水上趣味运动会策划方案

水上趣味运动会策划方案（10篇）

1.水上趣味运动会策划方案 篇一

一、活动介绍：本次活动将以水上运动项目为主，分为竞技类和趣味类。竞技类包括：女子50米混合泳，男子50米蛙泳，50米自由泳; 6×50米混合泳接力，要求每队必须有至少一名中层以上干部参加。趣味类(均为集体项目)包括：水上滚筒、抢滩登陆、水上飞鱼、水上营救等，活动内容丰富，形式新颖。

二、活动时间：xxxx年x月xx日(星期x)上午x：xx-xx：xx

三、活动地点：xxxxxxx

四、活动项目

1.竞技类项目：女子50米混合泳、男子50米蛙泳，男子50米自由泳，团体6×50米混合泳接力

2.趣味类项目：水上滚筒、抢滩登陆、水上飞鱼、水上营救

说明：准备了泳圈，以上趣味项目均适合不会游泳的人套泳圈后参加。

五、组队说明

以分xx为单位组队，共x个团队，xx主席为领队，分别为：xxxxxx。

六、奖项设立

1)竞技类项目男子分别设前x名。女子设前x名

2)团体项目按比赛积分进行分值累计，并根据参赛团体的总积分数的高低评出团体冠军、亚军、季军奖项。

注：个人竞技类项目的比赛积分均算入本团队积分内。

3) 比赛积分标准

l 个人竞技类项目：第一名积10分;第二名积7分;第三名积6分;第四名积5分;第五名积4分;第六名积3分;第七名积2分;第八名积1分。

参赛者均积3分(获得名次者除外)。

l 团体项目(趣味项目)第一名积20分;第二名积15分;第三名积1X分。

七、组委会

主 任：xx

副主任：xx

成 员：

xxxxxx

组委会下设裁判组、工作组、宣传组、医疗组、服务组

1.竞赛组

负责比赛全程的裁判、组织、记录及水上安全工作

xxx xxx xxx

2.宣传组

负责运动会的的全程摄影摄像宣传报道工作

xxx xxx xxx

3.医疗组

负责比赛过程中参赛人员及职工的健康及救护工作

赵王杰等

4.服务组

负责全体职工的后勤服务工作

xxx xxx xxx

八、相关要求

1.以分工会为单位组队，每个分工会组一个队。

2.集体项目不分男女，混合组队。每个集体项目必须有女队员参加;竞技类(个人)项目男子、女子分别组队。

3.请各分工会认真组织职工踊跃参加活动，按要求报名并填写报名表。报名表于xx年xx月xx日前报党群工作部。

联系人：xx 电话：xx。

5.未尽事宜，另行通知。

2.趣味运动会策划方案 篇二

趣味运动会策划方案(初稿)

一、活动意义

一方面它比单纯的培训更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作；另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

二、活动名称

教师节趣味运动会

三、重点项目介绍 ㈠篮球友谊赛

1、活动目的

⑴缓解工作压力。

⑵增强企业内部沟通，提高团队的凝聚力。安徽优邦学教育科技有限公司趣味运动会策划方案

⑶树立配合、相互支持的团队精神和整体意识。⑷激发团队的工作热诚和拼搏创新的能力。⑸树立良好心态，快乐生活，享受工作。

2、活动主题

“成就团队辉煌 汇聚欢乐时光”安徽优邦学教育科技有限公司篮球友谊赛。

3、活动时间、地点

⑴时间：待定

⑵地点：新华学院体育场

四、活动形式及比赛规则

⑴活动形式：篮球比赛，团体赛 ⑵比赛规则

比赛分上下两场，每场20分钟，比分高者胜出 ⑶其他规则参照国际篮球比赛规则 ⑷联系裁判

五、组织方及工作人员安排

总负责：综合管理部

协调：事业部行政、市场中心 具体安排：安徽优邦学教育科技有限公司趣味运动会策划方案

六、参赛团队、人员安排

⑴参赛团队（事业部、职能部门共4队，每队 人，共 人） ____________队员：  ____________队员： ⑵裁判长：

⑶拉拉队：双方自行组织拉拉队助威。

㈡趣味项目（以校区和公司职能部门为小队参赛）

1、拔河：

比赛道具：拔河长绳一条 比赛规则：

⑴抽签决定两两对抗组的搭配顺序；

⑵每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名；

⑶故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛资格；

2、背球接力赛 比赛道具：篮球1个 比赛方法：

1、每一队自由组合成4小组进行接力，2人为一小组。2、2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员； 安徽优邦学教育科技有限公司趣味运动会策划方案3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。

4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏；

比赛规则：

1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；

2、夹球时两人手臂必须伸直；

3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规；

3、踩气球 比赛方法：

男生组：分五队比赛，每队10人。

规则：画一大圈圈，一个人每只脚捆绑3个气球。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。十分钟内踩爆别人气球，剩余气球最多的为优胜者。在自己无气球的情况的退出比赛。每队选成绩最优者再次比赛，选出最后冠军。以现场裁判判定的结果为准。

女生组：分五队比赛，每队5人。

规则：画一小圈圈，一个人每只脚捆绑3个气球。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。十分钟内踩爆别人气球，剩余气球最多的为优胜者。在自己无气球的情况的退出比赛。每队选成绩最优者再次比赛，选出最后冠军。以现场裁判判定的结果为准。安徽优邦学教育科技有限公司趣味运动会策划方案

4、抛绣球

比赛方法：分十个队比赛，每队8人。

规则：⑴接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球。

⑵接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩。⑶抛球者共抛出10个球，累计接球数最高的队获胜，如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

5、蹲跳接力

比赛方法：每对两组，每组成员2名。

比赛规则：⑴出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起跑线。

⑵听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

⑶两人都跳过终点线后，再跳回起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

⑷计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

6、盛水接力

比赛方法：每对成员4名

比赛规则：跑道前方设置一个水桶，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒 5 安徽优邦学教育科技有限公司趣味运动会策划方案

