大学生心理健康1000字

大学生心理健康1000字（10篇）

1.大学生心理健康1000字 篇一

在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。

我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。

具体说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健康，就是心理健康的人。

心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。应该尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现：愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制，过分和不分场合都是不好的

那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢?首先要多与人交流，切忌把自己闭锁起来。

其次，要面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的幻想。

第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望;坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。

第四，正视你面临的问题，不要欺骗自己。

第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要通过其它兴趣来恢复自信心。

第六，允许他人比你更成功，更有能力。要明白在各种努力之中，你所选择的并不一定是最好的。最后还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认认真真地度过每一天。怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很复杂，且因对象的不同而各有各异。大抵来说，需要得不到满足，愿望不能实现，经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是可以预防的。

那么讲座老师说：为了消除当代大学生的心理问题，她的建议是：

1、培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在 挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

2、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天 的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

3、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

5、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

希望我们大家在大学生活里能用健康的心理去面对生活中的挫折和成功，做一个合格的当代大学生!

2.大学生心理健康1000字 篇二

今天，班主任牛老师给我们布置了一项特殊的作业――绕着操场跑两圈。一圈200米，两圈。呃，四百米！晴天霹雳啊！跑一圈对于瘦小的我来说已经十分艰难了，更何况是两圈！但是，师命难违啊！望着牛老师亲切和蔼却不容拒绝的模样，唉！硬着头皮，跑吧！

“秀丽皋城，解放路旁，我们的校园沐浴阳光。”在悦耳的校歌中，我和朱彦彦手拉着手走入操场，虽然内心有点恐慌，但随之而来的也有一种奇异的新鲜感以及战胜不可知的征服感。班上的同学陆陆续续都到了，我们的征途旅行也拉开了帷幕，大家拭目以待吧！

踩上起跑线，预备，跑！刚开始挺轻松，我和朱彦彦就像两只活泼可爱的小兔子在操场上奔跑。同学们也是千姿百态：我们的sweater哥，手上捧着书，嘴里哼着曲，脚下迈着步，“哟！‘圣女果’挺悠闲嘛！”朱彦彦笑嘻嘻地拿绰号打趣他。“当然，本人这是锻炼学习两不误。”他边说还嚣张地背了一句课文，惹来一片笑声。笑星吕淼也闹了笑话，他跑步时，屁股一扭一扭的，身上的肉也随着节奏跳起了舞蹈，一颠儿一颠儿，减肥之路漫漫，吕淼仍需努力啊！江乐天一路上痛苦得呲牙咧嘴，皱着眉，喘着气，像一位没要到钱的债主，更像一只发脾气的大猩猩，真是太有意思了！

“跑步，好简单！”我不禁对着朱彦彦得意地眨了眨眼睛。她慢条斯理地说“话不要说得太满啊！”我撇了撇嘴，哪有什么难的！一圈跑完后，我的笑容越来越淡，速度也越来越慢，腿像灌了铅似的，沉得迈不开步。真是高兴得太早了！第二圈才让我尝到了跑步的厉害，再看看周围的同学们，也是渐渐褪去了轻松和惬意，个个咬着牙，红着脸慢慢地跑着。

跑不动了，实在是跑不动了！我跑得越来越慢，腿似乎疼得迈不开步，又似乎没有了知觉。牛老师在一边大声说“坚持就是胜利！要坚持！”突然想起曾经看过的一句话“行百步半九十”，我已经跑过一圈，难道就这么放弃吗？那前面的一圈岂不是白跑了？当我练舞累得全身疼的时候，我坚持了下来；当我学画学得烦躁的时候，我坚持了下来；当我练字练得手酸的时候，我坚持了下来。因为坚持，我不是也获得了成功吗？现在放弃难道不是一种懦弱的表现吗？看着操场，看着或跑或停的同学们，我深吸一口气，咬牙跑了起来！内心升起的勇气一下子迸发出来，我的步子似乎也轻快起来，当到达终点的时候，看着满脸笑容的牛老师，看着蓝蓝的天空，绿绿的跑道，感受着凉风轻抚脸颊的温柔，我产生了一股巨大的成就感，原来跑步这么快乐，坚持这么幸福！

3.健康与我同行征文1000字 篇三

记得小学毕业的时候，同学们在日记本上互赠留言，我写的最多的是一段抄来的“格言”——“‘友情同健康一样失去以后才懂的它的珍贵’，不要忘掉我和我们的友谊啊…… ”其实，那不过是少年时代的模仿秀而已，因为那时的我和我的朋友们其实并不真懂什么是“友情和健康”，也没有真正体验过“失去”它们的滋味，所谓“少年不知愁滋味，为赋新诗强说愁”罢了!

随着年龄和阅历的增长对“友情和健康”越来越有了较深的理解，也越来越感到这两个看似毫不相干的名词之间其实真的有着说不清道不明的内涵与内联，那就是“平平淡淡才是真(真情)，舒展自如即为好(健康)”和“真挚的友情有益健康，健康的身体需要友情”。

细想一下，当一个人“吃嘛嘛香”的时候有谁去想——口腔健康真好，而当你突患齿科急症，滴水难进时一定非常怀念那曾经有过的幸福时光!上个世纪末，我因赶写会议文件连日加班熬夜突发“心梗”，一瞬间我连起身、说话的力气都没有，如不是碰巧口袋中装有急救药品，恐怕连21世际也进不了了!自此我认识到生与死其实离的很近、很近，于是病愈后我倍加珍惜我身边的一切：友情、亲情、爱情…… 也开始注意健康和与之相关的一切了。但仅仅谨慎了一段儿时间，当健康逐步恢复后自己就又忘乎所以，甚至重蹈覆辙了——拼命工作、无序生活，非但不懂的去珍惜健康反而去更加无情地践踏它，直到疾病再次发生，健康再次受损……

