高中课间活动方案

张更芳

3.1--3.5

大小

出操快静齐

王鹤然

3.8--3.12

大小

出操快静齐

唐浩洋

3.15--3.19

大小

出操快静齐

张更芳

3.22--3.26

大小

广播体操前三节

王鹤然

3.29--4.2

大小

广播体操中三节

唐浩洋

4.5--4.9

大小

广播体操后三节

张更芳

4.12--4.16(+5.6)

大小

广播体操前三节

王鹤然

4.19--4.23(+5.7)

大小

广播体操中三节

唐浩洋

4.26--4.30(+5.8)

大小

广播体操后三节

张更芳

5.10--5.14

大小

手臂定位

王鹤然

5.17--5.21

大小

脚步整齐

唐浩洋

5.24--5.28

大小

精神面貌

张更芳

5.31--6.4

大小

个别班级点名

王鹤然

6.7--6.11

大小

个别班级点名

唐浩洋

6.14--6.18

大小

个别班级点名

张更芳

6.21--6.25

大小

出操快静齐

王鹤然

6.28--7.2

大小

广播体操整体

唐浩洋

7.5--7.9

大小

4.课间桌面游戏班队活动方案 篇四

一、活动时间

班队课上

二、活动目的（1）知道更多桌面游戏。

（2）学会课间文明游戏。

三、活动准备

多媒体、编制脚本、选好学生主持人、表演学生，排练。收集有关资料。

四、活动过程

主持人：同学们，今天我们活动的主题是课间桌面游戏！现在请同学们先想一想你知道的桌面游戏有哪些?小组讨论。同学：有……

主持人：说了这么多桌面游戏，现在请同学们选出一个最好玩的桌面游戏！

统计各种游戏的票数。

主持人：选出了好玩的游戏，下面请同学们自己玩一玩，从小组中选出一个最厉害的玩家，和其他小组中进行比赛。比赛进行中……比赛结束……

5.高中课间活动方案 篇五

（2011）

一、课间安全管理提出背景

课间活动的内容一般有五种：处理作业或预习、上厕所、身体活动（包括追逐打闹）、交流谈心和自娱自乐。构成安全隐患的主要原因是小学生自发进行的身体活动，凡身体活动，特别是多人之间进行的身体接触必然伴随一定危险性，而小学生又不能意识到这种危险性，课间的身体活动就成了小学生课间活动的潜在安全隐患。

开学以来，经常看到有同学在课间追逐打闹的现象，特别是男同学，经常是楼梯间窜上跳下，满操场地追逐打闹。这样做很危险，在追打闹的过程中，很容易发生伤害事故。事实上课间已经出现了有些同学跑闹摔破手，上课铃响拥挤到楼门将被压倒在地，嘴唇、脸磕破的现象。虽说没有大事，但为了防患于未然，为了使课间活动更文明、更安全，提高安全意识。制定本管理方案。

二、课间活动伤害事故的主要表现

小学生活泼好动，爱玩是他们的天性，由此引发的课间伤害事故也是接连不断。概括来说，小学生课间活动的伤害事故主要表现在拥挤踩踏伤害、追逐打闹伤害、危险游戏伤害等三个方面。

1、拥挤踩踏伤害。这种伤害主要发生于教室门口、楼道。上下课时，学生大量聚集到教室门口、楼道，加上小学生年龄小，安全意识差，拥挤、在楼梯扶手上下滑现象难以避免。一旦有一名学生失足跌倒，就极有可能造成严重的人身伤害，甚至危及学生生命。

2、追逐打闹伤害。小学生精力旺盛，好运动，特别是男同学常会为了芝麻大的事，满教学楼地追逐打闹。在追逐过程中，跑在前面的常常会不由自主地回头探看。这样的边跑边看最危险，倘若学生手中再拿有竹棒等小物件，危险程度就更高了。

3、危险游戏伤害。这是课间活动时学生伤害事故的多发因素。究其原因，一是游戏本身隐含了危险因素，二是游戏的地点常常不是在宽阔的操场，而是在教学楼的走廊上、教室前。

三、我校学生存在的安全隐患

1、有些孩子（尤其是男孩子）下课，玩你追我打的追打跑闹游戏，很容易摔伤，由于跑闹，同学间磕磕碰碰在所难免。既不安全又影响同学团结。

2、有些孩子在班级里跑闹，班级地方小，很容易磕到桌角上。

3、上课铃响后，快速跑到教室，人多门小，急着回教室容易发生踩踏。

4、有的孩子爱拿着铅笔边比划边说话，很容易扎伤同学脸部。

5、有的调皮的孩子总爱伸腿故意绊倒发作业本的同学，非常的危险。

6、放学站队，走路有的孩子故意推挤

四、课间活动安全管理策略

1、加强安全教育，增强安全意识。加强班主任对小学生课间安全管理的责任意识。班主任是一班之魂。班主任老师要本着对学生终身负责的态度，细致、耐心、严格地做好班级安全的管理工作。同时要密切联系科任老师，培养学生助手，进而形成安全管理的有效网络。

2、加强宣传，普及安全知识。利用集会、晨会、班队会、校刊、橱窗等阵地进行课间活动安全教育，增强学生自我安全防护的意识。教育学生不追逐打闹，上下楼梯靠右行，不做危险性游戏，不玩危险性玩具，遇到伤害不慌张，沉着应对，设法自救，及时联系老师等。

3、强化安全管理。发动教师和学生，多角度地排查活动安全的隐患，包括活动场地和活动内容，及时发现，及时整改。

4、明确值班老师和值日学生的工作要求，做到眼到、口到、心到。规范护导，安全防范，及时处理安全事故。

5、设立班级“安全检查员”。每到课间，在楼道楼梯口、操场和校园的每一个角落巡视，并对同学友情提示“轻声、慢行、不要拥挤”“慢慢走，不要跑”“请不要追逐”“上下楼梯靠右行走”等。

6、还有必要跟家长们叮嘱，把这些不安全因素告诉家长，也希望家长在家时时刻刻嘱咐孩子在校安全。时刻谨记安全第一。尤其是调皮、淘气的孩子更应该跟家长单独交流。

五、具体工作措施

（一）明确责任，强化管理

楼道管理责任部门、责任人及职责

1、楼道安全管理责任人：

（1）校长是第一责任人：负责提出学校楼道安全安全管理目标，督促各部门按照学校安全管理分工制定出相应的安全管理并检查落实情况，以身作则带头履行学校安全管理规范。

（2）其他管理人员第二责任人：具体落实学校楼道安全管理目标，协调人员安排，设施设备装置，检查落实情况等。

（3）班主任、值周教师和楼层管理员、当节上课教师：是直接责任人，按照学校要求严格履行学校楼道安全管理规范。

A、值周教师和楼层管理员必须准时到岗，如外出学习或请假请与对应教师调换，并在教导处备案。

B、在课间活动、学生上学上楼、放学路队、集会上操上下楼时，值周教师和楼层管理员、当节上课教师必须按照划定的责任区域，认真做好楼道间巡护工作，对不安全现象及时制止，如发现安全事故要及时、妥善处理并及时上报。

