北京论文：北京 高校 校运动会 现状调查 对策

北京论文：北京 高校 校运动会 现状调查 对策（共11篇）

1.北京论文：北京 高校 校运动会 现状调查 对策 篇一

北京养老机构现状调查:1家公办院入住需等10年

3月22日，北京郊区一家民办养老院内，一名老人坐在走廊的长椅上。

3月25日，大兴一家老年公寓内，一位腿脚不好的老人在走廊里行走。

北京养老之【一床难求】

不久前的全国政协十一届五次会议一份提案称，中国正经历历史上规模最大、速度最快的老龄化进程。

2011年底，全国各类养老机构的养老床位315万张，床位数占老人总数比例仅为1.77%。在北京，城区养老院“一床难求”现象凸显。北京市老龄委负责人坦言“解决养老问题迫在眉睫”。

《北京市“十二五”时期老龄事业发展规划》提出，不断完善“9064”养老服务模式(到2020年，90%的老年人通过社会化服务在家庭养老，6%通过政府购买服务在社区托老，4%入住养老服务机构集中养老)，形成以“居家养老为基础，社区服务为依托，机构养老为补充”养老服务格局。

据北京市民政局数据，截至2011年年底，养老机构总数为401家，其中公办215家，民办186家，每百名老人拥有的床位数为2.9张。

2011年北京市政协调研数据，北京369家养老机构中，只有100

多家内设医务室，比

例不足三分之一。

2012年2月初，北京市发改委发布通知，4月1日，北京市社会福利机构将享受和居民相同优惠的水电气价格。北京市政协社法委的调研报告显示，尽管此前各个层面出台了包括税收、水电、燃气等多个面向养老机构的优惠政策，但在实际执行中因涉及多部门利益，除税收方面的优惠政策落实得比较好以外，水、电、燃气等方面未能落实。

国家正在考虑出台政策向养老地产倾斜

近日，一位知情人士在谈到养老地产对于相关规范的需求时透露，国家正在考虑出台相关养老条例，组织专家讨论。

住建部政策研究中心副主任王珏林表示，法制和标准建设与老年地产发展密切相关，有市场就要有服务，有服务就要有标准，政府需要研究出台设施标准、服务标准和收费标准，这样老年地产市场管理才能规范。这种标准需要政府组织、企业参与共同制定。收费标准可以分成几等，可以根据开发、服务和配套的水平进行划分，给消费者选择。

清华大学建筑学院教授周燕珉指出，政府相关的尝试已展开，对比老龄事业“十一五”和“十二五”规划也可知，国家养老方针从“以机构养老为补充”变为“以机构养老为支撑”，更强调了机构养老的重要性。

土地供应成北京养老院扩容瓶颈

北京市规委主任黄艳20 日表示，北京已规划机构养老点500 多处来解决越来越多的老人养老问题，她同时坦言，土地供应是最大的障碍。黄艳透露，目前全市有360 家注册的养老机构，但大部分以福利为主，北京已规划500 家养老机构，其中，中心城将占一半，其他新城、乡镇占一半，平均每个区县布局达到30 余个。从规划的角度看，中心城区没有合适的地点，政策力度不够导致社会投资介入有点难。

市政协社法委相关负责人称，按照有关规定，养老机构用地属于社会福利机构建设用地，可以采取划拨方式供地，并且减免土地测量费。但由于涉及国家土地使用与划拨政策调整，现在所有土地出让都需要招拍挂，这项政策属于形同虚设，如何与养老机构用地优惠政策衔接亟待完善。业内人士指出，除了土地供应外，税费减免、开发商配建等已出台政策的难以落实，同样掣肘养老机构的产业化发展，而对于老人关注的收费标准与医疗服务目前也不尽如人意。

2.北京论文：北京 高校 校运动会 现状调查 对策 篇二

一、研究对象与方法

1. 研究对象

选取西城区三所首批示范校北京师范大学附属实验中学、北京师范大学第二附属中学和北京第四中学的2013届高中学生 (以下简称西城区学生) 为研究对象, 其中男生573人, 女生705人, 共计1 278人。

2. 研究方法

(1) 文献研究法

根据研究目的和研究内容研读《国家学生体质健康测试标准解读》 ( 以下简称《标准》) 等文献资料, 通过检索中国学术期刊网全文数据库, 为本课题搜集数据和理论依据。

(2) 数理统计法

从国家数据库调取数据, 用EXCEL及spss19.0统计软件对有效数据进行统计分析。

二、研究结果与分析

1.2013 届高三学生体质测试总体评价及与全国、 全市同龄人对比分析

(1) 基于《标准》的学生体质测试总体评价

高三学生总平均分为78.79分, 其中男生总均分为78.29分, 女生总平均分为79.21分, 女生成绩稍高于男生。学生综合评定等级合格率为93.4%, 优良率为67.6%, 说明学生的体质健康水平总体上处在良好水平。全校女生的优秀率比男生高5.8%, 良好率比男生低5.3%, 及格率和不及格率相当, 高三女生体质健康的优秀生显著高于男生。

学生在高中阶段《标准》等级的总体变化见表1。

由表1可以看出, 2013届学生随学段的升高其优良率呈现下降趋势, 而不及格和及格的人数也逐年增加。

(2) 2013届高三学生与全国、北京市同龄人体质健康指标对比分析

本研究参照《2010年全国国民体质监测公报》和《2010年北京市国民体质监测公报》, 以高三年级在校学生的通常年龄18岁作为比对对象。

由表2可见, 高三学生平均身高高于全国同龄人5.5 cm, 高于北京市同龄人2.3 cm;体重也相应高出全国同龄人8.4 kg, 高于北京市3.1 kg。西城区高三男生的身体形态发育较好, 显著高于全国以及北京市的平均水平。

代表身体机能的肺活量男生的平均为4 079 m L, 显著高于全国的3 602 m L, 但仅高出北京市平均水平34 m L。

代表学生身体素质之一的1 000米跑, 高三学生平均水平比全国同龄人快28.6秒, 高于北京市33.9秒, 说明高三男生耐久跑水平较高, 这与西城区首批示范校的传统及学校的系统训练密切相关。西城区每年开展冬季长跑课, 包括冬季课间操也改成长跑练习的形式, 保证学生每天都能参加长跑练习, 在长跑的距离和时间上都有一定的保证和坚持, 这对学生耐久跑能力的提高有至关重要的作用, 持之以恒的练习才是耐久跑成绩的保证。

高三女生身体形态中身高为平均164.7 cm, 高于全国同龄人平均水平5.5 cm, 高于北京市2.7 cm;西城区高三女生平均体重55.8 kg, 高于全国同龄人4.1 kg, 但是低于北京市平均水平0.3 kg。西城区高三女生体重偏低的比重较大, 身体形态上有很大一部分高三女生体重偏轻。这可能受社会上广泛宣传的女生以瘦为美的标准影响, 高中女生片面追求“完美”的身体形态, 部分女生以少食甚至节食为代价, 忽视身体健康。

肺活量高三女生平均为2 844 m L, 高于全国498 m L及北京市226 m L, 表明高三女生身体机能较好。800米平均水平为226.2秒, 也快于全国平均水平30.6秒及北京市32.5秒, 说明西城区女生的耐久跑能力较好。这同样与首批示范校的重视和教师的努力分不开。

2.2013 届学生体质与健康现状逐年分析

(1) 身高体重指数

西城区学生身高标准体重基本情况如图1所示, 这在一定程度上反映出在生长发育过程中每年的身体形态变化情况。

注:每个横条由左至右, 不同灰度的方块依次表示: 1营养不良, 2偏轻, 3标准体重, 4超重, 5肥胖

图1表明:学生在高一到高三正常体重的比率男、女生均有一定的升高, 但同时也反映出男、女生身高体重标准体重差异较大, 男生仅三成为标准体重, 女生为五成;男、女生营养不良和较低体重逐年降低, 但也都达到了三成左右;男、女生超重的比率不高;男、女生肥胖的比率逐年升高, 男生由高一的21.5% 升高到26.3%, 女生由3.4% 升高到8.2%, 均提高了约5%。

男生的肥胖率过高, 这可能与他们不健康的饮食结构、缺乏足够的体育锻炼、学业压力大及不注重身体形态的发展有关。另外, 非常值得关注的是, 女生超重和肥胖的比率逐年增高, 学业压力是一方面, 如何调动高中女生参与体育活动的积极性, 也需要一线体育教师进一步努力。

(2) 身体机能现状

肺活量的大小主要由胸廓的大小、呼吸肌的力量、肺的弹性及身体运动锻炼水平等因素决定的。因年龄和性别而异, 男性明显高于女性。西城区男生肺活量高三时最高为4 079 m L, 高一次之, 为4 025.7 m L, 而高二时最低, 为4 018.2 m L。女生肺活量平均数逐年升高, 由高一的2 607.2 m L到高三达到2 844 m L。

(3) 身体素质现状

西城区2011年和2013年《标准》测试学生身体素质的指标为男1000米 (女800米) 、前掷实心球和篮球绕标志杆运球, 而2012年测试项目为台阶试验、握力和篮球绕标志杆运球。由于测试项目不同, 本研究暂时不将2012年的学生数据作为比对对象。

1耐久跑

耐久跑 (男子1000米、女子800米) 主要是测试学生的耐力素质, 反映出学生的心血管系统、呼吸系统及肌肉耐力的功能水平。

如表4所示, 分性别来看, 高一和高三时段, 女生的优良率均高于男生;可能是女生对成绩的重视程度要比男生高, 女生做事认真, 态度严谨, 吃苦耐劳能力强于男生。男生的优秀率高三时达到41.9%, 显著高于高一时24.1%, 也再一次印证了西城区重视学生耐力素质的培养。

2前掷实心球

前掷实心球主要是测试学生的力量素质, 具体地说是针对腰腹力量和上肢力量。

从表5中可以看出, 男生前掷实心球成绩非常好, 高三男生的优秀率达到57.6%, 比高一时的优秀率上升21.5%。由此可见, 经过三年的力量练习, 男生的力量增加明显, 力量素质发育较好。

