小学体育《前滚翻》教学案例

教学内容

1、正反口令练习

2、前滚翻

3、接力游戏

课 型：

公开课

学习

目

标

1、认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己

2、技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力

3、情感目标：通过练习游戏，体验参与学习和锻炼的乐趣，学会与同伴友好合作，锻炼坚强的意志和培养集体主义荣誉感。

重

点

与

难

点

1、重点：翻滚时身体协调用力，低头、收腿、蹬地,全身团成一圈滚动。

2、难点：头后、颈、肩、背、腰、臀各部位依次触垫，滚动圆滑,滚动时平衡的控制。

教学过程

教师活动

学生活动

教学组织与要求

时间

课

堂

常

规

1、指定集合地点

接受体委报告

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

1、按指定地点集合，体委整队并报告人数

2、向老师问好

3、听清本课内容及要求

4、见习生见习

××××××

××××××

〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇

▲ 密集

2分

钟

活

动

肢

体

激

发

兴

趣

1、正反口令练习

2、带领学生绕体操垫S型慢跑

3、带领学生做热身徒手击掌操：

1、散开，成四列横队练习。

2、跟着老师绕体操垫S型慢跑。

3、认真练习充分热身。

8分钟

教学程序

教师活动

学生活动

教学组织与要求

时间

激

发

兴

趣

导

入

主

题

学习

运

动

技

能

应

用

运

动

技

能

身

心

恢

复

总

结

1、同学们，你们知道“猴哥”是如何翻跟斗的吗？下面请同学们想象一下，并自己“翻一翻”。

2、请学生代表根据自己的翻滚做示范。

3、设疑：如何才能做得圆滑？

4、提问：平时我们都是仰头看天，现在我们低下头来试试是否能看到天？

1、示范并讲解前滚翻的动作要领

（1）动作要领：

由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）

（2）技术要点：

1）两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。

2）前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。

3）及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。

（3）动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。

（4）保护帮助：

保护者位于练习者体侧，一手托肩，一手托背，助其完成。

2、参与到学生中间去带动和激励学生。

3、引导学生并进行表扬和点评。

4、集中总结纠正错误动作

5、边巡视边指导

接力游戏：

方法：将学生分为相同的四组站在起跑线，前滚翻后接跨过障碍物，接钻过栏架，接快速跑触线返回和下一位同学击掌交接

规则：

1、学生必须依次完成每个动作

2、输的一组，向赢的一组敬礼。

1、大小西瓜比划放松

2、放松练习抖动

3、集中总结本课学习情况

4、师生道别，归还器材

1、根据自己的想象自由翻滚。

2、自由展示

3、根据自己的答案自由展示

4、跟着老师试试做

1、看清示范听懂要领

2、认真练习

3、结合自己情况认真练习

4、集体练习

5、进行展示、并开展自评和互评。

1、认真听清规则和要求积极参与比赛

2、学生分四组进行比赛，

3、相互评价。学生互相鼓励，体验成功与快乐，

1、开心玩耍体验快乐

2、充分放松

3、认真听讲

4、向老师道别，归还器材

练习队形

讲解示范和练习队形

П П П П 栏架↑

┳ ┳ ┳ ┳障碍

▋ ▋ ▋ ▋

————————— ↑

0 0 × ×

0 0 × ×

0 0 × ×

0 0 × ×

要求：分小组进行练习比赛时，学生能够开动脑经，如何才能做得更好。

××××××

××××××

〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇

▲ 密集

25

分

钟

5分钟

教

具

学

具

1、小体操垫40个

2、大体操垫1个

3、跨栏架8个

教学

方法

设疑、讲解示范和指导练习

预计脉搏曲线图

练习密度

7.小学体育《前滚翻》教学案例 篇七

《前滚翻双腿交叉, 转体180度接后滚翻起立》选自人教版六年制小学《体育与健康》第五册, 在学生掌握前、后滚翻的技术动作的基础上进行教学。小学三年级学生正处于身体协调、柔韧、灵敏素质的第三期和运用感觉快速发展的阶段。他们对技巧运动有着浓厚的兴趣, 对事物充满了丰富的想象力和好奇心, 也具备了一定的自主学习和探究能力, 能在教师的引导下, 在学练中发现问题、解决问题。本节课通过设计《新疆游》这一主题活动, 将教学内容与到新疆旅游的各元素进行有机整合, 从而激发学生积极参与活动的兴趣, 培养学生的想象力、创造力和自我展示的能力, 进而达成教学目标。教学时, 针对学生的生理和心理特点, 创设连续两次前滚翻在同一床垫子的问题, 激发学生去探究, 在建立技巧联合动作的完整概念的同时, 掌握前滚翻双腿交叉转体180度接后滚翻起立的完整联合技巧动作, 发展身体的柔韧、灵敏和协调性, 提高腰腹力, 让学生在自主、合作、探究的学习过程中体验到运动的快乐与成功的喜悦。

教学过程:

一、常规训练, 检查着装

1. 学生按照教师指定点快速集合, 体育委员整理队伍, 报告出勤情况。

2. 师生问好, 教师检查学生着装, 交代本节课教学内容和任务。

二、创设情景, 热身活动

游戏活动1: (开火车到新疆)

师:同学们, 今天老师要和大家一起开火车去祖国最西北边陲的新疆旅游。

教师随机展示黑板, 和学生一起找到家乡昆明到新疆的路线, 并将队伍按照上课集合队形分成四个大组, 每个大组组成一列火车, 领头学生手持导游旗, 在火车声中开始运动, 并模仿教师动作和语言提示作出相应的动作, 如:弯腰前行代表钻山洞, 下蹲前行代表过大桥, 单脚跳动前行代表过障碍, 慢跑前行绕大山……

(设计意图:用开火车游戏激发学生参与运动的欲望, 在愉悦的游戏中达到热身的效果, 通过激发学生的想象力让他们在愉悦的氛围中享受合作的快乐。)

游戏活动2:享受新疆特产葡萄)

随着火车汽笛声响起, 四个小组慢慢停下来, 教师告诉学生, 我们已经来到美丽的乌鲁木齐, 猜猜乌鲁木齐有名的特产是什么。 (学生说出自己知道的新疆特产, 有葡萄, 有哈密瓜、有可可豆……) 老师问学生:“新疆最有名气的就是葡萄, 你们想不想去葡萄沟尝尝葡萄呢?”教师让学生闭上双眼, 展开想象的翅膀, 一起飞到葡萄沟, 来到葡萄沟的葡萄架下, 抬头看着那满架的葡萄, 有紫色的玫瑰葡萄, 有绿色的马奶子葡萄……在老师的口令下学生一起用力向上跳, 一次、二次、三次……终于摘到了最上面的葡萄, 放进嘴里尝尝, 好甜啊!

