高中经历与感受31-3

高中经历与感受31-3（4篇）

1.高中经历与感受31-3 篇一

我的求职经历与感受

终于，还是无法挡住匆忙的毕业脚步，还有不到两个月，我将离开我学习、生活了2年的山东煤炭高级技工学校，走出校园，踏向社会。2年来，我在美丽而博大的校园贪婪地汲取着养分。

老师在我的毕业点评中对我进行了肯定的评价，或许是对我校园生活的一个小结“山东煤炭高级技工学校的学习你是成功的，祝你在今后的工作和生活中取得更大成绩。”我的结业论文毕业致谢中将其表述为“完成了许三多式的华丽转身”，这绝不是谦虚，相信熟悉我的人都会赞同。虽然即将从一名校园学子转变为学校校友，但我会更加深爱我的母校，学校所赋予我的，绝不只是最终的一个工作单位，我的人生，已然深深烙上了“技术”的烙印。

2010年3月12日，只是我第一次尝试应聘，像许多人一样我选择从人才招聘市场入手。上午11：00左右我来到临沂市人才交流中心，看着人山人海的求职者，心里有说不出的感觉，原来谋求一份职业竟然可以这么壮观，怀着积分忐忑与紧张，我来到了临沂市远东机械设备有限公司的招聘点。

负责接待的是以为30左右的女士，她首先说话：应聘啊？我回答：是啊！然后她问我要了一份简历，粗略的看了一下，说：你是技术学院毕业啊？我点头表示肯定。她稍作考虑问了一个我现在还铭记的问题：你的学历国家承认吗？是自考吧？我当时就愣在那里了。“怎么不承认啊？是自考啊！自考才能显示自身的素质与能力。”她没有容我继续说下去，她说道“我们需要的是专业的，高学历，高水准的人才。不过你觉得我们公司很适合你的话，你可以先留下资料和联系方式，合适的话我们联系你，你看可以吗?”说真的，我听到这话我就先转身走掉的，不过出于最起码的尊重，我还是留下了联系方式及一份简历。

第一次的求职就这样结束了，也许是她激怒了我的斗志，也许是我要证明我自己，我决定我要主动一些，先把自己的有点和学校的优势摆出来，不能让招聘者牵制了我的意向。

同天下午，我再次来到了交流中心，再次回来我感觉自己心中有清晰了很多，我知道自己该怎么做了。注视会场我看到一个比较诡异的事情，临沂市思创机电设备有限公司的招聘点，在上午的时候可以说是人满为患啊！现在怎么有几分冷清？难道说他们不招聘了？那怎么还在这里啊？不会是在等我吧？我想了想走上前去！因为没有人招聘的人在玩手机。他的年龄比我稍大点，感觉不会紧张。首先我坐下便开口说：“怎么应聘的人这么少啊？中午人很多啊！”他抬起头看看我说：“你是应聘的？”我回答是，紧跟着说：“你们招电气自动化专 1

业的人吗？”此时的他仿佛眼前一亮来了精神，忙说：“招招招，你之前有过工作经验吗？”我想了一下说：“高中毕业那会我在一家齿轮厂工作过，这算吗？”“算算算”他继续说：“这样吧！你留下你的资料和联系方式，三天之内我们联系你！”我忙说好。

以后的几天里我一直出现在交流中心，一份一份的简历送出去，却久久没有回音。3月16日上午9：00左右我正在资料，打算在交流会上谋职时我接到了思创打来的电话，他们要求我到他们单位去看看。我稍作调整，改变行程！来到了临沂市思创机电设备有限公司。参观了他们的厂房并了解到他们需要哪方面的人员，下午当我拿到一份实习合同的时候，那久久漂泊的求职心算是安稳了许多。

总之，做好定位，明确目标，然后就会有收获。

下面我将谈谈自己在校期间的求职经历，自从2010年3月底开始我的第一个面试经历，直到拿到第一个工作。5个月的求职经历，让我刻骨铭心。以下既是我的求职感悟。

1、要准确定位。面试前，仔细分析一下自己的优劣势，兴趣结合优势，明确自己的求职目标，不要高估自己，也不要太过低调，既不张扬又不自馁。做好自己的职业规划，做出正确的选择。我觉得这是重中之重。