人生最美好的东西是什么?不是金钱、不是权利，也不是物质享受，而是真挚的友情和健康的身体。一件看似极其简单、平常的动作和行为，例如翻身、扭脖、低头吃饭等，面对疾病瞬间失常，那时你是一种怎样的感受?是伤感!一句极其平常的问话与关怀在特殊的时候送给你，那时你是怎样的感受?是感动，这就是我此次患病的切身体会。在病情最重的几天时间里，由于成片的疱疹和激烈的疼痛，我头不能转，脖子不能扭，甚至连白天低头吃饭，晚上睡觉翻身都成了问题，此时此刻我除了留恋曾经有过的幸福和自由外，就只能听任自己的泪水汩汩流淌了!而那时对我的安慰除了来自我的亲人就是来自我的朋友、尤其是我的博友了，因为每当我不堪折磨时只要一打开电脑就一定可以听到、看到一声声问候、一声声鼓励和一声声关怀、嘱咐：于是我就马上感到心里热乎乎的，身上的痛苦也即刻减少了许多，即使是泪脸也能立刻露出微笑，先生戏称这些是阿慧治病的另类“特效药”!这些是什么?这些就是真挚的友情，它们真的既可以医治百病、更可以大大地有益健康的!

记得巴金老人曾这样写过：“在我短促的过去的回顾中有一盏明灯，照彻了我的灵魂的黑暗，使我的生存有了一点色彩，这盏灯就是友情。” 退休前在我的工作圈和社交圈中我也有许多朋友，但很多都随着环境的改变而自然疏远了，加上自己这几年又远离故土、移居宁城，日常联系的旧友更大大减少了，可丰采园却使我重新结识了很多新的朋友，而且这些朋友既无利害纷争更无权利冲突，因而大家的情意显得格外自然、格外纯真。加上大家多已走过了人生的大半，对于过去既看的明白、又悟的透彻，因而对于在人生新阶段重新得到的朋友和友情也就格外珍惜，此也是我们园的许多博友对于丰采园这样一个特殊形式的家来了不想走，走了还要来的重要原因之一，因为大家现在已经是真正的离不开它了。而这样的环境、这样的友情对于大家的健康自然是大有裨益的。

4.《沟通心理学》读后感1000字 篇四

作为一名新教师的我，每天都面对着一群正处于青春蓬勃时期的学生，他们有自己的特色，有自己的观点。他们都是祖国的花朵，需要祖国的园丁去保护，修剪，培养。为了更好地培养他们，教师每次上课前都要精心备课，做好怎么去讲解知识点，怎么去引导他们的准备。不管是课上还是课下，教师每天都离不开与学生的沟通，沟通对老师来说非常重要。自开学以来，自己对学生的教育本着集体教育与个别教育相结合的原则，面对一些调皮捣蛋的学生，尽量单独找他谈话，动之以情，晓之以理，纠正他们的错误。为了更好地引导教育他们，自己阅读了《沟通心理学》这本书。这本书给予了我很大的启示，教会了我做人的道理以及一些沟通交流的方法。

《沟通心理学》这本书主要讲了沟通具备两个条件、坚守三个原则，做好四个结合、发挥五种效应、应用六种战术、掌握七类技巧、营造三种氛围等等，其中有好多的道理和故事值得我去深思。

“说服者是发出信息的人，一个有效的说服者必须具备两个条件：一是威信，二是魅力。”我对这句话深有体会，它让我想起了我高中时代的班主任，她很好地诠释了这句话。她是一位很漂亮，很有魅力的女人，做事有自己的原则，说话非常有威信，每次在班上教育学生都是凭借自己的个人魅力和准则去影响学生，从不跟学生罗哩罗嗦。那时作为学生的我们都很佩服她，潜意识里向她学习。现在的我走上了教师这个岗位，应不断地提高自己的威信和魅力。“魅力又称吸引力，包括外表和心灵两个重要因素。身材容貌，服装打扮等外在因素看似不重要，但人们还是有意无意地会受其晕轮效应的影响。”是的，爱美之心人皆有之，学生也比较喜欢漂亮的老师。因此，教师的打扮要得体，符合教师这个角色。

教师这个职业是个特殊的职业，平时的工作过程中要教书育人。育人过程中要说服人，社会心理学研究表明，要想说服别人，必须坚守自信尊人，实事求是，不谋私利等这三个原则。“自信者说话有底气，做事坚决果断，自然容易取信于人。比如，你为别人带路，如果你犹犹豫豫、含糊其词、左顾右盼、走走停停，对方就会对你失去信任;如果你言辞肯定、毫不犹豫，即使带错了方向对方也会坚定地跟着你走。”自信的人勇于担当，容易取得别人的信任。作为教师，要充满自信地教好学生，但不能教错的知识给学生，应尽量避免讲没有把握的知识点，以免误人子弟。