(设计意图:通过跳动、摇头达到运动下肢肌肉关节与颈部的作用, 同时培养学生丰富的想象力, 让专项准备练习在轻松愉悦的氛围中完成, 巧妙地避开口令式准备练习带来的枯燥乏味。)

游戏活动3: (帮老乡搬运哈密瓜、品尝哈密瓜)

吃完葡萄, 教师引领学生展开想象的翅膀, 来到一望无垠的哈密瓜基地, 帮着老乡们搬运成熟的哈密瓜, 同学们模仿老师的样子抱着哈密瓜 (腰部运动) , 一步步将哈密瓜搬上路边汽车。搬完哈密瓜, 大家又一起分享哈密瓜, 学生模仿老师切哈密瓜 (肩部运动) , 啃哈密瓜 (颈部绕环) , 再进行吃哈密瓜比赛 (双腿交叉转体) 。

(设计意图:通过帮助老乡搬运哈密瓜、切哈密瓜和吃哈密瓜, 让学生运动腰部、肩部、颈部的关节和肌肉, 再通过吃哈密瓜比赛, 让学生模仿老师的双腿交叉转体180度, 为突破教材难点作了铺垫, 同时也在愉悦的氛围中培养了学生丰富的想象力。)

三、合作探究, 有效训练

1. 伊犁大草原游戏活动。

师:同学们品尝了新疆的葡萄和哈密瓜, 我们接下来来到新疆伊犁大草原。在大草原上, 我们将开展丰富多彩的游戏活动。

(1) 三人互相追拍。方法:将学生分成三人小组, 三人分别命名为曹操、刘备、项羽。游戏开始, 曹操追拍刘备, 刘备追拍项羽、项羽追拍曹操。 (采用小范围快跑、急停、躲闪、滚翻避让等动作进行活动。)

(设计意图:让学生在愉快的氛围中继续运动, 并自然过渡到滚翻练习, 发展学生身体的协调性和灵敏性。)

(2) 草原烧烤羊肉串。方法:学生两人一组, 一人仰卧扮作羊肉串, 一人扮作烤羊肉串的人, 双手扶住仰卧者的双肩, 仰卧者随着烤肉人双手给力方向完成相应的左右、前后滚动的动作, 烤肉人嘴里吆喝着:“卖羊肉串了, 我的羊肉串又鲜又嫩, 快来买!”的吆喝词, 20秒后两人角色互换, 教师巡视, 指导动作。

(设计意图:通过烤羊肉串的游戏活动, 在教师的引导和帮助下, 让学生在愉快的氛围中展开想象, 在复习左右及前滚翻的技术动作的同时让学生掌握技巧练习中的帮助和保护动作。)

(3) 滚翻比赛:两人一组, 在教师的口令下轮换进行前滚翻的比赛, 教师根据学生的动作情况适时给予指导。

(设计意图:通过前滚翻的比赛, 不仅提高前滚翻动作技术的质量, 而且也为下一步学习作铺垫。)

(4) 两人一组探究如何完成两次前滚翻组合动作。

师:刚才同学们已经很好地完成了前滚翻的动作, 现在请同学们开动脑筋, 想想办法, 如何将两个动作组合起来。 (学生两人一组探究练习)

预设学生的动作方法:a.完成第一次前滚翻后, 移动垫子到另一端, 继续完成第二次前滚翻。b.完成第一次前滚翻后, 移动双脚, 转身完成第二次前滚翻。

师:请同学们想一想, 如何不移动垫子也不移动双脚来完成第二次前滚翻呢? (学生继续分组探究问题, 教师巡视并注意观察学生的方法, 及时给予提示。)

师:我们吃哈密瓜比赛时用的转体方法, 你们还记得吗? (学生回忆复习动作要领, 继续分组练习转体动作)

师总结转体动作:双腿交叉后, 左脚在后向左转, 右脚在后向右转。 (教师示范, 学生分组成完成转体动作)

(设计意图:通过启发引导, 让学生开动脑筋, 寻找解决问题的方法, 让运动技能的学习充满智慧。)

(5) 拓展练习:通过连续在同一床垫子上完成前滚翻双腿交叉转体180度接前滚翻起立, 掌握双腿交叉转体180度的正确方法后, 引导学生四人组合, 用两床垫子完成前滚翻双腿交叉转体180度接后滚翻起立的拓展练习。

(设计意图:激发学生的创造和探究欲望, 完成前滚翻双腿交叉转体180度接后滚翻的技巧联合动作, 提高学生的动作质量, 培养身体的协调、灵敏性。)

四、腰腹练习, 丰富想象

活动:模拟一只气球充气放气的动作。方法:学生仰卧在垫子上, 教师作打气动作, 嘴里伴随打气动作发出打气的声音, 学生根据打气的声音一点点抬起上体, 教师观察学生动作, 当学生完全抬起上体后作放气的声音, 学生再次仰卧, 教师再次打气, 经此类推, 重复8~10次, 然后引导学生起立, 想象一个个气球在草原上飞舞, 然后再一次轻轻落在草地上 (俯卧在垫子上) 。

(设计意图:根据体育教学及身体运动的全面性原则, 通过给气球充气、放气、放飞的过程对学生的腰腹部及下肢进行有针对性的练习。)