2、不打没准备的仗。面试前，应做必要的准备。具体包括：形象准备、心理准备、礼仪准备、资料准备，进行针对性的模拟面试训练，掌握面试技巧，善始善终，给面试官留下美好的记忆。

3、树立正确的求职态度。面试时，面试官非常关注求职者的工作经验。但作为刚刚毕业的我们，面试时没有多大优势。因此，工作之初，我们要尽快树立起从基础做起的心态！选择工作时，不要太在意工资待遇，要把重心放在锻炼自己积累经验方面，自己能有大的进步才是最重要的。

4、要敬岗爱业。通过面试官的提问，我发现任何企业都喜欢敬岗爱业、脚踏实地工作的员工。因此，对待工作，不仅要勤勤恳恳，而且要有激情。“热爱是最好的老师”，热爱自己的工作才能有对工作高度负责的态度，才能为企业创造更多的财富，同时自己的价值才有更好的得到体现。

这些已经对我很受用了,现在的我就在改变着自己,端正自己的学习态度,每天整理好学习记录，扎扎实实的做好属于自己的每一项工作，力求通过自己的努力开辟出自己的天空.总结人：王晓龙

2011年3月10日

未来三年职业生涯规划

一份有效的职业规划可以使我们能够充分的发挥自己的专长，开发自已的潜能，还能避免我们职业生涯发展中不必要的陷阱，以便于更快的发展。职业规划使职业生活的重要组成部分，选择了一种职业，就选择了一种社会角色，一种生活方式。为了职业的成功，为了幸福的生活，我为自己制订了未来三年的职业生涯规划。

一、自我评估

本人性格外向，阳光开朗，喜欢接触新鲜事物，讲信用，有责任心，具有较强想象力、创新力，适应能力较强，工作认真，喜欢打篮球，看电影，交朋友，但做事缺乏耐心，毛手毛脚，自制力较差。“适合自己的才是最好的”。如何找到适合自己的工作，首先要认识自己，从而做到扬长避短。我性格开朗，个性活泼，从小动手能力就很强。

二、外部环境分析

1、社会环境分析

随着电气发展的日新月异，各种电气设备得到大量的使用。企业中各种电气设备的安装调试及维修需要大量的专业人才，从工业电气时代起企业对专业人才求贤若渴，但高技能专业人才一直供不应求。这对学习电气的我来说是一种机遇更是一种挑战。另外，我所就读的学院，注重学生的全面发展，建校三十年来，向社会输送了一大批高级技能人才。我所学专业是学院重点扶持的名牌专业，在这样的环境下，所以我要抓住机遇，提高自身素质，努力跻身于竞争日益激烈的社会当中。我更有信心去筹建自己的未来。

2、学校环境分析

本校是一个制度很严的学校，非常有利于学生提高自身素质，增强社会适应性，所以年，我会利用在校学习的机会，全面“武装”自己，做一名合格的高级技校毕业生。

3、家庭环境分析

我的父母是纯朴地道的农民，勤奋简朴的优良品质是我最好的教育榜样，我身上已继承了这些优良品质。

三、职业目标确定

2010年——2011年，工作第一年，利用在校学习的知识，把专业知识与实际行动相结合，让所学知识更扎实，提高自己动手能力，并做好岗位工作，提高自身的综合能力。

2011年——2012年，工作第二年，我会进一步“武装”自己，提高自己，搞好同事关系，为企业发展做出自己的一份努力。争取介

入中国共产党的机会。

2012年——2013年，参加工作的第三年，我会继续做好本职工作，搞好与领导的关系，充分发挥自身能力，得到领导赏识，为以后的辉煌前途做好基础工作。争取加入中国共产党。

四、实施策略

（1）2010年——2011年实习期间的计划

1、把专业知识学扎实，增强动手能力，积极参与单位组织的各项活动，提高自身的综合能力。

2、业余时间完成自学考试，建立良好的人际关系。营造和谐的人际氛围。多做事，少议论。处理好与领导之间关系，以诚相待，相互尊重，信任。

（2）2011年-2012年工作期间的计划

1、努力做好本职工作，虚心向老职工学习工作经验，2、充分发挥自身能力，得到领导的赏识，并逐步提高自己的工 作效率，搞好与领导的关系，成为一名合格的技术工人，为以后的奋斗做好充分的基础准备。