2、楼道安全管理具体责任部门：

（1）大队部：负责楼道安全管理制度的制定、宣传、班级集体活动行进线路的确定、学生楼道行进规范的训练，楼道管理值岗教师的安排和管理检查、楼道安全检查记录。

（2）值周领导：负责每周值周教师的分工安排、职责说明，督促值周教师及时对课间值周教师巡视到岗情况进行检查。

（3）班主任要着力培养班干部，成立班级安全管理小组，做到每节课、每次活动由专人负责。各班集会、出操先由班主任整队，必须在班主任带领有序下楼；班主任不在时，当节上课的任课教师或联系人为第二直接责任人，必须履行该班主任职责，组织学生有序下楼；每天上、下午放学时，各班班主任和联系人必须护送路队。

（二）学生楼道活动规定

1、不准在楼道狂追狂打、高声叫喊；不搞恶作剧，不做危险游戏，不弯腰系鞋带。

2、不准抓着楼道扶手滑行玩耍

3、不准攀爬楼道围栏；

4、集体行进中，班主任或当节上课的老师要组织上操路队，一律按二路纵队，伴着诵读，有序从容下楼；不准在队伍中弯腰捡拾地上的东西和系鞋带，不准推挤同学；行进中严禁推搡、打闹，把手插在衣袋里；如果前面同学不慎摔倒，带队教师和班干部要立即组织学生停止前进，并高声通知后面班级停止前进。

5、楼道中要做到礼让右行，不从外班队伍中穿行；不要跑步上下，应放慢步伐，踩稳踩实。

（三）积极倡导课间体育，有效构建和谐。

1、丰富学生的课间游戏活动。在我校学生中流传的课余游戏活动，大多是内容单

一、狭窄、不利于身体健康，教师应该依据学生的活动内容、过程、步骤适当地进行调整，充实和完善，并积极鼓励他们自己在原基础上进行大胆地创新改革、推陈出新，使活动内容更加具体、规范、有意义。

2、参与学生的课间活动。教师和学生做游戏无疑是一种极好的休息，使自己在身体上和心理上都得到放松。同时，教师参与其中，将潜移默化地提高学生的活动兴趣，规范学生活动的游戏规则，培养学生团结协作、积极进取的良好品质。

（四）、楼道安全管理程序

1、安全事故报告程序

发现安全事故——责任人或发现者报告学校行政（或任何管理人员）——事故处理（110、120、119）——报告上级主管部门。

学校安全事故处理的原则是：快速及时，把伤害与损失减少到最低程度；在特殊情况下可先处理后报告。

2、放学程序

放学音乐开始——行政值周、值周教师、门卫、红领巾监督岗到位——学生成一列纵队有序下楼（班主任和联系人护送）——离开学校时各班按学生住处分为3路回家——行政值周、教师巡视学校检查，排除安全隐患——清校检查。

6.高中课间活动方案 篇六

关键词：护理临床,课间,实习带教,带教老师,规范化管理

临床课间实习阶段是理论与实践相结合的重要途径与桥梁。通过实习可以为护生热爱护理事业奠基, 可以较为直接的强化临床学科的理论内容并指导临床实践工作, 使所学理论知识形象化、具体化, 提升了教学质量并达到了良好的教学效果。所以, 护理临床课间实习带教老师对于护生的课间实习过程中起到了重要作用, 而近年来, 护理工作的职责和内容不断扩展, 给临床护理教学带来新的挑战, 培养既有实践经验, 又有丰富理论知识的带教老师成为护理教育面临的新问题[1]。规范化管理护理临床课间实习带教工作, 加强对课间带教老师规范化培训, 积极督导带教老师考核及评定机制的建立, 规范并引导带教老师通过言传身教教学态度及理论联系实际的教学方法, 使护生达到真正理解护理理论课程所学的知识, 为后期的生产实习乃至今后独立工作时打下坚实的基础。笔者在此试探讨护理临床课间实习带教改革的必要性、新的带教模式及规范化管理方式。

1 目前临床课间实习带教老师存在的普遍问题

1.1 备课不充分

带教老师必须将大量的精力首选放在了临床护理的一线工作中, 所以几乎没有时间和精力准备临床带教的相关知识和内容。然而真正讲好一节临床课间带教课不仅需要预先认真备课, 充分掌握本专业相关的专科知识及护理特色, 还要拓展相关学科的理论知识, 才能避免在带教过程中因讲授内容缺乏深度和广度, 而使护生的实习流于形式, 毫无收获, 同时对带教老师产生一种不负责任的态度。

1.2 自身能力不足

近年来随着学校培养护理队伍的不断壮大, 护生的学历层次大有提升, 对于教学水平及质量的要求相对较高, 而部分临床带教老师采用的教学手段及内容不新颖、缺乏吸引力, 课程讲解的思路不清晰, 影响教学运行。

1.3 缺乏教学方法

缺乏生动、恰当的教学方式, 授课形式过于单一、刻板, 讲授的内容不够形象和生动, 不能有效把握如何能准确、生动的把知识和信息传递给护生的教学关键, 失去使护生加深对所学疾病的有深刻的理解和认识的良好机会。

2 对临床课间带教老师进行规范化的管理

2.1 护理临床课间实习带教老师的遴选

2.1.1 遴选准则

护理临床课间实习带教老师的选拔必须遵守德才兼备的原则, 老师除精通业务外, 带教态度、工作精神、带教方法及为人处事原则, 直接影响护生的思想品德的形成[2]。除要重视硬性指标如专业知识及护理技术水平外, 还应注意医学伦理、职业道德水准, 文化修养等, 二者并重, 综合考虑。遴选出的带教老师需具备职业道德高尚, 专业技能出色、教学能力突出的全面发展的综合性人才。

2.1.2 遴选方法

主要是通过实践课的试讲方式遴选出符合标准的临床带教老师。主要考核带教老师的教学水平能力、授课的深浅程度、语言表达能力及与护患之间的沟通与协调能力等。要求报名的带教老师根据护理临床实习大纲, 准备好本科室专科病、多发病的典型病例或科室特色护理内容, 自行选定试讲内容, 讲解内容应具有本科室护理特点, 试讲的时间为每人30min。

2.2 带教老师的培训

2.2.1 培训的目的

规范化培训遴选出的课间实习带教老师的主要目的是为了保证临床带教质量和护理安全的手段, 提高带教老师的自身素质以适应各层次护生的需求, 使她们真正成为护理理论基础扎实、临床带教经验丰富、综合素质较高的临床带教老师[3]。规范化、系统化管理课间见习, 可使带教老师明确带教目的, 清楚短暂的课间带教是有别于生产实习带教的, 真正意义上理解应该如何带、怎么带才能达到让同学在短时间内对讲授的知识感兴趣, 并对各科室的护理特色及专科疾病的相关知识加深印象, 从而达到最好的教学与实习效果。

