体质测试方案

体质测试方案（共16篇）

1.体质测试方案 篇一

禹谟中心完小

2013年学生体质健康测试实施方案

根据国家教育部体育卫生与艺术教育司《关于2013年〈国家学生体质健康标准〉（以下简称《标准》）测试和上报工作的通知》和县教育局2013年学生体质健康测试工作专题会议要求，为促进我镇小学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的良好习惯，不断纠正和改变体质健康状况中出现的问题，提高自我保健能力和体质健康水平（目标：我镇小学2013年学生体质健康测试合格率达90%以上，并努力提高良好率和优秀率），结合我镇实际情况特制定本实施方案。

一、组织机构：

1、领导小组： 组 长：汪明星

副组长：姚先达 郑敏 曾天福

组 员：刘伟 涂明鉴 杨仁培 甘明海 祝仁昌 赖光宇 吕朝菊（职责：负责安排学校按要求开设的体育课和课外体育活动，督促体育课规范教学和课外体育活动规范开展，结合测试标准加强学生体质训练，组织人员开展学生体质达标测试工作，督查实施《标准》情况。）

2、测试小组：

组 长：刘伟

成 员：各班班主任及体育教师（职责：负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼，负责成绩的收集、整理并对照《标准》及评分标准如实填写表册，及时上报录入小组。）

3、录入小组： 组 长：郑敏 副组长：曾天福 成 员：负责学校《标准》测试工作的体育教师及各班班主任（职责：负责成绩的录入、学生体质健康测试报告单的打印及公布。）

二、工作要求：

1、各班级要按照《标准》的有关要求，在2013年8月26日至9月15日对学生进行测试项目的训练，让学生充分掌握测试项目的动作要领和技能技巧，能准确规范地完成各项目的测试。

2、按照《标准》的实施要求统一安排，体育教师、班主任及各有关部门人员明确职责，协同配合，共同组织实施，并将此工作列入学校班主任考评及体育教师的工作考核之中。

3、测试要统一标准，统一要求；数据的记录要真实，杜绝虚拟测试成绩。表册填写字迹清楚、工整，不改写，格式正确。

4、针对学生身体特点，考虑气候、场地等因素，科学组织测试工作，保证学生的身心健康和安全。

5、班主任和体育教师要加强对学生的安全教育，无论在校内还是在校外进行“体育达标”训练，都要对学生提出安全要求。要利用班会和体育课对学生进行体育达标及训练的安全教育。

6、测试小组务必认真组织测试工作，并按时将相关表册上报录入小组。

7、学校对《标准》测试工作要定期自查。

三、测试分组与测试项目：

根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组。测试数据项目为：

小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米、1分钟 跳绳。

小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米、1分钟 跳绳、1分钟仰卧起坐。

小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50 米、400米（50米×8往返跑）、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳。

四、测试、等级评定与登记：

1、《标准》的测试每学年进行一次，由学校体育教师组织进行，班主任协同完成上报资料。

2、测试前作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试前进行仪器的校准，测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。

3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经县级以上医院证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《标准》的学生评价等级为及格。

4、因病临时不能参加测试的学生经医院证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。

5、对《标准》测试成绩不合格者，准予补考。

6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。

7、《标准》按百分制记分，每个测试项目得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：90分以上为优秀，75—89分为良好，60分一74分为及格，59分以下为不及格。

8、学校要建立《标准》的专项档案。学生测试项目的成绩，按照《标准》的要求计算得分、评定等级，并存档。将电子导出数据、汇总统计表上报教管中心，并接受抽查、确定上报。

9、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并定期归入学生的体育健康档案。

五、数据收集与整理上报、公布

1、各班级要按照《标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《标准》的有关数据。2013年9月16日至10月20日完成数据测试、上报工作。

2、班主任负责对本班的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表，并及时将学生测试结果向家长公布。

六、其他要求与措施

1做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。

2、加强对《标准》测试的组织和管理，积极组织多种形式的体育锻炼活动，将体育课、大课间及各种体育课外活动有机结合，保证活动时间，推动经常锻炼。对学生进行有针对性的体育锻炼指导，促进学生体质的健康发展。

3、有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

4、保证学生体育锻炼时间，安排好两课两操一活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。

5、加强对学生进行安全教育，要健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查。在日常体育锻炼、测试中做好安全防范工作，以防事故产生。测试前要检查和了解学生身体健康情况，对生病学生实行缓测或免测。坚决杜绝平时不锻炼，测试时搞突击的现象，谨防意外伤害事故发生。

6、保证《标准》测试的一切经费，积极购置《标准》测试所用器械，以保障测试工作的顺利开展。

七、奖励与处罚

1、对《标准》实施工作要定期进行总结评比，给予奖惩，以调动全体师生的积极性，不仅要奖励达标优秀的学生，而且要注重评比经常锻炼表现好、各项指标增长幅度大的学生，还应对优秀体育骨干进行奖评，同时也对参与《标准》测试工作的有关人员进行奖评。

2、学生达到《标准》合格标准以上者方可评为三好学生、星级学生。

禹谟镇中心小学

2013年8月26日

2.体质测试方案 篇二

1 研究对象

以韶关学院为研究对象。

2 结果与分析

2 . 1 该校《标准》数据上报实施情况分析

自2003年颁布《学生体质健康标准(试行方案)》和《学生体质健康标准(试行方案)实施办法》,该校就开始进行数据上报的工作,每学年学生体质健康测试及格率都在90%以上。

成立实施《国家学生体质健康标准》测试工作领导小组,主要由体育学院的领导、公共体育教师和体育学院学生组成。具体组织实施如下。

第一阶段:宣传发动及时向校领导汇报《标准》的通知精神,并召开专题工作会议,明确工作目标和责任,充分认识《标准》的重要性,确保学校数据上报率达到100%。

第二阶段:测试准备

(1)将《国家学生体质健康标准》测试作为了解学生体质健康的重要来源,作为加强和改进学校体育工作的基础性工作,在体育课、课外体育活动中和周末统筹安排、全面落实。

(2)在开展《标准》测试及数据上报工作前,根据要求组织专业培训,使相关体育教师熟悉《标准》的内容、操作流程及相关要求,规范测试方法,确保测试数据真实地反映学生体质健康状况,确保《国家学生体质健康标准》测试及数据上报工作顺利进行。

(3)按照国家有关规定组织相关人员尽快进行测试设备和器材的采购验收及设备的试运行工作。

第三阶段:测试及数据上报

(1)按实施方案要求组织测试。

(2)测试工作结束后,在规定时间内将测试数据(含每个测试成绩、测试时间、地点、方式和人员等信息),通过中国学生体质健康网(域名:www.csh.edu.cn)设置的上报方法和程序,上报至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。

2 . 2 我校《标准》数据上报具体实施方案分析

2.2.1 2003—2014年体质测试调整前后情况分析

从表1可知,调整前必测项目是身高、体重和肺活量,选测项目是3项,共6各测试项目。调整后必测项目是9项,没有选测项目。测试地点调整前在室内可以进行,调整后既有室内项目也有室外项目,这对数据上报工作增加了难度。

2.2.2 该校《标准》数据上报具体实施时间分析

《标准》方案要求数据上报时间是10月31日前,与以往12月30日前不同,时间更紧迫,该校在具体测试时间上进行了调整。

从表2可以看出,调整前周一至周五只是在中午和晚上各进行一个小时测试,周末在早上和下午各进行3个小时的测试,这是因为调整前数据上报时间比较宽松,且没有室外项目,测试时间是从9月至12月,有接近4个月的数据上报时间。而调整后数据上报时间是9月至10月31日,数据上报时间仅仅两个月,测试项目从以往6项增加到9项并且增加了室外测试项目。因而该校在具体测试时间有所调整,如周一至周五增加了晚上一个小时和下午一个半小时的测试时间,周末上下午各提早半个小时开始测试。

2.2.3 该校《标准》数据上报测试工作人员情况分析

由表3可知,该校在《标准》数据上报测试工作人员是由体育学院公共体育教师和体育学院学生组成。调整前教师采取每人一天共4人轮流值班,学生作为测试工作人员以10人为一组。调整后测试项目是9个项目,有室内和室外项目,故教师两人一天,学生增加到15人一组。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)该校在《标准》数据上报有相当明确工作流程,利于顺利完成数据上报工作。

