体操课课时教学计划

体操课课时教学计划（共17篇）

1.体操课课时教学计划 篇一

一、指导思想

“健康第一”，以发展学生为本，根据高中体育与健康课程标准理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。通过健美操，注重营造体育情感环境，保障学生注意力集中，有兴趣。使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学的互相合作，并培养学生的想象力，表现力和创新合作精神。激发其主动参与的意识，使学生身体全面和谐发展，为“快乐体育”和“终身体育”思想打下基础。

二、教材分析

本节课通过健美操的四种基本步伐学习为主要内容，充分挖掘体育运动中的健美，审美内涵，培养学生音乐节奏感。逐步形成学生优美的身体姿态和良好的气质。学生充分发挥想象，增强体育创新意识，发展协调能力，提高节奏感，培养合作精神。

三、学情分析

本课教学对象为中专二年级的学生。学生正处于心理的转变时期，是个性发展的转折点。学生对健身健美的热爱，在此成长期间，男生素质力量增加，女生形体姿态塑造都为最佳时期。健美操可以调动学生健身的积极性，发挥创造力和想象力，提升自信心，放松心情，缓减压力。

四、教学目标

1、认知目标：学生知道并能说出四种基本步伐的名称，并知道健美操成套动作组合是由基本步伐组成。

2、技能目标：90%—100%的学生能参与基本步伐的学习，80%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步伐的变换，并且动作到位，协调优美。

3、情感目标：培养学生自主学习‘积极参与，相互合作的意识，锻炼学生的灵活性、协调性、节奏感，发展学生的灵敏素质，并体验成功乐趣，愉悦身心。

五、教学内容教学对象

教学内容：健美操的四种基本步伐（一字步，V字步，并步，交叉步）

教学对象：中专二年级学生

六、教学重难点

教学重点：音乐与动作的协调。

教学难点：动作的规范性。统一性以及学生协调能力的培养

七、教学方法与学法

教学方法：1、讲解示范法；2、语言提示法；3、递加循环法。

学练方法：1、自主性学习；2、合作性学习；3、探究性学习。

2.体操课课时教学计划 篇二

纵观艺术体操20多年在我国发展历史, 虽然早在上个世纪80年被纳入学校体育教学大纲中, 但随着我国改革开放的进一步完善, 普通高校对艺术体操课的教学并不重视。笔者通过吸取前人的经验教训, 就艺术体操课新的教学模式, 提出自己小小的见解, 希望此研究对高校艺术体操课的创新提供参考价值。

2、研究方法

2.1、文献资料法

查阅国内外相关文献资料, 了解艺术体操课教学创新与发展。

2.2、数理统计法

对往年艺术体操的兴起及发展, 进行统计分析。

2.3、专家访谈法

通过对普通高校的艺术体操专业教师进行访谈, 了解普通高校的师资力量与学生的专项技术水平。

3、普通高校艺术体操课教学的现状分析

3.1、教学形式陈旧

普通高校艺术体操课教学大纲规定随意性大。据了解, 部分普通高校的艺术体操教师, 以形体教学为主, 主要以教师教、学生跟的形式, 再根据学生所掌握的一两套操给予一个成绩。学生的自主意识难以得到发挥。

3.2、师资力量薄弱

艺术体操课本身内容较为丰富, 它包括徒手操以及许多轻器械 (圈、球、带、棒) 项目。从教学的实际情况来看, 一般学校开展艺术体操课程时间较少, 师资力量单薄, 有的高校只有1-2名专业教师;有的甚至是一般的形体教师, 因此, 教师的理论水平和技术水平有限。

3.3、学生的专项技术水平差异性大

根据对教师访谈结果分析, 在进入高校之前, 学生随学校、环境的不同, 培养出的个体专业水平有明显的差异性。主要表现在学校技术技能重视程度与个人爱好、身体素质有关。

3.4、专业选项课人数受限制

目前, 为保证教学质量, 在师资力量的缺乏的情况下开设此课, 学校在人数上有了一定的限制, 相当一部分的学生不能选择他们喜爱的艺术体操课, 只能选择他们不太喜欢的体育项目, 限制了学生选课的热情。

3.5、教学场地、器械不足

艺术体操教学在室内进行手持轻器械练习动作时, 如抛接、摆动、滚动等器械动作, 需要伸展、跨跃等, 使身体及器械占较多的空间。如果场地不够宽敞, 将影响教师教学内容的安排, 只有简单的徒手动作, 缺少轻器械动作练习。因此, 教学场地不足与器械的缺乏给艺术体操课教学带来了诸多不便。

4、艺术体操课的创新教学

4.1、教学理念的创新

“轻松学习, 健康第一”是高校教学的主要任务, 是培养学生自主学习、自觉接受新的教学思想的重要手段。通过轻松的学习环境, 使学生形成自学、自练、自创的能力;健康第一的教学观念, 使学生养成健康锻炼的习惯, 逐渐转变成一种学习态度。既能优美体态, 还能体会到学习的愉悦性与趣味性。

4.2、培养学生的创新能力

以教师为主导, 学生为主体, 给学生一定的时间和空间, 充分发挥学生的主体性, 在鼓励、合作、互利的气氛中, 激活创造性思维, 是培养创新能力的有效手段。因此, 教学中要遵循思维发展的流畅性与独特性, 帮助学生懂得创造, 能举一反三、随机应变, 不局限于规定形式。例如:学生创编动作时, 每个学生积极开拓思维, 使学生编一编、练一练、改一改、评一评, 通过巩固基本动作, 结合现行流行的元素, 自主创造新的内容, 既发展了学生创造性思维又提高了学生的学习兴趣。

4.3、培养学生的实践能力

在教学过程中, 可安排学生轮流领带参与教学, 发挥自己的优势, 施展自己的才华。例如:可安排学生进行口令实习, 提高学生的口令指挥能力, 同时提高自信心;根据学生的掌握程度, 以小组为单位进行自主学习与创编, 通过以上学生自主参与、体验的过程, 来培养学生的实践能力。

4.4、培养学生审美、表现美的能力

艺术体操是一项审美价值很高的体育运动, 通过练习可提高对形体美、运动美、姿态美、音乐美、风度美的理解和表现能力, 有助于树立正确的审美观, 提高艺术素养。在艺术体操课教学中, 可通过个人展示、表演等点评优美之处, 使学生在头脑中形成美的概念, 再结合理论讲授、课堂讨论来表述美的观点, 集体欣赏相关的比赛碟片等, 使学生掌握艺术体操的特点和一般动作的技术原理得同时, 主动模仿学习优美形态, 最终形成自我高雅的气质和端庄的仪表。

5、结论与建议

5.1、结论

艺术体操课形成创新教学意识, 使教师在圆满完成教学任务的同时提高了教学质量。教师灌输新的教学观念、改变教学形式, 使学生体会到轻松与乐趣的同时潜在的创新能力与实践能力得到培养。

5.1.1、学生综合能力的提高

通过新的教学过程, 学生不仅掌握了有关的基本技术、技能、理论知识, 而且, 在创编能力方面, 学生能编排组合动作与表演自编操;在实践能力方面, 学生能走出课堂, 到社区健身中心, 健美俱乐部去当健身指导员;在审美与艺术方面, 学生能自行组织观看大型的艺术体操比赛或大型节目, 评论动作、服装、以及音乐的选配, 为终身锻炼打下良好的基础。

5.1.2、增强体质

艺术体操能促进女生德、智、体、美的全面发展, 丰富学校体育教学内容, 丰富学生课余生活, 经常练习还能增进健康、增强体质, 塑造形体, 使更多的人喜欢艺术体操, 吸引更多的人加入到艺术体操运动中来。

5.2、建议

艺术体操课存在着诸多问题:如在师资队伍方面不够完善, 学生的专项技术较差, 专选课的选修人数较少, 场地、器械不足等。

5.2.1、在师资力量方面, 学校应相应引进艺术体操专业教师, 注重教师的理论水平和技术水平的培训学习。建议采取派出去, 请进来内部提高等措施, 不断更新教师的专业知识, 提高教师水平, 搞好师资队伍建设, 这样才能真正满足教学的需求。

5.2.2、在学生的专项技术方面, 加强学生自学能力, 在教学中应注重挖掘学生的潜能, 尊重学生合理的主观意愿, 全方位提倡学生自主学习, 增加课外练习时间, 注重尖子生和差生水平的提高并重以及尖子生帮带作用的发挥。

5.2.3、在学生选修人数方面, 普通高校学生选修艺术体操课, 根据学生选报的人数建议学校根据情况适当增加开课班数, 给学生创造更多展示自己才华的平台。

5.2.4、教学场地与器械是普通高校开展学校体育工作的物质基础, 是保证体育教学、课外体育锻炼的基本需要。因此, 基于学校实际情况建议修建艺术体操专用场馆, 使学生有一个良好的学习场所;器械可根据教师的需要, 适当增加一些艺术体操轻器械, 增加学生学习的积极性及趣味性。

参考文献

[1]李艳翎.体育课程论[M].湖南师范大学出版社, 2008.[1]李艳翎.体育课程论[M].湖南师范大学出版社, 2008.

[2]全国体育学院教材委员会.大众艺术体操[M].人民体育出版社, 2000, 5.[2]全国体育学院教材委员会.大众艺术体操[M].人民体育出版社, 2000, 5.

