5分钟演讲稿生活

5分钟演讲稿生活（精选16篇）

1.5分钟演讲稿生活 篇一

绿色是大地的颜色，是人们生活所必不可少的物品。绿色不仅能给予人们带来乐趣，也能带来一些烦恼。

我家阳台上的绿色是植物生存的重要组成部分，这样可以让植物更好更好地生存。

在我家阳台上，有一排排的绿色，一直延伸到阳台上面。每到夏季或秋季，满盆的绿色都在生长，这些绿色的植物在这些绿色环保中生存着。

这些绿色植物在我家也是很有用的。它们的叶子是嫩黄色的，上面还有一些深绿色的斑斑点点的，像是给它披上了一件绿披风。

每当春天来临时植物都会抽出新枝，嫩绿色小草从土里探出头来，给人一种清新的感觉。这些小草在阳光的照耀下，也显得更加美丽了。

到了夏天，绿色的植物也会被大片的绿色覆盖，显得生机勃勃。这时候的绿色，就好像被施了魔法，让人感到心旷神怡。

冬天，绿色的植物都被皑皑的白雪覆盖，显得十分美丽。而在我看来，绿色是世界上最美丽的颜色，也是最神奇的颜色。这些绿色，是世界上最美丽也最让人感到神奇的颜色，因为这些颜色都是世界上最美丽的颜色。

我喜欢绿色，因为它是最神奇，最独特的颜色。

2.5分钟演讲稿生活 篇二

项香女, 浙江临海人, 1963年10月出生, 1983年大学毕业后主动请求去偏远小岛———椒江大陈岛中学任教。从偏远小岛到台州一中, 从教30年来, 项香女始终秉持“教书先育人, 育人先育德”的原则, 着眼于学生的发展与将来, 提出“语文的教材是生活, 语文的课堂在社会”, 同时把文言成语故事、四书五经内容、唐诗宋词鉴赏等引入课堂, 以拓宽学生的视野, 提高学生的人文素养。项香女立足教学实践, 积极开展教学研究:主持了浙江省教育厅一类资助课题《中学语文教学与文化教育》的研究并获优秀结题奖和优秀成果二等奖, 参与了中央教科所“十一五”重点课题、台州市重点课题《中学语文教学与文化教育的有效途径探索》的研究, 参与了教育部重点课题《科技教育生活化的研究》的研究;在《中学语文教学参考》《语文建设》《语文教学通讯》《读写月报》《教学月刊·中学版》等期刊上发表了50多篇学术论文, 其中多篇被中国人民大学书报资料中心“复印报刊资料”全文转载;《话题作文导写》一书于2005年9月由浙江文艺出版社出版, 另有主编或参编的学科著作5本。由于教学、科研成绩突出, 项香女被评为浙江省特级教师、全国中语教改新星、全国优秀语文教师、浙江省优秀教师, 并获得浙江省“春蚕奖”和五一劳动奖章。

【教育信条】

以学养德, 以德促学, 德学共进。

长期以来, 高三的语文课堂教学沉闷讲解多, 动态生成少;知识记忆多, 能力提高少;关心考试分数多, 关注社会生活少……在这样的课堂中, 学生自然成为了学习的机器与知识的容器。项香女老师说:“看着一群鲜活的生命整日埋头于书山题海, 有时真的觉得心痛, 甚至觉得自己在犯罪。”所以, 她一直强调“教育的目的是让人成为人”。她还援引著名特级教师黄玉峰老师的话说:“教学中, 凡是有利于‘成人’的方法和措施, 教师都应该尝试。”由此, 她进一步指出:“作为大学预备教育的高中段教育, 则更应该着眼于学生的‘成人’, 高中语文教学的形式也有必要从学生‘成人’的需要出发, 着眼于学生未来的发展, 进行有利于学生‘成人’的探索与尝试”。

基于这样的现实思考和多年的教学实践, 项香女老师进行了“高三学生课前5分钟演讲”的教学尝试。其中, “5分钟”是一个概数, 它指的是每节课开始的5～10分钟时间, 而在实际的操作中, 这一教学活动还包括课前演讲稿的准备和课后演讲稿的修改过程。她希望以此引起学生对社会的关注, 培养学生的社会责任感和悲天悯人的情怀, 使学生形成正确地看待问题的方式、正确地传递自己思想的能力、正确地与人对话和相处的态度, 进而让学生“成人”。

其实, 项香女老师倡导的“课前演讲”活动贯穿于她的学生高中三年的语文学习。项老师认为:“高中三年, 是学生身心充分发育, 思考走向理性, 思想渐趋成熟, 人生观、世界观得以确立的三年。”依据学生这一阶段的身心特征, 她在学生进入高中学习伊始就开展了“课件演讲”活动。高一、高二的演讲内容要求结合成语故事、唐诗宋词, 希望以此夯实学生的学习基础, 使学生形成积极发言的能力和习惯。在此基础上, 高三学生的演讲则要求对社会的热点、焦点、冰点问题进行评析, 具体要求如下:

首先, 整体规划好高三全年的安排。高三全年的教学时间大概是8个月, 除去考试、放假, 每个学生可以有2～3次的演讲机会 (每节课一个学生演讲) 。轮流的方式及顺序, 由学生民主决定 (或按座位号, 或按姓氏笔画, 或按组别……) 。

其次, 明晰程序, 让学生知道自己该做什么及怎么做。从高二暑假开始, 学生思想上便已经有了“我高三了”的念头, 教师要乘势而上, 以高三需要积累大量的作文素材尤其是当下的社会素材为诱导, 鼓励并引导学生对身边的生活及社会热点、焦点、冰点等进行关注、思考、评析, 形成自己的观点、主张, 然后写成一篇完整的文章, 最后登台脱稿演讲。在搜集素材时, 要有至少两个“相关链接”, 并从中抽取出观点, 要有分析、有评述;在一个学生演讲时, 其他同学要认真听讲, 并做简要记录, 以备自己提问所需;演讲结束后, 演讲者要对三位左右同学的提问进行回答, 观点构成冲突时要有辩论;演讲、辩论结束后, 教师和其他学生要进行点评, 演讲者要修改、完善演讲稿, 最后形成文章。这样, 学生在关注、思考、整理、归纳、成文、演讲、答辩、修改、再成文的整个过程中, 由隐而显, 不断修正, 逐渐使自己的思维走向严密、思考走向客观、思想走向成熟。

再次, 掌握演讲、提问、答辩、点评的技巧。演讲者要做好充分准备, 包括获取素材的范围 (报刊、网络及现实生活) 、提炼观点的方法 (分解法、逆向法、归纳法等) 、演讲及答辩的态度和技巧、加工成文及修改的方法 (保持自己的基本思路, 参考同学的提问, 将文章写得更缜密、更客观、更深入) 等。提问者要静心倾听, 独立思考, 注意提问的态度、角度、路径、方法、语言的选择, 还有追问的态度与技巧。点评者既要顾及演讲者与提问者, 也要梳理点评的角度, 包括演讲内容的价值、意义, 演讲过程中的态度、表达, 提问的角度与看法, 等等。

项香女老师认为, 此种“高三学生课前演讲”活动, 无论是对学生还是对教师, 均有一定的效用。

一是学生通过广泛搜集素材丰富了知识库存, 缓解了写作中无米下锅的现象。此外, 这些素材均为当下社会的热点、焦点, 有鲜活的社会气息, 有助于学生把目光从书本移向社会, 关注社会问题, 关心民生疾苦, 培养社会责任感。

二是学生对信息的筛选、加工、抽象的过程, 也是学习客观分析、独立思考、理性判断的过程, 有助于优化学生的思维品质。

三是它惠及全体学生的语言表达。高中语文教学中, “说”的能力培养往往被忽视, 尽管目前的课堂教学倡导师生对话、生生对话, 但真正有质量且惠及每个学生的对话仍然很少, 能让学生较为完整地表达自己思想、观点的对话则是更少。“课前演讲”活动对培养学生择要表达、清晰表达的能力很有帮助。

四是让学生学会静心倾听发言, 学会尊重别人。当下的高中语文课堂, 教师唱戏、学生听戏的情况仍然盛行, 且高三的复习课尤甚。课堂上多的是学生倾听教师对答案的分析, 少有教师倾听学生或学生倾听同学对问题的阐述及分析, 尤其是与考题无直接关系的问题的分析。从这些年的实践来看, 学生其实是非常欢迎这样的演讲与答辩的。因为欢迎, 所以倾听也认真, 而这也能让演讲者感到尊重, 从而让每个人都懂得静心倾听是对别人的尊重, 这是学生成为社会人必备的教养之一。

五是提问和答辩有助于学生练就机敏应变的能力。倾听者带着“提问”的目的倾听, 需要敏锐的感受力;演讲者的即时答辩, 则更需要机敏的应变能力。许多已经毕业的学生在谈及高中的“课前演讲”时, 均觉得自己在大学的各种社团面试中脱颖而出或者在就业时面对提问能冷静应对, 与高中课堂的这一锻炼很有关系。

六是即时的课堂生成考验了师生素养、智慧。演讲之前, 除了演讲者, 教师与其他学生对演讲内容是一无所知的, 所以, 当演讲者在演讲时, 师生都要安静认真地倾听, 以便于自己的提问或点评。学生的提问其实就是一种生成, 这一生成考验了演讲者的应变能力、快速语言组织能力及问题阐释能力;同学或教师的点评, 同样也是一种生成, 这一生成对教师是极大的考验, 教师不仅要对演讲者作出评判, 还要对点评进行点评, 最重要的是还要对演讲、提问过程中出现的不良行为、态度进行校正。这其中有对学生情感、态度、价值观的引导, 有对他们看问题的角度、方法的引导, 而这些引导也有助于学生形成客观看待社会问题的能力, 并获得正面的情感体验。

七是学生可以通过综合各种意见自主修改作文。学生对演讲稿的修改, 是他对自我所持观点的更正, 也是他对同学、老师意见的批判与接纳。在这一过程中, 学生不仅修正了思维的方式, 也修正了情感的倾向和道德思考的偏差。

3.在萧红墓前的5分钟演讲 篇三

主持人： 雨 田

年轻的朋友们！

讲演对于我倒不是件难事，然而要不多不少恰好“5分钟”，却使我感到困难。而主席又只要我作“5分钟”的滩头演讲，好让你们早点跳下海去，作你们的青春之舞泳。

〔开场白，应对自如，饶有风趣。〕

我想了，本来我可以这么开始我的演讲：“各位先生，各位女士，请大家沉默5分钟！”于是当大家沉默5分钟的时候，我便说：“沉默毕了，我的讲演完了。”