入大塑料瓶内，依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）。

7、懒惰的自行车

比赛方法：每对成员1名

比赛规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者，参赛者单脚触地、压线均为犯规。

8、传情达意

比赛人数：每队8名队员(至少3名女生，如没有女生则找三名体重相差大的成员)比赛方法：第一名队员双手举起篮球于胸前，听到开始口令在跨下传球给下一名队员，下一名队员则从头顶传给下一名队员，以此类推，传到最后一位，则抱球冲回排头从跨下传下去。十人轮完，游戏算结束。

比赛规则：一场决定胜负，途中若球掉地，在掉点重新开始，球要手传手的传，不可以抛接，用时少者为胜。

9、托球跑接力

比赛人数：每队4名队员

比赛方法：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点再从终点返回起点

安徽优邦学教育科技有限公司趣味运动会策划方案

比赛规则：球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。每队用时最少者获胜。

10、袋鼠跳

比赛人数：每队4名队员

比赛方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

比赛规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推，时间最短者为胜。

11、动感五环

比赛人数：每队5名队员，3男2女 比赛器材：充气五环，全套护具

比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。安徽优邦学教育科技有限公司趣味运动会策划方案

12、疯毛毛虫竞速

参赛人数：每队4人，2男2女 比赛器材：填充毛毛虫用具

比赛方法：比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。

四、赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；

5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生；

6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；

7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采；

3.公司趣味运动会策划方案 篇三

一、活动目的

通过各种运动项目把企业文化渗透到每个员工，既能增进员工之间的亲密感，又能在强身健体的同时，拉近部门间的距离，提高团队协作能力，从而激发企业内生动力；

二、活动名称

“提高健康水平，激发内生动力”2014年信元维护公司运动会

三、活动主题

“提高健康水平，激发内生动力”

四、活动简介

（一）活动时间：2014年6月中上旬，具体时间另行通知

（二）活动地点：待定

（三）参赛对象：公司全体员工

（四）比赛项目

1、健步走；

2、篮球赛；

3、足球赛；

4、羽毛球赛

5、跳绳比赛；

6、拔河；

（五）参赛规则：

1、各项比赛参加人员按部门为单位推荐，各项比赛具体细则详见以下内容。

（六）奖励规则：

1、本次比赛采取积分制共100分，以部门为单位，按总计分数评出团体一、二、三等奖；

2、根据积分排出累计分数最高个人奖、按名次颁发奖品：

六、比赛项目及规则

（一）、健步走

比赛道具：公司宣传牌、活动横幅、活动帽子（印有公司名称）、参赛卡片、活动抽奖环节 比赛方法：

1、报名：每部门推选至少10人参加。

2、赛程：分两场进行

2、比赛：统一发令，队伍按方队顺序出发，按指定线路健步走到制定终点，用时最少者为胜。

3、抽奖：赛前将给所有参加人员发放参赛号码卡片，比赛结束后，将放在终点处，将参赛卡片投入抽奖箱进行抽奖。

参赛人数：150人（每部门10人，包括市场支撑部共15个部门）比赛规则：

1、比赛距离为3000（具体暂定）米；

2、参加人员应按照指定路线进行徒步走，不得跑步，不得超近、或借用其他工具提前到达。

3、比赛路程中将设臵工作人员对整个比赛过程进行监控，发现违规者将取消其比赛成绩。

比分设臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、纪念奖（前四十名未获奖者）得分3分、参加活动得1分。

奖项设臵：一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、四等奖8名，纪念奖20名

（二）、篮球赛、足球赛：

参赛道具：篮球，足球，活动横幅 比赛方法：

1、报名：各部门推荐报名，人数不限，根据人数组成几个12人跨部门篮球队。

2、赛程设臵：半决赛、总决赛

3、赛前预热：各篮球队选出队长，如进行赛前预热训练可提前到党工组申请场地。

比赛规则：

具体根据报名情况制定场次及比赛细则。（待定）

比分设臵：第一名得分10分；第二名得分8分；第三名得分6分；

第四名得分4分；参加活动者得分2分；（获胜队队员每人同时加分），奖项设臵：冠军1名、亚军1名、季军1名、第四名纪念奖

（三）、羽毛球赛：

比赛道具： 羽毛球、羽毛球拍 比赛方法：

1、报名：各部门推荐报名，女性：2人，男性：2人，并标注参加项目。

2、赛程介绍：女单、男单、女双、男双、混双

3、部门选拔预赛：各部门上报预赛场数，公司统一预定场地。比赛规则：根据报名情况设臵具体细则

比分设臵：第一名得分10分；第二名得分8分；第三名得分6分；

第四名得分4分；参加活动者得分2分；（双打获胜每人同时加分）

奖项设臵： 女单前三名各1名

男单前三名各1名

女双前三名各1名

男双前三名各1名

混双前三名各1名

（四）、跳绳（15分钟）比赛道具：长跳绳、短跳绳

1、团体跳绳 比赛方法：

1、以部门为单位参赛，每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳；

2、计时开始，8名选手轮流过绳，并开始计数

3、中途有出现错误的行为，需重新开始，计数累加 比赛规则：

1、比赛时间3分钟；计人、计数；

2、按3分钟内跳过次数计算；

3、在规定时间跳过个数最多的队为胜利方；

比分设臵：第一名得分10分；第二名得分8分；第三名得分6分；

第四名得分4分；参加活动者得分2分；（得分加入部门总分，个人不单独计分）

奖项设臵：团体一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名

2、个人跳绳 比赛方法：

1、以部门为单位报名，人数不限；

2、十人一组进行比赛，1分钟内跳过最多为胜。

3、中途有出现错误的行为，需重新开始，计数累加 比赛规则：

1、比赛时间1分钟；计人、计数；

2、在规定时间跳过最多为胜利方；

3、名次中如出现数量相同者，加赛一次；

比分设臵：第一名得分10分；第二名得分8分；第三名得分6分；

第四名得分4分；参加活动者得分2分；

奖项设臵：一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名

（五）、拔河 ： 比赛道具：拔河长绳一条

参赛人员：以部门为单位成立组，每组10人，要求为5名男职工、5名女职工组成比赛赛制：

1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序；

2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名；

3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩

比分设臵：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分；比赛成绩得分计入部门总分，个人不单独计分。

