个人成长述职报告

个人成长述职报告（共12篇）

1.个人成长述职报告 篇一

教师个人成长报告

发布时间:2013-12-19 阅读量:1506 日记本:《成长》

教师个人成长报告

在教师专业技术发展学习中，本人严格按照学校的专业发展计划，制定了本人自己的专业发展目标，真心对待这一学习，一步步扎扎实实在发展自我，使自己在学习中专业水平得到提升，历经艰辛之后收获着成功的喜悦。现将本人一年来的学习情况及思想观念和教育行为上的变化总结如下。

一、换位思考，让学生成为课堂的主人。

新课改是以促进学生的发展为基本理念，力求使学生在责任感、自主学习与生活能力、创新意识与创造能力等方面有卓越的表现，努力追求创造相对宽松的发展环境，构建开放的基础教育体系，倡导学生在选择中学习选择，在尝试中学会负责，在参与中发展自我，强调-教育教学与生活及社会实践相结合，使学生更主动、更自觉、更活泼、更多样地学习，把课堂与社会，把课堂与家庭结合起来，在更大更广的天地中获得发展，全面尝试新的学习方式。那么，在教学中我就本着导学、导教的原则，站在学生学习的角度进行教学设计，把教学过程变成在教师指导下学生自主学习和探究学习的过程。教师要精心设计学生的学习活动，让学生在多种多样的学习活动中，获取知识发展能力。在这个过程中，老师要放手让学生自我思考、自由表达、要尊重学生的人格，重视学生的不同见解、鼓励学生大胆发言，巧设问题，让学生在课堂上真正成为学习的主人。

二、注重课后反思，积累经验和材料

在指导学生学习的学习过程中，我及时对学生在学习过程中的表现给予及时评价和反思，反思如同前行路上的驿站，休整再出发才能精神百倍，方向正确。积极撰写反思型教学案例，不断地记录和积累教学工作中的体会、经验和资料，有利于教学工作的深入进行，有利于不断提升自身的理论水平和教学能力。每教完一节课后，我都记下本课的创新“亮点”;找不足之处，写出改进之法;想应做之法，留下瞬间感悟，不断积累成功的经验。善于发现问题、总结经验，不断改进和提高，实现自我价值，我要为实现追求的目标而加倍努力，希望能得到领导和同事们的帮助。

三、教研活动的开展磨砺了我

学校的发展靠教师，教师的素质决定着学校的命运。我积极的参加学校组织的各种教研活动。在教研活动中，我不畏艰难，主动发言，不断的体验与感悟，推敲与揣摩中我的教学技艺越来越提高。学校还经常组织我们在多媒体教室进行新课程教改的理论的远程培训，进而帮助我们解决教学过程中所遇到的各种问题。假期学校还组织我们培训和教育，使我们的专业又得到了进一步的发展。通过不断的学习我真正领悟到了与时俱进的含义，要想不被社会所淘汰就得不断学习、不断充电、不断更新教育理念。只有这样才有可能成为一个领导信任，家长放心，学生喜爱的好老师。

教育是一项高难度的工作，要做好它，是十分不容易的。但我坚信，只要乐岗敬业，踏实工作，就一定会有所收获的。我的精神生活中将会有一份常人无法比拟的欢愉。所以无论将来是怎样的辛苦，我都将会继续努力，多问，多想，多学习，多探究，争取更大的进步。总之，经过一年来的教学，在上级领导的正确指导下，我虽然取得了一些点滴的成绩，但仍然还存在着一些不足，在今后的教学中，我将加强扎实的教学，及时反思，认真总结，在课程教材改革的征途上创造出新的成绩。

小学教师个人成长报告

时间过得真的是飞快，一眨眼暑假像箭一样地过去了，自己都还没来得及好好品味，就像八戒吃人参果一样，自己有点后知后觉了。现在坐在这里我又清醒地认识到新学期已经到来，我第三年的工作也宣布开始了。还记得刚进学校的时候自己是个小孩子，什么都不懂，也只能靠着学习时期学的一点东西来从事教育工作。在这二年之间蒙受学校领导和老师的帮助和关心，自己也算是有点提高。特别是在第二年，我发现自己进步还算是比较快的。为了让自己的第三年工作更有一个正确的目标和前进的方向，下面对自己上一年来的工作进行一下小结：

我发现自己在处理事情、问题的能力上是有了一定的提高的。在一年的辅导员工作的锻炼下，我有了更多的机会来锻炼自己的胆量、处事能力、解决问题的能力。平时我能够把自己负责的三项竞赛搞好，虽然很复杂也很琐碎，但是在学生良好的配合下还是成功地坚持了下来，虽然当中也有一些问题，但是是在班主任老师的关心体谅下，还是顺利地完成了任务。有时学校要举办一个大队活动，自己更是忙得不可开交，因为自己真的什么都不懂，都要新学起来。发现自己也还算是好学的吧，能够在沈老师的帮助下把一些活动给搞起来，虽然不算精彩但是还是有成效的。通过辅导员这个途径，我与学生也走得更近了，特别是那么能干的学生，我发现把事情交给他们很放心，就像昨天刘晶老师说的：不怕他们不会做，只怕你不让他们做。每当自己队里要搞什么活动时，学生总是很热情地帮这帮那，让我从他们身上也学到很多东西。这一年来的辅导员工作真的很忙，但是我发现自己的确是收获了很多，也进步了很多。

在教育教学方面，自己的进步没有很明显，虽然也承担了公开课的任务，但是每次上课的效果都不是很理想，特别是试教，很糟糕。自己也知道自己的缺点，就是很懒散，虽然一直在改，但是成效不大，在接下来的学期自己一定要逼自己改进。自己任教的三个班级还是可以的。特别是三年级，我发现自己真的很喜欢他们了，他们也很喜欢我。虽然班级人数很多，但是我能叫出每一位同学的名字，能每天和他们交流，他们也都热情地和我说话谈心，这点是很开心的。当学期结束时他们或他们家长问我下学期是不是我任教，很希望我任教时，我发现自己是成功的，也满足了。对于五年级，我则觉得没有三年级那么可爱，但是我却可以用另一种身份来和他们一起学习交流，有时我和他们说说笑话，有时，把自己读书时的经验介绍一点，有时又很严格地要求他们，特别在期末考试前，他们都很用功，因为他们很想比其他班考得好，这点是我最欣慰的。发现自己在两种不同风格的教学过程中，自己也在进步，也在摸索，让自己的教学更有特色。

上个学期自己还申报了课题，这也是我成长计划中的一部分，刚开始搞，很模糊，连个策略和目标都搞不清楚。希望在新学期能够搞好它。

最后说说自己与新教育。首先要自我批评的是八月份至今为止，自己才写两篇，与自己的目标相差太远。大概是因为离开了学生真的没什么好写，又不想让自己那些无聊的个人空间传上去，我就一直荒废着自己的空间。但是在上个学期，我发现自己的坚持还是换来了一点点成功，我至少培养了自己的韧性，同时发现自己的脑子也开始喜欢思想了，特别是在平时与学生的接触中，我有时会无意识地发现他们有时的一个动作一句话会让我觉得有写下来的欲望，这点是新教育带来的最大的快乐。新学期，新气象，把握机会，好好努力！

教师个人专业化成长自评报告

作为一名青年教师，为了缩短自己的成熟期，不仅要有勇于确立成才目标的意识，还要有勤于反思的习惯。回顾走过的这五年，特作如下总结。

本人认真贯彻党的教育方针，爱岗敬业，廉洁从教，关爱学生，为人师表，具有良好师德风范和教师素养。深入学习了一系列文件精神，坚定了对事业和党中央的信任，学习师德的先进事迹。日常生活中，能以一个教师的标准规范自己的言行，发扬奉献精神，不计较个人得失，关心学生的生活，关爱每一位学生，在教育教学中注意渗透德育目标，为学生的全面发展奠定基础。

时代在不断的进步、发展，对教师也有了更高的要求，为了提高个人教学水平，我认真学习新课标，领悟新课标精神，努力做好教学工作，保质保量完成教学工作。我认真的备课、编写教案，设计适应学生的教学方法，开展有效的教学。在教学中我把学生放在首位，发挥学生的主体作用。加强专业能力的培养，促进知识结构发展，具备新的教育思想，教育理念、教育方法和手段。我利用课余时间加强专业知识的学习，开展同伴互助活动，多听课，学习经验丰富的教师先进之处，运用于教学。积极参加各部门、各层次的学习，提高思想觉悟和业务素质，每周坚持政治学习，业务学习，认真笔记。观摩、讨论、学习，提高思想认识和教学水平。认真学习教育教学理论，研究教育教学方法，开展听课评课活动，以此提高教研能力。

总之，振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师，继续教育为的是素质教育，素质教育离不开继续教育。为使自己具有高尚师德，具有实施素质教育能力与水平而不断学习。

青年教师个人成长报告

通过学习，我深刻地认识到，科技是关键，教育是基础，振兴教育的希望在教师。教师教书育人，作用至关重要。我们要更新知识，提高素质，迎接时代的挑战。为此，特拟定个人专业成长计划如下: 1．理论学习方面，认真学习领会新课程，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，做的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。

2．认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯。

3、勤于反思，在总结经验中完善自我。

4、基本功方面不间断地练习专业水平的提高。

在个人角色定位上，一要从单纯的教育者转变为教育的研究者。在教学过程中，置身于教学情境中，用研究者的眼光分析教学理论和实践问题，反思自己的行为，积累经验，探索规律性的认识：（1）学习教育理论，在理性认识中丰富自我。认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。每学期读一本教育专著，如《青少年心理问题研究》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如：《教育教学》、《中小学教育》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。（2）、专业素质的提高，在汲纳中充实自我。坚持教学相长，获得自我发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。

日常教学常规的扎实与提升。精心备课；细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，探索趣味性作业，创新性作业。要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、、不拖堂、不挖苦讽刺学生等；尤其要多关注后进生，本学期采用“一帮一”以优带差、小组竞争和个人竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。

