职业生涯规划理性认知

2024-10-12

职业生涯规划理性认知（共10篇）（共10篇）

1.职业生涯规划理性认知篇一

职业生涯规划书

前言

在现今社会，竞争越来越激烈，工作岗位早已经供不应求，毕业后能有一份好的工作是每个大学生都期待的。一方面需要机会，更多的是需要我们去适应社会，去适应这种竞争的环境，给自己一个合理的规划，清晰地认清自己，明确的规划出自己的人生，是一个至关重要的环节。因此，在还剩下的大学生活里，我要为以后好好做好准备，以十足努力来应对各种所需要面临的困难，以规划书为指导，走出一条自己满意的，精彩的人生道路。

一、自我认知

综合上个星期做过的综合测评和自己对自己目前的认知，我觉得自己是一个比较安静，为人和善，做事认真负责，能注重细节，有耐心的人。如果认真投入到一件事情中，我会认真把它给做好，直到自己以及身边的人满意为止。在陌生环境中我不会感到不自在，却不会主动和陌生人说话，但是有人和我说话我会热情回应。我适应环境能力较强，这对以后工作地的取向是一个优势，我不会对工作条件要求太苛刻。这一点也会使我很快融入到一个新集体中，但是前提条件是有人指引我，指引我熟悉陌生的环境，如果仅凭自己一人可能做不到。我觉得自己不是一个健谈的人，但我相信在团队合作中我会是很有作用的一份子，所以一项工作如果是团队性质的话，我会很好发挥自己的优势，展示出自己的能力。平时自己也喜欢唱唱歌，自己一个人的时候也会安静地画一些画，看一点文学作品，在艺术方面也算是有点擅长。纵使自己有一些优势，但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势，至于缺点，如我有时对自己的要求太低，放纵自己，克制能力不是很强，有事注意力也不能集中，对一些事一些问题不敏感，以至于错失很多机会。最大的不足还是在于不敢主动同陌生人讲话，这是首先要克服的，以后走上社会，走进工作，人际关系也是很重要的一项，所以无论如何，自己必须不断提醒自己要不分陌生和熟悉，锻炼出一个强的交际能力。大一的时候曾做过一点兼职，积累了一点点经验，但是远远还不够，在毕业之前还要锻炼这一方面，为以后走上社会做好充足的准备。

二、职业认知

根据调查，现在毕业生在毕业三年后从事的工作80%以上和原专业无直接联系本专业毕业生可以在相关高校、科研院所、轻工、医药卫生、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。(本科四年)

每年一次性就业率都较高，就业行业包括教育、材料、军工、汽车、军队、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。部门包括：各级质量监督与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等。

应用化学专业的毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

专业名称：应用化学

业务培养目标：本专业培养具备化学的基本理论、基本知识和较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的高级专门人才。

业务培养要求：本专业学生主要学习化学方面的基础知识、基本理论、基本技能以及相关的工程技术知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养，具备运用所学知识和实验技能进行应用研究、技术开发和科技管理的基本技能。

知识和能力结构：

1.掌握数学、物理等方面的基本理论和基本知识；

2.掌握无机化学、分析化学(含仪器分析)、有机化学、物理化学(含结构化学)、化学工程及化工制图的基础知识、基本原理和基本实验技能；

3.了解相近专业的一般原理和知识；

4.了解国家关于科学技术、化学相关产业、知识产权等方面的政策、法规；

5.了解化学的理论前沿、应用前景、最新发展动态，以及化学相关产业发展状况；

6.掌握中外文资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。

主要专业实验：无机化学实验、分析化学(含仪器分析)实验、有机化学实验、物理化学(含结构化学)实验、化学工程基础实验。

三、职业目标路径设计

大学四年之后就真正走上社会了，我们将面临的就是就业压力，在那时候可能会迷茫，会无所适从。现在就对目前的一个就业形势，对自己想要发展的一个方向有明确的定位之后，在找工作之时至少不会迷失方向。

高考结束填志愿时，应用化学是我自己选择的，也是放在第一个的，化学方面我还是比较热衷的。毕业之后我也会选择化工行业进行就业，不对口工作考虑的可能性不大，所以现在我必须要学好有关这个专业的所有课程，使自己拥有丰富的知识储备，到时候运用是才能做到活学活用。

在还剩下的大学3年里要逐渐弥补自己的不足之处，如锻炼自己的毅力，以及培养出较强的交际人力，至少要做到在陌生的环境之中不会让自己被忘却，这样才能够有机会展示自己，锻炼自己。还要拿到一些相关有用的证书，如英语四六级，计算机二级证书，要在短时间内拿到，这样才能够有充足的时间来积累自己的社会经验。还有会计证和驾照，争取在大二暑假结束之后都拿到。工作之后就需要考虑自己的一个工作目标，不期望自己第一年进公司就能有一个好的职位，但是在5年之内一定要使自己的业绩有所提升，有所成就。

总之，现在所做的一切都要为以后而考虑，三思而后行，该做什么不该做什么，自己心里必须要明白。每隔一段时间就给自己制定一个近期计划，并且要努力完成好！

四、规划与实施计划

现在就以后的一个总体规划以及自己的每个阶段的相应目标说明一下：

近期计划：时间段：从现在到大学毕业的三年时间

内容：拿到相应的证书，如英语四六级，计算机二级证书（包括江苏及全国的），会计上岗证，驾照等等。要求在大二暑假之前尽力完成。大三的时候，课程相对轻松一些了，找一些兼职，积累一些社会经验，同时锻炼自己的交际能力。大四的时候为实习做好准备，利用空余时间走进工厂，了解有什么职位是适合自己的，有什么是自己想要去做的，并为此下狠功夫。中期计划：时间段：工作第一年到第五年

内容：第一年可能找到的是自己喜欢的工作也可能不是，不管是哪一种，在这一时间段都要认认真真把这份工作做好，并且不忘学习，如果好的就要求更好的，如果不好要拼命向自己想要的那个方向去努力，在五年内要让自己有一个突破。长期计划：时间段：工作五年之后

内容：工作五年之后，要让自己的工作基本定型，并且认真做好这个工作，不能怠慢，不能觉得腻味，我认为自己不是那种喜欢冒险的人，五年之后工作就要定型，而不能吃着碗里的想着锅里的，那样会一无所获，所以要想让自己满意就要努力一次性到位，五年之后，让自己一次性就能达到自己想要的一个职位，并使之稳定下来。上面所说的3个阶段的计划我要不顾一切的去完成，在此期间肯定会有很多困难，需要忍受很多的苦，但我相信自己可以做到，毕竟会苦尽甘来，如果不愿意去经历困难，不愿意去吃苦，下面的一辈子就永远也不会尝到甜是什么滋味，更不能让大学这四年白活。

五、评估与备选方案

方案一：毕业之后继续考研。现在先学好相关知识，到大二结束大三开始，定自己想要考的学校，并为之努力。考研同时留意就业形式，如果考不上就立即投入到工作之事中，考研的事近期不许再想，全力以找工作为主

方案二：毕业之后就考虑工作，待工作一段时间（大概3个月到半年之间）考虑考研的事，此时是边工作边考研，要什么样的努力，怎么样做自己要明白。如果是好的工作就要以工作为重，考研为辅，首先以稳定好工作为目标。考研的事可以慢慢进行。

结束语

对自己有了一个明确的定位之后需要的是实施，接下来的时间就是要把自己现在所规划的实施出来，并且要一步一个脚印，踏实地走下去。一个阶段完成之后要有一个阶段的目标，并且不断提醒自己，直至长期计划完成为止，此时可以稍微缓一下，但绝不可放纵自己，迷失自己，给自己一个精彩的生活，一个自己满意不会后悔的人生。现在，为了自己的目标，前进努力吧！

2.职业生涯规划理性认知篇二

一、非理性职业生涯信念的影响

(一)非理性信念

非理性信念(irrational believes)来源于阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)的理性情绪行为治疗法。艾利斯认为人的情绪和行为问题不是由于缘起事件直接导致,而是由于经历这一事件的个体对它不正确的认知和评价引起。在艾利斯看来,心理咨询主要目标就是以合理信念代替当事人的不合理信念。一般而言,非理性信念具有如下典型特征:【1】【2】(1)绝对化要求。常用“必须”为语言表达形式。比如,“我必须干得不错,必须赢得他人的赞赏,否则我就是个糟糕的人。”(2)糟糕至极。比如“我必须考上大学,现在竟然没考上,我的前途毁了。”(3)不能忍受,当要求绝对不应该发生的情况实际上发生在自己身上时,他们会毫无快乐可言。比如“这件事情竟然落在我头上了,我无论如何也受不了。”(4)过度概括化。比如“我这次考试竟然失败了,我将永远不会有什么作为。”