大家假如要反诘我：“你向我们作5分钟的演讲，为什么叫我们沉默5分钟呢？”我可以理直气壮地回答；“朋友，人们不是说：‘沉默胜于雄辩’吗？”

〔设问作答，情趣盎然，富有吸引力。〕

本来我可以这么开始我的讲演的，但是当我听到了×先生两分钟的演讲，太漂亮了！他说：“人民的作家萧红女士一生为人民解放事业奔走，到头来死在这南国的海边，伙伴们把她埋在这浅水湾上，今天，围绕在她周围的都是年轻人，今后的日子里，不知有多少人围绕着她。朋友们！我们是年轻人，我们没有感慨，请大家向萧红女士鼓掌。”

〔明里赞扬别人的演讲，实则为自己的议论作铺垫〕太好了，我的5分钟演讲只好改变计划了，让我把年轻人引申来说一下吧。

年轻人之所以为年轻人，并不是单靠着年纪轻，我们倒看见有好些年纪轻轻的人，却已经成了老腐败，老顽固，甚至活的木乃伊——虽然还活着，但早已死了，而且死了几千年。

反过来我们在历史上也看见有好些年纪老的人，精神并不老，甚至有的人死了几千年，而一直都还像活着的年轻人一样。所以一个人的年轻不年轻，并不是专靠着生理上的年龄，而主要的还是精神上的年龄，便是“年轻精神”充分的，虽老而不死；“年轻精神”丧失的，年虽轻而人已死的。

〔从生理年龄说到精神年龄，引申出“年轻精神”。〕

那么，什么是年轻精神的品质呢？

第一，是真理的追求者。他是一张白纸，毫无成见地去接受客观真理，他为饥为渴的请人指教，虚心坦怀的受人指教，他肯向一切学习，以养成他的智慧。这是年轻人的第一特征。

第二，是博爱的实践者。他大公无私，好打抱不平，决不或很少为自己打算，切实地有着人饥己饥、人溺己溺的怀抱，而为他人服务，这是年轻精神的第二特征。

第三，是勇敢的战士。他不怕任何艰难困苦，他富于弹性，倒下去立刻跳起来，碰伤了舐干血迹，若无其事，他以牺牲自我的意志彻底一切。这是年轻人的第三特征。

这三种年轻精神的特征，每一个年轻人都是有的，假如他把这些特征保持着，并扩大着，那他便永远年轻；假如他把这些特征失掉，比如年轻轻、便做狗腿子的事，那他不仅不年轻，而且老早是一个死鬼了。

〔分条逐款阐明“年轻精神”的内涵。既赞誉死者，又激励生者，催人奋进，引人共鸣。〕

就在这样的认识之下，我们向“年轻精神”饱满的青年朋友们学习，使自己年轻，使中国年轻。

〔结语言简意赅，从个人上升到国家，

意义更加深远，主题得以深化。〕

简 评

4.学生会生活部就职演讲5分钟 篇四

大家好!

我是来自班的王盼。性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局。今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望―今天我竞选的职务是学生会主席，今天我更多的是带着平责任的的心态站在这里，因为在我看来，学生会工作跟多的是一种责任。

我已经生活部工作了近一年的段时间，从工作中，我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好生活部各成员之间的关系，怎样处理生活部与其它部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样提拔和运用良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这些都是我以后工作的经验，人生的良方。

一年多的学生工作，从一名普通的成员到今天精选主席，我想感谢我系学生会这一年多来给予我这么多历练的机会，使我的大学生活丰富多彩。在这里我想真心的向一直教导我的老师、学长、学姐们道一声：谢谢，因为有了他们的带领，才有了我今天的用气竞选主席。

如果我成为新一届学生会主席，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质;要进一步提高自己的工作热情，热情和积极的去对待每一件事情;要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持，改正自己的原则。如果我能当选，我将对学生会作如下规划：

一、以制度为抓手，深化学生会体制改革

上一年度中，我系学生会先后完善了、等有关规章制度。在今后工作中还将积极运用管理学的原则,改革现行的学生会制度，真正建立起一个充满生机与活力的学生管理体制。

二、以重大活动为契机，突显学生会“领头羊”作用

在每年的例行工作中，我系学生会重大活动多达十余项，例如学代会、迎新晚会、校运动会、社团比赛等等;此外学生会各部门还将依据自我性质组织开展一系列主题活动。学生会应以重大活动为契机，不断开拓创新，树立学院品牌，创造新的奇迹。

三、学生干部培训常态化，强调人才交流、培养及延续

我们学生干部不是一定要有较强的工作能力，需要不断地指导和培训。要把学生干部培训作为一种常态化机制来抓，要将学生会所有人都列入培训范围;要切实开展包括学生会全体人员、部门人员、部长级人员等在内的培训工作;培训的内容和形式一定是创新的、有实际意义的，对学生干部的工作一定能够起到积极作用的。

四、改变生活部的工作状态

新学期里，我系的卫生工作将面临新的挑战，在这一学期里，卫生区域将有所扩大，

以上是我对学生会未来发展的简要规划，如果我能当选，我将会努力付诸行动，将规划变为美好的现实，也请各位老师和代表提出建议。

各位老师，各位代表，我认为，今天，社会以奉献为精神，时代以参与为光荣。只要我们共同参与，甘于奉献，同心同德，锐意进取，任何艰难险阻都阻挡不了我们前进的步伐。

5.会前5分钟演讲稿 篇五

首先，全员、全程、全面的三全管理模式让我耳目一新。动员全校的老师参与管理，大大减轻了班主任老师的工作强度，使得我们的学生在任何时间，任何场合都显得那么井然有序。如果把我校学生的起床、升旗、上操、上课、课间休息、吃饭、打水、晚上休息、周末离校等亮点录下，在县台播放，并发送上网，一定能给全县人民带来特别强烈的震撼，我们的学生家长也一定会因自己的明智选择而感到欣慰。

正是因为这种管理，使得我们的班主任老师有精力、有时间去备课和批改作业，同时使得我们学校的各项教学措施得以有效贯彻。

其次，以导学案为主线，以小组学习为依托的自主教学模式在陶山中学悄然兴起。为落实新课程标准的三维教学目标，老师们克服困难，团结协作，以课改必成的大无畏精神，意气风发，信心百倍地在课改的道路上走到了全县的前沿。

每当我看到老师们在出差的途中或是在回家的路上与同行们分享上课的快乐时，当我看到老师们为捍卫自己的教学观点而努力说服对方时，当我看到老师们为及时批改作业而早至晚归时，当我看到老师们刚刚放下手中的导学案还没来得及洗手就匆匆忙忙去参加全员管理时，当我看到老师们披星戴月、顶风冒雨地往来于家校时，我就会对我们的老师产生一种由衷的敬佩。我们的陶山中学藏龙卧虎，我只想说，陶山中学会因为有我们而骄傲，也让我们为拥有陶山中学而自豪吧！

神州行大众卡畅聊版资费介绍：

赠来电显示；固定费用7元/月（月初一次性扣除），其中月租费5元/月，来电提醒2元/月，若号码带4，固定费用可享受5折优惠。本地拨打市话第1分钟0.19元/分，自第2分钟起0.1元/分，本地拨打国内（不含港澳台）长途0.3元/分，本地接听电话免费。本地拨打国际及港澳台长途收取相应长途费。

漫游范围：国内（不含港澳台）漫游，漫游时，拨打国内（不含港澳台）所有电话，按0.6元/分收取费用；拨打国际及港澳台长途，按相应长途费收取；接听国内所有电话、国际及港澳台长途均按0.4元/分收取费用。（资费如遇调整，以实际执行为准）

开放范围：

6.5分钟英语演讲稿 篇六

Hello everyone! Today, my topic is “I love reading.”

Golgi said, “Im on the book like a hungry man on the bread.” We cant go around the world, but, can bring us to every corner of the earth. A classic book is a perfect world. In this world, there are mountains and sea in the classroom; there are clouds and days that are not seen on the playground; there is no color on the blackboard; there are pictures that can not be turned out in the textbooks.

I love reading, and with good books, is a very happy thing. When I got together with my good friends and read a good book, when my mother and I were attracted by the plot in the book, the happiness was that chocolate and Princess skirts were far from being replaced. Having books is like having good teachers and helpful friends. They accompany me, and they make me happy and grow up with me!

7.5分钟演讲稿生活 篇七

据悉, 民众在家中仅需拨通电话 (16835333, 暂时仅限固话拨打) , 便可以方便快捷地了解自己的听力基本状况;如果没有通过筛查, 可到医院就诊进一步确认。

同仁医院的专家表示, 一直以来, 人们只关注化学物质对于环境的污染, 却忽视了噪声这个污染源。噪声是一类引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音。

长期生活、工作在高噪声环境下不采取任何防护措施, 将导致永久性听力损伤。

他指出, 生活中经常看到在公交或者地铁上戴着耳机听音乐的人, 如果我们可以听到他耳机中传出的声音, 这种高强度的声音足以破坏他内耳的毛细胞功能, 进而严重损害听觉器官。

另外, 很多家庭喜欢将电视机、音响设备的音量开得过大, 久而久之, 便使自己和家人处在一个噪声性的环境中, 给听觉器官带来不小的损害。

专家表示, 长期大量接触噪声, 会出现不可恢复的听力损失, 甚至导致噪声性聋, 这种疾病没有良好的药物治疗方法, 只能通过验配助听器来解决。

据介绍, 2011年, 北京同仁医院与英国南安普顿大学的马克鲁特曼教授、李国平博士合作研究电话听力筛查的中文版, 并与中国电信北京分公司合作, 开发完成汉语普通话的电话听力筛查系统。

电话听力筛查是一种通过拨打电话就可快速对听力状况进行初步判断的方法, 整个测试仅需5分钟。测试过程中, 电话会在背景噪音下播放一系列由3个数字组成的测试材料, 比如3-2-1, 4-5-6等, 使用者通过按下电话键盘上相应的数字键来确认所听到的数字。

据悉, 该方法最早由荷兰科学家斯密斯教授于2004年创立, 欧洲其他国家的科学家也纷纷用同样的方法研制出了包括英语、法语、德语、波兰语、瑞典语, 以及希腊语等几个欧洲国家语言版本的电话听力筛查系统。

8.5分钟心情“打捞计划” 篇八

1、采取直接行动：为一件事烦恼可能会花几天时间，而行动起来解决它只要几分钟就够了。比方说，求职面试后你迟迟得不到通知结果，你为此心神不宁。别烦自己了，马上打电话给面试你的人事主管，不管是福还是祸，你的紧张心情总会有个着落。