学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。带着少问题进课堂，带着更多的疑问出课堂。从书本知识的传授者转变为创造型教师，用自己的创造性言行潜移默化的感染学生，为学生提供宽松、愉快的创造氛围。在师生关系中的角色定位上，要从知识的灌输者转变为知识学习的引导者，是学生的支持者，学生士气的鼓舞者，克服困难的援助者在与课程关系中的角色定位上，从单纯课程实施的执行者转变为课程的建设者和开发者，从单纯的知识传递转变为终身学习的形成，帮助学生形成方法意识，使学生主动寻找和创造新的方法解决问题。

练就自己扎实的基本功。“钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话”是教师的基本功。如能写一笔好字，不仅看着潇洒悦目，更能影响可塑性强的学生。利用信息技术手段辅助教学。班级有个小平台，那就充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间制作幻灯以利于课堂提高。

今后的研究工作中我还将继续努力，不断学习，不断更新知识结构，提高教育教学能力。

2.个人成长述职报告 篇二

企业管理之六大境界

第一个境界就是解决“有”的问题。在无管理时代你会发现, 你的顶头上司今天说这个事这样办, 明天说那个事那样办。到底该怎么办呢?我们把办每件事的方法写出来, 至少我们对每件事怎么办有系统的思考, 这就叫“有”。我们管理要从嘴上落实到眼睛上, 这就是管理的第一步。

第二个是“方”。A公司的广告“上上下下看感觉”, 这就是A公司的使命。我们是研发的人、是生产的人、还是市场的人呢?我们得知道我们在哪里, 这就叫看得见。这就是方式、方法, 我们做事开始讲究了。

第三个是“正”。“聪明人”从来就做不了管理。华景陪伴过一个公司, 它从7个人变成9000人, 中间只经历了6年时间;也陪伴过一个中小型公司, 从一年6个亿成长为过百亿的大型公司。在这个成长历程中, 我们深刻地体会到, 好的管理者就是“正”。第一个就是“一身正气”。大家用未来十年、二十年的时间来做一件事, 凭什么把我的命运和未来交给你董事长呢?你可能说董事长至少不会把我们往坑里带、至少不会跟我们斤斤计较, 虽然有冲突, 但“不坏”。然而, 关键是上级要正, 员工要正。做正事, 正气当先, 正字当头。“正”是管理中一个非常高级的目标。

接下来, 是“确”。确定是什么?我如何成为一个合格、优秀的员工?什么叫合格?什么叫优秀?什么是好的客户?什么是坏的客户?什么是创新?什么是不创新?当我们把似是而非、不确定性的东西变为确定性的东西, 这就是“确”。在一个“确定”的企业你会发现, 一个博士生干的活一个本科生就足够, 一个本科生干的活一个高中生就足够。这就是“确”。

什么叫“良好”呢?“良”就是我们永远充满着正能量, 这就是个人的“良”, 往良性的方向发展。什么是“好”?我们个人的快乐、幸福并不是好, 很多人的快乐、幸福这才是好。“有方”“正确”“良好”, 其实道出了企业管理的所有东西。如何做到这样的管理?企业要做的, 第一个是定战略、第二个是调架构、第三个是写流程、第四个是定考核、第五个是优化结构, 但这只是60%, 还有40%是我们每个人的成长。

企业是什么?

企业的“企”字, 事实上构成了一个企业的完整功能。

“企”字顶上是什么呢?人力资源, 我们很容易把它划归到人力资源部。而企业真正拉动我们成长的是目标。目标不是定出来的, 而是通过一个管理过程管理出来的, 它就是战略管理。什么决定战略管理?资本决定战略管理。

那么, 好的人力资源管理就是塑造和造就人。一个企业最大的污染是对人疏于管理, 对人的弱点没有改造。H公司在深圳的体育馆会场开会, 整个会场鸦雀无声。H公司的中高层干部们离开会场的时候比来会场的时候还干净, 为什么?他们会把身边的每个纸屑都捡走。我们都敬佩H公司的高薪高压力, 但是, 优秀的高科技企业一定是高度纪律性的、高技能的。G公司的员工可以坐在办公室开会, 也可以坐在床上开会, 还可以躺在床上开会, 你就认为这好像就是互联网文化了。G公司一个研发工程师, 交付一件事情的时候, 准确的时间点是什么?是以三十秒计的, 你说几点几分交付, 偏差一定不能超过三十秒, 因为它和竞争对手的差距就是那三十秒, 谁第一个让客户体验到, 谁就是赢家。

那么, 一个企业的“底”是什么?就是我们的订单, 就是我们的供应链。很多人认为, 现在中国企业的品牌是我们宣传出来的, 错, 现在企业的品牌是供应链塑造的, 如果你承诺客户, 什么时候交货, 也像G公司一样, 三十秒交给它。我们的供应链运营流程能否支持我们的订单, 这是我们的“底”。

如何把“目标”和“人”支撑起来呢?靠的是我们的产品、品牌和资金, 缺一不可, 这才是一个完整的企业。作为一个真正的研发管理者, 我们创造的是产品;作为一个真正的营销者, 我们创造的是品牌。大家一想到某个需求, 就是你, 这就是客户首选率, 品牌就是客户首选率。

创业是什么?

从无到有, 这是第一次创业。中型企业要实现跨越式发展, 成为大中型企业, 就是第二次创业。第一次创业的时候, 我们每一个人都是石头, 只要我们能支撑一面墙就行;接下来, 每一个人都将是砖头:一个优秀的研发工程师, 下一年可能要去做一个优秀的工艺工程师, 再下一年, 有可能要成为优秀的客服工程师。

当我们一伙人做了一件事, 掌握了一种技术, 达到中等规模的企业时, 这个阶段叫自行车时代。自行车是什么, 想往哪里开就往哪里开, 好像啥都能干, 好像想象无限, 好像机会很多。接下来要进入桑塔纳时代。骑自行车的阶段就好比创业。成长, 就是掌握开轿车的技能。骑自行车时, 你可以任性, 想不扶方向盘就不扶方向盘, 但是开桑塔纳时, 你必须得扶着方向盘。管理是一种约束, 使我们用有限的资源去做那么一两件事情, 把它做到极致。自行车时代, 对手在你们身边;进入桑塔纳时代, 你的对手是全行业。高管团队在缔造公司的时候, 有些人缔造了一个部门, 有些人缔造了一个岗位, 有些人缔造了一个工作方法, 人人都在创造。

不要小看一件小事。我们在纸上盖公章这个动作, 是否是最佳的?亚洲是公章国度, 因为美国完全靠签字, 进入中国, 要学会盖章。W公司为了进入亚洲, 为了能代表W公司形象的盖公章动作, 整整培训了三十七次, 甚至开掉了北大清华的高材生, 最后W公司把盖公章做到极致, 那么这也是一种成长。中信出版社出版《乔布斯传》时, 审稿审了十六次, 已经创造了中国财经出版最严肃认真的最高境界。在W公司, 任何一本产品说明书, 要审稿和修改多少次才发表?一千六百次。把平常人都不敢去做、不会做、容易做错的事情, 做到极致, 这就叫创业, 这就叫成长。

二次创业要过哪些坎儿?

中型企业在成长历程中有三个死亡点, 很多中型企业都是过了这三个死亡点才活下来的。

第一个死亡点, 我想讲讲H公司的故事。深圳有个常务副市长李先生, 是个明白人。他给任总打了一个电话, 说要带我们国家的副总理去H公司参观, 问任总在不在, 任总刚好要出差, 秘书回头就问谁打来, 听说是李先生打来的, 秘书立刻取消了出差。李先生在H公司转了两个多小时, 没看到任先生, 任先生在H公司转了二十分钟, 在找我们的副总理, 一不小心跟副总理碰到了。你说让李先生怎么做人呢?这叫啥都不确定。然后, 李先生建议H公司工作流程化, H公司开始装ISO9000, H公司就是这样伟大起来的。第一个死亡点叫什么都不确定, 不靠谱。

第二个死亡点是什么?讲个X公司的故事, 在2002年, X公司刚刚开始把市场铺开, 小有名气, 老板马先生给经理交代了一个事, 说你赶快去提20万, 我晚上要用, 结果经理是怎么去提的这20万?经理是和马先生一起创业的特权人物, 但是财务和银行都不给他提这20万, 于是他马上把人力资源部的人叫过来, 让把这个出纳换掉, 说马上要提20万。最后, 马先生晚上成功地拿到了20万, 可惜的是什么呢?根据公司提现金的规则, 他只能离开。这证明企业第二个死亡点, 是用邪恶的方法办成一件好事。为了建一个厂, 必须要拆一个厂, 表面上很顺当地把订单交了, 实际是用非科学的方法交的;表面上是把产品研发出来了, 实际上是给企业埋下了重大的地雷。X公司利用此事开始抓组织架构, 才缔造了今天的X公司。

3.阅读是个人成长力 篇三

来自生活的才是好书

著名主持人：汪涵

我读书不分种类，想看什么类型就去看，就比如想吃肉了就找肉吃，想吃青菜就找青菜吃。凭兴趣阅读，兴趣就是你的方向和系统。

什么样的书才是好书，我觉得来自生活的书才是好书，用咱们的行话叫“接地气”。中国最早的诗歌集《诗经》，今天读起来很雅，但里面的很多诗都是三千多年前，大伙在田间地头忙活的时候随口唱的歌，特别俗。从这个意义上说，今天的微博上、QQ签名上，其实到处都是诗仙、诗圣、诗神。

读书讲究无用之用为大用，那些觉得读书不赚钱的，也难怪他们赚不到钱了。我认识的有钱人，私底下都很喜欢读书，而且都是些“没用”的书。

中国历史上每一次重大的转折，总是离不开几本书带来的启蒙。晚晴“睁眼看世界”的维新变法运动，离不开一本《海国图志》的启蒙；五四时期中国人第一次知道德先生和赛先生，少不了一本《新青年》的影响；而今天我们所谈的民族复兴和“中国梦”，可能跟我们每一个人是否爱读书，是否有一个关于读书的梦想有关。

