坚定信心活出精彩（共10篇）
1.坚定信心活出精彩 篇一
主题：“珍爱生命，活出精彩”（团体心理辅导班会课）
一、活动目标：
1、使学生认识到生命的意义和价值，消除因为某学生的跳楼事件给学生带来的负面影响。
2、让学生感受生命的可贵、生活的美好，并热爱生命，树立积极的人生观和世界观。
3、掌握心理减压的方法，学生在遇到心理压力的事情时如何自我调控情绪的能力，回归正常的学习和生活。
二、活动重点：
让学生懂得生命的意义和价值、生命的可贵。
三、活动难点：
让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。
四、活动形式：
游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、心理减压训练
五、活动准备
气球、音乐故事、影片、小礼物
六、活动地点：
**班教室
七、活动时间：
40分钟
八、活动过程
1、音乐、视频铺垫（1）、播放MTV《阳光总在风雨后》师生齐唱。
开场白：《阳光总在风雨后》的歌词告诉我们，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受。人生路上总会经历坎坷，总会有不如意的地方，我们只要心存感动，调整好自己的心态，满怀希望地奋斗，只要我们经历了苦难的风雨，成功总在风雨之后。这就是老师今天要与大家探讨的问题：珍爱生命，活出精彩。（2）、播放2011年《感动中国》无臂少年刘伟的视频，用双脚演奏生命的音符。看完之后，全班同学说感想。
2、事情回放谈反思
近日，我们学校发生了一起非常令人痛心的事，一位少年不亢忍受，放弃了自己的生命，从楼上跳下来。老师和同学们都非常震惊。跳楼的事件在学校不断谣传，班上的同学也纷议论影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去
师：同学们听到这种事后心情如何？
生：伤感、痛心„„
师：我们把跳楼同学的行为和感动中国的刘伟做一个对比，你发现了什么呢？说说你的理由？
生：我们要活得精彩，作为人要不断拼搏，不要被一时的困难所吓到„„（多让学生对比来说，从对比中找出生命的价值和意义）
师：感动中国的刘伟通过自己的努力，不向命运、困难低头，为了实现音乐的梦想而奋斗，后来他用自己的双脚生命的音符，实现了人生的价值，那么生命的价值和意义是什么呢？
生：让我们不断努力、拼搏实现我们人生的目标，实现生命的价值，让我们每一天都过得充实和精彩„„
（教师要引导学生说出生命的价值和意义，如果学生有困难，多说说刘伟的如何实现生命的价值和意义，而跳楼的同学轻易地放弃了自己的生命算实现了自己生命的价值和意义了吗？）
3、做一个负责人的人
过渡语：跳楼的同学轻易地放弃了自己的生命，他一时的冲动，给父母亲人带来了无尽的伤害，死对他来讲，他是解脱了，但是活着的人，留下了永远无法弥补的伤痕。他的轻生给学校、社会带来了损失，给同学带来了伤痛。一个人长大不容易，从妈妈怀胎10月开始，备受妈妈的细心照顾；到慢慢长大，备受父母、爷爷奶奶宠爱；读书了备受老师的关怀、同学的关心帮助、政府的关爱。（教师实时地播放《感恩长大成人的我们》的视频）
师：感恩长大的我们，感恩我们的父母、同学、朋友，人的生命只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！但我们唯一可以做的就是要珍惜自己的生命；永远不伤害自己。请听某某同学带来的诗朗诵《珍惜生命》： „„
我们有今天这么好的环境 我们有今天这么好的基础 我们若不好好珍惜生命 何言面对关心我们的父母亲
何以面对那些为我们幸福曾经流血牺牲的先辈们 试问 人的一生中
有多少事业是从天而降 机会又是给什么人的 人的一生中机会又有多少 朋友
生命只有一次的 生命是父母给予的 生命是用来珍惜的 生命更不是我们自己的
我们一起来珍惜这来之不易的生命吧
师：生命只有一次，生命不是我们自己的，我们要珍惜来之不易的生命，为家庭、社会负责，做一个负责任的人。
4、心灵减压
师：生命是一条亘古长流的河，生命又是一首古老而年轻的歌。古往今来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的《命运交响曲》，是他完全丧失听力的情况下创作的。面对挫折与不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。同学们，心灵是需要我们呵护的，烦恼和压力并不可怕，主要看你怎样去处理。请同学们谈谈当你心情压抑时，你会怎样处理？
（1）、阅读法。阅读你喜欢的书籍、杂志转移注意力，或者看有关心理调适类的书籍，根据书籍的指导进行心理自我调节。
（2）、运动法。从事各种球类、田径类运动，或者其它感兴趣的活动如爬山等，是排解郁闷、培养积极乐观态度的好办法。
（3）、社交法。参加多种群体活动，多与同学、朋友交流，开阔视野，释放紧张情绪。
（4）、咨询法。找心理咨询辅导员寻求帮助。心理咨询包括障碍性咨询、适应性咨询和发展性咨询等多种，如发展性咨询是人人都需要的。
（5）、倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL告诉你的朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。
5、减压游戏
师：人生路上将面对各种压力，各种烦心的事情。有的人面对压力和烦心的事时，能不断地鞭策自己。而有的人面对压力和烦心的事情时，意志消沉，甚至轻生。尤其面临选择的时候，你是怎样做呢？下面我们来玩一个游戏。师：请我们每个同学都做好准备。请听题：
拿出一张白纸，认真思考后，请在纸上写下你认为烦恼的事情，走到你最要好的朋友面对，对他们大声地倾诉吧。
师：还有的同学不开心的事还没有释放，下面我么来玩踩气球游戏，把我们的不开心的事和压力当作气球，彻底释放自己。（游戏目的：让学生将压力转移）
师：烦恼和不开心的事情就像气球，我们一踩它就爆，消失的无影无踪。我们要勇敢地面对这些压力和烦恼，扬起生命的风帆，搏击长空。
6、真情呼吁 师：当同学们陷入困境，当走投无路的时候，告诉他：（点击课件）“至少还有我，还有关爱的同学们，关爱的你们的父母，关爱你的老师！”至少还有我能够倾听你的心声，能够用心帮助你渡过难关；至少还有“我”——自己，巧用减压法，珍视生命，珍视生活，去体味生命的价值和意义。（点击背景音乐）同学们，让我们用真诚的声音喊出：“至少还有我！”（全班起立）
7、辅导效果的观察与评价：
第一步：通过音乐、视频感知生命的价值和意义。本步骤要激发学生的讨论，讨论越激励越好，越能达到效果。
第二步：事情回放对比《2011感动中国》的刘伟产生反思，悟出生命的价值和意义。对比中发现生命的意义和价值。
第三步：通过诗歌朗诵、视频，引导学生做一个对自己生命负责的人。第四步：介绍心灵减压法，第五步：通过游戏帮助学生宣泄，从阴影中走出来，同时是一次减压的实践过程。让学生重新回到正常的学习和生活。
九、使用的心理学方法
1、讲道理
2、宣泄
3、转移
4、放松
5、注意到对个别学生的关注和团体的心理辅导
珍爱生命 活出彩虹主题班会
一、活动目的：
1、认知目标：引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。
