安全连着你我他

安全连着你我他（共15篇）

1.安全连着你我他 篇一

安全连着你我他

我们愉快地歌唱，我们尽情地欢呼，我们努力地拼搏。这一切美好，皆源于有了生命的存在。人们常说：生活因生命而精彩。珍爱生命，让自己的生命更加有价值；心系安全，让生命因奋斗而精彩。要始终相信，人生没有过不去的坎。人的生命只有一次。失去了，你就将不再拥有......让我们共同呼吁吧！珍惜自己的生命，不要再让安全事故夺去一条条宝贵的生命，不要再让血一次次沾染这美丽的世界！所以，无论我们做什么事，都要深深铭记：你的生命不仅属于你自己一个人，你的生命更深深地牵连着你的家人，你的朋友，以及所有关心你的人。注意安全，心系安全！

我曾亲眼目睹过一场事故：我走在回家的路上，老天爷变了脸，天空阴沉沉的，还刮着大风，一个大约八九岁的小学生，背着书包，也许前方不远处就是他的家了，他飞快地跑着，忽然一辆大客车从旁边驶来，10米，5米，2米„„随着一声汽车喇叭的长鸣，只听得“啊”的一声，那位小朋友倒在了血泊中。我吓得闭上了眼„„后来听说，那个被撞成重伤的小学生因抢救无效而死亡了。一个好好的生命就这样夭折了。

只要安全在我们每个人心中，就不再会有那么多事故发生，就没有克服不了的困难。让我们共同努力，心系安全，心系家人！安全，关联着你，关联着我，关联着所有人。安全在我心中，在你心中，在大家心中。

四、一王震指导教师 ；王敬彬

2.语言文字连着你我他 篇二

(编者)

语言文字的社会应用问题近来又成为社会焦点问题。

著名作家王蒙曾撰文呼吁，当下我国的语文使用处于无序状态，已经成为影响一代中国人文化素质的大事。《咬文嚼字》杂志主编郝铭鉴认为：当下汉语语言文字的应用，总体来说呈现“草率化、朦胧化、粗鄙化、游戏化”四大危机。《语文报》创始人、大学校长陶本一等专家大声疾呼，“全社会要像保卫黄河一样，保卫汉语!”(2008年3月15日《合肥晚报》)

当前的语言文字社会应用到底怎么啦?出现了什么问题?

笔者近日留意了一下身边的语言文字。早晨出家门，发现家门口的一家大型餐饮店，因装饰，在外墙上贴出了一幅巨型告示。上面写着“门面装饰，照常营业，就餐从北门电梯口处”，大字约有1米见方，小字也有50公分见方。我看了后觉得很别扭，“就餐从北门电梯口处”什么意思?是在北门电梯口处就餐?还是从北门电梯口处进去就餐?让人感觉两个意思都有，而两个意思又都不对，让人看不明白。我推测应该是后者的意思。我想，写告示为什么不能给人一个明白的表示呢?花那么多钱，写那么大的告示，不就是想让人一看就明白吗?而结果呢?还是不明白。究其原因，我分析是句子成分残缺，少了一个关键的“进”字。从语法角度来说，少了动词谓语。“从北门电梯口处”是个介词结构，在这里作状语，句子缺少谓语，如果补充动词谓语“进”，句子就完整了，也就规范了，意思也就明白了。

后来，还发现在我家对面的一个小区的院门上头，挂着一幅红地白字的大标语，上面写着“小区是我家，创建靠大家”。看了后，我感到有些不解。“小区是我家”这是明白的，把小区比喻成自己的家，要像爱护自己的小家一样爱护小区。但是，我家的创建怎么就要靠大家了呢?“大家”有除了我以外的另外一些人的意思。《现代汉语规范词典》第246页明确指出：某人或某些人跟“大家”对举使用时，“大家”不包括“某人”，或“某些人”。根据标语字面上的意思理解，那么创建还要靠别人?我想，这可能不是拟标语人的初衷，造成这种歧义的原因，我认为是没有注意到“我”和“大家”的关系，如果将“大家”改成“我们”，读起来虽然不够押韵，但意思要清楚得多。

我在合肥市区三孝口处，看到红旗饭店的外墙面上，贴了一幅大的告示，上写“火车、飞机、汽车票搬至天桥南60米处邮政局一楼”。我又纳闷了，火车、飞机、汽车票要搬吗?“搬”是个什么概念?再说告诉别人火车、飞机，汽车票搬家的目的是什么?谁要那么多票。我猜想这则告示的拟稿人大概是想告诉人“售票处”搬家，而不是“票”搬家。原本很简单的事，为什么搞得这么复杂呢?这也是语言文字不规范惹的祸，不该省的字不能省，特别是关键字。

偶然在某报上看到了一则新闻，题目是：“中科大参加中国24次科考学子今回肥”。我又想，参加24次科考那要多长时间啊?现在怎么还是学子?这个学子现在年龄该是多大了?中科大能有这样的学子吗?带着这些疑问，我仔细看了正文。看了以后我才明白，原来是：中科大有两名学早参加了中国第24次科考。“24次”和“第24次”是截然不同的两个概念，这里的“第”字可千万不能省去啊。

在“隆力奇杯青年歌手电视大奖赛”原生态组的比赛时，我曾看到有三位选手在文化知识考试时，用地方语言做对话作文，评委、观众都听不懂，就请来了翻译。因为翻译而耽误时间就不说了，选手表达的意思，表达的感情也被大打了折扣，影响了选手的得分。这时，我又想，我们国家有56个民族，如果都要带翻译，那我们民族之间如何交流啊?更何况我国的语言还远不止这些，如果大家都各自说自己的方言，那还怎么开展社会活动?那还能不误事吗?相反，如果大家都说普通话，那交流起来就快捷了，意思的表达也清楚多了，办事的效率和效果都会有很大的提高。

由以上我还联想到：很多商业广告乱改成语，如将“刻不容缓”改成“咳不容缓”，将“有备无患”改成“有杯无患”，将“贤妻良母”改成“闲妻良母”(洗衣机广告)。“90后”的一些年青人，写文章时，文字中夹杂着很多英语、日语、韩语、网络语等，让人看不懂。《萌芽》的杂志主编赵天长在接受采访时坦言，“90后”的一些“火星语”让他实在看不懂。还有现在的流行语言也是让人感到啼笑皆非。“很黄很暴力，很傻很天真”成为风行一时的流行语；古汉语中妓院用词“粉头”，成为歌迷组织者的称呼，“御宅族”“宅男”“宅女”“哗啦”却成为自称，等等。

语言文字不规范的现象确实很多，可以说比比皆是，已经到了触目惊心的地步，以上仅仅只是笔者信手拈来的事例。这些事情虽小，但影响很大，很坏，除给我们自身造成麻烦，还影响我们的环境，影响我们的下一代。

为什么会出现这些问题?

我想，首先是对语言文字的社会性认识不足，也就是说对语言文字社会应用的规范性认识不足。有人认为说什么话、写什么字是我个人的事，与别人无关。这其实是一个错误的认识。语言文字是表达思想、传递信息的工具，除了有它自身的特点外，更重要的是它的社会性。如果我们把语言文字比喻为过河的船，我们要想乘船，快捷、平稳、安全的到达彼岸，就要遵守坐船的社会公德，如果乱来就会人仰船翻，造成财产损失，甚至生命的丧失。坐船有坐船的规矩，语言文字的社会应用也有社会应用的规矩。否则，你说的话别人听不懂，你写的字别人不认识，一意思就不能准确表达，信息就不能畅通交流。更何况现在还是信息时代，信息传递的工具凭借高科技特点将更准确更快捷地传递信息，这就更需要公共的语言文字，更须要语言文字的规范性，因此语言文字的社会应用必须遵守规范性的原则。

另外语言文字还有象征性。它就像国歌、国旗一样，是一个主权的象征。每个国家都要确定一个代表自己国家的语言文字，来进行国际间的交往。并且代表一个国家的语言文字要科学、规范、有普遍性，具有法律地位。联合国，目前也只确认六种语言文字作为公共语言文字进行国际间大型交流使用。

对内为了维护国家的统一，促进经济的发展，对外为了维护国家的主权，促进交流，增进友谊，根据我国《宪法》，2000年10月31日第九届全国人民代表大会常务委员会第十八次会议审议并通过《中华人民共和国国家通用语言文字法》，并于2001年1月1日起施行。这是我国历史上第一部关于语言文字专门法，它首先明确规定了普通话和规范汉字作为国家通用语言文字的法律地位，为加强语言文字应用的管理和促进语言文字的规范化、标准化提供了法律依据。

