体育舞蹈专项课教学大纲

体育舞蹈专项课教学大纲（精选17篇）

1.体育舞蹈专项课教学大纲 篇一

体育课心得

孔安娜

时间总是这样，在人快要忘记它的存在的时候，让人猛然想起很多的时间已经流逝。一转眼一学期又要结束了，这学期我的体育课选择的是街舞，完成了秋彤舞的了解和学习。

以前的我从来都没有学习过舞蹈，对于舞蹈，并没有特别深刻的了解，也没有像其他的女生一样，对舞蹈有一种由衷的热爱。但是由于看过一些健美操，觉得这种类型的课程很不错，就选择了体育舞蹈。一周一次的体育课虽然短暂，但这也许是我一周中最轻松快乐的时光。跟着音乐和节拍，放松自己的身体，于身于心都是再好不过的休息。流一点汗也有利于身体健康。体育舞蹈丰富了我的大学生活。除了上网和学习，我几乎不会去锻炼身体。体育舞蹈课的存在，给我提供了一个锻炼身体，强健体魄的机会。

起初，在我的认知中，一直都认为体育舞蹈就是健身操，可是到我真正的学了这门课，我才知道，其实非然。它是一项把运动、艺术融为一体的体育项目，具有丰富的美学内容，并将体育与艺术非常完美的结合在一起形成了它美的特征。

我认为学习体育舞蹈：首先，基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。

其次，我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。

再次音乐很重要,平时要多听音乐多听音乐。其实对音乐的理解完全是靠感觉，真正要把音乐的内涵跳出来单单依靠数节奏是不行的，当我们的思维过分理性的集中于节奏上的时候，往往就会忽略了其他的内容。所以，我认为训练好的音乐感觉是很重要的，就是说既要掌握准节奏，又要注重音乐所表达的内容，两者结合才有可能完美。

学习了体育舞蹈，对体育课有了另外一种认识。体育课不仅仅是简答的强身健体，而且还能陶冶情操，锻炼思维，增强美感等。我们不仅要有健康的体魄,我们更需要健康的心理。心理健康可以通过体育运动来改进。具有形体美、动作美、音乐美、服饰美等美学特征。在体育舞蹈教学过程中对于培养学生的审美意识、培养学生的形体美、动作美、音乐美、服饰美, 能提高学生对美的感受力、鉴赏力和创造力有很大作用。这些对于女生来说尤为重要。

另外在这一学期的课程中，我的身心得到了很大的放松。课堂的气氛是非常活跃的，每一个同学都非常的开心。了适应社会，我们首先有健壮体魄，提高身体素质和抵抗力，身体是革命的本钱。其磨练人的意志，催人上进，增加抗压能力，保持良好的情绪和心理素质。健康和向上能影响到我们身边的人，有利于交际。学校给了我们很多的资源，我们要学会利用，找到自己想要的东西去学习，让未来的自己走的更远更长。

2.体育舞蹈专项课教学大纲 篇二

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文对武汉体育学院艺术学院体育舞蹈专项大四实习生以及武汉体育学院研究生院体育舞蹈专项学生进行调查与分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅近几年国内与体育舞蹈发展现状水平及教学能力的相关文献资料36篇,作为相应理论依据。

1.2.2 问卷调查法

征集对体育舞蹈专项学生设计调查问卷,共发放问卷250份,回收250份,回收率为100%;同时就部分体育舞蹈专项学生在校内或校外所教授的学员为调查对象进行问卷调查,共发放问卷600份,回收594份,其中摒弃无效问卷18份,有效问卷共有576份,有效回收率为96%。

1.2.3 专家访谈法

走访武汉体育学院体育舞蹈教研室的专家及授课教师,了解体育舞蹈课程的开展现状,并详细谈到学生的学习能力以及实习学生的教学能力。

1.2.4 数理统计法

根据已获得的资料分析、归纳和总结,运用SPSS1210、加权积分法和帕雷托分析法对数据进行分析。

2 研究结果与分析

2.1 体育舞蹈教学能力概述

体育舞蹈教学能力,是指教学工作者有效地实施体育舞蹈的教学及其活动的一种本领;体育舞蹈整个教学过程都反映着对教学工作者的综合能力的培养。高校中体育舞蹈专项学生的教学能力,是指在校学习体育舞蹈课程期间,学生通过长期的、系统的、有计划有目的的课程学习所获得的知识能力,即学生能运用合理、科学的手段实现体育舞蹈教学内容,并达到预定教学效果的能力。体育舞蹈教学能力是比体育舞蹈动作的单纯掌握更深层次的一种技能。研究体育舞蹈专项学生的教学能力,能全面体现国家素质教育的要求,同时也能反映学校体育舞蹈教学工作的质量,这是深入开展体育舞蹈教学改革的需要,也是进一步升入发展体育舞蹈,为后续的教育工作者的人才对接做好准备的需要。

2.2 体育舞蹈专项学生教学能力现状分析

有关体育舞蹈教学能力问题的研究,既涉及到理论知识和教育方式的突破,又涉及到与实践的规范结合和创新探索,是一个理论性和实践性密切联系的教育问题。在全国高校的体育院系中,体育舞蹈是教学板块的重要组成部分,它涵盖了国际间不同国家的舞蹈,融入了各个国家的民族特色且又被中国市场所亟需,因而在学校教学中呈现欣欣向荣之景。但是,在教学过程中,特别是体育舞蹈专项学生的综合学习成效令人堪忧;绝大多数学生只停留于自己学会的基础上,对于从一个被授课者转型为授课者的过程中,出现诸多问题,即学生只注重了学习能力的提高而忽略了自身教学能力的培养。调查发现,这种教学能力的缺陷主要表现在对体育舞蹈文化背景的传播不足、教学过程中讲解的不精准、教学实施后的评价能力不完善等三大块。

2.2.1 对体育舞蹈文化背景的传播不足

问卷调查数据显示,体育舞蹈专项学生在校内或校外所教授的学员中,有超过88.7%的学员不了解体育舞蹈分别源自于哪个国家,其中还有19%的学员甚至不知道体育舞蹈的舞种划分,绝大多数仅仅局限于对体育舞蹈中拉丁舞的了解,并且也不全面,而对国际标准摩登舞的了解更是寥寥无几。虽然这在一定程度上是由于拉丁舞本身热情奔放、节奏明快而使得社会认知度更普及,但是必须认识到的是,作为一个体育舞蹈的教学工作者,就要意识到其文化背景的讲解传播及普及也应该是教学中的一部分。

2.2.2 教学过程中讲解的不精准

在体育舞蹈教学过程中,老师的讲解起着至关重要的作用,这直接决定着学生对所学动作的完成情况。动作的讲解包括基本步的讲解、花样步伐的讲解、成套动作的讲解,不同的动作结构应当有不同的讲解方法;例如基本步主要采取完整教学法,花样步伐主要采用分解教学法,成套动作的讲解则要运用分段教学的方法。同时体育舞蹈专项学生所面临的是各个年龄层面的学员,因此在教学过程中就要考虑到不到年龄阶段的语音理解能力,动作接受程度等;例如在教授儿童就应多采取示范教学法,用简单通俗的关键字词去强调重点,而不能过于理论化,在对待成人学员就应当多讲解,在理解的基础上去完成动作,同时还是考虑到年龄越往上的学员其接受能力就越慢,所以要给尽量多的时间去加强练习。

被调查的体育舞蹈专项学生大都因为第一次从事教学工作,教学经验明显不足,在教学过程中还无法很好运用适合的教学方法,在语音的组织及单个动作的讲解中也不够详细精准,容易出现“一刀切”的现象。

2.2.3 教学实施后的评价能力不完善

体育舞蹈专项学生对教学能力的理解仅仅局限于课堂之中的一种能力运用,忽略了教学实施后的评价能力也是其重要的组成部分;即没有教学效果的评价能力,对学员的课堂掌握程度没有一个系统的反馈。特别是对学习成效慢的学员,则可能出现半途而废的结果,即使是熟练掌握动作的学员也容易在一段时间后遗忘动作,这就需要体育舞蹈专项学生在教学过程中还要特别注意教学实施后的评价能力的提高。并且因其教学场所的自由性,教学工作的不固定性使得部分体育舞蹈专项学生出现不负责任的现象。

3 体育舞蹈专项学生教学能力培养的途径和方法

我们研究和探讨体育舞蹈专项学生的教学能力,是在辨证的整体观的指导下,分析武汉体育学院体育艺术学院体育舞蹈教研室有关教育评价和教学改革等研究成果的基础上,提出体育舞蹈专项学生的教学能力是在体育舞蹈的教育过程中,体育舞蹈教师通过教学让学生学技术,并潜移默化如何去教技术。体育舞蹈专项学生的教学能力主要是通过学历教育和教育实践活动所获得的,如何提高专项学生的体育舞蹈教学能力,将从这两点出发,整理出相关途径和方法以作参考。

3.1 培养职业认同感

调查发现,体育舞蹈专项学生并不是都愿意从事体育舞蹈教师职业的,这是一个出发点的问题,因此要在源头树立对自身的认识和对体育舞蹈的认识。可以使学生了解到目前就业压力大,但是体育舞蹈有着良好的就业形势,让学生了解未来职业情况,有利于坚定专业思想;同时要对体育舞蹈的意义有着深刻的自我理解。

3.2 对专业技术的学习

任何一场完美的表演必定是由扎实的基本功所铸就的,要想提高教学能力,就必须先完善自身的专业技术。在学历教育中,教师则要起到引导作用,突出体育舞蹈专项学生的主体地位, 发挥他们的主动作用。相对于单纯的接受性学习, 专项学生要学会找方法,寻突破。比如相互间的合作学习,舞伴和舞伴之间、男伴和女伴之间通过练舞、探讨技术动作,能主动地发挥其创造思维并整合交融进行学习, 其学习效果已不是单纯停留在掌握技术动作的基础上,而是上升了一个层次,将其达到纯熟的境界。

3.3 对教师教学实施能力的学习

教师的教学实施能力是教师的思维在其教育教学活动中的具体体现,对体育舞蹈专项学生教学能力的培养有着直观的影响作用。教师在课堂教学上专业、准确地表述专业知识,在教学过程中思路清晰、准确、有条理、组织有序,在教学反馈中及时主动并作出调整;同时课内课外相结合,相互补充并延伸,这对培养体育舞蹈专项学生的教学能力作用更大更直接。

值得注意的是,体育舞蹈作为唯一一种必须男女搭档而成的舞蹈,特别强调体育舞蹈教师的领舞伴舞能力。体育舞蹈教师在教学过程中应给学生分析和讲解示范舞蹈动作,同时指出领舞和伴舞要领。更重要的是, 体育舞蹈教师应有意识的同时教授专项学生男步与女步,混合交叉学习,这样才能使专项学生更好的领悟动作,从而在以后的教学中,不至于出现男生只会男步,女生只跳女步的尴尬。这样在教学中不仅能给学生领舞的同时,也能给学生伴舞,使教学更加得心应手。

3.4 在实践中增强教学能力

可在年级内选派代表相互到其他班级进行公开课堂的模拟实习,通过教育全过程的指导和演习,让体育舞蹈专项学生感受到体育舞蹈教育工作的开展和实施。可在寒暑假中自主选择去基地实习,增强教学经验,从而不断提高自身的教学能力。

参加赛事,加强学习。近年来,我国相继承办了一系列较为大型的国际性体育舞蹈赛事,赛事后,国内外世界冠军和优秀选手都会设立专门的课堂,为广大体育舞蹈爱好者提供学习机会。作为体育舞蹈的专项学生,要把握住这些机会,这不仅有利于自身技术的提高,也有助于加强自我的教学能力。

摘要：通过对武汉体育学院体育舞蹈专项学生的调查研究,发现体育舞蹈专业的学生在学习中仅局限于对专业知识的学习,而对于教学方面,还处于初级甚至是陌生的状态。鉴于这些学生很大部分将从事体育舞蹈教学的工作,文章将根据调查现状分析来探讨学生的教学能力的培养方法,以助于学生全方位学习能力的提高。

关键词：体育舞蹈,专项学生,教学,能力,培养

参考文献

[1]胡喜华.我国体育舞蹈教学研究现状分析[J].体育科技文献通报,2008,16(2),65-67.

[2]答英娟,张婷.普通高校体育舞蹈教学研究[J].广西右江民族师专学报,2005,6.

[3]罗树华,李洪珍.教师能力学习[M].北京:高等教育出版社,2000.

