初中体育《鱼跃前滚翻》教案

初中体育《鱼跃前滚翻》教案（精选11篇）

1.初中体育《鱼跃前滚翻》教案 篇一

一、本课的指导思想：

依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则。结合初中阶段学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。对于义务教育阶段的学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。在教学方法上，要突出其个性发展，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力。在教学过程中，充分运用好体育游戏这一非常好的教育手段，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

二、教材分析：

本次课的教材主要内容是鱼跃前滚翻。选自人教版《体育与健康》七—九年级全一册教材内容。本教材它既在技能教学、身体锻炼及身体素质评价上提供具体的指导，同时又有丰富的生理健康、体育文化等方面的知识。“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，难度较大，所以定为新授课。它的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，同时也是为以后技巧联合动作教学服务。

三、学情分析：

本课教学对象是同济附中七年级学生，共40人，男女比例协调。他们的年龄为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。该班学生的各方面素质比较好，同学间团结互助，集体荣誉感初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但运动技术较差。

四、教学目标：

根据上面的分析，特制定如下教学目标：

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。能清楚地知道如何进行保护与帮助。

2、技能目标：90%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作优美，具有明显的腾空过程。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中团结协作并勇于挑战自我的精神。以及仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学重点: 蹬和跃的动作 教学难点：前跃和撑腰动作的结合 教法与学法：

教师主要采用：讲解示范法、纠正错误法、积极性评价法； 学生主要采用：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法。

五、教学过程：

根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三个部分：

（一）准备部分包括两个内容：(10分)一是教学常规：包括集合整队，师生问好，宣布本次课的内容及要求，安排见习生（进行帮助与保护）

二是准备活动，包括热身操（①头部；②扩胸；③转体；④全身；⑤手腕脚踝）和游戏（喊数抱团）。这样安排一是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。二是旨在引起学生的学习兴趣，把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，以及学习动机。

（二）基本部分：安排时间30分

第一个内容是复习前滚翻技术动作，进一步巩固在滚翻技术动作中 “撑”和“滚”的衔接。时间安排5分钟。

第二个内容是学习“鱼跃前滚翻”。时间安排25分

第一步：教师进行技术动作的讲解和示范（注意队列队形和示范面：采取正面示范和侧面示范）。

第二步：由个别学生进行示范。在学生示范的同时，教师从旁进行保护与帮助，同时向其他学生讲解保护与帮助的要领及注意事项。

第三步：学生4人一小组，进行分组练习。个别学生练习的时候，其他学生进行保护与帮助。教师检查学生练习情况，及时纠正指导。

第四步：召集学生，指出学生在练习过程中出现较多错误的地方。并再次重点讲解前跃和撑腰动作衔接。（教师可以提问：如何使鱼跃前滚翻动作做得舒展优美？学生讨论）

第五步：学生再次练习。学生小组互评、选出动作优秀学生进行表演示范。

（三）放松部分: 配用轻音乐进行放松（时间安排5分）组织：学生站成四列横队。要求学生在教师提示下对颈、肩、腰、臂等部位进行放松。让学生的生理、心理都得到放松。使学生体验到上体育课的乐趣。之后，教师作出课堂小结，指出本次课的优点和不足之处，以达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

六、预计效果：

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。90%左右的学生能基本掌握动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。

器材及场地：10块小垫子、一块大垫子、录音机一台、一个篮球场。

2.初中体育《鱼跃前滚翻》教案 篇二

本课依据《体育 (与健康) 课程标准》“健康第一”的课程理念, 以体验, 设疑、验证、答疑、评价、归纳这一认知过程为主线。通过教师的引导, 学生的体验思考和学、练、论、评相结合, 逐步达到弄懂技术原理、掌握技能方法、学会运用技巧、发展素质能力的学习目标。

二、教材的选择

“鱼跃前滚翻”是发展初中生协调、灵敏、平衡等素质和培养其顽强、果断等意志品质的重要教学内容之一。特别是女生, 通过鱼跃前滚翻的学习, 更增强了她们的自信心和合作意识。同时学生将在课堂上学会的知识技能主动运用于生活实践中, 使其终身受益。