2008年3月8日教育部公布的语文《考试大纲》，其中有一个引人注目的内容，就是每写一个错别字扣除一分。4月30日国家语委透露，针对学生提笔忘字，书写潦草日趋严重的状况，教育部、国家语委将推出针对大中小学生汉字书写的考核和等级标准的评定，将对各年级学生汉字书写应达到什么水平提出原则性的要求，以便规范汉字书写。这两项措施的出台，我想，应该是《中华人民共和国国家通用语言文字法》在中小学教学中的具体应用。因为教育的重要性，所以相关部门首先从教育系统抓起。

国家及其相关部门对语言文字社会应用的规范化是非常重视的，但可能由于宣传不够，人们学习的自觉性也不够，因而对《中华人民共和国国家通用语言文字法》了解甚少，对教育部、国家语委出台的两项措施少数人更是不能理解，有人说：“错一字，扣一分很恐怖”，有21位文艺界的政协委员联名递交了一份关于《小学增设繁体字教育的提案》，我想，如果认识到语言文字社会应用规范化的重要性，就不会出现这些言论。

3.税收连着你我他作文 篇三

周五放学回家，我看见家门口的标识牌上新换的标语写着“诚信纳税，共建小康社会”。一回到家，我就好奇地问妈妈，什么是“诚信纳税”啊?妈妈见我对税收很感兴趣，就告诉我：每年4月，是全国的税收宣传月。

那究竟什么是税收呢?通过妈妈的讲解，我知道了税收就好像是国家的血脉，是政府部门提供公共物品或服务的资金来源。一个国家，好像是一部机器，如果要运转，就得靠钱。有了钱，才能建设国防，保卫祖国;有了钱，才能让我们的祖国更快、更好的发展。一个国家如果没有税收，这个国家的机构就不能运转，人民就不能安居乐业，就不能发展经济文化。

听着妈妈的话，我说：“那税收应该是大人的事，和我们学生没什么关系吧?”“怎么会没有关系呢，仔细想想，仔细看看你的.身边，或许就会有发现哦!”带着稍许的疑惑，我做起了自己的事情。当我打开书本写作业时，赫然发现，在教科书的右下角印着“本书由上海市政府免费提供”的字样。联系妈妈的话，我豁然明白了，原来我们的免费书本，不就是国家和政府通过税收，提供给我们的么!我们就是税收的受益者啊!听奶奶说，因为学生数的增多，政府在滨江开发区兴建了新的学校：在20xx年，已建成一座小学，马上预计在20xx年要在小学旁边建成一所中学。到那时，我们就能在更好的环境里学习了!这也是政府通过税收的功劳吧。仔细想来，税收真是给我们带来了很多的好处啊!

“税收带来了这么多的好处，可税收的钱是从哪里来呢?”我又对妈妈提出了新的问题。这时正好爸爸回来了，爸爸说：“其实我和你妈妈都是纳税人啊!”

爸爸还拿出了自己的工资单给我看了，在工资单的最后一栏，印着工资所得税，听爸爸说，当爸爸、妈妈的工资达到一定的数额时，就会缴纳相应的税务。“其实，你也为国家的税收做过贡献的哦!”妈妈笑呵呵的说。“我?我又没有拿工资，怎么会呢?”“这可是真的。”说着，妈妈拿出了我过年后存的压岁钱清单。

清单上写着利息税，爸爸告诉我：“存款中得到的利息，要拿出一部分上交给国家，拿出的这些钱就是利息税。”“爸爸，我还是学生，不能工作赚钱，也要交税?”“交税是每一个公民应尽的职责。如果我们想建一条马路，一二百元钱根本不够，但是，把大家的钱集中起来，就能建一条马路。收个人的一点点钱，无成大碍。统一建一条马路，大家一起用，最终不是有利于自己吗?”听了爸爸的话，我非常自豪，虽然我还不能工作赚钱，但我可以为国家尽一份自己的力。

税收连着你我他，繁荣富强靠大家。爸爸妈妈的话，使我明白了税收是取之于民，用之于民的好事，税收与我们的生活息息相关。

4.《电话连着你我他》教学设计 篇四

江晓虹

一、揭示课题

1、没醉他会说话，没耳他能听话，细细一条线，连着千万家。同学们猜猜看它是什么？

2、电话使我们日常生活中比较常用的通信方式，他在我们的生活中已经很普及了，可以说电话连着你我他（板书）

二、电话的用途

1、你家的电话是什么样的？说说看

小结：我们现在使用的电话主要有两大类：固定电话和移动电话 固定电话包括普通电子按键电话、无绳电话、录音电话等。移动电话包括手机、小灵通等。

2、想一想，你都用电话干过什么？生活中爸爸妈妈还利用电话做过哪些事情？

板书：交流信息、报警、查询、服务、娱乐等。

三、电话的发明

1、是啊，电话有这么多用途，已经成为我们生活中不可缺少的一部分，可是在1922年8月7日这一天，美国的电话一下子都成了哑巴，谁也不打电话了，这是为什么呢?因为这一天，人们要为电话的发明者贝尔举行葬礼，停电话是为了对他表示纪念。关于电话的发明我们课本上还有一个故事呢？

2、听完这个故事，你感受最深的是什么？

3、在老师小时候，电话还是一种奢侈的东西，如果想打电话只能到公共电话亭去打，而现在电话已经走进了千家万户。那么你们知道我国现在共有多少电话用户吗?请大家读读课本上给我们提供的资料。

4、随着科学技术的不断进步，电话的种类越来越多，技术越来越先进，出现了许多不同的功能。

5、请同学们课前搜集的资料，讲讲不同种类的电话的不同的功能。小组内先交流一下吧

6、你打过IC卡吗?谁能说一下怎样打IC卡？学生交流 教师小结：摘机——插卡——拨号——通话——挂机——取卡 电话的使用非常简单，聪明的你们一学就会，但看似简单的打电话，其实里面还有许多的学问呢。比如，打电话时的礼貌问题，打电话应注意的事项，有些电话不能随意拨打等等。针对这些问题就请同学们相互讨论交流一下吧。

7、同学们我们一起来交流一下打电话都有哪些学问呢？全班交流

8、通过刚才的交流可以看出，如果不能正确使用电话，就会影响我们的正常生活。我们平时也要注意提醒周围的人，正确使用电话。还有一些专门为成人服务的信息服务电话不适合我们少年儿童拨打。像119、110、120，如果随意打，就有可能给家庭带来经济损失，甚至对我们的成长造成伤害。

四、未来的电话

1、电话的传输方式越来越先进，电话的发展可谓是日新月异。当然电话还在不断地发展，同学们，如果现在你是发明家，你想发明怎样的电话呢？

2、请同学们画出自己心中未来的电话，相互介绍。

5.档案与民生作文：档案连着你我他 篇五

这些年，在第二故乡马鞍山安享晚年的李大妈有件烦心事始终困扰着她：1958年她将户口从上海迁出，与同学一起赴安徽马鞍山参加建设，在第二故乡作出了奉献，也收获了爱情，建立了家庭，养育了后代。女儿的另一半在上海，所以家也安在上海，但女儿户口一直在马鞍山，“人户分离”多年，给女儿全家人的工作、学习与生活带来诸多不便。近年，知青子女依据有关政策可落户上海，然而女儿虽然具备落户基本条件，但由于无法提供自己当年“上山下乡”的相关档案依据，女儿户口问题一直悬而未决。

那天，抱着试一试的心态，李大妈的妹妹和李大妈的女儿来到了位于外滩的上海市档案馆档案查阅服务中心。接待人员耐心倾听她们讲述了事由的来龙去脉，根据她们提供的线索，却没找到相关档案。接待人员又对她们细心引导，请她们提供当时李大妈具体的离校时间和赴外地参加建设的人员批次等要素，由此确定新的查找线索。经过仔细排查，终于找到了她们所需要的关键档案，一份1958年动员社会青年参加本外埠社会主义建设的工作总结。在十几页的总结中，接待人员找到了李大妈当年离校时的相关记录。依据这份档案和其他相关材料，李大妈女儿的户口顺利迁入了上海市徐汇区。李大妈特意从马鞍山赶到上海，和女儿、妹妹一起专程到市档案馆档案查阅服务中心致谢。

一天，一对老夫妻神色焦虑地来到普陀区档案馆，要求查阅他们20世纪60年代的婚姻登记档案。老夫妻想变更房屋产权登记，加入子女的名字，但需要有他们的婚姻登记证明，偏偏结婚证早就遗失了。要补证明却记不得当年是在何处办理的结婚登记，四处查询，均无所获。后来老先生想起当年在华师大工作时曾把户口迁到学校，于是来普陀区档案馆查询，但接待人员把他们的姓名键入相关档案数据库，信息框跳出的却是“对不起，没有找到您所需要的信息”。面对这样的结果，两位老人黯然神伤。接待人员运用其他查询方式也未有结果。“会不会不是在普陀区登记结婚的?”接待人员仔细询问。因为年代久远，两位老人已记不清了。