[4]胡凯.体育舞蹈教学能力培养的研究[J].湖北体育科技,2003,(9):390-392.

3.体育舞蹈专项课教学大纲 篇三

关键词：高校 體育舞蹈 摩登舞 现状 教学方法

中图分类号：G424文献标识码：A文章编号：1674-098X（2014）07（c）-0131-01

摩登舞起源欧洲宫廷舞，其舞姿优美，以音乐的不同节奏展现出舞姿的不同步伐、不同舞态，表现出优美飘逸、典雅大方、端庄沉稳的特色。它不仅具有丰富的娱乐内涵及强烈的竞技性，还以可感又抽象的艺术形式深深吸引着渴望提高自身修养的大学生。然而笔者调查发现，很多大学生往往陶醉于摩登舞飘逸的舞姿中，对舞者羡慕不己，但当自身真正学习时却又不敢尝试、邯郸学步，对摩登舞望舞兴叹。为此，该文分析当前摩登舞在高校的教学现状，以总结摩登舞教学方法以促进摩登舞在高校更好地开展。

1 摩登舞在高校开展的受制现状

1.1 摩登舞教师专业水平不高

通过对四川普通高校体育舞蹈摩登舞教师专业技术调查发现，摩登舞专业教师仅占5.62%，拉丁舞兼教摩登舞占48.3%，其余的教学摩登舞的教师均是从艺术体操、健美操等转教而来。从运动体现性来看，艺术体操、健美操注重动作延展性，以“形”动为先，“直线美”和“不对称美”为先，强调的是外形塑造，对音乐要求也不是很高。而摩登舞中，音乐是舞蹈的灵魂，音乐赋予了摩登舞的生命与情感，舞者需要根据音乐基调表现出摩登舞的舞姿步伐。正是由于这一理论的差别，致使很多教师传授的摩登舞过时，或者由于教师自身舞蹈专业不同而产生教法生硬，教学手段不新颖、缺乏活力，导致学生摩登舞技术动作不规范，上课难有热情，影响了摩登舞的教学效果。

1.2 男女搭档中学生难以接受“贴身”

摩登舞动作较为简单，但是其动作技术却要求精细，对舞蹈角度、方位、线路都有严格规范。在摩登舞跳舞过程中，舞伴角色非常重要，因为整个舞蹈的大部分动作都是由双方共同协作完成，在这个过程中要求男女舞者保持“贴身”架型，以男女腰部以下一半部位靠在一起，才能使上体与跨步稳定挺拔，进而在跳舞的过程中引导舞伴完成系列譬如旋转、前进、后退等动作，才能以优美的舞态传递舞蹈信息，展示出摩登舞的高贵、华丽。但当前大学生受传统思想影响，特别是女生很害怕与男生有肢体接触，羞怯与舞伴配合，进而影响摩登舞教学进度与效果。

2 体育舞蹈课中摩登舞的教学方法

综上摩登舞在高校受制现状，除了一些硬性条件不能满足摩登舞教学外，摩登舞教师更应该注重教学方式的多样性，以多种教学方法让学生体验到摩登舞的魅力。

2.1 示范讲解法

示范讲解在摩登舞教学中最直观，通俗易懂，也是其他舞蹈常用方法。笔者在摩登舞教学的教学对象多为没有任何舞蹈基础的学生，在教学时就更应该与学生接受能力挂钩，教学语言力求生动形象、简洁明了、通俗易懂；在技术动作的讲解上，对技术动作结构、重心、节奏都要耐心、细致讲解。在舞蹈示范时，要做到正面示范、侧面示范、力求多角度示范让学生领会要领，避免因为示范角度及示范面不同给学生造成混淆。

2.2 多媒体教学法

多媒体被广泛应用到教学当中，其直观的视听享受极大提升了教学效果。在摩登舞教学中，多媒体以播放摩登舞教学视频让教学内容更加直观化、形象化，能充分激发学生的学习欲望，调动学习积极性。笔者在采用多媒体教学时认为，在选取教学视频或比赛时要根据不同对象及不同教学内容针对性选取，要以达到某种教学效果或目的采用相应的教学视频。学生在观看时，就是应该从旁讲解，并适当以问题导入让学生带着疑问观察，这样才能达到预期效果。

2.3 练习式教学法

练习教学法是舞蹈教学中使用最频繁的教学方法，经常搭配其他教学方法联合使用。通过舞蹈练习，学生可以亲身感受到摩登舞蹈的技术动作，在动作的练习中揣摩值得深思的技术要领，进而促使他们进一步理解舞蹈的各项内容，通过练习使得身体更加协调，舞蹈更加充满艺术气息。

2.4 实践教学法

实践教学就是在摩登舞的实践过程中提高学舞者的舞蹈技巧。高校经常开展舞会及跳舞比赛，在这个社交活动中能锻炼学舞者的舞蹈技巧，让学生在舞台上能更好的利用舞台气氛、愉悦音乐放松身心，感受来自舞蹈的魅力，进而增强学舞者自信心，以实践跳舞过程培养乐感，改变对摩登舞学习中的不足。同时，还可以提高学舞者的个人修养，培养他们的礼仪举止行为。

2.5 结论式教学法

在任何教学过程中，学生都对教师有依赖感，因为教师可以给他们适当的建议调整他们学习中的问题，以肯定的评价指引他们前行。在摩登舞教学中，结论式教学可以利用学生这一心理，告诉学生在学习摩登舞过程中的不足，告诉他们每一阶段需要奋斗的目标。在实际舞蹈教学中，教师要实现对学生舞蹈基础进行评估，拟定阶段性奋斗训练计划，让学生知道每一阶段应该学习的内容，怎样学习，然后鼓励他们自己亲身实践，让学生在实践中主动思考。

2.6 互动式教学法

当前高校学生已成年，拥有成熟的思想，在摩登舞教学中，教师更应该与学生形成朋友、伙伴的关系，大家一起对摩登舞进行探索。在具体的教学中，教师可以采取互动式教学方法，针对问题大家一起寻找，不管是教师出示问题学生寻找答案，还是教师引导学生寻找答案，都能起到很到的引导作用。在互动中，教师要多给学生思考，倾听学生提问，不要过早下结论，这样才能在摩登舞教学中形成良好的师生融洽关系，这是有利于摩登舞教学的。

2.7 反思式教学法

教学是一个不断摸索、尝试、实践的过程，不仅学生需要自己亲身体会、尝试，教师也应该在教学过程中时常反思自己这样的教学方法是否最为恰当，是否能让学生很容易理解，应该时常反思自己如何去教，怎样才能教学的当。在优秀的学生也有疑问，在专业的教师也有教学难题，这就需要教师与学生双方经常反思自己，一起寻求答案，才能让摩登舞在协作探索中不断前行。

3 结语

综上所述，尽管摩登舞在高校开展有制约因素，但教师可以通过不同教学方法让摩登舞深入学生内心，让学生喜爱。在具体的教学过程中，教师应该根据摩登舞的教学任务与内容，结合学生特点指导性地让学生理解不同舞蹈技能，并对教学存在的问题加以反馈深思，才能不断提高教学水平，让学生摩登舞不断进步。

参考文献

[1]孙建佳.对摩登舞技术的分析[J].哈尔滨职业技术学院学报，2009（6）.

[2]刘涛.摩登舞不同舞种的升降技术特性[J].艺术教育，2012（12）.

4.舞蹈课教学总结 篇四

小学阶段，学生经常参加生动、活泼的舞蹈教学活动，可以促进他们的智力发育，增长他们的体力，增强他们身体动作的协调性，同时陶冶学生的性情和品格，通过长期的舞蹈训练，可使学生拥有匀称的体形、高雅的气质，这对他们一生的发展都起着不可估量的作用。

本学期教授班级有学前(1)班，三年级(5)个班的舞蹈课，可以分为两个部分，一是舞蹈基本训练部分，二是舞蹈教学部分。现将本学期舞蹈教学工作总结如下：

在教学中，我们也尝试创建了“欣赏—模拟—学创”式小学舞蹈课教学模式：

我们所构建的“欣赏—模拟—学创”式小学舞蹈课教学模式，是为教师在舞蹈课教学中提供的一个活动框架，它是依据教学过程发展规律而形成的一个正向的线性结构。该模式把学生在教学活动中知识及能力发展的过程分为三个阶段：欣赏—模拟—学创。三个阶段又包含了学生在学习过程中认知及情感发展的不同的六个环节：欣赏包含“初步理解”和“情感陶冶”;模拟包含“基本掌握”和“情感激发”;学创包含“巩固运用”和“情感发展”。

1、欣赏。这是舞蹈教学模式中的第一个阶段，它的目的是让学生对舞蹈有一个初步的了解，为后面阶段提供背景和基础，培养学生良好的欣赏习惯，激发学生对舞蹈的兴趣。

2、“初步理解”是学生了解舞蹈知识的初始阶段，其要点是认知激活、定向准备，即要使学生在此阶段，从进入教学活动开始之时便处于认知活跃状态，积极主动地去摄取知识，激发对舞蹈的兴趣，从而达到对学习目标的理解。

3、“情感陶冶”是通过欣赏优美的舞蹈动作，促进学生对美的认识和追求。

其中美包括形象美、动作美、旋律美、服装美等。学生通过对这些美的欣赏，对美产生直观的、初步的印象，同时培养他们对音乐的感受能力，使他们在情感上产生共鸣，全身心地沉浸到情感交流和情绪体验之中，从而受到春风化雨般的感染和陶冶。

4、模拟。模拟阶段是学生具体学习及掌握知识的阶段，该阶段主要是通过教师的教授及学生的模仿，使学生掌握舞蹈的基本知识和技能。通过模拟阶段，使学生了解舞蹈的思想性、艺术性，让学生的舞蹈想像力受到充分启发，使其受到舞蹈艺术形象的感染;通过模拟舞蹈基本动作使学生在生理和形体上得到发展。

5、学创。学创阶段是充分发展学生个性，启发他们想像力和创造力的重要阶段。它是在舞蹈动作的掌握、有丰富的音乐感受和一定的舞蹈知识积累的基础上，初步按歌曲或乐曲内容自编简单的舞蹈动作并表演。

根据教学实践，我认为要上好舞蹈活动课，教师要做好以下几点：第一，教师精选教材，难易适度，富有儿童情趣;第二，教师示范准确，富有感染力;第三，教师加强具体指导，及时纠正错误;第四，练习时间适度，动静交替，形式多种多样;第五，教师给学生创造表演的机会，增加舞台实践经验，提高学生学习舞蹈的兴趣，使之能持之以恒地学习下去。

本学期五月份本人上了一次组内的公开课，自己精心的备课以及老师们给的宝贵意见。本学期的公开课很顺利的完成。在这也感谢校领导能给我这次学习的机会。

5.小学舞蹈课教学计划 篇五

一、舞蹈活动课要以审美为中心。美的感染必须通过自身的体验才能获得，因此，在整个活动过程中，要以形体动作的美感来感染学生，要以舞曲中丰富的情感来陶冶学生，进而使学生逐步形成健康的审美观念，高尚的道德情操，以及必要的音乐审美能力。

二、舞蹈活动课要以文化为主线。以往舞蹈活动的视角往往单纯的从动作到动作，很少从文化的角度去思考。现在，因以普及艺术教育为内容，把单纯的舞蹈动作拓展为音乐文化是素质教育的需要。因此，我们要通过学习不同风格的民族组合来体会舞蹈与人、舞蹈与社会、舞蹈与民族、舞蹈与大自然的联系等等，通过舞蹈活动来了解不同的文化。

三、舞蹈活动课要加强实践与创造。要特别重视学生的参与和实践，重视学生感受、体验、表现舞曲的情感，重视学生感受、体验、表现舞曲的美。同时，还应该鼓励学生积极参与探究与创造，应当把开发学生的形象思维能力、开发学生的创造性思维潜质作为重要的培养目标。

四、舞蹈活动课要提高学生的各项能力。通过学习要全面培养学生的视觉能力、听觉能力、动作协调能力、形体表达能力、认识自我和适应环境的能力。使学生的形象思维和科学思维得到协调发展，智力和创新能力得到不断提高。

五、舞蹈活动课要让学生懂得简单的.舞蹈知识和舞台表演规则。

学期总目标：

一、排练节目《炫舞激情》，参加团区委、区中小学生文艺汇演。

二、了解蒙古舞蹈的起源文化，学习蒙古舞蹈的基本动作。

具体目标：

一、通过教师的示范讲解，学生的讨论和练习，使每个学生懂得简单的舞蹈知识和舞台表演规则，掌握基本功要领。

二、培养学生注意发现身边的艺术，能使自己的生活经验和艺术经验相互联系，尝试用舞蹈的方式美化身边的生活。如：把自己对天气的体验与描绘这种天气的舞蹈联系起来，用自己喜欢的动作表达出自己的体验和感受。