五、反馈评估

金无足赤，人无完人，有效可行的职业生涯规划要求我们不断的进行反省，在做的过程中，我们要根据环境的变化和自身改变，时刻对规划进行修正，以适应竞争激烈的社会。

结束语

不经风雨，怎见彩虹。成功需要挫折，让我们这热情四溢的青年人拼搏奋斗吧！付出不一定有回报，不付出就一定没有回报！

规划人：王晓龙2011年3月10日

2.实习经历和感受 篇二

相信每位同学都会拥有一段属于自己的实习感受。实习是一个重要的经历，也正是我走向工作岗位的第一步。在实习过程中总会遇见一些在课程上不会触到的事宜，从而让我学会发现问题并及时解决。为我今后走向社会打下基础。

我一直严格遵守国家的法律法规和公司制定的各项规章制度。在公司的岗位暂时是文员。学习从未松懈，对书本上的知识一直细心钻研，对每次去工地实践中遇到的问题认真思考原因和总结处理办法。

“千里之行，始于足下”。充实的实习是走向社会的一个桥梁，更是一个人成功的重要经历。这次实习使我深刻了解到，人际关系是最为重要，其次才是能力。一个成功的人士的背后除了艰辛一定还有众多的人际关系，所以我会尊敬领导，同时与同事保持良好关系。

今后更加努力向上、奋发图强，一定不负老师对我的期望。我坚信只要努力就会有希望。

向老师问好！希望老师越活越年轻！

河北城乡建设学校建工10-2赵寅虎

3.一年实习经历及其感受 篇三

工作情况及实习感悟

一年的实习时间是短暂的，也是漫长的。这一年，是我感觉过的繁忙而且辛苦的一年，也是充实而有意义的一年。在这一年里，我在工作、生活、思想上都成熟了很多。

进入机械厂后，我从一线做起，分别在钳工班、铆焊班、精加工班进行实习锻炼，虽然很辛苦，但也是很充实。而且在这一年的工作中我也学到了很多书本上学不到的知识和实际工作的经验，这些实际的工作经验对我以后的工作有很大的帮助，并且这一年的学习也让我对磁选设备有了更加深入的了解。在指导老师技术科王工细心的教导、关怀以及领导的帮助下，我能够较快地适应新的工作，融入新的团队里，通过不断地学习，使我处理问题时学会考虑的更加全面，工作过程中也能够更加认真仔细，逐渐得到了同事和领导的肯定。不过也存在一些不足的地方，我想这些都需要自己遇事不断地总结经验教训，时常思考，不断提高和充实自己，充分发挥自己的主观能动性和积极性，达到在实践中提高自己的目的。回顾自己这段时间的经历与收获，我深深的感觉到这对我今后的发展给予我的是一笔多么宝贵的人生财富。

一、铆焊车间

我是在2010年4月进入中钢天源机械厂的。刚进厂那个月，我被分配在铆焊班实习。由于电焊作业是一种特种作业，没有经过电焊培训以及拿到焊工从业资格证的人员是不允许从事焊接工作的。因此我只能在一旁通过观看实习，顺便帮师傅们递递锤子、电焊条之类东西。

铆焊班主要负责的是磁选机磁轭、槽体、机架、精矿箱、给矿箱以及筒体的焊接制作。而其中，我个人感觉相对其他几个部件来说，槽体这个部件无论从设计还是从制作，都是相当有难度的和技术含量的。为什么我会这样说呢？首先，槽体的内弧板的弧度，以及弧板与筒体之间的间隙大小，是两个很重要的技术参数，而这两个数字是经过无数次的选矿实验总结出来的，他们的大小直接影响选矿的效果。其次，槽体的制作也是个相当困难的事情。不论从下料，到下料板材的拼接，以及内弧板卷制的大小，都要求有一定的精确性和经验。稍微出点偏差

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容易导致槽体的形状变形或者拼接出来的槽体与图纸有出入，影响磁选机整体结构，从而可能导致产品性能不佳，产生质量问题。因此，槽体制作的好坏是很重要的因素，直接影响磁选机选矿的性能效果。

