提升个人礼仪素养的计划书

提升个人礼仪素养的计划书（共10篇）

1.提升个人礼仪素养的计划书 篇一

2016-2017学年第二学期

个人素质提升计划

张鲁本斋小学 杜长虹

随着教育改革的不断升入，对教师的要求越来越高，为了适应新形势下教育的需要，作为一名教师要不断学习，不断给自己充电，提高自身的业务及文化素养。为了使自己有更多的知识和业务储备我要不断提高自己的素养。

一、首先转变自身的教育观念

随着知识经济时代的到来，知识正成为最重要的生产要素，接受良好的教育和掌握知识已成为人们生存的先决条件，从而极大地影响和改变着教育模式和教育结构。面对知识经济的挑战，如何培养面向二十一世纪具有创新能力、创新精神的人才，已成为教学改革非常迫切而又重要的课题，这无疑对处在教育教学第一线的教师的自身素质提出了更新更高的要求，因而我作为一名教师在教育的过程中，要面向全体学生，更要关注每个学生的个性发展。

二、加强自身师德修养

本着奉献为先，学习为先的原则，在思想上首先要做一个乐于奉献，勤于思考，勇于创新的新时代的教师。要把爱学生、爱工作、爱学习当作生活中最大的乐趣。把被动地接受各种活动竞赛变成主动参与到过程中，享受成长的乐趣。有人说教师的工作是一份良心活，对此，我深表赞同。因为这份工作面对的不是生产线上的产品，而是活泼可爱、有血有肉、有思想，有理想并且还没有定型的孩子。我不赞同“教师是人类灵魂的工程师”的说法，因为老师也是平凡的人，他承担不起这样的责任，但老师一定要有师德，在教育教学工作中，真正为学生的终身发展负责，不要让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。

三、不断提高个人素质

古人曾说：“师者，传道授业解惑也。”简而概之，教师的工作就是教书育人，所以，我要在教育教学上，不断提高个人的素质。目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会，为了进一步做好自己的工作，我给自己提出了如下的要求。

1、多读书，勤做笔记，用先进的教育理论指导自己的工作

知识在于积累，“厚积而薄发”是一位人民教师应有的素养。坚持每学期认真研读两本教学理论专著，平时广泛阅读教育教学类杂志，并认真做好摘记，同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格；以此不断提高自己的理论知识和文化修养。

2、虚心请教，取人之长，补己之短。

作为一名教师，我要积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学习。积极参加教研活动，就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。

3、加强教育教学研究，做创新型的教师。

教师教学生学，学生的学习兴趣不高，而且不能充分培养学生的探究能力。所以在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。在教学工作中积极做到“三认真”：认真备课、认真上课、认真做好班主任工作。特别是在教学设计方面认真钻研，对教材认真分析，认真设计每一节课，并及时对每节课进行反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，并及时做好反思记录，争取一学期下来能有一篇质量较高的反思和教学设计。以此争取不断提高自己的教学水平。

四、努力抓好德育教育。

结合学生的年龄特点和实际情况，我将对学生从多方面进行进行德育教育，尽快使学生进入学习状态，并逐步转变一些学生的现存问题。我希望生活在我的班级中的孩子是对生活充满希望和信心的人。

面对新学期和自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累，不断进步。

2.提升个人礼仪素养的计划书 篇二

但当今青少年普遍存在的问题让人十分担忧:以自我为中心, 高傲自大, 缺乏理想, 不能吃苦, 不懂感恩, 意志薄弱……这些现象的产生主要有以下几种原因:

第一, 现在的学生绝大多数是独生子女, 很多学生从小就受到过分的呵护, 到了学校以后, 往往受不了学校纪律的约束。有许多家长对子女可谓关怀备至, 以致孩子在情感上只是单向的“输入”, 却不知如何去付出, 长此以往养成了“唯我独尊”的坏习惯。

第二, 单亲家庭的孩子得不到最基本的父爱和母爱, 心灵往往有较大的创伤, 严重影响了他们的在校学习和良好性格的形成。

第三, 留守少年儿童, 以及州县农牧区子女、草原干部子弟前往西宁市区独自求学, 无论是隔代监护型, 亲朋监护型还是自我监护型, 监护的责任其实就成了孩子自己。这些孩子中存在的主要问题是亲情缺失, 影响了身心健康发展, 造成一定程度性格缺陷和心理障碍。

第四, 家长自身素质存在缺陷, 家庭教育环节薄弱给学生带来不良影响。父母素质的高低直接影响着家庭教育的好坏。许多家长因受自身文化程度的影响, 缺乏正确实施家庭教育的知识和方法, 造就家庭教育的严重缺失。

第五, 信息传播的负面影响, 如一些恐怖电视、不良行为游戏、色情电影, 就像一棵棵毒瘤, 危害着孩子们的健康, 给孩子们的心理造成了重要影响。

第六, 学生在校的思想教育课本枯燥, 教授的方式方法不能与时俱进, 学生接受效果不好, 理论与实践相脱节。

针对这些情况, 我校开展了多种多样的活动, 通过学生文明礼仪的培养, 扎实有效地开展学生素质提升工程, 培养学生良好的文明礼仪素养和积极向上的心理品质, 培养学生高尚的思想品德和良好的道德情操, 促进学生的全面发展。

一、开设文明礼仪课程

为了把文明礼仪教育工作做到实处, 我校从2008年9月起就增设了校本礼仪课程, 五年来先后共对五千多名学生进行了文明礼仪课程的教学工作, 提高了学生的文明礼仪素质。

二、开展文明礼仪知识竞赛

为了学习现代文明礼仪知识, 遵守现代文明礼仪规范, 开展了文明礼仪知识竞赛活动。活动旨在积极推进文明礼仪活动深入地开展, 广泛宣传普及文明礼仪知识, 从而进一步提高全体中学生的文明素质修养。

