“自信阳光,健康成长”主题班会教案

“自信阳光,健康成长”主题班会教案（精选5篇）

1.“自信阳光,健康成长”主题班会教案 篇一

一．班会主题——阳光青春，健康成长

二．活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！

三．活动目的1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

xx年12月8号

五、活动地点

忠烈祠（如下雨则改在商学院217教室）

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“c&t”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的ppt等相关内容。

2、将全体同学分成六组（工作人员除外，分组名单待定），选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏—— 一起向前冲

游戏准备；选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

­（如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜­

游戏方法：­全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。­

游戏要求：­说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。）

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

策划人：09经济 蔡婷

xx-12-4

2.“自信阳光,健康成长”主题班会教案 篇二

关键词：主题班会；系列化；主线；管理

【中图分类号】 G635.6 【文献标识码】 B【文章编号】 1671-1297（2012）09-0270-02

大家都知道，班級管理的一个重要环节是班会和主题班会，特别是主题班会，是我们做为班主任管理学生，教育学生的一个主阵地，（当然也可以放手交给学生自己设计，主持），因此学校把每周一下午的第三节就交给了我们在座的广大的班主任老师，我们的班主任老师大多身兼数职，还要备课，上课，批改作业等等，一周抽不了多少时间管理教育学生，学生的课程也安排的满满的，没有时间和学生交流，那么充分利用好班会课来教育管理学生就显得尤为重要，那么如何更好的利用班会课开好主题班会，值得我们班主任交流和探讨，我今天给大家汇报的题目是开展系列主题班会，让学生健康快乐的成长。说的不好的，请领导老师们多提宝贵意见。

我们目前的主题班会大多是随意性和单一性的，也就是说，这一阶段学生出现的哪些问题，现阶段的班会就围绕这方面作为主题，或者说这一阶段是什么重要的节日，就围绕这个节日作为主题召开主题班会，这样的形式也很好，有利于重点解决一些学生中出现的问题，但从大的方面说，初中生在校四年究竟要如何发展，如何引导学生从初一到初四在德智体等各方面能健康快乐的成长？我认为，我们班主任也应该象我们教学一样，从初一就把这四年的主题班会作为一个系统的学科，就像教数学一样，初中四年学生数学应该掌握哪些内容，每一年学生应掌握哪些内容，每个学期就是数学的一本课本，每一次主题班会，就是书中的每一个课时，就是说开展系列化的主题班会，汇成生命的乐章，更能让学生们健康快乐的成长。

系列化的主题班会先要研究班级发展的行动主线，系列主题活动从而展开。一个学期，一个学年，甚至于整个初中阶段要定好学生发展的一条主线：从“单个活动”到“系列活动” 班级管理的整体格局要 以主题活动为主线，融通不同工作 。（即以班级发展的行动主线为支柱，融通学习，纪律，行为习惯，价值观等初中阶段各方面的教育工作）它有以下几个步骤：

第一步：研究学生需要，提炼班级发展主题，需要三个环节

1.从“学生表现”中选择“发展问题” （比方说刚接手一个班，先观察学生，从学生一个个具体的表现：如学习上，纪律上，卫生上，行为习惯上等等，从而总结班级中出现的各种问题，可以自主化，让学生自己总结）提炼成你的主题班会的主线。

2.透过“发展问题”辨析“发展需要”（从问题中总结思考这个班级如何发展，需要哪些方面的教育，也可以自主化，让学生自己思考）。

3.从“发展需要”中提炼“发展主题”（根据前两个环节从而提炼出你的主题班会的主线）。

第二步：根据系列主题活动，策划“系列大项目”

这里所说的“大项目”，相当于学科教学中的一个“单元”或“模块”。

第三步：结合具体发展问题，策划“系列小活动”