废墟旁，也有人在静静读书

著名主持人：朱迅

小时候被爸妈逼着边哭边背《弟子规》，现在我女儿也一样。因为成年以后才发觉，《弟子规》在为人处事方面会给我很多帮助，童年时不经意记下来的只言片语，在我脑海里潜移默化，变成了我的价值观。

用什么方式读书一点都不重要，重要的是读好书。在嫉妒、焦虑的时候，唯一给你答案的就是书，道理都在书里，书中自有黄金屋。

我读书的方式是碎片式的，但对其中的内容，却非常整体化。为了不忘记当时的感觉，我通常会在书上做很多标示，来记录当时的心情，自己的故事。所以我喜欢实体书，它更能给人提供安静思考的时间。

我是做旅游节目的，去过几十个国家，读书是一件让我感受特别深的事。越是发达国家，越是文化底蕴深厚的国家，读书在当地越是常事。咖啡馆、公园、拥挤的车厢、包括刚被炸过的废墟，都有人在一旁静静地读书。这个时候你就会觉得，这片土地是有能量、有梦想、有希望的。读书才是人生的唯一出路。

带着情怀深阅读

主持人：张丹丹

我喜欢读有趣的书，让自己的身心愉悦；也喜欢读逻辑方面的书，以弥补自身缺乏的知识。我觉得，读书应该要形成自己的系统。读书是个长时间的过程，只有经过很长的时间你才会知道自己缺什么，才会有意识地寻找需要的东西。

完全无规划地读书，对于年轻人来说，我并不主张。年轻人现在是知识储备的阶段，知识储备不是为了占有，而是为了有朝一日能去运用，所以你就必须清楚自己要打造怎样一个知识结构，要有规划，有系统。如果读书缺乏连贯性和宽度，就好像种豆子一样，一颗一颗，很散乱。

现在是个浅阅读时代，我们需要静下心来，深阅读。深阅读必须是读严肃作品，因为它本身就很难读的，要慢慢研究，要系统持续，要带有情怀，才能读得懂。现在的我们，处于一个和平富裕的年代，相对来说没有经历跌宕起伏的人生，那些厄运、困苦都不能理解，所以只有读书，才能了解我们自己的过去，找到自己的未来。

书里一定有种味道属于感恩

中国传媒大学电视系老师、主持人：张绍刚

古人说，人可一日不食肉，不可一日不读书。古人这话太有前瞻性了，这年头，大伙吃肉总在想这肉吃得放不放心，但对今天的大多数人来说，读书却是想读就能读的事。经常听到人说“太忙了，没时间看书”。我觉得，这跟“我太忙了，没时间跟爸妈打电话”一样，原因你懂的。

一个人喜欢读什么书，先读什么书，后读什么书，很可能影响他的一生。小时候看看《西游记》，满足小孩的各种想象力；年轻的时候看《三国演义》，可能会学到点聪明才智；中年的时候看看《水浒传》，多点路见不平一声吼的侠气；老了的时候看看《红楼梦》，可能更理解这本书的精妙。读书不是习惯，而是一种生活状态。

现代人读书有点着急，总是沉迷于“有用的书”，觉得读完之后就必须马上用到里面的知识点，这其实是不对的。读书是个潜移默化的过程，不能急。某年某月读的某本书，可能哪天就用上了。

我是个典型的看“无用书”的人，希望自己“读无用书，做无用人”。因为读书不是拿来用的，是用来静心的。读书能让人向内发力，形成自我有价值观，不管外界多复杂，你都能有自己的判断和选择。

我们今天在读到一本看似普通的、泛黄的旧书的时候，可能很难想象得到这本书能被我们读到，背后有多少人的心血。所以每每我读到一本好书，心里总会有一种特别的感恩。我们说，书里边有“酸甜苦辣咸，人生百味”，其中一定有一种味道，是属于这种感恩的。

4.个人心理成长报告 篇四

时光像手指间的沙粒不经意间滑落，却没有留下一丝丝痕迹，但岁月的轮迹已深深烙在我的心中。从第一声啼哭开始，我独特的人生开始了！然后，生命的旅程在命运的轨道上展开。不同的季节、不同的气候、不同的人物、不同的风景……

一九八五年，我出生于江苏一个普通的农民家庭。小时候在父母的疼爱中长大，他们在生活上无微不至地呵护我，在精神上全心全意的支持我。父母的爱让我的身心得以自由的成长。对我来说，父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者，在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信，在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。家庭是我人生第一所学校，在这所学校里，我学会了爱，也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心，这也一直影响着我以后的生活和学习。

对我来说童年是快乐的代名词，父母虽然对我的期望比较高，但是并不会去强迫我去学习，在学习方面我是有绝对的自由的。明白父母的良苦用心，所以每天都很自觉的做完作业，预习好明天的功课才和小伙伴们一起做游戏，我们的嬉笑声，打闹声每次都是在父母呼喊声中渐渐消逝。总之我的童年是快乐的，是充满乡土气息的，是自由的。

考到了县城，这里的一切都是陌生的，没有了父母的陪伴，儿时一起玩耍的伙伴，心中感到害点怕。初中是我寄宿生活的开始，随着时间的流逝，渐渐地陌生的都变熟悉了。校园不再陌生了，开始和那里的一切熟悉起来，特别是和同学，也正是在这个过程中我学会了与别人相处。在三年的初中生活中结识了一些好朋友，那时候经历的点点滴滴还历历在目难以忘怀，那份纯真的友谊将会深深的留在我的心里。

高中生活紧张而充实！为了改变命运，实现我的人生梦想，我决定一定要努力考上大学，证明给哪些看不起我的人看，让他们知道，我是不会输给他们的。

高中毕业后，我如愿考入了师范学校。高中阶段的紧迫感和责任心都减退后，我开始无目标地放松，尝试着去寻找感情，却发现自我保护和挑剔、不成熟的价值观都让我以短暂和失败的形式结束交往。爱情的挫败感，让我认识到自己性格中的自卑、自私和敏感不稳定的弱点。直到临近毕业的实习阶段，我和实习学校的师生接触后，才发现上讲台是多么适合我，我重新找回了那个有热情、会表达，能把理想和现实以独特的方式呈现给学生的快乐的自己，点燃了我事业的激情。

大学毕业后，我回到家乡的一所学校里做了一名人民教师，教师使命感，让我体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和学生们共同成长，也把自己的梦和教师与学校的梦编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，互相传递着正能量，推进事业地蓬勃发展。我在体验成功的喜悦中，感悟着人生的美好与伟大。

随后我有了自己的婚姻和家庭，和爱人的坦诚交流和相互包容，让我体会到了爱情的美好。儿子的出生，让我体会到了做母亲的责任和义务，随着儿子慢慢长大，让我体会到了做家长的幸福感。

再次回首，看着自己从快乐的童年变成现在的身为人母，一路的磕磕绊绊和幸福的回忆，体会到我们的成长的酸酸甜甜。在幸福中成长，在磕磕绊绊中成熟。

5.个人成长报告 篇五

心理咨询师文章

（国家职业资格二级）

文章类型： 个人分析报告

文章题目： 追寻幸福之旅

姓 名： 身份证号： 所在省市： 所在单位：

追寻幸福之旅

单位 姓名

摘要：通过对个人成长历程的客观审视，展示了个人不断成长成熟的心路历程，揭示了对幸福的追求和理解，剖析了对成为一名心理咨询师的内心追求和渴望，并对自身从事心理咨询师这一职业所具备的条件及不足进行了分析，指明了努力的方向。

关键词：个人成长、幸福追寻

一、自我成长分析：

我出生在一个普通的工薪家庭，父亲是政府机关公务员，而母亲则是一名受人尊敬的人民教师，家境并不富裕，但却平静温馨。

我的母亲教学成绩极好，是县里为数不多的省级优秀教师。她性子较急、但却爽朗干练、事业心强、事事追求完美，在她的身上，体现了一个优秀女性的许多特质：孝顺、开明、要强能干、淡泊名利，对生活始终抱有积极向上的心态。可以说，母亲的性格对我的成长和性格形成具有极大的影响。

我在家中排行老二，从小学习成绩优异，是老师眼里的好学生。童年记忆中，除了期望因成绩得到褒奖之外，就是对漂亮衣服的向往了。在那个物资并不丰富的年代，许多家庭的孩子穿衣服都是大的穿小了、小的再接着穿，因此，记忆中最深刻的，就是母亲用她灵巧的双手为姐姐裁制一件件新衣、而我却只能在姐姐不穿之后再接着穿，每当这个时候，心里总有许多的不服气，甚至哭闹着要抢过来，并不能体会到家庭的艰辛。也正因为如此，长大后，自己对外表穿着始终是在意的，并在一定程度上影响了个人的性格形成，那就是注重仪表、在乎别人的眼光和评价。

我个人认为，每个人的成长历程都是一部不可复制、不可更改的现场直播，在这个过程中，点点滴滴之间关联紧密，更决定了我们人生的走向。按道理说，从小成绩优异、家庭和睦，我的性格应该是非常自信的，但印象中，自己总是在羡慕着别人，羡慕那个站在高高舞台中央用流利的普通话主持节目的漂亮女孩、羡慕那个穿着时髦漂亮衣服跳舞的姑娘，甚至于，在我的眼睛里，别人的外表都是长的漂亮 2 的，只有我自己是那么平常、毫不出众。潜意识里，学习成绩好不算什么，唯有那些我不拥有的、人前光彩的才是难得的、应该向往的，并因为这种向往而产生了隐隐的不自信。这种情况到1995年才发生了改变。