2、态度和情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。
3、能力目标：引导学生掌握心灵减压的方法。
二、辅导重点：让学生懂得生命的意义和价值，形成积极的人生态度。
三、辅导难点：让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。
四、活动形式：游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、影片欣赏、寻宝活动、脑力激荡法
五、活动准备：音乐故事、影片、小礼物、六、活动时间：40分钟
七、辅导过程：
一、导入
（一）播放歌曲：《红日》、《阳光总在风雨后》师生齐唱二）开场白：《红日》、《阳光总在风雨后》的歌词告诉我们，人生总会经历坎坷，总会碰到很多不如意的事情，但我们相信不经历风雨怎么见彩虹，阳光总在风雨后，只要能调节好自己的心态，珍爱生命，把握好生命的节拍，人生将会活得更加精彩。这就是老师今天要与大家探讨的问题：珍爱生命，活出彩虹。
二、活动过程：
（一）事件回放
近来学校发生了一件不愉快的事，某同学跳楼事件，老师和同学们都非常震惊。该生跳楼的原因在学校不断谣传，班上的同学也纷纷议论影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。
（教师）同学们听到这种事后心情如何？ 学生）伤感、痛心„„（教师）刚才我们唱歌时，大家的心情是怎样的？（愉快，开心等）那现在为什么伤感啊？
（叫学生谈感受）（教师）有人说：“生，需要一生的勇气；死，只是一时的冲动！”同学最终没有勇气面对这样一个环境，这样一个结局。在他的眼中，用该尽最大的勇气解脱可能是最好的结局，但是过早结束自己的生命，对自己、对家人、对同学、对老师、对社会意味着什么？（点击课件）（学生畅谈）（小结）人的生命只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！但我们唯一可以做的就是要珍惜自己的生命；永远不伤害自己。
（二）真情倾诉（教师）在我们现实生活学习中，确实会遇到使自己心情压抑的烦恼。现在 2 老师给几分钟时间你们，倾诉一下自己的烦恼。
（设计意图：通过活动，让学生倾诉自己的烦恼，也有利于学生缓解自己的压力。）
（三）心灵减压
（教师）生命是一条亘古长流的河，生命又是一首古老而年轻的歌。古往今来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的《命运交响曲》，是他完全丧失听力的情况下创作的。面对挫折与不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。同学们，心灵是需要我们呵护的，烦恼和压力并不可怕，主要看你怎样去处理。请同学们谈谈当你心情压抑时，你会怎样处理？
教师）刚才同学们说了很多的减压法，其实老师也会有心情不好的时候，这时候我就会用“心灵减压五法”缓解自己的心情。老师上课前将心灵解压五法写在书签里，然后藏在你们的信封里，现在我们进行寻宝行动。看谁的信封里有“心灵减压五法”。
（找到的同学将信封里面的内容读出来。教师点击课件展示心灵减压五法。）心灵减压第一法：转移法。当你感到巨大压力时，做一些自己喜欢的事，如听音乐，看喜剧片、笑话，打打球、散散步。
心灵减压第二法：宣泄法。可以在僻静处大声喊叫或放声大哭。也可以把怒气宣泄在枕头或布娃娃身上。
心灵减压第三法：求助法。即当你需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时，尽管开口。
心灵减压第四法：倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL告诉你的朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。心灵减压第五法：读书法。当在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便会付诸脑后，烟消云散。
（四）我们承诺
（教师）刚才我们都说了很多减压的方法，我们现在选出几种你们认为最好的方法来，下面我给每个小组一张彩色卡张，将你们小组认为最适合你们用的一种方法写出来，然后把它贴到这张大卡片上来。（学生讨论，将方法写入卡纸，写好后，派代表将卡纸贴到大卡片上。）（小结）同学们，这就是我们大家所共同的承诺，我们在以后的学习生活中，碰到心情不好时，就要想到这几种方法。我们的承诺大家会不会遵守？（全班回答：会）好，请班长回去后把这张大卡片贴在课室的墙上，这是老师跟同学们的共同承诺。
（五）真情呼吁
（教师）希望各位同学用你真挚的笑容，用你真诚的行动去感染你周围的每一个人。当他陷入困境，当他走投无路的时候，告诉他：（点击课件）“至少还有我！”至少还有我能够倾听他的心声，能够用心帮助他渡过难关；至少还有“我”——自己，只有他自己去帮助自己，去珍视生命，珍视生活，去体味生命的价值和意义。（点击背景音乐）
同学们，让我们用真诚的声音喊出：“至少还有我！”（全班起立）同学们，请拿出信封中的书签，在书签写上“至少还有我”，在这句话的前面或后面再补充一句自己最想对同学说的话，签上自己的名字，然后赠送给你要好的同班同学，并再次用真诚的声音对你的同桌或好朋友说出这一句话。
（同学找到同桌或朋友，互赠勉励，相拥而喊）
（课终总结）同学们，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命！让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败。珍爱生命，热爱生活，感恩父母，报
效祖国。给心灵减压，让生命绽放光彩！相信明天会更
珍爱生命 活出彩虹 主题班会
一、活动目的：
1、认知目标：引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。
2、态度和情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。
3、能力目标：引导学生掌握心灵减压的方法。
二、辅导重点：让学生懂得生命的意义和价值，形成积极的人生态度。
三、辅导难点：
让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。
四、活动形式：游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、影片欣赏、寻宝活动、脑力激荡法
五、活动准备：音乐故事、影片、小礼物、六、活动时间：40分钟
七、辅导过程：
一、导入
（一）播放歌曲：《红日》
《阳光总在风雨后》师生齐唱
（二）开场白：《红日》《阳光总在风雨后》的歌词告诉我们，人生总会经历坎坷，总会碰到很多不如意的事情，但我们相信不经历风雨怎么见彩虹，阳光总在风雨后，只要能调节好自己的心态，珍爱生命，把握好生命的节拍，人生将会得更加精彩。这就是老师今天要与大家探讨的问题：珍爱生命，活出彩虹。
二、活动过程：
（一）事件回放
