课外活动辅导经验介绍

课外活动辅导经验介绍（15篇）

1.课外活动辅导经验介绍 篇一

农村文化广场活动惠民生、助民乐

（2011年10月）

中共法库县委

法库县地处沈阳北部，地域面积2320平方公里，下辖19个乡镇、1个省级经济开发区，人口47万，其中农村人口34万。近年来，法库县以“东北瓷都、北方通航、中国牛县、山水法库”四大品牌为标志，全力冲刺省内县域经济第一集团、全国百强县双目标，县域经济社会呈现跨越性发展，人民群众的收入水平不断提高，人民群众的文化需求明显提升。法库县委以经济社会同步发展成果为目的，以保障人民群众的基本文化权益为目标，采取最基本、最经常、最广泛、最有效的实施途径，开展丰富多彩的群众性文化广场活动，最大限度的满足城乡居民的精神文化需求。

一、层层动员、广泛组织。一是高度重视、周密安排。自去年7月份以来，按照省、市文明办关于在农村开展“新风貌、新生活、新农民”农村文化展演活动的安排，由县委宣传部、县文明办和县文广局等成员单位组成领导小组，下发活动方案，提出明确要求。二是动员组织，认真落实。为了使文化广场活动在全县范围内广泛开展，我们组织召开了全县各乡镇党委书记及宣传委员参加的工作部署会，对展演活动进行了安排部署，要求各乡镇发挥本地传统文化娱乐优势，以村屯文化广场、文化大院为活

1动阵地，以群众喜闻乐见的秧歌会、歌咏会、二人传专场演出等为文艺活动形式，要求全县226个行政村，实现村村有活动、乡乡有演出。三是热情高涨，自觉参与。各乡镇发挥文化辅导员、文化能人作用，以农民在日常生活和生产中，在田间地垄上闲暇时创作的二人转小帽、在农闲时炕头上自编的快板、在村文化广场休闲时自创的小曲等为主要内容组织农民参与活动，使原来分散性的群众文娱活动走向常态化、集中化、规范化，农民参与文化活动的热情空前高涨，形成了自发、自创、自觉的文化氛围，全县各乡各村都策划出各具特色的主题文化广场演出活动。四是组织观摩，评出精品。通过组织落实，精选出一个优秀乡镇，组织召开全县文化广场主题活动现场会，进行文化示范展演，推广经验，全面铺开。2010年，先后开展了农民自编、自导、自演的“新风貌、新生活、新农民”农村文化广场集中展演20场，各类文化广场演出300余场，节目300余个，参与人数5000余人次，惠及广大农村百姓，达到了农民演、演农民、农民看的文化互动效果。2010年，辽宁省农村文化广场活动启动仪式在法库举行。

二、设置载体，搭建平台。在丰富群众文化生活的基础上，我们进一步加强公共文化基础设施建设，积极推进一批文化民生工程。一是加快推进乡镇文化站建设。目前，已建成乡镇综合文化站19个，农村文化活动室195家，进一步完善了农民文化娱乐的主阵地。二是加快推进农村文化广场建设。截止目前，建成标准化农村文化广场150个，村村建有文化活动大院。县内依托社区建有吉

祥广场、灯光球场、红街商业广场、东湖新城的市民广场、时代广场等。三是加快推进东湖新城文化产业园建设项目。我县正在建设融文化中心、全民健身中心、影剧院、妇女儿童活动中心和广播电视演播大厅等项目于一体的文化产业园，她将为城乡居民提供一个多功能的文化场所，是一项惠及城乡百姓的文化民生工程。四是加快推进文化队伍建设工程。我们从组织“新风貌、新生活、新农民”活动受到启发，依托艺术惠民“双百万”工程，走进群众、走进实际、走进生活开展艺术辅导工作，开设秧歌、二人转、器乐、声乐、戏曲、绘画、书法、剪纸等艺术辅导课，培养文化带头人近400个。先后组建了业余秧歌队、健美操队，红旗合唱团、夕阳红合唱团、超市发老年模特队、民族乐队、铜管乐队、剧团等群众性业余文艺团体，使群众性的文艺文化活动常态化。

三、突出特色，发扬传统。我们以“新风貌、新生活、新农民”农村文化广场展演活动为契机，依托重大节日，每年举办广场文化演出近200余场。在此基础上，发挥优势，挖掘整理法库的传统文化，突出地方特色和群众的文化习惯，打造具有地方特色的文化品牌。一是发展农村特色文化，打造文化品牌。充分发掘民间民族优秀文化资源，积极开发整合，积极开展文化名镇、名村活动。先后建成了以刘二喜为农民文艺带头人的卧牛石乡唢呐村、以穆玉冰为艺术带头人的丁家房镇剪纸村、以二人转艺术为依托的四家子蒙古族乡二人转培训基地、以笔画为依托的十间房镇笔画艺术村等专业文化村镇40余个，形成了“一村一品”的特色文化氛围，成为具有地方特色的文化品牌。二是挖掘历史文化，培育文化产业。挖掘弘扬法库的传统文化，先后举办了辽文化、萨满文化节等专题广场演出活动。鼓励企业投资群众性文化活动，先后举办了“法姬娜杯”摄影、书法作品大赛，“法姬娜杯”送戏下乡文艺演出活动，“超市发店庆”文化广场演出等活动。培育开发文化产业项目，挖掘整理萨满文化，建设萨满文化项目村。挖掘整理辽代文化，建设辽代风情小镇和融辽文化为内涵辽文化主题公园等文化项目，发展了一批融餐饮、娱乐、休闲为一体的辽代文化旅游产业，实现了“非物质文化遗产”项目的保护、传承和产业化。

四、多方参与，共促共建。我们以文化广场活动为依托，坚持党委统一领导，党政齐抓共管、文明委组织协调、文体广电等有关部门各负其责，形成了多方积极参与、共促共建的文化惠民机制。由县文明办主办，文体局和广电站承办的送戏下乡、“好歌大家唱”、“红歌大家唱”、“超级秀坊”、“青年歌手大奖赛”等活动实现了群众性文艺团体“走下去”和将基层群众“请上来”，形成了群众演、群众评、群众看、群众参与的良好氛围。由文明办主办、文体局承办的全民运动会、大众广播体操比赛等全民体育活动，提升了全县人民的精气神。由县文明办主办、县电视台承办的《曲艺逗秀场》、《法库文艺》、《欢乐点歌台》等栏目，以互动形式常年播出群众喜闻乐见的综艺节目，使城乡群众自觉参与文化活动的热情空前高涨。

丰富多彩的农村文化广场活动和先进文化的广泛传播，增强了农民参与文化活动的自觉性，群众的求知、求乐、求美意识进一步增强，农民的文明素质和农村的文明程度得到明显提升，民乐、民富推进了新农村建设步伐，也使法库获得了全国第五大陶瓷产业基地、辽宁省示范产业集群、中国县域产业集群竞争力百强、国家首批绿色能源示范县等诸多辉煌业绩。

我们将以这次会议为契机，虚心向先进县区学习，进一步加大文化惠民工程的工作力度，不断满足城乡群众的文化需求，为全省精神文明创建工作，为法库建设沈阳北部新兴产业基地、区域中心市场和现代田园城市提供强大的精神文化支撑。

2.课外活动辅导经验介绍 篇二

坚持健康第一理念完善组织机构和评价机制

学校领导高度重视体育卫生工作,成立了学校体卫工作领导小组,陈琼校长任组长,分管教学的罗聪副校长和教学处林坚文主任主抓体育卫生工作,健全体卫工作的各项制度和规范落实,开足、开齐、开好体育课和健康教育课时。学校领导积极深入第一线的支持、配合体育教师做好体育活动的组织与指导工作,定期组织召开学校体育工作会议。把体育卫生工作业绩纳入年终考核内容,列入学校工作行事历;严格按照上级教育行政部门的要求,认真执行《国家学生体质健康标准》,健全学生体质健康评价机制;每年都精心组织学生体检和体质测试工作,学生体质测试数据上报真实、准确。

强化队伍建设切实开展阳光体育活动

学校十分注重师资队伍建设工作,现9名专职体育教师中,有8名是本科学历、1名是研究生学历。除按《体育与健康课程标准》的要求配齐体育教师外,还积极组织体育教师参加市、区、街道各级主管部门组织的业务学习和培训。学校通过相继组织新课标培训、“高效课堂”教学展示、体育教师基本功大赛、体育教师专业能力训练等方式加强体育学科建设和体育教师的专业成长。

学校严格执行课程计划,积极开展阳光体育活动。通过体育课、大课间活动、年级专项体育竞赛(三人篮球赛、乒乓球挑战赛、50米迎面接力等)、大型活动(冬季长跑、跳绳等)、田径运动会等有效措施,以小型竞赛为契机,开展月月赛活动,充分调动师生们的积极性、责任心,尽量让更多的学生能够参与到比赛中去,普及、加强学生的健身观念。特别是全国亿万学生阳光体育运动开展以来,把课间操与跳绳有机结合起来,形成了具有西湾小学特色的大课间文体活动。让每个学生真正投入体育活动中去,确保学生每天能进行一小时体育锻炼,学校体育活动丰富多彩。