五、欣赏音乐, 放松活动

活动:《草原雏鹰出壳》方法:学生静静俯卧在垫子上, 播放轻音乐, 教师引导学生一起模仿雏鹰出壳的全部过程来达到放松的目的。

(设计意图:通过模仿雏鹰出壳的整个过程, 在舒缓的轻音乐下, 让学生用舒缓的肢体动作放松身心。)

六、集合队伍, 归纳总结

活动:乘上飞往昆明的航班。方法:集合整理队伍, 教师对学生的活动进行总结性的评价, 让教学全过程首尾呼应。

8.水平一前滚翻教学设计 篇八

关键词：水平一；前滚翻；教学设计

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2014）03-0060-02

教后反思：

一、本节课的教学亮点

1.游戏的设计，充分激发学习兴趣。为了突破学生被动接受教学的传统教学模式，教师巧妙地采用小游戏+口诀+童谣相结合的方法，使学生更早地进入角色。教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合。小游戏的设计更是创设了师生互动、生生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。

2.体验式教学，充足学练自由空间。教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了体验式教学方式，给学生充分的自由学练的空间，通过游戏教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

3.问题的设立，体验思考中解决问题。教案设计能紧紧围绕“学习目标”，教学步骤，思路清晰，引导学生“观察、尝试、体验、比较、领悟、超越”，在教学环节中，巧设问题“怎样翻得圆？怎样翻得快？怎样翻得正？”让学生在观察，试做中思考，突破教学重点和难点，调动学生在实践中去体验，在体验中去总结的积极性，体现了“智慧体育”的思想。

4.巧用标志贴，有效达成教学目标。为有效完成教学目标，教师设计了两个标志贴。在游戏中巧用苹果和西瓜的标志贴，结合口诀“后脑勺碰小苹果，小屁股擦大西瓜”，有效促使学生在游戏中能翻得正，动作更规范，较好达成教学目标，以游戏的形式让学生在欢快的气氛下完成了身体素质的锻炼。

二、本节课的不足之处

1.讲解动作要求和游戏要求时，如果能将语言再提炼、再精简，会大大增加学生的学练时间，提高课堂效率。

2.评价性语言太过笼统、单调，没能非常好地使被评学生得到学习成功的满足，提高他们学习的兴趣，使之能更积极主动地投入学习。在今后的教学中要注意在评价语言上下足功夫，使课堂评价语言简明准确、多样亲切、生动巧妙、幽默风趣、饱含激励、富于变化，让课堂评价语言真正成为师生交心的金钥匙。

【点评】：本节课的教学内容是水平一（二年级）《技巧：前滚翻》，姚娟老师根据二年级学生活泼好动的特点，将课的内容渗透到游戏当中，以游戏和童谣为教学手段，在较为生动、活泼、有趣的氛围中有效地完成了教学目标。使孩子们在课中不仅学会了单个前滚翻动作，同时发展了灵敏、速度等身体素质，伙伴式学习方式促进了身心的健康发展。整节课老师专业基本功扎实，调控得当，评价及时，教学效果比较明显。我从以下几个方面来点评：

1.明确目标，层层落实

有了目标，就有了努力的方向。本节课姚老师紧紧抓住课初制定的生理、心理等学力目标，在游戏中淡化，在无形中落实。让学生在较为生动、活泼、有趣的氛围中完成运动参与、身体健康、运动技能等领域的教学目标。

2.抓住主线，层层递进

教学步骤简洁明了，思路清晰。课中抓住“观察--尝试--体验--比较--思考--领悟--超越”这一主线，不疾不徐，层层递进，逐步揭开前滚翻神秘的面纱，让学生略伸一伸头就能探究其真实面目。

3.挖掘器材，层层深入

利用小小的一块垫子，玩出了“大”的花样。整节课充分挖掘了器材，不仅是在课的基本部分的高利用率，更体现在游戏中，“立”的、“卧”的、“叠”的，垫子好比印度飞毯一样插上了想象的翅膀，让垫子大显了身手。

4.合理设计，注重有效

简简单单的两张标志贴贯穿了课的始终，从开课的翘翘板游戏、旋转木马游戏到主教材教学部分的“后脑勺碰小苹果，小屁股擦大西瓜”，无不透露出姚老师的设计智慧。用两张标志贴，轻松地突出了教学的重点，突破了教学的难点。

5.教学相长，注重实效

教师的主导地位和学生的主体地位有机融合、教学相长。两次示范，不同要求，让学生在明确观察要求的前提下，有目的地领略老师的示范魅力，追求对示范动作更深层次的理解，充分体现了教学的实效性。怎样翻得圆、怎样翻得快、怎样翻得正，这样三个问题的巧妙设立，让学生在自主学练中思考，在思考中提高，在提高中总结，同样完美地展示了学生学练的实效性。

6.方法得当，注重高效

运用“苹果苹果谁是苹果”、“看谁跳得最平稳”、“谁的眼睛看老师”、“快快谁最快”、“我们都是木头人”等大量的童谣式组织语言，让学生在对答的过程中既明确了老师的要求，又集中了学生的注意力，激发了学生的学习兴趣，为营造高效的课堂奠定了扎实的基础。

姚娟老师以扎实的基本功，成功地完成了本课的教学，但是还有值得商榷之处。如：在学生自主体验动作时，教师应用更多、更丰富、更具有激励色彩的语句来评价学生，使评价更具导向性，让学生在老师的评价、鼓励、肯定中愉悦地完成学习任务；引导学生更加关心同伴，适时对同伴伸出友谊的双手进行保护和帮助，让团结协作、人人进步不再停留在表面。

9.小学体育《前滚翻》教学案例 篇九

一、教学内容分析

前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立，是在学生已经掌握了前滚翻和后滚翻的基础上的一个组合技巧，连接的动作是交叉转体180度。这内容是新授内容，学会交叉转体180度是关键。