[3]黄波, 刁在箴, 徐永生.论中国艺术体操软化发展趋势与可持续发展[J].北京体育大学学报.2007, (30) 2:282.[3]黄波, 刁在箴, 徐永生.论中国艺术体操软化发展趋势与可持续发展[J].北京体育大学学报.2007, (30) 2:282.

[4]胡学荣.论普通高校大众艺术体操选项课的创新教学[J].湛江海洋大学体育部, 2004 (3) :417-419.[4]胡学荣.论普通高校大众艺术体操选项课的创新教学[J].湛江海洋大学体育部, 2004 (3) :417-419.

[5]莫洁华.对艺术体操选项课教学体系的思考[J].绍兴文理学院体育系, 2002 (1) :68-70.[5]莫洁华.对艺术体操选项课教学体系的思考[J].绍兴文理学院体育系, 2002 (1) :68-70.

[6]陈光绍, 廖世玲.体育教学创新能力培养浅议[J].集美大学体育学院, 2003 (1) :62-65.[6]陈光绍, 廖世玲.体育教学创新能力培养浅议[J].集美大学体育学院, 2003 (1) :62-65.

[7]黄俊亚, 关颖颖, 谢莹, 李燕.对体育院 (校) 艺术体操教学适应社会市场需要改革的探讨[J].北京体育大学, 2003 (3) :318-320.[7]黄俊亚, 关颖颖, 谢莹, 李燕.对体育院 (校) 艺术体操教学适应社会市场需要改革的探讨[J].北京体育大学, 2003 (3) :318-320.

3.如何提高体操教学效率 篇三

关键词：小学体操；游戏；比赛；多媒体；师生关系

面对21世纪的激烈竞争，我们的教育不能只培养一些掌握死知识的机器，而应注意培养身心素质全面、和谐发展、人格完善、有个性、具有独立性、能动性和创造性的世纪新人。因此，本文就对体操教学进行简单的介绍，以使体育课堂效率得到大幅度提高的同时，也让学生获得健康的成长。

体操，竞技体操的简称，一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。所以，本文就简单从以下几个方面对如何提高女子体操教学效率进行简单介绍，以期能够促使学生得到健康的发展。

一、借助游戲情境，加强学生训练积极性

小学体育教学，应更多地注重学生的心理需求，现阶段的学生正处于思维、身体发育的活跃阶段，他们渴望求知，且活泼好动，喜欢参加体育活动。所以，在课堂上引入游戏，既可以满足学生现阶段的特点，又可以在游戏中发挥自己的特长，最终，使得学生的身体素质得到提高。但是，对于女学生来说，进行体操教学，空中的翻转会让一半以上的学生害怕，她们喜欢观看，但真正轮到自己就开始害怕，胆怯使得她们不敢去尝试。因此，将游戏情境引入课堂，可缓解学生的紧张心理，使学生在玩中锻炼，在玩中学习。而且，在这个游戏的活动中，学生还不容易累，寓教于乐，很容易的就会完成教学目标。

例如，在学习自由体操时，自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作。所以，在授课时，我和学生进行了“教师指挥学生动”的游戏，比如，在以“掀起了你的盖头来”为音乐背景的情况下，教师要跟随着音乐指挥让学生去练习，如，当音乐到“掀起了你的盖头”的时候，学生就要跟随着教师的指挥进行表演，先让学生在舞蹈的中放松心情，之后，再进行一些空翻动作，这样可以让学生在舞蹈色彩较重的课堂中练习基本的体操技能。

二、创设比赛情境，提高学生竞争意识

竞赛法在体育实践教学中应用普遍，也受到师生的喜爱，其对提高学生学习兴趣，促进运动技能的形成有着非常大的帮助。通常情况下，我们都是将学生分成不同的小组进行竞赛，最后以时间最少、表现最为完美的一组胜出。但是，在运用比赛法的应用中，教师要注意学生竞争意识的形成，避免一些学生因为竞赛而出现矛盾，要让学生正确的理解竞赛，使学生在相互促进中不断的成长。当然，这个过程中，每个小组要想真正的取得胜利，小组成员之间的团结意识也是非常重要的。所以，不难看出，我们的体育课堂不仅仅是要让学生掌握基本的体育技能，还要提高学生的素质水平，使每个学生都能得到健康的发展。

如，学习平衡木时，为了让学生能够以积极的心态进行练习，在复习的时候，我让学生以小组的形式进行比赛，以每个小组用时间最少以及对动作的掌握程度为评判标准，模拟比赛时的形式，使学生在紧张中完成练习，逐步让学生形成竞争意识，进而，为学生以后的比赛打下坚实的基础。

三、凭借多媒体技术，调动学生锻炼热情

对于女子体操来说，学生是比较喜欢的，但是，体操的特点又让学生感觉害怕，不能坚持，例如，有学生看见单、双杠就觉得紧张害怕；有的还会因为初次练习不成功或是看到别人锻炼中出现的各种困难，就会产生退却的心理。所以，此时教师就可以借助多媒体技术，引导学生观看一些体操比赛。如，让学生观看中国选手邓琳琳在平衡木上发挥近乎完美，几乎没有任何抖动，整套动作简洁稳定，最终以15.600分拿下这枚金牌的视频。进而调动学生的学习积极性，使学生找到学习的目标。同时，也可以让学生在视频的展示中完善自己的动作，对提升学生的技能也有一定的帮助。

四、建立和谐的师生关系，激发学习乐趣

良好师生关系的建立对任何一个学科来说都起着非常重要的作用，女子体操教学也不例外，所以，教师要有目的地选择鼓动性强的语言，鼓励他们振作精神，加强练习。但是，教师评价的前提和鼓励的基础就是要对学生做出全面的了解，要让优等生练习的动作要努力做到完美，要让学困生在原有的基础上掌握整套动作。然而，教师要想真正的拉近师生之间的距离，就必须学会尊重，不要存在歧视，要一视同仁，这样更容易带动学生的积极性，提高体操课堂的教学质量。

总之，在体操教学中，我们要充分发挥课堂的优势，调动学生的积极性，努力改进教学方法，让学生真正走进体操，热爱体操，逐步使学生在一种和谐的学习环境中取得较为理想的教学效果。

参考文献：

[1]谢国斌.怎样提高小学体育课堂教学效率[J].成才之路，2010（36）.

[2]任三忠.体育游戏在体育教学中的作用[J].科技信息，2011（20）.

4.广播体操教学反思 篇四

言传身教是教学广播操的必然手段，要教好一年级新生的广播操，教师首先要做好示范动作，给学生一种健与美的享受，以达到诱导他们跃跃欲试的效果，然后集中精力，逐个动作认真?准确?规范地教会他们。在教学的过程中采用背面?侧面?镜面示范相结合的办法，做到细心?耐心，使他们学一个动作掌握一个动作，对每一节的重难点做到人人过关，不吃“夹生饭”。例如：在教学全国第三套小学生广播体操“七彩阳光”第三节踢腿运动时，我采用镜面示范?分解教学?个别辅导的方法，先教学上肢动作，再教学下肢动作，然后上?下肢进行整合练习，并把各八拍动作编成简明的诗句，如：“上左脚踢右腿，上右脚踢左腿，左右摆左腿、右左摆右腿.......”让学生边体会语言边做出动作。并且每一次的学习时间不宜太长，要做到劳逸结合，快乐教学。在教学中往往存在一个误区：就是让学生看广播操挂图学习，因为广播操挂图分解示范和示范角度很多，往往一节操就有七八个分解动作，一年级学生年龄小，理解能力差，不仅看不懂图中的分解动作，反而会造成广播操难学难做的错觉。相反如果把看挂图改成看二年级小哥哥小姐姐们的示范表演，那效果就大不相同了。因为二年级学生和他们年龄差不多，让他们示范容易树起学习的信心，调动学习的积极性。这样学生不仅感觉不到学广播操的枯燥无味，而且还从中找到了乐趣。

新入学的儿童稳定性较差，学得快，忘得快，为了巩固动作必须抓紧课后练习，做到“温故”。除利用正常的上操时间和体育课外，还要抓住下午的课外活动课时间;除集体练习外，还要给那些掌握较慢的学生吃吃“小灶”，做到全面发展，均衡发展。

挑选练习动作做得规范的同学当“小老师”也是教好一年级广播操的必然手段。因为在老师同环境同方法同力度的情况下，身边的同学却学得那么好，起到了无形的感染力。同时，一年级学生年龄虽小，但争强好胜，且更要面子，教师要看到每位学生身上的闪光点，多给与鼓励?表扬和帮助，树立他们的自信心，这样既能激发学生的斗志，增进师生之间的情谊，对提高广播操质量又有很大的帮助。除此再一帮一结成对，互相帮助，会起到事半功倍的效果。在学完广播操之后，开展广播操比赛，是提高广播操质量的有效手段。如：在班内开展小组赛，男女生比赛，个人比赛(赛出前10名);在年级举行集体比赛和每班的10人代表赛等。通过一系列的比赛可以调动学生的积极性，巩固动作，提高质量，更能培养学生集体主义观念和互助友爱的精神。

