别让职场抱怨

别让职场抱怨（共9篇）

1.别让职场抱怨 篇一

近年来，随着职场生存压力的不断加剧，越来越多的人开始加入到“抱怨大军”的行列中。但是抱怨能让你摆脱现状吗?

六成多职场人每天抱怨1-5次“干整整六天，就只休一天”、“压力很大”、“钱太少”、“我要休假”……在各个职场论坛上，职场人的不满和抱怨远不止加班过频。工作占据了职场人每天大部分的时间，每一天都有来自工作的压力，甚至有的职场人表示自己时常存在危机感。

加班过频谁不抱怨?发帖人称，这一年下来，加班给自己带来无数的烦恼。“有时候在家好好的，突然一个通知加班的电话就把人揪过去。”为此，他的不少出行计划都被加班打乱了，弄得他“特没心气儿”，不得不到网上诉苦。

加班诉苦，这在职场中是常有的事。在厦门一家广告公司上班的小郑经常在福州厦门两地间跑，最近一个月的周末，她大部分时间都是在长途车上度过的。

过度的工作量让她在老板面前开始抱怨，频繁加班也使她脸色很差、精力无法集中。尽管抱怨，但小郑的态度并不生硬，反而有些调侃。

她经常对同学说的段子就是“世上最痛苦的事情是什么?加班。还有更痛苦的吗?天天加班。这是最痛苦的吗?不，最最痛苦的是天天加班却没有加班工资”。

有理有据你抱怨职场，如果单纯是发泄对工作的不满，尚可以理解为情绪的宣泄。但如果牵扯到对周围个人的攻击，就会给人“长舌妇”印象，令人反感。

如果仅仅是对加班的抱怨，应该有理有据，让你的老板知道你为加班付出了哪些代价，不要只是一味地抱怨“太累了!”“不喜欢加班”。如果有情绪，还不如“加班太频繁了，我觉得很累!想休息一段时间”这样的诉求来得实际一些。

在解决和平衡这些压力和危机感的过程中，职场人一旦无法做到内心的平衡，抱怨就会产生。而当对工作、上司的抱怨以及由此产生的矛盾积累到无法排解的时候，或许你会发现自己真的成了抱怨不断的职场“祥林嫂”。

有一项调查显示，超过六成职场人表示自己一天抱怨次数在1-5次之间，具体比例为65.7%.更有4.8%的职场人表示自己每天抱怨在20次以上。大家抱怨的都与什么方面相关呢?在接受调查的职场人中，抱怨与工作相关的内容达到了80.5%的比例，远远领先于其他方面。排在第二位的是与感情相关，比例仅为29.7%。

在现实世界中，有太多的人虽然受过很好的教育，并且才华横溢，但在公司里却长期得不到提升，为什么呢?主要是因为他们不愿意自我反省，总是埋怨环境，对工作抱怨不休。

工作中时常表现出这样的情况：一项任务交代下来后，如果上司不追问，结果十有八九不了了之;有些事情，如果上级不跟踪落实，就很难有令人满意的反馈。还有的人面对布置的工作常常只会睁大眼睛，满脸狐疑地反问上司“怎样做?”“这事我不知道啊?”抱怨的人很少积极想办法去解决问题，不认为完成工作是自己的责任，却将诉苦和抱怨视为理所当然。

牢骚满腹，喋喋不休地抱怨，积怨满天飞。他们动辄抱怨被老板盘剥，替别人卖命、打工，是别人赚钱的工具;或者感叹自己才高八斗、学富五车，可是总得不到老板的赏识，“可惜我这匹千里马，没有遇到识才的伯乐!”

抱怨工作乏味，抱怨公司的老板苛刻;抱怨工作时间过长，抱怨工作量大且与收入不对称;抱怨分配不公平了，承诺的提成不兑现;抱怨公司管理制度过严……当然，他们的抱怨不仅仅是一种表现，可怕的是抱怨后面的打工心态。

看看周围那些只知抱怨而不认真工作的人吧，他们从不珍惜自己的工作机会。他们不懂得，丰富的物质报酬是建立在认真工作的基础上的;他们更不懂得，即使薪水微薄，也可以充分利用工作的机会来提高自己的技能。