那是1995年的五四青年节，我所就读的卫校要组织一次演讲比赛。作为刚入校不满一年的学生，同学之间对于每个人的才艺都还不太了解，因此，每个班的选拔方式都极为原始，就是一个一个的同学站起来讲，优异者代表班级参加学校比赛。就这样，我参加了人生中第一次学习之外的课外竞赛活动，当我站在讲台上，面向同学发表我人生中第一次演讲的时候，紧张的情绪难以言表，甚至于有一种清醒的分裂，能够清楚的看得到自己的生涩与紧张，但是，一切都在掌声响起时有了不同，我看到了同学们眼中的欣赏，听到了响亮的掌声，那一瞬间，我突然感觉到，原来，我也可以，不仅是学习，其它方面我也同样可以做到最好、做到优秀。最终，我代表班级参加了全校比赛，并一举夺魁。至今，我依然认为，是学校的那次比赛让我发现了自我、找回了自信。

记得心理老师曾经告诉我们，每个人的潜能都是巨大的，关键在于发掘。对于这句话，我深有同感并认可。那次比赛过后，我连续四年参加学校的演讲比赛并四次获得第一名；同时，多方位的参与唱歌、写作、辩论、文艺演出等各类活动，不断丰富锻炼自己。青春是如此美好，个人的信心也在期间得到了迅速的增长，回过头来再看，原来，一个人的美丽与否，更多的来自于是否自信。

1998年学校毕业后我顺利参加了工作，成了一名医院行政工作人员。2年后，我步入了婚姻。小城里的婚姻方式大多选择的还是媒妁之言，认识先生也是通过这种方式。他是一个优秀、帅气的人，但家境贫寒、没有安身立命的居所，在父母亲友看来，并不是一个好的结婚对象，因为父母无不想自己的女儿一生无忧、不识人间疾苦，但我们依然走到了一起。打动我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因为他不具备那个条件，而是他出身农村却成绩优异、家庭贫寒却自立自强、脚踏实地却又积极向上。最重要的，他有责任感、为人踏实、孝敬父 3 母。而这，才是一个人可以托付一生的优秀品质。沧海桑田，人生苦乐，我们无法预知，唯有一个人能够与你风雨共担、不离不弃，才是幸福的真谛。犹记谈恋爱时，躲在屋檐下避雨，看到别人家里隔窗露出的晕黄灯光，总觉得，那一方安宁就是人生的幸福所在，当我们有了自己的房子、车子，每当风雨来临，我仍然会觉得，原来，有风有雨的时候，有一处属于自己的所在，有一个相伴左右的人，是如此的幸福。静下心来细想，人的幸福与否，关键来自于心态、来自于理解，物质的追求永无止境，幸福感应当来自于宁静知足的心态。

结婚的第二天回门，看到站在门口迎候的双亲，在那一瞬间，我突然意识到，我长大了、更应该回报他们了。那个时候，我一个月的工资不足600元，但婚后第一个月就为父亲花500元买了一辆他心仪以久的轻便变速自行车，为妈妈买了一枚金戒指，父母嘴上嗔怪、但脸上的欣喜难掩，那一刻，我知道了，这，就是我要追求的另一种幸福。

作为一名职业女性，我的性格中有一定的完美主义倾向，这种性格的形成除了母亲的影响之外，更多的来自于我的领导、我非常尊敬的院长。他是一个在物质社会里难得的有追求、有理想、有事业心的人，好学聪敏、宽容豁达，有成熟的心智和理性的思维，同时，又有一颗万事求好、永远上进的心。作为医院的办公室主任，我在领导身边工作已经十多年的时间，这十多年，院长似良师、似益友，给予了我许多的人生启迪，对于我的工作思路的开阔、思维方法的形成、接人待物的眼光都具有极大的影响力，可以说，是我人生路上的指明灯，更是精神上的引路人，而我从一名普通行政人员成长为中层领导、再到医院领导班子成员，一步一步事业上的进步，无不得益于这位良师益友的指引。非常庆幸，我可以在这样一位领导的身边工作、学习，成长，充实忙碌而不迷惘。而这，又是一种幸福。

转眼间，我已经33岁了，古人言，三十而立。对于一个女人来讲，30岁正是历经岁月磨砺而最成熟雍容的时候，我庆幸，我有好的领导、爱我的家人、聪明的儿子，有一份稳定的职业，生活是美好的，但却并非一路阳光，期间也历经了人生的苦痛与折磨。

2005年，父亲被查出患了肺癌，父亲患病的初期，我始终不愿面对现实，每当下班回到家看到父亲端坐在桌前看电视的时候，心里总会觉得：“什么癌症，不可能！这不是真的。”在疾病治疗的过程中，化疗使他快速的消瘦、饱受痛苦，作为女儿心里的难过难以言表，但还需要笑着面对他、面对妈妈。尽管尽了最大的努力，父亲依然离开了我们。那一刻，我意识到，我必须比以往更加的爱我的妈妈、照顾她，让她不感觉到孤独。

2008年我30岁那年被查出患有甲状腺癌需要手术，因为自己在医院工作有所了解，所以，尽管被冠以“癌”字，但却没有丝毫害怕，平静从容的做完了手术，并在术后第14天恢复了工作；更大的人生考验来自于2010年。这年的3月份，我在经历了一个多月的反复发烧后，在北京协和医院被查出患有多发性大动脉炎，这是一种极为少见的免疫系统疾病，需要激素和免疫抑制剂治疗，最可怕的是，免疫疾病一旦得上很难彻底根治。那一刻，我感觉人生第一次出现了灰色的阴影。我还这么年轻，难道就要终生与药物为伍吗？我是如此的注重仪表，难道必须在激素的作用下变成“满月脸”“水牛背”的丑陋样子吗？心理的压力巨大，多少次在无人注意的时候偷偷落泪，第一次对自己的命运产生了一种强烈的无力感。

但是，现实无可更改，唯有面对，尽管不愿意、尽管不喜欢，但却不得不接受、而改变的唯一契机就是积极的治疗。从得病到今天已经一年多的时间了，期间，我饱受激素和免疫抑制剂的折磨，强烈的药物副作用使我失眠、厌食、心慌出汗、畏寒体冷，每日还要早晚喝苦涩的中药，可以说，人生30年里所有的苦药都在这一年多里喝尽了。每月一次例行检查，化验指标好一点，我就欣喜万分，坏一点，就难免消沉。甚至想，索性不管了，随他去。但是，放弃又谈何容易！每个人身上都有责任，一个人来到世上，不仅仅是为了自己，更是为了家人，即使是在这样的病痛折磨中，我依然感觉到了不同的幸福，那就是来自家人、尤其是母亲无微不至的爱！这种爱常常使我的内心觉得柔软、温暖，并帮助我树立战胜疾病的信心。

今年以来，经过积极治疗，我的化验指标已经两次正常，医生告 5 诉我这个疾病还有20%的治愈率，我的信心满满，坚信自己肯定能成为20%之一。在这一年多的治疗过程中，我始终坚持在工作，同时，积极锻炼、增加营养，因为个人觉得，只要信心不被打倒，就肯定能收获好的结果，有多少的苦与痛都不怕，只要风雨之后能够见到阳光。就像我最喜欢的那句话：历经风雨、终见彩虹。

真正的成熟，是明了艰难、洞察世情而仍然脚踏实地的积极的进取与生活。这场疾病使我感悟良多，更加珍惜爱护自己的身体，更加明了家人对自己的珍惜与爱，更加明白，走过最艰难的岁月，心理的健康与坚韧是多么重要，只要信心不倒，就永远不会失败。在同样的“大动脉炎”Q群病友中，还有许多人心生绝望，需要开导、安慰，我时常以自己的心理感受、治疗过程来开导他们。收获真诚感谢的同时，也意识到，心理安慰与开导的重要性，并萌发了考取心理咨询师的想法。

但是，个人毕竟从未接触过这一行，究竟能否胜任？身边的朋友有人考取了，她告诉我，只要坚持学习、就能够成功。这给予了我极大的鼓励，同时，多年在工作中不服输的劲头也告诉自己，只有做与不做的区别，没有行与不行的道理。就这样，我拾起了书本、听起了心理咨询课程。正是与心理学的近距离接触，使我更明白，学习心理学，不仅可以帮助别人，同时，也能够更好的帮助自己建立健康、积极的心态，对于自身的成长也是极为有益的。

二、职业行为分析：

自己三十多年的人生经历，尤其是得病这几年的心历路程，感悟，是我从事心理咨询的有利因素。可以切身体会到来访者的无助，可以做到和来访者很好的共情。多年的人事、行政工作经验、良好的演讲口才基础、沟通协调能力必将有益于我成为一名优秀的心理咨询师。随着学习的深入，我对这一天的到来也日益期待。如果说，医生的回春妙手拂去的是人身体上的病痛，那么，我相信，心理咨询师就是用语言来拂去人心灵上的尘埃，使人的心灵更明净、精神更愉悦、更能够体验和收获幸福。这是一个高尚的职业、更是播撒智慧的职业。当然，要做到这一点并不容易，从业者本人必须要具有足够强大的心理 6 智慧，坚强理性，心怀悲悯与理解，宽容道德，面对困难不退缩、面对宠辱能淡泊。而这一点，也正是我所需要修炼与追求的。我的性格中有急躁、不冷静的成份，有时候遇事易冲动，做事情难以持之以恒，而这些，都是成为一名优秀心理咨询师的障碍，也是我下定决心要克服的。因为，人最难的，是认清自己、战胜自己，如果战胜了自己，就真正成为了一名足够强大的人。

长期以来，因为心理问题而走上人生歧途的人并不罕见，个人认为，心理的不健康甚至比身体的不健康更为可怕，因此，希望能够用心学习、并尽己所能去帮助真正需要帮助的人，尤其是那些身处困惑中的女性，帮助她们找回自信、合理减压、在平凡生活中感知幸福与美好。这就是我的追求与理想，如果能够实现，我想，这也是一种幸福吧！