三、教学组织与特点

1.热身阶段, 采用顶垫平衡和顶垫翻身与角力等形式, 充分活动其头颈部, 以达到激趣、热身的目的。

2.在主教材的学习中, 通过多种诱导练习, 逐步过渡到主教材的教学, 使学生在宽松的学练环境中, 主动积极参与, 反复不断体验, 进而弄懂技术原理, 掌握技能方法, 体验成功的乐趣, 达到懂、学、会、乐的教学目的。

3.为克服单一教材可能出现的枯燥性, 在课程进行间安排调节内容。选择与本课教材紧密相关的仿生练习。如猴嬉、袋鼠跳、兔跳等, 不仅缓解学生头颈部的紧张和疲劳, 还让他们体会到蹬和撑的动作, 为鱼跃前滚翻的教学打下基础。

4.结束部分选用瑜伽操进行放松, 使学生既能放松身体, 又能了解瑜伽的相关知识与基本方法。为学生今后学习、生活和锻炼的可持续发展服务。

3.小学鱼跃前滚翻优秀说课稿 篇三

本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激发学生们运动兴趣，提高学生们实践能力。引导学生们在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生们自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生们发展为本”,落到实处。

二、教材分析

1、教学内容：

(1)技巧：鱼跃前滚翻;

(2)基本体操：负重搬运

2、教材分析：

(1)上述两项内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合初中学生们的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。

(2)技巧---鱼跃前滚翻是在初一《体育与健康》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”,能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。我根据该技术的特点以及以往教学中学生们的实际完成情况，分析认为教材的重难点为起跳腾空后双臂支撑缓冲和前滚的衔接环节上。

(3)负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生们的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活、劳动和军事服务。确定负重搬运的重难点为搬运时的协作用力。

三、学情分析

初二学生们的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生们正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生们作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生们一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生们的主动性。

根据以上特点，我制定了以下教学目标

四、教学目标：

运动参与：学生们能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习

运动技能：绝大部分学生们会用鱼越前滚翻技术和负重搬运技术。

身体健康：发展柔韧性、灵敏协调能力，发展力量，为终身体育打下基础。

心理健康：通过教学，提高学生们的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生们心理健康水平的提高。

社会适应：培养学生们勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，培养学生们团结协作探究的能力。

五、场地器材

合理美观的场地安排和组织是完成教学设计的前提保证，为此，我做了如下安排：田径场一块，橡皮筋8根，海绵垫八个，录音机一台，磁带一盘

六、教法学法

教法：教师主要采用讲解示范法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法等，来达到传授鱼越前滚翻的基础知识、技术和技能的目的。

学法：本课充分体现“自主学习、合作学习、探究学习”的新课程学习方式，即“自主学习

——看图解学动作，”合作学习“——小组内的互帮互助、小组间的对比竞赛，”探究学习“——自创自编动作。同时，把提高自我保护、自我救护的能力融入到”三种学习方式“之中。

七、教学过程

技术性强、内容单一重复、较长时间集中统一行动都容易抑制学生们的情绪和参与活动的积极性，情绪的压抑不利于学生们的个性发展，科学的设计课堂教学方案，有的放矢的选择教学内容，创设活跃、欢乐的课堂气氛使取得良好教学效果的基本保证，为此，我将本课制定为激趣导入、实践与体验、身心调整三个阶段

一、激趣导入

1、课堂常规(1’)。

2、”听数抱团“游戏(4’)。根据学生们活泼好动的心理特点，一开始就采用围绕圆形慢跑中做”听数抱团“游戏，教师喊”数“是3、5,two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生们在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生们的反应能力，为学生们创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生们学习兴趣。

3、徒手操(5’)：由教师引导学生们排成圆形队伍站立做准备活动，然后在健美操音乐的伴奏下学生们跟着老师模仿完成颈、肩、胸、膝、踝、腕等身体部位的专门性练习。通过徒手操拉伸练习，使学生们的主要肌肉和关节尤其是下肢得到有效的活动，提高学生们的神经兴奋性，激发学生们的兴趣，为学习和活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。