而女生的不及格人数由高一的10.6% 上升为高三的22.1%, 优秀率也由26.7% 下降至22.6%。女生对此练习的兴趣较为低下, 成绩影响较大。女生的力量素质较差, 总体上呈下降趋势, 说明女生身体素质发展极不均衡, 迫切需要体育教师的关注和引导。此外, 男、女生的实心球等级具有显著差异。

3篮球绕标志杆运球

篮球绕标志杆运球主要是测试学生综合身体素质和篮球运球的基本技能水平、发展速度及灵敏素质, 反映爆发力及协调力水平。

高一和高三的篮球运球成绩总体均在优良以上, 高一的优秀率达到86.9%, 这可能与高一学生刚刚参加完中考体育中的篮球运球考试有直接关系;女生的优秀率高一和高三时期均高于男生。男生天生对篮球的热爱和球感就好于女生, 但成绩却正好相反, 这主要是因为篮球绕障碍运球虽然是篮球项目, 但不是男生喜欢的对抗性较强的教学比赛和投篮之类的, 而是需要速度和技术相结合的一项运球练习。

三、结论与建议

1. 结论

(1) 北京市首批示范校2013届高三学生体质健康现状总体上处于良好水平, 但随着年级的升高, 2013届学生随学段的升高其优良率呈现下降的趋势, 而不及格人数也相应逐年增加。

(2) 北京市首批示范校2013届高中学生的身体形态、身体机能及身体素质都显著高于全市平均水平。

(3) 在身体形态方面, 首批示范校的女生总体好于男生, 但男、女生中肥胖者的比重逐年增高, 尤其男生的肥胖率达到26.3%;身体机能方面, 女生也好于男生, 尤其是男生的肺活量有待进一步提高;身体素质方面, 男女生的耐力素质发展较好, 但女生力量素质连年下降, 加强女生力量素质刻不容缓。

2. 建议

(1) 学校不但要重视体育教学, 还要积极开展课外体育活动, 将特色体育活动项目的打造作为学校文化建设的重要组成部分, 以提高学生对体质健康的重视程度; 要适当减轻学生的课业负担, 将每天锻炼一小时体育活动落到实处。

(2) 学生的体育兴趣和体育参与机会也会受到体育场地器材丰富程度极其安全系数的影响。所以各学校要尽可能盘活校园的体育用地, 进一步丰富体育器械的类型, 提高体育场地器材的安全系数, 以丰富学校体育活动的内容, 创设良好的体育锻炼环境。一方面, 在体育场地和场馆的设计过程中, 要改变强调“标准化”, 偏重竞技体育运动, 忽视教学、健身的传统思维, 增强场地在发展中学生身体能力和身体素质方面的功能。例如, 田径场的跳远场地可增加踏板数量, 让身体条件一般的学生也能跳进沙坑;设计体育馆时, 可以选用活动地板, 或通过不同颜色的场地边线区分运动功能 (如白线为篮球场地, 篮线为排球场地, 灰色为网球场地) , 实现一馆多用, 使得场馆具有广泛的应用性。再如, 当场馆用做羽毛球场地时, 可以在旁边放置移动乒乓球台等器材; 有游泳场馆的学校可根据学生的学段特点及游泳技能水平设置多种深度, 以同时满足体育教学的需要和体育比赛及运动训练的需求, 同时提高体育教学的安全系数。另一方面, 在教学中也要注意根据体质测试的结果配备丰富的体育器材。如有的学校男生速度协调素质差, 就要考虑多配置绳梯等器材, 或者在场地画出“绳梯”进行专门练习。

(3) 体育教师要根据高中学生, 尤其是高三学生的实际情况, 制定切合身体发展实际的锻炼内容和锻炼目标。在教学过程中, 首先要将培养学生体育学习的兴趣放在第一位, 其次是激发学生体育学习的积极性, 培养学生的体育锻炼习惯。体育教师要特别要重视女生参与体育锻炼的强度、时间及兴趣爱好。

(4) 学校、教师和家长三方应加强交流与沟通, 形成合力, 使得学生体质健康水平得到切实提高, 并通过每天一小时的体育锻炼活动缓解学生的学习压力。学校要积极组织教职工参与体育锻炼, 一是为学生做出榜样, 二是通过师生共同参与体育锻炼融洽师生关系。

参考文献

[1]教育部.2005年全国学生体质与健康调研结果公告[J].保健医学研究与实践, 2007 (1) :5-7.

[2]刘海元.学生体质健康水平下降原因及解决对策[J].体育学刊, 2008 (1) :67-71.

[3]李晓焕.廊坊市普通高校大学生体质健康现状及影响因素研究[D].石家庄:河北师范大学, 2009.

[4]石颖颖, 邵斌, 史小龙.中小学生的体质与健康现状及对策探讨[J].中国科教创新导刊.2007 (26) :165-166.

3.北京论文：北京 高校 校运动会 现状调查 对策 篇三

摘要 运动健身逐步被人们所重视和采用，但是健身过程中的很多注意事项锻炼者并不了解，本文通过对在北京部分高校操场健身的锻炼者进行调查，研究锻炼者对运动补水的认识，并对其提出一些建议。

关键词 社区锻炼者 夏季 运动 补水

生命起源于水，水是人最必不可少的生命之元素。水占人体体重的50%-60%，人体每天需要摄入约2-3升水，其需水量随着年龄、体重、气温、劳动和运动强度以及持续时间的变化而变化[1]。人体中水分的来源主要有三个途径：一是糖类、脂肪、蛋白质三大营养素代谢过程中产生的水分；二是食物中含有的水分；三是饮料水提供的水分。体育运动过程中会损失一部分水，如果不及时补充，会对人体产生不良影响。

一、补水的理论依据

体内缺水时，主要表现在尿量和体液减少。大约1%体重的水分流失会使运动时体和心率明显上升。轻度脱水指约占体重的2%，主要是细胞外液减少，身体会丧失调解的能力，若没有补充流汗所失去的水分，体温可能会持续上升，进而导致体力的丧失。脱水量占体重的4%-6%，则减少肌力和耐力，同时引起热痉挛，令长时间做功能力下降20%-30%，亦会影响体内无氧代谢的供能过程。脱水对心血管方面的影响，亦会使得血浆容量下降和血压渗透压浓度升高。低血浆容量导致心输出量下降、排尿量减少、体温升高、血液粘稠度增大及增加中暑的危险。当水分流失占体重的6%以上时，则有严重热痉挛、热衰竭、中暑、昏迷甚至死亡的可能[2]。所以，必须防止或降低脱水的程度，要有及时补充水分的意识。

二、北京高校健身人群夏季运动补水现状

（一）运动前补水与不补水的人数

从图1中可以看出，不管是男性还是女性锻炼者，运动前补水的人数都比较少。运动前补水的男性锻炼者占调查男性总人数的12.24%，运动前补水的女性锻炼者占调查女性总人数的8.6%；可见锻炼者都不很重视运动前补水。

（二）运动补水的饮料类型的选择

从图2中可以看出，运动补水的饮料选择中，男女锻炼者选择运动饮料的人数都是最多的；男性中居于第二位的是碳酸类饮料，女性则是矿泉水；男女锻炼者饮用最少的分别是果汁和碳酸饮料。

（三）运动补水中补水量的选择

从图3中可以看出，运动补水中补水量存在一定的差异，男性锻炼者补水量比较集中于300ml—800ml，这可能与男性选择的锻炼方式的运动强度比较大有关，女性锻炼者补水量虽然也是集中于300ml—800ml，但是补水量在300ml以下的人数也比较多，这可能与女性选择的锻炼方式强度相对于男性比较小有关。

三、运动补水的方法

（一）补水的指征

一般来说，渴感是确定是否出现脱水的最早和有效的主观指标，其他脱水表现出现的较晚。但必须指出，当感到口渴时，水分丢失已达到体重的3%，即处于轻度脱水的状态。要根据锻炼者的个人体质、运动强度、运动时间以及出汗量来及时补水[3]。

（二）补水的原则

补水应遵循预防性补充的原则和少量多次的原则。预防性补充可以避免脱水的发生，防止运动能力下降。少量多次可以避免一次性大量补水对胃肠道和心血管系统造成的负担。补水量一般要大于失水量。

（三）补水的时机

补水可以分为运动前補水、运动中补水、运动后补水。专家建议在运动前2小时饮用400—600ml的含电解质和糖的运动饮料，也可于运动前15—20分钟补水400—700ml，要少量多次摄入。如果运动中出汗量大，有必要在运动中补水，补水的量要根据出汗量的多少而定。在一般情况下，补水的总量不超过800ml。运动后也要进行补水，并遵循少量多次的原则，使进出机体的水达到平衡。

四、运动补水的类型

根据调查发现，补水的类型有运动饮料、茶类饮料、果汁类饮料、碳酸类饮料、矿泉水。运动饮料是一种在科学研究的基础上，针对运动时能量消耗、机体内环境改变和细胞功能降低而研制的，并能在运动前、中、后为人体迅速补充水分、电解质和能量，维持和促进体液平衡以及快速回复的保健性饮品。运动饮料在渗透压、糖、酸度和口味、钠盐以及温度等方面都比较符合运动饮水，所以笔者建议运动时可选用运动饮料来补水，但是运动饮料中的钠盐会增加心脏病和高血压患者机体的负担，引起心脏负担加大，血压升高，不宜过多饮用含钠盐较多的运动饮料[4]；在参加时间较长运动量较大的运动时，锻炼者可适当的选用含糖量在3%以下的果汁饮料[5]；饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，运动时可以适量饮用茶类饮料来补水；碳酸类饮料因含有二氧化碳气体，运动时会打嗝，会增加胃酸，运动会产生乳酸堆积，如果在大量饮用碳酸饮料，会加重体内的酸性，引起身体不适，所以碳酸类饮料饮用时要适量，不可过多饮用；矿泉水不能补充运动损失的钠盐、糖等，如果运动量较大，人体损失较多的钠盐，需要补充含有钠盐、糖等电解质的饮料，来维持人体的渗透压。

五、结论

运动补水不仅局限于运动后或者明显感觉到口渴以后，运动补水分为运动前补水、运动中补水、运动后补水；运动补水应遵循预防性补充的原则和少量多次的原则；运动补水的量应适中，一般补水量应大于失水量；运动补水应选择合适类型的水，具体的应根据自身特点和运动强度、时间等具体情况来确定。

参考文献：

[1 ]王力男.体育运动中的合理补水[J].中国学校体育.2003（3）：45-46.

