学生的健康幸福与快乐

学生的健康幸福与快乐（精选13篇）

1.学生的健康幸福与快乐 篇一

我健康、我快乐、我幸福

榆树市恩育中心小学教师

袁丽茹

“读万卷书，行万里路。”这是中国老百姓信奉的一句至理名言；“读书改变命运，学习成就未来。” 作为一名女性，我是家庭的核心，我的阅读会影响爱人、孩子的阅读。作为一名教师，我身担教书育人的重任。我的阅读会引导学生阅读，是促进全民阅读的原动力。

健康是人生最宝贵的财富，拥有健康的身体、健康的心理，才能拥有一切。健康的身体来自每天坚持的锻炼，健康的心理来自我们阅读的好的书籍。我每天利用早晨或晚的时间去锻炼身体，利用晚上闲暇时间去读书。在我的生活中，有的就是锻炼、读书、学习。现代化的网络是我用来学习舞蹈、读书的源泉，是我工作、学习的好助手，而且我会合理的安排利用这一切。中医学中的养生常识，也是我经常学习的，我们要合理安排工作、学习、休息时间。我的行动带动家人的行动，全家人都非常注意自己的身心健康。老人每天白天都去户外活动，身体好于过去。家人一切都好，所以我健康、我快乐、我幸福。读书利于我们教给学生知识、又能丰富我们自己的知识。读书对教师专业成长的意义深远。打开一本书，静静倾听，用心去阅读，无声之中，你已领会万千世界。“此时无声胜有声”，特别是作为老师的我们，让读书来洗涤我们的心灵，让读书来提高我们的素养，让读书来培养我们的气质。只有这样，我们才能用更深刻、更丰富的知识来引导教育我们的学生。我们学校开展了借书阅读活动，学生读书积极性很高，阅读率很高，爱好不同的学生选择自己喜欢的书去读，逐渐养成阅读习惯，人人受益匪浅。

一个好学的老师，一个学科素养高的老师，他本身就是一本好书，让学生百读不厌。一次，我去参加观摩课学习，听了一位小学教师在讲《看不见的爱》 一课的教学时，内心漾起无限幸福的同时充满了对孩子们的感激。接下来许多天，我都在无边的幸福中浸润着，感激着，回忆着，思考着。幸福于孩子们的深深依恋，感激于孩子和家长们的真诚评价，回忆着与这群孩子相处的点点滴滴，思考着今后该用怎样的行动来诠释“师爱”二字。教学工作少不了与书相伴，在我们大人的耳濡目染下，女儿也酷爱看书。我们一起阅读刊物、阅读名著。领会书中百味人生所蕴含的精神财富。我读过的外国名著都是孩子喜欢读的，也是一些关于孩子成长的故事。如：《小妇人》、《格列佛游记》、《远离尘嚣》、《秘密花园》、《远大前程》。我还读过海伦凯勒的《假如给我三天光明》。教育著作潘景峰的《教学艺术杂谈》、《 现代教育理论研读》、《新课程怎样教——教学艺术与实践》等。教育刊物有《长春教育》、《恰同学少年》及一些教育教学论文集等。

追求精致的生活是我的人生目标，而实现这一目标，若不多读书，是很难成就的。身为教师及母亲的女性，我就不曾离开过读书，为提高我的专业的教学能力，为了教育自己的孩子，我更多地去读对教书育人有帮助的成功经验作品，研究家长教育孩子的心理讲座。这样的发展、创新，才能获取崭新的经验与成果。书之声悠远，书之声激昂，书之声清脆，书之声涵盖了千古。在我的内心深处，读书的意义和地位，从来没有降低丝毫。

读书能帮助我们经常梳理自己的课堂教学，调整自己的教学心态。与一本好书相对，就是与智者相对。著名诗人狄金森在他的诗中这样说道：“没有一艘船能像一本书/也没有一匹马能像/一页跳动的诗行那样——/把人带向远方”。读名师的书，看他们成长的足迹，奋斗的艰辛，追求的快乐，可以激励自己奋发有为。读教育学、心理学方面的书，可以让自己始终牢记：教育的根本在于人格的塑造。

记得我们班有一名同学，在班里是一个弱者，近期家中父母离异，母亲不在身边，孩子一时缺少母爱难以接受，最近情绪变化很大，对老师和班长的引导教育不满，产生严重逆反。我了解到他的家庭现状时，与他谈心，给予关爱和理解，孩子“服软”了，而且发自内心地接受我的批评教育，并积极主动地与同学一起友好相处，为班级、学校做好事多次受到表扬。他的转变让我深有感触，读教育理论书籍，让我改变了以往处理班级突发事件和学生思想问题的方法。孩子快乐，我也快乐。工作已不再是我的烦恼，是我与孩子们快乐生活的所在。

读书，让我成长为一个有教学自信、乐于与学生一起分享成长快乐的教师。读书学习虽然不是我生活中唯一的快乐，但读书改变了我的生活，带给了我成长的喜悦！读书让我认识到，要做一个有激情的人。生活需要激情，教学更需要激情。教育的最高境界是美。阅读专家著作《教学艺术杂谈》、观摩名师课例，让我明白：要成为一个优秀的教师，必须培养自己和学生的“学习观”“人生观”，真正领略到书中那种真挚语言的艺术美，严谨数学的规律美。

书海无涯，我们不能决定生命，但可以扩展它的宽度，可以好好把握自己。人生毕竟是自己的，我们能够规划自己的人生。我国现代画家、散文家、美术教育家、音乐教育家、漫画家和翻译家，也是一位卓有成就的文艺大师丰子恺先生有句名言：“ 人生有三层楼：第一层是物质生活；第二层是精神生活；第三层是灵魂生活。”女性的健康生活只能让我们自己打开。打开有益的书本，就打开了自己的健康生活，让我们在健康女性的道路上走向自己人生发展的最高境界——我健康、我快乐、我幸福。

我爱读书，因为书使我懂得做人的道理，让我体会的快乐，让我领略到生活中的真、善、美。读书使我快乐，丰富我的生活。书是快乐的源泉，带给我幸福，带给我满足。书伴我行，真好！与书相伴的日子，与文字相随的岁月，平淡无奇的生活日益丰盈起来。我的教学工作充满勃勃生机。读一本好书使我顿悟人生的真谛，一本好书将使我们受益终生！读书可以使我足不出户就能感受到茫茫宇宙的无限神奇。

铭记潘景峰专家的教诲：天高可问。艺术可鉴。真谛可悟。妙境可探。崎岖可平。峻极可攀。多读书、读好书，为我的健康、快乐、幸福的人生而奋斗。作为一名教师，作为一位母亲，作为一名女性，我要让健康、快乐、幸福充实我的人生。我要给学生一个可以仰望的身影，给女儿一个可以学习的榜样，给自己一个可以规划的亮丽人生。

