小学生礼仪操

小学生礼仪操（15篇）

1.小学生礼仪操 篇一

阳光文明礼仪操歌词

第一段：

我是外国语小学生

遵守道德讲文明

微笑待人有礼貌

诚实守信很重要

努力学习求上进

第二段：

背好书包进学校 见了老师有礼貌 同学之间打招呼 上课铃响进教室 站立问声老师好 读写姿势要坚持 环境卫生定好早 清理书桌把地扫 课桌课椅排整齐 放学路上不乱跑 放学路上不乱跑

文明用语记得牢

记得牢

服装整洁领巾飘

清晨问早午问好

挺胸抬头面带笑

安静坐好迎老师

积极发言多动脑

认真作业按时交

每天值日要做到

不让纸屑到处跑

离校门窗要关好

安全第一要记牢

安全第一要记牢

第三段：

立正肃立升国旗

仰望国旗徐徐起 少先队员行队礼

高唱国旗勤无比 热爱祖国记心里

革命传统不忘记 做操站队快静齐

动作到位要用力 做好眼操保视力

穴位准确不忘记 两操坚持志不移

努力达标练身体 集合活动要守纪

队伍排列快静齐 不说话来不乱挤

不乱走动有秩序 鼓掌热情懂礼仪

人人心中有集体 鼓掌热情懂礼仪

人人心中有集体

第四段：

下课起立 师先行

用品提前 准备好 上下楼梯 右侧行

讲话走路 都要轻 课间活动 要文明

开开心心 消疲劳 校园卫生 很重要

不丢垃圾 不乱倒 见到垃圾 弯弯腰

不让纸屑 到处跑 校园安全 最重要

时时刻刻 要记牢 学校要求 要做到

语言行为 更阳光 外国语雏鹰 志气高

多彩绽放 创辉煌 学校要求 要做到

语言行为 更阳光 外国语雏鹰 志气高

多彩绽放 创辉煌

多彩绽放 创辉煌

2.小学生礼仪操 篇二

学校室内操是学校在室内开展的一种徒手或借助相关器械进行身体操练的运动项目。与室外进行体操运动不同,它的开展较少受到自然因素影响,学校室内操一定程度上解决因户外运动不便的难题,能最大程度确保学校体育活动正常开展。

在我国,早在民国期间就有人对室内体操进行了关注。比如,李守之在1934年针对当时学校“未尝见有雨操场及健身房之设立,一遇阴雨,或偶逢寒暑,运动势必旷废”,为完善学校体育,根据自己在教育实践过程中的总结,对初级小学与高级小学编排了教室体操。该体操融合了健身与健脑两个方面,把体操、歌唱与游戏编进教案。①不过这一时期,对室内操的关注大多局限在开展的必要性上,而真正开展的相对较少。

解放后,国内体育教育逐渐受到重视,但从搜集到的资料来看,有关室内体育更多的是进行理论知识传授。改革开放后,伴随着我国经济发展,学校体育事业逐渐步入正规。有关室内体育活动内容也得到了进一步重视与发展。1978年由教育部颁布《全日制十年制学校——小学体育教学大纲》(试行草案)、《全日制十年制学校——中学体育教学大纲》(试行草案),大纲中所规定的部分教材中就有有关室内体育课的内容。之后相关教材也逐渐增多,这一时期,对含有室内操的室内体育的研究逐渐深化,一些学校也在尝试着进行开展。

经过梳理发现,中国知网上所查到的相关文章,一部分谈及室内体育建筑或环境,谈及室内体育课的很大部分内容是涉及大学体育课的,针对中小学的内容也不多,而谈及室内操的少之又少。而有些提及室内体操的文章,大多一笔带过。阅读仅有的几篇文章发现,田国昌在1981年就在《成都体育学院学报》上探讨雨天室内操,文中列举了室内操动作的名称,并进行了动作图示,还以一个案例进行了说明。②2006年江苏省南京市五塘小学的黄慧、卢聪、曹文斌根据本校开展的自编室内操在《中国学校体育》上图示了全部动作③。这些文章对创编室内操、开展室内操都具有参考价值。

2 室内操开展的意义

丰富校园阳光体育运动内容,促进学生体质提高。目前,全国各地学校都在实施《国家学生体质健康标准》,把健康标准作为评价学生全面健康发展的重要指标,并认真贯彻《学校体育工作条例》,建立和完善学校体育工作规章制度,广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。室内操弥补了因各种原因无法开展室外体育活动的时间盲区,无疑为阳光体育活动增加了新的表现形态。

确保体育教学与活动任务的完成。体育教学与活动的开展常常受到自然天气状况影响,绝大部分室外体育内容要么被放弃要么延迟进行,这都在一定程度上会影响教学进度与体育活动的质量。而室内体育活动的开展恰好避免了此状况的发生。

室内操开展发挥了体育教师专业特长,同时也能在一定程度上激发学生体育活动的兴趣。室内操大部分是本校教师根据自身专业特长并结合本校基础设施及其它实际情况,或借鉴或创编适合本校学生的体操项目。与学生们平时参与的体育运动项目相比,室内操较为活泼、新颖,对学生们也有一定的吸引力。

3 室内操开展现状

近年来,由于人们对身体健康水平要求进一步提高,而天气自然状况时不时对学校户外体育开展带来影响;同时,尽管各级学校也加大了体育设施的投入力度,但室内体育运动场馆的数量及普及面始终不能满足绝大多数中小学生的运动需求。室内体育尤其是室内操(该文所指在教室内或走廊下进行的体操活动)成为一种弥补不利天气条件下一些学校开展的体育活动。

从一些学校开展的室内操可以看出,室内操所具有的一些特点:它是一种以健身为轴心,融合娱乐、文化艺术及合作等为一体的体育活动。首先,健身与娱乐。室内操虽然是在有限空间所采取的体育活动,但它满足学生体育运动的部分需要,同时它也能调节室内紧张的文化学习压力;其次,健身与文化艺术感染力。室内操一般配有节奏欢快的音乐,同学们在健身的同时也陶冶了情操;最后,健身与合作。室内操是在一定空间进行的,虽然大多是以个人运动为主,但也对同学间的配合有一定的要求,要完美展示室内操尤其需要同学们动作一致而协调,有时有的动作还需要同学之间互相配合才能完成。

室内操由于是在相对有限活动空间进行,且大多室内操进行活动时活动空间并不是独立空间,这样在进行室内操的时候必须遵守一些室内活动的原则:组织上要严格,开展室内操必须严密组织,要根据室内操的动作特点和学生的具体状况,对座位与书桌进行适当调整,同时也一定要确保室内操开展过程中的安全;卫生上一定要注意避免二次污染,确保室内空气流通;动作上多具短半径运动特点,动作幅度不宜过大且避免向前、后、左、右的大幅度四肢动作,多考虑垂直方向的伸展动作和屈臂的转体动作,练习时尽量互不相碰,要注意个人的肢体与腹背配合,力度上要由轻到重,幅度上由小到大,难度上由易到难,尽量做到科学合理;而且,时间上要做到学生既得到锻炼又不影响上下节课④。

笔者曾对本地区中小学进行过长期调研,结合对室内操的研究现状发现,目前开展室内操的学校还不具有普遍性。由于室内体育课在传统上就是体育课的一种补充,且课时量相对较小,室内操在当下中小学开展的普及率也不高。

室内操目前还没有统一的标准,从所开展室内操的一些学校来看,大多数学校的室内操是本校教师或与本校学生一同编排的,并且仅在本校开展。室内操内容主要有徒手操和健身操,徒手操的内容主要有手指运动、手腕运动、头部运动、肩部运动、体侧运动、体转运动、下蹲运动、拉伸运动,各个运动4个8拍;而健身操也主要是在有限空间做压腿、抱膝、举腿、收腹、挺腰等基本动作。在做操的过程中不少学校根据不同需求选择不一样的音乐做为伴奏。可见室内操主要以锻炼身体的各关节和小肌肉群为主,动作简单易操作,基本上符合中小学生的生理与心理特征。