奖项设臵： 一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名

七、其他具体工作及工作人员安排

（一）工作人员安排：

1、裁判： 记时： 记分： 安全： 道具摆放： 现场检查

2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。

3、后勤保障：单庆贤活动用品的运送及其他工作。

4、物品采购：张君、乔菲、祝清秀，负责活动所需物品的采购工作。

5、摄影师：黄海

（二）赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；

5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生；

6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；

7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采；

8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。

所需相关道具：

4.公司趣味运动会策划方案 篇四

仲景养生小镇团队已20多人，为加强部门之间沟通交流，及与兄弟单位增进了解和配合，丰富员工业余活动，从而增强团队凝聚力，特举办此次趣味运动会。

二、活动时间： 2018.08.10日（暂定）

三、活动地点：

仲景养生小镇牌坊门口广场

四、参与部门

财富新城营销部、西峡财富物业管理有限公司、财富新城项目部、南阳财富商业管理有限公司全体员工、五、活动内容及执行

19:20分参加人员到达比赛场地集合 19:30公司领导致词、代表团队形象展示

19:30-20:40 开始团队项目 8:10分舞蹈穿插表演 20:50-21:10 为优胜队伍颁奖、总结、合影 团队项目一： 蟹道横行

内容：用一根绳子，将相邻五个人（三男两女）的腿捆绑在一起，整个队伍像螃蟹一样横着行走20米。在规定时间内，按到达时间，计算名次。团队项目二： 坦克战车（十人为一组）

内容：依靠简单制作工具，报纸，透明胶带等，在有限时间内完成一个坦克履带，并合作完成行进15米路程，坦克不得损坏，所有人不得离开履带。

根据完成时间计算成绩。坦克损坏则按失败计算，人员离开履带，一人一次扣10秒时间。团队项目三： 群龙取水

内容：每个队伍，所有队员在同伴帮助下，在规定时间内，依次从距离端线约2米的位置取到活动用水，每人每次限取一瓶

依照活动完成时间排序计算名次。团队项目四： 齐心协力

内容：1.每一队自由组合成五个小组进行接力，2人为一小组。

2.2人用背部夹住1个足球，从起点出发跑到终点将球传给下一组队员；

3.5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。

4.注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规则该小组要从起点重新开始游戏。比赛规则：1.在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线。

2.夹球时两人手臂必须伸直。3.夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原味等裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规。团队项目五： 投壶比赛

内容：站在线外开始投壶，每人五支箭，四人一组，投中多者胜利。时间：5分钟内

奖品设置：

凡参加比赛人员均赠送仲景养生小镇代金券20元。获胜团队奖励xxx 团队前三名xxx奖励

总结颁奖 活动注意事项：

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。2.裁判必须做到公平、公正、共开

3.比赛前由各代表队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员打断比赛。5.保持现场卫生

6.请各参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者做弃权处理

5.水上趣味运动会策划方案 篇五

一、运动会主题
我健康，我快乐。（待定）

二、运动会组织构架 主办单位：中国神马集团 承办单位：河南易动体育文化有限公司 参赛单位：中国神马集团各部门

三、时间和地点 时间和地点 时间：2010 年 时间 地点： 地点 竞赛项目 本次运动会的趣味项目有：毛毛虫竞速、流水作业、袋鼠运瓜、摸石过河、绑腿跑。月

四、流程安排

1、运动会开幕式；

2、领导致词；

3、＿＿＿领导讲话；

4、各代表队入场仪式；

5、运动员代表宣誓；

6、裁判员代表宣誓； 7 各代表队退场；

8、领导宣布趣味运动会开始；

9、为获奖团队或优秀运动员颁发奖品；

10、运动会闭幕。

五、参加办法

1、以抽签的方式将各部分为 5 个队。每队指定队长一名，负责各项目的训练、组织、报名情况。

2、每队人数 40 人（运动员可重复参加不同比赛项目），各个比赛项目所参赛人数：毛毛虫竞速 每队 12 人、流水作业每队 9 人、袋鼠运瓜每队 5 人、摸石过河每队 1 人、绑腿跑每队 5 人。

3、参加比赛的运动员及领队、教练员必须遵守大会的各项规定及运动员守则、不得干扰裁判组 的工作，比赛期间出现对裁判不尊重，场上有不文明行为及出现捣乱、罢赛等恶劣行为者，大 会则取消该队的比赛资格及所获得的全部成绩，并予以通报批评。

六、竞赛办法

1、执行大会制定的趣味项目有关竞赛规则。2、5 个队同时进行比赛，按成绩排序。

3、竞赛方法按照附件 1《各项目比赛及计分方法》。

八、奖励设置（待定）奖励设置（待定）设置

1、团体优胜奖 个，按集体和个人成绩总和，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。

2、单项团体奖 个，颁发荣誉证书和奖品。

4、最佳组织奖 个，颁发荣誉证书和奖品。

九、入场要求 1.各参赛队方队要求各单位运动员全部参加，统一着装，各部自行编排入场节目。其中：举牌 1 人（由组委会统一提供）。2.入场顺序：抽签决定入场顺序。3.各部自备入场式介绍词，字数 150-200 字。

十、本规程解释权归属大会组委会。本规程解释权归属大会组委会。河南易动体育文化有限公司 地址： 郑东新区 CBD 商务外环格拉姆国际中 心 联系人：叶经理 电话：60301540 各项目比赛及计分方法 计分方法》 附件 1《各项目比赛及计分

方法》

一、毛毛虫竞速 1． 2． 参赛人数：每队 12 人（男女各半）比赛方法：每组派 12 名队员，分三个小组进行接力赛。赛程 50 米，起点线站定 8 名队 ***

员，终点线等待 4 名队员，起点线先派遣 4 名队员，赛第一段，到达终点，后三名队员 离开器材，坐在前面的队员负责调头，然后换终点等待队员，返回起点，到达起点仍有 坐前面队员调头，换另外 4 名队员再赛回终点。3． 比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳 带，否则处罚（加时间 2 秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间 2 秒）。派遣 的 12 个人都要参与，如有队员重复接力，被裁判发现，加总计时 20 秒！4． 计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

二、流水作业 1.2.参赛人数：每队 9 人 比赛方法： 0 号队员为递球手，1-8 号队员为运球手。裁判发令后，0 号队员将球放到 1 号队员运球架上，1 号队员迅速行进至 7 米线处，将球传递到 2 号队员运球架上，2 号队员用同样的方法传递给 7 米线处的 3 号队员，依此类推 8 号队员将球传递至终点球 筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依 此类推。3.比赛规则：