中国人比较谦虚谨慎，讲人情，好面子，这与外国人有点不同。就比如，文中提到的一个小情景：作者每次请外国朋友吃饭，常常自谦地说：“不好意思，很简单，随便吃一点。”他们慢慢熟识后，他的朋友竟然天真地问他：“你们的正餐吃什么?”弄得作者哭笑不得，告诉他“我们给你吃的是最好、最丰盛的大餐，我们平时吃的才真的很简单”。外国朋友听后说：“那你应该告诉我，否则我还以为你没把我当VIP，你的好东西是留给更重要的客人吃的。”这个情景阐述了不必要的客气导致了误解，我们中国人比较谦虚。生活中，我们可以不必要过分的谦虚，过分的谦虚会引起自卑的心理。与人沟通交流的过程中，我们可以掌握沟通的技巧，分辨事情的隐私程度，能够坦白地跟对方沟通交流时可以坦白地交流，愉悦的沟通可以增进彼此的感情，互相取得信任。平时，我们每个人内心里面都想得到别人的肯定和表扬，但有时身边的人对我们表扬时，我们却会表现出很谦虚的样子，以各种话语来推卸掉别人对我们的赞扬。其实我们可以适当地坦然接受别人的赞赏，接受别人的鼓励表扬不但是对自己的一种肯定，增强自己的自信心，而且也可以增强自己在对方心目中的地位。自信的人经得起别人的批评和表扬，敢做敢当。

自信不是孤芳自赏，更不是盛气凌人。我们在相信自己的同时还要尊重别人。这本书中作者讲了一个他所见所闻的生活情景，这个情景充满了正能量，让我很难忘。一位妇女抱着一个两岁左右的孩子找不到座位，女售票员走过来，一手拉着孩子的小手，另一只手轻拍一个小伙子的肩膀，边拍着边笑说：“小朋友，快谢谢这位叔叔，叔叔给你让座了!”小伙子立即不必要的客气站起来，把座位让给了这对母子。这就是尊重的力量。如果售票员绷着脸喊：“那个年轻的，给抱小孩的让个座!”小伙子可能望着窗外不理他，或装没听见。如果她用手拍小伙子肩膀说：“没看见吗?给让个座!”小伙子可能说：“动什么手?我有票!”弄不好还会打起来。但这个售票员所用的方法，百分之百有效，哪怕就是个地痞流氓也会站起来让个座。这就是尊重的力量，每个人都需要得到别人的尊重。日常中，时不时就有新闻报道公交车上不肯给老人让座导致恶劣事件发生。给有需要的人让座是我们中华民族的优良传统，年轻一代人要懂礼貌，有素养!但年轻一代人也需要别人的尊重，因此，如果我们每人都能彼此尊重，公交车上的恶劣事件也不会再发生。

作者还讲述了一个另我深思的情景，情景中讲到，早晨上班高峰时段，公交车十分拥挤，经常有扒手趁机作案。倘若有乘客钱包被偷，通常的做法是，将全体乘客带到终点站，由安保人员或警察上车处理，这样做会耽误乘客上班并影响有急事者，常常遭到乘客反对。有位司机遇到这种情况后，大声对乘客说：“为了节省时间，请大家闭上眼睛一分钟，若过一会儿钱包能找到，我们就不用劳警察大驾了!”一份钟后果然有人在地上发现了钱包。乘客皆大欢喜，称赞司机聪明。这位司机的做法确实很高明，在教育中，老师肯定会遇到各种各样的教育现象，毕竟学生之间具有互异性。当需处理一些问题时，我们要尊重学生，保护学生的自尊心，尽量能想出绝妙的解决方法，以柔克刚，以理服人。

在教学中，教师的谈吐很重要。自我感觉，教师有点类似于演讲者。这本书中谈到了讲话的技巧，指出了讲话可从对方或听众感兴趣的话题谈起;对自己所谈的内容要充满自信;要突出重点，简明扼要，有针对性;发音清楚，用词准确，语气、语调、节奏富于变化;姿态、手势和表情要自然、协调;重要内容可以变化地重复;注意观察对方的反应，随时对讲话做出调整;必要时可询问对方是否听懂或理解。是的，说话要突出重点简明扼要，有针对性，内容如漫无边际，结构松散凌乱，语言拖沓累赘，肯定会令人生厌。在讲课中，抑扬顿挫，生动幽默才受学生喜欢，晦涩难懂，单调泛味的讲课就会让学生昏昏欲睡，心不在焉。作为新教师的我，也不断地反省自己的不足之处，争取能够不断地改善自己。由于我们的学生基础比较差，理解比较慢，开学以来，我讲课就比较慢，很担心他们听不懂，有时就会不自觉地询问他们是否听懂了或理解了。

作为新老师，自己不仅要不断地反省自己的教学，提高自己的教学能力，还要做好班级的管理工作，努力管好一个班级。在班级管理中，老师肯定避免不了要表扬学生或批评学生。作为老师，怎么批评学生，学生的自尊心才不被伤害到呢?批评是有技巧的，这本书对批评的技巧作出了阐述，给出了开展批评要注意以下几个方面：出于公心不泄私愤;先肯定积极方面;把错误看成暂时的;就事论事，不否定整个人;注意时间地点场合;把批评转换为问题;提出希望或建议;不简单否定对方;批评中包含自己;允许被批评者申诉。学生是发展中的人，教育提倡培养学生全面发展。因此，我们要善于发现学生的优点，积极反思批评的技巧，使自己在班级管理中管理得更好，能建设出良好的班风和学风，促进学生的健康快乐成长。

5.大学生心理健康1000字 篇五

她，一个病孩子。身体腐烂、衣衫整洁、一身牌子货的装扮，却背负着太多的断桥、支离、残岸。听人说，黄河表面平静的一览无余，深处则飞石走沙、汹涌澎湃。走过、去过、看过、真的是那个样子。她——就是那个样子。