体育特色明显体育教育教学成果显著

西湾小学是宝安区田径和乒乓球传统项目学校,建立了健全完善的校级运动队框架,认真抓好各项运动队的训练工作,并制订好周密而详细的计划。统筹安排各教师资源,做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材的落实。建立田径梯队、规范运动队训练制度,为以后的比赛打好基础。同时,学校加强对学生运动员的身体机能和运动技术水平等情况的跟踪调查及储存。在体育教育教学活动中非常注重学生群众性体育活动的开展,注重学生参与,做到班班有活动、人人有锻炼项目、体育教育教学成果显著。尤其是校田径队成绩突出,2012、2013年校田径队在西乡街道和宝安区中小学田径运动会中连续荣获团体总分第一名。

该校紧密开展课内外结合,以活动促教改,将开展丰富多彩、形式多样的课外体育活动作为日常教育工作和校园文化建设的组成部分。如每年坚持举行一次全校师生、家长共同参与的大型活动——西乡中心小学秋季运动会活动周。活动周共分为三部分:第一部分是学生田径运动会、8字跳绳比赛、个人1分钟跳绳比赛、30米蜘蛛行接力、30米袋鼠接力等项目,让全校95%以上的学生都能够参与到运动会中;第二部分是以运动会为契机,开展亲子趣味体育活动。让学生和家长共同参与到游戏中,使学生和家长通过游戏的默契合作来增加亲子之间的交流;第三部分是教职工篮球比赛,让每位教师能够坚持锻炼。每年学校都会以年级为单位进行教师篮球比赛,通过篮球比赛能够让教师达到强身健体的目标。2009年至2013年学校教师篮球队在西乡街道举行了两届教师篮球比赛,分别获得团体第一名、第二名的好成绩;教师羽毛球队更连续两届蝉联西乡街道教工羽毛球冠军。

抓好“两操”贯彻《纲要》保障经费投入

3.主题教育实践活动经验介绍材料 篇三

深化核心价值观教育 着力提升法院审判绩效

主题教育开展以来，我院按照政法委的统一部署和要求，在县督导组的指导下，结合法院工作实际，精心组织，严密安排，在立足创新、搞好学习教育的同时，坚持边学边改，虚实结合，既收到了良好的学习效果，又取得了显著的工作变化。我们的做法和体会主要有三点：

一、切实提高思想认识，扎实开展学习教育

一是严要求，勤督促。在县委政法委召开动员会后，县法院于3月14日召开了动员会，进行安排部署，成立了领导机构，起草下发活动方案，准备相关学习资料，营造氛围，开展系列活动。针对法院人员多、相对分散的状况，制定法院领导联系点制度，5名院党组成员分别联系1—2个庭，庭（室）长负责联系庭室成员，在集中辅导和个人自学基础上，统一的学习资料和笔记本，制定了严格的学习制度。在考勤上，采取每一次学习点名、巡查的方式，保证所有的人员不缺勤、不缺课。在督导检查上，每个院党组成员亲自带头，每周三调查，每周五一小结。对因公出差人员，以及因身体原因偶而不能参加集中学习的，采用送学方式进行补课，确保每一名干警都能顺利完成学习任务。

二是搞竞争，促创新。为充分激发广大干警的学习热情，建立了电子阅览室，利用局域网开辟“主题教育”专栏，及时

1传递活动信息、交流学习经验；利用各类违法违纪案例警示、教育干警；在政法系统组织的主题教育演讲比赛中，干警踊跃报名，有刚参加工作的书记员，有入党积极分子，大家争先恐后表述对核心价值观基本理论的理解，表达对宪法的忠诚，气氛之浓，效果之好，出乎意料。同时，收录了中央领导讲话精神，先进典型事迹材料，新疆“三史”、党史等资料，整理形成了《学习辅导资料汇编》，印制成册，下发到干警手中。当前，学习掌握核心价值观的基本理论已成为法院每名干警必修课程。

三是重检验，求实效。开展了“优秀心得体会”评选和交流活动。集中交流前，每一个干警的心得体会都由庭（室）长把关、层层审核，通过交流和评选，共有20篇心得体会参加了集中展览。

四是抓宣传，营氛围。通过横幅、板报、墙体标语、学习园地、观看电教片，新闻稿件，网络宣传、设置主题桌面等方式，扩大活动认知度，营造活动氛围，目前，区、地、县等单位媒体刊用信息、新闻稿件22期。

二、坚持边学边改，做到“三个结合”

在确保学习效果的基础上，我们紧紧抓住主题教育与法院工作的连结点，努力做到“三个结合”：

一是将主题教育与提升法院整体工作结合起来。今年是法院的“审判绩效提升年”。围绕提升审判绩效，我们在三个方面进行拓展：第一，积极争取项目，集中精力完成科技数字化法庭、视频会议室建设使用。年初，投资近25万元购买了液

晶电视、显示屏、摄像监控等科技数字法庭的设备。经安装调试，4月2日投入使用，科技法庭具有数字庭审管理、电子举证、庭审音响和庭审记录等多项功能，对庭审过程中进行实时采编录像和网络直播，满足庭审音像资料存档、远程观摩和领导在线监督的需求，科技数字法庭的建成使用，将进一步提高案件的审判质量和效率，有利于法院庭审的公开、透明以及监督等功能。视频会议室目前网络设备测试运行良好，系统功能完善，既节省了大量资源，降低了会议成本，又提高了会议质量和效果，起到了事半功倍的作用。第二，开展一系列大练兵活动。在法官中开展了优秀裁判文书评选、书记员技能操作评比等系列活动，通过争先创优，在全院上下掀起了钻业务、练技能、提水平的热潮，推动了法院各项工作的顺利开展。第三，建章立制，规范法院文明用语。文明用语内容涉及接待来访、立案、庭外调查、庭审、诉讼调解范、执行、安全检查、送达法律文书等用语规范，规范语言行为，达到转变作风，服务群众，密切群众关系。

二是将教育活动同促进审判工作结合起来。主题教育的效

果，应充分体现在 “忠诚为民公正廉洁”上。为此，我们从三方面入手加以理顺。一是清理积压案件。根据地区政法委和地区中级法院的统一安排和部署，对执行积案进行了全面清理，共清理出执行积案47件。二是优化审判人员知识结构。选拔政治素质高、道德修养好，法律素养高的审判人员参加业务知识培训，外出学习6人次。三是以人为本，不断完善审判机制。本着化解矛盾、维护稳定的原则，第一季度共受理各类民商事

案件250件，审结179件，结案率为71.6%，调解、撤诉142件，调解、撤诉率达79.3%。

三是将主题教育与赴基层转变作风服务群众活动结合起来，落实司法为民的要求，助推活动深入开展。组织了“工作为了谁、工作依靠谁”大讨论活动，深化了党员干警为民服务的意识，调动了参与主题教育实践活动的积极性。组建了“雷锋服务队、法官护农服务队”，深入乡、村、学校开展法律宣传、咨询和农村涉法涉诉调研活动，扩大核心价值观的影响力。

三、坚持虚中有实，务求实际变化

我们在务“核心价值观主题教育”这个虚的同时，坚持求“法院和法官精神面貌改变”之实。目前看，效果比较明显,法院各项工作呈现蓬勃发展的势头，第一季度共受理各类刑事、民事、行政、执行案件402件，审结231件，审结率57.5%，同比提高7%；而且涌现出一批忠诚为民的好法官、好干警。如执行庭的人员远赴乌鲁木齐、昌吉、克州等地，克服种种困难，为执行人执行积案款10.5万元。涌现出一批像法警大队营救走失的痴呆老人等好人好事。

4.课外活动辅导经验介绍 篇四

——牡丹江市大团逸夫学校开展快乐校园足球活动经验介绍材料郎明安2013年12月两年来，我校本着“秉持诚信为先，倡导以人为本”的办学理念，有效整合教育资源，内强素质，外塑形象。以创建快乐校园特色学校为主线，以“阳光体育、快乐足球”为活动载体，孕育了一批批生龙活虎的阳光少年。为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育工作，增强青少年体质的意见》，进一步推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，在市、区教育局、体育局领导的关心指导下，2011年我校响应牡丹江市体育局和教育局号召，开展了校园足球活动。两年来，在学校领导的高度重视下，在全体师生的共同努力下，在“以学生为本，以快乐为核心” 的校园足球新理念的指导下，我校校园足球活动开展得如火如荼，硕果累累：学校三支足球队连续两年参加市体育局和教育局联合举办 的“体彩杯”校园足球联赛，各组分别进入市级前八名。特别是女子足球队，2012年获得全市联赛第四名，2013年获得全市联赛第三名。男子甲、乙组也连续两年获得全市联赛第六名的佳绩。阳光体育、快乐足球已成为最受师生喜爱的活动！

一、激发兴趣打造深厚校园足球文化

1、激发学生兴趣，形成良好的校园足球氛围。

爱好是学习之本，兴趣是最强大的参与动力。根据中、小学生争强好胜、喜欢竞技，农村孩子特别爱好足球的特点。为了更好的激发学生的对足球的兴趣，我校把校园足球课加在校本课程里，二至六年级每周不少于一节足球课。我校每学期还组织形式多样的校园足球比赛。有四、五、六年级的足球联赛，有1-3年级的趣味足球单项赛。如足球射门、颠球比赛、运球绕竿接力等。每班都组