2.2.2 培训的内容及方法

(1) 对临床课间实习护生的管理制度。 (2) 目前带教存在的问题以及改革的具体措施。 (3) 多角度的从带教方法进行深入剖析讲解。 (4) 教师的基本素质与礼仪。 (5) 护患沟通的技巧。 (6) 处理突发事件, 做好应急预案。 (7) 临床课间实习的展望等方面进行的具体的培训。 (8) 对带教老师的相关考核制度。

3 建立临床课间带教量化评估体系

通过主管院系领导、教学督导、理论课老师等对带教老师进行不定期的抽查听课, 并按照教师评价表中进行量化评分, 给出总体评价。同时, 实习组护生也对带教教师进行课后教学评价, 提出优缺点, 并且定期召开学生座谈会, 反馈带教过程中存在的问题, 促使带教老师及时改进。每学期评选出优秀带教老师做教学交流, 与其他老师分享教学中的带教经验, 增加带教老师的荣誉感等并予以奖励。

4 护理临床课间实习带教的规范化管理的结果

4.1 提升带教老师临床学习的主动性

教师不断的努力学习才能把相关的专业知识学懂、学透, 这样才能深入浅出的将临床专业知识渗透到带教过程中去, 满足护生对临床知识的渴望。同时在带教老师的影响下, 科室的其他护士也会不断地向带教老师的标准靠拢, 积极参与到学习中去, 有利于良好学习风气的形成及科室内各种工作的开展。

4.2 锻炼带教老师的语言表达能力

在临床通过不断地给护生讲解临床知识同时, 还要与患者之间的进行相互沟通、相互协调, 长此以往, 带教教师这方面能力有显著的提升。并且锻炼的带教老师的胆识, 增强了带教老师的自信心。

4.3 加强带教老师的带教能力

带教教师在带教前都要充分准备, 阅读大量相关资料及网络查新, 掌握本专业知识的新进展;课后对讲课内容和过程进行交流、探讨, 不断总结经验, 使得带教老师的教学设计能力、授课内容的组织能力、准确生动的语言表达能力、应变能力, 对新技术、新业务、新信息的反映及接受运用能力都有不同程度的提高[4]。

5 小结

护理临床带教为带教老师提供了一个展示自我教学能力的平台, 使其本来的护士角色发生巨大转变。带教老师的遴选、考核、培训与评价均是带教的规范化管理中必不可少的环节, 在这种机制改革的带动下, 必然提高护理临床课间带教教师的自身素质及教学质量, 丰富临床带教经验, 使课间临床带教呈现多层次、多角度、全方位运行, 真正意义上满足护生对知识的需求, 达到良好的教学效果, 切实地提高课间临床带教的教学质量。

参考文献

[1]邢娟青, 付风齐.临床护理带教老师持续培训的实践与体会[J].护理管理杂志, 2007, 7 (10) :41-42.

[2]段玉萍.临床护理带教老师的培训与考核管理[J].基层医学论坛, 2012, 8 (24) :3218-3220.

[3]刘凌昕, 杜益平, 储兰芳, 等.临床护理实习总带教老师培训方法及效果[J].中华现代护理杂志, 2011, 17 (31) :3812-3813.

7.高中课间活动方案 篇七

第一派：打卡派带领人王安杰

王安杰是我们班的“吉祥四宝”之一，每当一下课他就激动的，不要命似地冲出教室，等老师走后扯开嗓门大声地绕道：“要打卡的快过来报名，先到先得，莫失良机!”听到这句话因为三个吉祥物赶快跑过去“同流合污”。第一道上课铃声响起，他们还两耳不闻窗外事，继续沉浸在自己的`世界里。第二道铃声响起，老师离教室近在咫尺，他们才赶紧捡起卡片，抢在老师前面，跑进教室。

第二派：游戏派带领人：王佳鹏

每当老师喊下课时，我会飞快地冲出教室，向楼下的操场发起“进攻”，当许多同学围过来时，我便喊道：“要玩游戏的过来，不玩的别抢地盘!”我的好朋友便连忙跑过来。

第三派：学习派带领人：邵长泽

每次下课时邵长泽就连忙拿出作业本或是课外书来看，他带领的学习派可不像前面两派。当同学们向他请教问题时，他都会耐心的和同学们讲解，因为他是我们班的学习委员，而他讲解的题目和老师讲解的几乎是一模一样，分毫不差。

这就是我们班上的课间流行三大派，怎么样，你觉得有趣吗?

8.实验中学课间操方案 篇八

为规范我校课间操活动和落实“阳光体育”及 坚持“健康第一、快乐学习、学会生活”的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，提高学习的效率。改变单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为保证“学生每天锻炼1小时时间”创造良好的条件。充分发挥学生和教师的主动性和创造性，开发体育资源。积极创新大课间活动的形成和方法，与学校体育实际相结合，陶冶学生情操，提高审美素养。以大课间为辐射点，促进音体美课堂教学的改革与创新，创设和谐校园。

特制定以下课间操实施方案：

一、成立领导组织： 组 长：薛武

成 员：全体年级组长、全体体育教师、全体班主任

二、课间操流程：

1、入场时间为5分钟，入场负责人周德宝、要求学生按广播操队形站好队。（第二节下课铃响后，所有班级学生下楼由第二节课的科任教师负责组织学生按顺序依次走出教室）下楼后每班必须列队到操场