室内操在目前状况下依然是体育活动的补充,不过它在一定程度上弥补了因天气、气候等客观原因无法开展体育活动的遗憾。值得欣慰的是,在调查过程中发现通过开展室内操学生们对参加体育活动的兴趣有所增加,自觉锻炼的习惯也得到了培养,这在一定程度上能促进学生增强体质,使日常体育锻炼时间有了保证,而且通过大家的配合练习,同学间的关系也得到了融洽。

4 室内操开展过程中存在的问题

室内操虽然存在已久,但只有现在其发展才在一定程度上才受到了重视。尽管其有许多优点,但也存有一些问题。

(1)室内操本身的科学性方面有待今后进一步验证。室内操一定程度上能够体现创编者的水平与专业素养,而现实中室内操版本很多,锻炼后的效果也一定存在不一情况,如何科学合理地进行室内操练,尤其是在课间操训练与体育课时训练结合方面如何进行,等等问题都有待今后进一步探讨。同时创编的室内操必须要考虑到运动量、运动强度及整套操的活动时间等因素合理搭配。

(2)室内操开展需要进一步普及。室内操是在教师积极创编下与同学们一起完成的,它的开展需要教师的责任心、学生的配合及学校宽松的创新环境,同时室内操在某种程度上又游离于教学大纲,其普及在一定程度上也会遇到阻力。

(3)室内操开展过程中存在一些制约。室内操一方面受限于空间;另一方面又受限于开展活动的环境,与室外开展体育活动有很大区别。如何在室内既锻炼了身体又不影响别的班级教学,以及如何在锻炼身体的同时减少运动损伤,避免室内二次污染等都需要在工作中进一步摸索。

(4)如何解决学生长时间进行一种室内操出现的审美疲劳。在认识活动中,中小学生对新鲜事物的出现常常表现出兴趣、喜欢,愿意从事某项学习活动的意向,但随着新事物长期刺激,逐渐对新事物出现表现平淡甚至不喜欢的特质。因此要避免出现类似情况的出现,就需要相关老师不断升级室内操的版本,让学生在锻炼中不枯燥,积极参与该项活动。当然,室内操也不能为了兴趣而兴趣,应把健身与兴趣结合起来。

5 结语

从当前中小学体育活动的现状来看,室内操所占的比例相当少,或者说室内操是学校体育活动的补充,不过我们也清楚地认识到它在当下的重要性。首先,自然状况的多变,在现有体育基础设施不完善的情况下,仅靠室外活动无法保证学生在学校的运动量达到标准。其次,中国因在工业化发展的过程中造成的类似雾霾污染后遗症不可能在短期内根除,尤其是在不能室外锻炼的情况下,室内操能在一定程度上弥补无法锻炼的遗憾。我国中小学生身体素质亟待提高,这是近10年来老生常谈的话题,开展室内操对当下学校体育活动开展也具有积极的现实意义。

摘要：利用文献资料法、调查法等方法对中小学室内操开展进行研究,首先对国内相关研究进行综述;其次对室内操开展的意义及开展的现状进行阐述,并寻找室内操在开展过程中存在的问题,文章还对室内操开展的前景进行展望。

关键词：中小学,室内操,开展,研究

参考文献

[1]刘娟,付希臣.中小学生手指操[J].中国学校体育,2006(6):40-41.

[2]季克.要深刻领会体育课程改革的重要意义[J].中国学校体育,2001(2):13-14.

[3]陈文树.室内体育课教学五法[J].中国学校体育,2001(2):36-37.

[4]焦玉贤.手掌、手指锻炼方法[J].中国学校体育,2001(3):28.

[5]曲宗湖.从开展大课间体育活动引起的思考[J].体育教学,2000(5):50-51.

[6]诸海明,边静波.课间室内手臂操的实践与研究[J].宁波教育学院学报,2007(2):95-96.

3.文明礼仪操小抄 篇三

男：尊敬的各位领导 各位来宾

女：亲爱的老师 同学们

合：大家下午好！！

女：秋风送爽，丹桂飘香

男：今天我们在这里隆重举行宜春职业技术学院第二届校园文明礼仪操比赛。

女：首先请允许我介绍出席本次比赛的领导及嘉宾有:我院副院长杜贵芳、院党政办公室主任龚晓明、院教务处处长唐清辉、院学工处处长易帜芳、院高职教育研究所所长王少波、院宣传部副部长敖美蓉、院团委副书记徐天兰、院团委秘书长张桃琳。让我们为他们的到来表示热烈的欢迎。

男：我们常说礼仪是一个人乃至一个民族、一个国家文化修养和道德修养的外在表现形式，是做人的基本要求。

女：中华民族自古以来就非常崇尚礼仪，号称“礼仪之邦”。男：作为青年学生，更应该以较高的文明素养、周到的礼仪规范待人处事，这是我们学习、生活的根基，使我们立足社会的臂膀。

女：为了巩固校园文明建设成果，更好地展现学子们的精神风貌、文明素养和礼仪风采，我院团委特主办了本次校园文明礼仪操大赛。

男：第二届宜春职业技术学院校园文明礼仪操大赛现在开始！

女：下面有请一号代表队……

颁奖词

男：经过刚才大家紧张激烈的比赛，下面进行本次文明礼仪操大赛的颁奖环节，首先颁发的是文明礼仪操展示优秀奖，他们分别是：

女：让我们用热烈的掌声有请……为获奖代表队颁奖。

男：下面颁发的是本届文明礼仪操三等奖奖，他们分别是：

女：让我们用热烈的掌声有请……为获奖代表队颁奖。

男：下面颁发的是本届文明礼仪操二等奖，他们分别是：

女：让我们用热烈的掌声有请……为获奖代表队颁奖。

男：下面颁发的是本届文明礼仪操比赛一等奖，他们分别是：

女：让我们用热烈的掌声有请……为获奖代表队颁奖。

结束语 女：让我们以热烈的掌声祝贺各位获奖代表队！

男：我们看到了我院学子们的青春风采，我们也从此次礼仪操的学习中学到了许多礼仪方面的知识。

女：让文明之花处处开放！

男：让我们每个人都成为传播文明礼仪的使者。

4.小学生礼仪操 篇四

年第一学期第一届礼仪操比赛感今天下午的时候，学校举行了礼仪操比赛，我们心康部与宿管部、组织部共同合作完成这次的任务——守楼梯口。

我的工作是负责守楼梯口，我和组织部的一名叫xxx一起值E楼后面，在这次的工作过程中，我们都很和谐。在对方不懂的时候，我们能互帮互助，一起把这些问题解决，最终双方都能得到很好的工作经验，同时更能体现我们的默契度。虽然我们都来自不同的班级，不同的部门，但我觉得能在一起为全校学生服务，那就是一种缘分，我会好好珍惜这一个学期的每一次工作，它既可以能让我做到有着加强，无则加勉的这一种境界。

我每一次都很珍惜我能和其他部门工作的机会，因为只有跟一些自己不熟的部门工作，才能把整个学生会理解清楚，也是最能体现自己的不足与优点。而我们都有一个很好地优点就是我们都没有一点陌生的，似乎认识了很久，都找到共同的话题。我们都是第二批工作的，但我们觉得时间过得特别快，因为我们都很开心，望下一次能继续与他合作。

在这次工作中，很开心和宿管部、组织部的同学合作。在这次的工作中虽然很辛苦，但是也值得。清楚宿管部、组织部的工作，明白到常规部门工作室如此般累、辛苦，真心佩服他们。同时，在这次工作中我还认识了宿管部和组织部的不少的成员，虽然不能一一点名，但至少认清他们的面孔。

5.绳操比赛小学生作文400字 篇五

开始比赛了，我们是最后一个上场的，所以我们先看别的班比赛。我看到别的班都做得非常整齐，心里想：我们一定要加油啊!

终于轮到我们上场了，我兴奋不已!心里想：大显身手的时候到了。随着欢快的“喜洋洋与灰太狼”的音乐响起，我们就开始整齐地做起来。这时我心里紧张极了，手上都出了汗。直到后来才慢慢地放松起来了，操也做得越来越好了......

