心理教育作业

心理教育作业（共10篇）

1.心理教育作业 篇一

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张**

**班

1.美国贝拉教授选择3000人进行实验，发现一般人谈话到十分钟后5个人里面就有1人开始说谎，但是，谈话者如果接受过高等教育，则3人里面就有1人开始说谎，于是他得出“知识越多越撒谎”的结论。你如何看待“知识越多越撒谎”的现象。

答： 我并不赞成知识越多越撒谎的观点。撒谎，是指人故意将自己认为是真实的事情说成不真实的给受骗者听，让“不存在的事”的令听众相信是“存在的事”；又或者真实存在的事，故意说成其是不存在的。而人是有了价值判断才会做出撒谎的选择的，对于纯如白纸的小孩，压根没撒谎的必要。人类的行为往往受到成长经验所累积的各种意识、无意识、潜意识等的影响，并非能够自我掌握，人受到环境的压力或内心欲望的驱使时，往往可能出现脱离自我控制的行为，好坏程度就得视当事者对于事情的看法以及应变能力，有时会出现完全悖离自己信仰和认知的言行，这时谎言便应运而生。聪明的知识多的人说谎不可怕，可怕在很多人相信他的谎言，无法拆穿它。受过高等教育人的优势就在于此，但他说谎或者做坏事，也将受到自我道德的约束，自我道德感越强，他说谎就越少；自我道德感越弱，那他说谎越多，因此说谎的多少与知识程度没有太大关系，是受自我道德约束的影响，而这个道德品质形成的关键在于环境并非知识。在生活中的绝大多数情形，撒谎是一种人际沟通技巧，如果在特定的有目的性的场合，撒谎的比例大幅度上升便是很自然的事情因此知识越多只能表明运用能力越强，并不能代表就越会撒谎。从知识与道德的角度上来说，撒谎是不符合道德规范的。知识是人们对客观世界的理性认识,是人类认识世界、改造世界的理论结晶。而道德是指在社会生活中,人们必须自觉遵守的交往原则和行为规范。二者既有区别,又紧密相关。在现实生活中,有文化的受过高等教育的人,一般做事通情达理、德性较高,其实这一简单的事实反映了知识对道德具有促进作用。一般来说.伴随着知识量的增长,个体的道德认识能力便逐渐增强,道德情感便随之升华,道德信念也更加富于理性,道德意志也愈加趋于坚定,道德践行也就必然成为个体的自觉要求,这是由知识的本性决定的。因此,就其本质而言,知识是对客观世界的正确反映,它必然使人养成许多可贵的优秀品质。但是，个体的道德品质的形成与培养,与其知识增长客观上并不是完全成正比。比如,一个学习成绩好的学生,并不能代表他的品德好，不会撒谎。

知识是推动道德进步的巨大杠杆，而道德是一种由多种因素组成的,具有复杂机制的心理和社会现象,同时又处于彼此制约、交互作用的社会现象之网当中。道德是人的生命活动的一个方面,是有意识的行为就比如说谎。人做善事,总是先进行理智的思考,究竟什么是善、什么是恶,行善的目的、意义是什么等等,而要进行理智的思索,就需要有关于社会、人生方面的知识。人们越是较多地占有这方面的知识,内在精神世界就越丰富,道德的自我意识就越发展,对行为的道德意义的理解就越深刻，这里的这个知识并不完全指受高等教育，它不仅包括了学习上所获得的知识，也包括日常生活中的一些积累下来的个人所理解的行为道德知识。正如马克思指出:“良心是由人的全部知识和全部生活方式来决定的。”人们知识才能的发挥与运用是与人们的道德意识和社会责任感相联系的。所以综上所述，这并不代表着受教育程度越高，知识越高就越会撒谎。

2.有人说品德可教，也有人说品德不同于知识与技能，不可教。你是怎么看的？

答：我认为品德可教。品德亦及道德品质，是一个人长期的道德行为所表现出的比较稳定的、一贯的心理特征或倾向。品德是一种个性心理现象，既有明显的个体意识倾向性，也包含一定的个性心理特征。品德是以道德价值为核心，而道德意识和道德行为是其根本属性。从人类发生史的考察表明，道德最初并不是一部分人发明出来控制另一部分人的工具。道德产生于人们共同的特殊的人类需要并满足这种特殊的需要—即调节和确定人们之间各种关系的需要以及个人自我确证、自我肯定和自我发展的需要。道德作为人探索、认识、肯定和发展自己的一种特殊形式，体现着人的主体性。道德是人在自身需要的推动下自己创造的。人是道德的主体，道德为人的需要而产生。道德对个人来说，是人自身的创造物。道德包含着人的追求活动，而且道德规范本身也是反映和体现人的发展需要和意向的东西，所以，道德在本质上是一个高度自主的人的领域。所以，就如孟子认为人内心存有“善端”一样，作为人，对于道德应该有发自内心的自觉性的需求，也就是说每个人都有对道德的诉求，在对道德的追求中，个体人会发挥自身的积极求教的主动性，这无疑就为品德的可教性奠定了基石。

从人性具有善端的前提出发,孟子认为“尧舜与我同耳”,故存在着“人皆可以为尧舜”的可能。但也正因为人性存在的仅是“善端”,而并不就是道德本身,人才不能都成为尧舜或都是仁人君子。后天环境浸染加上主观不努力,人就会丧失善性。人都具有“可学而能,可事而成”即“化性起伪”的能力,也就是说,都有可以成为圣人的可能。正因为人具有对善的需求和“可以知”、“可以能”的认识能力,所以人可以通过自身的努力,接受教师的教导,积善成德,化性起伪,成为一个道德高尚的人。人通过后天的教育修养,都有可能成为一个道德高尚的人。而在我们的成长的过程中，教师的作用是非常重大的。教师的作用,具体体现在三个方面:一是通过言传,向学生传授蕴涵在经典中的先王之道,引导他们把握道德精神;二是通过身教,以自身的道德人格为学生树立起一个可供仿效的榜样;三是帮助学生鉴别、选择那些道德上足供效法的榜样。教师不仅传授与解释道德知识,指导学生的道德实践,最重要的是,作为礼义道德的化身,教师可以以自己的道德学问为学生树立起一个可供仿效的榜样,以及帮助他们寻找历史和现实中可供仿效的榜样,以感染他们,引领他们在通往“仁”的道路上前行。教师或者其他活着的贤人则是现实中在道德上足以效法的人，道德榜样则显得非常重要。这样就为品德可教提供了一个基础。

“人皆可以为尧舜”,成为一个仁人君子乃至圣人。对于中国人来说,由上一代对下一代、由有德者对无德者，由教师对学生进行道德教育是一件天经地义且责无旁贷的事情。所以综上所述，我认为品德可教。

2.心理教育作业 篇二

一、“作业记录表”评价的设计

我指导学生将“作业记录表”附在学生作业本的第一页,要求学生每次填写表中日期、次数、题数三个项目,教师在批改完作业后填写作业情况的其它各栏。

表中使用的符号规定如下:解题正确的,在“全对”栏中写上“好”,有题目错误或空着的,等订正后打上“√”。如果没有及时订正,待订正后打上“”。卷面整洁、书写规范、字迹端正的,在“卷面”栏中打“☆”。“备注”一栏教师填写鼓励性批语、典型性错误或提出再思考的问题等。若一道题用了多种解法,教师则在“创见”栏中写上几,在“备注”栏中对其表扬。

二、评价凸显作业情况的反馈信息

“作业记录表”的评价方法使得评价更注重“过程”,也进一步发挥了作业的教育功能。

1. 评价内容的整体化

作业采用“记录表”形式,使评价更注重整体性。它将分散的作业信息集中在了一起。更重要的是,它能使学生一目了然地了解整个阶段,自身学习的发展变化。同时,也给家长了解作业情况提供了方便。

2. 评价维度的多元化

通过对表格的登记,使作业的反馈功能更具显性化,不仅可知学生掌握知识和技能情况,还能了解学生学习的态度、促进学生良好学习习惯的养成等。

学习成绩差的学生多数作业马虎,解题错误率高,错了又不去订正。其原因在于个别学生知识掌握不扎实,订正有困难;或不是知识点的问题,而是缺乏责任心,拖拖拉拉。我针对实际情况,对前者采取“先扶后放”的办法,热心辅导,在他能逐渐独立订正后放手,并对他能坚持独立订正之举在作业本“备注”栏和全班学生面前表扬。对后者,我采取“对比教育法”,利用作业本前的登记表,采用对比教育,学生很容易自己找出学习欠佳的原因,及今后努力方向。有学生说:“看到‘全对’一栏中有那么多‘’,我真不好意思,因为这表明我好几次没有及时订正。”

3. 评价标准的差异化

3.创新作业设计　推进素质教育 篇三

一、 作业的设计要具有趣味性

兴趣是最好的老师,是学生学习的动力。要让学生有兴趣,教师设计的作业就应该灵活新颖、富有情趣。要注意突破单一形式,注重灵活多变,激发学生兴趣;要根据教材提供的语言训练因素,紧密联系学生身心发展的年龄特征,勇于拓宽训练形式,将学生喜闻乐见的形式和现代技术手段引进作业中,让学生在愉悦的环境中,体验寻觅真知和增长才干的成功乐趣。例如,现在的学生对动漫十分感兴趣,学完《猴王出世》《景阳岗》等课文后,让学生发挥想象画动漫图,并在旁边配上妙趣横生的对白,使其加深对课文的理解,升华感情。再如,学完《美丽的武夷山》一课后,可让学生以四人小组为单位进行练习,根据课文画出想象中的武夷山,并配上解说词。然后每小组推荐一名同学当导游,在全班进行介绍。学生的理解能力、绘画能力、表达能力、审美能力以及与人合作的能力都能得到训练。

二、作业的设计要注意层次性

每个班的学生都不是整齐划一的,其水平、能力都有明显的差异,接受同样的知识自然有快有慢。有差异的学生做无差异的作业,势必会造成有的学生“吃不饱”,有的学生“吃不了”的现象。根据因材施教的原则,教师在设计作业时应考虑各种层次的需要,安排一些弹性题目供学生选择,既保证优等生吃得饱,又保证后进生吃得了。如在作业的布置上,可以有不同坡度:为优等生出一两道思考题,不设标准答案,鼓励他们大胆求异、创新;为后进生降低作业难度,让他们不望题生畏。在内容的安排上,可以有情感选择:让学生挑最喜欢的词句品味和交流;可以有题量选择:会写的字词少抄一些,难记的字词多抄写几遍;还可以有难易选择:如学习《迷人的张家界》一文,可设计作业超市:1.有感情地朗读课文。2.摘录文中的好词佳句,背诵下来。3.为张家界的美丽风光设计一条广告语。4.为旅游公司的王导游写一份介绍张家界的解说词。让学生根据自身的知识水平和学习能力有选择性地完成。这样,不仅调动了优生的积极性,也保证了差生的学习兴趣,做到两头兼顾。