(二)非理性职业生涯信念的影响

简单地说,职业生涯信念就是个人在社会化过程中,逐渐形成的一些有关生涯发展方面的想法。【3】职业生涯信念虽然并不总是准确的,但是却经常会以消极或积极的方式影响着人们的职业生涯发展行为。Mithel等(1996)曾指出,个人对他/她自身以及工作世界所持有的信念将影响他们学习新技能的方式,从而最终他们的职业抱负和生涯行动。【4】职业生涯信念对于一个人的影响是巨大的。刘秋明(2001)曾经把职业生涯信念比喻成航行在大海中船的罗盘。他认为在职业生涯的旅途中,个人需要把握各种可控或不可控的因素,以使职业生涯航行在正确的轨道上,从而成功驶向人生的彼岸。如果职业生涯罗盘出现问题,就会很容易发生人生迷失。【5】

非理性职业生涯信念是一种功能失调的职业生涯信念,是非理性信念在职业问题的具体反映,它会在职业决策、职业计划、工作搜寻等活动中反映出来。非理性职业生涯信念不仅会导致当事人消极的自我陈述(selfstatements),而且还会损害当事人运用生涯信息的能力,从而导致他们出现犹豫不决或者不恰当的职业选择。【6】相关实证研究亦表明,不管是在西方文化背景下还是在东方文化背景下,功能失调的职业生涯信念有时不仅会给个人带来情绪上的困扰,而且还会阻碍正常或有效的职业生涯发展与就业行为。【7】【8】比如,如果个人持有“找到一份完全适合于我的工作,就像找个梦中情人,是可遇不可求的事”的职业生涯信念时,在职业选择与发展过程中,他所采取的行动是静候机会到来,而不是主动出击。因为他相信再多的努力都是徒劳无功的,结果许多机会也因此和他擦肩而过。金树人(2007)这一句话非常具有概括性:“生涯咨询是个复杂的过程,主要原因在于生涯抉择是个复杂的过程。如果当事人受困于某项特殊的想法,即便与实际无关,也会使他像个作茧自缚的人,在生涯抉择的过程中动弹不得。”【9】

二、大学生职业生涯规划中常见非理性职业生涯信念

职业生涯规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析,确立自己的职业发展目标,选择实现这一目标的职业,以及制定相应的工作、培训和教育计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实施职业发展计划的过程。职业生涯规划对于大学生成才具有非常重要的作用。但是,大学生在对待职业生涯规划以及在制定职业生涯规划过程中,常常会出现一些非理性想法,而这些想法常常会导致他们态度消极、实施效果不佳。总的来说,大学生在职业生涯规划过程中常会出现以下非理性职业生涯信念:

(一)对待职业生涯规划的态度

1. 计划不如变化快

在规划职业生涯时,有些学生往往认为计划没有变化快,规划就是鬼话。其实,这种想法是非常错误的。正是因为世界变化太快,才需要我们主动为自己的前途负起责任来,提前谋划以应对变化中的世界。如今,我们处在一个知识经济、信息化社会,这种社会最大的特点是变化。在不断变化的世界中,凡事预则立,不预则废。“人无远虑,必有近忧”、“未雨绸缪”充分说明了提前规划,事先做好准备的重要性。其实,职业生涯规划不是制定好之后就一劳永逸了,而是需要我们在实施过程中不断修正和调整,以更好地应对变化的世界。职业生涯规划即为应变之术。【9】

2. 精确化迷思

有些学生特别是理工科学生将职业生涯规划视为精确科学,总是希望最终能制定一个清晰、准确的职业发展计划,并且能有效地引导他们的一生。精确化迷思给学生造成的一个最大不利影响是,限制了学生的职业生涯行动。因为,具有这类迷思的学生在做职业生涯规划时,非常谨慎、焦虑,害怕犯错误。事实上,事先就确定一个清晰、准确、并能引导一生的职业生涯计划是不可能的。职业生涯规划只有在行动中,才能慢慢变得清晰和准确。

(二)对于辅助者的非理性信念

1. 测验迷思

持有这类迷思的学生相信心理测验能够告诉他们应该从事什么职业,并错误地认为接受一组能力、兴趣以及人格测验就可以对他们的职业生涯决策两难问题达成具体而特定的解决。实际上,心理测验只是帮助我们进行自我探索的工具之一,而不是全部。个人要想全面的了解自己并知道自己适合从事什么职业只有综合运用自我探索的多种方法,比如实践、他人评价、内省等。

2. 专家迷思

在职业生涯规划教学和辅导中,很多学生是带着这样一种想法来寻求帮助的:老师是这方面的专家,应该能够知道我最适合干什么。像这样错误地认为某些人(比如职业咨询师、老师、父母等)能够告诉自己什么职业最适合自己,称为专家迷思。诚然,良好的职业决定确实需要专家或测验提供帮助,但是绝不是简单地请专家或测验就能直接代替个人做出职业决定。

(三)对于职业决策的非理性信念

1. 单一事件迷思

有些学生在职业生涯规划中,常将职业决策当成是在某个单一时间点上发生的事件,而非在一段延续实践中发生的持续过程。持有这类非理性想法的学生通常认为,一旦做出职业决定就不能改变,改变就意味着职业生涯规划的失败。其实,就现代社会而言,职业决定贯穿个人整个人生,职业决定的不断调整已经成为个人职业生涯规划的必然部分。

2. 时间流逝迷思

在生活中,常听到有人说“船到桥头自然直”。这种人在职业生涯规划中,通常认为随着时间的过去,他们就能辨别不同职业选择,做出更好的职业决定。实际上,如果不去主动解决问题,问题不会自动消失。

3. 及早定向迷思

具有及早定向迷思的大学生企图在大学一、二年级就能确定自己将来从事的职业。因为,他们相信职业目标确定了,就能及早计划他们的教育和职业决策。其实,不尽然。适当的职业生涯探索经历是个人合理确定职业发展目标、获得职业成长所必须的。而且,对于大多数人而言,30岁之前仍处在职业生涯发展的探索期。

4. 理性迷思

理性迷思与精确化迷思一脉相承。持有理性迷思的学生认为个人应当完全客观、科学地分析职业决定的每一步,职业决策应当完全依赖理性方法,个人的感觉或直觉是不可靠的。职业决策固然是一个科学、系统的过程。但是绝对不是一个排斥情感参与的过程。实际上,在决策过程中完全拒绝情感是不可能的,有些时候听从内心的召唤更有利于做出明智的职业决定。

(四)对于工作的非理性信念

1. 完美工作迷思

某些大学生相信在世界的某个地方,有个完美的工作正在等着他。他需要做的就是继续努力,直到找到它为止。实际上,多数人具有多重潜能,可以胜任和适应多个不同职业。不仅如此,个人还可以在多个可选择的生涯中获得满意和自我实现,而绝非只有一个“完美”的工作最适合自己。

2. 工作——生活的核心迷思

具有这类迷思的人将人生的大部分精力投入到工作中,因为他们认为工作是其生活中的核心,自我价值要依赖其职业上的成就。确实,通过工作可以满足我们许多经济、心理和社会的需求。但是工作只是个人人生的重要组成部分,绝不是核心。圆满的人生需要个人在工作者角色、家庭成员角色、社会成员角色之间做出良好的平衡。

(五)对于成功的非理性信念

1. 只要有兴趣就能表现良好迷思

持有此类迷思的学生相信只要能够发现他们的真正兴趣,那么他们就能自动地表现良好。换言之,他们认为只要自己在某些事物上有足够高的兴趣,那么就能做好它,表现不好通常被解释为缺乏兴趣。黄碧蓉(2006)在调查中发现,在154名大学生中有122名学生持有这种想法,占到总人数的79.22%。【10】这类迷思之所以对学生职业发展不利,是因为其很容易使学生出于自我价值保护的防御机制,产生错误归因,掩盖其真正的兴趣,认识不到自身能力的特点。

2. 机会与环境迷思

持有此类迷思的人将职业发展的结果归结于一些外在因素,比如运气、机会、关系、环境等。由于他们认为职业发展的结果主要受制于这些外在因素,因此个人就没有必要做职业生涯规划。固然,影响个人职业发展除了个人的努力之外,还有一些偶然事件。但是机会和环境只是外因,外因要起作用最终还是需要依赖内因。

3. 只要努力就能成功迷思

与机会与环境迷思相反,持有“只要努力就能成功迷思”的人简单地将职业发展结果归结于个人努力。他们相信任何人只要有抱负、足够努力,那么就能成功,一个人之所以不成功是因为个人没有尽到最大努力。黄碧蓉(2006)在调查中发现,在154名大学生中有114名学生存在这样的想法,占到总人数的74.03%。【10】成功取决于很多因素,自身努力很重要。同时,机遇、他人帮助等外在因素有时候也很重要。

4. 目标二分化迷思

很多大学生将职业目标二分化,经常将职业目标看成是要不失败要不成功。实际上,即使职业目标一不定完全达成,但是在任何职业方向上的努力都会让他们获得宝贵的职业探索经验和职业成长回报。

