活动中和生活上帮助别人，或送礼物给别人。
活动结束时组员要找出自己的“天使”，并分享“天使”替自己做事及自己当“天使”的感想。
四、关于小组时间的说明
小组时间是各位组员各抒己见、畅所欲言的特别时刻，因此，务必要营造一种安全、民主、融洽的气氛，让各位组员在这种气氛下自由宣泄，分享感受。务必要让每一位组员都有发言的机会。
假如小组成员谈不出感受，可一起先回顾当天进行的活动，导师和小组领袖带头讲自己参加活动的感受。小组分享时，导师及小组领袖要善于适时作引导和小结，提炼各位组员的发言，使各位组员在参加活动后能领悟到活动的主题，避免为活动而活动，令到参加者感觉活动后有所得。
小组时间的设计方案上所提供的问题和小组内容仅供参考，各位导师及小组领袖要根据各组的实际情况作灵活的变通。附
内务、作息评比
本次是全封闭的训练营地活动，生活起居要求个人自理，为让参加者在几天的集体生活中学会自我管理，自我服务，提高自理能力，特设计内务、作息评比活动。
一、活动目标
让营员体会生活起居是自己的事，应该自己的事情自己做，学会收拾被铺，整理个人物品等。
让营员明白按时作息的重要，养成良好的生活习惯，保持良好的作息环境，不影响别人。
由营员代表组成评委，让营员在评价与被评价中修正自居自身的行为，强化自理能力的训练。
二、活动程序
各小组派代表组成评委。
每天定时由评委巡视房间，给予评价。
在最后一天早餐时间总结颁奖（设自理奖、进步奖）。
三、评比项目
每天起床后自觉整理被铺。日常生活用品摆整齐。房间干净卫生。
按时午睡、晚休、休息时间保持室内安静。
说明：①以房间为单位评比。②能做到的获“自理”红星，不能做到的获“自理”黄星。
四、需要物资
0.8m×0.8m评比表2张。星级奖章2枚。奖品：自理奖、进步奖各5份。
活动3
营地大揭秘
通过这个活动可让参加者对营地的地形及设施有所认识，加上小组团队活动能促进小组互动，提高他们对活动的投入程度及小组的凝聚力。
一、活动目标
通过团队合作训练，让每一个来自不同学校的参加者有小组合作的活动机会。加深参加者对所属小组成员的认识，培养小组归属感。
二、活动详情 时间：3小时30分钟 地点：营地内
对象：所有参加者及导师、小组领袖
三、活动程序
1、玩法：
在营地设七个站，每小组完成所有任务并回到指定的集合地点，均可获奖品一份。每组将收到第一站的提示，各组依照提示前往第一站。
到站后，组员要先向工作人员报到，再找出代表其小组的印章并盖在卡纸上。每一站设有一项指定任务需要全组合作完成，完成任务后，他们获得前往下一步的提示，如此类推直至完成七站的任务才可返回指定集合地点。每组到达集合地点均要冲线，表示胜利完成任务。
2、工作人员须知：
预先于每个站点附近范围收藏好代表各组的印章（红、黄、蓝、橙、绿）。确定每组找到印章并盖好后才可执行任务。
讲清楚完成任务的要求，指导各组完成指定任务，并作一小结。注意参加者的安全。
待小组完成任务后，把下一站的提示给予他们。
3、路线：
第一组（红）：5→6→7→1→2→3→4 第二组（黄）：6→7→1→2→3→4→5 第三组（蓝）：2→3→4→5→6→7→1 第四组（橙）：3→4→5→6→7→1→2 第五组（绿）：4→5→6→7→1→2→3
4、站点及任务
5、每项任务玩法及所需物资
活动4
迎新晚会
本次活动以小组形式进行，而小组成员的投入、合作和信任程度是活动是否成功的关键。在小组成员初步认识、合作的基础上促进其互动，进一步提升参加者投入情绪，培养团队合作精神。
一、活动目标
通过合作性的交往活动，让参加者能够互相认识及培养小组的合作模式。制造热闹气氛，吸引参加者投入情绪。
二、活动详情 时间：1小时30分钟 地点：室外活动场
对象：所有参加者及导师、小组领袖
准备：录音机、音乐带、小凳子、各种颜色及各种形状的卡片60张、笔、指令条子3种各5张、奖品一份
三、活动程序
热身活动——唱营歌，介绍活动内容
玩游戏“最佳拍档”——全部参加者围成一个大圈。各人抽一张卡片（有不同形状和颜色），根据其中的特征去寻找相对应的合作伙伴（即形状及颜色完全吻合）。找到伙伴后，与合作伙伴倾谈，找出兴趣爱好等五项相同之处，并把自己的名字、学校等资料及这五项相同之处写在自己的卡片背后，然后交换卡片。各组设计名、口号及动作并表演出来。
玩游戏“叫你干啥就干啥”——（全部小组领袖先出来做示范）以动作向其他小组挑战，被指定的小组做完动作后，可指定另一小组做动作。注意控制难度。例如：××组叫☆☆组金鸡独立，拍三下手掌，☆☆组叫△△组转3个圈蹲下，双手拍地两下。
玩游戏“快速反应组”——各组派一名代表到司令台听指令（该指令是收集一些实物，如：鞋、袜、眼镜等）。司令发号开始，各代表回到自己小组收集所需物品并迅速交到司令台。以最快完成任务的一组为胜。学跳精灵一族健身操。
总结活动情况及预告明天的活动。
活动5
小组时间（2）
经过“营地大揭秘”和“迎新晚会”的活动之后，小组成员之间又多了互相接触、交流的机会、本次小组时间提供机会让组员能将所得及体会与大家分享，并进一步增强对小组的归属感。
一、活动目标
进一步认识小组成员，加强组员彼此之间的了解 培养组员对小组的归属感。分享当天活动的感觉。
