武术课堂教学

武术课堂教学（共15篇）（共15篇）

1.武术课堂教学 篇一

浅议如何在武术教学中提高学生的武术兴趣

摘要：通过查阅资料、调查访问、观察分析等方法，论述了如何在武术教学中提高学生对武术的兴趣。文章认为，学生在体育课上不接受武术是因为对武术不感兴趣，要在体育课上激发学生学习武术的积极性和兴趣，应当首先让学生对武术有一个正确的认识，再从攻防的运用等入手，才能找到适合武术教学特点的方法。

关键词：武术；教学；兴趣；

前言：武术教学改革虽然在广大体育工作者的辛勤努力下取得了一定的成效，但不久前通过文献查阅得知，在对渭南师院及其附中共计200人进行的调查表明，仅有15%的学生把武术作为课余锻炼的项目之一，而这些人中没有一个是中学生，调查中甚至有65%的学生表示不喜欢上武术课，从中可以看出多数学生不愿意接受这项运动。笔者认为：产生这种结果并非是武术本身的过错，而是我们的教学手段、方法存在着不合理因素，在教学中没有充分调动学生的兴趣。因此，如何在武术课上激发学生对武术的兴趣和积极性，使中国武术事业蓬勃发展是我们体育工作者亟待探讨解决的一个难题。

1、武术教学对学生的影响 1.1 武术与武术教学

武术又称“国术”，是以中国传统文化为理论基础，以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容，兼有功法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目。武术教学便是师生共同努力、传承武术的

过程，学生在学习过程中学会武术技术，掌握武术知识，养成武德精神的行为。武术有着与其它体育项目的共性－都是强身健体，但又有着与其它项目相区别的鲜明个性，动作素材具有攻防属性，并且与中国传统文化相融和，它是我们中华民族的国粹。

1.2 武术教学对学生的影响

武术在长期的发展中，继承和发扬了中华民族重礼仪、讲道德的优秀传统。在武术教学和练习武术中可以培养青少年尊师重道、讲礼守信、宽以待人、严于律己等良好的心理素质和高尚的道德情操。同时，在武术的练习过程中，需要吃苦耐劳、坚持不懈的精神。这不仅能培养坚忍不拔、自强不息的意志品质，也是一种修身养性的重要手段，有益于人的全面发展。如果长期坚持武术训练，可以掌握防身自卫的知识和方法，提高人体的灵活性和对以外情况的应变自卫能力。武术的练习还可以增强人体的免疫力，对治疗多种慢性疾病和调节人体的内环境平衡有良好的医疗保健作用。

2、学生的武术兴趣对武术教学的影响

兴趣是指学生所具有的爱好和追求的心理倾向，他带有鲜明的感情色彩。浓厚的学习兴趣能调动能调动学生的学习积极兴，促使大脑处于高度的兴奋，造成获取知识，探究未知的最佳心态。可见，兴趣是促使学生主动参与学习的前提。宋代教育学家朱熹曾说过“教人未见意趣，必不乐学”这句话充分说明兴趣对学习的重要意义。所以说兴趣是提高教学质量的的关键。如果说在武术教学中只是一味的让学生反复的练习基本动作，枯燥的套路，只会降低学生的学习热情，并

让他们产生厌学的情绪。教育家陶行知先生也认为学习的过程是“趣—思—练—创”的过程。有了学习兴趣，学生才会积极主动的投入学习中去。所以说我们只有让学生对武术产生兴趣，对武术感兴趣，才能使学生积极主动地去学习武术。

3、如何在武术教学中提高学生对武术的兴趣 3.1 让学生对中国武术有一个正确的认识

（1）我们可以在下雨天时把学生带到教室中给他们讲解武术的起源和发展。告诉他们：武术的源头可以追溯到原始社会。那时人们为了生存不得不与野兽作战，这使得人们自然而然掌握了徒手和简单的武器攻防格斗技能－这是武术的萌芽。中国武术自奴隶社会产生后，经过漫长的历程，直到明代才逐步露出近代武术运动的雏形，明以后首先出现了练功、单舞、对博并重的练习；之后出现了以武术为主体，十八种兵器为锻炼器械的技术体系；再其后总结出了较为系统的武术理论；再后来出现了广泛吸取传统文化的精华来促进武术的发展；最后武术的健身价值受到重视。进入清朝，民间武术不断发展，完成了武术体育化进程的过渡；辛亥革命后，一些社会名流和教育家号召“强种强国”，这样中国传统武术引起人们的广泛重视，许多城市出现了一大批武术会社；1928年，国内成立了中央国术馆，并要求各地成立下属馆社；1923年，我国在上海举行了首次“中华全国武术运动大会”；1949年后，武术沿着体育途径迅速发展，进入八十年代，出现了空前规模的武术大发展；1988年，亚奥理事会决定采纳武术为亚运会正式比赛项目。我国武术的发展经历了曲折的过程，才形成了现在的规模。

作为一名体育工作者应当在教学中给学生讲述我国武术的发展史，使学生了解我国武术的过去和现状，使学生对武术有一个正确的认识，懂得作为一名有志青年就应该了解武术、学习武术，让武术在中国得到发展，国粹得以延续。

（2）从武术的运动特点上，让学生了解武术运动有着与其他体育项目相同的共性－都是强身健体，但也有着自己的个性特点：首先武术具有鲜明的中国传统文化特色。中国武术萌生于中国，中国的传统文化孕育着它的成形，养育它成长，促进它的不断发展、完善。例如运动讲究“刚柔相济”，搏斗崇尚“攻中寓防、防中寓攻”，这些就是我国古代阴阳学的对立双方相互依存、相互转化的理论在武术技法中的运用。其次，具有攻防再现性和表现性兼蓄的本质特点。武术的动作素材以攻防性能为本质，兼容攻防再现性和表现性。攻防再现指动作具有格杀价值，实战中能发挥攻防效用；表现性指动作体现攻防意向，但不一定具有实战作用，它只表现独特的攻防艺术。其三，多样统一的运动形式特点。武术的内容丰富多彩，运动形式多种多样，俗称“十八般武艺”。其四，整体统一的运动观念特点。在技法上讲究“内外合一”，效果上讲究“内壮外强”。

武术的运动特点可以让人们懂得学习武术是对中国传统文化的继承，是爱国的一种体现。经常从事武术锻炼可以锻炼身体，达到“内壮外强”、防身自卫，并且可以修身养性，用辨证唯物主义看待事物。正是由于学生不了解武术才会排斥武术，因此在教学中应该给学生讲

述武术的运动特点以便提高其积极性。

3.2 选择适合武术教学特点的方法

（1）对初学者采用分解教学法。在武术课堂教学中，一般先采用分解教学。如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功。如在学长拳时，可先练一练跳跃练习，再学大跃步前穿、击步腾空飞脚等时就容易多了。

（2）在授课时，口令与运动相结合。使学生既能掌握动作节凑，又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳„。在复习时，教师可只喊口令，让学生边练习、边说出动作名称，使学生进一步掌握所学动作，并善于及时发现和纠正学生的错误动作。

（3）练习和呐喊相结合。在练习初拳过程中，学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。一是可以提高动作的齐整；二是能增添力量和气势，达到以气推动，以声助势的效果。

（4）新授课时，学生的站位和练习方向要固定。否则容易使学生动作路线产生错误，示范面最好是背面示范，这样容易使学生看清方向、路线，以免产生站位和方向错误。

（5）灵活多样的教法。武术种类繁多、结构复杂，但有它自身的规律性、系统性和科学性。只要抓住其固有的特点，因势利教，就不难完成教学任务。如针对它结构上的特点，就可以把有难度的单个动作分散来教，实施“各个击破”的战术，还可以把武术动作的名称，术语大大形象丰富，如“望月平衡”；有的直接反应了动作结构和方

法，如“跃步冲拳”，教师就可以“开门见山”直接讲述动作的要领，再结合生动的比喻和恰当的夸张，教学气氛就更活跃了。

3.3 突出武术的攻防运用

（1）武术的攻防技击性是学生的兴趣所在。武术以攻防动作为主要内容而存在，攻防动作就是它生存发展的土壤。武术教学大部分是以套路为主。武术教学中，学生对于动作难易程度不在乎，更关心的是武术的攻防作用，它是否能够应用于实际生活中去，是否能够防身自卫。就象为什么朝鲜的跆拳道、日本的空手道能在我国广泛开展，甚至风靡全球，就是因为它具有很强的攻防技击性。人们对武术感兴趣是因为武术的攻防技击性,所以武术的攻防技击性是一个不能忽视的重要问题,我们在武术教学中就应该将武术动作的攻防技击性讲出来,以此来激发学生的积极性和主动性,更好的普及推广武术.（2）武术套路是中华武术的主要表现形式。技击是武术的本质，而武术套路是人们为了便于练习、记忆和传授攻防格斗的方法。套路是把许多攻防动作按起势、发展、收势编排成有规律、协调严谨的模范攻防组合动作。它以踢、打、摔、拿等动作为基本素材，使武术攻防技术动作具有一定的艺术性，其中许多动作可以在攻防实战中找到原形。在武术教学中，不应该只意味强调动作规格，使学生感到武术枯燥乏味，而应该在传授武术技法时，将其攻防含义渗透进去，使学生在熟悉动作攻防含义及方法技巧的前提下学习武术，使学生真正了解中华武术。