[2] 邵建华.对夏季体育课中学生如何补水问题的思考[J].Reference for Elementary Education.2011（6）：78-79.

[3] 姚鸿恩.体育保健学[M].北京：高等教育出版社.2008.

[4] 叶子.运动补水3阶段[J].中国保健营养.2006（9）：25-26.

4.北京论文：北京 高校 校运动会 现状调查 对策 篇四

北京市农村地区环境卫生现状调查及管理

摘要：通过对北京市农村地区环境卫生现状的调查,分析了目前该地区环境卫生存在的主要问题,提出了相应的管理对策.作 者：王妍 霍维周 王斯亮 Wang Yan Huo Weizhou Wang Siliang 作者单位：北京市海淀区环境卫生科学研究所,北京,100086期 刊：环境卫生工程 ISTIC Journal：ENVIRONMENTAL SANITATION ENGINEERING年，卷(期)：,16(1)分类号：X32关键词：农村地区环境卫生 生活垃圾 公共厕所 规划

5.北京论文：北京 高校 校运动会 现状调查 对策 篇五

【摘要】交通拥堵在北京市已经由来已久，且交通管理部门也在逐年增加公共交通基础设施资源，不断改善道路环境，逐渐限制小汽车的购买和使用。但是效果并不理想，小汽车使用比例依然居高不下，公共交通使用比例提升并不明显。因此，如何有效缓解和根治北京交通拥堵问题已成为学、政各界高度关注的问题。

本文首先对北京交通拥堵的历史与现状进行了总结分析，概括了北京交通拥堵的特点；其次通过城市规划发展、路网设计及配套设施、供需关系、公共交通体系四个维度对北京交通拥堵的原因进行了深入分析；最后，从宏观、微观的两个视角提出了六条缓解和治理北京交通拥堵的对策建议，希望能为北京交通拥堵问题的缓解和有效治理提供有益的借鉴。

【关键词】北京交通拥堵

城市规划

公共交通体系

供需矛盾

一、引

言

随着城市经济的不断发展，人们生活水平的提高，私人交通工具开始逐渐更新升级和普及，私人交通的发展逐渐给城市到来了一系列的问题，如交通拥挤和交通阻塞、道路交通网平均车速日益下降、交通事故增加、噪声和空气污染的日益严重、能源消耗量逐渐增加、停车场地严重不足。

北京市道路交通拥堵问题已经随着北京市政治、经济的发展，常驻人口的增加，居民生活水平的提高而逐渐的显现出来。交通拥堵情况的恶化已经严重的影响到了居民的生活质量，机动车保有量日益增多，公共交通分担率始终偏低，小汽车出行率的居高不下使得北京市交通拥堵治理面临窘境。北京市在治理城市交通拥堵的过程中也在不断的采取措施，一方面不断的扩大公共道路交通供给，另一方面也在调整大众对私家车的需求，以平衡交通供需矛盾。但北京市交通拥堵程度始终不得明显缓解，那么考虑如何综合小汽车出行成本和各项治理措施来解决交通拥堵是学、政各界高度关注的问题。

二、北京市交通拥堵历史与现状分析

北京市交通拥堵自2001年的一场大雪，使全市居民第一次认识到了交通拥堵给生活带来的不便。随着北京市单中心的城市建设格局和“摊大饼”式的城市扩张建设，主要的商业中心、就业单位、医疗设施以及重要生活活动基础设施均留存在市中心，由于市中心空间利用能力有限，越来越多的住宅区向外逐渐的扩张中建立起来。

2008年奥运会的举行，北京市采取了尾号限行的政策，交通拥挤情况得到了一定的缓解，但是随着小汽车数量的不断增加，限行政策的效果越来越减轻。2010年底交通又进入中度拥堵状态(北京市交通运行分析报告，2008-2011)。因此说，尾号限行政策仅在短期内对交通拥堵有一定的缓解，而由于出行的需求和人们生活水平的提高，一些车主开始购买第二辆私家车以满足在第一辆车限行时的出行需求。

从近五年来看，拥堵程度虽然比奥运会期间有所反弹，但是相比奥运会之前，交通拥堵情况有所改善，特别是受 2011 年北京市缓解交通拥堵综合措施（28 条）的作用，拥堵指数呈下降趋势。这说明北京市采取的交通管理措施，如尾号轮转行驶、车辆限号、增加停车费等被动型交通需求管理措施在一定程度上缓解了拥堵状况，但其效果也并不显著。北京市交通拥堵主要有以下几个特点：

（一）早晚高峰拥堵严重。

北京市交通拥堵的常规拥堵特点与各大城市相同，在交通出行需求较大的时段如上下班两个时段为常规交通拥堵高发的时段。

随着城市不断向外扩张，市中心成为经济活动中心，餐饮、娱乐、商务、医疗等场所均汇聚在市中心地区，而住宅区开始逐渐向北京市郊区分布，因此由城市外环向内环方向在出行早高峰拥挤严重，由内环向外环方向则在晚高峰道路拥挤比较严重。

(二)节假日出行量增加，进出京路段拥堵严重。

随着人们生活水平的提高，节假日人们更多的选择出京旅游，近距离出行选择私家车出行的占多数，因此在节假日来临的前一天晚高峰和第二天出京路段拥挤比较严重，在节假日结束的当天进京路段拥堵情况严重。

(三)主要商业活动中心、中小学周边拥堵严重。

北京市是中国重要的商品集散地，汇集了全球各大时尚品牌，因此也吸引了全国各类人群聚集于此，旅游、交易、商贸等活动的活跃程度较高，主要商业活动中心周边交通拥挤比较严重。另外，根据中国学生求学特点和家长对子女的保护心理，家长开私家车送子女上学情况也比较多，特别是重点中小学，远距离求学学生更多，学校周边拥堵情况更加严重。

(四)占路施工导致拥堵情况更加突出。

北京市近年来一方面在不断以行政手段控制小汽车出行量的同时，也在不断修整道路不合理设计和建筑，不断打通道路微循环系统，因此占路施工情况也在不断进行中，这也导致了交通拥堵情况发生。

(五)交通事故对交通拥堵影响更加突出。

北京市机动车保有量巨大，交通事故发生频率相对机动车保有量少的城市较高。由于北京市道路建设的现有特点，交通事故在出行高峰时段更易发生，由于上下班出行时段人们对正点到达的需求较高，高峰期间车速较慢，导致出行心理焦虑，反而更易引发车辆间摩擦的交通事故，而且在高峰出行时段，道路援救工作更加不易展开，交通拥堵会更加严重。

三、北京市交通拥堵原因分析

北京市为交通现状的改善做出了巨大努力，特别是对交通基础设施投资逐渐增加，但是仍然无法满足增长更加迅速的交通需求。造成北京市交通拥堵现状的原因主要有以下几个方面：

（一）城市空间形态、用地模式与交通系统的矛盾。

城市交通系统与土地利用之间存在着密不可分的联系，两者相互影响，相互制约。一方面城市交通的布局会影响一个城市的土地利用模式；另一方面，一个城市的土地利用和布局将在很大程度上影响一个城市的交通需求的产生(丁成日，2010年9月)。

在过去的几十年里，由于单中心的城市结构和城乡二元结构的空间形态，人口和就业岗位大量的聚集于中心城区，进一步促进了中心城的高强度土地开发。随着中心城区功能不断增强，辐射状的路网结构还没有及时形成，逐渐形成了整个城区同心圆似蔓延开发模式。在城市发展初期，城市机动化发展未能跟上城市的发展，大量的城市功能在中心地带聚集，形成明显的向心式交通流，城市中心用地紧张，住宅价格昂贵，居民不得不选择居住在外城，职住分离模式导致潮汐交通的同时也进一步使居民过度依赖小汽车的使用。反过来，私有交通工具的普及，大规模的城市低密度蔓延情况加剧。

在这种交通模式下，城市功能无法成功转移，卫星城发展缓慢。而随着机动化水平的提高，城市空间沿着城市环状道路向外蔓延式推进，难以形成多中心分团式布局。快速路环线的全线通车，虽然客观上解决了交通问题，但实际上诱导了开发商沿环线进行高密度土地开发。随着北京房地产热潮升温，大量高容积率的建筑分布在环路周围，又产生了交通需求，导致环路拥堵。整个北京市继续以摊大饼的形式扩张，形成恶性循环。

（二）城市路网密度不足，道路设计与配套设施不够健全。北京早期的城市的规划缺乏现代城市发展的理念，更没有考虑到北京这座大都市高速发展过程中不断膨胀的交通需求。早期规划使为数不多的干道承担了太大的压力，而作为“毛细血管”的连接线太少，只要主干道有问题，道路系统很快就会大面积瘫痪。

北京的很多道路设计也存在缺陷，不够人性化、合理化。很多立交桥，最著名的是西直门桥，即便是老司机也常常会找错方向，迷路本身就是增加了交通压力。另外，北京部分道路的配套设施也不完善。一些司机在北京会迷路，除了因为道路本身设置错综复杂的原因，还有一个原因便是道路信息提示牌缺失，或是信息不明确。

（三）交通需求增长速度大于交通供给。

在交通供给方面，“十一五”期间交通投资达到了 2500 亿元，而且城市道路的投资主要用于在原有路网上进行拓宽，很少是线路的增加和长度的增长，交通设施的规模增长仍然低于交通需求的增加。目前北京市交通需求快速增长主要是以下原因造成的：

1.北京市人口不断增长，就业岗位大量增加。

2011 年末北京市登记常住人口（在京居住半年以上人口）2018.6 万人，比上年末增加 56.7 万人。近几年来，人口增长速度加快，人口数量大幅度增加引发大量交通需求必然给交通系统造成巨大压力。