三、开展“礼仪故事大比拼”活动

为营造良好的“文明校园”氛围, 九年级学生在阶梯教室举行了“礼仪故事大比拼”讲故事比赛。比赛进一步激发学生的阅读兴趣, 加深学生对故事的理解, 培养了学生良好的文明礼仪习惯, 提高了学生的语言的表达能力。

四、开展我最讨厌的“十大不文明行为”调查问卷活动

此次调查问卷共发放300张, 收回272张, 回收率达到91%, 其中有效问卷248张, 占全部问卷的83%。此活动的开展让全校师生在思想上、意识上认识这些不良行为对学校和学生的影响。

五、《有你真好》感恩系列活动。通过《有你真好》感恩系列教育活动使学生“知恩”、“感恩”

活动分三个阶段:1.以感恩父母为主题, 利用每周周末为父母做一件力所能及的事;2.利用家长会的时间与家长一起探讨感恩的话题;3.组织观看影片《背起父亲上学》。这些“感恩活动”从感性的品评、理性的思考、心灵的碰撞使学生经历了深刻的体验过程, 心中蓄满了深深地感恩情结。

六、开展“日行一善, 善行一生”实践活动

根据西宁一中2011年“日行一善, 善行一生”活动方案, 我校扎实推进了以“日行一善”为主题的教育活动。在过程上, 我们以学生养成良好的行为习惯为落脚点;在内容上, 以传统美德教育为侧重点。

七、开展“文明礼仪伴我行”演讲比赛

为了让同学们学会讲文明、懂礼仪、学会宽容、谦让、理解, 展现他们朝气蓬勃的青少年风采, 营造积极健康的校园文明氛围, 构建和谐美好的校园。为此, 我校特举行“爱在文明、美在礼仪”演讲比赛活动。

八、开展“文明礼仪”手抄报比赛

为了帮助同学们养成良好的行为习惯, 全校举行了主题为“中学生文明礼仪”的手抄报比赛。活动使学生们懂得文明的行为可以帮助我们提高自身的素质, 同时也完善了自身的道德品质。

九、开展“文明礼仪伴我行”黑板报评比活动

为更好地培养学生良好的文明礼仪、行为习惯, 充分发挥班级“黑板报”宣传阵地的作用, 让每一位同学积极行动起来, 规范自己的言行举止, 争做文明表率。

3.提升个人礼仪素养的计划书 篇三

能力计划书

姓名：曾小玲 专业：物流管理 班级：物流1301 学号：20130407109 指导老师：庞汉彬

职业素养提升计划

职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为的总合构成了自身的职业素养，职业素养是内涵，个体行为是外在表象。所以，职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素。人生如大海航行，人生计划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。

一、分析大一到现在的学习和生活情况 学习方面：

1.上课不迟到早退，认真听课，能够按时完成老师布置的课堂或课后作业。

2.积极完成辅导员交给我的任务。3.考过了计算机一级和英语B级。4.保证不出现挂科的情况。5.参加专业技能竞赛。6.关注有关专业招聘信息条件。7.荣获学院奖学金。生活方面：

1.自觉遵守学院规章制度，不做违法违纪的事情。2.和室友、同班同学关系融洽，乐于助人。3.自己的事情自己做。4.早上按时起床，准时上课。

5.尽量把老师发的通知，通知到每一位同学。6.积极参加班级和社团活动。不足之处：

1.助理物流师没有通过。2.没有巩固自己的专业知识。

3.没有认真学习英语，记背英语单词，导致英语四级不敢报。4.没有坚持身体锻炼。

5.没有阅读本专业的一些相关书籍。6.自己的生活圈子太小，人际交往能力不好。7.晚上不按时睡觉。

二、提升职业素养计划 提升责任心

一个没有责任心的人是不会得到大家的人认同的，更不会得到社会的认同。现在的社会很讲究责任，所以，提升责任心对我日后进入社会有着很大的必要。责任心的提升需要依靠我多去承担责任，也就是说，我要多为集体负责一个事情，就像平时的活动，多去充当负责人的角色，这样，我的责任心就会慢慢培养起来了。除了多负责事情外，还要把负责下来的事情当成是自己的事情去办，只有这样，我才体会得到负责的感觉，也才提升得到责任心。提升自控能力

现在的社会，有很多让我们觉得不公平或者不忿的事情，但是，当我们遇到这些事情的时候，我们很多时候都不能大吵大闹来宣泄自己的情感，这个时候，我们就很需要控制好我们的情绪。一个有好的指控能力的人通常都是成功的人 掌握更多礼貌知识

正所谓礼多人不怪。我应该在日常的生活中积累更多的与人交往的礼节与礼仪。这样，我时常以礼待人，别人也不好意思对我置之不理了。学会吃苦耐劳

正所谓吃得苦中苦，方为人上人，大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我更应该从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的精神。提高克服挫折的能力

我很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就会一蹶不振，因此，我要提升自己克服挫折的能力。正视挫折，战胜或适应挫折。遇到挫折．要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战，要多经受挫折的磨练。

职业技能提升计划

一、个人能力的提升 提升交际能力

无论是出来社会工作，还是现在只是在校内学习，与人交往总是少不了的。但是，我还是需要不断提高自己与人交往的能力。因为只有自己学会与人很好地交往，我才会得到众人的帮助，而不是在我需要帮助的时候，变得孤立无援。

采取对策：1.多参加班级与社团活动。社团里有来自不同学院的人，自然各式各样的人都会有，在这个平台上，我可以和更多不同的人交往。2.多做兼职。接触到不同的人，让我学习到如何与同事相处，如何与上司相处。3.思想上与人为善。思想上我要时刻提醒自己诚实守信，以诚待人，只有这样我才能逐步提高自己的人际交往能力。培养自学能力

