酒店常见问题解答

酒店常见问题解答（共9篇）

1.酒店常见问题解答 篇一

常 见 问 题 解 答

1.用户名和密码丢失怎么处理？

答：登录中国石化物资采购电子商务网站（网址http://zgsh.sinopec.com），首页点击“取回密码”，录入注册时的公司全称、税号、验证码，提交后系统自动将重置密码链接发到注册人的邮箱里。

若注册时未填写电子邮箱或电子邮箱不再使用，在取回密码页面中点击黄色警示区域，系统提示供应商需要以邮件的形式提供身份证明材料，按照以下步骤取回用户名和密码：

第一步：复印公司的营业执照。

第二步：在复印件上加盖公章，空白处书写联系人及电话。

第三步：发送邮件主题需填写公司全称。

第四步：扫描成图片作为邮件附件发送到wzges@sinopec.com 第五步：密码一般在五个工作日内以邮件形式回复。供应商密码查询支持中心电话：010-59968987。2.中石化招标网、中石油中石化采购网等是不是中国石化供应商注册或者进行电子商务的网络平台？和中国石化有没有关系？

答：没有关系。目前中国石化物资采购电子商务网站网址为

http://zgsh.sinopec.com。供应商通过此平台可以实时注册，提交加入中国石化供应商网络的申请，网络内供应商可以更改供应商基本信息，了解中国石化管理信息，查阅发布的通知和公告，进行电子商务活动等。

3.如何选择物资编码？如何知道我的产品是什么编码？

答：申请的物资编码按照中国石化物资装备部集团化采购物资目录分为两类：集团化采购物资和企业自行采购物资。物资编码是供应商管理系统中最重要的一个环节，请供应商在注册前务必与推荐企业进行确认。

4.上传证书图片有何要求？我的图片为什么传不上去？

答：上传图片应为证书的原件彩色扫描件（请上传正面向上的图片，单张图片不大于300K，图片格式为JPG、JPEG）。可以上传多张图片。

5.注册后，中国石化物资装备部是如何审核的？我如何知道到了哪级审核？

答：一般供应商注册后，由推荐企业，总部物资装备部专业管理处、供应商管理处逐级审核。具体审批到哪个环节请与推荐企业联系咨询。

6.什么样的企业可以推荐我？推荐单位如何选择？ 答：由中国石化各直属企业的物资供应部门推荐，推荐单位选择1家即可。注册时在“推荐单位”名单查询。选择推荐企业后，需要将注册资料填写完整后提交。现场考察报告由推荐企业完成并上传。

7.增加许可供应产品目录如何办理？

答：根据业务需要，如果要增加集团化采购物资品种时，请与物资装备部相关专业管理处联系，变更申请由专业管理处业务人员提交，原则上需要提供供应商现场考察报告；如果要增加企业自行采购物资品种，请与直属企业物资供应部门联系，申请由直属企业物资供应部门供应商管理人员提交。

8.名称或税号变更时如何办理？

答：名称或税号变更时，请先更新档案中的营业执照和税务登记证扫描图片。然后在供应商管理系统关键信息变更中提交变更申请，填写具体信息并上传工商局出具的变更证明原件扫描件。

名称和税号同时变更，按照新的供应商准入流程重新注册，并在申请资料中声明。

9.我已经注册成功并通过审核，是否有中国石化网络成员或资格证书之类的文件，是否要交年费或者其他费用？

答：中国石化不提供资格证书，供应商可根据供应商管理系统提供的供应商编码向服务企业说明已经注册成功并审批通过。中国石化不向供应商收取入网费用。中国石化向中国石化供应商网络内具有交易资格的供应商收取电子商务平台使用费，每年每家供应商3000元人民币。

10.我注册提交已经很长时间了，为什么没有审核通过或者什么时候可以审核通过？我怎么才能知道我通过了或者我是不是中国石化的网络供应商？

答：登录中国石化全球供应商管理系统，查看审批状态，认真阅读审批意见并按照要求补充、修改资料。审批过程没有具体的时间规定，各审核部门会按照具体的生产业务需要综合考虑，从资质合格、资料齐全的供应商中进行选择，并按照相关规定进行准入审批。请供应商经常查阅本单位注册审核状态。审核通过的供应商，供应商管理系统会向您公司发送邮件和短信通知，并在系统内显示提示信息：您公司申请加入中国石化供应商网络的申请已通过审核。您公司已经成为中国石化供应商网络成员。

11．我们打算注册或者加入中国石化网络供应商，都需要什么手续？

答：中国石化不接受任何纸制资料。申请加入中国石化的供应商，注册前应先与中国石化各直属企业的物资供应部门中负责供应商管理的科室联系，咨询是否能够得到企业的推荐。供应商注册时，需在网上填写公司基本信息和资料，注册过程中要严格按照网站要求填写，上传企业相关资质文件，确认填写信息准确无误后，点击提交。

12.我要变更企业的联系人、通讯地址、经营范围、开户行等一般信息怎么办？

答：供应商进入供应商管理系统，自行维护信息并保存。如无法登录或报错提示，请参见第一条。13.我现在是企业自采物资供应商，和中国石化XX企业有业务，但是我现在想和AA企业发生业务，怎么处理？我已经注册成功并审批通过，怎么没有人和我联系业务，我怎么能联系业务。

答：只要是中国石化网络内供应商，可以和中国石化任何一家直属企业建立业务联系，供应商需要主动与企业联系，企业确认可以使用您的产品后，会在系统内做相应的对应关系处理（含供应商对应关系和许可供应产品目录的对应关系）。

14.我是XX公司的,我们已经入网，想增加物资品种，是否可以重新注册申请？我现在是自采物资品种供应商，怎么才能升级到集团化采购物资品种供应商？是否需要重新注册？

答：增加许可供应产品目录参见第7条。目前中国石化供应商网络实行目录制管理，按照许可供应产品不同，划分为集团化采购物资品种供应商和企业自采物资品种供应商，许可供应产品目录中含有集团化采购物资品种的供应商为集团化采购物资供应商。网络内供应商，无论什么属性都不能再重新注册。

15.我被退回了很多次，不知道到底需要什么资料？ 答：中国石化根据各专业的不同特点，按照供应商类型（生产商、流通商），制定了供应商现场考察评价标准。请与推荐企业联系，咨询公司资质是否符合评价标准后再提交入网申请。

16．我不知道相关业务处室的电话，怎么联系？ 答：请先与推荐单位联系，由推荐单位物资供应部门供应商管理人员负责告知相关程序。

17.我注册的时候显示公司名称已经存在，或者已有相同的税号请重新输入是怎么回事？

答：出现这种现象，说明您公司已经是中国石化供应商网络成员或者您公司在中国石化全球供应商管理系统中已经注册过。请参照第一条查询用户名和密码。

18．可以使用数码照片上传吗？我怎么弄也不能把图片弄成300K以下。

答：不可以，必须使用扫描图片，彩色、端正、不可缺边少角。使用图片编辑软件将照片调整为800*600，颜色为16色，保存为jpg或jpeg格式的图片即可。

19.我注册很长时间了，怎么一直没有回信？ 答：首先要确认您的注册申请是否已提交，未提交的在注册界面会显示“提交”字样，提交以后的会显示“审核中”。如果供应商被退回，供应商登录系统后会出现“信息提示”弹出窗口，写明退回理由。

20.为什么我的廉洁从业责任书下载不下来，或者显示“损坏的文件”无法打开。

答：请先将廉洁从业责任书下载并保存在计算机上，确认下载完毕后再打开。

21．注册界面打不开是怎么回事？

答：系统更新数据时可能会暂停服务，稍后再试。22.我的用户名密码肯定没改过，但是就是登录不上，怎么回事？ 答：一般情况是注册人员在输入用户名或者密码的时候打开大小写，或者键盘输入错误。

23.名称和税号同时变更怎么处理？

答：名称和税号同时变更，按照新的供应商准入流程重新注册，并在申请资料中声明。

24.我不知道什么是集团化采购物资目录或者企业自采物资目录，也不知道我的产品是什么编码？怎么办？

答：联系推荐单位物资供应部门，确认入网产品的物资编码，需要确认到6位物资编码。

25.代理商和流通商不能提交申请怎么办？

答：中国石化暂停生产经营和工程建设所需（不包括杂品、轿车等部分物资品种）的流通商加入中国石化供应商网络，如果中国石化各直属企业需要与贵公司合作，由推荐单位负责向中国石化物资装备部提出申请。

26.注册界面一定要填写英文档案资料吗？

答：一定要填写中英文对照的档案资料。中国石化全球供应商管理系统已经在2013年1月份全面升级改版，要求所有申请加入中国石化网络的供应商必须填写中英文档案资料，请严格按照系统要求填报。

27.我的帐户或某个许可供应产品目录被停用了，怎么申请开通？

答：中国石化供应商网络中，供应商或供应商许可供应产品目录被停用申请启用的，严格按照供应商停启用流程办理。申请启用的产品属于集团化采购物资目录的，请与中国石化物资装备部各专业管理处联系，申请开通的产品属于企业自采物资品种的，请与中国石化各石油石化企业物资供应部门联系。

28.中国石化是否收取电子商务平台使用费？怎么收取？

答：中国石化自2013年起，向网络内具有交易资格的供应商收取电子商务平台使用费，用于电子商务平台日常运维和改造升级，向网络成员提供更好的更优质的服务。收费具体事宜全部由中国石化下属的北京长城电子商务有限公司负责，如遇问题，请直接与该公司联系。联系电话：010-64661119。

29.我被停止了中国石化供应商网络交易资格，是否缴纳了电子商务平台使用费就可以开通了？

答：请首先了解被停用交易资格的原因，根据中国石化供应商管理有关流程，先申请开通交易资格，再缴纳电子商务平台使用费。

30.我是供应商，但是档案被停用了，是什么原因停用的？怎么才能恢复正常？

答：登陆系统后，点击“档案维护”按钮，在待办事宜中写明了停用原因，请查看。停用的供应商如果要恢复正常，需要与合作单位（您供货的中国石化企业）联系给您启用。

31、我要维护我的基本信息，在档案维护里怎么没有“一般维护”这个菜单了？

答：因为您是流通商或者是代理商，您做的流通商转生产商的申请审核过程中，不能维护您的信息，请在审批通过之后再维护。

32、供应商注册审批通过之后没有配码，该怎么处理？ 答：供应商审批通过之后要等1—2天配码之后才能正常使用。如果长时间不可用，请联系系统管理员处理。

2.酒店常见问题解答 篇二

193.什么叫平展?如何实施平展操作?

答:平展俗称伸展, 是指整理工段中通过机械作用消除坯革粒面皱纹、使粒面平滑细致、革身平整的工艺操作。

194.平展的目的是什么?