5.广播体操教学设计 篇五

（一）广播操是学校体育的重要组成部分，是学生每天必须参加的课外活动。做广播操质量的好坏将直接反映一个学校开展体育活动的情况，也是当前学校实施素质教育的窗口，是学生锻炼身体素质的基本途径，我们体育教师应加强学校广播操的教学。

一、教学内容 第九套广播体操

二、教学目标

1、认知：通过教学使学生真正掌握广播体操的基本动作和基本步伐。从而达到规范做操，起的锻炼的效果。

2、技能：以教师为主导、学生为主体，让学生通过学习掌握基本技术，积极高效地参与体育锻炼。

3、情感：树立良好的人生观和体育观，让学生对健康充满信心。

三、教学重点、难点

教学重点：正确掌握每节操的手臂和脚步动作。

教学难点：把握与音乐节拍的同步性。

四、教学过程

本课采用了

（一）课前──筹备

（二）课中──探究学习

（三）课后──巩固练习(一)课前准备：在课前几分钟内，让学生观看视频──从整体上感知，在学习中模仿。(二)课中：

1、开始部分：（3分钟）

a、课堂常规：集合整队，报告上课人数，师生问好。

b、宣布本单元教学程序及本课教学任务。广播体操是初一新生必须学习的内容，根据教学进度安排3学时。教学程序及具体课次安排如下：

第一次课：学习预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动及体侧运动。第二次课：学习体转运动、全身运动、跳跃运动及整理运动。第三次课：系统复习第九套广播体操。

c、报告本课教学任务，简述教学过程、要求和目的。d、安排见习生活动。

2、准备部分：（10分钟）a、慢跑：约300米。

b、徒手操：伸展运动、扩胸运动、膝部运动、正、侧压腿运动（四个八拍）

c、专门练习：原地踏步摆臂练习。

3、基本部分：（30分钟）学习第九套广播体操前四节

预备节（原地踏步）、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动及体侧运动。组织方法：学生成四列横队站立。

教学方法：教者先做一次示范，让学生有大体的感知；

教者讲解动作要领，让学生建立正确概念；

教者边讲解边示范。

学习方法：观察教师示范，理解动作要点，边模仿，边观察，边思考，想中练，练中想。练习方法：集体跟教者模仿练习；

集体跟教者分解练习；

集体跟教者完整练习；

在教者口令下尝试自己练习；

分小组由组长带领练习；

小组间比赛竞争练习。

教学要求：学习时紧跟教者思维，不开小差；教师应严格要求及时指导。

练习时要认真，力求动作规范，到位，准确。

小组长要充分发挥骨干带动作用，引导本小组学生认真学习。

学生练习时，教者来回巡视并指导，确保课堂秩序井然，效率高。

4、结束部分：（2分钟）a、放松活动：放松操2-3节。

b、小结本课：本课任务完成情况及课堂组织纪律情况。c、布置作业：课后反复练习所学的内容，达到熟练掌握。d、通报下次课学习任务，布置相关事项。e、师生道别。

教学要求：充分放松，尽快恢复到平静状态。

记住教师布置的课后练习及有关事项。

五、教学反思

(一)、教学目标通过教学过程顺利实现

本课的教学目标是让学生通过学习真正规范地掌握广播体操的基本技术，通过教者讲解示范、学生认真练习，教学效果很好，从而实现教学目标。

(二)、优化教学方法，采用小组比赛法吸引学生积极学习

通过小组比赛学习法，提高了学生学习的主动性，认识到体育锻炼对健康的重要性。(三)、营造浓厚的民主氛围，体现教师为主导、学生为主体的新课标理念

本节课教学中，老师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的学习练习之中，与学生一起学一起练······师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。

6.高校体操教学研究论文 篇六

(一)研究对象

本论文通过对辽宁师范大学、大连大学、大连理工城市学院、大连工业大学、东北财经大学、大连民族学院、大连海洋大学体操课及公选体操课学生和任课教师为研究对象。根据研究需要，抽样调查学生共计240人，教师27人。

(二)研究方法

1.文献资料法

采用相关方法搜集相关文献资料，为论文提供背景资料和充实论据。查阅文章20多篇，书籍11本，为本问提供了较为详实的理论依据。

2.问卷调查法

本文主要采用问卷调查法，以大连市辽宁师范大学、大连理工城市学院、大连工业大学、东北财经大学大连海洋大学、大连民族学院和大连大学为对象，提出相关的问题，设计相关问卷。(1)调查问卷的发放情况调查问卷的发放问卷240份问卷回收率100%，有效问卷225份有效回收率：93.75%。(2)调查问卷的信度和效度检验对问卷进行了效度检验，专家评价结果表明，调查问卷具有很高的有效性。调查问卷效度检验，多名专家一致认为调查问卷有效度和信度较高。3.访谈法对辽宁师范大学、大连大学、大连理工城市学院、大连工业大学、大连民族学院、大连海洋大学和东北财经大学体操任课教师进行了访谈，获得了有效信息。4.逻辑法采用了演绎、比较、综合、归纳、分析等方法。

二、讨论与分析

(一)高校体操教学现状

1.各高校教学内容的设置如上图所示，大连市高校体操大致分为队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、技巧运动、实用类体操、健美操、艺术体操。其中，基本体操25%;健美操60%;队列练习5%;自由体操5.5%;器械体操仅占4.5%。

2.师资队伍的情况师资队伍的合理性还有教师的年龄、性别是体育师资构成的重要组成部分之一，在某种程度上反映体育队伍的发展状况。体育是一个特殊的学科，对其而言，无论是体育教师的性别，还是其年龄结构都是制约教学水平和教学开展的一个重要因素。是直接衡量一个学校办学水平的重要因素之一。目前大连高校的体操教师，从年龄结构来看，30岁以下的有5人，占26%，30-45岁的有12人，占63%，45岁以上的有2人，占11%。而教龄在5年以下的有4人，占21%，5-的有11人，占58%，20年以上的有4人，占21%。通过调查，我们可以了解到，虽然大连近几年在培养优秀的年轻教师，但新教师在体操专业技术方面的能力与体操的老教师有一定差距;高校在引进体操教师工作中，无论从学历还是能力方面要求越来越高，因而导致20--30年龄段和少于教龄的教师相对很少，也从侧面说明此类人才的缺乏。此外，高校学生处于青春期，男女学生在生理和心理方面表现出很大的差异性，这就意味着在实际的教学过程中，应该合理的安排男女老师的结构，进而更好的适应现代教育教学的需要，女教师过少，会影响到体操教学内容的完成，从而影响体操教学的有效开展。因此，加大体操专长女教师的培养和选拔，让更多的女性加入体操的教育事业中来。尤为急迫。

3.资金缺乏的因素体操项目所需的器材相对昂贵，而且还需要定期保养，因此出现了学校投入障碍。同时，有些高校对场地有一定的限制，学生上课缺少安全感，这也是阻碍体操运动在高校发展的一个关键。表2的调查显示，大连市高校有75.6%的受到资金影响，25.4不受资金影响，因此，保证学生有良好的活动场地、器材、设施等课程资源，完善体育设施资金投入显得尤为重要。

4.自身素质和创新意识因素缺乏体操专项教师导致的体操教学素质较低，已成为阻碍高校体育素质教育教学质量的重要影响因素。从事多年体操教学的老教师们，随着时间的推移，年龄的增长，身体素质也会下降，这就会导致体操技能水平的进一步下滑，原有的技术逐渐退化，新鲜血液补充不足，有的年轻教师甚至不具备体操教学的示范能力和保护帮助能力等等，这就为学生的学习带来了困难。有些学校甚至取消了体操内容中器械的教学，造成了一些近几年毕业的青年教师体操能力整体降低，也阻碍了体操教学开展和任务的完成，使创新体操教学方法和授课模式成为空谈，难以引起学生的兴趣，形成了教师不愿意教，学生不愿学的局面，使体操逐步失去了在体育教学中应有的地位和作用。

5.教学课时的因素。教育部曾明确规定：“一定要保证学生每天有一小时的体育活动时间。”党中央也发表文件对此作出了指示，文件中强调指出了：“必须要确保学生在体育课程和课外体育活动时间上达到一定的量，不准挤占和体育活动时间和场所”。但是，很多高校没有实际落实，学生的体育锻炼时间严重减少，体操教学内容和相关活动严重不足，学生的身体素质持续下滑。因此，从社会到学校、从家长到学生对体育教育的认识需要加深，高校应当真正落实“阳光体育”精神和要求。根据调查表明，在大连的这7所高校中，在体操教学的时间上都能够保证，在阳光体育工程实施以后，有了一定程度改善，学生达到了一定的活动保障。虽然多数高校有了一定程度的改变，但真正做到阳光体育标准要求仍然“任重而道远”。