除了技术方面，我还有个想说的就是铆焊的安全生产问题。铆焊车间不同于其他车间，它主要是以气割、电焊为主。电焊工共同的主要危险是触电。电焊发生触电的危险性主要有以下几方面：

(1)焊机电源线的电压比较高(220／380V)，人体一旦触及，往往难于摆脱。

(2)焊机的空载电压虽然不高(60～90V)，但已超过安全电压，在潮湿、多汗、水下和阴雨天等不利条件下，该电压有可能使触电者造成伤亡。在电焊过程中，操作者触及空载电压的机会较多(如更换焊条、清理工件和调节焊接电流等)，加上思想麻痹等，所以电焊工容易造成触电事故。

(3)电焊机和电缆在工作中受腐蚀性粉尘或蒸汽作用，在室外作业时受雨雪侵蚀，以及机械性损伤等，都容易造成绝缘的老化、变质、硬化龟裂或破损，而发生漏电的危险。

(4)电焊过程中，带电操作的机会较多，很危险。

而气割是利用可燃气体与氧气混合燃烧的预热火焰，将金属加热至燃烧点，并在氧气射流中剧烈燃烧而将金属分开的加工方法。常用可燃气体为乙炔或液化石油气。火灾和爆炸是气焊与气割的主要危险。用来加热金属的主要能源乙炔、液化石油气、氧气和电石等，都属于可燃易爆的危险品；主要设备氧气瓶、乙炔发生器、乙炔瓶和液化石油气瓶即属于压力容器。而在焊补燃料容器(塔、气柜、桶、箱和罐等)与管道时，还会遇到其他许多可燃气体、蒸汽和各种压力容器。由于气焊与气割操作中需要与危险物品和压力容器接触，同时又使用明火，如果焊接设备或安全装置有缺陷，或者违反安全操作规程，就容易构成火灾和爆炸的条件，而发生事故。

在气焊火焰的作用下，尤其是气割时切割氧射流的喷射，使火星、熔珠和熔渣四处飞溅，容易造成烧伤和烫伤事故。而且较大的熔珠、火星和熔渣能飞溅到距操作点5m以外的地方，还会引燃可燃易爆物品，而发生火灾和爆炸事故。

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因此铆焊车间的安全问题应该让每一个铆焊的员工重视起来，千万不能麻痹大意，很容易酿成大祸。

二、钳工车间

紧接着下来，我就去了钳工班实习。钳工班主要是负责整机的装配，其他两个车间生产的零部件都会送到钳工班来总装。有句俗话说，钳工就是万能工意思是钳工什么活都能干，什么事都难不倒钳工。因此我也亲自动手，跟着老师傅们后面学习。在钳工班的三个月中，我扎过磁系包袋，拧过端盖螺栓，装过轴承，也抡过大锤，虽然是汗流浃背，但也是充实快乐着。从中确实也学习到了很多书本上学不到的东西。举个最简单的例子，杠杆定理大家都知道吧。一个撬杆在加上一个支点，就能撬起比自己重几十倍的东西。阿基米德说过，给我一个支点，我可以翘起整个地球。这句话很有霸气，但是却也很实用。而钳工却把这个理论用到了极致，不管是搬重的东西还是转大滚筒，撬杆都随处可见。而我之前却经常使蛮力干活，出力还干不好啊。所以干什么事都有他的小窍门，必须慢慢学习体会。我就这样，带着汗水带着微笑结束了在装配的实习。

三、精加工车间

随着高压辊磨机的两个辊组运送进厂，我的精加工班实习开始了。首先我给大家简单介绍一下关于高压辊磨机，高压辊磨机（也称辊压机）是十九世纪八十年代，由德国科学家研制开发的一种先进的磨碎设备。并很快推广应用到美国、德国、俄罗斯、巴西、智利、毛里塔尼亚、印度等工业先进国家。我们国家在十九世纪未，才由德国KHD洪堡公司引进辊压机的制造生产技术。并首先成功的应用在水泥熟料的细碎生产中，收到了显著的效果，并得到了广泛的推广应用。