（3）武术对练是指武术运动以两人或两人以上按照预先编好的

固定动作进行攻防格斗的套路练习。它包括以徒手的踢打摔拿等攻防技术组成的拳术对练，器械的击刺劈等攻防技术组成的器械对练。对练能全面体现武术的技术性、健身性、娱乐性等文化特点。它的运动核心是围绕体现各种实用技击的攻防性，既有实战中的技击美，又有套路运动的形式美，它不仅从形式和内容上保持了武术历史的原貌，突出了武术在攻防上的价值，而且对于武术套路的实用性理解具有一定的指导作用。

在武术教学中，可以适当加一点武术对练，使学生在武术对练中体会武术的攻防，提高对武术的兴趣，这对于提高武术教学有至关重要的作用。

3.4 让学生懂得武术的保健作用

武术训练强调内外俱练。武谚云：“内练精气神，外练手眼身”。又云：“外练筋骨皮，内练一口气”；而《易筋经》则认为：“练有形者，为无形之佐，培无形者为有形之辅”。由此可以得出武术的内外具练是以求内壮外强，获的身心的全面发展。此外，从中国人民千百年的习武实践和近年进行的科学研究上，都说明武术注重内外兼修，对身体有着多方面的良好影响，经常练习能收到壮内强外的效果。例如对高度、力量、灵巧、耐力都有良好的促进作用。太极拳和许多武术功法练习注重调息行气和意念活动，长期练习对治疗多种慢性疾病和调节人体内环境平衡均有良好的医疗保健作用。总之，武术运动对身体有着多方面的良好影响，经常练习武术能收到好的效果。儿童、少年和青年人从事武术锻炼能促进生长发育，健美体格；老人从事武

术锻炼能推迟和预防衰老的各种退行性变化，延年益寿。

在武术教学中，给学生灌述武术的保健作用，让学生明白练习武术能对其身体发育有着很大的帮助，这样追求爱美和健康的学生一定会对武术产生强烈的兴趣，他们不光会自己练习武术，还会带动周围的朋友一起练习武术，这样一来武术运动便得到了广泛开展。

4、小结

武术是中国的国粹。武术教学的好坏直接关系到学生对武术的兴趣，以及武术运动在下一代的开展和普及。学生兴趣的提高应该从学生对武术的有一个正确的认识，武术的攻防含义，适合武术教学特点的方法，武术的保健作用四方面入手（武术正确的认识指让学生了解武术的发展、特点；武术攻防含义指在教学中对动作进行用法分析，可采取对练形式；武术教学特点的方法指让学生更好记忆武术和喜欢武术；武术保健指让学生对武术的保健知识了解），只有这样武术运动才能在教学中很好的开展，取得应有的教学效果，使学生接受武术，喜欢武术，也只有这样学生才能学到真正的武术，才能使中华武术发扬光大。

5、参考文献

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[5]郝心莲 中华武术实用百科[M]北京

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2.武术课堂教学 篇二

1、网络武术教学与传统武术教学的比较

1.1、两种教学的教学模式分析

在传统武术教学中,采取的是传习教学模式。采取该种教学模式开展教学活动,教师需要加强对学生的控制,以便要求学生跟随自己完成大量、反复和复杂多变的套路动作的模仿学习。而网络武术教学的教学模式有四种,即讲授型教学模式、个别辅导武术教学模式、讨论武术教学模式和协作式教学模式。其中,讲授型教学模式就是要求学生通过浏览服务器上的教学资料完成武术的学习,与传统教学模式的区别在于教师能够利用电子邮件等工具与学生沟通。所谓的个别辅导武术教学模式,其实就是一种基于资源的学习组织方式,需要教师从学生的角度进行教学资源的选择,而学生可以从教师提供的信息资源库中进行有选择的学习。采取武术讨论教学模式,其实就是学生需要在教师监控下进行校园网络的连接,并且参与到由有关领域的专家、教授组成的讨论组中,并且从中进行武术知识的学习。此外,采取协作武术教学模式就是需要使学生通过合作完成武术学习。具体来讲,就是教师可以按照小组进行教学任务的划分,然后由小组成员通过网络进行相互合作,从而共同完成教师提出的教学任务。

1.2、两种教学模式的内容比较

比较两种教学模式可以发现,传统武术教学需要完成固定套路的武术动作的教学,而网络武术教学则没有固定的教学内容。在传统武术教学中,需要学生掌握动作的基本掌型、掌法、步型、腿法,要求学生做出规范的动作。在普通高校的武术教学教材中,主要内容就是初级拳和简化太极拳。而这些教材基本上是经济体育的缩版,已经实施了多年,具有内容陈旧僵化的特点。在教学的过程中,学生只需要单纯进行教师动作的模仿。而由于只有外部动作,所以这些动作基本无攻防实质,基本不具有实用性。不同于传统武术教学,网络武术教学的教学内容十分丰富。在实际教学开展的过程中,学生可以根据自己的喜好进行教学内容的选择。由于网络武术教学不受时间限制,所以学生可以完成更多武术教学内容的学习。比较传统武术教学模式和网络武术教学模式的内容可以发现,相较于传统武术教学模式,网络武术教学模式更具有灵活性和开放性。开展网络教学,能够使学生在完成大纲规定的教学内容的学习后,利用课余时间对更多的武术知识和技术进行学习。而根据自身需求,学生可以制定相应的学习计划,从而通过反复强化某一技术的练习灵活进行武术知识的学习。与此同时,由于学生能够通过专门的平台与武术学习者进行资源共享,并且能够向武术家和优秀武术运动员学习,所以能够使学生的学习取得更好的效果。此外,从网络上进行武术教学内容的学习,可以通过视频、音频等多种形式进行相关知识的学习,因此能够使武术学习的趣味性得到增强。

1.3、两种教学模式存在的问题

分析传统武术教学模式和网络武术教学模式的缺点可以发现,两种教学模式存在的问题并不相同。采取传统教学模式,学生将对教师产生较强的依赖性。在这种情况下,学生开展武术练习将具有较强的盲目性,并且无法明确教学的目的,所以将导致武术教学的教学效果受到影响。同时,采取传统武术教学模式将导致教师与学生处在不平等的位置,从而导致学生的主动性和积极性受到影响。此外,在传统武术教学模式下,武术教学的课时有限,所以教师只能利用大量的时间完成新课教授和已学内容复习,因此将导致学生对武术文化的理解不足。

采取网络武术教学模式开展教学,容易受到网络武术资料质量的影响。因为,网络上的武术教学资料虽然较多,但是往往存在着大量重复的内容,并且其中含有的实质内容较少。就目前来看,网络上很多武术资料实际上都是对影视武打明星进行介绍的资料,也有一些武术资料是各种武术学校的招生宣传广告。此外,很多武术视频的实用性和教学型较差,其中一些视频也仅仅是从影视作品中剪辑出来的。而对于武术教学来讲,这些资料的参考价值较低。其次,采取网络武术教学模式,将导致武术教学缺乏情感交流。不同于传统武术教学,利用网络开展教学将导致教师很难掌握学生的学习状态,所以教师就很难根据学生学习的实际情况进行教学方法和节奏的调整。同时,缺乏面对面的交流,容易导致学生失去武术学习的好奇心,并且出现不认真听讲等情况。再者,在网络武术教学模式下,学生容易接触到较多不良的信息内容。从根本上来看,武术教学的开展既是为了帮助学生强身健体,同时也是为了对学生的武术精神进行培养。但是在封闭的网络学习环境中,学生容易在不良信息的影响下产生崇尚网络暴力的行为,继而不利于武术文化的传承和发展。

2、不同教学模式的使用对武术教学的影响

采取不同的武术教学模式,学生的学习效率和积极性都不尽相同。为研究不同武术教学模式对学生学习情况的影响,则可以通过访谈调查和问卷调查进行相关数据的收集,从而更好的了解武术教学模式的采取对学生学习的影响。在研究的过程中,分别对某高校两个班级进行了调查。而两个班级的学生人数均为40人,其中对照班采取的是传统教学模式,实验班采取的网络教学模式。

2.1、对学生学习积极性的影响

如下表1所示,从调查结果显示,实验班有52.5%的学生表示喜欢参与武术教学,同时也有15%的学生表示不喜欢参与武术教学,其余学生则表示对武术教学没有特别的感觉。而对照班只有30%的学生喜欢参与武术教学,并且有22.5%的学生不喜欢参与武术教学。通过对这些学生进行访谈调查发现,一些实验班的学生习惯于在课后到武术论坛中与其他武术爱好进行武术知识的讨论,并且常常与同学在课下进行相互学习。而对照班的学生则表示只在课堂上学习武术知识,在课下基本不会进行武术知识的学习。因此,从调查结果来看,采取网络武术教学模式,能够使学生学习武术的积极性得到提升。