三、结论与建议

(一)结论

1.大连市高校普遍没制定具体的体操类教学内容、实施方案与考核标准，影响了体操类教学内容的正常实施和教育目标达成。

2.体操类教学内容及其课程设置不够合理。除健美操和基本体操教学开展的较好外，其它的体操类教学内容都没有正常实施，尤其是器械类体操已经是难觅踪影。

3.专业性较强的体操教师缺失严重。此外，专业性较强的男教师和女教师比例失衡，导致不合理，使体操类内容不能很好地实施在高校体育教育教学过程中。

4.各个高校体育教育教学的经费差异较大，总体呈现出不足状况，也是导致在体操类课程教学中所需设施、场地、器材等建设滞后，阻碍了体操类内容的正常教学。

5.没有制定完善的体操类内容与课程评价体系，导致教师“教无目的”，学生“学无目标”，难以正常开展体操类内容的教学。

6.学校和教师都担心出现意外，不愿承担相应责任，所以选择了放弃，这也是影响体操类内容全面实施的原因之一。

(二)建议

1.制定切实可行的教学内容和教学时数以及考核标准。注重调节心理，使体操教学有良好的局面，不能只注重健美操和基本体操教学开展，其他的教学内容也应该重视并且发展。器械体操现状非常不乐观，必须加大投入力度。

2.体操类教学内容及其课程设置应具体设计，使课程更加合理，充分利用教学资源。

3.加大引进专业素质较强的教师，并使男女老师比例平衡，使体操类内容很好地实施在高校体育教育教学过程中。

4.加大体育教学的经费投入，提高体操教学的设施、场地、器材等建设，有了硬件条件，体操发展才有了基础。根据新课程标准的要求，把体育学习分为必修和选修。

5.制定被学校、教师、学生广泛认可的评价体系。

7.快乐体操教学(一) 篇七

体操教材内容改革的关键是增强对中小学体育课的适应性,这就使得在教学内容和项目设计上,必须更多考虑到学生对娱乐与健身的需求,使教学重心从“学习体操技术动作”向趣味性和实用性方向转变。让体操内容在中小学体育教学中能充分调动学生的积极性,使单位时间的教学质量有进一步的提高。

体操游戏栏目所例举的若干实例,意在帮助中小学体育教师如何选择和安排体操教学内容,让体操教学内容改革从理论层面走向实践操作层面。

“滚圆木”接力

[目的]锻炼学生前庭器官机能,发展身体控制能力和灵活性。

[准备]学生分组,每组体操垫3块,实心球每组1个。

[方法]将学生分为人数相等的若干组,分别以纵队形式在垫子一端站立准备,排头第一名学生持球。当教师发出“开始”口令后,各组第一名学生迅速跑至垫子另一端,横卧,抱球连续直体侧滚翻,回到垫子一端时与第二名同学对接传递球,第二名同学接球后照此前方法进行,直至本组最后一名同学完成侧滚翻回到垫子一端,并站立把球高举过头顶为止,先完成游戏的组为胜。

[规则]侧滚翻不得用手附加支撑,不得抢做,不得抛球。

[教学提示]

1.接力赛之前,教师讲解示范“直体侧滚”动作的要点,学生练习1～2轮后对此动作已基本掌握,之后再开始组织接力赛。

2.除实心球外,也可以用矿泉水瓶或其他柔软物品进行接力。

3.当对接传递球时,前一名同学收腿坐在垫上,不要急于起立,防止脚绊到同学。

“摇旱船”接力

[目的]锻炼学生身体协调控制能力,发展腰腹和下肢力量,培养同学间协作配合意识。

[准备]学生分组,每组体操垫3块。

[方法]将学生分为人数相等的若干组,双人成对以纵队形式在垫子一端站立准备。当裁判员发出“开始”口令后,双人拉手跑到体操垫另一端,迅速组成“旱船”,摇摆起伏划回体操垫的起点端。到达起点端时拍手与下一对同学交接,下一对学生照此法练习,直至本组最后一对同学完成“摇旱船”回到垫子起点端,并站立起来把手高举过头顶为止。先完成游戏的一组为胜。

[规则]交接时,拍手之后下一对同学才可跑出。

[教学提示]

8.论体操动作教学的反馈调节 篇八

【关键词】体操教学；动作；反馈调节

【中图分类号】G83 【文献标识码】B【文章编号】2095-3089(2012)03-0019-02

一、体操动作学习反馈的种类

在体操动作教学中，一般分为两种形式，一种是学生练习动作时，在大脑中形成的信息和正确动作的信息相同，另一种是学生练习动作时，获得的感觉和正确动作相反。这会使学生向两个不同方向发展，找出存在的差距，使其误差达到最小值或是说取得最佳的教学训练效果。如果控制的结果使给定信息与真实信息的差异加大，即学生在规定的时间内不能掌握动作或学习的进度太慢，学生就会心急，加剧偏离目标的行为，使教学趋于不稳定，甚至失去原有的动作概念。这就表明原教学计划制定得不是很恰当。如果控制过程的结果使给定信息与真实信息的差异减小，即学生大部分能够比较顺利地完成教学任务，使教学趋于稳定状态，这说明原计划或教法是适当的。体操教师要善于根据给定信息与真实信息两者偏差的情况，将它与预定的目标进行比较、分析，对原计划或者教法实施的某个环节作出修正，对被控学生的行为不断进行调节，消除偏差，以实行最佳的教学方案，达到最佳的教学效果。

二、反馈调节的模式

2.1不同动作的反馈差异。根据反馈原理，运动技能又分为闭式技能和开式技能两大类［1］。闭式技能是指在完成这类练习时，人体基本上不受外界环境的影响而改变自己要做的动作，做这类动作时主要的反馈信息来自本体感受器，即主导分析器是本体感觉。开式技能是指在完成这一类动作时，往往要根据外界环境的刺激，改变自己的动作。从体操项目的特点来看，大多数动作都是以闭式技能来实行控制的，即在完成动作的过程中，本体感受器起着主导作用。教师要启发学生善于利用自身的身体感觉和教师的提示，将正确技术的自身感受反馈到大脑与不正确技术的自身感受信息进行比较，并以此作为对比，来校正运动动作的正确与否。

2.2时间上的不同反馈。反馈分为同步反馈和异步反馈［2］。同步反馈是指学生在做动作的整个过程中，主要是参加者的各种感受器来提供信息，并根据反馈的信息来及时地改进动作和记忆动作。如在前手翻、滚杠的动作中，练习者可根据身体翻转的速度、腾空的高度来调整或改变身体姿势以达到顺利完成动作和自我保护的目的。做前手翻时，若推手没用上力，翻转速度慢，练习者可反馈性地弯腿落地动作，以保持正常体位的完成动作；若推手用力大，翻转速度过快时，又可做腿在动作制动的感觉，让飞行的距离扩大。这种反馈与动作过程共存，完全有学生的自我感觉入手。异步反馈是指反馈信息的获取与动作过程不同步。例如，学生在做跳马动作时，只有从腾空的高度、落地的稳定性等情况来分析出成功与失败、质量好与坏的原因，判断在完成助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手等某个技术环节时所产生的不合理因素，为下一次练习提供改进动作的依据。为此，教师在教学中应要求学生善于运用同步反馈和异步反馈来提高自己的学习效果。为了有效地运用同步反馈，教师应教会学生如何在完成各类不同的动作时，针对动作变化的不同情况而采取不同的应变形势，这不仅仅有利于加速学生技能的掌握，而且在教会学生自我保护、避免伤害事故方面也大有意义。为了有效地运用异步反馈，教师应提醒学生在每个动作完成后应尽可能地根据反馈信息来调整下一步练习。

2.3体操教学中运用反馈的手段。只有通过运用各种不同的手段来加强对教学过程的反馈调节，才能达到较好的教学效果。体操教学中反馈的手段很多，但原则上要能充分调动学生的各种感觉机能，注意在强烈印象消失之前重复练习。如可采用观察、询问、比较等不同的方法。同时注重不同的反馈形式，如语言、非语言的反馈，动态、静止的反馈，片段、连续的反馈以及视、听、触觉反馈等。教师应该在掌握反馈原理的前提下，设计能使师生良好互动的手段，去创造更为合理的教学方法。

三、体操教学中反馈调节的原则

3.1学生主动运用与教师传授相统一。运动系统本身具有非常完善的反馈路线。在完成体操动作的过程中，自身感受器起着主导作用。但是，自身感受的反馈信息多是下意识的，开始时学生意识不到这种反馈信息，需要经过教师的提示才能意识到。例如，学生初学“头手倒立”动作时，易犯屈髋的毛病，虽然有自身感受的反馈信息，但因是下意识的而意识不到，也就不能通过反馈信息调整动作，而教师则可及时把这一信息传递给学生以调整动作。反复练习，这种反馈信息被纳入学生的自我控制系统，一旦出现同样的毛病，通过反馈信息就能立即进行自我调整。由此可见，在体操教学中学生主动地接受自身反馈信息还必须与教师的传授相结合起来，达到教与学统一。

3.2反馈调节与动作形成统一。学生掌握动作要靠完成动作表现出来。运动生理学将动作技能的形成分为泛化、分化和巩固三个阶段。在体操教学中，反馈调节与动作技能形成规律必须统一。

第一阶段：学生的神经过程处于泛化阶段，内抑制多，知觉的准确性较低，控制能力差，肌肉的紧张与放松配合不好，动作不协调，多余动作较多。此时教师应该利用大量的视觉反馈信息，加强示范力度，不断强化视觉与自身感受之间的联系。随后，为了使学生在初学阶段尽可能避免错误动作的产生，建立动作的正确概念，教师还应运用语言反馈来提示学生。但应注意语言反馈应以正面为主，即通过一些鼓励性的语言来肯定学生做动作正确的一面，如“好”、“对”等。而不应该过多强调他们做动作错误的一面，如“不行”，“错了”，“为什么总是错”等。因为初学者对正确动作的体会还不够深刻，过多阴性的反馈信息会降低学生学习的积极性。