她说，她早已摘下面具已千年寒窗了。但还是会感觉到‘累’。她问我为什么?她忧郁的眼，抽搐的一张暗淡无光的脸，全然暴料在阳光下，只是此时我可以看的见。看着她问我的这个样子，这张脸，不知到底沁满内心的是什么。我，一脸疑惑，又无奈。似懂非懂的迷茫且耐心的回答说，不知道，不知道你怎么还会‘累’。

她说她开始过正常又不正常的生活了。我替她十分骄傲又难过。她说她已经又学习了，而且认真的去奋斗了，为自己对那青春，悄无声息的流逝而不甘心的去追求。我一脸微笑心里真心的对她说，你终于像以前那个你了，有青少年的那股劲了。这些话只用一个微笑代过。不用语言苍白无力的呈现在她面前。可她说她吃不进去饭了，吃不进去饭了。虽然每天逼自己学外，好像虐待自己了，管不住自己了，许多事都身不由己了。

头疼、头晕、感冒、流鼻涕、嗓子破、干咳。不知是身体的什么部位时不时的痛。这天，她说自己又痛了。她开始非常害怕，害怕自己以后会生什么病，异或是现在就开始有了。会不会有什么大病已经无发觉的蔓延了。也有许多的‘不规则’了。一股难过，穿透从窗外打进的一束亮光，还是由然而生。她在想，如果哪天自己会有成就了，她的身体还能支撑的住吗?如果哪天自己不上学不考大学，走另一条路，去很远很远，远隔几个省的城市。她会一直都开心的过开心的生活，快乐的走下去吗?会不会怀念远在她乡的人，会不会怀念草长的吻痕。那些青葱的点滴液，会一点一滴的注入身体，似藤蔓一样缠绕着她的快乐开心吗?对于这些，我没有再说什么。只是静静无声的看着她，内心的慌乱为她难过。日复一日地被她折磨。她总是对我说她的故事，说她的心事，说她青春流年的`生活，那些过往。我总是很耐心的听她讲关于她的故事，她的一切。她开心我就开心，她难过我也难过。因为她是她的好朋友，她喜欢她的风格，她是她的寄托，她是她的希冀，她也是我一特好的姐妹儿，一特好的好朋友。

今天，她说她开始二重身的活法了。我对她说，你做什么我都支持、鼓励、帮助你。虽然口上这么说，但其实心里却特恐惧。二重身，那什么呀!能随随便便想用就可以用的东西嘛!心理学又是怎样阐述的呀!天呢!祈祷你平安，好好的。

她说这个现实的社会逼她非这样做不可，她也非得逼自己这样做不可。她说她以后也许会像安妮的书那样，过那样的生活，日子。我想说那样肯定不好，不要那样走。她说她知道。她要学习为自己打基础。日后，自由的天空，自由的她，想去哪儿，想干啥都无人束缚。可以为某某停留，可以一丝无牵挂的潇洒的走。她也许会玩世不恭，也许会细腻的停留。为了这些她理想的，自由的生活和现实的竞争，大量淘汰物竞天择的社会时代。她必须得谋一条生路，玩世不恭。否则成年俗套的生活日子，她说她还不如死掉。我挺佩服她的思想、思维。但她说这样的背后是要用代价来衬托的。她说她现在付出了许多代价。无声无息的逃脱、溜走、滑掉。生活平淡如水，死水般的日子承载着一颗安静的心，一直不跌伏的走。不在乎什么了，也停止了关于她小小的许多幸福。亦很少会说：恩，懂了，丫头我飞往梦乡了。晚安，你也一样，好梦。我说：你值得，不亏是一好姐妹、一我的偶像。她笑了，蜻蜓点水般淡淡的笑了。白色织灯下，我看见她的眼里，微微渗出了些什么。这都隐忍着什么，我就不知道了，也猜不透有多汹涌澎湃。

6.大学生入党动机1000字 篇六

我志愿加入中国共产党，愿意为共产主义事业奋斗终身。

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最终目的是实现共产主义的社会制度。中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想作为自己的行动指南。

19，在南湖一支画船上，中国共产党一大秘密召开，中国共产党成立，从此，中国历史揭开了崭新的一页。在那个列强侵略，帝国主义横行的时代，无数仁人志士进行各项革命、改革，试图挽救甚至改变中国的命运，但都以失败告终。洋务运动、戊戌变法、辛亥革命，从技术到制度，都没能从根本上改变中国沦为半殖民地半封建社会的事实。“十月革命的一声炮响，为中国送来的马克思主义。”中国共产党以马克思主义为指导思想，并与中国革命的实际相结合，带领广大人民群众，赶走侵略者，赢得了民族独立和人民解放，建立起一个崭新的国家--中华人民共和国!正如邓小平同志所说：“党领导全国各族人民为中国社会主义进步和发展做了三件大事：第一件是完成了反帝反封建的新民主主义革命任务，结束了中国半封建、半殖民地的历史;第二件是消灭了剥削制度和剥削阶级，确立了社会主义制度;第三件是开辟建设有中国特色的社会主义道路，逐步实现社会主义现代化，这件大事现在继续在做。”

党的十八大以来，党领导全国各族人民，紧紧围绕坚持和发展中国特色社会主义这个主题，带领全党全国各族人民励精图治、攻坚克难，改革发展各项事业取得重大成就、开创崭新局面，得到广大干部群众衷心拥护和国际社会高度评价。时至今日，中国人民践行“五大发展理念”、“四个全面”，全面推进“一带一路”建设，努力实现“中国梦”，中华民族已经进入了全新的发展时期。