2.机动车保有量大、使用率高。

随着经济持续健康发展，居民生活质量的改善，小汽车的保有量和使用率逐渐增加。虽然已经采取限购政策，机动车保有量增速放缓，但北京市机动车保有量也早已突破了 500 万辆。作为最耗费交通资源的交通方式，小汽车的保有和使用量超出了社会经济承受的范围。对小汽车使用的依赖造成道路资源、停车场的巨大浪费，产生大量交通需求，远远超过了交通的供给。

3.个人出行频次增加。

随着社会经济环境的改善，居民的出行目的已经不仅仅是通勤需要，生活类其它需求逐渐增加，特别是商务活动、文化娱乐和购物等活动逐步增多，居民出行的多元化也给交通带来了巨大压力。

（四）公共交通体系较为滞后。世界上所有大型城市无不是主要靠公共交通尤其是轨道交通来解决城市交通问题。北京市政府虽然一直宣传以发展公共交通为主，大幅增加了财政投入，并采取了一些鼓励政策，然而，其效果似乎并不明显。究其根本原因，在于本来应该“优先”的公共交通体系较为滞后。这在很大程度上是历史原因造成的。北京公共交通体系的完善远远滞后于家庭用车的普及，因而，公共交通体系一旦滞后，就会由于内在的自我强化机制进一步阻碍公共交通体系的快速发展——即便政府开始在公共交通体系建设方面空前加大投入，滞后仍然会持续相当长的时间。

公共交通滞后、私人轿车泛滥与道路拥堵之间存在着典型的恶性循环：公共交通滞后将会迫使那些收入稍高的群体放弃本来最经济与便利的公共交通出行方式，转而乘用最浪费道路资源的交通工具，导致整座城市越是依赖私人轿车出行，越是出现私人轿车的大量购买与大量使用，而且经常出现低效的“单人单车”出行。从而北京交通陷入了低水平陷阱。

四、改善北京市交通拥堵的建议

（一）着眼于城市功能的分散，转变城市规划理念，调整城市规划。

在建设首都经济圈时大力扶植卫星城、转移中心城区职能，加快北京中心城区的部分职能向城郊转移，逐渐使中心城与卫星城之间的地带城市化，最后实现以北京为中心的辐射式的城市连绵带或城市群，这不仅能够促进北京的协调发展，也能促进北京周边地区的健康发展。同时，放弃大规模建设“居住小区”的理念，增加路网密度，同时排除阻力，将原有“大院”和“小区”的部分内部道路向社会开放，增强主干道路间的连接性。

（二）加快建设城市轨道交通。

北京与国际城市东京、纽约、伦敦、新加坡的人口数量、人口密度比例对比来看，北京市轨道交通里程建设还远远不能满足市民对出行的需求。

北京市“十二五”规划中己经计划期间投资6600亿元用于轨道交通建设，计划五年间新建轨道交通660公里。北京市目前轨道交通在早晚出行高峰期间面临诸多问题，站台空间不足，出行高峰期间很多乘客需排队等候，车站内部拥挤不堪，而在出行高峰过后，非繁忙线路运行线路则面临运力资源浪费的情况。因此在新建轨道交通线路和车站时，要充分考虑到高峰出行时乘客拥挤滞留的问题，加大站台空间、容量建设，加长站台长度，增加每趟车次的乘客运送能力，缩短发车间隔。

（三）推进公交微循环建设，增加公交线路数量，提高地面公交资源供给。

北京市公交车数量相对较多，但是线路相对较少，尤其是解决居民出行最后一公里的枝节线路过少。北京市公交电汽车运营路线主要分布在骨干城市道路上，对于低等级城市道路、居民区、交通细枝末节处的可达性较低。因此，应该改变未来地面公交发展的战略，推进微循环公交建设，扩大公共电汽车对于低等级道路，居民区的可达性，提供更多的车门对家门的服务，为公众出行提供更加便捷的服务，这样才能进一步提高公共交通出行率，释放小汽车出行对交通形成的压力。

（四）经济与行政手段并行，加强停车场建设与管理。北京市虽然提高了部分地区的停车费用，但是不能避免一些经济活动区商家利用提供停车优惠或者免费停车的方式来吸引顾客，反而导致停车管理不规范。

在停车场建设上，建议主要有以下几点:1.北京市可以效仿国外一些立体停车场建设和管理模式，引进汽车升降机器设备，纵向增加居民区停车空间利用，减少路面压力。

2.在商业娱乐区域停车场管理上，提高停车费用，采用行政条例规定商家不得擅自提供免费停车服务，减少开车进入交通拥堵高发区域的机会。

3.对违章停车现象采用严厉的行政管理手段，严格惩罚体制。往往经济惩罚并不能对违章停车情况起到明显的治理效果，必要时施加以严厉的行政管理手段才能达到管理目标。

（五）综合提高各类小汽车使用和购买成本。

由于目前北京市公共交通发达和覆盖程度不足以满足从私人小汽车中转移出来的出行需求，因此提高各类小汽车使用和购买成本还尚需时日，但是提高小汽车购买和使用成本将是未来北京市控制交通拥堵的重要手段。在小汽车购买上，可以在摇号购买的基础上对不同排量、不同容量、不同价格档次的小汽车按照逐渐递增的税率收取税费。

目前的摇号购车政策可以限制北京市小汽车的增长速度，但是北京市小汽车数量基数己经很庞大，可提高燃油价格，让未购买私家车的人将考虑由于成本提高的原因而打消购买私家车的念头，已购买私家车的居民减少采用小汽车出行。

（六）适时推出拥堵收费。

北京市交通管理部门应不断探索在高峰出行时段对拥堵情况高发的区域和路段进行拥堵收费的政策。拥堵收费需要建立健全的交通信息管理系统，实时记录进入拥堵区域的汽车信息，并且及时反馈到交通管理中心进行数据处理，北京市目前尚不具备完善的交通信息管理系统，引进系统并不困难，困难的环节在于推行和实施。因此拥堵收费可以与政府的出行鼓励政策相结合，例如，拥堵收费超过一定额度可以获得免费进入该区域的机会；拥堵收费超过一定次数可以抵消尾号限行的机会；拥堵收费费用积累到一定程度可以获得相应百分比的公交卡，鼓励车主采用公交出行方式等。

五、结

语

随着城市化进程的加快，越多越多的人口涌入背景，交通拥堵现象越发严重，已逐渐影响市民的生活质量。事实上，加大交通供给不但无法完全满足交通需求的增加，更会促进新的需求的产生。交通拥堵治理应该将需求与供给量相结合，共谋而动。要从城市布局、土地利用、人口控制、平衡发展等更高层次加以重视并采取有效措施，在公共交通发达程度可以合理承担所有可能产生的交通量时，提高小汽车出行成本的措施才会收到良好的效果，才有希望使北京首都的交通拥堵问题得以缓解和有效治理。

参考文献

6.北京论文：北京 高校 校运动会 现状调查 对策 篇六

三十岁后，什么时候退休，是个大问题。回答这个问题的方式有很多种，比如，国家规定，现行是男性60岁退休、女性55岁退休，听说因为社会老龄化日趋严重，有关部门要延长退休年限，男性65岁，女性60岁；再比如，挣到够花，马上回家，当然，现在够花是否将来够花，需要充分考虑通膨涨和欲望膨胀；我还有一种针对自己的算法，我的工作年限至少要等同我的上学年限，否则觉得愧对社会，内心不安。我小学中学义务教育十二年，协和医科大学义务教育八年，美国MBA教育两年，也是拿了美国提供的奖学金。

二零一四年春夏之交，我受协和邀请，去协和医大近百年历史的小礼堂，给小我二十岁的师弟师妹讲协和传统，我使劲儿想，协和八年大学教育，我学到了什么。

我觉得我在协和学到了十件东西。

第一，系统的关于天、地、人的知识。在北大上医学预科，学了6门化学，和北大生物系生物化学专业学得一样多。学了两门动物学，无脊椎动物学和有脊椎动物学。我第一次知道了鲍鱼的学名叫做石决明，石头、明快、决断。学了一门被子植物学。还学了各种和医学似乎毫不相关的东西，包括微积分。在中国医学科学院基础所学基础医学，当时学了大体解剖、神经解剖、病理、药理等等，从大体到组织到基因，从宏观到微观都过了一遍。在协和医院学临床，内外妇儿神都过了一遍。由于当时的影响，我们去北大之前，还去了信阳陆军学院军训一年。当时我们学了如何带领一个十人左右的班级、如何攻占一个山头、如何利用一个墙角射击、如何使用三种枪支等等。进军校的时候，我身高1米80，体重108斤，出来的时候，身高没变，体重150斤，如果没有军训，我可能就活不到今天。军校期间，我看了11本英文原文的小说，包括一本是劳伦斯的Lady Chatterley’s Lover。现在回想起军训、北大、基础、临床，我常常问一个问题，学这些东西有球用啊？第一点用途，在大尺度上了解人类，了解我们人类并不孤单，其实我们跟鱼、植物、甚至草履虫有很多相近的地方，人或如草木，人可以甚至应该偶尔禽兽。第二点用途，所有学过的知识，哪怕基本都忘了，如果需要，我们知道去哪里找。因为我们学过，我们知道这些知识存在，我们不容易狭隘。不狭隘往往意味着不傻逼。第三点用途，是知道不一定所有东西都需要有用。比如当时学植物，我还记得汪劲武教授带着我们上蹿下跳，在燕园里面看所有的植物物种，后来我读过一句诗，“在一个春天的早上，第一件美好的事是，一朵小花告诉我它的名字”。