A、比赛开始前，0、1 号队员站在起跑线后，1-7 号队员分别站在间隔 7 米线，终点放置一个 空球筐。B、在球传递的过程中，球落地必须迅速捡球回到交接点再传递到下个队员。4． 计分:共 10 个球，以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

三、袋鼠运瓜、1． 2． 参赛人数：每队 5 人 比赛方法：4 名队员站在指定位置，裁判发令，一名队员拿球给第一名队员，第一名队员 传递给下一名队员，依次相传至终点，共 10 个球，一次运 2 个。赛程为 20 米。3． 比赛规则：参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内，以双腿跳跃的形式进行比赛。比赛

进行中如球掉地，必须由参赛队员把球捡回掉地原位方可继续进行比赛。交接球时，接一方必 须站在端线后。4.计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

四、摸石过河 1． 参赛人数：每队 1 人

2．

比赛方法：参赛队员立于起跑线后的第 1、2 块河石上，手拿第 3 块河石。裁判发

令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为 20 米。3． 计分：以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用

时少者名次列前。

五、绑腿跑 1． 2． 参赛人数：每队 5 人 比赛方法：相邻两腿用绳捆住，3 男 2 女，5 人 6 条腿赛跑，距离 50 米，比赛时

6.水上趣味运动会策划方案 篇六

一、活动主题：快乐运动健康学习、工作

二、活动目的：为学生、干部团体协作能力，体验运动乐趣，增强健身意识，营造“比健康、比效率”的浓厚氛围。

三、时间：四月初(具体时间待定)

四、地点:田径场

五、参与对象:三明学院学生义务-校卫消防队一、二中队、办公室。

六、工作分组及成员设置

1、会务组:负责活动的组织工作,如人员协调、报名统计、运动员编号、比赛分组等工 作比赛动员、项目的设置,规则的制定等工作;负责活动的内外宣传,现场氖围营造,摄影、摄像、音响等;负责奖金、荣誉证书发放及颁奖仪式组织等。负责活动场地的安排、布置、道

具采购等。负责人:吴振昀、吴生木、刘帅；成员:XX

2、裁判组：进行公正裁判,要求各组织分别选派4作为运动会裁判。负责人:王蒙、陈维。成员:XX

3、后勤组:及时供应饮用水、保障基本医疗应急药品、做好卫生清理。负责人:来佳园、张威。成 员:X

4、保卫组:负责维持运动动会的秩序,确保运动会正常进行。负责人:闫哲、张庆林。成员：XX

七、运动会内容:组或部门为单位参与各项趣味比赛,获胜者可得到相应表章奖励

八、物料准备:

1、活动项目物料:矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球

(篮球)、筐子、砖头等(具体物料可视所选比赛项目选购)

2、比赛奖品

九、具体项目及细则:

1、踢毽子比赛 道具:毽子

细则:以五人为一组,轮流踢毽子,一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢 如毽子落地则重新开始,每组均有三次比赛机会,如三次均无法完成则视为失败。

2.仙人指路 道具:眼罩5 细则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不 能換扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过章。如在行进过程中碰到路障,每 碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜

3、二人三足跑比赛 道具:气球、绑脚绳

细则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在

一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同

时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

4、螃蟹背西瓜 道具:气球

细则:4名队员(最好两男两女)同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离 球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续 比赛,在规定距离内,用时少者胜出

5、趣味绣球 道具:篓子、乒乓球

细则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球；(2)、接、抛 球者

压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不 得记入成绩；(3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负

6、摸石过河 道具:砖头

细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就

位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚(左右 脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提 起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样 依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛)

7、山越岭 道具:无

细则：每组两人参赛，赛道长50-100米均可，每隔5米标记一次。A先在第一标记物处 当“岭”，B在哨响开始后从起点到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭，抵达第二个标记物处后 B当“岭”，由A进行翻越，依次循环，直到2人均抵达终点，以用时长短决定名次。如中途翻

越不成功，则两人均回到起点重新开始。(一次可多组比赛，可视部门柜组进行人员安排)

8、企鹅漫步 道具:气球

细则：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

十、活动要求及注意事项：

1、参赛选手应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险，注意安全。

2、保护活动场地，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好。

3、请着运动休闲装，女选手们切勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响个人健康和团队成绩。

4、中途有事需提前离开的选手请告知工作人员，因人数较多，请大家听从指挥安排，共 同把活动顺利完成。

十一、经费预算

1、奖项设置

（1）、一等奖：发放纪念品10人×100元=1000元(等值物品待定)（2）、二等奖：发放纪念品10人×50元=500元(等值物品待定)（3）、三等奖：发放纪念品10人×30元=300元(等值物品待定)（4）、优秀奖：发放纪念品10人×20元=200元(等值物品待定)（5）、最佳表现奖:4个×100元=400元(等值物品待定)总计2000元贰仟元整

2、采购道具及备用品

（1）、踢毽子比赛:毽子10x5=50元

（2）、三人四足:10根绑脚蝇×3元=30元、2包气球×5元=10元（3）、仙人指路:10个眼罩×5元=50元

7.职工趣味运动会活动策划方案 篇七

一、活动时间：20xx年11 月17日下午政治学习后(如有变化，另行通知)

二、活动地点：学校操场东边跑道

三、参加人员：学校全体教职工

四、活动内容：

一枝独秀、超级伙伴、齐心协力

五、活动形式：

以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。13日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

六、人员安排：

比赛仲裁：刘学左、吕斌波、徐英

裁判长：鲍惠明

后勤保障：陈志高、顾荷萍

准备工作：横幅、器具(标志物6根、篮球6个)、抽签、成绩记录表、奖品

特邀体育组老师及陈志高担任裁判工作，邢力平记录，不参加比赛。

七、计分方法：

各单项按成绩1——6名分别获7、5、4、3、2、1计入总分，各工会小组团体总分为单项之和。团体成绩如遇比分相同则以单项第一名多者为先，如遇单项第一名次数相同则看单项第二名，以此类推。按团体成绩发奖，每位到场参赛者或啦啦队队员(因身体原因不能参加)均有奖。