三、非理性职业生涯信念的干预对策

按照艾利斯的理性情绪行为治疗法的观点,职业咨询的主要目标就是处理大学生的非理性职业生涯信念,用理性职业生信念替代功能失调的非理性职业信念。作为职业生涯规划教育者或辅导人员,除了要能敏锐地识别这些迷思导向的思考之外,还有要能有效干预这些迷思导向的思考,协助大学生发展较真实的、适当的及合宜的职业发展规划。从非理性职业生涯信念的干预步骤来说,大致可以分为识别(identify)和挑战(challenge)两个步骤。【11】

(一)识别当事人的非理性职业生涯信念的方法

要干预大学生的非理性职业生涯信念,首先要做的工作就是识别大学生的非理性职业生涯信念。当然,识别大学生的非理性职业生涯信念最快捷、最方便的策略就是使用诸如“生涯态度问卷”、“非理性职业生涯信念量表”等正式评估工具。不过,目前这些正式评估工具缺乏中国本土化版本,对于我国大学生适用性值得商榷。但是,不借助这些正式评估工作,职业生涯规划教育者或辅导人员仍可运用一些非正式的评估方法,对大学生的非理性职业生涯信念进行识别。(1)学着去认识由当事人直接地或微妙地陈述上述迷思。(2)注意当事人在描述自己以及工作世界的语言。标签、绝对化思考非常值得辅导人员留心。(3)箭头向下技术(downward arrow technique)。箭头向下提问是一种心理学认知疗法技术,可以帮助辅导人员挖掘当事人的核心职业生涯信念。重复使用一些线索性句子,比如“那将会发生什么?”、“然后呢?”、“你还相信其他什么?”、“你是怎么感觉到的?”。这些线索性提问可以帮助辅导人员聚焦于当事人的核心职业生涯想法、行为以及情绪。【12】

(二)挑战当事人的非理性职业生涯信念的方法

3.幼儿教师的角色认知与职业规划篇三

一、主持人

幼儿园教育是基础教育的基础，其主要任务是对幼儿进行全面发展的教育，提高幼儿素质，培养幼儿各种兴趣等。幼儿教育的首要特点是寓教于乐，具有鲜明的游戏性、表演性和互动性。幼儿教师既要有广博的专业知识和技能，还要有突出的主持技巧，这样才能在与幼儿的互动游戏娱乐中实现教育和管理的目的。教师在设计教育活动的时候，要能够根据幼儿的思维持点，准备大量的学教具，让他们动脑、动手、动口，充分调动幼儿各种感官，以启发诱导的方式和发散式的提问形式，激发幼儿学知识的愿望，真正形成以教师为主导，幼儿为主体的良好的师生关系。

主持人的职责包括制定教育计划和设计教育活动、组织和管理以及指导与评价。主持人在团体互动中必须被所有成员接受和认可，他处于一个中立的地位，不具备决策权，主要目的是促进团体交流，提高协作的效率与团体解决问题的能力。主持人要做过程专家，在游戏、活动、团体讨论中全程参与。

二、教练员

“一个好主管首先是一个好教练。”这是企业界流行的一句名言，对幼儿教师同样适用，幼儿教师也要用心当好教练。教练需要具备心理学的知识，他是幼儿学习和社会化的动力、潜力的开发者。幼儿教练应当建立一种适当的关系和环境，使幼儿可以发现自身优势，应对自身的不足和缺点，发挥自身的潜能，从而实现学习和健身、娱乐的目标。教练员的角色概念中必须要有非常开放的文化，让幼儿愿意发表自己的心声。教练的本职在于“授人以渔”而不是“授人以鱼”，让幼儿在学习和娱乐活动中找到方法。

幼儿教师的教练角色体现在对幼儿的培养和训练整个过程，例如拓展训练、体验式活动、游戏运动等，都需要教师对幼儿进行辅助、引导，让幼儿身体力行地参与到培训项目中来。教练的策略与方法有五个步骤：第一步，建立信任，用同理心倾听、发掘对方的动机和追求；第二步，激发承诺，通过提问来进行；第三步，培养能力，观察幼儿的学习风格与沟通风格，找到适合他的学习途径；第四步，持之以恒，强化训练；第五步，以身作则，缔造开放的文化。

三、咨询员

幼儿天性好问，优秀的幼儿教师要努力做好幼儿的咨询顾问。幼儿园时期是孩子世界观、人生观、价值观形成的初步时期，是幼儿社会化、成人化的准备阶段。幼儿教师是与幼儿接触交往最多的老师，对幼儿的成长有着潜移默化的影响，理所当然成为幼儿人生发展的咨询顾问和引航者，这是“以生为本”的办学理念对幼儿教师角色的客观要求。咨询员的职业角色具体表现为幼儿成长过程中的顾问和益友。

咨询和顾问要注重实效，而实效的取得不仅靠广博的知识储备，更需要个性化服务的操作性、实用性咨询。“互动式咨询法”近年来引人关注，是指在互动中做顾问，在顾问中做引导。幼儿教师首先与幼儿沟通，同时以顾问的名义与幼儿互动，互动中共同探寻幼儿咨询的问题，或抛砖引玉引发思考，或先解剖现象然后师生一起探寻原因、达成共识，以顾问式的引导、咨询、答疑及结合幼儿的实际情况，找出符合其个性特色的方案来。整个咨询的过程就是一个互动引导的过程。

四、保育员

教育孩子的工作本身就是一件复杂的工作，需要幼儿园内的工作人员相互合作，各司其职，各尽其能，齐心协力为幼儿提供一致的教育影响，从而达到较好的教育效果。一般来讲，在城市幼儿园的教师配备上，一个年龄班有两名教师和一名保育员。幼儿教师要与本班保育员互相沟通、互相配合。因此，幼儿教师在角色定位时也要有主动当好保育员的意识。

幼儿的生活管理是琐碎而复杂的，它要求教师和保育员都要牢固树立保教结合的观念，不怕累、不怕苦、不怕脏、不怕烦，全心全意地看护、照料幼儿，在幼儿一日生活的各个环节中，注意观察幼儿、照看幼儿，开展随机教育，培养良好的品德行为习惯和卫生习惯。只有保育工作和教育工作相互结合，渗透于幼儿的一日生活中，才能真正有效地发挥教育的作用，促进幼儿身心全面和谐地发展。

五、协调员

一是协调好幼儿与家长之间的关系。幼儿教师与幼儿朝夕相处，关系密切，幼儿教师所要做的，是力求使每个幼儿都与家长建立起良好的沟通关系，不能出现幼儿与家长沟通上的隔阂。幼儿教师应努力创造条件，让家长多了解一些幼儿在园活动的情况，使家长对学校的每项活动都保持应有的兴趣和热情，与园方和教师及时进行互动沟通，这样才能为家长和幼儿的沟通打下良好的基础。

二是协调好幼儿与他人的关系。幼儿教师必须教育幼儿树立团队合作意识，有强烈的责任心和集体荣誉感，精诚团结，分工协作，共同进步；要建立起一个团结的、有力的、可以带领全班同学前进的班委和少先队领导集体。幼儿教师应坚持实事求是，以理服人，教育大家要互相尊重、互相关心、互相帮助、互相爱护，培养幼儿高尚的道德情操和健康的情感观念。

六、评估员

4.职业生涯规划___自我认知测试篇四

商学院08级 2009-12-14.自我认知第一步：了解自己

在做测试之前请你先审视一下自己，看看你是否真正了解自己，之后再做测试再看答案，你会发现不一样的自己，也会更加了解自己。愿本次测试对你有所帮助有所启发。祝你好运！

请对照你所选择的答案后面的题号进行作答。

1.你走在深夜的大街上，突然一个黑色的不明物体掉了下来，你觉得是什么?

·从高处扔下来的垃圾——2

·不明飞行物幽浮——3

2.你对灵异的民间传说是否特别感兴趣?

·是的——4

·不是——5

3.你很受不了做作的女生吗?

·是的——2

·不是——4

4.你比较喜欢下面哪篇文章?

·清新隽永的散文——6

·条理清晰的论文——5

5.你喜欢喝果汁胜过于喝纯净水吗?

·是的——7

·不是——6 6.你觉得下面哪种花更为迷人?

·夜里幽幽绽开的昙花——8

·浓香扑鼻的玫瑰——9

7.你喜欢DJ舞曲类的音乐吗?

·是的——8

·不是——6

8.你觉得你是属于下面哪种类型的人?

·打扮中庸，行事低调的人——9

·打扮个性，行事高调的人——10

9.你比较愿意花大价钱在装饰什么房间上面?

·浴室——12

·卧室——11

10.你觉得什么时候是你脑子最清醒的时候?

·清晨——13

·凌晨——11

11.你是否常常以打扮来评价一个人?

·是的——12

·不是——13

12.你参加了一个展览，你觉得此次展览的是什么呢?

·家具——15

·名画——14

13.你是否对空灵的音乐有着独特的喜爱? ·是的——A

·不是——15

14.假如你有一间小木屋，你希望它处于哪里?

·小山上——C

·海的附近——E

15.有一个小孩儿给了你一些糖果，你觉得有多少呢?