党的这些辉煌历史，是中国共产党为民族解放和人民幸福，前赴后继，英勇奋斗的历史;是马克思主义普遍原理同中国革命和建设的具体实践相结合的历史;是坚持真理，修正错误，战胜一切困难，不断发展壮大的历史。中国共产党无愧是伟大、光荣、正确的党，是中国革命和建设事业的坚强领导核心。

升入大学以来，学习环境和文化程度都进入了我人生的一个新起点，我对自己也有了更高的要求，即争取早日加入党组织。中国共产党是如此之神圣，要成为中国共产党的一员就必须要有优良的素质，因此我必须在各方面严格要求自己，使自己早日成为一名合格的共产党员。

在思想上，我严格要求自己，学习有关党的理论知识，时刻用一名党员的标准来要求自己，争取做到身未入党思想先入党;在学习上，对于所学的每一门学科都一丝不苟，严肃对待，努力钻研，争取每门功课都能取到好成绩;工作上，积极响应学校、学院、班级里的活动，发挥自己的特长，起到带头先锋模范作用;在生活上，与同学时刻保持良好的关系，热心主动的帮助有困难的同学，同时要求自己朴素、节俭，发扬党员的优良传统。经常自我批评，发现还有很多不足之处。如理论学习过于死板，不能灵活运用;工作中有些情绪变化，容易冲动。不过我会尽我所能予以改正，同时还请组织给予指导和帮助。

在组织的关怀与培养下，我认真学习、努力工作，政治思想觉悟和个人综合素质都有了进步，已经基本符合了一名党员的标准，特此请求组织批准我的申请。如果组织吸收我，我会拥护党纲，遵守党的章程，履行党的义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。如果组织没有吸收我，我也不会气馁，会继续努力为之奋战，争取早日成为一名光荣的中国共产党党员。

大学生入党动机2

我志愿加入中国共产党，听从党的指挥，服从党的领导，时刻以党的利益为重，并愿意为党的事业奋斗终身!

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。中国共产党以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观作为自己的行动指南。党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，并通过制定正确的路线方针政策，为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。

中国共产党在社会主义初级阶段的本路线是：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中国共产党的领导、坚持马列主义毛泽东思想，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。

我出生在一个__的家庭，从小父辈就教育我，共产党是光辉的太阳，没有共产党，就没有新中国。在上小学和中学的时候，我从书本上知道了，在160多年前，西方列强用坚船利炮撞开了古老中国沉重的大门，从此，在这美丽的国土上，财富任人掠夺，文化任人摧残，人民任人宰割。终于，1921年，中国共产党成立了!

中国共产党的诞生，在神州大地上树起了一之熊熊燃烧的火焰，给古老的中华民族带来了光明与希望，她带领中国人民用革命的的枪杆子打天下，从农村到城市，从弱小到强大，以无数先烈的英勇牺牲，换来了新中国的诞生。

沧海桑田，神州巨变，__年的征程岁月峥嵘，如今，一座座现代化的城市迅速崛起，一个个商厦，工厂，高科技企业正遍地生花……。我们这个曾经饥寒交迫的民族，已经可以骄傲的告诉世界：一个伟大的党正带领地球上五分之一的人口实现小康，走向富裕。

铁的事实证明了：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队。在在旧中国内忧外患之际，是中国共产党带领着广大工农阶级，把处于水深火热之中的旧中国解放了出来。

__年来，为了民族的自由独立，中国共产党领导人民进行艰苦卓绝的武装斗争。在困难面前，无数顶天立地的共产党人，在强国之路的脚步声不断延伸，富强的梦想一天天实现，建立了社会主义新中国，从根本上改变了中华民族的命运，写下了光辉的诗篇，改变了“一穷二白”的落后面貌，走上了改革开放，全面建设小康社会的步伐。现如今，党正领导全国人民，全面贯彻党的十_大和十_届_中全会精神，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，为实现伟大的中国梦而奋斗。

为了取得这些成就，从我们党成立的那一天起，无数的共产党人为了祖国和人民的利益而献出了宝贵的生命，无数的革命英雄和烈士为我们建立了新中国，新中国成立后，又有无数共产党人为了祖国和人民默默的奉献着自己的一切，江姐、雷锋、焦裕禄、孔繁森……不一而足，他们是当代的楷模，是我们青年学习的榜样。这些事迹激励着我，坚定了我要成为他们中的一员的决心。

我把能参加这样伟大的党作为的光荣和自豪。像他们那样，为了党、为了祖国，为了人民，奉献出自己的光和热是我人生的奋斗目标。

通过学习，我深刻而正确地理解了党的纲领，在思想上更加严格要求自己，坚持党的基本路线，认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”的重要思想和科学发展观，坚决拥护中国共产党，在思想上同党中央保持一致，学习建设有中国特色社会主义的理论和党的路线、方针、政策。我坚持“未进党的门，先做党的人”。

在平时的工作、学习和生活中，以党员的标准时时处处严格要求自己，认真遵守学校的规章制度，努力学习、刻苦钻研科学文化知识、团务知识，不断提高自己的理论和管理水平，在学院领导和同学们的教育和帮助下，从一名普通的大学生早日站到党旗下。

但我也深深地知道，我还有许多缺点和不足，比如说不善于沟通，学习不够勤奋刻苦，工作热情还是不够。不过我一定会尽力地改正这些不足，请组织信任我，督促我。

今后，我要用党员标准来严格要求自己，自觉地接受党员和群众的帮助与监督，以身边优秀的共产党员为榜样，努力克服自己的缺点和不足。

我申请加入中国共产党。如果党组织能批准我的请求，我一定拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的机密，对党忠诚，积极工作，刻苦学习，为共产主义奋斗终身。

如果党组织没有批准我的请求，我也不会气馁，我将继续以党员的标准严格要求自己，及时充实、提高自己，以更饱满的热情投入到以后的工作和学习中去，以实际行动争取早日加入党组织。

无论党组织批准或是不批准我的入党申请，我都不会轻言放弃。不批准我入党说明我做的不够好，我不能达到党组织对党员的要求，如果批准我的申请，那我以后的担子就更重了，我会时刻做好准备，迎接挑战!前途漫漫，以后我的路程还有很长，我只有更加好的做好我自己，将我的综合各方面能力都提高了，尤其是思想素质的提高，我才会愈演愈烈的竞争中生存，我会更好的工作，为祖国的社会主义事业做出自己应有的贡献!

