重阳节登高习俗

2024-11-15

重阳节登高习俗（10篇）

1.登高贺重阳篇一

兔王菲儿兔抚摸着兔宝宝吉米，笑答：“今天是农历九月九日，是传统的重阳节啊。登高远眺是重阳节的重要习俗嘛。”

“啊，”兔宝宝吉米乐了，“那一定有故事啊，请大王给宝宝讲讲。”

“好的，请快乐猪叔叔讲。”听了兔王的话，快乐猪往一块大石头上一站，“哼哼”着摇头晃脑地讲了起来：说的是我国东汉时期，汝河有个瘟魔，一出现就给百姓带来灾祸。青年恒景的父母被瘟魔夺去性命，自己也大病一场。他决心为民除害，访遍名山高士，终于找到一座高山的仙长，练出了一身非凡的武艺。一天仙长对恒景说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了。”说着，送给恒景茱萸叶和菊花酒，并且密授避邪用法。九月初九早晨，恒景把乡亲们领到山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒。中午时分，瘟魔冲出汝河，刚扑到山下，闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便脸色突变，突然止步。恒景乘机冲下山，几个回合就把温魔刺死。从那时候起，九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。

“哦，我们是登高贺重阳啊!”动物们站在山顶上向远处眺望着。

“来，每人一片。”猴和羊把茱萸叶分给动物们。

“来，每人一盅。”牛和马把菊花酒分给动物们。

卡迪松鼠见大家饮完菊花酒，便说：“按照兔王要求，我们学学关于重阳的诗和词。下面就进行诗朗诵——”

“我先朗诵我最喜欢的毛泽东的《采桑子·重阳》，”兔王菲儿兔站起来，像著名播音员似的朗诵道，“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。”

“好!”大家鼓起掌来。虎像名主持人那样，接着朗诵道：“《九月九日忆山东兄弟》，作者：王维。独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

牛瓮声瓮气地朗诵起来：“《九月十日即事》，作者：李白。昨日登高罢，今朝再举觞。菊花何太苦，遭此两重阳。”

接着，狗、马、猴和猪分别朗诵了“《九月九日玄武山旅眺》，作者：卢照邻。九月九日眺山川，归心归望积风烟。他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。”“《蜀中九日》，作者：王勃。九月九日望乡台，他席他乡送客杯。人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。”《九日》，作者：杨衡。黄花紫菊傍篱落，摘菊泛酒爱芳新。不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。”“《醉花荫》作者：李清照。薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦!”

龙、蛇、鸡、鼠异口同声地说：“我们回去自己作诗填词，明年重阳节来朗诵。”

“好啊，希望动物里涌现出大诗人!”兔王菲儿兔一说，动物们都欢呼跳跃起来了。

2.重阳节登高作文篇二

俗话说：“九九登高”正值重阳佳节，我和妈妈也决定去登翠枫山，也趁着去赏赏枫叶，翠枫山的枫叶可是很有名的。

早晨八点，我们就来到了山脚下。清晨，天气较凉，太阳也刚露脸不久。第一抹晨光抚摸在翠枫山的面颊上。往前瞧，路非常平坦，远没有我想象的那般怪石嶙峋，奇岖危险。哼哼，大名鼎鼎的翠枫山就这点能耐啊。我信步向前走去，仿佛这不是来爬一座高大的山，只是来散散步而已。

山路两旁，枫叶又多又杂，但每一片都可以称作是叶中精品，金黄的颜色，却不是普通落叶那般毫无生机，它们虽然已经面临着死亡，消失，可依然在用尽自己身上的每一个细胞，散发自己最后的光彩。我和妈妈看着，说着这些秋天的精灵，时不时得捡两片欣赏。清爽的山风拂面，惬意极了。

向前走着，突觉得山坡逐渐增多，道路也不像之前那样一马平川，越往前走，路就越窄，石头就越多，台阶也挑不出一个完整的，大多都是缺个边，少个角的，有的干脆给你放块石头得了。叶子也不像那样金黄，可爱了。变得狰狞，衰老，黑褐色的。这时，山风突然刮起来，他似乎是一匹桀骜不驯的野马，在山中跑着，呼啸着，肆意的撒野，把尘土扬的满世界都是。日光也渐渐变得强烈，毒辣。似乎是体力快要耗尽了，我没站稳，差点一个趔趄栽倒下去。辛亏抓住了旁边的一根树干，可手却被生生的划破了，好疼啊。我忍着没让泪水溢出来。妈妈看到我有这种放弃的念头，就鼓励我说：“不要因为遇到困难就止步不前，这样你永远征服不了它，而只能让它驾驭你，山顶就在前面，在使把劲，就胜利了，好吗？”让一座山驾驭我？笑话！我点点头，继续往前走，刚刚还像灌了铅似的腿，现在却变的轻盈无比，也顾不上手的疼痛，终点慢慢离我近了……