(2)该校在《标准》数据上报具体实施方案能充分认识调整前后测试项目和数据上报时间,并在工作安排上进行了部署,利于更合理的完成数据上报工作。

(3)该校在《标准》数据上报具体实施时间有较为规范、合理的安排,使测试学生能在非上课时间段进行测试,有利于学校各项工作的统筹兼顾。

(4)该校《标准》数据上报测试工作人员安排方面相对合理,能做到教师和工作人员熟练掌握测试流程和测试仪器的操作。

3.2 建议

3.体质测试仪的使用与保管 篇三

一、电子肺活量测试仪使用和保管

1.使用之前要彻底地用84消毒液进行杀菌消毒。一般将吹嘴放进兑配好的消毒水中浸泡10～20分钟后取出来，然后反复用水洗净吹嘴上面的消毒液，直到水盆里的水没有一点泡沫为止，再把它们放在太阳下晾晒干，有条件最好直接放在消毒柜里面就万事俱备了。

2.把学生按照学号顺序排列好，先男生（因为男生容易取笑女生肺活量低）后女生，同时在吹测试仪之前再次培训一下学生如何正确地吹出真实性的肺活量数据来。最后由负责登记数据的体育委员来吹一次。

3.测试一个班级就消毒一次吹嘴，直到所有班级测试完成后，把所有的吹嘴再进行彻底消毒、杀菌、晒干，然后用干净的塑料袋进行密封保存到器材柜以备来年继续使用。同时，用酒精棉花球擦试测试仪进行消毒后也用塑料袋密封保存到器材柜。

二、电池握力测试仪的使用和保管

1.把电池放进去试一试握力测试仪是否能够正常使用。

2.把学生带到测试室里，按照学号顺序排列好队伍，先男生后女生，同时教师示范一下正确的使用握力测试仪方法和技巧。

3. 建议学生用自己最有力手，多数学生用右手，如果是左撇子就用左手来测试，在测试时不准用双手同时去握捏测试仪，否则成绩无效。

4.一个班级测试完后，教师就用酒精棉花球擦试消毒一下，准备下个班级使用，直到所有班级测试完毕。

5.等到所有班级测试完后，教师应该立刻把电池从电池盒子里面拿出来，然后再用酒精棉花球擦试消毒一下，再用塑料袋密封保存到器材柜里以备来年使用。

【江苏淮安·周万征】：

1.学生情意的调动非常重要，如果学生投入度不够，必然导致测试数据不准确，也使测试工作失去了意义。

2.使学生明确测试方法，尽量减少因为不熟悉或不会，导致测试结果出现偏差的结果。

3.教师要端正态度，不能敷衍了事，否则，测试工作不做也罢！

【浙江玉环·叶海辉】：要做好体质健康测试仪器的维护管理工作。设备的维护保养要根据仪器设备的性能特点进行，包括认真做好防潮、防震、防腐蚀、防火工作，搬运时做到小心谨慎、轻拿轻放，同时做好清洁保养工作、润滑、紧固、通电检查等。在每次测试或使用后应及时切断电源，并把设备放在干燥、通风的地方。如果有些需要充电的仪器，一定要在测试前充电，但不能过度充电以免造成仪器的损坏。在寒暑假时，可以将仪器集中存放在物品柜中。

【陕西西安·周国平】：使用：基本上用于国家体质健康测试；平时用于中考体育项目测试。使用时，由任教班级的体育教师负责，并培训体育骨干或体委协作使用。

4.2023学生体质健康测试方案 篇四

（一）测试时间安排

大三、大四《学生体质健康标准》测试时间：20_年10月16日-11月26日（含补测），具体安排见《大三大四体质测试各学院时间安排表》（体育教学部将于10月初公布）。

大一、大二《学生体质健康标准》测试时间：20_年10月11日-11月26日（含补测），具体时间由体育课任课教师通知学生。

（二）测试项目

男：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；

女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。

（三）大三大四测试流程

1. 教师讲解测试注意事项，部分学生进行室外50米、仰卧起坐（女）/引体向上（男）、立定跳远的测试（事先进行准备活动），其余学生进行室内形态机能测试。

2. 室内外学生交换测试项目。

3. 最后进行耐力项目800米（女）/1000米（男）的测试（事先进行准备活动）。

二、测试地点

松江校区东操场

三、测试要求及有关说明

（一）测试时学生务必身着运动装、脚穿运动鞋。测试前三天保正充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；空腹、饭后半小时内不宜参加剧烈运动，学生应根据测试安排，合理安排饮食。

（二）如身体有暂时不适或时间上有冲突的凭学院辅导员签名的请假条向体育教学部申请缓测或调换测试时间（无格式要求，手写即可）。

（三）测试时学生必须携带校园一卡通。证件丢失请提前办理，无校园一卡通者不予测试。严禁冒名顶替，对弄虚作假者视同考试作弊论处。

（四）测试期间如遇下雨天气，测试工作是否正常进行由体育教学部统一安排。

四、免测申请条件及流程

（一）免测条件

1. 学生因临时生病（必须持有学院医务室开具一年内不宜剧烈运动证明）；

2. 有残疾和疾病无法进行运动（必须持县级以上医疗机构病历、诊断证明、检查单（化验单）；

3. 慢性病需要近期（半年）复诊结果；

4. 住院病人需要提供住院病历复印件；

5. 住院学生和先天性疾病学生诊断证明不受医疗机构限制。

6. 其他符合国家学生体质免测范围的条件。

（二）申请流程

1. 学生本人下载并填写《<大学生体质健康标准测试>免测申请表》（见附件1）；

2. 交学院审核签字；

3. 学生持《免测申请表》和县级以上医疗单位证明到校门诊部（师生活动中心）签字（医生签名章）；

4. 学生将《免测申请表》提交至体育教学部办公室（图书馆110室）。

（三）《免测申请表》办理时间

20_年10月11日—22日

（四）“《学生体质健康标准》免测”办理范围

因身体原因（身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病）不能参加本年度规定项目测试的学生，含20_、20_、20_、20_四个年级。

请需要办理免测的学生按照规定时间和要求办理，逾期不予办理。

五、《学生体质健康标准》的评定

（一）各测试项目的数据，由体育教学部汇总，每学年上传国家学生体质健康标准数据管理系统。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。并记入《学生体质健康标准登记卡片》，在毕业时放入学生档案。

（二）《标准》测试成绩按百分制计分，90.0 分及以上为优秀，80.0-89.9 分为良好，60.0-79.9 分为及格，60.0 分以下为不及格。学生测试成绩评定达到良好及以上者，作为学校各类评优与评奖的依据。学年测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

5.小学生体质健康测试实施方案 篇五

2013年《学生体质健康标准》测试上报工作实施方案

根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神和泰安市青少年体育工作领导小组《关于对泰安市中小学生进行体质监测的通知》及新泰市教育局关于认真做好2013年《国家学生体质健康标准》实施工作的通知等上级文件要求，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。

一、组织与管理

1、领导小组： 组

长：郭信才 副组长：王树强

组

员：潘洪成 张玉祥

班主任

2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。

3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。

4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。

二、测试分组与测试项目

根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等

方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组：

测试数据项目为：

小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳。

小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。

小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、400米（50米×8往返跑）、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。

三、测试、等级评定与登记

1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。

2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。

3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。

5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。

6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生

科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。

7、《学生体质健康标准》按百分制记分，每个测试项目得分之和为《学生体质健康标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76—85分为良好，60分一75分为及格，59分以下为不及格。每学年评定一次成绩并记入《学生体质健康标准登记卡片》，小学按照组别两年评定一次，其他年级每学年评定一次。学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩(各占50％)之和评定。

8、学校要建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩，由各学校汇总上报学区，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。

9、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并定期归入学生的体育健康档案。

四、数据收集与整理上报

1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。（10月10日前，测试完成，10月20日前全部上报国家学生体质健康网）

2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。

五、具体要求与措施

1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。

2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。

3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。

4、学校保证学生体育锻炼时间，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。

5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。

6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。

六、奖励与处罚

1、学校对《学生体质健康标准》实施工作要定期进行总结评比，给予奖惩，以调动全体师生的积极性。

2、奖评全面考虑，不仅要奖励达标优秀的学生，而且注重评比经常锻炼表现好，各项指标增长幅度大的学生。还对优秀体育骨干进行奖评，同时也对参与《学生体质健康标准》测试工作的有关人员工进行奖评。