自学的能力一方面是自我学习的坚持，另一方面是学习方法的探索和学习意识的培养。而一个良好的习惯是实现以上目标的保证，科学的方法也能更加促进自己的学习的规划和增强自我学习的动力。

采取对策：聆听自己内心的声音，忠于自己的承诺和规划。每个月的最后一个星期天对自己的学习成果和生活进行总结和反省。提升团队合作精神

无论是去哪里工作，都不会是一个人工作的，我会有我的同事一起来为着同一个目标而奋斗，我们会再在一个团队里面。所以，提升我们的团队协作能力尤其重要。其实，我现在生活在大学校园里，也是生活在很多不同的团队里。首先，我的班级是我身处的一个团队，我想要提高我们的团队协作能力，首先就是要和我班里的同学合作愉快。我们也可以尝试多组织班级活动，那样，不仅可以锻炼到我的组织能力，还可以锻炼我与班里其他人的团队协作能力。其次，我参与社团或其他组织活动，也可以在这些社团和组织工作中得到与其他人的协作能力的提升。提升办事能力

出来工作，办事是必然的。在校期间我就要努力提升自己的办事能力，但是办事能力不像我学习的理论知识那样，这些能力是我从书本上学不来的。

采取对策：提升我的办事能力，就必须多实践，多做事。培养身心素质

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的人不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响，因此，每天坚持锻炼，拥有健康的体魄就显得十分重要。

采取对策：多参加自己喜爱的体育项目。利用放假之余参加跑步、登山、骑自行车可以锤炼自己的坚强的意志，也能让自己更积极乐观。

二、专业能力的提升 1.明确自己的学习目标

现在的专业课分了两种类型的专业课，有专业必修和专业选修之分。要明确好自己日后想要发展的专业方向，然后根据自己想发展的方向再好好选定自己发展方向的专业选修，对选修的内容进行筛选。如果有些知识是对自己有用的而学校却没有相关的课程的话，就要自己查找相关知识来丰富自己的知识。要把自己想要发展的方向的专业自己都要弄通，这样日后出到社会，做事才会更顺心。2.积累专业知识

专业知识的积累最好方式莫过于专心听课，下课后积极思考课堂老师所提及的知识点，并且遇到问题时查看相关书籍并努力思考。只有认真上好每堂专业课，我们才有可能更好地理解我们的专业知识的核心所在，才能更好地理解知识的使用点，才能更好德把知识运用起来。另外，我们大学生在校期间，除了要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。3.加强学习专业知识

专业知识是知识结构的核心部分，只有对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对工作涉及学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来，才能真正建立自己的核心竞争力。基础知识、基本理论是知识结构的根基，拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。

4.服务礼仪与职业素养提升 篇四

《服务礼仪与职业素养培训》课程主旨是通过对服务礼仪的全面讲解和规范化训练，使您企业的服务人员迅速强化服务礼仪的规范和技能，从而使您企业的产品和企业形象在服务全面提升中得以升值，形成相对于同行强有力的竞争优势，占得先机。

主讲老师：陈馨贤

培训对象：企业全体员工

课程时间：2-3天

课程地点：客户自定授课方式：讲师讲授、案例分析、多媒体教学、学员分组讨论、互动练习、角色扮演、情景模拟

课程背景：

礼仪是一个企业文化的直接体现，是企业品牌形象的一部分。目前，越来越多的企业已经意识到，技能的培训并不能取代对人的素质提升的培养，员工基本素养的提升是企业持续发展的长远之道。

员工良好的外在形象与仪表、美好的生活理念与品味等内在素养的修炼与提高，可直接提升企业的公众形象，高素质的员工是企业形象的活体广告。员工形象代表了公司形象，好的形象树立好的口碑。任何一个服务人员都要有优雅的服务礼仪。

课程收益：

 改善员工工作习惯，为企业培养人才

 提升员工素质，提升企业形象

 改善员工心态，提高员工忠诚度

 全面提升企业的公众形象和绩效

服务礼仪与职业素养培训课程大纲

第一部分：礼仪的核心魅力

礼仪的核心魅力、价值（头脑风暴）

服务礼仪的内涵

服务礼仪的基本特征、原则（信用性、时效性、文化性）服务礼仪的主要作用（沟通与协调、塑造良好形象）第一印象的重要性（针对不同行业特点）

职业形象传达的信息及作用：个人层面、企业层面 第二部分：如何成为一名优秀员工？

优秀员工的特质

让你从平凡到优秀

企业里几种类型的员工

几种实用的优秀员工习惯。

第三部分：阳光心态修炼

积极心态的作用；

如何培养积极的心态；

消极心态的后果；

一些常见的消极心态；

对服务岗位的认识；

做服务人员的好处。

第四部分：服务意识的培养

服务企业、服务顾客、服务自己

案例分析：

“谁给我发工资”的启示

青蛙现象解析

第五部分：良好的第一印象从仪容开始

工作妆的规范和点评

仪容从“头”开

男士仪容在于“洁”

女士仪容在于“雅”