二、活动详情 时间：60分钟 地点：各小组自定
对象：各小组成员及导师、小组领袖
三、活动程序
（一）讨论“营地大揭秘”及“迎新晚会”的收获及感受。
1、导师及小组领袖可围绕以下问题引导组员分享交流： 你之前有无参加过营地活动，感觉与这次有何不同？ 对这次营地活动，你有什么期望？ 今天与小组一起活动，你内心有何感受？
活动中，哪个环节（或哪个组员）最令你感动（印象深刻）？
2、导师、小组领袖根据组员发言小结，提出希望。
（二）介绍翌日购物、野炊、沟通训练、欢乐齐共舞活动。
（三）让组员共同填写“我们的组名、口号”工作纸。我们的组名、口号
活动6
购物、野炊
经过第一天的活动，各组参加者已基本认识，且初步建立起团体合作精神。考虑到营地有野炊场，且附近有肉菜市场，因此，我们拟通过这个购物、野炊活动，让参加者尝试在乡村市场购物和体验一下野炊劳动，同时进一步培养参加者的团体合作精神。
一、活动目的
体验购物、野炊的苦与乐、懂得盘中餐来之不易 培养团体合作精神，学会与他人分工合作。增进彼此间的认识和了解
二、活动详情 时间：5小时30分钟
地点：菜市场、营地大礼堂和野炊场 对象：所有参加者及导师、小组领袖
三、活动程序
集队前往菜市场采购食物——分5组，每组发120元购物。各组要设计好菜式及预算好各项开支及分量，然后分工购物。
上野炊课——在大礼堂由营地教师简介野炊的常识、程序、要求等。
领取炊具、配料等，开始野炊，各组分工合作完成四菜一汤，并以成长训练营为主题设计菜名，完成后轮流进行汇报，并填写购物、野炊报告。最后，共进午餐。清洁场地、洗刷炊具、退还饮具，各组分工合作完成。
四、活动说明
若遇雨天、此活动取消，改在室内进行团体辅导活动 附
组购物、野炊报告 表1
购物开支表
合计：
表2
野炊菜谱
做法：包括炒、烧、煮、炖、烤、煎、炸、蒸等。团体辅导活动（后备）
一、指手画脚
各组抽签先决定出场顺序。每组派代表抽题目（如“鸡飞狗跳”、“虎头蛇尾”、“龟兔赛跑”、“狼心狗肺”、“龙马精神”等）后，立即由代表“指手画脚”，只可以用手、脚动作、表情来协助组内同学解题，不可以用语言或文字直接说、写出答案。限时2分钟，时间越短越好，各组进行比赛。分组分享经验。
小结：从“指手画脚”，我们可以体验人际沟通的困难，知道只用身体语言沟通不容易被人理解。
二、耳边传话
各组均排成一纵列，每人相距30厘米以上，各组最好对齐。导师随机将准备好的各组“耳边传话”题目给各组第一位同学但先不翻看，待导师说开始时才翻看。看完后，在下一位同学的耳边转述内容，一直转述到最后一位。看哪一组最快。各组最后一位学生将其听到的内容告诉大家后，导师公布答案。分组分享经验。
小结：请他人传话经常会传错话，因此，沟通最好采用直接沟通的方式。注：耳边传话的题目宜挑选一些比较容易听错或混淆的对话。试举下列几个题目，使用者可参酌修改或自创：
小张的爷爷不喜欢爷爷的爷爷，爷爷的爷爷喜欢爷爷的孙子，爷爷不喜欢他的儿子，你说小张喜欢爷爷还是爷爷的爷爷。
老王卖瓜，说黄瓜比丝瓜香，胡瓜比菜瓜不香，黄瓜比菜瓜香，到底是胡瓜香还是丝瓜香。
老金抱着灰鸡上飞机，飞机飞了，灰鸡也飞了，老金吓得不知道灰鸡飞，还是飞机飞。
老师说读书要有毅力，才会在班上屹立，要先有毅力才能屹立，而不是先有屹立才有毅力。
三、图画接力
各组自选一个图画主题（如未来世界、动物园、校园、家庭），每人只画图画中之一部分，全组共同完成该幅图画。
分组分享：①看到其他组员画图画的感觉？②轮到自己画图画时的感受与经验？③看到其他组员接你的图画画下去的感觉？④从图画接力，你有什么感想？
导师应对学生参与“图画接力”的投入与用心给予赞许，并小结：由图画接力，可以发现大家团结合作，携手同心的重要性。因此，大家要互相合作，同心协力共同克服困难。
四、超越障碍
各组排成两排，两人一组，一人当向导，一人当瞎子（用步条蒙眼睛），牵手相伴通过障碍（可就地取材，如书包、桌椅等），每人轮流当一次向导，一次瞎子，各组比赛完成，以全组先完成者赢。分组分享：①当向导的感受。②当瞎子的感受。
小结：从参加“超越障碍”活动，或许大家会发现，彷徨无助时，最需要别人的协助，才能成长得更好，解决一些问题。希望大家碰到困难，能寻求同学、教师或家人的协助。
五、勇破重围
各组参加者男女交错用手臂互相勾结围成圆圈，每人轮流站中间，尝试用钻、跳、踩、推、假动作等方法挣脱突围出去，但不可用踢、撞等伤人行为。每人一分钟时间。
分组分享：①当我突破重围时，我觉得„„②当我“不能”突破重围时，我觉得„„ 小结：这个活动，让我们体验到被困和脱困的心情，体验到突破重围、突破困境的感受。
六、鲤鱼跳龙门
各组参加者男女交错用手臂互相勾结围成圆圈，每人轮流站圈外设法进入圈内。每人一分钟时间。
分组分享：①当我跳入龙门时，我觉得„„②当我“不能”跳入龙门时，我觉得„„③如果“被别人拒绝”参加团体活动时，我觉得„„
小结：我们是团体的一分子，如果有同学被大家掩护或拒绝，一定会很孤寂过。这个活动，让大家体验到被团体接纳，拒绝的感觉，相信大家都能喜欢、珍惜这个团体。
活动7
沟通训练
本次团体辅导活动安排于成长营的第二天上午，是基于参加者之间已有一定程度的熟悉，但还需要进行深入的了解。这就需要通过互相沟通而使之增进。通过本次活动，使参加者感受到沟通的重要性，以便日后更好地与人沟通。