三、启发学生回想自己体验到的各种强烈情感，或观赏聆听表现母爱、友情、欢乐等常见情感的作品，采用分组游戏的形式，将他们与自己体验到的同种情感联系起来进行讨论，并用身体语言表现出来。

四、鼓励学生参与社区或家乡的艺术活动，从中学习和感受公共场所的艺术，提高自己的表演能力。

五、通过观看和聆听易于了解的不同地区、不同风格的艺术作品，让学生知道有不同的民族文化。

6.高校体育舞蹈教学现状论文 篇六

一、高校体育舞蹈教学现状

（一）教学手段单一。体育舞蹈主要是来源于西方的一种形式，在长期的发展演变过程当中已经逐渐融合了好多代人实践和智慧的经验。在如今科学技术快速发展的阶段当中，体育舞蹈已经从自娱性转向了具有技术性、艺术性的一种竞技性舞蹈。可以说在这个变化的过程当中通过其动作造型的多变以及情感的丰富，已经变成了一种较为新兴的体育项目。我国对于这种体育项目的引进时间比较晚，在高校教育当中的教学开展时间也比较少。正是由于这种滞后性和传统观念的影响，如今我国在体育舞蹈方面的水平还比较低，其教学手段也比较单一。从我校以及其他学校的实际情况来看，许多高校对于体育舞蹈的教学更多是停留在了基础性的阶段当中，其教学的具体内容和方式更是与国外还有一定的差距。这种单一的教学手段不仅不利于学生更好地掌握体育舞蹈这一项目，同时也不能促使其更好地普及。

（二）缺乏对音乐感知、审美情趣等艺术元素的深度教育。体育舞蹈具有一定的特殊性，它主要是一种将艺术与体育相结合的项目，因而其兼具这两种特征。体育舞蹈既包含着体育项目当中的运动性，同时还包含着舞蹈的艺术性。但是由于舞蹈本身就是广大民众智慧的结晶，是一种来源于生活又高于生活的艺术形式，在其中所蕴含的感染力既具有深厚的文化底蕴，又包含着丰富的历史积淀。但是由于这种体育项目是从国外引进的，同时国际标准舞又具有不同的起源和发展过程，因而在不同文化的影响之下，其所代表和呈现的舞蹈韵律、音乐风格和节拍也都不同。在这种文化背景之下，单一化的动作教学并不能够真正帮助学生们把握体育舞蹈当中的内涵和精髓。从高校开设的专业课程来看，大部分学校都没有较为系统和规范的理论课程，更多的只是通过训练课偶尔进行专业理论知识的教学。在这种情况之下并不利于对学生们进行音乐感知以及审美情趣这些元素教育的开展。

（三）教学内容不够规范。规范性是体育舞蹈这种体育项目当中的基础性特征，这种规范既表现在运动的脚法、方向以及反身动作方面，同时还体现在了引导和升降这些技术当中。而且在具体教学实践过程当中的动作移动、升降、旋转以及摆动方面都有着不同的形式和步骤要求。从音乐的角度来看，每支舞蹈都有着自己的节拍和音乐速度，具体到比赛当中更是需要选手动作和音乐进行密切配合才能够完成。但是由于目前许多高校当中的教师理论水平和专业素质并不能真正与时俱进，因而在教学过程当中就导致了教师们对于音乐和动作的规格以及动作风格方面的讲解不够全面和完善，同时由于教师们的理论水平比较低，因而在对于教学内容的安排上缺乏一定的科学性和规范性，这样就更不利于体育舞蹈教学的深入发展。

二、提高高校体育舞蹈教学效果的对策

（一）体育舞蹈教师应该积极参与科研和体育舞蹈情报的搜集。体育舞蹈作为一种外来的体育项目，在高校当中进行教学的时候对于教师的素质和能力具有更高的要求。而且教师所具有的知识结构和业务水平本身就影响着教学水平，因而教师在进行教学之前就需要充分掌握教学的内容，通过对于知识的融汇贯通以及独特风格的运用，不仅能够激发他们学习体育舞蹈的兴趣，同时还能够更好地吸引学生们的注意力。所以教师在平时教学和工作当中不仅需要对教学和训练方法进行更加深入的研究和探讨，同时还需要不断钻研专业的体育舞蹈知识。这样不仅能够提高教师们的专业理论素质，同时通过教学方式的改进还能够更好地提高其教学效果。当然由于体育舞蹈来源于生活又高于生活，因而在实践当中其形式和风格也是随着社会发展而不断变化和发展的。所以教师们就需要及时了解国内外体育舞蹈项目的研究动态，这样不仅能够真正做到与时俱进，同时还能够促进教学的发展。

（二）体育舞蹈教师在教学过程中应该注意理论与技术并重。体育舞蹈项目既具有一定的历史积淀，同时在长期发展过程当中其内涵和技术也在不断地发展和进步，所以在进行教学的时候就需要将舞蹈技术原理、历史文化以及音乐内审等要素进行结合。通过这种方式不仅能够明确舞蹈动作所要表达出的艺术内涵，同时还能够促进音乐节奏、重心起伏以及动作达成一定的.协调性。况且理论本身就具有指导实践的功能，因而通过对于体育舞蹈理论方面的教学，不仅能够使学生们对于舞蹈风格和内涵具有更加深刻的认识，同时在进行教学的时候还能够使教学更加具有方向性和指向性。所以教师在进行体育舞蹈教学的时候就需要将理论和技术这两者进行更加紧密的结合，这样能够在技术当中渗入文化背景和理念。

（三）体育舞蹈教师在教学中应加强运动训练学和生理知识的运用。体育舞蹈主要是以人体作为载体的，因而对于身体的训练在其中占有非常重要的地位。在对运动技能进行教学和训练的时候需要遵循一定的规律，要从局部动作逐渐扩展到全局动作。从这个角度而言，教师在进行教学安排的时候就需要注意教学内容安排的有序性和系统性，首先由教师示范，然后再由学生经过锻炼来提高熟练程度。而在进行运动训练学知识学习的时候还需要充分利用生理的内容，在明确了教学训练计划之后，就可以以此为基础来确定学生们所应该达到的身体指标。在体育舞蹈教学过程当中，学生们既是欣赏者又是实践者，在这个过程当中对于学生身体的柔韧性和灵活性都有一定的考验，因而教师们就可以通过对于训练强度和负荷的合理安排来对体温和晨起心率进行测量。

三、小结

本文是基于我对高校体育舞蹈教学知识的了解展开的，在文章当中首先从教学手段单一，缺乏对音乐感知、审美情趣等艺术元素的深度教育和教学内容不够规范这三个方面分析了高校体育舞蹈教学现状。之后从体育舞蹈教师应该积极参与科研和体育舞蹈情报的搜集、体育舞蹈教师在教学过程中应该注意理论与技术并重和体育舞蹈教师在教学中应加强运动训练学和生理知识的运用这三个角度说明了提高高校体育舞蹈教学效果的对策。然而宥于个人知识水平的限制，在文章当中我并未能够就相关问题进行全面详尽地阐释，仅希望能够起到一些抛砖引玉的作用。

参考文献：

[1]邵丽华.普通高校体育舞蹈的教学现状与对策研究[J].吉林省教育学院学报,2012.

[2]崔伟芳,王菁.高校体育舞蹈教学现状及对策探讨[J].产业与科技论坛,2012.

[3]刘丽.高校体育教育专业体育舞蹈选修课教学现状研究[J].学校体育学,2014.

7.体育舞蹈专项课教学大纲 篇七

前苏联著名教育家巴班斯基在其《教学过程最优化》一书中提出教学过程最优化的教育原理,巴班斯基认为,每种教学形式和方法都有自己的优点和不足,有自己的适用范围,实施教学过程最优化必须根据具体情况选择合理的方法。因此借用巴班斯基的观点,我们可以把体育舞蹈教学方法优化组合理解为:在体育舞蹈技能教授过程中,教师根据相应教学阶段的任务、教材内容的特点、学生的可接受能力以及各种方法综合运用的可能性来选择教学方法,并对教学方法进行最优组合,配合运用,从而达到各种教学方法之间的相互补充和相互促进。

2、体育舞蹈教学方法优化组合的依据

2.1、依据体育舞蹈的特点

体育舞蹈是一种集体育、音乐、舞蹈于一体的新型的运动项目,具有很强的群众性、健身性、艺术性、娱乐性和创造性,同时又具有很高的艺术价值和美学价值。因此在选择教学方法时,教师可采用语言或直观传递信息的方法,激发学生学习体育舞蹈的兴趣,使体育舞蹈的价值得到最大化。

2.2、依据体育舞蹈教学的目的与任务

教学目的与任务不同所采用的教学方法也就不同,如在完成传授体育舞蹈理论知识的教学任务时,所采用的教学方法多以视觉和听觉为主;而在体育舞蹈运动技能掌握及培养学生体育运动行为的教学任务时,主要采用一些动觉、触觉、本体感觉信息类的教学方法,来促进运动技能培养、巩固和提高。

2.3、依据学生的实际情况

体育舞蹈是一种新兴的运动项目,大多数学生以前都没有接触过舞蹈训练,加上学生身体的协调能力各有差异,因此,教学方法的选择必须符合学生的年龄特点、心理特点、生理特点,适合学生体育舞蹈的基础,即因材施教。

2.4、依据教师的专业素质

一名体育舞蹈教师的素质结构应该包括:知识结构、能力结构、心理结构、品德结构等几个方面,而一切教学方法的实施都是教师的素质在课堂中的综合表现。体育舞蹈作为一种实践性、操作性较强的运动项目,要求教师在结合自己的专业水平的基础上选择合适的教学方法,提高教学水平。

2.5、依据教学的外部条件

良好的外部条件是体育舞蹈正常开展的重要保障,在体育舞蹈教学中教师要充分考虑到场地、设施、教学时间和人数等条件,根据具体的条件选择合理的教学方法。

3、体育舞蹈教学方法优化组合的实施

体育舞蹈技能的形成通常分为三个阶段:泛化阶段,即运动技能的学习与掌握阶段;分化阶段,即运动技能的改进与提高阶段;自动化阶段,即运动技能的巩固与发展阶段。本文基于巴班斯基的教学方法分类的思想,并依据三个阶段中掌握运动技能的特点,将体育舞蹈教学方法进行优化组合研究。

3.1、体育舞蹈教学方法分类

本文以尤·克·巴班斯基的教学方法分类的思想为理论依据,巴班斯基把现代教学方法分为三大类:第一大类是组织和自我组织教学活动的方法,主要是组织学生感知、理解教学信息、独立地探究和获得新知识的认识活动;第二大类是激发和形成学习动机的方法,主要是激发和形成动机,为学生创设有利的交往气氛;第三大类是检查和自我检查的方法,主要是在教学过程中进行检查和评定。尽管目前关于教学方法已有了不同的分类标准,但是通过对巴班斯基教学方法分类的分析,我们发现巴班斯基关于教学方法分类的思想更具有全面性、系统性和科学性,因此,将巴班斯基的理论思想应用到体育舞蹈技能教学中更具有针对性

3.2、各阶段体育舞蹈教学方法优化组合的实施

泛化阶段体育舞蹈教学方法的优化组合。泛化阶段学生只能获得一种感性认识,对体育舞蹈技能也就形成最一般、最粗略的表象,而对体育舞蹈技能的内在规律并不了解。因此,在此阶段教师应采取一些以直观感知为主的教学方法:基本理论的教学中,主要采用讲解法和教育引导法;基本技术和技能的学习中,主要采用直观法、带领法、念动法、预防与纠正错误动作法、个别辅导法、电化教学法、诱导法和练习法;兴趣培养上,采用直观法、念动法、评比法和游戏法;情感培养上,多采用直观法、程序法、沟通与激励法、和情绪感染法;表现力的培养上,多采用暗示法、沟通与激励法、比赛法、预防与纠正法、个别辅导法都属于组织与实施学习认识活动里的方法,而电化教学法、诱导法、练习法、评比法、游戏法、沟通与激励法、情绪感染法、比赛法属于激发和形成学习动机里的方法,教学中的检查与自我检查的方法在此阶段运用的不是很多。

因此,该阶段的教学方法应该采用组织、实施认识学习活动的方法及教学中检查与自我检查的方法。

摘要：在体育舞蹈技能的教学过程中,运用合理的教学方法,将对学生掌握动作,培养兴趣起到积极的作用。本文以巴班斯基教学过程最优化的原理为基础,从运动技能形成的三个不同阶段的角度,对体育舞蹈教学方法的优化组合进行研究,为体育舞蹈教师采取教学方法提供参考。

关键词：体育舞蹈,教学方法,优化组合

参考文献

[1]巴班斯基(苏).论教学过程最优化[M].北京:教育科学出版社.2001.