第二，知之为知之、不知为不知的求实务真的态度。先要承认自己的无知和无能。学西氏内科的时候，老师反复强调，80%的病不用管它，自然会好，“nature cures”。这反而映衬了我们对很多疾病并不彻底知道成因，并不确定什么治疗方法如何有效，比如SARS，到现在也不清楚为什么会出现、为什么消失，也不确知明年会不会再次出现。其次，面对这么多的未知，我们还是要给病人相对笃定的建议。我们要给病人列出几个可选方案，要跟病人讲清楚不同方案的优劣，要给出我们推荐的优选方案。再次，不做假。不能说假话，不能作假数据。我现在一直坚信，如果没有真的存在，所谓的善只能是伪善，所谓的美也只能是妄美。我记得在协和教过这句话，说哪怕再难听的真话，也比假话强。最后，要有天然的谦虚。因为你不知道，你做不到的太多了，你要永远保持谦和。导师郎景和讲过一个故事，有个妇科大夫曾对他说，“郎大夫，我做过很多妇科手术，我从来没有下不来台，没有一个病人死在我的手术台上。”郎大夫停了停，说：“尽管有些残忍，我还是要告诉你人生的真相。人生的真相是，你手术做得还不够多。”

第三，以苦为乐的精神。学医很苦，原来有个协和老教授说，原来的协和校训是“吃得苦中苦，方为人上人”。后来解放了，新社会了，校训只剩前半句，“吃得苦中苦”。我做医学生的时候，那些大我三、四十岁的老教授，早上7点之前，穿戴整齐站在病房里查房，我再贪酒、再好睡，都不好意思7点之后才到。上世纪九十年代，协和门诊夏天没空调，教授们也是西装、领带、衬衫，从早上八点到下午三点，不吃饭，几乎不上厕所、不喝水，汗从脖子上流下来，流进衬衫。当时的协和不熄灯，教室在7、8楼，住宿在6楼，食堂在地下室，晚饭4点半开，从5点多开始看书，一直到深夜。从那时候起到四十多岁的现在，我没有在晚上12点之前睡过。

第四，快速学习一切陌生学科的能力。最开始学神经解剖的时候，协和内科主任以过来人的身份去给我们鼓劲儿，我问，颅底十个大孔，您还记得哪个是哪个吗？哪个都有哪根神经、哪根血管穿过吗？我估计当时那个内科大夫心里非常恨我。他当时的回答是：我虽然忘记了一切，但是我学习过，我清楚地知道怎么学习。

第五，热爱实操。实操就是落实到底，把事儿办了。什么是临床？协和老教授讲，临床就是要临、床，就是医生要走到病人床边去，视、触、扣、听。书本永远是起点而已，永远难免苍白无力，一手资料永远、远远大于二手资料。

第六，追求第一。协和在东单三条方圆这几十亩地，每年几十个毕业生，最初的两百多床位，至今的近百年历史，就是一部中国现代医学史。没有协和，就没有中国现代医学。如果问协和门口的病人，为什么非要来协和？病人常常会说，来协和就死心了。病人和死亡之间，协和是最后一关和唯一一关，所以这一关必须是最好的、最牢固。这是荣耀，也是责任和压力。

第七，项目管理。所谓项目管理，就是在有限的时间、人力、物力下，把事情做成。协和八年，尽管功课很忙，又忍不住看小说，我还是做了北大生物系的学生会副主席和协和的学生会主席。寒暑假基本没闲着，看小说之外，都用来完成一个个“项目”。比如，在北大的第一个暑假，同四个同学一起，和植物学汪劲武教授去四川和甘肃，寻找一种非常少见的山竹。我完全忘了那种山竹的重要性在哪儿，似乎找到之后可以改写被子植物史或者呼唤神龙。我记得的是，师徒五人，漫游二十天，每天住旅店，每顿有荤有素，最后在有限的预算之内，找到了那种山竹。

第八，与人相处，与人分利。当时协和，一间宿舍，十平米，放三张上下铺的床，住6个人。当时协和，一届一个班，一个班30人，一个班只有一个班花。这种环境，教给我如何在资源有限的情况下与人相处，与人分利。

第九，抓紧时间恋爱。大学期间，二十多岁，你会觉得时间永远静止，人永远不老。但是，这是幻觉。这段时间过得再慢，也会过去，男生小腹再平坦，也会渐渐隆起或者松弛，女生面团再粉白密嫩，也会渐渐残败。大学的时候，班上的妇女是很美好的。奉劝各位男生，花开堪折直须折，莫待无花空折枝。协和往西不远，有东华门、筒子河、角楼、午门，傍晚牵了手走走，很好的清风朗月，从来不用一钱买。协和往西不远，有三联书店可以乱翻书，往北不远，有中国书店可以乱翻书，往任意方向，都有大量的马路牙子可以坐着喝雪花啤酒、乱看姑娘，这些，都不太费钱。

7.北京论文：北京 高校 校运动会 现状调查 对策 篇七

1.1 研究对象

本文的研究对象是北京市海淀区高校啦啦操运动的开展现状。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅中国知网、万方数据库等有关啦啦操运动的文献资料, 积累理论基础, 丰富研究资料, 明确研究方向, 开阔思路。

1.2.2 访谈法

通过有计划的对北京市海淀区29所高校负责啦啦操运动教学或者训练的教师及学校体育部或者团委负责学生社团活动的教师进行访问与交谈, 统计海淀区高校啦啦操运动开展普及的概况。

1.2.3 问卷调查法

根据本文研究的需要, 结合论文研究预期要达到的目标, 设计了北京市海淀区高校啦啦操运动裁判员、教练员、运动员问卷。

1.2.4 数理统计法

将收回的调查问卷的结果输入计算机, 用SPSS13.0对数据进行统计处理。

1.2.5 逻辑分析法

在论文撰写过程中, 运用逻辑分析法, 通过总结、推理、判断等形式, 对搜集到的文献进行分析、归纳、整理、概括, 使行文更加流畅合理, 加强论文研究的科学性。

2 研究结果与分析

2.1 北京市海淀区高校啦啦操运动的发展现状

2.1.1 北京市海淀区高校啦啦操运动在校园内的推广情况

啦啦操运动在国内发展以场地啦啦操为主, 北京市海淀区各高校主要发展的也是场地啦啦操。从与海淀区29所高校相关负责人的访谈中了解到, 啦啦操运动在高校中的开展形式各不一样。表1展现的是啦啦操运动在29所高校中不同的开展形式。

表2显示的是29所高校中啦啦操运动课程开设的调查结果, 结果显示, 超过一半的高校未将啦啦操运动的内容引入到课堂教学内容中。

2.1.2 北京市海淀区高校啦啦操运动竞赛训练现状

(1) 北京市海淀区高校啦啦操队伍基本情况。体育项目竞赛对项目发展的促进作用有目共睹, 已达到各界人士的共识。啦啦操运动竞赛一方面促进啦啦操运动技术水平的提高;另一方面对啦啦操运动的广泛宣传也是大有裨益。北京市各高校中成立的啦啦操队伍大多数是临时组队, 占到77%, 主要是针对某项比赛或者表演活动。长期存在的啦啦操队伍比例很少。高校啦啦操队伍参与的各项表演活动以公益演出为主, 纯商业演出的比例很小, 仅占6%。

(2) 北京市海淀区高校啦啦操运动训练的物质保障情况。海淀区各高校啦啦操运动的训练场地以室内综合性场地为主, 除了供啦啦操运动训练外, 也供健美操、体操等其他项目训练使用。而有啦啦操运动训练专用场地的高校很少。除此之外, 仍有部分高校的啦啦操运动训练没有固定的场馆或者使用的训练场地为室外场地, 这既说明啦啦操运动训练的物质条件在部分学校极为匮乏, 也说明物质资源在高校间配置不均衡。在场地设施设备方面, 几乎所有的学校都配有音像设备, 大多数学校的训练辅助设施不够完备, 还有部分学校缺乏安全保护措施。走访中得知, 有些学校的各种配套设施, 尤其是安全保护设施, 在实际训练的时候, 并没有完全投入使用。调查情况显示, 训练与竞赛中所需的费用完全由运动员自费的占18%, 由学校财政支出的占28%, 半自费的占43%, 选择其他方式的占11%。由此看出, 自费和半自费的比例较高, 这在一定程度上影响了运动员训练的积极性, 不利于运动员在训练和比赛过程中发挥最佳的状态。

2.2 北京市海淀区高校啦啦操运动开展存在问题的分析

2.2.1 啦啦操运动各子项目发展不均衡

啦啦操运动分为场地啦啦操和看台啦啦操, 目前开展较广泛的是场地啦啦操。在2008年北京奥运会之后, 无论是竞赛还是推广, 看台啦啦操与场地啦啦操相比都有较大的差距, 表现出较萎靡的发展态势。场地啦啦操分为舞蹈啦啦操和技巧啦啦操, 从调查数据可以看出, 选择舞蹈啦啦操比赛项目的参赛队伍占大多数, 而选择技巧啦啦操的只占13%。由此可见, 舞蹈啦啦操成为了啦啦操运动的主要发展对象, 技巧啦啦操的发展步伐较慢, 还有较大的提升空间。

2.2.2 啦啦操运动的开展缺乏物质保障

本文对海淀区各高校啦啦操运动的教练员做了啦啦操运动训练与竞赛经费保障情况的调查, 调查结果显示, 只有13%的人认为啦啦操运动队伍的经费很充足。另外有60%的教练员认为本校场地能够满足训练需要, 而只有47%的教练员认为各种设施能够完全满足训练需要。

2.2.3 啦啦操运动教学与训练缺乏科学系统性

海淀区高校啦啦操运动队有一部分是针对比赛或表演临时组建的, 比例达77%, 队员流动性较大。这使得教练员很难根据运动员的实际情况来制定科学合理的计划。另外, 高校啦啦操队伍的队员都是学生身份, 其他学习任务都将占用大量的时间与精力。训练时间保持在每周三次及以上的啦啦操运动队伍仅占29%, 大多数高校的啦啦操运动训练的时间和效果很难得到保障。

2.3 北京市海淀区啦啦操运动开展对策研究

2.3.1 成立啦啦操专项协会, 定期举办赛事

目前北京地区还没有在全国范围内具有较大影响力的固定的啦啦操运动赛事。可成立北京市大学生啦啦操专项协会, 打造自己的品牌赛事, 定期举办比赛, 提高社会各界对啦啦操运动的关注度, 增加啦啦操运动员与教练员训练的积极性, 以促进啦啦操运动技术的不断提高。追求在扩大比赛规模, 合理设置比赛级别及增加项目设置等方面做到更好。