2、依靠朋友帮忙：如果你没坐下来，找其他人和你一起检查问题根源，那你的结论难免会有失偏颇。选一个朋友帮你把问题看清楚，给自己5分钟时间，在电话里和她谈一谈。别担心自己会惹人烦，朋友交往就是让你去麻烦的。不过一定别忘了要问问他最近生活得怎么样，这不仅是出于礼貌。同时，转移对自身的注意力也不失为一种迅速摆脱忧虑的好方法。

3、放任自己，顺其自然：是的，有时最明智的摆脱坏心情的做法就是别抑制它，而是任其发泄5分钟。抑制情绪的结果往往是使其更加恶化——而感情是需要释放出来的。因此，当你无法查清问题根源，或没找到直接的办法可以排解恶劣情绪时，那就顺其自然吧！你的坏心情会过去的，只不过要设定好自我放纵的界限。

4、装作心情很好，直到心情真的好起来：实际上通过伪装好心情会让你感觉更愉快些。深呼吸，绽放一个笑容并对自己说：“再过5分钟一切都会变好。”然后努力使自己好起来。

5、停止拖拖拉拉：专家说，做事拖延常常令人们牢骚满腹、心情泪丧。试着催促自己加快步伐。花5分钟时间从小处入手，这会让你离目标更近一点。举个例子，如果你正在找工作这事儿上拖拖拉拉，那就打出简历来，并找出你感兴趣的那家公司的地址。你会在做这些工作的过程中得到成就感，同时，这也会为你提供前进的动力。

6、回忆幸福时光：记住，当邻居羡慕你培养孩子的方式时，你感到多么高兴；当你的老板征求你的意见时，你有多么骄傲。记下别人对你的赞美和你取得的成绩，当你需要肯定自己是多么优秀时，花5分钟时间回忆一下。

7、甩掉包袱：工作过多而感到不胜负荷可能是郁闷心情产生的根源。最好的解决办法就是尽量减少工作表上的内容，到环境幽雅的地方解决晚餐，请个钟点工来为自己洗衣服，你只要花上5分钟告诉他们怎样操作就够了。

8、保持充足的水分：每天你的身体需要大约8杯水才能保证你精力充沛、精神旺盛。别等到你感觉口渴时才喝水，因为那意味着你已经脱水了。因此工作时，应该永远将水杯放在触手可及的地方。

9、唱你最喜欢的歌：很多资料表明，音乐能改变人的情绪。花5分钟时间哼唱你最爱的那首古老而经典的歌儿，感受新的自我。大胆地高声唱出来，这样效果会更好。

9.5分钟青春演讲稿 篇九

大家好!

青春：她经得住训练但不杀人，经得住发展但不挥霍。生命只应该忍受一次。当他回顾过去的时候，他不会因为浪费时间而后悔，也不会因为没有效率而羞愧。他死的时候可以说：“我的一生，我的全部精力，都献给了世界上最伟大的事业——人类的解放。“。所以，我们要珍惜青春，趁着还年轻，在青春的舞台上，尽自己最大的努力展现自己鲜明独特的风格，让青春飞翔!就像无数颗星星在生命的星空中熠熠生辉。

在这青春的旋律中，我们是主角，曾经的.叛逆与疯狂，曾经的苦涩与泪水，曾经的感动与梦想，都曾随风飘荡，留下值得珍藏一辈子的回忆。我们都是梦想的创造者。我们带着梦想步入青春，带着情感度过青春，带着希望步入青春，走向未来。

老人的脚步在悄悄推进，时光飞逝，日月如梭的感觉一直伴随着我们?陶渊明曾感叹：“如果壮年不重来，早上就很难回去了。及时鼓励。时间不等人。”。青春对我们每个人来说都只有一次。愿我们把握青春。朋友们，珍惜青春，让我们把青春聚合成美丽的冰雕，让我们把青春表达成美丽的诗行，让我们把信念挂在桅杆上，让成功的航船启航!

10.演讲稿5分钟友情 篇十

每年寒假，学校都要组织一次读书活动，今年的推荐书目是《播撒诚信的种子》，全书有十个章节，分别有故事小屋、美文品读、教你一招、活动天地四个栏目，阅读这些内容，真的就像在自己心里播种一颗颗诚信的种子。

通过仔细阅读，我发现每一个故事都衬托出了诚信的重要性。在众多的故事中，《大学者的真挚情》这篇文章尤其令我感动。

文章讲述的是一位刚考入北京大学的新生去学校报到，可是校园太大了，这个新生一头雾水。这时，一位白发老人迎面走来，新生忙问他自己究竟该去哪报到。可是北大实在太大了，老人也不清楚。但老人主动答应为他照看行李。新生谢过老人，轻松地去报到了。九月的天气，火辣辣的，太阳照在这位高龄的老人身上，而这个时候，新生终于他办完了所有报到手续，并找到了自己的新宿舍。正当他与同学交谈时，他突然想起了交给老者看管的行李。他忙向楼下跑去。这时，他看到了等待了一个上午的老者，依旧在校门口。看到年轻人，老者一句责备的话也没有说。新生除了说“谢谢”，什么话也说不出了。事后，他终于知道那位老者竟是著名教授季羡林先生。

季羡林老人助人为乐、信守诺言、宽容待人，真不愧为一代宗师，他不仅知识渊博，而且品德高尚。

诚信是一种可贵的品质，它不仅包括了信守诺言，还包括了真诚地对待他人。这样才能与别人产生真挚的友情。我的姨妈就是这样一个人。

1月28日，是我的生日，姨妈本来答应给我买一盒磁带当作生日礼物，但是，在我生日那天，姨妈却没有来，我很失望，开始埋怨起姨妈了。后来，妈妈告我姨妈在我生日这天因为加班而赶不过来了。哦，原来是这样，原来是我错怪了姨妈。令我想不到的是，姨妈在放假的第一天，就特地来接我，冒着雨，带着我去遥远的文二路图书大厦购买磁带。姨妈那样为了自己的一句承诺，想法设法去完成，她也是我做人的榜样。

11.5分钟搞定一道凉拌菜 篇十一

曾任CCTV-1《天天饮食》，BTV-7《食全食美》主持人。北京的“文怡美食生活馆”的创始人。钟爱美食的她，不仅经营着网络上最红火的、点击率7000多万的美食博客“文怡心厨房”，还是多家美食、健康、生活类杂志的专栏撰稿人。已出版“文怡‘心’厨房”系列图书。首部小说《北京大妞儿的贫嘴爱情》销售火热。新书《从零开始用烤箱》即将出版。

炎炎夏日，什么才能让人有胃口？毫无疑问，来盘凉拌菜吧,酸甜可口，让人立马有了食欲。不想太麻烦？同样没问题。不管你是巧厨娘，还是第一次进厨房，5分钟，一道色香味俱全的凉拌菜就上桌啦！另外，文怡悄悄告诉你：冰镇后，效果更好！

凉拌剁椒黑木耳

原料：干黑木耳10朵剁椒3汤匙（30克） 青葱2根姜1小块大蒜2瓣白芝麻若干

调料：白糖1茶匙（5克） 香醋1汤匙（15ml） 生抽1茶匙（15ml） 盐1/4茶匙（1克） 味精1/4茶匙（1克） 香油1/2茶匙（3ml） 白胡椒粉1/4茶匙（1克）

做法：

1）将黑木耳用冷水泡发变软后洗净，用手择掉木耳的硬结，并将木耳撕成一口大小的块儿。

2）锅中倒入清水，大火煮开后放入木耳，焯烫半分钟后捞出备用。

3）青葱和姜切成末，大蒜用压蒜器压成泥，与剁椒混合在一起，倒入木耳中。

4）调入糖，香醋，生抽，盐，味精，香油和胡椒粉，搅拌均匀后，盖上盖子，放在冰箱里冷藏2小时后食用，味道更好，装盘后洒上一些熟白芝麻。

超级啰嗦：

* 用冷水浸泡黑木耳，能够更好地保持木耳的营养成分。不建议为了节省时间，而用开水浸泡木耳，这样的话，虽然泡发的速度很快，但木耳会失去弹性，显得黏软，影响口感。

* 如果你买到的木耳比较脏，在用冷水浸泡时，加一些干淀粉搅拌一下再浸泡，会有助于杂质的清洁。

* 剁椒有一定的咸度，而且这道菜中还放了酱油，因此一定要酌量放盐。

凉拌菠菜粉

原料：干粉丝1把菠菜250克大蒜3瓣 米醋2汤匙（30ml） 生抽1汤匙（15ml）盐1/4茶匙（1克） 糖1茶匙（5克）香油1/2茶匙（3ml）

做法：

1）将粉丝浸泡在温水中，浸泡至软，放入开水中焯烫20秒钟后捞出，放入冷水中过凉，捞出沥干备用。

2）菠菜洗净后，放入焯过粉丝的开水中，焯烫30秒钟后捞出，放入冷水中过凉后，捞出沥干。切掉菠菜的头部，然后再改刀切成5厘米长的小段，倒入大碗中，再倒入焯好的粉丝。

3）大蒜去皮后，用压蒜器压成蒜泥。将米醋，生抽，盐，糖和香油搅拌均匀后，淋入菠菜和粉丝中，再搅拌均匀即可，吃前撒上一些白芝麻，味道更好。

超级啰嗦：

* 菠菜洗净后，要先焯烫，才可以去除菠菜中的草酸。菠菜无论你怎么做，凉拌，炒制，做汤，或做馅料，都要先经过焯烫的步骤，否则，会有涩口的感觉。

* 在做这个凉拌菜时，大蒜用压蒜器压成泥，比用刀切成蒜碎，味道更浓郁。压蒜器在宜家和很多的超市有售，家里常备一个，会比较方便。

* 粉丝，先泡软后再焯烫，过冷水后，用剪刀剪成段或用手揪成段，免得吃的时候粉丝过长，用筷子夹起来不方便。

炝拌莲菜

原料：莲藕1节（约250克） 红椒半个 小青椒2个大葱1节姜1小块大蒜1瓣

调料：醋1汤匙 白糖2茶匙（10克） 盐1/4茶匙（1克） 味精1/4茶匙（1克） 花椒15粒 油4汤匙（60ml）

做法：

1）将莲藕削去外皮，切成薄片泡在清水中。大葱，姜，蒜都切成细丝。红椒切丝，小青椒切片。

2）锅中倒入清水，大火煮开后放入莲藕片焯烫半分钟后捞出，放入冷水中浸泡，待冷却后捞出沥干，摆入盘中。调入醋，白糖，盐，味精，葱姜蒜丝，红椒丝和小青椒片。

12.5分钟演讲稿生活 篇十二

在英语教学中, 许多英语教师最感头痛的是许多学生对英语这门功课不感兴趣, 导致教学质量上不去。在现行的高中英语教材中, 它的编排跟生活接近, 趣味性强, 集非常实用性强的口语、听力和丰富多彩的插图, 地道的英美阅读刊物, 精简的语法, 实用性强的应用文写作以及非常有帮助的小贴士于一体。这样为教师教学提高学生学习兴趣提供了最基本的依据。但是如何结合教材, 学生去因材施教, 不断培养学生学习英语的兴趣, 提高教学质量, 则是我们每个英语教师所面临的问题。