队参加比赛，而班里的其他学生则组织形式多样的拉拉队，加油呐喊，场面甚是热闹。通过以上多层次、多各类的足球活动，进一步培养了学生对足球活动的兴趣，增强了学生对足球运动的爱好，形成深厚的校园足球氛围。

2、多角度宣传发挥宣传工作的浸润作用

氛围的营造是打造特色不可缺少的土壤。为了让学生了解世界足球的起源及我国足球现状，尤其是五人制校园足球的特点，学校充分利用班级板报、校园广播、家教导报、班班通教学设施和电脑网络等宣传平台，进行多角度、全方位的宣传，吸引更多学生、家长关注校园足球活动。学校借助班班通教学设施和体育局足球网络交流平台，广泛学习借鉴其他兄弟学校在开展足球活动中好的经验及做法，并及时更新空间相册，丰富日记内容，图文并茂，展示校园足球联赛、校园足球业余训练、体育课堂快乐足球等活动情况，种种举措既得到了大家的肯定，又受到了越来越多的师生和家长的关注。

3、坚持办好校园足球艺术节全面展示学生风采

从2012年开始，我校把传统的足球赛发展成为了“校园足球节”。使原先单一的足球比赛变得更加丰富多彩。校园足球节中有足球知识竞赛、足球手抄报评比、校园足球黑板报评比、足球小明星评选、“我与足球的故事”征文、足球主题队会、班级足球联赛、师生足球对抗赛等系列活动。各个活动的开展，都具有其特定的含义，使校园足球的开展更有意义。校园足球节不仅展示了我校足球运动的发展与壮大，而且极大的促进和活跃了学校体育工作。

二、挖掘资源奠定校园足球基保障基础

1、领导高度重视基础保障得利

学校成立以校长为组长的校园足球领导小组，多次召开专题会议研究布局工作。为了保障此项活动开展，学校先期就投入5000多元资金，制作了足球门。

投入6000多元铺垫操场。在后期，教师训练、学生参加区、市级联赛，为学生租车、安排午饭、购买比赛服装，又投入大量资金。每次参赛人数都在30人左右，教师平时训练学校给予适当的补助，便于调动体育教师的积极性。学校在评优中对体育教师予以优先考虑。所有市、区级比赛活动，校长都带队亲自带队，家长积极参加，给予队员精神鼓励。

2、锤炼教师技能专业素养不断提升

在校领导的重视和关心下，我校全体教师在工作中团结合作，心往一处想，劲往一处使。工作中做到，具体工作目标明确、责任到人、分工协作、群策群力，保证了校园足球工作的全面推进。学校大力支持教师参加各级各类足球学习和培训活动，提升专业素养，增强 “造血”功能。教研组定期进行教研活动，加强足球理论学习和技能练习，为上好每周一次的足球课奠定坚实基础。平时教研组经常性地对足球技术、训练方法，运动队建设与管理等情况进行分析讨论，提高足球训练和比赛的指导水平。正是有了这样一支为体育工作不遗余力，钻研上进的队伍，我校体育工作和校园足球的发展，才具备了较为坚实的人才基础。

3、家长积极配合促进校园足球和谐发展

我校地处农村，孩子有着天生的好身体，家长也都非常支持孩子参加足球活动，这是我们的优势。同时，我们在珍惜这一优势的同时，也非常注重做好工作细节。比如对有的家长担心练习足球可能会影响学习成绩，而不支持学生参与活动，校长在工作初期和活动过程中，就提醒和要求体育老师、班主任做好家长工作。通过家长会见面、电话沟通、个别家访等许多有效方式，耐心、细致地与家长沟通，取得家长的支持、理解和配合，促进了校园足球和谐发展。为了让孩子们能够安心的踢球，我校以六年级班任孟翠翠老师为代表，他们总

是主动利用课余时间义务为孩子们补习课程，解决了学生的后顾之忧。做到训练、学习双丰收。

三、形成研培体系足球训练科学高效

1、研发校本课程引导校园足球步入正轨

在新的教育思想、教育理念的指引下，在区教育文体局和学校领导的直接关心和指导下，我校对校本课程------“快乐校园足球”进行了深入研究。校长多次召集老师开会，鼓励大家把足球教学与训练进行科学合理的安排，使每个体育教师、班任都有明确的工作任务。从课程设置依据，到做好调研报告；从课程设置理念，到课程实施方案；从课程设置总目标，到各学段分目标；从教材内容、重难点到评价方法、课程实施建议，做到科学合理、扎实有效。如今，我校开设的“阳光体育 快乐足球”校本课程，得到了全校师生的高度认同和广泛好评，师生同场学习训练，和谐快乐充满校园。

2、尊重科学有效提高学生足球训练水平

为了使每一位学生都具有良好的足球技能，我校非常注重加强学生足球基本功的训练。教研组做到年年有计划，月月有目标，周周有记录。学校教研组2名老师和各位班主任，都能全身心的投入到日常足球练习工作。课堂上，技战术培养是关键，良好体能是保证。教师对学生加强传接球、射门、抢断和配合等技术练习的同时，对学生的速度耐力、灵敏反应等素质的培养也从不轻视。校园足球活动的开展，使学生形成了勇于拼搏、敢于竞争、团结合作的优良品质，科学训练，有效的提高了学生足球训练水平。

3、星光闪耀注重发现和培养优秀运动员

随着校园足球的开展，球赛级别的提升，我校涌现出了杨欢、郗琦、贾宏旭等一批优秀运动员，他们活跃在各项活动和各级比赛中。为了让优秀足球运

动员的综合素质得到进一步的提高，更好的发挥球星作用，我校足球教练员创造性的开展工作。如：利用“班班通”农远工程设备，组织观看足球直播或转播，队员之间互相交流心得，进一步激发兴趣；抓住市级足球联赛契机，走出去，以赛促练，以练推赛；利用早晚等课余时间，加强对他们进行足球基本功的系统训练，加大练习力度，提升技战术水平；把足球发给明星球员，这样，课余时间在家里，他们就可以由爸爸或哥哥、姐姐担当教练，在村里空闲场地开展足球活动，打造出了一个个足球小明星。

四、良性发展促进学校全面工作再上新台阶

成为校园足球布局学校以来，通过校园足球各项活动的开展，不仅让学生的足球技能更加娴熟，球场上的配合日趋默契，学生初步具备了一些技战术水平。同时更锻炼了学生的身体，锤炼了意志品格，增强了集体荣誉感。在“阳光体育、快乐足球”这个特色活动的带动下，同学们讲卫生、讲文明、守纪律、有秩序；日常学习精神饱满、精力集中，学习成绩有了大幅度的提高，学校的教学质量也稳步上升。

两年来，广泛的参与、科学的训练，加上汗水的浸透与精诚合作，我校的“阳光体育，快乐足球”活动取得了丰硕的成果。在全市校园足球比赛活动中学校荣获“最佳组织”奖，连续两年获得牡丹江市校园足球考核总分第三名的优异成绩。学校三支足球队连续两年参加市体育局和教育局等单位联合举办 的“体彩杯”校园足球联赛，各组分别进入市级前八名。特别是女子足球队，2012年获得全市联赛第四名，2013年获得全市联赛第三名。男子甲、乙组也连续两年获得全市联赛第六名的佳绩。刘军老师被评为市校园足球最佳教练员；杨欢等四名学生被评为市校园足球最佳射手。

各位领导，各位同仁，学校体育工作整体水平的攀升，需要在探索中不断

5.辅导青年教师经验总结 篇五

近些年，学校每年都有新的特岗教师进入，都是刚出校门的大学生，在教学和班级管理方面缺乏经验，为了全面提升青年教师素质，促进青年教师专业成长，进一步提高我校的教学水平，学校组织新老教师结对子，进行“传”、“帮”、“带”活动，这是营造学习型学校的一项长期而深远的举措。在本学年，我负责指导了青年教师方波和赵联军，我知道师徒结对不是一个虚空的形式，它将承载的是一份责任与一份自我体现。我深深感到身上的责任和压力，在本次活动中，我也是本着“共同学习，一起进步”的理念，在互帮互助的学习中共同成长。转眼一学年结束了，我和方波、赵联军老师一起，共同收获了辛苦与快乐。为了今后更好的开展此项工作，现将本次帮教活动做一小结：

一、端正青年教师的职业认识。

刚参加工作的老师，对教师职业的认识往往失之偏颇。有的好高鹜远，他们干劲大，热情高，认为教师是太阳底下最光辉的职业，是人类灵魂的工程师，然而却对教学实践中的实际困难估计不足；有的自暴自弃，认为教师职业太辛苦，太琐碎，太枯燥，适应不了理想与现实的巨大反差，把自己的前途描绘得一片暗淡。

针对这种情况，我常常同他们谈心，以自己在工作中的感受，在教学中的实践来帮助他们正确认识教师职业。让他们认识到在诸多灿烂夺目的桂冠下，教师默默无闻地从事着实实在在的工作，它琐碎，需要不厌其烦；它艰辛，需要不遗余力；它平淡，需要耐得住寂寞；它清苦，需要挡得住诱惑。更使他们认识到教师职业在崇高的背后是艰辛，在艰辛的背后也有无穷的乐趣。