接待人员决定利用全市民生档案跨馆查询系统进行查询。果不其然，在虹口区档案馆相关信息中查到了两位老人结婚登记的信息。老先生这才恍然大悟，原来他在华师大工作前，户口曾短暂挂靠过虹口区，因为时间久远，而且挂靠时间不长，就忘记了。两个区档案馆工作人员很快联手出具了结婚证明。老夫妻俩看着1966年的婚姻登记记录，拿着盖上红印章的证明材料十分激动，连声道谢。接待人员也由衷高兴，多亏有了这个跨区域的民生档案查询平台。近年来，上海档案部门开展民生档案远程服务，使婚姻登记、计划生育、知青上山下乡、知青返城和知青子女回沪等民生档案实现“就地查询、跨馆出证、馆社联动、全市通办”。市民凭本人身份证，在就近首访的档案馆或街镇社区事务受理服务中心，就可查到本人相关的档案信息，并当场获得档案部门出具的档案证明。

6.逗牛你我他 篇六

男人在不同年龄段对女人的要求

3岁

常常抱着我

给我做好吃的

喂我

我尿了裤子，她不打我

和我一起睡觉，我可以摸她的乳房

9岁

允许我抄她的作业

我考试不及格，她不笑话我

我揪她辫子，她不告诉老师

借橡皮给我用，不借给别的男生

我送她的情人节卡片，她悄悄收下了

每个周五下午一起回家，路上买一个冰

淇淋，一起吃

她掉了一颗乳牙，真好看

永远在一起

18岁

貌美如花

和她一起走进游泳池，旁边的男孩子看得眼睛发红，鼻子呛水

傻乎乎的，可爱

相信一见钟情

不嫌我的球鞋臭

饿了，会泡方便面就可以

参加通宵舞会从不喊累

夏天裙子能盖住内裤

听我讲笑话会呵呵大笑

能自己解决大部分零花钱

自己去考计算机——最好能及格

在我父母面前显得很文静

不当着我的面和别的男孩敲定约会日期

很少吃醋

很少哭

打我耳光时，手劲轻一点

记得我生日

不要老在一起

不想结婚

30岁

聰明

牛仔裤上不再有破洞

卸妆以后依然很美丽

举止优雅大方，我的同事和朋友都喜欢她

擅长倾听

我讲笑话她会微笑

替我记得我母亲的生日

尊重我，给我生活和思考的空间

对我的艳遇不要太敏感

帮我买领带和衬衫

有情调，周末做几个好菜，喝一瓶红酒

认为对于爱情，理解比激情重要

偶尔给我很好的工作建议

经济独立，但挣的钱不要比我多太多

有人追，但好像没有太多男朋友

不期望我成为盖世英雄或者百万富翁

不要求老在一起

结婚也可以

喜欢小孩

45岁

健康

穿上旗袍还算好看

偶尔不唠叨

偶尔让我发言

允许我讲笑话

路上的中学生叫她阿姨，而不是奶奶

看见我秘书的裙子很短，不会去买八千块钱的耳环

孩子去夏令营的时候，会记得买快餐回来给我吃

装作没看见我的大肚腩

给我买内裤和戒烟糖

我忘了她的生日，她不生气

生气时不摔东西

摔东西时拣不贵的摔

如果有人给她写情书，我会和她一样高兴

关心我的体检表胜过工资单

不逼我周末到丈母娘家

允许我和男性朋友去钓色

55岁

没有因为更年期而杀人放火、攻击国家权力机关以及让我坐老虎凳

65岁

不长胡子

有两个乳房

穿我的T恤不嫌小

让我给她的小外孙擦屁股时，态度比较和气

我做的饭她能吃

我一个笑话讲几遍她都会笑

允许我养花

不用我养的鱼喂她养的猫

看电视时不打呼噜

她不看电视连续剧时，我可以看足球赛

每天提醒我吃药

说起我30年前的艳遇，不再大发雷霆

记得我们的退休金额和保险号

晚饭时给我一小杯葡萄酒

我尿了裤子，没用拐棍打我

总是在一起

30岁

活着

记得我是谁

永远在一起

编辑彩衣

轻松一刻

情书

有个大二男生，苦追漂亮女孩。他给女孩写了一封含情脉脉的情书，托女孩的弟弟转交。第二天，他问女孩的弟弟：“我的信，你交给你姐姐了吗?”弟弟说：“噢，昨天我姐姐不在家，所以我就交给我爸爸了。”

男生紧张地问：“那你爸爸怎么说?”弟弟说：“他看了很生气，说你不好好念书，很无聊，让我把信退给你。”

男生问：“信呢?”弟弟说：“我昨天拿去还给你，可是你不在家，所以我就交给你爸爸了。”

巧识罪犯

法官问出庭作证的警察：“罪犯化装成女人，你是怎么认出来的?”

“很简单，他走过3家珠宝店和5家时装店，连瞧都没瞧一眼。”警察说。

原物奉还

7.安全你我他 篇七

活动目的: 坚持“安全第一，预防为主”的原则，普及安全知识、营造关注安全、关爱生命的氛围、进一步增强师生的安全意识，提高防范各种安全事故的能力，最大限度消除学校安全事故隐患，使学生懂得在校园中要注意哪些方面的安全，并能做到时时处处注意安全。活动内容:

一、谈话导入：

安全问题是我们一直都在强调的一个问题，可是尽管这样，还是会有许多小朋友不注意安全。这一节课，我们来讨论一下在校园里如何做好安全。

二、小组讨论：

1、集会、做操时，我们要注意什么？

2、上、下楼梯要怎样，不能在哪些地方玩？

3、学校里哪些地方我们也不能随便乱爬？

三、师生齐做安全选择题

1）关于楼梯安全，下面哪些行为是错误的? ①上下楼梯时，靠右侧行走。

②下课的时候和同学坐在楼梯台阶上打闹。③玩上下楼梯游戏。

2）如果你在学校里看见许多同学挤成一团，你应该怎么做？ ①赶紧挤进去看看出了什么事。②招呼同学去看热闹。③情况危险，立刻报告老师。

3）下课了，下面的哪些游戏容易造成意外伤害？ ①在操场上和同学一起跳绳、踢键子。②在校园攀爬树木比谁爬的高。

4）打扫教室卫生时，下面哪些行为可能很危险? ①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。

5）小刚经常欺负小明，还不许小明告诉别人。小明该怎样做? ①向父母、老师、同学寻求帮助。

②找机会狠狠报复小刚。6）在学校不允许带哪些东西？ ①橡皮

②剪刀、火柴、弹簧刀 ③文具盒

四、拓展

1、除了在学校要注意安全，还有哪些地方我们也需要注意呢？

2、朗诵儿歌

8.安全关系你我他 篇八

黄陂区蔡店中学 九（4）班 彭启宏

一、班会目的

安全教育工作，是直接关系到青少年健康成长的大事，搞好安全工作，确保师生安全是教育事业发展的根本保证。本次主题班会本着对学生负责和稳定社会秩序的原则，及时检查、消除校园安全隐患，教育学生牢固树立安全意识，增强自防、自护、自救的能力，从而保证学校教育工作健康有序开展。通过开展以“安全关系你我他”为主题的安全知识教育班会，增强班内学生的安全意识，能懂会用一些基本常用到的校内外安全知识，达到积极预防的发生并提高学生基本自我保护的能力。

二、活动负责人：

郭亚丽（班长）、刘良鹏（副班长）、体育老师、班主任。

三、活动地点：九（4）班。

四、活动时间：2011年5月9日 第一节班会课。

五、活动对象：九（4）班全体同学.六、活动准备材料：

1.收集适合学生特点的一些安全标志图片；

2.收集全国中小学生安全事故的相关数据和典型案例； 3.准备安全知识的选择题（印刷）。

七、活动内容：

1、十多种常用安全标志的图片的巩固学习。

2、请三位最近因不注意安全而受伤的同学讲受伤的原因和感受。

3、让学生举出在校、交通、网络等方面的安全注意事项。

4、教师小结在校安全注意事项，请体育老师讲关于拉伤、出血和止血等的急救方法。

5、齐做安全知识的选择题。

6、教师总结。

八、活动方式：讲座和游戏形式相结合。

九、活动过程：

1、师生问好并组织活动纪律，让班内学生明确本节班会的主题，让学生在生活中懂得珍惜爱护自己宝贵的生命，始终把安全放在第一位。接下来师引领学生回忆一些关于安全标志的图片，师问生答。