二、教学目标

1、通过学习使90%以上学生掌握前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作，30%左右学生能独立、较 连贯地完成动作；

2、通过学习发展学生灵敏、协调、平衡素质，提高滚翻能力；

3、通过学习使学生感悟技巧与技巧之间可以通过一些简单动作组合起来，组合后的动作更具有观赏性，从而提高学生的学习兴趣；并培养学生创造能力和团结协作的精神；

三、学情分析

我校五年级学生都学习过前、后滚翻，而且动作掌握教好。只要学好交叉转体180度就没问题。所以在学习这一动作过程中我们将着重对学生进行交叉转体180度新授再进行动作的组合。

四、教学策略选择与设计

前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立这一教学内容的特点是要连续完成两次翻滚，采用多次练习后学生会身体不舒服，会产生厌学现象，对以后的教学不利。因此，本课我要从学生学的快乐、学生学的有效（即练习次数少些的，但同样掌握的很快）为基准。

本课是学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立第一课时，我主要采用多媒体辅助教学手段、情景教学（整堂课围绕雏鹰行动这一主题开展活动）来解决问题，达到预期目标。

在课的准备部分，利用到北京奥运赛场观看奥运比赛，模仿运动动作作为准备活动，激发学生的兴奋情绪。

在课的主要部分，一方面通过录象观看教师示范的前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作，通过慢镜头播放前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作过程，学生可以非常清楚地看出交叉的时间、团身的样子、蹲转的方向和高度，这一表象形成对学生帮助是很的，解决了现场示范多次，讲了多次也没看准的问题。另一方面在学习主要内容的过程中，由于前滚翻和后滚翻都是已经学过的内容，而前滚翻后的两腿交叉转体180度是新的内容，因此对于这里我采用了分解练习，先自主练习两腿交叉转体180度，再进行前滚翻两腿交叉转体180度起立练习，最后练习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立动作。

在提高动作技术、巩固动作上，我采用男女PK赛和观看自己和同学的练习录像，让学生在快乐笑声中了解自己的、同学的动作情况。紧接着反复练习，教师指导，达到提高动作技术、巩固动作的目的。

五、教学重点及难点 教学重点：交叉、转体

10.小学前滚翻教学反思 篇十

归纳学生的见解为：篮球会向前滚动，由于篮球是圆形的，接触地面比较小，所以很快向前滚动，而长方形木块是接触地面较多，有楞有角。所以很难向前滚动。接着我指出，我们学习前滚翻的动作要领跟篮球滚动一样，把身体贴紧大腿和低头。身体成篮球形姿势。紧接着让学生谈谈自己的体会，并让其作实地示范。通过结合示范练习与改进，学生对这项技术的掌握率达85%以上。

小学生的思维逻辑水平远不及成年人，但他们的具体性思维高于抽象性思维，而且容易受到激发，所以，在启发的艺术处理中，应尽量避免抽象性和单纯的概念形式，要强调具体的演示，依靠直观的手段启发学生。当时我就发现虽然大部分学生前滚翻基本都能独立完成，但大部分学生的肢体的动作(细节部分)做的普遍不怎么到位：如蹲撑时没有并立，滚翻过程中两腿未能并拢，滚翻过程中呈现分腿、屈腿，团身不紧导致无法成蹲立等。

但当时只顾着让学生完善低头含胸动作而未能对这些进行及时的纠正。如果当时我先组织学生进行蹲撑前滚成并腿坐这个动作的练习，我想效果会更好。在这堂课的教学中，特别是前滚翻的教学中，主要采用了自主学习的方法，使学生很好的掌握了前滚翻技术，也逐步养成了自主学习的良好习惯。

小学前滚翻教学反思二：小学前滚翻教学反思(1107字)

本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的`引导激发，收到了不错的效果。

1，创设情境，充分调动学生学习的兴趣。

本课的准备活动通过创设游动物园的情景，以游戏的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节，还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中，我创设了小猴子跨过小河，绕过大山，钻山洞的进行摘果子比赛的游戏，大大调动了学生参与比赛的积极性，使本课达到了高潮。

2，给学生一个自主创造学习和展示的机会。

在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻的动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程，并加以比较，使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

3，在练习活动中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。

11.小学体育《前滚翻》教学案例 篇十一

示范指导后，进行分组练习。学生的积极性很高，他们在一个接着一个地练习。我正在其中一组巡视指导，忽然听到一组学生发出哄堂大笑。转过身去一看，其中有个学生脸涨得通红，尴尬的表情无以言表，估计大家一定是在嘲笑她。我急忙过去询问组长。原来她在练习时，总是把“前滚翻”做成“驴打滚”(侧着身子滚过去)。我听了之后，我也装着哈哈大笑起来，而且笑得前俯后仰，十分夸张，所有学生都莫名其妙。我示意学生安静下来，俯下腰诡秘地对刚才的那位学生说：“你知道我为什么笑吗?”她摇了摇头。我对全班学生说：“其实，老师是在笑自己呢，因为她的‘前滚翻’动作和我以前的错误一样，你们看是不是这样(我模仿着做了一次演示，动作更夸张)。”学生们都哈哈大笑起来。“她的动作比我以前还要好一点呢!此外，我还犯过一些其他错误，想看吗?”我又故意演示了两个其他学生经常犯的错误动作，一个是没有含胸翻不过去，另一个是没有团身翻过去后站不起来。滑稽又夸张的动作让学生们笑得直不起腰。我偷偷瞟了一眼刚才的那位学生，她也在偷偷地笑。这时，有一位学生举手说道：“老师，我的动作也和你刚才一样，你以前是怎么纠正过来的?”“老师我也是”……

我竖起食指故装神秘地问：“真想知道?”“想!”学生的声音很响亮。于是，我把错误动作的原因和纠正方法给他们详细地做了讲解……从他们专注的眼神中，看得出他们听得是那么的认真。