·满满的一把——B

·两三颗而已——D

心理测试答案：

A.你是一个个性很要强的人，不论什么事情都会先采取逞强的态度，只有在信任的、熟悉的人面前，你才会卸下自己层层的伪装和防御，但是能够知晓你的心声的人并不多，所以有时候你会觉得很孤独，其实，你并不快乐。犯错了之后，你会觉得无地自容，深深陷入自责中难以自拔，甚至别人都已经原谅了你，但是你还是无法原谅自己，你的顽强只能来自于亲朋好友的鼓励和安慰，在温暖的关怀中渐渐重拾信心。

顽强指数：●●●○○

B.不论碰上什么事，你都努力使自己的心态平衡下来，进行自我安慰，用积极的态度去面对再糟糕的事情，所以人们看到的，永远是开心的表情。不过，因为常常带着愉悦的表情，所以你的心态都渐渐变得很想得开。当你犯错之后，你会把责任扛下来，一边笑着道歉一边去寻找应对的方法，大家看到你真诚的态度都不会再过分地为难你，在这样的顺境中，你的坚强反倒是有增无减。

顽强指数：●●●●○

C.你是一个对什么事情都不在乎的人，不会过分关心什么事，只管自己活得自在逍遥就好了。有点迷糊和神经大条的个性难免就会长常犯些小错误，对你而言，犯错都已经是见怪不怪了，那是因为你犯下的错误都是一些让人哭笑不得的小错误。你很少遇上大磨难，不论什么事情都有人帮助你度过，所以一旦碰上了大打击，就仿佛温室里的花朵遇上暴风雨，不堪一击，所以你的坚强还需要磨砺磨砺噢。

顽强指数：●●○○○ D.你是一个很爱面子的人，不能容忍别人拿你来比较，一旦比较起来你就非要赢对方不可，不然你心里就感觉像长了个大疙瘩，憋得慌。你不论什么都要做到最好，所以无形中给了自己很大的压力，尽管外表非常强硬，但是你的内心还是脆弱的，其实你承受着旁人无法想像的压力和痛苦，背后藏着很多的辛酸。不过你不会把这些事情说给别的人听，宁愿选择自己独自面对、独自收拾。

顽强指数：●●●○○

E.你是一个外柔内刚的人，不论遇到多大的困难和磨难，你都会拼命忍住悲伤和眼泪，你明白再悲伤也无济于事，还不如积极地去想对策，怎么去解决问题才是最实际的。你总能找到安慰自己的理由，让自己坚强起来，有时实在忍不住消极了几天，等悲伤排遣出去后，你又会重新开始，让自己坚强地去面对现实，对你而言，你的座右铭就是“吃苦当做吃补”。

顽强指数：●●●●○

自我认知第二步：适合自己的职业

职业取向标准测试

目的：协助个体了解自己的职业兴趣和职业倾向，以便及早为自己的职业生涯做好准备。

操作：请你先完成下面的这个心理小测验。

指导语：以下有60道题目。如果你认为自己是属于这一类人，便在序号上画个圈，反之，便不必做记号。答题时不需要做反复思考。

1．我喜欢自己动手干一些具体的能直接看到效果的活。2．我喜欢弄清楚有关做一件事情的具体要求，以明确如何去做。3．我认为追求的目标应该尽量高些，这样才可能在实践中多获成功。4．我很看重人与人之间的友情。

5．我常常想寻找独特的方式来表现自己的创造力。6．我喜欢阅读比较理性的书籍。

7．我喜欢生活与工作场所布置得朴实些、实用些。8．在开始做一件事情以前，我喜欢有条不紊地做好所有准备工作。9．我善于带动他人、影响他人。

10．为了帮助他人，我愿意做些自我牺牲。11．当我进入创造性工作时，我会忘却一切。12．在我找到解决困难的办法之前，通常我不会罢手。13．我喜欢直截了当，不喜欢说话婉转。14．我比较善于注意和检查细节。

15．我乐于在所从事的工作中承当主要责任人。16．在解决我个人问题时，我喜欢找他人商量。17．我的情绪容易激动。

18．一接触到有关新发明、新发现的信息，我就会感到兴奋。19．我喜欢在户外工作与活动。20．我喜欢有规律、干净整洁。

21．每当我要作重大的决定之前，总觉得异常兴奋。22．当别人叙述个人烦恼时，我能做一个很好的倾听者。23．我喜欢观赏艺术展和好的戏剧与电影。

24．我喜欢先研究所有的细节，然后再做出合乎逻辑的决定。25．我认为手工操作和体力劳动永远不会过时。26．我不大喜欢由我一个人负责来做重大决定。27．我善于和能为我提供好处的人交往。28．我善于调节他人相互之间的矛盾。

29．我喜欢比较别致的着装，喜欢新颖的色彩与风格。30．我对各种大自然的奥秘充满好奇。31．我不怕干体力活，通常还知道如何巧干体力活。

32．在做决定时，我喜欢保险系数比较高的方案，不喜欢冒险。33．我喜欢竞争与挑战。

34．我喜欢与人交往，以丰富自己的阅历。35．我善于用自己的工作来体现自己的情感。

36．在动手做一件事情之前，我喜欢先在脑中仔细思索几遍。37．我不喜欢购买现存的物品，希望能购买到材料自做。38．只要我按照规则做了，心里就会踏实。39．只要成果大，我愿意冒险。

40．我通常能比较敏感地觉察到他人的需求。

41．音乐、绘画、文字，任何优美的东西都特别容易给我带来好心情。42．我把受教育看成是不断提高自我的一辈子的过程。43．我喜欢把东西拆开，然后再使之复原。44．我喜欢每一分钟都花得要有名堂。

45．我喜欢启动一项项工作，具体的细节让其他人去负责。46．我喜欢帮助他人，提高他人的学习能力。47．我很善于想象。

48．有时候我能独坐很长时间来阅读、思考或做一件难对付的事情。49．我不怎么在乎干活时弄脏自己。

50．只要能仔细地完整地做完一件事情，我就感到十分满足。51．我喜欢在团体中担当主角。

52．如果我与他人有了矛盾，我喜欢采取平和的方式加以解决。

53．我对环境布置比较讲究，哪怕是一般的色彩、图案都希望能赏心悦目。54．哪怕我明知结果会与我的期盼相悖，我也要探究到底。55．我很看重有健壮的灵活的身体。

56．如果我说了我来干，我就会把这件事情彻底干好。57．我喜欢谈判，喜欢讨价还价。58．人们喜欢向我倾述他们的烦恼。59．我喜欢尝试有创意的新主意。60．凡事我都喜欢问一个“为什么”。

然后，请根据你在上面自测过程中画圈子的序号，在下表中相同的数字上同样画圈。

R 1 7 13 19 25 31 37 43 49 55 C 2 8 14 20 26 32 38 44 50 56

E 3 9 15 21 27 33 39 45 51 57

S 4 10 16 22 28 34 40 46 52 58

A 5 11 17 23 29 35 41 47 53 59

I 6 12 18 24 30 36 42 48 54 60

接着，根据每一栏所画圈的多少将排在前三位的栏目顶上的字母填在下面。第一：第二：第三： CM---职业取向评估参考资料

（1）实际型（R）

实际型劳动者愿意从事“看得见、摸得着”的工作。喜欢使用工具，特别喜欢操作大型机器。他们做起事来手脚灵活、动作协调。但不善言辞，不善交际，在社交场合往往觉得很不自在，最不喜欢教育工作与接待他人的工作。

给人的印象不合群的、实利主义的、谦卑的（避免抛头露面的）、循规蹈矩的、自然的、倔强的（不可变通的）、直率的、精神健全的、节俭的、坦诚的、有毅力的、缺少见识的、固执的、注重实际。对应职业类型实际型职业主要是指各类工程技术工作与农业工作。

主要有：机械、汽车、飞机、土木、采矿等方面的工程师和技术员；机械操作、维修、安装、热处理工人，矿工、电工、木工、鞋匠等；公共汽车、出租汽车、工业卡车的司机；轮船、火车驾驶员；测绘员、描图员、消防队员等；农业机械师、牧民、渔民等。（2）探索型（I）

探索型劳动者乐于解决抽象问题，喜欢运用词、符号和观念进行工作。非常好奇，急于了解周围的未知世界。宁愿思考问题而不愿动手去处理问题，喜欢独立的和富有创造性的工作，而不喜欢从事社会性的和重复性的活动。通常不愿意受人督促，也不愿意督促别人。知识渊博，为自己的学识和才能感到自豪，而对自己的领导能力缺乏信心。

给人的印象分析型的、独立的、理性的、细心谨慎的、有智慧的、冷漠的（沉默寡言的）、不满的（善批评的）、内向的、孤独的、复杂的、悲观主义的、不摆架子的、好奇的、精确的和不合群的（不讨人喜欢的）。对应职业类型

探索型职业主要是指科学研究和科学实验工作。

主要有：物理、化学、数学、生物学、动物学、植物学、经济学、人类学等方面的专家和助手；化学、飞机、电子、冶金、无线电和电视等方面的工程师和技术员；飞机驾驶员、电子计算机操作人员等。（3）艺术型（A）