2、教师请3位最近因不注意安全而受伤的同学讲受伤的原因和感受。第一位是因室外广播操训练贪玩跌伤，第二位是因在走廊上给别的同学撞伤，第三位是因体育运动跌伤。

3、教师讲述关于安全教育的重要性和举出相关的中小学生安全事故的典型案例。

案例一：溺水事故成为我省中小学生第一“杀手”。举出在去年6月份我校中考时发生的溺水事故。

案例二：交通事故一贯威胁学生。

案例三：暴力魔爪侵袭菁菁校园。

据了解，我省未成年人犯罪案件近年呈上升趋势，在校生犯罪增多。连续几年来，全省中小学生违法犯罪每年都在100起左右。

案例四：体育运动安全

某小学举办春季运动会，三年级学生俞某与其他同学一起观看铅球比赛。李某是参加这次铅球比赛的运动员。在李某之前的运动员投掷完毕后，担任裁判的教师到铅球着落地点丈量投掷距离，俞某等几位同学随该老师进入落地区内观看丈量结果。在老师和观看的同学尚未撤离运动区域时，李某接着投掷出的铅球，砸中尚未退出运动区的俞某的头部，致其头部急性重型颅脑损伤，右额额部硬膜外出血。

案例五：课间追逐打闹

4、学生讨论在校、交通、网络等方面存在的安全隐患，并分组回答与全班同学提个醒。

5、教师结合学生的回答小结校园安全注意事项：

★校园安全注意事项

（一）交通安全：教育学生遵守交通规则

养成看指挥信号行走的习惯； 不抢道；不扒车； 不反向行车； 不撒把骑车； 不翻越公路护栏。

不乘坐无牌无证及报废车辆。

（二）游泳安全

切记：

1.在上学路上、节假日期间学生脱离学校和家长监管时段，做到“四不游泳”，即不在无家长或老师的带领下私自游泳；不擅自与同学结伴游泳；不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。2.设有“禁止游泳”或“水深危险”等警告标语之水域处，千万不可下水戏水；在发现同伴溺水时应立即呼喊大人去救，不应盲目下水营救，避免发生更多伤亡。

3.多了解些防溺水知识（详见班级张贴的宣传材料）。

（三）饮食安全：注意饮食卫生

不吃过期、霉变食品； 不买“三无”产品；

住校生不到校外就餐或购买饭菜。

（四）用电安全：

不在教室、宿舍等地方私拉乱接电线； 不用湿手触摸电器；

不在宿舍使用电褥子、电炉子、电水器等电器； 发现裸露电线及时报告； 不玩弄低压电器； 不靠近高压电器设施。

（五）宿舍安全：

不站在或骑跨在阳台栏杆上； 不从宿舍楼上往下抛东西； 不从高处往下跳； 夜间要注意上下床安全。

不夜不归宿。

（六）体育课、实验课安全：

上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。

实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。

（七）日常行为安全：

不携带刀具、火种或其它危险品进入校园； 严禁勾引校外人员来校滋事、打架；

不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所；不在楼梯、走廊上打闹、挤搡； 上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。

6、体育教师讲解拉伤、出血和止血等的急救方法，并作简单的现场示范。

7、师领生做选择题（1）关于楼梯安全，下面哪些行为是错误的? ①上下楼梯时，靠右侧行走。②下课的时候和同学坐在楼梯台阶 上打闹。③玩上下楼梯游戏。

（2）如果你在学校里看见许多同学挤成一团，你应该怎么做？

① 赶紧挤进去看看出了什么事。② 招呼同学去看热闹。③情况危险，立刻报告老师。

（3）下课了，下面的哪些游戏容易造成意外伤害？

① 在操场上和同学一起跳绳、踢键子。② 在校园攀爬树木比谁爬的高。

（4）打扫教室卫生时，下面哪些行为可能很危险? ①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。

（5）遇到交通事故应该拨打的电话是： ① 122 ② 114 ③ 119（6）７岁的小丽在大街上和爸爸妈妈走散了，你觉得她应该怎样做？ ①找马路上的警察叔叔帮忙 ②跟一个自己称认识她妈妈的阿姨，一起去找父母。

（7）小刚经常欺负小明，还不许小明告诉别人。小明该怎样做? ① 向父母、老师、同学寻求帮助。②找机会狠狠报复小刚。

（8）在学校不允许带哪些东西 ①橡皮 ②剪刀、火柴、弹簧刀 ③文具盒

（9）路口交通信号灯()灯亮时，准许车辆和行人通行,()灯亮时，不准车辆和行人通行。①红灯 绿灯②绿灯 红灯

（10）班内有个同学因生病在吃药，药片花花绿绿很好看，班上同学可不可以随便吃？ ①可以 ② 不可以

8、教师总结：

通过这次主题班会，使同学们掌握了一些安全防护知识，上下楼梯请不要拥挤，文明谦让，靠右行走！遇到陌生人，我们不能随便跟他走，遇坏人要拨打110，遇火灾拨打119电话，药片不能随便服等等安全知识，由于在座的同学积极表现，使这次主题班会开得很有意义，很成功，希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远着伴随我们大家！谢谢同学们！

十、活动注意事项：

9.健康你我他等 篇九

缓解耳鸣，弹弹后脑勺

有的人睡醒后，觉得头昏沉沉，全身没劲，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺。人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、促进听力、防治耳鸣。

敲打时，将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指(食指、中指、无名指)轻轻地弹后脑勺。此法能刺激耳郭周围的穴位，可防耳鸣、促听力。也可以用一只手的大拇指指腹紧压另一手指指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，可以有效缓解疲劳。

不要在地下车库久留

研究显示，居住在交通繁忙、空气污染严重地区的儿童，智商低，记忆力差。汽车尾气污染，可能造成大脑腺体分泌出现紊乱以及氧化损伤，因而影响智商。尾气污染还可以引起代谢和内分泌疾病，如儿童的早熟等。

随着私家车拥有量与日俱增，地下车库这些高污染区甚至成了儿童每天必经的场所，无形中增加了儿童健康受侵害的概率。因此，应少带孩子去地下车库等尾气污染严重的场合。

板蓝根适用于什么样的感冒

现在正值冬季，感冒的人不少，但是不可以乱用药。板蓝根颗粒在治疗感冒时经常被用到，但它究竟适于什么类型的感冒呢？

作为一种常用的清热解毒中药，板蓝根颗粒剂并非适合各类感冒的万能药，只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，而对风寒感冒、体虚感冒等不宜使用。

即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异。板蓝根颗粒剂比较适于体内蕴热的风热感冒，对于风热夹湿感冒的患者就不太适合。

风热感冒的症状是：发热较重，怕冷较轻，出微汗，头痛，肢体酸痛，咽红肿痛，口干欲饮，舌质红，舌苔黄。流行性感冒症状与此相似，但发病快、病情重，往往有高热、寒战、肢体酸痛疲倦等。

长年早起对心脏不利

起床较早的人可能心脏不好，更易患高血压、脑卒中等心脑血管疾病。研究人员分析，早起者中以老年人居多，而其本身患心脑血管疾病的风险就比较大。早上7点20分后起床最好，因为如果在5点20分至7点20分中间起床，血液中可能引起心脏病的物质会增加。

食物伤身速度不同

糖果——2分钟。

嘴里的细菌在2分钟之内会把糖分解成酸性物质，腐蚀牙齿表面的珐琅质。此外，糖还会立即使血糖升高。

酒精——6分钟。

酒精能伤大脑，但适度饮酒损伤可逆转。

盐——30分钟。

吃下一顿太咸的食物，在半小时内就能使动脉硬化，降低其对全身的输血能力，从而损伤心脏和心血管系统。

咖啡因——30分钟。

咖啡因会刺激神经细胞释放肾上腺素，升高心率、血压，增加肌肉的血流量，并减少皮肤和器官组织的供血。

饱和脂肪——45分钟。

富含饱和脂肪的食物在一小时之内就会增加血凝概率，将好胆固醇转化为坏胆固醇，提高患脑卒中和心脏病的风险。

西洋参并非人人适宜进补

西洋参的适用人群很广，但如果不对症，也会起到反作用。服用西洋参，还要考虑季节性：春季和夏季比较适合服用西洋参，而秋冬季节更适宜服用人参。

西洋参具有提高人体免疫力的作用，因此，体质较弱的人，如老年人、重病患者，时常服用西洋参能够起到增强体质的作用；而一些有慢性疾病的人，如慢性乙肝患者，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转。

相对于人参，西洋参的补气作用要温和许多，也不似人参温燥；最好不与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻其功效；要多喝水；不与其他药物同时服用。

每天一杯脱脂奶，

男性少患糖尿病

如果男性每天喝一杯牛奶，患代谢综合征的风险会减少62％；如果有规律地吃其他乳制品，患糖尿病的风险可能会减少56％。

男性应该每天食用2到3份低脂乳制品，一份相当于三分之一瓶的脱脂牛奶、一小罐酸奶酪或一块火柴盒大小的干酪。通过饮食和运动保持标准的体重，对降低2型糖尿病的风险至关重要。