比赛结束，开始公布各班级名次了，我们静心地等待裁判老师报名次。我班只得了第四名。虽然这个成绩不太理想，但是我们全班同学都已付出了努力和汗水，我为我们的班级而骄傲。

6.小学生礼仪操 篇六

一、激发了学习兴趣, 集中了注意力

低年级智障学生对学习的兴趣低下, 主动性差, 注意力不集中, 上课时有效时间很短, 往往东张西望, 对学习的内容置之不理, 注意力涣散。 每当看到学生无精打采, 闭口不出声的时候, 我感到再这样继续下去毫无意义, 不如让他们做做手指操, 转移一下注意力。 比如, 我在课堂中经常使用的手指节奏操是学生最敏感的、最喜欢的。

如1:手指大拇指翘起, 伸直胳膊, 模仿开汽车。 嘴巴里发出有节奏的滴滴声。

如2:身体半蹲, 双手放头两边, 做出小狗耳朵的样子, 上下摆动学小狗叫。

这种有节奏的模仿还可以是其他各种声音。 每次节奏欢快的音乐响起, 大家都迅速地伸出手一起伸一伸、 弯一弯, 我的小手会变变, 学生的注意力一下子集中起来, 看到自己的手指灵活地动起来, 充满了喜悦。

二、锻炼了手指的灵活性, 促进了康复的发展

手指操以手指的灵活性为主, 配有节奏明显的音乐, 学生也喜欢。 智障学生由于智力的低下, 身体机能发育缓慢或迟钝, 身体运动能力差, 尤其是手指精细动作低下, 拿握铅笔困难, 不会扣纽扣, 拧瓶盖, 筷子、勺子握不住等, 这些往往导致他们生活自理能力差, 自我服务性差, 需要大人的协助才能进行。 为了提高学生手指的灵活性, 发展他们的精细动作, 我把课前5 分钟定为手指操练习时间。 上课前大家一起做伸指、弹指、轮指练习, 学生和学生、学生和教师之间有节奏的一起互动。 如“捏拢放开, 捏拢放开, 小手拍一拍”, 以及简单的全身操, 如“拍拍手, 一二/伸伸手, 一二/打打肩, 一二/弯弯腰, 一二/跺跺脚, 一二/点点头, 一二/坐坐好, 一二”等等。刚开始时可以由教师带着学生做, 熟悉了以后就可以让学生自己做。 通过手指操的训练, 学生的手指灵活性增强了, 手指有了一定的力量, 拿握东西不再那么困难, 对自身康复有了一定的提高。

三、动手动口, 发展了语言能力

手指操不但让学生的手指动起来了, 也让他们的嘴巴动起来了。 如手指歌:“大拇指是爸爸, 爸爸开车滴滴;食指是妈妈吗, 妈妈洗衣嚓嚓;中指是哥哥, 哥哥拍球乓乓;无名指是姐姐, 姐姐弹琴当当;小拇指就是我, 我敲小鼓咚咚。 ”“一个手指头呀, 变呀变, 变成毛毛虫;两个手指头呀, 变呀变, 变成小兔子呀……”这种手指操活而有效, 朗朗上口的儿歌加上灵活的手指, 学生在不知不觉中学会了儿歌, 发展了语言能力, 提高了表达能力, 特别是中重度语言有困难的智障学生, 这种动手动口的训练方式, 对他们的智力发展具有一定的促进作用, 最重要的是学生特别喜欢。

总之, 手指操活动是实现有效学习、提高学习兴趣, 促进身体机能发展的重要途径。 让我们充分开发和利用手指操的教育潜能, 边玩边学, 寓学习康复于娱乐之中, 促进每一个智障学生更健康、更全面地发展。

摘要：手指操有利于激发智障学生的学习兴趣, 有利于促进智障学生的发展, 同时发展了智障学生的语言能力。

7.小学武术操教学计划 篇七

时光飞逝，时间在慢慢推演，又将迎来新的工作，新的挑战，此时此刻我们需要开始制定一个计划。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家整理的小学武术操教学计划，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学武术操教学计划1

课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。

一、活动目的：

通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识与技能，培养学生的运动能力。

二、活动步骤：

武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击，学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣小组办的有声有色。

(一)组织健全武术兴趣小组

1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外，或是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

2、每周五下午活动课要求学生练好基本功，包括武术手型、步型的练习。

(二)具体计划小组活动内容

学的多不如学的精，所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：

1、重点辅导学生套路方面的学习。

2、重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;

3、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。

(三)定期举办学生作品展览

举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

三、教学目标：

1、培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，。

2、掌握武术项目的基本动作，至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼，提高体能。

3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法，能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。

4、进一步强化武术运动兴趣，能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。

5、掌握并利用武术运动的特点，科学地锻炼身体，参与教学比赛、表演，制定自我训练计划。

四、教学安排及内容：

第一周基本手型：拳、掌、勾。

第二周基本步型：弓、马、仆、虚、歇步。

第三周复习基本手型、步型。

第四周基本功：冲拳、亮掌、正踢腿。

第五周基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。

第六周武术操。

第七周复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。

第八周单拍脚，腾空飞脚。

第九周武术操。

第十周基本功：五步拳起式及1动。

第十二周基本功：学习五步拳2动。

第十三周基本功：学习五步拳3动。

第十四周基本功：学习五步拳4动。

第十五周基本功：学习五步拳5动。

第十六周基本功：学习五步拳6动。

第十七周基本功：学习五步拳7动。

第十八周基本功：学习五步拳8动。

第十九周基本功：复习五步拳。

第二十周基本功：五步拳总复习。

小学武术操教学计划2

一、指导思想：

我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。

二、体能训练：

体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习，完善学生的各项身体素质，力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成，达到很好的效果。

三、技能训练：

在基本训练方面，从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练，在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练，并且对其减慢了学习进度。

在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。

训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下：

一、武术操的精神主要是内在和外在的气质，要从眼神中迸发出他们体内精神信息，并提高他们们的团队意识，增强团队精神。

二、武术操的动作，全套的动作要求流畅有力，听音乐要由节奏感，动作要由连贯性。

三、动作训练原则上三周完成，两周配音，两周锻炼队列与队形的配合。

四、在十三周完成，可以上台表演。

小学武术操教学计划3

一切为了学生，为了每一位学生的发展”已牢记在每一位教师的心中，为此新课程下的课堂教学，既要师生互动起来，又要提高课堂教学的实效性。提高课堂的实效，就是在课堂40分钟获得最大的效益，让每一位学生都收益，达成教学目标即知识、能力、过程、方法、情感态度、价值观。让不同层次的学生也有不同的收益，课堂真正成为学生学的主阵地，学生参与课堂活动的态度和程度决定了课堂实效，做为教师提高课堂教学的实效性，就是要实现学生在课堂上思维总量的最大化。这就要求教师要对一节课的.教学的前前后后做一个完备的统筹安排。为积极推进“高效课堂”的研究，提高课堂教学的实效性，努力达到教学高效率与高效益的有效结合，现就实践高效课堂做如下计划:

一、抓好教师教学观念的转变和教学方式的转变。

我们要在不断推进教学课堂改革的进程中不断推动教师观念的转变，进而转变教师的教学方式，逐步消除教师讲的过多，学生参与较少的情况。

二、课前精心准备，让学生产生兴趣。

只有课前精心准备，在课堂四十分钟里才能经受住学生的考验，才能有课堂上的高效引导与动态生成，才能在课堂上游刃有余，否则，教师只会在课堂上应接不暇，手脚忙乱。

(一)研读教材，定准目标。

新课标教材给教师和学生提供了广阔的空间，在“用教材教”的理念指导下，教师需要在课前对教材有一个全面、深度、系统的解读，包括教材的每一个信息窗，每一句揭示语，每一个练习，把握好教材设置的意图和内容体系，定准教学目标，然后根据学生的实际对教材作出合理、适度的加工与处理。

(二)备好学生，抓好突破。

“学生走进教室并不是一张白纸”。新课标指出，教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础之上。

三、研究和设计好课堂提问。

在真实、常态的课堂教学中，有些教师所提的问题本身就有问题，无效问题、假问题、无价值问题充斥课堂，教师的很多提问耽误了学生宝贵的课堂学习时间，影响了课堂教学效率的提高。因此，教师要高效地完成课堂教学任务，就必须注重对课堂提问的研究，所提的问题必须是有价值的、有启发性的、有一定难度的，整个课堂的问题设计必须遵循循序渐进的原则。

四、加强对课堂节奏的把握和管理。

课堂上，有的教师刚给学生提出问题，学生还没来得及思考，就马上要求其回答，这样不仅浪费了学生课堂思考的时间，而且有效性很差。因此，要给学生一定的思考时间和思维空间，要减少“讲与听”，增加“说与做”，尝试“教与评”。教学过程中及时评价学生，不敷衍，要学生体会到老师的真心实意，建立和谐师生关系。

五、积极实施小组互助学习制。

现阶段，大班额的班级授课制也是课堂教学效率难以提高的一大原因。在小班化教学难以推行的现实条件下，在班内实行小组互助学习可以说是一个最佳选择。

构建高效课堂已经是我们迫在眉睫的任务，希望在我们全方位的努力下，不断探索，最终达到优质的高效课堂，达到师生双赢!