三、作业的设计要体现合作性

积极倡导合作的学习方式是《语文课程标准》的重要理念。让学生采用小组合作学习的形式,群策群力完成作业,能有效培养学生的合作意识、创新精神。因此,教师在设计作业时,要考虑学生的差异互补性,布置一些需要合作才能完成的合作型作业。如,为庆祝祖国妈妈的生日,小组合作出一份手抄报,并进行评比。小组内成员从版面设计、选择材料到誊写、美化,分工合作,齐心合力,图文并茂、色彩鲜艳的一张张小报便诞生了。再如学习了《将相和》之后,我精心设计了一道辩论题:究竟蔺相如的职位应不应该比廉颇的高,要求课后自由组成辩论小组,为辩论做好准备。学生积极为辩论赛准备。他们组织辩论小组,先针对每人的特点分工,分头翻阅图书杂志、上网查找资料,再合作拟定发言提纲、讨论交流、推荐参赛选手,乐此不疲。通过辩论,他们不仅较全面地了解了这两个人物,而且深刻认识到“将相和,国则安;将相不和,国则危”的重要意义。更有学生联系班级实际谈齐心协力、互助合作的重要性。这样的作业,不仅巩固深化了课本知识,而且培养了团结协作的团队精神,提供了学生合作交流的机会,融不同的创造个性于一炉,学生相互取长补短,体验到成功的乐趣。

四、作业的设计要注重实践性

语文是工具性、实践性极强的学科。“大语文观”认为:生活中处处可以学语文、用语文。教师要用“引进来”和“走出去”的方法将语文训练与生活实践紧密结合起来,让学生多接触语文材料,在大量的语文实践中掌握运用语文的规律;为学生创设真实的或虚拟的交际环境,指导他们去实战演习,充分利用生活,使之获得现代社会所需要的语文实践能力。如本学期,有些学生的卫生意识不够强,随地乱扔。于是,我建议学生给全校同学写一封倡议书,呼吁大家都要讲究卫生,爱护校园、美化校园。让学生学以致用,把课内知识与语言表达有机结合起来,培养学生与人交往、了解社会的能力。

五、作业的设计要顾及综合性

新课程标准注重跨学科的学习,强调课程与课程间的整合。不同学科的教学内容有着密切相关的联系,因此,作业的布置应顾及各学科的综合性。语文学科与其他学科知识相结合,淡化学科间的界限,淡化知识分割,拓展学生的知识视野,就能在完成作业的过程中尽可能综合学习并运用知识,促进德、智、体、美、劳全面发展。如《鸬鹚》一课第一段语言非常优美,根据内容画一幅画:夕阳、垂柳、稻田、小船、渔人、鸬鹚。这样作画,其实就是一个语言内化的过程,画好了,也就能背出来了。又如,让学生去认识、采集各种树叶,创意制作一幅树叶画,再叙述图意或讲讲画里的故事,综合运用自然、美术、语文学科的知识和技能,发展学生的审美、想象、操作及语言表达等能力。再如学了《让我们荡起双桨》和《在希望的田野上》后,让学生在课堂上唱唱歌,自编舞蹈跳一跳,不仅激发了学习兴趣,还可以使学生在轻松愉快的氛围中,记住课文内容。另外,有的课文还可以让学生运用数学知识算一算;运用自然常识动手做一做实验,还可以把阅读同科技兴趣、爱好结合起来,同航模、饲养、天文、地理、劳动等结合起来写观察日记、写实践体会。这样,在语文训练中综合运用各学科的知识,使语文与各科有机结合,有利于培养学生的综合素质。

作业是学生巩固知识、提高能力的有效途径,教师要从学生的实际出发,设计的作业形式要敢于创新,博采众长。只有这样,才能充分展现个性,使学生的语文能力、语文素养得到提高。◆(作者单位:江西省新余市逸夫小学)

4.心理教育作业 篇四

完整的物联网产业链包括政府部门、科研院所、芯片生产商、终端生产商、系统集成商以及电信运营商等环节，涵盖了从标识、感知到信息传送、处理以及应用等各方面。整个产业链的核心是芯片生产商、终端运营商、系统集成商以及电信运营商。

（1）政府部门：产业政策的制订者以及物联网发展的主要推动者，通过出台激励机制、配套政策保障与财政支持，引导物联网发展方向，营造产业环境，为合作各方搭 建开放、高效的平台。

（2）科研院所：物联网基础技术理论和新技术的主要创作者。

（3）芯片生产商：提供最底层的芯片，如传感网芯片、无线网络芯片等。（4）终端生产商：提供通信模块、传感网络、终端设备，一二维码、RFID、传感器为主，实现“物”的识别的器件。

（5）系统集成商：面向客户的整体解决方案提供者，是目前产业链中的重要角色。

（6）电信运营商：通信网络的提供者，实现数据的传输。

2、RFID系统由哪几部分组成，各部分功能是什么？

最基本的RFID系统由标签（Tag）、阅读器（Reader）及天线组成，实际应用时需与计算机及应用系统相结合。

1）标签（Tag）：是作为身份的标示，它可凭借感应电流获得能量来发送存储在芯片中的产品信息(无源标签或被动标签),或者主动发送某一频率信号(有源标签或主动标签)。2)阅读器(Reader)：可读取标签发送的信息，并解码后,送至应用系统进行有关数据处理。

3)天线(Antenna)：发射一定频率的射频信号，并保持在一定的区域内，当Tag进入其无线区域的时候可产生感应电流。

3、分别阐述什么是物联网、传感网、泛在网？ 物联网（The Internet of Things）是利用二维码、射频识别（RFID）、各类传感器/敏感器件等技术和设备，使物体与互联网等各类网络相连，获取无处不在的现实世界的信息，实现物与物、物与人之间的信息交互，支持智能的信息化应用，实现信息基础设施与物理基础设施的全面融合，最终形成统一的智能基础设施。从本质上看，物联网是架构在网络上的一种联网应用和通信的能力。

物联网把新一代IT技术充分运用到各行各业之中，具体地说，就是把传感器嵌入和装备到电网、铁路、桥梁、隧道、公路、建筑、大坝、供水系统、油气管道等各种物体中，然后将“物联网”与现有的互联网整合起来，实现人类社会与物理系统的整合，在这个整合的网络中，存在能力超级强大的中心计算机群，能够对整合网络内的人员、机器、设备和基础设施实时的管理和控制，在此基础上，人类可以以更加精细和动态的方式管理生产和生活，达到“智慧”状态，提高资源利用率和生产力水平，改善人与自然间的关系。

传感网（Sensor Network）是指“随机分布的集成有传感器、数据处理单元和通信单元的微小节点，通过自组织的方式构成的无线网”。现在谈到的传感网，一般是指无线传感器网络，即Wireless Sensor Network（WSN）。

无线传感网由许多功能相同或不同的无线传感器节点组成，每一个传感器节点由数据采集模块（传感器、A/D转换器）、数据处理和控制模块（微处理器、存储器）、通信模块（无线收发器）和供电模块（电池、DC/AC能量转换器）构成。

其中，数据采集模块主要就是各种各样的传感器，现有传感器的种类非常多，常见到有温度传感器、压力传感器、湿度传感器、震动传感器、位移传感器、角度传感器等。

泛在网（Ubiquitous Network）也被称作无所不在的网络。

泛在网将4A作为其主要特征，即可以实现在任何时间、任何地点，任何人，任何物都能方便地通信。因此泛在网内涵上更多的是以人为核心，关注可以随时随地获取各种信息，几乎包含了目前所有的网络概念和研究范畴。与传统电信网络相比，泛在网至少有3个显著区别：从人和人之间的网络到人和物、物和物之间的网络；从有许可的网络到无许可的网络；从单一的网络到融合的网络。有几类重要的技术，如M2M、传感网、近程通信和RFID的发展支持了泛在网这一应用概念。

4、物联网对现有通信网络产生哪些影响？提出哪些要求？

物联网对现有的通信产生了如下影响：

 海量节点的接入，导致地址资源过渡消耗  网络资源尤其是移动网络的资源造成浪费  有可能对网络造成冲击 并提出了如下的要求：

 解决海量节点寻址问题，采用独立号段，或者采用IPv6寻址等方法  解决网络资源合理有效利用的问题

 解决网络侧能有效辨别物联网终端的问题

5.大学生心理健康教育作业 篇五

学院： 班级：

学号： 姓名：

7.压力与挫折是人生的伴侣，请结合实际谈如何有效应对挫折。

答：尽管人们经常祈祷万事如意，一帆风顺，但是在人生的道路上，挫折绝对是不可避免的。因此，如何有效应对挫折是必不可少的心理素质。

如何面对挫折？ 一 要选择主动遗忘。

如果挫折发生了，并无可挽回，不要因为这些事使你的身心受到压抑，因为这样将会增加你心理上的负担。二 积极转移

要想很快将引起自己产生挫折的事情遗忘是很困难的事情。最有效的办法是进行积极的转移。可以用看电视，玩游戏等健康而且有意义的活动，使紧张忧郁的情绪松弛下来。三 积极宣泄

宣泄有直接和间接两种方式。直接宣泄是直接针对引发挫折的刺激宣泄。当直接宣泄于人于己都不利时，可以间接宣泄。比如向同学亲友等倾诉，并接受他们的劝慰和帮助。四 合理化机制