两三天打扫床底一次

隐藏于床下的灰尘除了漂浮状尘埃外，还会有尘虫及其排泄物、纤维等，被大量附在物品表面。人每天的睡眠时间为七八个小时，这些脏东西会引发呼吸系统疾病。

清除床下灰尘最好的办法是，把湿抹布裹在晾衣竿上，伸进床下清扫，两三天一次。每隔一两个月，把床搬开，彻底清扫一遍。扫之前，洒点水，避免有害的灰尘吸入肺内。

“糖友”不能多吃猕猴桃

糖尿病患者吃香蕉有顾忌，可一提起猕猴桃，顾虑就消失了，因为都说“猕猴桃是酸的，可以随便吃”。医学上的“糖”和老百姓说的“糖”不完全相同。在医学概念里，“糖”指的是碳水化合物，包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。包括猕猴桃在内的很多水果，所含的糖类都是单糖，容易使血糖升高。猕猴桃的升糖指数与香蕉等同，仅比葡萄略低，高于柚子、樱桃、李子、梨和苹果。

女性长时间憋尿可导致不孕

不少人都有过憋尿的经历，但有了尿意不及时排出对健康是非常不利的。由于女性腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现尿频、血尿、排尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。

女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。当膀胱严重压迫子宫时，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果挤压到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，导致性交疼痛，严重的将会引起不孕症。

编辑 尼尼威

巧妇大管家

金橘的果皮营养胜果肉

个头娇小的金橘是金柑属的典型代表，果肉虽少但可带皮吃。金橘果皮的营养价值令人吃惊，80％的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒作用，还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

金橘果皮厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生芳香的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

买金橘，应挑选新鲜的。首先，闻闻有没有自然的清香；其次，用手摸摸，看果皮是否下陷，果肉是否结实，最好选择清香且果肉结实的果子；最后，尽量选带果蒂或叶片的。

炝锅时用温油

用葱、姜、蒜炝锅的味道很香，可是做出的菜却不见得香，这是什么原因呢？原来，葱、姜、蒜的香味已经在炝锅时挥发掉了。所以，用温油炝锅才好。

温油是指烧开后晾温了的熟油，没烧开的油不仅有生味儿，还残留少量化学物质，对人身体有害。做菜时，温油入锅后马上放葱、姜、蒜，让它们逐渐受热，香味就会持久。另外，在菜熟起锅前放人葱、姜、蒜，味道也会很香。

啤酒盐水巧发面

在家里自己动手为家人制作可口的面食，既安心又充满爱心。当然，我们也需要一些发面的技巧。

用啤酒发面：和面时在面粉中加啤酒（跟水1比1），蒸出的馒头格外松软。

用盐水发面：发面时放一点盐水调和，可以缩短发酵时间，蒸出来的馒头松软可口。

四法鉴别激素豆芽

一看豆芽茎：自然培育的豆芽芽身挺直稍细，牙脚不软、脆嫩、有光泽、白色；激素催生的豆芽芽茎粗壮、呈灰白色。

二看豆芽根：自然培育的豆芽，根须发育良好，无烂根、烂尖现象；激素催生的豆芽根短、少根或无根。

三看豆粒：自然培育的豆芽，豆粒正常；激素催生的豆芽，豆粒发蓝。

四看折断豆芽茎的断面是否有水分冒出：无水分冒出的是自然培育的豆芽；有水分冒出的是激素催生的豆芽。

多吃让家人快乐的食物

食物拥有让人快乐的力量，如果发现家人的情绪低落，不妨让他们吃一些“快乐的食物”。

控制怒火：用玫瑰花、合欢花泡茶，多种食用花类是疏肝理气的“高手”。玫瑰花能宁心安神；合欢花能解郁安神；用枸杞子煮粥或将鲜百合炒着吃，效果都不错。

抑郁：多吃深海鱼。鱼肉富含不饱和脂肪酸，与常用的抗抑郁药有类似作用，能帮助人摆脱抑郁、稳定情绪。

麻木迟钝：吃肉或香蕉。维生素B6和维生素B12缺乏，会让人情绪低落，反应变慢。肉类，尤其是鸡肉和鱼，富含维生素B6。动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类，是维生素B12的重要来源。香蕉是含维生素B和色氨酸的“大户”，能帮助大脑制造血清素，是提升情绪的“强力燃料”。

烦躁：吃含钙食物。钙镁等营养素能稳定情绪，让人摆脱沮丧。富含钙的食物主要有牛奶、小鱼干以及各类豆制品，海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等的含钙量也不容小觑。

冷水洗肉，温水洗菜

冼肉：用冷水。

有些人觉得肉容易沾上脏东西，为了加强去污效果，还用热水泡上一会儿再洗。其实不管是冷冻肉还是刚买回来的鲜肉，都不能用温水特别是热水清洗，这样会加速肉中蛋白质和B族维生素的流失，一些氨基酸也会随之损失。用热水处理过的肉，很容易变质、腐败，口感也会受到影响。

洗蔬果：用温水。

温水比凉水更容易去除蔬果表面的残留农药，因为残留农药中的有机磷易溶于水，并会在水温增高的情况下加速溶解。同时，农药中的氨基甲酸酯类杀虫剂也会随着温度升高而加快分解。以40℃左右为宜，控制水温的方法也很简单：40℃的水，用手试试应该是温热而不烫的。

速冻食品蒸炸有别

蒸：先解冻。烧卖、包子等需要蒸熟才能食用的冷冻食品，必须先解冻。在食用的前一天或是前5个小时，先将它们放在冷藏室中解冻，让它们回复柔软的状态，蒸的时候才能蒸熟。如果用微波炉解冻，可以在烧卖、包子等表面滴上少许水，防止表皮干硬。

炸：大火逼油。如炸春卷、鸡块、薯条等，必须用大量的色拉油炸熟。不同的食物有不同的油炸温度，要详细阅读冷冻食品外包装上的说明，最好家里能准备一个可以测量温度的油炸锅。油炸时，一次不要放人太多的冷冻食品，避免油炸温度下降。当外皮呈金黄色时，改大火炸一下，就可以把油逼出来，用捞网捞起来后，便可摆盘食用了。

新知乐活

可抗衰老的土地接触法

俄罗斯科学家指出：地球带有大量的负电荷，而地球周围有一个电离层，它由正离子组成。在地球和电离层之间存在电场，一切生物都适应了这个环境。数千年来，我们的先辈几乎天天赤脚走路，接触土地。后来人们穿上了鞋，从而破坏了人体电能的平衡，静电对人体健康造成危害，穿胶鞋和化学合成鞋底的鞋子更是有害。想长寿，就要多赤脚走路。

饮酒与癌症有关

英国、德国、法国、意大利等8个欧洲国家的研究人员联合调查了超过36万人的数据，对他们的饮酒习惯和健康状况进行了分析。结果显示：饮酒与癌症之间存在非常明显的关联，男性癌症病例中有十分之一都可以归结到与饮酒有关，而女性癌症病例中也有约3％与饮酒有关。研究人员呼吁，人们为了身体健康应该减少饮酒量。

研究人员指出，酒精在体内分解所产生的一些有害物质可能引起多种癌症，如肝癌、肠癌、乳腺癌、口腔癌、喉癌、食管癌等。经常饮酒过量的人，患癌症的比例尤其高。

巧克力比水果更抗衰老

你可能没想到吧，和水果相比，巧克力的抗氧化、抗衰老功效更优。

研究人员选择了一组巧克力食品，如天然可可粉、速溶热巧克力粉、固体黑巧克力、巧克力酱；又选择了一组有着“超级水果”美称的水果粉、果汁，包括蓝莓、蔓越莓等。结果，可可粉的抗氧化效果明显高于水果组，总多酚含量也优于水果组。

巧克力的吃法和其抗衰老的作用相关，速溶热巧克力粉的自由基吸收能力要低于其他可可制品。热腾腾的速溶巧克力虽以香味取胜，但营养却不及固体巧克力。

3D视频游戏，

有助于脑卒中患者康复

美国《中风》杂志刊登加拿大多伦多大学的一项新研究：与传统理疗康复法相比，“视频游戏脑卒中康复法”可使脑卒中患者上臂力量增强14.7％，手臂活动能力增强20％。这种新的脑卒中康复法，需用3D眼镜、机器人手套以及运动跟踪游戏等高科技虚拟现实技术辅助，有助于改善脑卒中导致的运动能力损伤、肌肉无力、瘫痪、平衡协调能力差等问题。另外，新方法还可增加患者参与各种活动及社交的机会。

多站立减少患心脏病风险

离开座位，和同事们说说话吧。一项新的研究显示，这样做能减少心脏病发作的风险。研究人员发现，就算只有1分钟，那些每隔一段时间就离开座位休息一下的人，患潜在致命性心血管疾病的风险也会大幅降低。

澳大利亚的研究人员对4757名成人的习惯进行了为期1周的研究，每位参与者臀部都戴有仪器，测量走路和跑步的时间。同时，测量他们的腰围、血压及血液中C-反应蛋白的数量，处于心脏病风险中的人，这些项目的数据通常都很高。