二、提高青年教师的教学水平。

提高教学水平无疑是刚参加工作的青年教师最想做的。他们年轻，所以思想先进，对新的事物接受吸收得快，特别是新课程改革实验更是给他们以用武之地。然而，他们的缺点也是明显的，就是教学经验太少，无法把学习到的教育理论应用于实践。

为提高他们的教学水平，我从“备、教、批、辅、考、评”诸方面对他们进行指导。备课时，让他们到四个“精心”，即精心钻研课程标准、教材，明确教学目的和教学重难点；精心设计课堂结构，做到精讲多练，及时巩固；精心设计练习，做到梯度、密度合理；精心设计板书，合理运用教具，做到纲目清楚，直观形象。讲课时，让他们实现三个“转变”，即教学目标的转变，学习方式的转变，教师角色的转变，听他们的课我也从这三个方面来评价他们的课堂教学水平。作业批改、课外辅导、考试评价的方式与方法我也尽自己所知给予辅导。

青年教师是学校教育教学的中坚和后备力量，他们热情，有朝气，精力充沛，工作有创劲。但刚踏入教育工作岗位不久，难免会有这样那样的不足。如不能有效地把从学校学到的心理学、教育学和教材教法的理论与教学实践有效地结合起来。有的青年教师课堂上满堂灌，不注意启发学生；有的上课知识拓宽拔高，超出了小学教学大纲要求；有的使用题海战术，使学生忙忙碌碌，无所是从；有的青年教师课堂上缺乏组织能力和应变能力，往往情绪急噪，简单粗暴，甚至体罚和变相体罚学生等。这就需要老教师主动去传、帮、带，达到以老带新，以新促老的作用。几年来，我是这样辅导青年教师的。

一、言传身教，帮助他们树立热爱学生、尊重学生、严格要求学生的思想作风

多年来的教学实践告诉我们：只有建立良好和谐的师生关系，才能使学生尊敬教师，学好知识。因为“亲其师”才能“信其道”。这就需要老师和学生相处甚好，老师深入学生中去，多和学生接触，了解每位学生家庭情况，做学生的知心朋友。老师要学生做到的，老师必须做得更好，然后要耐心说服，不能简单粗暴的对待和体罚学生。青年教师郑磊在语文课上，因学生违纪而体罚了他，虽然体罚不怎么重，我及时帮助了他，制止了这种行为，和他谈心，指出错误。类似的情况今后不能再发生，使他心悦诚服，改正了缺点。

二、认真听课、评课，帮助青年教师优化课堂结构

青年老师起点高，但理论和实践往往统一不起来，这就很需要老教师的传、帮、带。新教师杨嫚，课堂上只注意知识的传授，课堂上重点不突出，眉毛胡子一把抓，对课堂组织教学不重视，课堂纪律差。经本人指出后，迅速改正，教学水平很快提高。青年教师赵联军备课马虎，过于简单，认为自己具有一桶水而面对的学生只有一碗水，看了他的《反比例函数的图像与性质》一课的教案后，便和他一起商讨、一起研究，请他听了我该课的教学后，指出备课要备目的、重难点、教材、学生和作业，备课前，备准备，特别是在第二课时设计精读感悟环节，我让他采取合作交流等方式推进学生对反比例函数性质的理解，取得了很好的教学效果。

三、互相学习，取长补短，共同提高

几年来辅导青年教师的过程中，也向他们学习了不少先进的教学方法。如赵联军的组织合作，探究性学习方法，使课堂气氛非常活跃。学生在轻松愉快的课堂上学到了知识和能力；方波老师的确定目标，跟踪检测相结合的教学方法，都使我受益非浅。现在我也学会并运用自如，使我的教学水平又上了一个台阶。

三、转变青年教师的学习观念。

面对日新月异、飞速发展的二十一世纪，教师不能墨守陈规，固步自封。面对机遇和挑战，教师必须树立起终身学习的思想。新一轮课程改革更需要教师对自己所从事的教师职业的专业性有新的认识，看到自己作为教师的优势和不足，自觉投身于终身学习，不断提高自己的专业发展水平。因此，我们每位教育工作着都要活到老，学到老，不断完善自己，相互学习，相互帮助，取长补短，努力提高自身的教育教学水平。

寿县马集初级中学

6.垄侧栽培创高产经验介绍 篇六

一、免耕播种, 省工省钱保全苗

一提到山地, 大家都会知道, 上山容易, 下山难, 就是说上山下山之难。那么在山地种庄稼, 可想而知, 难度就会更加大了。要想多打粮, 创高产就更是难上加难了。这是一个多么难以实现的问题啊!

近些年来, 随着科学种植方法的不断更新, 新的种植方式的不断出现, 使得此种想法不在成为遥不可及的梦。主要是免耕技术的出现, 很好地解决了山地种植的难题。在前茬的基础上, 不用再刨茬, 就是不动茬子, 利用免耕播种机抠帮垄, 使得施肥、下种一次完成作业。这样不但可以保证全苗, 还十分保水, 使得抗旱效果更好, 为创高产打下了很好的物质基础。

二、平地免耕, 实现宽窄行种植的优化模式

这个种植方式, 说起来麻烦, 做起来很简单。就是隔一个垄沟可劲大把下肥, 而后在隔沟上用犁抠这个沟, 左右抠帮, 随之扎眼下种, 一踩就完了。操作起来很简便易行。隔沟作业, 实现了宽窄行种植, 每公顷可以保苗达到6万株左右。并且还可以在宽沟每隔两尺再种植两株。这样, 就在原有基础之上, 每公顷又可以增加1.2万株, 加之前面的6万株, 使得总计算起来每公顷保苗就可以达到7.2万株。虽然株数增加很多, 使得植株密度加大, 但是由于不影响作物生长所需的水、肥、气、热等条件, 因此同样实现了保苗创高产。

三、免耕作业, 减少投入

很多科技示范户种植的土地, 都是实现了免耕作业, 一次性种植完成, 减少了许多工时和费用投入, 全面改变了过去的三铲三趟的老习惯。不但减少了人力、物力的投入, 而且还增加了产量, 这绝对是农民今后种植的一种好的发展方向。

综合以上做法, 可以看出免耕播种具有巨大的优势, 具体如下:

1.

抠帮 (也就是所说的免耕播种种植, 本地农民习惯于叫抠帮种) 种植, 是保墒、保水、保全苗的最好方法。当然, 这是针对于一些跑风岗子、山坡地而言。对于肥沃的平川地, 要因地制宜。多年来, 对于我们这些山区、半山区的种地老传统就是刨茬子、整地、打垄、施肥、播种等一系列作业, 结果到头来, 春风一吹, 干到垄底, 不下雨, 不出苗, 下了雨, 也拿不了全苗。而抠帮种植这种方法, 没有破坏土壤的墒情, 使得不论春风怎么吹, 地里始终保持湿润。这样就可以有效保墒、保水, 对于保全苗就有了很好的保证。

2. 抠帮种植, 实现了宽窄行。

宽行增加了株数, 这种模式, 合理密植, 优化植株生长, 给创高产打下了良好的空间。通过科技示范户的种植方式, 虽然每公顷保苗在7万株以上, 但是没有看出庄稼拥挤, 每颗玉米都有良好的生长空间, 这怎么能不高产呢?

3. 能够做到按配方大剂量投肥, 而且不烧苗, 保证了实现保全苗。

科技示范户把大剂量的复合肥集中施在垄沟里, 而后抠帮下种, 真正实现了种肥隔离, 再多的肥也不烧苗。杜绝了过去种地多投肥就烧种的现象, 实现了保全苗, 达到了创高产的目的。

4. 减少投入, 增加效益。

科技示范户的种植方式与传统的种植方式相比, 粗略的算来, 灭茬、打垄、铲趟三遍工累计接近上千元, 这样直接就等于每公顷土地增收一千元左右。

5. 免耕作业, 绝对是一项增产措施。

对于铲趟, 再好的作业机手也难免不伤苗, 伤多少就减少多少产量, 每遍伤一点, 三遍得伤多少啊。旧观念以为, 趟地能使地疏松, 庄稼长得好。岂不知, 庄稼趟一次就伤一次根, 特别是第三遍, 伤根最严重。免耕就可以很好地克服不良种植习惯所带来的损失。

免耕作业不但能使粮食增产, 还可以减少资源消耗。如果全县的土地趟三遍地, 机械作业得消耗多少柴油。累计算起来又可以给国家节省多少能源啊。

总之, 通过科技示范户的种地方式, 使得我们真正做到了省工、省时、保水, 节约能源, 属于节本增效的好模式。值得大力推广和介绍。

7.应聘辅导机构的自我介绍 篇七

我------年本科毕业于----大学，在校期间，认真学习专业知识，对本专业一丝不苟，方法得当，成绩优秀。连续四年获得-----“一等奖学金”、“国家励志奖学金”、“优秀学生”等荣誉称号。并利用课余时间勤奋学习，获得国家计算机二级证书、国家英语六级证书。以在校优异的表现顺利加入中国共产党，成为一名光荣的中共党员。现在本校继续读研，立志以更渊博的知识武装自己，在更深的学术领域里发展自我。

除在学校学习知识外，我还不断地参加社会实践，积累社会经验。07年，在------小学阳光支教，08年暑假在------跟同学联合办理辅导班，小学到中学不等；10年在------中学实习，讲授数学和物理课。做过多次家教，积累了丰富的教学经验。

