七个心理寓言读书笔记

2024-11-04

七个心理寓言读书笔记（精选10篇）

1.七个心理寓言读书笔记篇一

苹果树因自己结出的果子只享受了一小部分，而自断经脉。但其实果子不是最重要的，我们需要看到的.是自己的成长。作为社会中的普通一份子，没有特长，没有出众的外表，没有显赫的家庭，没有一手好的技能，没有超出常人的智慧，我们的存在似乎不能引起别人的注意，我们的努力似乎不能得到相应的回报。但如果像苹果树因此愤怒、懊恼而“自断经脉”，只会让别人嘲笑你，只会断送自己的前程。为什么我们不能暂时看淡自己能得到什么，相反让自己在充满阳光的地方静静成长，总有一天我们会变得强大，那些从来没有重视甚至正眼看过我们的人也会对我们刮目相看。所以我们要重视成长，做一棵蓄势待发的“苹果树”。

故事中的老人给孩子们的金钱越来越少，孩子们的满足感也越来越小，最终勃然大怒，再也不为老人或者说为了钱而玩耍了。孩子们最开始“玩”只是为了使自己快乐，而在老人金钱的诱导下，“玩”最终是为了钱。从孩子们的角度看，因为金钱而去玩，他们忘记了最初的动机。做什么都很在乎外部因素，而外部因素我们很难控制，所以很容易偏离了我们的内部期望，让我们变得不满与痛苦，我们的生活或者说我们的行动应该是有个明确的目标，我们走的每一步都应该为接近这个目标而努力。从老人的角度看，暴力并不是很好解决这些孩子们玩耍的吵闹，老人用了“人性的弱点”聪明地解决了这个问题。身处浮躁的社会，有多少人会在遇到意外事件的时候认真思考最佳解决方法呢，这个问题很值得我们反思!

一张白纸，薄的那样不起眼，甚至很多时候我们直接将它的厚度忽略不计，但是将它折了51次之后它的厚度超过了地球和太阳之间的距离。我们的努力同样是如此，当我们一次次几乎认为不能有什么作用的努力组合在一起时，我们做的事情也要比别人多出很多，有的人一点一点的努力能将他推上人生耀眼的舞台。所以，坚持理想，也相信自己，一步一步去实现它!

小猫汤姆和托比都认为影子很讨厌，为了摆脱影子汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。影子就像我们痛苦的经历，摆脱这些经历最好的办法就是直面它，而不是避而不谈，也不是破罐破摔。我们的生活有了痛苦，才更能把握生活中的快乐，更加珍惜现在幸福的生活!影子和阳光是并存的，所以我们只需一个转身，面对生活的另一个方向，原来人生还是无比明亮的!

螃蟹、猫头鹰和蝙蝠的寓言让我知道行动比知识更重要!生命的方向是自己把握的，如果我们只是坐在房子里空想，而不付诸实施，我们的目标是不会到达的，人生靠的不是机遇，而是自己的把握与努力。

爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的两个人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有结果，因为另一个人，你并不能左右!所以，无论你多么在乎自己的爱情，多么不舍他的离开，只要他坚决要离开你，请尊重他的选择。爱情的开始应该是平等的，你的乞求只会让他觉得你多么卑微，你的委曲求全只会让你在这场爱情里，从一开始就处在低等的地位!

关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。无论多么亲密，小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非得将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘!

2.七个心理寓言读书笔记篇二

看完《高效能人士的七个习惯》心情激动澎湃，思索万千。说实话,前面几页自己都不知道是否认真的完成回答，和思考。没有完全进入状态。慢慢的,随着书中的环节,让自己每天充实起来。开始像海绵吸水一样的吸收书中的知识。作者<史蒂芬,柯维>说的非常正确,任何人的成功,都不是一天的事情，一定要坚持学习，不要放弃任何梦想和想要的生活。养成七个习惯.，只要照着去行动了，都会获得不一样的改变，实现梦想，获得自由，财富，爱情。由内而外,完全改变自己。想信,这会成为我人生的教练，一直监督激励我前进！