一、活动目标
使参加者认识到亲身验证沟通方式的不同功能。学会运用沟通技巧，进行各方面的人际沟通。
二、活动详情 时间：1小时30分钟 地点：室内活动场
对象：所有参加者及导师、小组领袖
三、活动程序
（一）游戏：椅上论英雄（20分钟）
目的：知道除了语言能沟通外，还可以通过身体语言（如动作、表情等）与他人沟通，获取信息。
物资：每人1张椅子（纵向排列）、音乐带 程序：
以小组为单位，安排每组一行椅子，参加者脱鞋后站在椅子上。导师宣布游戏规则：①游戏时不能发出声音，只能用身体语言（手势、表情等）表达信息。②不能踩到地上，一切活动在椅子上进行。③依指令尽快排出先后次序。
内容：①按生日的月份从小到大排顺序。②按姓氏笔画从从到少排顺序。分享、小结。
（二）沟通方式验证（30分钟）目的：
认识和亲自验证沟通方式的不同功能。学会运用沟通技巧进行人际沟通
物资：每人1把椅子（横向排列）、图纸1张、白纸每人2张、笔1支。程序：
导师选出一位示范者。
派给参加者白纸2张，笔1支，并在纸上注明图
一、图二。
要示范者对图纸看两分钟，尽可能看清图中图形中图形的排列及位置。示范者指示参加者在图一画出与图纸相同的图形，但参加者不能向示范者提出问题，只能听——单向沟通。
示范者再重复描述一次，参加者修改。
根据示范者的描述，参加者在图二上再次把图形画下来，参加者可以提问，示范者具体回答——双向沟通。
完成图二后，导师引导大家对在不同沟通方式（单向和双向）下完成的图形的效果进行比较，让大家探讨沟通情形和意义。
（三）游戏：猜猜我做啥（30分钟）目的：
学会准确用言语或身体语言表达自己的意图，尽量让他们明白自己的意思。学会准确捕捉、接受他人传递的信息，了解他们的意图。程序：
每组派一名代表出来玩游戏。
示范者做出一些简单的动作，代表一在场观看并记住有关的情节和动作，其他代表在室外等候。
代表一将看到的动作表演出来，代表二在场观看，其他代表在室外等候。代表一表演完毕后回到座位，代表二表演，代表三在场观看，如此类推。最后一名代表完成动作，讲讲所做的是什么内容。
示范者讲出他想表达的内容，代表们对比自己的理解，看有否出现偏差。分享、小结。
附示范动作：①放学回家后，放下书包，打开冰箱拿饮料喝，再拿起蛋糕吃，之后洗手，然后打开书包，拿出作业做功课。②早上回到课堂推开门，走到自己的座位放下书包，抬头一看，黑板没有擦，走到黑板前拿起粉刷擦黑板，再到旁边洗水盆将手洗干净，然后走回座位，拿出书本预习功课。
（四）合作拼图（30分钟）目的：
学习沟通技巧和团体合作技巧。增进组员间协调合作精神。
物资：5套样式不同拼图，5张垫地板的胶纸（或报纸）。程序：
分组围圈坐好，每组发一套拼图。
导师说明要求，在规定时间内（15分钟），将拼图拼成原来的图样。分享、小结。注意事项：
要求组员人人都要动手，群策群力，不要袖手旁观。
要组员注意怎样合作最有效，而不是靠个人的机智和熟悉这类游戏。
各组的拼图中有一张被抽起，放在别组的拼图中。导师、小组领袖不可告诉组员，只能提醒组员想办法，要组员协作完成。其目的是让参加者学会与别人交流、沟通。
（五）主持人总结本次活动（10分钟）
活动8
欢乐齐共舞 参加者相处两天后，相信已建立初步的友谊及进行了一定的沟通，故希望通过这个晚会，使他们在歌舞中，进一步增添团队的气氛提升参加者的团队精神。
一、活动目标
本次活动将以欢乐联谊为主，让参加者随着拍子放声高唱，一起共舞，增添欢乐的气氛，使他们抱着轻松的心情来，尽兴而归。
二、活动详情 时间：1小时30分钟 地点：室外活动场
对象：所有参加者及导师、小组领袖
准备：录音机、录音带、小凳子、哨子、奖品
三、活动程序
（一）主持人介绍活动内容及所带领的导师。
（二）欢乐齐共舞 动作歌《恰利利》
歌词：恰利恰利恰利恰哆嘭，恰利恰利恰利恰哆嘭，恰利恰利恰利恰哆嘭恰哆嘭，恰利恰利恰利恰哆嘭恰哆嘭。土风舞《凤阳花鼓》
歌词：右手锣，右手鼓，手拿着锣鼓来唱歌。别的歌儿我也不会唱，只会唱个凤阳歌。咚镗咚镗咚咚镗，咚镗镗镗呼镗，咚镗镗镗呼镗，咚镗咚镗，咚镗咚镗镗咚咚镗镗咚咚镗。游戏：《找到一个好朋友》
歌词：找找找找找啊找，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，你是我的好朋友。玩法：准备好小凳子（数量比参加者的人数少一张），全体参加者围坐在凳子围成一圆圈。主持人宣布开始，参加者一边唱歌一边围着凳子走圆圈，当主持人叫停时，参加者要马上找到座位坐，找不到座位的人就被淘汰。最后，只有一张凳子两个人争坐，争到的人为胜。带动唱《小太阳》
歌词：太阳像那大红花，在那东方天边挂，圆圆脸儿害羞像红霞，只是笑不说话。太阳像那大南瓜，在那高高天空挂，照得满山欢乐融融，草儿发嫩芽。大嘴巴，笑哈哈，落了也要往上爬。敬他，爱他，我把心愿交给他。太阳倦了便回家，夜里休息少惊怕，明晨月儿落旭日重来，依旧往上爬。舞蹈《健康舞》
歌词：左三圈，右三圈，屁股扭扭，肩膀扭扭，早睡早起，我们来做动作。伸伸手呀，伸伸脚呀，一起做动作，我们一定不会老。
（三）把所学的歌舞再跳一次；主持人小结，并宣布活动结束。
