我心中的温暖

我心中的温暖（共20篇）

1.我心中的温暖 篇一

燃烧在我心中的温暖作文

我不是阳光，我不能照亮所有黑暗;我不是冬雪，我不能点缀所有枝头。我，只是个普通的女孩，但我依然想尽我最大的努力去温暖他人的心!

这个暑假，我随爸爸参加了“爱心无价，邵商友情”关爱留守儿童帮扶结对活动，这是一个令人印象深刻的活动。我们一行十几辆车浩浩荡荡地走过崎岖无比的盘山路，一路尘土，一路颠簸，终于来到了黄荆岭进入了“无妈村”。

“妈妈”是世界上最温暖的称呼，而在“无妈乡”这些小伙伴的世界里却成了不愿触碰的忌讳，这些小伙伴的故事大同小异，在他们很小的`时候，妈妈就离开了，他们有些都忘了妈妈长什么样。他们想找，却怎么也找不到……

七岁的黄春华乍一看像个男孩，生活一塌糊涂，她和妈妈的距离只有两公里，却看似远在天边;十四岁的张娜，已经没有见过妈妈了，“妈妈”一词让她日思夜想，却不能听别人提起;七岁的刘娜，可以拿着她和妈妈的唯一合照，一言不发地注视一个小时。

看见小伙伴们孤苦伶仃、愁眉不展时，我心里涌起一股力量：我一定要让他们笑!在那里，我们给小伙伴上了安全知识课，他们是那么认真，那么如饥似渴地听着。课后我们一起玩游戏、一起聊天，他们终于笑了!笑声飘荡在村委会的每个角落。当我和爸爸把准备好的善款、书籍、玩具等物资一一发送给小伙伴们时，他们眼里含着泪花，脸上露出了甜美的笑容。当我和一个小伙伴结对子时，我俩紧紧相拥，我想用我的力量去帮助她，让她开心地学习和生活……

快乐的时间总是短暂的，一天的活动结束了，虽然我很累，但是看到小伙伴们和我一样开心，我觉得这是最快乐的时刻。以后，我愿意用心和小伙伴们一起学习、一起玩耍，让他们笑……

愿我的到来，愿我的笑容，愿我的心声，随着一缕清风吹进小伙伴的心田，扫尽他们的烦恼和忧愁!

2.我心中的温暖 篇二

一个周末, 我和妈妈挤公交车。我紧紧地拽着妈妈的衣襟, 以防被人流挤散。途中, 上来一位着装打扮特殊的男青年:头发黄蓝相间, 裤子的一条裤腿是粉色, 另一条裤腿是绿色。

公交车又到一站, 一位行动不便的老奶奶上车了。她手扶拐杖慢慢挪动着, 人们纷纷让出一条通道。这时, 一个女孩儿主动站了起来, 可还没等女孩儿说话, 那个着装打扮特殊的男青年就飞快地坐到了女孩儿让出来的座位上。女孩儿特别生气:“这个位置是我让给老奶奶的, 你不许坐。”“这个座位又不是你买的, 凭什么不让我坐。”男青年趾高气扬地说。“你……”女孩儿憋得满脸通红, 不知该怎么办。车上顿时鸦雀无声, 人们不满地看着男青年, 但是没人有勇气站出来。这时, 一位戴眼镜的叔叔大声呵斥道:“小伙子, 这个座位分明是小女孩儿让给老奶奶的。你是老人吗?你拄拐杖了吗?你有什么资格抢座位呀?”眼镜叔叔一边说, 一边往这边走。小伙子见他一身正气, 只好无奈地让了座。说实话, 我真是从内心敬佩眼镜叔叔。当今, 一人摔倒没人敢扶的现象比比皆是, 眼镜叔叔竟然敢同不良风气作斗争, 这样的人才是生活中真正的英雄。

直到今天, 眼镜叔叔正气凛然的模样我还记得。大家说, 他能被称为英雄吗?

3.手上温暖，心中温情 篇三

People keen to make a positive impression on a new acquaintance[相识] might want to meet over a hot drink, a new study suggests.

In a new experiment, people who held steaming cups of coffee for a few seconds judged another person as more generous[慷慨的], caring, and happy than people who held a cup of iced coffee did.

In a second experiment, people who briefly handled a therapeutic[治疗的] hot pad instead of an ice pack were more likely to later select a gift for a friend rather than themselves.

The findings indicate[显示] that physical warmth

unconsciously stimulates[刺激] friendly behavior toward other people, according to marketing professor Lawrence Williams of the University of Colorado at Boulder.

“There’s a meaningful interface[分界面] between the physical world and our bodies and the psychological world and what’s going on in our heads,” said Williams, who led the study, to appear in October 24th issue of the journal Science.

Environmental Influence

The new report supports the idea that environment influences behavior in subtle[微妙的] and unconscious ways, according to Jonah Berger, an assistant professor

of marketing at the University of Pennsylvania in

Philadelphia.

“Holding something warm might lead someone to perceive[感到] others as warmer, which could have carry-over[继续下去的] effects on how people treat others,” he said.

While he cautions[告诫] there’s more to an encounter

than the temperature of the refreshments[点心，饮料] served, a hot drink might seal the deal[完成交易].

“On the margin[处于边缘], it might push them to see you more favorably,” he said.

Relationship Building

Study leader Williams said the findings build on

previous research showing a connection between

physical warmth, such as a mother’s

embrace, and the use of metaphorical[比喻性的] terms such as “warm personality” to indicate qualities including generosity, kindness, and sociability.

In addition, recent research

indicates the same region of the brain is responsible for processing information about physical warmth and psychological warmth.

The new study shows how those concepts play out[放出，演完]

in the real world, so to speak, in terms of people’s judgments and

decisions.

People ought to keep the findings in mind as they set out to build new relationships, Williams said.

“You may want to err on the side of[在……方面做过了头]

introducing physical warmth to situations to create

sensations of interpersonal warmth more than cold.”

一项新的研究结果表明，那些热衷于给初次见面的朋友留下一个正面、积极印象的人可能更愿意通过一杯热饮来相识。

在一项新实验中，手捧一会儿热气腾腾的咖啡的人与手里端着冰咖啡的人相比，前者更可能会评价交谈的另一方慷慨大方、关心体贴和乐观开朗。

在第二项实验中，稍稍触摸一下治疗用的热垫子的人比那些摸着冷垫子的人更有可能在实验之后选择一份礼物送给友人而不是自己。

根据（美国）玻尔得市科罗拉多大学的市场营销学教授劳伦斯·威廉姆斯的分析，这些发现显示物理温度会在不经意间刺激人们产生对他人的友好行为。

“物质世界和我们的身体、心理世界以及大脑活动状况有着意义重大的交互界面，”威廉姆斯解释说。由他主导的这项研究发表在（2008年）10月24日的《科学》杂志上。

环境影响

费城宾西法尼亚大学的市场营销学副教授乔纳·伯格称，新研究报告支持了“环境对行为的影响是以一种微妙的、无意识的方式进行的”这一观点。

“握着温热的东西可能会引导某人产生他人是温和可人的感觉，这种感觉继而会在人们对待他人的方式上产生连带效应，”他说。

他还说，尽管个体的注意力会更偏重于所遇到的环境问题而非端上来的茶点温度，但这杯热饮可能起到一锤定音的效果。

“而且，它可能会使他们对你感觉更顺眼，”他说。

关系构建

这项研究的带头人威廉姆斯说，这项发现建立在过去的研究基础上，展示出物理温度（比如母亲的拥抱）和使用隐喻性词语（比如“性格热情友善”）来表示包括慷慨、友善和合群等品质之间的联系。