艺术型劳动者喜欢在以写作、作曲、绘画、摄影、建筑等各种艺术形式表现自己的环境里工作。乐于创造新颖的与众不同的东西，渴望表现自己的个性。比较敏感，易动感情，喜欢独立工作，而不过多关心社会纠纷。一般对单调的或经营性的工作不感兴趣。给人的印象复杂的、不切实际的、直观的、目无法纪的、不守常规的、感情冲动的、有独创性的、善于表达的、独立的，敏感的、理想主义的和开放的。对应职业类型

艺术型职业主要指各类艺术创作工作。

主要有：艺术、音乐、戏剧、外语、文学、舞蹈等方面的教师；歌唱家、舞蹈家、乐队指挥等；编辑、广播节目作者；艺术、家具、珠宝等行业的设计师；文学、艺术方面的评论员等。

（4）社会型（S）社会型劳动者喜欢从事为人服务和教育他人的工作，喜欢参与解决人们关心的社会问题。热情慷慨，善于交际，关心他人，人际关系很融洽。总是在寻求与群众接触的机会，渴望发挥自己的社会作用。平时，比较看重社会义务与社会道德。一般缺乏技术特长，不喜欢从事需要运用劳动工具的工作。

给人的印象向上的、乐于助人的、有责任心的、合作的、理想主义的、合群的、耐心的、八面玲珑的、友好的、仁慈的、善解人意的、慷慨的、有说服力的和温暖的。对应职业类型

社会型职业主要指各种直接为他人服务的工作。

主要有：社会科学、历史、体育等方面的教师、保育员，教育行政人员；社会科学、政治科学、社会学、历史学等方面的专家；政治工作人员、职业护士；社会服务指导，体育教练；食品、戏院、酒店、旅社的经理；房屋管理人员；发型师；牙科助手，福利人员等。（5）事业型（E）

事业型劳动者喜欢竞争，敢冒风险，精力充沛，乐观自信，善于交际、能说会道，具有领导才能。喜爱权力，地位与物质财富。一般不擅长科学研究，对系统而复杂的思维工作很不耐烦。

给人的印象精力旺盛的、好出风头的、乐观的、大胆的、兴奋的、自信的、讨人喜欢的、外向的、合群的、野心勃勃的、滔滔不绝的、盛气凌人的、风流的和贪得无厌的。对应职业类型

事业型是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。

主要有：家具、杂货、艺术品、礼品、零售等行业的商人；农场、家庭用品店的经理；工程师；律师；市场和商业系统分析专家；银行、固定资产工作人员；工作关系指导、管理助手；供销人员、供销人员、售货员；政府官员；无线电和电视广播员等。（6）常规型（C）

常规型劳动者喜欢按计划办事，乐于完成指令性的任务。总希望知道别人期望他干什么，自己从不谋求领导职务。不喜欢冒风险，对复杂的人际关系问题不感兴趣。工作踏实，忠实可靠，遵守纪律。

给人的印象小心的、缺乏灵活性的、有恒心的、遵守常规的、自我约束的、实际的、认真的、有条理的、拘谨的、被动的、顺从的、节俭的、有效率的、守纪律的和缺乏想象力的。对应职业类型

常规型职业主要是指各类科室工作。主要有：会计、出纳、统计人员；打字人员；办公室人员；秘书与文书；商业教师；图书馆助理；旅游、外贸职员；邮递员；接线员；保管员；书刊销售员；财政专家；审计人员；人事职员等

无论测试的结果显示你是哪种类型的人，无论你适合哪种工作，请不要怀疑自己，最重要的还是目前你要脚踏实地的学习，将来要安安分分的工作，为了心中的理想奋斗，为自己的人生划出一道亮丽的风景线！相信自己，你会成功的！

为世界做贡献，让世人赞美！

目标：改变中国，影响世界的幸福指数！让人们活得更幸福！想你更幸福！

方法：想办法让对方更幸福

健康是基础，不断学习！羊皮卷护航！信任人才！寻找有共同目标的人才，发挥团队的力量！

时间：60岁

5.职业生涯规划理性认知篇五

在情感与认知之间架起一杆理性的天平! —— 题记

作为万物之灵的人类，在漫长的历史长河中，以丰富的主观情感以及对客观世界的认知构筑起纷繁复杂的社会体系。情感为人与人之间心灵的交融架设自由的桥梁，它以亲情、友情、爱情……维系着整个社会;认知则为人与客观的事或物之间的理解与探知铺就了通途!情感与认知之间，本就是相对独立的，对等的。然而实际上，冲动的感情和不明智的主观认识往往驾驭着人类的言行，替代了客观的认知，使得理性的天平倾斜了!

寓言中的富人在面对失窃的事实时，对同样作出劝诫的儿子与邻家的老人，抱持着完全不同的两种态度。原因何在感情上亲疏之别左右了他对客观事实的评价!

诚然，正是由于有了人类之间曼妙的情感，全社会乃至全世界才不至于陷入一种盲目的、机械性的单调之中就如同电影《摩登时代》和《城市之光》中描绘的那样，人的言行似乎在工业革命的浪潮中变得毫无生气，如同机器人一般。缺乏感情的社会是僵硬的，是脆弱的。然而这并不意味着仅仅凭借情感就可以主导全世界，就可以来评判事物认知的正误深浅这还需要客观的评价标准，诸如法律、法规等等而这些则又需要认知与进一步的探索。否则，理性的天平就难以使得整个世界在一种相对稳定的状态之下继续发展。

历史上的教训，足以使我们对此有更为清醒的认识!太平天国的洪秀全，领导农民起义，开创了反帝反封建的创举，却由于统治者洪秀全的独断专行，任人唯亲，大肆提拔同宗族的亲信，封王封侯，排挤同属统治阶层中非其宗族的.开国元勋、元老，诸如石达开、杨秀清、韦昌辉……导致苦心经营的大好山河断送人手，石达开愤然率天国精锐出走天京，韦昌辉滥杀无辜酿成震惊中外的“天京事变”?…¨是当时农民阶级中深厚的封建宗族思想，占据了洪秀全的心智，以所谓的“亲情”葬送了太平天国以及千百年来农民斗争的血泪结晶!

历史的硝烟，并不曾掩去人们心申的理性。建国后，毛泽东同志毅然拒绝调用湘潭老家的亲友赴京任职的请求，甚至将自己的亲生儿子送上抗美援朝的前线，提拔任用党内外有识之士，为共和国奠定了良好的基石。毛泽东同志不愧为任人唯贤的典范!

用理性的思维来衡量感情与认知，在主观与客观之间寻求一个和谐的统一，不失为正确处理人际关系、人事关系的绝佳手段!

俗语说得好:帮理不帮亲!先人为我们积淀了深厚的历史，今人又将以理性的天平衡量情感与认知，打造更为美好的明天。

精练的语言精当的事例

本文以一组关键性的词语做文题，既醒目又揭示本文论述的中心，这是篇阐明三者关系的议论文。

作者对客观事物的认知是充满辩证分析的，语言同样是毫不逊色老到的。如文章首段整段语言都是建立在一种对事物高屋建叙的认识之下，使我们由衷为作者精练语言所折服。

6.理性备战小升初全面发展规划篇六

一年一度的小升初备战即将于12月份开启大幕，跨年大剧将以12月的《走进数学王国》预赛为序曲，以来年7月外初录取名单的公布而谢幕。

朋友，你准备好了吗？你能理性携手你的孩子走出没有硝烟的小升初战场吗？

自从孩子升入初中后，就没有再写博客了。回想和xx级的家长们在一起备战小升初的日日夜夜，还是想把听说的、看到的、经历的一些感受写出来，和即将经历小升初的家长们共同分享。

一、关于数学学习

“万恶的奥数”在小升初的权重最大,想进入武汉三镇的所有名牌初中（外初除外）的重点班，没有2个以上的一等奖是无法敲开名校名班之门的。可是，一等奖的比例实在是太小，想拿它两三个以上，其难度无异于考北大清华。也就是说，在浩浩荡荡的奥数培优大军中，很多人孩子将颗粒无收，极少数孩子则是大满贯而归。这是家长和小孩必须也一定要面临和面对的残酷现实，你必须现在就有足够的心理准备。

屡战屡败属正常，放眼今后学奥数。xx年的各类奥数竞赛多达十几个，学校认可的竞赛各有不同，但走数、华杯、创新、新希望等认同度较其他要强。因此，家长有一方面要有选择的重点准备奥数竞赛，另一方面谨防因为赛场上的失利责怪孩子，打乱原有的学习计划。做到化屡战屡败为屡败屡战，让孩子尽量在较小的压力下顺利渡过竞赛关。

从初中学习来看，经过奥数培训的孩子的学习能力和学习成绩要强于未经培训的。所以，要树立不为拿奖学奥数，只为打好数学基础学奥数的理念。在备战过程中，坚持以巩固基础为中心，一手抓准确训练，一手抓纠错订正，切勿让孩子患上“恐赛症”。