他们在日复一日的抱怨中，徒增岁长，而技能没有丝毫长进。更可悲的是，抱怨者始终没有清醒地认识到一个严酷的现实：在竞争日趋激烈的今天，工作机会来之不易。

仿佛有太多的理由让我们生气，让我们抱怨世界的不公，但是生气能解决问题吗?抱怨能让你摆脱现状吗?生气和抱怨能换回自己的快乐和满足吗?答案当然是否定的。

比如，曾有一对夫妻，结婚后天天闹矛盾，最后他们去找心理医生进行心理咨询。见到大名鼎鼎的心理学家艾立克森后，夫妻俩把对方各说了个体无完肤。

听过了双方相互抱怨和指责后，艾立克森没有评价他们的对错，只问了他们一句话：“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗?”那对夫妻听了顿时无语。

美国知名牧师威尔·鲍温，发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗?不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。

而你也可以成为其中的一分子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生!

这个不抱怨的活动告诉我们：面对生活的不如意，面对世界上无数让我们生气、抱怨的事情，我们要用一颗积极的心，一种大无畏的精神来面对。

当一件事发生时，我们不必急着去问这件事到底如何，而要先知道自己对这件事的感觉如何。无论遭遇什么样的逆境，都要先停下来，让自己喘一口气，想一想究竟发生了什么事。

每个人都有自己独特的思维和见解，我们不可能主宰环境和他人。所以我们就必须对自己的工作、情感、生活负责。如果一个人把自己的命运、情感交给环境、交给运气或交给他人，那么，他时时都有受到伤害和产生怨恨的可能。

一定要记住：为别人的错误生气，就是用别人的错误惩罚自己。我想这不是我们每天生活的目标。生活不会让你事事如意，然而它们有时并不影响你快乐幸福地生活。只要换一个思路看待同样的问题就行了。

抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，当你把这个包袱从肩上卸下时，你才会发现生活中原来有那么多被自己忽略掉的美好。其实，生活本身就是最大的幸福。

总之，抱怨本是一种致命的病毒，一旦染上，后果非常严重。保持一颗平常心是化解心中抱怨的最有效补品。

作为一名职场人士，凡事要有一颗平常心，这样才能减少不必要的抱怨和牢骚，并让自己更加理智地生活。

2.别让抱怨迷了眼 篇二

我忍不住问：“他为什么把文具盒弄坏？”女儿一听，大有一副悲从中来的感慨：“他这人一直是这样的，特别讨厌。其实讨厌的人还不止他，我后桌的男生脏得要命，还有一股臭味。还有那个石雯雯也讨厌，体育课上居然害我摔一跤……”

女儿提及的几个同学我都认识，每次在校门口遇到，他们都会主动打招呼，然后微笑告别，这些在我看来那么乖巧的孩子怎么到了女儿口中就变了一个模样？我问女儿：“石雯雯应该是不小心的吧？”女儿迟疑了片刻，点了点头：“妈妈，你怎么会知道？”我点着头说：“我还知道你后桌的男生，他的父母都在外地工作，他和年老多病的奶奶一起生活。你的同桌……”

“其实我同桌也是不小心的。”女儿突然不好意思地打断我的话，并转身从书包里拿出文具盒给我看：“妈妈，事后他还帮我修了好久呢，可是怎么也修不好……”

我微笑着听女儿讲男同桌修文具盒的經过，突然间感到温暖无比。等她说完，我问道：“现在你还觉得他们讨厌吗？”女儿难为情地说：“我以后不再这样了 。”显然，事件的再次“回放”让她看到了友情，看到了真诚，看到了同学间许多美好的东西。

3.职场上切忌总是唠叨抱怨 篇三

豪门婚庆礼仪有限公司网络营销总监王慧给记者举了这样的案例。小韩是08届环境艺术设计毕业的学生，毕业时因自己优秀的毕业设计作品被老师推荐到一家景观设计公司工作。刚进公司的小韩被分配的工作是辅助老员工一起完成前期投标方案设计。可能老员工怕后来者居上，所以不愿意让小韩涉及到过多工作方面核心内容。小韩于是希望老板能让他单独负责一个方案，但是老板并没有同意。此后，小韩对公司诸多抱怨，觉得老员工对他有敌意，老板又不信任他的能力，自己觉得很委屈，在msn上也改了签名。此后小韩认为反正也得不到想要的，索性对工作敷衍了事。新年刚过，老板借口经济不景气，把小韩裁掉了，临了还送了小韩几句话：过多抱怨是没有用的，最重要的是要改变你自己。