除此之外，最近的发现还表明了大脑负责处理物理温度和心理温度信息的区域是相同的。

就人们的判断和决策而言，可以说这项新研究显示了那些（关于温度的）观念是如何在现实生活中运作的。

威廉姆斯说，人们希望建立新的人际关系时，应当牢记这项

发现。

4.病人在我心中 温暖在我手中 篇四

——庆祝七〃一建党节“两学一做”专题演讲稿 殷转雄

（2016年6月15日）

尊敬的各位领导、各位同事大家好：

今天我演讲的题目是“病人在我心中，温暖在我手中 ”。在这煦风拂面、莺啼柳曳的日子里，作为通渭县人民医院的一名普通护士，有幸参加这次庆祝七〃一建党节“两学一做”专题演讲比赛，此时此刻，站在讲台上的我，心情无比激动与光荣！

曾几何时，年少懵懂的我，视讲台为舞台，激昂陈词、意气风发；视名次为荣耀，觊觎揣摩、殚精竭虑。一路走来，有欢欣有失落，有喜悦有寂寥。今天，我终于懂得，成败得失如秋叶缠眷、余晖顾盼，生命的姿彩不会为曲终人散而黯然失色，人生的旋律亦不会为余音绕梁而徘徊停留。能将学习“两学一做”的心得体会与大家一起分享，能将经验的感悟与升华与大家一齐共鸣，才是演讲的真谛所在！

总有一方净土，让他们挥汗如雨的神情坚韧果敢；总有一帧图画，让她们孜孜不倦的微笑历历在目；总有一首歌曲，让他们默默无闻的付出悄然流淌；总有一朵祥云，让她们清秀隽永的脸庞淡妆素裹！

这就是我们，护士的真实写照！也是我们通渭县人民医院全体护理人员的时代风采！患者在流动，我们护士的恒心却依然停留；病人在周转，我们护士的耐心却仍旧坚定。突发事件，我们的护士冲锋在前；日常护理，我们的护士兢兢业业；待人接物，我们的护士笑靥相待；值班守夜，我们的护士细心严谨；医嘱执行，我们的护士仔细校对…… 新时期，我们的护理工作也在向优质护理、精细化护理发展。“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”，对于一名普通医护人员来讲貌似很遥远，但作为一名共产党员，却是我们始终要铭刻在心、落实在行的神圣使命。这就为我们每一个从事护理工作的党员提出了更高的要求，做合格党员，并不一定就要轰轰烈烈，在平凡的岗位上，我们视奉献为己任、视患者如亲人，我们认真履行岗位职责，竭尽全力为患者提供优质的医疗服务，这其实就是对做合格党员最美好的诠释。作为一名护士，我们在平凡的工作中感受着人生百味，奉献自己的爱心；作为一名共产党员，我们立足岗位争做先锋模范，全心全意为人民服务，我们是健康的使者，驱除病魔，托起患者生活的希望。曾几何时，我们放弃了万家团聚的日子奋战在护理一线;曾几何时，我们舍弃了花前月下的浪漫去照顾病人;曾几何时，我们不怕脏和累，冲在拯救生命的第一线;曾几何时，我们已全无了生物钟的作息规律，在夜深人静的时候巡视于病房间.....护士的工作是平凡的，每天都重复着相同的内容，通过一次次晨间护理，了解患者的睡眠、早餐进食等情况;通过帮助患者翻身，了解其皮肤状况，有没有褥疮产生;通过一次次为患者接取大小便，观察其排泄物的情况等等…….在这些看似平凡的重复劳作中孕育着我们的责任感和事业心!今年2月份，我科收住了一名70多岁的脑梗塞患者，患者大小便失禁，骶尾部出现压疮，身上异味难闻，家属也不愿意接近病人，面对这一情况，我和科室的护士姐妹们轮流为病人清洗压疮、处理伤口、替换衣服，并不断上网查询关于压疮治疗的新护理方法……终于，家属被我们的行为感动了，开始主动配合治疗，经过逐步的康复训练，患者好转出院。老人出院的时候拉着我的手，满眼尽是无声的感激。那一刻，我被病人感动了，我被我的工作感动了。“赠人玫瑰，手留余香”，犹如园丁看到自己种栽的花草，生机勃勃而心情喜悦一样。

特殊的行业，需要缜密的思维；独特的环境，需要细致的耐心；平凡的岗位，热血铸就着雄心壮志；火热的激情，青春谱写着壮美诗篇！悬壶济世驰誉八方，救死扶伤大爱无言。时代在变，环境在变，唯有南丁〃格尔的誓言刻骨铭心；时光荏苒，白驹过隙，唯有“博文厚德，大医仁心”的院训熠熠生辉！

“老百姓是地，老百姓是天，老百姓是共产党永远的挂念。”党的根基在人民，血脉在人民，力量在人民。只有心里装着老百姓，心里才有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔。平凡的工作要用不平凡的态度来完成。护理工作是一门精细的艺术，护士的心是一颗颗天使的心，是爱心、耐心、细心，更是责任心，我们新时期的护士更应当与病人心连心，悉心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起病人生的风帆，让病苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语。

记得有一年春节，一位80多岁的老太太因为高血压住进了我们科，老人生活基本还能够自理，但性格孤僻，家里很少有亲戚来看望她，当时同屋病人都陆陆续续出院回家过年去了，整个病房就剩她一人。大年三十的晚上，正好我值夜班，看到老人家一个人孤苦伶仃的，我的心都酸了，谁没有自己的老人，没有至亲，要是我家老人自己一人在医院里过年，我会是什么心情，想到这儿，我急忙给老人端了碗热饺子放在老人面前，老人伸出了颤抖的双手拉着我说：“姑娘啊，你真好！”，老人泪流满面。瞬时，我的心弦被拨动了，一种为人之最原始的爱在我心中汩汩涌动。“三分治疗，七分护理”，在我的精心护理下，老人心情好了，病疼也慢慢消除了。从这次护理中，我体味到一种从未有过的成就感、喜悦感，能为病人解除痛苦，原来是一件非常幸福的事情！突然，我觉的自己变成了天使，有一种想飞的感觉，但同时被一种使命感牢牢的拴住。这是我们无数紧张工作中的一个小片段，我们累却快乐着。

十二年的护理工作体验让我感觉到护士的工作不像别人说的那样伟岸，而是很平凡。但可贵的是，我们都在坚守着这种平凡，都在平凡中默默奉献，我们的事业虽然并不能显赫一时，但将永远发挥作用。这句话难道不是很好的映射了我们选择的职业吗？当无数人进入甜美的梦乡时，是谁还穿梭在各个病房之间，当人们举家团圆的欢庆时刻，是谁还默默的忙碌在工作岗位上？当可怕的病魔肆虐横行时，又是谁用瘦弱的身躯组成一道道钢铁长城？是那些默默付出、无私奉献的白衣天使！我是她们中的一员，我要感谢我的职业，是它让我知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是它让我理解了活着就是一种美丽！我的职业使我活的比别人沉重，但我能用我的生命搀扶着另一个生命慢慢走过！在支付我的生命艰辛的同时，也收获着他人获得生命的喜悦，当我回头时，看到的是生命的律动与蓬勃，我庆幸，我能如此去贴近生命，去触摸、聆听，去感悟！作为一名护士，我将把我一生的爱奉献给我的病人们！因为平凡就是幸福。

上善若水，厚德载物。我相信，当有一天，我白发苍苍的时候，透过如水的岁月，穿过一生的纷繁，看得见的繁华落尽，生命中唯一生动、鲜亮的，就是这段从医的历程，和作为一名护士的光荣、党员的自豪！

亲爱的同志们，让我们在苦过累过的日子里，在栉风沐雨的日子里，发扬无私奉献的精神，踏着前辈们铿锵的脚步，谱写出如歌的年轻岁月！青山和大地会证明我们的忠诚，蓝天和白云会昭示我们的誓言！放心吧，通渭人民，我们将用无悔的青春，装扮出五彩缤纷、吉祥安康的亮丽通渭！