小学武术操教学计划4

时间如梭，转眼间又跨过一个年度之坎，20xx的脚步声已经离我们远去。一年来，在院长的正确领导下，在同事的关怀、支持和帮助下。全面高效的完成了的各项本职工作，履行了一个基层乡村医生应尽的义务与责任。现将本年度的如下：

一、遵守，强化作风纪律

作为一名医务工作者，本人平时注重强化作风纪律观念，严于律己，能够认真落实各项规章制度，以条令条例和规章制度为依据，用正规有序的工作环境来促进个人行为素质养成和捉高，坚持从小事做起、从我做起，持之以恒的把强制性的规定、被动式的服从转变为自觉行为，坚决避免和克服工作中拖拉疲沓、浮躁松垮和差错误漏现象，做到工作之前有请示、完成工作有汇报，踏踏实实、一步一个脚印的提高自控能力，做到坚持原则，按规章制度办事。

二、强化业务学习，增强服务意识

医学是门博大精深的科学，深知自己的不足，为此，我一方面加强理论学习，一方面从其他途径了解和学习医学知识，积极参加院内和院外组织的多种学术活动，不断吸取医学的新知识和新进展;在工作学习期间，积极参与科室的业务学习并讨论发言，提出自己的见解;在科室主任、老师的指导下，积极参与外科病人的诊治工作。

在各种手术操作中，严格遵循医疗常规，认真仔细，从不违规操作。通过自己的努力学习和科主任及老师们悉心教导，我更加熟练掌握了外科常见病、多发病以及一些罕见病的诊断和治疗，手术中应急处理和围手术期的处理方案。通过不断学习，我健全了自己理论水平，完善了自己的知识结构，丰富了自己的临床经验，增强了自己的服务意识。

三、脚踏实地的做好日常门诊工作

严格按照市局、县局的工作要求，抓好“预防为主”这条主线，坚持开展预防为主的工作方针，再辅以门诊治疗工作，严格、准确不漏的记录门诊逐日登记册。准确及时上报和登计发现的传染病，把健康教育工作融入到日常的门诊工作之中，使广大的老百姓易于接受这种言传身教的模式，让更广泛的老百姓掌握健康生活的相关知识。认真开展门诊工作，举止庄重，态度和蔼，工作服穿戴整洁。

8.小学两操路队评分细则 篇八

根据学校的工作部署和加强班级管理，对班级的眼保健操、课间操，上放学路队制定评分管理制度。

眼保健操

一、音乐响后，停止教学活动，学生统一跟音乐做操。

二、做操时，保持班级安静。做操期间不得随便离开班级。

三、大队委会对每班的做操情况进行量化。课间操

一、准备音乐响起时，各班组织班级站队。

二、上下楼梯时，保持安静，不得拥挤。

三、路队整齐，服装统一。

四、做操时，动作舒展有力，不抢节拍。放学路队

一、放学后各班到制定位置站好。号声响起时按班级依次离校。

二、学生穿戴整齐，书包背好，手提袋统一右手拿。

9.小学生礼仪操 篇九

随着我国教育改革的不断深入, 高校健美操课程也在向着更科学的、以学生为主体的现代课程转变。吉林体育学院构建了“授技育人”的新理念, “人文与科学相融合”的新思路, 健身性、能力性、创新性的新内容, 课程内容一方面体现健身性、能力性、创新性, 另一方面培养学生高雅的气质和风度, 因此在课程内容上增添了许多流行元素, 其中啦啦操以其健身性、独特性、实践性、欣赏性及音乐与动作节奏的吻合性受到人们的赞扬和喜爱, 尤其是每位拉拉队选手在仪态、表情、动作、配合、表现力等方面都给人们带来了很大的感染力。目前啦啦操运动已受到全世界青少年的喜爱和热衷参与, 这项运动在欧美的一些发达国家和亚洲日本、韩国等国家开展的非常普遍, 更有甚者已被列入体育教育课程。从2001年开始, 啦啦操在我国成为了一个独立的运动项目, 使年轻人有越来越多的机会接触到这项运动, 啦啦操的普及丰富了高等学校校园文化生活, 充分展现校园内年轻人青春、动感、健康的一面。将啦啦操融入到健美操教学内容之中, 对完善教学内容、提升教学质量、培养学生的综合素质能力和人文精神有着深远的影响。

二、研究对象与方法

1. 研究对象

吉林体育学院05级体育系健美操主项学生79人

2. 研究方法

(1) 文献资料法

到省图书馆查阅有关健美操教学及啦啦操方面的书籍和论文二十余篇, 为本论文的研究提供理论依据。

(2) 观察法

通过观察吉林体育学院05级体育系健美操主项学生上课, 对上课内容、上课表现进行记录、整理和分析。

(3) 访谈法

对有关体育教育专家、教授、啦啦操培训教练进行访谈, 对访谈结果进行整理。

(4) 问卷调查法

对2005级健美操专修学生共发放有关啦啦操融入到健美操教学中影响的问卷79份, 回收有效问卷75份, 有效率为94.9%。

三、结果与分析

1. 啦啦操概念界定

啦啦操运动是在音乐的衬托下, 通过队员舞蹈动作的完美完成及高超的技能技巧展示, 集中体现青春活力、健康向上的团队精神, 并追求团队荣誉感的最高境界, 通过展示各种具有强烈鼓动性、感染性的动作为形式, 以调动观众情绪来支持本队为目标的一项体育运动。

2. 啦啦操融入健美操教学中的意义

2008年奥运会赛场上, 我们不仅看到了激烈地运动竞赛, 还关注到了热烈火辣并更具中国特色的拉拉队表演。拉拉队选手们都表现的激情四射, 表情丰富, 场地空间利用充分, 动作造型美, 动作与音乐风格相和谐、服装色彩与风格相吻合、操舞编排新颖、表演亮点频出, 动作编排独特创新, 整体设计别具一格, 道具的运用更是令人耳目一新, 集中表现了青春活力、健康向上、团结合作的团队精神, 展示了队员的表现力、感染力和自信心, 有很好的鼓动性和煽动性。啦啦操表演旨在弘扬奥林匹克精神, 在广大青少年和社会各界中宣传普及奥运和文明赛场知识, 实施“人文奥运”理念, 为2008年北京奥运会营造良好的社会氛围, 培养了输送具有时代精神和中国特色的文明拉拉队群体。啦啦操是现代社会发展所产生的一项体育运动, 在健美操的基础上集合了各种舞蹈项目的特点及风格, 运用了口号和道具来体现啦啦操的独特性。 (如表1)

健美操作为一种发展迅速、深受喜爱的课程, 它的教授也应该体现课改和教育观的转变, 结合跟上时代的发展, 体现健身性、能力性、创新性, 充分发挥健美操运动的优势, 延伸、提高健美操教学的层面, 丰富教学内容, 课程的设置趋向学生的兴趣、实用, 培养学生更多方面的素质及能力。因此将啦啦操融入到健美操教学中培养的不仅只是一种运动技能, 更注重的是综合素质能力以及人文精神的培养。在调查中有62.6%-69.3%的学生认为可以培养使学生的表现力和实践能力, 93.3%的学生认为可以提高交际能力和课堂的互动。 (如表2)