3、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可评为三好学生。

汶南镇公家庄联小

6.体质测试方案 篇六

为进一步贯彻落实《教育部国家体育总局关于实施<国家学生体质健康标准>的通知》的精神，以及市、区教育局相关通知要求，切实做好我校2013年学生体质健康测试和上报工作，结合学校实际，特制定本方案。

一、指导思想：

为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，完成每天一小时体育锻炼和阳光体育活动，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。

二、测试对象

初一至初三全体学生参加本次学年体质健康测试活动，对于因身体原因不能参加体质测试的学生必须由本人填写《免予执行〈国家学生体质健康标准〉申请表》并有家长及其体育教师签字后报学校批准，其成绩按照国家相关规定执行。

三、测试项目男生：身高、体重、肺活量、视力、坐位体前屈、立定跳远、50米、1000米、引体向上

女生：身高、体重、肺活量、视力、坐位体前屈、立定跳远、50米800米、仰卧起坐

四、测试时间和方法

1、测试时间：从9月2号开学开始到10月中旬结束。

2、测试方法：采用学校统一测试和体育课测试相结合的方法。

五、体质测试与成绩上报的基本程序：

1、宣传发动

2013年9月5日前学校召开全体师生会，进行宣传动员

2、成绩的测试

9月6日---10月中旬进行，学校统一时间、统一组织对身高、体重、肺活量、视力等项目的测试。其它项目由各班体育教师随堂组织进行。测试完相关项目并填写成绩后及时送回各班班主任。

3、成绩汇总

9月15—20日，各班主任将本班测试成绩，教学汇总、填写，以级部为单位上交学校，学校成绩汇总并向国家体育局上报成绩。

五、措施保障

1、为加强学生体质测试、上报工作的管理和顺利实施，学校成立以校长吴伟同志为组长的领导小组。

2、学校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。

3、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。

4、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。

5、学校保证学生体育锻炼时间，安排好三操操、二活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。

6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。

附：山口二中学生体质健康测试和上报领导小组

组长：吴伟

副组长：苏明霞 张伟 冯雷健 张雁鹏

7.体质测试方案 篇七

关键词：大学生,体质测试,成绩,不合格

体质是人体的质量, 它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。理想体质是指良好的人体质量, 是在遗传的基础上, 经过后天的努力塑造所能达到的形态、结构、生理功能、心理素质和对外环境适应的整体良好状态。

大学生是社会建设和文明进步的促进者, 是先进技术和技能的掌握者, 大学生这个特殊群意味着强大的生产力, 受到社会的高度关注。然而2010年全国第6次全国学生体质健康调查显示大学生身体素质25年来一直在下降。与1985年相比, 肺活量下降了近10%;大学女生800m跑、男生1000m跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%, 立定跳远成绩分别下降了2.72cm和1.29cm;学生或者过重或者过瘦, 大学生身体素质差, 是不可忽视的问题。

通过多年本校体质测试工作的研究, 发现体质测试就纵向来看, 学生测试成绩逐年下降, 而对于各年的体质测试成绩横断面来看, 学生成绩呈现“中间高, 两边低”的倾向, 即当年测试的学生群体中相较于大二和大三的学生体质成绩, 大一、大四学生体质测试成绩较差。而大一成绩又较弱于大四学生的成绩。基于此本文以2012年地进行的学生体质测试成绩中大一新入学体质测试不合格学生的成绩为研究对象, 探究其测试不合格的主要原因, 旨在为这些大学生今后提高体质水平提供合理建议与对策。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以华北科技学院2012~2013学年体质测试中, 2012级全部708名体质不合格学生的成绩为研究对象。其中男生526人, 女生182人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料

通过查阅国内外相关文献资料, 对体质不合格、干预研究等方面的文献进行检索, 为本文的写作提供了必要的支持, 了解国内研究现状, 为本文研究奠定理论基础。

1.2.2 测试法。

依据2008年国家学生体质测试所确定的测试指标和方法, 采用体质测试法, 根据《学生体质健康标准》的要求, 大学生需要完成6项测试, 分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50m跑或立定跳远 (选测立定跳远) 、握力或仰卧起坐 (女生) 或坐位体前屈 (选测握力) 。并根据测试项目的成绩进行评价, 标准要求各评价指标的得分之和为本标准的最后得分, 满分为100分。

2 结果与分析

2.1 男女比例分析

研究中发现, 在2012级不合格学生的男女比例中, 男生不合格人数为526人, 占不合格总比例的74.3%, 女生不合格人数为182人, 占不合格总比例中占25.7%。测试中2012级在校生总人数为4182人, 其中男生为2561人, 占总人数中比例的61.2%;女生1621人, 占总人数比例的38.8%。由以上两组数据可以得出在男女生不合格人数及比例比较可以得出, 男生不合格人数比例 (74.4%) 要高于男生在总人数中的比例 (61.2%) , 女生不合格人数所占比例 (25.7%) 要低于女生在总人数中的比例 (38.8%) 。

2.2 分性别各项测试得分比较与分析

由表1可知, 所测学生中学生体质项目中肺活量分数及立定跳远分数较差, 平均成绩分别为34.82%和35.34%。而握力、身高体重及台阶试验的分数渐次升高, 分别为62.27%、65.65%、68.10%。总体来说, 学生体质总分较低有较大程度是有肺活量指数分数及立定跳远分数较低决定的, 而所有成绩均无优势, 也部分影响了总成绩。

2.3 身高/体重等级的比较与分析

由表2可见, 身高/体重是评定学生的身体匀称度, 评价学生生长发育及营养状况水平的指标。从表1可以得知, 在营养不良、体重偏轻、正常体重及超重指标上, 学生较低体重及超重所占比例较高, 分别为46.6%和38.4%。而正常体重仅占总比例的11.6%。说明体质测试不合格学生的身高体重等级明显不合理。

2.4 肺活量等级的比较与分析

肺活量/体重指数是反映人体生长发育水平的重要技能指标之一。由表3所示, 不合格学生的肺活量等级中不及格比例为61.4%, 远远高于及格、良好和优秀的学生比例。

2.5 身体素质各项的比较与分析

台阶试验可以在反映学生心血管机能的同时反映学生耐力素质的水平。学生不及格比例为11.7%, 学生中及格、良好及优秀的比例较高, 分别为42.7%、35.3%、10.3%。说明不及格学生的耐力素质较好。

2.6 握力等级的比较与分析

握力项目用于反映被测者的力量素质。学生的握力情况在5项测试中最好, 无不及格学生, 但学生的整体握力水平较弱, 有绝大多数学生为及格水平, 占总测试不合格学生的93.8%。

2.7 立定跳远等级的比较与分析

立定跳远是测试爆发力的项目。测试不合格学生的立定跳远整体情况较差, 有60.2%的学生立定跳远成绩不及格, 这也是学生体质测试成绩总分不及格的又一大原因。另外, 除不及格学生以外, 34.6%学生为及格水平, 表明学生的立定跳远成绩较弱。

3 结论与建议

3.1 男大学生的体质不合格比例要高于女大学生

这可能与他们不合理的生活方式有关, 在今后的大学生活中, 要对其生活方式提供合理的建议。

3.2 体质测试不合格大学生, 肺活量测试不合格率比例最高

这说明这些大学生的呼吸系统机能水平较差, 这是导致他们《标准》成绩不及格的重要因素。这也和测试中发现学生对体质测试中肺活量测试的方法运用不当, 导致肺活量成绩较差的一个直接原因。如何引导学生关注自己的体质, 了解和掌握科学的测试方法, 使大学生发展体能, 提高其健康水平, 是目前体育工作者所面临的主要课题。

3.3 体质测试不合格大学生, 立定跳远比例最高

这说明这些大学生的下肢爆发力水平较差, 这是导致他们《标准》成绩不及格的重要因素。这也和大部分学生不愿意参加长跑锻炼有关系。如何引导学生关注自己的健康水平, 了解和掌握科学的锻炼方法及测试方法, 使大学生能更加主动积极地参加长跑锻炼、发展体能、增强耐力、提高其健康水平, 是目前体育工作者所面临的主要课题。

参考文献

[1]赵少乎, 高全胜.强调心理因素的大学生体质健康的模糊合评价[J].武汉体育学院学报, 2009, 43 (12) :82-86.

[2]夏炎, 郭红梅, 付奕.体育专业与非体育专业大学生心理健康状况调研[J].山西师大体育学院学报, 2010 (2) .