2.2、对学生学习效率的影响

完成一学期的学习后,对两个班级进行考核发现,采取不同武术教学模式取得的武术教学效果也并不相同。如下表2所示,实验班有30%的学生达到了优秀水平,25%达到了中等水平,但也有37.5%和7.5%的学生最终取得了及格和不及格的成绩。而对照班达到优秀水平的学生人数仅占15%,达到中等水平的学生人数占20%,达到及格水平的学生人数占62.5%,另外有1名学生不及格。所以从实验结果来看,网络武术教学的开展,能够使班级教学的优秀率得到提升,但是也将导致一些学生的学习处在自我放逐状态,继而导致不及格人数的增加。采取传统教学模式,能够减少不及格人数,但是也难以提升班级的整体教学水平。

2.3、对教师教学负担的影响

采取不同的武术教学模式,不仅会对学生的学习产生影响,同时也会给教师带来不同的教学负担。通过访谈调查发现,调查的10名教师中,40%的教师认为采取网络武术教学模式将给教师带来较大的负担。因为,采取该模式意味教师需要进行新的教学策略和方法的探索,并且也需要花费较多的精力进行教学资料的筛选。而60%的教师认为,采取网武术教学模式给教师带来的负担只是短期的。这些教师认为,经过不断完善现有教学模式,教师将能够更轻松的利用网络上资源开展教学,并且取得更好的教学效果。

3、武术教学传播和普及的改善方法探讨

通过对传统武术教学模式和网络教学模式进行比较分析,可以发现两种教学模式有着各自的优缺点。所以,想要使武术教学得到更好的发展,教师还可以尝试将两种教学模式结合起来。首先,教师可以要求学生在上课前利用网络辅助教学系统进行需要学习的内容的了解,从而帮助学生更好的明确武术教学的目标。同时,利用网络进行课堂教学内容的预习,也能够帮助学生更好的学习有关的武术知识,从而使课堂教学时间有限的问题得到解决。而在课堂教学的过程中,教师就可以只进行一次完整动作的示范,然后要求学生利用网络资源自行进行动作的学习和练习。在学生练习的过程中,教师则可以在一旁提供指导,从而使学生更好的掌握动作要领,并且加深对武术技能的理解。完成课堂教学后,教师可以利用网络进行教学任务的布置,以便督促学生在课下进行课堂上学习到的武术动作的反复练习。而在教师的监督管理下,学生也能够更好的进行网络资源的利用,并且通过与教师沟通更好的学习课堂上无法理解的动作,从而使武术教学取得更好的效果。

4、结论

总之,武术教学的开展,不仅仅是为了传授学生武术知识和技能,更是为了进行武术文化的传承和发展。而在传统武术教学中运用现代教育技术,则能够利用有限的时间进行更多的武术知识与文化的传授,从而更好的促进武术教学的发展。因此,武术教师还应该加强对传统武术教学模式和网络武术教学模式的分析比较,以便更好的进行两种教学模式的联合运用,继而更好的提升自身的教学水平。

参考文献

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3.武术课堂教学 篇三

关键词：中小学；武术段位制；武术教学

一、中国武术段位制概述

《中国武术段位制》是国家体育总局（原国家体委）武术运动管理中心为进一步推动武术运动的发展，增强人民体质，建立规范的全民武术锻炼体系，全面评价习武者的武术水平而制定的等级制度。武术段位制分为3级9段。初级分为1、2、3段，中级分为4、5、6段，高级分为7、8、9段。武术段位制的确定依据是习武年限、技术和理论水平高低、武德修为以及对武术发展所作的贡献。

二、中小学武术段位制开展的必要性

中小学武术段位制开展的必要性：（1）加强系统化武术教育，培养武术后备人才，促进民族传统体育文化的传承。（2）推动武术教学的改革与发展，加强中小学生武德、武技及武理等综合素质的发展。（3）弥补了应试教育中的缺失，加快了素质教育在中小学的发展。

三、武术在中小学开展的现状

1.我国武术在中小学开展的情况

早在1915年，有识之士就提出要将中国旧有的武技推入新兴的近代学堂、学校。然而，时至今日，学校武术教育状况并不容乐观。2004年3月30日，中宣部、教育部联合发布声明要求从2004年9月开始，体育课应适量增加中国武术内容。但由于种种因素，实施情况并不理想，《我国中小学武术教育改革与发展的研究》一书表明：“在华北、东北、西北、西南、华东、华中、华南七地区中小学中，各有65.6%、73.7%、77.3%、75%、73.4%、60.4%、70.4%没有开展武术内容”。这印证了人们对武术教育需求与现实的巨大差距。

2.武术在江苏省中小学开展的情况

为充分发挥武术的教育和健身作用，丰富大课间体育活动内容，教育部、国家体育总局共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》，决定自2010年9月1日起在全国普通中小学校（含特殊教育学校）、中等职业学校中推广实施，这标志着武术迈入了进入中小学的步伐。武术操推广后，江苏省各市也相继开展了中小学武术操比赛，为了促进武术的发展，江苏省教育厅、体育局等部门为武术进课堂做出了重要努力。然而从总体来看，武术教育在江苏省的发展还有很长一段路要走。

四、江苏省中小学武术段位制推广的改进措施

1.武术部门与教育部门加强协作配合

教育主管部门是学校的上司和领导，负责向下级教育部门和学校传达政策、发出任务、组织监管，如果没有对武术段位制内容教学进行统一安排或宣传，仅靠鼓励和学校自主参与是达不到最佳效果的。同样，武术主管部门对武术段位制和相关政策的宣传要深入到学校，作用在学生主体上。

2.加强武术师资建设

江苏是武术人口大省，针对武术师资力量的不足，应该从三方面着手解决，一是对现有体育教师进行相关培训，也是目前主要的解决方法，二是招聘专业武术教师，三是充分利用校外资源，聘用武校和武术俱乐部的教练、武术与民族传统体育专业的学生等。

五、结论与建议

1.结论

当前江苏省中小学武术教育比较普及，但是教学内容少、教学频率低满足不了学生需求；武术段位制进校园可以增加习武人数，有利于弘扬中华武术文化，有利于提高练武者的积极性；武术段位制在江苏省中小学的推广是可行的；武术主管部门的重视是促进江苏省武术段位制进校园实施的有利因素；对中小学生宣传不够，缺乏激励措施，教育主管部门没有制定相应措施等，是影响学校开展武术段位制的主要影响因素。

2.建议

武术管理部门应继续与教育管理部门加强合作；教育部门制定措施，给予优惠政策；加强现有体育教师培训的同时，应对社会武术资源进行有效利用；将武术段位制教学纳入校本课程，或成立武术俱乐部，对部分有兴趣的学生进行教学，先解决武术段位制进校园的第一步；在解决段位考評，学校和武术协会进行联合，根据开展的程度、练习的人数统一组织考试、比赛。

参考文献：

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4.武术教学计划 篇四

通过学习武术，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目，经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能，武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使孩子们掌握一项运动技能，丰富文化生活的目的。

武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况，选择适合的教学内容分期进行。

一、教学目标：

1.培养孩子对武术运动的兴趣，鼓励参与这项运动。

2.掌握武术项目的基本动作，并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。

3.了解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。

二、教学内容：

9月份：

第一周：冲拳、架拳、马步

游戏：老鹰抓小鸡

第二周：推掌、弓步

游戏：老狼老狼几点了

第三周：弓步搂拳冲拳

游戏：请你跟我这样做

第四周：复习一、二、三周的内容

10月份：

第一周：正踢腿

游戏：长高了变矮了

第二周：提膝穿掌、砸拳

游戏：看谁能追上我

第三周：侧踢腿

游戏：接力赛

第四周：复习五、六、七周的内容

11月份：武术操 《八面威风》

12月份：

武术操完整动作月份

总复习

三、教学方法及要求：

方法：必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的基本原则。

要求：

1.准确连贯的完成全套动作；

2.动作规范，节奏明显；

5.中学武术教学初探 篇五

祁县中学中级教师

任琰炜

论文摘要：结合自身实践，介绍几点中学武术教学经验，中学武术课安排是阶段性，很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”所以要合理安排武术动作来进行课堂教学。首先根据体育教学大纲合理安排教学计划，其次要充分利用课堂的准备部分。第三，在武术教学时，要根据武术的特点进行归类记忆有助于学生掌握武术套路。第四，在武术教学时，要选择适合于武术教学特点的教法：（1）对初学者采用分解教学法。（2）在授课时，口令与运动相结合。（3）练习和呐喊相结合。（4）新授课时，学生的站位和练习方向要固定。（5）灵活多样的教法。第五、在中学武术教学中，一般高一安排以形神拳为主的套路，高二安排器械套路，我校是以刀棍为主，高二后半学期，高三以太极拳二十四式为主，这样由简到繁，安排比较合理进行。

论 文：中学教学不同于高校教学，中学体育课堂的教学时间是四十五分钟或五十分钟，一节体育课，一般需要安排两个不同的教学内容，这就使得在课堂教学过程中，一定要充分利用时间，把课时计划好、完成好，达到预期的目标。这往往给中学的体育老师带来一定的难度，尤其是武术教学。人们都知道武术内容多种多样，其套路错综复杂，要求内外合一，形神兼备，而中学体育教学大纲要求武术教学课时比例又很小，且又是阶段性的。所以中学武术课堂教学很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”。我在此谈一点拙见。