八、安全保障;

1.参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2.活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

8.水上趣味运动会策划方案 篇八

关于举办西关地区职工趣味运动会的实施方案

为进一步丰富机关工作人员的文体生活，展示全体同志健康文明、积极向上的精神风貌，激发干部职工开拓进取、干事创业的工作热情，增强干部职工凝聚力和战斗力，经街道党工委研究决定，于2014年8月15举办职工趣味运动会。具体方案如下：

一、活动主题

促团结协作创和谐发展

二、活动精神

团结拼搏、赛出水平，赛出风格，赛出友谊，赛出干劲。

三、活动时间

2014年8月15日上午9时

四、活动地点：待定

五、参赛对象

1、街道办事处全体干部、职工；

2、各社区全体职工

六、活动流程

嘉宾入座，音乐响起，由处旗队、腰鼓队、锅庄队、各

社区代表队、各科室代表队（主持人讲解）

（1）入场顺序：

处旗队—腰鼓队—北气象巷社区—贾小社区—南气象

巷社区—锅庄队—各科室—贾小市民学校，由引导员按规定

好的次序站列。

（2）致词；

（3）宣布开幕；

（4）集体表演；

（5）运动会比赛项目开始。

（6）闭幕式。

七、竞赛项目

1、团体赛：齐心协力、4*100米障碍折返跑、智力大

拼图、众人一条绳；

2、个人赛：仰卧起坐、俯卧撑、踢毽子、滚铁环、跳绳、定位投篮。

八、活动要求

（一）各社区、各科室要高度认识举办职工趣味运动会的意义，按照比赛的先后顺序将逐项进行选拔，运动会期间

将展现良好的竞技水平、道德风尚和精神风貌。

（二）运动会本着友谊第一、比赛第二的原则进行，既

要赛出成绩、赛出水平，又要赛出风格，赛出和谐；遵守赛

场纪律，尊重裁判及对方运动员。

（三）各社区、各科室于8月8日前将职工趣味运动会

项目报名表和入场串词报办事处党政办公室。

（四）运动员每人限报个人赛4项、团体赛1项。

（五）各社区报名表必须加盖公章，报名表各社区效验

后不得更改、调换，按要求准时报名。

（六）参赛运动员不得冒名顶替，如发现一律取消比赛

资格。

附件1：职工趣味运动会比赛项目及规则

附件2：职工趣味运动会录取名次及奖励办法

附件3：职工趣味运动会项目报名表

中共城西区西关大街街道工作委员会

2014年8月5日

抄报：区委办、区政府办、区委宣传部、区文明办。抄送：存档。

附件1：

职工趣味运动会比赛项目及规则

一、团体赛

（一）齐心协力：

参赛道具：绳子（或布条）若干

比赛规则：

1、参赛队员以4人一组参赛，赛道长50米，每次分两组进行比赛。

2、4个人组并排站在一起，把每一组中间两个人的左右脚分别和旁边人的左右脚绑在一起。

3、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。

参赛人数：共6个队，每队派出4人为一组。

（二）4*100米障碍折返跑：

参赛道具：绳子、卡通袋鼠衣、独木桥各三套。

比赛规则：

1、比赛距离为400米，每组选派4人参赛，参赛者均分配在各规定的点，障碍物均分布在各个50米范围内。一次三组进行比赛。

2、比赛开始，第一个参赛者匍匐通过低线桩，将接力棒传给第二个，第二个参赛者则需套上袋鼠衣跳着将接力棒

传给第三个参赛者，最后一个参赛者需通过独木桥才能到达终点。

3、先到终点线者为胜。

参赛人数：6个队，每队派出4人为一组。

（三）智力大拼图

参赛道具：拼图2个

比赛规则：

1、比赛距离为50米，每组选派4人参赛，参赛者事先从散乱的拼图中随机抽取一块拼图。

2、比赛开始，第一个参赛者将手中的拼图拼好回到出发点后第二个参赛者才可以开始跑过去，以此循环，直至拼图完成。

3、最快完成拼图组为胜。

参赛人数：共6个队，每队派出4人为一组。

（四）众人一条绳

参赛道具：长跳绳两条

比赛方法：

1、每个队派出2人负责摇绳，另选出4人为一组进行

跳绳，一次分2组进行比赛。

2、所有选手进入跳绳后开始计时，限定时间为3分钟，中途有人出现错误行为，需尽快退出相应范围。

3、坚持到最后的队伍获胜。

参赛人数：共6个队，每队派出4人为一组。

二、个人赛：

（一）比赛道具：垫子、跳绳、篮球、毽子、铁环各五个；

（二）比赛项目：仰卧起坐、俯卧撑、踢毽子、滚铁环、跳绳、定位投篮；

（三）比赛方法：所有项目限定时间均为一分钟，次数最多为胜利者。

三、注意事项：

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；

5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生；

6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；

7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采；

8、每人限报团体赛一项，个人赛四项。

附件2：

职工趣味运动会录取名次及奖励办法

一、团体赛采取累计积分制，共40分，总计分最多的队胜利；所有参赛人员将获得丰厚奖励，一等奖1名：2000元；二等奖2名：1500元；三等奖3名：1000元。

9.水上趣味运动会策划方案 篇九

首届“***杯”趣味篮球友谊赛

策

划

书

指导单位：理工学院团总支

主办单位：理工学院青年志愿者协会

2009年3月15日

为增进我院学生之间的相互沟通，丰富学生的业余文化生活，增强我院各班的凝聚力，培育教学文化，促进广大学生的身体健康，我院青年志愿者协会定于五月上旬旬举办趣味篮球友谊赛。

一、活动主题： 运动源自生活，趣味点燃激情

二、活动内容： 开展各种篮球趣味运动（见附表）

三、活动意义：

通过举办篮球赛，可以丰富同学们的课余生活，锻炼同学们的身体；同时，篮球这一集体的运动，还可以体现同学们团结合作精神的良好的途径，可以培养同学们的集体荣誉感营造团结向上的氛围。

四、活动时间：五月上旬(具体时间待定，风雨顺延)