近来学校发生了一件不愉快的事，某同学跳楼事件，老师和同学们都非常 震惊。
该生跳楼的原因在学校不断谣传，班上的同学也纷纷议论影响了学习。不
少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。
（教师）同学们听到这种事后心情如何？
（学生）伤感、痛心„„
（教师）刚才我们唱歌时，大家的心情是怎样的？（愉快，开心等）那现在 为什么伤感啊？
（叫学生谈感受）
（教师）有人说： “生，需要一生的勇气；死，只是一时的冲动！
该”同学 最
终没有勇气面对这样一个环境，这样一个结局。在他的眼中，用尽最大的勇气解
脱可能是最好的结局，但是过早结束自己的生命，对自己、对家人、对同学、对 老师、对社会意味着什么？（点击课件）（学生畅谈）
（小结）人的生命只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！但我们唯一可以做的就是要珍惜自己的生 命；永远不伤害自己。
（二）真情倾诉（教师）在我们现实生活学习中，确实会遇到使自己心情压抑的烦恼。现在
老师给几分钟时间你们，倾诉一下自己的烦恼。
（设计意图：通过活动，让学生倾诉自己的烦恼，也有利于学生缓解自己的 压力。）
（三）心灵减压
（教师）
生命是一条亘古长流的河，生命又是一首古老而年轻的歌。古往今
来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的《命运交响曲》，是
他完全丧失听力的情况下创作的。面对挫折与不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了
音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。同学们，心灵是需要我们呵护的，烦恼和压力并不可怕，主要看你怎样去处理。
请同学们谈谈当你心情压抑时，你
会怎样处理？
（教师）刚才同学们说了很多的减压法，其实老师也会有心情不好的时候，这时候我就会用 “心灵减压五法” 缓解自己的心情。
老师上课前将心灵解压五法 写在书签里，然后藏在你们的信封里，现在我们进行寻宝行动。看谁的信封里有 “心灵减压五法”。
（找到的同学将信封里面的内容读出来。教师点击课件展示心灵减压五法。）
心灵减压第一法： 转移法。
当你感到巨大压力时，做一些自己喜欢的事，如
听音乐，看喜剧片、笑话，打打球、散散步。
心灵减压第二法： 宣泄法。
可以在僻静处大声喊叫或放声大哭。也可以把怒
气宣泄在枕头或布娃娃身上。
心灵减压第三法： 求助法。
即当你需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助 时，尽管开口。
心灵减压第四法：倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL 告诉你的
朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。
心灵减压第五法： 读书法。
当在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便会付诸脑 后，烟消云散。
（四）我们承诺
（教师）
刚才我们都说了很多减压的方法，我们现在选出几种你们认为最好 的方法来，下面我给每个小组一张彩色卡张，将你们小组认为最适合你们用的一
种方法写出来，然后把它贴到这张大卡片上来。（学生讨论，将方法写入卡纸，写好后，派代表将卡纸贴到大卡片上。）
（小结）同学们，这就是我们大家所共同的承诺，我们在以后的学习生活中，碰到心情不好时，就要想到这几种方法。我们的承诺大家会不会遵守？（全班回 答： 会）好，请班长回去后把这张大卡片贴在课室的墙上，这是老师跟同学们的 共同承诺。
（五）真情呼吁（教师）
希望各位同学用你真挚的笑容，用你真诚的行动去感染你周围的每
一个人。当他陷入困境，当他走投无路的时候，告诉他：（点击课件）“至少还有 我！”
至少还有我能够倾听他的心声，能够用心帮助他渡过难关； 至少还有 “我” ——自己，只有他自己去帮助自己，去珍视生命，珍视生活，去体味生命的价值 和意义。（点击背景音乐）
同学们，让我们用真诚的声音喊出： “至少还有我！”
（全班起立）
同学们，请拿出信封中的书签，在书签写上“至少还有我”，在这句话的前
面或后面再补充一句自己最想对同学说的话，签上自己的名字，然后赠送给你要
好的同班同学，并再次用真诚的声音对你的同桌或好朋友说出这一句话。（同学
找到同桌或朋友，互赠勉励，相拥而喊）
（课终总结）同学们，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命！让我们越
过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败。珍爱生命，热爱生活，感恩父母，报 效祖国。给心灵减压，让生命绽放光彩！相信明天会更
2.活出精彩感悟日记 篇二
今天是大年初六了，春节假期随着每天的亲戚往来和不间断的鞭炮声很快要结束了，明天再休息一天，后天就开始步入上班的轨道，时间就像流水一样一去不复返，如果时间可以倒回到假期的第一天，我选择哪儿都不去，就这样安安静静的宅在家里，挺好，可是人生就是一场无法回放的绝版电影，走过的时光永远回不去……
今天的小雨淋漓沥沥下个不停，有点冷，像冬天的感觉，可是昨天已立春了，我不能总是整天浑浑沉沉的沉溺在冬眠的日子里，再过一个月就阳春三月了，一年之计在于春，我应该按照自已原订的目标努力前进，步入人生的目标轨道上;自教师证顺利考过后，一直到现在，在这几年里我都是浑浑噩噩，稀里糊涂的，也没有什么大的成绩，唯一让我有点欣慰的是上个月通过全国专升本的统考，顺利的被安徽师范大学人力资源专业录取，让我的心灵上稍微得到了一点点的安慰，我应该要更加的努力，完成我一直以来都没有实现的目标-人力资源管理师的考证，我已数不清自己已主动弃考几次了，虽然我有的是时间，但人的青春和动力也是有限的，我只希望自己的步伐能加快点，不要总是沉溺在冬眠的日子里，安于现状，不思进取。
每个人都有自已独特的个性和风格，如果说别人的风格或个性和你不一样，你就拿自己的个性或风格当成标准去批评别人，这样你是不是太过份了点?在生活中，一直以来我都不喜欢卷入是非中，更不喜欢去评价别人，如果和你们计较，那我岂不是太吝啬了?生活本来就是一个大染缸，但我依然保持着自已独特的出淤泥而不染的个性风格，如果想用吐沫淹死人，那被淹死的都是弱者，可我不是弱者。人的性格都是天生而来的，当然，不否定后天因环境的影响而改变的性格，我个人觉得环境能彻头彻尾的完全影响一个人的.性格，那也是极少可能的，因为一个人的性格是与生俱来的，只会因受某种环境的影响而短暂的改变一个人性格，并不能彻头彻尾的能影响一个人的性格，如果脱离了那种环境，那么就又会恢复到与生俱来原本的性格。只要自已的性格是正能量化的，不给别人带来伤害的，那么性格就没有好坏之分。做人平时稀里糊涂的也没有什么不好，只要思路是清晰的，懂得抓住重点，撑握人生中的大方向，就可以了，又何必去在乎那些细节?人是为自己而活的，而不是活在别人的阴影里;我行我素就是我的风格，就像意大利的伟大诗人但丁的著作《神曲》里有句话说的对：“走自己的路，让别人去说吧”!