1、根据体育教学大纲合理安排教学计划

对初学者来说，首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等，先学会手形变换、步型和手法变换等基本功，然后才能顺利学习套路。例如，形神拳的教学，其动作表面看似简单，但实质上该套路具备了长拳的变化等运动特点。所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习。然后教学生五步拳。因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少，初学者易掌握，也有利用培养学生学习的积极性。最后进行形神拳的完整教学。只有对基本功有针对性地进行强化练习，才能清理在套路练习中的“绊脚石”，学生也会轻而易举地掌握 长拳等武术套路。高二在形神拳基础上，学习初级刀与祁县心意棍对练，利用简单的对练提高同学们对武术学习的兴趣；高二下学期，高三安排太极拳教学，从健身、养身、修心一体为学生打下良好的基础。

2、充分利用课堂的准备部分

要合理安排好武术课的准备部分，改单一的徒手操为武术操，同时做一些武术基本功的练习，如：弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿各种穿掌、扫腿、双人角力、推手、跑九宫等。这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分，使学生建立初步的动作概念，具备良好的武术基本功，便于今后进一步学好套路。

3、根据武术特点，归类记忆

武术套路功防特点体现在一招一式中，因此在讲解时可以进行模拟示范，这样使学生既提高了学习效率，又增强了记忆。为使动作教学简单化，应首先帮学生找出套路动作的规律所在。例如套路起势与收势方向应一致且位置相同，一般练初级拳时，拳在腰间、拳心向上，冲拳时拳心向下等。练刀时，缠头、裹脑、抡劈、斜劈、藏刀、撩刀的区别等，练太极拳时，先记脚步移动位置，再记手臂路线，最后定势。

在套路教学中为了巩固所学套路，在复习课上，教师应采用启发和提问式来提高学生对套路的理解记忆。如在形神拳的教学中，不防这样提问：本套路中冲拳动作有哪些？推掌动作有哪些？亮掌动作有哪些等等。通过这样归类提问使学生能够理解和记忆套路，使表面看来无规律可循的套路变成有序可循，同时也提高了学生的抽象思维能力，实现教学的真正目的。

4、选择适合于武术教学特点的教法

（1、）对初学者采用分解教学法 在武术课堂教学中，一般先采用分解教学，如学形神拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。在学套路 2 前可先学会基本功，如在学初级刀时，可先练缠头、裹脑，在学太极拳时，可先练向内，向外云手等。

（2）在授课时，口令与运动相结合 使学生既能掌握动作节凑，又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。在复习时，教师可只喊口令，让学生边练习边说出动作名称，使学生进一步掌握所学动作。

（3）练习和呐喊相结合 在练习武术操与形神拳过程中，学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。一是能齐；二是能增添力量和气势，达到以气推动，以声助势的效果。

（4）新授课时，学生的站位和练习方向要固定 否则容易使学生动作路线产生错误，示范面最好是背面示范，这样容易使学生看清方向、路线，以免产生站位和方向错误。

（5）灵活多样的教法 武术种类繁多，结构复杂，但有它自身的规律性、系统性和科学性。只要抓住其固有的特点，因势利教，就不难完成教学任务，如针对它结构上的特点，就可以把有难度的单个动作分散来教，实施“各个击破”的战术。

总之，武术是我国的“国粹”，就祁县来讲，它是戴氏心意拳的发源地，祁县还有一套公议拳，它们都是我们祁县人的骄傲，我准备在以后的教学中穿插这两种拳进行教学，更加丰富武术课堂气氛，为继承和发扬我国的武术事业，尽自己微薄之力。

6.二课堂武术计划 篇六

武术训练计划中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练工作计划。

三月份：

1、以身体素质训练为主，专项训练为辅。

2、着重把握基本功练习。

3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。

4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。

四月份：

1、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。

2、采用重复及间歇训练法强化基本功包括压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲伸性腿法训练。

3、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。

4、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单

一、枯燥的素质练习。

五月份：

1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合2、要求队员能熟练准确地完成规定五步拳一、二段。

3、素质练习运动量增加，运动负荷适中。

4、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。

5、学习五步拳三、四段，复习一、二段。

六月份：

1、先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。

2、学习组合动作，不放松基本功训练，同时加强素质练习。七月份：

1、对本学期的训练工作进行总结，对下年度工作展开设想。

2、让队员总结这一学期的训练成果，自己小结后写好交给教练。

3、组织学生进行套路考核，展开自评与互评。

7.武术课堂教学 篇七

一、高校武术教学的重要性

国家非常重视文化软实力的建设, 随着中国综合国力的强大, 中国在世界中逾发有着举足轻重的话语权, 中国文化即将成为世界人民所标榜的热门文化。武术称为 “国魂”, 高校武术教学应该作为高校体育文化建设的一部分。武术表演, 手眼身法步, 精神气力功, 速度、力量、肢体技击形态的展现, 让人振奋, 流连忘返。如春节联欢晚会每年都不可或缺武术节目, 2015 年的 《江山如画》让全国观众享受了武术带来的视觉盛宴, 张震老师的八极拳意蕴十足, 劲道浑整, 一式多力转换自如的精彩演绎, 让人美不胜收。

二、“花拳绣腿”成为高校武术教学的普遍印象

武术有着很好的群众基础。儿时酷爱武侠片的大学生有着较深的武术情结。然而, 大学生对高校中的武术课程教学满意度普遍不高, 兴趣先浓渐淡, 普遍反应———武术不过是 “花拳绣腿”。 “花拳绣腿”反映了大学生对武术期望与现实教学之间, 较大心理落差的失衡状态。

高校武术教学一般以初级套路为主, 从武术成为高校体育教学课程, 一直延续至今。“穷者变, 变者通”, 现在的高校武术教学内容和理念为何不能满足大学生对武术的期许呢? 考察认为, 高校武术教学应对以下三点进行思考。

第一, 武术教学内容应具有技击性和实战防身意义。防身技能应属于基本生存技能范畴, 每位大学生都应具备这种能力, 学习武术防身自卫技能也是大学生学习武术的重要动机之一。

第二, 武术可以指导学生强身健体, 运用武术的方法自觉锻炼。武术的发展过程中将中医的丹田和气的理念引入, 通过武术动作和意念引导气的运转, 气的运转实际就是氧气带动血液全身流动的过程, 从而促进血液循环, 特别是帮助血液到达不易抵达的微循环末梢。

第三, 中国武术教学内容有别于其他体育项目的显著身心体验, 有着中国特色的文化吸引力。如今, 高校武术教学规定套路只讲动作应该怎样标准, 这样以来, 就教学要求而言与体操、田径、篮球等体育项目并无本质上的感知差别。传统武术显著的身心体验和文化吸引力表现在 “内求”, 如意念, 要 “以意领气”, 再 “以气促力”, 然 “气催力整”, 则 “意气合一”。内练一口气, 外练筋骨皮, 内外兼修才能带给学生不一样的运动体验, 取得不同的锻炼效果。

笔者认为, 高校武术教学应将以上三点作为基本要求, 结合传统武术文化调整武术教学思想, 既是学生所向, 也是传承传统武术文化使然。

三、武术教学要旨———气、桩、整劲、短打———武术文化形而下之展现

就武术而言, 高校的武术教学除了 “体育”意义之外, 还应具有鲜明的中国传统文化意蕴。武术文化怎样得以彰显呢? 这是关键问题。武术即属于一种技能, 武术文化的最终体现一定是落实在武术的教法和内容上, 也就是武术文化通过较为具体的技能与理念表现出来。

有学者 “研究对一些传统武术拳理、要诀进行了收集、论证和考察, 发现传统武术可归纳为气、桩功、整 ( 合) 劲、短打四个技法特征”[1]。通过多年习练传统武术之经验, 认为: 气、桩、整劲、短打能够较好的反应武术文化。

《孟子》: “气者, 体之充也。”古人对 “气”已经有了深刻的认识。气是维系生命的基本元素, 传统武术中运用到套路、功法、技击实战中。武术中谈到气, 就不得不联系到 “意”。意指意念, 科学上表达为大脑中枢神经系统, 或属于心理学范畴。传统武术“意念”可起到指挥和支配体内气体转换的作用, 通过肢体运动使“气”周身往复流动, 即可对脏腑起到按压和按摩的作用。

桩, 顾名思义, 其作用是稳固。万丈高楼平地起, 都需要坚固的地桩。武术所指的 “桩”, 作用亦是稳固重心的重要练习方法, 让其腿部和脚下更扎实, 不易失去重心, 保持更好的平衡和协调能力。“桩”之所以稳固, 是因为根基伸于地下, 就如树根向土地里面延伸一样。

整劲。整是指整体、整合, 相比零散的、单一的, 更有凝聚力。劲是指更坚实的力道。传统武术的整劲实际是气和桩协调训练的成果, 武术内外合一的体现形式, 整劲是全身力量的最大化, 因为整劲不止是身体四肢的协调, 更重要的是通过内在气的运转 ( 就像台风的势态) , 让其动作更有冲击力和渗透力。

短打。短指发力时间短和靠近目标的距离短。短打是气、桩、整劲的更高层次, 是传统武术代表性的技击形式。由气和桩的基础练习形成整劲, 由于气的转换形成体内发动机制, 动作幅度小, 不易发现, 催促动作短而快。

综上所述, 气、桩、整劲、短打是传统武术文化的具体体现。从教学角度来讲, 气、桩、整劲、短打应该贯穿高校武术教学的始终。短打为最终目的, 气、桩、整劲是基本功———作为过程, 教学中应循序渐进, 层次分明。武术之博大精深, 当然还有其他———笔者未认识到的武术因素, 还需同仁共同探讨, 对拙文谬论之处批评指正, 伫立为盼。

参考文献

[1]刘创, 付植红, 谢先伟等.论传统武术视野中散打的发展[J].中国体育科技, 2012, (4) :86-89.