我是在2010年暑假来到咱们----教育辅导中心，从此也喜欢上了这个地方，因为我发现，----是一个让老师们展示教学才华的舞台，是让学生们收获知识快乐成长的平台，也是增进师生关系充实我们假期生活的乐园。在---辅导班三年来，我积累了丰富的教学经验，独具一套自己的教学风格，由于我本人性格开朗，更容易与孩子们连成一片，通过与他们的沟通交流，了解每个孩子的优缺点，从而选择适当的教学方法，因材施教，查缺补漏，更好的提高孩子的成绩，帮助孩子们快乐成长，辅导成绩显著，得到家长和孩子们的一致好评。

感谢----，给我们提供一个这么好的平台，在这里，老师用心，家长放心，孩子开心；在这里，我们共同享受一个快乐又充实的假期，轻松愉快的迎接你们新学期的学习生活。

8.辅导员面试自我介绍 篇八

发言分主要四个部分：自我介绍、国家对辅导员职业的定位和要求以及自己对辅导员工作的理解和认知、自己为辅导员岗位所做的积极准备和努力、表明自己干好辅导员工作的的态度和决心。注意把握好时间和节奏。尊敬的各位领导、老师：

大家好！我叫×××，今年×岁，×年毕业于××大学××专业，获××硕士学位。非常高兴有机会参加我校的辅导员招聘面试。辅导员全称是思想政治辅导员，2004年中央16号文件对辅导员的岗位职责和任务做出了明确的规定，辅导员要成为大学生的人生导师和健康成长的知心朋友，可以说责任重大，使命光荣，为了能成为一名合格的辅导员，近几年，包括读研期间我不断充实自己，提高自己，积极为实现自己的职业理想做了一些准备和积累。一是提升自身的政治素质。辅导员是培养社会主义建设者和接班人最直接的教育者和实施者，我认真学习了马克思主义基本知识和党的理论、方针、政策，不断提升自己的政治理论素养和水平。二是提升自身的业务素质。辅导员工作涉及到学生事务的各个方面，需要具备扎实的业务功底，通过学习教育、管理、心理等方面的知识，提高工作的科学化和专业化水平。三是提升自身修养。辅导员的一言一行，一举一动无不潜移默化地影响感染着学生，因此注重提升自身的个人气质、形象、品位、修养。当然做好辅导员工作最重要的还是责任心，这是干好辅导员工作的基础和前提。辅导员工作是一个良心活，辛苦活，加班是常态，委屈和困难也会经常的碰到，如果我们没有责任心，不热爱辅导员工作，不热爱学生，就不会把精力和心思全部用到工作中去，就会应付差事，我们只有把辅导员工作当成是事业，当成自己的价值追求，在经受各种压力、磨难、诱惑时，我们才会选择无怨无悔的坚守。

9.王清海温通法治疗胸痹经验介绍 篇九

1 心系的生理特点在于通

心系包括心脏、经脉、血液。心为五脏之一, 心之生理功能主要有二, 一是主血脉。血液之所以能够不停地在全身流动, 靠的是心脏阳气的温煦和推动。如《灵枢· 经脉》所说:“手少阴气绝则脉不通, 脉不通则血不流, 血不流则毛色不泽, 故面黑如漆柴者, 血先死。”心在心系中居于主导地位, 二是主神志, 人的精神意识思维活动均与心有关。人体所有生理功能的实现, 都是在心之主宰下完成的, 《素问· 六节脏象论》曰:“心者, 生之本, 神之变也, 其华在面, 其充在血脉, 为阳中之太阳, 通于夏气”。《素问·痿论》也明确指出:“心主身之血脉”。 脉为心之体, 血为心之用, 心主血脉的功能是二者互动、互用的体现。二者是“心主血脉”行使正常功能的决定因素[1]。

心、血、脉三者共同构成了维持人体生理功能的重要体系, 血贵在旺, 旺才可以奉生身, 脉贵在通, 通才能运送气血, 心贵在推, 推动有力血才能流。《素问·痹论》指出:“心痹者, 脉不通”, 所以, 心系的生理特点在于“通”, 通就要通过心阳的温煦与推动, 故通的前提在于“温”。血脉不通的主要原因是心脏阳气不足, 不能温通。

2 胸痹之病机在于不通

五脏与血脉相通, 脉中气血的运行有赖于脏气的推动。五脏贮藏精气, 化生气血, 气血运行于血脉之中, 以脉为载体, 通过血脉滋养脏腑组织。一旦络脉痹阻, 脉道不通, 则脉中气血为五脏提供的营养就会减少, 五脏失养, 功能减弱, 精气血化生乏源, 从而可导致五脏精气血的进一步虚衰。一旦心肺之气或五脏之气虚衰, 推动乏力, 则络中气血最易痹阻而为滞气、瘀血和痰浊。此外, 脏虚精气化源不足, 络中气血津液不充, 运行不利, 亦可因虚致实而为络痹。

“胸痹心痛”和“真心痛”的中医病机是心脉不通, 而不通的原因, 《素问·举痛论》责之于寒邪侵袭:“经脉流行不止, 环周不休, 寒气入经而稽迟, 泣而不行, 客于脉外则血少, 客于脉内则气不通, 故猝然而痛”。王清海教授将阳气不足的原因归纳为七个方面:寒伤阳气, 如衣寒、食寒、药寒;劳伤阳气, 如身劳、心劳;欲伤阳气, 如物欲、色欲;食伤阳气, 如过度饮冷、过食肥甘厚味;睡伤阳气, 如睡眠不足、睡眠过度、睡眠不规律等;情伤阳气, 如七情过度、社会压力等;自然衰老, 如肾气衰弱, 元阳不足、脾胃虚弱, 后天生化无源等。

张仲景《金匮要略·胸痹心痛短气病篇》中讲到, “夫脉当取太过不及, 阳微阴弦, 即胸痹而痛, 所以然者, 责其极虚也, 今阳虚知在上焦, 所以胸痹心痛者, 以其阴弦故也”。认为胸痹之病机是“阳微阴弦”, 即强调出胸阳不足才是主要矛盾:“所以然者, 责其极虚也。”也就是说, 胸痹心痛的病机首先是上焦阳虚, 胸阳不展, 失于温煦, 推动无力, 导致痰浊、瘀血、寒邪等阴寒之邪上乘阳位, 阻滞心脉, 引起疼痛。其标实在于心脉不通, 其本虚在于上焦阳微。其治疗首先是温心阳, 其次才是通脉。非温不能通脉止痛。后世喻昌在《医门法律》中亦指出:胸痹心痛, 然总因阳虚, 故阴得乘之。王清海教授认为冠心病的标本虚实在疾病的各个阶段又有所不同:早期以标实为主, 本虚为辅;后期以本虚为主, 标实为辅。从病位特点来说:以心为主, 本脏所病;五脏相关:以肝、脾、肺最为相关[2]。

张仲景所创制的治疗胸痹的九个系列方都是以温阳通脉为主, 没有单纯使用活血化瘀的药物, 其义就是强调了温阳的重要性。后世不少方剂也是以温通立论, 所以, 治疗冠心病使用活血化瘀, 对于急性发生的疼痛, 疏通血脉治疗是有效的。对慢性胸痛就不那么理想了。其原因就在于活血化瘀只是治其标, 而不是治本。其本是寒邪侵袭或心脏阳气不足, 不温阳不祛寒就不能治本, 所以慢性胸痛的疗效及急性能胸痛的远期疗效是不理想的。

3 温通法治疗胸痹的临床应用

王清海教授结合自己多年对冠心病的中医药治疗经验, 依据伤寒论中针对胸痹心痛的论述, 创立了以温通法为主治疗冠心病的方法, 临床多以复方桂枝汤为基础方加减应用, 疗效显著。复方桂枝汤由以下药物组成:枳实、桂枝、瓜蒌皮、陈皮、郁金、香附、元胡、红花、炙甘草、水蛭等。随症加减:心阳虚甚者加附子、肉桂、干姜等, 伴见心阴不足加麦冬、五味子、天花粉等, 心血不足者加熟地、当归、阿胶等, 肝郁者加柴胡、香附、木香等, 血瘀明显者, 加三七、地龙等。方中薤白、桂枝辛温通阳, 宽胸散结, 与瓜蒌皮、枳实合用即可涤痰散结, 又可温阳通脉, 元胡、郁金、香附、水蛭活血化瘀, 行气止痛, 并有明显增加冠状动脉血流, 改善心肌收缩力的作用, 桂枝是本方主药, 用量可达40 g, 用以温复心阳, 通阳消阴, 湿阳并轻扬引药上行, 加强温阳祛瘀行气止痛的作用。

4 典型病例

[病例1], 男, 64岁, 胸闷、痛经常反复发作, 发作时欲哎, 有气上冲感, 平时深呼吸即自觉胸部不适感, 口唇紫暗, 舌淡暗苔白腻, 舌体胖大, 边有齿痕, 脉弦滑。查心电图示心肌缺血性改变, 胸片示心影稍大。中医诊断:胸痹, 治疗以通阳活血化痰为法, 方以复方桂枝汤加减:瓜蒌皮15 g, 薤白15 g, 桂枝30 g, 元胡15 g, 香附15 g, 郁金15 g, 陈皮15 g, 水蛭10 g, 炙甘草10 g。七剂, 水煎服, 每日一剂, 分两次服。二诊, 胸闷无明显发作, 胸部不适感较前好转, 无明显气上冲感, 舌淡暗苔薄白, 脉弦。原方去香附、水蛭, 加黄芪、党参、法半夏, 继服七剂, 后调理月余, 无明显不适。