总结与思考：

12.初中体育《鱼跃前滚翻》教案 篇十二

水平

（四）课型：新授

课时：共4节课 第3课时

指导思想

以“健康第一”为指导思想。体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。初中生可根据条件和爱好，从体操类运动中选择某项内容学习，以满足个性化学习和发展的需要。

教材分析

本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章节《鱼跃前滚翻》单元。教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，从课的类型看，本课是一堂单一课。“鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中占有很重要的地位，其难易度较适中，学会容易，学好难。因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力，学好动作可以为体操类项目打下好的基础（尤其是基本姿态）。“鱼跃前滚翻”在本学期安排4课时，本课是第三课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻练习：可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

学情分析

本课教学对象为针对本校七年级学生。结合七年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师 “教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。七年级学生特别喜欢体育活动，经过大半学年的学习，身体素质有所提高，班级纪律好，集体荣誉感强，学生接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼跃前滚翻前两次课次后，大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练，对“鱼跃前滚翻”基本技术动作也有了一定的了解，这为本课次授课打下良好基础.同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用.。

教学目标

认知目标：让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键

技能目标：60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程

情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力

教学重难点

教学重点：蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接，动作的连贯性

教学难点：蹬越的高度、远度，远撑后团身滚翻的技术动作

教法和学法

说教法：讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法

学练法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、保护帮助法、体育游戏法

教学流程1。常规准备活2.专项准备活3.复习前滚翻4.新授鱼跃

前滚翻5.学生展示教师点评6.集合放松

教学步骤

（一）常规准备活动

1、围绕操场跑一圈热身

目的：充分热身，尽快进入状态，深呼吸时为了让学生尽快恢复。预计时间：3分钟

（二）专项准备活动

1、行进间扩胸运动

2、头部运动2/8拍

3、上肢韧带：腹背运动2/8拍

4、全身活动：双手举平蹲下抱膝 2/8拍

目的：为本节课做好准备，尽量避免伤害事故发生。预计时间：3分钟

（三）前滚翻练习

过程：学生分小组练习前滚翻5-6次，教师小组间进行指导，具体由体育尖子生负责本小组的练习，并进行帮扶

分组：按水平男女生各分成2个小组（课前已经分好），水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态（一般指导），水平一般的组重点放在动作完成的连贯性，完成程度，让学生能较熟练的完成动作（重点指导）

学完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》

目的：回顾前面学的内容，巩固提高技术动作，为本节课做准备预计时间：5分钟

（四）鱼跃前滚翻

1、教师讲解示范动作要领，播放视屏《鱼跃前滚翻》

（1）蹬摆协调、充分，保证有足够的高度和远度

（2）空中保持含胸，低头眼看后下方，展髋，整个身体在空中保持一个弧形

（3）远撑后，快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身，向前滚翻

（4）并腿从蹲立过度到站立，双手侧平举，动作完成

（5）教师进行示范

（6）时间：约2分钟

2、组织学生进行尝试性练习，帮扶学生立即到位，立于体操垫一侧

（1）练习次数：2-3次（2）时间：约3分钟

3、集合学生进行交流、谈体会

（1）时间：约2分钟

4、教师进行小结，特别点出易犯错误，及其造成的原因

原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调，导致蹬摆高度不够、远度不够，这是整个动作的基础

原因2.空中动作不舒展，没有成一个弧形，展髋不充分，收髋过早

原因3.远撑后，没有及时低头团身，或后背直接着地

原因4.滚翻时团身不紧，过早的放腿时间约2分钟

时间：约2分钟

（六）拓展练习

时间：约12分钟

（七）学生展示

选择部分同学进行汇报展示，展示好的同学，同学们给予掌声，教师进行点评

时间：约5分钟

（八）集合放松

1、整队集合，播放音乐《高山流水》，进行放松，放松内容《太极推手》。

2、教师进行小结，同时布置器材的回收

3、师生再见宣布下课

13.小学体育《前滚翻》教学案例 篇十三

一,学情阐发：

三班级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育运动活动,并乐于向同伴展示运动动作。思维反映敏捷,模仿能力和接管能力强。

二,为何教──本课设计的指导思想

以新课标为依据,遵循”以人为本,健康第一“的指导思想,以发展学生为本,教学目标是按体育运动课程标准中所提到的五个进修领域目标来确定的,即运动介入、运动技能、身体健康、心理健康、社会形态顺应。经由过程本课教学让学生初步学会前滚翻正确的动作方法.

三,用什么教──对于教材的熟悉、理解和安排

技法是小学三至四班级体育运动教学的主要教材内容之一,比一二班级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

四,教什么──对于重点、不容易处理完成的地方的考虑

根据本课的教学目标要求,结合学生的实况,将本课重、不容易处理完成的地方定为：前滚翻,团身动作要接气、协调为重点。两臂撑推使劲平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立为不容易处理完成的地方。教师讲解动作方法,并示范”一蹲二低三团身“,全过程示范分化动作,突出前滚翻中滚翻团身的动作技法与顺势起立突出重点

五,怎么教──谈教学过程

整堂课运用境地教学法,其焦点在于激发学生的进修乐趣,使主动介入到体育运动活动中。教学过程设计如下。第一阶段：创设境地,激发乐趣。第二阶段：进入教学境地,分层次冲破重、不容易处理完成的地方。第三阶段：情致延续,娱乐身体和精神。第四阶段：调节情绪,放松活动。

六,教给谁──谈谈学生

《课标》指出”以学生发展为中间,重视学生的主体地位"。本课教学内容的选取是以学生受益的角度来考虑,增设学生喜欢的、贴近生活的内容。教学中不仅强调运动技术的掌握,而且确保每位学生受益,重视学生的感情体验,提高学生的体育运动进修能力。