5.心中的温暖 篇五

我靠着门滑落到地上，泪水无声地淌过我的脸颊，我已经再没力气哭喊了。明明已经练了那么久了，却还是不行，这么点儿心理障碍都克服不了，你还真是脆弱啊!我暗暗地自嘲。

今年暑假的考级，我满怀信心地准备好曲子开始练习，但总是有几句跟我过不去，每每练到这里，我总是害怕了，下意识地停住了。渐渐地，这些困难在我心里竖起了一道道障碍，我想要攻破，却总是临阵胆怯，我在心里问自己上千遍，我到底行不行?得到的答案千篇 一律：你，根本做不到!就这样，这些障碍和问题在我心里堆积成了包袱，压得我喘不过气来。半夜，我躲在被子里偷偷地哭，明明很努力了，为什么还是不行呢?一股寒冷从我的心底滋生出来，逐渐扩散……

眼泪已经流干了，我的眼前一片迷茫，没有一个焦点能拦下我涣散的目光。我想是误入迷途的爱丽丝，在心理迷宫里乱撞，却找不到出口。算了吧!到这里就结束吧，你不行的，放弃也许是最好的良药，它至少可以让你感到轻松点儿，因为你可以不需要再努力了。我这么想着，就走出了门，被冻得麻木的心却涌上一股莫名的罪恶感。

我漫无目的地在街上游荡，明明是夏天，却感觉那么的冷，冷得刺骨。

来到一座街心公园，坐在石凳上休息，抬头竟发现树上挂着一颗蛹，里面的小东西好像要准备出来了吧。我游离的视线又有了落脚点，我饶有兴趣地观看着。过了很久，这小东西却丝毫没有进展，我心想：它该放弃了吧，它是根本钻不出来的，何必要继续承受这种痛苦呢?幸灾乐祸的同时，竟觉得它和我出奇的相似。

正这么想着，一对翅竟从里面伸了出来，是那么透明，那么晶莹，好像闪着神圣的光，给人一种不可亵渎的力量。我不禁受到了强烈的震撼，它不是该放弃了吗?为什么还要如此拼命，它为了什么，它的生命如此短暂，何必要如此坚持死撑。

忽然，我的心里燃起一团从未有过的火焰，堵在我心里的障碍正在土崩瓦解，心底胆怯和恐惧凝成的坚冰正在融化，融化成一股温泉水，流淌过我的心间，没想到，这小东西竟能带给我如此大的温暖。

6.心中的温暖 篇六

XX年5月12日14时28分，是令世界人注目的时刻，我们的祖国中国四川汶川遭受了，中国前所未有的8。0级大地震，当大地在颤抖，当家园失守，等待下个日出等了多久，爱在这里拯救不分夜昼，让天地都为我们加油，看中国人临境时就昂起了头，有一线希望决不放手，我们有5千年的魂，面对危难拧成一股绳，悲痛有几分你我的肩膀连成长城，爱在奇迹中诞生，我们都是彼此的家人，风雨时候万众一心，这就是中国人!

当一个被石板压在教室的一个年仅5岁的小男孩被救护人员救送出来时，当他大声唱着国歌的时，当他对着救护人员敬国礼时，所有人心中都是温暖的!

温暖是信任，温暖是分享，温暖是责任，温暖是承担，温暖是爱，只要我们用温暖来帮助，关心他人的话，那么会比做一件大事更重要!

7.我心中的语文课堂 篇七

一、我认为语文课堂应是诗情画意的

语文课堂是一首优美的诗:源于汉语, 是世界上最优美的诗性语言;源于教学的内容, 多是诗意浓郁的文学作品或文辞优美的文章;源于语文教学, 可以运用天马行空式的感性形式和诗性思维;源于语文教学的效应, 主要依靠心灵感染和灵魂熏陶;源于语文生活, 本就是充满诗意的人类生活……她每个细节都充满着诗情画意!语文课堂的学习就是那样让人流连忘返、依依不舍;让人品读寻味、思之无穷;是那种意蕴, 含蓄微妙、只可意会不可言传。

如同课堂上学习《相见欢》, 这是一首抒写离愁的词, 渲染孤寂的环境形象地展现了心头无可解脱的愁苦之情。李后主的经历非同一般, 这种别是一般的滋味常人无法感悟, 我们同情他的遭遇, 感悟他的愁苦, 但无法言语。

因此, 让我们的学生诗意地栖居在这样理想的课堂中吧, 他们的心灵会不断净化, 人格会不断升华, 思想会任意驰骋。让他们在诗意的课堂气氛中潜移默化地去接受知识, 提升修养, 这才是理想的语文课堂。

二、我认为语文课堂应是情思交流的

情感是火, 思想是石, 两者碰撞在一起, 才会产生炽热灼人、光芒四射、感人至深的情思的火花。语文课堂应该流动着与课文情思相和谐的、丰富而热烈的情思。这种情思源于课文的情思, 她感染着教师和学生, 并使他们互相感染, 形成一个流动着的热烈、浓郁、美好的情感流和思想流。

在课堂里, 教师不是情感传授的喇叭, 而是引导着学生和作品、作者、老师相互对话的导线。在这种交流中, 情感如涓涓细流, 潺潺而流, 轻轻地叩开学生的心门。师、生、作者相互交流, 相互倾听, 彼此敞开心扉, 真诚肯定对方, 彼此共享知识, 共享经验, 共享智慧, 共享丰富多彩的生活意义与曼妙丰盈的人生价值。几十颗心, 心心相印, 沉浸在思想交锋、情感交融、心灵交汇的氛围中, 思维之神得以多方面的领悟与升华, 心灵之殿得以全方位的净化和超越, 这样平等的课堂是我想营造的。

三、我认为语文课堂应是授之以渔的

课堂的学习不是简单的知识的传授, 而是在传授过程中引导学生去思考, 去感悟, 去创新;不在于教师的教学设计有多么严密, 而在于教师是否激起了学生强烈的好奇心和探究欲。语文课堂是学习, 要突破以课堂为中心的局限模式, 向社会拓展, 向生活渗透, 向所有蕴含着真、善、美的文化领域蔓延。构建让学生能够主动、充分、自由并富有创意地学习的课堂, 用心灵感动心灵, 用生命点燃生命, 用灵魂塑造灵魂, 用智慧开启智慧, 这样的智慧课堂是我心中的理想课堂。

8.请给我半生的温暖 篇八

我喜欢这样富有诗意的比喻：寂寞是一支在手指尖缓缓燃烧的香烟，明明灭灭地闪亮，不管燃烧多久，终究会冷却成一截死灰，再无生机。就像一段感情，热烈地来过，沸腾地燃烧过，而一旦激情退隐，执手变成渐去渐远的背影，寂寞就悄无声息地降临了。

是的，人在伤心的时候，就会听到寂寞在静夜里绽放的声音，虽轻如天籁，却响如洪钟。正如此刻，手指轻轻一点，电脑程序接受了关闭的指令，我却发现自己的手心里渗出了细密的汗珠，只被一件薄纱睡衣包裹着的光裸躯体也在颤颤地抖动。

电脑屏幕上的那一抹光亮终于消失了，黑暗瞬间将我湮没。才有意无意地聊了几天，我怎么就答应他了?是寂寞的毒素在麻痹我的神经，还是我固执地要去冒一次险?犹豫着，我没有开灯，摸索着走进了洗手间。我害怕看见自己的身体，担心它的光洁会说服我放弃今夜的放纵。

放纵，有时候也是一种宣泄与解脱。

B

对于感情的领悟，身为文学教授的母亲永远都扮演着清醒的智者角色，而我却勇敢得像一只不顾一切飞向太阳的火鸟，注定要一次次被焚烧。大四那年，我爱上了一个浪漫的诗人。他的笔下摇曳着雨中的碧荷，流淌着沙丘下的清泉，看不到一丝现实的灰色。那正是我所渴望的生活，我决定要追随他走遍天涯海角。在我打点行囊的那一刻，母亲忧郁的眼神告诉我：火鸟的燃烧只是为了陨落。

母亲说对了，我陨落了。浪漫的潜台词是浪费，我们的翅膀还很稚嫩，根本无力为自己搏击出一片天空。争吵，打闹，冷战……随之而来，分手是唯一的选择。

当诗人的影子被封存进记忆，母亲的一个得意门生走进了我的生活。相处了两个月后，我们彼此满意，决定住到一起。我清楚地记得，那天母亲化了妆，去菜市场找一种小鲫鱼，让卖鱼师傅把鱼膘掏出来洗干净后带回了家。晚上，母亲给那个鱼泡灌了鸡血。她说，我看出来了，他是个保守的孩子，上床后你把这个放在下面。女孩子第一次流的血是很像鸡心形的，只有这样才像。我满脸羞红，大喊：不!他是爱我的，他什么都不在乎!我不需要这么恶俗的东西!母亲冷冷地说，有些男人的自尊就值这个鱼泡!