女士化妆技巧

影响形象的小动作

第六部分：服装是无声的语言

着装三原则

女士着装——裙套裙搭配

男士着装——西服

男士服饰搭配

女士服饰搭配

工作装的穿着规范：统一、整洁、得体（含禁忌）首饰、配饰的使用规范（含服务证的使用）鞋袜的搭配规范

第七部分：员工仪态规范与训练

1、站姿禁忌（含训练）

2、坐姿规范坐姿禁忌（含训练）

3、走姿禁忌与规范

4、谋面礼仪

1）称谓的规范

2）指引、指示

3）几种致意的方式

4）递物接物

5）不受欢迎的身体语言

第八部分：常用服务礼仪

名片礼仪

问候礼仪

电梯礼仪

乘车礼仪

接待礼仪

电话礼仪

第九部分：修炼服务沟通技巧

（1）认识你的服务角色

理解你的企业、工作、客户

研讨：服务圈、岗位服务圈、企业使命、工作使命

（2）客户服务过程中的沟通技巧

认识服务沟通

研讨练习：服务沟通能力对于个人和企业的长远意义 倾听的技巧

倾听的一般注意点

案例分析：区分不同表现的听的习惯

说的技巧

研讨练习：客户服务过程中十个常见场合下的应答 案例分析：说的口气

问的技巧

案例分析：问的智慧

练习：不同环境下如何运用开放式问题与封闭式问题 身体语言

活动：身体语言的影响力

案例研讨：客户服务过程中如何提升感染力 电话沟通的技巧

电话沟通的一般要求

案例分析：呼叫中心的电话接待

第十部分：服务过程中疑问和异议的处理技巧

一、客户为什么会有疑问和异议（即反对意见）---可能客户对销售人员不信任；

---客户的期望没有得到满足；

---客户有诚意购买，这一点是最重要的。

二、如何处理疑问和异议

客户异议处理的原则：同理心、认可、聆听、表述 客户异议处理的方法：

----首先应继续保持积极态度，----先了解反对或怀疑的原因，----根据客户疑问或异议的原因予以解答。角色演练：处理疑问和异议

第十一部分：提升服务过程各个重要阶段的服务技巧

一、优质客户服务的四个基本阶段

接待客户

比较练习：接待客户的不同表现

练习：接待客户时打招呼的标准

理解客户

理解客户的一般要求和方法

帮助客户

把握客户的期望值

管理客户的期望值

留住客户

留住客户的基本步骤

留住客户与深挖客户需求的结合二、有效应对客户抱怨

认识客户的不满、抱怨、投诉

如何有效处理客户的不满、抱怨、投诉 参与公司客户反馈系统的构建

三、客户服务实践与案例分享

努力带给大家好心情

把握客户的心理提供个性化服务

细微之处见真情

不断进行服务创新

5.仪表礼仪：如何提升个人礼仪形象 篇五

一个人的成功，不仅需要良好的外在形象(先天和后天)，也需要有良好的心理素质、行为素质，高尚的道德素质，积极的意识形态。

我们可以从下面几个不同的角度来理解礼仪：

从修养的角度来看，礼仪是一个人的内在修养和素质的外在表现。

从道德的角度来看，礼仪是为人处世的行为规范或标准做法。

从交际的角度来看，礼仪是人际交往中适用的一种艺术，也可以说是一种交际方式。

从民俗的角度来看，礼仪是在人际交往中必须遵守的律己敬人的习惯形式，也可以说是在人际交往中约定俗成的待人以尊重、友好的惯例。

从传播的角度来看，礼仪是一种在人际交往中进行相互沟通的技巧。

从审美的角度来看，礼仪是一种形式美。它是人的心灵美的必然的外化。

那么，礼仪的几大原则就更充分体现了它的规范和要求。

一、律己。礼仪规范由对待个人的要求和对待他人的做法两大部分构成。对待个人的要求，是礼仪的基础和出发点。学习、应用礼仪，最重要的就是要自我要求、自我约束、自我控制、自我对照、自我反省、自我检点。

二、敬人。在礼仪中，有关对待他人的做法，比对待个人的要求更重要，这一部分实际上就是礼仪的重点和核心。而对待他人的诸多做法中最要紧的一条，就是要敬人之心常存，处处不可失敬于人，不可伤害他人的尊严，更不能侮辱对方的人格。掌握了这一点，就等于掌握了礼仪的灵魂。

三、宽容。要求人们在交际活动中运用礼仪时，既要严于律己，更要宽以待人。要多容忍他人，多体谅他人，多理解他人，千万不要求全责备，斤斤计较，过分苛求，咄咄逼人。

四、平等。在礼仪的核心点，即尊重交往对象、以礼相待这一点上，对任何交往对象都必须一视同仁，给予同等程度的礼遇。不允许因为交往对象彼此之间在年龄、性别、种族、文化、身份、财富以及关系的亲疏远近等方面有所不同而厚此薄彼，给予不同待遇。但可以根据不同的交往对象，采取不同的具体方法。