研究结果显示，每天站立时间加起来超过2小时的人，腰围较小、血压也较低。那些经常离开座位休息的人，其腰围要比久坐不动的人小了4厘米。

饭桌上谈事记不牢

虽然饭桌上的好心情能让我们快乐，但一项研究发现，拥有好心情的同时，人也更容易健忘，因为良性情绪会降低工作记忆容量。

回忆美好时光，减轻焦虑

品味美好的回忆、体会其中的欢乐，或者换一种积极的眼光去看待过去的痛苦，能提高人们的生活满意度，有助于减轻焦虑、恐惧等不良情绪。相反，如果对过去的得失斤斤计较，快乐感则会大打折扣。人的个性也许是无法改变的，但通过调整对过去发生的事情的看法，可以提高自己的快乐程度。

衣服宽松点儿，心情会更好

很多人天天喊着“累死了”“伤不起”，想减压，却不知道从哪开始。

宽松舒适的旧衣服，能起到一定的减压作用。一方面，触觉影响心理感觉，严肃、偏硬的物品会导致沉闷、消极的情绪；另一方面，旧衣物能勾起人的怀旧感，这是一种特殊的回忆方式，可以缓解孤独感，提供心理支持，回忆起愉快的场景，从而淡化不良情绪，振奋精神。

多逛街能长寿

对女性而言，逛街有益健康早已不是新闻。然而，英国一项研究发现，逛街这种“零售疗法”还有助于延年益寿，而且男性受益更大。

研究人员调查了1850名65岁以上独自生活的老人，结果发现，与很少逛街的老人相比，每天逛街的老人寿命更长。即使将老人的身体状况及其他健康问题纳入考虑范畴之后，这一结论依然成立。不经常上街购买食物的老年人饮食营养可能会更差，进而导致身体虚弱，行动迟缓，想逛街也走不动路，最终形成恶性循环。购物场所和社交活动，也会让老人在社交和心理方面受益。逛街的长期增寿效果，比去健身房锻炼更好。

生活趣多多

关于名包的种种

无论名包的原料是真皮、帆布还是降落伞布，都是易损易划伤的。“香奈儿”广受欢迎的羊皮包，羊皮虽然细嫩美观，但是太“嫩”了，容易留下划痕，一旦落了灰只能用鹿皮擦，用普通毛巾或纸张擦都会出现痕迹。所有包都怕水，奢侈品也不例外，比如，每一个爱马仕包都有一个配套的防水雨衣，就是为了雨天套在包外，防止包包受潮。

名包原料中，牛皮是比较常见的，但要把牛皮制作成名贵的奢侈品包却大有讲究。首先，牛皮分黄牛皮、水牛皮等，品种、生活环境、地域的不同造成牛皮皮质不同。其次，要考虑选用几岁牛的皮。一般来说，欧洲各国多选用三岁黄牛肩部的二层皮，很可能一头牛只能做出一个奢侈品包，其他部分被用来做皮鞋或价位较低的其他牌子的包。

牛皮剥下后，要经过数次抛光、打磨、化学处理及之后的几百道工序。以简单的压合工艺来说，原料被压合后缝制，起到定型的作用，如果压合没有做好，皮质过一段时间会走形。按正规的制作方法需要压制几个小时，用多大的力，压在多大的面积上，这些细节都有所规定，而仿品或小牌子的包虽然也进行这一工序，但是时间可能只有几秒钟，或者用力不够，比如本应使用200牛顿的力而只用了100牛顿。在压合中使用的力是经过严谨的科学分析的，压重了会有破坏性，而轻了又起不到作用，这些都体现了名包和普通包的区别。

名包广受欢迎且价格高昂，这就使仿品包有了市场。一个名包是如何被鉴定的呢？可通过肉眼和仪器两种方法，或将两种方法结合。鉴定师先闻气味，接着检查拉链、边边角角的做工走线、编号、印字等，这些细节最容易使假货暴露。每个品牌都有自身特点，不同材质的外观也各不相同，比如鳄鱼皮看起来像一块块拼接起来的，而鸵鸟皮则有颗粒状疙瘩。

当肉眼无法确定真伪时，就需要仪器来帮忙。在高倍放大的仪器面前，真包、假包呈现出迥异的特征。例如，仿品使用的是与真品不同年龄的皮质，它们的角质层厚度在仪器下显示出区别，就像不同年龄的人皮肤粗细程度不同，年龄大的皮肤角质层厚一些、相对粗糙，反之角质层薄一些、较柔软。年龄小的皮质水分较多，弹性好，纤维机理短，较细、脆；老皮则干枯，缺乏活力。这些区别，在仪器下显露无遗。

如何美容祛老年斑

老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响，有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关，还有的与某些物理因素有关。

有个好方法能治疗老年斑，而且滋阴养颜：水发银耳50克，煮熟的鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒，适量味精、食盐，以文火煨炖，熟后食肉喝汤。配合内服适量维生素A、维生素C、维生素E，效果更佳。

垫高枕头 换睡姿

肿眼泡、皱纹，会让你看上去显老。预防肿眼泡，可以把枕头稍微垫高些，这样睡觉时头部高于心脏，可以避免过多的水分堆积在脸部。

经常变换睡姿，可以减少皱纹。如果你喜欢趴着睡，或者经常侧向一边睡，很容易产生皱纹，那你就需要采取仰睡的姿势了，最好能搭配柔滑的枕头和床单。

逛超市时要防细菌感染

1. 正确使用购物筐和购物车。

数据显示，超市购物筐底部的霉菌检出率达69％、大肠菌群为51％，购物车车底的霉菌为37％。建议人们去超市时最好带一包消毒湿巾，在使用购物车前，先用湿巾擦一擦；不要让孩子坐在购物车里；熟食最好不要放在购物车底部。

2. 生鲜、冷冻食品最后买。

冬天，由于超市内温度较高，生鲜食物化冻后会滋生细菌，还会污染购物筐、购物车，形成交叉感染。

3. 最好不要吃免费试吃的熟食。

购买的熟食，应该尽快吃完。隔夜或冷藏的熟食，食用前一定要加热，食品中心温度应达到80％以上。

4. 拿货架最里面的商品。

调查发现，货架最外面的商品被拿起来的频率最高，但并非每个顾客都会购买，所以容易沾上各类细菌。

5. 回家后立即洗手。

虽然超市里的细菌不会对人体产生直接危害，但如果用沾满细菌的脏手吃东西很容易感染，尤其是孩子。

土豆泥能去黑眼圈

黑眼圈真讨厌，那就试试土豆泥面膜吧。

生土豆面膜：一匙土豆粉配半只生蛋黄调成面膜，贴敷20分钟，可使面部变得光滑。

熟土豆面膜：土豆中掺少量牛奶，煮熟后捣成泥，冷却后敷在脸上20～25分钟即可。对于油性皮肤，可将熟土豆去皮捣烂后加少量燕麦粉敷脸15～20分钟，再用温水洗掉。想让干性皮肤变得柔软、富有弹性，可以将熟土豆去皮捣烂，加一匙酸奶，敷面10-15分钟，然后用温水洗掉。

跳肚皮舞可防尿路感染

跳肚皮舞可以帮助治疗阴道痉挛等妇科疾病，还能预防泌尿系统感染。通过腹壁肌肉的运动，可以按摩腹腔，促进盆腔血液循环。男性练习肚皮舞，不仅能锻炼肌肉灵活性与柔韧性，而且能大幅增强心肺功能。肚皮舞在心理上给人的满足感也非常强烈，尤其是老年女性，跳起来会更有韵味。

10.校园安全你我他 篇十

校园，多么熟悉的字眼。从幼稚园到梦寐以求的大学生活，都需要在校园度过。在校园里，我们不断地学习，懂得了很多的知识，认识了很多的同学朋友，怀揣着不同的梦想健康的成长

校园，这个神圣的字眼，承载着我们十多年的生命历程，所以校园的安全，也是我们关注的永久话题。2003年的货车碾压事故，2009年的汶川地震倒塌的教学大楼，更有美国校园的持枪伤人案，更让我们觉得校园安全问题的沉重。

生命，属于我们自己的只有一次。而安全，却是维护我们生命的一道铜墙铁壁。我觉得在校园里，我们一定要严格遵守校园的各种安全规章制度，学会保护自己。安全高于一切，让我们如花的生命在安全的环境下努力绽放吧。

安全，是我们的护身符，安全，是我们健康成长的第一要素。让我们携起手来，为了未来远大的理想，努力创造安全的校园环境吧。

爱好：游泳、跳舞、看书 性格：开朗、活泼

格言：爱好出勤奋，勤奋出天才

平度市双语小学四年级一班

11.校园安全关乎你我他 篇十一

老师们、同学们： 早上好！

上一周，全市中小学安全工作会议在我校召开，再一次绷紧了安全教育这根弦。今天我讲话的主题是：校园安全关乎你我他。

校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业；它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：