二、关于英语学习

任何语言的学习规律和方法都是相同的，英语也不例外。听说读写的基本方法那个不知，谁能不晓，但有几人能做到？归根结底是急功近利的`思想在左右着我们。孩子们对英语的学习兴趣被记单词、背语法而扼杀，被要求考高分甚至满分而磨灭。

英语学习应该坚持“学以致用”观点。学英语的最终目的是将来让孩子能很好地利用英语这个工具，为今后的国际学习交流和更好地做好工作而学，而并非为考试而学。当然，考试也是关系孩子升学的关键，但若孩子能达到听得懂老外讲话，能开口用英语和别人交流，读得懂英语文章，写的出词达文意的英语短文，孩子岂有不能在小升初考试中胜出之理。

三、关于语文学习

小学慌奥数，中学慌语文，这是小学家长现在还没有体会到的。小学阶段，孩子的语文考试成绩绝大部分都在90分以上，一些对孩子要求高的家长，可能孩子考出98分仍要接受家长的批评和责怪。进入初中后，入学测试后几乎所有的家长都会惊讶地问：我孩子的语文怎么了？怎么连80分都没考到？因为初中老师对学生的要求变了，能考到80分就是优秀的学生。

怎样学好语文，很多专家和老师的观点基本上可以统一为：坚持阅读、摘录，做好批注和点评。广泛阅读、坚持摘录是打好语文基本功的有效途径，阅读时做好批注和点评是提高语文阅读理解的重要方法。语文成绩的提高并非一日之功，也是最难突破和提高的学科，在中考和高考中素有“得语文者得天下”的美誉，因此，在备战小升初时，切莫忽视或放弃语文的学习和积累。

四、关于兴趣爱好

兴趣和爱好事关孩子一生，特别是在外校，你若没有一技之长，仅仅凭学习成绩你在学校将失去很多锻炼和展示的机会。因此，切勿为了备战小升初而取消孩子的艺术和体育等特长培训。

小升初只是孩子学业生涯的开始，更加残酷的中考、高考也将随之而来。我们必须理清自己的育子思路，坚持自己的育子理念，督促孩子听好每一堂课、做好每一道题、写好每一篇作文；多一些鼓励，少一些批评；多一些宽容，少一些指责；多一些等待，少一些急躁。相信自己，更要相信孩子，用一颗平常的心耐心等待明天日出。

风物长宜放眼量。最后，引用李开复的几句话做为博文结束语。

“你们对我的期望好高，我总是达不到，觉得对不起你们。我希望你们能够接受一个平凡的我。当你们看到我以尽力而为后，可否鼓励鼓励我？”

“我不想做一个读书的机器，我想找到自己的兴趣，希望父母能支持。”

7.职业生涯规划理性认知篇七

2008年，教育部明确要求各大学都必须开设就业指导课，以引导大学生合理规划大学生活，拥有更理想的职业人生。自此，大学生职业生涯规划在各个大学校园里悄然兴起，大有“星星之火，可以燎原”之势。究其原因，主要是来自于大学生就业压力和谋求成功人生的需要。但现代的职业生涯概念发起于美国，在我国还是一个新生事物，兴起不过十年左右，还不完善，投入也不够，有很大的发展和上升空间。

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。可见，职业生涯规划的前提和基础就是了解自己、认识自己。戴尔·卡耐基指出：每一个人都应该努力根据自己的特长来设计自己，量力而行。只有先对自己的兴趣、爱好、特长、缺点、追求等有了充分的了解后再进行的职业生涯规划才是切实可行的、能取得实效的规划，否则就只是空中楼阁，没有根基，美好而虚无。

二、自我认知的概念和意义

（一）自我认知的概念。

在心理学上，自我是一个独特的、持久的、同一身份的我，主要包括作为认知对象的我和行为主宰的我。自我认知属于自我意识范畴，它包括自我觉察、自我认识、自我分析、自我评价等，也可以分为生理自我、社会自我、心理自我。与希腊德尔菲神庙的阿波罗神殿前的柱子上就刻了一句震撼人类灵魂的名言：人啊，认识你自己。可见，自我认知，并不是件容易的事。

（二）自我认知的内容。

大学生职业生涯规划中对自我的认知首先要回答的是“Who am I?”“我是什么样的人?”这是自我分析的过程，包括自己的兴趣、爱好、身体状况、教育背景、过往经历和思维能力。其次是“What I want?”“我想要什么?”这是目标展望过程，包括职业目标、收入目标、名望期望和成就感。再次是“Wha can I do?”“我能做什么?自己的专业技能何在?”最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业特长，特别要注意个人社会实践经历也是很重要的一方面。第四是“What can support me?”“什么是我的职业支撑点?我具有哪些职业竞争能力?”各种社会资源和人际关系，(个人、家庭、学校和社会种种关系)都可能影响你的职业选择。最后是“What fit me most?”“职业和行业众多，哪个最适合自己?”每个职业的待遇、名望和社会成就感、劳累度都不一样，这就要根据上面四个问题来得出答案。

（三）自我认知的意义。

职业规划的黄金法则：人职匹配理论认为：个体差异是普遍存在的，每一个个体都有自己的个性特征，而每一种职业由于其工作性质、环境、条件、方式的不同，对工作者的能力、知识、技能、性格、气质、心理素质等有不同的要求。在进行职业决策(如选拔、安置、职业指导)时，要根据一个人的个性特征来选择与之相对应的职业种类，即进行人职匹配。如果匹配得好，则个人的特征与职业环境协调一致，工作效率和职业成功的可能性就大为提高。反之则工作效率和职业成功的可能性就很低。而进行人职匹配的前提之一是必须对人的个体的特性有充分的了解和掌握。

三、自我认知的途径

目前，进行自我职业认知和测评主要有以下几种方法。

（一）SWOT分析法。

SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT四个英文字母分别代表：优势(Strength)、劣势(Weakness)、机会(Opportunity)、威胁(Threat)。大学生可以利用这种方法从中找出对自己有利的、值得发扬的因素，以及对自己不利的、要避开的东西，发现存在的问题，找出解决办法，并明确以后的发展方向。

（二）360度评估方法。

360度评估方法又称多渠道评估法，是绩效管理的一种新工具，正被国际知名大企业越来越多地使用。据调查，在《财富》杂志排名前1000位的企业中，已有90%的企业在使用不同形式的360度考核，比如IBM、摩托罗拉、摩根士坦利、诺基亚、福特、迪斯尼、西屋、美国联邦银行等，都把360度考核用于人力资源管理和开发。

大学生可以通过自我评估、父母家人的评估、同学朋友的评估、老师领导的评估及其他社会关系的评估，搜集与自己有密切关系的，来自不同层面人员的评估信息，全方位地评估自己的方法。

（三）职业测评工具。

职业测评可以帮助我们清楚地认识自我，了解自己的性格特征和职业倾向，帮助我们准确地进行职业定位，找到职业生涯发展的有效起点。如职业气质型量表、16PF、霍兰德职业类型测试、MBTI测评，等等。

四、自我认知在大学生职业生涯规划中的具体运用

自我认知可以分为生理自我、社会自我、心理自我，这几种自我相互联系、相互影响，包含着不同的自我认知、自我体验和自我控制，而个体差异的不同，使得每个人对自我、对他人对社会都具有独特的看法和体验。这些认知的不同，也使得每个人在进行职业生涯规划时都具有差异性和独特性。

（一）认清自我决定择已所长。

尺有所短，寸有所长，每个人都有自己独特的气质和优点。按照古希腊哲学家希波克拉底划分的四种气质类型，多血质的人敏捷好动，易于适应环境的变化，性格开朗，善于交际，适合外交、管理、记者、律师、运动员等工作。胆汁质的人属于兴奋而热烈的类型，他们精力旺盛，行动迅速，不愿意受人指挥而愿意指挥别人，适合导游、推销员、节目主持人等工作。粘液质的人缄默而安静，遇事深思熟虑，具有很强的克制力，心境平和，适合从事政治家、商人、教育、研究等工作。抑郁质的人羞涩敏感，喜欢独处，遇事三思而行，适合学术、医学等领域。

（二）了解自我与择己所能。

自我认知，不仅要了解自己的优点，而且要正视自己的缺点，选择自己能力范围之类的工作，避开那些由于自身生理或性格缺陷而不适合的工作。这样更容易获得职业生涯上的成功。如一个具有很高音乐能力的人也许很快就能学会弹奏一种乐器，但对于一个乐盲来说，弹奏乐器也许不如学会炒菜轻松。一个空间能力很差的学生也许花费很长时间也不能画好一副工程设计图，但对于该项能力好的学生来讲却可以轻松搞定。能力对于事情的结果具有相当的影响，因此是大学生进行职业生涯规划时要考虑的重要因素。

（三）透视自我与择自所求、择己所乐

价值观是潜伏于我们内心最深处的东西，它对我们生活的影响是全方位的、非常深远的。美国著名的职业指导专家埃德加·H.施恩将个人的职业价值观形象地称为职业锚。所谓职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不作出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。这其实就是人自身对于精神层面的探索和认知。

人的最高需求是自我价值的实现，但只有先明白自己内心最求的究竟是什么，才能最终获得精神上的满足。在进行职业生涯规划时，出发点和最终达成的目标都应该以内心最求价值实现为出发点。

综上，只有建立在充分自我认知基础上的职业生涯规划才更适合自己的需求，并更科学，有章可循。

摘要：大学生职业生涯规划越来越受到高校和学生的重视, 而自我认知则是大学生进行职业生涯规划的基础和前提, 只有建立在充分的自我认知上的生涯规划才有针对性, 不盲目, 容易取得成功。本文对自我认知的内容和途径进行了介绍, 并对自我认知在大学生职业生涯规划中的具体运用进行了分析。

关键词：大学生职业生涯规划,自我认知,具体运用

参考文献

[1]肖建中.职业规划与就业指导[M].北京:北京大学出版社, 2006, (6) .