五、真诚。在人际交往中运用礼仪时，务必诚实无欺，言行一致，表里如一。只有如此，自己在运用礼仪时所表现出来的对交往对象的尊敬与友好，才会更好地被对方理解并接受。

六、适度。这要求在应用礼仪时，为了保证取得成效，必须注意技巧及其规范，特别要注意做到把握分寸，认真得体。

七、从俗。由于国情、民族、文化背景的不同，必须坚持入乡随俗，与绝大多数人的习惯做法保持一致。不可以目中无人、自以为是。

6.个人礼仪目标计划书 篇六

1、进校门，主动下车，与值日老师或同学互道“老师早”、“同学早”。

2、不在校园内骑自行车。

3、在校内遇到学校的、外校的老师、客人要行队礼，道“老师好”、“客人好”。

二、坐的时候

1、上课时，身坐正，手平放桌面上，看书写字做到“三个一”：眼睛离书本一尺，胸口离课桌一拳，手指离笔尖一寸。

2、与人交谈，神情专注，自然大方，不翘二郎腿。

3、在公共场合，入座讲究谦让，不争抢，尊老爱幼，照顾病残者。身坐正，不斜靠，不影响他人。

4、就餐入座讲秩序，有长辈在场，应让长辈先入座。

5、长辈或其他客人来访，应起身表示礼让。

三、立的时候

1、升国旗敬礼要规范，唱国歌时要肃立。

2、向老师行礼时要立正，两眼注注视老师。

3、集会要快、静、齐。

4、上课发言或读课文时，头正身直，声音洪亮，自然大方。

5、有来宾询问情况，应主动起立。

6、当别人伸手与你握手时，立即伸手相迎，热情迎送。

四、行的时候

1、上下楼梯靠右走，出入教室、办公室、操场等按指定线路走，不拥挤，出入各“室”轻声慢步，不影响他人。

2、遇见师长，主动让师长先行。

3、登台演讲或发言，先行礼再发言，讲完后行礼再归位;接受奖状、奖品要双手接过，并鞠躬致谢。

4、集体活动，听从指挥，按队列行走。

5、平时走路落落大方，过马路先两边看，再从容走过。

6、上学、放学走人行道，过马路要遵守交通规则，不闯红灯。

五、说的时候

1、上课迟到或进老师办公室要喊“报告”，经允许后方可进入。

2、入他人居室，应按门铃或轻轻敲门，征求主人同意后方可入室。

3、找人问话，用‘请问……”，对方回答后要致谢。若对方答不上来也要谅解和表达谢意。

4、不直呼师长姓名，要用准确礼貌的称谓。

5、得罪别人要说“对不起、请原谅“。别人向你道歉，应说“没关系”。得到别人帮助要说“谢谢”。别人向你致谢要说“不用谢”。

6、遇到来宾或师长要主动问好，使用“您好”、“您早”、“再见”等礼貌语。

7、在集会、教学楼区域等需要安静的场合，不要大声喧哗，以免影响他人学习、工作或休息。

8、不吵架、不骂人、不说谎、不乱议论别人的缺点，对同学有意见应在适当时候当面交流。

9、不叫同学不雅的绰号，不给别人取绰他人的私事，不介入是非之争。

六、穿的时候

1、到学校要穿校服，保持服装整洁。

2、不化妆，不戴首饰，不烫发染发，男生不留长发。

3、在公共场所要衣着整洁，不穿拖鞋背心，课堂上不戴帽子。

七、用餐的时候

1、用餐时做到餐前洗手，餐时，待主人示意后开始。

2、夹菜文明，细嚼慢咽，不挑食，动作文雅，不发出不必要的响声。

3、用筷切忌：敲筷、叉筷、游筷、刺筷、签筷、吮筷、插筷、挥筷、舞筷

4、餐末，正确使用餐巾或餐纸擦嘴。

5、退席时对他人说一声“请慢吃”。

6、在食堂用餐时礼让，爱惜粮食，不乱倒剩饭。

八、在公共场合的时候

1、在公共场所遇到师长、邻居长辈或其他相识人主动打招呼。

7.大学期间职业素养提升的计划 篇七

【摘要】俗话说：“凡事预则立，不预则废。” 如何利用大学四年的时间将自己的职业素养，也即职业能力和职业素养，培养并提升起来呢？这就需要我们去做一份详尽科学的职业素养规划。作为21世纪新时代的接班人，我们大学生肩负着建设祖国，振兴中华的重任。这就意味着大学生必须加强自身的修养，将自己打造成为一个有用的人才。职业能力和职业素质是大学生为毕业后在职场上谋得发展的两项必要条件和重要基础。而这也是我们大学生在大学期间职业素质提升的着重点。

【关键词】 ： 大学生 提升 职业素养计划

人生就像一张单程票，没有回头的可能。所以，要想拥有美好的人生，就得开始好好计划我们的人生。就像理财那样，你不理财，财不理你那样，人生是需要我们打理的，否则，人生就舍你而去。通俗的说，你没有人生可言，你虚度了你的一生。那我们应该什么时候开始规划我们的人生？一般始于我们的大学时代，因为此刻的我们心智成熟，能够初步认识自己，知道自己到底想要什么？如何去干？

这就要求我们计划如何在大学期间去提升自己的职业素养，实现我们的就业理想。只有通过日积月累，有针对性地的培养，我们才能使自己具备未来职业所应有的职业能力和职业素质，才不会被毕业大军所淘汰，才不会出现一毕业就失业的窘境，才能适应社会获取职场成功，才能贡献社会建设国家。

我的职业理想是要成为一名出色的律师。律师所应该具备的职业素质有专业的法律业务素质、基本的政治素质、相应的知识体系以及严密的逻辑思维能力或科学的思维方式、较强的文字表达能力和语言表达能力、良好的人际关系、过硬的心理素质以及优秀的作风素质等。相对应，为了能成为那样的执业律师，我制定了以下的大学职业素养提升计划。

首先，何为职业素养？职业素养是指专业知识专业技能和专业能力等与职业直接相关的基础能力和综合素质。每个劳动者，无论从事何种职业，都必须具备一定的思想道德素质、科学文化素质、生理素质和心理素质等。才能顺应知识经济时代社会竞争激烈、人际交往频繁、工作压力大等特点的要求。

思想道德素质是职业素养的基础。人以德为先，体现了礼仪之邦的中国在人才的培养上是十分重视思想道德素质的培养。思想道德素质的培养其中包括了基本的政治素质和作风素质的培养。因为一个学富五车的人当他严重缺乏道德思想素质的时候，就比较容易误入歧途，做出有损他人、有损社会 有损国家行为。所以，思想道德素质是职业人首要应具备的素质。为此，我要在大学重视思想道德的培养。坚持以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、科学发展观来武装自己，坚持中国共产党的领导，热爱中华人民共和国，拥护社 1

会主义制度，树立全心全意为人民服务的意识，坚持不断地追求真理，弘扬吃苦耐劳的精神，以此同时，逐渐形成律师的职业道德。

当然，要培养自己的思想道德素质，还得从小事做起，正确认识并接受自己，在日常当中做到自知、自制、自爱、自强、自立、自尊还有自信。明确自己的目标，对自己的能力作出比较客观的估计，不低估自己也不高估自己，要每天坚持留出空余的半个钟反省每一天的自己，看出自己的进步与不足。这就靠自己督促自己，也可以与朋友或者同学交流，进行对比。