也就是“吃不到葡萄说葡萄酸”，这从本质上说是自欺欺人，但偶一为之，对于帮助大学生接受现实和接受自己，避免精神崩溃，不无益处。五 升华

升华是改变不为社会所接受的动机，欲望，而使之符合社会规范和时代要求，它是应对挫折的一种较高水平的应对方式。10.爱情是什么？

答：爱情是什么？或是一种追求罢。正如我不停地追求的那种美丽，不同的美丽总在我的眼前摇摆不定，让我手足无措。而每个人的追求是不尽相同的，这和我们每个人都是不同的一样，总是有各种各样的版本：有的人喜欢浪漫，有的人喜欢物欲，有的人喜欢才华，有的人则喜欢胴体。所谓见猎心喜，而每个人所猎却是不同的。爱情是什么？或是一种感觉罢。我喜欢你的灿烂笑面，仿佛春天里的阳光给我充实的温暖，我愿意就这样被你的目光所抚摸；我喜欢你的深情妙目，在婉转之中给我柔情，我愿意就这样静静地，静静地注视着你的眼睛：我感到纯净；我喜欢你的轻蔑一笑，对世界淋漓的批判，与你的高谈，与你的辩驳，甚至与你的吵闹在过去了很久很久以后，还时常出现在我的梦中，我愿意在你的面前敞开心扉，直舒胸臆：我感到痛快；我喜欢你的成熟，虽然我知道成熟的只是你的外表，而你的内心脆弱地想要找寻找一个安怡的支柱，你想哭，象一个孩子一样，而我好想搂着你的肩头，轻吻着你的面颊，我感到自己是一个勇士：我其实是你的港湾； 爱情是什么？或是一种怀念吧；或是一种幻想吧；或是一种期盼吧；又或是一种难以排遣的抑郁吧。爱情是什么？是你对美丽的仰慕，是你得到后的失去，是你失去后的懊悔 失恋以后一直在问我自己这个问题，这么长时间了，也没有弄明白，说不清楚的！我想你一定爱过一个人吧？我想每个人都遇到过这样的问题，你爱的人她不爱你，然而，你不爱的人她却死心塌地的爱着你，你有过吗？不是什么圣人的我却经历过，我也成想过放弃心中的爱，去接受那份素一知己的爱情，可然而我却做不到，你呢？不知道为什么，是不不够成熟还是我太单纯，多次努力 的我却没有办法摆脱难道就真的没有什么两全的办法吗？感情是什么？为什么这么伤人，爱又是什么？ 为什么让人吃不下睡不着 爱情是一杯白开水，看你加什么料下去怎样对待！爱情是人生不缺少的一部分。只不过是看你我如何对待！人是一种感情动物。我们对待爱情的态度要出自心底深处的真实情感。爱情拒绝虚情假意的心！！！！罗曼.罗兰警告世人：在恋爱中，谁主动谁就被动！爱他（她）就不要告诉他（她）（仅指语言上，否则就麻烦了。)！!得不到的或失去的永远是最好的！

爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜

真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献

这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切„„ 请在珍惜的时候,好好去爱

真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。13．如何克服嫉妒心理？

答：人非圣人孰能无过。我们不是圣人，当然避免不了七情六欲，嫉妒心理也是很正常的，只是必须要克制好这种情绪，不能让嫉妒滋生出其他情绪，做出危害他人的事情，这样就不好了。所以，我们得懂得如何克服嫉妒心理。即使是身心健康的人或轻或重地都有嫉妒心理，只不过是有些人易表露，有些人善于掩饰而已。有此心理并非坏事，如果把此问题处理好了，则是一种催人积极奋进的原动力———学会取人之长补已之短。如果处理不好，妒火中烧，就会引起不正当竞争，惹出许多是非来。所以当妒火中烧的时候，要用以下六瓢水来灭火：

一、认识危害。嫉妒心强烈的人易患心脏病，且死亡率也高；而嫉妒心较少的人群，则心脏病的发病率和死亡率均明显的低，只有前者的1／3至1／2。此外，如头痛、胃病、高血压等，亦易发生于嫉妒心强的人，并且药物的治疗效果也较差。当你妒火中烧时，想一想嫉妒对身体健康的危害，就如向妒火上浇一瓢冷水。

二、端正态度。嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定，对自己是威胁，损害了自己的“面子”。其实，这只不过是一种主观臆想。要多想一想一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的，人们给予他赞美、荣誉，并没有损害自己。

三、埋头工作。当嫉妒心一经产生，就要立即把它打消掉，并用埋头工作转移自己的情绪。这种方法，需要靠积极进取，使生活充实起来，以期取得成功，使自己不亚于竞争对手。

四、想开一些。“想开一些”即乐观些。人生总有不如意，所谓“人人都有本难念的经”即是此理。虽然做到“想开些”不是一件容易的事，但随着时间的流逝，是可以改变一个人的观点的。

五、正确比较。一般而言，嫉妒心理较多地产生于周围熟悉的年龄相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，只有采取正确的比较方法，将人之长比已之短，而不是以已之长比人之短。比的方法对了，烦恼情绪就会少了。

六、自我驱除。嫉妒是一种突出自我的表现。在这种心理支配下，待人处事常常以我为中心，无论什么事，首先考虑到的是自身的得失，因而引起一系列的不良后果。若出现嫉妒苗头时，即行自我约束，摆正自身位置，努力驱除妒忌心，可能就会变得“心底无私天地宽”了。

14.请谈谈你对“幸福其实就是一种心态“的理解和感悟。

答：看淡金钱就是幸福。钱既是好东西，也是害人的东西，钱在基本生活都难保证的情况下很重要，如果温饱不愁那钱多钱少只是个数字，并没有很大的实际意义，人对金钱的追求是无止境的.有的人很看重金钱，为了钱不择手段；有的人总想积钱，殊不知正应了红楼梦里的那句话：终生只恨聚无多，聚到多时眼闭了；有的人管着家里的钱只进不出，把钱看得比什么都重要，这些人都成了金钱的奴隶，怎么幸福得起来呢？钱是生不带来死不带去的，应该把它看淡些为好；钱是用来让自己过得开心的，而不应成为自己生活的累赘。

工作称心就是幸福。人人都想为自己创造一个好的工作环境，工作中的压力是在所难免的，要善于将压力变为动力，把工作当成乐趣。我觉得男人应该有自己的事业，但也不能为了事业而不顾一切，要实事求是，努力追求经过自己的努力能够实现的目标；女人如果在事业上能有所成就那当然最好，万一不行，就要工作当职业而不要当事业，对自己压力小一点不是很幸福吗？

真诚待人就是幸福。不管对什么人都要真诚，世上还是好人占多数，你对别人好人家自然会对你好。我和人打交道，首先都是用一颗真心去待人，如果发现那个人并不值得我敬重，我也不会去得罪他，敬而远之就是了；如果别人也用真心对待我，我就会人敬我一尺我敬他一丈的。“与人为善，不图回报，只求心安”这话说得真是好，真诚待人不管别人怎么样，自己的心都是安的，是问心无愧的，心安的人怎么会不幸福呢？

能够忍耐就是幸福。与社会上的人打交道要能够忍耐，也就是大事讲原则，小事讲风格；在家庭和夫妻生活中也要能够忍耐，而且要学会忍耐。如果你能用一颗平常心去看待世间的一切，又有什么大不了的事呢？又有什么事不能忍耐的呢？譬如，有的夫妻为了感情问题或金钱问题闹矛盾，有的一时还想不开，但人说穿了也就那么回事，他或她还在和你一起生活，何必那么较真？何况感情的事真的是说不清楚，也可以解释成缘吧。

我对待感情的态度是：不故意压抑，不刻意追求；缘来随她来，缘去不强留。夫妻之间还有双方父母、家庭的问题，感情的问题等等，而各个家庭的情况又不尽相同。但是，夫妻既然在一起，就是缘份，就得好好过日子，家务事不可过于认真，还是用一个忍字来概括，夫妻间忍不了就离，离不了就得忍，舍此是没有其他办法的。人的性格一旦生成虽说很难改变，但夫妻二人总得有个人先让一步，在无力改变现状的情况下，努力改变自己就是最好的选择。我觉得能够改变自己的人，是明智的人，是开朗的人，也是容易满足的人，更是能够自我感觉幸福的人。

深爱对方就是幸福。当一个人深爱着另一个人的时候，他或她就可以时刻记着对方的好处和优点，而忽视或忘记对方的缺点，也就是爱能包容，能宽容，能理解。深爱一个人就会时刻关心着对方，与对方共喜怒哀乐，自己的情绪也会随着对方的情绪而波动，你的心总是放在对方身上，心里有着自己的最爱，有着自己的向往，这样的人能不幸福么？

被深爱着就是幸福。如果有一个人一直深爱着你，就能时刻感受到他或她对你的关爱，时时会感到自己在被对方呵护着，宠爱着，你对他的一点点好处都会被他记在心上，并且用加倍的爱来回报你，你对他的一声问候一点关爱都会让他感动，以至于铭记在心。一个人最重要的就是能受到别人的尊重，自己所做的事能得到别人的认可，能享受到对方来自心灵深处的爱慕，也就是别人睢得起你，如果一个人能得到另一个人刻骨铭心的爱，那这个人一定是最幸福的人。

多爱自己就是幸福。人人都渴望得到真情，深爱一个人和被一个人深爱着都是幸福的，但并不是每个人都能有深爱自己的人，也不是随便哪个人就能引起你的深爱，这需要缘份，要受到内部和外界多种因素的制约。不管你有没有真爱，有一点是可以做到的，那就是多爱自己，多关心自己，爱自己最实惠。有的人经常想到这个，担心那个，如果连自己都不知道去爱，还谈什么爱别人。所以，知道爱自己的人，才是最会过日子的人。

人过得幸福不幸福，是没有什么评判标准的，人对幸福的理解和追求也是无止境的。有一个相知相爱的夫君，有一个温馨舒适的小家，有一群平安健康快乐的亲人，有一帮相互理解支持的朋友，有时也许只是一支玫瑰，或是一个会意的眼神，或是一句贴心的话语......都可能会使你感到很幸福。幸福，其实真的就是一种心态！、18．通过分析自己现在的优势与不足，提出完善自我的详细计划，给20年后的自己写一封信。亲爱的某某：

你好吗，出于一种无奈和现实的残酷，我决定给你写信。当然，我首先要介绍一下我自己，我是你二十年前的你，也许你看了以后，会禁不住的“扑哧”一声笑出来。其实这也是在我意料之中的。

我知道你也许嫌弃我很幼稚的看待今天我和你所讨论的每一个问题，但是我却想和你仔细交谈我的心声，也希望能和你引起共鸣。我也不知道为什么会这样突然不由自主的给你写这一封信，也许真的有很多的问题想和你说吧。

其实我很好奇，很好奇此刻的你正在做什么，很好奇你现在成为什么样的人，是成为腰缠万贯的亿万富翁了吗？还是流落街头，或者是和绝大部分人一样，有了自己的家庭，正在一个普通的岗位上默默的工作。我也在想，你曾经的梦想实现了吗？你曾经说过的那些话你还记得吗？

也许是我的好奇心太强烈了吧，所以对于你的生活也是迫切的希望能够了解，当然也有担忧，因为你是唯一一个可以明白我内心的人，而我在突然之间特别的害怕连你都不能明白我的内心在想些什么，也在担忧你突然意外的离开人世。