那一夜，他小心翼翼而又极尽缠绵，我品味到了少有的甜蜜，直到红晕的晨光爬上窗帘。惬意中翻了个身，却没拥到他。我钻出被窝走向洗手间，看到了难以置信的一幕——他正拿着那条毛巾，在灯下仔细地查看着那朵丑恶的血花……

没有吵闹，又一段情感无疾而终。当山盟海誓一次次划归为一声声叹息，爱情的神圣与高洁惨淡褪色。

就在今夜，自以为悟透了爱情的我在黑暗中慌乱地涂抹唇膏，描着眉。在QQ上，我拒绝视频，自然不知道他是英俊还是猥琐，但我必须把自己打扮得妖艳一些，去尝试一次歇斯底里式的征服。

他的名字叫“只要半生的温暖”。他说，他已经踏进了而立之年的门槛，只要拥有平静的下半生就心满意足了。

C

客厅里的灯突然亮了，不知何时，母亲已不动声色地站在了我的面前。

这么晚了，你去哪儿?

我……我去见一个朋友。我闪烁其词，随即冲进了卧室，手忙脚乱地穿衣服。

母亲跟了进来，一言不发地看着我。在母亲的注视下，我竟然笨拙得像个新生的婴儿，连衣服都不会穿了。好不容易套上长裙，穿上袜子，蹬上高跟鞋，匆匆忙忙地向门外跑去。

D

我和他约定在一家距离市区较远的大酒店见面。毕竟，这不是什么光明正大的事。

坐在出租车里，潮热的夜风从窗玻璃缝里钻进来，拂动着我耳边散乱的发丝，酥酥的，痒痒的。

我下意识地看了一眼手机上的时间，说：师傅，麻烦您能不能开快点?

司机没有看我，随意地问：你赶时间?

我沉吟了片刻，点点头：是。

我承认，我是在赶时间。这样的夜生活，我曾经撰写过冷酷的文字大加鞭挞过，可今晚，我却热烈地希望这种方式能够成为我平庸而寂寞生活的一个突破口。孤独的人是可怜的，世界遗忘我的时候，我要主动去记起世界。不管采用什么方式。

正想着，手机发出了一阵悦耳的铃声，是一条短信。“只要半生的温暖”把酒店的房间号发了过来。1216。这是我最熟悉的数字。12月16日是我的生日。我记不起在QQ上是否和他说过我的生日，也许，他点开了我的注册资料，于是记在了心里。

真是个心细的男人。一丝不易觉察的微笑轻轻地浮上了嘴角。

E

站在1216房间的门口，我举起的手又放下了。和一个连面都没有见过的男人共处一室，我是在寻找刺激排解寂寞，还是在默许自己的堕落?一次放纵，有可能会万劫不复!我的做法是不是太轻率了?如果他是我相熟的人，我又该怎么办?

就在我迟疑不决的时候，一个远远走来的女服务生向我投来了异样的眼神。我心里一慌，第一个反应就是应该尽快将自己藏进房间!

我快速敲门。出乎我意料的是，“只要半生的温暖”在开门的刹那竟然满脸通红!真是难得，三十岁的男人还会脸红，简直是一个奇迹!我想。

我仓皇地进了门。尽管是一次约定好的造访，可他看上去显得有些局促，不自然地拉扯了一下自己的T恤。我注意到了这个细节，他和我一样还没有习惯这样的夜生活。

我冲他笑笑，在桌前坐了下来，并刻意挺胸。我不能辜负了自己今夜的妖艳。

我在余光里打量着他，算个气质不错的男人。也许是为了掩饰内心的慌乱吧，他从烟盒里抽出一支香烟，掏出了一只古铜色的防风打火机，连着掀了两下盖，才意识到拿翻了。歉意地冲我一笑，忙正过来，手指抖动着打出火苗凑近了香烟，可烟又拿倒了……

所有伪装出来的勇敢，瞬间崩溃。他惴惴不安地坐在了我的对面。

“第一次出来，对吗?”他的脸还在红，有种怯生生的感觉。不过还是率先打破了沉默。

“是……你也是吧?”我反问。

其实不用他回答，我也能看出他绝不是一夜情王子，就凭他的神态和动作，比我一个女子还要紧张。

接下来，就这么不咸不淡地聊着，所有的不快，过往的情感伤痛毫无掩饰地从心里流淌了出来。品一杯清茶，才突然间发现，一直紧绷着的神经一下子松弛下来。我今夜出来是为了寻求发泄的，他也不是那种令人厌烦的男人!再说寂寞无罪，又何必让在无眠的夜里设想了一千遍一万遍的激情戏草草收场?我终于说服了自己，开口了：我們……

你……先去冲个凉吧。他的声音很小，是在思忖了片刻后从嗓子里爬出来的。

这是个爱干净的男人。我听话地走向洗手间，心在怦怦地狂跳。为了营造暧昧而又狂热的氛围，我故意半开着门，在他的目光里铺陈自己修长的腿和细滑的腰肢，尽管动作稚嫩得可笑……沐浴着温润的水花，我甚至偏执地想象，几分钟后，我的发丝上还浸着晶莹的水珠，他已经用温暖的怀抱包裹了我的身体……

我披着松软的浴巾出现在他的面前，那一刻，我的眼神充满了迷离的色泽。我看到他掐火了烟蒂走来。他的手落在了我蓬松的秀发上。我心头一荡，呼吸瞬间加速，眼睛微闭着抬起了头。我热烈地渴望他含着烟草味的唇让我感受一回窒息!

可我错了，我感受到的只是蜻蜓点水般的轻轻触碰!一触过后，再无声息。我睁开了眼睛看着他。他拿起了我的长裙和长袜，拍拍我的肩，低声说：“天晚了，我……我送你回家吧。”

F

机缘巧合，半年后，我和“只要半生的温暖”结婚了。

新婚之夜，我们谈起了那天晚上的经历。

你为什么选择了放弃?我问。

他认真地说：因为我从看到你的第一眼起，就喜欢上了你。既然是自己喜欢的东西，又怎么能随随便便地亵渎，并草率地加以毁灭?

那你告诉我，你相信我是第一次出去寻找一夜情吗?

他狡黠地笑了，刮刮我的鼻尖：我不相信直觉，我只相信视觉。你去洗澡的时候，我看到你脱下了穿反了的袜子。一个女人连袜子都能穿反，一看就不是一夜情的高手。拜托，以后别吹嘘自己搞过一夜情了，说出来都叫人脸红!说着，他将我拥到怀里，认真地说：不管以前经历过什么，都让它消失吧，我只需要你给予我后半生的温暖。答应我，好吗?