二、实践与体验

1、鱼跃前滚翻(15’)

采用的组织形式是”自由组合，分组不轮换“的教学法，从易到难，要求从低到高，一步一步地引导学生们完成鱼跃前滚翻的动作。具体教学步骤：

我让学生们利用呼啦圈作为练习器具进行(1)前滚翻;(2)远撑前滚翻;的复习，以增加学生们练习的兴趣，更重要的一点时提高滚翻团身的质量。3)接着进行小组合作，看图解学习鱼越前滚翻;让学生们积极地进行探索，同时，教师进行巡回观察，发现动作完成比较准确的小组或个人时，及时组织学生们示范，并让他们谈练习后的体会，找出远撑前滚翻与鱼跃前滚翻的区别之处，教师对他们的表述进行更准确的归纳，强调支撑缓冲与前滚翻的衔接这一重难点，以及腾空这特点，教师再用图解和正确的示范，(包括保护与帮助的方法)，使学生们更直观地理解，并按老师要求再次进行组内互帮互助地鱼越前滚翻练习，让学生们更熟练、准确地完成动作。为能给学生们展示自己能力的平台，我安排了(6)”探究学习“——自创自编动作小组赛。学生们以小组为单位，共同进行创编练习，教师巡回指导，结合学生们练习情况，表扬鼓励，并纠正错误。最后让学生们上来展示小组的创编动作，让学生们进行互评与自评。这一练习不仅让学生们进一步掌握鱼跃前滚翻的动作要领，关键是培养了学生们合作探究的精神。

鱼跃进前滚翻结束后，撤掉垫子，采用教师设问，每组学生们自己解决问题，将垫子搬到指定地点，做到承上启下的效果。

2、负重搬运(15’)：练习形式为有多人一组利用垫子抬人，三人一组抬人，两人一组背人。采用”自由搭配分组“的形式进行练习，并采用”四环递进教学法“,即：教师提出问题---学生们自学练习----教师反馈辅导、学生们练习----教师讲评小结。进一步培养了学生们的合作探究、相互配合的精神。

三、身心调整、

我安排了在一段抒情浪漫的音乐声中让学生们跟着老师一起做呼吸放松操，使学生们的情绪和心理逐渐转入平和状态，又使学生们学会了常用的放松方法，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生们和继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约4分钟。

八、预计教学效果

预计平均心率为130-135次/分

最高心率为170次/分，运动密度为45%,运动负荷为中等

4.初中体育《鱼跃前滚翻》教案 篇四

一,学情阐发：

三班级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育运动活动,并乐于向同伴展示运动动作。思维反映敏捷,模仿能力和接管能力强。

二,为何教──本课设计的指导思想

以新课标为依据,遵循”以人为本,健康第一“的指导思想,以发展学生为本,教学目标是按体育运动课程标准中所提到的五个进修领域目标来确定的,即运动介入、运动技能、身体健康、心理健康、社会形态顺应。经由过程本课教学让学生初步学会前滚翻正确的动作方法.

三,用什么教──对于教材的熟悉、理解和安排

技法是小学三至四班级体育运动教学的主要教材内容之一,比一二班级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

四,教什么──对于重点、不容易处理完成的地方的考虑

根据本课的教学目标要求,结合学生的实况,将本课重、不容易处理完成的地方定为：前滚翻,团身动作要接气、协调为重点。两臂撑推使劲平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立为不容易处理完成的地方。教师讲解动作方法,并示范”一蹲二低三团身“,全过程示范分化动作,突出前滚翻中滚翻团身的动作技法与顺势起立突出重点

五,怎么教──谈教学过程

整堂课运用境地教学法,其焦点在于激发学生的进修乐趣,使主动介入到体育运动活动中。教学过程设计如下。第一阶段：创设境地,激发乐趣。第二阶段：进入教学境地,分层次冲破重、不容易处理完成的地方。第三阶段：情致延续,娱乐身体和精神。第四阶段：调节情绪,放松活动。