-9-9

历史上的今天：

江苏省高中信息技术考试(九)-01-03小学生心理健康教案一边在奔跑一边在思虑2011-01-03

历史上的今天：

14.小学体育《前滚翻》教学案例 篇十四

各类教材都有其不同特点,在每个水平段中根据学生特点和能力水平应该准确定位,寻找到合适的起点展开教学。对于同一类教材在不同水平段定位的合理性和准确性也直接影响到教学效果和教学目标的达成情况。比如,体操教材中滚翻类的教学,在以“学生基本活动能力”为主要发展目标的水平一、水平二等水平段(小学学段),应该以“简单的垫上前后团身滚动”作为单元教学的开始和起点,逐步过渡到多种形式的滚动(前滚翻、后滚翻和滚翻组合等练习)。而对于以“体验和初步掌握技能”为学习特点的水平四(初中学段)的教学中,体操滚翻类教材的教学起点应该是“掌握前滚翻、后滚翻等基本滚翻技术动作”。由这些简单的滚翻技术动作开始,教师引导学生尝试和学习“远撑前滚翻、鱼跃前滚翻以及以不同动作开始或结束的滚翻组合”。

通过课题和视频可知:本课是“鱼跃前滚翻”教学单元中的“复习课”。视频中技术教学开始阶段很多学生复习的滚翻动作都不是教师要求的“鱼跃前滚翻”,而是“前滚翻”或“远撑前滚翻”。由此起点展开的技术教学中,学生也多是以“前滚翻”或“远撑前滚翻”的动作完成各环节的学习体验。视频中学生的练习情况反映出教学对象(学生)的技术学习“起点”偏低,这也导致了本课技术教学的“目标达成率”也偏低了一些。因此,本课若将技术学习“起点”定位为“复习远撑前滚翻”或“学习鱼跃前滚翻”可能更为合理和准确。可见技术教学起点不合理,定位欠准确,会直接影响到课堂的学习效率。

二、体能练习的目标要明确

“发展学生体能”是体育教学的主要目标之一。体能练习的效果是评价课堂“高效”与否的重要指标。“高效课堂”中的体能发展应该是有明确目标和针对性的。通常教师在设计体能练习时,会从“专项素质体能练习”和“补偿性体能练习”两方面进行考虑和选择。很多教师会首选“专项素质体能练习”,因为这是帮助学生完成技术学习的能力保障。也有教师重视学生体能的全面、均衡发展,会在教学中根据技术教学的特点,安排“补偿性体能练习”。从单元教学来看,体能练习的设计与安排应该在保证学生体能得到全面发展的前提下,有针对性地提高专项体能。

本课有目的地设计和安排了“兔跳”、“鸭子走”、“弓步走”、“收腹跳”等多个发展腰腹力量和下肢力量的体能练习。其体能发展目标和设计意图非常明确。从体操滚翻类教材的特点来看也是有一定针对性的。但从视频中可以看到,教师对于每一个练习的具体做法和要求只是进行了简单的示范和提示,而学生在每一个练习中的完成情况,如:“收腹跳动作是否正确、到位”“弓箭步”“鸭子步”的动作幅度、完成速度如何更有效等一些实际教学过程中生成性的问题,教师却没有加以关注。尤其是当体能练习质量开始下降的时候,教师缺少应有的提醒、指导和帮助。仅靠学生的自觉性去完成体能练习,对于初中生来说是很难保证“有效”的,那么“高效”的可能性相对而言就低了。

三、“技术+体能”要科学组合

首先,根据本次研讨活动提出的“技术、体能、应用”这一主题,视频中很多环节体现出教师的仔细思考和精心设计,如:教师设计了“兔跳”这一练习环节。由视频可知,这样设计的目的是让学生通过形象的模仿,解决“蹬摆有力”的问题。而鱼跃前滚翻技术动作中的“鱼跃”(即向前上方跃起腾空)是区别于“前滚翻”和“远撑前滚翻”的主要技术特点,也是在复习课中让学生着重体验的主要动作。通过视频可见,“兔跳”是将鱼跃前滚翻动作中的“鱼跃”省去。学生重复练习的动作是深蹲跳和双臂支撑。这样做,体能是得到发展了,但是否会对学生掌握“鱼跃前滚翻”技术动作产生影响或干扰呢?在接下来的教学环节中也没有设计相关环节或一些有针对性的方法去引导学生体验“鱼跃”,所以学生未能在前滚翻和远撑前滚翻的基础上有“鱼跃”的技术突破。因此,该环节的“技术+体能”组合教学从效果来看需要进一步思考。

15.前滚翻说课稿(小学二年级) 篇十五

各位评委老师，你们好！

本节课我设计的内容是水平一教材中的前滚翻。下面我将从指导思想、教材、学情、教学目标、重难点、等几个方面进行说课。

指导思想：

本课以《体育课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，在锻炼身体的同时，加强心理健康的教育，贯彻以“学生为主体”的教学理念，提高自主、合作、探究学习的能力，培养学生勇敢、顽强、果断，自信等优良品质。

一、教材分析

前滚翻是二年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

二、学情分析

本节课的教学对象是小学二年级的学生，他们具有好动、好玩、好思考、模仿力强、注意力易分散等身心特点，因此，本课我设置了让学生容易接受的内容，通过层层铺垫，让学生在玩中掌握基本的运动技能，少一些批评和指责,多一些鼓励和表扬.通过相互合作，培养他们的团队精神,让学生在参与活动中体验成功的乐趣。

三、教学目标 本课的教学目标：

1、让学生了解前滚翻的动作方法，使90％以上的学生掌握前滚翻动作要领。

2、通过练习发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。

3、激发学生学习的兴趣，培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结协作和克服困难的优良品质。

四、重点和难点

1、教学的重点是：提臀、低头、蹬腿的协调配合。

2、教学难点是后脑勺着地。

五、说教法、学法

我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以下教学方法：语言、情境导入法、模仿练习法：讲解示范法：表扬、鼓励法、竞赛法等教法 本节课学生主要采用，观察法、互评互帮法、模仿练习法、自主学习法、小组互助法、探究学习法、等学法，来实现学生主动学习，学生从“要我学”变成“我要学”，“要我练”变成“我要练”，从而提高学生的学习热情。