活动9
小组时间（3）
本次小组时间是在组员进行了一天的活动（购物、野炊、沟通训练、欢乐齐共舞）之后进行的，旨在提供时间和空间让组员充分宣泄感受，总结活动收获。
一、活动目标
激发组员参与小组分享积极性。分享当天活动的感受。
二、活动详情 时间：60分钟 地点：各小组自定
对象：各小组成员及导师、小组领袖
三、活动程序
（一）分享当天活动的感受。
1、导师及小组领袖可引导组员围绕以下几个问题讨论分享： 你有没有试过无法与人沟通？原因何在？有何感受？ 通过沟通训练，你能总结出什么经验，打算如何运用？ 今天的购物、野炊活动，你有什么感受与大家分享。与小组一起活动，你有什么新的感受。
2、小结：今天的沟通训练活动，让我们感觉到人与人之间的交流和沟通是需要技巧方法的，只要我们多一点沟通的方法技巧，相信人与人之间的理解就容易得多。
（二）介绍明日的探访社会福利院活动，明确活动要求，要求参加者排练表演节目，准备好礼物，为探访活动做好准备。
（三）介绍明日的课本剧表演活动。
活动10
爱心餐（残障体验）
本次活动是为上午的探访社会福利院活动做热身准备。通过一些角色表演，让参加者在模拟的情境下，体验残障，感受帮助人和被人帮助。
一、活动目标：
体验残疾人士行动不便之处，加深对残疾人士的理解，激发参加者参与社会服务的热情。
懂得尊重他人，学习如何帮助有需要的人。
二、活动详情 时间：60分钟
地点：前往餐厅的路上及餐厅 对象：所有参加者及导师、小组领袖
三、活动准备
准备5组相同的纸条：双目失明，右手残疾，左手残疾，双手残疾，双脚残疾，右脚残疾，左脚残疾，聋哑，健全。
准备5组相同的纱布或布条，用于包扎“残疾部位”。
四、活动程序
组员抽签后，互相帮助包扎“残疾部位”。进行角色扮演，互相帮助前往餐厅及吃早餐。吃完早餐就结束角色扮演，并进行小组分享。
五、活动要求
活动过程中参加者的“残疾部位”不能使用。参加者要互相沟通，互相帮助，团结协作。不能搞恶作剧。
活动11
探访社会福利院
人与人之间应常存一份关怀。长辈是社会财富的创造者，一个老人就是一段历史，他们的晚年应该得到尊敬和关怀。在探访福利院的过程中，提供充分的机会让参加者与福利院老人进行沟通，参加者亦通过表演节目及游戏活动向老人送上一个欢乐的上午，同时，人中可以学会如何与老人沟通交往，学会如何关心爱护老人福利院老人将会感受到晚辈的关怀。
一、活动目标
让参加者和福利院老人在活动中互相认识、增进了解。学习如何做义工服务，学会在探访服务中主动与人交流、关心他人。初步培养尊敬老人、关爱老人的良好品质。
二、活动详情 时间：3小时
地点：社会福利院礼堂
对象：训练营师生，福利院老人及部分工作人员
准备：录音机、音乐带、纪念品、气球若干、抽字盒1个（含20个字）。奖品若干、迷你保龄球玩具3套，参加者每人准备一份礼物。
三、活动程序
营员齐唱愉快熟悉的营歌。
福利院院长简介情况，双方互赠纪念品。带动唱《小太阳》。
节目表演（小组唱、舞蹈、独唱等）。游戏：祝福千串
玩法：一边听音乐一边传气球，音乐停止时，球在谁的手中便由谁抽一个字，讲一句带该字的祝福语。讲对者获奖品1份。“敬老怀”保龄球比赛
玩法：分3组进行，请老人出来玩，每人可击球3次，击中者获奖品1份。注意老人在活动过程中的安全问题。带领老人做延年益寿健身操。
参加者陪同老人回房间，与老人谈心，并赠送礼物给老人。
活动12
课本剧表演晚会
通过第一、第二天的活动，参加者之间已初步建立起团队合作精神，有一定的互信友谊关系，但彼此之间的友谊仍未加深。通过共同排练、表演的机会，加快小组的发展。这次课本剧表演活动给每组分配一篇课文，要求小组以话剧形式表演出来（用普通话），并通过小组策划、角色分配、制用服饰道具、排练等环节来增加他们的团队合作精神，最后集中于晚会表演，分享小组成果。
一、活动目标
加强组员之间的沟通，培羊团队合作精神。发挥参加者的创造情和表演才能。
二、活动详情 时间：1小时30分 地点：室内活动场
对象：所有参加者及导师、小组领袖
准备：三色小圆点贴纸每个组员各1张、评选纸板、奖品5份
三、活动程序：
活动简介（活动程序、表演内容及规则）。按抽签顺序表演，每组有10分钟表演时间。每组用2分钟时间介绍课本剧设计意念。投票评选：
（1）最佳服饰设计奖（红色小圆点）（2）最佳剧本创作奖（黄色小圆点）（3）最佳表演奖（白色小圆点）（4）最默契大奖（导师评）（5）最合作大奖（导师评）小结、颁奖。
四、活动说明
在第二晚小组时间内，让各组抽课本剧内容及表演先后次序、并派发物资作道具，让各组在小组时间及第三天下午时段做准备。课本剧有：《狼牙山五壮士》、《卖火柴的小女孩》、《皇帝新衣》、《小马过河》、《小壁虎借尾巴》
表演物资包括：纸（写剧本用）、皱纸、色纸、剪刀、尼龙绳、颜色笔、胶水、旧报纸杂志、透明胶纸等。
评选办法：每个组员有红、黄、白三色小圆点贴纸各一张，投票时每人将自己的贴纸贴在纸板上，但要注意不能贴自己组，最后以每组在评选纸板上各奖项之贴纸多少作为得奖依据。
活动13
小组时间（4）
在小组成员进行了探访活动以及课本剧表演之后，提供机会让成员分享活动的感受，提炼活动的主题。
一、活动目标
分享探访活动感受，交流社区服务体会 分享课本剧表演的感受。