在教学经验当中, 本人认为每节课的前5分钟是一堂英语课是否能上好的关键。俗话说, 万事开头难, 如果一堂课的前5分钟能有效的利用, 充分的调动起学生的热情和兴趣, 那么也就开启了学生通向英语兴趣的大门。

5分钟不完全同于根据每一节课内容而设计的导入, 还可以是一种连续性的duty work.导入多由教室设计和主导, 而duty work则强调每一个学生的参与和挖掘, 集体的环境鼓励, 潜移默化的进步。下面我分两部分别谈谈我在教学过程中的导入教学和学生的duty work。

一、教师为主导的导入

课堂导入的方法多种多样, 在教学实践中, 我们可以根据不同类型、不同内容的课, 因地制宜, 灵活运用。

1、利用文中插图, 通过问答、讨论的形式进行导入

新编高中英语教材图文并茂, 几乎每一篇阅读课文均配有与该材料有密切联系的插图, 有的是为了提示教材难点, 有的是为了印证教材观点, 有的是为教材重点服务。通过对此画的描述、问答和教师言简意赅、提纲挈领的导语, 逐步引入本课的话题, 让学生适度了解话题的内容, 易激发学生内在的学习动力, 使课堂气氛活跃;利用文中的插图导入新课, 能激活学生的认知图式, 并使其产生阅读课文以了解信息的愿望, 为以下教学铺平了道路。

2、充分利用各种教学媒体进行导入

随着经济的发展和科学的进步, 各种教学设施日趋完善, 电脑、电视机、投影仪、VCD、录像机、录音机等相继进入课堂, 我们应充分利用这些设备进行教学导入。直观导入法。直观导入法是指通过具体的实物、图片、简笔画、照片、幻灯片、录音、录像、VCD等手段, 导入教学。它往往能直接引起学生的兴趣, 将学生的注意力集中起来, 直观的手段要比言语描述更为清晰明了, 更容易激起学生的好奇心。如在上高中一册 (上) 第七单元26课 (Earthquake) 时, 教师可事先找一些与此有关的录像或VCD片段, 通过放映, 让学生感受到地震时人们的心情及地震所造成的灾难, 从而更好地理解课文。

3、音乐欣赏导入法

教师可根据课文的需要, 可直接让学生欣赏的关音乐、歌曲, 因势利导地组织学生讨论音乐的作者、作品的主题等。如在上高中一册 (上) 第十一单元42课 (Country Music) 时, 可让学生先欣赏Country Road这首MTV, 并通过对画面和歌词的讨论, 引出Country Music这个话题, 进一步说明乡村音乐的内容, 使学生感到兴趣盎然。

4、以教师的提问为主线, 通过师生问答导入教学过程

教师在教学过程中起着主导的作用, 除了借助插图、各种媒体、学生的言谈、表演外, 更多的时候需要教师的导语。他可以进行提问, 使用问题导入法;也可以通过复习, 以旧带新进行导入;对课文题目进行讨论, 直接破题导入;还可以通过重要的语言点进行导入。

二、学生为主导的duty work

以学生为中心, 把他们言谈、表演作为导入, 满足学生的表演欲和成就感。

1、歌曲欣赏。

每人一支歌曲, 在课前学唱好, 课堂5分钟表演。可以清唱, 可以伴奏。程度不好的同学可以从童谣、儿歌唱起。老师的评点很重要, 学生的掌声很给力。

2、演讲。

教师让一位学生上台演讲三分钟, 演讲的内容可根据演讲者的各自差异进行安排。如成绩滞后的学生可进行课文复述, 程度中等的可进行与将要学的主题或与课文相关的内容作演讲, 而成绩优秀的学生则可以作即兴演讲。因此, 教师一定要作好充分的安排, 确定有关人员及演讲的主题, 把锻炼学生的演讲能力的同时作为一节课的导入。

3、诗词优美散文朗读或背诵。

程度不同的同学可以根据自身的能力选篇。鼓励学生自己创作诗词和散文, 提前老师可以帮助修改和提出建议。这个过程很锻炼学生的写作能力。刚好高二上中有一篇关于诗词的单元。

4、话题讨论。

教师可让学生进行俩俩对话或由值日班长提出话题, 各自自由发表看法, 也可分组汇报, 或以竞赛的方式进行, 内容不限, 可以是天气、日期、学生的日常活动、新闻话题、社会热点, 或是学生感兴趣的话题, 如奥运会、足球赛等。教师充分利用学生所讲的内容, 并适时地引入主题。

5、课本剧表演。

新编高中英语教材中许多内容都可以编成课本剧。如在上高中一册 (下) 第十八单元70课 (The necklac e) 。教师事先通过成绩好的学生进行改写成简单易懂的剧本, 再由学生进行简单的排练, 在上课时进行表演导入, 既训练了学生的语言表达能力, 又满足了学生的表演欲, 使班上的学生在不知不觉中陶醉于英语学习之中。

6、讲故事, 讲笑话。发挥学生表演能力, 同时达到对语言的幽默鉴赏和学习, 了解了英语语言学习的文化。

老师的方法不仅要多样和多元, 最重要的是要持之以恒, 始终把兴趣的培养放第一位。教师的教学态度直接影响着学生的学习兴趣, 影响着学生学习的积极性和克服困难的意志, 影响学生的认知活动效率。一个对教学有兴趣的教师, 因其教学有方, 而使教学活动生动有趣, 使一些原本对学习没兴趣的学生产生兴趣;love what you do, 才会get what you love。

摘要：“兴趣”是学好英语的前提, 是学习的动力, 是发展能力的契机。不断培养学生学习英语的兴趣, 提高教学质量, 则是我们每个英语教师所面临的问题。每节课的前5分钟是一堂英语课是否能上好的关键。俗话说, 万事开头难, 如果一堂课的前5分钟能有效的利用, 充分的调动起学生的热情和兴趣, 那么也就开启了学生通向英语兴趣的大门。

13.5分钟演讲稿生活 篇十三

学生会干部竞选三分钟演讲稿5分钟1

各位代表：

大家好!首先感谢大家的支持与学校提供这次机会，使我能参与竞争，一展自己的抱负。今天我来参与竞选的目的只有一个：一切为大家，能为大家谋利益。我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。

我认为自己很适合担任学生会主席。首先我热爱我的工作，算上小学的话，十年学生干部“工龄”已不算短了，这使我有了相当的管理经验、领导能力。活泼开朗、兴趣广泛的我积极参加并组织开展各项活动，在活动中尽情施展自己的唱歌、跳舞、弹钢琴及演讲的才能，取得了如演讲比赛第一、英语朗诵、阅读竞赛第一等好成绩，激励着我不断向前;主持也是我不懈的追求，从高一入学军训联欢会到主持省武高电视台节目，及后来的首届英语节，大大小小的活动参加了不少，是省武高这方热土给我提供了机会，使我如鱼得水，不断锻炼、充实着自己。此外，在活动过程中，我学习上也丝毫没有松懈，成绩现已跻身年级前茅，我认为我有着足够的时间和精力在学习之余开展活动。

学生会干部竞选三分钟演讲稿5分钟2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

我是来自xx班的xx，我竞选的是学生会纪检部干事，我本着提高自身素质，锻炼自己的能力，锻炼胆识，培养交际能力，增强处事能力和加强管理与合作的能力，更好地为同学们和老师服务来加入纪检部。

学生会纪检部对于整个学校集体来说，有着非常重要的意义。纪律是什么?纪律是一种类似于法律的带有强制性的行为标准。往大里说，纪律所表达的是一个单位。一个集体的统一意志用来维护大多数人的利益的。它的产生，是多年经验教训的总结。往小里说，纪律用明确的语言告诉我们每一个人，提倡什么，反对什么，什么事情可以做，而且应该去做，什么事不能做，那些事情不应该做。

作为学校，如果没有校纪，整个学校就会陷入一种无序的状态，同学们的学习，生活就不能正常进行。比如：在课堂上，虽然迟到迟到、早退、旷课、说话、走动的人是少数，但是不加以制止，课堂就不能继续坚持下去，受到损害的是大多数同学;这些行为理应受到制止，必要时批评或处理。

只要我们坚持锻炼自己，不断改造自己，朝着一个目标前进，最终一定能克服困难，达到很高的境界我相信我们鹏达学校的全体同学必然是励志成才，有所追求的和抱负的。只要脚踏实地，严于律己，坚持不懈，我们就一定能排除艰难险阻，最终到达自己的目标。

如果我竞选成功：我一定要进一步完善自己，提高自己各方面的素质。以诚待人，以心换心。以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情没这样同学们才能支持我的工作。我将会和纪检部其他同学一起，对老师和部长分配的各项工作认真负责，积极向老师反映情况。

如果我竞选失败，我也不会灰心，不会丧气，这次竞选不上可能是因为我做的不够好，我一定会继续努力工作，争取明年选上。

我知道再多灿烂的话语也不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功道路上的鲜花。我想，如果我当选的话我一定会言必信，行必果。

无论竞选成败如何，我都会以自己的人生格言激励自己，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。我希望大家能相信我可以胜任这个职位。

我的演讲到此结束。谢谢大家!