HR讲堂：从改善自己开始

“有的人无论在什么单位工作，只要遇到不顺心的事情，就习惯性地向别人倒苦水，总是希望别人能帮忙，替他化解困难。结果可想而知，同事们只会疏远他。”王慧说，工作占据了职场人每天大部分的时间，而日常工作中充斥着一个个矛盾，需要职场人凭借自己的能力和努力去解决、协调。在这个过程中，一旦无法做到内心的平衡，抱怨就会随口而出或者在脑海中闪现，当这种矛盾积累到无法疏解的时候，职场人会发现自己真的成了“祥林嫂”。过多的抱怨会留给别人非常消极负面的印象，让人认为你是一个没有修养的人，影响你在同事、上级，甚至客户中的印象，导致人际关系出现问题，职业生涯受到影响。

怎样才能化解这种职场不良情绪?

王慧建议：要纠正自己某些错误的信念和观点。任何人都不能对他人、工作有过分的要求，别人不可能按照我们的意志、喜好来行事，我们不可能主宰环境和他人。所以遇到困难和挫折是生活中的必然，我们应当善于调控自己的情感、态度。

抱怨的方式很重要，尽可能以赞美的话语做为抱怨的开端。这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住，听你抱怨的人也许与你想抱怨的事情并不相关，甚至不知道情况为何，如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。

4.职场法则：抱怨也得有技巧 篇四

先看一个小故事。

听说这次提拔又遇到阻碍，小马顿时感到心灰意冷。他大学毕业参加工作已经七八年了，工作没少干，成绩没少出，但就是职务不见长。为此，他曾有拔寨走人、另谋高就的想法。要不是刘处长几次做工作，他或许撑不到今天。这次，局里拟提拔一名业务科副科长，小马觉得就是轮也应该轮到自己了，加之刘处长多次拍胸脯打保票，说一定会尽全力做工作，确保小马如愿，小马更加觉得是水到渠成的事了。但谁能想到，这几天外面纷纷传闻，说小马这次提拔又悬了。据说这消息还不是一般人随意猜测的，而是高层领导透露的。

至于怎么个悬法，为什么会悬，小马真的无法知道。他所知道的，只是自己的焦急不安。当他听到这样的传闻后，就迫不急待地找到刘处长，想让他帮忙打听打听，这事到底怎么样了？为什么一直十分乐观的形势，会突然急转直下？

小马怀着忐忑的心，吞吞吐吐地道出了心中的忧虑。他对刘处长说，其实自己并不是真的就在乎当什么干部，主要是面子上实在过不去了。和他一起进局的人，差不多都提了。好几年里，几次都说要提拔他，到头来都成了一场空，这让人觉得好像他很差劲似的。如果这次还是不行，那他就真的没脸在局里呆下去了。

刘处长其实也很纳闷。此前，他为小马的事，专门找了分管的吴副局长、管干部的`张书记和局一把手郑局长，把小马的情况很详细地作了汇报，也表达了自己力挺小马的意图。当时，这几位领导虽没有把话说死，但也基本算是肯定了。他真的想不通，为什么上次党委会上，一把手郑局长会突然改变主意，对小马的提职提出了异议。党委委员、人事部肖部长告诉他，郑局长在会上说，小马这人不成熟，心态不太好，还需要历练历练。刘处长不明白，上次和郑局长汇报的时候，郑局长还夸了小马几句呢，怎么到了会上却说他不成熟，心态不好呢？