[2]吴永红.浅析当代大学生职业生涯规划存在的问题与对策[J].科教文汇 (下旬刊) , 2008, (05) .

[3]齐伟, 张守臣.大学生生涯规划的探讨[J].黑龙江科技信息, 2009, (06) .

8.小议道德秩序理性认知的演变篇八

摘要:道德秩序是指社会伦理道德的有序状况或平衡,把握道德秩序的含义及基本特征,是研究当代道德秩序构建的理论前提。道德是以善恶为评价标准,道德秩序则是以道德规范的正常实行和维护,有序的有效控制为标志。道德秩序根源于一定的社会经济基础,并随着社会存在的变化发展而不断变化发展。一定社会的道德秩序总是打下时代的印记,呈现出不同的历史特点。因此,分析不同历史时期道德秩序理性认知的演变,利用历史遗留给我们丰富的道德秩序思想资源,对和谐社会道德秩序的构建有着重要的作用。

关键词:道德秩序理性

道德秩序作为一个伦理命题,近几年学术界开展了广泛的研讨,取得了不少的理论成果。本文着重谈一下有关传统道德秩序理性认知的演变过程。

中国传统伦理思想中占据统治地位的是儒家伦理思想,反映了传统社会自然经济结构和封建专制制度的要求。儒家伦理思想,是以“仁爱”思想为核心,儒家把“仁”作为最高的道德准则和道德境界,既是现实的要求,又是道德秩序所追求的理想目标。

早在夏商时代,典籍中已广泛使用诚、恭、敬、直、宽、和等用语,并以家庭伦理为本,提出父义、母慈、兄友、弟恭、子孝等为五教。五教的核心是孝慈。周统治者为维护自己统治的永恒性,提出了“以德配天命”,“惟王其疾敬德,王其德之用,祈天永命”。这样基本上形成了以德统政,以德代法,德礼归宗的伦理定向。

春秋时期,孔子将恢复和巩固周礼的统治秩序叫做仁。关于仁,孔子曰:“克己复礼为仁,一旦克己复礼,天下归仁焉。为仁由己,而由人乎哉?”孔子进一步曰:“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动。”孔子这里首先说明仁的基本性质和内容就是约束自己的行为使其符合于礼,一旦做到了这一点,天下的人都会公认他做到了仁。其次说明求仁完全是自觉的,要达到仁必须在视、听、言、动各方面全面地符合礼,这也就是说,仁是一种全面的道德行为,是道德秩序的最高标准。

西汉时期,董仲舒把“礼”转化为“三纲五常”大一统的封建礼教秩序。所谓“三纲”就是“君为臣纲”,“父为子纲”,“夫为妻纲”。所谓“五常”就是仁、义、礼、智、信。在这五个道德规范中,董仲舒特别强调仁义。董仲舒把“三纲五常”说成是来源于神秘的“天”,是永恒不变的道德秩序。他说“道之大原于天,天不变,道亦不变。”董仲舒确立“三纲五常”作为永恒不变的道德秩序,并提出“罢黜百家,独尊儒术”的建议,并为汉代统治者所采纳。

宋明时期,程颢、程颐、朱熹的新儒学把“礼”转化为神圣的绝对的“天理”。二程为了把封建的道德秩序标准说成是人的本性,提出了人性二元论的说法。他们认为,人性有二,一是“天命之谓性”的性,一是“生之谓性”的性。程颐提出“性即理也”的命题,认为“天命之谓性”的性就是“理”,也就是“五常”。他说“自性而行,皆善也。圣人因其善也,则为仁,义礼智信以名之。”这实际上认为五常是一切人固有的先天的本性,是天意不可违背的道德秩序。二程还注重道德秩序的修养,提出“存天理,去人欲”的修养之道,修养的最高境界是仁。关于修养的方法,程颐还强调“敬”,敬就是集中注意力,严格遵守道德秩序的规定。朱熹继承了二程的人性论,认为理表现在人这方面,就叫性,所以说:“性者,人之所得于天之理也”。朱熹也认为人性有二,即“天命之性”,“气质之性”。“天命之性”就是先验的理性,“气质之性”就是生来固有的感情、欲望等。朱熹的整个人性理论,是要克服“气质之性”带来的不善思想和行为。他强调的所谓“天理人欲之辩”,就是说首先要弄清“天理”和“人欲”的区别。

道家的道德想以老子为代表,《道德经》是道家道德思想的集中概括,也是道家所构想的社会道德秩序的思想基础。老子十分注意处理统治者和老百姓的关系,他看到了人民与统治阶级的矛盾,看到了人民之所以贫困和起来反抗的某些原因,从而提出了“无为而治”的思想:认为统治者表现上应该少一点欲望,少一点作为,对老百姓听其自然,这样做,才能维护社会道德秩序,巩固统治者的统治秩序。道家把超人、超时空的“道”看作是万物的本原。认为“道”是一种恍惚不定、深邃幽远、不可琢磨的东西,是不具有任何具体事物属性和现象的东西。这样,实际上把“道”看作是“无”。既然“道”是万物之原,也就是人性的本原。人采取“无为”态度,顺应自然,也就是顺应“道”的要求,以达到个人精神的绝对自由不动心状况,这就是道德秩序的最高境界。

墨家所构想的道德秩序是以墨子为代表,后期墨家继承并发展了墨家的思想。墨子从小生产者的利益出发,以“兴天下之利,除天下之害”作为衡量一切思想和行为的价值标准。“兼爱”思想是墨子整个思想体系的核心。他认为人人相爱相利,社会上相互残杀争夺的现象就自然消灭,也就达到了道德有序天下太平的大治局面。墨子将他的兼爱也称为仁义,但墨子的仁义是注重效果,以利人作为具体内容的,与孔子的以恢复周礼为仁是针锋相对的。孔子主张的“仁”是亲亲有术,尊贤有等,也就是爱人有等级的区别,而墨子主张爱人应该是没有亲疏厚薄之分。后期墨家继承了墨子“兼爱”思想,其中特别强调讲实际功利。他们反对孟子所宣扬的“义”,认为讲“义”是不能离开“利”的,“义”不应当只是主观的动机,而同时应该是客观效果上的“利”,所以他们说“义”和“利”应该是统一的。

法家道德秩序思想以管仲学派和韩非子为代表。管子为当时的封建统治者提出了一套统治臣民的方法,这就是所谓的“心术”。“心术”的意思是说不要有私欲,要去掉巧智和故意造作,要按照臣民的实际情况去治理臣民。韩非子从统治阶级的利益出发,把道德秩序看成是赤裸裸的自私自利的关系,人的一切道德感情、行为都决定于对自己有没有利,根本无所谓忠孝仁义等。因此他主张通过“严刑”“重罚”来治国,认为统治者要治理好臣民,只要掌握赏(德)、罚(刑)来治国,赏罚两者之中,特别是罚必须要“严”和“重”。法家思想片面夸大了法治的作用,重法轻德。但是如果从强调法律在规范人们行为中的作用,强调法律对道德秩序的作用方面来看,其包含特有的合理因素。管子还从道德秩序与利益的关系,把利益作为道德秩序的基础,提出了“仓禀实,而知礼节,衣食足、则知荣辱”这个著名命题,认为社会物质利益得到满足,物质生活丰富,人们的道德品质就会变好,道德秩序就有坚实的物质基础。

近代资产阶级的思想家对传统的儒家思想开展了批判,他们集中批判了“三纲五常”,揭露封建道德秩序就是为了封建专制的统治服务。谭嗣同认为,各教既非“天命”,又非“天理”,所谓“三纲”是封建帝王用来奴役四万万人民的枷锁。“五伦”之中只有朋友一伦没有流弊,体现了平等、自由和独立自主的原则,其他四伦都应变为朋友关系。康有为、章太炎、孙中山等人吸取了西方资产阶级的人性论和人道主义思想,宣扬自由、平等、博爱。把平等、自由、博爱作为资本主义道德秩序的基本标准。

从宏观上领略不同历史时期道德秩序理性认知的演变,对于我们坚持以继承性、兼容性和开放性的态度来认知道德秩序的本质特点是十分必要的。

参考文献:

1.《尚书·召浩》

2.《论语·颜渊》

3.《马克思恩格斯选集》第一卷,人民出版社,1995年版

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7.吴灿新.《当代中国伦理精神》,中国社会科学出版社,2004年版

8.李建华.《法治社会中的伦理秩序》,中国社会科学出版社,2004年版

9.程颐,程颢.二程遗书〔M].四库全书本卷二五

10.《孟子集注》卷十一或《孟子·告子》注

9.建筑工程管理认知及规划篇九

终于进入了我梦寐以求的大学,在选择专业的时候,经过反复思考,我最终选择了建筑工程管理这个专业。其实一开始我对这个专业了解得并不多,对于这个专业该怎么学,学些什么,能学到什么，学了将来毕了业能够干什么都不是很清楚。管理，一个刚毕业的毛孩子去管理谁啊，谁让你管理啊？面对这个我并不喜欢的专业我很迷茫。

在经过这两学期的学习了解后,我对这个专业有了一定的了解和认识。

我也明白了工程管理的概念。工程管理是全过程、多目标的管理，是对工程生命期的管理。而且工程管理涉及工程各方面的管理。工程管理是以工程为对象的管理，工程管理通过一个临时性的、专门的柔性组织，对工程建设和运营过程进行高效率的计划、组织、知道和控制，以对工程进行全过程的动态管理，实现工程的目标。

建筑工程管理专业是培养一个全方位观察和实施、保证建筑牢固的管理人才的专业，这个专业教我们的是如何建造一个建筑，同时也要学会怎么认识图纸，根据设计师给的图纸来建，但是我们也要根据不同的地理结构来即时和设计师沟通，改变以后将面对的一些困难，减少以后在施工方面的危险性，同时提高建筑的质量。我们也要学会如何管理，管理那些施工的人，来提高工程的进度，同时也可以约束我们自己。我们在学习这门专业的同时不仅学到了如何施工，更重要的是我们学到设计、管理等多个专业的知识。生活是一门艺术，建筑也是一门艺术，我们在这里要学的是把生活和建筑相结合，让这个结合体成为一个新的艺术。现代社会是个多元化的时代，出现很多新兴的专业，其中工程管理专业就是新兴的工程技术与管理交叉复合性学科。其培养目标是培养适应21世纪国际国内经济建设发展需求，具备工程技术、管理学、经济学及法律知识，能运用现代管理理论方法，在国际国内工程建设领域中，从事投资决策、工程项目建设管理、工程项目监理，政府部门宏观调控管理的应用型复合型人才。

工程管理专业培养具备管理学、经济学和土木工程技术的基本知识，掌握现代工程管理科学的理论、方法和手段，具备从事工程项目管理的基本能力，能在国内外工程建设领域从事项目决策和全过程管理的复合型高级管理人才。

工程管理专业主要为建筑业、房地产业培养具有专业技术基础的管理型人才。当前，我国已进入现代化发展的中前期，各种基础设施项目和房屋建筑的建设任务极为繁重。我们国家的城市建设、城镇建设、工程建设、建筑业、房地产业、城市公用事业和勘察设计业正面临着新的历史性的发展机遇，对建筑类人才尤其是具有现代经济管理知识、行业管理知识、专业技术知识、懂经营、懂开发的工程管理人才有着广泛的社会需求。

工程管理专业的学科教育是在管理工程专业、涉外建筑工程营造与管理专业、国际工程专业、房地产经营管理专业以及其他相关专业教育的基础之上逐渐发展形成的。

管理学、微观经济学、概率论与应用统计学、运筹学、会计学、财务管理、组织行为学、市

场营销、计算机应用、经济法、工程项目管理、工程估价、房地产开发与经营、工程项目融资、土木工程概论、工程力学、土木工程测量与工程结构、混凝土与砌体结构。

工程管理的就业方向很广泛，能够涉及到建筑工程、工程施工和控制管理、房地产经营以及金融、宾馆、贸易等行业部门的管理工作，就业前景很光明。这一专业涉及就业领域对人才的大量需求比较普遍。从银行证券到酒店宾馆，从建筑企业到房地产开发公司都急需补充大量的工程营造管理及相关专业的人才，因此人才市场上对该专业人才的需求量很大。该专业就业领域所涉及到的工作是：综合系统地运用管理、建筑、经济、法律等基本知识，侧重于工程建筑、施工管理以及房地产经营开发，并熟悉我国相关的方针、政策和法规，进行企业工程开发建设项目的经营和管理。通过一学期的学习，和对建筑工程管理这个专业越来越多的了解，我觉得想要学好这个专业还是比较困难的，要想学好建筑工程管理，得从两个方面：理论和实践。首先是理论知识，对于每一个专业来说，理论知识都是至关重要的，不学好理论知识，那一切都是空谈。而建筑工程管理也一样，理论知识是它的基础，也是它的核心。它的一切都是建立在学好理论知识上的。所以我们首先必须要认真学好理论知识。在学习过程中，我们会遇到许多问题，而一些不懂的问题，我觉得可以让同学们来解答，然后再由老师作更细致准确的解释，这样不仅可以加深同学们的映象，也可以锻炼同学们的口才。其次就是实践，如果只是学好了理论知识，而没有任何实践经验，那终究是纸上谈兵。在发现同学们有不懂的地方，我们应该多去工地上，在现实中实践学习，不要一天光拿着理论在哪里学习，这样学习虽然我们也可以学到一些东西，但是在工地上跟着那些老施工员或者有经验的施工员学习，更有利我们的学习。我们也会学到更多的关于在施工方面的知识。所以，我们要在学习理论知识的同时，不断的实践，让理论和实践相结合，通过实践来发现理论知识的不足，让理论知识来提高实践的能力。我们不仅要学习别人的经验，我们还要回到课本上学习更多的知识，来得到创新。这才能更好的表现自己，发挥出自己的能力。这样才能学得更好，真正的学好建筑工程管理。在学习这门功课的时候，我们不一定要用数据来说话，我们要用实际情况来看问题。

就在昨天，我们学院的院长的讲述打开啦我的另一扇大门.他带我走进了一个崭新世界，在我的世界观中，我一直以为管理工程专业将来不过是个包工头，一个项目经理，整天呆在施工场地，但是经过徐院长一说我发现我们的就业场景很光，可以可在政府经管部门或建设单位、设计单位、建筑企业、工程建设监理单位、房地产、工程咨询公司、国际工程公司、金融等单位从事工程管理等工作，也可在高等学校或科研机构从事教学或科研。

…..那么多的地方，突然间感觉，工程管理专业好像是i无处不在，在我那灰色的世界里又

一次爆发出啦光彩回到宿舍后我好好的规划啊一下我的将来，曾经有人问我学的是什么专业的时候，我都会毫不犹豫的告诉他，而当他知道我学的是建筑工程管理后，都会说一句：嗯，是个好专业。建筑工程管理的确是个好专业，但是再好的专业，如果不认真努力去学，那也不会有所作为；相反，只要你认真去学了，那建筑工程管理就会真的成为一个有前途的专业。所以在今后的三年里，我一定要努力去学，认真去学，通过理论与实践相结合，学好专业知识。然后利用所学到的知识，去打拼自己的未来。今后,我会把建筑工程管理作为我事业发展的方向,向着建筑工程管理这个行业进军,打拼出一片属于自己的天地。同时,我也不会放弃对建筑工程管理知识的学习,我会在工作中,不断地对它进行更加深入的学习和钻研,让自己走得更远。所以我决定在大二期间

加强专业知识储备期。加强专业知识学习，为具有过硬的造价专业知识而努力，这一学年完成造价员考试的各项要求，做好充足准备。即将要走出校门参加就业，所以目标应锁定在提高求职技能上。参加与专业有关的暑期工作，同时通过各种渠道深入了解造价行业，学习写简历、面试等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道。开发自己得到独立解决问题的能力；了解以往的学校就业情况。

大三学期

准备就业、冲刺就业：目标应放在工作申请及成功就业上。这时可先对前期的准备做一个总结：首先检验自己职业技能达到的水平，前期的准备是否充分；然后做好工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，发挥自己的水平，大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习进而了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

1、初期目标：成功进入造价行业。

作为毕业后的第一目标，进入一家具有良好发展前景，能提供锻炼自己能力的一家企业从事造价员这一职位。学习公司所用专业软件的应用，使自己在最短时间内对专业软件的操作达到熟练的状态。在公司里巩固以前所学并且学习新的专业技能，利用下班时间给自己更多的充电。通过所在的公司进行对造价行业的新一番的认识，调整以前认识的误区，对专业知识和所应该具备的能力进行分析，发现自己的不足。

在自己新的认识下，调整详细计划。

2、长期目标：考工程造价师。

在新的目标下制定考造价师的详细计划，并且为这一计划精心安排和努力。

在公司中多学习独立组织、安排一个造价项目，争取能够成为一个团队的领头人，为将来能够成为一名优秀的工程造价师做充分准备。