第二阶段：经过一定的练习之后，练习者的神经逐渐形成了分化抑制，内抑制过程不断完善，动觉对动作的控制加强，动作逐渐协调起来，语言反馈信息的作用加强，视觉对动作的控制相对减弱，意识对动作的控制也相对减少。因此，这个阶段应注意加强阴性的语言反馈刺激，使学生对动作多进行分析和思考，不断地消除错误。

第三阶段：在动作多次反复练习后，动作在练习者的大脑中建立了牢固的动力定型，动作协调、流畅。虽然动力定型更趋牢固，但如果不经常练习，动力定型还会消退。因此，这一阶段的任务主要是强化动作、精雕细刻。应注重运用同步反馈来不断强化动作。在体操学习中不是机械划分的，而是环环相扣的，并伴随有反复的，应针对实际情况采用合理的对策。

3.3反馈的依次性。根据反馈原理，在体操教学中教师要根据学生所产生真实信息的不同情况来对原给定信息进行调整［3］。有时真实信息与给定信息的差异很大，教师则须对原给定信息作较大调整 ,但这种调整不应一次性完成，即对信息的再输入过程应该是依次性的，而且每次应先对众多信息中的主要信息进行输入。例如，学生在完成某个动作时出现多处错误或大部分学生都有同样的错误，教师则应先针对其最主要的错误提出纠正的方法，然后再逐步地纠正其它的错误。因为反馈是一种输入的形式，因此要对提供输入作出规定。一次告诉学生太多的内容以及对原教法作出过多的修改，会引起反馈系统的负担过重，同时也会使学生茫然不知所措，影响反馈的效果。

四、结束语

体操动作技能学习中受认知成分的影响较大，要注意调动学生认清动作本质，区别类似动作的异同，充分调动听觉、视觉、触觉、自身感觉的潜力，在体操动作形成的不同阶段，反馈方式、方法应有针对性，既及时，又有效。在这一过程中，要遵循运动技能形成规律和体操技术内在规律来合理安排具体内容的学习顺序和时间，根据技术的难易及练习条件来正确选择和运用教法。动作形成是建立在人体生理心理基础上的，形成过程是有阶段性的，而反馈是控制人体自身变化的一种基本方法。根据反馈的理论和体操教学训练的实践证明，应用反馈原理是探索改进体操教学训练方法，提高教学效果的重要途径。教师应自觉地运用这一原理于教学中，提高教学的效果。

参考文献

［1］王广虎，冉学东.论运动技能［J ］.上海体育学院学报 ,1994 (1) .

［2］蔡芳川，应用反馈原理实施对教学训练过程的有效调整［J ］.福建体育科技 ,1997 (1) .

［3］《体育科学研究方法》编写组.体育科学研究方法［ M ］.北京.高等教育出版社 1990

9.体操课课时教学计划 篇九

语言活动《小饼干做体操》是让幼儿观察故事角色并引导幼儿模仿画面做运动，同时学习理解“甩、搓、揉、扭、抬、转、弯”等动词。活动之初，教师先让幼儿讨论做体操的好处，然后通过观察故事大书学做体操。在这一环节中，教师请幼儿自由探索故事中图画上的体操动作。然后，请幼儿自由表演每一副图画上的体操动作，从中找出动作比较到位的小朋友，让他们来带领其他孩子们一起做动作。孩子们在老师和个别小朋友的共同带领下能够积极的投入到教学活动中。

活动的第三个环节是让孩子们欣赏《小饼干做体操》的DVD视频，让孩子们通过视频进一步巩固对该故事的认知。孩子们看完视频以后，教师引导幼儿回忆故事内容，让幼儿知道小饼干和哪些食物学做体操了，并且做了哪些动作?巩固孩子们对“甩、扭、搓、抬”等动词的理解与认知。

整个活动中教师采用了让幼儿自主观察、探索的教学活动方式，充分发挥了孩子们的主动性。在孩子们探索过后教师再通过播放视频回顾故事内容进一步理解故事来让幼儿巩固所学知识。整个活动动静结合，孩子们玩的很开心，真正做到了从游戏中教、在游戏中学。

10.体操课课时教学计划 篇十

七彩阳光广播体操教学反思

广播操是学校体育的重要组成部分，是学生每天必须必须参加的课外活动，做广播操质量的好坏将直接反映一个学校开展体育活动的情况，也是当前学校实施素质教育的育的窗口，是学生锻炼身体素质的基本途径，这学期我们所教授的是《七彩阳光》，半个多学期过去了，特对这半这半个多学期的广播操教学作以下反思，希望在后半段时段间能做到更好更标准。

广

在广播操《七彩阳光》的新授课上，由于这套操动作难度对于小学低年级的学生来说比较大，在空间和方位上位的变化多而快．很容易手脚跟不上，那么我们在教学中可以分阶段来实施教学．第一阶段，完整的直观的跟学阶段，我在每教一个组合时都会先给学生做几次完整的示范动作，让学生跟着自己做，这个时候不用担心学生会枯燥不做，因为低年级的学生，对于一切都很新鲜，不会产生厌恶情绪！在教学中，教师不用强调动作，让学生自己模仿，通过这样的形式学生们可以学到很多．比方说对整套广播操有个很深印象，这就为你以后的教学打下了很好的好的基础。第二阶段就是动作的细化阶段了，对于操化动作有作了初步印象后，学生对学习就会有了适当的信心信心，学起来就更容易。第三阶段，属于提高学生动作规格阶段，那就要求学生从哪里开始到哪里结束要完整的交代交代动作的过程，同时要求学生做到该伸直就伸直，该弯曲就弯曲，使学生养成良好的做操习惯．

11.巧用体操垫教学立定跳 篇十一

一、跳过平铺的体操垫

学生在立定跳远练习中，在起跳时大脑的瞬间距离意识将会影响立定跳远的成绩。将平铺（纵向或横向）在地面上的体操垫作为练习时的距离障碍，能够让学生在练习中时刻提醒自己必须跳过去，否则就会造成练习的失败。当学生在大脑中有了这样的距离意识之后，他们会在每一次练习时头脑中产生必须要跳过去的强烈的愿望，从而迫使自己认真并积极主动地完成练习任务。与一般性的立定跳远练习相比，它的练习效果肯定更加好一些。

1.练习方法。

将体操垫的折合面朝上平铺（纵向或横向）在地面上，两块体操垫之间的距离为1～1.5米。学生成一路纵队站在距体操垫30厘米左右的地方，依次连续（在下一跳之前可以调整起跳点）以立定跳远的动作技术从体操垫上跳过。

2.练习次数。

每组练习8～10次（或体操垫子数等同每排学生数），每堂课进行3～5组练习。

3.练习要求。

根据学生立定跳远的成绩情况，在练习时可将体操垫纵向（或横向）成一路排列。练习过程中，练习者之间最少间隔一块体操垫的距离，双脚落地时不要踩在垫子上。

教师要强调并及时提醒学生注意练习时的安全，重点是要保持两人之间的距离，后面的同学在练习时不能与前面的同学离得太近。

二、跳过“∧”型摆放的体操垫

在立定跳远的练习中，学生练习时的起跳角度和跳起后大腿屈膝收起的程度是决定立定跳远成绩的两个主要因素。通过跳过“∧”型摆放的体操垫练习，将有助于学生改变起跳的角度和提高练习中大腿屈膝收起的能力，从而进一步提高学生立定跳远的成绩。

1.练习方法。

将体操垫折叠成“∧”型摆放在地面上，两块体操垫之间的距离为1～1.2米。学生成一路纵队站在距体操垫30～50厘米远的地方，依次连续（在下一跳之前可以调整起跳点）以双脚起跳，大腿屈膝收起跳过体操垫。

2.练习次数。

每组练习8～10次（或体操垫子数等同每排学生数），每堂课进行3～5组练习。

3.练习要求。

在学生练习的过程中，两人之间的距离至少要间隔1～2个体操垫，后面的同学不能跟得太近，否则两人会发生碰撞，易发生伤害事故。在动作技术上要提示学生注意收腹、收腿的动作，另外教师还要随时观察学生的双脚是否从垫子上面跳过，对有困难的学生可以降低练习的难度（调低体操垫子的高度）。

三、从高处跳下接立定跳远

学生的下肢力量和弹跳力是决定立定跳远成绩的两个关键性的因素。从高处跳下接立定跳远的练习将对发展学生的下肢力量、提高学生的下肢弹跳力起很大的作用，此项练习的锻炼价值比较高。

1.练习方法。

在体操垫子的一端放一个台阶测试箱（或两层的跳箱等），学生双脚站在上面，根据自己的能力向下（距离的大小根据自己的水平而定）跳起落在体操垫上并紧接着进行一次立定跳远练习。

2.练习次数。

每组练习10～15次，每堂课进行3～5组练习。

3.练习要求。

学生站的高度控制在40～60厘米，落在体操垫子上时要注意身体的缓冲动作，跳下的距离（控制在1米左右）要根据自己的能力而定，要有利于接下去做立定跳远的动作，并要确保立定跳远动作的完成质量，否则会影响练习的效果。教师要提醒学生注意练习的安全，后面练习的同学必须在前面的同学离开体操垫子之后才能进行练习。