上次我让你找一下郑局长，你找了吗？刘处长担心小马没有把人情做到，盯着他问。

我找了，

在他办公室找的他，和他谈了有二十来分钟呢！小马应道。

谈得怎么样？郑局长怎么说的？刘处长急切地问。

基本上都是我说，郑局长没怎么说话，最后他也没表示什么。小马似乎有些沮丧地说。

那你都说什么了？刘处长追问。

小马就把那天找郑局长时说过的话，大致又复述了一遍。没等他说完，刘处长一只手用力拍了一下靠椅扶手，叫了一声，唉！我说呢，事情原来坏在你自己身上。

啊！小马惊讶地涨红了脸，怯怯地望着刘处长，怎么，怎么是我自己坏的……

原来，小马按照刘处长的嘱咐，等了好几天才等到一个机会，借口送一份材料敲开了郑局长办公室的门。郑局长见小马“越级”来访，心里也知道是何来意。于是随口问了小马一句，你来了也好些年了，觉得怎么样啊？你们处长可是很欣赏你的，要好好干啊！照常理，有局长这句话起头，小马只要顺竿爬两下，说几句诸如希望局长多栽培、多关照的话，甚至点明让局长在这次提干中重点考虑一下，也就把人情卖到了。但没想到，小马却顺着郑局长的话，在他面前大倒苦水，说自己这几年工作如何如何卖力，如何如何辛苦，不但有苦劳，而且有功劳，就是得不到重用。说前几次提拔干部都与他失之交臂，对他的打击很大，甚至有了不想干的念头。云云。

你怎么能和领导说这些？这些牢骚，最多和我发发，哪能跑到局长面前说？你这样说，不明摆着说你受到不公的待遇吗？不明摆着说提拔你当副科长是应当应份的吗？你以为你是谁啊？工作上努力的人多了，都应该提拔？怪不得郑局长说你心态不好，原来是因为这个。刘处长气不打一处来地数落着小马。

小马到底有没有错？错在哪里？

小马的错误是他没有摆正自己的位置，是他不该在领导面前抱怨。上级领导提拔下属，不见得都想得到什么回报。但起码也希望被提拔的人对自己心存感激，就是不对自己心存感激，也应该对组织心存感激。可是小马一抱怨，事情的性质就变了。小马的话语表明，即使这次提拔了他，也是理所当然的，是他早应该得到的。也就是说，他不会因为这次提拔对组织也好，对局长也罢有任何的感激之情。这在职场可是犯了大忌的。哪个领导会提拔一个认为自己早就应该被提拔的人呢？哪个领导会提拔一个对自己被提拔毫不感激的人呢？当然不会。所以，小马还是失去了这次机会。

5.别让职场抱怨 篇五

职场中困境是不可避免的，有的人成功了，是因为他们能够坚强地面对；而有的人失败了，是因为他们在困境临沂人才网面前一蹶不振。困境中的磨难是人生赐予我们的恩惠，所谓“失败乃成功之母”指的是逆境更能使人坚强。只有战胜过困境的勇者，才能经得起风雨的考验。无论我们面临什么困境，都应该像松下幸之助所说的那样：“面对挫折不要失望，要拿出勇气来！扎扎实实地、坚强地向既定的目标前进。

”远离抱怨，你如果仔细体会可以发现，当你抱怨的时候，你实际已经放弃了想要解决问题的努力，徒然地等待别人帮你承担责任。此时你像一口没有活水注入的水潭，等待空气把你蒸干。而放下抱怨，关注目标快速行动，才是你职场活力不断的源泉。

工作中快乐本身就是竞争力。面对困难如果你还能笑出来，就已经证明情况还没有糟到底。在工作中只要你还能够和同事微笑你就还有机会获得他们的帮助和提醒，工作中难免会产生抱怨，因为只要和人，承德myjob提醒您和事接触，难免会有观点不统一，难免会有需要磨合的阶段。自然可以有抱怨，但抱怨的时候，恰恰是体现你的自制力的时候。

不妨尝试这么做，只要是遭到批评，指责的时候，就反省自己，看看自己到底是因为什么而遭到批评，看看下一步怎样把批评转化成对自己的引导和提示。任何标榜自己愿意进步的人，任何想让自己更从容，更快乐的人，都会用这样的标准来要求自己。

工作中我们经常会听到人们对自己生活和工作不断抱怨，抱怨压力、抱怨成败、抱怨得失，一听到这个词，第一反应就是避之不及，遗憾的是，他们没有认清自己跟其他人身在同一条船上的事实。石家庄myjob提醒您有些人被这些抱怨压得喘不过气，有些人却能视其为娱乐，生活工作得游刃有余。两种迥异的态度，关键在于所持的完全不同的心态，而心态在很大程度上，决定着一个人的生活和工作的状态。

6.别让职场“高处不胜寒” 篇六

Q最近想去再读个学位，但有点犹豫。工资高低到底跟学历还有多少相关性?