3. 啦啦操融入健美操教学对学生表现力的培养

啦啦操需要通过表演、展现来表现其价值, 表演中要通过音乐与肢体动作表现的结合, 以及融入个人的思想和情感, 用表情和与观众交流的眼神来把个人最有活力和最激情奔放的一面展现给别人, 并且把这种程度上自我表现的美丽感觉带到生活中, 展现优雅的形体美和阳光自信的气质。

(1) 对学生情感表现力的培养

情感的表现力是啦啦操通过音乐展示艺术表现力的一种内在条件。音乐是声音的艺术, 啦啦操动作在音乐的衬托下更具生命力, 使啦啦操扩大了表现空间。不同旋律、不同形式、不同风格的乐曲, 需要明确动作的节奏, 体现动作的性质, 掌握动作的要领和规律。啦啦操动作需要按照音乐节奏的要求去完成, 既要注重情感的表现, 又充分体现音乐的风格, 啦啦操动作感觉的快慢与强弱, 以及动静结合、虚实结合的变化, 都要符合音乐节奏的特点, 使动作节奏与音乐节奏相吻合, 并通过情感来表达啦啦操动作的感觉, 让人有美的诱惑, 使整个身心不由自主地融入那欢快而有力的节奏中, 充分体现青春活力和健康向上的精神, 用自身的一种激情去感染身边的人。有了情感表现力的培养, 可以促使学生去感受身边的事物, 得到自我美的收获, 提高个人修养, 展现优雅自信的气质。

(2) 对学生肢体表现力的培养

肢体的表现力是啦啦操表演和比赛中反映和制约其艺术表现力的外在条件。啦啦操通过拉丁舞、芭蕾舞、现代舞、爵士舞、民族舞等的练习, 充分发挥胸、腰、髋所潜在的表现力, 锻炼躯干部位的灵活性, 培养规范的姿态。同时, 采用把杆的训练来进行形体练习, 培养学生正确优美的身体姿态, 另外, 还根据学生的个性特点, 有选择地进行一些专门性训练, 发挥个人特长, 从而形成自己独特的风格以及独特的表现力。不同风格的舞蹈训练不仅可以使学生的身体动作达到规范化, 同时也能提高学生的舞蹈意识, 使学生把动作表现得更加完美的同时, 培养学生的内在气质和富于内涵的外部动作表现, 即通过“人体语言”来表达一定的意境, 给人以感染, 体现其艺术观赏性。

4. 啦啦操融入健美操教学对学生组织能力的培养

啦啦操的美还体现在很强的整体搭档和配合中, 缺少其中任何一个都无法达到预期的效果, 这就需要有很强的团队合作意识和组织能力。在啦啦操运动中, 组织能力具有尤为突出的作用, 啦啦操是集体项目, 特别强调整体效果, 注重团队之间的合作, 它要求队员之间密切配合, 动作和眼神有交流, 更有一些技术技巧动作需要双人、多人配合才能完成。如“金字塔”造型、叠罗汉、托举、抛接等;啦啦操是一种独特的健身操, 它与健美操、艺术体操、自由体操和技巧运动有较大的区别, 就是成套动作必须要有口号, 这些口号除了有鼓动性外, 它还要与音乐、动作相吻合, 这就需要有很强的组织能力来配合完成。将啦啦操融入到健美操教学中, 让学生在活跃的气氛和实践中体会与同伴团结合作的重要性, 让学生在关注自己、提高自己的同时, 学会关心和关怀身边的人和事, 学会在团队中找准自己的位置, 学会在社会生活中与人和谐相处, 培养学生的组织意识。

5. 啦啦操融入健美操教学对学生创新能力的培养

啦啦操蕴藏着极强的鼓舞性和煽动性, 因它的前身就是为球队或者比赛呐喊助威、鼓舞士气, 要在动作的编排, 表现中突出新颖和创新, 因此在设计和编排动作时, 除了注意身外, 还必须考虑动作的造型美、动作的连接以及全套动作的整体美。动作编排要根据表演需要确定动作风格, 系统编排。要根据简单易学、变化流畅, 动作与音乐一致且具有层次性为原则设计动作。充分利用场地的大小范围来进行表演或队形变换, 啦啦操还有一个独特性, 就是可以用道具配合动作, 一般有绒球、棒、旗、扇等等。要编排出独特的啦啦操, 就要与众不同, 让人看了有令人难忘的感觉。因此在设计和编排动作时, 需要突显学生持器械的能力, 还要体现到充分利用地面、地上和空中的流畅转换及队形变化, 才能展示出高水准的创造和鼓动性。

6. 啦啦操融入健美操教学对学生交际能力的培养

啦啦操在表演、训练和比赛中, 不仅是身体的活动, 而且也是心理的活动。啦啦操不仅是在表演中展现自己, 也是与观赏者建立了一种无形的交流平台, 关注和赞赏会对队员产生心理上的认同感, 并提高自信。啦啦操不同于其他项目, 它特有的艺术表现力要求学生不仅要展示娴熟高超的舞技, 而且更要展现过人的内心气质和优美高雅的艺术内涵, 增强自信心, 在与人交往中展现一种独特的人格魅力。

7. 啦啦操融入健美操教学对学生实践能力的培养

啦啦操的最初目的是为了表演, 这就对拉拉队员提出了较高的要求:表现力、交流、合作与创新。啦啦操的素材来源于生活实践, 通过实践去创造, 设计新颖美观的动作, 再通过实践了解动作的可行性, 体会该动作对身体的影响, 观察动作的造型美。当动作编成全套练习之后, 还要在实践练习中考察动作之间连接是否园滑, 组合动作是否合理、协调等, 如感到不满意再进行修改充实, 使之达到完善为止。需要通过实践来不断的提高表现力、团队精神以及动作器械场地的运用。根据需要也可走出校门, 拓展到社会这个大课堂, 在实践中增长知识和才干, 在实践中掌握和应用所学的技能和知识, 这项运动的推广能力和科学指导的能力充分发挥主动性和创造性, 这样既丰富了业余生活, 同时也提高了学生的实践能力, 为健美操事业的健康发展、健美操教学改革的设想打下结实基础。

四、结论与建议

1. 结论

(1) 健美操是在智力支配下的有意识的活动, 融入啦啦操的培养, 有效全面地提高了教育质量, 迎合了吉林体育学院“人文与科学相融合”的思想理念。

(2) 啦啦操与健美操结合进行教学比单一的健美操教学更能激发学生的学习兴趣, 同时也培养和提高了学生的气质和风度。

(3) 健美操的教学内容的更新, 加强了学生的全面素质及综合能力的发展, 使学生把健美操所学知识运用到实践中去, 培养了学生的实践应用及创造能力, 体现了健美操教学需要适应社会的需求。

2. 建议

(1) 通过观看录像、学生讲评, 课堂表演实践, 提高教学质量, 培养学生多方面能力。

(2) 将啦啦操列入课程, 并提高教师编排能力, 使动作更具科学性和艺术性, 从而培养学生各方面素质及能力。

(3) 多开展以健美操为主题, 不同结构的相关比赛活动, 从而培养学生的实践能力和心理素质。

(4) 加强该项目在学校的推广, 加大宣传力度, 从基础抓起, 开办培训班, 通过大学的体育课来带动发展, 从而促进啦啦操项目的进一步发展和提高。

摘要：随着2008年北京奥运会的成功召开, 啦啦操运动在我国有了很好的推广和普及。本文以吉林体育学院2005级体育系健美操主项的79名学生为研究对象, 通过文献资料法、观察法、问卷调查法及访谈法对相关资料进行归纳和分析。通过将啦啦操融入健美操教学中, 旨在提高健美操的教学质量, 迎合吉林体育学院“人文与科学相融合”的健美操教学新课改模式, 培养学生的各方面的素质和能力, 并期望啦啦操在高校得到很好的普及和推广。

关键词：拉拉操,健美操教学,能力培养,研究

参考文献

[1]陈伟伟.拉拉队效应的运动心理学分析[J].体育学刊, 2006-7;1 (34) :47-49.

[2]黄迎春.对我校健美操俱乐部教学现状的分析[J].渤海大学学报, 2006-3;2 (71) :85-87.

[3]赵红.吉林省体育学院健美操教育课程新体系的研究与实践[J].吉林体育学院学报, 2006;2 (23) :129, 137.