一个“大项目”中的系列“小活动”，相当于学科教学中的一个“单元”或“模块”中的若干课时的教学活动。

这样就可以 将所有的“班级管理”事务整合为三大任务；班级活动，日常管理和文化建设。

比如：案例：以1个学期为单位的整体策划

——《可爱的同桌》

设计意图：为解决班级中存在的问题，更为学生健康成长

1.问题的出现：家长要求给孩子换同桌

2.问题分析

·从表面看，家长的要求是很正常的现象

·但从深层看，这是以什么作标准看待人的问题：

·现象出现在家长身上，但根源却与我们班主任有关。

3.问题的解决

通过主题班会让学生通过争论，明辨是非，给他们创造一个吐露心声，澄清认识的机会 ……从而设计以下主题班会：（既要有教育实效又要有发展空间 ）（也就是说，不要就是论事，要对一个问题进行深层次的思考，要用发展的眼光看问题）

根据学生的年龄、认识的差异准备设计三个主题班会的系列来达到教育的目的：

1.《可爱的同桌》：学会欣赏同桌

2.《我们是一对好同桌》：评选好同桌

3. 《我+你=……》：向更多的同桌学习，自己选择同桌，学会与更多的人交往，学会更多的优点，促进自己的进步。

围绕一个主题来开展三次主题班会，既可以使教育的目标明确，又针对学生的具体问题进行了循序渐进的解决，达到了较好的效果。

第一次的主题班会《可爱的同桌》

第一步：明理教育（3个活动）

（1）寻找同桌的美

——让学生懂得美就在“我”的身边，每一个人都有美的地方。这就解决了学生心目中好学生与差学生的模糊的认识。

（2）发扬同桌的美

——发现美有不同的形态。懂得美有很多种，不但成绩好是美的，乐意助人也是美的、积极为班级做事也是美的……。

（3）学习同桌的美

——让学生发现美是可以通过努力形成的。每个人要找到同桌的美，用同桌的优点来促进自己的进步。用自己的优点来促进同桌的进步。现在不行，将来会行。这就引导了学生从原先静止地看待问题到学会发展地看待问题。

第二步：导行活动

（解决个别学生要求调座位的问题）

（1）一起商讨：如何改善。人无完人，如何改善同桌不美之处。

（2）达成共识：正确相处。通过讨论、争辩，学会与同桌正确相处。懂得在与同桌交往要相互谦让，互相帮助，决不能斤斤计较。达到了自我教育和自我提高。

（3）开展活动：共同进步。提议继续开展“评选好同桌”活动，促使班级中的学生共同进步，使整个班集体更美。（从而通过这样系列的主题班会，完美的解决了换座位这个问题，又进一步的把这个问题进行了升华，提升了学生发展的空间）

3.“自信阳光,健康成长”主题班会教案 篇三

英明小学：简小平

活动目的：

1、感恩是一种生活态度，是一种美德。感恩应该是社会上每个人应该有的基本道德准则，是做人的起码修养，也是人之常情。

2、通过本次活动，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵/

3、培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美好、和谐的社会。活动准备：

1、学习唱《感恩的心》。《游子吟》

2、学生提前给父母、老师或好友等写一封感恩的信。活动地点：多媒体教室 活动过程：

一、激情导入

感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。下面我宣布“让我们都有一颗感恩的心”主题班会现在开始！

二、感恩父母

（一）、感受父母的爱

1、让我们一起感受伟大的母爱和父爱，请观看小故事《黑熊嘴里的小手》。

2、学生讲述父母对自己的无限深情。

3、聆听歌曲 《儿行千里》、《父亲》 感受母亲和父亲的伟大的爱。

4、朗诵诗歌《游子吟》

三、感恩老师

1、全班齐读：《老师，您辛苦了》

2、学生献给老师感恩卡片。

3、欣赏小品《新班主任》

4、议一议：我们应该怎样做才让老师感到欣慰。

5、说一说你收集的感恩老师的诗句。

四、感恩社会

1、让学生观看图片，从中感受到我们的祖国繁荣富强、今天的生活来之不易，心存感恩之心。

2、说一说你收集的感恩名言。

3、欣赏手语舞《感恩的心》

4、说一说自己的体会

5、班主任总结

4.远离网吧健康成长主题班会教案 篇四

—、教学目标：

1、引导学生明辨是非，对网络资源正确地加以取舍应用，取其精华，去其糟粕。

2、增强上网的文明意识和安全意识，自觉构筑抵制不良信息冲击的“防火墙”。

3、正确认识网络环境对自身生活的意义及影响，呼吁学生文明上网，健康上网，使他们具有较强的独立性和适应性，促其全面发展和健康成长。

二、课前准备：

1.学生收集有关网络给社会带来的好处和危害的材料;