2.3.2 加大啦啦操运动的市场化运作

国外啦啦操运动的市场化运作, 与其自身发展形成良性循环, 这种经验值得借鉴。北京是座经济文化大都市, 但是啦啦操运动的市场化运作还远远不够, 还需大力发掘啦啦操运动表演的赛事效应和扩散效应。在打出啦啦操运动体育文化名片的同时, 获得正当的商业利益, 帮助解决啦啦操运动发展过程中经费不足的问题, 从而最终实现利益和文化的共赢。

2.3.3 整合高校体育设施资源, 实现资源共享

海淀区高校分布较集中, 教学资源丰富, 但是不同高校所拥有的体育设施情况各不相同, 有所差异。鉴于体育设施分布不均衡的情况, 可采取地理区域的划分方法来建立学区, 在学区内, 各个高校的体育资源对其他高校的学生开放, 利用部分学校现有的体育设施资源, 为广大的啦啦操运动员打造良好的训练环境。

2.3.4 增强啦啦操运动在高校的宣传与推广力度

相比高校其他体育项目, 如健美操、体育舞蹈等, 啦啦操运动虽然在高校的发展迅速, 但是在学生中间被认可与关注的程度还远远不够。体育教师应在课堂上增加啦啦操运动的教学内容, 让学生对啦啦操运动相关知识有基本的认识与了解。在课外, 教师可以引导或者帮助学生建立啦啦操社团、俱乐部等, 为其在学校的各种活动和比赛中创造表演的机会, 为啦啦操运动在学校的开展做宣传, 增加影响力, 吸引更多优秀的学生参与进来。

3 结语

北京市海淀区高校拉啦啦操运动发展起步较晚, 与国内先进地区存在较大差距, 与国际啦啦操运动的接轨还未形成。大多数高校已经认识到啦啦操运动的独特魅力, 承认其价值与功能, 但是在校园内开展不够广泛, 处于初级发展阶段, 高校间的发展实力不均衡, 整体水平较低。海淀区高校云集, 人力物力资源丰富, 啦啦操运动在高校里具有较大的发展潜力, 前景广阔。

参考文献

[1]马鸿韬.啦啦操运动[M].高等教育出版社, 2009.

[2]张庆如.啦啦操运动发展演进及特征表现[J].北京体育大学学报, 2010, 12.

[3]蒙茁芽.啦啦操运动在高校校园的开展现状及对策研究——以广西高校为例[D].广西:广西师范大学, 2010.

[4]胡湘.高校啦啦操运动的现状调查与发展思路[J].体育世界, 2010, 7.

8.北京论文：北京 高校 校运动会 现状调查 对策 篇八

摘要 在体操技术水平快速发展、竞争异常激烈的今天，科学选材已成为提高运动员技术水平、取得优异运动成绩的根本保障。所谓科学选材，就是指直接或间接地将应选者的天才因素测试出来，并根据测定结构分析预期其未来的竞技能力，它是培养优秀运动员、降低淘汰率的保证。可以说，选材的成功意味着训练成功的一半。

关键词 北京市 少儿体操 运动员 研究

一、选题依据及研究意义

对于教练员来说，选材工作首先要解决的一个问题，那就是为了应付比赛还是培养人才？我个人认为无论什么情况下一名合格的教练员都不能忘了它的主要职责，为国家输送优秀的后备人才。近几年来，选材工作已引起普遍重视。在体操技术水平快速发展、竞争异常激烈的今天，科学选材已成为提高运动员技术水平、取得优异运动成绩的根本保障。所谓科学选材，就是指直接或间接地将应选者的天才因素测试出来，并根据测定结构分析预期其未来的竞技能力，它是培养优秀运动员、降低淘汰率的保证。可以说，选材的成功意味着训练成功的一半。二战后科学选材开始得到发展，世界各国对运动员选材工作的研究都很重视，我国也是如此，但还存在一定的差距，尚需继续努力，不断完善。从以往的研究来看，少儿体操运动员的选材应注重被选者身体形态、运动能力、身体素质、心理因素和遗传因素等综合因素的作用。但是飞速发展的现代竞技体操对运动员自身条件提出了新的要求，运动能力和心理因素已成为运动员能否成为尖子选手的关键因素，本文通过对北京市市少儿体操运动员选材方法的现状调查，找出当前选材中存在的问题，并提出对策，以供各级体操学校及教练员参考。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

北京市各城区体操队。

（二）研究方法

1.文献资料法

查阅了国内外有关体操选材和体育测量、运动生理、运动生物力学等方面的期刊、杂志、书籍等文献资料，全面掌握国内外研究动态。

2.专家访谈法

就少儿体操选材的相关问题向有关专家、老师和教练员请教。证实本研究的可行性，对测试指标进行筛选，并对本研究的测试步骤进行了探讨，进一步了解有关选材的问题，确保调查的顺利进行。

3.问卷调查法

针对本文的研究内容，在征求各方面专家意见的基础上，设计选材指标及测量方法的问卷调查表，分别向城区的体操有关专家、老师和教练员发放问卷，对指标进行选择和筛选。

4.数理统计法

用SPSS11.0软件和EXCEL对测试指标和测试所得数据进行统计和处理。

三、研究结果

（一）规模缩小

从全国情况看，从事体操训练的少儿体操运动员的人数在逐渐下降，特别是接受体操早期专门化训练的运动员人数减少较快。第一，取得优异成绩的难度越来越大，使得许多运动员产生望尘莫及的畏惧心理，放弃了专业的体操训练；第二，随着体操动作难度的加大，在给人们带来观赏性的同时，训练会更加刻苦，周期会更长，危险性也不断增大，许多家长不愿让子女去从事体操专业化的训练；第三，各省市出于全运会发展战略的考虑，加大了对项目投入的调整力度，体操作为有些省市的劣势项目，首当其冲被砍掉，人为地减少了体操人口。第四，有些家长担心从事专门化训练会影响孩子文化课的学习，不愿意让孩子从事训练。因此，如何尽可能地阻止后备人才培养萎缩的势头，自从事体操训练的人数，使本地区的体操队伍保持稳定，是急待解决的问题之一。

（二）观念陈旧，缺乏创新

通过查阅文献发现，许多教练员选材依然停留在以身体形态，遗传因素为主要参考指标的低层次水平上，没有体现出现代体操发展对运动员运动能力和心理素质的要求，通过对当今奥运会及世界冠军选手的分析看，身体形态和遗传因素只能作为从事体操专业训练的基础条件，而运动能力和心理素质才是决定其训练水平高低的关键因素。

当前体操项目中出现的高难度动作和难度连接是对运动员自身运动天赋的考验，运动员不具备完成高难度动作的能力和应有的心理素质，即使具有完美的身体形态，也无成为优秀的奥运选手，因此，作为从事少儿体操训练的教练员必须不断进行学习，及时了解世界体操的发展趋势、发现和培养一批运动能力强，心理素质好的少儿体操运动员，只有这样才能培养出奥运会及世界冠军。

（三）盲目性大

通过访问和调查发现，许多教练员在选材过程中存在较大的盲目性。另外，调查也发现，选材的渠道单一，难度增大也是导致选材盲目性的重要因素。在选材中，教练员能遇到愿意从事体操训练的被选对象已很不易，只要通过目测没有发现有明显的缺陷，通常都会选入试训，即使在试训中，教练员也只是根据自己所具有的相关选材经验，来判断其是否适合练体操，在考虑遗传因素方面，只是通过与家长见面，判断孩子今后的身高，这些工作只是初级选材中很小的一部分内容，教练员要学会运用有效的手段和方法，通过针对性的选材，减少盲目性，提高选材的成功率。

四、少儿体操运动员选材对策

（一）拓宽选材渠道

为了改善体操后备力量培养不足的问题，西安市少儿体校已在其它省市尝试建立体操后备人才培养基地，通过互利合作的形式充分利用其它省市的人才资源。同时，充分发挥教练员的作用，加大宣传力度，逐渐拓宽选材的渠道，改善选材环境。另外，某些地方还尝试与临近幼儿园合作，成立业余体操俱乐部及业余体校，并加强文化课的教育和教学环境的改善，吸引更多地从事体操训练的儿童，以发掘更多的体操人才。

特殊能力决定着运动员未来发展动作难度的潜力，如具有良好的身体翻转，空中定位及时空判断能力的运动员，可以更容易和高质量地完成多周翻转均高难度动作。因此，这些特殊能力是决定运动员能否成为优秀选手的关键。对于被试者的测试，通常可以通过玩蹦床、跳弹板、旋转实验等方法进行观察测试，这些测试方法简便易行，教练员完全可以在运动员初选试训阶段通过这些测试进行评价。

（二）强化活泼及活泼偏内向型运动员的选材

体操运动员要求的心理素质最注重心理的稳定性，训练的自觉性，情绪的控制力和压力的自我调节能力等，根据儿童的特点，在选择中观察被试者的心理特征，应按兴奋一型、活泼型、安静型和抑郁型4种类型进行区分。调查表时，当前体操教练员在选材中注重对活泼型和安静型选手的选拔。活泼型的特点为活泼好动、反应迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移，具有外向型；安静型的特点为稳定安静，反应较慢，情绪不易外露，注意力不易转移，善于忍耐，具有内向性。通过对部分中国奥运选手个性心理特征的研究表明，活泼外向型和活泼偏内向型个性的运动员占绝大多数。因此，在初级选材中教练员不妨以此为标准，对被试者的心理素质进行测试。形态是体操运动员选材的重要内容、体操项目要求运动员的形态既要符合美学又要符合体操动作的力学特点，但是对美学和力学的要求有时会相互矛盾，所以应使两者尽量趋于统一或相互补偿。