二、活动详情
时间：第3天20:30——21:30 地点：各小组自定
对象：各小组成员及导师、小组领袖
三、活动程序
（一）分享当天活动的感受。
1、导师及小组领袖可围绕以下问题引导组员讨论分享： 与社会福利院的老人家交流时，有没有用到昨天的沟通技巧？ 爱心餐及探访社会福利院活动，对你有何触动？
在课本剧排练及表演的过程中，有什么特别的经历或感受与大家分享。
2、导师、小组领袖根据组员发言及活动主题给予小结。
（二）派发“参加者意见问卷”，要求参加者抽时间认识填写，明天闭营礼暨惜别会结束时交。
（三）介绍明日的自信心训练、闭营礼暨惜别会活动。
（四）综合组员意见，将小组的昨别赠言写在感想纸上。
附
感想纸
临别赠言
我们
组好想同大家讲：
活动14
自信心训练
通过小组辅导活动，促使参加者正确认识自己，悦纳自己，增强自信心，提升自尊感。活动详情 时间：2小时 地点：室内活动场
对象：各小组成员及导室、小组领袖
准备：①每位学生一支笔；②“我的自画像”工作纸每人一份；③“能力奖状”工作纸每人一份。
活动一
我的自画像（60分钟）
（一）活动目标
促进组员的自我认识，对自己作一个全面的审核反省。
（二）活动程序
导师预先准备好工作纸“我的自画像”，让组员填写之后，大家一同分享交流。请各位组员想想看，以“父母眼中的我”、“自己眼中的我”、“老师眼中的我”、“同学眼中的我”为主题，以图画或文字的开式，画（写）在工作纸上，内容和形式由自己决定。
把画（写）好的“自画像”呈现给小给成员看，并作解释。导师在带领讨论时，应注意以下问题： 组员对哪一个人的看法最为重视？为什么？ 最难填写的，或最少资料是哪一部分？原因是什么？
假如组员很努力填写，却始终出现资料贫乏的现象时，导师宜留意其整体性人际关系到底如何。
各项填写的资料，若是协调和谐又具正面取向时，反映组员有整合健康的自我。若不幸各项资料出现矛盾时，或资料倾向负面取向时，导师与小组成员要努力协助该组员面对自我，并作出相应的改进。
除非有充分的理由，对于各项资料出现空白的情况时，应作出探索。
4、活动小结。
活动二
优点与缺点（60分钟）
（一）活动目标
协商组员认识自己的优点与缺点，同时让组员学会赞赏别人、接受赞赏、表达负面看法和接受别人对自己的负面看法等。
（二）活动程序
经过几天的共同生活，小组成员间已有一定程度的了解，导师可邀请大家说出彼此欣赏对方的地方，并用事例来支持自己的看法。在具体运用时，可以全组成员对焦于一个成员，分别向他说出欣赏的地方。
当小组发展已经成熟，组员之间的信任已稳固建立之后，导师可邀请大家彼此说出对方的缺点。具体运用时，可参照上述做法，但要提醒大家在措辞与态度上要适当，不可带攻击、侮辱和嘲笑成分。导师综合概括各人最突出的优点，并填入“能力奖励”。由导师颁发“能力奖状”，全组成员以掌声祝贺。活动小结。附
工作纸
我的自画像
姓名：
活动15
小组时间（5）
本次小组时间安排在营地活动将结束的当天进行。通过几天的相处，来自不同学校的参加者已建立了一份友谊，在此过程中亦有不少崭新的生活体验和深刻的经历。通过这个小组活动时间，总结活动，让组员回顾几天的经历，分享彼此的感受。
一、活动目标
总结“天使行动”，分享活动感受。分享对整个活动的感受。
二、活动详情 时间：1小时30分钟 地点：活动室
对象：各小组成员及导师、小组领袖
三、活动程序
（一）总结“天使行动”
1、导师及小组领袖可围绕以下问题引导组员讨论分享： 你猜你的天使是谁？为什么你说他（她）是你的天使？他（她）为你做了什么？（各组员互相猜一猜，最后才分别公开结果。）你的谁的天使？你为他（她）做了什么？ 通过这个游戏，你有什么感受？
2、小结：通过“天使行动”，大家尝试了如何去关心别人，爱别人，原来爱别人是可以用很多行动去表示的，原来被别人爱是这么美好的，愿我们能爱别人，同时亦能心存感激地接受别人的爱。
（二）总结四天三夜的活动
1、参加者填写“参加者意见问卷”，导师、小组领袖填写“导师、小组领袖意见问卷”。
2、导师及小组领袖可结合意见问卷及围绕以下问题引导组员讨论分享： 你最喜欢的活动有哪些？
你参加了这几天的训练活动，有什么感受和收获？ 你有什么特别难忘的经历（人或事）？
3、小结：通过这几天的训练活动，我们认识了一帮很好的朋友，这份珍贵的友谊我们永远铭记于心。通过参加小组活动，我们体验和实践了团结合作精神，在以后的生活和学习中，希望我们每一个人都会运用这种精神。对每一个组员来说，此次活动亦是一次很好的生活体验，有很多难忘的经历，我们重新认识和接纳了自己，增强了自信心，希望这种美好而难忘的记忆伴随大家，在以后的日子能有更好的表现。
4、最后可高呼组名、口号及唱组歌等。
活动16
闭营礼暨惜别会
经过四天三夜的相处、交流、合作，参加者已建立一份较深厚的友谊，在行程中也有不少崭新的生活体验和深刻的经历，藉着这个简单而温馨的闭营礼暨惜别会，一方面总结整修活动，樗行程的结束，另一方面让参加者回顾及反省整个行程的经历，及分享彼此的感受，令参加者留下美好的回忆。
一、活动目标
通过闭营礼标志行程的结束，并总结整个活动。
通过临别赠言环节，让参加者彼此分享对整修行程的感受。