8.体质测试方案 篇八

摘 要 本文采用数理统计法等研究方法，分析了东北大学2012年度在校大学生体质测试数据，从测试成绩来看，我校学生总体水平较高，较2011年及格率有了一定的提升。这跟我校积极重视学生体育锻炼，加强体育教学改革以及支持测试工作的开展有着非常重要的关系。本文立足于对数据的分析，提出了进一步改革在校生体质测试的建议。

关键词 东北大学 体质测试 现状

一、体质测试总成绩分析

通过对研究数据的比对，2012年全校优秀率为2.67%，优良率为41.07%，及格率为93.83%，从测试成绩看来我校学生总体水平较高。但从数据中我们不难发现，大一学生的体质测试成绩是处于落后水平的，大二时期，优秀率和优良率都有了大幅度提升。但在大三和大四时期，优秀率及优良率均有不同程度的逐年下降趋势，体测指标均学生体质健康下降的现状，应该引起有关部门和高校的高度关注。

二、身体形态状况分析

从测试结果可以看出整体成偏态分布，其中女生的正常体重和较轻体重比例明显高于男生，女生的超重比例指数要远低于男生，主要原因除了生活与工作的压力之外，女生注重了个人的外在形象，追求完美的体型，减肥现象普遍存在，严重影响了学生的发展。

三、身体机能状况分析

（一）肺活量测评结果分析

除了上述几项，我校还在《学生体质健康标准》测试中选用了肺活量体重指数来测评学生体质。从得到的数据显示，大二的成绩最优，大三依次递减。以上现象可能与学校大二以后不再开设体育课有关，学生缺乏系统的有氧耐力锻炼，尤其是与呼吸肌有关的肌肉练习。另外，大一学生成绩相对不理想，除本身身体机能原因外，大一学生第一次参加测试，对方法的掌握不太好也可能是影响其肺活量测试值的一个因素。

（二）800m（女）/1000m（男）测评结果分析

800m（女）/1000m（男）是反映学生心肺功能的主要方面，这项测试主要考察学生耐力的强与弱。从数据可见，一、二年级和三、四年级耐力跑差异性并不明显，各个年级均优秀率随年级的升高呈先上升再下降趋势，高年级耐力素质明显低于低年级。尽管测试总体成绩良好，但是还是有一部分学生耐力欠佳，反映出这部分学生心肺功能、意志品质、吃苦耐劳精神和心理抗挫折能力较差。

四、身体素质状况分析

立定跳远是反映下肢爆发力和人体协调灵敏素质的有效指标之一。从测定结果可以看出，立定跳远四年级最好，一年级最差，二年级和三年级成绩处于中等水平。总体成绩出现了随着年级上升的趋势.一年级成绩低于二、三年级，这可能与一年级平时对体育活动不够重视，缺乏下肢力量的锻炼有关，所以应加大对一年级体育课的监管力度。

五、2011年和2012年体质测试比较分析

为了提高比较分析的显著性，我采用了2009级、2010和2011级三个年级的体侧数据。从数据来看，2012年全校学生体质测试合格率较2011年有一定幅度的提高，这都是因为学校体育部在课程设置上有针对性的、有目的的安排了基本素质的锻炼内容。

六、结论与建议

（一）结论

2011年和2012年学生体质健康总体来看，学生身体形态发育有待改善，正常体重比例比较低。缺乏良好的锻炼习惯，没有足够的锻炼时间、没有适宜的运动量和运动强度，是影响东北大学学生体质健康水平的最主要原因。2012年全校学生体质测试合格率较2011年有一定幅度的提高，这与学校体育部在课程设置上有针对性的安排了基本素质的锻炼内容有很大关联。

（二）建议

1.进一步强调与重视大学生体质测试的宣传和指导工作。

2.学校应调查、识别和理解体质较弱大学生群体的需求，加强和他们的沟通，密切跟踪学生体质健康状况，采取措施，改进工作，提高学生的满意度。

3.我们应该结合学校体育工作情况以及学生体质状况和体育基础，制定体育教学计划，课中加强练习方法的指导，提高学生练习的能力。

4.积极发挥校团委、社团以及协会的体育功能，在校园内营造出积极向上的体育文化氛围，为学生的课余锻炼奠定环境基础。

参考文献：

[1] 教育部，国家体育总局.学生体质健康标准（试行方案）[S].北京：人民教育出版社.2002.

[2] 倪铭.大学生体质测试现状分析及对策研究[J].南京工程学院学报.2008（4）.

9.体质健康测试制度 篇九

为了全面贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》。牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想。引导和鼓励广大中小学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动。培养和发展学生个性特长，不断提高我校中小学生体质健康水平，努力构建和谐、文明及充满活力的校园。特制定本制度：

一、认真组织新生入学体质健康测试工作。合理安排测试时间，采取灵活方便的测试形式，做好测试人员的培训工作和测试器材设备、场所的准备，测试过程中要以班为单位组织进行，测试结果和成绩登记要认真核准，确保数据的准确无误。

二、测试项目必测项目严格按照国家《标准》执行，测试内容：初中一年级——50米、立定跳远、仰卧起坐、400米。

三、测试结束后，要对测试数据结果进行统计分析，了解每个学生的基本身体素质状况，以便采取预措施。

10.体质测试方案 篇十

2012年国家学生体质健康标准测试工作总结

在接到区局《关于做好2012年国家学生体质健康标准测试数据报送工作的通知》后，我校十分重视《标准》的实施工作，体育组教师通过40多天的努力，顺利地完成了本的测试上报工作，现将我校贯彻落实《国家学生体质健康标准》的实施情况总结如下：

一、积极宣传，提高认识，强化体育科教学。

开学初，我校召开了体育工作专题会议，强调了体育教学的重要性，并组织体育教师学习了《国家学生体质健康标准》，成立了体育工作领导小组，要求体育教师对照《标准》上的测试项目和要求对学生进行强化训练，向学生进行宣传，帮助学生了解健康的重要意义和锻炼目的，让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质，提高健康水平。

二、信息收集，整理和分析

我校严格按照《国家学生体质健康测试标准》规定，安排测试项目，身高标准体重、肺活量体重指数、1000米（男）、800米（女）跑、坐位体前屈、立定跳远进行测试，根据《标准》评定等级：90分以上为优秀，89－75分为良好，74－60分及格，59分以下为不及格。各个测试分三个阶段：

第一阶段：将各年级各班学生基本信息做好录入软件中；第二阶段测试，每周内利用自习课对学生的身高、体重、肺活量进行测试，体育课对学生的坐位体前屈、立定跳远、1000米、800米进行测试；第三阶段：对测试结果录入软件中并对每名学生测试成绩评分，不及格者进行补考，通过40多天的测试，顺利完成了全校590人的测试工作，并成功上报国家数据库。

三、测试成绩分析

我校测试590名学生，初一195人，初二194人，初三201人。

从表一看，我校学生体质健康标准及格率占90%以上，初一学生未达标的人数较多，需要大幅度强化初一体育教学工作；全校总体优秀率较低，需要进一步提高。

表二

宝鸡市陈仓区新街镇初级中学学生

从表二看，我校学生属于较低体重占一半以上，证明我校学生普遍偏瘦，主要缺乏运动和饮食不均造成，影响学生的生长发育，营养不良率初一占比例大些。

从其它一些统计表中可以看到：

1、我校学生呼吸系统机能处于一般状态，同上年相比，上下差不多。

2、通过1000m、800m、坐位体前屈等项目的成绩可以看到，我校学生在耐力方面略有优势，在柔韧性方面有较大的优势。

3、从立定跳远的成绩来看：全校学生整体成绩偏低，很多学生不合格，多数学生也是勉强合格，不合格的学生非常多，这说明我们的学生在灵巧累项目方面整体存在差距，这也突出反映了我们在日常体育教学中对有些方面重视程度不够。

4、各年级各班对比情况来看，有些班不合格人数太多，而有的班不合格人数很少，有个别班某个项目成绩总体很差，说明我们日常的体育教学中对某些班级的某些方面重视程度不够，训练的不够。

以上是对我校各年级学生测试的各项指标的分析，通过分析说明，我校学生体质健康方面存在一些问题，原因是多方面的，学生自身缺乏刻苦锻炼和饮食结构不合理，睡眠不足等因素，导致学生体重较轻，营养不良的发生，使我们在今后工作中，继续贯彻响应学生体质健康标准的实施，促进学生身体正常生长和发育，不断指导学生加强锻炼，科学合理安排学生善食结构。使学生养成终身锻炼的好习惯，激励学生上好体育课，从而提高学生的身体素质，使学生的休质再上新台阶。