[2]吴谋.体育舞蹈的理论与实践[M].上海:复旦大学出版社,1999.

8.体育舞蹈专项课教学大纲 篇八

关键词：体育专业；篮球专修学生；教学；训练

篮球教师不仅要具有一定的篮球基本功，有先进的篮球理念，还要熟练掌握篮球裁判规则，在向学生传授篮球相关技能的同时，还要纠正学生易犯的错误动作，使其形成正确、规范、合理的技术动作。

一、重视培养学生的教学能力

师范院校对篮球专修学生的培养应注重学生的教学能力，其首要教学任务就是培养学生的师范性。对篮球专修学生来说，不仅要掌握过硬的技术本领，还要具备很强的讲解能力，能够熟练地把所学知识准确表达出来。很多已毕业的学生在篮球教学过程中，只注重对技术动作的示范，往往忽视了对技术动作重点和难点的解说，抑或是讲解得不够详细，这样就会影响整个教学质量。师者，传道授业解惑也。作为师范院校的篮球专修学生，除了要成为一名优秀的篮球运动者之外，还要思考今后如何成为一名合格的篮球教师。授业，指的是传授和示范，对于篮球专业来说，理论课对于打好基础有重要作用，但更重要的是进行动作要领的讲解和示范，讲解时要把动作的方法、要领、练习要求等核心内容都讲述清楚。篮球教师在备课时首先要明确教学任务和教学重点，并针对学生的实际情况设计教学内容，根据练习的难度和要求，进行合理安排。其次，在篮球的课堂教学环节中，应灵活运用示范进行教学，将教学内容进行细致、深刻地分析，把每个需要练习的动作进行分解，配以生动的语言描述，使学生尽快掌握动作的要领，增强学生学习和练习的欲望。解惑，就是为学生解答问题，保证学生能够正确地理解，这样才能做出正确的动作。解惑的过程要求教师细心地观察学生的动作，指出不规范和错误的动作，并帮助其改正。

二、强调教学的全面性和规范性

很多篮球专业的学生虽然对篮球有高涨的学习热情，并积累了一定的实战经验，但是，大多都没有经过严格的训练，因此在教学初期，表现出缺乏规范性、系统性的特点，并且综合运用战术和技术的能力较为薄弱。比如，大多学生在篮球比赛时都使用右手突破和上篮，左手一直是他们的薄弱部分，如果能把左手突破技术掌握好的话，无疑会给防守人带来更多防守的压力，增加进攻的砝码。在实际篮球教育中，就要让学生充分锻炼他们的弱侧，努力纠正弱侧意识，改变使用单侧两极化的现象，使学生在比赛时能够平衡地运用两侧，减少对方突破的机会。由于弱侧的习惯是从小就形成的，在今后的训练中也很难纠正，因此教师教学要更加详细和深入，让学生掌握规范的动作和姿势，以实现左右手运用的平衡。课后，教师引导学生比较自己左右手的区别，改正自己的不规范姿势，以提高自己综合运用技术的能力。对于师范院校篮球专修学生来讲，他们是篮球专业的传承者，发展方向不是职业篮球运动员，因此，教学重点不应再是投篮率、动作的多样性或跑位的快慢，而应重视学生动作的正确性和规范性。只有师范院校篮球专修学生的篮球动作是准确的，才能保证更多的学生动作规范，才能使取胜的概率更大。

三、提高学生篮球比赛的竞争力

篮球教学有一个重要的部分就是战术教学，是以提高学生的篮球比赛竞争力为主要目的。篮球技术和比赛战术是篮球专修学生必备的两个素质，有技术没战术在比赛时就無法最大化地运用技能，有战术没技能则会失去获胜的保障。对于师范院校篮球专修学生来说，进行体育锻炼的目的就是在篮球比赛中取胜，因此，必须掌握战术基础和配合。在战术教学这一环节，教师可以先让几个互不了解的学生进行几轮比赛，这些没有经过战术培训和训练磨合的学生在实际比赛时是谈不上有制胜策略的，他们之间也无法形成默契的配合，通过这样的比赛让学生了解团队配合的重要性，明白只凭个人努力是很难取胜的。然后，教师再进行战术教学，从易到难，由浅到深地讲解和示范，让学生掌握基础配合的要领，明白基础配合需要把握好时机。战术教学必须借助于篮球实战，在比赛中，教师要观察每个学生的动作及学生之间的配合，从而指出他们易犯的错误，同时，篮球战术基础配合只有在实际比赛中才能得到训练，比赛可以反映学生对战术配合掌握的真实情况，这样教师才能根据学生的理解程度和暴露出的问题安排下一步的教学任务。

四、督促学生对篮球规则和裁判法的学习

篮球技术和篮球规则是相互促进的关系，如同生产力和生产关系一样相辅相成。学生在掌握了一定的篮球技能之后可以学习篮球裁判规则，在通过审核之后可以进行篮球执法。篮球裁判法是篮球比赛所必须遵循的一项法则，篮球裁判法尺度的轻重与好坏能直接决定比赛的走势。督促学生对篮球规则和裁判法的学习主要靠学生对裁判法的理解和记忆，要重点记清跑位、手势以及裁判员执法区域等知识，只有充分理解了裁判规则，才能保证执法时能够灵活运用各项法则。教师在对学生讲解篮球裁判规则时，应当在学生了解一定理论基础的情况下，结合篮球实战让学生先分析比赛中的犯规情况，然后再进行解释和补充，主要纠正学生在执法时出现的跑位、手势、鸣哨等问题。篮球裁判手势需要反复进行强化，学生可以利用镜面进行练习、强化，查找不足，做到不管什么时间，什么地点，都能熟练、准确地做出各种手势，教师也可以联系校外的企业或篮球俱乐部，推荐学生去参加篮球裁判的执法，以提高学生的裁判实战经验。

五、尊重学生的个体差异性

随着各师范院校的扩招，招录学生的素质也参差不齐。对于篮球专业而言，学生在入校前所获得的荣誉和成绩大多取决于学生的个人素质，如身高、体重、力量等，还有的学生在篮球方面有过人的天赋，但还存在一些自身条件不好，必须通过后天努力才能赶上别人的学生，因此，在篮球教学中应该充分尊重学生的个体差异性，根据学生的特点选择不同的教学方式，从而实现个性化教学。对于一些先天条件和素质都比较占优势的学生，在今后的教学中可以着重培养他们的综合技能和战术配合，提高他们的实战能力，为高校篮球俱乐部和我国的篮球事业提供人才；对于一些先天条件较好但是篮球基础薄弱的学生来说，今后应当重点训练他们的基本功，尽可能使他们的动作规范；还有一些学生可能在场上的竞争力不强，但是喜欢动脑思考篮球战术，今后教师应鼓励他们多钻研进攻和防守的战术，对于篮球战术形成自己的认识和思维；还有一些学生身体素质一般、基础一般且不善于研究篮球战术，教师应当建议他们多进行篮球裁判或篮球竞赛的编排；对于一些心理素质较差的学生，教师要多给他们一些实战的机会，在平时训练的过程中要适当地给予施压或奖惩等。总之，由于学生的情况不尽相同，对篮球专修学生的培养方向也要全面，篮球专修学生的发展方向并非都是篮球运动员，应当引导学生多元化发展，从而为我国篮球领域的各个方面输送人才。

参考文献：

[1]魏勇.师范院校篮球专修学生专项能力培养途径的实验研究[J].内江师范学院学报，2011（4）：102-105+116.

[2]漆利君.对高等师范院校体育专业篮球专项课教学与训练的思考[J].三峡大学学报（人文社会科学版），2011（2）：176-177.

[3]魏勇.高师体育专业篮球专修生教学能力培养探讨[J].内江师范学院学报，2010（4）：97-100.

[4]何晓燕.高师院校篮球专修课学生综合能力培养的新思考[J].广州体育学院学报，2015（4）：104-107.

9.体育舞蹈专项课教学大纲 篇九

第一章教学目的与任务

教学目的、任务：

1．通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。2．通过严格训练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。

3．能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。

第二章 学习内容 地面训练

一、上肢训练：

1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。2．肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3．腰部：弯腰、撩腰、涮腰。

二、下肢训练：

1．脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族 2．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3．跨部：横叉、竖又、压又

三、训练要求：

主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。

扶把训练：（一年）

一、蹲：

1．一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟 2．踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合 3．小涮腰、横拧组合

4．各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步 5．丰富节奏，加强节奏变化

二、擦地：

1．一、五位、前旁后擦地 2．带勾、绷脚、及与半蹲组合 3．前后摆动并环动

4．与争位、转头、压脚组合 5．与五位并立转组合 6．丰富、加强节奏变化

三、小踢腿：

l．

一、五位前、旁、后、小踢25度 2．带点地小踢腿

3．前后摆动、单腿变身 4．节奏处理、加强准度

四、单腿蹲：

1．前、旁、后、带勾脚 2．单腿带端掖腿

3．带迈移、前旁后、摆动加半蹲 4．与单腿变身组合

五、腰：

1．前后胸腰、前后、大腰 2．撩腰、大技步、卧点 3．双跪后腰、单腿后腰 4．大涮腰探海辗转 5．风火轮

六、控制

1．前、旁、后吸伸腿、半、全环动 2．立身射燕、大射燕、探海 3．搬前、旁、后腿

七、大踢腿：

1．前、旁、后大踢腿

2．前腿接后腿、后腿接前腿 3．旁腿接摆腿

4．踢腿接摆腿、接探海 5．旁腿接立身射燕 6．踢紫金冠 7．片腿、盖腿

中间训练

一、腰：

1．单跪下腰、单腿后腰 2．慢、快涮腰 3．卧云 4．风火轮

二、大踢腿：

1．原地、踢前、旁、尼腿、进行式 2．紫金冠

3．中速行踢前、旁腿 4．强调身法连接流畅

三、控制：

1．前旁后，吸伸抬、半环动 2．大射燕、探海

3．加强流畅感及身韵的连接 四、五跳：

1．一位、二位、变位跳、五位换脚跳 2．小射燕跳

3．变身跳250度腿探海跳

五、中跳：

1．一、二、五位跳 2．变位跳、交叉跳

六、大跳：

1．错步级跳、错步射燕 2．错步级跳、错步射燕 3．错步撩跃、错步凌空 4．变身跳 技术技巧：

一、转：

1．平转2－3个 2．斜线平转：8个

二、翻身类：

1．踏步翻身、正反、上步翻身、点翻身3－5个

第三章：教学方法与要求：

指导思想和教学方法：

一、树立中国舞严谨、规范教学作风

二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

三、准确地动作示范，清晰规范的语言表达。

四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。

五、制定教学计划，并根据教学对象及时进行调整。六、一个学期之内，让学生自身技巧、形体、软度达到一定程度： 1.软度：下腰（直接抓脚踝），竖叉、横叉、竖叉接横叉，前、旁、后搬腿，前、旁、后控腿

10.体育舞蹈专项课教学大纲 篇十

【关键词】翻转课堂；高校体育舞蹈；教学

翻转课堂最先兴起于美国，其在课堂的应用过程中取得了突破式的进展，获得了全世界范围内大多数教师的认可，并将其不断地改革创新，应用到不同的学科中去开展应用。我国的翻转课堂应用仍处于起步阶段，课堂教学仍然以传统式教学为主，突破性并不强，特别是在高校体育舞蹈教学中，学生的自主学习能力弱，仍然被动的依靠教师来教授理论知识和舞蹈技巧。因此，将翻转课堂和高校体育舞蹈教学有效的结合起来，才能改变高校体育舞蹈教学的现状。

一、翻转课堂的内涵

翻转课堂(flippedclassroom)也称“颠倒课堂”，是指教师在时间和空间上对传统教学过程进行翻转或颠倒，以知识技能和学习能力培养为目标，以信息化网络课堂和传统课堂为中介，以学生课前分组自主学习为基础，注重课前知识技能学习，课中师生互动、课后知识内化巩固和应用的一种全新教学模式。其主要特点是课前学生可以通过网站预习新课，课内学生通过课堂提问、讨论、展示等协作探究方式完成知识内化，课后师生通过进行互动交流与答疑解惑，及时答疑解惑，教学效果可依据网站产生的状态数据进行多元化评价。