2.学生的健康幸福与快乐 篇二

2006年8月份, 女儿10岁了, 暑假里她参加了学校组织的夏令营, 回来后又学习舞蹈, 过的非常开心。快开学了, 她突然感到浑身无力, 想吐, 在本地县医院诊为胃炎, 输液三天后更严重, 昏迷了, 转到市区人民医院, 确诊为1型糖尿病酮症酸中毒, 伴深度昏迷。我听说过糖尿病, 但听不懂酮症酸中毒。不管是什么病, 只要女儿能醒过来就好。看到女儿装上生命监测仪、氧气、插了小便管道, 同时输胰岛素和葡萄糖, 频繁地抽血、测指血血糖, 我痛不欲生, 恨自己不能代替女儿受罪。

从深夜12点到次日上午10点, 女儿一直在昏迷中, 我一边害怕地痛哭, 一边叫着“婷子、婷子”……终于, 女儿睁开了眼睛, 我开心极了, 女儿第一眼看到的是我的笑脸, 从那一刻起, 快乐重新回到了我和女儿身上。女儿还很虚弱, 不能下床, 我去书店买了两本书:《居里夫人》和《谢坤山的故事》。我坐在病床边, 一页一页地读给女儿听。“居里夫人由于长期从事放射性物质的研究工作, 加上恶劣的实验环境和对身体保护的不够严格, 时常受到放射性元素的侵袭, 使她的血液渐渐受到了破坏, 患上白血病, 还患有肺病、眼病, 在难以想象的极端困难情况下, 居里夫人还是热情地工作, 最后获得了诺贝尔奖金……”“台湾画家谢坤山16岁时因意外失去了双臂, 用嘴巴握笔, 学习热爱的作画, 在跌跌撞撞的学习过程中, 他又碰瞎了一只眼睛。他没有放弃理想, 最终成为知名的画家。”书中的感人情节, 我一边读一边感动流泪, 病床上的女儿也哭了:“妈妈, 我有手、有脚、有眼睛, 和他们相比, 我什么也不缺少, 我要看数学、语文书, 我一定要抓紧时间学习功课……”

因为有了坚强的毅力和对高质量生活的追求, 女儿的身体以惊人的速度在康复, 她一边治疗, 一边自学功课。我不忍心女儿一天打四针, 买了胰岛素泵。女儿在医生细心调量后出院了。那时我感到自己对糖尿病很无知, 心里很慌乱, 就买了几本糖尿病知识的书, 配合网上资料学习。出院的第二天, 女儿坚持到校上课, 并坚持参加学期第一次月考, 取得了让老师惊讶的好成绩。我一边上班, 一边照顾女儿生活, 一边顾不上吃饭睡觉地学习糖尿病知识, 主要内容是饮食、运动、胰岛素、胰岛素泵的文字、图片和视频资料……

经过长期的学习和总结, 我和女儿首先建立一套规律、健康的生活方式。亲手做一日三餐, 称量食物, 计算碳水化合物、蛋白质、脂肪、蔬菜、水果的含量, 经计算累加, 确定女儿每天摄入1800千卡热量。其中早餐是两片原味面包、一个鸡蛋、30克鲜肉、100克蔬菜或水果、一杯鲜奶;午、晚餐是100克米饭 (生重) 、400克各类蔬菜、菌类、60克瘦肉、鱼虾类;二餐之间加100克水果、牛奶或坚果, 按血糖情况确定是否加药。每天做到营养均衡合理, 餐后运动适量, 早上起床、晚上休息时间固定, 每天监测三餐前、后、睡前、夜间八次血糖, 摸清血糖规律, 及时发现问题、解决问题。

每天最重要的事是学习糖尿病知识, 努力控制血糖, 然后工作、学习不能落后, 这样的生活比生病前更加充实。出院后第一次测糖化血红蛋白是6.5%, 我的高兴无法用语言表达。虽然我很累, 但看到女儿和正常孩子拥有一样健康的身体, 一样愉快的学习和玩乐, 所有的累和苦都化成了欣慰和快乐。因为资料上说:血糖控制不好, 会有各种并发症, 如腿、脚病变, 失明, 严重的肾病。我决心和女儿携手并进, 努力做好每一天, 同时教给女儿自我管理血糖的理念, 自己应该吃什么、吃多少, 几点运动, 几点测血糖, 血糖高了怎么做?低了怎么做?如何根据血糖趋势曲线调整泵内餐前药量、基础药量、基础率时段。长大后继续做到自己控制, 这些并发症的可能性就不会发生在女儿身上, 而且坚信能够比正常人更健康长寿。因为除了糖尿病, 还有更多其他疾病, 人不可能永远不生病, 关键是生病后如何对待。

女儿生病已经四年半了, 现在是初中三年级学生, 她身高171CM, 体重60公斤, 学习成绩优秀, 性格坚强、乐观、亲切, 是个谁见了都喜欢的阳光女孩。糖尿病没有给她留下阴影, 反而让她理解了生命的真谛, 知道妈妈为了女儿操劳的不易。有一天我问女儿:“如果糖尿病被医学界攻破, 能够根治了, 你要接受这样的治疗吗?”女儿坚决摇头:“我不做, 如果没有糖尿病, 我可能再也做不到健康、规律的生活, 一定会吃垃圾食品、暴饮暴食、不想运动、熬夜……不会像现在这样活得漂亮, 幸福不是吃的好喝的好, 而是像现在这样的充实, 拥有健康快乐的人生。”

编后语

在我们的周围有一个部分小朋友们罹患了糖尿病, 年幼的他们对糖尿病一无所知, 更重的担子就落在了他们父母的肩上。像文章中的妈妈那样, 自己从全然不了解糖尿病, 为了女儿的健康成长, 自己俨然已经成为了一个资深“糖友”。她不只是从生活上关心女儿, 更是从心理上开导女儿, 让孩子没有压力, 没有包袱, 健康快乐的成长。

3.阅读让学生与幸福快乐牵手 篇三

关键词：阅读；小学生；幸福；快乐

对于刚走进课堂的小学生而言，语文阅读不仅可以培养他们良好的语感，还能切实提高他们的写作水平，不断加深小学生对人生、对社会的认知水平，使小学生形成积极向上的思想和心灵。然而部分小学语文老师在教学中为了完成教学任务，忽略了小学生对文章独到的理解和兴趣，使他们对阅读趣味大减，甚至烦而生厌。因此，小学语文教师应该改变阅读教学的旧观念，让阅读贴近学生的学习与生活，树立快乐阅读的教学理念。