答:平展的目的是:

(1) 消除坯革粒面上的皱纹;

(2) 减少延伸率, 提高面积得革率;

(3) 使坯革粒面平滑细致, 革身平整;

(4) 进一步松散坯革纤维, 提高坯革的柔软性能。

195.如何实施平展操作?

答:坯革平展一般是在加油之后进行的。实施平展操作时, 对坯革水分含量有一定要求。坯革水分含量过高, 容易平展, 且面积显著增加, 但经干燥后, 又会缩小到原来的大小, 并且容易造成坯革革身的凹凸不平, 失去平展中获得的平滑粒面;坯革水分含量过小, 难以平展, 即使加强机械作用, 也达不到平展效果。一般说, 适合平展操作的坯革的水分含量为40%～50%。

重革堆置12～24 h后, 即可实施平展操作, 平展后挂晾12～18h, 进行第二次平展。

轻革的平展一般安排在染色、加油之后进行, 先行挤水, 再进行平展, 纵横各一次。若达不到平展要求, 可以再重复平展操作一次。有的轻革不进行平展。

坯革的平展可以在机器上进行, 也可以手工平展。重革的平展使用鼓式平展机, 轻革使用轴式平展机。所谓手工平展, 俗称推板, 是使用玻璃刀 (或称玻璃刨) 、石板刨或铜刨将湿坯革推平。推平操作往往与干燥结合进行, 如黄牛全粒面革的推平工艺流程是:推平→挂晾干燥→推平→挂晾干燥→推平。由于手工推平工人劳动强度大, 产能低, 已被淘汰。

196.试述平展的质量要求。

答:平展的质量要求是:

(1) 整张坯革平整, 无凹凸不平现象;

(2) 坯革革面光滑、粒面细致;

(3) 周边平整、无折痕、无皱纹、无“荷叶边”。

197.什么叫磨革?

答:所谓磨革, 是指利用砂布或砂纸对坯革进行磨削处理的一种工艺操作。磨革包括磨里、磨面和磨绒。

198.磨革的目的是什么?

答: (1) 坯革起绒, 制造绒面革。绒面革是皮革的一大类品种, 一般以猪绒面革最为畅销。早期生产猪绒面革, 由于没能很好地解决坯革起绒问题, 绒毛粗糙, 且有“麻粒”, 质量很差。故早期的猪绒面革多为猪正绒面革。20世纪90年代以后, 猪绒面革的制造技术水平大大提高, 猪反绒服装革开始大量生产。牛、羊皮也可用于制造绒面革。

(2) 改善坯革粒面, 提高成革的利用率。一般来说, 往往因为坯革粒面带有伤残, 影响成革的外观。通过磨面, 将粒面磨去薄薄的一层, 再进行涂饰, 可以起到掩盖坯革粒面伤残的商业效果。如制修饰面革等品种时, 往往就是磨面后再修饰。

(3) 使坯革厚度均匀并改善肉面外观。在一些对坯革厚度要求极严格的场合, 可以通过磨革使厚度达到加工要求。

199.简述常见的修面革磨革工艺。

答:在修面革的生产中, 为了实现对坯革粒面的商业遮盖目的, 往往需要将带有伤残的粒面磨掉, 这个操作就是磨面。磨面就是磨削掉坯革的粒面, 其目的是为了消除坯革粒面的伤残或缺陷, 为修面革的涂饰操作打好基础。

磨面操作一般分为两步, 第一步是粗磨, 第二步是细磨。

(1) 粗磨:在磨面之前, 应先用80号或60号砂布磨里, 然后用100号或120号砂布粗磨。

(2) 细磨:粗磨达到要求后, 再用180号或220号或280号砂布细磨, 有时还要进行第二次细磨。

在进行磨面操作时, 应先横磨, 后直磨。要求磨去伤残, 磨得均匀一致, 不得有砂锋、不得漏磨, 不得起毛, 无条痕, 无明显“接头印”出现。

200.试述猪反绒服装革的磨革工艺。

答:在制造猪反绒服装革时, 有两条工艺路线:

a.干磨工艺。所谓干磨, 是指坯革为干态时, 对其进行磨革操作。

工艺流程:……→加油→出鼓搭马静置→贴板干燥→挂晾干燥→修边→干磨→修边→称重→回软→染色加油→……。

干磨磨面, 先用100号砂布从头磨至尾, 再从尾磨到头。起绒差的坯革则应先用60或80号砂布粗磨, 再100号砂布细磨。

b.湿磨工艺。湿磨是指坯革为湿态时, 对其进行磨革操作。

工艺流程:……→小机器削匀→修边→大机器削匀→修边→湿磨→修边→漂洗→水洗→复鞣→水洗→中和→水洗→染色加油→出鼓搭马静置→挂晾干燥→……。

目前, 大多数制革厂生产猪反绒服装革都采用湿磨工艺。采用湿磨工艺应注意与削匀操作相互配合。先用小机器排刀削匀, 再用大机器削匀。这样做的起绒效果好。湿磨时, 先粗磨, 后细磨。粗磨先用150号砂布, 细磨选用220砂布。

201.在实施磨革操作时应注意哪些事项?

答:在实施磨革操作时应注意以下事项:

(1) 正确选用砂布和砂纸。磨革前, 应根据各种成革的品质要求及坯革的身骨情况, 合理选择砂布或砂纸的粒度。砂纸和砂布的粒度取决于磨料颗粒的大小。颗粒愈小其粒度就愈高。制革生产中常用国产砂布、砂纸见表1、表2和表3。

生产实践表明, 砂纸的粒度要根据成革要求及生产工艺来选择。砂粒粗时, 磨去的较深, 绒毛粗而长;砂粒细时, 磨去较浅, 绒毛短而细。磨里的目的主要是为了使坯革的厚度均匀, 革显美观, 一般选用粗砂纸。可用180号左右的砂纸, 磨一遍即可。轻磨面时, 其目的是为了磨去轻度伤残, 使坯革粒面细致, 可直接选用400号或600号的细砂纸。重磨面时, 应先粗磨, 可选用180号砂纸;后细磨, 可选用400号砂纸。磨绒时, 先用粗砂纸将坯革的厚度磨均匀, 然后再磨绒。此外, 砂纸的选用还应考虑坯革的状态。对于粒面粗糙、身骨偏硬的坯革, 可选用较粗的砂纸, 而对于粒面细而松软的坯革, 则应选用较细的砂纸。

(2) 做好磨革坯革的准备。磨革对坯革质量的要求较高, 需要同一批磨革坯革在厚度、柔软度、延伸率以及水分含量等各方面要基本保持一致。同时, 还要求坯革身平整、软硬程度一致, 表面不油腻。若革身翘曲不平, 磨革时就会出现凸出部分磨去过多而凹进部分未磨到的现象;若厚度不一致, 磨革时就会出现较厚处磨去过多、绒毛粗长, 较薄处磨去较少或磨不到;若整张软硬程度不一致, 磨革时就会出现硬而紧实的部位绒毛短而少甚至磨光, 而松软部位绒毛粗长的现象。因此, 认真做好磨革坯革的准备, 对于确保磨革质量是十分重要的。从工艺控制角度看, 磨革坯革的状态与鞣前处理及干燥等密切相关, 因此, 要求逐通工序严把质量关。

(3) 加强技术培训, 要求磨革工人技术水平高, 操作熟练、认真。磨革工人技术水平高低, 对磨革质量有重要影响, 故必须加强技术培训。在磨革操作中, 要注意“看皮做皮”, 根据伤残的深浅灵活掌握磨革的深度。伤残轻而浅的轻磨, 伤残重而深的重磨。磨革操作要规范, 磨革前应检查机器运转情况, 认真调试机器, 安装砂布前应将砂布反复在机器上磨擦, 以除去砂布上的颗粒, 避免磨革时产生砂峰。砂布安装要平展, 接口不可太宽, 以减少磨革伤的产生。

202.何谓磨焦?磨焦的缺陷是如何形成的?怎样防止?

答:磨焦是指在磨革过程中, 由于坯革局部偏硬、偏厚或其它原因, 导致局部坯革纤维受热焦化, 颜色变暗的现象。

磨焦的缺陷形成的原因可能是:

(1) 坯革局部偏硬;

(2) 坯革局部偏厚;

(3) 坯革耐湿热稳定性差。

防止磨焦的方法主要有:

(1) 加强鞣前处理, 消除部位差;

(2) 严格坯革准备, 加强剖层、削匀操作, 保证厚度均匀一致;

(3) 控制好铬鞣坯革的收缩温度, 要求用作绒面革的坯革, 铬鞣坯革的收缩温度应达到100℃以上, 耐沸水3 min。

203.什么叫砂锋?砂锋的缺陷是如何形成的?怎样防止?

答:所谓砂锋是指砂布或砂纸中粗砂粒在磨革时所引起的条痕。

砂锋缺陷形成的可能原因是砂布或砂纸中有粗砂粒。

防止砂锋缺陷产生的方法主要有:

(1) 磨革时一旦发现砂锋应立即停机检查砂布 (或砂纸) , 剔除粗砂粒后, 再继续操作。

(2) 坯革检验时发现砂锋, 应剔出返修, 以消除砂锋。

204.何谓跳档?跳档是如何形成的?如何补救?