到山顶了，这里的景致还真不错，薄雾围绕着它，山风迎面扑来。清爽极了。我真为刚才的坚持而感到骄傲。

感谢你，重阳节，是你让我有了这次独特的经历；感谢你，翠枫山，是你让我懂得了，坚持就是胜利。

3.重阳节登高诗词篇三

宋玉愁怀老更加，百年秋序复天涯。

关河忽对重阳菊，樽酒谁过处士家。

落木萧萧同短鬓，西风日日为黄花。

无心更写登临兴，独凭阑干数暮鸦。

重阳节诗词：《重阳前一日》

年代: 宋作者: 张栻

九日明朝是，清樽强自开。

萧萧疎雨暗，滚滚大江来。

野菊闲无数，沙鸥静不猜。

何须骑台饮，此兴亦悠哉。

重阳节诗词：《闰重阳菊花》

年代: 宋作者: 张明中

钿金托蜡道家妆，篱下秋风久久香。

4.重阳节登高爬山作文篇四

我和爸爸妈妈在太阳都还没起床的时候就准备去高榜山登高了。我们到了山下，妈妈即刻拿出了她准备已久的干毛巾给了我，并说：“拿着吧，待会拿来擦汗。”简简单单的几个字，却流出满满的关怀，溢在了我的心头。我载着妈妈的爱向山顶出发了！

过了十几分钟，已经爬得气喘吁吁了，但我也把爸爸妈妈落在了后面。可原以为快到山顶的我抬头一看，只有茂密的树叶和似乎无尽的楼梯。我已经没有耐心爬了，可当我看向手中的毛巾，凝望着它，它仿佛对我说到：“孩子，加油！你要相信你自己，坚持下去！”“对，我要坚持下去，不能让爸爸妈妈失望，加油”，我对自己说到。说完，似乎感觉浑身都充满了力量，再次向山顶进军。

最终，我战胜了疲惫，登上了山顶，我骄傲的对妈妈说：“妈妈，我成功了！”战胜困难的感觉，就好像是登上了人生的顶峰！我骄傲的对妈妈说：“妈妈，我成功了！”妈妈笑了，那不是单纯的笑，而是洋溢着辛福的笑容！

5.重阳节的赏菊习俗篇五

重阳日至峡道

【唐】张籍

无限青山行已尽，

回看忽觉远离家。

逢高欲饮重阳酒，

山菊今朝未有花。

重阳

【宋】陆游

照江丹叶一林霜，

折得黄花更断肠。

商略此时须痛饮，

细腰宫畔过重阳。

菊花

【唐】黄巢

待到秋来九月八，

我花开时百花杀。

冲天香阵透长安，

满城尽带黄金甲。

重阳后绝句五首

【宋】方回

梧桐疏叶间微黄，

年例江南未肯凉。

菊自此花三两月，

樽前日日是重阳。

伤春悲秋，悲花悯月，一直是诗人们心中挥之不去的情怀。在张籍、陆游的诗中，重阳赏菊带着点忧思情怀。重阳日，想饮酒赏菊，可是山中的菊花尚未开放。由此及彼，他肯定想到了家里的花开否？家里的人正赏花否？陆游的诗中菊花是开了，但是一个“更断肠”，所以即使是“痛饮”，也没有办法遮掩他心中的忧愁。

黄巢的《菊花》却让人精神为之一阵：九月重阳节来临的时候，其他的花开始凋零了，菊花却在这时盛开，遍地金黄如铠甲般，散发香气弥漫整个长安。新奇的比喻，大胆的夸张，写尽了菊花开放的盛况。方回的小诗也很轻松。重阳节后，江南的气温还不肯降下去，但是，菊花还是如期盛开了，而且一开就是两三个月，给人以错觉，是不是天天重阳了？

喜则诗，忧则诗，这就是我们古代诗歌之所以鼎盛的原因吧。一朵菊花，夹带着重阳而来，也给诗人们抒发自己心中的忧愁、喜悦和豪情带来了契机。

6.重阳节登高有什么好处篇六

重阳节登高有什么好处

重阳登高是我国的传统习俗，那么登高有什么好处呢?健康专家指出，所谓登高一般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。负氧离子含量越来越多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助治疗的作用。

中医讲究秋季养肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧气吸进来，把痰和废物咳出去，帮助心脏把气血津液散布于全身。山里的空气质量高，在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处。另外“人往高处走”对心脏功能的改善效果也很明显。人们通过登高活动的锻炼，将使心脏搏动更加有力，心肌的微循环改善，脑血流量增加，进而全身血液循环得到加强。

爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数量增加，帮助体内的有害物排出;在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。坚持下肢承受力的运动，有助于改善关节功能，保持肌肉和运动器官的协调，还可以增加骨中矿物质的含量，减少骨质疏松，有利于刺激骨细胞的生长。