一、什么是快乐阅读教学

对于小学生而言，只有多读书，会读书，才能具有开放的视野，也才能为全面提高自己的文化素养提供丰富的知识储备和广阔的智力背景。作为小学语文教师，我们要善于激发小学生读书的兴趣，并教授给他们正确的读书方法，使学生学会自觉主动地阅读，并且从阅读中享受到无穷的乐趣。所谓快乐阅读教学法就是引导学生在一种轻松愉悦的环境和氛围中进行阅读学习，它有别于传统的以考试为目的的阅读教学，是引导小学生身心投入、自觉自发进行阅读的一种教学方式。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾在他的诸多教育论著中提到快乐的阅读对儿童的发展起着十分重要的作用，他认为：“学生的第一件爱好就应当喜爱读书。”这句话就涵盖了快乐阅读的本质。阅读是为了丰富小学生的知识，开阔他们的视野，并且可以开启他们的智慧之窗，陶冶情操，净化心灵，培养小学生建立审美品质。

二、如何让学生在阅读中与幸福快乐牵手

1.激发兴趣是开展快乐阅读教学的首要条件

正所谓“兴趣是最好的老师”，想要引导学生在阅读中体会快乐，就要先激发学生的阅读兴趣。教师可以尝试在课堂上开展一些别开生面的朗读活动，例如要求学生分角色进行朗读，《大森林里的运动会》《狐假虎威》这样角色性明显的课文可以引导学生边朗读边演，并定时开展学生与家长之间的阅读互动会，以此来增加学生阅读的兴趣，增强学生在阅读中的愉悦情感，使他们改变阅读是乏味的苦差事的印象。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学生对某件事物产生兴趣，就会孜孜不倦地追求，乃至形成爱好，养成习惯。因此，小学语文教师要在点燃学生阅读热情上多下功夫。

2.教师要善于为学生创造良好的阅读氛围

为了进一步巩固学生读书的兴趣，小学语文教师还要注重为学生创造良好的阅读氛围。例如，可以在班级内建起图书角，倡导学生把自己家庭的读物带到班级与其他同学进行交换阅读。也可以开展“我是图书小主人”活动，让学生在课堂上分享自己与阅读之间的故事，或者鼓励学生进行互相交流和互相讨论，把自己在阅读中发现的有趣的事情和同学一起分享。这样就能将“快乐阅读”变成一种“交换阅读”，既增加了学生阅读的热情，又丰富了学生的知识，还满足了小学生较为丰富的情感需求。除此之外，教师还可以组织学生开展“读一读、比一比”的竞赛活动，让学生在课堂上针对自己的阅读情况进行评比，选出每个月的“阅读之星”，这样，学生就能充分地感觉到阅读不是一种教学任务，而自己正是“阅读”的小主人，对阅读的兴趣就会高涨起来，从中也会体会到越来越多的快乐与幸福。

3.教师要善于培养学生的阅读习惯，促使他们深入体会到阅读的情感

学生浓厚的阅读兴趣，源自合适的阅读内容。选取阅读材料，应着眼于学生兴趣的培养和视野的拓宽，对于小学生而言，阅读不仅要选择合适的材料，更应该在教师的培养下形成科学的阅读习惯。小学语文教师要尽可能将符合学生心智特点的课外读物推荐给学生，来激发学生的阅读欲望，进而交给学生打开阅读之门的钥匙，培养学生自主性课外阅读的良好习惯，使之能在书海中自由畅游。对于小学生而言，理论性的书籍不是阅读的重点，教师可以从《十万个为什么》这样的科普书籍或者是《伊索寓言》这样的有故事性质的书籍入手，让小学生改变阅读就是课堂学习的观念，更多地将阅读融入到平时的学习和生活中去。除此之外，还要注意引导学生去体会书中人物情感和故事情节，只有教会学生全身心地投入到阅读中去，学生才会慢慢地体会到阅读的妙处和快乐，从而爱上阅读。

对于小学生而言，阅读是他们接触和理解社会的一种最直接的方式，当快乐阅读教学回归到小学生的缤纷世界里时，我们才能真正发挥阅读教学的魅力。经过这样不间断地思考，我们不难发现，只有在这样的快乐阅读教学中，教师和学生才能是快乐的，幸福的。

参考文献：

［１］刘美华.浅谈小学生阅读教学［J］.华北师范大学学报.

［２］张刚.对小学生阅读教学的几点意见和建议［J］.中国教育周刊.

［３］郭晓.小学生阅读教学中想象力的培养［J］.小学生教育之友.

［４］肖翔.如何提升小学生阅读教学的创造性［J］.湖南师范大学学报.

4.学生的健康幸福与快乐 篇四

“好习惯伴我健康成长 做快乐幸福阳光少年”活动实施方案

一、指导思想：

为全面贯彻落实胡锦涛总书记争当“四好少年”号召，认真贯彻落实《小学生守则》、《小学生日常行为规范》等要求，加强对学生行为、学习习惯的养成教育，围绕“良好习惯养成”这一基础文明素养的主题，扎实细致、持之以恒地开展“知晓好习惯——实践好习惯——终身好习惯”养成教育系列活动，以促进学生行为习惯、个性品质和思想道德素质的提高，为学生的终身发展打下坚实的基础，使学生做一名健康成长、快乐、幸福的阳光少年。

二、行动口号：“好习惯伴我健康成长做快乐幸福的阳光少年”

三、目标任务：

1.行为习惯的养成教育。主要培养学生文明行为、文明习惯、文明语言、文明衣着以及良好的个性心理品质等。培养学生掌握必要的交往技能，提高交往能力。

2.学习习惯的养成教育。主要培养集中注意力专心听讲的习惯；针对不同要求、采取多种方式阅读的习惯；乐于并善于思考、总结的习惯；勤于自学的习惯；善于观察、勤于动手的习惯等，使学生树立正确的学习态度，掌握正确的学习方法，提高学习效率。

3.生活习惯的养成教育。主要培养学生饮食起居等方面的良好习惯，使学生懂得一些生活常识，养成良好的生活和卫生习惯。

四、活动过程：

第一阶段：启动阶段（2011年2月——2011年3月初）

学校召开活动启动大会，提出倡议，并通过广播、板报等宣传阵地进行广泛地宣传，让教师、学生明确活动的意义、任务、措施，使每个孩子都做到“好习惯我熟知”。同时启动“绿色捡拾”活动。

具体的安排如下：

1.少先大队向全体学生发出积极参与“好习惯伴我健康成长”养成教育活动的倡议及“绿色捡拾”活动倡议，了解好习惯对成长的重要意义。

2.利用早读、班队会等时间组织学生学习《小学生守则》《小学生日常行为规范》《小学生文明礼仪》，并背诵《弟子规》。

第二阶段：组织实施（2011年3月中旬-2011年6月底）

学校将通过加强常规管理，强化行为规范训练，开展形式多样的实践活动，培养和发

挥典型示范、引领和带动作用，使学生都做到“实践好习惯”，增强养成好习惯的积极性。具体的安排如下：

1.班主任老师对本班学生进行训练、督促检查，培养良好行为、学习习惯。班主任及科任老师应尽量多使用星星表扬和鼓励学生坚持好习惯。

2.学校安排值周生监督检查，帮助学生养成良好习惯。

3.学校组织相关知识竞赛，促进学生良好习惯的养成。（知识竞赛从各班随机抽取选手，参加学校的比赛。）

第三阶段：总结评比阶段（2011年7月）

我校将举行“最佳阳光班级”、“星级少年”、“阳光少年”评选活动，及时总结表彰。让学生良好行为、学习习惯的养成教育活动成为学校教育的常规，切实推进学校养成教育工作制度化，规范化，科学化，全面提升学校管理水平，提高教育质量。