高压辊磨机是利用三维挤压力的作用下，使粒群层压破碎的原理而设计的。挤压力的形成是通过两个直径相等、转速相同且相向旋转的辊子压力以及垂直於两个辊缝的物料自重压力而构成的。其中一个辊子为定辊，另一个为可以前后水平小幅度移动的动辊，压力通过高压油缸加在动辊两端的轴承座上。高压辊磨机工作时，两个辊子之间畄有一定缝隙，以便使垂直於辊缝的物料靠自重的压力挤

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满粉碎腔，这时物料在两个相向旋转的辊子作用下，除了受到与辊面接触的辊面直接压力外，又受到自上而下的物料自重压力，而充满粉碎腔的物料颗粒之间，也同时受到了来自四周的相互挤压的力.从而导致充满粉料腔的物料在辊缝逐渐减小的情况下被压实，当压力峰值超过颗粒的强度极限时遭到粉碎。因此，粉碎产品的粒度分布较宽，其中含有很多较细颗粒。而没有遭到粉碎的很多颗粒内部也产生许多微裂纹或宏观裂纹.其次我给大家介绍下我们这次工作的主要内容。先在两个辊子上钻27×φ16.5的孔，每个辊子上钻11680个孔（用时大概24天），然后用φ16.7的圆弧钻头再在每个孔上打一遍（用时22天），接着辊子被运送去刑机做热处理大概用时1个星期，最后在拉回来铰孔（主要是为了铰掉辊子上的一层氧化皮）。最后就可以压铸锭了。

我们钻孔所用的设备是一台刚经过改装的双立柱钻床，钻床上加上装了PLC数控系统。也就是说，我们设计好钻头所要走过的路线以及要钻的孔，启动程序后钻床会按照我们事先设定好的路线行走钻孔。这样一来可以减少大量的人工成本，而且还可以大大提高孔的精度，避免过多人工操作产生的误差。其实不管是钻孔、扩孔还是铰孔都不是很难的工作，但却是一件非常熬人、细心的事情。因为在8个小时的时间里，你要不停的看着机器在钻孔，隔两三个孔就要检查一次，还要注意钻头是否损坏，很是考验人的耐性。还有一个方面是一定不能缺少的就是要细心。其实不管做哪项工作，不管做什么事情，只要你想做好就缺少不了细心这个词。我在每次启动钻床之前都会检查控制面板上的数据两次，就是担心数据上任何一点小的的问题都会出现钻床大的失误。因此必须要细心多看看，多检查几遍，这样才能保证产品的质量不出问题。

四、实习一年的体会

通过这一年的的融入和磨合，我也基本上适应单位的工作环境和工作氛围。在这个过程中我有如下的一些体会：

首先，必须树立端正的工作态度和勤奋敬业。热爱自己的本职工作才能够正确认真的去对待每一项工作任务，在工作中才能采取积极主动，能够积极参加单

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位组织的各项培训，认真遵守公司的规章制度，保证出勤，态度决定一切。在日常的工作中，必须踏踏实实、认认真真的做好每一件事情，不以事小而马虎，不以事多而敷衍，只有这样才能有好的工作成果出来。

其次，必须努力学习业务知识，在总结的基础上不创新。机械相关的工作是一项严肃认真的行为，必须要细心、谨慎的进行，稍有不慎就会引起产品的质量问题。所以必须认真学习相关的的知识，更新相关的信息，这样才能不落后于市场，不至于被市场淘汰。

再次，对所做的工作必须及时总结，要善于从工作中总结，在总结的基础上提高创新，只有这样，才能迅速进入角色，不断提升日常工作的胜任能力，提高工作效率与业绩。

此外，还要虚心请教，提高服务意识。我始终牢记自己是中钢天源的一份子，是领导身边的一个兵，言行举止都要注意约束自己。对上级和各级领导，做到谦虚敬慎，尊重服从；对同事，做到严以律己，宽以待人。一句话：努力做到对上不轻漫，对下不张狂，对外不卑不亢，注意用自己的一言一行，维护各级领导的威信，维护公司的整体形象。在日常工作中我要经常向同事们虚心请教，遇事多沟通，对同事提出的问题热情、准确的回答，对领导交办的任务不推诿和拖拉，只有这样才能保质保量的完成任务。