3.坚定信心 迎接中考 篇三
今天是30号，三个礼拜后我们将要面临中考。秋鹰上腾需借风力，壮士出征，当有利剑。俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。那么我们今天来到这里也就是简单的介绍一下我们在复习过程中的一些经验，希望对同学们能有帮助。
一，解读考纲要求
思想品德考试的形试：开卷，笔试，与历史同场，分卷考试。在试卷总分80分中，时事政治约占10%，8分（近一年来办几件实事外重大时事政治（2008年5月至2009年3月底）大家可以看省编《2009年初中时事政治教育材料》；”我们在其他资料中一般称为“纯时事的材料”。成长中的我“约占20%，16分，“我与他人的关系”约30%，24分；“我与集体，国家和社会的关系”约占40%，32分。除了纯时事的内容外后三块分别对应七八九三个年级的内容。
那么先简单讲一下我们在复习时的步骤。分三轮
第一轮复习：形象的说，这一部分应叫地毯式复习法，即将全部知识点进行梳理，让学生对我们三年当中学习的知识了然于胸。当然这种梳理也是有重点的，比如我们是按九八七年级的顺序，其中七年级只用了三课时。我记得才开始复习还有同学对我说，老师我找不一九年级下册的书。
第二轮复习即专题复习。即教会学生将社会热点问题与所学的知识点之间的紧密联系，用所学知识解决实际问题。因为思想品德试卷中主观题大都来着于时事热点问题，时代感很强，比如在最近的几次月考中我们都遇见了金融危机相关的考题。
第三轮也就是现在各个学校都在进行的冲刺阶段的模拟考试。在最后的冲刺阶段通过模拟练习提高学生的应考能力，指导学生查清自己在知识掌握方面欠缺的地方，抓紧时间查缺补漏。
知识点梳理 我们来简单地回顾一下我们所学过的知识点，大家可以跟着我一起来想一想。七年级的知识，我们是对着考纲来看的。分为三个部分：认识自我，自尊自强，法与生活。在七年级上册的内容中我们主要掌握第三课,第五课和第六课,在书奇制胜中相对应的是专题十四,:认识自我,正视挫折,珍爱生命,自尊自强.。特别是结合汶川地震中的事例来考查生命的价值。
七年级下册主要分为两块，一部分是培养个性心理品质，包括自尊自信自立自强，敢于面对挫折。书本的逻辑是按“是什么”，“为什么”和“怎么做”这三个方面来讲的，我们主要掌握为什么和怎么做的问题。比如少年如何做到自强，应对困难和挫折的方法。另一部分也是非常重要的一块内容也就是法律知识。这部分还要结合七年级上册的最后一课内容。对应书奇制胜中的专题十六。
八年级在上册部分主要是学会交往，适应社会。下册主要介绍权利和义务。
九年级的内容最为重要，也是大家最为熟悉的。我们在复习时也是先从九年级开始的。很多时事热点都能联系九年级的知识点。
二．时政专题
这部分主要指的是我们后面所答主观题中所能涉及的时政，不是指前面的讲的纯时事。那么今年的热点专题分别有哪些，我个大家参照资料也能了解的差不多了，我在这里再来总结一下：
热点1：两岸2008：两岸关系新动向热点 2：世界金融风暴 亚欧携手共度艰难热点 3：三鹿奶粉事件引发的思考（食品安全法）热点4：承载梦想，“神七”问天 热点5：向先进人物（道德模范、感动中国人物）学习热点6：改革开放 民富国强热点 7：贯彻十七届三中全会 促进农村改革 热点8 ：09年政府工作报告（关注民生、食品安全、保持增长、就业）9：北京奥运 百年梦想热点10：抗汶川地震 重恢复重建 热点11：全面建设小康社会和共建和诣社会
三，复习中应请注意的问题和应试技巧 初中思想品德课“双开”后，学生在思想上放松了对思想品德课的学习，认为思想品德课可以不要学了。笔记可以不做了，作业也可以不做了，考试只是翻翻书、抄抄书本上现有的东西。这是一误区，甚至是盲区。学生在使用课本资料答题时存在一些得不偿失的做法。主要体现在以下几方面：
1、盲目抄书、抄资料
由于忽视了平时的学习和复习，学生对思想品德课的知识掌握的一知半解，更不要说理解和运用知识了，试想，拿什么去考试。那只有盲目抄书、抄资料，甚至没有选择地大段大段地照搬照抄课本和资料，弄得是答非所闻，牛头不对马嘴；还有就是有的学生在平时学习和复习中把老师所讲的内容、试题、答案，或自己资料上的题目和答案不厌其烦、密密麻麻地抄在书上的空白处，有的还把书的原文都遮住了，导致的结果是，在考试时不知从何处找到所需要的知识点，所以也只有照搬照抄课本和资料了。
其实，我们在平时的学习和复习中。应在理解知识的基础上，把所学过的知识，总结归纳成为一些重要的、系统化、条理化的知识要点，理顺思想脉络，以便考试时有选择性地查找所需要的知识点，审清题意，对症下药，然后组织文字，问答问题。
2、每题都翻书
因为我们同学认为开卷考试就是翻翻书和翻翻资料，试想考试时如果每题都要翻书和翻资料找到答案，那么时间就不够了，在规定的时间内翻来翻去，大大地影响答题速度和考试心情。更何况，有不少灵活的活动与实践题，在书上和资料中根本就没有现成的答案，哪怕是翻烂了书和资料也无济于事，只有干着急了。
其实，初中思想品德课的“双开”并不意味可以不要学习，而是对学生、对老师都提出了更高的要求，不仅要掌握知识，更为重要的是理解和运用知识，提高学生的各种能力，包括判断、理解、分析、总结归纳等多种能力。我们对所学的知识应尽量消化在平时的学习和复习中。化作潜能存储于我们的大脑中，以便在考试时不用翻书既可解答，如果实在不能确定答案，才可借鉴课本、资料，找到问题的切人点——就是题义与所学知识的联系，理清思路、确定答题方向。
3、不仔细审题，盲目照搬照抄 开卷考试中审题、答题都取决于我们对知识掌握、熟练和理解程度，可以说，我们对知识的掌握、熟练和理解程度等越深。就越决定我们审题和答题的准确性。所以答题时应认真审题，但审题的关键是平时的学习和复习对知识的掌握、熟练和理解程度，如何考试?如何答题?如何审题?最为重要的是我们在平时的学习和复习中一定要加倍对知识的掌握、熟练和理解，并能消化，化作潜能存储于我们的大脑。