五、方法措施：

（一）知晓好习惯。

1.“一班一生一份制”：各班张贴《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《小学生文明礼仪》及《弟子规》，并将《弟子规》下发至学生人手一份，充分利用课余时间让学生熟知熟记。

2.“一天一读制”：每天班主任要灵活安排时间朗读背诵《弟子规》及《规范》，激发学生达标的信心。

3.“一周一总结制”：值周生每天检查监督学生好习惯养成情况，每周进行反馈，由班主任在班会上进行总结，提出改进措施。

4.家长督促制：由家长检查学生对好习惯的熟知情况，并对照好习惯标准监督指导孩子的行为学习习惯，帮助孩子养成良好的习惯。

5．注重校园文化建设，发挥环境育人的功能。充分利用广播室、文化栏、板报等宣传阵地，为学生创造良好的行为环境。

6.充分利用升旗仪式，生活指导课、品社课等多渠道，加强对学生文明礼貌、安全卫生等常规教育的宣传，引导学生做到“三别”、“四带”、“五无”。“三别”即向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别；“四带”即把礼仪带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给长辈，把谦让带向社会；“五无”即地面无痰迹，室内无纸屑，桌凳无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。

(二)实践好习惯。

实施

1.明确目标。将好习惯要求逐条落实到每一周的教育重点中，做到月月有安排，周周有

重点，天天有目标。让孩子们知道每天的训练要求，严格要求自己。

2.重点训练。班主任老师充分利用班会课，活动课等对学生进行良好习惯的专项训练，如：正确的站姿、坐姿、敬礼问好等的训练，让学生知道怎么做是正确的，并纠正不正确的行为，加以改正。

3.及时表扬。结合“七彩阳光”活动，发现学生一点一滴的进步都要及时利用星星进行表扬，以激励学生坚持好习惯。

4.言传身教。教师以身作则，注重言传和身教。班主任要加强和科任教师的联系，确保活动有序开展，形成“人人关心养成教育，人人都抓养成教育”的良好氛围。

监督

1.相互监督。在不良的行为、学习习惯上，采用同学相互监督，相互帮助的办法，及时提醒，纠正不良行为，帮助同伴养成良好的行为、学习习惯。

2.设立监督岗。发挥各班小干部的作用，督促检查本班的卫生、文明礼仪、纪律、两操、出勤等情况，提高学生的自我管理，自我教育的能力。

3.值周制度：值周人员由领导、教师、学生干部组成，负责检查每天学生在校的行为表现。发现问题，及时教育、矫正，并将情况及时记录。做好每天的检查、评比，一周的小结总评等工作。“值周制度”的实施，从细小处抓起，把行为、学习习惯规范教育真正落到实处。评价

1.“周红旗阳光班”评选。每周一利用升旗时间，给每周常规管理优秀的班级发放流动红旗，以此促进班级之间的竞争，营造学、赶、超的氛围，促进养成教育。

2.“月锦旗阳光班”评选。根据每个月各个班级的日常表现，评选出“阳光班级”。使学生平时的行为表现处于集体的舆论监督下，使学生能比较自觉地遵守规范。

3.“最佳阳光班级”“阳光少年”“星级少年”评选。根据活动实施过程中每个班级、每个学生的日常表现，每月每班评选出一名“好习惯之星”，同时综合学生“在阳光储蓄银行”中得到的星星，每学期评选出“阳光少年”、“星级少年”以及“最佳阳光班级”，学校予以表彰，努力让学生良好行为、学习习惯的养成教育活动成为学校教育的常规。

（三）终身好习惯

1.坚持长期恪守正确的行为习惯，始终如一。

2.参加社会实践活动，展示阳光少年的礼仪风采。

5.做幸福教师 教快乐学生 篇五

大家好！今天我演讲的题目是《做幸福教师 教快乐学生》 幸福是什么？

亲人挚友久别重逢，是幸福的；大病之后初见阳光，是幸福的；执子之手，与子偕老，是幸福的······

我继续追寻着，往事一幕幕，浮上心头。

16岁的我背着行囊走进师范。在那里，严谨的校风，严格的训练，让我明白了：教师就是学高为师，身正为范。

21岁的我带着一片热情投身到教育中，自豪地当上了“孩子王”。在六年的教学中，我播洒了爱的教育，收获了爱的回报。

记得两年前，我接了一个新班，看到孩子们一张张可爱的笑脸，我信心十足，暗下决心：要和孩子们一起快乐成长，不放弃一个孩子。

两周后，我发现了班里有一个小男孩，他总是沉默不语，也不举手。我绞尽脑汁，办法想了一个又一个，却都以失败告终。在一次指导孩子书写时顿悟，原来，是我太性急了。孩子需要的是耐心，成长讲究的是“慢”的艺术。

接下来，我就展开了“慢”攻。课堂上，同学们早已开始了学习活动，他还愣着，我知道他是遇到了困难，我就在他的耳边悄悄告诉他该怎么做，一遍，两遍，直到他完全明白。

还有就是他总是记不住做什么作业，放学后，他也不走，只是站着也不说话。我问他有什么事，他才腼腆地说不知道做什么作业。于是我给他写在本子上。我知道教育不仅要“授人以鱼”,更要“授人以渔”。后来，我再布置作业时，先提前小声给他说两遍，再让他大声告诉全班。第二天，他写对了作业，我就高兴地表扬他。慢慢地，他有了自信,课上也敢举手了，作业也每天按时完成。每次看到他的进步，他的笑脸，他的快乐，我都由衷地感受到老师的幸福。

幸福，原来就在这里！

它钻在孩子们认真的作业本上，躲在孩子们童稚的问候中，亮在家长感激的笑容里，汇聚在大家赞许的目光中。

我真正明白了：有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有幸福！我珍惜现在的幸福，拥有了阳光般的心态，我的心灵也开出了芬香的花朵，芬芳了学生，也芬芳了自己。

师者，一生有爱，一生为孩子，幸福像花儿般绽放！

6.学生的健康幸福与快乐 篇六

育快乐学生

（首页幻灯讲）

《礼记 • 乐记》中有句话：乐者，天地之和也。用于我们的教育，可理解为，乐，就是让师生在共同的教育教学场域中经历和享受美好生活，最终达到和谐的境界。我校是一所百年老校。古往今来，这里习文讲学，科甲鼎盛，名人荟萃，英才辈出。如董必武、陈潭秋、林育南等革命家曾在此求学；刘西尧、秦兆阳等在此执教。