2、组织学生由薛武、师杲瑞、马涛、姚瑞文负责

3、广播体操音乐6分钟 要求：学生严格按照动作要领做，动作到位，舒展大方，有力度。抓做操质量教师如下: 初中王荣盛

高一达世美、蒋峰负责 高二帕提曼、李先江负责 高三刘怀龙、阿里木江负责

4、退场时间为7分钟

5、要求每周一用30秒的时间对上周课间操做点评

三、相关人员职责

体育教师职责：

1、负责课间操活动的内容安排。

2、负责班级活动场所及进退场的安排。

3、负责组织课间活动的全过程，并协助班主任组织好所带班级的课间操活动。

4、体育教师必须让学生学会正确的动作，并熟练掌握课间操活动的程序。

5、课间操活动过程中及时纠正学生不规范动作，对活动不认真的学生或班级采取点名批评、留班等措施。

年级组组长职责：

1、年级组组长是本年级课间操活动质量的第一责任人。

2、督查本年级班主任是否到位组织好本班课间操活动。

3、负责本年级课间操活动的检查与评比，并把课间操活动评比结果纳入班级考核。

班主任职责：

1、班主任是本班课间操活动的直接责任人，是课间操活动的具体组织者、管理者。

2、课间操时间，班主任必须到位，第二节下课铃结束，班主任即刻到本班级的集合场地前，组织本班全体学生到位。

3、负责本班课间操活动纪律，严禁学生说话，打闹。自第二节下课铃结束后5分钟时，各班队伍务必在田径场集合完毕。

4、课间操活动结束，班主任带领本班学生进班，中途保持安静，队列整齐，进教室后静候下一节课。

吐鲁番市实验中学

9.高中课间活动方案 篇九

关键词：阳光体育,高中生,课间跑操,耐力素质

1. 引言

2005年, 国家进行了一次学生体质与健康调研活动, 一共调研了全国30个省、自治区、直辖市的1320多所学校, 调研的总人数有383216人, 其中包括汉族及24个少数民族的大、中、小学生。调研检测项目涵盖了身体形态、身体素质、生理机能及健康状况4个方面的24项指标。然而调研结果实在让人担忧, 学生们的体质都很差, 且呈下降趋势。因而, 中共中央国务院提出了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》, 要求广大学校务必积极开展阳光运动, 增强学生的体质。由此, 课间跑操活动作为一项主要的体育运动在许多学校得到了积极的开展, 到底作用有多大呢?笔者结合本校的具体情况做了初步的研究。

2. 研究的对象与方法

2.1 研究的对象:

我校是苏南的一所普通四星级高中, 全校共48个班, 积极响应中共中央国务院的倡议, 于2010年9月新学期开始课间跑操活动, 到现在也有四年多时间了, 我们就这四年来学生的体质情况做了简单调查。

2.2 研究的方法:

我们采集了四年来每年三个年级的男女生耐久跑成绩, 进行同比与环比分析, 同时和学校医务室四年来上呼吸道感染的人数进行了对比。

3. 研究结果与讨论

3.1 耐力素质是指人体在长时间进行工作或者运动中克服疲劳的能力, 是人体体质强弱的直接体现。

耐力素质分为有氧耐力和无氧耐力, 有氧耐力是指长时间进行有氧供能的工作能力, 主要通过长跑、长距离的游泳等方式进行, 要求负荷强度应在最大负荷强度的75%到85%, 心率在每分钟140次到170次, 且时间通常不低于15分钟。理论上坚持每天一到二次的课间跑操活动是提高学生有氧耐力素质的极佳途径。

3.2 课间跑操活动能有效培养学生的合作意识及运动精神。

就高中生而言, 学习压力本来就大, 整天埋头于书本之中, 既缺少和同学们的沟通与交流, 又缺乏身体的锻炼, 久之, 心理会受到影响而性格变得孤僻, 身体素质会下降, 学习也就随之受到影响。为了响应国务院的倡议, 也为了学生的身心健康, 我校从2010年9月新学期开始开展并坚持课间跑操活动, 放弃了做了几十年的广播操, 每星期星期一举行升旗仪式, 其余四天每天上午课间操时间慢跑800米。到了2011年新学年开始, 为了配合大课间活动, 每星期一和星期三下午增加一次跑操活动, 也是跑800米。为了组织好我校的课间跑操活动, 由校长牵头, 班主任负责学生的思想工作, 体育老师负责现场组织指挥和班级训练工作, 德育处负责监督, 要求每个班级跑操步伐整齐划一, 口号应响亮而整齐, 并要保持精神抖擞, 并且很多班主任也加入队伍和同学一起跑步。学校每学期还进行跑操比赛活动, 这不仅培养了学生的团结合作意识, 而且有效锻炼了其健步向前的意志, 从而充分培养了他们的运动精神。

3.3 课间跑操对提高学生耐力素质的理论作用与实际数据分析

表二和表三是同一级学生两年或三年的成绩对比, 可以看到成绩是每年都有提高, 特别是男同学提高很大。从女同学的数据来看, 符合女生的生理发展规律, 但有提高的空间, 关键是要充分调动她们的积极性。

现在每所高中每年都要进行体质健康测试, 其中男同学1000米和女同学的800米测试成绩就基本反映了学生高中三年的耐力素质水平。通过对几年来我校现成的男女生耐久跑成绩的统计学数据处理分析, 我们惊喜地发现近两年的耐久跑成绩比开展跑操活动前两年的耐久跑成绩要有一定的提高。我们采集了四年来每年三个年级的男女生耐久跑成绩, 进行了同比与环比分析。

表一是同比分析了三个年级三年来的男女生平均成绩, 2009年我校还没有开展课间跑操活动, 可以看做是基础数据, 2010年刚开始跑操, 对比2009年成绩变化不大, 2011年全面开展跑操活动, 成绩有了明显提高, 分别是2011年对应2009年高一男生成绩提高了2.45%, 高一女生提高了1.26%;高二男女生分别提高了2.47%和2.11%;高三男女生分别提高了3.29%和2.95%。2012年对应2009高一男女生成绩分别提高了4.15%和2.12%;高二男女生成绩分别提高了3.75%和2.98%;高三男女生成绩分别提高了5.02%和3.83%。可以看出自开展跑操活动以来学生耐久跑成绩是逐年提高的, 特别2012年深入开展以后提高的幅度比较大, 相信只要坚持不懈, 学生的耐力素质就应该会有所改善。

3.4 从体育课耐久跑测试的这一侧面情况来看, 学生跑得轻松了, 测试后学生生理反应减轻了, 难得有呕吐的学生, 请假的想偷懒的学生几乎没有了, 绝大部分学生都一次性通过。从体育课测试数据比较也可以看出, 2011年、2012年三个年级的男女生耐久跑平均成绩要好于2009年和2010年, 2012年提高幅度最大。同一级学生每年男女生耐久跑成绩都是提高的。这也反映了体育老师在耐久跑测试时的实际感觉。

这就从另一个侧面证明我校坚持课间跑操能使学生的心肺功能得到有效增强, 并对学生的心血管系统和呼吸系统都有积极作用, 能促进学生增强体质, 进而提高耐力素质。而且课间跑操活动是在户外进行的, 这对于增强学生的神经系统功能也大有裨益, 通过调节人体的内部平衡及情绪使学生的精神更加振奋, 提高学生的抵抗力。

从我校医务室的统计数据看, 单从感冒的就医人次2012年比2011年下降了27%。

4. 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 常年坚持课间跑操活动是促进高中男女学生提高耐力素质, 提高高中生体质健康极为有效的途径之一。

4.1.2 对增强学生体质及提高学生耐力素质有重大作用的课间跑操活动应该受到广大学校的重视, 成为高中学校体育活动的一个主要形式而积极开展。

4.2 建议

4.2.1 及时做好特殊体质学生的调查统计与安排, 防止意外情况发生。

4.2.2 进场退场都应迅速, 保证组织效率与跑操运动时间。

4.2.3 跑操要纪律严明、服装规范, 注意学生集体主义和组织纪律性的培养。

4.2.4 严格规范请假制度, 保证学生跑操锻炼活动的高覆盖率。

参考文献

[1]吴斌.普通中学大课间跑操实践与探索——以江苏省海安高级中学为例[J].林区教学, 2010 (10) .