4、重视“有字书”，忽视“无字书” 我们在学校里的学习就是“有字书”，而在社会生活和社会实践中的学习就是“无字书”，它不仅包括“家事、国事、天下事”，还包括我们的思想觉悟、行为、观念等。要知道我们在“有字书”里所学的知识是有限的，只有在“无字书”里所学知识才是无限的。更何况，在开卷考试的条件下，试题的开放性越来越强，许多试题都要考生运用所学知识联系思想和行为的实际回答问题，答案又往往是多元的具有发散性的特点，一般来说是没有现成答案的，如果考试仅是靠翻翻“有字书”是没有办法满足这类试题要求的，这就要求我们在学习中，不仅要重视“有字书”，也要重视“无字书”的学习，多关注社会生活，多多参加社会实践，加强综合能力、创新能力的培养。
所以我们在平时的复习时要做到以下几点：
1、守住“家门”
“题在书中，理在书中”。要让“双开”考试得心应手，就要立足教材，如“非公有制经济”这一板块，教材中主要讲的内容有“非公有制经济的组成、地位、作用、发展的原因，我国的方针、政策以及法律对我国非公有制经济的有关规定”等，我们把这些知识点进行梳理，整理成一个知识网络，使知识点明确集中，让学生理解起来省力，记忆起来牢固，运用起来顺心。
2、关注“热门”
开放性试题大多是以时事热点为材料，并要求学生运用所学知识联系思想行为的实际来回答，这类试题的答案往往是多元的，具有发散性的特点。所以，我们在复习中应联系国内外重大时事来复习，有机地将书本知识与重大时事相结合，寻找社会热点与教材内容的结合点，全方位、多角度、深层次地对时事进行分析与思考，做到举一反三，融会贯通。如对“祖国统一问题”、“科学发展观问题”、“神七飞天问题”、“众志成城抗震救灾问题”、“成功举办北京奥运会问题”等等，不仅要求学生要了解熟悉这些热门问题，而且还要要求学生理解明白这些热门问题的现实意义和历史意义。
3、不忘“框门”
学生应珍惜开卷考试允许带课本这一机会，复习时充分有效地利用课本的空间，如在课本上面的“天边”上记上老师所讲的特别重要的内容，即能够和课文内容紧密结合的社会热点、重要的心得体会等;在课文下面的“地线”上，记上一些反映局部问题的重点，或是对某一原理、观点理解的关键内容;还可以在课文旁边的空白处记些容易混淆的知识点，4、寻找“窍门”
目前，中考思想品德“双开”考试试题的着眼点和着力点主要放在了考查学生的能力上，即在考查学生对所学知识的组织、存储、提取、理解等能力的基础上，注重有关知识的内在联系与综合，强调考查学生对相关知识的整体把握能力和综合运用能力，以引导学生注意对所学知识的适当的重组与整合。“读死书、死读书”的时代已经一去不复返了，学生应在培养“举一反三”、“触举旁通”能力时，还应把握一定的答题“思路与技巧”。例如，分析说明题的解答方法可以概括为:“审清题意再下笔，先谈原理后分析，思路开阔层次清，少了层次要扣分，紧扣原理不离题，表明态度扣题意。”又如，解答选择题的基本方法可以概括为:“一个原则，三个审查，四个排除。”“一个原则”，就是根据具体问题具体分析的原则，具体分析题目的指导语，题干和题项。“三个审查”，一是审查题目指导语，弄清题目是单选还是多选等，这是解答的前提;二是审查题干，弄清题目的规定性，明确题目的要求和答题方向，是正向选择还是逆向选择，特别要注意关键词语，这是解答的关键;三是审查题项，看题肢的观点是正确还是错误，再与题干的要求联系起来，决定题项的取舍，这是解答的重要环节。“四个排除”，是指在题干为正向选择的前提下，采取的四种排除题肢的方法。一是排除观点错误或部分观点错误的题项，即排谬法;二是排除观点虽然正确，但与题干无关的项，即排异法;三是排除与题干的共性或个性逻辑不符的题项，即排乱法;四是考查因果关系的选择题，要排除与题干变相重复或因果关系颠倒的题项，即排颠倒法。四：总结：
健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。信心来自于实力，实力来自于勤奋。
自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。
一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！
超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。
学习与坐禅相似，须有一颗恒心。
4.把握方向 坚定信心 篇四
推动妇幼与社区卫生工作再上新台阶
——在全市妇幼社区卫生工作会议上的讲话
刘甫宪
（2013年4月24日）
同志们：
我们今天这次全市妇幼与社区卫生工作会议是在深化医药卫生体制改革关键时刻，为贯彻全省妇幼社区卫生工作会议和全市卫生工作会议精神召开的一次重要会议。刚才，霍淑红同志总结了去年的工作，部署了今年的任务，我完全同意，希望大家抓好落实。
近年来，在大家的共同努力下，我市妇幼保健和“一区两市”的社区卫生工作取得了明显成绩，孕产妇死亡率、婴儿死亡率都低于全省平均水平，出生缺陷率和神经管畸形率大幅度下降，社区卫生服务体系在短短几年就建立起来，在保护和促进人民健康方面发挥出应有的作用。在此，我代表市卫生局向长年辛勤工作在妇幼保健与社区卫生工作战线的同志们表示亲切的慰问和衷心的感谢！下面我讲几点要求和希望：
一、充分认识做好妇幼保健与社区卫生工作的重要性，增强自豪感和责任感。
妇女儿童占总人口的三分之二，医改坚持把基本医疗卫生制度作为公共产品向全民提供，妇女儿童是重点目标人群。研究表明，1990-2005年期间，我国平均期望寿命提高的4.4岁中，有48%归因于5岁以下儿童死亡率的下降。做好妇幼卫生工作，改善妇女儿童健康水平，是卫生改革与发展的重要目标；没有妇女儿童的健康，就不可能有家庭的和谐与幸福，社会和谐就缺少重要基础。做好妇幼卫生工作，减少妇女儿童疾病发生，对于减轻家庭的经济负担和精神压力，增进家庭幸福，推动和谐社会建设具有重要意义；妇女能顶半边天，她们在发展经济、改善民生、推动文明进步方面发挥着不可或缺的重要作用。儿童是人口健康的起点，是未来的人力资源和经济社会发展的希望。做好妇幼卫生工作，可以减少和避免大量孕产妇和儿童死亡、出生缺陷和儿童残疾，提高民族健康素质，为国民经济快速、可持续发展提供重要的人力资源保障；妇女儿童是社会中相对弱势群体，也是生存和健康状况最为脆弱的群体。国际社会高度关注妇女儿童问题，将平均期望寿命、孕产妇死亡率和5岁以下儿童死亡率作为衡量社会发展和人类发展的综合性指标。做好妇幼卫生工作，提高妇女儿童健康水平，是落实省、市妇女、儿童“十二五”发展规划，履行