二、高校体育舞蹈教学中翻转课堂的应用策略

（一）教学预备阶段

课程教学视频是翻转课堂课前准备的一种重要形式。通过学生自己先预习课堂，对教师的教学内容有所了解，才能在正式的教学过程中与教师开展更好的互动。在翻转课堂中，课前预习是非常重要的阶段，这是学生自主学习能力的培养阶段，能够让学生掌握一定的学习能力，从而在以后的学习中不过分依赖老师，而是主动的建构知识体系。首先，教师应当录制大约10-15分钟左右的教学视频，利用最新的多媒体技术来进行制作，尽可能的提高视频对学生的吸引力，让学生充分的预习舞蹈内容，掌握相关的理论知识以及技巧。其次，反馈内容的设计。学生观看教学视频，教师并不能时刻进行监督，也无法获知观看视频的效果。因此，教师必须采取一定考核方式去了解学生的学习情况。所以，在教学视频的尾声部分，应当留下让学生思考的内容，比如可以设计如下问题让学生在课前思考，在微信中探讨。例如，在观看完“伦巴舞的基础教学”之后，教师可以让学生思考，如“伦巴舞如何更好的把握节奏？”“伦巴和桑巴之间的区别？”这样的发散性思维可以让学生开展广泛的探讨，更为深入的理解视频教学中的内容。

（二）正式教学阶段

在翻转课堂中，课前教学视频是为了给学生奠定良好的基础，帮助学生获得对这节课内容的基本认识，让教师和学生在课堂中能够更好的交流，也能让学生吸收更多的教学精髓，学会如何去主动提高自己的学习能力。因此，在正式开始教学时，教师应当注意从以下几个方面展开：

1.教学回顾。通过对课前视频内容的回顾，能够起到承前启后的作用，让学生更好的进入课堂，对接下来的课程有着更好的帮助。

2.体育舞蹈技能的学习。接下来便要开始课堂的正式开展阶段了，通过课前视频的引导，学生已经掌握了许多关于这节课的内容，自己进行了一些技巧的练习，教师只需要进行简单的示范和引导，学生通过进一步的练习，便能够掌握基本的动作。

3.自主学习。在教师将学生们带入进课堂之后，便是需要学生自己去领悟舞蹈的精髓了。动作和技巧只是理性化的学习，是为了更好的展现舞蹈，而对舞蹈内容的理解和升华才是表达舞蹈内涵的途径。例如，在学习完“恰恰”之后，学生还有许多不太明白的地方，这时候可以通过互相交流来获得更多的学习认知，也可以通过互相的合作学习来借鉴经验，这时教师可以在一旁予以指导，帮助学生升华主题，深入体会。

4.评价环节。在教学完毕之后，教师应当精心设计评价环节，让学生能够知道自己所学习的情况。评价包括生生评价、师生评价、自我评价等，教师可以根据不同课堂的内容开展不同的评价方式，在期末时还可以开展总结性评价。总而言之，评价的方式并不要局限于某一种，教师必须根据实际情况来灵活的应用。在评价完毕后，学生应当进行自我总结，思考自己的学习情况，是否还存在着对课堂的疑问，这样才能对课堂内容有着更加深刻的认知。

结束语

翻转课堂也称“反转课堂”，是一种全新的教学模式，它通过课前准备和课中教学两方面一起结合，让学生的自主学习能力大大增强，教师在课堂中也能获得更为良好的教学效果。通过在高校体育舞蹈教学中应用翻转课堂教学模式，有效的提升了学生学习体育舞蹈的兴趣，让他们获得了更多对体育舞蹈的理解，帮助他们构建了属于自己的知识框架，提高了高校体育舞蹈教学的质量。

参考文献：

11.体育舞蹈专项课教学大纲 篇十一

关键词：医学院校；护理学生；体育舞蹈

一、护理学生的特点

第一，护理学生属于一个特殊的群体，从教师到学生女性居多。第二，学习中，护理学生开设的课程以护理为主，其中开设护理礼仪学、护理美学、护理心理学等独特课程。第三，从护生成为护士之后，以服务为主，护理人员在护理病人时要以病人为中心，不仅要掌握常规的护理技能，而且要掌握人文、心理、社会等方面的知识，以满足病人身心两方面的护理需求。护士不但要具备快速识别反应的能力，而且要善于与病人沟通，建立良好的护患关系。第四，心理压力大。第五，工作繁忙。第六，工资待遇不高。

二、体育舞蹈的特点

体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育的特点，是介于文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的、具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。

从医学院校护理学生追求现代时尚、文明角度考虑，体育舞蹈具有以下几个明显特征。第一，它能在娱乐中健身。体育舞蹈主要是集娱乐、休闲性于一体，能带来欢乐、舒畅和美的享受。第二，要求参与者行为举止要规范。体育舞蹈自产生以来，包括竞技比赛规定动作的编排，具体的舞蹈比赛都有严格的行为规范。第三，具有综合艺术的特点。体育舞蹈的综合艺术性体现在舞蹈、音乐、人体造型等艺术上。第四，要求参与者默契配合。体育舞蹈一般都有两个人共同来完成，因此它的艺术表现主要体现在舞者双方的默契配合。第五，具有易普及性。体育舞蹈运动是一种易普及的项目，这与其舞种多、安全性好、易学、场地不受限制等因素有关。

三、在医学院校护理学生中开展体育舞蹈课应注意的问题

1.影响高校体育舞蹈教学开展的基本因素。第一，高校在体育课程的建设中，由于受思想观念、教学理念、师资素质、场地条件、器材诸多因素的影响，对体育舞蹈教学这一环节没有给予足够的重视。第二，体育舞蹈运动的综合特点决定了体育舞蹈有别于单一式的体育运动项目，是一项既具有很高竞技欣赏价值，又能使大学生的身体得到全面运动，使体质得以增强的健身运动。

2.在医学院校护理学生中开展体育舞蹈教学应注意的问题。第一，结合护理学生的特点和护理学生所学护理礼仪学、护理美学等专业课程特点，注重基础知识的教学。体育舞蹈的许多舞种的起源和发展都是与发源地各国民族的政治经济、历史地理、文化传统、生活方式、风俗习惯相联系的，一般具有本民族特色，表现民族思想情感、心理状态和理想愿望。对学生而言，提高文学修养有助于提高观察生活、捕捉形象、升华创造的能力。这样就可在丰富知识、开阔眼界的过程中不断地发展学生的智力水平，使其通过经常、独立的观察、联想、分析与综合，对技术动作进行艺术处理，最后以生动直观的舞蹈形象、丰富优美的舞姿造型、自然独特的舞蹈风格、浓郁感人的抒情色彩展现在人们面前，让人们在美的享受中陶冶情操。第二，注意讲解示范的重要作用，讲解和示范是体育教学中最常用的教学法。舞蹈是时间与空间的艺术，是用身体和节奏表现思想感情的。因此，舞蹈教师在教学中要用生动的形象去指导和启发学生，给学生反复地示范动作。第三，教师示范要有充沛的感情与热情，示范动作要力求准确无误、节奏鲜明。第四，注意对学生节奏感的培养。音乐是体育舞蹈的灵魂，音乐能激发人们的兴趣。体育舞蹈的节奏是音乐节奏与各舞种自身内在节奏的和谐统一。良好的节奏感还可以促进练习者对音乐的欣赏，对舞曲结构的理解，对舞种自身节奏的理解，从而提高习舞者的兴趣。第五，开设相对简单的舞蹈项目，如慢三、恰恰等，这样可以激发护理学生学习舞蹈的积极性，也能够和礼仪学、美学完美地结合，取得意想不到的效果。第六，要加强师资队伍建设，加强对护理专业教师体育舞蹈的培训。目前，高校这方面的师资较少，有的教师是从体操、艺体转过来的，教学水平有待进一步提高。所以，要采取一些行之有效的措施来加强师资队伍的建设。一方面要充实师资队伍，另一方面要创造条件，通过教学观摩与研讨活动，或采取走出去、请进来的办法让现有的教师提高业务水平。

12.体育舞蹈专项课教学大纲 篇十二

一、研究对象与方法

（一）研究对象

用整群随机抽样的方法，从省属重点大学、一般大学中随机抽取黑龙江科技学院、黑龙江大学、东北林业大学、哈尔滨工程大学、东北农业大学、哈尔滨商业大学、哈尔滨师范大学7所普通高校体育舞蹈选项课作为研究对象。

（二）研究方法

1. 访问法：

对已开设体育舞蹈选项课高校的体育舞蹈教师进行访问。

2. 问卷法：

均采用随机抽样发放问卷，发放调查问卷200份，回收200份，问卷回收率为100%，其中无效问卷2份，问卷有效率为99%。

3. 文献法：

查阅数十篇相关文献资料，并进行归纳整理。

4. 数理统计分析法：

对调查的结果进行统计，并结合教学实践加以分析和研究。

二、研究的结果与分析

（一）普通高校体育舞蹈课的教学情况

通过调查得知，各高校体育舞蹈选项课均上两年，共四个学期，每学期18—36学时，大都安排在一、二年级学习。课时一般相对较少，每周仅一次课(90分钟)。众所周知，学习体育舞蹈是个漫长的过程，需要大量的时间去积累。学习时间如此之短，给教师的教和学生的学都带来很大的难度。由于大多数学生都没有接触过体育舞蹈，对体育舞蹈了解甚少。另外，多数学生均为舞蹈零基础，因此，身体的灵活性和协调性较差，对动作的完成和记忆也较为吃力。所以，在教学内容的选择上，大多数学校都是以简单易学的、最具有代表力的舞种、最基本的舞步为主。

体育舞蹈包括标准舞和拉丁舞两个舞系十个舞种，标准舞包括华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步和快步五种舞蹈，其中华尔兹和探戈是标准舞中最具有代表性的舞种;拉丁舞包括伦巴、恰恰恰、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五种舞蹈，其中伦巴和恰恰恰是拉丁舞中最具有代表性的舞种。

各大普通高校的体育舞蹈教学内容，可谓是“花样繁多”。有的学校是以社交舞学习为主，有的学校则以标准舞学习为主，还有的学校是社交舞、标准舞、拉丁舞各学一点。从学生的学习效果上看，不同教学内容的选择，学生对技术动作的掌握情况各不相同。问卷显示，有15%的学生认为该校的体育舞蹈选项课的内容比较有跳跃性，学生感觉难，导致学生学而不精，最终失去兴趣。有近38%的学生反映，学习时间短，舞种过多，有的还没来得及消化就进入到下一个舞种的学习过程，导致学完就忘，以至于到最后记不得学过什么。即使有个别学校将最后一学期作为总复习，但是由于是大一大二学的，而学生所学的东西不能得到巩固，动作记忆变成一次性的，到毕业之后，已所剩无几。

（二）教学内容及方法

注: (1) 黑龙江科技学院; (2) 黑龙江大学; (3) 东北林业大学; (4) 哈尔滨商业大学; (5) 哈尔滨师范大学; (6) 哈尔滨工程大学; (7) 东北农业大学

通过表1可以看出，在内容的选择和安排上，慢四、华尔兹、维也纳华尔兹、伦巴、形体、理论、其他占有的比例较高，有5所(含5所)以上的高校将此列为教学内容。形体练习用来培养学生的动作美、姿态美，提高审美;理论学习能够使学生拓宽知识面，掌握体育舞蹈各种舞种的风格和特点;学习社交舞让学生初步掌握正确的舞蹈姿态和基本方法，基本掌握乐感基本步伐和基本舞姿。这些都属于普通高校体育舞蹈教学的第一个阶段———初步掌握阶段。而标准舞是普通高校体育舞蹈教学中的第二个阶段，主要是以规范基本姿态、培养良好的乐感和一定的动作表现力为主。拉丁舞作为普通高校体育舞蹈教学中的第三阶段，属于提高阶段，培养学生具有较强的表现力、节奏感、乐感。

1. 体育舞蹈是体育与艺术的结合。

既然为艺术，就离不开美的存在。不但动作要美、姿态要美，还要处处给人以美的享受，这样才符合审美的标准。而芭蕾形体是舞蹈的基础，同时也是体育舞蹈教学中必不可少的专项性训练。通过严格的形体练习，可以改变人形体最初的原始状态，提高身体各部分的协调能力和控制能力，提高动作的美感和艺术的表现力。