[2]杨远飞, 张华影.阳光体育大课间跑操的现状分析[J].运动, 2012 (14) .

[3]吴明建.浅析通过阳光体育运动培养听障学生耐力素质[J].现代教育教研, 2012 (6) .

10.课间活动日记 篇十

课间活动日记1

今天下午是“阳光大课间”活动，老师让我们每人准备一根跳绳。下午一下课，我们就拿着跳绳去到了操场上。我们先练习了一会儿后，老师就让我们分成男生一组，女生一组来跳。我一分钟只 跳

了28下，我们班还有一分钟跳140多下的呢。接着老师又带领着同学们玩儿起了跳大绳，有的同学跳过了，有的没有跳过，我没有跳大绳，就站在一边为他们鼓掌助威。

这次课间活动，我觉得很开心，也锻炼了身体，我回家以后要把跳绳练好。老师还让我们准备一个毽子，下周要用，期待下次的“阳光大课间”活动！

课间活动日记2

我们学校星期二到星期五有大课间活动，星期一是国旗下讲话。

我们学校大课间活动的时间是上午九点半左右，正好是上午第一节课下课。只要上完第一节课，不管铃声响不响，我们都要快，静，齐地出来排队。

我是到器材室里拿器材的。到了器材室里，各种各样的器材出现在我的眼前：有乒乓球拍和乒乓球，有呼啦圈，有梅花桩，有长绳和短绳，有滚铁箍。我拿了硅铁箍到操场上去。

他们抢了铁箍就玩，个个是样式精通，滚来滚去，一边几个人滚到另一边的几个人，真像蚂蚁有了食物就搬到家里去，再从家里出发找食物，找到了又回去滚铁箍虽然很难，但只要让别人叫一下，你就恍然大悟了。

伴随音乐铃声结束，我们才快，静，齐地排好队伍，依依不舍的回到教室里去了。

课间活动日记3

首先大家手拉着手围成一个大圆圈，然后把手放下，像青蛙一样蹲在地上。

下课的铃声响了，同学们陆续走出教室来到操场上做自己喜欢的游戏。可是课间只有十分钟的时间，大家决定用这短暂的十分钟去做丢手绢的游戏。

首先大家手拉着手围成一个大圆圈，然后把手放下，像青蛙一样蹲在地上。“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他。”唱完歌，我就轻轻地把手绢放在于佳琳的后面，飞快地跑起来。于佳琳立刻拿起手绢，飞快地追我，我也飞快地跑，没想到，最后还是被他抓住了。大家都为于佳琳喝彩，小朋友开心极了

“叮铃铃……”上课的铃声响了，同学们立刻回到教室上课。

课间活动日记4

今天，我在课间时跟同学在操场上完了一个叫捉迷藏的游戏。

我先告诉同学们规则：一个人当抓，其他人藏起来，第一个被抓的人输了，然后输了的人跟当抓的人一起抓餘下的人，以此类推……

我们开始玩了。我们用剪刀、石头、布的方法出谁来当抓。很不幸的结果出来了，就是我先抓人，我不想啊，但是我要遵守规则，所以我就同意了。我找呀找，终於找了一个人，她竟然藏在洗手间裡，真是不可思议呢！我继续找，被找到的人也和我一起找剩下的人。我一边看，一边摸，看看这裡有没有人，摸摸那裡有没有人，找著找著，誒！这裡有动静，我打开门，看到有一个人，最后一个才被我找到的人，她藏在洗手间的门后面，根本看不见。我把所有人都找出来了。我很快乐，因為这是我和同学成功的成果。

这个游戏真好玩，我们还想再玩一局的时候，上课铃声响起了，所以我们只好停止了游戏。

今天，我玩得真开心。我一放学就告诉妈妈，就把这件开心的事情告诉了妈妈。

课间活动日记5

小红和小丽在跳绳，蹦蹦跳跳的，好像两只好动的小兔子。

叮铃铃，叮铃铃，下课了，同学们纷纷走出教室，来到操场上活动。刚才冷冷清清，没有半点声音的操场顿时热闹起来了。每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容。

瞧，他们玩的多开心。小红和小丽在跳绳，蹦蹦跳跳的，好像两只好动的小兔子。嘭，球进了，怎么回事，哦，原来是小刚和小明在踢足球。我刚想过去和他们一起玩，但是我又看到小星和他的好朋友们在玩老鹰抓小鸡的游戏。怎么办呢，踢球看起来很好玩，老鹰抓小鸡看起来也不错，可是，课间时间只有十分钟，我该和谁玩呢?

嘿，刘云聪，来一起打篮球吧，小亮又在招呼我打篮球了!我说“好吧!”。刚想过去和他们一起玩，叮铃铃……上课铃响了，我们恋恋不舍的回到了教室准备上课，虽然课间的十分钟很短暂，但是我们都玩得很开心，真是一个快乐的课间十分钟!

课间活动日记6

第二节一下课，我和几个要好的小伙伴便飞快地冲出教室，玩起了我们期望已久的游戏“百猫捉老鼠”。

我和小伙伴先是石头剪子布，确定由邓卓尔摸，他极不满意的，两手叉腰，嘴变长了，嘟了度起来，那圆圆嘟嘟的小脸，可爱极了。

我和好朋友易维克要故意吓吓他，做个准备出发的样子。刚刚是个“急速火箭”，可一到出点线，就来了个“急速刹车”。邓卓尔以为我们要出来，摆了个“牛架势”，当我停下来专时，他向里面一摸，没摸到我们，还险些来了个“狗啃屎”。

第二次，我和易维克准备真跑，邓卓尔却对我们视而不理，以为我们不跑。正当他反应过来的时候，我们已经跑老远了，他还差点又摔了属一跤，逗得我们笑声连连。

多么有趣的课间活动。

课间活动日记7

“叮铃铃！叮铃铃！”下课的铃声响了，同学们飞快地冲出教室跑到操场上做自己喜欢的游戏。操场上顿时热闹起来：同学们有的跑步，有的踢足球，有的跳绳，还有的做游戏。我最喜欢和同学们在大榕树下做丢手绢的游戏了。

丢手绢的游戏开始了，大家手拉着手围成一个大圆圈，然后把手放下，像青蛙一样蹲在地上。首先由我丢手绢，我拿着手绢在大圆圈外面一边跑一边唱歌：“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他。”唱完歌，我就轻轻地把手绢放在小明的后面，飞快地跑起来。同学们见我跑得那么快，手上的手绢也没有了，连忙回过头来看，小明立刻拿起手绢，飞快地追我，我也飞快地跑，没想到，最后还是被他抓住了。大家都为小明喝彩，还罚我学狗叫，我不好意思走到圆圈里，双手趴在地上，学了三声狗叫，“汪、汪、汪。”逗得大家哈哈大笑。