[病例2], 男, 58岁, 反复胸闷, 心悸3年, 易紧张, 易受惊, 经查心脏彩超, 动态心电图, 冠状动脉造影, 均未见明显异常, 患者舌淡偏暗, 边齿痕, 苔薄白, 脉沉细。中医诊断:胸痹, 治以温痹通阳, 补气宽胸之法, 方以复方桂枝汤加减:瓜蒌皮10 g, 薤白30 g, 桂枝10 g, 枳实10 g, 陈皮10 g, 郁金15 g, 香附15 g, 元胡15 g, 炙甘草10 g, 琥珀粉2.0 g。冲服。二诊症状缓解, 但仍易惊, 偶心悸不适, 舌脉同前, 上方加大桂枝用量到30 g, 加用三七3.0 g冲服, 莲子15 g。三诊易惊较前好转, 胸闷心悸偶发, 舌红少苔, 脉沉弦, 继续上方加大桂枝至40 g, 莲子30 g, 余同前。继续调理, 四诊症状基本消失, 偶有胸闷, 持续几秒可缓解, 无明显心悸等不适。

在此两例胸痹的治疗中, 心阳不足的主要问题解决了, 临床症状得以较快地改善及控制, 临床上常使用大剂量的桂枝、附子、黄芪、干姜、香附、元胡等温通心阳的药物, 佐以活血化瘀药, 要比单纯使用活血化瘀药的疗效要好得多。文献报道也有许多应用四逆汤治疗冠心病心绞痛、心肌梗死取得很好疗效的实际例子, 说明温阳治疗冠心病可以明显提高疗效。

参考文献

[1]张蕾, 郭劲鹏, 王清海.论中医血脉理论的临床意义[J].长春中医药大学学报, 2008, 24 (5) :475-476.

10.应聘辅导员自我介绍 篇十

我是来 XX 大学 XX 学院的 XXX，在大学经过四年系统的XXXX专业知识学习和两年第二专业的修读，我打下了良好的理论基础，同时我利用课余时间自学考取了国家三级心理咨询师证书，拓展了自身的综合素质。

在同学们的眼中我是一个性格开朗乐于助人的小伙子，同时又是一个富有责任感和团队精神的人。四年下来的社团经验、班级工作经历和大四以来担任我们学院新生辅导员助理，全程参与了新生入学军训，入学教育(嘉庚精神、学校规章制度、安全注意事项)并组织了新老生交流会等一系列活动，使新生更好更快适应大学生活，在实践中我对辅导员的工作有着深刻的认识和深深的热情，他即是学生工作的组织协调者，教育者，领导者，同时又是学生学习生活工作的好朋友。在工作中除了对学生日常工作的规范化管理和对学生进行深入的思想政治教育之外，还要做好班级建设和毕业生的指导工作及对突发事件的处理。但是我缺乏工作经验积累，难免有时会遇到各式各样的问题，但是我相信如果能在这块治学会通中外办学并育德才的热土上锻炼，我会踏踏实实的做好每一项工作的。

11.辅导员面试经验分享 篇十一

一切技巧都是在有一定的基础之上来谈的。既然你已经杀出重围，进了面试，证明在基础上已经较为扎实。谈起面试技巧来就可以直接进入主题。我们知道，辅导员面试非常大的一个特点就是笔试和面试存在很大的一致性。笔试题拿来做面试题，面试题拿来做笔试题。但是相对于难度系数来说，前者要难很多。为什么呢？我们知道作为一个应试教育培养出来的高材生，大多数人是下笔如有神，张嘴就结巴！很多情况下，脑子里的干货就是表达不出来，或者说表达出来了但就是不对味。大多接到面试通知的同学表示很着急，因为从资格复审到面试之间时间很短，尤其对于名次有些不占优势的同学，更是迫切想要在面试有个好的发挥。废话不多说，我直接来谈谈我的一点心得。

动的重要性、要取得的效果、目的、意义、宗旨

2、准备组织（事前准备）五要素（时间、地点、人物、物资、预算）+确定工作人员职责

3、协调控制（事中实施）协调+控制+本次活动中的重点难点。

4、总结提升（事后总结）对活动的成果进行总结（结合活动类型特点）；或对活动取得的预想效果进行总结；或对参与活动的各工作人员的表现及工作过程进行总结。第四点：考生的整体感觉。可以说考生的整体气质非常重要，包括着装、表达、态度等等。有研究表明考生的答题内容只占了30%，另外一大半取决于其他特点。这非常好理解，如果你表现得很自信，说话语速语调很舒服，语言有逻辑，和面试官有眼神上的交流，那么整体分数就一定在中上等了。即使内容不是那么的饱满，也不会太多影响。在语速语调方面，以稍微洪亮（注意别太过度）一些，比平时说话稍快一些的语速。以流畅和有条理为原则。还有最重要的一点就是模拟。面试备考千万要真实的去说，对着镜子对着家人对着同学，有时候想法转成语言会有很大的落差，锻炼自己的口条，即使真正面试的时候紧张一些也不会太差。过分练习和过分使用答题模板都不可取。只是练习不总结，很难有一个提升，只是靠模板，不实战演练，这个也不行。

12.课外活动辅导经验介绍 篇十二

网络设备在运行过程中会产生大量的日志信息, 这些信息不仅可以作为安全审计的依据, 而且对日常网络管理有着重要的意义。下面以Cisco设备为例, 分析几种常见的日志类型, 以示网络设备日志对网络管理的重要性。

(一) 配置变更类日志

当网络设备进行配置变更时, 会产生配置变更类日志, 示例如下:

Mon 2009-8-10 18:28:16:10.13.226.1:<189>474:004404:*Aug 10 02:24:51.748 UTC:%SYS-5-CONFIG_I:Configured from console by sh on vty0 (10.12.0.199)

分析上例可知, 在2009-8-10 16:28:16用户sh在IP为10.12.0.199的设备上通过vty (telnet) 方式对IP为10.13.226.1的设备进行了配置变更。

如果该时间段管理员没有对设备进行变更, 就要引起特别注意, 可能是用户被盗用或网络系统被非法入侵。

(二) 接口状态改变类日志

当网络设备的接口状态发生改变时 (可能是连接的线路中断, 也可能是线路对端设备故障关闭) , 会产生该类日志, 示例如下:

Sun 2009-7-26 23:15:35:10.12.225.2:<189>153:*Jul 26 15:13:10.458:%CONTROLLER-5-UPDOWN:Controller E1 0/0/0, changed state to down (AIS detected)

Sun 2009-7-26 23:15:36:10.12.225.2:<187>154:*Jul 26 15:13:12.458:%LINK-3-UPDOWN:Interface Serial0/0/0:0, changed state to down

分析上例可知, 在2009-7-26 23:15:35, IP为10.12.225.2的设备E1 0/0/0接口以及其对应的逻辑接口Serial0/0/0:0先后失效, 基本可以判断该接口连接的专线中断, 需要立即联系通信运营商报故障。

(三) 设备状态改变类日志

当网络设备的状态发生改变时, 会产生该类日志, 示例如下:

例1:Wed 2009-8-5 14:52:38:88.102.224.1:<190>1413:12w4d:%H S R P-6-S T A T E C H A N G E:Vlan50 0 Grp 50 state Active->Speak

例2:Sun 2009-7-26 23:15:37:88.102.225.2:<189>155:*Jul 2615:13:12.458:%OSPF-5-ADJCHG:P rocess 1, N br 88.65.229.2 on Serial0/0/0:0 from FULL to DOWN, Neighbor Down:Interface down or detached

分析例1可知, 2 0 0 9-8-514:52:38, IP为10.12.224.1的交换机vlant500的HSRP状态已发生改变, 可能备份设备与设备间发生了HSRP抢占现象, 需要立即查看上述设备状态。

分析例2可知, 2009-7-2623:15:37, IP为10.12.225.2的设备Serial0/0/0:0接口上运行的OSPF路由协议失效, 专线可能中断, 需要立即进行下一步分析。

(四) 安全类日志

当网络内发生安全事件时, 会产生该类日志, 示例如下:

Wed 2010-1-20 17:32:17:19 2.168.0.2 03:<186>1516 68:Jan 20 17:30:15:%PORT_SECURITY-2-PSECURE_VIOLATION:Security violation occurred, caused by MACaddress 001e.90b6.2e08 on port Fast Ethernet0/3.