[4]孙铁民, 李惠娟.我国啦啦操运动现状的调查研究[J].西安体育学院学报, 2005;7:85-87.

10.西西小学武术操比赛主持词1 篇十

主持人：王 娟

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们： 大家下午好！

踏着轻快的脚步，伴随着嘹亮的歌声，今天我们相聚在这里，举行 “旭日东升”武术操比赛。各位领导，运动健儿们已经满怀激情，雄赳赳、气昂昂地进场了！下面入场式开始： 六一班： 现在向大家走来的是六（1）代表队。这是一支充满活力，积极进取而又朝气蓬勃的队伍，他们有着勇敢不懈的拼搏志气，有着团结、严明的班级风貌，相信他们能点燃激情，超越梦想，收获灿烂的阳光！

六二班：六年级二班，一个充满朝气与活力的集体。这是一个团结的集体，一个奋进的集体，一个不甘落后的集体，这是一个温暖的大家庭，在这里你不会感到孤单，在这里你也不会感到寂寞，这里洋溢着青春，这里充满着活力。互帮互助，无私奉献，刻苦学习，蔚然成风。我们相信成功也会是他们的。

六三班：瞧，六三班这群小雏鹰迈着矫健的步伐走过来了！团结互爱，互帮互助是他们做人原则；学会学习，学会休闲是他们的班级特色；遇难不退，与苦不怕，绝不向困难低头是他们的行动口号；“努力学习，超越自我”是他们的班级格言！愿他们自这次比赛中发挥得更加出色！

**班：六十四个孩子犹如六十四颗星，点缀着**班的浩瀚天空，我们是一个富有朝气，积极向上，团结友爱的班级，无论在学习氛围上，还是彼此间的友谊上，都展现出互助互爱的精神，他们就生活在这样一个充满爱的的家庭里，他们一定会赛出风采，请记住这个快乐的团体吧！

四一班：放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败，四一班正激情豪迈的走过来，这是一个奋发向上，充满朝气的班级，他们的座右铭是：顽强拼搏，团结一致，振兴中华，从我做起！

四二班：四二、四

二、团结一致，齐心协力，永争第一，一支充满自信的队伍正迎面走来。这是一支团结友爱，充满爱心，凝聚力强，顽强拼搏的班集体，他们是以高昂的斗志来高唱一曲胜利的凯歌。

四三班：看，这是一支团结拼搏，奋发向上的雄鹰，以他们雄姿饱满的热情，正以豪迈的信心，不败的身姿，微微向主席台走来，他们坚信：我锻炼，我快乐。为班争光，永争第一。

四四班：别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是四四班，这是一支英姿飒爽的队伍。自信挂在他们的脸上，他们坚信天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，赛场是他们驰骋的天下，他们将用热情和胜利告诉所有的人，我们是最棒的！

五一班：放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败，五一班正踏着朝阳，激情豪迈的走过来，这是一个奋发向上，充满朝气的班级，他们步伐矫健，精神抖擞，在想你我庄严宣誓：五一

班，本届运动会上最亮丽的风景线！

五二班：寒风呼呼，遮掩不住我们青春的活力，洪波涌起阻挡不了我们心中的激情。瞧，五二班的体育健将们英姿飒爽的登场了，他们迈着坚强有力的步伐，踏着整齐合一的脚步向我们走来了，“齐心协力，争创佳绩”是他们的努力目标，“友谊第一，比赛第二”是他们的比赛心愿，祝他们在赛场上赛出友谊，赛出风格，齐心协力，争创佳绩。

五三班：“英姿飒爽，震惊全场，竭尽全力，勇夺第一”五三班全体同学迈着矫健的步伐向我们走来了，这是一个团结奋进的班集体，一个温馨和谐的大家庭，“展现个性创新求索”是他们的班级特色，“挑战自我，超越自我”是他们的班级口号，愿他们在本次比赛中赛出风格，赛出水平！

五四班：看，五四班的同学们走过来了，他们神采奕奕的阔步走来，在他们脸上洋溢着自信的微笑和春天般的朝气，他们肩并肩，昂首挺胸，整齐的步伐，展现出团结的力量：他们同向前，英姿飒爽，勇毅的眼神，放飞梦想的希望。

下面介绍与会的各位领导，他们是：（介绍1个，鼓掌1次）

河南省经济报主编郭德刚，汝州电视台主任陈爱民也在百忙中莅临大会现场，让我们用掌声对他们的到来表示衷心的感谢！担任此次武术操大赛的评委有：王文果 王晓明 李丽萍 魏宝强 连文娟

分数名次统计：高艳芳，奖状打印：安君芳

同时学校老师靳松坡 周燕 仝文松 魏宝强 任爱见 吴大力及4--6年级的班主任、科任教师加班加点画场地、指导训练，付出了大量的心血和汗水，在次一并表示感谢：你们辛苦了！（鼓掌）

我们相信，在本次比赛中，评委们一定会本着公开、公正、公平的原则，对每一项比赛作出精确的裁决。

这次武术操有12个班级784名学生参加比赛，这是对我校工作的一次大展示和校园文化建设的一次大检阅。

担任本次武术操大赛总策划的是宁小萍校长。

担任本次武术操大赛总指挥的是张殿欣副校长。

让我们再一次用热烈的掌声对各位领导的光临表示欢迎和感谢！

大会进行第一项：全体肃立，奏国歌

大会进行第二项：有请总指挥张殿欣同志宣读比赛规则及评分标准，大家掌声欢迎！

接下来，大会进行第三项： 领导 做重要讲话。大家掌声欢迎！

下面，大会进行第四项：我们荣幸地邀请尊敬的宁小萍校长宣布比赛开始，请大家用最热烈的掌声欢迎！

接下来，按4、5、6 年级顺序进行比赛。首先有请四一代

表队入场，四二代表队准备。

至**比赛完毕。

【感谢四、五、六年级的学生带来的精彩表演】。评委们正在进行最后的合分，让我们耐心等待。（音乐）

现在我荣幸地向大家宣布比赛结果：

获得本次武术操大赛二等奖的是5个：

一等奖的班级是4个：

特等奖的班级是3个：

大会进行第八项：有请主席台上的领导颁奖（播放音乐）

请5个获二等奖的班级代表上台领奖 ｝领过奖后不要归队，等12个班级发奖完毕，留影后再回班

请4个获一等奖的班级代表上台领奖 ｝领过奖后不要归队，等12个班级发奖完毕，留影后再回班

请3个获特等奖的班级代表上台领奖 ｝留影 尊敬的各位领导、老师、同学们!经过一个多小时的角逐，汝州市西西小学武术操比赛圆满结束了，让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。这是一个团结的盛会，这是一个胜利的盛会，这次比赛充分体现了学校以爱育爱、以情移情、和谐进取的主题。我们的同学在训练的过程中，体现了一种顽强的意志、一种持久的定力，在今后的学习、生活中，定会绽放绚丽的成功之花。

最后，有请优秀队员、领导到台前合影留念。

运动员退场，比赛结束。

11.红沙沟小学啦啦操比赛总结 篇十一

今天下午我们红沙沟小学啦啦操比赛圆满结束了，今年的学生啦啦操比赛，从布置任务，到集体学操，从各班的训练，到我们最后的比赛，我们每一名同学，每一位班主任老师，还有我们的体育老师和很多非班主任老师，为了这次比赛，都付出了大量的心血。在此，也对他们表示谢意。一场啦啦操比赛，一个全校性的集体活动，给所有的班级、每一个同学提供了展示的舞台，通过活动，我们收获了许多，在这一段时间，全校掀起了学习、训练啦啦操的高潮，体育老师进行集中训练，各班挤时间进行巩固练习，演练队形，熟悉动作，啦啦操操训练成了我校一道亮丽的风景线。啦啦操经过同学们的千锤百练，变得熟悉了，规范了，自如了。在比赛中，所有的学生精神饱满，士气高昂，团结向上，以极大的热情投入到比赛当中，同学们步调一致，衣着整齐，做操动作有力，整齐化一，体现出朝气蓬勃的精神风貌。啦啦操比赛，团结了人心，凝聚了集体，班级的凝聚力、学校的凝聚力空前的高涨。大家说的是做操，想的是做操，集体荣誉感就是在这样的一种高涨的气氛中形成了。