8.《武术﹒游戏》教学设计 篇八

一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以学生为本，通过学习提高学生的模仿能力，培养学生的评价能力和实践能力。

二、学情分析：通过几次课的武术教学，学生已初步掌握了一些武术基本功，对武术有一定的认识。

三、教学内容：武术：组合动作（一）；游戏：武术动作接力。

四、教学重点：记住武术组合动作的名称。弄动作方向和动作的衔接。

五、教学难点：动作路线清晰，准确。做到有力，有神，乐于表现自己。

六、教学目标：

1.进一步了解武术的功能及强身健体的作用，通过教学让学生能熟记组合动作（一）中各节动作名称、顺序及要领。

2.创设学习情境，激发学生参加体育活动兴趣，让学生乐于学习。培养学生动作的协调性，灵活性和柔韧性。

3.通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调，平衡和灵敏能力。

4.培养勇敢顽强的精神，体验运动中的兴奋和紧张。培养自尊心和自信心，体会到学习的成功和快乐。能愉快地向同伴和家人展示所学武术组合动作（一）。

七、场地设计与组织：

做到学生的个体差异，以学生锻炼小组，自由伙伴组合，二人一组散点联系形式等等。

八、教学过程

（一）引入

1.体委整队，师生抱拳相互问好

2.教师宣布本课内容和要求

3.队列练习：

要求：精神饱满、步伐整齐、动作一致。

组织形式：上课队形：四列横队站立。四列横队，队列队形变换（纵队或横队）。四列体操队形操练。

4.慢跑

要求：成两路纵队进行慢跑。边跑边与教师一同呼喊武术口号。

5.专门性练习：准备操1——5节（4*8拍）

肩部运动，腰部运动，踢腿运动，劈叉练习，燕式平衡。

6.配乐武术操

[设计意图：通过队列训练、慢跑齐呼武术口号能进一步全面的抓住并提升学生的精、气、神。用我们前几节课刚学的武术操来进行准备活动的铺垫，一来学生熟悉了这套动作能跟着音乐完成；二来教师可以全面观察到同学们的哪些动作是比划出来不到位的，这样在今天乃至以后的教学中及时纠正、提高动作质量。]

（二）探究

1.教师出示动作名称，请同学们分小组尝试去完成

动作一：格挡拗弓步冲拳

动作二：蹬腿冲拳

2.各小组展示、汇报根据名称自我尝试得出的动作结果

3.出示挂图，分小组再进行动作比对

[设计意图：《体育与健康课程标准》指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。我们要注重学生的学法研究，引导学生学会学习。

猜想与验证是探究式教学的核心环节，它们都要体现自主性。猜想是一种兴趣所然，学生有了一些武术动作的基本素材和体验，就可以放手让学生进行尝试，以获取意想不到的收效。验证的自主性体现在验证的需要是学生自己产生的，通过挂图来验证、比对使得孩子兴趣盎然。这一环节体现并实现了笔者的设计思路。]

4.师生交流

师：从大家的研究来看，动作基本有个思路了，但有没有同学不这样认为？

生：踊跃交流、大胆质疑

[设计意图：同学们通过交流、展示、简单枚举，来证明自己小组结论的正确与否。这样的交流对于小学生来说是一种合情推进，我们要做的是要让学生形成这样的意识：只有少数的观察是难以得出正确结论的，结论必须在观察了足够多的例证情况下才能得出。]

5.深化理解、归纳小结

教师边讲解边进行正确的动作展示

[设计意图：通过交流，教师的归纳很重要，这是让学生形成正确动作概念的重要环节，教师的归纳强化还能引导学生对该练习动作的深入理解。在理解的基础上再练习往往会发现它原先的难度好像突然降低了，也就是我們通常所说的变容易了。所以这个环节的设计是非常有必要的]

（三）练习

1.根据教师的示范动作学生进行模仿练习

重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。

难点：动作准确，有力、有神。

2.集体跟口令进行练习

3.男生练习女生进行评价，然后互换

4.再分小组展示，教师进行评价

[设计意图：小学生所学的武术是浓缩的武术知识、技能，教师要给与一个消化、吸收的过程，要提供适当的强化训练和在简单情境里进行运用的机会。适当练习是我们体育教学的一个优良传统，我们应充分把握及应用。]

﹙四）拓展练习

1.游戏：武术动作接力

教法：教师一边讲解一边师范动作要领。组织学生分组练习。对学生进行思想教育，团结就是力量。

学法：认真仔细地观察老师的每一个师范动作。在组长带领下进行游戏。积极参与游戏。懂的在生活中和学习包括游戏中，团结就是力量。

[设计意图：这个游戏一是为了提升学生本节课的运动量，二是让学生有个更大的平台进行展示。在群体中获取更多的赞赏。知道团结就是力。

（五）放松和总结

1.放松。

2.学生自评。互评。

3.教师总结。要求学生课后洗手。

今天我们学习了什么内容？我们通过探究的方法学会了武术组合动作一，请学生上来交流感受。

4.布置课后作业，立卧撑10次，回收器材。

﹙六）课外展示。巩固练习。

请大家回去后把所学动作展示给家长看。

九、课后反思：

自主性——探究性教学的必然属性。应该说，凡是有效教学都具有学生的自主性，对于探究性教学来说，自主性更是一种必然的要求。小学体育的探究性教学可能因具体的学习内容和学习对象的不同具有多种模式，但其中引入问题、提出猜想、实施验证则是三个主要的环节，这三个环节必须充分体现学生的自主性，否则探究性教学就会名存实亡。

9.武术教学反思 篇九

练武之人讲究武德，本课学习简单的武术动作，主要是为了强身健体，祛病自卫，不是为了攻击他人，要求同学们在练习时，体验我国武术的搏大精神，积极展示自己，表现自己。

本课教学主要是让学生做出武术的基本手型、步型。初步掌握简单的组合动作，课前运用了电教手段，引导学生直观的观看了动作图片，并了解“拳”象斧头，握实有力，拳面平，腕要直。“掌”象刀，要坐腕立掌。“勾”象镰刀，捏指屈腕。以及弓步、马步、仆步等，同时讲述了有关我国传统武术的文化知识，引导学生崇尚武德，能有效地激发学习兴趣，防止学生不必要的打闹。

武术动作较徒手操复杂，在教学时采用了正面示范和背面示范相结合的方式，分解教学中的每一个动作，让学生看清动作路线的走向，由于部分学生基础较差，对武术的动作较难掌握，常常把武术动作做成单个独立的动作。因为武术动作要求协调连惯，推掌有力，架拳一致，撩掌协调，体稍前倾。教学过程中，充分的利用了武术尖子生的示范作用，多配合看一些武术教学片段，慢慢吸引学生们都能主动的去参与到练武的行列中。

10.武术教学计划 文档 篇十

（一）课程介绍：

为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我快乐”

根据(少年宫)活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说，无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。

（二）训练目的：

通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势，促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。

（三）训练内容：

基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训练（北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳），器械强化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。

（四）阶段训练：

少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为6年

第一阶段 年龄：一至二年级

学习周期：2学期 含概内容：武术基本功和基本动作、少儿拳;阶段目标：

1、练习武术基本功和基本动作，为今后学习武术打下坚实的基础。

2、强调武术的站立姿势，重点纠正脊椎直立，从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。

3、通过对学生运动能力的培养，使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。

第二阶段 年龄：三至四年级

学习周期：2学期 含概内容：北京初级长拳、初级长拳（第一路）、初级长拳（第二路）、初级长拳（第三路）、规定拳。阶段目标：

1、掌握初级入门长拳套路。

2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。

3、培养学生的武术意识（精神、力量、劲力、节奏），巩固其练武的兴趣，使之专心习武。

第三阶段 年龄：无至六年级

学习周期：3年

含概内容：器械（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练）；使用攻防技术（散打、擒拿、自卫防身术）阶段目标：

1、发展动作难度的练习。

2、加强学生身体素质练习。

3、培养学生的技术风格。

4、熟练掌握自卫防身术的本领。

（五）教学安排 每阶段教学为两个级别

每级别学习期限为3学期（春季、冬季）

（六）训练内容

11.抓住影响武术教学的重要环节 篇十一

一、培养正确的习武动机

小学生年龄尚小,很少有机会接触到武术。我们要积极引导,从思想上端正其习武的动机。学生在书本上很难找到与武术有关的知识,看到的武术组合练习无论如何也赶不上影视作品中的武打动作和效果,有的学生甚至将港台影视中砍砍杀杀、手段残忍的“黑老大”作为崇拜的对象,认为体育课上的花拳绣腿是骗人的花架子。这种认识无疑是极端的、片面的,是学生对中华武术认识不深造成的。因此,教师应认真组织学生不断深入学习理论知识,使学生较全面了解武术的起源、发展和内涵,尤其要让学生深入掌握现代武术特点、作用及古今中华武术的异同。只有让学生清醒地认识到攻防技击意识是武术的精髓时,才能理解武术基本功练习和套路并不是花拳绣腿,从而产生学习武术的兴趣或间接动力。