学生会干部竞选三分钟演讲稿5分钟3

尊敬的各位老师，各位同学：

大家晚上好!我是来自计科的XXX，之前曾任记者团副部。现在我要竞选的职位是记者团部长。首先，我要感谢在座的各位老师和部长，正是你们给予的信任、支持和鼓励，使我充满信心的走上这个讲台表达我的心声。

入学前，就在想象大学的学生会是什么样子，心中充满了期待。在可爱的学姐学长的鼓励和帮助，我参加了各种各样的活动，极大地丰富了我的大学生活。一年半的时间，学生会这个大平台让我褪去了高中生的青涩，学会了许多交际之道，认识了许多的朋友，我为身为学生会的一份子而感到荣耀。

因为我本身就是记者团的一份子，参加了学校的很多活动，对记者团的组织活动和日常工作都是比较熟悉的。并且在这些活动锻炼中，培养了我较强的办事能力和组织协调能力，以及驾驭复杂局面和把握大局的能力。由于性格随和，所以我容易和同学们建立良好的友谊。这就是我所拥有的。

我们今天聚在这里，无非是为了一个相同的目的，就是要使我们的学生会变得更强更好。

学生会是学校与学生沟通的桥梁，假如我能当选，我必定会尽全力服务于同学，服务于学生会，并视形式对学生会进行内部建设和调整。

第一，以积极的态度对待学生会的各项活动，在老师指导下，积极的开展各项工作，处处落实到实处。同时保证各项工作保质保量完成。

第二，因为我们这是新成立的学生会，底子比较薄弱，要继承和学习上一届学生会的优良传统，在不懂得方面我会虚心请教原学生会的各位学长，秉承他们的优良工作作风，建设一个有计算机风采的学生会。

第三，转变工作观念，充分调动部门成员的积极性，对他们进行特色培训，使之具备一定的工作能力，记者团的主要培训是写稿和摄影，这个我会组织培训，让他们具备这方面的能力，重点培养一批有潜质的同学作为学生会的今后发展的重要力量。

第四,继续加强部门与部门之间的沟通和交流，积极举办内部活动，以增强学生会的凝聚力，有利于以后各部门的相互联系，相互帮助，可以充分调动同学们的智慧和力量。

以上就是我想要说的。

如果给我机会，我一定会用行动表明我的态度，不会辜负大家对我的期望。

谢谢大家!

学生会干部竞选三分钟演讲稿5分钟4

大家好!

我叫____，来自____班的学生。

我的爱好是____。

很高兴能站在这个讲台上参加学生会竞选。此时我的心里也很紧张。

首先我想说我很适合加入学生会，因为有人说，从事一件事的原动力是热情，唯有热情是从内心迸发出来的力量，可以驱动你去触摸自己的理想。而我就有这样的一份热情，对的喜欢，所以我认为我很适合成为学生会这个大家庭的一员。

当然，仅仅有热情是远远不够的。还要有在学习和工作上的能力。我不敢说我有什么样的能力，但在以后的学习和工作中我一定会让大家知道，我能行。

在生活中我是一个活泼开朗的人。而我之所以要加入学生会，是因为我认为学生会是一个可以更好的锻炼我的人际交往能力和工作能力的地方。

这次我能站在这个讲台上参加竞选，我已经得到一次锻炼的机会了。所以无论结果怎样我都会扬起嘴角，说声谢谢!

最后，希望大家能认同我，支持我!

学生会干部竞选三分钟演讲稿5分钟5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

我是X年X班的衣然，我竞选的职位是宣传部干事。首先感谢老师和学生会能够提供这次展示自我锻炼自我的机会，从小学到中学我一直是班级班委成员，很荣幸能够得到老师和同学们的信任与肯定。我在为同学们服务的同时也锻炼了自己，培养了自己处理事情的能力。站在你们面前的这个阳光，开朗，热情的我，怀着激动的心情，抱着必胜的信心参加今天的竞选。

学生会是由学生组成的一支为同学服务的团队，学生会宣传部则是学校宣传的阵地，喉舌，如果我有幸当选宣传部干事，我将本着“奉献校园服务同学”的宗旨，为校园的文化建设和同学们的轻松愉悦贡献力量。

初次走进学生会宣传部，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质和工作热情，用积极的心态去对待每一件事。我还会虚心向部长讨教，学习相关知识，提高工作效率，做到活动前有充分准备，活动中能随机应变解决突发事件，活动后总结经验。

我将努力做好以下工作：

一、在团委和学生会的指导下，配合宣传部部长及其他干事，积极宣传校园生活中涌现的先进典型，为同学们树立良好的榜样。

二、配合部长做协调好与各班级的关系，为校网站征稿，选稿，供稿。

三、协助部长继续协开展好校园广播站的工作，丰富校园文化生活。开设丰富多彩的栏目，努力使同学们在学习之余得到美的熏陶，智慧的启迪，身心的愉悦。

四、配合部长做好各年组各班级板报、海报宣传的指导，在课余时间组织七、八年级对宣传知识的学习，做到工作中有我任务、有我责任。

五、与学生会各部部长及所有干事通力合作，拥有团队精神，协助各部帮助他们提高对外宣传能力。

总之，我将以饱满的热情，出色的表现完成校领导布置的工作，以高效率，高质量的态度为广大同学服务。请大家记住阳光，开朗，热情，愿意为同学们服务的我!关注我，支持我!

谢谢大家!

学生会干部竞选三分钟演讲稿5分钟6

尊敬的老师，敬爱的同学，大家好，我来自西北农林科技大学法学专业，今天很高兴有这样的一个机会参加学生会竞选。

“学生会”在我心中是个神圣的名词，她连接学校与学生，是一个学生自己管理自己的组织。向上，她反映学生们的思想状况和成长历程;向下，她传达学校的规章制度和管理意向;向内，她组织同学参加各种有益身心健康的文体活动;向外，她联系校际组织参加社会公益活动。桥梁和纽带的作用是学生会存在的基础;自我锻炼，提升自我素质的意义是学生会不断发展的动力源泉。所以，我向往院学生会组织。能够加入学生会，成为其中一名积极分子是我一直以来的心愿。

泰戈尔有句话：“天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过。”而我想说：“天空中没有鸟的痕迹，但我正在飞翔。”我是一个十分有进取心的人，任何事情不做则已，做则一定做好。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”加入学生会，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我能担起这副担子。社会实践部是学生会联系社会、实践社会的桥梁。它为同学们提供接触社会、了解社会的机会，让同学们学到在大学校园学不到的东西，将来踏上社会拥有更多资本和自信。社会实践部还积极参与公益事业。

马克思说过：“一个人的发展，取决于和他直接或间接交往的其他一切人的发展。”我相信，在更多的坚持不懈努力中，以切实的行动证明自己的能力所在。为和谐校园环境的建设尽心尽力，使学生会工作在前辈的基础上继续创新和进步。假如我顺利竞选上社会实践部干事，我希望能够开展清洁校园环境，与驾校参与交通知识普及公益活动，义务献血，传承文化策划方案——行走母亲河等等活动的。

最后衷心希望各位能支持我，鼓励我。记住我是西北农林科技大学法学专业，我的演讲完毕，谢谢。

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14.青春梦想演讲稿5分钟 篇十四

青春梦想演讲稿1

梦想，是一个令人捉摸不透的东西。它是那么的神奇，令人为了它可以牺牲自己，甚至自己的一切。梦想的泡泡时时刻刻都在闪耀——在阳光下。

相信大家都知道邰丽华吧。那个自信顽强的阳光女孩儿。在春节联欢晚会上，惊艳全场的“千手观音”，邰丽华就是那个动人的领舞女孩。这个在无声的世界里舞动的女孩，至今还用这无声的美丽感动着成千上万的-人。

邰丽华2时因高烧注射链霉素而失去了听力，从此进入了一个无声的世界。可她没有因此放弃对舞蹈的执着追求。这个梦想让15岁的邰丽华拥有了近10年的业余舞蹈经历。经过邰丽华不屑的努力，她终于绽放出了最华丽的光彩，诠释了她心目中最美丽的“看得到的音乐”。

这最美丽的梦想，让邰丽华成为了世间的“孔雀公主”，显而易见，梦想对一个人来说多么的重要!梦想，让我们拥有一双最美丽的翅膀，即使面前是崇山峻岭，是荆棘密布，我们都拥有勇气去飞翔、去超越!如果说我们是船，那么，梦想就是帆，帮助我们探求未知的海域;如果说我们是登山者，那么，梦想就是一阶阶石阶，帮助我们登上山顶，体会“一览众山小”的豪迈;如果说我们是黑暗中迷茫的鸟儿，那么，梦想就是那唯美的北斗七星，为我们指明方向。梦想的能量，比珠穆朗玛峰更高，比天空更宽广，比夏威夷的海更纯净。它是深山中闪耀夺目的水晶，让世世代代的人为之折腰，但最终，它属于最有抱负的人，让他们有更大的勇气去追逐更华丽的超越。

追逐梦想，就像毛毛虫追逐蜕变，水滴追逐海洋，矿石追逐光芒。追逐梦想，让我们能够看清自己，能够为着更灿烂的另一抹曙光而奋斗!

青春梦想演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《我有一个梦想》!

为了一个共同的梦想我们会聚一堂，我们秉承文学的血脉，我们背负理想的背囊。我们追求美好的未来，我们追求智慧，我们讴歌自由，我们抒发心中的激情，我们以诗的语言挥洒我们奔涌的热血。

读一百部书，活一百种人生。对生命来说，没有任何东西能像书籍那样具有如此的力量。书籍是孤独者的朋友，是被遗弃者的伴侣，是郁郁寡欢者的喜悦，是绝望者的希望，是沮丧者的欢畅，是无依无靠者的相助，是梦想者的曙光。

今天，我有一个梦想。

我希望同学们拿起手中的五彩笔，描绘美好的蓝图，从这里起飞，放飞你的梦想，如夸父逐日般追求我们的梦想。

人生不能没有梦想，我们是时代的骄子，祖国的未来，我希望大家可以不断进步，超越自我，胸怀天下。

我希望每一个学生都能够在知识的海洋中遨游，在精神的世界自由搏击。沐浴先哲前贤的光辉思想，聆听仁人大师的谆谆教诲。

文学的殿堂富丽堂皇，我们怀着一颗赤热的心，抱着对文学的热爱，我们来了，我们无所畏惧，因为未了的激情。

只要我们去实践，只要我们热爱读书，只要我们喜欢写作，我们的精神是自由的，我们的思想是开放的;只要我们勤奋笔耕，只要我们不懈追求，只要我们有坚定的信念，只要我们有勇于探索的精神，只要我们敢于行动，我设想我们的梦想就会成为现实，我们的追求便会有回报。我想!我做!我成功!

今天，我有一个梦想!

我梦想未来的课堂是自由的精神家园，老师、学生自由地在知识的海洋中遨游。

我梦想将来不再以成绩决定一切，我们的学生都会快乐自由的学习。

我梦想同学之间亲如手足，消除矛盾，充满博爱精神。

我梦想我们的学校是一所知识的殿堂，书的海洋，人才的摇篮。

这就是我的梦想。

然而这一切需要我们前赴后继地努力，我们不能等待上帝的垂青，我们必须努力向上，改造自己，改造人类社会。

东晋大诗人陶潜有诗曰：盛年不再来，及时当勉励。

让我们一起来描绘灿烂的前程，来书写豪壮的誓言，来开创未曾耕耘的_地。

让我们携手并进，放飞梦想，为梦想而奋斗!