应怎样评估自己的发展史

高峰和低谷分别在哪里

我何时意识到自己已成为一个成人了

我是如何处理这种认识的我最好的五个品质是什么

在我的人生中哪五个方面是需要增强的我的基本人生观是什么

我最近大部分时间的心情是怎样的一般情况下我是怎样看待其他人的

在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用

我是什么样的人格类型

我心目中的英雄是谁

我认为的成熟标准是什么

我的个人奋斗目标有哪些

什么人或什么事影响了我的人生发展

我最好的朋友会怎样评价我

人们对我的批评意见集中在什么方面

用哪三个形容词能最好地对我进行描述

我为何要成为一个心理咨询师

成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决

我需要做什么准备才能成为一个心理咨询师

我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师

我经常出现的反移情问题是什么 我对求助者有何期待

我对自己的职业有何期待

我希望从同事那里获得什么

我的职业优点和弱点有哪些

我的职业奋斗目标有哪些

我的同事会怎样评论我

我希望接待哪一类型的求助者?为什么？ 我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态

我如何处理对于自己工作的赞许和责难

6.个人成长报告 篇六

（国家职业资格二级）

文章类型：个人分析报告 文章题目：追求无终点

姓名：

身份证号：

所在省市：

所在单位：

追 求 无 终 点

摘要：通过50年来的风风雨雨、侃侃可可、身心磨练的经历，使我对心理咨询工作从兴趣逐渐成为我的追求，我的理想，我的事业，用我的力量来帮助来访者走出心灵的困境，重新找到自我，是我最大的心愿。关键词：个人成长；心理工作者

自我成长分析

我出生于上个世纪50年代末，黑龙江省西北地区一座丹顶鹤的故乡——齐齐哈尔市。是50年代人民生活水平低，吃不饱、穿不暖的见证人。父亲是解放前的军人，后来考上了东北师范大学，毕业后，随着工作的需要，被分配到齐齐哈尔师范大学任教。母亲是一个大字不识的农家良女，她善良、和谐，是一位可敬、可亲的母亲，由于受那个年代的影响，我们家庭子女多达7位，母亲一生心血都奉献了我们这个家庭。而排行老四的我，来到这个世界后，在我人生成长过程中，都无数次地反问自己“我是谁”。这个问题看似简单，似呼不假思索的就能做出很多回答，可是当我静下心来做深入追问时，却发现所有那些回答都不能完整准确的反映其本质。在这个世界上，存在的每一个个体都是那么独特、那么神奇、那么古怪，凭着人类目前的智慧，要想绝对地把握是几乎不可能的，但这正是我的基本人生观，要去探索、去创新、去完成的任务，要逐步地向自己的目标靠近，最终才能完善自己，做一个相对完整的自我。自从我来到这个世界，50年来对生活上的点点滴滴的感受，对周围细节的观察，对工作的调换的品味和工作中的侃侃可可，以及经历过痛苦的身心磨练和接受过精神上的巨大打击等，使我对心理咨询工作从兴趣，逐渐成为我的追求，我的理想，我的事业。

我的性格继承了父亲的热情、助人、好学，母亲的诚实、善良、坚强、勤劳，以及兄弟姐妹的团结、友爱、互帮互助的精神，使我养成了做事总是深思熟虑，谨慎小心，公私分明，生活比较拘谨、严肃的人格类型。

童年、少年的我，是在那场轰轰烈烈的文化大革命运动中度过的，我心目中最亲的人—父亲，由于当时是中学的校长，被打成顽固不化的走资派，又被批又挨斗，还要蹲牛棚，而那时的我，不知从那来的一股刚强的毅力，不顾一

切，顶着挨骂受侮虏，以及周围人的歧视目光，给父亲送饭。要说低谷，这算是一生中的第一个低谷吧。随着中学毕业，又受到当时知识青年上山下乡运动的影响，使我又被派到农村插队落户，一干就是两年，在那个岁月里，我唯一的想法就是返城，要说这应该算是一生中的第二个低谷。使我感到非常幸运的是，由于高考制度的恢复，因此，我起早贪黑的复习文化课，经过一段时间的辛勤努力，在恢复高考的第一年，我以优异的成绩考取一所高等学校，终于逃离了那农村的生活，要说这应该算是我人生发展的第一个高峰吧。由于父亲是一个知识分子，所以在校期间，我当时非常崇拜那些有丰厚文化底蕴和内涵丰富的人，平时注重加强学习，以提高自身修养，按照高考那股复习的劲头去学习，连续被评为三好学生，由于成绩优秀，毕业很幸运的分配到学校的附属医院工作。由于工作的需要，我从临床工作转到从事共青团工作，然后又被调到学校宣传部工作，又加入了中国共产党，提拔为科长。那时的我，外出学习、考察、培训经常不断，一路很顺利，要说这应该算是我人生发展的第二个高峰。可是随着职称的改革，职称评比工作逐渐恢复，我的同学先后都晋升职称，可我搞党务工作，当时却没有被纳入职称评定系列，此时我的心情是无用语言描述的，感到心理不平衡、悲观、失落，认为自己辛辛苦苦撰写的近20篇思想工作的论文，毫无价值，思绪万千。要论这算是一生中的第三个低谷吧。

后来，由于自己的爱好和工作的需要，我兼做了心理教研室的实验技术员工作。从此，我奋斗的目标是：加强自身修养，成为文化知识丰厚，内涵丰富，对社会有用的心理教学工作者。为了更好的实现自己的目标，经过一段时间工作后，我提出了辞去宣传部的辞职报告，全身心的投入到心理实验教学和心理咨询工作，经过自己的努力，学校老师的帮助，并多次到哈尔滨、上海、北京等地方外出学习、培训和访学，使心理学的知识很快得到了提高，逐渐承担了心理实验的全部工作，以及兼做了心理咨询工作，心理学方面的论文逐渐发表了近十多篇，还多次参加编写了有关心理学方面的著作，同时也获得了黑龙江省教学科研成果二等奖和学校的教学成果一等奖；职称也逐渐晋升到了高级实验师，在社会方面也兼任了黑龙江省心理学会和齐齐哈尔市心理学会的学会工作，一时在当地心理咨询工作也是小有名声，要说这应该算是我人生发展的第三个高峰吧。

2003年，由于爱人要脱离那气候污染严重的学校所在地，被人才引进到台州学院工作，而我也随着南下来到了这所学校，专职从事大学生心理咨询工作。由于专职工作的需要，我感到知识还很匮乏，要想做一名优秀的心理咨询工作

者，除具有丰富的心理学知识外，还必须具备熟练的助人技巧，高尚的职业道德，运用辩证唯物主义的思维模式，不断地认识自我、充实自我、剖析自我、提高自我、完善自我。所以，我这年尽花甲的—50岁的人，克服身体、工作等方面的重重困难，刻苦学习，备考参加全国心理咨询师的统一考试。虽然结束我工作的生涯，离我越来越近，但在有生之年，努力工作的劲头未减，因为我爱我的事业。

职业成长分析

坦白地说，虽然我已年过半百，但我完全从事心理教学工作，特别是心理咨询工作还不足十年，还是心理工作者战线上的一个新兵，是半路起家的人。

由于我的个性，决定了我是一个不甘心落后的人，坦诚的说，我的个人发展，我的事业、我的生活都比较优越于我的同学。但是我对事业的追求总是没有终点。当时我从事心理学实验教学工作，不仅仅是工作的需要，更重要的是为了解决职称问题。心理学这门学科在人们意识里，是非常微妙和神秘的学问。当时的我，与大众有着相同的认识，而且在内心自问，运用心理学知识真的能帮助人们解决心理问题吗？，我带者这种新奇与疑惑的心态，开始从事心理学实验教学工作。此时的我，对心理学知识的了解如同一张白纸，一无所知。我如同小学生一样，从基础学起，自学了普通心理学、医学心理学等有关课程，经过一段时间的勤奋努力，对心理学知识有了粗浅的了解，已能应付当时工作的需要。后来由于教学任务的增加，教师数量不足，在这种情况下，让我兼做心理咨询工作。稚嫩的小草，怎么能经受狂风的吹打。当时我的压力很大，如同一团乱麻，心理咨询工作不知从何入手。只好从书中取经，我自费花几百元钱，买了几十几本心理学方面的书籍，照搬名人理论和实践经验，在工作中套用，同时在同仁老师的帮助指导下，以及借助于外出学习、培训、进修、访学的机会，加倍努力的学习，更进一步的深化了心理学的基本知识和心理咨询的一般性技能，使自己的心理咨询水平得到了一定程度的提高。我记得在刚开始心理咨询时，还是把书放到旁边照本宣科，既缺乏理论，更缺乏实践技巧，就连基本的咨询关系都不了解，使一些来访者感到咨询意义不大，不能解决实际问题。因此，在咨询方面也经受了不少的挫折。曾有一名强迫症来访者认为：“花了钱，没有得到他想象的感觉”。为此大发脾气，并且还带有一些贬低的言语。当时我不知所措，严重挫伤了我的自尊心和自信心，情绪非常低落，我感到灰

心意冷，认为自己无能力，从事心理咨询工作。回家后，向丈夫述说了自己的痛苦，“失败是成功之母”，丈夫的这一句话，得给了我很大的鼓励与支持。经过丈夫的开导，心情平静下来后，对自己重新进行了客观的评价，认为情绪变化是认知改变的结果，情绪的不稳定，是没有接受自己的弱点和不足造成的，要学会在挫折中成长，只有这样才能健康发展。因此，对于我这个半路起家的心理咨询工作者，必须要遵循“人的一生，全靠奋斗，唯有奋斗，才能成功”的原则，加倍努力的学习，在干中学，学中干，要逐渐摸索经验；同时我还认识到，心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术，科学化地应用于每一个来访者，则不是一件很容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐渐提高与完善。

经过近十年心理咨询工作的经历，我深有感触地认识到，作为一名心理咨询工作者，首先，必须要具有丰富的知识，资深的阅历，良好的自我觉察能力，较强的言语表达能力，敏捷的观察能力和良好的职业道德等六方面的基本素质，才能正确的面对来访者。所以，我每一次的经历，都是对我进步的鞭策，通过越来越多的案例，使我更进一步的认识到助人要先助自己，要先回到自己身上，了解认识自己，接纳自己，才能不断成长。要想做一名成功的心理工作者，必须要理清自己的生活与感情，在给他人做咨询时，比如说，帮助来访者解决有关教育孩子的问题时，先要把教育好自己孩子，解决自己在家庭教育过程中存在问题的共同点与异同点找出，然后结合自己教育孩子的经验，来说服来访者。为了更好的掌握这一群体来访者的不同情况，我在每一天的生活中，在每一刻时间，都要用心去感悟，特别是在接触同志和同学时逐渐了解，用心感悟生活，感觉自己，感觉他人，感觉环境氛围，训练自己具有敏捷的觉察能力。