作为当代教育管理者，该如何在实施素质教育过程中承历代儒学之古韵，融现代教育之精华，以彰显实小的办学特色呢？带着这样的思考，我们在管理中尝试“基于人文关怀下的严密型”模式，积极探索“做幸福教师，育快乐学生”的路径。

（出示幻灯标题）

（放学校基本情况幻灯讲）让我们先通过一组数据，了解一下学校基本情况。（读幻灯字）多元构成的教师队伍，使学校充满创新的活力和进取的动力。（乐在立德幻灯）：“创造适合于儿童发展的教育，让每一位孩子成为最好的自我”是学校发展的愿景。学校德育积极探索“由被动德育向主动德育转化，要求德育向需求德育转化，任务德育向自主德育转化”的新思路，以“忠孝雅诚”为教育主线，通过“习惯养成”等一系列主题实践活动，努力实现学生“自我管理、自我教育、自我发展”。

（可定格讲）这是在新队员入队仪式上，老队员们高唱队歌，认认真真地帮小朋友系上鲜艳的红领巾的场面。“星星火炬代代相传”得到了充分体现。

政教处结合“国庆”“元旦”等节假日发放感恩作业和实践作业。重视实践，重视自理自立，关注阅读，学会感恩，学会关心服务他人的大爱思想，不断渗透新的教育理念和教育思想，形成家校教育合力。

（乐在育人幻灯）学校特色不是解决学生怎么学、教师怎么教的问题，它应该着眼于办学理念的诠释，培养目标的定位和校园文化的呈现。这也成为我校倾力打造健康课堂的强大动因。作为教育强市闻名遐迩，但学生家长中片面追求升学率，重求知，轻能力的现象仍然存在。作为窗口学校，我们有责任引领社会对教育的认知，家长对学校的认知，教师对教学的认知。

主要有三条途径：课堂乐、课间乐、课外乐

课堂乐分两种表现形式：即实施健康课堂教学和开设第二课堂

（出示健康课堂五乐流程时说）课堂教学蕴含着巨大的生命力，只有师生的生命活力在课堂教学中得到有效发挥，才能真正有助于孩子的培养和教师的成长，课堂才有真正的生活。我们实施的健康课堂，就是让学生学得生动、活泼，教师教得投入愉快，课堂充满和谐快乐，师生共同成长进步。

（出示第二课堂时说）我校在传承文化教育的同时，紧抓时代脉搏，以国家体育总局批准的“阳光青少年体育俱乐部”为德育载体，走出了一条面向全体学生，注重和谐发展的体艺特色教育之路。

学校先后在一至五年级试点，逐渐辐射，分层教学，利用每周一和周三课外活动时间全面开展第二课堂活动。开设的课程有体育类、科技类、棋牌类、艺术类等学生喜闻乐见的课程。这项活动重在挖掘学生潜力，张扬学生的个性，为他们搭建成功的舞台，同时有效地补充了课堂教学的单一，使教学内容和目标走向丰富和多元。“自主参与、尊重个性、快乐成长”的活动理念吸引了更多的学生及家长参与其中。目前开设有49个教学班，由俱乐部全面实施“集束化管理”，各项工作接受校委会领导、市教育局指导、家长委员会监督。未来的设想在五、六年级普及游泳和射击训练，为走出实验小学大门的学生增加求生的技能和增强国防意识。

（学生活动幻灯放完后讲）这些丰富多彩的活动，让学生逐步实现快乐健身、艺术塑身、德育修身。它已经成为学校的文化符号和文化品牌，而不仅是一种教育形式。

（到教师部分读幻灯内容）教育是心灵的事业,一个不幸福的教师无法让学生获得人生的幸福。只有教师感受到了尊重,感受到了关怀,感受到了幸福,他们才会把这些感受传递给学生,以幸福塑造幸福。

（放师德部分幻灯时讲）“学高为师，身正为范”。师德建设是我们对教师队伍建设的重要抓手。我校以教师“十要十不准”为底线要求，引导教师“敬业爱生、明礼诚信、平等合作、廉洁奉献、追求卓越”。积极推行“师德承诺工程”，每年开展一次“校园十大师德标兵”评选活动，对师德高尚的教师进行表彰奖励，大力宣传他们的先进事迹。倡导老师们从身边的先进人物学起。评选程序是：采取差额产生办法，先由各年级学习组推荐1-2名候选人，全校一共是16人候选，再成立师德标兵考评组，进行量化测评，产生10名标兵。师德标兵是学校表彰的最高荣誉，学校报送上级表彰，都从师德标兵里优先上报。

我们还不断完善师德考评机制，结合党务工作和学校工会工作，加强领导与教师、教师与教师间的相互沟通和理解；组织开展以热爱学生、融洽师生感情为主要内容的师德教育活动，形成“学生尊敬老师而乐学，教师喜欢学生而乐教”的良好局面。

（放教研究和课题幻灯时讲）“教不研则浅，研不教则枯”。教学和科研是教师专业成长的双翼，教学离开科研就没有后劲，科研离开教学就缺乏实证。两者“合之则双美，离之则两伤”。要做一名有思想的教师，必须要研究。我们主要有三点做法：

1、开设“两坛”——懿范讲坛和班主任论坛

2、实行两制——教研常态制和课题问题制

3、导训一体——教师的培训与指导有机结合

（放“两坛”幻灯时讲）1904年创办的懿范学堂，是我校的前身。懿，美好之意；范，示范。我们以此乳名开设“懿范讲坛”活动，定期邀请专家学者来我校讲学授课，让老师们拓展视野，提升内涵，感受教学生涯的美好。与全国知名专家同台晒课，与同事进行同心研讨，“教育教学叙事报告会”、“国培汇报访谈”、“教育教学研讨沙龙”、“课内比教学课外访万家成果颁奖典礼”等校内大型研讨活动，都在“懿范讲坛”上演。一系列创造性的研修方式，为教师专业化成长推波助澜。

（放“双轨”幻灯时讲）如何既注重整体提升教师科研素养，又兼顾骨干科研教师的培养与成长呢？在校本研究的实践中，我们摸索出一种“草根式”课题研究方式——即将骨干核心课题研究与常规集体备课相结合。我校先后承担了国家级课题3项，省市级课题14项，并获得国家“十五教育技术“课题优秀示范校和省优秀课题实验校、市课题研究先进单位等多种荣誉。结合特有的地方资源环境，我们还研发一系列富有特色的“校本课程”。如语文阅读组自编校本教材《中华经典晨读本》，于每周五开设中华经典诵读课，主编全市地方教材《苏东坡诗词读本》，填补了地方教材的空白。(放“导训”幻灯时讲)为不断提高我校教师、名师的专业成长，有效发挥学校在全市、全省乃至全国教研指导培训的辐射引领作用，促进教育均衡发展。近几年来我校承担了一系列省市区培训指导工作。我校是省教育厅确定的“国培影子教师和校长跟岗基地”，是师范学院硕士生和本科毕业生实习基地，每年都要接受大量的培训指导工作。学校充分利用这些平台，与学员开展形式多样的培训对接方式，不断通过跨校际、跨区域的交流研讨，利用他人的眼、他人的嘴来评价我校办学的方方面面，实现教育智慧的共享和教育资源的“互利双赢”。(放教职工各种活动时讲)要让教师敬业乐教，从心底形成从事教学的自豪感和荣誉感，还要注重对教师精神层面的关注。我们主要做好三个关心。