六、教学过程

本课教学程序分为三个部分

一、准备部分，这部分教学用时约7分钟

良好的开端是成功的一半，前滚翻是有一定危险性的技术动作。所以课的开始部分，必须使每个学生的身体充分活动开，因此，我设计了动感热身操，伴随“向前冲”音乐学生与教师做热身操。本阶段我采用的圆形队伍，目的是让每一位学生与老师都能近距离的观察到对方，也为后面两人一组的练习和游戏的场地布置奠定了基础。(设计此环节的目的在于：一是利用音乐来调动学生的学习兴趣和积极性；二是热身操起到热身的作用；三是为下一环节做好铺垫。)

二、基本部分，这部分教学用时约30分钟

这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成三个层次推进教学。

第一层次：导入练习3′ 兴趣是最好的老师，为激起学生练习前滚翻的欲望，我一开始进行了情景创设：师：请问小刺猬遇到危险时是如何保护自己的呢？（学生争先恐后的回答着，团身，把身体团成球等等，这时教师会奖励给学生一个小游戏老虎----刺猬再次体会团身动作，然后，教师做示范，引出本课教学内容——前滚翻。）

第二层次：学练完整动作 20′（五个环节）

⑴教师语言引导：师：刚才同学们已经模仿了小刺猬的滚翻动作，现在动脑想一想、怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？通过提问，让学生说一说是怎样做的，学生涌跃发言。（得出团身紧结论）再分小组进行自练，进一步改进和完善动作。通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养了学生自主学习的能力。

⑵教师示范、讲解动作要领：师：同学们通过尝试，肯定想了解一个完整而又正确的前滚翻动作是吗？这里教师再示范几次前滚翻的动作加深学生的认识。同时也满足了学生的求知欲望。

⑶运用儿歌进行练习：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让学生提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。要想解决提臀、低头、蹬腿的协调配合的教学重点，就必须保证动作的连贯性，这里我是这样处理的（把垫子的一头垫高）让学生从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力，提高前滚连贯性用此法来突破这一教学重点。⑷保护帮助与纠错：学生在练习的过程中可能会出现头顶触垫的错误动作，教师及时启发引导学生，这里我是采用这种方法处理的（让学生拿出课前准备好放在垫子下的头饰带在头上，让学生体会，头后、颈、肩、背、腰、臀、依次着垫向前滚动的动作）来突破教学难点。然后请学生表演，集体进行讲评后再集体练习。但有个别学生还会出现翻不过去的现象，这时引出同伴之间的保护与帮助练习。解决了一系列的问题后，可让学生完整动作练习几次。教师巡视纠错，提示学生相互观察。通过纠错进一步激发学生的学习兴趣，引导学生学练完整动作，无形中提高了前滚翻的动作质量。设置这一环节的目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了学生的安全意识。

⑸推优示范：让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的平台，提高学生的学习动机。整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。

第三层次：情景游戏 7′

游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。教师创设情境：师：小刺猬在生活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛跑—-钻过山洞—跨过小河，目的是充分利用现有器材，即节约了时间又增加了练习密度，约2-3组，游戏中前滚翻与另外其他技术相结合，通过游戏既巩固了前滚翻动作要领，又增强学生的综合素质，还提高了课堂气氛。

三、结束部分，这部分教学用时约3分钟，为了消除激烈运动而产生的紧张状态，减轻、恢复心理和生理负担。利用垫子和音乐《小白船》进行情境放松，使学生得到身心的全面放松。孩子们围成圆圈，在舒缓的“小白船”音乐声中，进行全身心的放松，与情感交流，既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。

16.小学体育课前滚翻教法突破 篇十六

质，又是学生自我保护的有效手段。

在听课中发现，张老师运用了许多辅助的手段，如低头看天、下巴夹纸片等方法

来帮助学生形成动作、突破充分低头的难点，收到了良好的教学效果。

第一次试教片段：

“下面请同学们拿出小纸片，用下巴夹住来做一个前滚翻，不能让纸片掉下来。”

教师边示范边介绍动作。

学生开始尝试练习。

“耶！我成功了”“我也行了”

多数的学生在老师指导的方法中获得了成功。

感悟：一张小小的纸片，在前滚翻的教学中被张老师用活了，将老师讲得清但控制不了的问题——学生滚翻时低头不充分有效地解决了，可以说小小的一张纸胜

过教师的千言万语。

第二次试教片段：

“ 我们能不能低头看到天？”

学生一团蒙。

教师示范动作，学生恍然大悟，纷纷效仿。

“我们在做前滚翻时，先做低头看天，再顺势完成前滚翻。” 教师边示范边引

导。

学生尝试，大多数的学生获得了成功。

感悟：一个不经意的小动作就顺利的解决了学生低头的问题，可见生活中的一些

动作、游戏一旦被发掘，它能成为我们解决问题的有效手段。

可以说，以上的两种方法都是前滚翻教学中的经典案例，它把低头这个学生难以控制的动作游戏化，可以说每一次低头学生都会感到惊喜，有趣、简单、有效。张老师选择的两种有效的教学方法将前滚翻动作化繁为简，让课堂更常态、更富

有生活气息。

几点建议：

1.选择了有效的教学方法，但在课堂中要注意使用的时机。比如上述两个方法，我认为第二中放在前面更有利，第一种只注重低头，第二中却在低头的基础上能

让学生并腿蹲撑，使前滚翻的准备姿势更完整。

2.一堂课在框架形成的基础上要关注细节，特别是教学过程中的细节。比如在上述方法下，还是有学生用前额着垫，导致翻不过去，甚至有个别学生出现类似于头手倒立的动作，使教学出现了一定的安全隐患，问题的关键是脚离垫太远和滚动时手向前移，教师可以在垫上画上手按垫子的位置，后脑勺接触垫子的位置，通过让学生互助检查，来帮助学生更好的达成老师的目标。

3.演示有很多种，有为了展示学习效果的演示，一般放在动作技术形成以后；有对比的演示，它的目的是让大家正确区分正确与错误动作，一般放在学习动作的过程中；有引子式的展示，一般放在学习动作前，引出要学习的动作。所以，请学生展示时，教师心中要明确这次展示的目的是什么？应该放在什么时段。