其次，作为一名心理咨询工作者必须具备一个健康、稳定的人格，才是心理咨询工作者取得咨询效果的根本保证，心理咨询工作者的人格健康度和完整度，决定和限制了心理咨询取得效果的程度。在面对来访者时，根据自己成长的经历和经验，我认为，心理咨询工作者，必须以双方在良好的咨询关系中为前提，要做到对来访者尊重和关怀，要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，他们是在我们的帮助下，自己最终能够解决自己的问题。所以说，我在面对来访者时，从不过于强求咨询的效果，特别要避免不能把自己的主观意志加在来访者身上，在咨询时，要全身心的投入到咨询过程中，设身处地的为来访者着想，学会真正的通情达理，尊重来访者的一切，学会无条件的接纳，让咨

询的结果在咨询过程中自然呈现。相反，如把自己的意志强加于来访者，则会造成一种欲速则不达的后果，破坏自然真实的咨询过程。

再次，心理咨询工作的心理能量，是不断付出的过程，在此过程中，要防止自己在工作中的心理失衡，要有意识的建立自己的支持系统，这个支持系统中，包括自己的家人、朋友及同事，让自己可以在与家人朋友相处时，获得亲情、友情的温暖，互相给予心理的滋养。

7.谈教师的个人成长与专业发展 篇七

一、教育信念与德性追求

教学无易事,看似简单不经意的教学行为背后可能潜藏着教师丰富的实践智慧。然而,教师个人实践智慧的生成也不是一朝一夕能完成的,它需要教师长时间的付出和追求。现实生活中许多优秀教师在经受各种“教育事件”的历练,我们不仅要思考一个问题:是什么力量支撑其长期追寻“智慧”教学之路?笔者认为,其中关键性因素就是教师有教育信念的支撑和对德性长期的自我诉求。

我们学校有位老师在自己的教育教学活动中,时刻用“激情、热情和关爱”诠释着“教育德性”。在一次评选“地级教学能手”的验收课堂上,听课的有地、县、校各级领导和老师共二十多个人,当全班同学齐读课文时,突然前排一位同学从座位上溜下去了,还没有等教室里其他人反应过来,杨老师己经把这位学生抱起来向诊所飞奔而去。原来这个学生癫痫病又犯了,学生最终抢救过来了,但这节验收课却没有顺利完成,杨老师也因此没有评上地级教学能手。这就是一个普通教师的德性。杨老师的这种德性是她在教育教学过程中通过孜孜不倦地修养而逐渐形成的一种获得性的内在精神品质。在工作中她不断探索,大胆进步,最终成长为省级骨干教师。可见,教师个人实践智慧生长的动力系统来自教师个人生活历程中的确立的教育信念,而教育德性则是其核心。教育的真谛在于养成人格,而培养有德性的教师才是教师专业发展的不朽内涵。

二、教学思维与专业学习

课堂教学需要教师对课堂信息及时加工、改造、提炼和应答,教学的计划、组织、进程、方式方法等常常需要根据现场情景瞬间转换或改变,这种情形依赖于教师的教学思维。教学思维力虽有天性禀赋的因子,但更多的需要自身的体悟,有意识地锤炼和突破习惯的勇气,教师的专业学习又是培养教学思维力的重要途径。

陈老师是一个爱学习的人,也是一个有教学思想的人。他每年都要订阅许多有关教学的报刊杂志,他把学到的新教法自觉灵活地用到课堂教学中去,他是学校最早进行分组教学实验的人,但不能得到上级和同事认可。他所上的公开课,经常被评的一无是处,“课堂乱的不想课堂!”“学生讲要老师干嘛?” “失去了教师的权威”等等。但他的课, 学生喜欢,教学成绩好,学困生转化快, 所以在学校不允许的情况下,她在自己家里进行实验教学,找了十几名距他家近的学生,利用节假日和周末在自家客厅搞分组合作教学实验,在操作过程中他不断反思、不断改进还写过许多论文,其中一篇《落实主题活动,培养创新思维》的论文,曾受到香港国际教育中心的好评和奖励。后来实行新课改时, 他已经驾轻就熟成了新课改的培训老师。在工作中,不论有多难带的班他都能带成优秀班级,而且教学成绩特别突出。由此可见,教师教学思维力的形成过程是一个学习过程。教师专业学习有别于教师职前培养,它首先是一种基于现实问题的学习,一种经验积淀型学习和自我导向式学习。

三、实践反思与教学研究

实践反思实际上是教师自我对话, 是自己对过去所沉积的经验、历史、思想等所进行的反思性研究和理解。无论是发生在课前对课堂教学的思考和计划,课后对课堂教学效果思考的“行动的反思”,还是发生在课堂教学过程教学策略调整的“在行动中反思”,都可以说,教师的教学实践反思既是对自己教学实践性知识和教育经验系统的清理与梳理,又是对传统教学习惯的习俗的反对与改造。

优秀的教师在实践中总能发现问题,进行不断自我追问与思考,带着问题开展实践,在教学中进行研究。“草根式”教学革命呼唤着教师从教学实践中不断追问、思考、反思和研究探索,不断将日常备课、教学过程、教研活动等相关内容与自己提出的教研问题紧密结合起来,这是教师走向智慧教学的重要途径和成功之路。

8.赤兔宝马的个人成长日记 篇八

我叫赤兔，我的爸爸和妈妈都是西凉的骏马。我从小天生丽质（浑身火红色，没有一根杂毛），并且力气很大。所以很多西凉名士，尤其是军人总是对我垂涎三尺。最终，一个叫董卓的人凭借他的权利得到了我。从此我的苦难开始了，大家可能不知道，这厮简直是个肥猪，体重不亚于日本的相扑！每天载着他真是累死人了。哎，真倒霉！

某年某月某日

今天我换了主人，一个叫吕布的人成了我的主人。据说这家伙武力很高。不久以后，我和他就配合默契，我们的名气也渐渐大了。人们都叫我们：人中吕布，马中赤兔。听到这个赞扬，我很得意，也不计较辛不辛苦了。不过说实话，给他当坐骑的难度不亚于董卓。吕布虽然不胖，但那是因为他个子太高显不出他的体重，再加上他那个方天画戟……呜呼，我的苦难何时结束啊？

某年某月某日

今天吕布在虎牢关前和别人作战，一开始很順利。那些家伙还不够我主人热身的。可是后来主人的麻烦就来了：先是来了一个叫张飞的，武艺十分了得，后来又来了一个红脸的关羽，这一下差点要了我主人的命。正在这时来了救星，一个大耳朵的人手提两把剑攻了上来。可是这人的武艺实在糟糕，但可能因为他是刚才那两个人的主人，那两个人一看他上来了，就不敢玩命打而是要保护那个人。我主人因此捡回来一条命，这是真的，我主人虽猛但是也敌不过那两个人的联合攻击，真感谢那个大耳朵！

某年某月某日

今天是个凄惨的日子，吕布死了，是因为那个大耳朵。曹操明显在犹豫是不是杀我主人，结果那个大耳朵揭了我主人的老底。

某年某月某日

我正式属于曹操了，在他这里我过得很舒服。一来他本人不是很重；二来他比较有钱，我的伙食标准不错。真是舒坦啊！

某年某月某日

今天我又换了主人，曹操把我赏给了那个曾经和吕布交战过的关羽。我的苦日子又来了，那个人本来就重，再加上一个82斤的大刀……呜呼，为什么受伤的总是我？

某年某月某日

这两天我主人的运气不错，连斩了袁绍的两员大将颜良和文丑。哼，其实我的功劳占了一大半，他和那两个人交战的时候我起到了决定性的作用：因为我跑得快，所以他到了那两个人跟前的时候，那两个人还没准备好就被他砍头了。别人还以为他的功夫多么高，其实都是我，才成就了他。好在关羽本人清楚这点，他喂我的时候，给我安排了上好的草料，还拍拍我的马屁说：“赤兔啊，多亏了你。”怪不得别人都说马屁的作用大呢！我听了都觉得说不出的受用，心理也就平衡了。

某年某月某日

我跟着关羽到了荆州，这段时间他又打了几个胜仗，名气更大了，甚至不亚于我当年的主人吕布了。但是我觉得他比以前骄傲了。今天，诸葛锦来代表孙权要和他结为儿女亲家。没想到关羽却说：“虎女焉能嫁犬子。”我心里觉得隐隐不安。

某年某月某日

9.个人成长报告分析 篇九

我生长在一个十分偏僻的半山村地方，那里地少人多，父母都是农民，只上过两三年的学，所以他们特别羡慕知书达理的读书人。对我，自小就是典型的慈父严母型的教育。

母亲是一个好强的人，在当时许多家庭普遍不重视孩子读书的情况下，节衣缩食，勤恳操劳，将我和弟弟、妹妹三人培养到大学或中专毕业。其间，并没有放弃对我和弟妹的严格要求。她与父亲，一个要强、勤恳，一个朴实、宽容，无一例外在我的性格发展过程中，起到了潜移默化的影响作用。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。

1988年，我考进福州师专(现闽江学院)。到了城里读书，我的视野开阔了,见识广了，同时也让我发现了差异。我才发现自己与他们的距离简直不可同日而语，从人际交往、学习习惯等等，都不是一个档次。我明白农村的孩子要想成功，有时必须付出城里人双倍的努力，但于我，有着农村孩子那种不知天高地厚的楞劲与冲劲，不会，多看、多学。我有的是不怕挫折的厚脸皮：跌倒了，再来;认准了，就无论如何也要向人家看齐，不达目的死不罢休。一年，两年，我的学习成绩已步入班级前列。因为我的自我严格要求，加上与人为善，乐于助人，每个学年都被同学、老师推选为优秀团员或三好学生，并担任班级的生活委员。官虽小，但对一个从小学到高中与班干部无缘的我，还是蛮有诱惑力的。那段经历，似乎让我这个出身卑微的农村孩子从另一个角度找到了尊严和自信