大学生入党动机3

我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的理想和最终目标是实现共产主义。

中国共产党代表工人阶级和广大人民群众的利益，党的根本宗旨是全心全意为人民服务。中国共产党是由工人阶级中的有共产主义觉悟的先进分子组成，以马列主义、毛泽东思想为行动指南，领导全国各族人民，经过艰苦的斗争，实现了民族的独立和新中国的成立。十一届三中全会后，中国共产党人带领全国人民走上了建设有中国特色社会主义的道路，实行改革开放，开辟了社会主义建设的新 篇章。

我渴望加入中国共产党，最初的动因来自于父亲的影响。父亲是一名有着20多年党龄的老党员。他常教导我，我们今天的幸福生活来之不易，是许许多多共产党员抛头颅，撒热血换来的。这使我对党产生了感激之情，并要求自己从小听党的话，跟党走!从学生时代开始，一串闪光的名字――江姐、刘胡兰、焦裕禄、孔繁森……给了我很大的启迪和教育。我发现他们都有一个共同的名字――共产党员;我发现最危急关头总能听到一句话“共产党员，跟我上。”他们的英雄事迹深深的打动了我，我从心底里敬佩这些优秀共产党员。

随着年龄的增长，我接受党的教育的机会更多了，对党的认识也逐步提高了。从学习党章和党的历史中，我了解了中国共产党的性质、任务、宗旨以及指导思想等。我还亲眼目睹了伟大祖国自十一届三中全会以来发生的巨大变化。这一切进一步使我认识到中国共产党的确是先进生产力的代表、先进文化的前进方向、中国最广大人民的根本利益的代表，我的思想得到了升华，从感情上对共产党员的崇敬上升到对共产党的信仰。这更坚定了我要成为一名共产党员的决心，并把能加入党作为的光荣。

在进入__大学学习后，我便郑重的向党组织递交了入党申请书，并时刻以一名党员的标准严格要求自己。我认真参加党课学习，主动向党组织汇报思想，积极参加社会实践活动。

进校学习最近三年，我勤奋刻苦，努力学习，能独立完成各学科的学习任务，学习成绩稳步上升，在本专业117名同学中排名第12名;并利用寒暑假在社会上报名英语和计算机培训班，进一步完善知识结构。我还积极参与学生自主管理，进校不久，我便担任了学生会纪检部副部长一职，主要负责学生的早锻炼考勤和晚点名考勤，并将点名情况制成报表交给辅导老师。我工作认真负责、不循私情，多次受到老师的称赞，在同学中也树立了一定的威信。

今年三月，在我院举行的第三届团、学代表大会上，我针对校风、学风中存在的问题，提出了《校园文明行为十大承诺》倡议书，为学校整改校风、学风带了个好头，同时也得到与会代表的强烈响应，纷纷签名表示支持。之后，在学生会换届改选中，以绝对优势当选为本届学生会干部。

之后，我更努力做好老师与同学之间的桥梁，带领学生会全心全意为同学服务，开展了一系列既拓宽同学们知识面又丰富课余时间的活动，如英语第二课堂、英语比赛、拔河比赛等等。我虽取得一定成绩，但还存在不少缺点，如理论学习需进一步提高;有时处理事情不够成熟。不过我会尽我所能予以改正，争取早日加入中国共产党。

回顾我的成长过程，除了自身努力，主要是学校党组织对我的培养：不仅在思想上启发提高我的政治觉悟，还给我压担子，创造各种有利我成长的机会，使我在政治上日趋成熟。特别是参加总院第二十二期党校学习后，不仅对党的认识又有进一步提高，更对我的入党动机端正有了很大的帮助，从最初的入党光荣的认识提高到入党是一种责任、一种使命，敬业奉献、与党同心同德，全心全意为人民服务才是我的入党动机。

我希望能够在党的引导下快速成长。按照党的要求，自己还有差距，希望党组织从严要求我，让我我更快进步。同时，我会严格要求自己，自觉学习党的理论，拥护党的纲领，履行党员的义务，在思想和行动上与党中央保持一致，积极工作，为党的事业奋斗终身，永不叛党，做一个名副其实的共产党员。

大学生入党动机4

我志愿加入中国共产党，并愿意为党的事业奋斗终身!