史蒂芬,柯维。之所以如此成功，是因为成功者都有一套方法来整理自己的思想和行为，同时能不断地实践在自己的身上，并且教导别人。所以，如果要获得同样的结果，就使用成功者相同的方法——养成高效能人士的七个习惯.想想，写这读后感的最大目的，是因为我今天很幸运，有这个机会与你分享一些书中的知识，也是因为举办这读书活动的成员，曾经把他们的经验分享给我。希望借这一些分享，使我们在任何方面做永无止境的进步，不断的突破与成长。让我们一起努力，为高效的工作，和高品质的生活前进！

结合我们的工作和生活，如何能够利用高效能人士的七个习惯发挥到作用呢？有了学习的榜样，明确的目标，正确的选择。要如书中引导的一样，详细规划，付出行动，达到效果。

第一，模仿经验

大家都知道，自己改变的最快速的方法就是模仿别人，复制他人的方法和经验。用已经证明有效的方法来帮助自己。学习别人的经验，方法。只要你能够了

解他人做哪些事情、采取哪些行动，只要跟他做同样的事情，复制他的方法和经验，你就一定可以和他人一样有序的工作和生活。这就是书中的秘诀。

第二，明确目标

任何人都有个人的价值观和明确的目标。假如一个公司的员工没有了定向心力，事实上这个公司大概已经面临瓦解的状况。要凝聚公司之前，一定要有一个共同的目标和远景。一个领导者一定要把组织的目标和远景告诉所有成员，同时要告之部属说，达成这样一个组织的目标，对他有什么好处。因为每一个人最关心的都是对他有什么好处。对公司有好处，跟他没什么关系。对你有什么好处，这个是切身的。每一个人都要负责一件事情，分配责任，找最适当的人负责他最拿手的一些事情，这样的话会很有效率。当每一个人都有责任感的时候，他就会全力以赴去达成。因为他有很明确的目标，很明确的绩效考核。

第三，坚持行动

大家都知道九十九次的理论不如一次的行动来得实际。书中讲到一个人想要拥有非常大的成就，他就必须百分之百地实践和行动。80%、70%、60%„„也许会进步。把这些要做的事情，分解成可操作，可执行的步骤，这些步骤越细越好，越可操作越好。然后，把这些可执行的步骤，按照达成目标的先后顺序，浓缩、提炼，并排列步骤。记住，按照执行的先后顺序排列，能合并、压缩的步骤尽量压缩。做好这些事情，行动的次数要比平常做的多。需要强大的勇气和持之以恒的决心，这个过程是痛苦的，但痛苦的收获是喜悦的。

第四，真诚倾听

书中讲到，人际领导的原则。一个领导在工作的过程当中，一半的时间建立

信赖感。而建立信赖感就是倾听。要做到一个很好的倾听者，必须发问很好的问题。“你有哪些兴趣？”“你为什么从事你目前的工作？”每一个人都需要被了解，需要被认同，然而被认同最好的方式就是有人很仔细地听他讲话。生活中很少人愿意听别人讲话，大家都急于发表自己的意见。所以假设你一开始就能倾听的，工作一定做得很好。

第五，自我分析

所谓的自我分析对个人的改变很重要，因为每一个人都一定要能够了解自己，了解自己到底要成为什么样的人？要了解自己的优、缺点要了解自己人生的定位到底是什么？要了解自己最适合做什么样的工作？很多人都在做一些他不喜欢的工作？因此有人说他学了维修20年，没有办法放弃。可是事实上他每天都很讨厌他的工作。这样是永远没有办法让自己成长的。事实上每一个人必须透过不断的自我分析，自我了解。自我反省，这一点是非常重要的事情。

第六，学习/实践

书中的螺旋式上升图告诉我们，坚持学习，和实践。不断的充实自己。俗话说：长到老，学到老。每一天都是全新的开始。你要成为什么样的人，就跟什么样的人在一起学习，只要你能够进入那个环境，跟他学习，照着他的方法去做事，采取同样的行动，坚持学习，实践。你就一定可以达成你想要的结果。