六,教给谁──谈谈学生

《课标》指出”以学生发展为中间,重视学生的主体地位"。本课教学内容的选取是以学生受益的角度来考虑,增设学生喜欢的、贴近生活的内容。教学中不仅强调运动技术的掌握,而且确保每位学生受益,重视学生的感情体验,提高学生的体育运动进修能力。

-9-9

历史上的今天：

江苏省高中信息技术考试(九)-01-03小学生心理健康教案一边在奔跑一边在思虑2011-01-03

历史上的今天：

5.前滚翻教案 篇五

前滚翻教案#TRS_AUTOADD_***49 { } #TRS_AUTOADD_***49 P { } #TRS_AUTOADD_***49 TD { } #TRS_AUTOADD_***49 DIV { } #TRS_AUTOADD_***49 LI { } /**---JSON--{“":{”margin-top“:”0“,”margin-bottom“:”0“},”p“:{”margin-top“:”0“,”margin-bottom“:”0“},”td“:{”margin-top“:”0“,”margin-bottom“:”0“},”div“:{”margin-top“:”0“,”margin-bottom“:”0“},”li“:{”margin-top“:”0“,”margin-bottom“:”0“}}--**/DIV.MyFav_***84 P.MsoNormal{TEXT-JUSTIFY: MARGIN-TOP: 0px;MARGIN-BOTTOM: 0px MARGIN-TOP: 0px;MARGIN-BOTTOM: 0px MARGIN-TOP: 0px;MARGIN-BOTTOM: 0px MARGIN-TOP: 0px;MARGIN-BOTTOM: 0px MARGIN-TOP: 0px;MARGIN-BOTTOM: 0px inter-ideograph;TEXT-ALIGN: justify;MARGIN: 0cm 0cm 0pt;FONT-FAMILY: ”Times New Roman“;FONT-SIZE: 10.5pt}DIV.MyFav_***84 LI.MsoNormal{TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph;TEXT-ALIGN: justify;MARGIN: 0cm 0cm 0pt;FONT-FAMILY: ”Times New Roman“;FONT-SIZE: 10.5pt}DIV.MyFav_***84 DIV.MsoNormal{TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph;TEXT-ALIGN: justify;MARGIN: 0cm 0cm 0pt;FONT-FAMILY: ”Times New Roman";FONT-SIZE: 10.5pt}DIV.MyFav_***84 DIV.Section1{page: Section1}DIV.MyFav_***84 OL{MARGIN-BOTTOM: 0cm}DIV.MyFav_***84 UL{MARGIN-BOTTOM: 0cm}

（一）指导思想与理论依据：

本课以“健康第一，促进学生健康成长”为指导思想。根据《体育与健康课程标准》的要求，在教学中关注学生个体差异，注重课堂教学的实效性，遵照循序渐进和由易到难的教学原则，解决教材重、难点。让学生在学练的过程中发挥自己的主观能动性，使他们学会学习、学会合作，通过有效地教学手段，为每位学生提供展示自己的学练空间，让学生在快乐中学习，在快乐中锻炼，在快乐中享受乐趣。

（二）教学内容：

1.连续前滚翻成直线

选自人教版水平三 2.合作小游戏：“扫废品”接力

（三）单元课次：

本单元共4次课，本次课是第2次课。

（四）教学背景分析： 1.教学内容分析：

连续前滚翻成直线是一项学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧的一个连接性动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。连续前滚翻成直线是课标要求掌握的动作之一，本次课我主要通过自主练习、学生展示、老师指导纠正等内容来完成教学任务。接力比赛是小学生十分喜爱的一项体育项目。它能发展学生的奔跑能力和协调性，提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等身体素质，培养学生勇敢顽强、机智果断的意志品质。其教材的练习的形式多样，简便易行，锻炼身体效果好受到学生的喜欢。2.学情分析：