11.大学生体质健康测试的分析与对策 篇十一

关键词：体健测试；分析研究；影响因素；身体素质

中图分类号：G642.0　　　　　文献标志码：A　　　　　文章编号：1674-9324（2012）09-0022-02

随着时代的发展，文化生活水平、生活质量的不断提高，人民在充分物质享受的同时，也给自己的健康带来了新的威胁。高校学生由于升学压力、就业压力的加剧，造成睡眠不足、精神紧张也已成为影响学生健康不可忽视的原因；同时随着生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多，食物营养结构的不合理，对自己的身体健康情况不及时掌握等因素，更加影响了学生身体亚健康的发生。针对以上高校普遍存在的问题，教育部、国家体育总局在2002年颁布了《学生体质健康标准》（以下简称《标准》），并于2004年在各级各类学校全面推广。为此，此举措的颁布与实施不仅是高校学生个人健康的需要，也是社会发展的需要，更是全面提高国民素质，振兴中华民族的需要。也符合高校“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的指导方针。根据以上精神及要求，我校于2003年成立了大连交通大学学生体质健康测试中心，对全校学生进行体质健康监测和咨询服务。旨在促进学生体质健康发展，教会学生科学锻炼身体的方法，激励学生积极进行身体锻炼，促使学生形成良好的锻炼习惯，从而培养学生的终身体育意识。学生体质健康测试实施几年来，我校已取得了优异的成绩，并得到省、校有关领导与学生的认同。本文针对具体实施过程中的问题进行研究，找到影响《标准》实施及效果的因素，不断完善，以达到让“学生掌握锻炼身体的技能，达到终身体育的目的”。

一、研究内容

1.体测中心开展的主要工作。近几年来体测中心拟订了每年大学生《标准》测试计划与实施。建立大学生体质与健康的档案库及管理体系，并且负责分析、研究、评估本校大学生的体质与健康状况。体育部组织相关测试人员的培训，测试软件的使用及全校新、老学生基本信息的录入和管理，归档工作；将体质健康测试结果上报国家数据库。每学年对实施结果进行认真总结，提出合理化建议，使学生清楚地了解自己体质与健康的状况，指导学生有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。

2.研究方法。①文献资料法，测试中心查阅了我校近10年来学生体质健康测试方面的文献资料，整理后获取了与本文研究相关的信息。文献资料法是本文引用的重要依据，和分析比较的对象材料。②逻辑分析法，根据我校实施《标准》的现状，结合相关理论，采用逻辑分析法，得出影响其实施的主要因素。③数理统计法，将获得的资料与对调查研究结果所得的数据输入到计算机进行数理统计，并利用软件进行处理。

二、影响我校实施《标准》的主要因素

我校实施《标准》至今，已经落实了“健康第一的指导思想”，切实提高了学生的体质，学生对体育锻炼的认识程度不断的提高，掀起了校园体育锻炼的热潮。但《标准》在实施过程中，不论是理论还是实践方面都存在一些问题，为使《标准》能在我校更快、更好的实施，达到更大的效果，本文对影响我高校实施《标准》的因素进行了调查，结果如下（表1）。

表1 影响《标准》实施的因素情况统计

从调查的结果来看，我们认为影响《标准》在我校中实施的主要因素集中在测试的组织管理和教师测试水平，学校领导重视程度、测试器材等几个方面。

1.测试器材影响的主要因素。《标准》最大的特点体现在测试手段的先进性与现代化，为此测试仪器的质量和数量关系到测试工作能否顺利进行，测试结果是否准确性，关系到数据的统计、上报、分析和反馈等诸多工作依据是否真实，因此，测试仪器的质量、数量对《标准》的实施有着重要的作用。①肺活量测试仪。我们在研究结果中发现：肺活量测试仪使用时，若因为吹气筒积水，而没有来得及处理，测试结果会不准确或测试失败。同时，老师的主要精力往往放在对比较重要的仪器或复杂的测试项目上，而肺活量的测试部分学生存在作假现象。比如发现各别同学用手抵住吹气筒下方的孔，用较快的速度连吹两次，导致测试结果较大，其肺活量高达7000多毫升，这种数据缺乏真实性，要进行排查。②仰卧起坐测试仪。部分同学在仰卧起坐测试测试过程中，没按要求将身体抬起，而只是将手向前冲，仪器对这种方法却无法辨别。③立定跳远测试仪。立定跳远测试仪塑胶表面耐久性能较差，一般在用过一段时间后会出现破损，进行及时更换。同时保证测试秆子是对齐的，在测试区域内不要有其他的杂物，否则有可能影响红外感应的精确性。④坐位体前屈测试仪。由于坐位体前屈测试仪上没有用于固定腿部姿态的设施，致使绝大部分同学测试时膝部弯曲，测试成绩偏高。该仪器设置防犯规功能，语音提示操作并液晶屏显示测试成绩。⑤握力测试仪。握力测试仪的主要问题在于把手的距离不好调节，致使部分同学无法在自己最佳用力状态下完成测试。在所有的仪器中，握力测试仪是稳定性最好的，但如果没有测试人员或教师的正确指导，所测试的成绩往往不太准确，一是因为部分学生测试时，将手臂紧靠身体，这样测试出的成绩往往偏高。二是因为部分学生不自觉用双手完成测试任务，影响了成绩的真实性。

2.测试的组织管理。①测试的组织。我校较早成立了体质健康测试中心，成立专门的工作领导小组，体测中心主任全面负责中心工作与测试组织安排。并对器材配备进行相关人员培训，使有限的人力资源发挥较大的作用。②测试的成绩与反馈。中心将每学年测试的原始数据和统计资料专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，并定期归入学校的体质健康档案。同时建立畅通的反馈渠道非常重要，要让学校、教师、学生都知道测试的结果，为学生掌握自己的身体状况，做出适合自己的科学的锻炼方式起到应有作用。

3.教师的测试水平。教师作为主测者，要掌握每个测试项目内容和测试仪器性能，并在测试前做好充分准备。包括对仪器使用的熟练操作程度，测试方法的正确把握，场地情况，器材性能保持良好状态等，这些都将直接关系测试结果的准确性。测试工作应由中心统筹规划，全局安排，并在体育部每周的业务学习期间进行有针对性的理论学习和实践培训。

4.领导的重视程度。体测中心成立以来，学校先后投入大量资金购买《标准》测试器材、管理软件等。体育部专门为体质测试中心改造并建立了测试场地。同时完善了测试中心各种管理制度和措施。

学生体质健康测试实施几年来，作了大量的扎实有效的工作，同时对测试结果进行了研究与实践。学生通过参与《标准》测试，了解了自己的健康状况，进而有针对性地进行科学锻炼，增进健康水平，树立健康意识，进而达到了全面提高身体素质的重要意义。体测中心取得的优异成绩，离不开校领导与部领导的高度重视，各相关部门的团结协作精神，同时取决于测测中心教师严肃认真的工作态度和实事求是的科学精神以及严密的组织工作程序。

参考文献：

[1]教育部体卫司司长杨贵仁谈《学生体质健康标准》[N].中国教育报，2002-09-17（3）.

[2]王红.《学生体质健康标准》尚需进一步完善[J].中国学校体育，2004，（4）.