律师又是个很理性化的职业，所以没有很强的自控能力是不行的。所以，无论是在学习上还是在生活中都应当以不以物喜，不以己悲为信念严格要求自己。做到有节制，有恰当，凡事都要把握好“度”。更重要的是还要提高我自己克服挫折的能力，正视挫折，战胜并适应它，在平常当中，遇到挫折，要冷静分析原因，努力寻找解决问题的途径，若已经尝试过极大地努力仍无法战胜，这时就应该勇敢地接受它，适时地适应它，或者另辟路径，以便再战。

第二，就是专业的技能的积累。是否能够在以后的律师职业生涯中谋得一席之地，专业的技能是起着举足轻重的作用。专业技能的积累其实就是知识素养的培养。

律师是相当专业的一种职业，没有掌握充足的法律知识就别指望可以在律师界谋得一席之地。这里所说的专业的法律知识不单单是法律理论知识还包括法律实务知识，法律学习知识。好律师不是从对法条的死记硬背中所造就的，那只是纸上谈兵而已。都说实践出真知，没有实践的锤炼又怎能成大器？只有投身于实践当中我们才能积累到检验，才能在职场上游刃有余。而且，在案件的审理过程往往会形成判例，虽说我国是以制定法为传统的大陆法国家而不是以判例法为传统的英美法国家，可是，在实践操作中不乏有参照判例的影子。从此可见，实践是我积累经验的基础。只有这样，才能当个以不变应万变的优秀律师。再说，世界天天在变化，社会时时在进步，随之法律体系也在不断地更新完善，若是停留在过去旧的法律知识当中不思进取，那等待我们的是别淘汰出局。所以就需要不断地学习，不断地实践，才能具备专业的知识为我们的当事人提供优质高效及时的法律服务。

在大学的四年时间，我会刻苦认真学习，一步一步地学好法学知识，培养法律人的思维能力，抓紧每一次的实践的机会，将书本上的知识应用到实践当中。平时的学习当中熟悉法律、法条（包括新法的生效和旧法的失效），了解并掌握司法解释，提高综合运用法学知识的能力。脚踏实地地提高自己的法律技能，从而建立起扎实的法学基本理论。对此，我会实行每天一小计划，每周一中计划，每月一大计划制度。科学制作自己的学习计划，合理安排自己的学习时间，有重点地学习，有的放矢地学习，每一个计划在执行过程中对具体出现的问题及时作

出调整。还有，由于自己的自觉能力偏差，不能很好地自觉学习，所以我会给自己找个学习伙伴。要知道近朱者赤，近墨者黑。所以，给自己找一个勤奋学习的学习伙伴是能十分有效地督促自己学习的好方法。疯狂英语的创始人李阳先生当年在狂学英语的大学时代也曾这样做，事实得出的效果也是显而易见的。

第三，对应相应的知识体系以及严密的逻辑思维能力或科学的思维方式、较强的文字表达能力和语言表达能力的培养，我想大概可以从以下几点做起。这里相应的知识体系是指除了法律

知识外其他应具备的知识体系，在大学里不但要学专业知识，更要学专业以外的知识。当今社会是竞争激烈的社会，综合型的人才根适应时代发展的趋势。因此，不能只专一技。所以，我会在学习专业知识的同时注重对其他知识的吸收。虽不能保证能做到博览群书，但也应当做到有所涉猎。学习一些科学技术知识，懂得有关经济、管理、人文、和环境等方面的知识。

至于严密逻辑思维能力或科学的思维方式就需要自己在平时的学习中慢慢培养，多阅读能提升这方面的书籍或资料。

为什么需要提升自己文字表达能力和语言表达能力？这是因为律师在执业的过程中会遇到很多文书跟笔录。而这些文书和笔录与案件的处理结果密切相关，所以就要求我们有较强的文字表达能力。不可忽视，口才是律师获得成功的必要条件，律师是雄辩家。这就要学会演讲和辩论。我想我会在学习中利用网络、图书馆的藏书、还有以后在律所实习机会来训练我这种文字表达能力。也可以在空闲时候，写写日记，随笔之类的文体，逐步提高。口头表达能力就得从每一次演讲机会中锤炼。我会尽量利用课堂上发言的机会来好好锻炼自己的口才。

说到良好的人际关系的建立，就不得不回归到我的生活圈子。这就靠我为人处世的态度跟原则。在与人交往中，尽量做到跟每个人好好相处，少些脾气，多些耐心。学会关心他人，学会尊重他人。其实，在人际关系的处理上，我一直认为只要我真心真意对别人好，别人就自然而然对我好。这就是我的交往风格，这对别人好的过程当中，自己的人格魅力就会吸引别人，从而构建广宽的人脉网络。我想我继续坚持这种人际交往原则。很好地为建立起广宽的人脉网络从而为以后的事业发展和职场发展奠定有利的基础。

第四，过硬的心理素质的培养。职业素养的充分发挥离不开过硬的心理素质。为什么有的人能够在职场上游刃有余？又为什么有的人在职场上事不如愿? 这就是不同的心理素质在职场上起着不同的作用的表现。这样，过硬的心理素质能给我在未来职场上带来如何有利的优势不言而喻。所以我要在大学里培养自己具有过硬的心理素质。就必须保持乐观的情绪，应不同的情况作出不同的情绪调节。面对生活，要保持微笑。在遇到困境时，阿Q精神也未免不是一种调节情绪的好

方法。

以上就是我对于在大学期间提升自己职业素质的简单计划。作为一名大学生，如何去利用大学时间造就一个未来优秀的职场人，是一个很简单也很复杂的过程。简单，因为它就要求你一步一步地去执行。复杂，因为它要求你一天一天地去坚持。总言之，未来的职业理想能否是实现关键还是靠我自己。从小事做起，从大事造就。