四、仰卧屈膝收腹收腿练习

在发展立定跳远素质的过程中不能忽视腹肌力量的训练，因为腹肌力量的大小将决定练习者收腹、收大腿的幅度，影响立定跳远的成绩。

1.练习方法。

练习者平躺在体操垫上，双手弯曲向上抓住体操垫的一端，屈膝收腹收腿，大腿尽量靠近胸部，然后大小腿顺势放下落在体操垫上，重复上述动作进行第二次的练习。

2.练习次数。

每次练习时间1分钟或每组练习30～35次，每堂课进行3～5次（组）练习。

3.练习要求。

学生在练习时屈膝收腹收腿的速度要快，整个动作要协调，并且动作要与呼吸相配合，大小腿放下时动作要轻。

在发展学生身体素质、提高学生专项动作技术能力的练习中，合理并巧妙地利用体操垫，不仅能提高学生动作练习的质量和练习的效果，还能激发学生的练习兴趣，调节课堂中学生的练习情绪与教学氛围，对教学与训练有百利而无一害。

12.艺术体操教学研究 篇十二

一、艺术体操的艺术特点

1.自然、唯美、韵律、优美。

艺术体操的学习对学生自身的要求极高,要求学生的身体平衡,每个姿势需要优美自然,动作要求连贯一气呵成,与音乐保持一致性,肢体间配合协调,所做出的每个动作需要韵律感实足。这些就构成了艺术体操的一些基本特点。从本质上来说,在进行动作时,必须保证全身上下的肌肉保持一致,各关节协调到位。而对于韵律性的要求通常是指艺术体操在音乐的伴奏下在多种器械上完成的多项难度系数很高的动作。因此,艺术体操在观赏中可以给观赏者一种动作美、艺术美、形体美、和谐美、韵律美、表现美的感官感觉,更可以深刻体育运动的价值与意义。

2.集体操、舞蹈、音乐为一身。

艺术体操是一种将身体、器械难度动作和舞蹈艺术的节奏融为一体的表演艺术,这种艺术表现形式是任何体育运动都无法取代的,同时,需要表演者拥有非常扎实的音乐文化功底,可以将音乐的独特内涵以自身的肢体动作完美地传递给观众,使得观众从中得到极大的感官体验。同时要求表演者在表演时,将自身融入到音乐的深邃之中,使自身的音乐灵魂带着所有的观众徜徉在艺术的星空中,从而达到以情传神的独特艺术表演境界。

二、艺术体操的教学方法

对于艺术体操来说,对学生的能力有着很高的要求,因为学生的自身学习能力是艺术体操在学习前的基本要求,学生对于艺术体操的学习应该具有很强的音乐共鸣能力,很强的音乐表现能力以及优秀出众的个人艺术展示能力。针对学习能力不同的学生,应该采用不同的教学办法。唯有如此才能保证每个学生都得到长足的发展。与此同时,还必须要遵循教学的基本规律:形体动作技能的形成模式,人体姿态形成规律,艺术技能活动成形规律,以及人体自身的适应能力,这同样也是因材施教的基础要求。

1.以应用分解示范教学法作为新动作的教学措施。

目前,国内的艺术体操教育大体环境是:学生自身喜欢艺术体操,但是自身基础能力很低,即使是对很多动作要求简单的艺术形体展示,只要一配合音乐,很多学生依然很茫然或者是手忙脚乱。因此将会对学生的学习效率造成严重的影响,而且更会严重打击学生的学习兴趣。所以,为了避免此种情况的发生,教师在进行新动作教授的过程中,必须采用分解式的教学方法进行教授,也就是在进行完整动作的教学时,将一套完整的动作分成几段多个动作,先详细示范,然后分开教学。这样既可以保证学生拥有完整的动作概念,更可以使其达到事半功倍的效果。

2.逆进分段教学法。

所谓的逆进分段教学法就是将原本一整套完整连贯的动作,科学地拆分成几大部分进行分解学习,在学习的过程中不断将之前学过的动作进行复习。也就是说,学生每次在学一个新的动作时,都必须将之前学过的动作进行复习,保证与新动作完整链接。因此,逆进分段教学法不仅可以保证学生学会新的动作更可以使得学生在学会新的动作之后可以将之前的动作进行复习,保证学生在学完一整套动作之后可以完整连贯不出差错的进行演绎。

3.教师语言提示教学法。

在训练中,教师应该学会以生动形象的语言作为教授模式,同时需要注意自身的语气与用词,因为在日常的学习过程中,教师在授课时的语气对学生自身的学习质量产生着直接的影响。因此,在艺术体操的教授中,教师除了以丰富精湛的自身技能进行演示之外,更需要以语言、抑扬顿挫的声调以及语言表达来引导学生的学习、熟悉、训练与演绎,保证学生的思维与学习的整个过程一直处于愉悦兴奋的状态,这样不仅仅可以极大地保证教师的教学效率,更可以使学生对学习充满自信与信心。

三、对于艺术体操教学发展的对策分析

1.规范教学内容。

在教学过程中,必须保证学生可以接受针对性的训练,同时保证每名学生在学习的过程中,都可以得到教师的指导与细心的教授。尤其是对于自身基础较差的学生更应该如此。

2.优化教学措施。

随着社会发展脚步的不断加快,学生的综合能力也在发生着变化,因此,在艺术体操的教授过程中,应该坚持具体问题具体分析的原则,根据学生的个体差异来进行针对性的教学,并且详细地向学生灌输理论知识。不断培养学生的学习积极性,或者是分阶段、分时期地进行技能教授,从而保证学生以自身适应的方式进行发展。

综上所述,艺术体操正以其独特的自身风格与独特的魅力吸引着青少年的参与。艺术体操教学是教师根据学生的心理发展特点以及自身身体健康状况,有组织、有计划地指导学生积极主动地学习艺术体操知识和技术的一种互动式学习。通过以上这些分析,相信未来的艺术体操教学一定会取得一定的进展,成为学生更加喜欢的一门课程。

摘要：目前国内在艺术体操的教学中,普遍都是以为了帮助学生掌握扎实的理论基础知识,掌握有用的技能技巧,培养出众的能力为目标。本文就艺术体操的教学进行研究。

关键词：艺术体操,教学研究,教学方法

参考文献

[1]张巧、刘烜华.对中国艺术体操教学研究现状的统计研究[J].体育世界:学术版.2015.1(10):27-28

13.体操课课时教学计划 篇十三

1艺术体操教学中学生恐惧反应及表现

恐惧本身就是一种心理反应，其主要是因为人大脑皮层受到了刺激，促使原有的动力以及定型都受到了破坏，从而就促使皮质产生兴奋，再加上大脑的扩散以及诱导就会促使皮下中枢活动产生变化。在艺术体操教学过程中，学生一旦存在恐惧心理，其今后正常发挥也就会受到直接的影响，因为在恐惧心理影响之下学生思维很容易失控，进而也就会直接促使学生做出失控的表现，影响教学质量以及效果[1]。在艺术体操教学过程中，学生恐惧心理主要表现在以下几个方面：(1)身体表现。在恐惧心理之下，学生生理方面也会发生变化，产生肌肉高度紧张、呼吸加快、出汗、血压上升等情况，比如：我在教跳马课的时候是深秋，学生却因为恐惧而出了一头的汗，这就是恐惧的身体表现。(2)心理表现。在恐惧心理之下，学生心理方面的表现则主要体现在注意力不够集中、思维混乱、感知错误等方面，例如，某学生在器械体操课学习过程中，只要轮到了他，其大脑就是一片空白，不知道要如何下手。

2艺术体操教学中学生恐惧心理形成的原因

2.1主观原因

(1)学生意志不够坚定。在艺术体操学习过程中，意志可以说是学生达到既定目标的关键，其也是借助于行动表现出来的自觉克服困难的一个心理过程。现如今青少年儿童生活环境较为良好，缺乏吃苦耐劳的精神，在这种情况下也就对艺术体操一系列动作完成毫无信心，只要一见到跳跃器械就会发怵，所以也就会产生恐惧等心理。(2)学生身体素质不行。艺术体操学习需要学生具备奇偶为良好的身体素质，如果学生身体素质较为薄弱其在学习过程中体操技术基础也就会交叉，再加上体操动作训练过程中方法使用不够恰当，很有可能已经经历过失败的体验，亦或者是身体创伤。而这种现象对于青少年儿童来说是十分可怕的，再次面对的时候也就很容易会出现恐惧心理。(3)学生主动性不够。部分学生对艺术体操学习并没有什么积极性，而这一类学生一般情况下对于外界负荷较为敏感，即使体操训练不够紧张也会感觉十分的劳累。在这种情况下，学生一旦没有完成艺术体操动作，或者是出现失败的情况下，其不会对失败的原因进行分析，反而会更加的患得患失，最终也就会对体操动作产生恐惧心理。(4)容易受他人情绪所感染。在艺术体操学习过程中，部分学生可能会因为一些失误而出现危险动作，像是部分学生在双杠练习的时候就很有可能会出现落杠的情况，这个时候其他学生也会因此而产生恐惧感，不敢进行双杠训练。