五、活动地点：校篮球场

六、活动对象：我院全体学生

七、指导单位：理工学院团总支

主办单位：理工学院青年志愿者协会

八、实施步骤：

A、准备阶段 ：（活动前 2 天）

1.活动物质准备 : 主题条幅2个、音响设备、篮球3个、秒表5个、哨子1个、装饰气球若干、细线一卷、展板。

2.工作点准备：桌子 10 张（包括主席台）、椅子 4 张、矿泉水 1 箱、粉笔 1 盒

3.报名点准备：桌子 1 张、椅子 2 个、报名表、签字笔 3 支。

4.人员准备：活动前一天晚上进行动员大会，并对各项活动裁判人员进行规则培训和物质准备。

5． 宣传准备：

A.宣传海报 6 张(注：宣传部制作)。

B.活动前 7 天，组织部负责向各班体育委员传达 , 各班体育委员再通知各班人员。

C ．与校内媒体取得联系，对活动进行报道。

B、实施阶段 ：

1.在活动前 4 天张贴海报2.前 1 天进行报名活动，各班至少选派5人参赛。3 ． 各人员集合，进行活动现场布置。4 ． 活动进行，各负责人进行活动的裁判工作和秩序维持.开幕式安排：

1、院团总支书记讲话

2、佳宾代表讲话

3、活动总负责人讲话

4、运动员代表宣誓

5、裁判代表宣誓

6、节目表演

7、活动总负责人宣布比赛开始

C、总结阶段 ： 各工作人员及时做好总结及文学稿的上交。

九、经费预算：

条幅：50元/条×2条100元

海报：1元/张×10张10 元

水：矿泉水一箱及桶装水4桶40元

水杯：3袋15元

证书： 5元/本×18本90元

邀请函： 6个18元

场地布置：60元

奖品 ：200元

材料：30元

音响设备：50元

电池：2对9元

总计：612元

十、注意事项：

•报名方式采取前期报名和现场报名相结合的方式。•工作人员要文明礼貌，公正裁判。•器材的保管落实到每个负责人，以防丢失。•工作人员要佩带工作证。•负责人要负责各个具体项目器材的落实保管、项目的裁判等全部事宜。•若遇受伤，由工作点人员送医务室，活动照常进行。

•奖品现场发放，做到公正、公平、公开。

十一、活动组织人员安排：

三分远投 负责人：肖 灏 姚真平定点罚篮 负责人：辛松根 蓝晶琼 两分计时投篮 负责人： 吴松青 万颖 接力上篮 负责人：李 昱 熊 鹰 俞友俊 活动总负责人：熊林海

活动各项目管理人：袁显俊 郭水生（负责拍照）

附件：

1、篮球趣味活动细则

2、参赛专业代表队及商家回报

附1：篮球趣味活动细则

单项活动（每个项目每人只能参加一次，请自觉遵守）：

1、三分远投大赛

参与方式：

前期报名与现场报名（规定报名时间）

活动方式：参加活动选手有5次出手机会，不定点投篮，跳投或定点皆可。初赛进行主要是进行海选，比赛在2号场地（半场）进行，取前五名进入决赛（若出现超过五名晋级选手，则同时晋级决赛）决赛在1号场地进行。若出现投中球数相同的情况，则进行加赛，直至分出胜负为止。

活动奖励：

前三名，颁发纪念品

活动控制：

①、报名要及时，专人负责；

②、组织部4名工作人员要维护好活动秩序。

2、定点罚篮比赛(设男女组别）

参与方式：

前期报名与现场报名（规定报名时间）

活动方式：

罚球线定点罚篮，罚球数5个。初赛进行主要是进行海选，比赛在2号场地（半场）进行，取前五名进入决赛（若出现超过五名晋级选手，则同时晋级决赛）。决赛在1号场地进行。若出现投中球数相同的情况，则采取加赛一轮的方式。

活动奖励：

前三名，颁发纪念品

活动控制：

①、报名要及时，专人负责；

②、组织部3名工作人员要维护好活动秩序。

3、两分记时投篮大赛（设男女组别）

参与方式：

前期报名与现场报名（规定报名时间）

活动场地：1号场

活动方式：

参赛选手一人投篮，自投自抢。投篮的范围区域为：三分线与限制区所形成的范围内投篮。绝对不允许在三秒区投篮，否则进球无效。

活动限时：

一分钟，超时进球无效

活动规则：

以一分钟内进球数为评分标准

活动奖励：

前三名，颁发纪念品

活动控制：

①、报名要及时，专人负责。

②、记时需准确，数球要正确。

③、组织部3名工作人员要维护好活动秩序。

团队活动：

接力上篮比赛

参与方式：

前期报名，需要给团队取个队名。现场只需要找齐五名队员，组员男女不限，有女生参加的团队适当的降低评分标准（鼓励）。

活动场地：

1号场（全场）

活动方式：

五名选手同时站在球场一边端线。第一位选手持球，工作人员鸣哨后，选手运球向另一端的球场行进上篮，球必须投进后，才可以往出发点返回。不能通过长传的形式把球传给下一位选手，必须是双手递交球。