二、活动详情 时间：2小时30分钟 地点：室内活动场
对象：所有参加者及导师、小组领袖 准备：录音带、奖状、感想纸、音乐带
三、活动程序
宣布闭营礼暨惜别会开始。齐唱营歌。各小组叫组名、口号。回顾整个活动行程。请领导致闭营词。
成功的奖励——领导向各小组营员颁发成功证书并合照。
临别赠言——主持人读出每组的临别赠言。每组有15分钟的时间（每人约1分钟），轮流分享整个行程的感受和收获。
各组自由活动——互相签名、留言、交换礼物、合照，收齐意见问卷。宣布闭营礼暨惜别会结束，收拾行李，准备返程。
四、活动说明
在前一晚小组时间已发一张感想纸给各组，要求每组将临别赠言写在感想纸上，并于当日午餐时将感想纸交给主持人。
各组导师负责将本组的“参加者意见问卷”、“导师、小组领袖意见问卷”收齐后交给主持人。二、三天两夜营地心理辅导活动方案示例 活动内容
日程安排
（续表）
活动1
开营礼
让全体参加者进一步明确本次团体辅导训练营的理念，激发参加者的欲望，增强他们的集全归属感，同时亦为团体辅导训练营举行开营仪式。一，活动目标
让参加者了解团体辅导训练营的理念，合办机构，工作人员，活动要求。激发参加者主动参与活动的热情。让参加者初步认识和接触。二，活动详情 时间：1小时 地点：室内活动场
对象：所有参加者及导师，小组领袖 准备：横幅、录音机、录音带、照相机
三、活动程序
营长介绍本次团体辅导训练营的背景、理念、合办机构、嘉宾、导师、小组领袖、工作人员。
主导师自我介绍，明确本次团体辅导训练营的名称。参加者决志，签订契约。训练营揭幕。
齐唱或歌，喊营呼，学敬礼 全体参加者照机留念。活动2小组认识与活动3小组建立
参加本次活动的成员来自不同学校的学生，互相之间并不熟悉，本次小组时间提供一个机会让成员之间初次沟通交流，互相认识，并被步形成一个小组。
一、活动目标
激发参加者参加训练营的兴趣
通过游戏活动，让组员和小组导师领袖互相接触，互相认识。通过队旗、队呼的创作，使小组初步形成。
二、活动说情 时间：4小时 地点：由小组自定
对象：所有参加者，小组领袖及导师
准备：塑料玩具（飞鸡、黑蝙蝠）、纸、旗、布、工具箱
三、活动程序
1、小组认识
参加者和导师、领袖互相自我介绍并进行小组热身活动。（如：飞鸡、捉手指、一见如故、棒打“健忘者”等。）飞鸡玩法：
全部参加者围成一个大圈，导师、领袖在大圈中围小圈，做示范。
拿豆袋的人把豆袋随便抛给另一个同学，同时喊该同学的名字，第二个同学用相同的方式抛给第三个同学，以此类推，每一个同学只能抛一次和接一次，不能重复，待最后一个接豆袋的同学把豆袋抛给第一个同学为止，游戏结束（热量的次序不能更改）。
导师和领袖一个做计时，一个在组内活动，主持人统计成绩，组员分组活动。把豆袋换成飞鸡和把把豆袋换成黑蝙蝠，再进行活动。一见如故玩法：
小组领袖或导师（第一号）先报自己的姓名，然后右手边的组员（第二号）报自己姓名，接着复述第一号姓名。（组员围圈坐）
第二号的右手边组员（第三号）报自己姓名后，再复述第二号与第一号姓名。依次类推，接逆时针方向进行。最后一个组员复述所有组员的姓名。
第二次除姓名外，另加复述组员的其他一项资料，如组员所在学校。第三次又加上其他资料，如个人主要兴趣。第四次加上个性或特征等。说明：①第二次开始，可换其他组员担任第一号，四次最好由不同组员开始。②组员中有行政领导参加时，应在第二次进行自我“重新命名”的活动，以消除行政隔阂。
棒打“健忘者”玩法：
组内先找一组员手持棒（充气小锤）去问小组内任一组员，被问组员要迅速报出另一组员的姓名，否则被棒打。
第一次被棒打的组员去问另一组员，要求其完成相同的任务，依次类推，直至小组内所有组员都尝试过为止。（或依时间而定）
说明：①假如被棒打的组员成功说出另一组员的姓名及资料，其他组员要给予肯定的反馈。②此活动应在第一活动进行后开始。
2、小组建立
队旗、队名、队呼、十全十美掌声创作及营歌排练，各组分别以“风、雨、雷、电、霜、雪”六个字来改组名。
3、小组诞生
队旗、队名、队呼、十全十美掌声创作发表及营歌表演，最后导师把六个小组的组名合成一个呼号，并带领全体参加者齐呼。
活动4营地大追踪与活动5突破难关
劳动技校是本次训练营的活动地点，对于参加者而言，这是一个陌生的地方。通过这个活动可以让参加者对营地及设施有所认识，加上小组团队活动能促进小组互动，烯起他们对小组的投入情绪。
一、活动目标
通过团队合作训练，让每一个来自不同学校的参加者有小组合作的活动机会。加深参加者所属小组成员的认识，培养小组归属感。
二、活动详情 时间：4小时 地点：营地内
对象：所有参加者及导师、小组领袖
三、活动程序
（一）营地大追踪（2小时）
1、方法：
把全体参加者分面两大组，一组在历奇大草场进行团体活动——彩伞；另一组在篮球场进行另一个团体活动——同心带。分六个小组活动，营地内设三个追踪点。
①开始时，每组都收到提示，指示其出发到第一站（为避免碰撞，各组会根据不同路线进行追踪，路线如下表）。②到站后需要全组合作完成任务。
③完成后，他们将前往下一站，如此类推，直到完成三站任务为止。
④每一站任务必须在15分钟内完成，未能完成或提前完成也必须在15分钟后离开。⑤路线：
2、地点及任务安排
3、每站的玩法及物资 彩伞