在爬山的攀登动作中，你的臀大肌和股四头肌(即大腿前侧肌肉)将得到有效锻炼。爬山对减少腿部脂肪，塑造上翘的臀部很有帮助。这点很多经常健身的人都明白，在跑步机上也可以设置坡度，相当于爬坡，这种运动非常有助于腰、腹部的锻炼，尤其有助于塑造曲线优美而饱满的翘臀。

重阳节的起源

“重阳节”名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗。

唐朝时，重阳节才被定为正式节日。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动。

宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》曾记载了北宋时重阳节的盛况。《武林旧事》也记载南宋宫廷“于八日作重九排当”，以待翌日隆重游乐一番。

明代，皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝。九日重阳，皇帝还要亲自到万岁山登高览胜，以畅秋志。

清代，明代的风俗依旧盛行。

20世纪80年代起，中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。1989年，中国政府将农历九月初九定为“老人节”、“敬老节”。

2012年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》。法律明确，每年农历九月初九为老年节。

重阳节来历

重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：“(九月)命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。

7.有关重阳节登高优美古诗篇七

在中国传统观念中“九”是数字的最大数，有长久、长寿的含义，因此，重阳节寄托了人们对老人健康长寿的祝福，重阳节在1989年时被确立为“敬老节”，意在倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，因此，重阳节有敬老感恩、饮宴祈寿的习俗。

我国为什么把老人节定在重阳

将重阳节的意义，从先人转向了今人，从历史转到了当下。重阳节成为老人家、敬老节是对“尊老、敬老、爱老”的一种传承。同时也是将重阳节所蕴含的深层内涵进行最大化地推而广之。总之，重阳节是一个传统节日，但重阳节的意义，却是永恒的。现在每到重阳节这一日，各地都要组织老年人登山秋游，交流感情，锻炼身体。不少家庭的晚辈也会搀扶年老的长辈到郊外活动。

重阳节有关登高古诗

《九月九日登玄武山》唐/卢照邻

九月九日眺山川，归心归望积风烟。

他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。

《九日登高》唐/刘禹锡

世路山河险，君门烟雾深。

年年上高处，未省不伤心。

《奉陪封大夫九日登高》唐/岑参

九日黄花酒，登高会昔闻。霜威逐亚相，杀气傍中军。

横笛惊征雁，娇歌落塞云。边头幸无事，醉舞荷吾君。

《九日登高》唐/王昌龄

青山远近带皇州，霁景重阳上北楼。

雨歇亭皋仙菊润，霜飞天苑御梨秋。

茱萸插鬓花宜寿，翡翠横钗舞作愁。

漫说陶潜篱下醉，何曾得见此风流。

《九月九日李苏州东楼宴》唐/独孤及

是菊花开日，当君乘兴秋。风前孟嘉帽，月下庾公楼。

酒解留征客，歌能破别愁。醉归无以赠，只奉万年酬。

《婺州水馆重阳日作》唐/韦庄

异国逢佳节，凭高独若吟。一杯今日醉，万里故园心。

水馆红兰合，山城紫菊深。白衣虽不至，鸥鸟自相寻。

《九月九日赠崔使君善为》唐/王绩

野人迷节候，端坐隔尘埃。忽见黄花吐，方知素节回。

映岩千段发，临浦万株开。香气徒盈把，无人送酒来。

重阳节赏菊的意义

重阳又称菊花节，而菊花又称九花，在汉族古俗中，菊花象征长寿。重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。

重阳节正是菊花盛开时，每逢重阳节是最佳的赏菊时期。而菊花又被称为长寿之花，重阳节赏菊有祈求长生与延寿之意。所以，菊花又被称为“延寿客”。据说重阳节赏菊的风俗起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名，后人效之，旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。赏菊之风盛行在北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在重阳节里观赏菊花成了节日的一项重要内容。

8.重阳节登高作文3000字篇八

每年的农历九月九日是重阳节也是老人节，重阳节的时候要喝菊花酒，还要佩戴茱萸。下面我就给大家讲讲重阳节登高习俗的由来。

从前有一个叫桓景的人，跟随一个道士在外地游学。一天，道士突然对桓景说：“九月九日，你家会有灾祸。你快些回去让家里每人都缝制一个香囊，再装上一种叫茱萸的植物，然后佩戴在胳膊上。这一天，你还要带着全家躲避到高处去，喝点菊花酒。”桓景听了，赶紧回到家乡，并全部按道士的话去做了。到了重九这天，桓景家中的鸡狗牛羊果然全部暴死，而桓景和他的家人，则因听了道士的话，避免了这场灾难。从此以后，每到重九这一天，人们便借登高、喝菊花酒来免除灾祸。久而久之，重阳节登高的习俗便流传了下来。

现在重阳节的活动包括出游赏景，登高远眺，观赏菊花，边插茱萸，吃重阳糕，饮菊花酒等活动。重阳节作为老年人的节日受到大家的关心，使老年人的生活更加丰富多彩。