国际承诺、改善国际形象、提高国际地位的重要战略措施。总之，妇女儿童健康是卫生改革与发展的重要目标，是社会和谐的重要基础，是经济持续发展的重要保障，是社会文明进步的重要体现。
把医疗卫生工作的重点放在基层放在社区，既能体现预防为主、方便居民防病治病，还能有效控制医疗费用、节约医保基金。在人均经济总量、人均卫生总费用和医疗保障筹资水平很低的情况下，把有限的卫生资源向基层和社区倾斜和沉降，始终把基层和社区卫生工作放在突出的位置上，是卫生事业发展的必然选择和必由之路；国家《十二五规划纲要》明确要求把基本公共服务制度作为公共产品向全民提供。包括社区卫生机构在内的基层卫生服务体系是基本公共服务体系的重要组成部分。建立社区卫生服务体系，对于提高基本公共服务可及性和公平性具有重要作用；社区卫生机构覆盖面广、与群众最贴近、关系也最密切，同时，社区卫生机构采取适宜技术，使用基本药物，有利于控制医药费用，密切医患关系，对促进社会和谐发挥重要作用；社区卫生是医改提出的“保基本、强基层、建机制”的重点对象。医改中的各项重点任务例如基层卫生服务体系建设、基本公共卫生服务均等化、基本药物制度等主要通过社区等基层医
疗卫生机构落实。总之，加强社区卫生是卫生事业发展的必由之路，是落实“十二五”规划的客观要求，是创新社会管理、促进社会和谐的重要举措，是深化医药卫生体制改革的核心内容。
袁纯清书记曾多次谈到妇幼保健工作、谈到出生缺陷问题，要求我们要高度重视这方面的工作。我们要认真落实袁书记的要求，把妇幼保健与社区卫生工作抓紧、抓实、抓好。我想无论机构如何改革，妇幼保健与社区卫生工作只会加强，不会削弱，每一个妇幼保健与社区卫生工作者都要充分增强责任感、荣誉感、自豪感，充满自信地面对改革，保证在政府机构改革中，思想不乱，人心不散，工作不断。
二、理清思路，正确把握妇幼保健与社区卫生发展方向
妇幼卫生工作方面，必须始终坚持妇幼卫生工作方针。在法律层面确立“以保健为中心，以保障生殖健康为目的，保健与临床相结合，面向基层、面向群体和预防为主”的妇幼卫生工作方针，明确了工作目标、内容和方法。这一工作方针明确了妇幼卫生的属性是公共卫生，既要以保健为中心，又要紧紧依靠临床技术服务；明确了妇幼卫生工作的重点是面向妇女儿童群体，紧紧依靠基层医疗卫生机构，扎根基层，深入社区和家庭开展工作。这一方针是确保妇幼卫生健康发展的指南，我们必须准确理解，牢牢把握。
社区卫生工作方面，必须把发展作为第一要务，把政府主导作为基本保障。总体来看，我市卫生资源配置不合理的问题还没有根本解决，绝大多数的卫生资源集中在城市大医院，社区卫生服务机构还不健全，还普遍存在业务用房短缺、设施设备简陋等问题；还存在体制不顺、主体多元、职能不到位等问题；人才短缺、服务水平低等问题还会在相当长时间内存在，与城市居民的卫生服务需求还有很大的差距，发展仍然是社区卫生的长期任务；社区卫生机构提供基本医疗和公共卫生服务，是政府履行社会管理和公共服务职能的一项重要内容。在发展社区卫生的过程中，必须坚持政府主导，切实增加投入，争取每个街道都有一所政府办社区卫生服务中心。
历史的经验告诉我们，只要坚持科学发展观，坚持以人为本的理念，尊重妇幼保健与社区卫生事业发展规律，坚持正确的发展方向，妇幼保健与社区卫生事业发展道路一定会越走越宽广。
三、抓住关键，全面推进妇幼保健与社区卫生事业发展
（一）保质保量完成医改妇幼保健与社区卫生各项任务指标
2013医改任务中，涉及妇幼的包括六项重大公共卫生妇幼项目、两项基本公共卫生妇幼项目；涉及社区的包括基本公共卫生居民健康档案、社区卫生人员培训、开展家庭医生签约式服务、基本药物制度，任务十分艰巨，落实的好坏直接影响到我市医改任务的完成，影响到医改实施成效。各级卫生行政部门要认真履行党和人民交托的职责，履行好为人民健康的神圣使命，凝心聚力，实事求是，不搞形象工程。要层层细化分解任务，明确各级政府和各类医疗卫生机构的责任，明确执行进度，明确奖惩措施，加强考核督导，定期组织对项目执行进度、完成数量、服务质量等情况进行督导和检查，对发现的问题要及时整改，确保今年各项目标任务的圆满完成。
（二）积极探索，在妇幼保健管理方面有所创新 推进妇幼卫生工作，核心是贯彻落实“一法两纲”，要抓住妇女儿童受益这个根本的出发点和落脚点，积极探索创新，推动妇幼卫生事业发展。一是创新妇幼保健机构管理。“十二五”期间，要按照妇幼保健机构建设标准，重点加强市县级妇幼保健机构规范化、标准化建设，落实妇幼保健机构人员编制，研究加强
妇女保健、儿童保健重点专科建设，确保每县均有一所政府举办的、标准化的妇幼保健机构。要通过推进妇幼卫生信息化建设，通过加强妇幼卫生绩效考核，促进妇幼保健机构强化公共卫生职能。二是继续实施国家重大公共卫生妇幼项目的基础，降低孕产妇和婴儿死亡率，保障母婴安全；加强出生缺陷综合防治，提高出生人口素质；加强妇女儿童疾病防治，保障妇女儿童健康等几个方面，在妇女儿童重大健康问题的干预上有所创新，进一步落实“两癌”免费检查、免费增补叶酸和农村妇女住院分娩县级限价等工作的覆盖范围，形成我市的亮点和品牌。三是积极探索开展城市支援基层妇幼卫生工作。重点加强贫困地区的妇幼卫生工作，要特别关注住院分娩率仍然偏低和妇女儿童健康状况较差的地区，加强政策指导和对口支援，保障贫困地区妇女儿童享有同等卫生保健服务。四是积极完善贫困地区儿童营养改善项目营养包发放的措施，使贫困地区儿童贫血患病率和儿童营养不良确实得到改善。
（三）深化改革，在社区卫生机制方面取得突破 要抓住贯彻落实国务院《关于巩固完善基本药物制度和基层运行新机制的意见》的有利时机，研究并努力改革影响社区卫生机构发展的体制、机制性问题，转变社区卫生服务模式，以推动社区卫生事业健康、持续发展。一是通过实施基本药物制度，积极落实政府办社区卫生服务机构编制和人员经费，落实一般诊疗费制度，落实社区卫生服务机构绩效考核制度，积极探索研究非政府办社区卫生服务机构实施基本药物制度的补偿机制，以转变“以药补医”机制，最终建立维护公益性、调动积极性、保障可持续的运行机制，减轻群众负担。二是加强与人力资源和社会保障部门的协调，通过推进门诊统筹工作和门诊总额预付等支付方式改革，发挥医保对社区卫生改革的促进作用。三是通过实施基本公共卫生服务项目，促进优质卫生资源向社区倾斜，促进政府将企业和社会举办社区卫生服务中心纳入政府举办，促进社区卫生机构由单纯医疗服务向预防为主、防治结合、健康管理职能转变。四是通过建立医疗联合体等多种形式，推进公立医院与社区卫生机构之间的分工协作，推进社区首诊、分级医疗、双向转诊制度建设，在社区与医院上下联动方面有新突破。