中国共产党是工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。中国共产党以实现共产主义的社会制度为最终目标。中国共产党是全心全意为人民服务的党。她始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，并通过制定正确的路线方针政策，为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。

进入大学以来，我严格遵守学校的各项规章制度，一名青年大学生。自入学以来。尊重领导、团结同学，关心集体、乐于助人，积极参与学校与系里组织的各项理论学习和集体活动。学习刻苦、讲究方法，学习成果在班里位居前列，并能牺牲自己的时间协助学习费劲的同学。兴趣广泛，擅长文艺、英语和计算机，并经常利用自己的特长为班集体和身边的同学服务。担任班长期间，认真完成上级领导交付的各项任务，积极做好辅导员老师的助手。对班里的同学既能严格管理、严格要求，又能互相勉励、共同进步，班里同学的学习成果、作风纪律、内务卫生在全队都比较突出，并多次受到学校和系里的褒扬。

使我开阔了视野、增长了才干、强健了体魄，近两年的大学生活。受到系统的政治理论教育和严格的专业训练。深深感到作为一名新时期的大学生，只有在党组织的直接关怀和培养下，才干得到健康、快速的生长。从身边那些已经成为共产党员的领导、同学们身上，看到中国共产党员的可贵品质。一定要以他为榜样，刻苦学习、努力工作，认真扎实地学习体会党的规章制度、方针政策，从政治上、思想上、工作上，达到一名党员的规范。

我决心用自己的实际行动接受党对我的考验，我郑重地向党提出入党申我志愿加入中国共产党。我会在现在和以后的学习中时时刻刻以马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论作为自己的行为指南。在社会中坚持党和人民利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。我用党员的标准要求自己，自觉接受党员和群众的帮助和监督。努力克服自己的缺点，弥补不足。争取早日在思想上进而在组织上入党。请组织上考验我吧!

大学生入党动机5

我是一名平凡的大学生，但我有着不平凡的人生理想。我是一个喜欢上进，不甘落后的人，从童年到高中时代的生活经历让我坚信中国共产党是一个先进集体和光荣组织，在大学这座大熔炉里，我的思想在经历恐慌和冲击之后有了新的提高。我觉得一个人独善其身并不够，还应该积极的用自己的言行去影响他人。一个优秀的人懂得要程度的发挥自身的潜力，不仅在自己的岗位上兢兢业业、对周围的人关心爱护，还要切实、灵活的去带动大家都来关心国家、集体和他人的利益。

在自己有了一些长处的同时，我还常常作自我批评，发现自己在以下方面还有不足之处。我的学习成绩远远不够好，我想要成为一名优秀的中国共产党员，拥有较好的思惟文化素质是必要的。我还应该继承锻炼我的吃苦刻苦的品质，这不但是中华民族的优良传统，也是作为一名合格的共产党员必备的品质。不外这些不足我会尽快改正的，同时还请组织给与指导和匡助。我会虚心接受组织的教导，努力做到。作为大二的我，并没有什么奢求，我也知道，以我目前的思想状态和认识能力，我是不能够直接加入到党组织的怀抱中去的，我相信在以后的时间里，我会一直不断的表现下去，我相信党组织是会看到我的良好表现的。在党组织看到我的入党赤诚之心后，就会对我敞开怀抱，我相信总有一天我会成为党的合格接班人的!

我志愿加入中国共产党组织。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。她是一个久经考验，获得了极其丰富经验的革命政党，她始终以马克思列宁主义、毛泽东思想作为自己的行动指南，无论在各个不同的历史时期，我们的党都以她伟岸的气魄、英明的决策领导全国各族人民取得一个又一个的胜利，她不愧是伟大、光荣、正确的党。我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，为共产主义奋斗，这是任何力量也动摇不了的信念和追求。

现在我会在发奋学习时利用自己的特长或是优秀的方面，来帮助那些有困难的同学，在社会中坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，克己奉公，多做贡献。密切联系群众，向群众宣传党的主张，遇事同群众商量，及时向党反映群众的意见和要求，维护群众的正当利益。与此同时还要切实开展批评和自我批评，勇于揭露和纠正工作中的缺点、错误，并发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德，为了保护国家和人民的利益，在一切困难和危险的时刻挺身而出，英勇斗争，不怕牺牲。以我的实际行动来报效祖国。

我深知按党的要求，自己的差距还很大，还有许多缺点和不足，如处理问题不够成熟、政治理论水平不高等。希望党组织从严要求，以使我更快进步。我将用党员的标准严格要求自己，自觉地接受党员和群众的帮助与监督，努力克服自己的缺点，弥补不足，争取早日在思想上，进而在组织上入党。如果党组织能批准我的入党申请，我一定拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的机密，对党忠诚，积极工作，刻苦学习，为共产主义奋斗终身。如果党组织没有批准我的请求，我也不会气馁，我将继续以党员的标准严格要求自己，及时充实、提高自己，以更饱满的热情投入到以后的工作和学习中去，以实际行动争取早日加入党组织。

7.大学生1000字党课心得 篇七

21世纪是创新的时代，创新的前提是独立，不论是经济独立抑或精神独立。家庭环境的缘故，幼时母亲就对我言传身教，她说你想要的一切都要凭你的双手去赚取，只有凭自己的劳动获取的东西使用起来才最舒心，管你是挥霍还是攒积都不容别人置喙，这何尝不是一种独立。如今却有些庆幸自己的成长环境，虽不平顺，如若不然，我还会在成年后理所当然、不动声色地向父母伸出手宣扬“拿来吧!”的拿来主义。或许是因为拥有的东西少，所以手里的每一样东西都会出于天性般牢牢抓紧，不是我的东西我不巴望，我想要的东西我自己来拼，也比同龄人更懂得“珍惜”两个字是怎么写。

我在重庆读书三年半，也学会了一个人租房子，一个人搬家，学会了洗衣服、收拾房间、规划生活，没有人陪伴的时候才发现很多事情早就会做，也不怕做了。许多同学吃惊道：你一个人住?你转学来的时候才14岁吧。