活动奖励：

奖励完成任务所消耗时间最少的前三个团队。

获胜团队可以获得“青年志愿者协会”制作的精美纪念品。

活动控制：

①、现场的报名和活动规则的讲解需要及时

②、工作人员需要一定数量

理工学院团总支

理工学院青年志愿者协会

附2：

参赛专业代表队

自动化专业代表队

工程管理专业代表队

土木工程专业代表队

建筑工程技术专业代表队

数控技术专业代表队

电子信息科学与技术专业代表队

机电一体化专业代表队

机械设计与制造专业代表队

通信技术专业代表队

光信息科学与技术专业代表队

物理学（师范类）专业代表队

电子信息工程专业代表队

商家回报

（相关收费及物品由赞助商提供）

1、条幅标语：在校园各主要路口、食堂前、篮球场悬挂赞助方提供的条幅及其他宣传材料，时间为一周。

2、海报：在食堂前、新生公寓前、操场四周及公告栏内张贴统一

海报，并保证海报的更新频率、张贴数量，时间为一周。

3、喷绘板：在食堂前、新生公寓前摆设有关赞助商内容的喷绘板。

4、开设展区：在校园内开设展区宣传，时间为两天。

5、活动冠名：理工学院首届“***杯”趣味篮球友谊赛

6、赞助商致辞：在活动开始前，介绍赞助商，并邀请赞助商致辞。活动

结束时，还将对赞助商进行鸣谢。

7、校园调研：由赞助商提供内容，制作调查问卷。

10.趣味运动策划方案 篇十

一、背景分析

XXX市X区区委、区政府将于2010年9月17日到10月20日举办X区首届运动会暨全民健身月活动。本次活动旨在将全民健身的理念带进社区，广泛唤起社区群众参与体育活动的积极性，提倡“我运动、我健康、我快乐”，增强民众体质，丰富社区居民体育文化生活，创建和谐社区。运动会设立了篮球、排球、足球、网球等多种竞技性较强的比赛项目，其中网球项目的比赛设置在金洁大酒店，该酒店拥有得天独厚的场馆条件，集游泳、健身、篮球、网球、乒乓球、羽毛球、攀岩、沙滩排球、象棋馆等多种文娱乐设施为一体。

XXX兴叶文化传媒有限公司从娱乐性、时尚性、参与性等角度出发，结合金洁酒店的特有资源，策划了以下趣味比赛项目，这些比赛项目集传统、时尚、兴趣、娱乐于一体，突出参与性、健身性、娱乐性和观赏性，比赛项目都为人民大众喜闻乐见或耳熟能详，力求做到让参赛者觉得快乐，使观赛者看得热闹，给主办方营造热烈气氛。

二、主要目的：

1、通过在金洁大酒店举办此次趣味运动会，帮助酒店吸引更多人气，从而达到宣传金洁酒店优势资源的效果，为酒店带来更多商机；

2、普及全民健身理念，唤起群众参与体育活动的积极性，丰富社区居民文页 共 10 页

化生活；

3、配合全民健身这一主题，将竞技体育和趣味体育相结合，在X区政府纳入本策划案后可以为本次运动会增加趣味性。

三、活动概要

活动名称：X区首届全民运动会暨全民健身月金洁酒店分赛场趣味比赛 主办方：XXX市X区区委、区政府

承办方：金洁酒店

XXX兴叶文化传媒有限公司

活动时间：2010年9月17日到10月20日（具体时间待定）活动类型：趣味运动比赛

四、比赛项目

1、旅游服务业相关技能比赛

2、攀岩比赛

3、水上趣味运动（水中推人、水上对抗、水中拔河等）

4、陆地（场地、场馆）趣味运动项目（健康宝宝爬行赛、斗地主大赛、象棋车轮战、团队“寻宝”赛）

五、具体项目内容及筹备实施方案：

1、旅游服务业相关技能比赛： 赛程（有待确定）页 共 10 页

参赛人员：可与旅游局、旅游协会等相关部门协商，邀请相关旅游行业从业人员以单位为主体组团参加，例如：旅游学校、各大宾馆、旅行社、景区工作人员„„

比赛规则：依托金沙滩现有的酒店、会议室、优美户外环境等可利用资源进行旅游行业相关技能比赛，如：酒店式铺床，叠餐巾比赛，手忙脑乱知识问答、情景模拟讲解„„

（1）酒店式铺床、叠餐巾比赛：顾名思义，该项目是主要针对酒店从业人员所设置的比赛，比赛由专业人员在现场进行参观考评，从质量和速度两方面评定，最终评选出参与奖、三等奖、二等奖、一等奖。

（2）手忙脑乱知识问答：参赛者必须是拥有丰富旅游知识的旅游行业从业人员，并且需要一边与助理考官打乒乓球一边回答考官的问题，一个比赛回合仅限一名选手参加，限时90秒，答对问题多者获胜。

（3）情景模拟讲解：参赛者选择金洁酒店内不同的旅游景点模拟导游讲解，该比赛由专业评审从选手整体形象、现场应变能力、语言表达能力、个人才能等综合素质方面对选手打分，从而评选出冠、亚、季军。

所需道具：酒店客房，会议室，宴会桌，餐具，桌布，餐巾、乒乓球台、球拍以及乒乓球„„

比赛意义：

（1）该竞赛项目可为旅游行业从业者提供一个相互交流学习和借鉴提高的平台。

（2）让更多的市民和游客了解到X区的旅游文化和旅游精品，积极推动全区旅 页 共 10 页

游业的发展。

（3）整合X区旅游资源，为X区政府旅游相关工作的展开提供便利。（4）以此竞赛活动为契机，为金洁酒店承办相关旅游活动奠定基础。

2、攀岩比赛细则： 赛程（有待确定）

参赛人员：攀岩比赛建议纳入X区运动会学生组的比赛项目中。比赛规则：依托金洁酒店的室外攀岩设施，该比赛可分为团体赛和个人赛两个项目。参赛选手可组团参加，不同团队选手两两PK以接力赛的方式开展比赛，登顶所用时间少者获胜。个人赛可按报名人数分别设置预选赛、半决赛、决赛等赛程，按照登顶所用时间多少最终评定出团队冠、亚、季军。

所需道具：攀岩设施业余组场地 比赛意义：

（1）增加比赛趣味性，对号召广大青少年参与运动，强体健身有一定促进作用。

（2）有助于宣传金洁酒店的各项娱乐设施，可以为金洁酒店吸引更多客户和商机。

3、水上趣味运动项目细则：（1）、水上推人 赛程（有待确定）

参赛人员：由X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区组织以家庭为参赛单位参加。

比赛规则：每队按照家庭为单位派4组出赛，3人为一组，进行接力赛，页 共 10 页 首先

由一组从泳池一端出发，孩子坐于救生圈上父母分别在水中推行。若中途孩子落水则重新上到救生圈，上不去则带上救生圈返回出发点重新上。当一组到达对岸触壁后另一组方可接力出发，最终队中最后一组首先到达对岸并触壁队为胜。每队比赛限时25分钟，超时未完成全部比赛队评定为无成绩。