2. 以慢四和其他社交舞的基本步伐及套路为教学的主要内容，可以为进一步的学习打下良好的基础。

社交舞音乐节奏强、动作简单易跳、容易上手，实用性较强，对于一个从未接触过体育舞蹈的学生来说比较容易接受。另外，教师需要注意的是在社交舞曲的选择上，要符合大学生的心理要求，应以当下的流行音乐为主，要与时俱进，让学生在学习舞步的过程中享受时下最流行的音乐，这样不但可以激发学生的学习兴趣，还可以提高学生学习的积极性。切忌用像80年代末的老舞曲，这样容易让学生产生腻烦心理。

作为过渡性教学的社交舞，要逐步加以动作规范，用标准舞的要求规范动作，再根据学生的接受能力讲授标准舞的基础舞种的基本动作和简单套路。最后讲授拉丁舞基础舞种的基本动作和简单套路。应注意的是，各种舞种铜牌套路中的动作均是基础的原形动作，要让学生注重基本动作的学习，特别是元素动作的掌握。不可过早地接触花样繁多的套路。

体育舞蹈的理论学习是教学中不可缺少的教学内容之一，它不仅能够拓宽学生学习的知识面，而且有利于提高实践课的教学质量。在调查中发现有近75%以上的学生要求在教授每支舞以前，进行理论知识传授、观看舞蹈视频等。教师可通过小故事、小典故让学生了解更多国家的风土人情和历史文化，了解每一支舞蹈的起源和发展、以及风格和特点。教学中应加强现代化教学手段，可选用多媒体教学适当加入视频。这样不仅可以通过观看巨星表演或高水平的大型比赛，进一步激发和调动学生的学习兴趣，还能使学生更全面、更直观地了解技术动作，建立动作表象，使实践课学习技术动作掌握起来更容易、更正确、更准确、更有效率。

三、结论与建议

（一）结论

1. 高校体育舞蹈选项课的课时一般相对较少，应根据实际情况确定培养目标和与实际相符合的教学内容，择以简单易学的、实用性较强的舞种为主，并且内容的选择要有过渡性，安排要合理丰富，要符合大学生的生理、心理特征及身体素质水平。

2. 除选用适当的教学内容外，教学方法要适当，要有较强的针对性。可根据体育舞蹈的协调性、连续性、复杂性音乐感等特点而采用适当的教学方法，帮助学生把握和感知舞蹈过程中的各种具体形象。

（二）建议

1. 高校可根据实际情况组织舞会和开展体育舞蹈比赛，让学生感到学有所用，这样既能丰富大学生的业余文化生活，又能激发学生的学习兴趣。不但强化了学生的学习记忆，同时也对体育舞蹈起到一个良好的宣传作用，让更多的学生了解体育舞蹈。

2. 专职教师可大胆尝试点餐式教学。选课时将所有舞种列入选项内容，供学生自由选择。

摘要：本文以哈尔滨市开设体育舞蹈选项课的7所普通高校为研究对象, 采用访问法、问卷法、文献法和数理统计分析法, 对当前哈尔滨市普通高校体育舞蹈选项课教学内容进行调查与分析, 并以教学实践为依据, 探讨体育舞蹈选项课的教学内容与方法。

关键词：普通高校,体育舞蹈,教学内容,选项课

参考文献

[1]孙佳剑.黑龙江科技学院体育舞蹈教学内容选择的研究[J].哈尔滨体育学院学报, 2010, (6) .

[2]周宝伦, 刘巍.对黑龙江省部分高校体育舞蹈教学的一些思考[J].哈尔滨体育学院学报, 2006, (4) .

[3]党黎明.高校体育舞蹈选修课教学探究[J].曲靖师范学院学报, 2002, (3) .

[4]李灵萍, 沈慧君, 张宏波等.大学生礼仪教育的缺憾及对策[J].高教论坛, 2007, (1) .

13.体育舞蹈专项课教学大纲 篇十三

论文摘要：采用文献分析和实际教学总结等方法，分析了高等院校体育教学的现状和发展方向。研究认为，目前的兴趣体育即俱乐部体育教学模式，不能适应市场经济对人才的需要，必须探讨新的即体育教学模式。笔者在几年的实践中发现，俱乐部体育教学模式有很多的不足，所以应寻求建立高校体育教学新模式，即“兴趣体育和专项体育”相结合的教学模式。

论文关键词：兴趣体育;专项体育;学生实用;个性发展

提出问题

高等院校体育教学既是中学阶段的延续，又是帮助学生做日后工作的身体准备。现在各大专院校逐步形成各自的兴趣体育教学体系。教学内容有篮球、排球、足球、乒乓球、武术、体育舞蹈、健身操等。教学安排是一个学院或者两个学院的学生同时选择自己感兴趣的项目，然后根据学生所选项目进行分班。存在诸多问题：(1)学生体育基础差。为参加高考，高三的学生基本不上体育课，所以基础较差。(2)教与学的矛盾大。大多数学生的体育单项技术和身体素质都比较差，学生个体之间技术水平参差不齐。按兴趣体育项目的要求教学，技术、战术要求相对要高一点，这样教与学的矛盾较大。(3)学生散、组织难。一所学院有近三百名学生，同一学院的学生也在不同的班、不同的专业。把不同专业和不同班的学生组织起来按兴趣分项目教学就出现了一个兴趣班由多个班、多个专业的学生组成的情况。这样的学生状况组织管理难度大，严重影响教学质量。(4)录入学生成绩工作量大。学院按兴趣项目教学的成绩录入系统，要在几十个班中找学生名字，工作量非常大，还经常填错成绩。(5)教学效果难评估。由于班级学生太分散，组织教学和评估所需时间长，严重影响体育教学。

“兴趣体育和专项体育”相结合教学的优势

兴趣体育就是大家喜闻乐见的，学生感兴趣的篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等体育项目。专项体育就是根据各学院专业特点安排的特殊工种的体育教学内容，例如医学院学的太极拳、太极剑、运动医学、运动心理学。健康第一，以健、美、乐、专为教学目标，是高等院校体育教学改革的指导思想。体育教学根据学生所学专业特点和兴趣，安排相应的“兴趣体育和专项体育”教学,是体育教学改革指导思想的具体体现，是学校体育和社会体育的有机融合。其具有以下优势：

以人为本贴近学生“兴趣体育和专项体育”教学相结合，体育教学更贴近学生的实际需要，有利于缓解教与学的矛盾，会使基础差的学生明白，当今社会科学技术的迅猛发展和信息技术为主导的新技术革命的兴起，必将引起社会生产和社会生活的巨大变革。“适者生存，优胜劣汰”是当今社会永恒的竞争法则。为适应社会的变革与发展，培养跨世纪的优秀人才，必须重视体育在培养知识复合型、思想开放型以及能力综合型人才方面的重要作用。高等院校体育教学应实现体育的社会化、终身化、生活化、多元化、个性化、市场化。基础差的`学生思想通了，上课就有了动力。第一学期突出兴趣体育教学;第二学期突出专项体育教学,培养学生独立进行体育锻炼的能力和经常进行体育锻炼的习惯，使他们毕业走上社会后，能够更好地根据自己的专业特点进行身体锻炼，并充当家庭和社会体育锻炼的倡导者。“兴趣体育和专项体育”相结合教学，体现了体育的社会化、终身化、生活化、多元化、个性化、市场化，使学校体育与社会体育相融合，贴近学生，为学生专业服务。

专业固定便于管理“兴趣体育和专项体育”教学相结合，解决了体育教学中“学生散、组织难”的矛盾。以学院内独立的专业班级为单位上课，班级行政体制相对存在，学生干部和辅导员相对固定，教学的组织管理难度就会降低，就为体育课教学改革提供了体制保证。班级和专业相对固定，学生成绩的录入和体育教学效果的评估分析也会相对合理、完善。

个性发展培养能力“兴趣体育和专项体育”教学相结合，使高校体育教学顺利地与社会体育相融合，又突出了高校体育的特点，符合大学生身心发展的规律。应注重体育教学的理论性、文化性、娱乐性、生活性、实用性的特点，充分满足学生的需求和兴趣，使体育技能和学生的专业技能相融合;使体育基础知识为他们追求体育文化的要求服务;使健身理论和方法的掌握为学生专业发展服务。“兴趣体育与专项体育”教学有机结合，还能培养学生的“四自”能力。

1.自学。学生了解了“兴趣体育和专项体育”教学相结合是为学生终身体育和毕业后所从事的专业工作服务，就会自觉地学习有关“兴趣体育和专项体育”相结合的体育锻炼知识和方法;结合环境和自身专业特点，制定锻炼计划和训练方案;经常持久地锻炼，养成终身锻炼身体的好习惯。

2.自炼。学生能把所学的“兴趣体育和专项体育”相结合的体育知识、技术和方法综合运用到体育锻炼和专业工作中去，使自炼活动成为日常生活、工作、学习中不可缺少的一部分。

3.自调。学生在“兴趣体育和专项体育”相结合的身体锻炼中，能够根据自己的身体条件，健康水平以及专业特点，合理安排运动项目、运动强度及运动的时间，并能进行自我调节。 4.自控。学生明白“兴趣体育和专项体育”相结合有利于自己的身体发展和专业学习后，执行锻炼计划的自我控制力明显增强。学生在身体锻炼效果自我评价基础上不断修正并实施锻炼计划，提高身体素质和适应日后工作环境的能力，身体锻炼会逐步走上良性发展的轨道。

“兴趣体育和专项体育”教学内容的设定

体育教学内容应根据学生所学专业特点和学生兴趣，安排不同的教学内容。以学院内独立的专业班级为上课单位应使学生所学专业和体育教学内容相融合。机电、交通工程、电子信息学院在进行“兴趣体育和专项体育”教学中可增加上下肢力量、手指的灵巧性训练，增加运动训练学理论知识的讲授。生物化工、经济管理、旅游管理学院可增加体育舞蹈和形体创编理论教学。各学院体育教学内容如下：(1)医学院：除学生感兴趣的篮球、排球、乒乓球、羽毛球、形体等公共体育课外，还应该增加医疗体育的太极拳、太极剑、运动医学、运动心理学内容。(2)机电工程学院、电子信息学院、交通工程学院：除学生感兴趣的篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等公共体育课外，还应该增加学生上下肢力量和手指的灵巧性的训练内容，包括俯卧撑、引体向上、手旋双球或三球、哑铃、杠铃的练习，增加运动训练学理论知识的讲授。(3)生物化工、经济管理、旅游管理学院：除学生感兴趣的篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等公共体育课外，还应该增加体育舞蹈、形体、协调性身体素质练习及体育舞蹈和形体的创编理论教学。

“兴趣体育和专项体育”教学成绩的考核与评定

兴趣体育和专项体育，既独立，又相互关联，互相作用。学生体育锻炼能力的培养，在教学中分两个过程，即“教与学”和“学和用”的过程。教学中应注意强调体育知识的传授，让学生了解和掌握人体运动变化规律，使学生懂得科学锻炼的原理、方法以及体育锻炼对人体产生的影响。学校体育要为终身体育打好基础，关键就是要培养和提高学生的体育能力，就是学生的“兴趣体育和专项体育”能力。采用以学生所学专业为主体的教学组织形式，从教师“讲授”为主转向教师的“引导”与学生的“互动”相结合。应重视课堂教学的指导性和启发性，引导学生科学地锻炼身体，从而形成“要我练”为“我要练”的教学局面，使“兴趣体育和专项体育”有机结合，切实为学生专业服务。考核评价作为一种教学手段，直接影响学生的积极性。美国、日本、德国等国体育考核标准主要侧重将学生的努力程度、学习态度、进步及提高情况作为主要考核因素，侧重于增强学生的信心，提高学生学习的自觉性。目前，我们实行的达标与技术考核却扼杀了学生的个体差异、体质差异，把丰富多彩的体育简化为枯燥乏味的速度、力量和耐力的考评。因此，高等院校体育课的考核要学习国外的先进经验，注意过程评价与结果评价的关系，使绝对评价与相对评价相结合。