学校对本次啦啦操比赛进行总结评比，评出一、二、三等奖班集体，对获奖班级给于表彰鼓励。

12.小学生礼仪操 篇十二

在高校之中, 啦啦操因为自身的独特魅力受到了很多学生的欢迎, 很多高校都专门开设了教授啦啦操的课程, 为啦啦操的进一步发展奠定了基础。此外, 啦啦操能够使学生对于健康体适能的锻炼产生学习的兴趣, 在提高学生的机能水平和身体适能的同时, 磨练了学生的意志, 提升了学生的综合素质。本文将结合啦啦操的相关概念, 通过实验的方式来研究啦啦操运动对于女大学生健康体适能的影响情况。

1、啦啦操运动概述

1.1、啦啦操运动简介

啦啦操运动指的是结合音乐, 借助队员的身体动作和技能的展示来体现运动的力与美, 展现积极向上的团队精神和青春活力。啦啦操运动主要包括技巧啦啦操和舞蹈啦啦操两个类别, 而其中舞蹈啦啦操又有街舞、爵士、花球等形式。与舞蹈啦啦操相比, 技巧啦啦操具有难度大, 技术动作多的特点, 仅技术动作就包括金字塔类、托举类、抛接类、翻腾类等。

1.2、啦啦操运动的发展

啦啦操由是早期部落社会的某种仪式演变而来, 是为了激励外出打猎或打仗的战士们, 希望他们能凯旋而归, 取得胜利。啦啦操原名cheer leading, cheer有振奋精神的意思, 在我国则表示为“加油”的口号。啦啦操运动起源于美国, 现在早已遍布美国的各种比赛现场, 像我们熟知的NBA。在经历了100多年的历史后, 啦啦操已经发展成为一项深受人们喜爱的, 集体操、音乐、舞蹈、健身、娱乐于一体的新兴的体育运动项目。自从2001年正式引入我国, 经过几年的推广与普及, 已经有了较为广泛的群众基础。

在我国, 啦啦操作为一种新兴的体育项目, 虽然还不够完善但是体育价值非常值得关注, 很多体育项目的比赛都需要啦啦队, 啦啦操运动已经由原本的群众性活动逐渐发展为比赛的重要组成部分。随着CUBA联赛职业化进程的不断深入, 也使得这项运动在高校中发展迅速, 成为高校体育文化的一个新亮点。实践证明, 在我国高校开展啦啦操运动对实现大学生的身心健康发展、健全人格的培养和塑造以及其审美心理的满足, 丰富校园的文化生活, 培养大学生团队协作能力, 磨练大学生的意志, 提高大学生的纪律观念、竞争意识以及自信心等都起到了良好的作用。 由于啦啦操在我国的的起步比较晚, 其理论研究仍然处于初级阶段, 因此, 对啦啦操进行研究探讨既能指导高校的体育教学, 也能为以后的研究者留下可供参考的资料。

2、啦啦操运动对女大学生健康体适能影响的实验

2.1、研究对象

选取普通高校院校非体育专业的50名女生作为本次实验的研究对象, 这50名女生的年龄在19—22之间, 身高在158—166厘米之间, 体重在48—57千克之间。其中20人进行技巧啦啦操训练, 30人进行舞蹈啦啦操训练。

2.2、实验方法

(1) 时间安排:技巧啦啦队操组每次90分钟, 每周3次, 共10周;舞蹈啦啦队组每次100分钟, 每周3次, 共10周。

(2) 训练内容:技巧啦啦队操组学习的是 《全国啦啦操规定套路》的技巧啦啦操一级套路, 舞蹈啦啦操队组学习的是《全国啦啦操规定套路》的舞蹈啦啦操一级套路。

(3) 实验方案:一共选取了肺活量、握力、立定跳远、仰卧起坐、 台阶实验指数、脉搏、肱三头肌、身高体重9个指标作为测试指标, 在学生进行训练之前和完成训练之后的这9个指标进行测试, 将测试数据运用SPSS13.0和Excel2003进行处理、分析和比较。

2.3、实验结果与分析

(1) 啦啦操运动对女大学生身体成分的影响。

肱三头肌皮褶厚度和体重作为身体成分变化的指标, 测试数据显示两组参加训练的学生的体重都有不同程度的下降, 但是下降幅度比较小, 统计学分析不存在显著性差异;肱三头肌皮褶厚度在训练后要比训练前减少, 且统计学分析存在显著性差异。由这两个数据的结果可以看出, 经过一段时间的啦啦队训练, 受训练的女大学生虽然体重没有显著变化, 但是身体脂肪的含量显著减少, 说明啦啦操运动能够降低女大学生的体脂含量, 对于女大学生改善体形, 训练肌肉力量有非常好的效果。

(2) 啦啦操运动对女大学生肌肉力量的影响。

握力代表的是上肢力量, 立定跳远代表的是下肢力量, 用这两个指标来观察啦啦操运动对于肌肉力量的影响。 通过数据分析可以看到, 通过啦啦操训练的女大学生的握力成绩和立定跳远的成绩都要比训练前显著增加, 且统计学分析均存在显著性差异。由此说明, 经过啦啦队运动训练, 女大学生的上、下肢力量都得到了提升, 而由于技巧啦啦操的动作对于力量的要求与舞蹈啦啦操相比要高, 因此, 经过技巧啦啦操训练的学生的肌肉力量提升的效果要更加明显。

(3) 啦啦操运动对女大学生柔韧性和肌肉耐力的影响。

肌肉耐力和柔韧性包括仰卧起坐和坐位体前屈两个指标, 实验数据显示参加啦啦操训练的女大学生的坐位体前屈的成绩训练后比训练前显著提高, 且显著性差异大;1分钟仰卧起坐的个数训练后也要比训练前增多, 同样具有显著性差异。由此可以看出, 啦啦队训练能够显著提高训练者的肌肉耐力, 增强抗疲劳的能力, 此外, 啦啦操运动对于身体柔韧性的要求比较高, 而柔韧性训练对于女性的身型塑造影响非常大, 因此经过一段时间的训练, 女大学生的身体柔韧性都有非常显著的增强, 在一定程度上起到了塑造体形的效果。

(4) 啦啦操运动对女大学生心肺耐力的影响。

心肺耐力用脉搏、肺活量与台阶实验指数三个指标来衡量, 通过对测量数据的分析可知, 技巧啦啦队组和舞蹈啦啦队组训练后的台阶实验指数得到了提升, 且经统计学分析具有显著性差异;两组受训者的肺活量同样有所提升, 且存在显著性差异;1分钟脉搏次数都比训练之前有所降低, 同样具有显著性差异。因为啦啦操运动对于受训者的有氧工作能力的要求比较高, 需要运动员的有氧工作能力强, 因此经过数周的锻炼, 参加实验的女大学生的心肺耐力有了很大程度的提升, 增强了机体对疲劳的耐受能力。

3、结语

由实验结果可以看出, 啦啦操系统训练对女大学生的身体成分、肌肉力量、柔韧性和肌肉耐力、心肺耐力都有比较显著的促进和改善的效果, 由此可见, 啦啦操运动对于改善女大学生的身体素质, 提高女大学生的健康体适能, 帮助其良好生活方式的养成有非常重要的意义。而且, 大学阶段作为许多学生在校园进行学习的最后时期, 对于学生以后的生活方式都有重要影响。在这个阶段, 啦啦操教学的任务主要是帮助学生掌握运动常识和运动方法, 使学生在以后的生活中, 通过定期的啦啦操运动达到完美身型、提升魅力指数的效果。因此, 做好啦啦操运动在高校的教学和传播工作非常重要。

参考文献

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[5]张国林.2008北京奥运啦啦操参赛队伍调查与分析[J].山西大同大学学报 (自然科学版) , 2010, (03) .