我从来都不畏惧死亡，但是却畏惧身边的人离开，你是知道我是一个情感特别脆弱的人，害怕有人离开，也害怕被遗忘。我依稀记得不久前和朋友说过：朋友只是一个过客，即使我多么渴望前行的列车能够在这一刻多一秒的停留，可是列车终究是头也不回的驶往下一站。而这一切都是在匆忙之间，身边的很多朋友都已经开始渐渐的变得杳无音讯了，真的都开始已经形同陌路了，曾经多么珍惜的人，拼劲全力想要留住的人，如今也不过是脑海深处还有一点儿残留的记忆罢了，当然，有的记忆会突然间让我有一种想要笑的感觉，也有一些记忆会让我有一种想要哭的感觉，我想你也是吧，不会把我曾经想哭的感觉都当作一种笑话吧。我很了解，你是一个很重感情的人，但是你也曾被你的重感情伤得很深，你永远无法拒绝对别人好，永远无法把一个人定义成一个坏人，但是，今天，我必须要给你一些告诫。不要对每一个人都好，不是所有人都值得你对他好。你也不要痴心妄想，觉得你一直对一个人好他就会对你好，电视剧里的情景是不会出现的，那种人永远都想着宁可我负天下人，不可天下人负我。所以，你只需要对对你好的人好，不需要在乎别人怎么看。还有，不要去相信在你身边成天念叨为了你做了些什么的人，真正爱你的人为你做了什么是不会到你面前去邀功的。那些乐于邀功的，多数为了从你那里得到些什么。说了这些，你或许是觉得我太过于小题大做了，毕竟，你是二十年后的我了，你会变得成熟，变得心思更加缜密，也许你早已经看透的这些，也对，现在的我都已经领悟了不少，你肯定是理解我的，但是，我仍然怕你会忘记，生于忧患死于安乐，我确实怕你日子过得太舒适，而忘记了这些事情。

还有就是，要对爸爸妈妈好，爸爸妈妈养你到这么大不容易，小时候的你很调皮的，虽然你不是男孩子，但是男孩子都比你更好管教。你要好好记得，爸爸妈妈一直都会给你最好的东西，你其实过得很幸福，他们虽然对你的要求很严格，但是那都是为了你好，他们把你培养得很好，你从小生在优越的环境你，但是你会做饭洗衣打扫卫生，虽然你经常会骄纵，但是我知道，你其实只会对你亲近的人骄纵，当你不再在一个人面前任意妄为的时候，他已经失去了做你朋友的资格，爸爸妈妈从小锻炼你独立，你不能责怪他们不疼你，我自知现在的我还不够独立，但是我在一点点改变，我相信，你应该比我好很多。其实他们只是怕他们百年之后你一个人在这个世上什么都不会，受到别人的欺负而已。我知道我们曾经都厌烦了那种成日被安排做这做那的生活，但是，我们也不得不承认，对我们现在确实是有好处的。相反，我觉得他们对我还不够狠，我就像从小被圈养一样，不知道外面的世界有多么的残酷，直到我上了大学。我一直埋怨他们不让我走得更远去上大学，我以为我能够自己做所有的事情，其实，我还是太嫩了，我曾经都不想再继续念书了，你还记得吗？我觉得我在这个看似很大的校园里，找不到一个真心对我的朋友。有时候，一个人真的是很累的，你会遭遇欺骗背叛，那个时候，我埋怨爸爸妈妈，为什么不让我早一点见识社会的残酷。不知道二十年后的我，也就是你过得好不好，但是，我相信你的适应能力。你不会再像我，我相信很多经历会改变你。我要跟你交代的差不多已经交代完了，我希望你会记得而是二十年轻的我，记得这个时候虽然傻傻的，但是还没有完全社会化的我。

爱你

6.心理学作业 篇六

——积极心理学在大学生思想政治教育中的应用

尤梦婷 1112297

摘要：积极心理学是20世纪末在美国兴起的一场心理学运动，它主要从开放、乐观的角度来研究人的潜能、人的积极力量和美德。面对着当前高校大学生思想政治教育存在的诸多问题，积极心理学当中注重人文关怀、关注个体幸福感的主旨精神对于解决这些问题提供了一些新的思路，对于促进大学生思想政治教育的发展具有重要的借鉴意义。本文分三个部分，首先对积极心理学做一个概念上的界定，简单介绍它的基本思想，重点内容是探索积极心理学与大学生思想政治教育中相结合的可行之处，最后阐述一些应用上的具体实践形式，以期能够为大学生思想政治教育带来一些启示，在与积极心理学的融合中发展自身。关键词：积极心理学，大学生，思想政治教育

一，积极心理学的涵义及主要内容

（一）积极心理学的涵义

积极心理学，英文的翻译是positive psychology，在现代意义上，积极包含了两个方面的意思，人外显的积极和人潜在的积极。心理学中的积极一般是正向的、正面的，是与“消极”相对应的，反映出它是一门关于建设性、向上性力量研究的心理学。它是20世纪末在美国兴起一种影响巨大的心理学流派，创始人是当代著名的心理学家塞利格曼，它的矛头是直接指向过去一直占主导地位的消极心理学。

对于它的涵义，普遍的说法是“利用心理学目前已相对稳定及有效的实验方法和测量手

①段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮”。它的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力，用积极的、科学的和发展的眼光来看待全社会或者社会的全体成员。

（二）积极心理学的主要内容

积极心理学不同于传统心理学，传统心理学主要关注的是由于战争而带来的一系列心理问题。而积极心理学更侧重于发掘和培养具有优秀才能和品质的人。因此，他的研究内容和之前也存在很大的差异。本文简要介绍它的三个部分的内容，并且后面的方法阐述也是根据这三点展开来谈的。

1，积极的情绪体验

它是一种积极否认主观体验，是指“所有能激发个体产生接近性行为或者行为倾向的① 百度百科.积极心理学

情绪”。①塞利格曼将它分为三个部分，一是过去的幸福和满足，二是现在的快乐，三是对未来的希望和乐观。其中，主观幸福感和快乐是主要的积极情绪体验，它是指人们自身对于生活事件等的“幸福感”指数的感觉。积极心理学认为主观幸福感是生活的最高目标，很多研究者也将它作为衡量心理健康的重要指标。当然，这个并不是说它和消极情绪就是完全对立的，消极情绪就一无是处，有些消极情绪也是必要的。我们在思想政治教育中应当提倡增强学生的积极情绪，最大限度的激发他们的潜能。

2，积极的人格特质

它是指能与情境变量一起影响行为、认知和情感的，相对持久的一些积极的个人特征。这些积极的人格能够使人们有意识的控制自己的欲望和惰性，发挥自己积极的一面，以一种乐观、积极的态度来解决生活学习中遇到的种种问题。心理学中积极的人格特质包含以下24种：积极的人格、积极的自我、爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、仁爱、正义、节制、智慧、宽容、创造力与天赋。在积极心理学的角度下，思政教育正是要寻求一条道路，让大学生能够具备这些潜质，激发潜能。

3，积极的系统组织

积极心理学认为人的积极情绪体验和积极人格特质需要在一定的环境中才能形成。这种积极的系统组织能够促进个体获得更多积极力量和美德，并且能够使个体获得幸福。心理学家将其从宏观到微观分成了三种。一是积极的社会组织系统，比如健康良好的国家法律制度、政治制度、经济制度等；二是积极的社区组织，它比积极社会组织系统涵盖的范围小，主要是指个体常年生活的、工作和人际交往的环境；三是积极的家庭组织系统，像家庭中的夫妻关系，亲子关系等。这些系统是相互影响、相互作用的，他们都对个体的成长和发展具有至关重要的作用。要充分发挥三者的合力，促进个体积极人格与美德的形成和发展。

二，积极心理学与大学生思想政治教育相结合的可行之处

（一）以人为本，注重人文关怀

人文关怀就是指人对自身的生存和发展状态的关怀，是充分的尊重人、理解人、丰富人、完善人、促进人的全面发展，是人对自身生活得更幸福、更美好、更自由的文化关怀。它的精神内核是“以人为本”，从肯定人的价值出发，给予个人生活的尊严。积极心理学的本质和目的就是追求人类的人文关怀，关注人类的积极情绪和人格特质，使所有人都能够过上幸福的生活，过上有意义的生活。可以说，人文关怀是积极心理学的一个显著的标志，必然是密不可分的。

思想政治教育作为教育人、培养人、发展人的一项重要的教育活动，必须引进人文关怀的概念。始终以人文关怀为总的指导方向，从理论到实践，都要关心大学生的心理健康，关注他们的实际生活状况，尊重他们的尊严，并肯定他们的价值。在十七大报告中，胡锦涛总书记明确指出“加强和改进思想政治工作，诸种人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系”，这句话为高校思想政治教育工作的人文关怀指明了发展的方向。人文关怀是当代思政教育的根本目的，这种关怀主要是着眼于当代注重诸种矛盾之中的人，反思社会发展对人的生存和发展的基本意义和基本价值，寻求人在经济、文化、社会发展中得到全面发展的道

②路和真正的精神归宿。大学是学生发展中的最辉煌的时期，这一时期如果缺失了必要的人

文关怀，不对学生进行心里的疏导，不帮助学生解决思想上的困惑和矛盾，形成健康的心理，① 任俊.积极心理学思想的理论研究[D].南京:南京师范大学,2006:

53② 王文思.积极心理学对大学生思想政治教育的启示[D].南京师范大学.G641/4.13

2会严重影响大学生的发展，不利于他们走向社会。

可以说，注重人文关怀是积极心理学和高校思想政治教育在理念上的一个契合点，二者的结合会为思政教育注入新的活力，不断得到发展。

（二）积极引导，改善主客体关系

思想政治教育的主客体关系一直是存在争议的，但普遍的认识是，教师是主体，学生则是客体，教师对学生进行教育，引起他们思想上的变化。但积极心理学则强调一种互为主客体论，在思想政治教育过程中，教师和学生都是教育的主体和客体，他们的身份是平等的，不仅是使学生受到教育，获得改变，教师也会在学习过程中受到影响，发展自身。这里更多的强调了学生的主体性，主要指学生在受教育的过程中要发挥自己的主动性、能动性和创造性，不能只是一味的被动的接受教育。教师也不能把学生看成灌输的对象，要注重调动学生在学习中的积极性，积极引导学生参与到教学活动中来，用一种积极主动的方式让学生在学习中体会到轻松和快乐。这种主动性的发挥比消极被动的灌输教育更有效，它能使学生自觉地吸收教育内容，主动接受新的观念，形成社会要求具备的能力和价值观，更好地适应社会。这种主客体关系的改善也体现了以人为本的要求，肯定了学生作为主体的价值，而不是采取忽视的态度，让受教育者最大限度的调动自己的积极性，将整个思想政治教育的内容内化为自我挖掘、自我塑造、自我培养的过程。