答:跳档是指磨革时出现局部坯革未磨到或未磨到位的现象。

跳档缺陷形成的可能原因是因砂布 (或砂纸) 未装紧所致。跳档会造成起绒不均匀的缺陷。

防止跳档缺陷产生的方法主要有:

(1) 在安装砂布或砂纸时, 应认真安装, 安装好后, 应检查是否符合要求;

(2) 发现跳档, 应立即停机装紧砂布 (或砂纸) 。

205.什么叫打光?试述其操作要点。

答:打光是利用打光机使成革粒面平滑、光亮的工艺操作。通过打光可使成革的粒面坚实、细致、平滑。

打光操作多应用于正鞋面革, 其操作要点是, 将喷涂过乳酪素涂饰剂或光亮剂的正面革 (粒面革) , 干燥后放置于打光机上, 粒面朝上, 凭借转动的玻璃或玛瑙柱滚压磨, 使革面平滑光亮。采用热塑性树脂作涂饰剂或光亮剂喷涂的正面革, 不宜打光, 而多采用熨平操作。打光时, 要求整张打到, 各部位受力均匀, 不得遗漏或重叠, 否则, 会形成条形印痕。要求坯革水分含量为16%～18%, 革面干净、无脏物, 不松面。

206.什么叫压光?试述其操作要点。

答:重革的打光就叫压光, 它是通过机械的滚压作用, 使坯革粒面平滑、光亮的一种工艺操作。

压光的操作要点是:重革的压光通常分两次进行。第一次是在回潮后进行, 然后堆置过夜。次日再行压光一次。压光要求坯革水分含量为25%左右, 压光时全张压到, 压光后革身坚实, 革面光滑平整, 光泽好。

207.什么叫熨平?试述熨平的操作要点。

答:熨平又称熨皮、熨压, 是利用熨平机 (或电熨斗、烙铁) 的温度和压力, 使坯革革身平整、紧实、毛孔平伏, 粒面细致、光泽均匀并提高涂层粘牢度的整理工艺操作。熨平可以分为手工熨平和熨平机熨平。

熨平的工艺操作要点如下:

1.手工熨平

手工熨平操作是利用电熨斗 (或电烙铁) 在坯革粒面上依次进行操作。要求整张熨到, 不得漏熨, 不得烫伤皮, 经过手工熨平的坯革, 整张平整粒面平细。

手工熨平的优点是可以根据坯革的状态调节温度与压力做到“看皮做皮”。其缺点是劳动强度大, 生产效率低, 现已基本上被淘汰。

2.熨平机熨平

熨平大多在熨平机上进行, 其目的是使坯革粒面光滑、平整, 提高涂层与坯革粒面的粘着牢度, 提高涂层的光泽与耐水性等。当前普遍应用的熨平机有平板式熨平机和辊式熨平机。

熨平时, 坯革水分一般应控制在18%～20%范围, 坯革水分含量高, 熨平时会因蒸汽从革面蒸发后存留于涂饰层与革面之间, 形成“水花印”, 严重时还会使涂层鼓泡。

在熨平操作中, 应根据成革要求、坯革状态来调整熨平机的温度、压力和熨压时间。一般来说, 温度低、压力小, 熨平效果差;温度过高, 压力过大则会将革身压板, 使成革扁薄板硬。如遇到湿填充较重的坯革, 还有可能造成革面僵死, 使后续涂饰操作难以进行。对于修饰面革来说, 需要有熨平操作, 例如, 牛修饰面革的工艺流程为:

……→贴板干燥→真空干燥→挂晾干燥→回潮→静置→振荡拉软→平展→补伤→磨面 (重磨) →扫灰→补伤→轻磨→扫灰→熨平[1]→底浆→烘干→熨平[2]→喷底浆→烘干→喷面浆→烘干→压花→喷面浆→烘干→压花→喷光亮剂→喷固定剂→熨平[3]→成品。在这一工艺流程中, 有三次熨平操作, 但每一次熨平的作用和工艺条件是不一样的。

我们看到, 上述工艺流程中, 共有三次熨平操作, 而这三次熨平操作的作用是不一样的。

熨平[1]是在轻磨扫灰后进行的, 其目的是使坯革平整, 遮盖粒面上的细微伤残, 减少坯革吸收的浆量。这时的熨平工艺条件一般为:温度70～75℃, 平板压力7.0 MPa, 熨平时间1～2 s。

熨平[2]是在施涂底浆、烘干后进行的, 其目的是提高底层涂层与革的结合牢度, 使革身平整。熨平工艺条件为:温度80～90℃, 平板压力9.8 MPa, 熨平时间1～2 s。

熨平[3]则是在喷完光亮剂和固定剂后进行的, 其条件为:温度60～70℃, 压力7.0 MPa, 熨平时间1 s。此时温度不宜太高, 否则容易松面。实际上, 工艺过程中的两次压花也具有熨平作用。

辊式熨平机也被广泛使用。辊式熨平机速度快、效率高, 但其效果不及平板式熨平机。平板式熨平机在熨平时, 坯革受高温、高压处理时间相对较长, 所以熨平后的革面光亮、粒面平整、滑爽, 革身紧实, 涂层粘着牢固。

3.家庭药箱常见问题解答 篇三

没有定期清理过期药品

2014年3月，广药白云山在京发布《中国家庭过期药品回收白皮书》。白皮书显示，我国约有78.6%的家庭备有“小药箱”，而80%以上家庭没有定期清理的习惯。

中国工程院院士、广东省科学技术普及志愿者协会会长刘人怀表示，过期药品处理现在已经成为社会难题之一，我国家庭存备药品中，有30%～40%的药品超过有效期3 年以上。有统计表明，我国目前药品不良反应案例中，有近1/3 是由过期药品或药品保存不当引起的，过期药品已经成为我们身边的“小炸弹”。

有些患者病愈后也会将未用完的药品保存下来，以备有病时再用，但是保存不当也能发生大问题。由于药品过期后，其有效成分含量降低，有些药品的化学成分还会改变，甚至分解出一些有害物质，误服后会对身体造成伤害。白皮书特此呼吁家庭建立家庭过期药品回收长效机制以保障人们的用药安全。

家庭应该常备哪些药？

解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。

治感冒类药：如扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片、小儿感冒灵等。

止咳化痰药：如必嗽平、咳必清、蛇胆川贝液、复方甘草片等。

抗菌药物：如氟哌酸、环丙沙星、乙酰螺旋霉素等。

胃肠解痉药：如普鲁本辛654-2等。

助消化药：如多酶片、山楂丸等。

通便药：如果导片、大黄苏打片、甘油栓、开塞露等。

止泻药：如易蒙停、止泻宁等。

抗过敏药：如塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等。

外用消炎消毒药：酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾等。氯霉素眼药水应常备，游泳后滴上几滴。

外用止痛药：如风湿膏、红花油等。

其他基本的医疗用品：体温表、小剪刀、创可贴、镊子、风油精、清凉油、消毒棉签、纱布、胶布等；另外，家庭备药除个别需要长期服用的品种外，备量不宜过多，一般够三五日剂量即可，以免备量过多造成失效浪费。

家庭应该常备哪些药？

解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。

治感冒类药：如扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片、小儿感冒灵等。

止咳化痰药：如必嗽平、咳必清、蛇胆川贝液、复方甘草片等。

抗菌药物：如氟哌酸、环丙沙星、乙酰螺旋霉素等。

胃肠解痉药：如普鲁本辛654-2等。

助消化药：如多酶片、山楂丸等。

通便药：如果导片、大黄苏打片、甘油栓、开塞露等。

止泻药：如易蒙停、止泻宁等。

抗过敏药：如塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等。

外用消炎消毒药：酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾等。氯霉素眼药水应常备，游泳后滴上几滴。

外用止痛药：如风湿膏、红花油等。

其他基本的医疗用品：体温表、小剪刀、创可贴、镊子、风油精、清凉油、消毒棉签、纱布、胶布等；另外，家庭备药除个别需要长期服用的品种外，备量不宜过多，一般够三五日剂量即可，以免备量过多造成失效浪费。

怎样准备家庭药箱？

根据家庭人员的构成和健康状况选药

家有小孩、孕妇以及老人，要注意准备他们用的药。有小孩的，要准备小儿感冒药，止泻药等；有孕妇的，要准备叶酸等；有老人的，要准备膏药等。

家中成员患有慢性病的需备长期服用的处方药。如高血压患者、结核病患者、冠心病患者、癫痫患者等，治疗这些疾病的药物应常备不断。

根据居住环境及季节因素选药

环境因素对家人健康影响重大，如居住潮湿的环境，易引发湿疹，需准备一些皮肤类用药； 天气潮湿关节炎多发， 因此家中可常备些膏药等。

同样，季节因素也不容忽视。 春秋易感冒咳嗽，夏季易中暑，冬季是老年人慢性病的高发季节，因此需因时备用当季的常用药物。

选择疗效稳定、用法简单的药物

尽量选择口服药、外用药。

选择发生不良反应较少的药品

这类药品的不良反应已得到充分临床证实，一般说明书上都有明确说明，容易发现和预防。新药由于上市时间短，可能会出现一些意外的不良反应，不适于家庭备用。

特别值得注意的是，家庭药箱中严禁混入家庭成员过敏的药物。

选择常见病、多发病的常用药

家庭小药箱必备基础药3至6个月应清理一次。

家庭备药充大夫来不得

有些人不根据服药说明和医嘱，而是凭着自己就医积累的经验和感觉，擅自更改剂量。调整剂量应当慎重，处方药应在医生的指导下，循序渐进地服用。盲目增加剂量，药物毒副作用也相应增加。对自己拿不准如何服用的非处方药，也应该咨询专业人士。

药箱贮存有哪些讲究？

合理贮存

药物常因光、热、水分、空气、酸、碱、温度、微生物等外界条件影响而变质失效。因此家庭保存的药物最好分别装入棕色瓶内，将盖拧紧，放置于避光、干燥、阴凉处。

干燥是为了防潮，有些药品极易吸收空气中的水分，吸收水分后很快就变质。部分易受温度影响的药品，药物的化学反应随温度的上升而加快，因此药品的存放位置，应选择在家中最凉爽处；有些必须低温保存的药物，一定要放入冰箱内。

空气中的氧气能使药物氧化变质，所以无论内服药还是外用药，用后一定要盖紧瓶盖，以防药物氧化变质失效。西药大多是化学制剂，阳光中的紫外线能加速药物变质，特别是维生素、抗菌素类药物，遇光后会使颜色加深，药效降低，甚至变成有害的有毒物质，因此需要避光保存。

药物需分门别类，做好标记。原包装完好的药物，可以原封不动地保存；散装药应按类分开，并贴上醒目的标签，写清存放日期、名称、用法和用量。许多外用药对身体有强烈的刺激性，误服外用药会造成痛苦，因此必须严格分开并有明显标记。另外，药品需放在儿童接触不到的地方，以免孩子误服。

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定期更换淘汰，注意有效期与失效期

任何药物，即使完全按照避光、干燥、密封、阴凉的要求存放，也会自然失效。因此，每年要定期对家庭用药进行检查。很多家庭没有定期清理家庭小药箱的习惯，有的药品过期了还不知道。药品包装上均标注有效使用期和失效期，超过有效期便不能再使用，否则不仅会影响疗效，更会造成不良后果。另外进口药外包装上的药品有效期用三个英文字母缩写“EXP”表示，后面紧随的是药品有效日期，绝大多数人都不知道“EXP”代表什么。医院门诊医生发现，经常有病人吃过了期的进口药。药品过期后，不仅药效没有保证，还有药物毒副作用。

家庭用药有哪些常见误区？

人们在进行自我药物治疗时，可能出现各种各样的问题。虽然自我药疗的传统古已有之，但还是要深刻认识到自我药疗可能存在的风险。大多数患者对药品的化学名、通用名看不懂、记不住，以为药盒上不同的商品名就是不同的药品。生病时同时服用不同品牌但相似成分的药品，无形中使同一药物的剂量增加了许多倍，容易对人体造成侵害。还有的患者不懂得不同药物成分的相互作用，多种药一起吃，很有可能会出现药效减弱或者不良反应，严重的甚至引发中毒。