首先，我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向总务处汇报，防患于未然。

其次，在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监督下使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍。特别是低年级的同学，更不能一个人偷偷地跑到操场上攀爬体育器械。

第三，要注意教室、食堂和宿舍的安全。同学们上体育课离开本班教室、中午去食堂吃饭时，一定要有专人负责关好门窗，不能给小偷可乘之机；还有个别学生把篮球、足球带到教学楼，在教学楼的走廊上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患。如果球把玻璃窗砸碎了，玻璃碎片有可能会划破肌肤，甚至飞入眼中，那后果就不堪设想的。文明就餐，讲究秩序。我们有些同学进出食堂时横冲直撞、快速奔跑，有些同学舀汤时不排队、一拥而上，这些行为都可能导致跌倒、撞到别人或者烫伤；还有一部分同学在宿舍内使用手机充电器，一些电器在人离开后也不拔掉插头，这些都存在着严重的安全隐患，希望有这种行为的同学要立即改正。第四，要注意交通安全。随着天气的转暖，骑车或公共汽车上学的学生逐渐增多。骑车的学生一定要严格遵守交通规则，特别是在环城路上，车速比较快，骑车一定要小心谨慎，以防发生意外。小学也有一些同学骑车，按照法律规定，不满十二周岁是不允许骑自行车的，千万不要瞒着家长、老师偷偷骑车。乘坐公交车的同学要等车停稳了再上下车、不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意来往车辆。

第五，自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、要理智，千万不能发生同学间打架的事，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。

本周小学部的班会课，建议开展一次安全教育的主题队会。初中部也要利用适当的时间，加强安全教育。我希望通过努力，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！

总务处 陈江 2006年4月17日

据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。据有关专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。

为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：

首先、全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班班长要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备等定期进行专门检查，若发现隐患，及时向总务处汇报，防患于未然。

第二、要注意交通安全。大部分学生都是骑车上学的，你们一定要严格遵守交通规则，不闯红灯，要主动避让机动车辆，不在公路上骑飞车、不扒车、不并行骑车。

第三、注意饮食安全。同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。同时注意不要暴饮暴食。

第四、要注意教室和寝室的安全。学生放学离开本班教室一定要关好门窗，不能给他人有机可乘；不要把球带到教室、宿舍内，不要在教室、宿舍走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。同时注意用电安全，学校已明确规定不能把充电照明灯等带到寝室，但是还有一部分同学无视校规校纪，继续带到教室或寝室，存在着严重的安全隐患，希望有这种违纪行为的同学立即改正。

第五、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要注意不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。上个星期，初一（1）吴毅涛同学在上体育课时，自己不注意，摔断了胳膊，现在在苏州开刀住院，希望其他同学要引以为戒。

第六、自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

当然，安全方面还包括很多内容，如课间安全、交友安全、家庭安全等。总之，希望同学们时时处处注意安全，也祝愿同学们年年岁岁平平安安。

构建和谐校园 注意校园安全

各位老师，同学们：

早上好！今天我演讲的题目是《构建和谐校园 注意校园安全》。

早在古希腊时期，著名的哲学家赫拉克利特就说过：“美在和谐。”雨果也曾说过：亲善产生幸福，文明带来和谐。和谐美是美的最高境界。社会，需要和谐。而我们的校园，也应该时时刻刻充满和谐的氛围。只有这样，才能让大家更努力地学习，同时更充分地享受校园时光，去迎接美好的未来。

和谐校园的构建，需要我们大家的共同努力。首先，构建和谐校园需要和谐的师生、同学关系。对老师，我们要学会理解，学会尊重，学会珍惜老师一点一滴的付出；对同学，我们要互相关心，互相帮助。也只有时时刻刻保持这样良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心，才能打造良好的人际关系，从而构建和谐的校园氛围。

和谐校园的构建也离不开诚信和文明。每个人每天都应该在心里提醒自己，要做一个诚实的人，做一个文明的人。而诚信则意味着人与人之间相互信任，坦诚相待，不欺骗别人，更不能欺骗自己。文明，则是构建和谐文化的一个充分条件。

要构建和谐的校园，安全是不可忽视的一点。和谐的校园文化环境，更需要安全来维系。安全，是我们常常挂在嘴边的一个话题。我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。每一个人的现在都与社会相连，与未来相连。同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲；同学们也都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考；同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语表达过对父母、亲戚、同学、朋友良好的祝愿。安全，代表着生命；有了安全，才可谈和谐。所以，安全是和谐校园最为关键的一点。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们要防范在先、警惕在前；要谨于思、合于规、慎于行；要时时讲安全，事事讲安全。这是构建和谐校园最基本的前提。

同学们、老师们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们在和谐中快乐地度过每一天，向未来的彼岸前行。

12.斗牛你我他 篇十二

搭出租车，司机说：“如果找十几个20岁左右的死刑犯，让他们练4年足球，然后去踢世界杯，出线了就出狱，出不了就拉回来枪毙，国足一准儿出线。”

我惊异于他的想法，问他：“那怎么解决现在离婚越来越严重的问题呢？”

司机掐断烟头，狠心说道：“真正能阻止离婚的《婚姻法》是：离婚后房子归国家。”

古文新义

期中考试中有一道古汉语翻译题：逝者如斯夫，不舍昼夜。

老师改完考卷，很严肃地对全班同学说：“我们班有个人这样翻译：‘死去的那个人好像我的丈夫，白天晚上看起来都像。’”

取钱

中午在自动柜员机前排队，后面的美女问我：“存钱是吗？”

我说：“嗯。”

“我正好要取钱，反正你要存，不如把钱给我，咱俩就不用排队了。”

我一想觉得挺有道理，就把钱给她了。

大姨妈

男生刚到女友家，便迫不及待地要亲吻女友。女友说：“不行，我大姨妈来了。”

男生很奇怪：“亲嘴和大姨妈有什么关系？” 于是强吻女友。

一妇女突然从厨房冲出来，指着男生骂道：“为什么欺负我的外甥女？”

贤惠的妻子

天冷了，丈夫想找毛衣，妻子說：“洗了一下，小了，送给我哥了。”

丈夫又找毛裤，妻子说：“洗了一下，小了，送给我弟了。”

丈夫怒了：“你把我也洗一下，送给你妹吧！”

推销秘技

小李新婚不久，开了家化妆品店，生意好得不得了。这天，一个40多岁的女顾客问：“这款化妆品效果怎么样？”

小李：“哦，这款我不熟悉，请等一下，让我妈帮你介绍一下。”说着把老婆拉了过来。

顾客直视小李老婆足足十分钟，然后什么也没问就掏出钱包：“买！”

原来如此

本人小女子，天刚黑时路过一居民小区。对面走来一肌肉猛男，忽然开始咳嗽，接着又过来四五个男的，也统一咳嗽。我顿时有些紧张：他们在对暗号吗，是要劫财还是劫色？我很害怕，又不敢跑。

直到我走到他们开始咳嗽的地方，我也咳嗽了：谁家炒菜放辣椒这么呛！

愿望

上帝问：“你有什么愿望？”某人说：“请给我9条命。”愿望实现了。

某天，他想试着死一次，反正有9条命嘛。于是，他选择去卧轨。结果，一辆火车开过，他死了。

到了天堂，他质问上帝：“不是说我有九条命吗，怎么还会死？”上帝答：“因为那列火车有10节车厢。”

便宜

新娘问婚礼司仪：“请问你主持一次婚礼要多少钱？”

司仪：“看情况。嗯，一般来说，新郎越帅，收费越高。”

新娘听后，很腼腆地掏出5元钱递给司仪。

司仪回头看了看新郎，然后很从容地找给新娘4元5角……

鼓励制度

公园的草坪边插着一块牌子，上面写着：“禁踩草坪，违规者罚款1元。”

一位常客发现，与以前相比，牌子上写的罚款变少了，于是问公园里的工作人员：“为什么罚款降低了呢，以前不是需要罚款五元吗？”

工作人员：“五元没人踩。”

牛肉面

牛肉面馆里，一男子吼道：“我要20元钱一碗的牛肉面，怎么才一块牛肉？”

服务员：“那您希望有几块？”

男子：“怎么也得五六块吧。”

服务员冲厨房喊道：“出来个师傅，帮这位顾客把这块牛肉切一下！”

抄袭

公交车上两个小朋友对话，大概是寒假作业被老师发现是抄的，一小朋友气愤地说道：“无耻！抄作业怎么会叫抄作业？语文上说是借鉴，数学上叫类比，英语上叫copy，地理上是迁移，生物上是转录，物理上是参考系，化学上叫同分异构体，政治上叫求同存异，历史上就是文化大统一！”