身体发育和形态特点主要是指身高、体重、围度、身体各部分形态和比例，出生年龄和生物学年龄，这些数据可以用一定的仪器得到或通过一些计算公式得出结果，他们可直接反映被试者的身体形态。同时，教练员也可凭借丰富的经验观察孩子要求：1.五官端正，身材比例匀称。膝、踝、肘、腕关节不宜过大。肩关节要能2.身高处于同龄组儿童的中下水平。体重较轻。3.躯干较短，四肢稍长，上肢较长更为重要。4.颈略长、锁骨、肩胛骨外观平正。切忌端肩，扣胸，不能有鸡胸。5.脊柱有正常生理弯曲度，无侧弯。6.腿直，无明显“O”型及“X”型。跟腱清晰，足弓较高。7.肌肉细长，皮下脂肪少。

（三）注重遗传因素

人体的生长发育、身体表态和运动能力等在一定程度上取决于遗传因素，研究证明，选材在遗传因素上应考虑遗传度，皮纹和遗传疾病三方面的因素，所谓遗传度，是指某一定性状在总的变异中，有多大比例归于遗传因素，多大比例归于环境因素，凡以性状为主的，其遗传度就高，以环境为主的，遗传度就低，有研究表明：人体身体形态的遗传度在77%-92%之间，神经系统功能（强度，灵活性，均衡性）的遗传度在90%，运动能力的遗传度在93%，绝对力量为35%，相对力量为64%，柔韧性为70%，凡遗传度，后天因素就不能或很难改变。因此，在体操运动员选材中要对选材对象的父母进行身高、体重、四肢比例、运动能力、个性特征及疾病等各项指标的了解、观察和测试，以提高选材的可靠性与准确程度。

（四）加强教练员素质的培养

随着训练水平的提高，竞技规则的不断修改，这些对教练员的素质提出了新的挑战。这些要求教练员不仅要有丰富的体操专业知识，还要掌握其它相关学科的知识，时刻跟上体操发展的步伐。同时要求教练员要提高政治、管理、科研等自身素质，及良好的社交素质。要敢于抛弃过时的观念，不断接受新思想、尝试新办法，以孜孜不倦的努力和追求来优化选材工作。

参考文献：

[1] 尹博.男子体操运动员选材理论和评定方法的研究综述[J].北京体育师范学院学报.2000(4):22-23.

[2] 腾青,等.体操运动员的气质特征与选材研究[J].中国体育科技.1997(6):34-35.

[3] 宫恩明,孙娜娜,等.浅析少儿体操运动员的选材[J].中国体育教练员.2001(4):25-26.

[4] 虞明蔚,黄超群,等.优秀少年体操运动员的气质类型与选材[J].山东体育学院学报.1995(4):11-12.

[5] 刘邦华.对女子少儿体操运动员力量素质选材的探讨[J].安徽体育科技.2006(1):12-13.

[6] 郭秀文.中国竞技体操选材现状研究[J].中国体育科技.2004(2):32-34.

[7] 严爱平,等.体操运动员初级选材方法研究[J].上海体育学院学报.1999(2):15-16.

9.北京银行校招济南分行笔试经验 篇九

12月13日在山大逸夫理科楼笔试，两个小时，晚上6点半到8点半，人还是蛮多的，特意看了一下，共16个考场，一个考场40人，算起来也有600多人呢，

因为看过之前的笔经，对题型还是心中有数的`，两个小时，题量那个大，不得不吐槽，这是考察我们学会取舍吗，90道选择，第一部分是时政时事，主要是经济方面的，之前看过每个月的时政，还是挺管用的，第二部分就是行测了，题型挺全，就是国考行测那几部分，第三部分是金融专业知识，有三十道题呢，有个小插曲，题目要求选择都是单选，越做越觉得不对劲，后来有人来说，金融知识这部分是不定项选择，哈哈!亏的我在做的过程中就发现了问题，就是按不定项做的，

10.北京论文：北京 高校 校运动会 现状调查 对策 篇十

江树人：当时吉利集团主动找到我，请我出任吉利大学校长，我并没有思想准备。吉利集团认为，在建校这八年，学校的硬件建设已经打下了一定基础，但是学校要发展的话，还是要真正懂教育的人来管理。基于他们对我的了解，邀请我出任吉利大学校长。当时我很意外。

后来我一个人悄悄到这个学校，在校园转了转，食堂、校医院，还有学生宿舍、教室，我都去看了。另外我跟学生也做过一些交谈，前后去了三次，结果大大出乎我的意料。我没想到，一所私立大学，能用短短八年时间获得社会的褒奖，形成师生乐业好学的校风，实在不简单。我在高校工作了几十年，我的长项除了本学科以外应该就是高等教育的管理了。我觉得我身体也还好，精力也比较充沛，在一个全新的领域做些事情，很有挑战性，也会很有成就感，我愿意尝试，愿意带领吉利师生创造新的辉煌。

教育对我们国家很重要。我国是大国，到目前为止虽然我们高校扩招了，但是真正能进入大学的高中毕业生只有23%，很多学生还游离于大学门外。可是中国的家长，特别是由于现在几乎每个家庭都只有一个孩子，都希望孩子受到良好的教育，这就为私立大学的发展提供了广阔的空间。我国的民营企业，从改革开放之初的艰难起步，到现在成为我国国民经济的重要组成部分，我相信私人才建设工程媒体见面会，这有何深远意义?

江树人：梅贻琦先生讲过，大学不是大楼，而是大师。任何一所大学，你想办出水平也好，想办出特色也好，关键在于你的师资队伍。我们学校八年来一直把引进优良师资作为学校的主要任务。我到这个学校任职以后，也把招聘师资作为主要任务，我们7号开人才建设工程媒体见面会的目的，主要就是为了引进师资，进一步弘扬教授文化。

我们的师资队伍建设，不是满足于专兼职人员的结构，而是着力建设专职师资队伍。为什么呢?因为只有教师成为专职人员，才能与学校同呼吸、共命运，才能全身心地投入到学校的教学和科研事业。那么，这个师资队伍的结构是什么样的?就是每一个学科都有1-2名在这个领域资深的、比较有影响的，学术造诣比较高的学科带头人，而且是中青年的，能够以北京吉利大学为自己事业的这么一个群体。这个群体要求他有一定的专业水准，更要有爱岗敬业的精神，还要了解我们学生的特点，如何把他教好。目前，吉利大学应该说是积聚了一批仁人志士，一批在高科技领域比较优秀的科学家，大概有四五十人的高水平学科带头人，这对学校发展很重要。

记者：对于任何一所学校来说，教师和学生都是学校发展的根基，而对于北京吉利大学这样一所私立大学而言，生源质量与公办大学相比有不小的差距，如何才能在与公办大学的赛跑中不被淘汰甚至取胜?

江树人：作为一个在高等教育工作了几十年的教育工作者，初任吉利大学校长的时候我就思考，吉利大学如何定位，如何发展。我在国立大学——中国农业大学有十几年的办学经历，而吉利大学是以培养技能型人才为主，我们不能完全照搬国立大学的办学模式。我们的师资队伍的整体水平和数量，包括我们学生生源的具体情况，都决定了我们不可能和国立大学相提并论。但是我们可以在特色上下工夫，我们学校的很多学生，以应试教育的模式和人才标准衡量可能不是成功者，但是这些学生有潜在的才能需要挖掘，他们的思想比较活跃，更习惯动手。从我们国家来说，最缺技能型人才，所以我们给学校在现阶段的定位就是培养应用性人才为主，让这些孩子拥有自己的成功人生。

要想做好这种人才的培养，我想关键，一个当然就是师资队伍，还有一个就是教材、教学方法。教材方面，第一是基础性加应用性。专业方面的基本知识、基本理论，这个教材应该体现。另外，更要注重于应用方面的知识。比如课堂的教学和实践环节，特别是实践环节应该是比重比较大。第二，教材要有中国的特色，还要有国际视野。所谓中国特色，比如我们学校的汽车专业，这是我们学校的品牌，在我们汽车教材里面不仅融入了我们吉利汽车集团在整个发展过程中搞的一些发明创造，搞的一些专利等等，即具有我们自己特色，还要包括国内汽车发展过程中一些有特色的内容，要融入到我们教材里面去。另外还要加入国际视野，我们国家是个开放的国家，作为一个大学生一定要有国际视野。比如在你这个领域里面，知识水平、研究水平不一定很高，但是应该了解在这个领域国际前沿的动态。我们的教材就是基础性加应用性、中国特色加上国际视野。这是我们在教材方面的设想。

至于教法，教师要注意跟学生的沟通，注意以学生为本，学生要有参与意识，把学生的学习积极性调动起来。另外也可以搞一些分层次的教学。比如学生进入学校以后，可能水平参差不齐，如果把参差不齐的学生放在同一个课堂，基础比较差的学生可能失去信心，信心基础比较好的学生可能会失去兴趣。所以我们就要编一些不同的教材，实施分层教学。

记者：事业心强的优秀师资，既有中国特色又有国际视野的教材，分层教学和互动式教学，再加上设施齐全和环境优美的校园，共同创造了一个优良的育人环境。您能介绍一下学校在人才培养方面的好的做法吗?

江树人：我们在学生培养方面，一个比较显著的特色就是“311工程”。简单地说，“311模式”中的“3”是指三门职业基础课，即实用语文、实用英语、实用计算机;中间的“1”是指一门以“综合素质教育”为核心的职业道德素质课;后面的“1”是指围绕一个岗位或职业而设计的专业课程体系。

在“311模式”下所开设的一系列品牌专业，比如商学院的商务策划师，生命科学与技术学院的草坪管理，法学院的房地产法律实务等，采用国际通用的CBET教学模式，实施独特的体验式、案例、互动式教学方法，培养的学生思维活跃而又动手能力强;课程体系由一批国际、国内著名企业人力资源管理部参与开发、论证，课程设计既体现了中国特色，又不乏国际视野，培养的人才具有广泛的适用性;师资由一批既有企业实战经验，又具有较高学术水平的“双师型”专家、学者、企业家担任，承担核心课程教学任务，使学生能够理论实践相结合;根据教育全球化大趋势，开展国际化教育，学校不断引进国外优秀教育项目和师资，开展多种类型、各种层次的留学生教育及出国留学服务工作，可以随时满足在校学生到国外留学深造和工作发展的需求。

记者：现在大学生就业形势日益严峻，私立大学在这方面可以说有自己的优势，那么，经过在校期间学校的精心培养，吉利大学的毕业生在社会上是否受欢迎?