所需道具：游泳池、水、救生圈（2）水上对抗项 赛程（有待确定）：

参赛人员：以X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区为参赛单位参加比赛。

比赛规则：每队派出1名队员站上一个由救生圈搭建成的水上平台，想办法用身体将对手挤下水，但不允许用手和脚。每队有参赛者被挤下则换队中其它队

员直到人员耗尽，最后留在救生圈上队员所在对一方为比赛获胜方。所需道具：游泳池、水、救生圈（3）水中拔河 赛程（有待确定）：

参赛人员：以X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区为参赛单位参加比赛。

比赛方案：每队由15位队员组成，在水中进行拔河比赛，以拔河绳标志过规定 页 共 10 页

线为胜。初赛采用一局定胜负赛制，决赛则采用三局两胜制。所需道具：游泳池、水、拔河绳（4）水中赛跑

赛程（有待确定）

参赛人员：由X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区组织人员参加比赛。

比赛规则：将泳池的水放低至1.3米深，在水中进行跑步比赛，从泳池的一端出发，先到达另一端且触壁者为胜，可按报名人数分别设置预选赛、半决赛、决赛等赛程。

所需道具：游泳池、水 比赛意义：

（1）增加运动趣味性，培养公民形成良好的团队和竞争意识，为共创建和谐社

会打好一定的基础。

（2）有助于宣传金洁酒店的各项娱乐设施，可以为金洁酒店吸引更多客户和商机。

4、场馆趣味比赛（1）斗地主大赛 赛程（有待确定）：

参赛人员：由X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区组织人员参加 页 共 10 页

比赛。

比赛规则：参赛选手以个人为单位三人为一桌进行淘汰赛，淘汰赛每轮三局，按照积分方式统计：地主胜利计3分，若非地主胜利，胜利一方两人中先出完牌者积2分，另一人则积1分，三局结束后积分最高者者进入下一轮，若出现其中两人积分一样，则按照最后一轮积分高者入围，积分不清除，累计至最终

只剩下的一桌参赛选手，按照总积分高低决出冠、亚、季军。比赛道具：扑克牌、桌椅、茶馆（室内）/遮阳伞（室外）（2）象棋车轮战 赛程（有待确定）：

参赛人员：由X区各职能部门、事业机构、各大单位、街道社区组织人员参加比赛，参赛者需缴纳10元/人次的参赛费。

比赛规则：参赛选手通过报名方式参与到与市棋协象棋大师的对抗赛当中，比赛当中将设立20个棋局由一位象棋大师同时会战20位参赛者，如若参赛者赢得棋局则获得胜利，若被打败则退出比赛。

所需道具：象棋、20张桌椅（3）健康宝宝爬行赛 赛程（有待确定）：

参赛人员：8到16个月大的宝宝

比赛规则：在室外铺上5---10米长红地毯，1个小孩＋2个大人一起进入赛区，起点、终点各一名家长，使用玩具引导宝宝前行。家长只能在起点和终点，页 共 10 页

禁止进入赛道，违规者将不计算成绩。

所需道具：2米宽5---10米长红地毯两张

比赛意义：

（1）增加运动趣味性，吸引群众积极参与健身活动，形成良好的竞争意识，展示X区人民群众奋发向上的精神风貌。

（2）有助于宣传金洁酒店的各项娱乐设施，可以为金洁酒店吸引更多客户和商机。

六、特别策划

X区人民健康问卷调查暨免费体质健康测试活动

1、活动方式：

（1）参赛选手及观众均可在金沙滩趣味运动项目举办场地设立的体质检查站领取一张健康问卷调查表，并按照个人情况填写。

（2）填写完后将表格交至填表处便可进行免费的体质检测并由体检处进行记录，检查项目包括：测量血压，测肺活量，测心率等。

（3）邀请专业人士对该抽样调查表进行认真分析，并形成《X区人民健康状态分析报告》上交至X区政府相关部门。

（4）为了回馈广大X区市民的热情参与，在运动会闭幕式当日将为X区人民献上精彩的抽奖文艺晚会，晚会上将由X区区委区政府领导分别从回收的问卷调查表里随机为大家抽出一等奖、二等奖、三等奖、参与奖等奖项，我们将由表格上所填写的联系方式与获奖人取得联系并赠与相应奖品。

2、活动意义 页 共 10 页

（1）可塑造X区政府关心群众、服务群众的良好政府形象。

（2）为X区区委区政府今后全民健身以及其它文化体育相关活动做决策提供重要参考意见。

（2）帮助金洁酒店成功吸引X区乃至全市人民的注意力，可提升酒店品牌效益。

（3）该问卷调查活动将邀请全市各大媒体参加报道，可为金洁酒店做大量 宣传。

绿色生活建材展销会

1、活动方式

在X区全民运动会暨全民健身月活动期间从爱运动、爱生活的角度出发，配合X区区委区政府大力宣传环保的方针政策，在金洁分会场举办绿色生活建材展销会，从而促进XXX市X区乃至整个XXX对家居环境环保理念的重视，让环保从每个家庭坐起。

2、活动意义

（1）、扩大X区全民运动会的影响力和号召力。

（2）、加强对环保意识的宣传，向民众塑造一个具有环保意识的X区形象。（3）、帮助金洁酒店成功吸引X区乃至全市人民的注意力，可提升酒店品牌效益。

七、活动回顾

（一）通过X区人民健康问卷调查暨免费体质健康测试活动和一系列颇具竞争性和趣味性项目的比赛，可对X区政府起到以下的正面作用：

1、树立政府形象 页 共 10 页

颇具趣味的项目较好的满足了群众健身的需求，展现出X区政府关心群众、服务群众的良好政府形象；

2、展示群众风貌

通过西群广大人民群众的热情参与，可展现出X区人民积极向上，和谐健康的

精神风貌；

3、创建和谐社会

通过系列比赛的举办可营造“人人健身、身体健康、家庭和睦、社会和谐”的氛围，促进X区“三个文明”协调发展。

（二）通过X区人民健康问卷调查暨免费体质健康测试活动和一系列颇具竞争性和趣味性项目的比赛，可对金洁酒店起到以下的宣传作用：

1、宣传酒店设施

在我们设计的运动项目中包括了金洁酒店的大部分可用资源，可以向市民展示金洁酒店优良的度假休闲设施。

2、展示酒店规模

由于多项比赛项目在酒店举行，展示出了金洁酒店的规模之大，对金洁酒店起到了良好的宣传作用。

3、树立酒店形象