分析上例可知, 该设备的接口fa0/3发生了安全违规现象, 可能该接口上有非法接入行为 (如违反了该接口配置的安全规则、与其他设备的IP地址冲突等) , 需要立即进行人为干预。

通过以上几个例子可以看出, 通过对日志信息的查看和分析, 可以帮助网络管理员及时掌握网络设备及通信线路的运行情况, 迅速发现和诊断网络故障, 以便及早进行干预, 把各种故障带来的损失降低到最小程度, 保证业务的连续性。

二、传统日志管理方法的问题

网络设备默认 (传统做法) 会将产生的日志信息保存在设备的缓存中, 以Cisco设备为例, 可通过“sh log”命令来查看, 如下所示:

SZ1-SW02-A02#sh log

Syslog logging:enabled (0 messages dropped, 0messages rate-limited, 0 flushes, 0 overruns, xml disabled, filtering disabled)

Log Buffer (4096 bytes) :

Mar 25 15:21:39:%LINEPROTO-5-UPDOWN:Line protocol on Interface Fast Ethernet0/4, changed state to up

Mar 25 15:21:39:%LINEPROTO-5-UPDOWN:Lineprotocol on Interface Fast Ethernet0/6, changed state to up

Mar 25 15:21:39:%LINEPROTO-5-UPDOWN:Line protocol on Interface Fast Ethernet0/8, changed state to up

Mar 25 15:24:51:%LINEPROTO-5-UPDOWN:Line protocol on Interface Fast Ethernet0/6, changed state to down

Mar 25 15:24:52:%LINK-3-UPDOWN:Interface Fast Ethernet0/6, changed state to down

Mar 25 15:24:55:%LINK-3-UPDOWN:Interface Fast Ethernet0/6, changed state to up

这种日志管理方法存在如下问题。

(一) 存储空间小

以Cisco设备为例, 默认缓存中为日志信息分配的空间仅为4 906字节。当日志超过该容量时, 会自动覆盖早期的日志, 导致日志信息不完整。

(二) 设备重启后日志信息丢失

由于日志默认保存在缓存中, 当网络设备重启后所有日志信息将被清空, 管理员无法通过日志了解以前的运行状态, 也无从进行安全审计。

(三) 查看日志信息不方便

在默认情况下, 需要登录网络设备并用命令行的方式查看日志, 这样比较麻烦, 当网络设备较多时, 这种方式的效率非常低。

三、改进方案

为解决上述问题, 笔者单位搭建了2台Syslog日志服务器, 并通过配置网络设备, 将日志信息同时发送到这2台服务器上 (防止某台服务器故障导致日志信息不全) , 实现日志信息的集中采集、查询和归档, 具体配置方法如下论述。

(一) 网络设备端的配置

以Cisco路由交换设备为例, 需要在网络设备上增加如下配置:

Logging on (开启日志记录功能, Cisco设备默认为开启状态)

Logging<日志服务器IP> (指定日志服务器IP地址器, 可指定多个IP)

logging source-interface<接口> (指定网络设备发送日志的接口, 以便通过该接口的IP地址来识别设备以及在ACL上放行指定流量)

service timestamps log datetime msec localtime showtimezone (指定日志信息的时间格式, 以方便查看)

对于非核心网络设备, 还可以根据需要配置日记的发送级别, 实现只发送重要日记, 配置如下:

logging trap critical (只发送级别为紧急以上的日志)

对于部署在防火墙外部的网络设备, 需要在防火墙上放行端口为514的UPD流量才能将日志发送到内网的日志服务器上, 配置如下 (以ASA防火墙为例) :

access-list ACL_OUT_IN extended permit udp<网络设备IP>host<日志服务器IP>eq syslog

(二) 日志服务器的选择与配置

目前大多数网络管理类软件 (如IBM netcool, Solarwinds, whatup等) 均具备日志服务器的功能, 也有很多专业的日志管理软件如Kiwi Syslog, 但这些软件不仅配置复杂且有版权限制。

目前笔者单位使用了一款免费的日志服务器软件Router Syslog, 该软件大小不到1 M, 无须配置, 启动主程序后即可自动接收网络设备发送的日志信息, 并以天为单位将接收的日志信息保存为文本文件, 供日后查询, 如图1和图2所示。

四、取得的效果

笔者单位自2009年实现网络设备运行日志的集中管理以来, 日志管理系统一直稳定运行, 并发挥了重要的作用。

(一) 实现了日志信息的集中查看, 便于及时发现和排查网络故障

网络设备日志集中管理后, 网络管理员只需登录到任意一台日志服务器, 就可以查看所有网络设备的历史日志信息, 可以迅速发现或排查网络中存在的隐患和故障, 而且通过对同一时间段不同设备日志的关联性分析, 可以迅速定位故障根源。

4年来, 通过分析网络运行日志, 分行网络管理员多次及时发现外联线路中断、线路不稳定、线路间双工不匹配、路由失效、IP地址冲突等网络故障, 及时解决问题, 并取得了较好的效果。

(二) 实现日志的集中存储, 提高了信息安全管理水平

13.三年级作文辅导《介绍自己》 篇十三

【教学目标】

１．轻松作文，拓展思路，使每个学生有的写，乐于表达。

２．使学生初步知道抓住自己的特点介绍自己，要说真话。

【教学过程】

一、讲故事，拓思路

１．听老师讲故事《想别人没想到的》，你们知道画师为什么禁不住称赞小徒弟的画吗？

２．写作文也要有自己独特的想法，想一想用什么方法介绍自己，让别人一下子就能记住呢？

同学们在一起相处已经有很长一段时间了。我相信，细心的小朋友一定会发现我们每个人都是不一样的。想一想：一个人有哪些地方和别人不一样呢？（学生自由发言，教师适时板书：外貌 性格 爱好……）

３．教师总结：声音、外貌、年龄、个性、爱好、经历的事……其实，与别人不同的地方，还有很多很多，这也就是指一个人的特点。（板书：特点）

二、细观察，说不同

（一）了解自己的特点

１．过渡：我们了解了每个人都有自己的特点，我想请两位同学到前边来说说自己的特点，谁愿意？

２．仔细观察，看看他们两个有什么不同的地方，谁来说？

（生说，师评价）

３．既然是自己介绍自己，自己应该是最熟悉自己的，那么，想向别人介绍什么呢？仔细想一想：你有什么特点？你准备向别人介绍什么？

４．小组内交流，向别人介绍自己。

和同学一起交流吧。交流时要注意：抓住你最想告诉别人的特点来说，可以是长相，可以是性格，也可以是爱好，可以说一个方面，也可以说几个方面。（教师参与学生讨论，注意挑选用事例介绍自己特点的学生）

（二）用具体事例说特点

１．过渡：通过刚才的交流，我们了解了自己的特点。但怎样才能让别人对你的特点印象深刻呢？（学生自由发言）

２．咱们班的××同学想向大家介绍介绍自己，我们听听他是怎样介绍自己的，有什么特点。

３．小结：看来用一件具体事例来介绍自己的性格特点，会给别人留下深刻印象。想一想：他是怎样把这件事说清楚的？（他把自己是怎么说、怎么做、怎么想的说清楚了，同时这件事与自己的特点相吻合）

４．仔细思考：你们经历的哪件事最能表现自己的特点？和同学一起交流。交流时要注意：把事情说清楚，这件事要与自己的特点相吻合。

５．创设情境：孩子们，学校兴趣小组要招收新成员了，你们愿意去报名吗？你想展现自己的哪些风采呢？

要求：应聘人员用一个具体事例说清楚自己的特长。招聘人员认真听，看看前来应聘的同学是否用一个具体事例说清楚自己的特长了，可以提问。

６．孩子们，通过我们的交流，是不是清楚怎样介绍自己了？有信心写好吗？最后老师还要提醒你：给你的文章加一个精彩的题目。

三、用我笔，写不同

１．展示学生写的片段。

２．将应聘发言整理成文。希望报名的同学到时能把自己的兴趣、爱好说清楚，把招聘老师打动。

【备课思路】

一、讲故事，拓思路

课程标准中指出中年段的习作目标是：“留心周围事物，乐于书面表达，增强习作的自信心。”兴趣是最好的老师。在本节课的开始，我用讲故事的形式引入新课，目的是调动孩子们习作的兴趣。

在教学过程中我注意给学生创造宽松的说话、习作氛围，诱发学生积极的情感体验，使他们主动思考，对习作投入情感，在作文中真实地表达自己对事物、对生活的情感，为学生有话可写、乐于习作打下基础。

二、细观察，说不同

本节课的教学要求就是抓住特点介绍自己，在学生交流的过程中老师要帮助学生梳理特点。

小学阶段习作要求各个年级有不同侧重。小学中年级作文教学重点是片段训练。具体到三年级习作的要求是内容比较具体，语句比较通顺。作文教学的阶段性特点还体现在中年级的片段训练起的是承上启下的作用，虽然作文的难度不大，但是只有学会写段，才能写好成篇作文。

“能抓住特点介绍自己”是这次作文教学的重点，也是难点，我在教学中抓住了这个教学重、难点，不仅进行了写片段的教学，还渗透了构段的意识。

在教学过程中我先引导学生说一个人有哪些地方和别人不一样，一开始把面铺得比较宽，思维不受局限，教师适时小结（声音、外貌、年龄、个性、爱好、经历的事……），接

着引导学生观察自己身边的两名同学，找出他们的不同之处，通过本人的补充使学生体会到人人都有不同之处，而且自己最了解自己的特点。引导学生仔细想一想，自己有什么特点，准备向别人介绍什么。学生在静思的基础上，在小组内介绍自己。这是习作中应注意的第一个问题：特点要鲜明。在师生共同交流、评价中对“抓住特点介绍自己”这一重点内容理解更深刻，同时也为下面通过事例介绍自己做好准备。