1991年7月～1993年7月，我考入福建师范大学汉语言文学专业函授学习，本科毕业。在大义中学工作，一直担任初中语文学科教学和班主任工作，起，担任年段长职务。由于工作理念新、工作能力强、工作方法好、工作任劳任怨、兢兢业业，每学年度都被学校评为县或校的“优秀教师”“优秀班主任”，在学校考勤考量考质、常规检查、讲课竞赛、论文评比等活动中，更是频频获奖;在职称年度考核中连续多年被考核为“优秀”。9月，受评中学语文一级教师职称。205月,光荣加入中国共产党。年8月，担任年段长，工作扎实、效果显著。

二、成长——成绩

在综合荣誉方面：1993年、1994年、-、、-、-度、- 、-、、- 、-，先后获得青口镇党委、镇政府、闽侯县教育局“先进个人”或“先进教育工作者”等荣誉称号。1991-1993学年度荣获“福州市中小学优秀班主任”荣誉称号，1995年荣获县委县府“先进教育工作者” 荣誉称号，荣获“福州市教育系统先进工作者” 荣誉称号。11月，受聘为闽侯县中学首届语文学科骨干教师。

在教学科研方面：在国家级、省级刊物发表论文4余篇，获市级以上大奖4余次;近期参与的县级《农村学校研训一体有效性研究性》课题，现已经结题，取得了一定的成果。

能取得这样的成绩，应该说不是一朝一夕的事儿，这些要得益于我儿时家庭的教养、曾经的人生经历以及执着杏坛的人生态度。在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程，使我不断走向成熟。

三、成长——展望

在二十余年的学习、工作中，我虽然取得了一些成绩，也得到了社会、学校和学生的普遍认可，但通过福建省普教室组织的一次骨干教师的省级培训，尤其是当我聆听了专家们的讲座、报告后，发现自己有许多方面还有待进一步的提高，但我也由此开始更多地关注农村初级中学语文教学在当前环境下所遇到的种种问题与挑战，特别是语文课堂教学的有效性。在时下农村中学，无论是在学生还是在教师的层面上，都比较忽视课堂教与学的整个过程中有效性研究。在这样的基础上，纵然学校、老师和学生三方都投入许多精力、物力和财力。没有科学引导的做法其实无异于蛮干，结果虽有一些效果，却打伤当事者的元气，有相当部分的努力化作了无用功。如今，在新课程改革的宏观背景和课堂教学改革的微观背景下，我希望结合具体的教学实践与农村特有的环境，正本清源，既从理论知识层面，又从实际操作层面，探索出一条能切实提高农村中学语文课堂教学的有效性的路径。

我所处的地方是福州市闽侯县南片区，既处于福州市郊区的边缘，又是在省级经济技术开发区内。公办与民办初级中学达7所，高级中学1所。在生活环境和经济条件不断改善的条件下，因为各个学校的规模和条件不一，教师间情况与彼此的学生生源也大相径庭，要想从中探索一种既有农村中学共性又有独特个性的有效性路径，显然不是一件易事，但我自信，只要能贴近生活，热爱生活，热爱自己所出事的光辉事业，积极关注、用心钻研农村基层中学的语文教学，假以时日，一定会“一分耕耘一分收获”。

10.心理教师个人成长报告 篇十

一、自我成长分析

我家是农村的。在我记忆中，我的最美好的时光算是童年时代了，那时我家里条件也不错，我什么也不懂，只知道玩，上小学时，我和我同学关系很好，不管是男生还是女生；而且我学习也好，老师对我也好，很喜欢我，让我当班委，还给我梳头，给我打扮，还给我衣服穿，我那时只记得很幸福。

后来，我上初中了，可是我的家里却发生了一件大事，我爸爸做生意赔了钱，我家的生活一下子变得很拮据，父亲母亲为了我们上学努力奋斗着，而上初中和高中的地方，是我比较陌生的，一个是镇里，一个是城里。这些地方与我的小学学校截然不同，我的视野开阔了，见识广了，同时也让我发现了差异。这些差异啃啮着我，让我逐渐变得自卑起来。我明白了农村的孩子要想成功，必须要付出城里人双倍的努力。所以为了我辛劳的父母，和自己可怜的自尊心，我给自己定下了这样的目标：好好上初中，考上理想的高中；好好上高中，考上理想的大学。到了大学，好好学习，毕业后找个好工作。在为了目标努力的过程中，我成了一个不爱说话，不爱交际的人，只会学习。

2011年我大学毕业后，也尝试着去社会上找工作，可是总觉得开心不起来，很难应付，后来在同学的推荐下，在我上学的地方周口市的一个乡里当了两个星期的代课老师，就是这两个星期的经历，让我心中第一次明确了想要成为一位老师。还记得那时候，他们住校，没事的时候，我就去他们宿舍，看看他们，和他们玩一会儿，或者放学后，让他们来我办公室和我聊天，我们一起度过了很多美好的时光。后来，我家里为我报了招教考试，我也打算试试，考不考得上都无所谓。就在我离开的前天晚上，我听到我门外有动静，开门一看，没有 人，只看到窗台上有很多东西，有信什么的，我知道肯定是学生们送的，我拿回屋，接着就开始收拾东西了，想着明天坐车时没事再看。在车上我打开信，读着读着我的眼泪不禁流了下来，我真的没想到我在他们眼中有那么好，他们会有那么多话要和我说，会那么希望我留下，他们的语言那么真诚，那么诚恳，我的心被深深的触动了，可是我却不能留下，真好对不起他们，他们的父母不是离异，就是不在家，他们说我比他们父母都好，我好想和他们在一起，去安慰和陪着他们，可是......所以我决定好好考试，要当个老师。

之后我顺利考上了襄城县的招教，成为了王洛镇谢庄中心小学一名名副其实的老师，真的在那里我找到了自信和乐观。可爱的孩子们让我找到了自己的价值所在，我伴随着孩子们一起成长。

身边的朋友常用朴实、勤奋来评价我，这些我是认同的，但我知道我还有许多不足，如性格木讷，不善言辞等。但是我会努力做到不以物喜，不以己悲。充满激情，宽容，积极创新，追求时尚，与时俱进，反思，总结提升。从忧患中看到希望。爱身边的每一个人，内心平和，过得快乐！

人生是由许多片段组成的，而青春已经渐行渐远。在学校里，有很多要好的同事，我们相处得很融洽，这是我喜欢的氛围，我也愿意把我的一腔热血奉献在这里。

二、职业行为分析

记得有位教育家曾经说过这样一句话：教育就是一些小事，把小事琢磨透，处理好，就是教育的艺术。我很赞同，教育只是一些微不足道的平平淡淡的不成体系的片段或细节，每天微笑着对待学生，每天都去摸一摸学生的脑袋，每天都和学生亲切地交谈一下，每天都准备好了去上课，每天都想一想自己教得 怎么样，每天都不要忘记记下教育的点滴体会，所以每天我都在做着这样的一些小事。

我觉得我本人具有成为一名心理健康辅导老师的条件，首先，我热爱教育这个行业，更爱看到学生们能在我的帮助下有所改变，我相信“人性本善”，相信人天生就有一种向上、向好、向着自我实现的方向成长的倾向，同时我也相信人的发展取决于后天的教养，我期望通过我自身不断的努力，去影响、感染我的学生，教会他们学会宽容、信任、尊重、上进等优秀的品质，更重要的是教会他们如何乐观、坚强地面对生活。其次，我有一颗不老的童心，喜欢和学生交流，很容易和学生打成一片，很喜欢和学生们沟通，帮助他们解决问题。再次，我热爱学习，在当班主任期间，我学习积累了很多班级管理的经验，能够做到站在学生的角度和立场去考虑问题，做到充分了解和尊重学生。

当我看到学生自卑不爱说话时，当我看到学生烦躁好动时，当我看到学生总是逃学时，当我看到学生课上注意力不集中时，当我看到学生破罐子破摔时，作为班主任的我总想去提醒他们，改变他们。一开始的时候我总是跟他们讲道理，摆事实，可是总觉得语言的力量很苍白，起到的效果不能够长久，感觉总是走不进他们的内心世界，不能真正地让他们从内心深处认识到自己的问题，以致到后来甚至觉得根本无从下手，因为没有科学的方法，还有我发现我的心肠特别软，有时对学生太放纵，认为只要不是大问题，犯点错也没事，还有有时候对学生不怎么会说“不”。所以我很迫切地希望能学到一些知识和方法来帮助我更好地辅导帮助学生。

上个学期，我很荣幸地被学校推荐，参加了许昌市心理健康教育教师培训，我很珍惜这次的学习机会。当我聆听了专家们的讲座、报告后，我恍然大悟，内心对这一领域的求知欲也越来越强，也更加深切地感受到心理健康教育的重要性，感受到学校以及社会对健康教师的急切需求，感受到自己在心理健康知识方面的极度缺乏。今后，我会更加完善自己的个性，努力学习更多的心理健康知识，多多阅读心理健康方面的书籍，争取做一名合格的心理健康教育教师，更多的科学地帮助辅导学生，更好地帮助他们建立完善健全的人格，和他们一起在阳光下茁壮成长。

11.一个人的微博成长记 篇十一

赵成认为，想要增加粉丝就必须给微博一个大气的官方化名称。經过一番冥思苦想后，他将原来的“差不多先生”改成了“糗事大百科”，这样就更加贴近微博的内容了。赵成知道要想快速拥有货真价实的粉丝，光改名字还是不够的。于是，他瞄上了草根微博榜的前几名，通过不断投稿给他们，渐渐引起了“牛博”们的关注。到8月底，他已获得好几个“牛博”的关注，文章也不断被转发。有了“牛博”粉丝团的关注，在之后的5个月时间里，他的粉丝快速增长到35万人次，他的微博也以巨大的优势，挤进了微博转发榜的前3名，其影响力不亚于一家中等规模的都市报。