过程评价与结果评价相结合过程评价内容应考虑学生在“兴趣体育和专项体育”学习过程中的态度与积极性,课外锻炼及卫生保健习惯等方面，如建立学生体育锻炼档案和健康档案，尤其是锻炼档案，每班要有专人负责，认真记载每个学生参加早锻炼、课外活动、体育竞赛以及体育课出勤、上课表现等情况，从中衡量学生的体育锻炼态度、积极性及努力程度。结果评价的内容既要考虑“兴趣体育和专项体育”相结合的体育知识、锻炼方法及技巧掌握情况，又要考虑学生身体的发展情况和形态、素质等指标，特别是对与学生日后专业有关的专项体育技术与理论掌握情况即学生的“四自”能力要有一定的评分比例。

14.体育舞蹈专项课教学大纲 篇十四

分组教学-学习团队教学模式改革对培养大学生具有顽强意志品质和不屈不饶拼搏精神的重要作用的认识

篮球运动是一项竞技性很强的运动，它强调的是参与者顽强拼搏、迎难而上的精神。在球场上，任何一点个人的懈怠或疏忽，都有可能导致小组最后的失败。所以这就要求每一位球员决不能满足现状，只有积极向上，勇于进取，才能不断超越对手，取得最后的胜利。即使没能取得最后的胜利，激烈而紧张的比赛过程也能为大家的养成不屈不饶的拼搏精神打下良好的基础。

有的同学的心理素质缺少锻炼，在比赛时很容易紧张。要克服这一性格缺陷，就应多参加像篮球这种竞争激烈的运动项目。因为赛场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应付，才能取得优势。如果这样的同学经常参加激烈的篮球运动，遇事就不会过于紧张，更不会心慌失措，也能为自己的生活学习带来好处。

分组教学-学习团队教学模式改革对培养大学生 具有“公平”的竞争意识和精神的重要性的认识

参加体育活动也能很好的培养大学生公正、平等的思维意识。每项体育运动的顺利进行都是在公平公正的原则下进行的，没有任何人有特权，特别是在体育比赛中裁判的诞生就是为了维持体育运动的公平性制定的每项体育运动的规定都是为了体育运动的公平公正原则。而且每场小组比赛都会在其他小组挑选出两名裁判来判罚,这恰恰给同学多了一个选择，有些同学可能觉得打比赛不太适合他，那他就可以去吹裁判，极大的提高同学的参与度，不至于让同学觉得自己一无是处。

分组教学-学习团队教学模式改革对培养大学生

团队精神的重要性的认识

篮球运动的分组教学，它要求每个参与者在场上都必须做到齐心协力，密切配合，篮球是五个人的运动。任何一组 要想取得最后的胜利，队员之间首先要学会的是相互合作。这也是获得胜利的前提条件之一。合作的时候可能

15.体育舞蹈专项课教学大纲 篇十五

1. 研究对象和方法

1.1 研究对象

山西体育职业学院2009级羽毛球专修班1班、2班共四十名学生。

1.2 研究方法

采用文献资料法和专家访谈法进行研究。

1.2.3 教学实验法:

以山西体育职业学院2009级两个羽毛球专修班学生为研究对象, 其中实验班人数和对照班人数各20人, 实验前进行前侧, 检查两个班无明显差异。实验时间为期8周的教学实验, 每周三次课, 每次90分钟。用不同的教学方式分别对实验组和对照组进行羽毛球教学训练, 实验班在传统教学的基础辅助并加以引导和训练假动作技术的方法教学;对照组用传统教学法。教学时数、场地、器材、测试标准相同。教学内容为发高远球、吊球、挑球、杀球比赛及基本的理论介绍, 为避免实验者效应, 实验采用单盲实验法以提高实验的外部效应。

2. 结果与分析

2.1 实验班和对照班的成绩对比

从数据分析可看出, 实验组和对照组经过相同的教学时间, 运用不同的教学技术的实验得出, 实验组和对照组的教学比赛成绩由教学前无明显差异转为教学后差异显著, 进一步证实了实验组的训练效果优于对照组 (p<0.05) 。通过教学比赛, 实验组的同学的抢攻意识, 假动作技术的成功率明显高于对照组, 从比赛成绩来看, 假动作技术在羽毛球中起着十分重要的作用, 得分是决定比赛胜负的关键, 比赛的胜负受很多因素影响, 如技术水平、战术意识、心理调节、体能调节等, 而假动作技术更是具体体现了羽毛球的快、狠、准、活的理念。

运动实践表明, 由于训练程度的不同和个体差异, 每个运动员在技术上总有其长处和短处, 因此, 在假动作运用中应发挥自己的长处来制约对方, 这样才会有较好的效果。这就是说, 一般应以自己技术上的短处为第一动作 (假动作) 而以自己的长处为真动作, 这样, 在假动作奏效后可以更好地进行有效的攻击, 否则即使假动作完成得很好, 已捕捉到战机, 也可能由于技术上的因素影响, 而造成实际上的攻击无效[4]。

2.2 假动作的定义

所谓的假动作就是为了隐蔽自己所要达到的动作意图, 运用其他动作技术的假象来迷惑和调动对方视觉和本体感觉, 使其产生错误的判断或失去身体重心的平衡, 以取得时间、位置、空间、距离等有利条件, 为实现自己的真正目的服务的技术。假动作的实质是获得与对手之间的时间差与空间差。如在羽毛球比赛中, 做跳起劈杀后场的假动作, 实质却是轻吊网前, 对方误判为劈杀后场, 而到后场去接球, 造成对方的空间感觉偏差, 从而占据比赛的主动。

事实上, 假动作广泛存在于各对抗性竞技项目中。将假动作分成“一致性假动作”和“非一致性假动作”两大类。两者的区别在于:非一致性假动作是运用动作假象来迷惑对方, 造成对方判断失误, 然后取得有利于自己的战机。

2.3 在羽毛球比赛中运用假动作技术应注意的问题

2.3.1 任何时候都要脚下到位, 最好是提前到位。假动作技术在比赛运用中如果出现失误应该注意心理调节, 不要因此而受影响, 要自我控制, 在比赛中稳定, 有效地集中分配和转移注意力具有相当重要的作用。

2.3.2 比赛中运用假动作技术应该坚决果断, 三分手法七分步伐。及时调整心理适应比赛更好地把握比赛的节奏;及时抢攻正确的移动步伐来确保起成功率;在比赛中要控制手上的动作幅度, 尽量不要有多余的动作, 保持动作的一致性。

2.3.3 假动作与下一动作的衔接一定要快速流畅, 这样才能达到假动作的效果。正确有效的建立信息反馈、合理体验动作训练的连续性, 采取灵活多样的训练。

3. 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 在比赛中运用假动作, 其最终目的是创造出有利于自己的局面、有利于进攻或防守, 故而在运用中特别要注意时机的把握, 切不可滥用假动作以至于失掉有利战机。

3.1.2 在做假动作时, 要注意观察判断, 随机应变, 善于用真真假假来迷惑对手。

3.1.3 不要出现多余的假动作。运用假动作时力求做到简练、快捷、实用, 以免贻误战机。当察觉到对方左面防守能力较强时, 可以以右边进攻为真动作, 使对方不得不以其弱点来防守, 取得技术上的主动。

3.1.4 假动作要做得逼真, 以防被对方识破。假动作是广泛存在于对抗性竞技项目中较为特殊的技术, 在运用时应遵循一定的原则, 合理使用“假动作”, 进一步提高运动技术水平, 以最小的代价取得最大的胜利。

3.2 建议

3.2.1 任何时候都要保持动作的一致性。提高击球的质量, 控制比赛的节奏, 高低球配合时以低球为主, 快慢球配合时以快球为主, 力量轻重结合时以中球为主, 真假动作结合时以真动作为主, 但要保持动作的一致性。

3.2.2 不断积累丰富的比赛经验和培养良好的判断能力, 加强比赛意识和善于总结提高。培养积极稳定的心态, 建立正常的自信心, 融会科学的教学训练方式和传统的教学训练方式相结合才能取得更好的效果。

3.2.3 由于教学对象羽毛球运动接触的时间有限, 授课时间短, 教学中专门练习的时间有限, 因此教学过程中没有过多的要求其假动作的成功率, 在练习的过程中更多地是强调羽毛球运动的韵律和节奏感。

摘要：本文运用文献资料法、专家访谈法、教学实验法, 并采用实验教学实验法和传统教学方法对山西体育职业学院羽毛球专项课教学比赛进行比较分析, 合理使用假动作, 进一步提高运动技术水平, 以最小的代价取得最大的胜利。

关键词：羽毛球专项课教学比赛,假动作,山西体育职业学院

参考文献

[1]范旭东.表现训练法在羽毛球网前球技术教学中应用[J].吉林体育学院学报, 2009.

[2]朱建文.羽毛球假动作的运用于实战研究张迎春[J], 运动训练, 2009, (1) .

16.谈论体育舞蹈的教学 篇十六

摘要体育舞蹈可以被归类为体育运动中的一种,但它又不是一项单调的体育项目，体育舞蹈属于一门新型的体育运动项目。体育舞蹈是一项有益于身心健康并且有趣的体育运动项目，它不仅仅是作为一个学科对学生产生影响，它还对对学生的德、智、体、美、劳全面发展有着积极的促进作用，有助于学生综合素质的培养。体育舞蹈不仅拥有较高的健身价值，也能够培养学生标准的审美观，既然体育舞蹈课能够对学生产生如此多的好处，那么体育舞蹈老师们应该努力激发学生对体育舞蹈的学习激情和积极性，使学生更够自主学习、自愿学习，从而能够更好、更快的熟练体育舞蹈的各种相关知识和舞蹈动作。

关键词体育舞蹈；综合素质；兴趣

因为体育舞蹈不仅综合了体育和舞蹈的因素，它还融合了音乐、艺术的知识，所以它能够提高学生的综合素质。由于体育舞蹈对学生综合素质能够提高积极的促进作用，并且体育舞蹈符合体育改革的要求，能够适应时代的快速发展，为国家培养出和时代同步的综合素质良好的合格人才，所以有些学校把体育舞蹈教学作为素质教育的一个重要的部分。加上体育舞蹈深受青年学生的喜爱，所以一些学校已经开始进行体育舞蹈的教学，并且取得了很好的效果。

虽然在一些学校进行体育舞蹈教学已经有了比较突出的成绩，但是距离最初的教学计划成就还有一段距离。从而在学校进行体育舞蹈的教学中，体育老师应该仔细琢磨怎样才能教好学生的体育舞蹈课，如何利用学生对体育舞蹈的热情让他们更好、更快的掌握体育舞蹈这门体育运动项目。在体育教师进行研究和琢磨的时候，应该充分考虑到学生的兴趣和喜好，运用科学合理的方法把学生和体育舞蹈更好的结合在一起，提高学生的身体素质和心理素质，努力培养学生成为新世纪全面发展的优秀人才，更好的为社会和公众服务。

在学校进行体育舞蹈教学的过程我个人认为应该注重提高学生的思维能力、道德修养、创新能力、身体素质和心理素质，以及对音乐的节奏感的培养。下面对这项能力和素质进行简单的闡述：

（1）采取科学的措施，提高学生的思维能力。体育舞蹈要求肢体动作和大脑进行结合，它们紧密结合才能充分发挥体育舞蹈的最高境界。所以无论是在进行体育舞蹈学习还是示范的时候，只有通过身心和大脑各方面的配合才能得到一定的效果。我们曾经在生物学中了解到：左大脑和右大脑对人类的心理活动起着不同的作用，如果我们在体育舞蹈教学的过程中能够让它们进行全方位的配合，肯定会对学生的抽象思维能力有一定程度的提高。通过实践证明，练习体育舞蹈能够对人的左右大脑的协调能力会有所提高，因此我们应该让学生进行适当的体育舞蹈训练，这样在提高身体素质的同时也锻炼了大脑的思维能力，使学生真正成为全面发展的人才。一项体育运动既能够强身健体又能够开发学生的思维能力，我们何乐而不为呢。

（2）注重体育舞蹈基础知识的传授,通过对体育舞蹈的学习，增强学生的道德修养。因为体育舞蹈是一项集合体育、舞蹈、艺术和音乐为一体的运动，所以它能够对学生的气质、内涵、修养等方面的发展有着很大的促进作用。在进行体育舞蹈教学的过程中我们不仅要求学生进行较好的技术动作训练，也应该让学生对体育舞蹈的历史知识、发展过程等方面有所了解，并且通过对这些知识的学习和思考让学生明白怎样提高自己的道德修养。