腹泻用药不能随便

腹泻就用止泻药

这种做法是不正确的，因为许多肠道传染病发病初期多有程度不同的腹泻，排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外，可减少其对人体的毒害。当然，如果腹泻次数频繁、持续时间过长、出现了脱水症状，就应该在应用抗生素和纠正脱水的前提下，酌情使用止泻剂。

随便使用抗生素

目前不少家庭的常备小药箱中仍存有抗生素，但不经医生指导便服用抗生素治疗腹泻的做法不妥。因肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等引起，故在选用抗生素时，最好先做大便细菌培养，明确致病菌种类，再选用对细菌最敏感的抗生素治疗，这样才能收到较好的疗效。

擅自使用止痛剂

有些患者习惯用解痉剂如阿托品、颠茄片等止痛，殊不知这种做法非常不安全，尤其是对患有青光眼的老年人，随便使用此类药品可使病情进一步恶化。出现腹泻后，轻度腹痛者可热敷腹部；腹痛较剧者，最好是在医生的指导下选用止痛剂。

稍有好转就停药

不少肠道传染病患者常以症状为服药依据，腹泻重时就多服，腹泻轻时就少服，稍有好转就停药。这很容易造成腹泻复发，严重者会转为慢性腹泻，给治疗带来困难。正确的服药方法是，症状全部消失后，继续用药两三天，有条件者应做大便细菌培养，待转为阴性后方可停药。

急于更换药物

有些肠道传染病患者用药一两天不见好转，就急于更换别的药物。其实任何药物治疗都需要一个疗程，至少3～5天，随便换药，会适得其反。因此，发生腹泻最好先去咨询药店的药师或去医院看医生，切忌盲目或凭经验治疗，应按医嘱用药，避免延误治病的良机或导致病情加重。

感冒药不能乱用

身体抵抗力强的人，不管患普通感冒还是流感，一般可不经任何药物治疗而自愈，但婴幼儿、老年人及体弱者，感冒常可诱发或加重某些疾病。故为减轻痛苦缩短病程并预防并发症，应当合理选用必要的抗感冒药。

但有些患者治病心切，于是滥用感冒药的现象比比皆是。感冒药的依赖性虽不及麻醉性镇痛药那么强烈而顽固，但其潜在的危害亦不容忽视。

事实上，感冒药虽种类繁多，但并无特效成分。其配方都是针对感冒的各种症状设计的，所含成分不外乎解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等；收缩血管药，如盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱等；抗组胺药，如扑尔敏、苯海拉明等；镇咳药，如氢溴酸右美沙芬、氯哌斯汀等；抗震颤麻痹药，如金刚烷胺等；中药成分，如人工牛黄等。

上述药物虽已不含盐酸苯丙醇胺（PPA），也并非绝对安全。大量临床资料表明，目前常用的感冒药使用不当可出现以下毒副反应：

1.长期滥用含有阿司匹林、扑热息痛、双氯芬酸钠的感冒药可因药物积蓄而导致头痛眩晕、视力模糊、胃肠道出血、脱水、血压下降、昏迷，乃至危及生命。

2.服用含有大剂量咖啡因，可引起惊厥。咖啡因在刺激兴奋期过后，紧接着会出现行为和精神抑制，昏昏沉沉，如果是驾驶员则易发生事故。

3.服用含有双氯灭痛的感冒通可出现一过性血尿。4.服用含有金刚烷胺的药物可出现多动、抑郁、失眠、幻觉等症状。

5.有报道称速效伤风胶囊是胎儿致畸的重要因素。

家庭小儿用药误区

父母们在家给宝宝喂药，常常会理所当然，无所顾忌，不小心就进了小儿家庭用药的误区。

1.用一只普通汤匙或茶匙来量药水喂给小儿吃，而不用专门为小儿而设的量药水用的试管形匙。随便用一只平常用的匙来喂药水，很容易喂了太多或太少的分量绐小儿，影响疗效。1茶匙的分量相当于5毫升，但一般餐具用的茶匙的容量由4毫升至9毫升不等。喂小儿吃药水，最好是用试管形匙，喂婴儿吃药可用滴管。

2.没有依说明在吃药前摇匀药水。摇匀药水才吃是有原因的，因为需要把各种成分混合在一起，否则，开始吃的2/3药力不够，到最后吃的1/3又嫌太冲，会对小儿有害。

3.保留着已过期的药物。每种药物有它的有效或安全日期，已过期的药物是有害无益的。必须养成习惯先看看药物是否已过期，才喂给小儿吃。最安全的做法是每3个月清理一次药品或药柜，丢掉已过期的药物。若不敢肯定是否已过期，为安全起见，宁愿弃掉，不要怕浪费。

4.小儿服食了买回来的成药已数天，仍未见改善病情，却依然继续给他吃下去。假如小儿吃了这些成药已两三天，还未见好转便应该停止，不要再吃，须尽快带小儿去看医生。

头痛切勿乱用药

每当遇到头痛，不少人就想起去痛片、APC（复方阿司匹林）、对乙酰氨基酚（扑热息痛）、吲哚美辛等。服用后似乎可缓解一下头痛，然而，引起头痛的原因千差万别。去痛片、APC这类止痛药只能缓解症状，却不能消除病因。

例如患高血压病时常伴有头痛。其部位多为额部、枕部，性质为头颅深部钝痛，并有头晕、头胀、头部紧缩感；近视眼、远视眼病人，在下午或晚上，尤其在用眼过久以后也可出现头痛，且常在两侧眼球及眉弓部胀痛，但休息后可减轻或消失；得了鼻窦炎也有头痛，常伴随有鼻塞、流浓鼻涕，而且早晨比下午严重；颅内如有肿瘤或其它占位性病变等，会出现持续性头痛，并逐渐加重，呈炸裂性，同时伴有恶心、喷射状呕吐、视力减退、行走不稳、瘫痪等；得了青光眼，亦可出现较为剧烈的头痛，并伴有呕吐，但呕吐不呈喷射状；得了神经衰弱也有头痛，但头痛的部位和性质常常不固定，而且睡眠有改善时，头痛往往减轻。

此外，还有其它性质的头痛，如偏头痛，三叉神经痛，脑外伤引起的头痛，牙病、中耳炎引起的头痛，伤风感冒或其它感染性疾病也可引起头痛。

因此，必须搞清楚头痛的原因，针对病因再进行治疗，头痛方能解除。

4.排毒常见问题解答 篇四

1.为什麽使用产品会出现这样或那样的排毒反应或不适症状？

答：人从诞生开始就一直不停地进行新陈代谢，每天都在不断的摄入食物，排出废物。因为 各种原因，会有一些废物没有排出而滞留体内，形成毒素，再加上环境污染形成的毒素，在人体内越积越多。随著毒素的逐渐积累，导致人体形成不健康甚至疾病。这个过程需要几年甚至几十年，对于这种缓慢的变化，人体往往没有明显反应，即使已形成疾病也是如此，我们姑且称之为“病态的平衡”。

在排毒期间，人体的排毒（免疫）系统被强化，效率增强，体内毒素在短期内被大量排出，疾病也在减轻好转。在排出毒素的过程中，很多人会出现这样或那样的不适症状，这些不适症状的出现，是由于人体无法适应快速而高强度的生理调节（免疫、排毒、修复等），中医称之为“暝眩反应”，老百姓俗称“排毒反应”。这种反应的本质，就是打破原有的“病态的平衡”，重建“健康的平衡”，是一种“好转反应”。例如：周身乏力、酸软甚至疼痛，头疼、头晕、耳鸣、噁心、烧心、呕吐等。所以，在服用排毒餐的过程中，出现的一些症状和反应是正常的，并不是产品有副作用，也不是产品引发疾病或加重了病情。2.为什麽有的人感到周身乏力，酸软，甚至疼痛？

答：据世界卫生组织调查结论，真正健康的人只占人群的5%，大多数人的体内都积累了大量毒素。这些毒素引起的症状很多，包括腰酸背疼，四肢酸软，浑身没劲，失眠健忘，噁心呕吐，头疼，腹泻，便秘，发热，肥胖等都是不健康症状。人体在运动中会产生乳酸，乳酸累积后会引起疲劳和疼痛，特别是乳酸代谢异常的人。在用过产品以后，积存在体内的毒素和乳酸也会从肌肉组织中排出，让人感到乏力，酸软，甚至疼痛。但这种现象持续几天后，就会逐渐减轻好转，记得在这段期间要大量喝水，将毒素快速排出体外。3.为什么有人出现头疼、头晕、耳鸣的现象？

答：脑神经，脑血管和脑膜等都是对疼痛刺激敏感的组织，当受到感染，压力增加，毒素堆积等影响时，可引起头疼。排毒时引起头疼是常见的症状，常出现于开始排毒的48小时以内。不要服用止痛药，因为排毒期间这些药品几乎不起作用。用力压住拇指和食指之间的合谷穴可减轻疼痛，找到这个穴位时，可以先轻轻压，直到找到敏感点，然后用力压一分钟。因为产品在排毒过程中，也在清除血管内的脂肪、胆固醇、血栓等垃圾，由于血管的扩张收缩作用引起头疼；毒素清除过程中，中枢神经恢复兴奋也会引起头疼、头晕或耳鸣。我们也应该注意，很多疾病会引起头疼，甚至剧烈头疼。我们要把疾病的头疼和排毒的头疼区别开，免延误病情。

4.为什么有人感到恶心、烧心甚至呕吐？

答：有的人服用产品后会感到胃不舒服，胀沉的感觉，有人烧心，有人恶心，往上翻的感觉，还有人呕吐，把喝下的产品连同消化液等胃容物都吐了出来。有这样反应的人，一是只要排毒就恶心；二是胃肠有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。还有胃寒者用凉水服产品，也会出现恶心、呕吐。很多人吐过之后就轻松了，以前的胃病症状明确减轻了。所以，不要感到恶心，害怕呕吐而停服产品。产品喝进去又吐了出来，往往有意想不到的洗胃效果，而这种洗胃，没有任何副作用。5.为什么有人排宿便迟缓？

答：大多数人在服用产品以后，都能在两天一夜的时间内排出宿便。但也有少数人服用产品以后，三到四天甚至更久仍然没排，这种情况有可能有下列几种原因。⑴．内分泌紊乱和代谢功能紊乱的人，长期服用药物，特别是含激素的药物，化学减肥产品，曾经灌肠洗肠的人。