青春梦想演讲稿3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。

我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的生活;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的未来。

我只是一名学生，但我有我的梦想。

记得我三岁时，第一次迈入幼儿园的大门，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窝，她是我的启蒙老师——刘老师。她总爱在春天带我们去郊外游玩。记得，那时，花儿总是开着的，草儿总是绿油油的，风儿总是和煦的，我们总是快活的。刘老师跟我们玩得很融洽，从来没有斥责过我们，她包容我们的一切。我们都把她当做自己的妈妈，在她面前撒娇，在她怀里睡觉。不知不觉，幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。但刘老师那慈母般的形象却在我的心底留下了深深的印迹。

告别幼儿时期，进入了小学。这时，我又一次看到那敏锐的目光和那慈祥的笑容，她是我的小学老师——曹老师。她总爱在我取得好成绩时，给我一缕祥和的目光和一个称许的笑容：那目光告诉我，不要骄傲!那笑容鼓励我，不错，继续加油!小学六年，那目光、那笑容，像和煦的春风、像温暖的阳光吹拂着我、照耀着我，让我茁壮成长。光阴似箭，小学毕业了，我离开了生活六年的母校，但曹老师的音容笑貌让我永生难忘。

如今，我迈入了初中校门。记得第一节课是语文老师上的，她走上三尺讲台，用三寸粉笔为我们写下初中语文学习的四要点：看、读、思、写。鼓励我们只要掌握了这四要点，初中语文并不难。老师她自己也喜欢写作，她的文字清丽，感情真挚，字里行间，常常流淌着一腔温馨的情怀。老师的言传身教，老师的悉心指导，使得期中考试我的作文只扣掉两分。在我的心中，语文老师就是那辛勤的园丁，就是那燃烧的红烛!

啊，我长大了也要当一名老师!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知识点燃每一个学生的梦想，我要用爱心托起他们飞翔的翅膀……

那一颗懵懂岁月中飘来的种子，已在我的心中扎下了深根!

风在静止时是无声的，那么就让我们年轻的心跳动起来吧!那样，风便有歌了;水在静止时是无言的，那么就让我们滚烫的血液奔腾吧!那样，水便欢笑了;山一直是沉默的，那么，就让追梦的我们奋力攀登吧!那样，我们的梦想定会开花，我们的人生定会灿烂!

青春梦想演讲稿4

尊敬的老师、家长们，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。

我们的人生并不是一条平坦的阳光大道，路上有黑暗，我们的心会迷失。这时候，我们就需要一盏灯引导我们走出迷宫。而那盏灯，就是我们的梦想。

今天，我们在这里谈论梦想，或大或小。但我不想说什么梦想世界和平，梦想坏境美好的空话。于我而言，此时此刻看，我只想与你们谈论自己的未来。

我有一个梦想，梦想我有一辆车，一辆能坐下四个人的车，拉着我的友人奔向大海。一路上我们听着激情澎湃的歌，开着无关痛痒的玩笑，轮番地开着夜车。饿了，去路边陌生但有特色的饭馆吃饭;累了，去干净的旅馆做一个悠长的梦。等到达一望无际的大海。在夜晚的沙滩上生起篝火，我们围坐在火堆旁嬉笑打闹。喝着啤酒，红通通的脸上都是肆无忌惮的的笑，对着叠着影子的月亮歇斯底里地喊着。没有忌讳，没有拘谨，因为我们是的朋友!

我有一个梦想，梦想以后能再见到许久没有联系的朋友们，和他们聊聊那个时候的事情，那个时候的人都过得好不好。想找个机会坦诚地告诉他们，这辈子能和你做朋友很幸福!

我有一个梦想，梦想以后进入社会，我身边的人不会那么功利，不会那么自私。梦想自己有一天不会为了金钱而去施计陷害，不会为了利益而弄丢单纯的快乐，不会让朋友看到穷凶极恶的我而敬而远之。

我有一个梦想，从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外目光，不必在意他人的评价，为自己活着;从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间;从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。从今天开始，看书、写字、唱歌、涂鸦，给每一个日子取一个温暖的名字，做一个赏心悦目的人。

我有一个梦想，就是单纯的充实的过着每一天。

你们可能会笑我的梦想太过平庸。可是无论是什么样的梦想，都不是一种简简单单的口号，它更是一种实际的行动!梦想，是生命中最有意义的一种信仰。梦想，就是不相信命运就等于命+运，相信除了你自己，没有人能书写你的命运。

我们要相信，其实天不暗，阴云终要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实路不险，条条路可攀;其实梦想不遥远，一切都会实现……不论多么伟大抑或是多么平淡无奇的理想，也要不断的向上!

汪国真在文章中写道：“只要春天还在，我就不会悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来;只要生命还在，我就不会悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲的存在;只要明天还在，我就不会悲哀，冬雪终会悄悄融化融化，春雷定将滚滚而来。”

所以，当你有一个美丽的梦想时，记住一定要勇往直前，只有你尽力了，才有资格说你运气不好。我相信，多年后的那个你，一定会感谢现在拼命努力的你!

谢谢大家，我的演讲完毕!

青春梦想演讲稿5

尊敬的老师、家长们，亲爱的同学们：

大家好!

在开始记事的时候，我就有一个梦想。我希望我有钱，大人问：“小伙子，这可是个了不起的梦想，有了钱你要去干什么呢?”“我要去买巧克力”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多巧克力”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做巧克力的工厂买下来。”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。

小时候，我有一个梦想。我希望自己能变成一只风筝，飘荡在蓝天中，然后慢慢的落下来。那时喜欢在青青的草地上与同伴嬉戏，经常去追逐蓝天白云，让欢笑随之飘动，整天做着斑斓五彩的梦。

认字的时候，我有一个梦想。我希望拥有一个篮球;当我抱着篮球的时候，又想要一个足球;当我踢着足球的时候，排球又成了我的追求。再一个有一个的梦想变成现实的时候，我相信梦想其实离我并不遥远，只要耍耍孩子气，梦想就会实现。

慢慢步入小学，中学，高中…。就越会觉得压力的存在，从而不会了幻想，只知道死读书，没有了那些快乐的音符。

懂事的时候，我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。但是面对学习，还是一种模糊的认识。

俗话说“难得糊涂”，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。

长大些的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生，拿到很多的奖状;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现;在大家眼中能成为一名公认的好孩子。但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后，我学会了奋斗。

忙忙碌碌一天放学回家，真是悠闲，听听音乐，吃晚餐，返回学校。这样的日子很单调，也许有时候把许多的朋友想念，;有时候赶着上课还是一双睡眼。喜欢时尚的校服装，真想到处去走走，看一看。星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。

今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的大学，能在北京。我为着梦想，在高中这条黑暗的水坛子里寻膳，每一天都苦苦寻找着充实自己的食物，为着前途的光明而努力。

梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途是自己创造出来的。

15.睡前5分钟,我们聊什么 篇十五

中国夫妻睡前话题大调查

中国夫妻睡前是否喜欢聊天？主要聊什么？网络调查结果如下：

1. 夫妻之间睡前经常聊天吗？

A：是的，习惯每天上床以后都要聊一会儿再睡觉（44.18%）

B：看当天的心情（24.11%）

C：看有没有事情需要聊（17.93%）

D：几乎不聊天，上床就睡觉（13.78%）

2. 夫妻之间睡前聊天的主题最多是什么？

A：家事。比如孩子、双方父母或亲戚的事情（27.23%）

B：情感。说些私密的情话，以交流情感为主（31.61%）

C：未来。关于生活的长远计划以及对未来的憧憬,比如老了以后做什么，年底到哪里去旅游（13.52%）

D：八卦。明星、朋友的八卦新闻，或者是对流行电影、音乐的分享（17.72%）

E：工作。说说彼此工作里遇到的难题，让对方帮忙想想办法（9.92%）

3. 一般来说，你们的睡前闲聊导致：

A：心满意足、心情愉快地入睡（40.67%）

B：气氛压抑地入睡（10.80%）

C：争吵，然后气鼓鼓地入睡（吵得激烈了，还可能导致分房睡）（7.63%）

D：没什么影响，心情平静地入睡（40.90%）

更好？更坏？别让睡前话题左右两性关系，看看你到底属于哪一流派，对症下药解决问题。

家事流派

孩子入托难、婆媳关系复杂、家务分工不均等问题，让你们的睡前5分钟完全被家事填满。这似乎是大部分中国夫妻特别钟爱的睡前谈资，但它的走向往往也比较两极。

向左走：你为什么提起我家人显得那么无礼？你怎么干点儿家务就这么斤斤计较……结果是话题聚焦于分歧，而两个人最终也带着气呼呼的心情入睡。

向右走：感谢你对我家人的关心，我真的很感动。虽然生活琐事有很多，但有你在身边，我就感到安全温暖。

左右走的情感分水岭

你是否对Ta还有信任

如果一对夫妻在睡前5分钟里，试图通过讨论家务事来责备、说服甚至是改变对方，那么，结局无疑是“杯具”的。因为一旦你这么做了，这种不信任的态度与同床共枕的亲密便形成了明显的落差，会让彼此的伤心和失望加倍。

怎样聊得更好？爱得更深？

加点儿肢体语言：琐碎的家务事最适合配以肢体语言来进行。比如卧谈时拥着对方，轻拍Ta的肩膀，或是抚摸对方的头发，都会带来一种支持和安抚感，而你也能感受到自己被接纳，两个人更加亲密。

做积极传声筒：说到两家父母亲戚时，要做一个积极的传声筒：“咱妈又夸你啦！”“我姑说上次的事多亏你”……哪怕是凭空“捏造”出一些赞美也没关系，这不仅对你们当下的感情有好处，也会为日后处理好家族事务奠定一个良好基础。

工作流派

办公室里发生了什么人事变动，新工作有哪些不适应的地方，空降来的老板有多难伺候……尽管每人都希望在家庭的港湾里躲开职场的风雨，但我们又不可控制地提及工作，希望在睡前5分钟里，找到一个放松自我的理由和一分获得认可的成就感。

向左走：当一方露出职场伤口时，另一方却往上撒盐——你这样做不对，那样做会更好。最可气的是，Ta还打着为你好的旗号，让你反驳都没底气，只能背过身去生闷气！结果要么是同床异梦，要么是吵到失眠。

向右走：倾诉的人能从对方那里得到理解与支持：“你们老板实在太苛刻了，你已经做得这么好还不行？”也能收获委婉但有效的建议：“如果做之前先跟老板沟通一下，他会不会就没得说了呢？”

左右走的情感分水岭

你能否解读对方的真实需求

当一方把工作拿到床上说时，另一方是否能够真正了解Ta的需求，这最终决定了谈话的走向。要知道，谈工作的人有时不是想听你的建议和支招，而只是需要情感共鸣与支持，如果此时你还义正词严地帮Ta分析，指责Ta，就更容易让Ta有受挫感。