四、夯实基础管理，落实工作责任，在创新工作上要有新突破
前面我们谈到了，妇幼保健机构具有临床与保健的双重职能，没有临床的支撑，保健职能不能充分体
现；偏重于临床而忽视保健又背离了妇幼保健机构的本质。当前，我们妇幼卫生卫生工作存在基础薄弱、人才短缺、工作不规范等一系列问题。通过能力建设项目，我们全市妇幼保健机构的装备水平有了较大提高和改善，人才缺乏、管理不规范、知识陈旧老化成为制约我们妇幼保健事业发展的主要因素。在部分妇幼保健单位调研时发现，我们妇幼保健机构的检验科、医学影像科、处置室、妇科检查室、手术室等存在流程不合理、制度老化、院感控制不规范、医疗废物处置不符合规定等一系列问题，依法执业也存在问题，质量安全难以保证。结合当前市委开展的“夯实基础管理，落实工作责任”专项活动，各县市区、各单位要查找安全、稳定隐患，各县市区卫生局和我们的妇幼保健机构要做好以下几方面的工作，第一、引进或培养人才。多年以来，由于多种原因，我们的妇幼保健机构成了一个养老机构，进来的人用不上，用得上的人进不来，依托这样一支人员队伍很难完成日益繁重的工作任务。我们的站长们必须想办法改变这种状况，可以给当地政府打报告要求充实人才队伍，可以引进人才，也可以送人出去学习进修。第二、规范管理。要组织人员认真学习妇幼和医疗法律法规，建立并落实医疗核心制度，尤其是开展产科服务的更要加
强这方面的工作，以确保质量安全。今年我们医政上要办几个培训班，包括院感、护理、药事、病历处方书写等，希望你们要积极派人参加。再就是医政上要加强对妇幼保健机构的指导检查，希望你们积极配合。第三、要加强出生医学证明管理，对于违规出具出生医学证明的，一经发现要严肃处理，造成不良后果的要移送司法部门处理。希望各县市区卫生局要切实负起责任，及时发现问题，堵塞漏洞。要在加强基础管理上狠下功夫，要在创新管理上大做文章，确保全市妇幼卫生事业的健康发展。
5.坚定信心的语录 篇五
1、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
2、每个人其实都不是你所看到的那样。站在梦想之前我们都曾跌跌撞撞，面对现实之后我们也许会躲躲藏藏，其实，我们都一样。哭的时候希望有人哄，怕的时候想有人陪，烦的时候可以有人陪伴，累的时候有人能够依靠，有人说说话、谈谈心……每一次坚强到近乎逞强的力求表现，只为了相信自己可以!
3、王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。
4、位卑未敢忘忧国。
5、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
6、因为相信，所以就这样坚定地爱着;因为相爱，所以明白，千年长长的轮回里，人与人之间的遇见，便是前世那一段未了的情，便是今生的注定，逃不掉，躲不开……原来，想念一个人，可以这么深;原来，想念是毕生困顿。
7、原本充实的世界、只因你的离开而变的空虚;让我平静的心而变的焦虑;但我只有默默的等你回来。
8、天下兴亡，匹夫有责。
9、老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。
10、坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。信念的力量在于即使身处逆境，也能帮助你扬起前进的`风帆;信念的伟大在于即使遭遇不幸，也能召唤你鼓起生活的勇气。信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰，是保证一生追求目标成功的内在驱动力。做一个信念坚定的人，告诉自己：我命在我，不在天!
11、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
12、有一种爱是寡言的，它的付出是由于一种希冀。希冀所爱的人，拥有比自己更加幸福的生活。
13、爱情是美好的、但它也可能是伤人的武器。爱情最重要的是不让对方受到伤害，要让她得到快乐，得到幸福。
14、穷且益坚，不坠青云之志。
15、恋爱的味道：早恋就是一个青水梨，暗恋就是一棵无花果，初恋就是一枚野山楂，失恋就是一串酸葡萄，热恋就是一盘红苹果，狂恋就是一块甜西瓜，婚恋就是一包盐瓜子，婚外恋就是一枝刺玫瑰。
16、一个人的长大是敢于惨烈地面对真实的自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸;在选择后，有一颗不抛弃不放弃的心。
17、我在等那么一天，当我足够优秀足够勇敢，我能坚定的从你面前走过，且带着一份从容，那将会是你从没见过的我。
6.活出自己的精彩作文 篇六
——题记一场雪下不尽冬天的冷漠，一场雪掩盖不了人们坚持向前的信念。就算是迎风而舞风散而栖的一粒沙，也要在被风扬起的那刻，舞出自己的精彩。
痛饮狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄
酒不醉人人自醉，淡淡熏香中，那份洒脱，那份不羁，让人看到酒中诗人的精彩。樽中月影与为伴，痴望长安已沦陷。亦化悲痛为力量，酒杯破碎已消损，归程惊大鹏，心系长安城。李白的精彩深深的嵌入这青铜酒樽中，激起的涟漪，也悸挂着我们的心。凡李白醉处，皆非他乡，就是一副轻狂不被约束的样子，就是一个不拘束，但很精彩的人生。李白的一生，不在奢靡腐败的官场中，他的精彩即为莫使金樽空对月，人生得意须尽欢。
感时花溅泪，恨别鸟惊心
对着朱门酒肉臭，路有冻死骨的无奈，寄情于诗，寄心于国。国破山河在，城春草木深的年代，更多的是无可奈何。就在这般情境中，杜甫用一首首诗，企图唤醒官吏对人民的同情，以诗的精彩来反映悲惨的民情。杜甫的一生，不在高谈阔论的言辞上，他的精彩即体察民情，为人民着想。
采菊东篱下，悠然见南山
7.活出自己的精彩作文 篇七
我行我素，这是我的风格;重视好友，这是我的优点;热爱写作，这是我的追求。几者并不互相矛盾，而是表现自我的方式，它让我感觉到生命的活力，生命的精彩，甚至生命的跳动!