有利因素：授课班级为六年级1班，本班学生身体素质较好，活泼好动，表现欲强，在以前的教学过程中能够理解教师的意图，因此较熟练的掌握前滚翻动作，学生对前滚翻运动产生浓厚的兴趣。通过前两次课的学习，学生已经初步掌握了“连续前滚翻”的基本动作要领，身体协调能力有一定的提高。不利因素：六年级1班男、女生在协调、灵敏等身体素质方面有差异，女生柔韧性很好但是胆子小，会产生犹豫和害怕的心理。所以，在练习时需要教师给予关注，采用一个教材多种练习方法增强自信心、增添勇气，确保每一个学生受益。根据教学中的这一现象，在教学中教师要遵照循序渐进的原则，关注个体差异，充分调动学生参与体育活动的积极性，使连续前滚翻滚成直线变得有趣、丰富，从而达到预期的教学目标。

（五）教学效果评价设计：

教师评价：在教学过程中，教师始终关注学生的学习状态并及时评价。

评价方式：教师通过观察、个别辅导、语言激励以及为全班同学进行展示，提高学生学习的积极性。

学生互评：在练习过程中，学生根据对方的表现进行相互评价。

（六）本课特点：

1、一垫多用。本课将小体操垫运用于全课始终，充分发挥器材的最大功效。

2、根据学生年龄特点及教材特点，遵照循序渐进、由易到难的原则，通过各种方式的练习，逐步提高学生连续前滚翻滚成直线的技术动作。

3、关注个体差异。通过教师对特需生的个别指导与帮助，确保每一个学生都受益。

《连续前滚翻成直线》课时教学计划

年级：六年级

人数：36人

教学内容

1、连续前滚翻成直线

2、合作小游戏： “扫废品”接力

教学目标

1.进一步学习连续前滚翻成直线的动作方法，感知触垫部位及动作的连贯性。

2.提高学生连续前滚翻的动作质量，发展灵敏、协调和平衡能力等身体素质。

3.通过练习培养学生勇敢、顽强的精神，同伴间互相协作的意识和能力，以及遵守规则的意识。结构

教学内容

时 间

次 数

教学过程

学习过程

教学组织与场地

开 始 部 分

一、上课式： 集合整队，报告人数。2师生问好

3教师宣布本课内容

二、学生队列练习

1、裂队行进走

2、、并队行进队形走

3、交叉行进队形走

4、交叉行进队形跑

3分钟

教师检查学生服装和精神面貌。宣布本课内容及要求 教师口令指挥

学生注意力集中，听教师要求，精神饱满。

1、学生听口令练习声音宏亮，体现 合力

2、站队整齐精神饱满注意力集中

3、调整穿梭队形间隔距离和节奏

组织：四列横队

队形:准 备 部 分

一、垫上操：

1、肩部运动

2、头部运动

3、上肢运动

4、压腿运动

5、体转运动

6、前踢腿运动

7、后踢腿运动

8、腰部运动

9、跳跃运动

二、专项练习：

1、头颈的屈伸、转动、绕环运动；

2、含胸展胸柔韧性练习；

3、连续数次的俯撑两脚蹬地收腹成蹲撑练习。

6分钟

1、鼓励学生大胆展示自我。

2、教师示范动作并提示动作要领。

教师指导学生进行练习。

学生听音乐练习。动作用力、到位。

学生听口令练习动作用力到位

组织：四列体操队形

基 本 部 分

一、连续前滚翻成直线 动作方法：

从蹲撑姿势开始，双手撑垫。提臀，两脚稍蹬地，两腿稍瞪直，获得向前翻转的动力，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，上体紧跟大腿成蹲立，成蹲撑姿势，双手撑垫，连续做前滚翻动作，滚成直线。练习方法：