二、进行充分的课前准备

教师对所教的武术操要认真钻研,充分掌握动作的要点、难点,只有这样在示范时才能做到准确优美、气势磅礴,用良好的精神面貌去吸引并感染学生。加上通俗易懂、生动、简练、形象的语言,更能够激发学生纷纷效仿的良好的心理反应。学生对武术的热爱程度各有差异,水平也有所不同。有的学生曾在课余时间学习过,有相当的功底,这样的学生稍加指点便可成为老师的得力助手,成为武术教学中的体育骨干。因此,老师在教学中可以对这些条件较好的少数学生严格要求,着重培养。这会使大多数学生找到学习的榜样——看到身旁的同学动作做得那么优美,很多的学生都会不断努力。对于那些协调能力、柔韧性较差的少数学生则可以采取多鼓励、多指导的办法,使他们不断发现自己的进步,从而树立习武的信心。

三、科学合理地组织教学

要使课堂气氛活跃,就不能仅用少数、重复的几种教法。如学习手型可以综合步型、步法,配合形象化的语言,效果会大有提高。纠正动作也不一定教师亲自去做。当学生掌握一定的基本动作后,让几个体育骨干分别带领学生发挥创造力自编小套路来表演,然后让学生去评判套路编排、基本功是否成功和扎实。这不仅能活跃课堂气氛,巩固所学到的知识、技能,而且更易形成浓郁的学习氛围。

武术基本动作及套路组合动作是经过多次练习,反复刺激才能掌握的,教师还要注意在教学过程中及时把握信息反馈,注意观察学生生理、心理及情绪的变化,这样才能把课堂教学组织得有条不紊,活而不乱。

12.武术课堂教学 篇十二

1 中国传统武术礼仪的文化内涵

“礼”,是由一定社会的道德观念和风俗习惯形成的,大家共同遵守的礼节。“仪”是指人的容貌、举止。“礼仪”指的就是人类社会交往中应有的礼节和仪式的总称,具体表现为礼貌、礼节、仪表和仪式等。中国传统武术礼仪,是指传统习武者在习武群落中为建立起人与人之间特定关系,并为所有习武者所共同认可的,而表现出来的具有浓厚民族传统文化特色的礼节、行为准则和思维方式。武术礼仪是武德的一个重要部分,从徒手到持械,从课堂到竞赛场,以至各类武术活动,都应有具体的礼节规范。从内涵看,它体现了德、智、体、美“四育”齐备,又体现了“武不犯禁”、“勇不滋乱”,既体现了文武兼备,又体现了虚心求知。武术礼仪一直以来被习武之人自觉地、认真地贯彻和执行。

传统武术礼仪文化是中国传统文化中一个特色现象,对中国传统文化有着深刻而重大的影响。“文化既包括思想观念,又包括风俗习惯;既包括心灵的习惯,又包括身体的习惯。”传统武术礼仪文化明显具有这种思想观念与风俗习惯相结合、心灵习惯与身体习惯相结合的文化特质,它体现了习武者思想意识和行为的有机统一。传统武术礼仪文化的产生且成为传统文化的特色,并不是偶然的现象,而是有其历史必然性的。作为武术文化视野中的又一景观,武术礼仪相对于整个社会来说,有其自身的特点;而对习武群落而言,又具有一种普遍的精神指南意义。传统武术礼仪“在不同的历史时期,不同的习武群落中,有着不同具体内容,但其主体精神则有着相对的稳定性和延续性,为不同时期的习武群体所认同。它是中华民族精神的历史积淀,也是构成中华武术文化的一节重要链环。”

2 中国传统武术礼仪在武术教学中传播的必要性

文明礼仪是一个国家文明程度、道德水平、国民素质和生活习惯的反映,也是规范社会秩序、调节社会矛盾的一种有效手段。我国是有着数千年历史的文明古国,但是近年来,在经济飞速发展和社会不断进步的同时,国民素质的提高却显得相对滞后。就当代青少年而言,无论是科学文化知识方面,还是个人综合素质方面,都应该是国民的典范。但据调查,青少年自认为礼仪修养很高或偏高的只占3.5%,而自认为问题较大的占33.1%。诸多调查表明,相当一部分青少年还缺乏基本的礼仪知识和修养,校园里不文明的行为随处可见,如不讲卫生,乱扔垃圾,践踏草坪;不尊重师长;上课迟到、早退现象严重;衣着不合礼仪,奇装异服等等。这些现象日趋严重,已成为中华民族的一个隐忧。在青少年中这种受教育、没教养,有知识、没文化的现象直接影响到国民的整体素质和人才质量,与我国几千年礼仪文化背道而驰,给我们学校教育敲响了警钟。

随着武术运动的快速发展和普及,各学校体育课中武术项目的开设,习武者数量大大增加,一方面对武术运动的发展起到了推动作用;另一方面,出现了武术教育者只重视技术教学而忽视礼仪文化的教育,这势必会对武术运动的发展起到消极的影响。武术教学中贯彻礼仪教育不仅是学校体育改革的需要,也是体育教育观念更新的需要。

礼仪是一个人乃至一个民族、一个国家文化修养和道德修养的外在表现形式,是做人的基本要求。“不学礼,无以立”说的就是一个人要有所作为,就必须从学“礼”开始。中国传统武术在五千多年的文明中沿袭了重视礼仪教育的文化传统,在育人方面具有突出的功能。例如武术中的拳礼,又称请拳,是武术中礼仪性的招式,即打拳或舞器械开始前和结束后的礼仪。武术中的其它礼仪有“鞠躬”、“抱拳礼”、“和十礼”、“举手礼”、“一字礼”等。在武术教学中开展礼仪教育是传承中华民族优秀历史文化传统的需要。青少年肩负着21世纪建设者和接班人的重任,学校教育的目的是培养有文化、有知识、有道德、爱劳动、守纪律的一代新人,使他们将来成为社会主义精神文明的传播者和社会主义物质文明的建设者,而礼仪作为人们交流的行为准则和道德规范,在现代社会中占有极其重要的位置。“未曾习武先学礼。”武术礼仪教育是习武、教武的先决条件。因而要重视礼仪教育,使其成为青少年教育不可或缺的内容。中国传统武术文化借助影视、网络和图书等媒介的传播,已在中小学校园里有相当影响,散打“王中王”柳海龙、“套路王”李连杰等武术明星几乎尽人皆知。

因此,在中小学武术教学中,教授武技的同时传播传统武术礼仪文化具有一定的可行性和必要性。

3 中国传统武术礼仪在武术教学中传播的价值

3.1 可以促进青少年武德精神的培养

武术是一种武技,学习武术对人还有一种武德的教育作用。武德可以理解为掌握武技的人所应具备的道德,是习武者为把握社会、实现社会价值而建立的自我约束与精神自律的体系。传统武术礼仪规范备受武林中人的推崇。谦虚恭敬,重视和合,也是孔子“克己复礼为仁”的基本要求。武术家合于“礼”的行为规范,高尚的道德情操,成为传统武术伦理道德文化中的丰碑。“尚礼崇德”是习武者伦理道德的基础,也形成了习武人生活的基本准则。在武术教学中传播武术礼仪,使青少年在学习武术礼仪时注重武德精神的培养,可以增强他们的社会责任感,树立正确的人生观、价值观、审美观、苦乐观和人与人之间的道德观,为自我修养的提高、维护社会的正常秩序起到积极的作用。

3.2 可以促进青少年健全人格的养成

从社会学角度讲,伦理道德是社会良性发展的内在需要。伦理道德关系从它产生的时刻起,作为人类的一种特殊活动形式,就是协调人与人、人与社会之间关系的重要手段。从武术师生关系确立后,学生也就开始了他的习武生涯,而教师在传技授艺的同时,又有道德教育的责任。教师通过一系列的方法、措施,抽象的道德训条和伦理规范,逐步变成习武者个人的情感体会和价值认知,从而在习武中躬身实践。中国传统武术礼仪文化是一种关于道德修养、健全道德人格的文化。我国青少年在心理和行为发展的关键时期,通过武术教学中礼仪文化的传播,对于青少年形成健全人格必能起到重要的作用。

3.3 可以加快青少年社会化的进程

礼仪文化教育是青少年走向社会的重要条件。礼仪是建立协调人际关系的基本要求,在中小学武术教学中传播礼仪文化是促进人际关系协调的重要方式。一个习武者要想在武林中得到认可,获得尊崇,对武术礼仪的掌握是必不可少的。同样,一个人要想得到社会的认同,赢得组织的信赖,求得自身的发展,在行为上就必须循礼而为。在人与人的交往中,举止有节,礼貌周到的人一定会给他人留下深刻美好的印象,这将为其未来工作、业务拓展和私人情谊发展提供良好契机。因此,在青少年中传播传统武术礼仪文化能够使青少年将来更好地走向社会,在人际交往中充满自信,造就和谐、完美的人际关系,进而取得事业的成功。

4 结语

青少年是祖国的未来,民族的希望。他们的道德素质和人格如何,直接关系到祖国的前途命运。在中国传统武术文化被越来越多的青少年了解的今天,在武术教学中传播传统武术礼仪是建设社会主义精神文明的重要组成部分,是保证青少年健康成长的重要条件。

摘要：中国传统武术礼仪文化是中国传统文化的重要组成部分。在武术教学中传播中国传统武术礼仪文化可以促进青少年武德精神的培养和健全人格的养成,从而加快他们的社会化进程。

关键词：传统武术,礼仪,武术教学,文化,价值

参考文献

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[2]周伟良.析中华武术中的传统武德[J].上海体育学院学报,1998(3).