第七，沟通/改变

沟通是一门艺术，也是心灵的窗口，也是步入团体的主要通道。要有良好的沟通品质，最重要的是自我沟通。沟通的目的是让自己和对方感觉很好。沟通，来自于人思考的能力，思考本身即是不断地问答，因此本书一再强调必须学习问更好的问题，也必须从此开始。改变方向，认真的思考，而且，一定要动手开始

做，一万个周密的计划，不如一个已经开始的行动，因为，只有行动才能带来改变、带来自信、带来良好的收获。

3.七个心理寓言读书笔记篇三

文秘2班

曾若倩

2011405212

是不是不同的人对待同一种生活的态度都不同？对待生活的态度只有积极主动与消极被动吗？可不可以找到处于真空的介质呢？也许积极主动与消极被动只是取决于习惯吧！因为习惯了让自己控制外界，而不是有意无意地选择让外界控制自己，所以才变得积极主动。反之，则是消极被动。

积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者的角色，发挥了人类四项独特的秉赋——自觉、良知、想象力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。即使主动偶尔会带来一些痛苦„„

也许面对同一件事情，两个不同的人解决的方法及应对的态度不同，得到的结果也不同。积极主动的人能通过思考自己的思维过程的能力，从自己和他人的经验中吸取教训，培养和改善自身习性；积极主动的人在刺激和回应之间拥有选择的自由，他能够决定外界刺激对自己的影响程度，即在刺激与回应之间，具有选择回应方式的自由与能力；积极主动的人能根据价值观，有意识地选择待人接物的方式，不会因为外界因素或一时情绪而冲动行事；积极主动的人专注于“影响圈”，专心于做自己力所能及的事；积极主动的人不会把外在环境视作问题的症结，而是先改变个人行为，充实自己„„积极主动——个人愿景的原则，我们也必须遵循。不论是在生活上、学习中，还是以后的工作上，我们都应当学会积极主动，让自己做命运的主人，掌握自己的人生方向。如果想要成为一名高效能的办公室人员，就应当养成七种习惯，其中积极主动就是根基。

今年夏天，当我们踏进大学校门的时候，就意味着我们身边的环境进行着巨大的改变，且无论生活上，还是学习中。但在遭遇环境巨变的刺激下，不同的人会使出不同的“法宝”来“铸造”他们的回应方式。消极被动的人面临环境的巨变，不具有刺激和回应之间选择回应方式的自由，这样的大学生活一定过得很无奈、很痛苦，也很受束缚；但相反的，做一个积极主动的人，在遭遇和回应之间行使自由的选择权，会使大学生活变得丰富多彩、绚丽夺目的。即使以后成为一名从业人员，面临着办公室环境，我们也应当积极主动的管理。要管理好自己的办公室环境，让自己时时刻刻拥有愉悦的心情。以后也许会从事秘书工作的我们，作为办公室人员，不仅应当时刻保持着积极主动的心态，管理好时间、办公用品、信息资源及档案等，从而使工作的效率达到最大值；应当营造出责任感，做好办公室人员应该做的，不把外在环境视作问题的症结，积极主动地选择回应的方式、完成上级给的任务；还应当热情待人，不让自己受他人情绪的影响，采用积极主动的语言，让自己能在工作中找到乐趣„„

4.高效能人士的七个习惯的读书笔记篇四

习惯一：积极主动——个人愿景的原则。

习惯二：以终为始——自我领导的原则。

习惯三：要事第一——自我管理的原则。

习惯四：双赢思维——人际领导的原则。

习惯五：知彼解己——将心比心交流的原则。

习惯六：统合综效——创造性合作的原则。

习惯七：不断更新——平衡的自我更新的原则。

这七个习惯是一个整体，缺一不可，它们的关系是相辅相成的。

一、“积极主动”也就是常说的积极的心态，这种心态是一切成功的前提。积极的人是主动的改变者，他们依据原则作出决定，敢于为自己的决定负责;而消极的人总是轻易说出“我不行”，这种语言完全体现出一种不负责任的态度。结合实际，我们在做后勤支撑工作时，需要积极主动的与各部门、班组保持有效沟通，了解他们的需要;对领导布置的各项工作，我们要认真负责，积极主动，做到“没事找事”，尽可能及早地完成该项工作，以提高工作效率，而不是被动地让事情来找我们。