接着教师以班上一名同学的发言为例，引导学生体会怎样用一个具体事例说清楚自己的特点。讨论出把这件事说清楚的方法后，引导学生回忆，自己经历的哪件事最能表现自己的特点。之后创设应聘的情境：应聘人员（说的同学）用一个具体事例说清楚自己的特长；招聘人员（听的同学）认真听，看看前来应聘的同学是否用一个具体事例说清楚自己的特长了。这是习作中应注意的第二个问题：事例与特点相吻合。

从说到写，怎么说就怎么写，只要学生愿意写、能够写出来就应该得到鼓励。但是如果教师在这个阶段不进行积极的引导，学生在书面表达时就会遇到困难，缺少习作的成就感。教师要逐渐引导学生自觉进入书面表达的情境之中。学生是学习的主体，“教”是为“学”服务的。正因为如此，我们既要重视在教学中发挥学生的主体性，又要发挥教师的主导性。因此，作文教学要获得最佳的效果，必须实现“主体”和“主导”的相互促进，协调统一。

三、用我笔，写不同

练习是知识转化为能力的重要途径，如果缺乏练习，培养学生的能力就成为一句空话。从学生的身心发展来看，满堂问、满堂讲，容易造成学生大脑皮层的疲劳。如果采取讲讲练练的方式，能够调动学生眼、口、耳、手等多种器官，学习内容就能给学生留下深刻的印象。

我在课堂上尽量保证学生习作的时间。这样能及时发现学生的问题，及时反馈，学生间也可以讨论补充。在作文课中动口和动笔要紧密配合，说了什么马上就要写什么，要实实在在地习作。

14.辅导青年教师经验材料 篇十四

本人2002年参加工作至今，参加工作已经有10年了。在工作中，我虚心地向有经验的老教师求教取经，积极参加各种形式的政治、业务学习，同时深钻教材，精研教法，在培养学生的综合能力，激发学生兴趣方面，不断探索新方法，积累了一套适应农村中学生英语学习的成功经验，从而提高了自己的英语教学水平。

近年来，我在尽职尽责搞好自己本职教育教学工作的同时，一方面坚持学习，积极提升自己的教育教学水平，另一方面，利用自己比较年青，经常和青年教师接近的优势，多次在政治上关心他们，在业务上辅导他们，帮助他们提高教育教学水平，给他们传授科学的教学方法和班级管理技巧。我先后曾对我校青年教师吴凯、熊敏等人多次进行辅导。如今，他们大多已成为中学教学和班级管理的能手，基本上都能够独当一面。这些老师在刚参加工作时，大多有着很强的工作积极性，可是由于欠缺工作经验，导致教学效果差，班级管理混乱，付出了努力，却收不到好的成效。对于这些情况，我是看在眼里，急在心里，长此以往，不仅会影响到学校教学和班级管理的整体水平，还会严重挫伤这些青年教师的工作积极性。于是我开始和他们接触，给他们提供力所能及的辅导和帮助。二00八年下学期，青年教师熊敏来到我校担任七年级的班主任，并任教英语，这个同志的教学基本功很扎实，可是由于欠缺组织教学的经验，空有满腔热情，总是管不住学生，无法收到良好的教育教学效果。在多次听她上课和观察她进

行管理班级的基础之上，我积极主动地指导她制定出科学完善的班纪班规，帮助她组织学生民主选举出团结、负责、能力强的班干部，并指导她在课堂教学中如何吸引学生的注意力，积极进行组织教学。尤其是帮助她主动和学生交流，处理好与学生的关系。功夫不负苦心人，现在的熊敏老师已成为学校教育教学与班级管理的能手。

在辅导青年教师方面，我主要做了以下几方面的工作：一是积极肯定他们的工作热情，鼓励他们乐观自信的继续努力。二是重点指导他们如何备好一堂课，不仅是要备学生，备教材，备教法，还要积极吸收新课改理念，进行大胆的探索创新。三是经常听、评他们的课，实事求是地提出自己的看法与建议，甚至以身示范，现身课堂具体指导。四是鼓励他们要争当班主任，并向他们介绍自己的班级管理经验。五是指导他们积极撰写教学后记和教研论文，帮助他们提高自己的业务理论水平。

15.课外活动辅导经验介绍 篇十五

高职大学生在入校时, 学习基础较差, 入校后有的感到学习没有目标, 缺少规划, 动力不足;有的学生急于求成, 忙于考证, 忙于打工;有的在毕业前简历苍白, 求职茫然。走向社会后, 也存在着工作稳定性差、跳槽频繁、就业满意度差等就业质量问题。高职学生在毕业时也存在首次对口就业率底、薪资不高、工作不稳定等问题。这些问题的出现原因是多方面的, 但存在一个共性的问题是学生对自己的职业生涯缺乏一个客观合理的设计。今年三月, 我有幸派往台湾健行科技大学访学, 为帮助学生正确进行职业兴趣与职能诊断, 明确职业要求, 以期能适性发展, 在访学期间, 我重点关注该校的学生职业生涯规划。

二、健行科技大学“三师”定位模式学生职业辅导的具体做法

(一) 利用网络平台调查了解学生兴趣和职能偏好。

健行科技大学非常重视学生的职业生涯规划。该项工作由学校技术合作处分管, 安排专门老师负责组织实施, 各个专业认真落实。具体做法是:一是在技合处统一布置下, 辅导员组织学生在入学时利用教育主管部门设计开发的UCAN-大专校院就业职能平台进行职业与兴趣探索, 该平台依据岛内产业及职业概况归纳出16种职涯类型、66项就业途径和600多项相关职业。学生在网上完成测试后, 就能了解自己的兴趣偏好, 作为未来职业发展的参考方向。求学过程中能选择与自己兴趣相符的课程或学习活动。每一位老师可以通过网络了解全部学生的个性特点、兴趣偏好、专业认知情况。由技术合作处将每个专业学生的情况汇总分析, 形成报告反馈给专业老师, 便于老师对学生有针对性地进行指导。

大一到大四学生每年填写职涯规划检核书, 学生结合学习的情况及时调整职涯规划, 动态管理。专业老师依据检测结果和检核书筛选问题学生再进行重点辅导。

(二) 发挥“三师”作用进行职涯规划辅导。

“三师”即校友导师、协同教学导师和职场实习指导老师。学校自主聘请在业界经验丰富的校友和职场名人担任业师分享职涯经验, 每次分享有主题、有学生意见反馈。聘请课程协同教学业师和校外实习老师对学生指导, 每次指导情况也有反馈意见。

(三) 动态管理, 指导学生每年调整职涯规划。

大一到毕业, 辅导员和专业导师每年指导学生填写职涯规划书, 学生结合自己的学习情况及时调整职涯规划, 实现动态管理, 使职涯规划科学实际合理。辅导员、专业老师依据检测结果和规划书筛选问题学生再进行重点辅导。

此外, 学校还开设职业生涯规划课程, 由专业导师授课。这种做法, 充分调动“三师”力量, 形成辅导员老师、专业导师、校友导师、协同教学导师和校外实习业师共同对学生进行辅导的合力。

三、高职院校职涯规划辅导存在的问题

当前, 我们高职院校也逐步重视对学生开展职业生涯指导, 主要方式是在新生入学时由辅导员和专业导师进行实施, 新生开学时组织校友分享职涯经验。入学期间, 还组织学生在SWOT分析法下制定职涯规划, 组织竞赛评比。毕业实习也有行业老师指导。然而, 不足的是一没有网络平台的测试, 学生对自己的职业兴趣缺乏科学的探索;二是入学时学生制定的职业生涯规划书到毕业前没有调整和变化, 缺乏动态管理。三是对学生职业生涯规划的指导缺乏反馈, 没有形成体系和合力。

四、借鉴健行大学“三师”定位模式, 提升高职大学生职涯辅导成效

健行大学“三师”定位的职涯辅导模式值得借鉴, 可以从以下几个方面来实现职业生涯指导工作成效的提升:

一是针对不同年级实施不同的方案, 一年级重在引导学生树立职业规划理念和就业意识, 二年级重在培养学生的就业实践能力和职业素养。聘请行业导师开展职涯辅导讲座。三年级重在提高学生的择业技能, 引导树立正确的就业观念。二三年级要结合自己的学习情况对比过去的职业规划书, 调整制定新的职业规划书。二是充分利用校友资源, 每班级聘请校友导师来校指导。三是请现聘的行业教学业师和业内名人来校为学生做职业生涯讲座。四是请校外实习导师为学生进行职涯辅导, 并建立反馈制度。五是完善《职业塑造》课程建设, 提升教学效果。

高职学生正处在对个体职业生涯的探索阶段, 对职业选择往往影响其今后职业生涯的发展。通过职业生涯规划教育, 引导学生认识自我、准确定位、思考人生发展, 激发和培养学生的职业兴趣和能力, 提高学习的原动力与求职竞争力。借鉴健行大学“三师”定位模式, 构建以职业生涯规划为核心的全程化职业指导体系, 对学生个人而言是全面提升就业素养、获得职业发展的需要, 对学校而言, 是学风建设、培养适应社会发展的人才的需要。