2.2客观原因

14.体操技巧侧手翻教学设计 篇十四

一、指导思想

本课以 “健康第一”的基本理念为指导思想，在教学中面向全体学生，以学生为主体，尊重学生，发挥学生学习的主动性，同时利用微课视频对教学内容进行引导巩固，进一步促进学生对教学内容的理解与掌握，培养学生探究、合作的能力和习惯，让每个学生都有所收获。

二、教材分析

侧手翻是技巧教学内容之一，它能让学生充分体验人体在倒立翻转过程中的身体感受，对增强肩、臂、腰部肌肉力量，发展人体的空间定向能力、平衡能力、提高身体的灵活性和动作协调性，培养果断自信等良好的心理品质，都有着十分积极地作用，也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害。

三、学情分析

本课教学对象为九年级，其男生正处于青春发育早期，身体各素质正处于提高期，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，通过小学和初中阶段的学习有了一定的基础，所以学习侧手翻，对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。而女生随着生理上的发育，心理也出现了一系列的变化，相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理，尤其是这样的技巧类项目更是敬而远之，所以只能适当降低难度，运用各种新颖的教学方法，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。同时要把动体与动脑很好地结合起来，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生 达到教学目标。

四、学习目标

1.认知目标：学生能复述侧手翻的动作要领与学练方法。

2.技能目标：70%以上的学生能完成侧手翻，基本做到动作正确连贯、协调，发展上肢力量，提高空间定向和平衡能力。

3.情感目标：培养勇敢顽强、勇于克服困难的品质和合作精神，提高自主、探究和合作学习能力。

五、教学重点、难点

重点：手脚依次撑地 难点：直臂、顶肩、展髋

六、教学与学法

教法：讲解示范法、分解教学、分组法、摸方法、激励法、纠正错误法、游戏比赛法、评价法等。

学法：小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法。

七、教学过程

根据人体的生理机能，活动能力的变化规律，结合新课程改革的精神，本科划分为微课视频引导激发兴趣阶段、合作探究发展能力阶段、恢复身心阶段三个学习过程：

（一）微课视频引导激发兴趣阶段（教学时间为10分钟）

在进行过常规整队问好（2’）后，接下来是热身准备活动及拉伸练习（5’），方法是学生成一路纵队绕圆慢跑，然后站在圆线上做定位徒手操，接下来拉伸练习，每个学生一块垫子，在垫子上做拉伸练习的内容分别是跪垫弓步压腿、坐垫拉腰、跪垫压肩。教师提出练习要求，巡回指导学生练习；检查练习情况，针对学生存在的问题及时进行指导。热身活动后老师带领学生观看侧手翻动作视频（3’），加深同学们对本课教学内容的了解。学生通过以上练习，达到活动充分，热身到位，同时活跃课堂气氛，为下阶段学习做充分准备。

（二）合作探究发展能力阶段（教学时间约30分钟）

这一阶段是课的主体部分，是解决教学重、难点的关键，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位给学生充分的学习空间。本课主要采用以下步骤来进行教学：

1.结合微课教学视频并通过示范、讲解方法，学习技巧动作侧手翻，明确侧手翻的技术要点：上体侧压，两手依次撑地时要直臂、顶肩、立腰，手稍外展；蹬地有力，侧摆腿快，推手快速有力，手脚四个支点依次落地（以向左翻为例）。老师将整个侧手翻动作总结成一个口诀：双臂侧上举，一腿侧上提，翻似车轮转，推手分腿站。2.侧手翻辅助练习：单人蹬摆腿练习、四人一组利用皮筋手扶地摆腿练习、推小车练习、侧手翻越皮筋练习、倒立练习。

3.用分解法将整个侧手翻动作划分为四个步骤进行分解教学。步骤一：直立站好，两手侧平举，同时左脚向左抬起，重心向左移；步骤二：左脚落地屈膝蹬地摆右腿。易犯错误是蹬地摆腿无力，翻转不流畅，纠正方法是让学生两腿开立，两臂侧平举做“大”字摇摆练习；步骤三：两手依次撑地，成倒立。易犯错误是没有空中分腿倒立过程，出现“横扫”、“屈髋”现象，纠正方法是将多根橡皮筋设置成不同高度，学生用侧手翻动作，像跳高一样翻越橡皮筋后站立，让学生进行由低级到高级的升级闯关练习；步骤四：双手依次推地起身，双脚依次落地。还原成站立姿势。易犯错误是手脚的落点不在同一条直线上，纠正方法是在地上或体操垫上画一条直线，学生沿直线进行侧手翻练习。

4.侧手翻保护与帮助方法：保护者站在练习者背后，两手交叉扶拔练习者的腰，一手托肩，一手帮助摆腿侧翻。

（三）身心恢复阶段（教学时间约5分钟）1.游戏放松

这一阶段是人体活动由静态恢复到静态的一个阶段，安排一些放松游戏，可以使学生身心疲劳得到恢复。让学生们两人一组，利用“钻山洞”这个游戏进行身心放松

2.根据确定的目标对本课进行小结评价。

3.布置课外作业，收回器材，宣布下课，师生再见。

八、本课特色

1.利用微课教学视频这个多媒体手段，为学生直观展示了技术动作要领，教师减少了不必要的讲解时间，增加了辅导时间，仅仅只是点拨与引导，给学生充分的学习时间与创造空间，进行自主、合作、探究学习。在整个课堂教学过程中学生的主体作用与教师的主导作用得到了发挥，学生的创新精神与实践能力得以提升。

2.把学习内容与生活实际结合起来，学到保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害。

九、场地器材 垫子20块，皮筋10根，微课视频一部

十、预计教学效果

15.数学教学——创造思维的体操 篇十五

一、营造民主环境, 点燃智慧火花

新的课程理念强调教师的角色要发生根本性的转变, 即由传授者转化为促进者, 由管理者转化为引导者, 由居高临下转向“平等中的首席”, 变不平等的“家长式”师生关系为“学友式”的民主、平等、和谐的师生关系, 使教学过程真正成为师生交往、共同发展的互动过程, 在民主平等的交流中探讨数学。

要营造平等民主氛围, 第一, 应给予学生应有的信任。教师要为学生提供充分的机会, 挖掘学生的创造潜能, 让学生能够独立地进行创造的学习活动。第二, 减少不必要的规定。在课堂上允许不经同意的即兴发言, 不强求坐姿, 甚至可以走动。第三, 放下权威, 平等对话。在孩子说话的时候, 不要轻易打断, 要耐心、尽可能地让学生把话说完。可以倾身向前或者干脆蹲下来与学生对话, 注重倾听与被倾听。在教学过程中, “真是棒极了!”“你们乐意吗?”“选择你喜欢的方法”等教学语言都体现了教师已经成为学生学习活动的组织者、引导者、合作者, 教师和学生在民主平等的交流中探讨数学, 教学过程真正成为师生交往、共同发展的互动过程。

教育实践证明:民主式的教育作风的教学效果最佳, 而权威式的教育, 限制了学生的思想和行为, 对学生创造能力的发展最为不利。教师要充分发扬教学民主, 使学生真正成为学习的主体;平等地对待学生, 保护学生的好奇心与自尊心;启发学生动脑筋想问题, 鼓励学生质疑问难, 点燃学生智慧的火花。

二、创设问题情境, 培养问题意识

爱因斯坦曾经说过:“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”培养学生的创造性思维, 首先要从培养学生的问题意识开始。现代认知结构理论认为, 学习不是简单的知识传递, 而是主动建构学习的过程, 它强调以学生为中心, 强调学生对知识的主动探索、主动发现和对知识的再创造。

例如, 在教学《求三个数的最小公倍数》时, 先有意识地设置矛盾:让学生试求6、8、20的最小公倍数, 结果大部分学生只用公约数2去除三个数, 因而求出的最小公倍数是2×3×4×10=240, 再要求学生用例举法来验证, 学生发现三个数的最小公倍数应是120而不是240, 从而产生疑问, 最后利用矛盾“冲突”激发学生积极思考, 把多乘的“2”挖出来。教师对于学生的疑问, 并没有直接给予答案, 而是让学生充分讨论, 积极探索, 灵活地运用知识, 学生有了问题才会探索, 而只有主动探索才会有创造。

实践证明, 疑问、矛盾是思维的“启发剂”, 它能使学生的求知欲由潜伏状态转入活跃状态, 有力地调动学生思维的积极性和主动性, 是开启学生思维器官的钥匙。有经验的教师都很注意通过质疑问难, 创设问题情境, 让学生在这些问题面前自求自得, 探索感悟。他们或用提问法, 直接将问题摆到学生面前;或用激情法, 间接激发学生探究问题的热情;或用演示法, 使学生因惊叹结果的微妙而去推论其原因所在;或用故错法, 让学生在笑过之后再反思其中的乖谬等等。

三、合理安排知识结构, 培养直觉思维

创造性思维, 在一定意义上说, 是分析思维和直觉思维的统一, 他们之间有着十分密切的联系。直觉思维是在知识经验的基础上形成和进行的。我们经常说的闻一知十, 触类旁通, 都是在丰富经验下形成的直觉反应。因此, 在教学实践中要注意揭示数学知识的形成过程, 沟通数学之间的内在联系, 多进行类比、比较, 打破思维定势。这样, 当一个新问题呈现在学生面前时, 学生就会用新的、直接的思维和知识来解决问题。