⑵．体内毒素积累过多，大腹便便，酸性体质，长期的荤食多，素食少。当产品没有达到一定的量值时，没有能力排出宿便。

⑶．喝水少、运动少、休息少、睡眠不足的人，都会影响排宿便的效果。水是人体的万能元素。它既是营养进入细胞的载体，又是体内废物和毒素排出的运送者，所以大量喝水对于排毒排宿便起著重要的作用。人在运动时，细胞、组织、器官都处于活跃状态，特别是淋巴系统更需要运动活跃起来，才能加快排毒的进程。

⑷．体质虚弱的人，有的气血亏损、机体失衡、生命力衰弱、五脏六腑的运化动力不足，导致肠道的蠕动功能减弱。可以加服小麦草粉，增加细胞和机体活动，虽然慢一些，也能排除宿便。

⑸．紧张抑郁，心情不放松的人。压力和紧张会制约人体排毒系统的正常工作，降低排毒效率。所以在服用产品期间积极投入集体活动，放松身心，会加快排除宿便。6.有人感觉肚子胀痛是怎麽回事？

答：人体内都有宿便。没有排出的宿便被大肠过度吸收水分，就会在肠道内干结霉变，形成粘稠或坚硬的物质，里面含有大量的酮酸和毒素。大肠每隔3.5厘米就有一个弯折褶皱，还有人形成了宿便憩室。宿便往往紧密地粘附在这些肠道深处。在软化剥离的过程中，有人会产生难受或胀痛的感觉。有些人肠道患有炎症，肠黏膜损伤，肠道狭窄梗阻的人，疼痛会加重一些。但是，只要排出宿便，疼痛感随之消失。

7.有些人尿液增多、异常，女士有异常分泌物，甚至排污血是怎麽回事？

答：大部分的人在排宿便的同时或在排宿便之前出现小便次数增加，尿量增加，尿液变色异常，有橙色，茶色，褐色，微红等，这是排毒的正常现象。有妇科病的人，也会有异常分泌物排出，也有人排淤血，污血，但排过之后妇科病的症状就会减轻。很多案例证明，排毒餐对许多妇科方面疾病有显著的调整改善效果。8.为什麽有人小便时有灼热、疼痛感？

答：这些人都是酸性体质。大量的酸性体液必须经过体内的缓冲系统中和，再由肾脏排出。由于服用产品期间，酸性物质会大量排出，身体的缓冲系统来不及中和，尿液会呈酸性，经过排泄系统时，便会灼伤敏感组织，使人感到灼热或疼痛。原来有尿道炎的人会有病情加重的感觉。但随著酸性物质的减少，这些症状会逐渐消失。

9.服用产品后，有人皮肤长脓包、疹子、痘痘、皮肤瘙痒是怎麽回事？

答：皮肤是人体最大的排毒器官，很多血液内的毒素、体内的垃圾、秽物、脂肪、盐分等都通过皮肤排泄。身体排毒时，排出的汗液很粘很臭。因为排出毒素，有人长脓包、痘痘、疹子等，有人皮肤发红、瘙痒。出现这样情况不要用手摸，更不能挠破，可以用温水冲洗，不要敷药膏或喷香水。排毒餐和小麦草粉对皮肤病有非常良好的调整作用。研究表明，成年人通过排毒，清除了人体内衰老、死亡的细胞，一个月内使新细胞数量增加10%。半年以后，新细胞的比例占总数的60%--80%。这一比例就是人们常说的“返老还童”的效果。皱纹减少、面颊红润、皮肤细嫩，这正是我们期待的养颜美容效果。10.为什麽服用产品后出现两肋胀满，肝区疼痛的症状？也有人腰痛，单侧或两侧肾区疼痛？ 答：人体是一个高度复杂的器官组织结构，具有完善的新陈代谢系统和排毒系统。这些器官和组织紧密配合，协调工作，使人体处于一种平衡和谐的状态。肝脏和肾脏是人体重要的排毒器官。肝脏负责新陈代谢、解毒、排毒、储存营养。各种毒素经肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒的物质。肝脏的另一功能是提供胆汁，用以消化脂肪。胆汁从肝脏输送到胆囊，再运送到小肠。肝脏帮助人体清除血液中的有毒物质及酒精。很多人患有肝脏和胆囊疾病，所以在排毒期间会出现两肋胀满，肝区胆区疼痛的现象。肾脏过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废物，并通过尿液排出体外，保持人体水分及钾、钠平衡，起到淨化和改善体内环境的作用。肾功能不全，有发炎症状的人，在排毒期间会有腰痛，肾区疼痛的症状，随著身体的淨化，这些现象会减弱或消失。因为肝肾都是管理新陈代谢，排毒、解毒的器官。所以它们之间是相互影响的。有的人肝区不舒服的同时也有肾区酸痛的感觉。

11.为什麽有的人关节出现酸麻胀痛？

答：出现关节肿痛的人，体内积累太多的尿酸。尿酸是蛋白质的一种代谢产物，主要由肾脏排出。如果尿酸产生过多，或者排出不畅，就会沉积在人体软组织或关节中，容易引起关节红肿，酸痛发热，关节变形等。在排出尿酸和各种无机盐类污染物时，关节会出现酸麻胀痛的感觉。

12.为什麽有人出现嗜睡，有人失眠，也有人出现沮丧、抑郁的情绪？

答：这些都是神经系统的排毒反应。长期的精神压力会影响人体排毒系统的正常效率，体内就会累积过多的毒素。这些超载的毒素就会随著血液进入大脑，使神经系统遭受损坏，这就是长期生活在压力下的人，容易患上抑郁症、失眠、神经衰弱的原因。在排毒过程中，有人出现嗜睡，有人反而会兴奋失眠，也是排毒调整时期的过渡现象。沮丧和抑郁的情绪，也是生化物质的反应造成的，当造成这些情绪的有害物质排出时，就会再现这些症状和反应。根据经验，这些不良情绪是服用产品的5---8天出现。持续2—3天消失。13.为什麽在使用产品期间，要求不吃产品以外的任何食品？ 答：根据医学界的研究成果，要想有效的排出体内毒素和肠道内宿便，必须有个断食的过程。断食以后整个胃肠消化系统减轻了负担，排毒系统就会集中精力，加强效率，把积存在体内的毒素和肠道内的宿便彻底排除。但是，大多数人的体质和习惯都是做不到完全断食，排毒餐的三个组成部分： 小麦草、营养餐包、核酸成功的解决断食营养的问题。虽然有一部分感到饥饿，那只是因为习惯和欲望造成的。产品中的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等完全可以满足机体的需要。感到特别饥饿的人，可以用两种方法解决：（1）在服用排毒餐的同时，加服适量的纤慕生食谷蔬粉。（2）在服用餐包的两餐之间，加服纯天然的果汁或蔬菜汁（用榨汁机加工的，不是在商场购买的）。虽然我们中断了正常的饮食，但是排毒餐却给我们提供了丰富的营养。因为细胞充满了高能量的活性物质，增强了调节内环境的能力，从而强身健体，产生以下几个方面的效果。

1）清理消化道，排除宿便

2）清除体内有害物质，清除非重要组织中的多馀蛋白质和脂肪。3）降脂，疏通软化血管，调整血压。

4）启动免疫系统。研究证明，第7天白细胞开始增加，第10天免疫球蛋白开始增加，人体抵抗疾病的能力提升。

5）增加神经系统功能，3—5天后，神经兴奋度增强，进而有利于对全身功能的调整，然后使人觉得舒畅、平静。

6）疏通经络。气血畅通，淤血消散，对养生抗老防衰也具有很大的意义。所以，在服用产品期间不要吃产品以外的任何食品，以保持最好的排毒、减肥、祛除疾病的效果。14.糖尿病患者和高血压患者在服用产品期间可以停药吗？

答：我们知道，人和人之间个体差异是很大的，所以，这个问题不能一概而论。根据我们长时间观察研究，大多数糖尿病患者在服用产品期间用服降糖药，一些注射胰岛素的患者，即使依赖性不强，也不可以停下来。高血压患者中的大多数人，在服用产品期间也不可以少用或不用降压药。由于产品调整人体的内分泌，激发了人体自我修复的潜能，很多人在用过产品之后，少用药或不用药了。但是我们一定要做好自我监测和医学监测，做到科学安全，不要盲目停药，危害健康。

15.月经期间可以服用产品吗？

答：可以服用。医学研究证明，行经是女性的一种排毒行为。淤血是人体内老、旧、残、污血液，是气、血、水不流畅的病态和末梢循环不利的产物。淤血会引起肌肉及组织器官的氧气、养分供应不足，引发腰酸背痛及寒冷感。女性每月排出的经血也是污血。行经是女性的一种特定的排毒方式，可以排除肝毒和脂溶性毒素。服用产品可以加强排毒效果。但是有一种现象值得注意，因为人体的自我调整，在服用产品后，原来经期长，经量多的，可能会变短少，原来经期短，经量少的会增长增多。经过一段时间波动，会逐渐恢复正常。16.排毒餐减肥对身体有损害吗？为什麽有人会反弹(复胖)？

答：排毒餐不是专门的减肥产品，更不同于市面流行的任何减肥产品。排毒餐的主要功用是排毒，在清肠排宿便的同时，也排出自身其他组织器官的毒素。顺序是：肠道→肝脏→肾脏→淋巴系统→血液→细胞→关节。通过全面彻底的清理体内垃圾，也包括多馀的胆固醇、脂肪、蛋白质、赘肉，人的体重也相应的减轻了，达到减肥健美的目的。排毒餐不含任何化学激素成分，不会对身体造成任何的伤害。减肥的效果是因为恢复人体的自然本能而形成，只要注意保持，就不会反弹。但是一定要建立科学的良好的饮食习惯和生活方式。如果又恢复了以前的那种自由放任的饮食习惯，身体就会重新累积毒素，打通的生物管道又会重新堵塞，机体又会重新丧失自动调节脂肪热量的功能，身体又会臃肿肥胖，这就是人们所说的反弹了。多数反弹的都是复食（恢复饮食）期间没有按要求做，摄入油脂所至，不但导致重新肥胖，也使排毒前功尽弃。从市场调研的情况看，用过排毒餐的人，由于科学进食，把握良好的生活习惯，大部分人保持了健美状态，并不会出现反弹。17.为什麽有些人看来苗条，而体重减少并不明显？

答：这些人身体机能比较好，通过清肠排毒，无论是骨骼、肌肉、血液、脏腑品质提高，密度增加。所以，体型苗条了，健美了，但是体重变化不太明显。18.服用产品期间，为什麽出现皮肤松弛，面色灰暗的现象？