9.心中的温暖作文 篇九

今年的冬天来得很早很早，学校也因这场大雪停了课。天气一天比一天冷，每天只能面对这电脑，敲击着冰冷的键盘。窗外的房屋顶上铺着一层严实的白被子，松柏被打扮成了穿白衣的清秀姑娘——诶，是什么在飘着淡雅的香？我走出去环顾四周。哦，是一棵腊梅树正伫立在近处的雪堆之中，散发着奇异的香。真是：梅花香自苦寒来。

在这寒冷的冬天里，真希望有个啥，能给我带来温暖。就这样一直企盼着、盼着，温暖之光就洒在了我的身上，在这个寒冬驱走了我内心中的寒冷。

我的妈妈，可以说是最不称职的。妈妈好赌，爱打麻将，除了烧饭做菜洗衣服，为家庭的付出也只是薄稀。那天晚上，家人都洗了个澡，而我迟迟拖延着，最后只能放下手中的活，去洗个脸脚。我来到院里，不知什么时候妈妈也跟了过来。我不以为然的继续做着自己的事。洗完脸，正准备将毛巾挂到架子上的时候，一只粗糙的手拿过了毛巾。

“过来，让我把你的手洗一下。”妈妈友好地说。

“哦”我若无其事的答道。

接着我将手伸到洗脸水中。那时候我看到了一个好母亲形象。“今天太阳打西边出来了吗？”

“诶，妈妈的手怎么了？”

“哗啦哗啦”妈妈还在仔细的为我洗着手。啊，这是怎样鲜明的对比呀！一双满是冻疮的手，吃力的为一只白嫩有力的手仔细的擦洗着。

“这对吗？”

“不对。”

正想让妈妈别洗了。妈妈满足地说道：“洗好了！该洗脚了。”接着又把水和盆都给我准备好了。我关心地说：“妈，回去吧，我自己知道怎么洗。”说完妈妈考虑了一下，然后叮嘱一些事就走了。

我也不知道为什么妈妈今天会这样。我洗着洗着就笑了笑。

回到房间，妈卧室的门紧关着，回到课桌我发现我杂乱的床被收的整齐有秩。不知为什么我又笑了一下。

夜很冷，没有鸟儿的欢声笑语，只有寒风吹树叶的声音，而我躺在床上，心中充满爱的温暖。那种温暖在这个寒冬为我驱寒保暖，这个冬天也因此变得更加美好。那时我仿佛又闻到了腊梅花那温柔朴素的香。

10.心中的温暖相关中考满分作文 篇十

周日去补习的路上，总会进过一家奶茶店。小店生意很好，那些成天疲于奔波或悠然自得的人总不免停下脚步，随着一抹淡淡的奶茶香前来，喝上一杯。店里人挺多，却让人感觉不到拥挤。店主是一对小夫妻，妻子喜欢梳着高高的马尾辫，水蓝色的头绳，显现出干净白皙的脸庞。没有日夜操劳的憔悴，她素面朝天，没有被化妆品玷污过的痕迹。她眼睛总在笑，弯弯的，煞是好看。丈夫穿着宽松的休闲服，袖子卷到恰到好处的地方，虽不英俊，但给人一种阳光的温暖。顾客很多，但他们没有请员工，两个人打理一切，眼中存好看的温柔。

我每周日都花上大把时光，伴一杯奶茶，享受生活。这奶茶，奶与茶完美融合，敦厚香醇。阳光透过落地窗洒下，嘴中缠绵着甜蜜，裹挟着淡淡的香味。那到底是什么味道呢?我说不上来，但总觉得心里很温暖，是很用心的温柔。小店的装潢很好看，复古风格的建筑，灯光略微昏黄，气氛很好。座椅上有软垫，桌上摆着可爱的小熊，花瓶里插着几朵鲜花，散发出阵阵幽香，颇有岁月静好，年华无殇的感觉。听着店里流淌着的老歌，让人忘却了外界繁世的喧嚣浮躁。店主如此用心经营，微风拂过湖面，撩心底涟漪四起，给人莫名的安心与温馨。

偶有一周，补课班放假。我未去奶茶店，再去，已相隔两周。我踏着细碎的阳光，伴着绵长的奶茶香，走到喜欢的窗边。还没点单，女主人却先一步笑眯眯相迎，手中端一杯我最爱的抹茶。淡淡的抹茶色映着她清澈的笑靥，她温柔的声线好似从天边传来：“你来了?看你两周没来，还以为怎么了呢。这是你喜欢的抹茶，请慢用。”

我愣在那儿，大把大把的阳光倾泻而下，包裹住小小的心脏。平缓的呼吸声，温柔的歌声，弥漫出淡淡的暖意。这么多客人，她是如何记得我，如何记得必点的抹茶?

世界上，茫茫人海中，总有一些人记得你，在乎你。就好像风会记得一朵花的香。

在平凡庸碌的生计中，总有一些人用心地生活，用心地做事，用心地记住身边每一个平凡的小人物。这样的用心，这样的对生活充满柔情，让人感到心中洋溢着温暖，让人愿意相信生活的美好，愿意相信用心生活会使一切苦楚消失于晴朗。

11.我心中的珍宝 篇十一

平凡的泪孕育着人生的真谛，它在默默地洗涤着我的心灵。

失败的泪让我感受到成功来之不易，在时间的流逝中，它将化为我前进的动力。在失落的时候，是它扬起了我信心的风帆，架起了我成功的桥梁。它是心灵射出的一束希望，它是心灵给予的一份力量。

同情的泪让心灵升华，让爱心的种子在它的滋润下默默地萌芽、开花、结果。它是爱的心声，能为别人而伤心，能同情别人的苦痛，是关爱他人的前奏。它为培养我助人为乐的品格打下基石，希望爱的种子能开出艳丽的花，结出硕大的果实，为他人造福。

委屈的泪并不是懦弱无能的表现，那是一种伟大的心境，那是一种宽容，一种忍耐，不会将一切都归罪于他人，只会由自己默默地忍受这种痛苦。这种心境是许多人所缺乏的，也是我努力的方向。

成功的泪是甜蜜的，但它是用牺牲的血雨与奋斗的泪泉酿出来的。它是值得我珍藏的，值得我纪念的，它鼓励我奋进，告诉我更美丽的风光还在后头。成功的泪好似浓香的咖啡，挫折的苦涩让它更有品位；成功的泪又如芳香四溢的茶，在它的清香中蕴藏着人生哲理；成功的泪还像浓烈的酒，它的辣劲不断地提醒着自己……

泪交织出我人生的彩虹，泪勾勒出我人生的画卷，泪塑造了一个全新的自我，泪是我前进的动力，让我在成长的道路上驰骋。

我心中的珍宝——泪，虽然没有钻石的剔透，珍珠的璀璨，但它令我的人生更有意义，更加缤纷。

12.我心中的好老师 篇十二

记得上三年级时, 邹老师突然对我们说“:我们要分班了。”邹老师的话音刚落, 有的同学就哄堂尖叫, 有的同学坐着沉思, 还有的同学非常伤心。邹老师轻声地说“:四五六年级和二年级都是五个班, 唯独三年级和一年级是六个班和四个班, 我们学校要把班级分平均, 所以把我们这个班的学生分到其他五个班。”有很多女同学听到这个消息, 不禁爬在桌子上哭起来, 其中也包括我。就在我们哭得最伤心的那一刻, 邹老师说了一句“:同学们, 我知道你们不想分班, 我也理解你们此刻的心情, 可也没有办法呀。”邹老师为了安慰我们, 就骗我们说是抽签抽中我们班的, 把我们这间教室让给一年级的小朋友。我们听着邹老师讲的这一切, 让我停止了哭声, 让我恢复了平静。

敬爱的邹老师, 我一定会努力学习, 争取用优异的成绩来报答您! (指导老师:肖光莲)

13.留在心中的那份温暖作文 篇十三

寒风像会跳舞的精灵，顽皮地钻进我的衣领，我忍不住打了个寒颤，将脖子又向里缩了缩。冷风不断侵袭着人群，人们行色匆匆。

目光四下游移，最终停在他的脸上。他裹着破旧的沾满各种油渍泥污的大衣，面前的旧碗里有着零星的几枚硬币。他也不说话，将脸埋进衣领内，棉帽上许多棉线抽成了丝。每当有人放了零钱，他就抬起头来说谢谢，眼里闪着诚挚的光芒。