13.汇龙中学小学部汇操比赛总结 篇十三

经过激烈的角逐，凝聚了全校同学、班主任老师和体育教师智慧、心血和汗水的队列队形比赛终于落下了帷幕。本次比赛的准备工作从开学初就开始了，其间，经过了老师们精心的策划、同学们的艰苦训练，校领导对本次比赛也给予了大力支持。

在刚刚结束的比赛中，全校千余名学生似振翅欲飞的雏鹰，以良好的精神面貌、高昂的气势、整齐的队形、响亮的口号展示了汇龙小学的风貌，征服了现场的每一位观众和评委。

一年级的孩子们:刚刚踏入小学校门还不满一个月的你们，可爱、纯真，初出茅庐的你们用饱满的精神为高年级的哥哥姐姐、为家长和老师带来了阵阵开心的笑声，感谢你们！

二年级同学的表演认真、整齐，令人耳目一新，一年的学校生活已经使你们渐渐长大，老师由衷地为你们高兴！

刚刚步入中年级的三年级同学，以良好的面貌、饱满的精神给大家留下了深刻的印象，祝贺你们！

四年级的队伍设计创新、造型独特，无论是阵型变换还是最后的造型，都凝聚了你们几多汗水和辛劳！

用整齐、雄壮形容五年级的队伍一点都不为过，动作干脆利索，无不展示着你们的飒爽英姿。

站如松、行如风，六年级同学似整齐的军容，像英武的战士，他们带给我们了什么是执行力，什么是凝聚力，什么是意志力……

14.中心小学鼓号操训练方案 篇十四

汶阳镇中心小学 2013年9月28日

汶阳镇中心小学 鼓号操活动训练方案

为了迎接肥城市2013年10月份鼓号花样操比赛，做好各方面的准备和训练工作，争取以最佳的状态参加比赛，为学校争光。同时为丰富学生的课外生活，培养队员们的不怕苦不怕累的坚强意志，让学生多元发展，人人都有特长。特拟定学校2013年鼓号队训练方案：

一、鼓号队组织机构：

总 指 挥：贾同文（负责全面工作）

副总指挥：张龙（协调各方面的工作，负责考勤和器材的管理）

辅导教师：张龙 田美丽 武文超 姜梅英 李同同 高连丰 五年级二位班主任。

二、队伍组成：

指挥1人，置旗1人，护旗2人，大鼓2人，大镲2人，小鼓6人，萨克斯9人，小号7人，上低音号4人，次中音号3人，长号6人，长笛6人，短笛1人，黑管6人，圆号4人，花束队彩旗队64人。共124人。

三、训练目标：

1、通过鼓号队的训练，使鼓号队的全体成员都能熟练自如地演奏各自的乐器。

2、通过鼓号队的训练，使鼓号队的全体成员都能产生一种自豪感、集体荣誉感。

3、鼓号队通过训练，能演奏必会曲目。如《中国少年先锋队队歌》、《美丽的鲜花在开放》、《迎宾曲》等。

4、鼓号队通过训练，能进行边走边吹，变换队形，按指定的图形走花样。

5、能承担学校大型活动奏乐的重任。

四、训练时间：

常规训练时间：每天的早7:20—8:00活动时间40分钟；每天中午课间操和第三节课。

集中训练时间：星期

六、星期天上午8:30—11:30；下午2:00—5:00，全天训练共6个小时。

五、训练要求：

1、负责老师准时组织学生参加训练。

2、训练时要注意安全。

3、每一位队员要爱护好器材。

4、训练完毕负责老师和学生一起归还器材。为便于器材放置，器材临时放置于舞蹈房。

六、实施措施：

1、训练人员与学校领导﹑级部主任以及各班班主任等有关人员协调沟通，争取支持与帮助。辅导老师训练时涉及的课程由各级部安排教师负责。

2、集中训练时间相关人员必须到场辅导，周六、周日按加班处理，保证学生的安全。

3、从五年级挑选体操队员，专门练习花样队形。

4、不迟到、不早退、不无故缺席，有病有事要向老师请假。队长每天进行点名，并做好出勤记载。

5、爱护乐器，做到轻拿轻放，训练结束后放于指定位置。

6、认真训练，不开小差，不懂的地方虚心请教。

2013

15.小学生礼仪操 篇十五

1 研究方法

1.1 问卷调查法

设计问卷,对太原市小店区4所中小学(山西大学附属中学、山西大学附属小学、太原市第三实验中学、太原市第五十一中学)发放问卷,其中总共发放学生问卷200份,收回有效问卷186份,发放教师问卷20份,收回有效问卷16份。

1.2 访谈法

与所发放问卷学校老师及领导进行交谈,了解武术操的开展情况 。

1.3 数理统计法

将研究过程中所收集的数据用SPSS 17.0进行统计处理,完成相应的统计工作。

2 研究结果与分析

2 . 1 武术操在太原市小店区中小学开展现状分析

在所调查的4所中小学中只有山西大学附属中学和太原市第三实验中学两所学校中有武术操的教学,但是武术操教学的课时并不多,其他两所学校没有武术操的教学。可见,武术操在太原市小店区的开展情况不容乐观。

2 . 2 中小学生对武术操的兴趣调查情况

从表1可以看出,60.2%的中小学生对武术操的学习感兴趣。武术操受到学生的欢迎主要是受目前社会环境的影响。例如,当前推出的一系列功夫影片以及武博会等等武术赛事。此外,武术操在内容上不像广播体操那么单一,它是以武术技击性动作为主要内容, 内容多样。在中学开展的《功夫青春》这套武术操除个人练习外,还可以进行攻防对练,以培养学生学习兴趣,学生们带着浓厚的兴趣去参加课间操可以提高课间操质量,使中小学学生的身心都能够健康发展。

2 . 3 体育教师对中小学武术操开展情况的调查

2.3.1 体育教师对武术操教学的态度调查情况

从表2中能够看出教师中支持学校开展武术操的占到了68.8%, 保持中立的占到了31.2%,没有人反对学校开展武术操。从这些数据中可以看出老师对武术操在中小学开展持有积极的态度,经访谈估计是学校没有足够的重视,以致于影响武术操的开展。

2.3.2 体育教师师资对武术操教学 的影响

经调查有56.3%的人没有经历过武术的专业训练,有43.7%的人受过短期的非专业武术训练,在16位体育教师中没有一个人接受过专业的武术训练,可见武术的师资力量较弱。教师中普遍存在着知识老化的现象,对新知识不够了解、熟悉。大部分教师对武术操的动作不熟悉,动作示范不准确、不优美,这对武术操的教学带来一定的困 难。

2 . 4 武术操开展所遇到的问题

从表3中可以看出武术操开展中所遇到的问题有很多,如教学时间太短、动作太难、比较单调、容 易误伤他人引起事端等。其中47.8%的学生认为最大问题是武术操教学课时少,没有充足的时间进行武术操练习;24.7%的同学认为武术操动作太过单调,不能激发学生学习兴趣;15.1%的同学认为武术操动作难度大,学习武术操有很大阻碍;12.4%的同学认为学习武术操容易误伤他人,引起打架斗殴等不良事端。同时在调查中还得知,武术操的教学时间短是因为学校片面地追求升学率和达标率,造成体育课成为达标内容训练课的现象,单调地针对体测内容使学生失去体育课的兴趣。

3 结论与建议

(1)太原市小店区中小学武术操的开展情况不容乐观。应加大武术操的宣传和普及力度,提高对武术操的综合认识,积极的转变体育教育的思想和应试教育的观念。了解学生的兴趣爱好,并加大武术操的开展力度。

(2)体育教师大多对武术操的认知度比较低,学校对其重视程度不高,在武术操的开展过程中应加强行政监管力度。在师资队伍的建设方面,要做到引入专业的武术人才,整合学校体育教师的人力资源,合理地分工,很好地完善运行机制,设立健全的考勤讲评管理机制,定期的举行有关武术操的教师职业培训。

(3)学校应该增加有关武术操的课时,能够让学生们有充足的时间学习并练习武术操。同时校方应该多组织一些有关武术操的课外活动,使学生们在活动中锻炼自己。并适当地举办武术操的相关比赛,包括团体比赛和个人赛两类,从而营造浓郁的武术操校园体育文化氛围,促进武术操运动在中小学中的开展。

摘要：该文通过访谈法、问卷调查法、数理统计法等方法,调查分析了太原市小店区几所中小学校武术操的开展情况以及开展中所遇到的困难和存在的问题。针对调查分析的结果为武术操在中小学的开展提出建议,使武术操能够更好地在中小学发展。