4.教学时间要合理安排。体育教学中，教师要尽量减少队伍的调动次数，保证学

17.小学体育《前滚翻》教学案例 篇十七

本课的设计依据新课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,紧紧围绕着“以技术为载体,体能与技能和谐发展”的理念。以律动感十足的垫上操导入,遵循快乐体育的新课标要求,激发学生练习兴趣,在多变的鱼跃前滚翻组合练习过程中发展学生鱼跃前滚翻的蹬摆能力,完善完整的鱼跃前滚翻技术动作。

二、教材分析

教材内容为鱼跃前滚翻,是八年级体育男生必修教材,它具有良好的综合健身作用,能够提高学生身体的控制能力,发展学生柔韧、灵敏、力量及身体协调能力,培养学生在生活中的自我保护意识。

本课为鱼跃前滚翻单元教学的第二课时第3课次,通过前两课次的技术教学,学生已经基本形成鱼跃前滚翻完整动作技术概念。协调有力的蹬摆技术是完成鱼跃前滚翻的前提条件,因此本课采用各种以蹬摆技术为主的跳跃练习与鱼跃前滚翻相结合,在组合练习中,发展蹬摆能力,巩固与提高完整技术动作。

三、学情分析

本课教学对象为水平四的初二男生,该年龄阶段的学生活泼、好动,模仿能力及求知欲望强,喜欢富有挑战性的事物。在体育课堂上具有一定的表现欲,课堂上能够按照老师指导,积极参与、完成各项活动。

四、教学重难点

通过以上教材及学情的分析,本堂课技术动作教学的重难点为:

教学重点:蹬摆有力;腾空远撑。

为了解决教学重难点,在教学中运用了动感的垫上操,设计了合理有效的专项准备操,结合蹬摆动作将鱼跃前滚翻的起始动作与结束姿势顺利引入课堂。通过教师的引导,学生积极尝试,发现“蹬摆远撑”的动作要点,通过反复体验、层层递进的组合练习巩固技术动作。

五、教学目标

认知目标:学生知道蹬摆在鱼跃前滚翻中的重要性,明确蹬摆远撑的的技术要领。

技能目标:通过学练多种形式的鱼跃前滚翻组合练习,学生能够明显做出协调的蹬摆动作,大部分同学能够完成腾空远撑到第一条标志线,少部分学生能够完成腾空远撑到最远的标志线,发展学生蹬摆能力,提高上下肢力量和身体控制能力。

情感目标:养成学生相互激励,克服恐惧心理,树立信心,培养勇敢果断的意志品质。

六、教学过程

(一)开始部分:(略)

(二)基本部分:

1.教学内容

(1)鱼跃前滚翻练习。

(2)兔跳练习。

(3)鱼跃前滚翻接兔跳练习。

(4)收腹跳接鱼跃前滚翻。

1原地收腹抱膝跳接鱼跃前滚翻练习;2收腹跳过小垫子接鱼跃前滚翻练习。

(5)收腹跳接鱼跃前滚翻积分赛(根据鱼跃前滚翻远度设置分值)。

(6)素质练习:俯卧撑依次报数;“此起彼伏”俯卧撑。

2.组织与策略

(1)讲解示范鱼跃前滚翻动作要领,组织学生练习。

(2)教师示范兔跳动作,讲解其要领,并逐步提出蹬摆远撑的要求。

(3)讲解并示范鱼跃前滚翻接兔跳动作,组织学生分组自主练习。

(4)示范收腹跳接鱼跃前滚翻动作,并讲解动作要领,要求蹬摆协调。

(5)提出更高的要求,组织学生自主练习,巡回指导。

(6)组织优秀学生展示,及时表扬。

(7)组织收腹跳接鱼跃前滚翻积分赛,并根据胜负给予相应“奖励”。

(三)结束部分:(略)

七、教学反思

本堂课是鱼跃前滚翻单元中的第二课时第3课次。鱼跃前滚翻单元是围绕着“以技术为载体,体能与技能和谐发展”的理念进行设计,将本单元分成了5个课时(技术维度1课时、体能维度3课时、应用拓展1课时)。这节课主要是从体能的维度进行设计的,通过兔跳、收腹跳、跳过小垫子等以蹬摆动作为前提的身体素质练习与鱼跃前滚翻相结合,形成多变的组合练习,来发展学生鱼跃前滚翻的蹬摆能力,完善鱼跃前滚翻技术动作。整堂课从热身部分就将蹬摆动作融入到欢快的垫上操中,完成了准备部分与基本部分的有效衔接。基本部分中多变的蹬摆组合练习给学生带来新鲜感,激发了学生的练习积极性;垫子上不同远度三条线的设置给了学生明确的目标,提高了学生练习兴趣;等待学生练习的设置使得学生处于持续不间断的练习状态,增加了课的密度。

在实践体育课堂中组合练习是一种有效促进技能与体能和谐提高的手段。组合练习实现了让学生在技术的学习过程中提高体能,而体能的提高又促进了技术的掌握。组合练习能够丰富课堂,给传统的技术教学带来一些变化。组合练习可以是技术本身的组合,如技巧当中的连续鱼跃前滚翻;可以是技术与技术的组合,比如前滚翻接鱼跃前滚翻组合;也可以是技术与身体素质练习的组合,就如本课中各种跳跃与鱼跃前滚翻的组合。但无论是哪种组合练习,体能必定是有增量的,而恰当的组合练习能够服务于技术的掌握,同时组合练习的选择不能违背原先的技术动作。所以组合练习的选择要行之有效,要围绕着课的目标,服务于解决课的重难点,避免出现为了组合而组合的现象,成为徒有组合练习而无实在意义的“华丽”课堂。选择有效的组合练习,这就要求教师要明确练习的核心目的,是为了复习技术动作?为了提高运动量?为了应用拓展?还是为了服务于实际生活?

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