站在小摊前排着队，小吃的香味溢散在空气中。人群中突然响起了一个女子的声音：“真是的，站远点啊，什么味道啊!”回头，哦，是他，他站在人群中用一声声对不起回应着身后女子的不满。

终于轮到他了，他說要一根烤肠，老板娘眼中闪过厌烦之色，随手夹起一根已经有些凉了的递给他，而他依然是声声念着谢谢。他转身向后面已经枯了的树丛与长椅的方向走去，人群以微小的幅度挪了挪。

我的目光一直注视着他，他好像朝角落里呼唤着什么，半晌，一只黑白花的猫走了出来。他蹲下身，掰开一半烤肠放在地上，猫凑过来，大口吃着，而他则慢慢吃着剩下的一半。我的心像被什么撞了一下，随即走上前去，将手中未动过的烤肠放在了地上。他用沙哑的.嗓音说着：“谢谢你啊，小姑娘。”我摇摇头，对上了他温热的目光。

我再一次端详起他的模样来，老人脸上密布着皱纹，枯黄的皮肤因长时间的风吹日晒而干裂。身体也是单薄瘦小，唯有一双眼睛，漾着清澈的光。

我与他，仅一面之缘，尽管他的样子与平常流浪汉无异，但却深深刻在了我的心里。他是食不裹腹的流浪汉，却心心念念着一草一木，愿意与一只小猫分享自己的食物。那是来自心底的善良，虽然贫穷，却拥有博爱众生的情怀。

14.心中有首温暖的歌作文 篇十四

“你存在我深深的脑海里，我的梦里，我的心里……”我没事便会哼唱这首歌，因为这是心中的那首温暖的歌。

“3，2，1，欧，下课了。”全班同学大声地呼喊着，我也松了一口气，“终于结束了一周的学习。”收拾好书包，等爸爸来接。等了许久，终于来了，我快速地跑出去，仿佛被丢弃的孩子刚刚找到了亲人似的。我们一路上一直都在说说笑笑。

回到家中，妈妈连忙过来迎接，并亲切地问道：“儿子，回来了，想吃什么呀?”妈妈边说边拿过我的书包，“随便，家常便饭就行了。”我应答道。妈妈笑了笑，便进入厨房做菜了，我就在沙发上坐着看电视，等着吃饭。一阵香气飘到了客厅，进入了我的鼻子，我随着香气走，来到厨房，原来是妈妈弄的菜啊!我连忙帮妈妈拿餐具，摆到桌上，终于一桌菜搞定了。妈妈坐了下来，便得意地开始介绍她做的菜：“这是你最爱吃的辣子鸡，这个是炖鸭，你整天都在用脑，正好这个多喝点汤，补补脑子，还有这个是你外公特地从老家带来的.芝麻圆子，还有这个……”妈妈滔滔不绝地介绍着，看着这琳琅满目的菜，不知从何下手。

夜深了，我静静地躺在床上，不知不觉中我用手机又放起了那首歌，“你存在我深深的脑海里，我的梦里，我的心里……”一幅幅画面在我脑海里浮现出来，从爸爸接我到我和妈妈吃饭，刹那间，我有一种说不出的温暖，这首歌我将一直记在心里，不会忘记。

因此，我没事便会哼唱这首歌。

15.我心中的音乐课 篇十五

一、扎实、有效的课

前段时间在全乡音乐课观摩时听了一节《田野在召唤》新授课,让我感觉耳目一新。这位老师是这样导入的:春天里刮起的春风很轻柔,让我们用“呜……”的声音来模唱这段春风的旋律吧!幻灯片呈现了模唱谱,这段春风的旋律采用的是歌曲的旋律。她引导学生将旋律变幻各种速度模唱,感受不同速度带来的不同音乐效果。因为这首歌是二部合唱,她又巧妙地将低声部安排成春雨的声音,也是采用歌曲的低声部曲谱,因为曲谱简单,学生容易模唱,所以学得很快。最后幻灯片呈现了二声部合唱曲谱:风雨二重唱。这样既练了声,又学会了曲谱,还练习了合唱,一举三得。接下来采用听唱法学习歌曲,教师的点拨既及时又到位,所以学生学得又快又好。这节乍看平淡,其实蕴藏了教师的匠心独具,知识已不知不觉传授给了学生,那么自然,那么简洁,那么易学易懂。

二、新颖、确切的课

新课标倡导创新,我们需要把握的是如何创新。我执教《银屏之歌》时,选取歌曲《雪绒花》在电影《音乐之声》中两次出现的不同效果让学生做对比分析取得很好效果。先弹琴教唱《雪绒花》,让学生用手势随旋律起伏作渐强渐弱的变化,使音乐更具感染力。之后先欣赏《雪绒花》画面一:上校和他的孩子们及家庭教师在家庭派对上演唱《雪绒花》的情景。请大家欣赏并思考:在演唱速度、力度和音乐情绪上是怎样的?体现了一种什么样的氛围?学生总结:非常优美,很抒情、很温馨的家庭氛围。然后欣赏《雪绒花》画面二:电影结尾时,上校一家面对敌人枪口,在晚会上又唱起《雪绒花》的场景。在欣赏过程中提示学生注意合唱的情绪。这段音乐,慷慨激昂,歌曲使人的心都沸腾了,全场一起高唱令人无比震撼。歌曲激起了人们对侵略者的仇恨,唤起了奥地利人民坚强不屈的民族精神。这样通过对同一首歌曲在不同的场合,由于速度、力度不同所表现的音乐情绪也不同的对比分析,使学生自然感受到影视音乐的功能———揭示主题思想,抒发情怀,同时让学生在参与中获得了知识,提高了技能。

三、专业、真实的课

基于大家对课改的浅显认识,现在的音乐课堂大多被泛化、被形式化。自己平时上课还算守得住音乐本分,可一上公开课,就少不了煞费苦心的要折腾一通,去挖掘所谓的“音乐作品内涵”,去准备色彩缤纷的课件,去拓展天文地理等相关内容,最后却弄得学生记不住乐曲的主题,真是令人哭笑不得!课本课本,上课之本。音乐本身就是文化,不需要二传手;音乐就是一种直接体验,引导学生充分感受即可。

摘要：课堂是教师和学生享受音乐之美的平台,阐述了教师心中的音乐课应该是怎样的。

关键词：专业,有效,真实,新颖

参考文献

16.我心中的《老友》 篇十六

《老友》立足于老年朋友,服务于老年朋友,也影响着老年朋友。每篇文章我都慢慢看,细细品。10多年来,我坚持每天津津有味地读她,一天不读,就感觉心里空荡荡的,好像缺了点什么。我不喜欢用打麻将的方式消磨时光,而喜欢读点书,尤其喜欢读《老友》。读着她的文章,与她那种与时俱进的精神同行,使我走入了更加广阔的世界。她的陪伴,给了我快乐,给了我幸福,更给了我进步,她成了我离不开的良师益友。

她开启了我的心智,丰富了我的知识;她使我晚年生活充满活力;她使我了解国事、天下事,知晓古今历史文化,懂得了新的政策法规,有了一种健康的人生观念;她还帮我治好了多年的神经衰弱症、冠心病、关节炎等多种疾病,让我“年高不服老,有病心不躁”。

我常想,《老友》就是一面镜子,她能教育人、警示人、启发人、鼓舞人。她有时会让我热泪盈眶,让我精神振奋,甚至让我手舞足蹈。读《老友》时的温馨和惬意,更加激励我学习的劲头,使我真有一种“老来好读心自乐”的感觉。

如今,我过得悠闲潇洒,无比幸福,这都缘于《老友》。此生,我有《老友》做伴,足矣!