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[4]王康.社会学词典[M].济南:山东人民出版社,1998.

[5]毛海涛,黄利华,蔡清顺.析中华传统武术的礼仪教育[J].北京体育大学学报,2007(11).

[6]冯昀.加强中小学礼仪教育的几点思考[J].辽宁教育研究,2007(5).

[7]曹琼瑜,刘丰.武术礼仪与武术精神[J].搏击·武术科学,2005(12).

13.武术操教学设计 篇十三

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合二年级学生心理、生理特点通过武术操学习，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。

二、教材分析

本节课是以武术操（第一节和第二节）作为主教材，并以武术基本功练习和体育游戏来激发他们对武术操的学习兴趣。武术操对于二年级的学生来讲，是第一次接触本教材，学生的学习积极性较高。通过本节课的学习，不仅学会武术操第一节和第二节的内容，还可以促进他们身体的发展，激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念。

三、学情分析

本次课是借班上课，通过本班级体育老师的介绍，了解到学生直观思维能力较强，模仿能力较强。武术操动作虽然简单，可对于低年级的学生来说一些武术动作仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，并通过创设故事情景，引导学生进入角色，激发他们对武术操的学习兴趣。

四、教学目标 运动参与目标：重视武术基础的学习，使学生主动参与武术基本功及武术操的学习。

运动技能目标：通过武术课堂教学，让90％以上的学生学会武术基本功及武术操第一节和第二节的基本技术动作。

武术课教案心理健康目标：通过武术操的学习，提高学生的自信心，促进学生心理健康水平的提高。

五、重难点

重点：正确掌握基本手型、步型。

难点：拳的握法、步型到位、动作协调一致。

六、教法、学法与组织形式

1．教法：课中运用讲解示范、引导提示、游戏、激励表彰等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节逐步深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。

2．学法：让学生通过观察、模仿、集体练习，单独练习和创新练习的方式，以达到更好学习效果的目的，提高学生的基本能力。

3．组织形式：结合本课的需要和学生的特点，采用集体、分组、个人练习的教学模式。

14.高一武术教学计划 篇十四

高一年级武术模块第一学期教学进度

高一年级武术模块第二学期教学进度

高二年级武术教学模块学年教学计划

高二年级武术模块第一学期教学进度篇二：高一年级武术模块教学计划

江苏省泰兴中学高一年级《体育与健康》课程（武术）

模块教学计划（水平五）篇三：高级中学武术选项模块教学计划

高级中学武术选项模块教学计划

发表时间：2008-11-10 20:10:23 作者：王军

乌鲁木齐高级中学武术选项模块教学计划

史悠久，源源流长，在其漫长的发展史中，它一直深受我国传统文化的影响，是我国民簇民间文化的瑰宝。武术以套路和格斗动作为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。武术正式作为学校体育教材内容，其目文化传统；运用武术手段强身健体，防身自卫；体验武术套路的表现韵味，形神合一和精、气、神的武术精髓；，对学生进行优秀民族传统和爱国主义教育。普通高中《体育与健康》课程标准，要求高中阶段学生掌握有一定术运动学生所选运动技能提出了量和质的要求

体育与健康新课程标准》精神和体育教学原则以及学校学生的实际情况、场地器材、武术运动项目的特点，武术，剑术，“太极拳十二动”为模块教学内容。使学生在高中阶段学习的基础上，学习到更多的武术运动技术内容动，为进一步学习武术运动和终身体育打下基础。

：

是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。基本特点是动作规范、舒展大方、刚劲本动作，也有明显体现攻防含义的技击动作，内容丰富，具有一定的运动量。

作精炼，风格特色突出，易学易练。在学练过程中易使学生产生深刻印象，不仅在高中阶段爱练，很可能成为他段之一。二动”有针对性地选编了室内外都可练习的动作，随时随地通过练习，缓解身体的不适，具有实用性较强的健身

：

篮球运动普及，由于武术运动本身带有的神秘感，大多数同学对武术运动缺乏相应的认识。多数同学对武术项目道。对武术项目多数同学只知道武侠小说中描述的飞檐走壁、神通广大的精彩。而缺少较为理性的判断和认识。的学习习近平似体操，基本是身体形态的模仿和练习，程度不深，涉及面不广。大多数学生对武术的认识停留在原始身体素质和锻炼方法缺乏。柔韧性、协调性、灵敏性等必要的身体素质有待于进一步提高以达到高中武术运动模

具体安排

（一）武术“形神拳”模块单元教学计划

（二）武术剑术模块单元教学计划 篇四：武术必修模块单元教学计划

武术必修模块单元教学计划 篇五：武术课程教学计划

武术课程教学计划

水平一（一、二年级）

1、初步了解武术的含义，初步了解武术的精神文化，初步了解学习武术的意义以及武术的健身和健心的功能。

2、了解学习武术家的故事，学习他们的武术精神，培养学生爱国和爱家的情怀，激发学习武术的兴趣。

3、初步学习武术基本功和基本动作，学会一套简单的武术操，了解并学会一些武术的练习方法，了解武术的一些常用术语。

4、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；培养勇敢、顽强和克服困难的精神，增强学习武术的自信心。

5、通过活泼、有趣的练习方法，提高学生的学习兴趣与参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神。

6、在掌握基本功、基本动作和武术操的过程中，以集体和小组的练习方式，体验学习武术的乐趣，学会与同伴团结协作，讲友谊，讲团结，共同发展进步。

7、在学习中要树立安全意识，养成遵守纪律、行动听指挥、活泼思考的良好习惯。

1、武术的三型（身形、手型、步型），学习身形。

2、基本手型：拳、掌、钩

3、基本步型：马步、弓步、仆步、虚步、歇步

4、基本功：正压腿、侧压腿、后压腿、正踢腿、侧踢腿

5、基本动作：冲拳、推掌

6、自编武术操

7、武术家介绍：李小龙、李连杰、霍元甲

8、武术知识：武术起源和发展

水平二（三、四年级）

1、进一步了解武术文化和武术精神，明确学习武术的要求，制定学习武术的计划和目标。

2、了解学习武术家的故事，学习他们所弘扬的文化精神，培养爱国的情怀。

3、提高武术的基本功和基本动作，力求手型和步型正确有力，学会武术套路动作和一套少(转载于:高一武术教学计划)年拳，初步有武术的风格。

4、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；培养勇敢、顽强和克服困难的精神，增强学习武术的自信心。

5、通过活泼、有趣的练习方法，提高学生的学习兴趣与参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神。

6、在掌握基本功、基本动作和武术操的过程中，以自练、集体和小组的练习方式，体验学习武术的乐趣，学会自主学习、合作学习和探究学习。

7、提高自学、自练的能力，初步学会自评和评价他人的方法；学会在学习中与同伴团结协作，共同发展进步。

1、基本手形：拳、掌、钩（复习提高）爪

2、基本步型：马步、弓步、仆步、虚步、歇步（复习提高）

3、基本动作：弹腿、蹬腿、架拳、摆掌、撩掌、盖掌、击掌、4、基本功：外摆腿、里合腿、马步冲拳、弓步冲拳、格档冲拳、弹踢冲拳、马步击掌、弹踢推掌、仆步穿掌、提膝穿掌

5、武术的常用语：身形、手型、步型、眼法、手法、身法、武德、武功

6、武术套路、自编少年拳

7、武术家介绍：张三丰、叶问、黄飞鸿

8、武术知识：拳术大观

水平三（五、六年级）

1、进一步了解武术文化和武术精神，能说出一些武术文化和武术精神，根据自己的学习情况调整学习武术的计划。

2、了解更多的武术家的故事，能向别人介绍你所熟悉的武术家。学习并弘扬武术家的精神。

3、进一步提高武术的基本功和基本动作的质量，逐步达到动作有力，节奏分明，动与静、形与神统一，学会简化太极拳和太极推手，展现武术的风格。

4、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；提高上下肢关节的灵活性、动作的协调性、连贯性和柔韧性以及爆发力，培养学生对连续不断形体动作的记忆能力。

5、通过多种形式的学与练让学生体会武术对心理、生理健康的影响。体验互学互评与同伴友好相处、团结合作的乐趣。

15.少儿武术教学反思 篇十五

1 对教学反思的界定

闵玲在《国内教学反思的研究视角管窥》中对2003-2010年有关教学反思的论文进行了简单的归纳,论述了教学反思的概念、内容、事实途径、意义及存在的问题有哪些,文章指出国内外缺少对反思实践的实证研究。对教学反思进行定义:教学反思是教师进行的一种有意识、有目的的思维过程;教师通过反思,探究自己教学活动发生的原因、过程以及结果,从中获得对教学新的理解。[1]王录梅,冷泽兵在《教学反思的概念、价值及其途径》中对教学反思进行了界定:认为教学反思是教师为了实现有效的教育、教学,对已经发生或正在发生的教育、教学活动以及这种活动背后的理论、假设进行的一种积极的认知加工过程。[2]王映学、赵兴奎也指出,教学反思是双向的,除了从教师的角度对教学进行反思,也要“从学习者的角度进行反思”。[3]