答：由于排出大量的毒素，垃圾，废料，皮肤会变的灰暗。由于皮下脂肪的骤然减少，皮肤会变得松弛，皱纹加深，色斑加重，面色灰暗。这是一个过渡阶段，在复食阶段会逐渐恢复。服用15天产品的人，在复食后一周左右，开始逐渐恢复正常。而且，会变得面色红润，皮肤弹性增强，容光焕发。

19.为什麽有的人服用产品后，性欲增强了？

答：产品中并没有壮阳和激素成分。这种效果是因为体内毒素减少，血液循环加快。产品还有平衡内分泌，促进荷尔蒙分泌的作用，加强了心脏和肾功能，以及提供性动力的蛋白质合成更加高效，细胞活力更强。在服用产品期间，要控制欲望，禁止房事，以保持排毒、减肥、健体的良好效果。

20.为什麽有人出现类似伤风感冒的症状？为什麽流鼻涕、流泪、咳痰？

答：这也是排毒的一种方式，跟真正的感冒是有别的。新的医学研究证明，黏液也是潜藏在人体内的健康杀手。中国人有一句话叫“痰多怪病”，“肥人多痰“，很早就证明了这个道理。什麽叫黏液？它的学名叫“黏多糖蛋白”。我们吃了太多的糖，太多的蛋白质，而人体不是焚化炉，不会把多馀的蛋白质烧掉，而是会用其他的方式把这些多馀的黏液排泄掉，就是淋巴系统，呼吸系统方面，以黏液的方式排出体外。人体的皮肤、鼻窦、内耳、肺部、气管、乳房、生殖器官、肾脏及膀胱都是堆积黏液的地方。如果不排除，就会引起多种疾病。80%的癌症是“腺细胞癌”，原因都与黏液有关。流鼻涕、流眼泪、咳痰正是排除黏液的方式，而且是很重要的排毒方式。出现这种现象，不要吃感冒药，也不要吃止咳化痰的药物。临床症状更显示，许多有长年过敏或气喘的人，在服用排毒餐及正确的完成复食后，症状得到明显的改善，甚至完全康复。

21.还可能发生哪些反应？怎样减少上述这些反应？

答：其他的反应还有：产生舌苔、口唇粗糙或乾裂、口臭、发冷、发热、腹胀或排气增加、旧疾复发等。在服用产品之前，利用提前逐渐减食的方法，会相对减少或减轻这些不适反应的发生。最好提前3—5天，复食时间长一些，排毒反应的症状就会少一些。切记复食是整段排毒过程中成功与否最重要的关键：如果排毒断食是破坏，那麽复食就是重建！22.什麽人不宜服用这套产品？

答：少年儿童、孕妇、哺乳期妇女、体弱的老年人、肺结核活动期、严重的胃及十二指肠溃疡伴黑便者、严重的肠梗阻患者、重症精神病、严重的心脏病、肝脏病、低血糖、高血压、晚期癌症、手术后恢复期和各种病情较重者。如一月内不能避免高空作业、高危作业、重体力劳动者。

针对产品的心态也很重要：

第一个是：消极、对自己无信心、意志特别薄弱者。第二个是：亳无思想准备，又不问清楚明白者。还有几点也很重要哦，那就是：

1)要目的明确：我们做任何事情，一定要有目的才可成功。吃这套排毒减肥套餐也是一样。如：我要治病、我要减肥、我是全家的支柱，我不能病倒、我肩负繁荣公司，社会重担，我不能病倒......总之，你要有目的而来，满怀信心与决心而来，你才会成功。就像心灵辅导一样。

2)要相信：要相信这套产品会引导大家走上一条健康快乐的道路。如不然，再好的产品在你的手上宝贝也会变成垃圾，只是浪费金钱和时间而已。

3)要排除亲人的干扰：民以食为天，吃是天下第一大事。亲人可能会在这十五天内，担心你每天吃的代餐营养不够，处处动之以情，晓之以理，劝之以美食，务必使你产生放弃的念头，动摇你的决心。你一定要顶得住。最好能预先说服他们，争取他们的支持和鼓励，更要巧妙地回避他人及美食的诱惑，以免干扰了整个疗效。

4)要有诚心、信心、决心、恒心：具备诚心、信心、决心、恒心的人，他会有不怀疑、不犹豫、不恐惧、不动摇、没有任何的心理障碍。这样的人，都是意志坚强的人，都是对伴侣负责、对儿女负责、对父母负责、对家庭负责、甚至对社会和国家负责的人，都是较无私的人、有爱心的人。因为只有这样的人，才能与病魔斗争而获胜；才能焕发美的青春，才能再战江湖，事业有成；才能关心大众、真正做到福慧双修、福泽万家。

5.工会常见问题解答160420 篇五

我们不推荐买公园年票，工会经费不是福利费，发给每个人都有的、经费用于个人使用的都不推荐，可以在做健步走、登山活动中有公园门票支出，但买了年票发给每个职工就有发福利之嫌。工会应当为职工争取福利，但工会经费不是福利费，工会财务八个收支科目中无“福利费”一项，真正的福利支出是在企业工资总额14%以内税前列支的企业财务的“福利费”科目。

2、能否购买口罩？棉背心呢？

口罩是属于劳保用品，应由企业行政方列支，工会督促。在单位行政已有相应劳保用品支出的情况下，如确有特殊情况，可以适当购买相关用品慰问工作环境恶劣和特殊岗位的职工。

3、职工活动能否去旅游景区？

中纪委网站公布的21个旅游景区不可去（八达岭—十三陵、承德避暑山庄外八庙、五台山、太湖、普陀山、黄山、九华山、武夷山、庐山、泰山、嵩山、武当山、武陵源（张家界）、白云山、峨眉山—乐山大佛、九寨沟—黄龙、黄果树、西双版纳、华山、桂林漓江、三亚热带海滨。）。活动应控制在所在城市，当日往返。

4、文体活动奖励的标准？

不铺张不浪费，具体标准由工会委员会根据实际情况决定。

5、文体活动能否有误餐补助？

可以，不超过单位伙食标准。

6、能否在冬天组织出游，例如看冰灯？ 可以。由会费开支，会费不足由经费弥补，弥补金额不超会费。

7、能否购买给每个办公室购买空气净化器，作为工会固定资产？ 不能，由单位行政开支。劳动环境和劳动保护的改善是行政方的天职，工会要帮助职工维护合法权益，而不是替行政方买单

8、工会经费能否购买国债、理财产品？

经请示全总，不可以。定期存款可以。

9、市里组织比赛，单位能否给得奖员工另发奖励？

一是预算里有没有这个工作项目，目前市总按照项目制来管理预算，不能有无预算支出；二是应有制度，就是说这次奖励可以通过会议决策的方式作为依据，但长远看必须要完善健全制度，有关奖励的制度包括决策、流程、标准等等；三是如本无此项目预算又错过了预算调整，数额不大的可以动用机动费，但需由本级工会主席办公会通过。一般原则是谁组织比赛谁奖励，但也有要求、提倡对获奖选手或代表队由基层配比奖励的先例，如对全国技能大赛的冠军等，一般配比奖励都是要求行政方进行奖励，要求基层工会奖励的较少。

10、面向单位全体员工的数字工会软件开发费用、硬件系统维护费能否由工会支付？

原则上可以由工会经费列支，但是要做成工会的服务项目列在当年的预算中并经程序通过生效，而且这部分开发要由工会和软件公司签订合同。若硬件投入数额巨大，还应向资管部门报批。建议硬件由行政方负责，在推广财务集中管理平台时，很多单位都是工会购买服务器和软件开发，作为本单位信息化的一部分，不然硬件升级、网络防护等工会较难负担。

11、能否购买手套、护膝等？

不能，劳保用品应由行政购买。

12、除夕能否对当班职工进行零点慰问？

可以给当班职工发放慰问品，但不能发放现金。

13、工会人员参加会议能否报销交通费用？

已经公车改革的单位，北京市城区的打车、公交、地铁不能报销。如去郊区参加会议等，未统一安排车辆需自行前往的，一人一次补贴80元。外地城市出差一人一天交通补贴80元。

14、优秀学员、文体活动、表彰优秀工会干部和积极分子能否发放现金奖励？

一、发放奖励必须有做预算。

二、评选和表彰必须有相关的制度规定评选标准。

三、可以发放适当的现金奖励物质奖励，但是我们提倡以精神奖励为主物质奖励为辅。

四、不能发放全员奖，否则为滥发津贴补贴。

15、在外阜成立分公司，工会经费收缴怎么操作？

根据全总的精神，属地原则为主，但实话实说，条块的关系始终没有处理好，实践中更多是企业或企业集团与属地总工会协商确定。

16、工会会费如何使用？

春秋游和看电影须先使用会费，会费不足由经费弥补，弥补金额不超会费。其他开支中会费等同于经费。

17、年底能否使用工会经费开展联谊联欢会？

可以职工自己组织一些文艺演出，可以有茶水点心，但不能从外面请演艺人员演艺团体，不能组织聚餐。

18、工会干部权益保障金需要计提吗？

大多数工会不需要计提，如确有特殊情况需要计提，按京工财字[2007]12号文执行，借记“维权支出-其他维权支出”，贷记“专用基金-权益保障金”。

19、市总考评回拨经费如何使用？

补充工会经费，不能用来提取增收留成基金和财务专用基金。20、职工或职工直系亲属去世可以慰问吗？

不能发放丧葬费和抚恤金，可以以慰问品或少量现金的形式进行慰问。

21、法定节日慰问和两节送温暖的范围和慰问品？

以米面油等实物慰问品为主，不能发放公交卡公园年卡等。

22、一些会计科目如何选择？

职工之家建设：业务-专项业务。互助保险：维权-困难职工。金秋助学：维权-困难职工。法定节日慰问：维权-其他维权。春秋游、看电影：职工活动-其他。生日：维权-送温暖。劳模活动费：职工活动-其他。劳模慰问、体检：维权-送温暖。订报：业务支出-其他。

23、图书要入固定资产吗？

需要，政策制度汇编有相关要求。

24、开展职工大讲堂能发放小礼品吗？

不能，可以通过评选优秀学员进行适当奖励。

25、劳模疗休养相关问题？兼职工会干部有补助吗？

疗休养只包含劳模和先进工作者。单位内部评选的先进个人和集体不能组织疗休养。

只有非公企业兼职工会干部和工会社会工作者可以适当补助。可以建立制度，评选表彰优秀工会干部和积极分子，给予适当奖励。

26、什么情况下能以现金进行慰问？

慰问困难职工可以发放现金，具体标准由工会委员会决定。

27、代管经费能代管哪些？

工会账户只能代管本级机关工会经费和职工互助金，不能代管不属于工会收入的经费，特别是行业协会的管理费、会费、活动费，不能挂在工会账户上核算。行业协会的管理费、会费、活动费更不能使用工会经费收入专用收据和财政往来收据。