虽然体育舞蹈是一项特殊的体育运动，比较注重肢体语言的发挥和练习。但是体育舞蹈的历史和发展变化与起源国的政治、经济、地理和文化有着密切的关系。体育舞蹈的创造融合了它们的民族特点、生活方式以及风俗习惯等很多方面的精华，经过这些精华的融合才成就了今天内涵丰富、具有丰富多彩内容的体育舞蹈。所以对于学生进行体育舞蹈教学的时候，千万不能忽视对基础知识的传授，基础知识的传授有助于学生对体育舞蹈有更深入的了解，有利于学生对这项运动产生兴趣和爱好。提高学生的文化修养能够使学生们更易于观察生活、思考生活，根据实际生活进行联想从而尽情的发挥自己的创造能力。了解这些历史和发展背景有助于学生扩展思维、开阔眼界，丰富自己的业余生活，了解各地的风土人情，为以后的学习和生活奠定基础。

（3）采用开放式教学，培养学生的创新能力。体育舞蹈一直处于时刻变化的过程，需要进行不断的创新才能使得体育舞蹈永居领先的地位。我们在进行体育舞蹈的编写和教授时，要不断的进行创新和改进，尝试把其他舞种中比较优美的动作和细节经过改进、改良融合在体育舞蹈中，这样才能吸引更多的人参与进来，也能调动学生学习体育舞蹈的积极性。老师在教学中应该时刻引导学生进行自我创新，学生的创新能力比学习死板知识的能力更重要。在学校的学生本来就是对新事物比较感兴趣，又活泼好动，所以我们在进行体育舞蹈教学时，就需要利用学生的这些特点对体育舞蹈进行改进，充分发挥学生的创造潜力，允许他们在学习体育舞蹈的基础上加入一些自己的东西，让他们能够自由的发挥自己的各种思维能力。在体育舞蹈的学习和练习过程中积极训练学生的创新能力，这样就会使得学生养成积极创新的良好习惯，对学生在以后的学习和生活中会起到十分重要的作用。我们中国的很多学生最缺少的应该就是创新能力，所以我们要积极培养学生的创新能力，争取让我们的学生做到各个方面都是优秀的人才。

（4）在体育舞蹈进行教学的过程中不仅需要提高学生的身体素质，也需要提高学生的心理素质。心理学中曾经写到：学生在日常生活中的情绪与情感能够影响他们的学习效率和生活质量。学生的日常生活中的情绪和情感大部分都是来自外界事物对他们的刺激或者影响，比如：学生的作业任务繁重、考试产生的压力、学生之间相处不好的烦躁等等这些因素都会影响学生的情绪，增加他们的心理压力，如果这些负面情绪不能够及时的排泄出来会影响学生的健康成长和更好地学习。

其中体育舞蹈运动正好可以对这些消极因素达到阻碍的作用，体育舞蹈可以通过运动将自己不开心的情绪发泄出来，让学生的身体和心理压力都得到适当的放松，增加学生对失败和烦躁情绪的抵制作用，使得学生们能够更好的学习、轻松的学习，这样学生才能增强学习效率和学习质量。根据一些科学数据表明，体育舞蹈可以让学生们在美妙、轻快的音乐中放松自己，使自己紧张不安的心渐渐地平静下来，这就使得学生们不好的情绪进行了适当的排泄，对学生的心理健康和身体健康起着不可磨灭的影响和作用。

（5）学生的节奏感对于这门课程也很重要。体育舞蹈的教学中很重要的一部分就是音乐，体育舞蹈的节奏是音乐节奏和各个舞蹈自身存在的节奏的和谐统一。所以在进行体育舞蹈教学的时候，应该重点培养学生的节奏感。如果学生的节奏感不能很好的培养，那么学生在进行体育舞蹈训练的时候就会跟不上节奏，这样动作就会滞后或者提前，这样就会把本来优美的舞姿和美妙的音乐之间的和谐打破，达不到体育舞蹈本来的效果。培养学生的节奏感还可以促进学生对音乐的审美价值的提高，增加对音乐的兴趣爱好，从而丰富学生们的课余生活，有助于他们更好的学习和生活。

上面阐述的是培养学生的一些能力，下面我们应该提出一些对体育舞蹈老师的要求或者标准：

（1）对于体育舞蹈老师而言，要注重加强他们的培养和训练。现在很多高校不能对体育舞蹈课顺利进行的一个重要原因，就是体育舞蹈教师人员不足或者是老师专业素质低下。为了解决这个问题，我们应该加快速度对体育舞蹈老师进行培养和训练，这样才会使得专业素质低下的教师或者教练能够提高自己的专业水平，并且迅速培养更多的体育舞蹈老师。

所以提高体育舞蹈老师的专业理论水平和专业技能是学校实施体育舞蹈教学的第一个需要解决的重要问题。现在怎样才能加强体育舞蹈教师的理论知识和专业技能是最重要的一个任务，要解决这个问题就要求体育舞蹈老师认真研究体育舞蹈这门学科的教材和教案，将教学内容熟烂于心，并且能够准确的有自己的语言和肢体动作表现出来，运用通俗易懂的方法让学生们了解。只有让体育舞蹈老师进行这些刻苦训练和研究，达到这些高标准的要求才能在教学中取得可观的成绩，提高老师的教学质量，增强学生对体育舞蹈的学习兴趣，发挥开展体育舞蹈这门学科的作用，达到良好的教学效果。

（2）体育舞蹈老师的教学内容应该科学化、合理化。学校里面每个学科老师进行教学的时候，必须使用科学、合理的方法，体育舞蹈的教学也不例外。只有体育舞蹈教师采用科学化、合理化的教学方法，才能正确激发出学生学习体育舞蹈的兴趣，提高教学质量。在进行体育舞蹈的教学过程中，教师或者教练不能墨守陈规不懂得变通，他们应该根据自己学校的教学条件和教学水平以及自己学生的兴趣爱好和学习特点，制定相应的教学计划，让教学内容更加科学、合理，从而达到的效果也更加好。老师在制定教学计划的时候，应该着重采取措施让学生喜欢上这项独特的运动，激发他们对体育舞蹈的热情，让学生主动地参与进去并且乐在其中。

在進行体育舞蹈教学的过程中，首先就是要培养学生对体育舞蹈课的兴趣。兴趣是学生学习的动力，也是老师进行成功教育的重要因素。根据实践证明，青少年学生经常对新事物存在好奇的心情去探索，当他们进行一段时间的学习以后，如果没有兴趣就会对这个东西失去了学习的动力，也就会半途而废，所以我们要进行体育舞蹈的教学，首先应该培养学生对体育舞蹈这个新型体育运动的兴趣，让他们自己主动参与、积极学习。

但是事实的社会调查显示，我们国家的很多学校不能够采取适当的方法对学生进行体育舞蹈教学，这些学校制定的体育舞蹈的教学内容根本就不适合本学校的学生，所以最终导致的结果就是不但不会激发学生对体育舞蹈的兴趣爱好，还会因为对学习过程感到困难、无趣，并对体育舞蹈这项运动产生抵触情绪。解决这些问题的关键因素，就是体育舞蹈老师一定要联系实际，根据自己学生的特点来制定适合他们自己的教学方法，不能拿出教条内容进行照搬，这样不仅不能够解决问题，反而还会是矛盾更加深化。

（3）改变学生对舞蹈的观念，让他们正确的认识体育舞蹈。体育舞蹈老师在进行教学的过程中，要注意传授学生对体育舞蹈的正确认识，宣传和教育学生认识到这门学科对他们的重要性，摒弃那些错误的传统观念和思想，培养他们对体育舞蹈的兴趣，引导他们积极的参与进去，充分发挥学校开展体育舞蹈课的良苦用心。现在我们的教育是培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，不仅要培养他们拥有丰富的专业知识也需要他们能够完善自我，丰富自己的各种知识和技能。开展体育舞蹈课这是符合国家对学校的改革政策，体育舞蹈课不仅能够丰富学生的校园生活，强壮学生的体魄，还能培养学生良好的道德修养，增加学生自己的综合素质。

（4）要重视体育舞蹈课程的讲解和示范。老师不能以自己认为的最好的方式进行讲解和示范，而是经过询问同学应该以怎样的授课方式才能让学生们更好地理解。因为体育舞蹈课有不同于其他课程的独特点，它重视讲解和示范，并且示范比讲解在教学过程中的作用更加重要。如果讲解和示范的方法得当，学生会很快的接受，但是相反的讲解和示范的方法不对，就会导致学生觉得这门课程晦涩难懂，从而不能引起学生对这门课程的学习热情。

所以体育舞蹈老师在进行示范的时候尽量做到动作准确，步骤清晰，并随时听取学生的意见。示范的过程中可以把组合动作进行分解，将复杂动作简单化。在有些学校也采用先教会一部分同学，再让这部分同学教会其他同学，这种方法可以节省很多时间但是也有自己的缺点，所以对于这种方法的采用每个老师可以根据自己班级学生的基础水平看是否应该采取。

学校的体育教育在强健学生身体健康的同时，也要丰富学生的业余文化和精神生活，体育舞蹈课既是作为一项体育运动对学生进行体育锻炼，又是作为一项休闲的娱乐活动丰富学生的精神生活。

参考文献：

[1]吴飞燕.论体育舞蹈教学与大学生的素质教育[J].甘肃联合大学学报，2007.

[2]崇玉萍.论体育舞蹈教学中大学生的素质培养[J].吉林体育学院学报，2005.

[3]胡素霞.普通高校开设体育舞蹈课的必要性探讨[J].中州大学学报，2005.

[4]王永红.浅谈体育舞蹈训练对提高大学生素质的作用[J].淮阴工学院学报，2005.

[5]郊惠秋.试论高等院校体育舞蹈对大学生的素质教育功能[J].东北农业大学学报，2006.

17.体育舞蹈专项课教学大纲 篇十七

我很高兴自己成为了在北京教育学院体育与艺术学院进行的土默特左旗中小学体育骨干教师培训的一员。那么下面我先简单从理论与实践两个方面总结一下自己所学到的东西，再说一下自己简单的跟进设想。

理论方面:通过杨志成老师的指导教学我所知的就是要把体育素养与孩子的爱好联合起来，使用1+x的教学理念——足球可以带动校园体育，也能达到全面健身效果。体育课当中的核心目标要清澈，体育课以游戏为基础。通过陈雁飞教师的指导，初步明白了体育教学舞步与教学微创新。我会在以后的教学生活中进一步研究并开发自己的微创新课程。通过潘建芬老师的教学了解了田径教学要讲解与示范相结合、完整法与分解法相结合、两人同伴合作联系、讨论、评价。与他人竞争和达成新的记录是非常受学生欢迎的，跑、跳、投是不需要深教的但需要常练，更需要变换形式和要素来进行练习的项目。不同年级要用不同的教学方法，通过情景教学、游戏比赛与趣味性循环练习等各种方式达到很好的教学效果。通过韩金明老师的教学深刻了解了武术教学的指导思想——精简动作，体现功用；突出动力，丰富手段；激发想象，培养精神。以及如何有效传授武术技能、如何激发学生习武兴趣、如何渗透武德精神等有了充分了解。通过李健丰富活跃的体操教学，明白了在体操教学中要培养孩子的安全意识，小学体操要从基础动作开始循序渐进。比如:连续跳（体操特点）节奏感能得到提高。动作要规范、系统性、动作的路线、协调性、吃透教学内容提高学生兴趣、游戏要与技术动作相关、科学设计课堂。通过盖清华老师的教学，学会了足球教学可以以比赛学习技术动作、游戏的方式提高兴趣、游戏与课堂内容相结合。足球教学中要主题明确、精讲多练、强度适中、保证触球次数、联系方法简单高效。通过胡峰光老师的如何提高枯燥体育教材的趣味性、韩金妍老师的阳光体育教师培育阳光学生、姜宇航老师的切实推进真正普及校园足球、韩兵老师的促进学生体能发展的有效体育教学、周志勇老师的民族传统体育教学分析与反思等各种理论课堂真是全面提高了我个人的体育理论知识与实践经验。

实践方面:通过到北大附小、清华附小、北京育才学校进行观摩与研讨了解了北京名校注重体育的程度、重视孩子身心健康的程度与各种创新型的教学方法。通过外籍教练的亲身指导与教学对足球重点技术学练与教法——熟悉球性及意识培养；比赛组织及体能学练有了新的认识跟提高。

总之，通过此次培训本人收获众多，三言两语无法表达我内心那么多的收获。我要在以后的体育教学当中充分利用自己所学到的各种知识，给学生一个欢快的课堂、充满收获的课堂、一个健康的身体。并且通过不断实践与提高创建属于自己的创新课堂，给学校带来更好的体育气氛。我的总结到此结束，希望以后咱们能有更多的机会去学习提高。