两人一组，听哨音进行前滚翻练习及保护帮助。

重点：枕骨触垫及双手撑垫力度均匀。

难点：动作连贯、圆滑。

二、游戏：

合作小游戏：“扫废品”接力

1.教师组织学生复习前滚翻动作。

2.教师示范前滚翻动作，强调双手撑垫的力量要均匀。

3、教师强调保护与帮助的方法，提示学生注意安全。

4、教师指导学生按垫子上的直线进行前滚翻练习。

5、教师指导学生进行双腿夹包的前滚翻滚成直线的练习。

6、师生共同评议，头的触垫位置及双手撑垫的力度。

7、教师指导学生进行连续两次的前滚翻滚成直线的练习

8、教师提示动作要领，个别指导。

9、教师指导学生进行前滚翻“穿胡同”练习，对特需生给予指导。

10、教师组织学生进行“看谁滚得直”连续前滚翻成直线比赛。

11、教师进行评价。

1、教师讲解示范游戏方法和规则。

2、教师宣布比赛开始。

3、教师关注学生活动。

4、教师讲评。

1.学生复习前滚翻动作。（保护与帮助）

2、学生认真观察。

3、学生两人一组练习，体会动作。（保护与帮助）

4、学生听哨音开始双腿夹包的前滚翻练习。（保护与帮助）

5、学生展示。

6、学生进行练习、相互评价。

7、学生继续练习。（保护与帮助）

8、学生分组合作进行练习。

9、学生展示并进行比赛。

10、学生认真听讲。

1、学生认真听讲。

2、学生分成四组开始比赛。

3、学生评价。

组织：如图

组织如图：

结 束 部 分

1、放松瑜伽

2、讲评

3、宣布下课

教师带领学生听音乐练习教师讲评

学生听音乐认真练习学生认真听讲 组织： 预计生理负荷曲线：

预计密度； 35%左右

场地器材：

1、小垫子37块。

2、废品若干。

3、扫把4把。

4、簸箕4个。

5、沙包36个。

安全措施：

1、做好充分的准备活动，避免受伤。

2、教育学生树立安全第一的思想，在练习中要严肃认真、遵守规则，严禁相互打闹逗笑。

3、练习要有一定间隔，按规定的路线归队，防止不安全事故发生。

6.前滚翻教案 篇六

前滚翻教案

课次阶段水平二班级学生数

日期男女

学习目标运动参与：主动参与到学习中并，会选择安全的场地进行训练。

运动技能：通过学习前滚翻的技术动作，改进团身不紧，动作不协调不连贯等困难，在运动中体验成功。并了解前滚翻必须团身紧，只有像个球一样，才能滚的好，才能有利的保护好自己。

社会适应：在练习中表现出认真刻苦学习，互相配合，不断进取的品德。

内容1、体操：前滚翻2、游戏：前滚翻接球赛

结构教学内容时间教法与学法指导

一1、体育委员整队

2、师生问好，宣布课的内容

3、游戏：快乐“蓝精灵”

4、徒手操4×8拍

头部运动肩部运动

腰部运动体转运动

弓步压腿跳跃运动

踏步放松5

至

8

分

钟1.四列横队站立

要求：动作迅速，队伍整齐。

2.组织学生绕场做游戏，用儿歌活跃游戏气氛。

3、学生随教师口令练习

4、组织：成体操队形

要求：动作有力，符合节奏，能充分活动关节

二一：体操：前滚翻

动作要领：(儿歌)

两手前撑垫前蹲，

低头团身向前滚；

像球滚过稳站起，

动作要领牢记心

重点：学习前滚翻动作方法

难点：动作连贯、协调

要求：认真学练

16

至

18

分

钟1、教师通过用小皮球与方盒子进行赛跑，让学生观察(哪个滚的快，哪个滚得正?得出团成一个球，滚成一条直线)。提示学生学习前滚翻的目的`“保护自己”。

2、学生尝试练习(2人一组)