不允许代管下级工会经费。

28、三八妇女节可以发放慰问品吗？

三八妇女节不属于法定节日，可以组织三八节活动，但是不能以此为借口发放福利。

29、是否可以组织职工体检？

职工体检应由行政方福利费开支。工会可以为特定群体，如劳模、特殊岗位职工，从慰问职工的角度出发组织特定群体体检。

工会应加强对各单位职工福利费、职工教育经费等提取比例和使用用途、范围的监督，行使好日常监督权和审议决定权。应由其他部门承担的费用，工会经费不应列支。30、元宵节可以给职工发放元宵吗？

元宵节不是法定节假日，不能全员发放慰问品。

31、区总工会能否给值夜班同志发放餐补？

不能，只能对因参与活动而误餐的工会干部和工会会员给予补助。

32、街乡总工会服务站可否统一做工作服？

不能统一做工作服，目前市总服务中心没有统一制作工作服。

33、基层工会可否对会员结婚、生子、退休购买发放200元左右物品？

对结婚、生子、退休发放慰问品不合适，不符合工会经费帮扶困难职工的精神。

34、文体活动能否发放全员奖？

根据《通知》规定，组织职工开展文化体育等活动，为调动职工的积极性可以设立奖励，奖励仅限于：

(一)优秀学员(包括自学)奖励，在“职工活动支出一职工教育费”核算。

(二)文体活动的比赛奖励，在“职工活动支出—文体活动费”核算。(三)评选表彰优秀工会干部和积极分子奖励，在“业务支出—专项业务费”核算。

如果全员（全体参加活动人员）发放，那是补贴福利，不是比赛奖励。在制定奖励制度和评选标准的前提下，可以适当扩大得奖范围。

35、区体育局举办的运动会，能否由各单位工会购买服装？ 足球比赛篮球比赛等需要统一队服的，可由工会购买队服。其余参赛人员不可由工会购买运动服装。

36、职工活动中心是单位行政方的资产，工会在使用，可以用工会经费进行修缮吗？

有书面材料证明是工会在使用，可以用工会经费修缮。

37、春秋游和游园活动等能否找旅行社？

最好别找旅行社，若一定要找，不能参加旅行社的一日游活动。若旅行社不能将发票开成租车费、门票费、餐费的话，那就不能找旅行社。

38、专项资金往来款及代管经费的通知？

QQ群文件中下载，京工财字[2012]20号 关于规范专项资金往来款及代管经费的通知。

39、给下级工会的设备器材如何入固定资产？

一、可以走调拨手续将固定资产调拨至下级工会，由下级工会入固定资产。

二、可以由本级工会入固定资产，每年到下级工会盘点相关资产。

三、可以将购买固定资产的经费拨至下级工会，规定购买的渠道型号金额等，专款专用，由下级工会购买并入固定资产。40、哪些劳务报酬、奖励、补助等要交个税？

不需要交个税的有：劳模奖励款、全国技能大赛奖励款、困难职工帮扶慰问金。

6.水果 贺卡常见问题解答 篇六

答：在A校接受到本校同学的贺卡订单后，发送到中央处理中心，待中央处理中心整理核算全国订单后，再将寄往A校的订单发往A校。根据A校贺卡订单的出入差额，核算出A校最后出入订单资金差额，通知A校打款或收款。这样可以减少你们和中央处理中心的经济运转负担，可以减少不必要的手续费用。

问题（2）：用什么方式将我们的订单发送到中央处理中心及注意事项？

答：为了便于全国各所高校统一收取订单，我们将有统一的excel订单表格下载（在中国高校环保论坛下载），我们中央处理中心并为这次活动特意申请了全国公共邮箱cuepa@163.com，为了我们在整核完所有的订单后便于发送到贵部，请及时将贵部的邮箱发送过来。当贵部把订单发送到全国公共邮箱，请及时和我们取得联系，让我们及时知道你们的订单已经过来。

问题（3）：用什么方式进行汇款及注意事项？

答：为了大家汇款方便，我们已开通两个银行账户，分别是农业银行，建设银行。在贵校将钱汇到我们的账户上，请及时和我们取得联系。对于校外订单，全国统一价格是5元，因此汇款金额应是5的整数倍，比如你打来1250元，我们将默认为250份订单和贵部发来的订单进行核实。

问题（4）：在前期宣传期间，各社团可以用自己的宣传海报吗？

答：可以，可以有自己独立的宣传方式，但必须本着积极向上的宣传内容和宣传方式，做到环保，方便，易懂。但是各社团必须另外使用我们将发送你们的官方海报，并且活动结束后及时向香港环境保护协会提交有官方海报的照片，才能确认贵部的活动为全国的活动。

问题（5）：对于水果贺卡的制作方式有什么注意的事项？

答：出于环保理念，主办单位规定不能用新物料做水果包装材料。还必须本着美观，可食用，环保，贺卡内容积极向上的原则。在中国高校环保论坛上有水果贺卡的模板，敬请大家参考。

问题（6）：官方提供的宣传资料都有什么？

答：有宣传海报，其中包含本次活动全国各所高校的数字代号，绶带、祝福标签等。绶带主要用于社团中心向本校同学送贺卡时必须佩戴的东西，并且必须进行拍照，活动结束后望各社团悉心保存，以便下次活动继续使用。

问题（7）：各社团必须注意事项及处理后果？

答：

1、所有参加社团须严格遵守主办方相关安排及要求，如不能遵守请及时说明。

2、必须在规定的时间内向中央处理中心发送订单，及汇所需资金，否则将默认贵社团退出本次活动。参与学校问答：

（1）问：如果我们在学校摆摊宣传活动，有什么统一的要求吗？

答：有，我们会给所有参与学校派发统一海报四张，授带2个，标签(写祝福语)240个便于您做宣传工作。

问：最晚什么时候上传订单？上传到哪里？

答：最晚12月 16日上传到公共邮箱，公共邮箱是cuepa@163.com（2）问：如果有同学订两份一模一样的订单，该如何填写订单？是否在在订单后乘2？

答：订单表的一行只能填写一个订单信息，如果两份一模一样的信息，还是填写两次。

问题（8）

“错误订单”是怎么回事？

答：本次活动的错误订单分为两类：

（1）社团在收到寄往本校的订单并进行核实时发现的明显错误订单，如收贺卡人住址含糊不清或不存在等情况，此类订单需汇总后在接到订单当天打回中央处理中心。

（2）社团在派送贺卡时可能遇到收贺卡人宿舍锁门，收贺卡人拒收情况，导致贺卡无法送达，此类错误订单需汇总后在12月31日前打回中央处理中心。

问题（9）水果贺卡包装有什么要求吗？

答：社团可进行相关创新环保包装，推荐采用主办单位提供的祝福标签，以使贺卡更具有节日气氛及祝福，主办单位要求水果贺卡的包装物料【不能】用『全新物料包装』。

问题（10）我们学校最近几天有考试，贺卡能晚几天送吗？

答：请尽量于圣诞节期间送达，如有特殊情况请于新年前最晚12月31日送达，并向收卡人说明该贺卡为迎新贺卡。

问题（11）评奖照片有什么要求？

答：本次评奖照片共有三项：

（1）校内接收订单现场：需提供接收订单宣传现场照片，照片中需突出主办方提供的海报和主办方标志。

（2）贺卡派送照片：照片中需有送贺卡人和收贺卡人及贺卡，送贺卡人需佩戴主办方提供的绶带（水果贺卡大使）并突出上面的主办方标志。

（3）与校团委老师合影：照片中需有送贺卡人、团委老师及贺卡。

问题（12）收贺卡人不在怎么办？

答：可电话征得收贺卡人同意后由同学代收。如始终无法联系手收贺卡人，此订单可按错误订单处理。(1）什么时候下发订单以及打款？

我们最晚12月21日将订单下发给各个学校，要求各学校核算订单的差额后，依照补差额法进行接收款。（2）各个学校的编号怎么区分？

7.问题解答 篇七

答:(1)普通干扰素α5~10 MU,每周3次,或聚乙二醇干扰素α-2a 90~180μg,每周1次,恩替卡韦0.5 mg,每日1次;阿德福韦酯10 mg,每日1次;替比夫定600 mg,每日1次;或拉米夫定100 mg,每日1次,胸腺肽-α1.6 mg,每周2次。

(2)a)普通干扰素治疗HBe Ag(+)慢性乙肝患者需4~6个月或HBe Ag(-)患者至少1年;b)聚乙二醇干扰素治疗HBe Ag(+)慢性乙肝患者需6个月或HBe Ag(-)患者需12个月;c)胸腺肽对于HBe Ag(+)慢性乙肝患者和HBe Ag(-)患者的治疗周期均为6个月。

(3)对于口服抗病毒药物者有以下停药建议:

a)HBe Ag(+)慢性乙肝患者,在间隔至少6个月的2次检查中,均出现HBe Ag血清转换和HBV-DNA病毒检测阴性,可终止治疗。

8.焦点问题解答 篇八

A糖不是绝对不能吃的东西，即使糖尿病患者，也可以在计算了你吃的糖能换多少饮食的情况下，适当吃点糖，同时减少那部分饮食。但是如果你过多的吃，过分的吃就不行了，尤其是甜饮料，不能作为你日常的饮料。巧克力也可以吃，但是不能吃多了，如何来判断吃得多不多，看体重啊，如果体重明显增加，你就得控制这些东西，你要想吃巧克力，就得少吃饭。

Q：糖尿病患者出现了性功能障碍怎么办？

A糖尿病患者出现性功能障碍可能有心理性或器质性两类原因。前者完全可以通过心理调适得以解决。很多糖友“谈糖色变”，往往会从网上、报刊或者其他媒体的宣传片中，了解到糖尿病会导致性功能异常，由此对自己的心理产生了很多负面影响，加重其内心的焦虑、自卑、抑郁、沮丧等不良情绪，在一两次失败后，便对自己信心不足，这是心理因素造成的性功能障碍。对某些男性患者来说，勃起功能异常也可能是糖尿病微血管病变的结果，是器质性因素造成的，这种情况治疗起来就困难了很多。

对部分早期糖尿病性勃起功能障碍者，经寻找病因并及时治疗，其勃起功能可以恢复到正常，假如属于单纯心理因素引起的，给予适当的心理疏导，克服心理障碍将会逐渐改善；部分早期糖尿病患者，在积极控制血糖、改善微血管病变后，其勃起功能亦可以恢复到正常。对于那些常规治疗方法不满意的病人，在去除病因或治愈其他疾病后，再治疗其勃起功能异常，才会取得良好疗效。