A时至今日，学历不再是影响工资高低的绝对因素。工资高低多与劳动力市场的供求关系、行业、区域、风险度相关，更取决于你的态度、能力、经验。并不是每个学位都有高薪“钱景”。美国《福布斯》杂志近日公布了最有职业前景的十六黄金硕士学位，可以作为个参考：

1医学硕士学位，平均年薪9.89万美元。

2计算机科学硕士学位，平均年薪11万美元。

3土木工程硕士学位，平均年薪9.87万美元。

4数学硕士学位，平均年薪9.69万美元。

5物理学硕士学位，平均年薪11万美元。

6信息技术硕士学位，平均年薪9.72万美元。

7人力资源管理硕士学位，平均年薪8.19万美元。

8经济学硕士学位，平均年薪10.8万美元。

9地质学硕士学位，平均年薪9.01万美元。

10商业(工商管理)硕士学位，平均年薪10.9万美元。

IN：女性高层

更受青睐美国某心理杂志的一项调查显示，女性一旦突破瓶颈，进入职场高层，“敏感”、“重人情”这些性别特点便会转化为领导优势。调查对象认为高层职业女性能力更强，因为她们面临职场双重标准且必须克服众多额外困难。

本月ln&Out趋势

7.别让职场抱怨 篇七

越是激情四射时越要注意心理健康

“我喜欢我的工作”“我想充满干劲地将工作做好”――这样的想法对你的上司来说无疑是一种好事，但你的内心是否在你不知不觉间慢慢地开始变得疲劳、开始抱怨并渐渐发出悲鸣呢？

人是一种神奇的生物，越是忙碌的时候越是感到精神振奋。但实际上这是人为了抵抗面对的压力所自然产生的反应，这时肾上腺素的分泌会增加，通过神经系统让你感到你的身心都充满了能量。因此这个时候人们往往会发现：哪怕自己睡眠减少、周末不休息，也总能够神奇地保持良好的干劲。

但再多的能量总有用完的那天，在这个过程中，心理上会慢慢积压病症，等到某一天心理疾病爆发后，就会变得不想去公司、不想上班、不想工作……这就是努力过头以后的结果，也就是让身心都感到格外疲惫的“倦怠综合症”。

医疗业、服务业的人更要当心“倦怠综合症”

所有的职业人群都有可能患上“倦怠综合症”，但相对来说也有风险更高的职业，那就是“感情职业”。所谓的感情职业，就是指在工作中对情感要求较高的职业。

如服务业的人长期被要求面对客户时应当保持谦和有礼的微笑，让客户留下好印象；医疗业的人常被要求要设身处地地为患者考虑，但又不能让自己受到患者情绪影响；教职人员常被要求在学生面前保持教师的威严，但又要创造让学生说话的氛围……像这样需要大量“感情劳动”的职业，很容易在不知不觉间产生心理倦怠感。

8.别让性格乱了你的职场方寸 篇八

职场是一个容易产生“时髦”的地方，甚至有的单位在招聘中增加了职场性格测试环节，显得洋气扑鼻。了解职业与性格的关系，可以扬长避短，让你在职场中如鱼得水。

工作从某种意义上来说就像婚姻一样，刚进入职场时，第一件事情就是学会藏好你的“犄角”。一路顺风顺水地成长，谁都会有一些小脾气和小坚持。这些稍微有点让人吃不消的性格在家庭和学校里并没有什么问题，但当你要踏入社会的时候，一切就不一样了。试想一个坚持低调的“闷葫芦”，按照她自己的节奏去联络客户；一个不高兴就玩失踪的人，依然在职场继续做失踪游戏？如此这样，大概没有什么公司能承受得住这些性格“奇葩”。

职场吐槽：我曾遭遇职场“坏性格”

王先生：受不了行政助理的“疯狂夺命Call”

公司做行政助理的小女孩是个控制欲极强的人，只要一有空闲，不是埋着头发手机短信，就是煲电话粥，还常常向大家炫耀她用高频率的电话短信全天掌控男友行踪。其实只要她男朋友乐意，也无可厚非，可是她居然把这种习惯延续到了工作中，不分时间地点使用“疯狂夺命Call”，几位前辈和领导都被她搞得不胜其烦。

张女士：为那份用错地方的“勇敢”感到惋惜

单位的小李是个热心人，常常路见不平仗义执言，可是昨天因为上报程序的问题，他居然用这份“勇敢”挑战了单位的行政部门，不仅扰乱了大家的工作秩序，还使得领导对他颇有微词，据说连之前已经拟定的升迁计划都暂时搁置了，实在是划不来。