正当他沉浸于喜悦之中时，却突然发现一个问题：加他关注的粉丝在明显减少。他意识到，要保持微博的生命力，仅靠“傍牛博”并不是长久之计。于是，他决定开辟第二条“战线”，即选定几个粉丝拥有量与他差不多的企业作为合作伙伴。因为当今社会企业发展也需要借助微博的影响力，他转企业的微博，企业也转他的微博，由此引起了更多粉丝的关注。就是这一招，使“糗事大百科”又迎来新的飞速发展期，仅5个月，他的粉丝就增加近20万人；到2011年5月，已经突破了60万人大关。

2011年5月4日晚10点22分，赵成发了一条微博：“贴吧里看到的大冒险游戏：写下自己的手机号，看有没有人会给你说晚安。”同时也留下了自己的手机号。对于普通人来说，向陌生人公开手机号无异于泄露隐私。但赵成认为，这对于有叛逆心理的“80后”和“90后”来说，却能吊起他们的好奇心。果不其然，这条微博发出不到一分钟，他就接到“晚安”的短信，还没等他回过神来。一个国际长途又打到他手机上。那一夜，赵成共收到1000多条短信和600多个电话，手机差点儿被打爆。赵成在事后得知，这个冒险游戏仅在“糗事大百科”上就有12600多人参与。

不过，赵成并未被胜利冲昏头脑，他冷静地对培养微博期间的得失做了总结，得出一个结论：要想保持长盛不衰，就必须在第一时间抢占热门话题，转发各种有趣素材。为了培育自己的微博，他放弃了打游戏、逛街、课间活动和网聊这些平时热衷的事情，全身心地查阅资料，之后再予以加工，最后配上精美的图画，给普通的微博增加了“美”感。除了对微博形式的讲究之外，发布内容上还要把握讲究趣味、绝对真实、不捕风捉影、不低俗色情、不打政治擦边球这几个原则。他曾非常严肃地说：“我的60多万粉丝遍布全国各地，甚至海外，影响力不亚于半个江苏卫视。若自己稍有不慎，造成的坏影响就会不可估量，这可一点儿也马虎不得。”

成为“草根微博百强”博主后，虽然很多知名广告商想与赵成合作，但他只是接一些软广告，仅这些月收入就达2万元。他说：“我若答应了所有广告商，收入肯定不止这个数，但那样，我就失去了做人的根本，更会让粉丝们寒心，我绝对不能那样做。”

微博改变了赵成，使他从一个腼腆内向的大男孩儿，成为一名自信的草根微博百强博主。他还有下一步的打算，那就是在大学期间，采取更加切实有效的措施打理微博，使粉丝数达到100万人。

微博已不仅仅是一个个人空间，它更像是一个展示自我的平台。你觉得呢?

12.浅谈教师个人专业成长的三方面 篇十二

定律一:多“冲浪”, 丰富知识资源

教师是学校发展的第一要素。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观, 强烈冲击着现有的教师教育体系, 对广大教师和教育工作者提出了新的更高的要求。为切实提高教学质量, 促进职业教育向更高层次发展;建立一支能适应需求、面向未来的教职工队伍, 在今后的教育教学过程中不断加强学习, 提高自身素质, 把学习作为第一需要, 树立现代教育思想和现代教学理念, 积极投身于基础教育课程改革, 构建起符合教育规律的教育教学模式。

教师的学习可从下面几方面去做:

1. 向实践学习

做中学、学中做, 学会做最基本的事, 包括所谓的家务事。伟人也不是专做伟大的事, 在平凡之中见伟大, 突发事情体现伟大。

2.向书本学习

补充自己的学科知识、教育教学理论方面的知识和最新网络世界的知识, 使自己的知识不是白开水, 而是含多种矿元素的饮料, 让学生想去、要去品尝。

3.向同行学习

同事实质是战友, 你与他们一起共同完成教育教学任务, 还可以说荣辱与共, 向同事学习实际上既尊重别人, 又团结别人, 才能争取别人, 使自己进步, 从而提高团队精神, 个人与集体共同成功。对老师而言就是要多听课, 同学科要听, 跨学科听课也会让你有意想不到的收获。

定律二:多听课, 提高教育智慧

听课是教师的一项必不可少的、经常性的职责与任务。它往往是年轻教师成为一名优秀教师的主要途径。让教师多深入课堂听课, 从中借鉴有益成分, 吸取成功经验, 不断充实自己, 优化课堂教学, 弥补自身不足, 这无疑是大有裨益的。但听课评课虽不必像上课那样精心准备、认真表演、随机应变, 但若要听出特色, 听出滋味, 悟出妙处, 评出水平, 也不是件容易的事。那到底应“听”些什么呢?

1.“听”教育观念

教育观念是指导教学的思想基础, 用于指导教师的备课、授课等, 它贯穿于教学的全过程, 是教师教育理论水平的具体体现。例如, 教学目标在何时采用何种方式呈现才能最大限度地引起学生的好奇, 激发学生的学习动机;如何通过课堂提问使学生有意识地从认知结构中提取相关的旧知识, 并激活旧知识;怎样创设教学情境, 导入新课的教学;怎样通过简明、准确、生动的语言系统呈现新内容;采用何种方式完成对新内容的巩固;如何设计多种形式的练习, 加强知识的应用与迁移。

2.“听”课堂气氛

课堂气氛是弥漫、充盈于师生之间的一种教育情景氛围。这种氛围如果是和谐融洽、平等民主的, 就能激发学生的潜能, 树立学习的信心, 培养学生的创新能力。一个好的教师能够创设一种愉悦、和谐、充满人文情怀的课堂氛围。记得阅读了著名特级教师刘永宽老师在教学“周长的认识”时, 我感触颇深, 就如何量圆的周长展开讨论, 有学生提到用软尺子量腰的方法来量。刘老师听后幽默地说了一句:用软尺子拿来一围, 聪明!硬的不行就来软的。简简单单的一句点到了问题的关键点, 让学生很容易就理解圆的周长指的是什么, 教师形象的语言, 学生怎能不掌握呢?在这样的课堂上, 教师利用幽默风趣的语言, 师生能够平等对话, 完成情感交流;在这样的课堂上, 师生能共同创造奇迹, 唤醒各自沉睡的潜能和时空;在这样的课堂上, 教师的主导作用和学生的主体作用会得到淋漓尽致的发挥。

3.“听”闪光之点

一节课听完了哪怕从整体上来看是失败的, 只要我们认真去捕捉, 至少都会有一两个闪光点。一般的公开课, 也多有神采飞扬的机巧之作!因此, 我们在听课时一定要抱着一种虚心学习的态度, 要积极调动自己敏锐的眼光, 善于去发现人家课堂上的每一点闪光之处, 然后慢慢品位, 细细揣摩, 再将其拿到自己的课堂中去实践印证, 这样久而久之, 自然会有提高。

定律三:多写教育反思, 梳理杂乱思绪

孔子曰:“学而不思则罔, 思而不学则殆。”教学也是遵循着这种规律。只教不研, 就会成为教死书的教书匠;只研不教, 就会成为纸上谈兵的空谈者。要想成为一名科研型的教师, 只有边教边总结, 边教边反思, 才能“百尺竿头更进一步”。通过几年来对教学反思的实践, 使我认识到教学反思的可贵之处, 它能使我在课堂上有意外收获。它能把我难于宽释骨鲠在喉的失误记载成文, 作为前车之鉴;它能让感性的实践升华成理论性的经验, 从而使我在教学中得到更深刻的历练。在多年的教学实践中, 我认为教学反思可以从以下几个方面入手:

1.“思”成功之处

教学设计的奇思妙想, 灵机一动;教学方法的精心安排, 巧妙之举;师生交流的精彩发言, 火花显现……教学中还往往出现精彩难忘的片段, 如新颖有趣的导言, 直观形象的演示, 生动得体的比喻, 教师适时巧妙的设问, 突发事件的处理, 简洁明了的板书等, 这些教学设计, 教学方法, 学法指导, 信息技术方面的独到见解, 都是教学成功的重要因素, 课后将这些课上发生的点滴花絮记录下来, 日后进行整理归纳, 经验就会越积累越多, 教法会越来越灵活, 驾驭课堂的能力和综合素质也会有大的飞跃。

2.“思”失败的教训

对教学过程中的节外生枝, 要进行系统的回顾、梳理, 并对其作深刻的反思、探究和剖析, 使之今后在教学上吸取教训, 更上一层楼。

3.“思”学生的见解

在课堂教学过程中, 学生是学习的主体, 学生总会有“创新的火花”在闪烁, 教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特的见解, 这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广, 而且对学生也是一种赞赏和激励。同时, 这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善, 可以拓宽教师的教学思路, 提高教学水平。

“学习、听课、反思”这三个“定律”, 一定会给你的专业发展带来“立竿见影”的神奇效果。重要的是, 只要我们充满“不用扬鞭自奋蹄”的精神, 有一双洞察教育问题的眼睛, 一双敢于在教改中实践的脚, 一双笔耕不已的手, 一个不断思索的头脑, 实实在在去实践, 点点滴滴去积累, 反反复复去思考, 勤勤恳恳去写作, 你的教学专业水平就会不断提升。我们要振作和奋起, 在自己的领域中去探索一条属于你自己的路。

摘要：本文针对现实中所普遍存在的由于教师缺乏自觉学习意识, 不善深入研究和反思而导致教师专业成长滞后的这一现象, 认为可以从学习、听课、反思三个方面入手, 通过“多学习”“多听课”“多反思”等措施, 有效地促进教师的专业成长。

关键词：专业成长,学习,听课,反思

参考文献

[1]叶澜.新世纪教师专业素养初探[J].教育研究与实验, 1998 (1) .

[2]教育部师范教育司编.教师专业化的理论与实践[M].北京:人民教育出版社, 2001.