怎样聊得更好？爱得更深？

理解重于方法：别把卧谈当成脑力激荡，此时情感上的理解远比工作方法更重要。那些“你很棒”“你真的很有潜力”之类的鼓励与赞赏，一定更适合床上的睡前时光。

分享你的烦恼：在伴侣苦闷时显示自己的工作能力很强，显然是愚蠢的。但如果适当地分享你的烦恼，会让对方产生平衡心理，起码可以暂时缓解情绪上的压力。至于工作方法的探讨，就留待明天再讨论吧。

情话流派

聪明的女人一定懂得睡前情话的重要性；而一个真正浪漫的男人，也必然了解如何在情人耳边刮点儿柔情蜜意的小微风。但同样是情话，有的令人心神荡漾，而有的则让人暗生闷气。

向左走：一方自以为是在表达柔情蜜意，但在另一方听来，却觉得有点儿变味和刺耳，于是给予冷漠回应或是莫名的生气，而说情话的那个人自然也像被浇了冷水。比如这样“话不投机”——“亲爱的，你的小蛮腰好像不明显了。想当初你多苗条啊！那时候咱们刚认识……”“你以为你没有变化吗？谁也不要嫌弃谁了！”

向右走：虽然话不露骨，但好的情话却比做爱更令人印象深刻，心情愉快。有一位妻子曾说，老公在接吻时告诉自己——“你嘴里有红酒炖牛肉的香味儿，我喜欢。”这句话里既有对她的喜爱，又有对她辛苦做晚餐的感激，所以令她心动不已。

左右走的情感分水岭

你是否了解对方的耳朵

如果说情话的人不了解情人的耳朵，就容易导致“向左走”的状态。比如，很多男人认为露骨的情色笑话能挑起女人的激情，但女人却更喜欢饱含珍惜的温存耳语，很多男人以为夸赞女人的美貌会让她芳心荡漾，其实这反而会激起女人的危机感：那我老了你就不喜欢我了？进而产生不良情绪。所以，说情话前先了解对方的耳朵喜欢听什么，这样才能真正利用好睡前的5分钟。

怎样聊得更好？爱得更深？

提旧事不如谈眼下：比起那些当年的情话，说眼下则更令人动心。因为“当年你很美丽”会令人欷歔，而“此刻你真性感”则令人满足。

话题“出轨”时Hold回来：说错了情话，伴侣不领情反而生气，你要及时把话题拽回来。比如真诚地道歉，告诉对方你其实是希望让Ta开心；问对方觉得最感动的电影台词是什么，了解Ta的耳朵喜欢听什么。总之，有错马上改就对了！要知道，你这份诚意就是最好的情话。

梦想流派

生活是指向一个又一个明天，所以对未来生活的想象是很多夫妻饶有兴趣的一个话题。只是，并非所有对未来的畅想，都能收获快乐和激动，很多时候，本来即兴而起的话题，却一不小心演变成了夫妻矛盾的导火索。

向左走：本来是一个指向未来的畅想，却让她委屈满腹或让他义愤填膺，进而产生了一种真是没法一起走下去的失望感——我们对未来的设想完全不同，怎么还能一起过完一辈子呢？时间久了，这种质疑会变成无法弥补的裂痕，最终导致婚姻破产。

向右走：对未来同样的渴望，让两个人的心贴得更近。即使眼下有些困难，但共同的信念让你们觉得可以克服一切，外力反而成了情感胶着的催化剂。

左右走的情感分水岭

梦想中是否有承诺的成分

对于夫妻来讲，指向未来的畅谈中有一点不可或缺，那就是：我的未来有你参与，我许诺跟你一起创造美好的生活。如果一方对未来的设想过于空泛，那会让另一半产生不信任感，而如果一方的梦想虽然现实，却少了另一半的出现，没有对伴侣的许诺，那么这次谈话的质量也必然打折扣。

怎样聊得更好？爱得更深？

在Ta的梦想里找个角色：把伴侣的梦想看成一个剧本，在里面给自己找一个角色，让对方觉得你愿意参与，并且有自己的价值。

让怀旧参与进来：跟情话不同的是，在梦想流派的睡前谈话中，“当年勇”能起到意想不到的好效果，尤其是那些你们一起经历过、付出过，最终做成了的事情，提一下可以增强迎战未来的信心。

TIPS

让专家告诉你睡前5分钟怎么聊

睡前最重要的任务是让爱流淌

罗伊·马丁纳 心理疗愈大师

睡前最重要的是，你一定要对对方这一天发生了什么感兴趣：Ta今天过得怎么样？遇到什么开心的事情？当对方感觉被倾听、被关注时，Ta就会像一株得到营养液的植物一样，感到快乐、有生命力。

其次，你一定要找到适合的方式来赞美对方，让Ta觉得受到尊重，而这种赞美与欣赏就是一种情感的流动。值得提醒的是，爱会因为流动而越来越浓，也会因为停滞而越来越淡。

爱的表达方式有很多种，但每个人需要和喜欢的却不一样。最关键的是能了解彼此的需求，并欣赏两个人的不同。比如我太太是一个不太爱讲话的人，而我非常热衷于说话。于是，每天临睡前，我会像记者一样采访她，问她一天里发生的事。在这个过程中，我们的爱得到了表达和加深。所以，如果大家能找到一种满足两个人需要的情感表达方式，那么爱就能流淌起来，源远流长。

感恩仪式可为夫妻关系加分

张德芬 治愈系作家

Q：东西方夫妻睡前谈论的话题有所不同吗？

A：没有调查显示有很大的差异，如果真有不同，那也是根据不同的婚姻关系、两人的相处模式而定。其实，夫妻之间的互动差异主要还是来自于性格和心态。比如懂得感恩的人会回想一天的美好，然后与伴侣分享，而只关注负面情绪的人则爱抱怨，或是担忧明天将要发生的事。睡前比较理想的互动模式，应该是聊一聊自己这一天的感受，同时也关注对方的喜怒哀乐，让彼此都感受到爱意。

Q：有没有什么话题是不适合睡前5分钟谈的？

A：没什么话题是绝对不可谈的，真正需要关注的是谈话态度，积极正面的态度容易获得伴侣的认同和肯定，滋养夫妻关系。

Q ：睡前5分钟还能做些什么为睡眠和夫妻关系加分？

16.父亲主题演讲稿5分钟 篇十六

父亲主题演讲稿1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《感恩父亲》。

每年六月份的第三个星期日是父亲节。这个由外国人率先设立的节日，它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，他同样符合我们中国人。因为我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。

在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。回想一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的是父亲;父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求学的岁月里，父亲留给我们的是坚强和忍耐，如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼、雷电的怒吼、波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管爸爸在哪里，一个电话，一句教导，一个叮嘱都证明了父亲的爱是无限的。难怪人们会选择一年之中阳光最炙热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。

感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱;感谢他无私的付出，让我在优越的条件下生活，在优美的环境中学习，让我享受童年的快乐;感谢父亲成为我们的人生加油站，成为我的良师益友，成为我们温暖的避风港。同学们，在我们歌颂和赞美母爱的同时，千万不要忘记父亲的伟大。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂这本书，就读懂了整个人生。

最后，希望在父亲节这个特殊的日子里，让我们怀着真诚的心，真诚地对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。我会付出行动，做一个值得您骄傲的好孩子。九年级的大哥哥大姐姐们，你们马上就要面临中考，这是你们人生中的大事，希望你们好好把握最后的攻坚时间，祝福你们考试顺利，金榜题名!七八年级的同学们要好好把握时间，争取考个好成绩!

这个美丽的节日虽然只有一天，但是，对长辈的尊敬和爱戴却是永远。同学们，爸爸妈妈给了我们生命，他们用双手抚养我们长大，他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸爸妈妈爱我们，我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩，用同样的爱回报他们呢?如果愿意，用我们热爱生活、热爱学习的精神面貌驱逐他们心中的烦恼，给他们带来快乐和欣慰吧!希望我们能够在以后的学习、生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候，在父亲节即将来临的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。

最后，祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲永远健康!

父亲主题演讲稿2

亲爱的老师、同学们：

大家好!

每年六月的第三个星期天是父亲节。

不知道大家是不是和我一样，觉得爸爸总是好严肃，好难和他说心事，我还记得，小时候，每个周末，爸爸都会骑着车带我到一个从来没去过的公园玩，但是长大后，我们几乎不讲话了。随着离家的时间越来越多，我和爸爸之间，渐渐的，也只剩下了沉默。爸爸从来没有称赞过我，我也从来没有说过，我爱他，但是，一直以来，我藏在心里的愿望，始终是要他的肯定啊。

和爸爸之间很难相处，甚至连父亲节的时候都迟迟疑疑的说不出“我爱你”的同学，一定不止我一个吧。

但是，也许我们都忘记了，当我们蹒跚学步时，在远处看着我们的人，是父亲;在我们还没有成型的三观里，教给我们做人的原则和道理的人，也是父亲;在我们第一次离开爸妈去学校上学时，虽然放开了手，却依然在铁栏杆后面默默地望着我们的人，还是父亲;在我们想要放弃的时候，告诉我们“最重要的事情，就是要坚持一直前行”的人，仍然是父亲啊。

都说父爱如山，父亲在我们的生命中一直是沉默而厚重的角色，回首那些苦涩的过往，总能找到父亲的身影，我想，也是因为有了父亲的沉默的守候，我们才多了一份前行的动力吧。无论我们身在何方，面临什么样的困境，我们的支柱，始终是父亲啊。

我永远忘不了，在一次期中考试之后，我把被揉成一团的成绩条递给爸爸看，当他展开了看到成绩条上模糊的数字时，我都能感觉到他眼里的光一下子就黯淡了下来，仿佛他年轻时所有的意气风发都在我身上消磨殆尽了，他只是沉默了几秒，对我说“你，要加油啊。”我点点头，转身后眼泪再也停不了。而这个时候我才真实的感觉到，小时候，爸爸给予了我很多，而现在的我，是该变成他的翅膀，拂去他的沧桑了，现在该是我回报爸爸的时候了。

今年的父亲节已经过去了，我在给爸爸的父亲节卡片上，写上了这样一段话：“我没有说，但是仔细回想，脑海最珍贵的一幅画，是你载着我，叮呤我，好好抓牢你身旁，安心在你背后，飞翔。”记忆中，这样的时光，已经随着父亲渐渐斑白的头发，成为了永远。

相信大家都听说过龙应台先生的《目送》这本书吧，中间写到了我们目送父母一步步的离开，但是其实，很多时候不是我们去看父母的背影，更多的时候是我们承受爱我们的人追逐的目光，承受他们不舍的，他们不放心的，满眼的目送。但我们从小到大只管着一心离开，从未回头张望过。我们的这一生，被父母目送着，然后我们会目送着我们的孩子蹦跳着离开。但是我们都很难去回头张望，只因我们知道那份可以依靠的爱一直坚实地存在着。因为有这份爱的存在，我们才能无所畏惧的前行。

最后，我想告诉大家的是，在这个世界上，没有不会消失的身影，爸爸妈妈也总有离开我们的那一天，所以无论是什么样的日子，都要请大家始终怀着感激的心情，去多爱我们的父母一点。因为，也许父母也是存在我们的心里，但是我们，却永远镌刻在他们的生命线上。

谢谢大家!