姜小姐：内向的我适应不了销售工作

我已经有五年的工作经验，今年经历了部门结构重整，销售任务落到部门的每个人身上。这么一来我渐渐发现自己性格比较内向，对工作产生了不适应，压力感愈来愈强，工作业绩也不太理想，开始怀疑自己的性格不适合这份工作了。

现身说法：如何应对职场“坏性格”

虽然性格无好坏，但是在选择吃饭的行当和职场成就方面，它却能够展示“游刃有余”或者“力不从心”。这里所说的“坏性格”，就是那些让你工作起来略显矛盾的“始作俑者”。

内向——用钻研精神做补充

小娟性格内向，进入销售部后，一度不知道自己该干什么。因为开始不太好沟通，有客户说她“拿着鸡毛当令箭”。可是时间久了，她却以细心、严谨和观察能力，与经销商客户慢热地达成较好的成效。

内向的人更注重内在感受，并能推己及人、换位思考，这让小娟既能深度熟悉自己的业务，又能跟客户建立更深度的关系。这是那些“自来熟”的万人迷无法达到的。

控制欲强——用工作效率赢得尊重

小丽的工作主要面对乙方的广告公司。她对细节有完美倾向，常常拉着乙方开会，头脑风暴等。但这也让她所做的工作有新意，有成效，因此赢得各方尊重。

我们常常会发现，在职场中但凡控制欲强的，往往责任心和执行力也很强。她们特别重视自己的业绩，不达到完美的目的誓不罢休。在职场中，并非小丽一个人在战斗，她其实是被史蒂夫·乔布斯灵魂附体了。

女斗士——用推土机一样的意志去达到目的

小红从小就是孩子头，坚持自己认为正确的事情。在工作中她从来不怕得罪老板，敢和老板拍桌子。她的小组，只能她来骂，外人骂不得。在压力面前敢于往上冲，也不怕担责任。但由于她这样的性格，一些很难搞定的客户往往都被她强势拿下。

小红身上有一种明显的“老大范儿”。这类管理者看上去很可怕，但是她对挑战有一种偏执的喜好，而且会以身作则，带着团队冲锋，是典型的先锋官。她在职场中只要有一块自己的地盘，就能节节胜利。

专家建议：清晰自己的个性特点

我们往往对自己最不了解，应该如何判断分析自己的性格特点呢？一些教育学家和心理学专家将职业性格大致分为以下几类，可在选择职业时作为参考：

独立型：喜欢计划自己的活动和指导别人的活动。在独立的和富有职责的工作环境中感到愉快，喜欢对将要发生的事情作决定。比较适合从事的职业类型有：管理人员、律师等。

机智型：在危险的状况下能自我控制和镇定自如，能出色地完成任务。比较适合从事的职业类型有：商务谈判人员、应急处置人员等。

服从型：可以严格按别人的指示办事，不愿自己独立做出决策，而喜欢让他人对自己的工作负责。比较适合从事的职业有：办公室职员、秘书、翻译等。

协作型：在与人协同工作时感到愉快，想得到同事们的喜欢。适合从事的职业类型有：社会工作者、咨询人员等。

重复型：可以连续不停地从事同样的工作，能严格按计划或进度办事，喜欢有规则、有标准的职业。比较适合从事的职业类型：各类专业技术工种。

好表现型：喜欢能够表现自己的爱好和个性的工作环境。比较适合从事的职业类型：各类艺术工作等。

除了简单的性格分类，网上还有很多专业机构发布的职业性格测试，例如最著名的厦门大学心理测试，通过选择题的方式从“主体特征、对他人印象、发展中需要注意的方面、总评”几个方面全面阐述职业性格特征，不妨一试。

网友参与：只要努力就一定能行

9.职场：别让工作追着你跑 篇九

对于许多人来说，拒绝别人的要求似乎是一件难上加难的事情，拒绝的技巧是非常重要的职场沟通能力。

在决定你该不该答应对方的要求时，应该先问问自己：“我想要做什么?或是不想要做什么?什么对我才是最好的?”你必须考虑，如果答应了对方的要求是否会影响既有的工作进度，而且会因为你的拖延而影响到其他人?而如果你答应了，是否真的可以达到对方要求的目标?