我，一个虽顽皮但又听话的双面人：在家里很霸王气，目中无人地玩弄爸爸妈妈，因为我们是个和美又欢乐的幸福家庭!在校里我聪明乖巧，人见人爱，老师的评语是：名如其人，惠质兰心!
我的追求，是神圣的写作，它在我的心目中占据了重要的地位!我在写作并不觉得无从下手，更不会觉得无聊啦!我天生对写作有着一种特殊的热爱，它是我生命精彩的一部分，它是我灿烂道路的起点，它是我童年的梦想!
我爱独来独往，不受别人的束缚，喜欢自由自在的感觉，可我偏偏讨厌寂寞，想结识众多好友，与自己畅谈心事，倾诉烦恼。我渴望有像镜子般的朋友，让他们做我生活和学习上的镜子，帮助我改正缺点，发扬优点，一展我的风采!我珍惜身边的每一个朋友，坚信只要我对他人好，他人就会真心待你!
我做人的一贯原则是：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。有一次我与妈妈生平第一次吵架，我们俩吵得不可开交，简直史无前例。要是平常的那些千金小姐，可能早就离家出走。我虽然脾气急躁，但我在一气之下也有过这样的念头。可我又一想，我们应该心平气和地谈一谈，找到解决问题的方法，互相讨论才对嘛!我退了一步，天空就马上变得晴朗起来，这难道不好吗?
8.活出自己的精彩作文 篇八
海之蓝虽不及天之蔚，却也蓝出了自己的姿态，蓝出了自己独一无二的色彩。
马云，阿里巴巴创始人之一，被誉为“中国首富”，不管是事业还是人生都非常成功。可是，谁又知道阿里“爸爸”参加三次高考的数学成绩分别为1分、19分、89分，中考考了两年才上了一所普通的高中。在他第二年高考落榜后，父母劝他学门手艺出来工作，第三年高考更是遭到家人极力反对。面对质疑，马云始终坚守自己的初心，从当教师到创业，再到今天的巨大成功，他靠自己的努力活出了自己的精彩。
试想一下，假如马云当初没有保持决心，而是选择停学打工，放弃自己的理想，那么现在就不会有享誉全球的阿里巴巴，更不会有支付宝和淘宝这些广受青睐的阿里旗下产品了。阿里“爸爸”之所以能够成功，多是因为他知道自己的路要自己走，自己的理想只有努力拼搏才能最终实现。
无独有偶，NBA联盟中效力于费城76人队的阿伦·艾弗森，身高只有1·83米，被称为NBA史上最矮的选秀状元。他少年时家境贫寒，还曾有过入狱经历，所以几乎很少有人看好这个“小矮子”。然而，他用实力证明了自己，场均20+的高分，让大家开始重新审视这个名不见经传的“小矮子”。
面对大家的质疑，艾弗森并没有受到多大影响，反而用自己的实力来反击众人怀疑的目光。他多次获得NBA的个人奖项，获得绰号“答案”，甚至晃飞了飞人乔丹，最终成功入选“篮球名人纪念堂”。这些都是他实力的体现，他活出了专属自己的别样精彩。
我们现在的努力，也是为了活出自己的精彩。正如大海，既然暂无人欣赏，那就蓝给自己看。“走自己的路，让别人说去吧!”人来到这世上，不必太在乎别人怎么看，活出自己的精彩，证明给自己看，这样才会活得充实而有意义。
9.活出精彩演讲稿 篇九
大家好!
现今，大多数的人沉迷于手机与网络，用手机去购物，用手机来阅读，手机已经成了人们生活离不开的物品了，已经覆盖住了一些最原本，最纯粹的意义了。当这些高科技的产品覆盖了原本纯粹的生活时，就出现了碎片化的生活。
借用鲁迅先生说过的一句话：其实其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路地上本没有路。就是因为越来越多的人更加依赖于网络，使原本纯粹的生活黯然失色。我看到过这样一则故事：一位印度的工程师在一艘飞往上海的飞机上发现不睡觉玩iPad的，基本都是中国人，而且他们基本上都是在打游戏或看电影，极少数人在看书。而在法兰克福机场上候机时，那些德国的乘客大部分是在安静的阅读或工作，中国乘客大部分要么穿梭购物，要么在大声谈笑和比较价格。从中，我们可以看出当代的中国人已经对纸质的阅读，并且那些有意义的生活的态度已经明显的退化了。
现在，作为我在内的青少年，已经被手机，一个小小的玩意儿吸引了。无论是一回到家，就扔下书包;还是在双休日的时候将手机不离开自己的视线;更过分的是，当老师在上课的时候，偷拿出来玩。从中，现在青少年对网络也已经是入迷了。已经越来越少的人一个人安静的坐在图书馆或是哪里看一本书，心无旁骛的看书。或者是玩出去散步，领略大自然当中的美好。
中国与其他国家相比，算是阅读量最少的国家了，那为什么中国人不爱读书呢?曾有人总结过几个原因：一是国民文化素质偏低。二是从小没有养成阅读的良好习惯。三是没有让孩子有时间和经历去读书。所以，我觉得首先应该让国家，让所有人都要对纯粹的生活有向往，同时展开一些关于有意义的活动。每天都要有几个小时的时间放下手机，去感受生活。并且也要从许多的大人身上改掉对手机的依赖，为孩子做一个良好的榜样。青少年应该多多开展读书活动，呼吁社会上的人多体验生活，感受生活的美好。
10.坚定信心的诗句 篇十
2、当年万里觅封侯。匹马戍梁州。
3、风劲角弓鸣，将军猎渭城。
4、金带连环束战袍，马头冲雪度临洮。
5、此日六军同驻马，当时七夕笑牵牛。
6、黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开。
7、马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。
8、位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。
9、男儿何不带吴钩，收取关山五十州。
10、千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。
11、梧桐真不甘衰谢，数叶迎风尚有声。
12、只有精忠能报国，更无乐土可为 家。
13、胡雁哀鸣夜夜飞，胡儿眼泪双双落。
14、传闻一战百神愁，两岸强兵过未休。
15、横笛闻声不见人，红旗直上天山雪。
16、莫嫌举世无知己，未有庸人不忌才。
17、富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。