“叮铃铃 …… ”上课的铃声响了，同学们立刻回到教室上课。

课间活动日记8

课间十分钟是让我们清醒一下头脑，做好下节课的准备。这样可以保证我们的身体健康，提高学习效率。可是，这十分钟对于有些同学却成了“危险”的十分钟。不信，请和我一起去看看吧。

下课时，有些同学三个一伙，五个一群，在过道上横冲直撞，有时不小心把自己或者别人弄得遍体鳞伤。个别调皮的同学有意站在过道的.某一个地方一动不动，故意拦住别人的去路，给别人造成不便。也有的同学在楼梯上跑上跑下，不仅把自己弄得汗流浃背，而且还给其他同学带来极大不便。更可气的是有些同学，他们四个人和成一伙，组成一个“大炮”，中间两个人手拉手组成“炮架”，另两个人用双手握成一个拳头做成“炮筒”，把其他同学当作攻击的目标，一“炮”轰过去，好危险。

怎么样，看了这些。你觉得自己的课间十分钟过得有意义吗?

课间活动日记9

西边的一棵大树下，有同学在玩滑梯，有名同学站着不敢滑，在同学们的鼓励下，他大着胆子滑下去，真有意思!

下课了，操场上顿时传来一片欢笑声。

操场的东边，有几名男同学正在踢足球，他们时而来个高球，时而来个低球，足球在他们脚下飞来转去，就像有了魔力一般!

南边的篱笆旁，有两名女同学正在拿着风车玩，一个小女孩在前面跑着，边跑边回头冲着后面拿风车的小女孩笑，快乐写在她们的脸上。

西边的一棵大树下，有同学在玩滑梯，有名同学站着不敢滑，在同学们的鼓励下，他大着胆子滑下去，真有意思!

北边的操场上，有同学正在进行乒乓球比赛，他们打得可真激烈呀!

操场中央，同学们做着各种各样的活动，有的跳绳，有的踢毽，还有玩皮筋的，他们玩得真热闹!

同学们的课间活动可真丰富多彩啊!

课间活动日记10

在我们学校，每周三 是师生一起进行大课间活动的时间，自然，也是一天中最放松，最享受的时光。

当我再次抬起腿，让脚步交织在两根皮筋中时，才发现，时光匆匆，十多年未曾触碰过的皮筋，居然还能让我欣喜不已。我和孩子们一起跳啊，蹦啊，全然忘记了自己的年龄，他们也似乎忘记了我是他 们的老师，大家是如此投入，个个跳得鼻尖上渗出了汗珠，脸颊上泛起了红晕……

不知不觉，铃响了，当舒缓的音乐声响起，大课间活动也结束了，孩子们飞快地排好了回教室的队伍，几个假小子大冲着我喊着：老师，下周还和我们跳皮筋哦！我笑着点点头，喘了口气，拭去了额上 的汗珠，一阵春风吹来，感觉格外轻松。

与学生一起跳筋，重拾的不仅仅是儿时的回忆……

课间活动日记11

新的学期开始了，我换了一所心的学校，我认识了新的同学，新的老师，也增添许多新的课目，其中有一个课目，是我最喜欢的课目，它就是大课间，我听老师说，广播体操以后就是大课间，大课间内容是自由活动—————跑步、跳绳、打球等各种各样的活动，我好开心，优良大课间，也给我们增添了快乐。

新的一天开始了，我盼呀盘盼呀终于到了大课间，也是我们快乐的时刻到了，我们排着整齐的队伍，到了操场，我们班的班主任杨老师把我们带到了后操场，老师说：今天，我们的课间是跑步，开始了跑步，我们就跑了起来，跑了一圈，又一圈，我们的队伍，依然是那么的整齐划一，这说明，我们的同学之间配合的多么默契，我们跑的满头大汗，这时老师说：你们都累了吧！去那边的草坪上休息一下，然后，同学们纷纷来到了草坪上，我躺在草地上，真舒服呀，读后感！

今天，我虽然跑的很辛苦，但是我很开心。 啊！我爱大课间。

课间活动日记12

下课铃响了，小朋友急冲冲地向外面走去。

一到操场，我发现，操场上人山人海，有的跳绳，有的运球比赛。还有的打篮球四年级的小朋友很有意思，他们在投球，看谁投的准，如果投到了，就再一次。

如果没投进，就排到后面。运球的小朋友也很有意思。我看见一个小朋友不小心运球的时候，把球拍带自己脚上了，球一下子跑到另一个小朋友的脚边去了。

篮球架的右边就是我们班的小朋友在跳绳。看，我正在和一个小朋友跳绳比赛。

那个头发卷卷的，满头大汗的就是我。我已经跳了三十多个了，这次他一定会输给我。

啊！大课间活动真是丰富多彩呀。

课间活动日记13

下课了，悦耳动听的下课铃响了，每一班的同学，争先恐后的挤出来后像快乐的小鸟一样跑到操场上，操场上变得热闹非凡。

同学们，有的玩陀螺有的比赛跑步，还有的玩捉迷藏，连空中的小鸟也站在树枝上叽叽喳喳的叫着，好像在说：“我也要和你玩。”忽然，老师走了过来说：“孩子们不要为了玩而受伤呀!”我们听了笑起来。

不一会，美妙的上课铃响了，同学们飞快地跑进了教室里。操场上又安静了下来。

我们玩的非常开心，我喜欢课间十分钟。

课间活动日记14

早上第一节课结束后又到了我们一天一次的大课间活动。我们蹦蹦跳跳的来到操场上，活像一群小兔子。

我们班今天的大课间活动项目是接力赛。我们来到操场后，分成了男女两组。当老师刚喊开始，前面的同学像离了弦的箭，冲了出去，我们几个王牌队员也不落后，像小豹子一样猛跑，当最后一名 同学跑完时，要报成绩了，我们的心都像火炉上的蚂蚁一样，急的团团转。当2：1的成绩出来后，全体男生兴奋地活蹦乱跳，我们男生又赢了。

当音乐响起时，同学们恋恋不舍的回了教室，期待着明天的快乐大课间活动再次来领。

课间活动日记15

我们在操场上排着整齐的队伍，做完早操后开始大课间活动了，老师和同学拿起长长的绳子开始甩起来，

新的一天来了，我早早的起了床吃了早饭，高高兴兴得走进了学校。我在教室里上课，“叮呤呤”呤声响了，我们最高兴的时候来了，可以下去大课间活动了。我们兴奋的在教室门口排队伍到操场上去了。

我们在操场上排着整齐的队伍，做完早操后开始大课间活动了，老师和同学拿起长长的绳子开始甩起来，我们排起了整整齐齐的队伍开始跳长绳，绳子甩了起来，我们接二连三的跳起来，你跳一个我跳一个大家玩的很开心，轮到我了，我跟着同学一下就跳过去了，我们都跳过了，只有几个女同学没跳过去，跳了好几次都没跳过去，有几次绳子还甩到了她们的头上，然后老师教他们方法，她们跳了几次终于跳过去了。