保护文物

留学生在QQ群里聊天。有位爱国青年义愤填膺道：“咱们趁着骚乱，去把大不列颠博物馆里的中国文物都给抢回来还给故宫吧，那么多的瓷器青铜器啥的。”

群里人纷纷响应，出谋划策。

有个人幽幽地说了句：“抢回来又被故宫摔碎了怎么办……”

顿时，群里安静了。

堵车

老板问我：“这星期六你能来加班吗？我知道你周末很爱玩，但这里真的很需要你。”

“行啊，没问题。不过你也知道的，周末路上都很堵，估计得晚到一点儿。”

“那大概什么时候能到呢？”

“周一……”

编辑 尼尼威

13.校园安全你我他作文 篇十三

学校，是我们成长的摇篮;是我们学习的乐土;是我们上进的阶梯;是我们起飞的平台。可是，危险就潜伏在其中一角：过道上的追逐打闹;进出门的蜂拥而至;上下楼的逆道而行;操场上的打架斗殴;“三无”产品的过度食用等等。这些司空见惯的小事都是我们的安全隐患。其中，最为严重的是“三无”产品的过度食用。

所谓“三无”产品，就是无生产日期、无质量合格证、无生产厂名称的食品。那些黑心厂家，为了自己的一丝利益，而制造出色彩艳丽、气味浓香的食品。这些食品，虽然是同学们的隐患，家长们的隐痛，但是购买它的同学仍然是络绎不绝，即使《中华人民共和国产品产品质量法》清楚的阐明了必须要有中文厂名、中午地址、电话、许可证号、产品标志、生产日期等等才算是合格产品，但是那些小商小贩还是明目张胆地经营这些“三无”产品。严重地危害了青少年的身心健康。正所谓是损人利己啊!

14.微笑连着你我周记 篇十四

你看到为中国赢得金牌的运动员的微笑了吗?奥运第一天，中国运动员表现出色，尤其举重运动员陈燮霞为我国赢得了我国在本届奥运会上的首枚金牌，向世人展现了“中国力量”。她那充满童稚的笑容，让我们看到了中国未来的希望。在接下来的比赛日里，我国运动员纷纷为国争光。每当看到那一张张幸福自豪的笑脸，伴随国旗绽放，我的心也变得滚烫。

在此次奥运会笑的最多的莫过于美国游泳名将菲尔普斯。他创造了一人一届连获八枚奥运金牌的新纪录。美丽的水立方让他回到了大自然，让他露出了最舒心的笑。这个阳光大男孩也把他那害羞的笑刻入了世人的心中。牙买加选手博尔特一人包揽三块短跑金牌，成为名副其实的“飞入”。当中国志愿者得知8月20日是博尔特的生日时，组织全鸟巢十万观众为他演唱生日快乐歌。当博尔特含泪露出感激的微笑时，我们知道他记住了中国。

虽然有很多运动员没能获得金牌，但他们的笑依然让我们难忘。美国射击选手埃蒙德，重复了上一届奥运的悲剧，最后一环只打出了四环的成绩，与金牌失之交臂。虽然再次经历失败，但有妻子的安慰，有亿万中国观众的鼓励，他依然微笑着离开了会场。在采访中他说到，能够来中国参加比赛他已经很满足了。中国观众的热情鼓励，让他很感动。他送给中国观众最好的谢礼就是微笑

奥运赛场上的微笑感染了千千万万个关注赛事的观众的心。而各位观众也随着赛事或开怀大笑，或会心一笑，或喜极而泣。赛事牵动你我，微笑连着大家。

15.逗牛你我他 篇十五

张小姐得了皮肤病，浑身奇痒难忍，上医院去看病。

医生说，她主要是食物过敏所致，并告诉她一大串禁止食用的食品，张小姐一一记在纸上。

回家后，她把纸条压在玻璃板下就出门了。晚上回来，见男友得意洋洋，身边还放着一大包东西。她高兴地问：“亲爱的，你又给我买了什么？”

男友一扬纸条说：“写在上面的全买齐了！”

栩栩如生

毛巾厂厂长接到一个电话：“你们生产的毛巾上印的喜鹊图案，真是栩栩如生啊。”

厂长高兴地说：“谢谢。何以见得呢？”

“我用毛巾一擦脸，喜鹊马上就飞到我脸上了。”

煽情

高中时有很多针对学生的励志演讲，最终目的是让你买他们的书，弄得人都烦了。

一次，我们学校请了个大叔，在台上可煽情了：“想想你们的母亲枯槁的双手，爬满皱纹的眼角，日渐蜡黄的脸，消瘦的双肩，你们还忍心伤害她吗？”

突然，后面一孩子爆发了，大喊：“你妈才长这么丑！”

川菜的烦恼

外地游客：“老板、老板！”

老板：“啥子事哦？”

游客：“你这鱼香茄子里咋没鱼啊？”

老板：“鱼香茄子本来就没得鱼。”

游客：“没得鱼叫啥鱼香茄子？”

老板：“先人板板，照你这么说，要是点个‘虎皮青椒’，老子还得先给你整张老虎皮，点个‘夫妻肺片’，我不是要去杀两个人？”

妈妈快跑

在游泳池游泳，突然想放屁。没憋住，身后冒起一大串泡泡。

旁边的小姑娘哇地一声哭了：“妈妈快跑，水开了！”

宝物

有个鉴宝节目一直热播。

有一次，上来一位持宝人，小心翼翼地端着个大瓶子。主持人让他说说，这瓶子是从哪儿弄来的？

持宝人害羞地说：“哦，其实是一个偶然的机会让我得到这件宝物的。”

主持人一听，觉得里面一定有故事，便赶紧追问。

持宝人抬起头，笑呵呵地说：“那是大前年吧，我逛庙会的时候套圈圈，就把它给套来了。”

动力

一天，14岁的迈克和9岁的卡尔到体育馆观看父亲的一场拳击比赛。父亲似乎不在状态，眼看就要输掉整场比赛。这时，只见卡尔飞奔到赛场边，递给正在休息的父亲一张纸。

最后一回合，迈克看见父亲发疯一般击打对手，很快奇迹般赢得了胜利。

迈克不解地问弟弟：“爸爸后来怎么这么厉害？”

卡尔说：“刚才我给他看了你的成绩单。”

故障

记者围住汽车大赛冠军问：“你每次参加比赛都是倒数第一，这次一举夺得冠军，请问有什么秘诀？”

车手哆嗦着说：“我……我……我的刹车坏了！”

客服

某女同学的电脑出了故障，打电话给售后服务部门：“你们的电脑怎么这样，慢得要死，只有傻瓜才会买你们的电脑。”

客服回答：“很抱歉给您带来的不便，也请您不要这样批评自己，您的问题我们会尽快解决……”

看画展

老公和老婆去看画展，老公站在一幅浴女图前不动了，还从口袋里拿出了放大镜。

老婆：“老不死的，你还要用放大镜看啊，你难道要等到那水干了再走吗？”

老公：“不是啊，我是在看那盆是不是漏水。”

医生的建议

老婆：“你怎么一吃完饭就躺下了？”

老公：“我体检时不是查出有脂肪肝吗？”

老婆：“那又怎样了？”

老公：“医生对我说，你不要吃完饭老是坐着，这样最容易得脂肪肝！”

爱学习

有个漂亮女孩，不管出门干什么，手里总会拿本书，大家都称赞她爱学习。

这天，她出门碰见同学，同学问：“为什么每次见你都拿不一样的书？”女孩笑笑说：“其实我拿不同的书在手里，主要是为了搭配衣服的颜色。”

各司其职

和老婆探讨儿子的教育问题，确定的大方针是要把他培养成“高富帅”。

老婆：“我们要实行责任承包制，各管一摊。”

我：“同意。”

老婆：“儿子负责‘高’，长自己的个子。”

我：“同意。”

老婆：“我负责‘帅’，儿子都像妈。”

我：“同意。”

老婆：“剩下的归你啦。”

编辑 尼尼威

怎么都不对

下班回家，发现妻子情绪不佳，结果便是令人不快的争吵。到了晚上，事态还不见好转，于是我提议走出去，假装刚到家，然后一切重新开始。

我出门后再进来时说道：“亲爱的，我回来了！”

她厉声问道：“你刚才上哪儿去了？都已经10点了！”

同病相怜

和老婆吵了一架后，我一個人来到房间，关上门，郁闷地闭着眼睛躺在床上。

不知什么时候，上幼儿园的儿子站到床前，用同情的口吻问：“很郁闷，是吗？”

我睁开眼看着儿子，叹了口气。

儿子拍拍我的肩膀：“唉，女人就这样，我已经忍她好久了。”

正常不正常

精神病院里，医生问前来就诊的病人：“你感觉自己有什么不正常？”

病人：“我喜欢吃火锅。”

医生：“这很正常啊，我也喜欢吃。”

病人：“你喜欢吃锅盖还是锅底？”

编辑 尼尼威