14岁，母亲把我送到重庆，然后独自返回，我从此踏上了孤独的求学之路。我从来不认为这是什么大不了的事情，因为也曾认识15岁孤身去英国读书的前辈。高三的时候请假一个人兀自在陌生又熟悉的城市里横冲直撞，跑过校党委，闯过校长办公室，蹲守过几次县政府，对着部门主任陈词或恳求，和房东和各路老师打交道，担惊受怕、苦苦煎熬个中滋味一一品尝，只为办好异地高考的各项手续。我想，今天我真的有资格来说这么一句话，我敢不要父母的东西，我敢凭着自己双手去赚取我需要的一切。重庆这座城市，在我来的时候连一只铅笔都未曾亲手削过，当我离开的时候却收获了太多太多，不只是60公斤的教材和教辅资料，更重要的是精神上的淬炼和洗礼。

陈寅恪大师曾经题词“独立之精神，自由之思想”，精神独立，人格独立，在几十年后的今天依然发人深省、振聋发聩。

只有善于放弃，才会收获拥有。只有人格独立了，才会有创新的创举，否则只能永远地做他人的附庸。

请相信，你有着一张主宰者的脸。不仅主宰你的人生，还要有主宰整个时代的宏愿。

8.大学军训小结1000字 篇八

为了高质量完成每年的新生军训，切实提高同学们的综合素质，学校党总支、校长室非常重视，做到早计划、早安排，多次召开有关部门会议，研究部署军训工作，并成立了以燕校长为组长的军训领导小组，由政教处具体负责军训的筹划、准备工作，学校领导与武警领导组成新生军训指挥中心。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，燕校长、何副校长多次深入训练场检查、指导军训工作，各排长坚持冒着炎热的天气，跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。政教处全体同志明确分工，不顾繁琐，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。

通过军训，同学们学习和掌握了有关的国防知识和技能，增强了国防意识。同学们第一次穿上了军装，真切地感受到作为军人的深刻内涵和神圣职责。通过军训，同学们大大增强了国家意识、国防意识、民族意识，增强了祖国安危在我心中，天下兴亡、匹夫有责的责任感和使命感;认识到不仅要认真学习，担负起建设祖国的重任，还要努力拼搏，肩负起保卫祖国的重任。同时，同学们还了解了现代军事科学知识，学会了队列操练等基本军事技能。

通过军训，同学们还树立了自主、自立、自强、自信观念，竞争观念，时间和效益观念，拼搏和进取观念，经受住了身体和心理的考验。军训，不仅磨练了同学们的坚强意志，也培养了同学们的良好作风。在教官的言传身教下，同学们通过自身的磨练逐渐懂得了如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行动，达到预期的目标。我们欣喜地看到:广大同学不论是在骄阳烈日下，还是在秋风细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。

通过军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。

本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。

9.大学军训心得1000字 篇九

在军训期间同学们最期待的就是休息和吃饭吧，休息是因为太累了，而吃饭除了饿这个原因以外就是吃饭等于变相的休息，吃完晚饭是打军体拳，也许是累的原因，大家几乎没人说想家的。为此我们班还诞生了一个“武学奇才”，他的军体拳应该是我们班打得最好的了。

在9月2日汇报表演的那天，同学们着一身整齐的蓝色校服，场面煞是壮观，在表演时，我发现同学们状态很好，比彩排时好的多，也许大家都是觉得父母都在上面看台上，要好表演自己一个星期里所学到的，要显示出自己与别人相比不落下甚至更出色吧!汇报表演有一个项目是打军体拳，整齐的动作、整齐的杀声十分有气势。在汇报表演颁奖时我们班的努力终于得到了回报：一班荣获一等奖，当之无愧的一班!每一个班都有十个名额为优秀学员，我期待会有我的名字，可是没有，班主任李老师让没有得到的同学不要气馁，虽然还是有些小失落，但我一定会向班主任说的那样，争当第一!

10.大学生心理健康1000字 篇十

今年下半年，终于第一次认真的开始读一本书――《心理学与生活》。这是一本美国高校心理学专业学生普通心理学的教材，我国北京大学心理学专业也采用它。这是一本通俗的、贴近生活的心理专业的入门教材，被称为“心理学入门前的一道大餐”，就是非专业的人也能读懂。我第一次看到这本书的时候，真是眼前一亮，读了一部分就被它深深吸引了，可以说是爱不释手!决定静下心来，好好读读。时至今日，已经读了大半，期间有好多感受都写在了书的扉页上。但是有一种感觉在内心里有着强烈的冲动，直觉的不说不快。

自己在以前有过很多的思考，有的形成自己的看法，有的想到了却想不明白。当读到《认知》一章时，里面好多的实例、理论，使我对以前的看法又了新的认识，有的为自己的想法找到了理论依据，有的修正了自己肤浅甚至错误的想法，有的解答了自己的困惑和不解。边读边划边写，有种相见恨晚的感觉，如获珍宝，有时间就读，直至本章结束时，深感身心愉悦，兴奋不已，血液流通舒畅，脸部微热。有一种要释放、宣泄、一吐为快的感觉，恨不得马上有人来分享这份快乐的体验。对自己来说，读书能读到兴奋也是从来没有过的事情。正当我快乐的将要手舞足蹈之时，书上接着有一段文字“我们希望已经花了一些时间来思考这些能力所带来的兴奋”。一下子所有的情绪都静止下来，有一种万籁俱寂的空旷和安静，随即哑然失笑，引来同事诧异的侧目，以为我在犯傻。刚才那种兴奋、发热的情绪瞬间在一个渠道里消失，那是一种畅快淋漓的感觉，因兴奋积聚起来的肾上腺激素一下子给冲淡了，取而代之的是吗啡肽唤醒了神经的愉悦和快乐。