2.与学生交流，分析学生沉迷于网络游戏、网络聊天的现状与根本原因;

三、教学过程：

开场白：

主持人甲：提到“QQ”，我想同学们肯定不会陌生。你的QQ是几号?你的梦幻西游升了几级?E-mail、BBS、博客等新鲜的名词都出现在了我们日常的生活中，在网上冲浪成为了许多学生课余的一大爱好。

主持人乙：是啊，网络给我们的生活带来了新的变化，有了网络，信息传播更快了，人们的生活更丰富多采了。可是，网络在给我们带来便利的同时，也给带来了许多问题和困惑，给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。今天就让我们以主题班会的形式，一起来探讨网络这把双仞剑。

合：“构筑心灵的防火墙——远离网吧，健康成长”主题班会现在开始。

(一)众说纷纭话网络

1、走进网络真精彩。

请同学们说说自己在网上都做了些什么，有什么收获? 同学自由发言

2、沉迷网络祸害多。

网络丰富了我们的生活，也给我们带来了危害，请同学说说网络的危害。 请同学自由发言

3、观看课前收集的有关资料，让同学了解网络的负面影响。

主持人甲：正如同学们所说的，网络上有着和形形色色的人，有着一些不健康的信息和画面，我们一个不小心，就可能深陷其中，无法自拔，荒废学业，甚至酿成悲剧。请看大屏幕。(观看录象)

主持人甲：(读完资料后)够了，不必再举例了。我相信，同学们的心已经和我一样震撼了。我们一起再来看看一组数字。朗读材料。

主持人甲：同学们，这一个个触目惊心的数字，就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。

(二)指点迷津明方向

主持人乙：看来，网络的确给我们带来很多的困扰。

主持人甲：为什么同学对网络趋之若骛，而家长却是谈网色变，该怎样解决这个矛盾?

老师：网络是把双刃剑，不论是家长还是孩子，都要正确地对待网络。 对学生而言，可以从以下几个方面来努力：

1、自我提醒。把上网的好处与坏处分别写在一张纸上，贴在房间的显眼处，每天默念几遍。

2、自我暗示。一有上网的念头，反复自我暗示。如：“现在应该学习，等周末再上等。

3、放松训练。当网瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。

4、注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。

5、规范生活。重新规范自己的作息时间，让自己更充实。

(三)集体讨论有思路

主持人：下面我们来讨论几个问题。

1、小学生上网成瘾的原因有哪些?(请同学举手回答)

2、如果常去网吧，会对我们有什么影响?

3、如果你的朋友邀请你去网吧玩，你怎么办?

4、面对网络诱惑，你有什么好办法?

5、请班主任老师以自身经历谈谈正确上网的好处，同时展示个人博客以及发表的作品剪贴本等。

(四)落实行动表决心

1、学习《日常行为规范》

主持人甲：同学们，我们左右不了网吧的不规范管理，我们阻挡不了网上垃圾信息的产生，但我们可以构筑起道德的防火墙，文明上网，健康上网，充分利用网络为我们的学习生活服务。

主持人乙：学校刚刚下发的《中学生日常行为规范》，就像一场及时雨，为我们健康上网指明了更明确的方向。(课件上呈现) 遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。

2、在倡议书上签名(同时播放歌曲《男儿自当强》)

主持人甲：同学们!让我们保持人类的本性——诚实、守信、文明。呵护青少年最善良、纯正的心灵，做一个合格的中学生!