11.课间活动总结 篇十一

为贯彻落实省市有关部门关于加强青少年体育工作的重要精神，吸引广大中小学生走向操场、走向大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，提高青少年身体素质，我校已全面启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，在贯彻文件精神及加强学校体育工作方面，我校具有以下特点：

一、领导重视，理念引领

1.注重组织领导

组 长：朱燕红（校长）

副组长：张建清 王燕青(副校长)

组 员：顾瑛徐影娥 张键各班主任及体育教师

2.理念引领

我校及时召开了校级领导、中层干部、体育教研组长和全体体育教师的专题会议，中心议题是如何贯彻落实“全国亿万青少年学生阳光体育运动”精神实质，布置各项工作，提出学校体育工作的具体要求。我校历来十分重视体育工作，在我校的中长期发展规划中明确了我们的办学理念：以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性” 为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一” 的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。其中体育作为促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠定基础。

二、大力宣传，强化意识

1.召开了动员会议，将启动活动的宗旨深入人心。

（1）校级领导和分管中层及体育教师工作会议

（2）年级组长和班主任工作会议

（3）国旗下讲话：布置大课间活动个工作

2.做好校园环境的宣传布置工作，加大宣传力度。

（1）校门口及校园内分别悬挂了醒目的标语：“积极参加全国亿万学生阳光体育运动，不断增强青少年体质”、“走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼”

3.本学期我校克服了体育老师缺额的困境，由校长室牵头，教务处制定计划、组织管理，体育老师具体实施，继续开展好大课间活动。教务处及体育组老师精心组织全校阳光体育活动（大课间跑步活动），对跑步中的各年级场地安排、跑步路线、队形、跑步的要求等方面作认真的安排，有效的提高了跑步的质量。下半学期制定并下发了《南郊中学课间操要求》，专门组织安排相关教师及学生代表监督检查，遇到问题及时反馈沟通。确保了大课间活动暨阳光体育活动的质量。

由学生会发出倡议书张贴在校园内，并且各班发放两份，向全体师生宣传“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，号召全校师生赶快行动起来，从今天做起，每天坚持锻炼一小时，牢固树立“健康第一”思想，提高自己的身体素质，将来为祖国“健康工作五十年，幸福生活一辈子”

三、活动形式

根据我校的实际情况，我校的大课间活动定时间、定形式、定保障、定措施。具体实施如下：

1．时间安排。每天上午第二节课后25分钟，下午第四节课，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏(器材自备)，由各班班主任组织安排。

2．人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。

3．安全保障。学校按班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。各班主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。

4．激励措施。活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分为两方面：一是对教师的考核。所有教师都要参与到活动中来，对教师的到位情况列入教师个人考核中。二是对班级的考核。为调动班主任的工作责任心，将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。学校对大课间活动进行

定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。

本学期大课间活动，各年级、各班主任老师给予了高度地重视，各班的大课间水平有了进一步的提升。

我校承办了太仓市中学体育评课选优活动。我校领导高度重视，为现场活动提供了一切便利条件。我校陆群峰、沈红菊老师在体育课上充分展示了教学基本功及专业素质，获的市教研员赵坚老师和评委专家的好评。同时我校运动队在赵大伟等体育老师指导下屡获佳绩，2月份喜获太仓市第十四届全民运动会学生部冬季三项初中组团体总分第一名。其中初一（5）班王敏涛同学打破太仓市初中男子跳绳记录获第一名，初三（6）班顾康健同学获第三名；初一（5）班陈思怡同学获女子踢毽第一名，初一（2）班朱萍获第三名；初二（3）班蒋国海同学获初中男子3000米市第二名，南郊中学初中长绳队获市第三名。初三（2）班耿迎茜同学获初中女子1500米第七名。5月份参加市初中生篮球赛获第5名。

相信在新的一年中我校大课间活动定能再上新的台阶。

太仓市科教新城南郊中学

12.课间活动作文 篇十二

在平平淡淡的日常中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？下面是小编帮大家整理的课间活动作文6篇，欢迎大家分享。

您知道我在课余时间爱做什么吗？我爱游泳，爱下围棋，爱弹钢琴……但我最爱和同学们一起玩耍。

每当下课的铃声响起的时候，安静的课室变得沸腾起来，同学们三五成群地玩开了。我和同学们有时候玩“三个字”游戏，有时候玩捉迷藏游戏，有时候还玩打枪游戏呢！

“三个字”的游戏是这样玩的：首先，大家通过玩“石头剪刀布”来定输赢。接着，输家去抓赢家。赢家必须说出随意的三个字，如“兵兵兵”，才能当此三字作防护罩避免被抓。最后，只有在同伴的触碰下，赢家才能解除防护罩自由活动。

我最喜欢玩的是打枪游戏。我经常和何云浩还有梁晋轩玩。大枪游戏是这样玩的：首先，游戏者四处散开躲藏起来。接着，游戏者互相寻找攻击目标，发现目标立即开枪。最后，谁先打中对手，就算谁赢。如果我打中梁晋轩，就算我赢。我是玩这个游戏的“常胜将军”哩！

您看，我在学校的课间活动是不是很开心呢？您知道我爱和同学们一起玩的原因吗？我告诉您理由吧：独乐乐，不如众乐乐。

下课了，同学们都到操场上去参加丰富多彩的课间活动;有的在捉迷藏，被捉的人东躲西藏;有的在玩老鹰捉小鸡的游戏，“小鸡们”被吓得东奔西跑;有的在滚铁环，他们在操场上兴奋地跑来跑去;还有的在抓石子,一个小朋友把一颗小石子抛得高高的，然后轻而易举地接住了。旁边的小朋友觉得很精彩就连连拍手。同学们个个玩得满头大汗,可是他们觉得很开心，有趣极了!