二、“以终为始”指人应该要树立一个始终如一的人生目标和行为准则，才能在纷繁的事务中把握前进的方向。我们无论做任何事需要有始有终，一定得有目标和方向。并向目标不断的努力，才能在事业上取得更大的进步。任何一项工作都需要严谨、细致、认真、踏实的工作作风，这种好的作风，不是一朝一夕的，而是几十年如一日的好的工作习惯才能养成的。这就需要我们自己的工作表现和态度，始终如一坚持良好的行业行为准则，“干一行，爱一行”，按章办事，踏实工作。

三、“要事第一”也就是把时间分配给重要的事，而不是紧急的事。

不管每天被紧急的事情如何缠得无法脱身，也要抽一点时间来干自己重要的事情。毕竟一个人的时间和精力永远都是有限的，所以我们在安排每天工作的时候，一定要妥善安排，分清主次，其原则就是把最重要的事放在第一位。所以我觉得书中提出的事务分类表非常的好。我们可以按这个表来进行每天的工作安排。列出重要紧急，重要不紧急，不重要紧急，不重要不紧急这四大类再进行综合排序。这样可以做到事事有条理，从而不会忘记最重要的事。这种工作习惯，对于一个管理者或是基层员工同样重要，工作安排的有轻重缓急，才能够理出头绪，做好本职工作。

四、“统合综效”通俗的说就是既不按照我的方式，也不遵循你的方式，而是通过合作创造出更好的办法，达到1+1>2的效果。

我们在工作的时候，要时刻注意合作性的原则。团结就是力量，“合作”也就是我们常强调的“团队精神”。在工作中要相互学习、相互帮忙，发扬团结协作的精神才能更有效地解决问题。我们的每个同事都有自己的特长，比如老同事工作经验丰富，年轻同志思维活跃，我们需要发挥大家的长处，一个人不能解决的问题可以通过大家综合讨论进行解决，充分发挥团队的力量。

五、“知彼解己”是我们中国人非常的熟悉词语。

古代兵书《孙子·谋攻》曰：知彼知已，百战不殆。其实在生活中是没有或者很少有敌人的，更多的是朋友，同事，“亲人”。我们常常把“彼”理解成为自己的对手，忽略了去了解我们周围的环境和同事。靠自以为是的了解去判断事物，去评价工作。这样的低效率的沟通情况下，集体的效能就不能有效的发挥出来。所以，在实际工作中，我们应当注意常常设身处地的替其他工作岗位的同事，还有我们的“亲人”来考虑一下。如果我们大家都学会换位思考，以此来加强团队战斗力和协作精神，关键时候就能够打硬仗，齐心协力，通过每个人的切实努力，把我们邮政做得更好更强。

六、“双赢思维”通俗的说就是“你好，我好，大家好”。

这是人人都懂的道理，但是我们在日常的`工作中，也可以听到一些人在集体利益面临损失的时候没有“积极主动”，而是说“无所谓”。如果只是简单的发发牢骚，倒也无可厚非，但要真的这么想那就是背弃了“双赢思维”。在一个集体里面，只有集体好了，个人才能好，每个个人都要尽力去维护集体，最终受益的也还是个人。

反过来也一样，集体利益受了损失，我们个人也会受到损失。正所谓“一荣俱荣，一损俱损”，我们每个人出色的完成好每天的工作，并且给身边的人有一个提醒，互相检查工作的质量，共同讨论，一起提高，在整个集体中建立浓厚的“双赢思维”，我们才能在实际的工作中更“积极主动”，让邮政不断的去赢，我们个人也就能不断的赢!