所以，积极心理学和思政教育在改善主客体关系上也是一致的，积极心理学能够为思政教育提供一些理论上的指导。

（三）培养积极的人格，激发潜能

积极的人格特质是积极心理学中一个重要内容，同时也是思想政治教育对培养优秀人才一个要求。积极心理学强调每个人都有一种积极的、潜在的力量，能够帮助人在危机时候化险为夷，独立冷静的处理一切困难。思想政治教育就是要挖掘出学生这种潜在的人格特质，提高处理问题能力，形成良好的心理素质。这些特质在前面提到过，像勇气、人际交往技巧、仁爱、正义、节制、智慧、宽容等。这些对于学生的自我发展，树立正确的人生观和价值观，正确找寻自己的定位，灵活的处理一切变故和危机有明显的帮助作用。它能够有效控制自己的欲望，制止不合理、不合法的需求，使大学生在正统的思想教育中形成正确的思维，接受正确的理念。另外，积极的人格特质能够激发大学生的潜能，增强他们处理问题的能力，完成之前不可能完成的任务，获得成功和发展。所以，积极的人格特质对一个人来说是非常珍贵的，但又是比较难得的，所以，思想政治教育就是要发挥这种作用，既然思政教育是对人的教育，教人成才的教育，就必须培养学生的这种人格特质。在这一方面，思政与积极心理学是趋于一致的。

三，大学生思想政治教育应用积极心理学的具体实践

（一）增强系统组织的积极性

1，家庭层面——建立积极的教育氛围

积极心理学中强调积极的系统组织，里面就包括家庭这一重要环境。家庭是启蒙教育的开始，也和思想政治教育休戚相关，所以它对大学生的价值观和人格的培养具有一种奠基性的作用，因此，重视家庭教育也是必要的，我们要建立积极的教育氛围。

首先，应该建议积极的教养风格。美国心理学教授弗尔德曼将家庭教养风格概括为四种：专制型、放任型、权威型、忽视型。其中，最积极的就是权威型的教养风格了，在这种家庭长大的孩子及遵守普遍的社会规范，又具有自主独立精神，在追求成就和卓越上表现的很积

极。父母制定了清晰并且一致的规则限制，尽管要求比较严格，但对孩子寄予了很多的情感支持，用讲道理的方式进行说服教育。尊重孩子，不随意打骂，不认为自己是家长，孩子就必须无条件的服从。这种教养模式是一种积极的模式，它尊重了孩子的主动性和积极性，肯定孩子作为家庭的成员的价值，在教育中建立起了和谐的积极的氛围。

其次，应该营造积极的家庭环境。家庭环境对孩子来说甚至现在的大学生来说是非常重要的。那些成长在整日争吵冷战的家庭中的孩子，在人格、心理上都会受到一定的创伤，会存在一些缺陷，不利于他们积极人格特质的培养和健康心理的养成。因此，父母应当为孩子创造一个良好的家庭环境。

2，学校层面——树立“以学生为本”的管理理念

学校是大学生思想政治教育的直接接触环境，它的积极与否都直接关系着学生接受教育的效果的好坏。因此，构建积极的校园环境，树立“以学生为本”的理念，是将积极心理学和思想政治教育结合起来的有效途径，也是促进思政教育自身发展的必经之路。

首先，为学生创造一种积极的人文环境，它主要包含校风、学校制度、寝室文化、人际关系等等。首先校风会影响着整个学校的每一个学生，会不自觉的影响学生的思想和作风。所以，要形成一种积极向上的校风，既让学生规范行事，又要有大学生的创新和活力。学校的规章制度也不应该统的过严过死，应该给学生充分的自主空间，发挥学生的积极性和主动性。开展多种多样形式丰富的社团活动，丰富学生业余生活，促进交流，营造出良好的积极的育人环境。

其次，学校在实行教育时应当尊重学生的自主权，在教学方式应当改善加强，牢固树立“以学生为本”的教学理念。教育不应当只是老师的主导和支配，如果形式依旧是死板生硬的话，再先进的内容学生也无法听进去。因此，老师应当在教学中与学生互动，听取学生的意见，沟通交流，找到最适合学生的方式。充分调动学生的积极性，这种模式能使学生在潜移默化中受到积极校园氛围和教学气氛的熏陶，更容易接受学习，人格力量也会不断提升。3，社会层面——营造积极的社会环境

社会在大学生的思想政治教育中是一个大系统，家庭、学校都在其中发挥作用。社会上各种各样的积极性的资源也会更加丰富，所以，利用好这些资源，对大学生的思政教育是很有利的。中共中央《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中指出“全社会都要关心大学生的健康成长，支持大学生思想政治教育工作。”社会要为大学生提供良好的环境，提供各种可供利用的资源。

首先，文化界、新闻界等等，社会的各个层面都应当弘扬正确的道德价值观，为大学生的思想政治教育提供良好的舆论氛围。还要弘扬积极心理学的理念，构建积极和谐的社会环境，促进大学生思政工作的有效开展。防止一些社会垃圾污染大学生的心灵，整顿好网络环境，发挥各种媒体的舆论导向作用，为大学生提供正确的价值观指导。

其次，社会要与学校相结合，发挥联动机制。学校要积极为学生争取尽可能多的资源和机会，让学生能够走出校园，走上社会，提升自己的能力和水平，为以后的发展打下基础。因此，可以鼓励学校和校外企业或者政府机关建立长效合作机制，给予彼此人才技术的补充，充分利用双方的优势资源。

（二）开展积极的大学生思想政治教育方式

1，激发积极的情绪体验的方法

培养学生积极的情绪体验会增强大学生思想政治教育的时效性，针对大学生思政教育的内容和形式，开展积极情绪的培养活动是必要的。我们要做的不是直接灌输什么才是积极的情绪，要怎么样做才是积极的，而应该让学生亲身去体验，去感受，在他们获得积极情绪

体验之后告诉他们，这就是积极的情绪，你已经获得了。在这过程中，引导是非常重要的，简洁的方式效果可能会更好，鼓励学生展开想象，提高认知。然后，也需要借助一些环境的建设，在硬件上帮助学生获得积极的情绪体验。另外，每一个人都会有他们处理困难的模式，有些人在面对困难和挑战时，退缩、害怕等消极情绪占据了上风，会严重影响他们处理解决问题的能力的培养。然而那些拥有很多积极情绪的人就会主动地迎接困难和挑战，用自己的力量推进事情朝好的方向发展。所以，思想政治教育在培养学生积极情绪上需要做很多。

首先，应当引导学生主动地面对困难、挫折等带来的消极情绪，学会将它们转化成乐观积极的情绪。学会克服人生中的消极因素，积极面对挑战，从容不迫的迎接和面对生活。其次，引导学生树立正确的、有计划的、阶段性的目标。这样一来，学生会感觉到奋斗的动力，不会整天觉得无所事事，空虚度日。阶段性的有计划性的目标会让人觉得有实现的可能，通过自己不懈的努力可以获得成功，学生能够从这种努力中获得乐趣，也会更加激发他们向上的潜能。再次，应该给予学生更多地关怀和关爱。不管是心理上还是生理上，一旦出现了问题，让们能够寻找到一种有效的解决或者倾诉的途径，帮助自己找到解决方法。引导他们相信自己，正视自己。最后，教导学生建立良好的人际关系。人际关系对于一个人来说，是非常重要的。很多时候由于你的人际圈子的狭小而做不了许多事情，有些敏感型的人对于自己人际关系差还会形成恐慌，所以，就更需要在人际关系上多下功夫。

2，发掘积极的人格特质的方法

首先是乐观解释法。认知心理学认为，导致个体“出现情绪困扰或心理障碍的原因是不合理的信念和非理性的思维方式。”①乐观解释法就是指大学生思想政治教育者致力于让学生学习把积极事件和结果归因于内部的、稳定的和普遍的因素，把消极事件和结果归因于外部的、暂时的和特殊的因素，而对消极事件与结果的解释与积极事件的归因解释正好相反，从而使大学生养成乐观解释风格，使大学生都能培养和树立乐观向上的健康人格，以提高大学生的心理抗压与调适能力，强定自己的人生方向。②举一个例子来说明，学生人际关系处理的不好，这是一个消极的事件，消极人格的学生会认为之所人际关系处理得差是因为自己性格不好，自身条件不够吸引人等等，他们总会用这种内在的、稳定的因素来解释这一消极事件，随之就会更加自卑、在处理人际关系上就会更加敏感或者产生自暴自弃的想法。这个时候，思想政治教育者就要及时的引导学生，让学生反驳这些消极的信念，人际关系没处理好也可能有其他原因，比如交流的比较少，别人对自己不太了解等。将事件的结果归因于暂时的、外部的、特殊的这种可控的因素，这样学生会获得积极的情绪，长此以往的话，会逐步形成乐观型的人格特质，有利于排挤悲观情绪，对生活充满希望。

其次就是灌输希望法。它是指大学生思想政治教育者帮助来访者设立清晰明确的思想品德或人生目标，并让大学生探索达到目标的多种路径，激发大学生的内在动力，使大学生在思想品德形成过程中能够不断地自我鼓励,最终实现大学生的思想品德目标与其人生目标的方法。③有些大学生对于自己的人生目标设定依旧不明确，不知道自己的发展方向，没有计划，对生活也没有多大的激情。帮助他们树立一个能够通过努力实现的目标是十分必要的，激励他们不断前进。另外还要帮助他们设立清晰地良好思想品德的期望和向往，让大学生能够觉知到这种期望和向往的达成可以给自身带来很多益处。最终提升大学生的思想品德水平，提高大学生思想政治教育实效性。

3，建立积极的认知方式的方法

这一点和前面所说的大体是相同的。建立积极的认知方式，拥有积极乐观的人生态度总①

② 杨韶刚,程世英.心理治疗中的整合之路:罗洛·梅的心理整合思想[J].中国临床康复,2006(6):140蒋翠云.积极心理学视角下的大学生思想政治教育方法创新研究[D].中南大学.2012.5.21

③ 蒋翠云.积极心理学视角下的大学生思想政治教育方法创新研究[D].中南大学.2012.5.21

是会为笑着面对社会上总总，不管是好的还是坏的，乐观的人总是能找到自己的生存之地，不会觉得绝望或者孤独。所以，应该帮助学生转变思维模式，用积极的心态来面对一切事物。提高自身的心理素质。面对挫折和逆境时，以开朗和乐观的心态处理事件。因为急躁的心态是永远解决不了任何问题的。谁在关键时刻能保持冷静的头脑才是胜者。让学生认识到，人生是短暂的，不要把所有时间都浪费在悲观的事件的哀叹中，这样只会徒增忧虑，要看到事物积极的一面，增强自信。

参考文献：

[1] 百度百科

[2] 蒋翠云.积极心理学视角下的大学生思想政治教育方法创新研究[D].中南大学.2012.5.21

[3] 王文思.积极心理学对大学生思想政治教育的启示[D].南京师范大学.G641/4.132

[4] 任俊.积极心理学思想的理论研究[D].南京:南京师范大学,2006:53

[5] 谢书楠.积极心理学在大学生思想政治教育中的应用研究.西南大学.2012.11.10

7.阳光作业为教育增添爱的底色 篇七

上海市教委副主任尹后庆在上海市推进课程改革加强教学工作会议上有这样一段话:“面对社会对小学生无效作业负担过重的反映,我们是要想一想。我们是缺乏面对问题的勇气,还是缺乏解决问题的激情?为什么这样的低级错误长期存在,反复出现?对这样的问题,难道我们就听任一代又一代家长,在对教育的抱怨中积淀起对教育的不满,从而转化为对党、对政府、对社会的信任危机吗?”