江树人：为了打造学生的就业竞争力，学校一方面从拓宽学生眼界和知识面下功夫。学校不仅从北京大学、清华大学等一流高校聘请400余名教授、副教授、高级工程师来校任教，还聘请包括美国哈佛大学教授赖勃博士在内的15个国家的18位著名学者、专家为我校客座教授，并与美国、英国、澳大利亚、荷兰等国家的百余所大学建立了校际交流与合作关系，用一流师资培养具有国际视野的高水平人才，此外，学校经常邀请社会各界专家、学者及知名人士来校讲座交流，包括中国第一位出任英国诺丁汉大学校长的中国科学院院士杨福家、《经济日报》总编范敬宜，著名作家刘恒、陈建功以及著名主持人倪萍、朱军以及著名演员六小龄童、冯巩等人来校讲学、表演，进一步扩大学生的视野。

另一方面，学校注重加强学生技能训练。学校实施“双证教育”，开展了80余种国内及国际职业技能证书的培训，而且建立了100多个学生社团，开展丰富的文体活动;学校还创办了自己的实践基地，并被教育部等6部委确定为全国63所高等职业院校之中紧缺技能型人才培养、培训基地之一，全面提高了学生的创新、创造与创业能力。学生专业知识扎实、动手能力强，尤其是110余个市场经济发展急需的新兴品牌专业的毕业生更是广受好评。再加上在就业环节，学校依托全国工商企业联合会、北京浙江商会、中国企业家协会、北京台州商会中的2685家会员企事业单位和中国吉利集团搭建的五大就业平台，吉利大学的学生因为就业渠道广、就业信息及时充分而“入学即意味着就业”。

记者：听了您的介绍，我们对吉利大学的未来也充满了信心。对于吉利大学的发展，您胸中一定有一份蓝图，能否给我们描述一下?

江树人：我个人想把这个学校的发展分成四个阶段。现阶段是高职教育和本科教育并存，以培养应用性人才为主。第二阶段，就是高职教育、本科教育和适当的研究生教育。在某些学科领域，也可以招研究生，比如可以跟国立大学联合培养，或者与吉利集团的吉利研究院相互配合，甚至建博士后流动站。第三阶段，我们一定要在科研工作上有所突破，学校某些学科领域在国内要很有影响。在少数领域里，学校可以引进一些高水平的人才，学校也准备投资建立一些实验室，为这些人才在工作中创造一些平台和条件。他们可以发表高水平的文章，可以申报国家级的课题，我想这是完全可能的。第四个阶段，我们的最终目标就是成为一所高水平的综合性大学，当然这个路程是漫长的，需要我们不断地努力。我想学校的发展大概就是这么四个阶段。刚才说到国际名牌大学当中有80%是私立大学，我想中国未来肯定会在私立大学当中出现名牌大学，也希望吉利大学首先跨入世界名牌大学的行列。

下一步，我计划充分发挥吉利大学作为私立大学的优势和特点，搞校内职称评审，并逐年修订，来调动教师队伍干事业的积极性和热情;建设人力资源考核体系，使教师从教学型转向教学科研型，进一步提高师资水平;修建青年教师公寓，并和有关部门交涉教师的户口问题，以免除教师的后顾之忧，从而能够全身心地投入到吉利的发展中来。吉利大学的校园建起来了，学科框架搭起来了，但大学文化的积淀还不够深厚，内涵还需要丰富，我们要走的路还很长。

记者：私立大学要实现这样的愿景，实现跨越式发展，当前亟需解决什么问题?

江树人：与公立院校不同，私立大学在工资体系和用人机制方面更加灵活，在专业设置方面决策速度快，避免“议而不决，决而不行”，专业方向和课程设置也能紧扣时代和社会需求，与时俱进，因而毕业生在就业竞争中有一定实力。但是，私立大学的师资在数量和质量上都不能和公办高校抗衡，每年巨额的广告费和招生费用令学校不堪重负，如果能将这些资金投入到教学基础设施建设上来，对于学校的长远发展更有益处。

私立大学没有花国家一分钱，但是却创造了学生公平地接受高等教育以及就业的机会，对国民教育做出了一定的贡献，我觉得国家理应把它纳入国家整个高等教育体系，对私立大学不仅仅进行规范，还要进行支持和引导，对私立大学多一些爱护和指导。比如，国家能否考虑给予经费支持，当然政府可以进行评估，确保经费使用合理、到位;对于教师的户口问题和职称评审问题，能否有一定的指导意见，以解决教师的后顾之忧，从而能够使私立大学吸引到优秀师资来确保学校的可持续发展。教师队伍水平提高了，生源质量也会进一步提高，学校的发展就有了强大而坚实的基础。私立大学如能不以营利为目的，而是按照办学规律来办学，注重大学文化积淀和特色的形成，那么，私立大学总有一天会有自己的品牌，我对这一点深信不疑，但需要时间，可能需要几代人的努力。

采访后记

11.北京市奥校试题和答案 篇十一

【二年级】

课内知识：769+52-169+48

课外趣题：要把一张面值1角的人民币换成零钱，现在有足够的5分、2分、1分的硬币，问：有多少种不同的换法?

【三年级】

课内知识：小明用围棋子摆了一个5层的中空方阵，一共用了200枚棋子，问最外层每边有多少枚棋子?

课外趣题：甲到商店买了一盒红笔芯和一盒蓝笔芯，两盒内的笔芯数量相等，每盒单价都是整数元。红笔芯原价1元钱2支，蓝笔芯原价1元钱3支。因商店临时调价销售，两种笔芯的售价都是2元钱5支，结果小明比原来少花了4元钱，那么小明共买了多少个笔芯?

【四年级】

课内知识：123452345+246938275

课外趣题：A=888123888456 ，B=888234888345;A与B比较，哪个数大?较大的数比较小的数大多少 ?

【五年级】

课内知识：对任意两个不同的自然数，将其中较大的数换成这两数之差，称为一次变换。如对18和42可进行这样的连续变换：

18，4218，2418，612，66，6

直到两数相同为止。问：对12345和54321进行这样的连续变换，最后得到的两个相同的数是几?为什么?

课外趣题：有甲乙丙三个人，当甲的年龄是乙的2倍时;丙是22岁，当乙的年龄是丙的2倍，甲是31岁;当甲60岁时，丙是多少岁?

【二年级】

1.769+52-169+48

解答：原式=(769-169)+(52+48)

=600+100

=700

2.要把一张面值1角的.人民币换成零钱，现在有足够的5分、2分、1分的硬币，问：有多少种不同的换法?

解答：

1.只换成一种硬币的换法：

5+5=10;2+2+2+2+2=10;1+1+1+1+1+1+1+1+1+1=10。

2.换成两种不同硬币的换法：

5+1+1+1+1+1=10;2+2+2+2+1+1=10;2+2+2+1+1+1+1=10;2+2+1+1+1+1+1+1=10;2+1+1+1+1+1+1+1+1=10。

3. 换成三种不同的硬币的换法：

5+2+2+1=10;5+2+1+1+1=10。

所以一共有3+5+2=10种换法。

【三年级】

1.小明用围棋子摆了一个5层的中空方阵，一共用了200枚棋子，问最外层每边有多少枚棋子?

解答：5+5=15(枚)

2.甲到商店买了一盒红笔芯和一盒蓝笔芯，两盒内的笔芯数量相等，每盒单价都是整数元。红笔芯原价1元钱2支，蓝笔芯原价1元钱3支。因商店临时调价销售，两种笔芯的售价都是2元钱5支，结果小明比原来少花了4元钱，那么小明共买了多少个笔芯?

解答：因为红笔芯和蓝笔每盒单价都是整数元，而且调价后花的钱比原来少4元钱，还是整数元，说明每盒的笔芯数量必为2，3，5的倍数。选择每盒数量为30 支时，红蓝各买1盒时，可比原来省下=(302+303)-(3052)2=1元，要一共省下4元，红笔芯和蓝笔芯各买304=120支。共买了1202=240(支)。

【四年级】

1.123452345+246938275

解答：原式=123452345+246957655

=12345(2345+7655)

=123450000

2.A=888123888456 ，B=888234888345;A与B比较，哪个数大?较大的数比较小的数大多少 ?

解答：由于888123+888456=888234+888345，

而888456-888123=333，

888345-888234=111，

333111，

所以A

A=888123888456

=888123(888345+111)

=888123888345+888123

B=888234888345

=(888123+111)888345

=888123888345+888345

所以B-A=888345111-888123111

=(888345-888123)111

=222111

=24642

【五年级】

1.对任意两个不同的自然数，将其中较大的数换成这两数之差，称为一次变换。如对18和42可进行这样的连续变换：

18，4218，2418，612，66，6

直到两数相同为止。问：对12345和54321进行这样的连续变换，最后得到的两个相同的数是几?为什么?

解答：如果两个数的最大公约数是a，那么这两个数之差与这两个数中的任何一个数的最大公约数也是a。因此在每次变换的过程中，所得两数的最大公约数始终不变，所以最后得到的两个相同的数就是它们的最大公约数。因为12345和54321的最大约数是3，所以最后得到的两个相同的数是3。

说明 这个变换的过程实际上就是求两数最大公约数的辗转相除法。

2.有甲乙丙三个人，当甲的年龄是乙的2倍时;丙是22岁，当乙的年龄是丙的2倍，甲是31岁;当甲60岁时，丙是多少岁?

解答：设丙22岁时，乙的年龄是x岁，当时甲的年龄就是2x岁.那么甲是3l岁时，乙是(31-x)岁，丙是22+(31-2x)=53-2x岁，且有：31-x=2(53-2x)，解得x=25，所以乙25岁时，甲50岁，丙22岁.那么甲60岁时，丙32岁.