主持人乙：同学们行动起来吧! 正确上网，文明上网，健康上网，远离网吧! 主持人甲：为了更好地约束自己，我们班委会经过讨论，写出了一份倡议书，现在请同学们在倡议书上签名。

1.充分认识网吧对未成年人健康成长的危害，树立文明上网的意识。 2.从我做起，从现在做起，自己远离网吧，拒绝往来不良信息诱惑。 3.积极劝说身边的同学、朋友远离网吧。 4.合理安排节假日时间，认真完成假期作业。

5.积极参加社会实践活动和社会公益活动，过一个充实而有意义的青春期。 同学们，我们青少年是祖国未来的建设者，我们的茁壮成长将是祖国明天的美好希望，让我们行动起来，远离网吧，健康成长，做一名合格的新时代的小学生。

3.全面同学走上主席台，在倡议书上严肃地签上自己的名字。

(五)活动结束

5.自信伴我成长主题班会 篇五

谢：入学教育刚刚结束，我们一班同学没有辜负老师和父母的期望，在前半学期里秉着“班荣我荣，班耻我耻”的集体荣誉信念，和谐竞争，拼搏超越，终于涌现出一批优秀的学生。姚：当然，在总结大会上，有人获奖，有人黯然神伤。

谢：有人觉得，奖项永远是属于那些聪明同学的，只要自己不当倒数就可以了。

姚：也有人连续考了几次都是倒数，就认为自己真的比别人笨，考不到前面，所以停止了努力。谢：但真的是这样吗？ 姚：当然不是！

谢：一分耕耘，一分收获，我们的智商相差无几，只有通过不懈的努力，才能做到最好！姚：请欣赏歌曲《我相信》

谢：我相信，我就是我，我相信明天；我相信青春没有地平线；我相信自由自在，我相信希望；

姚：世界等着我去改变，抛开烦恼勇敢的大步向前，我相信伸手就能碰到天。

姚：一首我相信，让我们精神振奋。谢：只有相信自己，才能取得成功！姚：只有相信未来，才能获得更大的成就！谢：咦，姚聪，今天星期几了？ 姚：星期三了呀！

谢：哎呀，又到星期三了，这一天一天过得可真快啊！姚：是啊！时间过得太快了，细细算来才3天！谢：啊？才3天？

姚：看你急的，我是说按过去、现在和将来划分的，就只有三天了。谢：吓我一跳，那么告诉大家是哪3天呢？

姚：笨，就是昨天、今天和明天啊！昨天是一张已经作废的支票，明天是一笔我们每天都要存却不能提前预支的定期存款，只有今天才是摆放在你面前的现金。

谢：那么，我们能够把握的就只有今天和明天了？ 姚：这不废话么！

谢：哎呀，那我从现在开始，必须珍惜时间了！姚：不只是你，坐在这里的每一位同学都应该珍惜时间！

谢：说的太好了！但并不是每个人都像你我这样珍惜时间，下面请欣赏小品《明天做》 《明日歌》 明 文嘉

明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。

谢：姚聪，看完这个小品，你肯定有不少感触吧！

姚：对啊，看完这个小品，我意识到当天的事必须当天完成，就像小品中的袁佳一同学，虽然一开始，他总是将每天的作业推到明天，但当他意识到自己的错误习惯以后，能及时改正，最终取得了好成绩，还是值得我们学习的。谢：知错能改，善莫大焉！姚：说的太好了！

谢：我们是祖国的花朵，梁启超说：今日之责任，不在他人，而全在我少年。

姚：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强

谢：少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步 姚：少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。谢：因此，我们必须确立明确的目标，对未来充满希望，才能成为祖国的栋梁！

姚：请欣赏诗歌朗诵《相信未来》

谢：只要相信未来，梦想就会实现。

姚：只要对自己充满信心，我们就一定会成为强者！总有些人，在困难面前低下了头，最终以失败收场。

谢：他们将失败归罪于自己不聪明，没有好的教练，别人老是诱惑自己等等

姚：殊不知一味的怨天尤人让他们错落了青春年少最美好的岁月。谢：学习如逆水行舟，不进则退。

姚：每一份荣誉的背后都有一段努力的征程，当然，每一份懈怠也都导致了我们不愿意看到的退步。

谢：我相信坐在这里的每一位同学都拥有天才的头脑，关键看你有没有勇气面对你心中的那个巨人。姚：请欣赏视频《面对巨人》。

谢：看完这个视频，我相信大家有很多的感触。现在我把舞台留给大家。

姚：人的潜力是无限的，你之所以做不到，是因为你认为自己做不到。谢：其实只要我们相信自己，我们会比自己想象的更出色！

姚：下面进行第二项，请班主任张老师发言。

谢：第三项，请领导对本次班会作点评。