Q：糖尿病患者能不能生育？

A糖尿病患者在良好的血糖控制下，可以维持正常的生长发育，同样，也可与正常人一样结婚、生子。但有的糖尿病患者可因性功能减退，月经紊乱，导致受孕率降低。我们不能说得了糖尿病就不能生育了。事实上，大多糖尿病患者可以顺利结婚生子。当然，糖尿病患者怀孕后，妊高征、自然流产、早产、死胎、巨大儿等发生率会升高。因此，女性糖尿病如果准备怀孕，必须做全面孕前检查，做好孕期监测，以提高母婴安全性。

Q：糖尿病到底有没有办法可以预防？

A最简单的办法就是养成健康的生活习惯，管住嘴、迈开腿，就可以很好的预防糖尿病。

Q：糖友的饮食有哪些禁忌？

A原则上，糖尿病病人是什么东西都能吃的，正常人能吃的糖尿病人也能吃。不过，这里还要注意一个最基本的原则：要控制总的量。有的人得了糖尿病很痛苦，好像限制着这也不能吃，那也不能吃，其实是不对的。能量是互相转化的，吃进去的不管是蛋白质的东西，还是脂肪的东西，还是淀粉类的东西，都将在人体内转化为能量。如果你某一种东西吃多了，特别是转化成的能量超过了消耗量，那超出的能量就会在人体内储存起来，容易造成肥胖。

合理饮食还包括少量多餐。糖友在生活中不能已经吃了二两米饭，再吃个大苹果，那就超了。一个大苹果等于一两米饭还多，所以如果你早餐吃了二两饭，到了9～10点钟吃半个苹果，到了下午3～4点钟再吃半个苹果，那样少量多餐的形式是没有问题的。因为大部分糖尿病病人不是完全丧失胰岛功能，而是有一定的胰岛素分泌的，少量的食物摄取，糖尿病人通过自身的胰岛素分泌还是可以管得住的，但量大就管不住了，从而造成血糖上升，而且一旦血糖上升以后它会持续很长时间。

Q：经常会低血糖，怎么会得糖尿病？

A很多2型糖尿病患者在发病的早期阶段，胰岛素与血糖升高不吻合，出现分泌延迟现象，常常在进餐后2-3小时以后胰岛素分泌才达到高峰，而此时血糖水平已开始下降，所以，会出现餐前低血糖，这也同样提示胰岛素分泌已开始出现缺陷。

9.学生宿舍常见问题解答 篇九

1、我校学生宿舍管理服务工作是如何动作的？

大学生服务中心全面负责学生宿舍的建设及日常管理服务和宿舍维修、改造；具体日常管理工作由各宿舍区宿舍管理办公室负责。

2、为什么不允许私自调换寝室或自行出租床位？

这是由学生宿舍的特点和性质所决定的，住宿同学在缴纳住宿费后获得的是床位的排他使用权并不具备处分床位的权利；此外，如果私自调换寝室或自行出租床位，将对学生宿舍的安全与稳定造成冲击，容易引发寝室矛盾或失窃现象。因此，我们郑重提醒住宿同学，未经许可，请勿自行调换寝室或出租床位。

3、为什么要保持宿舍的清洁和规范布置？

寝室是同学们学习、生活的主要场所，对个人的成长至关重要，为使广大同学养成良好的卫生习惯，树立公德意识，提高学生的基础文明素质和综合素质，因此要保持寝室的整洁和规范布置；同时宿管科及学生会将通过寝室卫生检查进行必要的监督，激发广大学生的共建热情，敦促和引导广大同学的行为，营造规范整洁、优雅的学习生活环境。

4、宿舍内为何不能养猫、狗、鸟等“宠物”？

因学生宿舍是同学们共同生活、学习、休息的公共场所，而非私有空间，寝室内养宠物不但影响寝室环境卫生，而且容易在寝室成员间引发磨擦、纠纷，甚至发生人身伤害，传染疾病等。

5、寝室内为什么不宜拉床帘？

大学生正处于成长的重要阶段，寝室拉床帘不利于同学之间的沟通、不适应于现代教育的开放性原则、通风不畅不利于身体健康、不利于宿舍的卫生并影响同学的生活和学习，同时容易导致外来人员住宿、异性住宿、不按时熄灯等情况发生，而且万一发生电线短路、冒火花或火灾时，床帘也会助长火势，引发不必要的人身和财产损失。

6、寝室有人玩电脑到很晚影响休息怎么办？

请寝室成员相互协调监督，如果确实无法解决，请与各学院反映或向宿管科反映，我们将根据有关规定上报学校做出相应的处理直至必要的纪律处分。这里我们特别提醒无节制地玩电脑的同学，为了你和他人的学习和健康，请自觉遵守学校有关规定和制度。

7、为什么不能将钥匙借与他人、不能私自调换门锁另加门锁？

为了寝室所有同学的生命财产安全。如果私自调换门锁或另加门锁，万一室内发生紧急情况，急需进入处理，值班室如无备用钥匙就束手无策了，后果将难以想象。为此，以防丢钥匙所存在的不安全因素，宿管科将对丢钥匙及毕业生的寝室门锁进行更换。

8、发现打架、盗窃等情况怎么？

发现打架应及时劝阻，立即告知管理人员或打电话给保卫处，如有打伤时请先及时送医院治疗；发现盗窃应注意保护现场，迅速向学校保卫处报案，并向学生社区管理服务中心报告。

9、发现火警怎么办？ 发现火情火警，应立即向保卫部门或宿管科报告，同时采取灭火措施；重大火情立即向119报警，协助值班员拉闸切断宿舍总电源；立即撤离寝室、宿舍楼，不要为带东西而延误你离开寝室，也不要为任何事返回宿舍楼；同时也希望你在保证安全的情况下，积极参与灭火工作。

10、寝室内为何不能使用热得快、电炉、电茶壶等用电器？

热得快、电炉、电茶壶等用电器的安全系数不高，这些用电器使用过程中稍有不防备，很容易发生安全问题，严重的将威胁住宿同学的生命和财产安全；且学生宿舍属人群集中的地方，如果对大功率电器的使用不加以限制，容易加重供电线路的负担从而带来更大的隐患；以往的教训告诉我们、也警示大家：宿舍楼发生的火警、火灾大多由这些电器引起的。

11、有亲朋好友来访，可不可以在学生寝室内住宿？

为维护住宿学生宿舍的安全，根据学校规定，学生不得擅自在寝室内留宿外来人员，确有特殊情况需要临时在校住宿的，可到学生招待所住宿。

12、学生寝室电费是如何结算的？

学生寝室用电实行以寝室为单位的定额指标管理。住宿的学生每人每月可享受4度电的免费指标。为提倡同学养成良好的节约用水用电的习惯，免费指标按月拨给，当月有效。用电超出定额部分由该寝室住宿同学分摊，由门卫室代收代缴。

13、家具设施设备损坏怎么办？

家具设施分为个人范围内的用具和公共部位的用具。个人范围内有损坏的请及时按照报修流程操作，大学生服务中心将尽快派人维修，如人为损坏要照价赔偿。

对学生宿舍内如楼道中的灯这类公共设施，我们学生社区管理中心也经常派人检查，对发现有损坏且影响同学正常生活的将及时进行维修，同时也希望同学们发现情况能及时告知管理员，我们将尽快派人给予维修。

14、寝室家具搬出、互换可以吗？

学生宿舍内家具由学校统一配置。未经宿管科同意，一律不准将任何家具转借他人或互换使用；不能将其它场所的家具搬入学生宿舍使用；不准将宿舍内家具拆卸或搬出使用。学生按规定调整宿舍时，家具也不得擅自搬迁。

15、南北寝室可以对换么？

南北宿舍提出对换的要求应该来说是合理的，然而在实际工作中又难于做到，这是因为：

一、目前，我校南北对开的学生宿舍占很大的比例，若南北宿舍实行对换，意味着带有全局性的宿舍调整，这不利于社区的稳定，其工作量也难以承受；

二、宿舍调整不可避免地造成家具的严重损失；

三、如若南北寝室可以调整，楼层间有差异怎么办？势必也得调整。因此，南北寝室对换的要求，从个体考虑是合理的，但从全局考虑却无法做到。大学生服务中心希望住在北面宿舍（包括层次较差）的同学，能克服一些困难。为住在南面宿舍（包括层次较好）的同学作出一点牺牲，对你们的奉献精神，大学生服务中心表示由衷地感谢。

16、同学之间相处不融洽可以调换寝室吗？

有些同学常为与同寝室同学关系不融洽提出调换宿舍的要求，宿管科认为这种做法不可取。通常说同学间的友谊是最纯洁、最珍贵的，然而这种友谊也是来之不易的。期间也会出现一些不融洽、不和谐，对此，同学们要敢于面对，善于处理，加强沟通，化解矛盾，学会共处，不要简单地采取回避的态度。况且，同学们今后都要走上社会，接触的人更多，遇到情况更为复杂，回避矛盾绝对解决不了问题的。宿管科相信同学们对这些道理都懂得，关键是要认真的实践，学会共处，既是社会的需要，也是一门生活的艺术，让我们在学会共处中得到锻炼和提高。

17、寝室调整如何办理？

寝室调整分为个别调整和集体调整。

个别调整的情况有：

1、学生所在学院或专业发生变动，2、其它特殊原因学院认为有必要调整的，须办理个别调整的请到宿管科领取《安徽长江职业学院学生宿舍调换申请表》，经学院同意后，到宿管科寝室调配课办理调整手续。

因寝室楼大修、改造及住宿格局重新进行规划需进行集体调整。集体调整时间原则上集中在学期末6月份，由学院统计调整名单汇总后到学生社区管理服务中心。实行按寝室统一验收，统一办理离楼手续的工作原则。

18、如果学生宿舍物品被盗，能赔偿损失么？

高校后勤管理目前尚未做到完全市场化、法制化，学生付的住宿费虽然比以住略有提高，但还带有较大的福利性，这些经费只能维持支付学生的水电费、支付宿舍区工作人员的工资，学生宿舍的正常维修和部份陈旧宿舍的改造，所以目前宿管科还不可能配备足够的监控力量和设施来保证流动性很大的学生宿舍的安全，住宿费不可能承担学生私人财物的保险。学生在校期间的安全问题目前主要还是由校保卫处负责，学校保卫处对学生宿舍的安全很重视，对宿舍盗窃也加大了查处力度，从查处情况分析，学生宿舍内物品被盗，有大部分是属于同学之间内盗，同时也有部分同学安全意识淡薄，防范意识差，出宿舍不及时锁门等，所以根据目前的管理现状，学生宿舍物品被盗，这个损失学校很难给予赔偿。

19、遇见心理问题的困扰，将如何面对？