七、不断更新。

人生最值得投资的就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。他告诉我们，要更新四个方面，那就是身体方面要适当运动助健康;精神方面要荡涤心灵的尘埃;心智方面要不要停止自我教育;社会情感方面要历练待人处事之道。

5.寓言读书笔记篇五

我给大家介绍一下这本书中我最喜欢的两个故事：

第一个故事是动物篇里的《狮子、普罗米修斯和大象》。它讲了有一头狮子，它怕公鸡，就去找死。忽然有一天它碰见了普罗米修斯，它就把自己怕公鸡的事告诉了普罗米修斯。普罗米修斯就说狮子的心灵太脆弱了。狮子想，还不如死算了。这时，一头大象向它走来，它看见大象扇着耳朵，就问大象：“你为什么不停的扇着耳朵?”大象说：“没看见我头上的蚊子吗?它们钻进我的耳朵我就会死。”狮子听了，顿时豁然开朗。狮子想：“公鸡可比蚊子强大一万倍，那我就比大象幸福一万倍。”狮子就不想去寻找死了。这个故事是说每个人都有每个人的烦恼，不要为一点小事就失去生活的勇气。

第二个故事是人物篇里的《马、牛、狗和人》。他讲了人以前只有15~25岁。在一个很冷的冬天，人们都在屋里保暖，马冻的耐不住了就到人的门前，希望能得到一点温暖。人说：“你可以进来，但是必须给我十五岁。”马说：“好吧。”然后牛呀、狗呀都受不了，都给了人十五岁，在人的第一个阶段，人们的性格都会像马一样骄傲，第二个阶段人们的性格都会像牛一样认真工作，第三个阶段都会像狗一样发脾气。这个故事是说人都有每一个阶段，要克服缺点，发扬优点。

这本书真好看，我喜欢看这种讲道理的书。我以后不会上当，因为我看了那里面的故事，它让我增长了智慧，也让我明白了更多的道理。

6.伊索寓言读书笔记篇六

今天我读了一本书，名叫《伊索寓言》，作者伊索。原书名为《埃索波斯故事集成》，是古希腊民间流传的讽喻故事，经后人加工，成为现在流传的《伊索寓言》。它是一部世界上最早的寓言故事集，大多是动物故事，以动物为喻，教人处世和做人的道理。其中第一篇第36个故事，名为《乌龟与兔》的寓言，给我留下了很深的印象，我感触颇多。现抄录原文如下：

36.乌龟与兔

乌龟与兔为他们俩谁跑得快而争论不休。于是，他们定好了比赛的时间和地点。比赛一开始，兔觉得自己是天生的飞毛腿，跑得快，对比赛掉以轻心，躺在路旁睡着了。乌龟深知自己走得慢，毫不气馁，不停地朝前奔跑。结果，乌龟超过了睡熟了的兔子，夺得了胜利的奖品。这故事说明，奋发图强的弱者也能战胜骄傲自满的强者。

故事很短，却给人留下了很多值得思索的问题：

一、乌龟与兔子赛跑，赛跑是兔子的长处，是乌龟的短处，兔子为什么失败了，而乌龟却胜利了？兔子骄傲自满、盲目自大、掉以轻心，并最终导致失败；乌龟做事情不怕困难，有毅力、有恒心，认准了目标，落后也不气馁，持之不懈地努力，最终取得了胜利。这充分说明了态度对成功的重要性。

二、如果再来一次比赛，结果会怎样？再来一次比赛，兔子肯定不会再掉以轻心，乌龟该如何才能取得胜利，乌龟只有采取措施将自己的劣势地位改变，才有的一比，比如要求赛道中设置一条河，兔子不会游泳，相对于兔子而言游泳是乌龟的长处，这样乌龟就会取得胜利。把劣势转为优势是一种方法，可见方法对于成功的重要性。

我在今后的学习中要发扬乌龟的不怕困难、落后不气馁，认准目标持续努力的精神，克服兔子骄傲自满、盲目自大的毛病，同时还要采用正确的方法，这样我一定能够战胜学习中的困难，学有所成！

不管是什么体裁的作文首先要做到中心思想突出，所谓中心思想就是你这篇文章要表达的主题，所有内容都要为主题服务；其次要做到结构清楚，让人一看知道第一部分写的什么，第二部分写些什么，第三部分写些什么，这好比一个人的骨架，而各部分的内容是血肉，要做到结构清楚，血肉丰满；再次就是文章的语言，要做到表达清楚、语言流畅。一篇文章切忌华丽语言的堆砌，言之无物，这样就是中心不突出，结构不分明。表达情感要真挚自然，不能无病呻吟，艺术加工的事例要来源于生活，不可完全脱离生活实际，凭空杜撰，让人一看就是虚构！