父亲主题演讲稿3

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

六月的天空明净湛蓝，六月的朝霞绚丽多姿，六月的鲜花争齐斗艳，六月的阳光分外妖娆。

是谁，用虬劲的臂膀，为我们撑起一片灿烂的天空?是谁，用勤劳的双手，为我们构建一个幸福的家园?

是您，父亲，一个平凡而又伟大的名字!

父亲是一座山，胸怀宽广，容纳百川!父亲是一把伞，为我们遮风挡雨，使我们远离灾难!父亲是一艘船，载着我们，乘风破浪，驶向爱的港湾!

在女儿的眼里，父亲您更像是一棵树!

春天能倚着幻想您的爱像滴滴甘露，滋润着我的心房;夏天能靠着乘凉，您的爱像阵阵凉风，轻轻地拂过身旁;秋天教我变得成熟，您的爱是累累硕果，让我看到成功的希望;冬天教我变得坚强，您的爱是缕缕阳光赋予我自信和力量!

春夏秋冬，日月轮转;

时光的痕迹，悄悄爬上您的脸庞;

风雨的磨砺，使您饱经沧桑;

忘不了，您谆谆教导的情景;

忘不了，您骑车载送女儿上学的背影;

忘不了，女儿迟归时您目光中的忧愁;

忘不了，女儿生病时您脸庞上的担心;

忘不了的一幕幕，忘不了的父女情……

如果生命可以轮回，来生我还做您的女儿!昨天是一个美好的日子，所有父亲的节日—父亲节。

每一位父亲都将自己所有的爱倾注在子女身上，每一位父亲的爱都是无私的，从我们诞生的那一刻起，父亲的目光就都投到我们身上，从不曾离开过。父爱与母爱的区别在于母爱是细腻的，而父爱则是在日常生活中不经意间流露的或在危机时刻体现出来。

父亲是山，屹立不倒，让我们这些小树苗在他的怀中长大，风雨飘摇也依然耸立。父亲是雨，默默奉献，滋润我们心灵里每一个干涸的地方，别的地方雨少时，我们这里一滴都不会少。父亲是风，柔和而多变，总是轻轻拂过我们哭泣的脸庞，吹干我们的泪水，让我们重见笑语。父亲是一个普通人，没有特异功能，可他却用他铁的臂膀支撑起了整个家。在每天的繁忙工作之余，父亲还要操心家里的事，我们成长的事。无论过去多长时间，父亲依旧在默默无语地奉献自己。

父亲的爱也是在日常生活中体现的，有时可能只是一句小小的问候，却无比暖人心。有时，只是我们做一顿饭，但饭中包含的爱是多么浓郁。谁又知道，他做这顿饭究竟下了多少功夫，所有的父亲都不善于做饭，做出一桌饭来不容易，认真的眼神中，我们看到的又是什么。如果我们在深夜中病了，父亲一定会毫不犹豫地背起我们奔向医院，顾不上夜里的气温有多低，风有多刺骨。那么冷的天气里，他们也会被累得流汗不止。着晶莹的汗滴中流露的是什么?是伟大的父爱，是血浓于水的亲情。

父母赋予了我们生命，而生命又是如此美好，如此多彩。我们更是应该感恩父母，父亲为我们付出了那么多，我们更应该感恩父亲。

父亲节更要感恩，回报父亲。父亲为我们做了那么多的事情，我们也要回报父亲，为他做点事情。对父亲来说，孩子的好成绩就是父亲的欣慰，面对即将来临的期末考试，我们只有刻苦努力，争取取得优异的成绩，才能不辜负父亲的期望，用优异的成绩回报家长，回报老师。

此时此刻我只想在您耳边说一句：爸爸，我爱您!

这是一个女儿的心声，祝愿天下的父亲母亲身体健康!

谢谢大家!我的演讲完毕!

父亲主题演讲稿4

老师们、同学们：

大家早上好!

我们都明白，每年五月份的第二个星期天是母亲节，每个同学用各种方式表达对母亲的感激之情。那么，你们明白每年六月份的第三个星期日是什么节日吗?对了，那就是父亲节。这个星期日，也就是6月19日就是父亲节了。这个由外国人率先设立的节日，它表达了全世界人民对父亲的尊敬和爱戴，我们也应当记住这个完美的节日。

其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱一样伟大。高年级的同学不知是否记得《钓鱼的启示》这篇课文中父亲告诫的话语：“道德只是个简单的是与非的问题，实践起来却很难。”《通往广场的路不止一条》中，登塔远眺的时候，父亲和蔼地说：“通往广场的路不止一条。生活也这样，假如你发现走这条路不能到达目的地的话，就能够走另外一条路试试!”还有《落花生》中，父亲和孩子们彻夜长谈的话：“你们要像花生一样，它虽然不好看，但是很有用。”父亲就是这样教会我们做人的道理，引领着我们健康成长。

低年级的小朋友必须看过绘本读物《我爸爸》，故事中的爸爸在孩子的心目中既强壮又温柔，不仅仅样样事情都在行，给孩子十足的安全感，还温暖得像太阳一样。

同学们，如果说母爱是涓涓细流，一点一滴滋润着我们的心田，那么父爱就如高山，伟岸且淳厚。父亲总是默默无闻的付出，也许他不会为你做一顿可口的饭菜，也许他会对你声色俱厉。但是，作为家的脊梁，他时刻在用无声无息的爱，为你们遮风挡雨;时刻在用无声无息的爱，教你们懂得坚强。所以，我们必须要理解父亲那深沉的爱。即将来临的父亲节，给了我们一个表达对父亲尊敬和感激的好机会。

作为子女，我们就应把每一天都当成父亲节。期望在父亲节这个特殊的日子里，让我们怀着一颗真诚的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了!”在父亲节来临之际，别忘了为他们送上一声祝福，一声问候。当父亲下班时，我们为父亲倒一杯水，说一句贴心的话;当父亲累了时，我们为他捶捶背，给他说个笑话;当我们犯了错误，父亲批评我们时，我们虚心倾听并不再犯同类的错误，用自己不断的进步来报答父亲，让父亲的脸上多一些灿烂的笑容。我想，这些点点滴滴的小事我们都能做到，也就应做到。这些都是对父亲的回报。

同学们，六月的第三个星期天是国际父亲节，让我们送上最真挚、最衷心的感谢与祝福，祝愿全天下所有的父亲永久健康!

父亲主题演讲稿5

各位老师，各位同学：

大家好!

今天我演讲的题目是《感恩父母，回报社会》。

一提到父母，我们马上就会想到父爱如山，博大深沉;母爱似水，细腻温柔。是啊，自从父母用幸福的笑容迎接我们来到这个世上，父母就多了一项繁重的工作——养育我们。扶我们学走路，教我们学说话，送我们去学堂，伴我们一天一天渐渐长大。几多辛劳，几多爱心，几多叮咛，几多牵挂。

有一首歌是这样唱的：“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，爱吃的三鲜馅有人给你包，你委屈的泪花有人给你擦，啊，这个人就是娘。啊，这个人就是妈。……”还有首歌这样唱道：“那是我小时侯，常坐在父亲肩头。父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛。忘不了粗茶淡饭将我养大，忘不了一声长叹半壶老酒……”

这两首歌一首唱给母亲，一首歌唱父亲。都体现了儿女对父母之爱的依赖和父母对孩子成长不可替代的作用。是呀，我们的成长哪一刻能离开父母的关爱呢?古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”所以，我们更应该懂得感恩，懂得感恩父母!

我的妈妈是一个一心想着儿女温柔体贴的人。她为了我和弟弟天天和黑土地打交道，把我和弟弟养的白白胖胖，自己却单薄黑瘦。辛劳让她那双纤纤玉手已经布满了厚厚的茧子，劳作让她那乌黑的头发已经沾上了岁月的风霜。记得去年冬天，北风呼呼的刮着，刺骨的冷。妈妈在寒冷的院子里，用湿布擦拭辣椒上的尘土，然后装袋去卖。我说：“妈妈，我也帮您擦吧?”妈妈抬眼看了看我，微微笑了笑说：“不用，你帮我撑袋子就行了。”可是，撑口袋也不是个轻快活，一会儿就腰酸背痛，胳膊挺得生疼。看着妈妈轻快地擦着辣椒，我想坐着擦辣椒多舒坦啊!趁妈妈去拿袋子，我抓过湿抹布，攥起辣椒擦起来。哎呀!刚一碰手，我马上把辣椒、抹布扔出去了好远!两手像攥了冰块，好像有千万根钢针向手心里扎，钻心的疼!我望着妈妈冻得通红满是裂口的双手，想着妈妈刚才对我的微笑，泪水禁不住溢满了眼眶!妈妈呀!这是无言的爱啊，亲爱的妈妈!

进入高中，我这个对父母百依百顺的乖乖女，也有了自己的独立意识成了叛逆女，开始和爸爸、妈妈的想法逐渐发生分歧：妈妈喜欢的衣服我不喜欢，爸爸教育我两句我就嫌烦……时不时和爸妈发点小脾气。到家说的最多的一句话就是“累死了!”。现在想想真是不应该啊，自己太不懂事了。一点也没体会到父母的良苦用心!现在我体会到了，让我在这里代表天下的儿女说声：“谢谢您，亲爱的爸爸妈妈!”

父母的辛劳是我们无法体会的，我们虽不能给父母分担生活的艰辛，但我们可以在学习上、生活上让父母为我们少操一点心。对父母来讲，学习上的任何一点进步都是对父母极好的回报!生活上的自立自强都是对父母的最大的感恩!从小事做起吧，对爸爸妈妈说一句关心的话语，为他们做一碗面，洗一次脚，端一杯热茶，洗一件衣服，擦一把汗水，整理一次房间……对父母的感恩在举手投足间，对父母的感恩在一件一件的小事里!

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”只有首先做到感恩父母，我们才会去感恩长途路上给我们一碗水喝的大婶，才会感恩长途车上给我们让座的大哥，才会去感恩辛勤培育我们的亲爱的老师……是的，“百行孝为先”，感恩父母，这是我们一切感恩的基础。