一是关心教职工工作环境。如为教师设立图书阅览室，给教师订阅书、建设园丁小区等。二是关心教职工的精神需求，关注教师的心理健康。学校利用教代会、工会，让教师表达对学校工作的意见与建议，让教师行使当家作主的权力；每年都邀请知名学者、专家、心理咨询师等到学校开展各类讲座、心理辅导等活动，缓解教师紧张的工作压力。

三是关心教职工身体健康。每年开展教师健康体检活动；设立体育活动室、舞蹈教室、器乐排练室等活动教室，组织教师举行篮球赛、乒乓球赛、教师趣味赛、教职工迎新年文艺表演等丰富多彩的文体活动，鼓励教师在工作之余积极参加体育运动，愉悦身心，锻炼健康体魄。

7.学生的健康幸福与快乐 篇七

教师的最高境界, 其实就是持续不断地培养出在今天能够享受幸福的学习生活, 明天能够创造属于自己的幸福生活的学生。没有人能将自己不曾拥有的东西奉献给别人, 要给学生快乐和幸福, 教师自己应先成为一个快乐和幸福的人, 一个懂得如何创造快乐和幸福的人。那么, 怎样做才能成为一个幸福的教师呢?

一一、调整心态, 善待自己

现如今, 师生间的关系已变成民主的、朋友式、伙伴式的师生关系。因此, 在教师的社会角色定位上, 我们要调整好自己的心态, 学会以平等、平和、公正的方式与人相处, 与人交流。如果准备以教师为终身职业的话, 那么我们就应该放弃不必要的攀比之心, 善于从自己的职业优势中寻找人生乐趣。我们要适时调整好心态, 在迅速变化的社会中保持心理平衡, 这是我们保持身心健康的基础, 掌握了心理“平衡术”, 就相当于掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。同时, 教师要学会善待自己。在工作之余, 我们要学会生活、享受生活, 不断丰富自己的精神生活, 使自己始终保持愉悦的心情, 这样我们才能以饱满的热情、积极的心态去工作, 发挥自己的所长, 带给学生知识和快乐。

二二、关爱学生, 善待学生

关爱学生, 善待学生就是善待自己, 使学生感受到学习的快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。那么, 怎样善待学生, 如何用爱心打开学生的心灵之窗, 从而开启教育的成功之门呢?

首先, 爱学生就要了解他们。了解他们的爱好和才能, 了解他们的个性特点, 了解他们的精神世界。对一个好教师而言, 只有了解了每一个学生的特点, 才能引导他们成为有个性、有志向、有智慧的完整的人。

其次, 爱学生就要公平对待每一名学生, 一视同仁。有关教师人格特征的调查表明, 在学生眼中, “公正客观”被视为教师最重要的品质之一。他们最希望教师对所有学生一视同仁, 不厚此薄彼;他们最不满意教师凭个人好恶偏爱、偏袒某些学生或冷落、歧视某些学生。公平, 这是孩子信任教师的基础。

第三, 爱学生就要尊重他们的人格和创造精神, 与他们平等相处, 不盛气凌人, 用信任和关怀激发他们的求知欲和创造欲。在教育的过程中, 教师是主导, 学生是主体, 教与学互为关联, 互为依存, 所谓“教学相长”“弟子不必不如师”。一名好教师会将学生放在平等的地位, 信任所有学生, 视他们为自己的好朋友和共同探求真理的好伙伴。

三三、善待同仁, 团结协作

善待同仁可以使彼此间多一些情谊, 少一些纠纷;多一些合作, 少一些竞争;多一些赞赏, 少一些埋怨;多一些关怀, 少一些冷漠。只有在与同事有效的合作中, 才能体现出我们的职业价值;也只有在教师这个团队中, 我们才能感觉到工作的快乐, 也只有团队合作能给我们带来意想不到的教育成果, 这就是“众人拾柴火焰高”的道理吧。

法国作家罗曼·罗兰说过:“要撒播阳光到别人心中, 总要自己心中有阳光。”教师的师德就应如同这阳光, 教育是心灵的事业, 更应是幸福的行业。如果教育工作者本身就是“心残身弱”, 哪能培养出身心健康的学生?教育教学占据了教师事业的核心部分, 如果在这个过程中教师寻找不到人生的幸福, 那么学生的幸福又在何处?做个幸福的教师, 幸福地做教师, 既是教师个体生命的必需, 也是教育事业的必需。让我们捧着一颗爱的心来, 去收获那满满的幸福吧!

8.让学生健康快乐的生活 篇八

“让每一位孩子健康快乐成长”

我校认真贯彻落实党的教育方针，不断加强学校管理，“以德立校、依法治校、教研兴校、质量强效”是我校的管理策略，“为学生健康成长奠定基础，为教师持续发展铺路”是我校的办学理念。学校不但注重科学文化知识的传播和思想品德教育，而且注重音、体、美、劳德教育。努力创设实施素质教育的环境，使学生全面、和谐的发展。校训：立德树人，守正创新 校风：和谐 文明 博学 进取 教风：敬业 严谨 求实 奉献 学风：培德 益智 健体 笃行

学校是传承文明，培养人才的摇篮，是精神追求的文化场。在小学阶段，学校重在培养小学生的各种好习惯，激发学生爱好学习的兴趣。在校园环境文化建设方面有不同于幼儿园的要求，突出学校的办学理念，美化校园，提高文化韵味，塑造学校品牌，把趣味性、审美性、艺术性、教育性作为环境文化建设的最高要求，形成有个性、有内涵、有品位的环境文化，让学生在学校里活泼、欢快地成长。

明丽、活泼的现代化学校。明丽，主要是从学校环境设计的色调上来说的。学生眼中的世界是绚丽缤纷的，小学校园需要用明快的色调来营造活泼的氛围。活泼，是从学校整体氛围的渲染上来说的，首先是环境规划上动感的文化，其次就是环境设计上采用亮丽的色彩。在设计的时候要充分考虑到这两点，比如，学校的宣传画、展板等都采用比较明快、亮丽的颜色，以求能展现学校环境的幽雅，愉悦师生的心情。