17.心中的那份温暖作文400字 篇十七

在漫长的岁月里，我们就像一轮明月，发生在我们身上的事情就像天空中的星星。每当月圆的时候，我都会回忆起我所有的记忆，就像我回忆起所有的记忆一样，天空中不会有星星。在此之前，我走近一盏灯，点燃它，打开记忆之门。

那是一个阳光明媚的早晨，早餐后我下楼散步。走着走着，我看见一个小男孩。他穿着很薄的衣服，站在病房门口，好像在等妈妈回来。当我跑了两圈回来时，他仍然笔直地站在机组门口。他的脸冻得发白，他的腿在发抖，他仍然笔直地站着等着他的母亲。我停下来等了两分钟，他妈妈终于回来了。看着儿子脸上惊慌的表情，母亲立刻脱下外套，给小男孩穿上。小男孩突然大叫起来。我上前一看，吓了一跳。妈妈手背上有一道很深的伤疤，还在流血。原来，他的母亲抓挠他的手是为了给他买限量版的巧克力。她用受伤的手把巧克力递给小男孩，小男孩扑到她身上哭了起来。他的眼泪落在巧克力袋上，他拿出两块巧克力，给了他的妈妈一块，和她分享美味的食物。

天空中的星星闪耀着光芒。在我记忆的大门里，对我亲人的期望一直在闪耀。

18.心中的温暖作文 篇十八

我的天!第三单元的计算量非常大，这对粗心的我是个致命打击，考不好的话回家就会吃“竹笋炒肉”了!我只好祈盼试卷计算简单一些。

周一一转眼就到了，当我看到试卷的时候，瞬间崩溃了，这黑压压的一片全是计算题，这得算到何年何月啊!“由于时间关系，只有一节课时间考。”数学老师边批改作业边说。什么?时间这么紧?我只好提笔快速写了起来，我每做一题就列个竖式，以防出错。写着写着，突然我发现一题写错了，我正准备拿橡皮的时候，忽然想起昨天写好作业忘收橡皮了，真是祸不单行啊!老师说考试东西自己准备好，不要借来借去。可那题分值5分啊!我怎么这么粗心!我边抱怨，边焦急地踩脚。

“还剩1分钟，检查一下名字有没有写。”老师看了看表，说：“组长准备收卷。”哎呀!完蛋了，我急得眼泪都掉了下来，都怪我这个粗心呀!我小声地抽泣起来。同桌似乎发现了我的不对劲，问：“怎么了?”“我忘带橡皮了!”我边扯自己的头发边说。“没关系，我借你!”同桌把橡皮放在了我眼前。此时我不管三七二十一，立刻擦好改好，正好赶上了收卷，我顿时对我的同桌充满了感激之情，诚恳地说：“谢谢你啊!”“不用谢!举手之劳而已!”同桌对我调皮地眨了眨眼就跑出去了。

我坐在椅子上，想好好休息一下，可我突然想起英语作业还没抱来，这可怎么办?此时上课铃已然响起，我顿时垂头丧气，哎!又要被英语老师批评了。正当我抬起头的时候，惊奇地发现英语作业就在讲台上，正当我疑惑的时候，讲台上的同桌朝我挤了挤眼，我顿时明白了一切。

19.留在我心中的纸飞机 篇十九

然而, 这一切都在四年级的时候发生了变化。那是一个普通得不能再普通的日子, 我们所有的学生都在等待着新班主任的到来。爱学习的学生安静地温习着功课, 而我们这些不爱学习的就趁没人管的空档, 在班级后面的角落里叠着纸飞机, 对于我们来说这可是千载难逢的好机会。我们兴奋地让纸飞机在教室的上空飞翔, 不时地还会瞄准某位同学, 直到听到那个同学的尖叫, 如果对方没有任何反应, 我们会继续瞄准他, 我们的快乐在那一刻得到了最大限度的体现。可不巧的是, 别人的纸飞机都没有被发现, 只有我———发现我纸飞机的正是新来的班主任。

我一副不在乎的样子站了起来, 对于我来说这已经是家常便饭了, 没有什么可怕的!我做好了被批评的准备, 她却拿起我放飞的纸飞机, 左看看右看看, 不知在做什么……她踱步来到我面前, 询问了我的名字, 让我感到意外的是, 她说:“我得感谢你啊!你做了这么多漂亮的飞机, 一定是预知我今天会迟到, 是用来接我的, 对吧?不过, 你得提前通知我啊!否则我怎么会知道呢?你的这些飞机我先保存起来啦!”本以为会遭到一顿批评, 可是却被她幽默的一番话弄得我满脸通红, 这是从来都没有过的, 我这是怎么了?我一遍一遍地在心里问自己, 却找不到答案。难道是我早已习惯了挨批的心理而有些受宠若惊?霎时我变得温和了许多, 对于这位新来的班主任我心中充满了感激。于是, 那个纸飞机成为了我心中永远都抹不去的一道风景。

既然老师给了我这么高的评价, 我怎么还能够破罐子破摔?一种想要改过自新的想法从我的心底涌起……那天上课时我再没有心思调皮捣乱, 任凭伙伴们一次次地怂恿我, 可我觉得再那样放任自己就对不起老师。接连的几天, 老师的话始终回荡在我的耳畔, 原来被表扬的滋味是这么美好!那是种以往我从未有过的感觉。

从此, 我决心下功夫努力学习, 让老师看到我的进步……在老师和同学们的帮助下, 我从最简单的知识入手, 一点一滴, 一步一步扎实前行, 我的成绩在逐步提高。期末考试时, 我的名次终于脱离了班级的“尾巴”……

20.我心中的幸福 篇二十

受困于这场变故，我在低谷中迷茫彷徨了近3年。

同样又得益于这场变故，我开始有了很多深入的思考，想透了很多事，也找到了很多答案。

从那之后，我又经历了很多：经历过月收入1200元租住在城乡结合部破烂平房里的日子，经历过家庭中的重大变故和几乎要和父亲对簿公堂的一触即发，经历了我的婚姻，经历了一些亲密的人离世而去，又经历了与另一些亲密的人彼此间存有难以言说的苦楚，辗转了数个不同的行业完全不同类型的公司换了三四份工作，也从一个最高学历初中的“吊丝”一路混到在北京买了房彻底扎根下来。

但这10年里所有发生的一切，从未对我真正造成困扰，相反，我一直认为自己活得很满足很幸福。

如果以幸福感来评估，100分为满分的话，我可以给自己的整体状态打上90分。

为何如此？也许是因为我经历得还不够多，但我大言不惭的认为这很大意义上得益于我在很早就对于很多事情，有了属于自己的终极答案。

我时常看到的却是无数身边的朋友和亲人告诉我他们并不幸福，即便他们当中的很多人远比我年长，财富积累远比我多，看起来生活品质也比我高很多，但他们仍然告诉我，他们并不幸福。

这也使我围绕着“幸福”这个命题去做了很多思考。

定义幸福

百度百科对于“幸福”的解释有两个分支，一是“心理欲望得到满足时的状态”，二是“一种持续时间较长的，对生活的满足和感到生活有巨大乐趣，并自然而然地希望持续久远的愉快心情”。

这里我们要讨论的“幸福”更接近于第二种。它并非是一种短暂和瞬间的状态，而是一种更为持久，能够让你长期稳定于其中的一种状态和感受。

在我看来，能够让我感到幸福的理由和状态大体包括这些：

1、在此阶段，很清楚自己想要的是什么，并且知道如何去得到。

2、我的生活充实而有意义。

3、不会有太多的疑惑和困扰。

4、我的生活有压力，比如有房贷，再比如我们正准备要孩子……但到目前为止对我而言，这些压力尚可控制在能够掌控的范围内。

5、在生活和工作中，基本上大多数我想要想做的，都能得到和做到。

6、我的生活中值得回味的场景和地方有很多很多。

7、我有很多类型各不相同的朋友，可以与他们去分享和学习各种不同的主题。

8、能够持续感受到自己一直在变得越来越好。

9、我与家人之间的关系总体上很和谐。比如，我和妻子从相识直到现在的4年时间里，从未吵过架。相反，我们很快乐，即便是在我时常需要每天工作12个小时以上的现在。我与父母间也相对很和谐，即便某些地方和观念上我们仍然存在着巨大的不一致，但我们之间的相处能够很愉快。