7.伊索寓言读书笔记篇七

伊索寓言是古希腊文学中的一块瑰宝，数千年以来以其独特的智慧和艺术魅力令人爱不释手，历传不衰。的确，正是这样，我才在众多名著中选择了这一本。

书中的每个故事都有深刻的含义――是的，这也正是寓言的特点，寓言――这种文学体裁也随着伊索的笔触达到了顶峰。

大多故事中体现了生活经验和非凡智慧。有的.故事教导人们考虑问题要全面――《两只青蛙》。有的则说明了不可违背自然，勉强做事――《乌龟和老鹰》。还有的高速我们不可犯经验主义错误――《驮盐的驴》等等。

在所有故事中，我认为最有说服力的要数《目光短浅的鸫鸟》了。

故事讲的是一只美丽的鸫鸟每年秋天都要去吃那桃金娘树上的果实。有一年，桃金娘树上的果实还没有成熟，东鸟便每天跑到桃金娘树上唱歌：“美好的生活呀就要来临了，我的心里是多么欢唱，望着那儿的花儿在开放，我对它是多么向往。”就这样鸫鸟每天都去，每天都唱。一个猎人发现了，便守候在那。等果实结出，鸫鸟每天都来吃一整天。终于被猎人用粘棍粘住了。它又唱：“桃金娘的果实是如此甜美阿，把我害苦的却是你，因为我太贪恋你那无比的香甜，因而送掉了我自己的性命……”

我还记得本书的作者“伊索”说过这么一句话：“智慧的美胜过形体的美。”不错阿，有些人专门以外表为数轴上的原点，美的是正的一列，丑的是负的一列，可他们万万不知道的是内心的美才是真正的美。我认为，像《伊索寓言》这种知识似征性书，胜过于美学，您说哪?

8.伊索寓言读书笔记篇八

这个故事讲了一个农夫养了一头公牛和一头小牛，公牛每天忙忙碌碌要帮农夫做很多农活，而小牛每天悠闲自在，什么也不用干，而正当小牛对自己惬意的生活沾沾自喜时，农夫却要把小牛杀了。小牛这时才幡然醒悟，痛哭不已。

看完这个故事我不禁联想到发生在自己身上的一件事，有一次考试前夕，我一直在玩我新买回来的变形金刚，把考试的事抛到了九霄云外，脑子里除了变形金刚还是变形金刚，玩得不亦乐乎，别提多开心，哪还想的到要去复习，可想而知，第二天考试的时候，我的脑子一片空白，心里像十五个提桶打水——七上八下”完了，这次肯定考不好“果然不出我所料，考得一团糟。我拿着卷子，拖着沉重的脚步回到了家，我的屁股又要遭殃了。果然，我一踏进家门，妈妈不但把我臭骂了一顿，还狠狠的对着我的小屁股踹了几下，那场景真是”惨不忍睹“啊!我心里暗暗叫苦：谁让我考试前只顾着玩，没能好好复习一下呢?

9.伊索寓言读书笔记篇九

《伊索寓言》原名为《埃索波斯故事集成》，是世界最早的一部寓言故事集，这本书的作者是伊索。

这本书使我印象最深的一个故事是《生搬硬套》，这个故事讲的是有个四口之家，丈夫是个商人，每天向村民收购糖，回家后总把糖装进箩筐或麻袋里，包装时，经常掉些在地上，妻子看着心疼极了，每次都把地上的糖捡起来，存放在屋后。第二年，商人生意很不顺利，妻子想起平时捡的糖，商人扭亏为盈。这事传了出去。一书店店主讲给了妻子，从那天起，她不时藏起一两本书来，快两年了，书藏的也不少了，她给丈夫看，本以为丈夫会夸奖她，结果丈夫气的差点晕倒。

这个故事告诉我们一个道理：向别人学习，不是盲目跟风，而是根据具体情况学，不能生搬硬套，这样学，不如不学。