相信每一个有良知、有教育情怀的教育工作者,听了他的这番话,心里会对学生的学习状况、生命状态有一份深切的关怀,对自己应该担当的一份责任有一个理性的追问:面对孩子活泼泼的生命以及他们的现在和未来,作为教育工作者的我们该做点什么?

上海市松江区民乐学校校长付炳建引领民乐学校教师团队,站在关注学生学习现状、关注学生生存状态的高度,以“加强作业领导力,提高作业有效性”课题为引领,创新校本研修机制,以“阳光作业”为抓手,以直面教育时弊的胆识、破解瓶颈问题的勇气、细化落实的具体措施,切实减轻了学生课业负担,让学生快乐成长。可以这么说,阳光作业为教育增添爱的底色。

付炳建与他的团队秉持“问题即课题、教学即研究、成果即成长”的理念,在“加强作业领导力,提高作业有效性”课题的引领下,以“阳光作业,快乐成长”为抓手,落实精细管理,实施阳光管理;重视团队建设,推进阳光教研;立足课堂教学,创建阳光课堂;落实“减负增效”,实施阳光布置;落实常规建设,实现阳光批改;加强作业反馈,实现阳光教育;培养责任意识形成阳光心态;实现家校联合,创建阳光家庭。这种阳光管理的统整思想,充分体现出校长的专业素养、教育情怀、管理智慧。它让我们懂得,追求校本研修的有效性,要立足真问题,进行真研究,追求真见效。

团队建设,是提升校本研修品质的有力保证。记得于漪老师曾经说过:“教育,要靠团队的强势。”教育家马卡连柯也曾经说过:“凡是教师没有结合成一个集体的地方,凡是集体没有统一的工作计划,没有一致的步调,没有一致的、正确的对待儿童的方法,那里就不会有任何科学的教育过程,那里就应该有一个教师集体。因此,如果5个能力较弱的教师团结在一个集体里,受着一种思想、一种原则、一种作风的鼓励,能齐心协力地工作的话,那就要比10个随心所欲的单独工作的优秀教师要好得多。”

民乐学校的校本研修特色项目让我们真切感受到团队的力量何其强大。它给我们主要有三个方面的启发。

启发一:素质教育背景下的课程改革能否顺利、有效地开展,不仅取决于教师个体的参与和智慧,更需要全体教师的集体实践与集体智慧。

启发二:校本研修的重要任务是以项目为驱动,以“磨合、整合、融合”的“统整”的思想,致力于建设学习型组织,倡导新型的教研文化,创建平等对话、理解互助、共同成长的教研氛围;提升教研组(备课组)教学执行力,催化教师群体成长。

启发三:教育不缺理念,缺的是能把理念转化为自觉教育行为与教育成果的高效能的践行团队。“有理念但要具体细化,可操作但要落实到位”,应该成为校本研修追求的目标。提升校本研修有效性,必须充分发挥团队合作精神,充分放大教研组(备课组)的研究功能,找准教研活动的“突破口”,善于把一个又一个教育教学中的“瓶颈问题”,经过“设计”转化为一个又一个富有本土化个性特色的教研活动专题,从而切实解决当前教学中存在的各种实际问题。在重视教师个人学习和反思的同时,要特别强调教师之间的专业切磋、协调与合作,共同分享经验,互相学习,彼此支持,共同成长,要防止并克服教师各自为政、独自作战和孤立无援的现象,倡导精诚团结,营造求真、务实、严谨的教研氛围,建设一支思想素质过硬、业务精良的教师队伍。

一言以蔽之:团队建设,是提升校本研修品质的保证。

8.心理教育作业 篇八

语文寒假作业布置什么呢？我认为，布置语文寒假作业，要结合语文的学科特点和学生的实际情况，利用寒假春节这个特殊的教育平台，因地制宜，因材施教，将人文教育融入生活，让语文寒假作业彰显人文教育的魅力。

布置语文寒假作业，要避免传统寒假作业单调枯燥的弊端。传统的语文寒假作业，多数都是简单的抄写记诵，作业形式单一，内容老套，单调枯燥，学生厌烦；语文学科的人文教育的魅力体现不出来。

什么样的语文作业更加科学、合理，能让学生们度过一个愉快而有意义的寒假呢？传统的语文寒假作业也应该适应时代变化，适时来个大变脸，来个旧貌换新颜了。寒假作业应该适量，提倡实践性、趣味性、有针对性，让学生在语文作业中受到人文精神的感染，从而彰显人文教育的无穷魅力。

一、布置语文寒假作业，要渗透《语文课程标准》中人文教育的新理念。

1.理论依据：语文学科的工具性与人文性。

《语文课程标准》（实验稿）指出：“工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点。”语文教育的人文性，主要体现在“以人为本”：关注人的自然发展，生命的健康成长，承认个体差异、尊重个性的健康发展，重视情感的熏陶感染，尊重个体的独特体验。“应该重视语文的熏陶感染作用”。

2.遵循原则：实践性与人文性相结合，寓人文精神的教育于各种有趣味、有意义的实践活动之中，注重语文综合素养的培养。

布置语文寒假作业要遵循实践性、趣味性、针对性原则，将人文精神的感染渗透到各种各样既有趣又有意义的作业之中，让学生不仅积极动手，还要认真动脑。在实践中体验，在操作中感受，在活动中熏陶，在趣味中感染。

二、语文寒假作业大变脸，彰显人文教育的魅力。

1.寓人文教育于语文综合实践活动中，在社会实践活动中进行传统文化、感恩、诚信、爱心、孝心、责任心、荣辱观的教育。让学生们走进社会。

现在的学生大多数受应试教育影响，一天到晚总是学习，缺乏社会实践的时间，寒假正是一个调整的时机，要好好利用。中学生可以多出去走走，与社会打打交道，同时与自己的同学多进行沟通。也可以多活动一下，给自己多一点自由发展的空间。寒假是社会实践的极好时机，在布置语文作业时，书面上的作业尽量减少，尽量生动有趣，让“动身、动脑” 取代“动手、动笔”。因为在整个学期的学校学习生活中，学生的空闲时间都被各科功课所占有，假期如果还是布置些和在校时相似的作业，学生对此作业毫无兴趣，就算是完成，也是马虎应付，毫无实效。

苏州市副市长、苏州大学朱永新教授说，青少年德育应该落实到社会实践当中。所以，可以考虑给学生一些社会实践活动，让学生扩大活动与交往范围，在活动中综合运用各种语文知识和能力，搜集信息，整理资料，利用寒假感悟生活，增加生活体验。寓人文教育于语文综合实践活动中，在活动中进行传统文化、感恩、诚信、爱心、孝心、荣辱观的教育。

活动类作业形式：

（1）搜集资料：收集整理自己身边的过年习俗，了解中山的风土人情，搜集中山当地的人文素材，了解中山的乡土文化。搜集好以后，小组合作，通过手抄报、电子文档、幻灯片等形式展示。通过搜集资料，要求学生能知道年的来历；了解中国传统节日——春节的相关文化知识；了解身边的中山人过年的习俗，了解中山的乡土文化；也可以要求每位学生设计一份富有民族特色的“中国年”方案，改革过年的一些陋习，弘扬中华传统美德。 通过这些活动，继承中国传统文化，培养爱国主义情感。同时也能在活动中培养合作精神。

（2）写调查报告：调查年节消费，提倡节俭过年，建设节约型社会；调查“利是”收入及用途；指导学生科学合理的利用自己的“利是”收入，并完成调查报告，掌握实用文体——调查报告的写法。在活动中培养学生的节约意识。

（3）做青年志愿者、义工：组织开展“服务群众，回报社会”感恩活动。让同学们深入到各居民小组，清扫大街小巷，清扫卫生死角，净化美化环境，关心慰问老人。通过活动增强学生的环保和服务意识，以学生的实际活动，回报社会的关爱。鼓励学生们做青年志愿者、义工，服务社会，可以参加慰问孤寡老人及特困户的活动，在春节之际，献上同学们的爱心，弘扬中山人的博爱精神。

（4）拍照：设计“了解中山”的专题，组织“小眼睛看中山”摄影活动，鼓励学生走出家门，把中山的美景拍成照片，开学后向同学们介绍。在照片后附上一张记录卡，学生可以记录下各个活动的参加情况，还可在旁边写下活动感想。

2.寓人文教育于家庭氛围之中，在家务劳动中培养感恩之心、爱心、孝心。让学生们融入家庭。

（1）感恩、孝心和亲情教育。让学生们心存感激。

中国是个礼仪之邦，自古以来有着“知恩不报非君子”、“滴水之恩当涌泉相报”的传统美德。然而，我们现在的学生们，又有多少有感恩之心呢？因缺乏信仰而迷惘；因缺乏感恩之心而自私；因缺乏爱心而冷漠；因缺乏宽容而狭隘。又有多少学生真正懂得自己应该感谢父母的养育、应该感谢老师的教导、应该知恩图报于别人的帮助？因此，我们必须教育孩子们懂得感激，让学生们心存感激。让学生们学会感激。

制作感恩卡——为了培养学生的感恩之心，可以布置学生在寒假期间自己制作尊师卡、母亲卡、心愿卡，表达了对老师、对父母、对亲人、对朋友、对同学的关心与感激，让学生们在快乐的活动中体验、感悟，从而学会感激，懂得回报。

拜年、端茶、洗脚——过年时给长辈或老师打个拜年电话；给父母做一桌菜；为妈妈洗头、洗脚；给爸爸捶背、端茶；给爷爷奶奶装饭、夹菜；和家人一起看新闻，说“心事”。鼓励继承优秀的民族传统，学会孝敬身边的人。

学做家务——每天为家庭做一件家务活。平时可能因为学习紧张，家长一般都不让学生在家做家务，很多学生都过着“衣来伸手，饭来张口”、“一心只读圣贤书”的日子。在假期里，可以通过适当的家务劳动，如买菜、拖地、洗衣服、整理房间等，让他们感受到父母劳动的艰辛，懂得爱身边的人，孝敬身边的人。