每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。20xx年以来，我校将课间操时间由原来的20分钟改为30分钟，开始推行体育“大课间”活动。所有学生都积极投入到阳光体育活动中来，到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体，自觉参加体育运动，强健体魄，感受体育的美丽，体会运动的快乐。

近年来，我校的阳光体育大课间活动得到了学校领导的高度重视，形成了校长带头，教导处、大队部、教研组全员参与的组织体系，使阳光体育活动的开展扎实而效果，真正为孩子们提供一个绿色空间，挤出一段黄金时间，引导孩子们至少学会两种种体育技能，享受健身的乐趣。

学校根据各班选定的活动项目，结合现有的场地和设施，给各个班级划分区域，在欢快的音乐声中，开始了快乐有序体育活动。一时间，场上的各个角落呈现出一片欢乐的景象，武术操、兔子舞、花样跳绳、打乒乓球……个个忙得不亦乐乎，玩得汗流浃背，老师们也一个个童心未泯，纷纷加入到孩子们的活动当中，和孩子们一同享受运动的快乐。师生们脸上都洋溢着快乐的笑容，欢声笑语响彻操场，成为秋日灿烂的阳光下一道亮丽的风景线。

本学期，学校还启动了教师健身计划。每天下午放学后，教师以年级组为单位，进行时长30分钟的跳绳、篮球、武术等健身运动，使教师的劳动体脑结合，更加健康的工作。

自从开展“大课间”活动后，师生们认识到：学就踏踏实实的学，玩就快快乐乐的玩。很多老师反映学生上课的精神面貌都有所好转。学校要将它长期坚持下去，并计划不断改进活动的形式，比如将诵读国学经典融入到大课间活动中，让活动形式更新颖，内容更丰富。

清脆的下课铃声一响，同学们象一群野马争先恐后的奔出教室。看，操场上一下子热闹起来。同学们都到操场上玩要。

你看，有的同学在跳绳，他们跳来跳去，像小猴子一样灵活；有的小同学在练习投篮，逗得旁边的同学哈哈大笑；还有的在比赛打乒乓球，他们打得真精彩啊，旁边的同学不停的喝彩。

我和几个小伙伴在操场上做开火车的游戏。他们推选了刘成兵当火车头，我和其他几个小朋友当车箱。看，火车出发了，火车头使劲奔跑着，速度非常快，我们几节车箱比较笨重，被火车头拖着走，速度异常缓慢。没过多久，我们几节车箱的伙伴被火车头远远得抛在后面，车尾和车箱已经脱落，车头跑在前，车箱和车尾被远远的甩在后面。突然我一不小心拌倒了，车箱、车尾和车头全断了，一片混乱，局势无法收拾，可同学们已经笑得合不拢嘴！

这时，上课铃声响了，大家立即回过神来，又像野马般奔回教室。短暂的课间活动过去了，它却给我们许多回味无穷的欢笑！大家玩得真开心啊！

叮叮叮！下课铃响了。同学们是又高兴又不舍，高兴的要数成绩落后的同学了，他们可盼望下课已久了，而一些优秀的同学像陈安琪、化政他们可仍是意犹未尽，老盼望着下课晚点，好多学会，而我呢？也想下课快点，因为房浩超这个坏蛋，老是在上课时打我头。我和黎xx早就想收拾他了，这次我们一致决定收拾浩超这个家伙。

一下课，我们俩便抄着板凳要打他（吓唬他的），房浩超便立刻怂了起来，向我们求饶，我们不理他，仍要打他。我刚扇了这小子一下，他便狗急跳墙，还手了。因为房浩超太高，两下就把我打得无还手之力。叛徒黎权毅居然帮着他打起我来，幸好大侠陈姐帮我解了这围，一声大喊，三人便停手回位。

真是强中强啊！可陈姐又回到了座位上做起题来。一股大侠风范迎风而来，真不愧为榜样。我环顾四周就数陈姐最安稳。化政正和黄xx激斗，哪像年级第二。黎权毅还在与朱文豪聊天，吴浩呢？正在发作业，四大才子，只有一人最有派头那就数——陈安琪。向好同学学习呀，我便也坐下了。

滴滴滴上课了，大家都跑回座位上准备上课。时间很快，第二个课间又来了，这个课间可有好戏看了。黎权毅和黄xx掐起来了。

黄xx气势冲冲的.走过来，想要推翻他的书，可黎拼死抵抗。抱着书死不松手。黄一个阴阳指点中黎腹部，一笑，手便松开了。黄一推黎的书便倒了一地。可黎似乎不服，想要复仇，可两下就被揍了回来，可怜呀！

这就是我们的课间，千变万化，有喜有忧。课间你怎么还不来呢？

锻炼身体，增强体质，提高勉疫力，是青少年健康的需要，也是学习的需要。

每周星期五第二节课的大课间活动同学们都很喜欢，一下课就兴高采烈有秩序的排好队，精神抖擞的向操场走去，此时，操场上已人潮涌涌。我们班马上走到了自己做操的位置，在音乐声中欢快地做起了广播体操，紧接着全班同学迅速围起了两个双层大圆圈，外圈是男生，内圈是女生。然后在乐声中做起了扇子舞。按节拍的前四拍是女生蹲下，男生站着；后四拍是男生蹲下，女生站着。每位同学都做的很认真，全神贯注地跟着节拍1234、5678，2234、5678，越做越起劲。

紧接着是玩器材，女生舞彩带，男生玩跳绳，每个同学都拿出了自己的绝招去陶醉其中的乐趣。有的女生将彩带舞成大圆圈，有的舞成旋窝型，还有的舞成双飞凤舞，使我们看得眼花缭乱，喜笑颜开。有的男生将跳绳转得可快了，跳一下可转2次，还有的双手交叉着跳，真像一个运动健儿的气势，最后，大家一起跳兔子舞，个个争先恐后，斗志昂扬，男女同学分开两队。后面同学的手搭在前面同学的肩上如同奥运场上的啦啦队，在有节奏的音乐声中同时喊着口号；“前后前前前，左左右右，前后前前前”个个劲头十足，步调一致，个个瞪大眼睛，精神抖擞，脸上露出了花儿般的笑容和快乐，尽情地唱着跳着，从后面看去一排排黝黑的脑袋，如同大海中生龙活虎的蛟龙，威风极了，“铃铃铃”原来是下课了。同学们怀着依依不舍的心情回到了教室。

13.高中课间活动方案 篇十三

教室里，几个同学正坐在位子上看书、练字，不时有几个同学在窃窃私语。

看，操场上多热闹，高年级和低年级玩的不同，高年级的同学有的在玩“穿越火线”，还有的在玩“我叫MT”，而低年级的同学爱玩“老鹰捉小鸡”“木头人”等。而我们几个人正在玩摸虾呢。李志鹏正准备摸，只见同学们为李志鹏蒙上眼睛，李志鹏四处乱摸，可总是空手而归。而我们见他笨手笨脚的，开始活跃起来。你打他一下，我打他一下，真是周瑜打黄盖啊!李志鹏被激怒了，使出了他的独门绝技：“李家三脚” ，只见他一个飞腿又一个连环腿，正准备再出腿，脚没站稳摔倒在地，还把在旁边观战的我压在他那如五指山重的身体下，差点把我压成肉饼，真是倒霉啊!于是我推开他，来到花园里，几个同学边聊天边赏花，还有的趁人不注意，蹑手蹑脚的摘几朵放在头上臭美。突然一阵哭声从玫瑰丛旁边传来，我急忙走了过去，哦，原来是一个小妹妹被玫瑰茎上的刺刺到了手，现在正哭的梨花带雨呢!我哄了哄她，她很快就破涕为笑，又去采花了。看着她的样子，我哭笑不得，真是好了伤疤忘了痛啊!

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