基金项目：甘肃省自然基金资助（3ZS051-A25-030）

12.体质测试方案 篇十二

1研究对象和方法

1 . 1调查对象

在江苏省选择5所高校,每个学校选择100名学生和2名教师, 这些学生与教师均参与过本省以及国家的体质健康标准测试活动。

1 . 2研究方法

问卷调查法:在研究对象中发放510份问卷,问卷内容是对体质测试健康测试数据影响因素的分类和整理,有效回收卷为470, 有效率为92.13%。

2大学生体质健康测试准确性的影响因素

2 . 1测试流程的科学性

2.1.1准备活动的时效性

充分的准备活动利于人们及时调整自己进入工作状态,对学生的身体发挥和损伤预防等方面发挥着重要的作用。在国家学生体质测试标准中和江苏省国民体质测试标准中都没有体现出对准备活动的重视和普及要求,据调查结果显示,90%的学生在教师的监督和指导下开展了准备活动,测试人也大多具有准备活动的开展意识,其中有74.5%的国家学生体质健康标准中和14.2%的江苏省学生体质健康测试的大学生都开展了准备活动。但是学生准备活动的时效性把握较差,多数都维持在45min左右,实验研究表明: 慢跑类运动对学生的心肺活量具有一定的促进作用,但是在体质健康测试活动前没有把握好准备活动的时效性,将会对监测结果造成影响和干扰。调查结果显示,学生在专项准备活动方面较薄弱,仅占10%,这也反应出学生在体质健康测试前准备活动的不足, 要尤其注重对准备活动时间的统一规定,准备活动的时效性对数据测量的准确性有较大的干扰作用。

2.1.2项目流程的合理性

大学生体质健康测试项目较多,在测试过程中要注重对测试项目的合理组合设置,避免项目测试之间的干扰和交叉等,从而提高体质测试的准确率。在《国家学生体质健康标准》的制定中,并没有体现出对项目测试的顺序与时间安排,据调查结果显示,学生的体质测试流程主要是按照测试人的经验来开展。在国家学生体质健康测试流程中,由于测试项目较少,素质项目测试也较少,且测试人按经验常习惯将费时的1000m/800m跑安排在最后,故不容易造成项目测试的干扰,故体质项目流程的安排比较合理与科学。但是在不同的省份和学校,也会设置独自的体质测试项目内容,据调查,有些学校安排有20项测试内容,素质类测试项目安排较多,其中不乏有透支体力的引体向上、1000m或仰卧起坐测试,各高校还普遍要求学生在一天内完成全部测试项目,导致大多学生集中消耗体能进行素质类项目测试,造成项目测试间的干扰,据调查,只有69.8%的学生能够按照科学合理的流程安排执行,而其余学生则常出现测完仰卧起坐之后就进行1000m跑等不良测试流程。学生也普遍建议适当延长测试时间,但是学校收到师资力量、监测设备、场地等条件的限制,很难达到合理的测试流程要求,由此可知, 测试流程的不合理性严重制约着测试结果的准确性。

2 . 2测试的规范性

2.2.1测试场地的规范性

在大学生体质健康测试过程中要注重对测试场地的设置和安排,其中包括对整体以及分项目的场地要求,从而保障测试项目能够在计划之内在统一性场地合理有序的开展,保证体质项目测试数据的准确性。在《国家学生体质健康标准》测试对具体项目的场地标准做出了明确要求,却没有对总体场地进行统一性的规定和要求,在具体项目测试中受到诸多因素:测试项目较多、学生人数过多、测试时间、测试设备等客观影响因素导致项目测试并未按照先前的准备执行,如跳远未在设定的沙坑中开展、50m跑的逆风向等现象。由此可见,测试场地的不规范性直接影响着体质健康测试数据的准确性。

2.2.2测试器材的规范性

测试器的规范性是体质健康测试标准性的基本保障和重要环节,它是指在测试前对器材的检查校对以及检测过程中对器材的正确、规范使用,国家学生体质健康标准中也对器材的统一性和规范性作出了重点强调。调查结果显示,在学生体质检测准备活动中,虽然对器材进行了严格检查,但是却没能保障器材在使用时的规范性。在调查过程中发现,多数高校在过程中都未能及时对器材进行反复检查和校对,例如在肺活量的测试中,在多个学生完成气流式电子肺活量测量之后没有进行棉球擦拭、清理气筒内部等现象;众多项目测试的器材使用年限和保养质量较差,由于器材故障造成的测试结果相差甚远。器材是体质健康测试中的重要构成内容和辅助工具,但是在测试实践中却存在诸多问题,这严重降低了体质健康测试数据的准确性。

2 . 3相关工作的充分性

为了保证体质健康测试的质量的顺利完成,需要在测试前和中做好宣传、培训、监督、资金投入等工作。宣传工作可以引起学生的体质测试的重视;人员培训和监督工作可以充分调动测试人员的积极性,保障测试的准确性。据调查显示,校内的体质健康测试宣传力度和奖惩制度都比较薄弱;在检测过程中的监督力度也不够;测试人员多是教师,他们仅凭经验开展体质健康测试工作,大多数教师都没有接受过专业的培训;在资金投入方面,针对体质健康测试的投资力度还算满意,但是测试人员的薪资报酬却处于较低水平,加之测试人员的工作量较大,这在一定程度上降低了测试人员的工作主动性,不满情绪同样会影响到体质健康测试数据的准确性。由此可知,体质健康测试的相关工作的准备和完成力度是保障测试工作顺利度与准度的重要保障。(见表1)

3结论与建议

3 . 1结论

在体质健康测试前,测试和受试人员都开展了准备活动,但是专项准备和程度,准备时效性的安排存在不合理性;测试项目的测试流程设置不够合理,素质与体能测试项目存在较多交叉和干扰, 在此情况下影响了学生的正常发挥能力,不能准确测量出学生的真实体质标准;测试人员和受测学生没有严格遵守体质健康测试的流程要求执行,如在测试场地、器材、具体措施项目的规范性和检查力度都不足;另外,在体质健康测试的相关工作中执行力也不够,宣传、奖惩、培训、监督、资金等方面都没有达到测试标准的要求,以上诸因素对大学生体质健康测试的准确性都有较大的影响作用。

3 . 2建议

3.2.1确保测试流程的科学合理性

体质测试数据的准确性是建立在科学合理的测试设置基础上,因此,要对测试项目、周期、器材进行全面的评估与研究。首先要保障准备工作的充分程度、时效性以及测试与受试人员的准备恰当性;保证测试项目流程的合理性,避免受测人员体力过分透支,合理安排项目顺序与时间,确定学生在正常情况下自由发挥。

3.2.2保障测试流程的规范性

首先,确保测试场地的统一性、具体项目测试场地的独立性、封闭性、统一性等;其次,测试器材要完好无损,定期性进行检查和保养,要尽量减少或避免使用电子器材;同时,还要依据具体项目的特殊测试特征,规范使用器材,保障测试流程的整体规范性。

3.2.3顺利开展体质健康测试相关工作

13.2015体质测试工作计划 篇十三

一、组织机构

1、领导小组： 组长：曾莉

组员：各班体育教师；

职责：制定测试计划及实施细则；

2、测试成员：各班体育教师，班主任配合；

职责：负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼；

3、数据录入：曾莉

职责：负责学生体质健康测试成绩的录入和国家及省的；

二、工作要求

根据2014年《国家学生体质健康标准测试和上报工作的通知》及市教育局2015年学生体质健康测试工作会议要求，为促进我校学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的良好习惯，学校高度重视，狠抓落实，结合本校实际情况制定本工作计划。

1、各教师应按照《标准》的实施要求统一安排，制定实施计划方案，落实专人负责，做到体育教师、班主任及各有关部门人员明确职责，协同配合，共同组织实施，并将此工作列入学校班主任考评及体育教师的工作考核之中。

2、测试要统一标准，统一要求；数据的记录要真实。表册填写字迹清楚、工整，格式正确。

3、针对学生身体特点，考虑气候、场地等因素，科学组织测试工作，保证学生的身心健康和安全。对学生进行有针对性的体育锻炼指导，促进学生体质的健康发展。

4、有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

5、保证学生体育锻炼时间，安排好两课两操一活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。

6、加强对学生进行安全教育，要健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查。在日常体育锻炼、测试中做好安全防范工作，以防事故产生。测试前要检查和了解学生身体健康情况，对生病学生实行缓测或免测。坚决杜绝平时不锻炼，测试时搞突击的现象，谨防意外伤害事故发生。

7、保证《标准》测试的一切经费，积极购置《标准》测试所用器械，以保障测试工作的顺利开展。

14.体质健康测试工作总结 篇十四

我校为了认真贯彻落实关于实施《国家学生体质健康标准》有关事项的通知（马教秘〔2007〕133号），认真做好了《国家学生体质健康标准》项目测试及测试数据的上报、管理工作，做好了我校全体学生体质健康测试工作，我校实施了《国家学生体质健康标准》工作领导小组并制订了测试工作具体方案，体育组、信息组、教导处、校长室通力协作，测试工作已圆满完成，下面就我校进行体质健康测试工作做一个简略的小结。

一、组织培训教师，取得家长配合

面对高要求的测试工作，学校认真落实上级有关文件及指示，在9月27日下午第二节课后，召开了全体教师裁判员培训，强调了具体项目地点及人员安排。各班主任还与家长积极配合，在家长会上与家长沟通，要求家长在家做好孩子体质健康的锻炼工作，每天晚上孩子在家的跳绳、仰卧起坐、立定跳远由家长进行监督，正是由于全体人员的通力合作，才能使测试工作顺利完成。