全体同学围成一个圆，手拿彩伞的边沿。（正手拿）做“蛋挞”，体体同学一起把伞举起，一起把伞按到地上。做“生日蛋糕”，全体同学把伞举起，向前跨一步，一起把伞按在地上。做“蒙古包”，全体同学把伞举起，向前跨两步，一起把伞按到地上。物资：彩伞一把。同心带：
全体同学围成一个圆，手拿同心带，自然垂下，然后伸直双臂，身体尽量向后拉。在同上基础上，身体向下蹲。在同上的基础上，身体慢慢坐下。放下同心带，坐无影凳。物资：同心带一条。运送化学以废料：
工作人员事前用灵敏条费绑住一个装有水的水桶，全组人想办法把这个水桶里的水倒到另一个空的水桶里，并且全体人必须在工作人员指定的活动范围内进行。物资：水桶2个、绳数条。信任天梯：
小组（除通过者外）的全体同学架起天梯（注意：双手垂直，双脚开立，脚靠脚），通过者双手扶梯者的肩，双脚一步一步过天梯（注意：注意：必须双手双脚中有三点作支撑），通过者在通过前要呼口号。物资：天梯棒10支。大塞车：
工作人员事先把11张凳子成一条直线，小组中的5个组员戴上帽子坐在坐左边的5张凳子上，再找5个组员不戴帽子坐在右边的5张凳子上，中间空出一条凳子，全组人想办法把戴帽子的5个人移到右边的5张凳子上；不戴帽子的5个人移到左边的5张凳子上。移动原则：移动时可以向前走一步或隔一个人跳一步。物资：11张凳子。
（二）突破难关（2小时）
1、玩法：
在营地内设六个站，每个小组必须完成所有任务并回到指定的地点集合。每个小组按指定的路线进行活动。
2、工作人员须知：
讲清楚完成任务时的要求，指导各小组完成指定的任务，并作小结。注意参加者的安全。
待小组完成任务后，把下一站的任务给予他们。
3、路线：
4、每项任务玩法及物资 过电网：
把一个网（10m×15m）固定在地上作“电网”，全体同学（其中两个扮作伤员）由“电网”的一边爬到“电网”的另一边，其中组员要带上所有带来的东本和一些指定的物资，而且伤员行动不便。直至全部组员和物资到达终点为胜利。过蜘蛛网
工作人员事前用绳子织一个共有12个大小不同的洞的蜘蛛网，把网挂在两柱中间形成一个长方形网，每组必须用其智慧把每个组员由网的一端运送到另一端，每个洞只可用一次。鳄鱼潭：
于指定长度的范围，例如25米，全组只可以利用3张椅子运送各组员由起点到终点，直到所有组员到达终点为止，运送的过程中组员不能踩到地上，否则重头开始。飞毡：
全部组员一起站在一块布上，全组人不可离开布，并全力氢布反转。顶天立地：
利用全组的力量，想办法使每个组员都能把自己的胸卡亲自挂到悬吊在高处的绳子上。同心石：
利用全组的合作精神，想办法使全部组员同时站在一块木板上，并在木板上至少停留10分钟，到时间就通知各站的工作人员安排各组换站。
⒌活动说明：各站的工作人员配备一台对讲机，由营长进行计时，每站限时10分钟，到时间就通知各站的工作人员安排各组换站。
活动6
沟通训练
本次团体辅导活动安排于第二天上午，是基于参加者之章已有一定程度的熟悉，但还需要进行深入的了解。这就需要通过互相沟通而使之增进。通过本次活动，使参加者感受到沟通的重要性，以便日后更好地与人沟通。
一、活动目标
⒈使参加者认识和亲身验证沟通方式的不同功能。⒉学会运用沟通技巧，进行各方面的人际沟通。
二、活动详请 时间：1小时 地点：小礼堂
对象：所有参加者及导师、小组领袖
准备：录音机、录音带、丝带（三种颜色）、每人两张纸（一张红，一张绿），一支笔
三、活动程序
⒈请领导颁出第一天的“守时奖”、“最佳士气奖”、“最合作奖”。
⒉全体营员唱歌，各组派一个旗手上台升旗（把自已小组的旗插在讲台上）。⒊单、双向沟通训练。
每位参加者两张纸（一张红，一张绿），一支笔。
主持人指示参加者在纸纸上画出事先准备好的图形，但参加者不能向主持人提出问题，只能听——单向沟通。主持人再复述一次，参加者修改。
根据主持人的描述，参加者在绿纸上再次把图形画下来，参加者可以向主持人提出问题——双向沟通。
完成图后，主持人引导大家对在不同沟通方式（单向和双向）下完成的图形的效果进行比较，让大家探讨沟通情形和意义。
活动7
罗马炮架与鸡蛋撞地球
经过一天的活动，参加者之间已初步建立起团队合作精神，有一定的互信及友谊关系，这两个比赛，每组分配一些物资，经过全体同学的计划，分工、制作，增加他们的团队合作精神，最后集中比赛，分享小组成果。
一、活动目标 培养团队合作精神
发挥参加者的创造性和制作才能。
二、活动详情 时间：2小时 地点：室外
对象：所有参加者、小组领袖及导师
准备：竹、碗、童军绳、工具箱、豆袋、气球、一次性塑料桌布、饮料吸管、鸡蛋、拆蛋专用剪
三、活动程序
（一）罗马炮架（１小时）
工作人员预先制作出两个罗马炮架的模型放在球场的中心让各位同学参照制作。分小组，利用分配得到的竹、碗、童军绳依照罗马炮架的模型制作一个罗马炮架。四个组进行发射豆袋的比赛，以发射的远近进行比赛，共赛3场。加赛3场，各组可各出黄牌一次（出黄牌的场次，得分可双计）。
把6个组分成3个组，进行两两对战，互相进攻（炮弹为装了水的气球）。评分方法：
（二）鸡蛋撞地球（1小时）
6个小组每组再分为2个小小组，共12个小小组进行制作。
每个小小组用分配到的一次性桌布、吸管和工具箱里的工具，“包装”一个鸡蛋，使鸡蛋从建筑的三楼扔到一楼，仍然不烂。