小学生应具有的九个好习惯

运用瑶族服饰上的某部分图案为文化墙花边，主题图案采用卡通绘画形式。一、九个做人好习惯—学校大门进来的围墙上体现

1、心态积极

2、孝敬老人

3、勤俭节约

4、持之以恒

5、充满自信

6、守时惜时

7、诚实可信

8、不给别人添麻烦

9、善待他人二、九个学习好习惯_教学楼对面墙

1、提前预习

2、专心听讲

3、爱提问题

4、及时改错

5、查询资料

6、不磨蹭

7、仔细审题

8、勤于动笔

9、认真书写 三、九个礼貌好习惯—学校大门进来的围墙上体现

1、进别人的房间要敲门

2、使用礼貌用语

3、用双手接递长辈的东西

4、坐有坐相站有站相

5、礼貌待客

6、不乱烦别人的东西

7、不随便打断别人的话

8、在公共场所要安静

9、见到熟人主动打招呼 四、九个卫生好习惯—学生宿舍对面墙

1、饭前便后洗手

2、早晚刷牙

3、每晚洗脚洗袜子

4、手脏了及时洗

5、不随意席地而坐

6、常换衣服常洗澡

7、不随地吐痰

8、不乱扔垃圾

9、随手整理好衣物和用具五、九个饮食好习惯——学生宿舍对面墙

1、定时定量

2、细嚼慢咽

3、吃饭时不说话、不出声

4、爱惜粮食

5、不挑食、不偏食

6、少吃零食

7、不边走边吃

8、少喝饮料多喝白开水

9、不吃不合格食品六、九个阅读好习惯

1、经常去书店和图书馆

2、手不释卷

3、专心致志

4、做摘抄画重点

5、读、写、思相结合6、善于使用工具书

7、姿势正确

8、善于交流心得

9、爱护书籍七、九个安全好习惯——学校大门进来的围墙上体现

1、遵守交通规则

2、不玩火

3、不逞能

4、遵守公共秩序

5、不急追猛跑

6、右行礼让

7、有自护意识

8、不做危险动作

9、离家离校要向家长或老师打招呼 八、九个运动好习惯

1、每天运动一小时

2、认真完成每一次练习

3、全面锻炼身体

4、常到大自然中去

5、循序渐进

6、做好准备活动

7、经常散步

8、积极参加体育比赛

9、不断尝试新项目九、九个劳动好习惯

1、自己的事情自己做

2、家里的事情主动做

3、别人的事情帮助做

4、按操作程序劳动

5、学会共同劳动

6、劳动中注意自我保护

7、找窍门探索巧干

8、劳动结束后整理现场

9.学生的健康幸福与快乐 篇九

让本-沙哈尔对幸福的理解，发生根本转变的起因，是他早年的一次重要经历。

16岁那年，在以色列长大的本-沙哈尔，获得了全国壁球赛的冠军。在长达5年的训练中，空虚感如影相伴，他一直觉得生命中缺少了什么。虽为此闷闷不乐，但他仍坚信：无论身体或心理都要坚强，才能最终取胜;而胜利，一定会带来充实感，也能让自己最终幸福。

终于，本-沙哈尔如愿以偿，夺冠后的他欣喜若狂，和家人、朋友举行了隆重的庆贺。那时，他对自己的理念更加深信不疑：成功可以带来快乐，过去所受的种种苦痛，都是值得的。

“可就在那天晚上，睡前我坐在床上，试着再回味一下无限的快感。可是突然间，那种胜利的感觉，那种梦想成真的`喜悦，所有的快乐，都消失得无影无踪。我的内心，忽然又变得很空虚，只有迷惘和恐惧。泪水涌出，不再是喜极而泣，而是伤心难过。在如此顺意的情况下，尚不能感到幸福的话，那我将到何处，去寻找我人生的幸福?”

他极力让自己镇定，并告诉自己这只是暂时的神经过敏。但在接下来的日子里，他仍没有找回快乐;相反，内心的空虚感越来越重。慢慢地他发现：胜利，并没为他带来任何幸福，他所依赖的逻辑彻底被打破。“从那时起，我开始对一个问题非常着迷：如何才能得到真正的幸福?”

本-沙哈尔注意观察周围的人，谁看起来幸福，他就向谁请教。他读有关幸福的书，从亚里士多德到孔子，从古代哲学到现代心理学，从学术研究到自助书籍等等。最后他决定去大学主修哲学和心理学。

他的幸福观，逐渐清晰起来：幸福，应该是快乐与意义的结合。

10.感悟快乐与幸福-情感征文 篇十

快乐和幸福的在生活中一直被人们所向往，每一个人都有权利追求，这种权利是引导所有人在痛苦或困境中继续前进的一种正能量。

----题记

如果说，时间的逝去让我们学会成长，你还愿意成长吗?

如果说，心灵的创伤让我们学会承受，你还愿意倔强吗?

如果说，我们一直在路上，一直在追赶梦想，一直在奋斗。那么，你会觉得快乐与幸福吗?

生活的我们，说白了是“知足常乐”的心不够，这里的“知足”不是说不奋斗，而是以一种端正的心态去看待生活中百态。其实生活本来如此，拥有的越多，渴望的却同样越多。无法摆正心态，正确面对人生，永远都无法快乐起来，因为你永远无法满足。就如很久以前媒体做的一个调查一样，全世界快乐指数最高的国家，不是那些最富有的国家，而是北欧小国丹麦，一个非常寒冷的国家，一年下来常是在0摄氏度以下的国家。他们人口稀少，同样他们不需要争夺资源，他们社会治安稳定，因为人与人之间信任度高，他们从不埋怨自己的家园寒冷，因为他们许多独有的资源就需要这样的环境下才有。

有人问，什么是幸福。在我的理解中，幸福就是自己一种愉快的心理状态和感受。时时、事事都能使自己快乐的人才是最幸福的人。最快乐的人，就是最幸福的人。笑口常开的人，是最幸福的.。幸福是主观感受，没有客观标准。幸福可以是很多样，但是却是瞬间的。比如，早上醒来，看到一抹阳光恰好落到枕边。可以不用急着起床，躲在被窝里听着老妈在厨房里轻手轻脚地忙碌，不一会儿荷包蛋的香味弥漫了整个房间。或者就是经过一家音像店时正好响起一首久违的老歌。于是停住脚步将歌听完，许多美丽遥远的回忆在脑海中渐渐清晰起来。再或者，带着自己的爱的那个人，一起去旅游，穿行在油菜籽田中，呼吸着新鲜的空气，蓝天白云下，吹着口哨，不紧不慢地迈着步子，放眼望去，田野里到处都是开满金黄色菜花的油菜田，蜜蜂在花间嗡嗡嘤嘤翩翩起舞，黄绿相间的油菜田犹如一幅幅形状各异的油画，异常美丽，抬起头不时有鹧鸪从天空掠过。这样的环境下，两个相爱的人牵着手一起寻找幸福的钥匙。