3、学生有序的围着教师听看动作讲解、示范(一蹲二低三团身)。并教授动作要领：

4、两人一组，边念儿歌边练习并相互观察指正。

5、积极评价鼓励学生并指出不足，学生进行纠错练习

6、自由练习(两人一组)并注意保护帮助

7、请2至3名做的好的同学表演

7.体操前滚翻教案设计 篇七

教材内容：

1、技巧：前滚翻

2、游戏：开火车 教学目标：

1、通过启发式教学，使学生循序渐进的掌握前滚翻技术，在合作中学习，在合作中发展提高学生的身体灵活性、协调性。

2、通过游戏练习，发展学生的身体基本活动能力和团结协作意识。

3、培养学生的交往能力及合作能力；树立积极进取的品质和集体主义精神 课的内容

一、开始部分

1、集合整队 师生问好。

2、宣布内容 提出要求。

3、检查服装 处理问题。

二、准备部分 游戏：开火车 徒手操

1、头部运动

2、腹背运动

3、体侧运动

4、扩胸运动

三、基本部分

1、学习：前滚翻 口诀： 前滚翻很简单

蹲撑屈臂手撑垫

蹬地低头抱成团

蹲撑起立真好看 重点：团身紧 难点：动作协调连贯 易犯错误：团身不紧

2、教法

1）、教师引导学生练习低头望天。2）、练习划小船，垫上滚动练习。3）、教师引导学生进行合并练习。

4）、教师示范并讲解动作要领并示范保护帮助的方法。

保护帮助：蹲立或跪立在垫子的侧前方，滚翻时，一手托肩，一手扶背臀。起立时，一手扶背，一手压小腿，帮助起立。

5）、学生练习，教师巡视指导。6）、学生展示。

7）、教师引导学生思考不同的起立方法。8）、分组练习，教师指导。9）、个别学生展示，教师小结。要求： 遵守纪律 练习认真 纠正方法：教师指导 结束部分：

1、做放松操

2、收拾器材 运动负荷与课的密度

8.小学体育《前滚翻》教学反思 篇八

我在《前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。

本节课采用启发式教学，教师首先提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。结合图解，使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣?是上好一节体育与健康的关键。在整节课堂中，有几个男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，我通过形象的比喻，在我的引导、示范和帮助保护下，终于勇敢地滚翻过去。但在滚翻的过程中，没有真正的掌握含胸、低头、全身团紧的特点。总结起来，要做到低、蹬、团、抱、起，只要做到这几个字，前滚翻技术就掌握了。

9.体操前滚翻教案.doc 篇九

实习学生：肖顺彬 指导教师：赵云书 授课班级：2006级体教5班 地点：江东校区体操馆 上课时间：90分钟左右 时间：2007年12月24日

一、教学目的

1、提高热身准备活动的练习，使学生得到充分的活动并提高学生的兴奋协调性。

2、通过徒手前滚翻的练习，使学生的身体各部分得到充分的活动，同时减少和避免教学中的伤害事故发生。

3、通过放松游戏练习，培养学生团结互助和协作的集体主义精神。

二、教学方法

讲解、示范、组织练习法

三、开始部分

1、集合整队，清点人数，向指导教师报告情况，请老师指示。

2、宣布课堂内容。

3、处理见习生。

四、准备活动

（1）绕圈跑跳热身：如绕圈跑、叉腰前踢腿跑走、后踢腿跑走、外摆腿跑走等。

（2）活动上肢（头颈）：如头颈运动、扩胸运动、振臂运动、肩绕环等

（3）活动下肢（腰部）：如弓步压腿、伏步压腿、正压腿、腰部绕环等。

（4）全身综合性运动：如展腹跳、伏臂撑、高抬腿等

五、准备活动目的

1、通过热身跑练习，使得学生得到充分的活动并提高学生的兴奋性和协调性。

2、通过准备活动对学生身体各关节和肌肉的针对性练习，使学生身体各部位充分的得到活动，避免在教学中出现受伤事故的发生。

六、基本部分 徒手前滚翻教学

1、动作分析

蹲撑开始，重心前移，两腿向后下方蹬直离地，同时屈臂、低头、提臀，以头的后部在两手撑地前着地，经后脑、背、腰、臀部依次向前滚动，当背部着地时，迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱腿成蹲立