“手边的工作都已经做不完了，又丢给我一堆工作，实在是没道理。”但是有没有可能问题是出在你自己身上?你有没有适当地反映真实情况?如果你不说出来，老板就会以为你有时间做这么多的事情。况且，他可能早就不记得之前已经交待给你太多的工作。老板其实是需要被提醒的。

你当然不可能同时完成这么多的工作，为什么不主动地帮助老板排定工作的优先级?你不是不做，但是凡事有先有后。提醒一点，讨论的过程中必须时时站在主管的立场思考，体谅他所面临的压力。你该做的是协助主管解决问题，而不是把问题推给主管。当然，更不应该自己承受问题。

多数人在向主管或是老板报告时，总是担心信息不够多。根据商业心理顾问公司的心理学家约翰·维佛所进行的研究，有10%到15%的人在面对老板时会有恐惧的心理。

其实，这种担忧是多余的。太多的信息会变得没有重点，如果又缺乏解释，对于老板一点帮助也没有。“内容精简，切中要点，最重要的是能够帮助我快速地做决策。”这是约翰逊询问多位资深主管对于简报内容的要求时，所得出的普遍性结论。

你要做的是利用重要的信息或是数据提出解释，一定要有自己的观点，而不是模棱两可的描述。向老板报告时，要能精准地掌控时间。

真正成功的简报在于清楚而正确地传达信息，创造沟通与对话的机会，进而让对方因为你的简报内容而改变思维、决策或是行动。因此，重点不在于简报，而是沟通的质量。

在做任何简报之前，你必须思考以下三点原则：希望听众听完简报之后记得哪些重点?听众会有什么样的感受?你希望他们听完简报之后有什么样的决定?

正确的过滤流程，第一步是先看信件主旨和寄件人，如果没有让你觉得今天非看不可的理由，就可以直接删除。这样至少可以删除50%的邮件，

第二步开始迅速浏览其余的每一封信件的内容，除非信件内容是有关近期内(例如两星期内)你必须完成的工作，否则就可以直接删除。这样你又可以再删除25%的信件。

“最容易阅读、理解与回复的信件，最吸引我的注意。”这是约翰逊在实施“追求简单”的

研究计划时，一位资深主管对于电子邮件使用习惯的回答。

你必须利用最小的空间、最少的文字，传递最多、最重要的信息，而且必须更容易阅读，节省对方的时间。该怎么做呢?你必须：⒈把每一封电子邮件的内容限制在大约在8到12句的范围内。⒉超过20个字就应换行。⒊如果超过3行必须空行。

不论你提出什么样的想法或意见，每一次都是吃了闭门羹。如果真的遇到这样的主管，完全没有沟通的可能时，这时候你就不必再浪费时间或精力做无谓的沟通或是尝试改变。这时你必须做出选择：你是否能够接受这样的工作环境，凡事只依照主管的意见做事，还是你比较喜欢有自己发挥的空间。这是选择的问题，无关乎好与坏。

老板对你的信任来自你解决问题的能力。所以你必须从不同的角度去思考：什么是让你的老板感到最头痛的问题?是无法依照原定计划完成，还是无法掌控情况，对于未来感到不确定?是希望员工能够做得更多，以降低成本?当你在争取预算时，必须先想清楚老板可能担心的问题，作为你说服老板的理由，这是最有效的。

而且，不要只强调你的单位或是部门的需求，你争取预算的目的是为了帮助老板解决问题，达成目标。所以，你的重点在于老板所担心的问题，而不是预算数字。

当你第一次提出要求时，最重要的是让老板了解你的提案，会议时间越短越好，最好不要超过15分钟的时间。千万不要在第一次提案的时候就直接要求需要多少预算，这样通常不会有太高的成功率。你的目标应该是有第二次讨论的机会。如果老板愿意再次讨论预算的问题，通常成功机会可高达八成以上。

你要做的只有以下两件事情：至少每个月询问你的主管：“我做得如何?”尽量提出具体的问题，例如：“老板对于我所排定的进度是否有什么意见?”“我想会议流程非常顺畅，你认为还有地方要改进的吗?”

你应该随时和主管沟通自己的工作表现，而不是只有在每年一次的业绩评量，这样你可以事先知道自己的缺点在哪，及时做出改正，同时也可以了解主管的期望。

至少每个月询问：“原先的工作安排有没有必要调整?”也许你的目标是在年初，甚至是前一年年底所定下的，然而外在的环境有所改变，先前所设定的目标势必做出调整，所以应该随时确认最优先的目标是哪些。