例如, 教学解决问题“小明原计划18小时看完一本180页的书, 实际每小时比计划多看1/5, 实际几小时看完?”开始学生的解答为180÷{ (180÷18) × (1+1/5) }, 当教师帮助列了工作总量、工作效率、工作时间三者对应关系后, 学生产生了顿悟, 列出算式18÷ (1+1/5) , 正是抓住了知识的本质特征, 使学生作出了更为简洁的推理与猜测。当然, 有时学生的直觉反应是不完全的, 甚至是不着边际的, 教师也要给予鼓励引导, 加以分析, 绝不能嘲笑和挖苦, 以免挫伤学生直觉思维的积极性。

四、鼓励大胆猜测, 培养求异思维

求异思维是与传统的、习惯的思维方向不同的一种思维, 这种思维往往别开生面, 独具一格, 常常是有独创性的, 因而在教学中, 要鼓励学生大胆猜测、发表不同的观点和独立见解, 允许标新立异、异想天开, 使学生不仅获取数学知识, 而且培养了其创造性思维。

例如, 在教学完《三角形分类》后, 教师拿出只露出三角形一个角的纸袋, 让学生判断是什么三角形。当露出的是锐角时, 学生无法确定是什么三角形。这时, 教师问为什么无法确定?大家说出了理由, 教师给予肯定。有一位同学提出了这样的观点:“如果这是一个等腰三角形, 那它一定是锐角三角形”, 理由是等腰三角形的两个底角相等, 因为任何两个三角形不能有两个直角或钝角, 因此底角只能是锐角, 现在它的顶角是锐角, 所以能肯定它是锐角三角形。讲得多好啊!继而教师话锋一转, 又问:“你怎么就能肯定它是等腰三角形的顶角呢?”“假如是底角, 那又是怎样的情况呢?”这样, 激励学生从不同的角度去思考和判断问题, 提出新设想, 探索新路子, 以利于学生求异思维的发展。

16.浅析体操教学中运动损伤的预防 篇十六

摘 要 体操教学中的运动损伤是影响学生对体操学习兴趣的一个重要方面。通过对贵阳学院、山东济南师范学校、山东济南汇文实验学校和广州松田学院四所学校的调查，得出学校体育教学中造成运动损伤的原因，并提出预防措施，望能为体操教学提供参考。

关键词 体操教学 预防 运动损伤

体操运动是一项发生运动损伤比率较高的项目。在贵阳学院、山东济南师范学校、山东济南汇文实验学校和广州松田学院四所院校的1273例运动损伤中，发现体操运动的损伤高达680例，占54.2%。因此，在体操教学中预防运动损伤成为人们探讨的一个重要课题。如果在进行体操锻炼时，不重视运动损伤的预防工作，没有采取积极的预防措施，就可能发生各类伤害事故，轻者影响学习和工作，重者可造成残疾甚至危及生命，对国家和个人带来不应有的损失，严重地妨碍运动技术水平的提高，并造成不良的心理影响。因此，积极预防运动损伤对广泛开展群众性体育活动，体育教学和运动训练都有重要的意义。

一、体操运动中损伤的主要原因

（一）缺乏严谨的组织

组织涣散、混乱是体操运动中损伤比例偏高的主要原因之一。体操运动不同于其它运动项目，它对个动作的熟练程度要求较高，特别是在体操教学中，如果教师放任自流，课堂纪律、秩序很差，对练习的项目，人数没有统筹安排；教师缺乏正确的示范和耐心细致的指导；造成某一项目练习或人多拥挤，或保护措施缺乏，而场面混乱，对动作较为随意，不规范动作泛滥，运动鞋损伤更是在所难免。

（二）技术原因

技术动作不正确甚至错误是发生运动损伤的主要原因之一。由于技术动作的不正确和错误，违反了人体结构的特点和力学原理，易引起机体组织损伤。例如，学习跳马支撑腾越时，没有掌握好助跑和踏跳，动作不协调，速度太快向前沖力过大，控制不住身体而向前摔倒受伤。或在越马的腾空阶段，过渡挺腹而引起棘间韧带或椎板损伤。

（三）准备活动不足

椐调查显示，准备活动不足，是造成运动损伤的又一重要原因。部分学生对准备运动不重视，有的学生在练习前甚至根本不做准备活动。这是由于学生对准备活动认识不足，轻视准备活动甚至认为做准备活动没有必要。事实告诉我们，不做准备活动或准备活动不充分；极易造成运动损伤。因此，在参加练习前时准备运动是必须要做的。

（四）场地器械原因

在调查中发现，体操场地不平，器械高低、大小与轻重不符合锻炼者的年龄、性别和水平的特点，缺乏必要的防护器具（如护腕、护踝、护膝等），运动时的着装不符合体操运动的要求等，也是成为运动损伤的原因。

（五）缺乏保护意识

体操教学的保护与帮助，是体操教学区别于其它运动项目的重要教法特点之一，缺乏保护、帮助意识或保护、帮助方法不正确造成的运动损伤屡见不鲜。加强保护、帮助和自我保护的意识是减免运动损伤的关键。

二、预防措施

（一）提高思想重视

加强安全、组织性纪律性的教育，加强防伤观念，思想上不能麻痹大意，应有计划地进行体育锻炼，不能急于求成，应遵循循序渐进的原则。通过各种形式进行安全教育，充分认识预防运动损伤的重要性。

（二）合理安排教学

在体操教学中，体操教师应对学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平有一个充分的了解，在教学中“因材施教”。合理安排运动量，不断改进教学训练的方法。认真研究教材，估计哪些动作不易掌握和哪些技术动作容易发生损伤，做到心中有数，事先采取相应的预防措施，加强全面训练和基本技术教学。在学校体育工作中，要运用各种形式的身体练习方法。全面提高学生的身体素质，加强基本技术教学，使学生正确掌握技术动作要领，发展学生的活动能力。在学习新动作时，要注意正确示范，做到从易到难、从简到繁、从分解动作到完整动作的教学。要把难度大的技术动作练习放在基本部分的前面或者中间，练习的强度和重复练习的次数等要根据学生情况区别对待。

（三）重视准备活动

教育学生充分认识准备活动的重要性，掌握进行准备活动的合理方法，养成运动前做好准备活动的良好习惯。准备活动应有一定的针对性，应根据教学内容，对练习中负担较大和易受伤的部位，要特别做好准备活动，适当地做一些力量性、伸展性练习。准备活动的量要根据学生的特点、气象条件和教学训练赛情况而定。准备活动结束距正式运动时间不宜过长，以1—4分钟为宜，在运动中若间歇时间过长或教学训练转项时，都应补做准备活动或补做专项准备活动。

（四）加强保护帮助

保护、帮助是预防运动损伤的重要手段。在进行器械练习和学习新动作时，应加强对学生的保护和帮助。在教学过程中，把培养学生的保护、帮助能力作为教学的一项重要任务。

参考文献：

[1]王江民.闭合性软组织损伤早期处理的意义和方法[J].广东高校体育.1996(3):45-46.

[2]陈永清.课外体育活动中运动损伤的原因和预防[J].中国学校体育.1995(6):50-51.

[3]陆建峰.技巧运动员个性特征与急性运动损伤关系的探讨[J]体育科学.1995(3):53-56.

17.区中心小学广播体操比赛计划方案 篇十七

区中心小学广播体操比赛计划方案

一、指导思想

为加强校风、班风、学风的建设，增强学生体质，激发学生运动兴趣和规范学生的动作技术，促进学生德智体全面发展，培养学生团结拼搏的`团队精神及集体荣誉感。并落实阳光体育活动，特举行全校学生广播操比赛，具体计划如下：

二、活动主持：政教处具体指挥

三、参赛年级及方法：

1、全校1至6年级学生参加。

2、一年级一个单位(集体展示)二三年级一个单位四五六年级一个单位进行比赛，每班参赛人数以班级现在人数为准，其中至少有1人为领操员。

四、参赛时间及地点：第12周星期五上午开始学校操场

五、比赛内容及办法

1.比赛内容及流程：出场→队形队列→小学生广播操。

2、出操顺序由抽签决定，进场原则上各班方队齐步走的形式进行。

3、做操时原则上各班成方队进行，鼓励不同的队形，领操员在前并面对评委席。

4、队列队形内容包括“向左右看齐”“报数”(报告评委前完成)“立定与稍息”、“原地左右转”“原地踏步走”“齐步走”(进退场时完成)等。

六、比赛形式：团体赛(以班为单位)

七、奖项设置：

1、以班级为单位设最佳组织奖、道德风尚奖

2、名次奖设1个一等奖，1个二等奖，1个三等奖

八、活动要求

1、体育教师与班主任要紧密配合共同完成任务。

2、各班依照实施方案，精心组织，迅速行动，加紧训练。

3、各班要以这次活动为契机，增强班级凝聚力、促进班风建设。

4、评委人员：各班班主任，当轮到本班学生比赛时，班主任自己不打分。

5、奖品：文娱用品及毛巾若干。

6、加分项：本班教师参与做操的给予适当加分。

附：各班辅导人名单

一(1)班：z

一(2)班：z

二(1)班：z

二(2)班：z

三(1)班：z

三(2)班：z

四(1)班：z

四(2)班：z

五(1)班：z

五(2)班：z

六(1)班：z