2、教法提示

（1）原地滚动练习：要求当绳梯前滚至背部着地，腿与地面夹角约45度时，迅速收腹，上体紧跟大腿团身抱腿。

（2）在垫子下面放斜板，由高处向低处做前滚翻。要求脚先蹬地后屈臂在低头。

3、学法指导

（1）学习要点：完成前滚翻动作主要取决于前滚翻的力量和半径。两脚用力蹬地并充分蹬直能加大前滚翻的力量，两腿蹬直以后迅速团身抱紧小腿可以缩小转动半径，加大翻转的角速度，容易完成好滚翻动作。

（2）延伸学习：单腿前滚翻；前滚翻分腿起；前滚翻交叉腿起；前滚翻直腿起；双人前滚翻等。

4、保护与帮助

保护帮助者单膝跪立在练习者侧前方，用手顺势推其背帮助成蹲立。

七、放松游戏：前滚翻接力赛

游戏规则：

1、把学生分成人数相同的两组。

2、四床垫子连接起来。

3、连续前滚翻过去，跑回来与下一位学生以手相触，下一位学生接着做同的样动作。

4、接替者不得超过起跑线，否则视为犯规。

八、结束部分

1、整队集合

2、作课堂总结，向指导老师报告。

10.小学体育前滚翻说课稿 篇十

一、分析学生

本次课的授课对象是小学二年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。因此在教学中针对学生的心理生理特点，安排前滚翻教学，在课堂上引导学生积极思考，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。通过演习，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。

二、教材的选择

低年级的滚翻虽然只是一些简单易学的动作，但是，它是学习较复杂技巧的重要基础。通过前滚翻教学，能发展学生的柔韧、灵敏、协调素质和其本活动能力。提高学生控制身体的时空感，促进学生身心和谐发展。

三、教学目标：

运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

运动技能目标:使学生掌握前滚翻的动作方法。

身体健康目标:通过前滚翻练习，发展学生灵敏、协调能力。

心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗的品质。

重点：蹬地推手，团身抱膝。课上我采用些辅助性练习帮助学生解决蹬地推手，团身抱膝的问题。

难点：动作协调、连贯。通过语言引导和示范给予学生一个榜样的作用。

五、课的设计

准备部分：首先，友伴分组进行跳绳的活动，给学生一些自由活动的时间和空间发挥他们的想像力。然后，跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。

基本部分：

1、按分组进行前滚翻的尝试练习并设疑，使学生根据自己的理解和在媒体看到的前滚翻的动作体验前滚翻的动作。通过设疑培养学生积极思考解决问题的能力。

2、通过讲解、示范让学生知道前滚翻的动作方法，使学生进一步明确前滚翻的动作方法。通过讲解保护与帮助对学生进行安全教育。采用多种练习手段帮助学生正确体会前滚翻的动作技术，不断激发学生学习的兴趣，让学生向更高的目标提出挑战。并适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。

3、课上通过小组自评互评的方法，让学生正确评价小组内学生的动作。改变了传统的评价方式。

4、二年级的学生自信心强，但有时过高的估计自己的能力，缺乏合作精神等不良心理倾向。所以我采用“军事演习”的游戏，培养学生团结协作精神，积极进取、乐观开朗的品质。

结束部分:先让学生欣赏歌曲，发挥充分的想象力和创造力，然后在悠扬的歌曲《让我们荡起双桨》的伴奏下自由做动作。从而达到恢复学生生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。

11.《前滚翻》教案 篇十一

前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。

学情分析

1、学生心理特点：由于学生处于青少年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣。

2、技术技能基础：学生进行过一些技术动作的学习，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

教学目标

1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。

2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。

技能目标：

1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。

2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。

教学重点和难点

1、团身紧

2、身体依次着垫，滚动圆滑

教学过程：

（一）、课堂常规：

检查人数，师生问好

（二）、技能学习：

1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学习应急技能DD前滚翻，运用技能摆脱危险。

2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。

3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。

4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。

5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。

6、老师评价各队学习情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。

（三）、拓展应用：

1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。

2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。

3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。