总之，在这一年的工作中，我深深体会到有一个和谐、共进的团队是非常重要的，有一个积极向上、大气磅礴的公司和领导是员工前进的动力。感谢我们公司给了我这样一个发挥的舞台，我要珍惜这次机会，为公司的发展竭尽全力。因此我也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和公司一起成长。

五、机械厂面临的挑战

经过这一年的学习了解以及我对机械厂的认识和国内矿业的相关新闻我认为，目前国内磁选设备厂家数量大幅增加，且大多是民营企业，其成本控制能力很强，磁选机的价格也相对低廉，对一些购买磁选机的企业来说，设备的价格比设备的品质更有吸引力，而我公司生产的磁选机注重质量同时成本也较高，在价

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格上与民营企业竞争处于劣势。在现在市场竞争加剧的情况下，保质的同时最大限度降低成本已是当务之急。

1、市场形势严峻。国有大型矿山新建及改进的高潮已过，进入一个相对平稳的阶段，而大项目的多少是影响合同额的最大因素，随着矿山建设高潮过去，中小矿山项目也在减少，市场前景不容乐观。建议：开发新产品、开拓新市场，统一、整合内部资源。

2、采购工作对生产任务的完成，对质量、成本控制影响较大。设备加工的采购量，对我们大部分的供应商来说都是小客户，在价格、付款方式、时间上都很被动。公司内只有机械厂无资金使用自主权，在付款方式、时间、数量无法保证，影响工期和成本。希望改变目前状况。

3、生产任务不均衡，不稳定。在任务多、紧的时候，场地小，设备老化，人员素质、观念差，管理、技术人员少等问题就充分暴露出来，严重影响工期、质量和成本。希望对设备更新、人员配置、人员调整、内部资源整合等方面要有全方位的指导思想和思路。

4、产品结构不合理，品种单一。在市场竞争日益激烈的情况下，单靠某一种产品想立足于这恶劣的环境风险很大。为此调整产业结构，加快新产品的研发已成为当务之急。科技力量永远是第一生产力。

六、总结

一年的时间很快就过去了，在中钢天源将近一年的工作经历让我受益匪浅，工作中领导和同事的帮助让我迅速成长起来。在学校我的专业是机械自动化，尽管在以前工作的经历中从事过相关办公室的工作，但是由于工作性质和工作内容的不同导致实际工作过程中还是会有或多或少的区别，所以基本上我要不断地学习、不断的丰富相关知识，多参加相关的培训，多向有经验的同事请教，不断地积累和提高自己。在下班后的空闲时间里，我也不忘多学习机械相关知识充实自己。

说到学习，有句话说的好，活到老，学到老。人的一生就是在不断地学习过程中。随着工作的深入，接触面的扩大，就会越来越发现知识是不够用的。这就

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需要我们不断地去学习新知识。我们既要向书本学习，也要向前辈们、同辈中优秀者学习。书本上的知识是一种积累和沉淀，在实际工作过程中，更需要的是工作能力的不断提高。

我相信中钢天源是一个能够完全施展自己的大舞台，在今后的工作中，我会更加努力提高和完善自己，和中钢天源公司一起成长、进步。

4.学生军训经历后感受体会 篇四

落着细细的雨丝，蒙蒙的水雾相间，一抹抹蓝色的纱影，坚定地站立着。才是朦胧的双眼，才是稚嫩的面颊，才是瘦弱的身体，却甘愿迎接这生命不能承受之轻。但当我们穿上那一身军装，霎时，荣誉感和责任感就印在我们心里。为了这一身军装，不管环境多么恶劣，军训多苦，我们都会选择坚持。教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。比如说他会时刻提醒我们立正的时候要把中指紧贴裤缝，要抬头平视前方。这样才能体现一个军人的真正的灵魂。

训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，其实在自己的人生路上，也不可避免印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!每当我们怀着澎湃的心情进入操场。那是迷彩服的海洋，那是年轻的海洋，虽然已是黄昏临近，但我们的心却仍旧如朝阳般热情。面对英姿飒爽的教官，我们崇拜;面对鲜红醒目的标语，我们更是激昂不已……