幸福与思考

幸福，这是一个巨大的词。

我相信思考与幸福是成正比的。再具体和准确一点的话，我相信思考的深度和广度与幸福度是成正比的。

人生有两个不变的节点，一生一死。而中间的所有的过程都是全然不同的，也因此，我们每一个人从降生开始，都会面临着一个同样的宿命——我们都终将需要去思考我们活着是为什么，活着的目的和意义在哪里。只不过，对于不同的人来说，开始去探寻这个宿命的时间会有不同。

我非常坚定地相信，所谓不破不立，我们所有人的一生，都需要经历一个破。这个破，也许就是想明白你活着的目的、意义和使命。

但既然是破，难免苦痛。如果你愿意去了解和探寻，你会发现从普通人进阶到觉者和智者，几乎每一个成功者都无一例外的有一段苦痛经历。所以，在这条路上，你需要做的，只是坦然面对苦痛就好。如《少有人走的路》开篇所提及的，人生最大的真相就是苦难重重。而且这种痛苦，越早经历越好。越早经历，阵痛成本和痛感会越低。

幸福与结果

在你我的身边，总有无数人和事都是以结果为导向的，自古以来，成王败寇，本不意外。的确，无论工作还是生活，看起来如果没有一个结果性的东西去作为导向，你很容易止步不前，也很容易无从评判。

但我会有不一样的解读：可以有目标，但不应以结果为导向。因为当你在自身的立场上，做事仅以成败为导向时，会很容易迷失自己。

如果一个人，其目标是10年要挣到1000万，他以此作为评判自己是否成功的唯一标准。当他已经到了第8年还仍然近乎两手空空时，我相信此时他最有可能的反应是两种：一是彻底放弃和淡忘掉自己给予自己的目标和承诺，因为太遥不可及；二是选择一些似乎见效会更快的方式，例如投机、贪腐、欺骗。

那么，问题来了，如果不以结果和成败为导向，该以什么为导向，我们做事的意义又在哪里？

我的答案是：过程。

如果非要聊结果，你可以试着站到更高处来思考：人生的起点和终点都是注定的——一生一死。既然如此，中间的那些所有的结果意义何在？

幸福与物质

在我看来，幸福并不直接与物质构成绝对正比关系。某些时候，幸福的获得或许需要一些物质作为基础，但这个时候，物质是作为获得幸福的一种手段和途径而存在的，它们并不具备绝对的因果关系。

要试图说清物质和幸福间的关系会有些复杂，这里也并不准备展开来对这一点进行论证和叙述。但只要看看我的几个朋友，你会知道至少我说的并非信口开河——

某朋友A，自己是一企业主，身家在千万级以上，在北京有房十余套，有家庭有孩子，准备近两年移民加拿大。他告诉我，他不但不幸福，相反还很焦虑，甚至很多时候是钱和资产越多，他的烦恼困扰会越多。

某朋友B，和我一样出身底层，花了很多年时间让自己过得更好，更受人尊重。现在，他自己是某大型集团一个部门的总监，有房有车，家庭和睦，但他也告诉我，他不幸福。因为他突然开始觉得自己并不知道自己到底想要什么。

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如何能让自己感到幸福？

从自己的经历和感受来看，我认为要让自己感到幸福，可以从以下几个维度去入手：

让自己不惑

在我所见过的朋友中，那些认为自己并不幸福的朋友中往往有很大一部分都会告诉我，他们不幸福的原因源自于他们自己在某方面有困惑。

事实上，我认为一个存有大量疑惑，甚至并不清楚自己想要什么的人，几乎是无法触及到真正的幸福的。记住：一个你无法解答和回应的事，一定会在你心中留下某些负担。但这些负担积累到一定时候，或许就会爆发。比如夫妻之间的争吵很多时候往往就源于很多东西并未及时得到解答，而是在彼此的心中留下了负担。

兑现承诺

让自己感到幸福的第二个要素，我认为是要学会兑现承诺。这里的承诺既包括了自己给他人的承诺，也包括了自己给自己的承诺。包括答应了某人要帮他做某件事，也包括了自己决定要去进行某项学习，要去兑现和家人朋友之间的约会等。

我们中的大多数人脑子里都会涌现过一个类似于“一定要到哪里去旅行一次”的想法，但并不是每一个人都能意识到，任何事在任何一个时刻如果在你心中得到了认可，你的心中就会为它留下一个位置，在这里，我们姑且将之称为一个承诺，一个承诺只有得到兑现，与之相关的可能的一切才能真正成为属于你的财富。

那些说了很多次想去旅行的人，并非每一个都会付诸行动，但唯有那些真正去兑现了承诺的人，才能把与这次旅行有关的一切。例如途中的风景，遇到的朋友，得到的感动，路途的艰辛，开阔的眼界，大家给予的肯定等等，转化为真正属于自己的正资产。

一个承诺如果得到兑现，也许并不会带来多么巨大的直接效应，但当兑现承诺变成你的一种习惯时，你会发现你内心的正资产会不断增加，而这些正能量却又和你的幸福息息相关。

同样，一个承诺如果得不到兑现，也并不会直接带来多么大的损失和伤害。但当承诺得不到兑现对你而言已经麻木时，你会发现你的内心将会越来越容易感到空虚。我们的心灵，犹如一朵花蕾般总是需要滋养和浇灌。当这样的滋养和浇灌越来越少，甚至变到没有的时候，它终会枯萎。

不断改变并理解和认同改变

人类天生具有可怕的适应性，这种适应性既有正面影响，也会有负面影响。

正面来说，即对痛苦等负面因素的适应性，可以让我们能够承受和战胜更多的痛苦。例如当我刚毕业后租住在城乡结合部的平房之中时，即便是寒冷冬夜里，每个晚上起来上厕所都得穿上厚厚的衣服，步行5分钟并且厕所还没有照明……类似的不堪，我经过一两个月的适应后，居然慢慢发现和觉得自己还能接受。

而负面来说，则是人类会因此而不断产生不满足和新的欲望。例如，新房装修时，我和妻子曾经因为要买一个46寸的大电视而兴奋不已。但当电视买回家一个多月后，我们发现，当初这个电视带给我们的所有激动和兴奋，已经不复存在了。如果我们还想要获取新的类似的兴奋和激动，我们就需要一些新的东西，或许是一台60寸的电视，也或许是其他的东西。

这种适应性是人几乎无法改变的天性，所以你需要去利用它。如果你能够利用好它，你的生活会变得容易很多。反之，如果被它所利用，你会发现自己会轻易陷入到欲望越来越多、越来越大、越来越不易得到满足的怪圈之中。

1、不要让自己长时间处于同一种状态和环境中。即便大环境可以不变，但也需从细微具体处去求变。

2、不要只在一个维度上去不断求变，那很容易导致某一天在这个维度上你的需求变得无法满足了。要在多个不同维度上去循环往复求变。

3、当你开始厌倦一个环境时，首先试图去找到这个环境中可能的变量维度，去尝试那些你尚未尝试过的维度。例如与不同的人打交道，尝试做不同的事，以不同的模式和立场去思考，自己去改变这个环境，等等。如果真的有一天，你把所有的这些维度都尝试过了，仍然对这个环境感到厌倦的话，那就离开这个环境。

4、这个世界的一切都是在不断变化的，如果你不积极寻求改变，总有一天你会被你的世界抛弃掉。要能够发自内心的理解和认同这一点。

学会放下和认真告别

2012年年底，我看了李安的电影《少年派的奇幻漂流》，片中有一句台词令我迄今记忆犹新。

“我相信人生就是不断放下，然而痛心的是，我都没能好好地与他们告别。”

你所拥有的一切，你都终需向它们告别。而最遗憾的告别，是你甚至还没来得及挥手，就已经再不相见。

所以这里有两个建议：

看轻一切，勿执着于现在的拥有，所有的一切都总有告别时。

当告别到来时，尽你所能去完成一个你认为是足够好的告别。