参考文献：作者：谭尚军《论律师的职业价值》 作者：李武平《浅议律师职业素养

作者：王亲生《关于律师诚信制度与律师职业道德》

8.教师素养提升计划 篇八

一、教师应该具备专业素养

1、积极向上、健康阳光的心态。

2、良好的职业道德素养。善良，公正，有责任感，热爱教师工作，爱学生，高眼界(着眼学生的未来发展，着眼未来社会对人才的要求)，宽胸怀(尊重、理解、宽容)。

3、丰厚的学科知识素养。这是教学工作的基础。要不断学习，不断充实自己的知识功底。

4、先进的教育教学理念和扎实的教育教学理论知识基础。

二、核心目标：

让教师享受教师生活，认同教育教学工作的价值和意义，主动提高自己。享受工作，享受学习，享受生活。

三、教师素养提升基本思路：

1、了解教师素养的基本情况，确立明确的教师培训目标。

2、制定明确具体切实可行的教师培训方案。

3、激发教师自我提高的激情和动力，调动教师主动参加学习，主动提高自身素养。

4、按方案有条不紊的坚持实施。

①、加强学习，多方位，多层面，多角度，多形式的学习。

②、强化教师基本功训练，形成制度，长抓不懈。

③、加强师德培训和教师管理，提升职业素养。

④、坚持开展校本教研活动，以校为本，以活动促发展。(集体备课、互相听评课、观摩课、研讨课，会课、主题教研学习等)

⑤、为教师搭建展示的平台、历练的舞台，形成竞争的机制，在竞争中提高。

⑥、强化教师激励评价，设置适合的教师荣誉，以荣誉感和成功感、自豪感激励教师不断进步。

⑦、建立建全公正、透明、科学的教师考核评价机制，把教师素养的提高纳入教师业务考核并使考核结果发生作用。

9.大学生职业素养提升计划 篇九

1.职业素养及大学生职业素养的构成

所谓职业素养，就是指职业内在的规范和要求，是在从事职业过程中表现出来的综合品质，是一定职业要求和规范在从业者个体身上的内化，表现为职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等内容。

大学生作为准职业人，其在校期间实际上就是其职业生涯的准备阶段，是从“纯学生”到“社会人”、“职业者”的角色转换阶段。因此，大学生职业素养必然由职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等内容构成。可以将大学生的职业素养看成一座冰山：冰山浮在水面以上的只有1/8，它代表大学生的形象、资质、知识、职业行为和职业技能等方面，是人们看得见的、显性的职业素养，这些可以通过各种学历证书、职业证书来证明，或者通过专业考试来验证。而冰山隐藏在水面以下的部分占整体的7/8，它代表大学生的职业意识、职业道德、职业作风和职业态度等方面，是人们看不见的、隐性的职业素养。显性职业素养和隐性职业素养共同构成了大学生应具备的全部职业素养。由此可见，大部分的职业素养是人们看不见的，但正是这7/8的隐性职业素养决定、支撑着外在的显性职业素养，显性职业素养是隐性职业素养的外在表现。因此，大学生职业素养的培养应该着眼于整座“冰山”，并以培养显性职业素养为基础，重点培养隐性职业素养。

2.职业素养在未来工作中的地位

真正决定个人成败的不在于能力、学识，甚至也不是理想，而是职商(在职场中成功的素养及智慧)。职商才是成就一个人事业的关键。在我们的职场中，充斥着有能力却总不成功的人，整天忙碌却无法为企业、单位创造效益的人，有很好的学历却无法将知识卖个好价钱的人……他们是痛苦而努力的，可单位和领导偏偏对他们十分不满。假如他们能够把提升职商当做职场中的第一件事情来抓，他们便拥有了职场成功的钥匙。缺少这些关键的素养，一个人的一生将庸庸碌碌，与成功无缘。而拥有这些素养，会少走很多弯路，以最快的速度通向成功。来自哈佛大学的研究表明，成功约85%取决于积极的职业态度，15%才是本人的职业技能。从这个角度看，职业素养在未来工作中具有举足轻重的作用。

3.大学期间如何培养自身职业素养

大学生的在校期间主要是职业的准备期，主要目的在于为未来的就业和事业发展做好准备。职业生涯规划的有无及好坏直接影响大学期间的学习生活质量的高低，更直接影响求职就业甚至未来职业生涯的成败。合理规划自己的大学生活，做好职业生涯规划，不断提升自身职业素养，将为顺利走上满意的工作岗位做好准备。

3.1大学一年级要认识自我，打好基础。

大一这一年，要树立怎样上大学、如何利用大学的观念。大学学习在于学会学习，知道自己需要学什么。对自我进行认知，明确“五个W”：Who am I?(我是谁?);What will I do?(我将来想做什么?);What can I do?(我能做什么?);What does the situation allow me to do?(环境能支持我做什么?);What is the plan of my career and life?(我的职业与生活规划师什么?)着重解决一个问题，就是认识自己的个性特征，包括自己的气质、性格和能力，以及自己的个性倾向，包括兴趣、动机、需要、价值观等，据此确定自己的个性是否与理想的职业相符。对自己的优势和不足有一个比较客观的认识，结合环境如市场需要、社会资源等确定自己的发展方向和行业选择范围，明确职业发展目标。在这一过程中，最主要的是进行职业定位，确定职业方向，并分析过去的自己，看看自己的优缺点，然后再展望毕业后的自己，找到差距，制订行动计划。

大学一年级要尽快熟悉校园环境、生活城市环境、班级寝室环境等，加入相关的学生组织，让自己可以和身边的人打成一片，培养自己良好的人际交往能力。同时，大学一年级的课程任务相对比较少，要经常参加体育运动，拟订体育运动计划并坚持执行，不断锻炼自己强健的体魄。身体是革命的本钱，本钱没有了，还谈什么革命?大学一年级开设的思想道德修养等公共基础课程较多，不要把这些课程当做“副课”对待，这些课程对我们树立正确的世界观、人生观、价值观，提高我们的自我修养很有帮助。