二、达标测试、建立建康档案

在9月30日、31日两天，我校完成了全体学生达标测试，一、二年级进行了立定跳远、投沙包、身高标准体重三项达标测试。

三、四年级进行了身高标准体重、50米 跑、掷实心球三项达标测试。

五、六年级进行了身高标准体重、仰卧起坐、400米 跑、肺活量四项达标测试。经过两天的努力，圆满完成各项达标测试。我校严格按照《国家体育锻炼标准》规定，取消了单项得分的限制，以测试项目得分之和为评定等级的依据。60－75为及格，76－85为良，86分上为优。新标准取消单项得分限制，充分允许学生存在差异，这客观地尊重学生的体质差异，也尊重学生的个性差异，充分体现了新标准的人本观。于11月1日开始将学生测试数据输入电脑，进行数据统计工作。

三、认真做好总结工作

面对现在学生普遍体质下降的情况，我们将认真对待，把学生的身心健康放在工作的重要地位，为培养全面发展的人才而努力，切实抓好我校体育工作，认真贯彻教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和《新课程标准》的要求，开齐开足了《体育与健康》课时，一、二年级每星期4节课，三只至六年级每星期3节课，同时将大课间安排列入课表，加大对学校体育教学工作的关注和管理力度，确保学生每天1小时的体育活动。为了进一步弘扬体育锻炼的精神，强健体魄，增强学生身体健康，展示我校学生的风采，我校坚持了每年开一次运动会和进行跳绳、拔河、打兵乓球、投篮等各类有趣的体育竞赛，这与学校对学生体质健康的重视是分不开的。

为了确保体育活动的正常开展，学校也购置了必要的体育器材，通过近一个月的努力工作，体育组完成了全校学生的体质健康测试工作。并由信息老师进行了数据的采集和整理工作。并按时准确地向区教育局发送数据，完成了数据上报工作。

这次体质健康测试，从分布任务到测试完成，时间紧，任务重。我们觉得没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的同学进行测试的。同时积极发动，精心组织，合理安排，是做好这项重要工作的保证。只要各方面积极努力我们学校完全能够做好体质测试工作，对学生的健康负责，为培养全面发展的学生做出贡献。

15.体质测试方案 篇十五

自实施《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》以来, 形成了两个标准的两种评价体系, 一种是体现《体育与健康课程标准》的评价体系, 即对学生在课程学习中的知识技能、体能发展、学习态度、情意表现、合作精神、健康行为等方面进行综合评价, 一种是体现《国家学生体质健康标准》的评价体系, 即对学生在体育锻炼中身体形态、身体机能、身体素质、运动能力等方面进行综合评价, 这两种评价体系都为达成体育课程目标和达成体质健康标准起着重要的作用。但是在两种评价体系的实际操作过程中, 有的体育教师并没有正确的理解和把握两种评价体系的内在联系, 存在着各取所需, 脱节失调状态, 表现在评价目标不明, 评价内容不全, 评价方法不当等问题, 影响评价的公平性、全面性和有效性。

二、研究目的

体育学习评价和体质测试评价都是提高学生体育与健康水平不可缺少的重要环节。本课题的研究, 运用科学的方法和手段, 着重探讨两个环节的结合空间, 找准结合点, 使之互相结合、互相协调、互相促进, 充分发挥两个评价体系的功能, 更好地推进体育教学和体育锻炼, 培养学生坚持体育锻炼的习惯, 提高学生的健康素养, 促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展, 有效地实现学校体育教育的目标。

三、研究方法

1.调查研究法

问卷调查:发放《体育与健康课程评价调查问卷》1540份, 回收1515份, 有效率达98.7%。调查显示:将体育学习评价与体质测试评价有机结合的评价方式, 有98.8%的学生认为有助于学生了解自己的学习状态和学习效果;有82.8%的学生认为能改善身体机能, 有利于促进学生积极参加体育锻炼, 养成良好的体育锻炼习惯, 提高体质健康水平。

访问调查:在调研过程中, 针对有关研究问题设定了访谈的内容和对象, 采用了小组访谈、个别访谈、征询意见等交流的形式进行面对面的接触和有目的谈话, 弥补了问卷调查的不足, 拓宽了资料搜集的范围。

观察调查:在体育教学和体质健康测试过程中, 教师有目的、有计划的对学生的学习行为和参与表现进行系统的直接观察和记录, 采用了抽样跟踪的观察方法, 并进行了记录分析, 主动发现学生身体、心理的变化, 找出教学中存在的问题, 研究解决的办法, 及时调整了教学方案。

2.实验对比法

开发校本体育课程模块, 确立选项教学目标和实施方案, 以及体育学习评价内容、方法。在教学对比实验中, 我们采用了传统体育教学法与现行体育教学法异同点的对比, 开展了一系列的教学实验活动, 以及评价内容和评价标准的对比实验研究活动。通过调查, 有98.8%的学生赞同改革后的体育课型和体育学习评价方式。

3.信息反馈法

在研究的过程中, 制定了教学信息反馈制度, 采用了信息反馈的方法来有效的调控实验, 通过体育课、课外体育活动和体质健康测试取得第一手信息材料和有效的研究资源, 作出科学的分析与评价, 同时对所收集和获取的数据分析、学生的成绩信息等反馈给任课教师和学生, 以便他们能够及时的调整教学研究实施方案和制定适合自己的运动处方, 这样保证了实验研究的顺利进行。

四、研究内容

1.体育学习评价的发展

体育学习评价是动态发展的, 它随着体育教学的发展而发展, 把传统的对学生技术技能的分析评议转变为有客观标准和系统程序的科学评价, 这一转变可以反映体育学习评价具有指标性、全面性和程序性的发展趋势, 其一, 开展体育学习评价不仅是即时的表扬鼓励, 而且是按一定的标准, 进行定性与定量相结合的评价, 能客观反映体育学习的基础水平和发展水平。其二, 体育学习评价, 不仅是体育考试考查成绩的评价, 而且是对知识与技能、体能与身体素质、学习态度与情意表现、合作精神与体育作风等方面进行全面评价, 全面反映学生的体育素质。其三, 体育学习评价不仅是问卷评价, 而且是多种方法有程序的评价, 使评价有序地进行。其四, 体育学习评价不仅是促进学生改善学习状态, 提高学习效果, 而且是促进评价理论与方法的研究, 用研究的成果来指导教学实践活动, 不断改进评价工作, 使评价工作适应于教学改革和时代发展的需要。

2.体质测试评价的效果

体质测试是落实“健康第一”指导思想, 激励学生积极参加体育锻炼, 养成自觉锻炼良好习惯, 提高学生体质健康水平的重要举措, 为此, 我们结合学校体育工作情况以及学生体质状况和体育基础, 制定了体质测试方案, 并纳入到体育教学计划中, 课中加强练习方法的指导, 提高学生练习的能力, 加速掌握运动技能的进程;同时有计划、有组织地开展体质测试工作, 定期检查和评估学生的体质状态和体育锻炼效果, 学生的身体素质已有明显的提高。

3.体育学习与体质测试的综合评价

体育学习与体质测试综合评价的目的是促进与提高学生的能力发展, 也是提高评价过程的质量, 因此, 要确定综合评价的内容, 列出具体的评价指标和评分标准, 规范的进行综合评价过程的操作, 将体育学习和体质测试有机的结合, 可采用过程评价与结果评价、定量评价与定性评价、自我评价与相互评价、教师评价与学生评价相结合的评价方法, 学期体育学习评定按国家学生体质健康标准测试成绩和体育课程标准测试成绩各占50%的权重计算出综合成绩和等级。通过这样的实践操作, 学生对评价有了新的认识, 更加重视自己的全面发展。

五、研究结论

1.促进教学质量的提高

通过本课题研究, 我们编写了一本具有校本特色、实用的《体育与健康》指导用书, 从体育与健康课程教学计划、模块教学计划、健身强体、技能考核内容、方法、标准、《国家学生体质健康标准》、体育与健康综合素质评价、体育理论与健康知识教学七个部分展开了探索研究与实践活动, 通过问卷调查结果得知:开设选项教学课, 实现多样化学习评价, 学生学习体育的兴趣更浓了, 有94%的学生感觉自主积极参与体育学习的激情提高了, 有51.5%的学生在体育学习过程中增强了主动探究和合作意识, 有84.8%的学生对运动技术技能的学习由原来的枯燥感不想学练的心态转变为主动学习, 勤奋练习, 积极去体验运动的成功与失败, 这些正是优化课堂教学, 提高教学质量过程中不可缺少的因素。