分3轮比赛，每轮各组各派一个小小组参赛。扔鸡蛋下来后，工作人员进行拆蛋，评比。各组2个小小组的得分总和为该小组的最后得分。评分方法：
活动8
心理剧创作及表演
经过一天半的活动后，小组已初步成形，但组员间的关系仍未深入。透过此轻松的戏剧晚会，希望能加深 组员的了解。
一、活动目标
培养小组的团队精神。
通过戏剧表演，发挥参加者的创意及投入感。
二、活动详情 时间：3小时 地点：室内
对象：所有参加者及导师、小组领袖、工作人员 准备：表演的物资、工具箱、评分板，贴纸（3种颜色）
三、活动程序
介绍心理剧创作及表演活动的程序、表演的内容、奖项及规则，分派表演物资。各小组自定排练地点，以现今师生关系为题创作一个心理剧，并排练心理剧，利用分派的物资制作服饰和道具。心理剧演出
首先介绍评分准则、出场顺序，然后开始心理剧演出（每组有15分钟时间），表演结束后各组再出场进行拉票（每组有2分钟时间）。评奖及颁奖
小组讨论，评出“最合作大奖”、“最佳服饰奖”、“最佳表演奖”。各小组选出代表把自己小组的评选结果贴在评选板上。最后请领导为获奖的小组颁奖。进行小结，呼口号。
四、活动说明
表演物资包括：纸（写剧本用）、皱纸、色纸、报纸、尼龙绳、工具箱等。评选方法：每个小组有红黄、绿三色小圆点贴纸各7张，投票时每组派一名代表将自己小组的贴纸贴在评选板上，但要注意不能贴自己组，最后以每组在评选板上各奖项的贴纸多少作为得奖依据。
活动9
营火晚会
本次活动以大组形式进行，参加者活动一天半后，友谊有所加深入进行了一定的沟通。故希望通过这次活动，使他们在讲心更大话的过程中进一步 增添团队气氛，提升参加者的团队精神。
一、活动目标
本次活动以互相心里话为主，让参加者放心地把自己的心里话说出来，增进参加者之间的友谊。
二、活动详情 时间：2小时30分钟 地点：室外球场
对象：所有参加者及导师、小组领袖 准备：点火棒、木料、小凳子、印地安雨声棒、面具、录音机、录音带、歌词、木刻刀、木板
三、活动程序 热身活动
带动唱《强》、《奉献》，主持人介绍活动内容及营火晚会的故事，教唱《营火歌》。点火仪式
主持人带上面具，用占火棒点燃营火，请营长致辞。唱和跳
唱营歌、《营火歌》，学跳营火舞《玛格莲娜》、《路边的野花不要采》、《成吉思汗》。营火 夜话
主持人介绍营火夜话的做法，介绍雨声棒，营火夜话开始（做法：雨声棒从主持人手中传出，每个人接到雨声棒之后，如想讲话的就转动雨声棒，然后讲出心里话。没有拿到雨声棒的营员不能发出声音，待持雨声棒的营员发言后，其余的营员齐发出“嚎”的声音，表示已经知道了。直到雨声棒再次传到主持人手中为止），主持人再次给想说话的营员一次讲心里话的机会。雨志棒收起，营火夜话结束。小组时间
设计铭记留念木板（内容小组自定），小组全体人员雕制木刻。
活动10
爱心餐（残障体验）
此次活动已是第三天上午的内容，组员关系密切，有团队精神。通过一些角色扮演，让参加者在模拟的情况下，体验残障，感受助人和被助。
一、活动目标
体验残疾人士的生活，加深对残疾人士的理解。
学习如何帮助有需要的人士，如何与有需要的人士沟通、相处。
二、活动详情 时间：1小时30分钟 地点：前往餐厅的路上及餐厅 对象：所有参加者肽导师、小组领袖
三、活动准备
准备5组相同的纸条：双目失明（2张），右手残疾，左手残疾，双手残疾（2张），双脚残疾，右脚残疾，左脚残疾，聋哑，健全。准备5组相同的纱布或布条和眼罩，用于包扎“残疾部位”。
四、活动程序
热身活动：做《精灵一族》健身操，带动唱《球迷奇遇记》。组员抽签后，互相帮助包扎“残疾部位”。进行角色扮演，互相帮助前往餐厅及吃早餐。吃完早餐就结束角色扮演，并进行小组分享。
五、活动要求
活动过程中参加者的“残疾部位”不能使用。参加者要互相沟通，互相帮助，团结协作。不能搞恶作剧。
活动11
闭营礼暨惜别会
经过三天二夜的相处、交流、合作，参加者已建立一份深厚的友谊，在训练中也有不少崭新的生活体验和深刻的经历，通过闭营礼暨惜别会，一方面总结整修活动，标志活动的结束；另一方面，让参加者回顾和反省整个活动的经历，及分享彼此的感受，令参加者留下美好回忆。
一、活动目标
通过闭营礼，标志各程结束，并总结整个活动
通过惜别会环节，让参加者彼此分享对整个活动的感受。
二、活动详情 时间；2小时30分钟 地点：小礼堂
对象：所有参加者及导师、小组领袖、工作人员
准备：奖奖、彩带、木雕、限价旗、录音机、录音带、投影机、MD机、手册、问卷
三、活动程序
宣布闭营礼暨惜别会开始，齐唱营歌。主持人回顾整个活动，请营长致闭营词。
承办单位领导颁发罗马炮架优胜奖、鸡蛋撞地球优胜奖及守时奖、团体合作奖等奖项。嘉宾向各小组营员颁发活动成功证书及合照，并进行各组组旗和木雕回赠仪式。
每组轮流分享整个行程的感受和收获，互相临别赠言（每人约一分钟时间）。整个分享过程播放背景音乐“TODAY”。
宣布活动圆满结束，带动唱《中国人》，唱《依依不舍》，主持人跟大家逐一握手，依依惜别。
各组自由活动，互相签名、留言、交换礼物、合照，各组导师收齐意
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