11.心理学知识之幸福与快乐 篇十一

第一节幸福和快乐的含义与评估

一、幸福的含义与评估

（一）什么是幸福

（二）主观幸福感

主观幸福感就是指主体主观上对自己已有的生活状态且正式自己心目中理想的生活状态的一种肯定的态度和感受。

1.存在于个体的体验之中，具有主观性

2.主观幸福感不仅指主体没有消极的情绪体验，更是指主体要能体验到积极的情绪

3.主观幸福感不是指个体对某一个单独的生活领域评估后的体验，而是指个体对其整个生活评价后的总的体验

纽芬兰纪念大学幸福度量表（MUNSH）

如果符合你的情况，请回答“是”，如果不符合你的情况，请回答“否”。最近几个月里，你感到：

(1)满意到极点？（PA）

(2)情绪很好？（PA）

(3)对你的生活特别满意？（PA）

(4)很走运？（PA）

(5)烦恼（NA）

(6)非常孤独或与人疏远？（NA）

(7)忧虑或非常不愉快？（NA）

(8)担心，因为不知道将来会发生什么情况？（NA）

(9)感到你的生活处境变得艰苦？（NA）

(10)一般来说，生活处境变得使你感到满意？（PA）

(11)这是我一生中最难受的时期？（NE）

(12)我像年轻时一样高兴？（PE）

(13)我所做的大多数事情都令人厌烦或单调？（NE）

(14)我做的事像以前一样使我感兴趣（PE）

(15)当我回顾我的一生时，我感到相当满意（PE）

(16)随着年龄的增加，一切事情更加糟糕？（NE）

(17)你感到孤独的程度如何？（NE）

(18)今年一些事情使我烦恼（NE）

(19)如果你能到你想住的地方去住，你愿意到那儿去住吗？（PE）

(20)有时我感到活着没意思（NE）

(21)我现在像我年轻时一样高兴（PE）

(22)大多数时候我感到生活是艰苦的（NE）

(23)你对你当前的生活满意吗？（PE）

(24)我的健康情况和我的同龄人比与他们相同甚至还好些（PE）

评分：对每项回答“是”，记2分，答“不知道”，记1分，答“否”记0分。第19项答“现在住地”，记2分，“别的住地”记0分。第23项答“满意”，计分2分，“不满意”，记0分。总分=PA-NA+PE-NE，得分范围-24至+24。为了便于计算，常加上常数24，记分范围0-48。PA：正性情感，NA：负性情感，PE：一般整形体验。NE一般负性体验。牛津幸福感问卷（修订版）

二、快乐的含义与评估

（一）什么是快乐

（二）快乐的评估

第二节幸福和快乐的理论与研究

一、有关幸福的研究

（一）幸福感与生俱来

（二）幸福的性别特征

1.女人的幸福感高于男人

2.男人的幸福观比较传统

二、有关快乐的研究

（一）快乐中枢

（二）科学家进一步的发现

（三）如何区分欲望与快乐

第三节

一、幸福的管理策略

（一）培养人文素质

（二）重视人格塑造

（三）增进社会支持

（四）累积积极情绪

（五）开展适当比较

（六）确立奋斗目标

二、快乐的管理策略

（一）在运动中寻找快乐

（二）给自己制造个好心情

1.热爱生活

2.学会幽默

3.学会宽容

4.乐于助人

5.谦虚谨慎

6.学会倾诉

7.学会遗忘

（三）体会更多的快乐

1.让快乐去得慢一些

2.提高心理对快乐的敏感

3.创造可以感受快乐的情境

（四）突破快乐基准

（五）培养积极情绪

12.让学生在健康、快乐中成长 篇十二

————农村中学生健康教育初探

当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；因此学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。农村中学生，由于接触社会面狭窄，情况尤为严重。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。

一、农村中学生心理健康缺陷的表现。

1、紧张的学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生焦虑情绪，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。

2、处理人际关系能力差。由于学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里学习”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多交谈”，“我总加入不

进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我一起交往”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。

3、自卑心理。由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望质过高，表现出对学生的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考高中肯定没有希望了”于是恢心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。

4、不能解决早恋问题的困扰。初中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”。思想上感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。

二、原因分析。

1、教师对学生的关注不够。教师在施教的全过程中，仅以“授业”，“解惑”的方式让学生获得与考试、升学有关的知识。教师单以名次为凭，不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。

2、家长对学生心理健康的忽视。现在许多家庭缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒、赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠

态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。

3、社会环境的影响。现在由于社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，因此导致世界观和人生观都没有完全建立的中学生对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生。

4、受网络的影响。当前，计算机与互联网的普及，一方面使学生获得了海量的知识，开阔了眼界，但是一些不健康网站对学生的影响也日渐凸显。

三，我们的对策。

1、调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

2、心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促

进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。

3、大力发挥家庭的教育作用。大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。

4、引导学生理性的认识社会环境，培养学生形成一个完整的自我，一个人格健全的自我。远离不健康书刊物，远离“三室一厅”等等。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，才能让他们健康、快乐低成长。

5、合理分配时间、善用网络资源。这是健康上网最高层次的要求。在网络上虽然有用之不完的资源，但也要合理分配好上网、学习、生活的时间，不要只顾在网上流连，应当把上网作为一种学习方式和娱乐方式而不是消磨时间的方法，更要自觉抵制不健康网站对自己的侵蚀。同时也要明确上网的目的，正确处理好与学习、生活的关系，做到真正的健康上网。

我们通过不断地努力，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认

识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决他们在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。为了学生的健康、快乐的成长，让我们一起努力！

让学生在健康、快乐中成长 ————农村中学生健康教育初探

西村乡中心校

13.幸福生活快乐学习小学生作文 篇十三

幸福生活、快乐学习

——《绿屋的安妮》读后感

从前，爱德华王子岛上有一对老兄妹，他们没有孩子，想从孤儿院收养一个男孩做帮手，史本赛夫人却从孤儿院带来了一个女孩，马修想：怎么会是女孩呢?还是把她带回去吧!从此她和伯伯、伯母在一起生活。

小女孩很不幸，她的爸爸妈妈在她出生不久就得热病先后去世了，我非常同情她，从小就失去了家，看了书以后又为她高兴，因为她后来又有了个新家。

小女孩的.名字叫安妮雪莉，他们都叫她安妮。她的脸上长满了雀斑，但我觉得还是满漂亮的。

安妮非常热爱自然，有一次马修伯伯接她回家时经过一条很长的林阴大道，大道两旁树木丛生、花团锦簇、生气盎然。尤其有一棵高大的苹果树，树上开满了如雪片似的苹果花，远方的余晖映在花朵上，非常的美丽。安妮紧盯着眼前的美景，激动不已、心驰神往。激动得胸口都疼了起来。她还给它起了个很有诗意的名字叫“花朵隧道”。我读了以后都觉得那里一定很香很美，心里想：要是我也可以去那里玩玩该多好啊!

安妮非常渴望亲情，珍惜友情。她喜欢和小朋友一起玩，她有一个好朋友叫黛安娜，晚上，她们俩用信号传递信息，拿一根蜡烛点燃了，然后再拿一块木板，晃动木板传递消息，两次代表我在家;三次代表是;四次代表不是;五次代表有急事速来。我觉得非常的有意思。