2.促进学习效果的提高

体育学习是一种动态化的过程, 评价过程也随之发生着变化, 在研究中, 我们将学生自主参与、合作互学、探究创新、人际交往、情感意识、技能掌握等方面的评价内容, 要求体育教师根据教材实施于课堂教学的过程中, 把体育学习评价的多元素作为教与学的推进剂, 采用即时性评价和终结性评价的方法, 通过学生的自我评价, 培养了学生的自我剖析、客观认知的能力, 通过学生的相互评价, 培养了学生的虚心求学、判断分析的能力, 通过教师的综合评价, 帮助学生找到学习中的薄弱环节和原因, 引导学生采取相应的措施改进学习方法, 通过体锻效果和综合素质的评定, 不断地推进学生获得学习的成就感, 提高学习的效率。

3.推动体质测试的改进

将《国家学生体质健康标准》实施工作纳入教学计划, 形成制度, 与体育课教学和课外体育活动相结合, 把提高学生体质健康水平作为身体素质教育的重要突破口, 充实与更新体育课和课外体育活动的形式和内容, 改进体质测试的方法和内容, 进一步推动体质测试工作, 一是学生对自我体能发展状况、身体健康程度更加关注了, 在体育课和课外体育活动中的行为表现更加积极, 锻炼意识增强, 参与测试的主动性也提高了, 能够按照测试要求完成体质测试任务。二是学生体质测试的组织工作更加有序、规范, 通过日常的训练与练习, 使学生了解了测试仪器的使用方法, 克服了学生测试的盲目性, 确保了测试结果的真实性。三是学生健康监控和档案的管理工作也得到了逐步的完善。因此, 本课题研究对《国家学生体质健康标准》实施工作起到了促进作用。

4.促进综合素质的发展

在对学生实施综合素质评价时, 力求内容的全面、客观, 关注学生全面协调可持续的发展。在评价的整个教育活动中, 以提高学生综合素质发展为目标, 对学生的思想道德、知识技能、审美欣赏、特长表现、创新精神、心理品质、身体健康、社会适应等素质进行全面评价, 确立教育功能和评价行为的导向, 充分肯定了学生在各方面素质发展中的优点和点滴进步, 给予学生鼓励性评价, 重视体育学习加分因素的投入, 尽可能的保护学生的自尊心, 树立学生的学习自信心, 激发学生的进取心, 让学生正确认识自身素质发展状况, 形成激励学生积极向上的评价结果, 以此获得促进学生综合素质发展的良好效果。

参考文献

[1]曹可强.高中体育新课程理念与实施[M].海南出版社, 2004.

[2]钟启泉等.普通高中新课程方案导读[M].华东师范大学出版社, 2003.

16.体质测试方案 篇十六

摘 要 山西工商学院对学生实施《国家学生体质健康标准》测试，对学生的身体形态、机能和素质等三方面的测试成绩结果分析得出，山西工商学院学生的体质总体水平处于中等水平。

关键词 山西工商学院 大学生 体质测试 分析 结果

人的生命源于健康，传统的健康观认为，躯体无病即是健康；后来随着人们对客观世界的不断认识，该概念得到了逐步的完善，1948年，世界卫生组织（WHO）提出了“健康不仅仅是没有疾病和衰弱，而是要保持躯体方面、精神方面和社会适应方面的完美状态。”1989年，该组织又对这一说法作了补充，即除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还加上道德健康，认为只有这四个方面健康才算是完全的健康，由此可见，随着经济的发展和社会的进步，世界各国都已普遍关注人民的身体健康。无论是对个人还是对社会，健康都有着十分重要的作用和价值.一个国家要想拥有可持续发展的优势，必须拥有大批的高素质人才，拥有健康，才能优化自己在社会生活中的地位和作用，才能使自我价值最大限度地体现出来，从而奉献社会.健康既是学校教育的前提，又是学校教育的首要目标。只有学生拥有一个健康的身体，学校才可以有计划、有目的地安排好其他各项教育活动。

一、大学生体能测试的目的和重大意义

大学生体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，它旨在通过对大学生进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促大学生参加体育锻炼的有效机制，科学地指导大学生开展体育活动，从而不断地增强的大学生体质。通过体能测试使我院大学生深刻认识到参加体育锻炼的重要性，更进一步地投身于体育锻炼中。

为了使学生科学地进行体育锻炼，全国提高自身的体质健康水平，本次体质测试主要是对我校所有学生的身体素质进行调查、综合测试并分析，测试的目的主要有：

（一）通过了解和掌握山西工商学院学生的体质状况，使学生随时了解自己的体质状况，并根据所测数据合理地安排体育健身计划，激发他们参加体育锻炼的积极性和自觉性，促进山西工商学院健身的普及和提高，弥补过去不足。

（二）在实际调研和分析的基础上，也有利于加强山西工商学院的体育科研工作，提高体育教师的业务能力和科研水平.同时通过本次分析也为同类民办院校以后的体育教学改革提供了一些理论依据。

（三）根据每位同学的测试结果，制定锻炼计划，这也为学生达标、考试、体育教学的课改提供了准确的测试数据和理论依据。使未来体育考试标准更为科学，更为准确。并且能更快提高学生的身体素质，使其掌握体育技能，培养体育精神，让学生形成“终身体育”的思想。

二、总体概况

山西工商学院作为山西省第一所民办普通本科院校，其规模在逐渐地壮大。目前，全校在校学生人数为10054，其中男生人数为3958人，占全校学生人数的39.4%；女生人数为6096人，所占比例为60.6%。这说明我校女生人数接近男生人数的二倍，所以整体状况会偏向于女生方面。另外，从年级分组来看，大一的学生最多，大三的学生最少，大一的学生是大三学生的二倍，可见我校的规模在逐渐地壮大。

上面的数据充分说明，该校的规模在逐渐地壮大，而在壮大的同时，为了向社会提交德、智、体全面发展的合格人才，学生的体质越来越受到学校领导及其他各级部门的重视。经过对调查数据的分析，全校10054个学生的平均成绩为62分，总体体测分数不是很高。另外，从全校学生总分数的等级来看：不及格人数、及格人数、良好人数、优秀人数分别在总体里所占比重为38.9%、42.1%、18.7%、0.3%，这充分说明我校学生的身体体质有待进一步提高。

三、结论

（一）学生的整体体质有待进一步提高，近八成的学生体质处于及格水平以下。随着我校规模的逐渐壮大，在抓学生专业知识的同时，难免会影响体育锻炼的时间和精力，具体来说，在体育方面存在的问题主要有：1.课时量少：我校的体育课程一周只有两个课时，而且该门课程只是作为必修课来上，没有选修课。2.山西工商学院作为一所民办院校，导致教师的归属感不强，所以出现在校教师的流动性大、教学经验缺乏、科研能力相对薄弱等问题。3.我校学生参加的体育比赛较少，对外交流不多，导致学生和老师在体育方面的积极性都不高。

（二）从形态方面来看，肥胖学生增多。肥胖学生明显增多，已经成为当今大学生的重要健康问题，根据标准体重的公式：标准体重=（身高-100cm）×0.9，不管是男生还是女生，肥胖率都接近于50%左右。

（三）呼吸机能良好。我校学生肺功能的肺活量成绩不错，而且随着年级的增长肺活量体重指数在提高。

（四）体能素质下降。我校学生的速度灵巧类、耐力类、柔韧力量类等素质均出现全面下降，尤其是耐力类项目出现了明显的下降。

四、建议

（一）鼓励学生和老师积极参加校内和校外的体育项目和比赛，尤其是在校不仅要适当增加体育课的课时量，同时还应该多安排一些体育方面的运动、比赛或考核，如各种类型的运动会。

（二）督促学生进行体育锻炼，尤其是女生。我校平时应该提供一些更适合女生的运动项目和运动器材，同时还应该有意识地去给女生进行运动教育，从而让她们在思想上培养运动的意识。

（三）培养学生的体育运动兴趣。人都有趋乐避苦的倾向，教师在教学中优美的示范动作、生动的语言与和蔼的态度，会使学生感到亲切、可敬，会驱除学生练习时的恐惧心理。