享天伦之乐——为了增进学生与父母的沟通，可以布置学生和家长一起观看中央电视台的春节联欢晚会，一起画一幅以“团年饭”为主题的画，一起拍摄一幅以“新年新气象”为主题的照片，一起烧菜做饭。

（2）诚信教育

发出诚信作业倡议——发出一份“诚信作业”的倡议书，要求每位学生在寒假期间做到不抄作业，养成良好的学习习惯。以前经常有学生在寒假期间不做作业，到开学前夕，匆匆忙忙找其他学生的作业抄。诚信作业的倡议，要求每个人做自己的裁判，学会自律，养成良好的学习习惯。

3.传统的语文寒假作业可以针对具体情况，分层布置。

（1）读书，做读书笔记、读书卡片。趁放假看几本平时一直想看却没时间看的书，不也是难得的乐趣？ 更何况还能够丰富知识，增长见识，愉悦身心。可规定学生假期必须完成至少五篇读书笔记，十张读书卡片。

（2）写日记 ：并不一定要结构完整、语言优美，只需要坚持记录每天的生活感受即可。写日记的习惯会让学生受益匪浅。例如为了写日记，学生会开始注意观察周围的事物和人，不断积累素材，今后写作文也会驾轻就熟。

（3）一个小练笔，一份书法作业，在看书读报的基础上制作一份小报、逛一次书店选本好书，或去一次图书馆、参观一次书画展、和同学共编课本剧等。

（4）摘抄新春联、拍过年照片。

三、设计语文寒假作业

综合类语文寒假作业

1.要求：

（1）积极参加假期有益身心的社会实践活动。

（2）坚持读报，收听收卡、收看新闻广播，了解国内外时事大事。

（3）坚持勤俭节约的优良传统，合理使用“利是”钱。

（4）认真完成下列登记表中的内容，并作好登记。

学生假期活动登记表

姓名班级

2.个性化的语文寒假作业的建议

（1）收集摘抄反映新气象新风尚的春联十幅。

（2）拍摄一组反映春节习俗的照片，并附简要说明。

（3）写一篇反映中山人年节消费状况的调查报告。

（4）给父母做一餐饭，为母亲洗一次脚，为父亲捶一次背。

（5）楷书或者行楷书写练习十五张。

（6）写一篇反映自己对新时期社会主义荣辱观的理解的小论文。

（7）做一件好事，献上爱心，回报社会。

…………

语文学科是“促进人的发展，促进经济与社会发展”的一门基础性科学。它所特有的人文品格传递着“爱国主义的思想、人格的价值观念、人际和谐的思想、社会的责任观念”。于漪老师认为：“语文学科作为一门人文应用学科，是语言的工具训练与人文教育的综合”“语文就是学做人，语文教育就是教书育人。”

语文教学中的人文教育,可以渗透到语文学习的各个环节。语文学科素质教育的核心是语文人格教育，因此，语文教学要传授语文知识，培养语文能力，但更为重要的是还应培养学生的健全人格、健康个性和人文精神。通过语文寒假作业的督促，让学生脱离书本，走进社会，走进生活，将学校、家庭、社会的教育有机的结合起来，让学生传统的单纯动笔的作业，走向动身动脑，在新感受、新体验中学到很多新知识。“变脸”后的寒假作业，既有弹性又有挑战，还有自由发挥的空间，学习积极性高涨，学语文的胃口也被巧妙地吊了起来，语文寒假作业彰显人文教育的巨大魅力。

9.继续教育作业 篇九

句法是研究句子的个个组成部分和它们的排列顺序。句法研究的对象是句子。

小学各学段句法练习的基本形式与要求如下：

第一学段：学习运用词语（含简单的关联词语）写话；学习把话写完整、通顺、具体；学写几句连贯的话。

第二学段 ： 学习修改“用词不当”的病句，练习正确运用词语来表达个人的意思；学习修改“用词重复”“成份残缺（缺少主语或宾语）”“词语搭配不当”“词序颠倒”的病句，懂得表达时要句子完整、词语搭配恰当、意思不重复；学习修改“主语重复”的语段，练习运用清晰、简练的语段来表达情意；学习修改“意思重复”“分类不当”“不合逻辑”的病句，练习准确地表达句意。

第三学段 ： 进一步学习修改“主语重复”的段落，练习简练、清楚地表达；学习修改“关联词语搭配不当”“动宾搭配不当”“前后矛盾”的病句，练习准确地表达句意；学习修改存在用词不当、词序颠倒、意思重复、词语不搭配、错字别字、行款不正确、标点错误等综合问题的一段话，初步形成修改习作的能力。

2、什么是异读词？异读词与多音字（词）有何区别？

在普通话里，一个词有不同的读法，这个词就是异读词。异读词大多是双音节词里有一个音节异读，如“琴弦”的“弦”。又如，“教室”的“室”shì和shǐ异读，“处理”的“处”chú和chù异读。异读词与多音字不同，多音字是一个汉字在不同的词里有不同读音，如“重”在“重复”里读chónɡ，在“重量”里读zhònɡ，不同的读音有不同的意义。异读词在同一个词里、在意义不变的情况下读音不同，是不必要的。中国政府1956年成立了普通话审音委员会，专门审订异读词的读音问题。1985年12月公布的《普通话异读词审音表》，是目前规范异读词的法定标准。这个表内容丰富，很有查阅价值。看《现代汉语词典》可知“教室”该读jiàoshì，其他带“室”的词该怎么读呢？《普通话异读词审音表》明确告诉我们：“室shì（统读）。”审音表作了很好的分类和归纳。

3、小学语文阅读教学目标包括哪些？

3、小学语文阅读教学目标包括哪些？

阅读是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径。阅读教学是学生、教师、教科书编者、文本之间对话的过程。

阅读是学生的个性化行为，应引导学生钻研文本，在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。要珍视学生独特的感受、体验和理解。不应完全以教师的分析来代替学生的阅读实践，也要防止用集体讨论代替个人阅读，或远离文本过度发挥。

阅读教学应注重培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力。这种综合能力的培养，各学段可以有所侧重，但不应把它们机械地割裂开来。

逐步培养学生探究性阅读和创造性阅读的能力，提倡多角度的、有创意的阅读，利用阅读期待、阅读反思和批判等环节，拓展思维空间，提高阅读质量。

各个学段的阅读教学都要重视朗读和默读。应加强对阅读方法的指导，让学生逐步学会精读、略读和浏览。有些诗文应要求学生诵读，以利于积累、体验、培养语感。

在阅读教学中，为了帮助理解课文，可以引导学生随文学习必要的语法和修辞知识（如词类、短语结构、句子成分、常见修辞格），（补充：

三、语法修辞知识要点

1、词的分类：名词、动词、形容词、数词、量词、代词、副词、介词、连词、助词、语气词、叹词。

2、短语的结构：并列式、偏正式、主谓式、动宾式、补充式。

3、单句的成分：主语、谓语、宾语、定语、状语、补语。

4、复句（限于二重）的类型：并列复句、递进复句、选择复句、转折复句、因果复句、假设复句。条件复句。

5、常见修辞格：比喻、拟人、夸张、排比、对偶、反复、设问、反问。）但不必进行系统的语法修辞知识教学，更不应要求学生死记硬背这些知识。

培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量。提倡少做题，多读书，好读书，读好书，读整本的书。鼓励学生自主选择阅读材料。

4、开展综合性学习包括哪几个阶段？应注意哪些问题？ 开展综合性学习包括哪几个阶段？应注意哪些问题？

答：

1、开展的综合性学习包括组织策划、分组活动、交流汇报、总结评价几个阶段。

2、应注意的问题是：（1）、组织策划。首先是根据此次综合性学习的主题和学习目标，让学生群策群力，共同策划怎样开展这次综合性学习。采取哪些方式、步骤，时间怎样安排，用哪些形式来体现学习的成果等等，应在学生群体（全班或小组）中达成共识，形成切实可行的学习活动计划。在这个环节，教师既要有切实有效的指导，也要注意给学生留出自主活动的空间。（2）分组活动。教师依据教材要求，落实教实目标；发挥引导、督导作用，使小组活动得以持续开展。综合性学习的活动主体是学生，要求给学生充分的自主性，但并不意味着可以放任自流。在综合性学习中，教师是全局的把握者，就像是坐在一盘棋面前的下棋者，面对一颗颗棋子，心中要有明确的目标和方向。学生选择的活动主题、采用的活动方式是否能够促进语文知识的综合运用，学生在活动过程是否能够学习搜集有效信息、正确处理信息，学生是否能够自始至终保持热情，都需要教师从旁观察、及时引导。（3）交流汇报。每个组员的活动经历、活动成果需要向小组汇报，形成本组合作成果；小组活动内容、活动成果则需要在全班内交流。教师需要引导每个小组，在向全班汇报前做好准备工作，包括汇报方式、参加形式。交流汇报时要注意，每个小组汇报的都是本组的整体活动成果，而不是某个优秀学生的活动成果。另外，不论采取哪种形式，都要让全体学生参加，做到人人都能发挥作用，不能让汇报成为少数优秀学生的展示台。（4）总结评价。综合性学习的评价主要围绕三个层面展开：一是语文知识、能力层面，二是活动过程、方法层面，三是参与程度和与人合作的态度层面。要根据每一次综合性学习活动的性质、目标与内容，采用不同的方式与方法，尽量避免面面俱到，评价繁琐。另外，对不同学段的学生，要求要适当。在这个环节中，教师可以设计总结评价表，引导学生进行自评与互评。

综合性学习可以体现在语文学习的方方面面。活动性、自主性、探究性、开放性是综合性学习的特征，一定意义上说，也是语文学习的特征。在整个语文教学过程中，都应尽可能地创造机会，让学生在开放的环境中，通过活动习得知识，充分发挥自主性，在探究的过程中形成能力，提升创造力，怡养品格。5.小学生的听说读写能力具体表现在哪些方面？