3.2大学二年级要了解职能，积极实践。

大学二年级要多了解一个社会的行业，了解职能。职能是促使企业维持正常运营的一系列商业能力，如研发职能。你还要了解一个企业都有哪些职能，哪类职能是你适合的。如果确定了一项职能，那么要锻炼的能力范畴就固定了，但如果你无法确定职能，那就以商业能力为要求培养自己，看看在企业、商界打拼都需要什么能力，然后如此打造。一些公认的能力举例如下。 3.2.1培养过硬的专业素质

这个阶段，教学安排的专业课程比较多，由大一的公共课、专业基础课程转向了专业课程的学习与相关的专业实践，开始了职业技能的考证等。所以这个时期要培养自己过硬的专业素质，理论应用于实践，在实践中不断完善理论，理论联系实践，实践检验理论。同时，还可以考取一些相关的职业技能证书等。

3.2.2锻炼娴熟的实践能力

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。纸上谈兵没有实际意义。春秋战国时期的赵括从小就学习兵法，谈论兵事，认为天下没有比得上他的。赵括代替了廉颇以后，全部变更了军法，轻率地任用军官，结果军队大败，数十万赵军被秦国全部活埋了。在现代社会也一样，光懂得理论知识，不能够应用于实践，动手能力差的人是不受企业欢迎的。所以，一定要培养自己的实践动手能力。这个阶段，教学安排上会有一些专业实践，同时自己也要积极主动地利用课余时间做一些兼职，多参加校内外的各种活动，锻炼自己的实践动手能力。

3.2.3塑造良好的心理素质

良好的心理素质已经成为用人单位招聘毕业生的一个重要标准，那些心理脆弱，经受不起挫折和打击的毕业生是不受用人单位青睐的。大学生可以利用大学丰富的教师资源、时间资源等，多看一看心理方面的书籍，多听一听心理方面的讲座，利用自身知识解决遇到的挫折、困难。可以担任班级心理委员，或者加入诸如心理协会这样的社团，为同学做辅导，既充实了自己对心理理论知识的掌握，又能提升自身心理素质。

3.2.4协作能力

二十一世纪需要什么?人才。什么人才?与人团结协作的人才。那些只会单枪匹马单干的毕业生是不受欢迎的。在这个阶段，你的人际交往圈、学生工作等都较大一年级有了很大的突破，学生职务由原来的干事升级到了部长、副部长、主席等，需要与大家一起协作干好各项事务。在实践中，大家也慢慢学会了协作，因为不协作完不成任务。

3.2.5人际交往能力

一如既往地培养自己的人际交往能力。随着交际圈的扩大，需要跟越来越多性格、个性等不同的人交往，在交往过程中，要坚持原则，学会忍让与包容，学会控制自己的情绪，学会在不同性格的人之间游刃有余。同时，要不断学习别人做事处事的方式方法，学习别人人际交往的技巧，并多与人接触，实地锻炼自己的人际交往的能力。

3.3大学三年级要熟悉职场，培养职业道德。

大学三年级面临的就是毕业，毕业之后就要进入职场，所以了解职场就提上了日程。不同的职业有不同的职业道德，不可能在大学一、二年级学习所有的职业道德。所以可以在大学三年级将了解职场提上日程，看看工作都是什么样的，都要具备什么样的素质。求职，就要确定企业，此时，要根据以往两年的努力，根据所确定的行业、职业和个人倾向性确定一些毕业后要求职的企业，然后逐个对企业进行调查、分析，最后确定几个必去企业。根据所选企业的职业，针对性地培养职业道德、职业操守。当然，一些公认的职业道德，比如敬业精神、吃苦耐劳、责任心、团队意识等，在大学一开始就应该慢慢培养。大学三年级则主要针对具体将从事的职业的职业道德着重进行学习。

10.培养个人礼仪的计划 篇十

教养是人的文化道德修养，及其在人际交往、日常生活等社会性发展过程中的具体心理行为的外显，有教养即指为人处事的优良品行和修养。教养是人的一种综合素质与能力，它表现人的自尊与自律、信念与追求、德性与才智、品格与品位等等。

加强教养熏陶，对学生个体而言，将提高人的精神境界，引导人去思考追问人的价值和意义，启迪学生思维，培养人格与情感，孕育创新能力;对社会而言，教养实践是主动继承和发展中华民族传统美德，适应社会发展的需要，对培养现代化人才、构建和谐社会具有重要意义。

有教养的教师蕴育有教养的学生。学生的成长赖于良师的敬业。聪明才智可以遗传，财富可以继承，惟独教养不能自然过户，教养纯属后天栽培，它需要我们老师有意地教，孩子有意地学。如果教师只关注于学生学习成绩而忽视学生品德培养，那么，即使我们的.学生才高八斗也难以形成文明的素养和高雅的品位，难以胜任今后的社会角色分工。教师应用自身的修养、良好的情绪和健康、成熟的性格来影响、感染学生，以高尚的情操去培植智慧，用博爱去映照学生的未来。

有教养的氛围培育有教养的学生。学生教养的确立，绝非仅凭教育者的良好意愿，凭一朝一夕之功。 “德是表现在行为上的习惯”，“德只能在习性或制约中寻求”。人日常的言行举止，所作所为，在大多数情况下并非道德判断之类的理性使然，更多的是习性使然。因此教养的根基在于抓好养成教育，在于学生身体力行的实践，在于学校各项活动的支撑。要精心组织教养主题活动，营造浓厚的教养氛围，让活动成为每位学生展示个性与才华的舞台，让每一名学生在潜移默化中得到润物无声的教养熏陶。