2 现代家庭教育的观点

现代社会发展迅速,生活质量有了很大提高,大多数家庭是独生子女,由于现代社会竞争压力大,家庭焦点都在如何教育好自己的子女,在教育的过程中出现了不少误区:第一,重知轻德,当今社会对高学历的片面化追求,导致少儿升学压力大,父母为了让孩子赢在起跑线上,从小给孩子报了很多培训班,要求孩子学习各种技能,而忽视了品德道德的教育;第二,现代家庭子女少,家庭对子女过于爱护,平时的吃饭、穿衣、锻炼很多情况下都是父母全权照顾。子女在父母眼中就是“小皇帝”“小公主”,导致少儿在日常生活中缺乏独立思考的能力,缺乏锻炼,缺乏吃苦耐劳的品质。第三,家庭教育缺乏心理照顾,不少家长都以成人的观点审视子女,但是少儿在成长的过程中心理需求是不断变化的,要正确引导子女,培养其热爱生活的兴趣。

李芳在《现代家庭教育的误区与对策》中指出现代社会的孩子大多是独生子女,父母对儿女更是疼爱有加,导致现代少年儿童的成长存在以下误区:重智轻德,成人化教育、宠惯溺爱。[4]李爱利在《论我国现代家庭教育的问题及对策》中对现代家庭教育出现的问题进行了反思并提出了相应的建议,研究认为,社会压力大父母过于注重少儿的智力学习,轻视道德礼仪;父母对子女的要求高,望子成龙心切,少儿学习很被动,少儿存在逆反心理;子女被父母视为“娇子”注重物质给予,轻视精神需求。[5]

总之,反思少儿的家庭教育状况,可以归纳三方面原因:第一,少儿在家庭教育中缺乏道德素质的培养;第二,家长过于关注孩子的文化学习,导致孩子缺乏锻炼,缺乏吃苦耐劳的品质;第三,家庭教育对少儿的心理发展关注不够,导致孩子出现逆反心理。

3 少儿武术教学方法及教学内容相关研究

3.1 少儿武术教学方法研究

吴应广在《少儿武术教育方式实验性探讨》一文中通过文献资料法和实验法对少儿武术教育方式进行探讨,文章认为合理的教育方式可以提高少儿对武术的学习兴趣,能够开拓武术的发展空间。[6]田芳兵在《少儿套路教学与训练方法的研究》中通过文献资料法、归纳总结法对少儿生理、心理特点进行了归纳,结合武术特点,指出在少儿武术教学中主要应用积极的练习方法和鼓励性的语言、以游戏为内容采用分组轮换教学法提高少儿的积极性和思考能力。[7]赵艳敏在《浅谈分解教学法、意念训练法在少儿武术教学中的应用》中应用文献法,归纳法结合少儿生理特点论述了分解教学法、意念训练法在少儿武术教学中的应用,目的是提高少儿武术教学质量。[8]梁燕飞,张军,刘宁宁在《分解教学法在少儿武术教学中的应用研究》中通过文献法、分析法对少儿武术教学过程进行分解教学研究,根据少儿的生理特点采用上下肢的动作分解、技术分解、以及套路分解,目的是为了提高少儿武术教学质量。[9]

梁小葵在《“和谐教学法”对广东少儿武术教学效果的影响研究》中,运用教学实验法、数理统计法、比较法等多种研究方法,与传统的少儿武术教学方法进行了对比实验,认为和谐教学法下的少儿武术教学对当地的少儿全面和谐发展有积极促进作用。[10]与传统的武术教学不同之处在于课前有知识准备,课上有自学讨论,课后有课堂小结、达标测试。但是对于少儿来说,自控能力较差,不爱看书,要想达到较高的教学质量,普遍的推广是有一定的困难的,本研究以快乐体育为主旨,突破传统的教学方法,不仅让学生感到少儿武术课的魅力,提高少儿学习兴趣,而且实施办法简单易行。

3.2 少儿武术教学内容研究

杨建营,邱丕相,杨建英在《学校武术的定位及其教育体系的构建》中通过调查法对全国中小学进行了调查,为武术能够在学校推广提供方案,使武术成为真正弘扬民族精神的具体实践途径,其中分析了学校武术“名存实亡”现状的原因,学校武术的改革却迟迟未迈开步伐,至今许多版本的武术教材仍未改变老模式,许多学校仍以50年代创编的老套路或将其翻版重组、换汤不换药的套路为主要教学内容。[11]陈琳,王智慧,陈盈在《学校武术教学内容及思想的演进与启示》中,调查中显示小学阶段武术教学内容以武术基本功、武术操、和初级一路长拳,中学的武术教学内容有武术操二套、初级拳二套、武术选修。[12]

谢烽在《杭州市教育状况调查研究》中通过文献法、数理统计法、问卷调查法对杭州市160名练习武术的少儿进行了调查分析,得出少儿对现代武术锻炼缺乏认知,武术教学内容、方法比较落后,不能满足现代少儿的生理、心理需求,同时武术教师的业务能力和教学能力有待进一步提高。调查结果显示,当前少儿武术教学内容还是以拳术和器械套路教学为主,分别占总人数的97.4%和62.3%,套路教学主要包括基本组合动作、初级长拳、规定拳、青年拳、国际规定长拳、刀术、剑术、棍术等。[13]

综上所述,中小学武术教育内容缺乏创新,仍以简单的套路教学为主,没有与少儿的现实状况、心理状况相结合,不能激发少儿学习武术的兴趣。

4 快乐教学法下的少儿武术研究

“快乐教学”指的是教师在教学过程中以一系列方法、技能和技巧及实验,潜移默化地施加影响于学生,激发学生兴趣,使之在快乐中动脑、动口、动手,主动地学习,愉快地完成学习任务,这是一种建立在激发学生兴趣的基础上的方法。[14]应用快乐武术的教学理念,对少儿武术教学的方法、内容进行归纳整合,根据少儿生理、心理特点对少儿武术教学进行改进。以满足现代少儿对武术课的需求,使少儿更加深入了解中华武术的魅力,增加少儿学习武术的兴趣。

快乐武术的教学方法有很多,在教学过程中以学生为主题,目的是让学生在武术课中感受到乐趣,比如,游戏法、多媒体教学、实践应用法等。

4.1 武术操应结合中国文化教育

武术操可以配上《中国功夫》歌曲、《三字经》《弟子规》等进行教学,一个动作配一句词。例如五步拳的教学,第一式左弓步搂手冲拳,配卧似一张弓;第二式弹踢冲拳,配站似一棵松等等。不仅能够增加少儿练习基本功的节奏,还可以规范武术动作。中国文化应用到武术教学可以培养少儿“未曾习武先习德,未曾学艺先学礼”的习惯;应用多媒体教学,让少儿观看岳飞、霍元甲、黄飞鸿等历史人物事迹,培养少儿的武德精神。

4.2 通过游戏法鼓励少儿,培养吃苦耐劳的品质

贪玩是少儿的天性,在游戏中他们很投入,能够忘记时间、忘记疲劳。在课前活动中增加一些少儿竞赛游戏,不仅能够让少儿积极参与其中,还可以锻炼少儿的思考能力、反应能力、增加少儿的体质。比如,跳绳、接力赛、扔沙包游戏,游戏规则简单易懂,在扔沙包游戏过程中,少儿的好胜心理很强,每逃过一次沙包,感觉自己就胜利了,自己也感觉到很高兴,还可以增强团对之间的合作能力;扔沙包的两个人之间也有很大默契,慢慢的就越来越团结。在少儿游戏类的时候,要教育少儿继续加油,不能放弃,虽然很累但是少儿一般都不会随意认输,直到筋疲力尽还是很开心。

4.3 利用现代化技术增加少儿学习武术的兴趣

跆拳道、散打项目技术教学过程中不会感到枯燥无味,反而学生很有兴趣和动力,散打、跆拳道的护具和脚靶在教学中的作用可以激发学生学习动力。我们可以借鉴道具在教学中的效果应用到少儿武术教学中,不仅能够增加教学质量,还可以激发少儿的兴趣。比如,练习原地冲拳时,为了使少儿做到拧腰送肩,我们可以在少儿前面悬挂一张纸,让少儿用力击打;在练习弹腿时,在少儿前面拿一个脚靶,少儿踢上去会发出“啪啪”的响声等等;随着科技的进步,我们可能会发明一些专业的电子道具,在少儿练习武术的过程中可以直接反应少儿练习的效果,提高少儿学习武术的兴趣。

4.4 快乐武术教学要结合少儿心理特点,改善武术教学内容

谢烽的研究中调查中表明:少儿认为单一重复性练习比较枯燥无味,不太喜欢重复练习,反而对对抗性练习比较喜欢,支持人数是前者的4.7倍,占总人数的69.4%,可见现代武术教学内容与少儿心理意愿不符。还有研究表面学生不喜欢学校武术课内容,反而在课余时间花更多精力学习跆拳道、散打项目。