①．“听” 要专心、仔细。有三个层次的要求

第一层次-----能听懂教师或同学讲话的大致内容基本意思。第二层次-----能抓得住别人讲话的要点，能概括主要内容。

第三层次-----能听得懂出他人讲话的言外之意，弦外之音。

②．“说”要清楚、完整。有三个层次的要求

第一层次-----说得明白，清楚，正确。

第二层次-----有条理，说的流利，顺畅。

第三层次-----能把话说得生动，形象，绘声绘色，并能简要转述。能做简单的发言。

其最终目标是出口成章。

③．“读”要正确、入情。有三个层次的要求

第一层次-----读通：读得流利顺畅，不添字，不丢字。

第二层次-----读懂：产生语感，能诵读优秀诗文,注意在诵读过程中体验情感,读出喜怒哀乐。

第三层次-----读好：能用普通话有感情地朗读课文，通过诗文的声调,节奏等体味作品的内容和情感。

④． “写”要规范，条理，有三个层次的要求

第一层次----养成正确的写字姿势；对写话有兴趣,写出自己对周围事物的认识和感想，在写话中乐于运用学到的词语。

第二层次----能使用硬笔熟练地书写正楷字； 能不拘形式地写下见闻、感受、想象或印象最深、最受感动的内容。

10.性教育作业 篇十

①“性解放”思潮的冲击和不良社会风气的影响导致大学生存在普遍的性问题和性困惑；

②开展和普及性与生殖健康教育是社会主义精神文明建设和高校思想道德教育的需要；

③性与生殖健康教育将有助于减少大学生婚前性行为尤其是不洁性行为和感染性病的几率。

性与生殖健康教育的目的：

①普及性生理和性心理知识，消除性神秘、性愚昧和性无知； ②树立对性的正确态度，既要改变谈性色变，又要防止性庸俗化； ③确立科学的性观念，认识性道德的科学内涵，以及与人类生存发展和个人生活的重要关系。重视性道德的价值，继承和发扬中华民族优良的性文明传统，既要消除历史遗留下来的错误观念，又要抵制西方性自由的侵袭。认识色情淫秽出版物对个人和社会的危害。视性乱和卖淫、嫖娼为社会丑恶现象，明确性商品化和权肉交易是社会腐败的产物；

④培育健康的生活方式，选择健康的性行为。防止儿童过早的性唤醒和性心理变态；避免青少年早恋，倡导男女对等的保持婚前童贞，理解婚前禁欲对个人身心健康和社会安定的重要价值；正确对待婚恋观，重视婚姻稳定的价值，夫妻互相忠诚，促使婚后性生活和谐美满，防止纵欲和性功能障碍，不要有非婚性行为；洁身自爱，不受色情诱惑，不参与性乱和卖淫嫖娼；

⑤遵守男女平等的社会公德。男性要尊重妇女，唾弃大男子主义；女性应自尊自重，自强自立；

⑥防止性病、艾滋病的流行； ⑧防止性罪错，消除性犯罪。

总而言之，性教育健康的目的就是要通过有计划、有组织、有目标的系统教育活动，为大学生提供科学正确的性健康知识，消除性愚昧和性无知，预防性传播疾病，促进性心理和性心理正常发育，以及健康人格的形式；指导大学生树立正确的性观念和性形象，培养大学生的性道德和性法律意识，锻炼其性意志和性控制能力，增强对爱情、婚姻和性的责任感，规范他们的性行为，使大学生能形成符合伦理道德的价值观，减少婚前性行为和性放纵等性越轨行为，以便建立和谐的人际关系，并为恋爱、择偶、婚姻家庭生活做好准备，促进大学生的发展成才和社会文明进步。

性与生殖健康教育的意义和价值：开展性与生殖健康教育对处于青春期的大学生来说具有非常重要的意义，是时代的要求、社会现实的要求，是德育的需要、素质教育的需要，是向大学生进行科学教育、人格教育和素质教育的重要组成部分。性与生殖健康教育既是科学知识的教育，也是人格、道德、价值观、人生观的教育。只有以传授科学的性知识为基础，以培养健康稳定的性态度为核心，启发大学生对自己和他人的责任感，才有可能使大学生会正确地对待各种生理及心理问题，建立正确的性观念和性态度，使大学生拥有健康乐观的人生。

我国社会正处于重大变革时期，随着社会的变迁，大学生的社会生活、行为方式发生很大的变化，也必将对大学生的性知识获得、性心理发展和性观念形成产生深刻的影响。我国艾滋病防治形势还很严峻，广泛开展性与生殖健康教育也是预防性病、艾滋病的重要环节。大学生是青少年中思想最为活跃的群体，年龄多在20岁左右，属于性生理功能成熟、性活动活跃，但性心理不稳定的人群，对大学生进行性健康教育是最佳年龄阶段。然而我国绝大多数大学生未接受过正规和专门的性健康教育，导致大学生缺乏科学系统的性知识，性道德观念模糊或混乱，性行为随意甚至放纵，性健康和性病防护意思差。随着大学生婚前性行为现象的增加，加上避孕措施失当或缺失，导致大学生未婚先孕和堕胎的现象十分普遍，有的女大学生甚至多次流产并且毫不在意。这会对大学生的心里造成巨大伤害，尤其对女孩子身心造成永久的伤害，甚至会导致终身不孕。同时这种现象也给社会风气带来不良的影响，由于未婚先孕或流产引发的问题和事件也是层出不穷。有报道称某男大学生为了筹集给怀孕女友做人工流产手术的钱而实施抢劫；某女大学生也因同样的原因去盗窃。性健康问题数困扰大学生时间较长、干扰最多的因素之一。高校开展全面的性与生殖健康教育是大学生的普遍愿望和共同需求，因此应对所有大学生进行性与生殖健康教育，以端正大学生对性的认识，为今后进入社会有良好的性心理和性行为奠定稳定的基础。

2、性心理健康的标准和性与生殖健康教育的原则？ 答：性心理健康的标准包括以下几个方面：有正常的性需要和性欲望、能够正确认识自我，跃说自己的性别、性心理特点和性行为符合相应的性心理发展年龄特征、能和异性保持和谐的人际关系、性行为符合社会道德规范、能够认真接受性心理卫生和健康教育。

在大学生中开展性与生殖健康教育应遵循以下主要原则：

（一）性知识教育与性道德教育相结合原则；

（二）性与生殖健康教育与性内心修养相结合的原则；

（三）课堂教育与课后咨询辅导相结合的原则；

（四）正面疏导与丰富活动相结合的原则；

（五）适时、适度、适当的原则；

（六）学校各部门合作与家庭、社会相结合的原则。

3、性与生殖健康教育的方法和途径？

答：方法主要包括三方面：课堂学习、开展校园文化活动、向学校心理咨询。其中课堂教学中的性与生殖健康教育途径有：

①高校应把性与生殖健康教育列为正式的教学课程，对大学生进行系统的性健康教育；

②在其他各科教学中渗透性教育内容； ③改变传统的教学模式；

④改进教学方法，通过讲授与讨论有机结合、专题论文等多种形式开展性教育；

⑤应重视对性与生殖健康教育的课程开发和师资培训。开展校园文化中的性与生殖健康教育活动内容有： ①建设积极向上的校园文化环境、形成良好的校风和学分；

②聘请知名性学专家或选派优秀性教育专业教师为大学生开展性与生殖健康专题讲座；

③加强学生社团和学生宿舍在大学生性教育中作用；

④通过建立性健康教育网站等现代化手段加强大学生性与生殖健康教育。向学校心理咨询性与生殖健康教育的内容有：大学生被性问题困扰的现状常常给大学生的学习、生活带来严重影响，因此应当积极开展心理咨询工作，减轻和消除大学生的性心理障碍。学校应及时开通热线咨询电话后，以便于大学生把急于想解决又不愿意暴露隐私的“性”问题及时提出，并获得有效倡导。心理咨询中的性教育与其他途径的性教育所不同的地方在于它所采用的方法是心理学方法，重在坦诚交流和平等对话，因此这种性教育的效果最直接也最显著。目前大学生中常见的性问题有性心理、性功能障碍、性心理变态、失态等。高校的心理咨询老师应针对性心理问题的具体情况，为大学生进行正确的指导，帮助他们掌握科学的性知识，树立正确的性观念。对大学生中出现的婚恋方面的性问题，要给予适度的性知识指导和必要的心理帮助；对性心理变态行为要分清具体性质，注意把握情与法、情与理、性与道德之间的关系，教育学生摆正心态，树立健康、健全的性心理，正确处理爱情、婚姻与性，学习与生活之间的关系。还可以采取集体咨询和个别咨询相结合的形式，对一些在课堂上未能解决或者不便回答的问题，向大学生公布邮箱、电话等联系方式，利用业余时间为大学生进行网上或电话咨询。

4、生育力调控的主要手段包括哪些？如何实施？

答：生育力调控的主要手段包括实行晚婚、晚育、少生、优生。针对上述手段，我们必须坚持六项方针：

（1）人口与发展综合决策

加快经济和社会发展，高度重视科学和教育，努力提高人民生活水平和国民素质，把人口与计划生育工作纳入经济和社会发展的总体规划，制定完善的配套政策，促进人口与经济、社会、资源、环境协调发展

（2）稳定现行的生育政策

国家鼓励晚婚晚育，提倡一对夫妇生育一个子女，依照法律法规合理安排生育第二个子女。少数民族也要实行计划生育。（3）综合治理人口问题

动员全社会力量，建立政府领导、部门指导、各方配合、群众参与的工作机制，做到优势互补、资源共享、各负其责。采取法律、教育、经济、政策等措施治理人口问题。

（4）国家指导与群众自愿相结合 国家制定并提供必要的保障措施，兼顾国家利益和个人利益、长远利益和近期利益、整体利益和局部利益，实行行政管理与群众工作相结合，以促进群众的生育观念的根本转变为立足点，组织和引导群众积极参与人口与计划生育工作，提高群众实行计划生育的自觉性，进一步密切党群、干群关系。

（5）整体推进与分类指导相结合在抓好全国计划生育工作的同时，继续吧工作重点放在农村，特别是中西部地区的农村。发挥城市和东部地区的示范作用。进一步落实宣传教育为主、避孕为主、经常性工作为主的“三大主”方针，推动不同地区人口与计划生育工作均衡发展。

（6）以人的全面发展为中心

尊重人民群众作为计划生育主人的地位，维护其合法权益。把计划生育工作于发展经济、帮助群众勤劳致富、建设文明幸福家庭有机结合起来。依靠科技进步，提供优质服务。

5、什么是紧急避孕？如何实施? 答：紧急避孕是指在两性房事时采取常规避孕措施或在不想怀孕的情况下，由于种种原因未及时采取有效避孕措施的过程发生意外（如避孕套破裂或脱落）造成担心怀孕，从而借助药物会其他物理方法阻止意外妊娠前的补救措施。

紧急避孕方法有两种：一是不同类型激素的紧急避孕药；二是放置含铜的宫内节育器。目前国内最常用的紧急避孕药是毓婷、惠婷等。其用法可以在首次未保护性生活后72小时内立即口服1片，隔12小时再服一片；如果失去服药的时间或自愿使用含铜宫内节育器者，可在未保护性生活后的5天内放置，一次放置可达到10年以上的避孕效果。如果不愿继续使用，可在下次月经后取出。无论采用哪一种紧急避孕方法，应用得越早效果越好。