大一军训实践报告

大一军训实践报告（共10篇）（共10篇）

1.大一军训实践报告 篇一

寒假实践报告

一、实践目的熟悉收银机这种信息管理系统，体验社会生活和本专业的实践应用。培养自己的独立应变能力，服务能力，为以后的实习和工作和生活打好基础。

1、通过这次实践，使自己感觉所学的东西会有实际的应用，增强了自信心。

2、懂得了一定的社会关系和相处原则

3、提高了解决问题的能力

二、实习内容

主要在超市收银机前工作。包括在正常情况下和机器故障情况下的收银。

三、实习环节

2月22日，我来到了家属院附近的永兴超市。向负责人说明来意后，很快便得到了应允，并说明了上班的时间。早上9点到12点，下午2点到5点，时间是1月23日-2月27日。22日上午，就在其他服务员的指点下学习操作系统。

一般操作方法：

① 启动自动开启钱柜建

② A、首先用手握柄按键，可看到扫描对象上会出现一条红色光线，当此线到正确条码时即会发出“嘀”的一声确认，扫描器视窗尽量靠近条码。B、让视窗垂直放于桌面。C、冰冻食品不可靠近，以免水气附在视窗上面，并要注意轻拿轻放。假如扫描器发出警报声，如交易未结束，用手输入条码后按“货号”键即可，待顾客走后再关机、开机。

③ 扫描时将客户显示器面对客户

④ 遇到有会员卡的顾客，先按“会员卡”键后，再输入会员卡号

⑤ 打印凭条

特殊情况

虽然看着这些步骤觉得操作很简单，但是实际操作不是这么简单，还有其他的情况。比如有些条形码扫描不了，就需要按“货号”键，输入条形码上的号码，这时候就很麻烦。在我还没有在超市实习的时候，有时候拿到没有标价的商品，这些操作员很麻烦的找原本的号码，我总是认为找价钱一样的商品号就好了，后来想想，商家要用这些数据看商品的销量。因为超市的行情比较稳定，所以在位十多年的情况是很多的，这就造成了老顾客和新顾客的会员卡号不一样，输入的时候就存在一定的麻烦。

我在操作的过程中，遇到的最麻烦的是有些顾客在交易完成后没带够钱，收银员不能私自消除，需要请收银主管来处理。当然能交易完成前，如果交易作废，可直接按“当笔作废”键，销货明细单上会有“作废”字样。

如果遇到死机修不好，也是比较麻烦的事。需要拿笔几好每一笔帐，尤其是一串一串的条形码。安装凭条圈还算是比较简单的事情。

四、实习心得

虽然实习的时间不长，但是学到的实用知识还是很多的。如果没有和其他的收银员和服务员有比较融洽的关系的话，遇到困难还是比较为难的。经过这次的实习，和社会的人员也有了一定的接触，尽管只是很小的一部分，也有了很多的体会。以后一定还有更多的接触社会的时间和机会，为今后正式参加工作打好基础。

2.大一暑假实践报告 篇二

实践单位：

实践时间： 2011 年8月7日至2011 年8月22日共15天

第一天上班站在音之舞文化艺术培训中心的门口，感觉陌生而激动！第一次

以教师的身份去给孩子们上课。音之舞是一个舞蹈考级的学校，走进舞室，四周是很明亮的镜子，还有高高的把干，我爱上了这里，到现在还很怀念和孩子们

在一起时光。

中国舞是按照级别来划分的，从一级到八级。我跟一级和三级的舞蹈。一级的小朋友最小的有3周岁，最大的不会超过5岁，孩子太小，上课强度得适当调

整，孩子的分散和转移能力很快，你要时不时提醒，又不能太凶，孩子太小很容

易哭鼻子。现在的我看见孩子哭鼻子，再也不会紧张得不知所措，我会摸摸他的头，擦掉他的眼泪跟他说，不哭，你是老师心目中最棒的宝宝！小孩子很好哄，跳舞的时候看谁跳得最好奖励一张小贴贴纸，他们就会很认真的做动作。不得不

提到我的助教老师梁老师。梁老师上课气氛很好，她有一套自己独特的上课方法，很有感染力，确实练习舞蹈并不像读书上课一样，舞蹈每个动作得做到标准，练

习基本功又是很辛苦的，小孩子并不会那么听话，压胯下腰的时候很疼，小孩子

难免会掉泪。为一个老师，你心要够温柔，又要够严厉、果断。梁老师的课是公

认的好，孩子们上她的课会很安静又认真。真的很感谢她，这个暑假向她学习了

很多有用的东西。在跳舞的时候梁老师会叫孩子来示范，选小班长在前面带跳。

她的方法很独特，保证让每个孩子都能当小班长，一直鼓励他们。确实这个方法

很有效，孩子们都很积极。小孩子确实要用哄骗加严厉来管，上课时有的小孩子

会因为时间长而偷懒，梁老师语气就会严肃起来说：XXX你下课留下来继续练

习，孩子自然的认真上课。梁老师的记性我很佩服，她能很快记住每个孩子的名

字，我有时候会很尴尬的叫不出孩子们的姓名，每次点名都是记名字的好时机，一个班级20多个学生，6个班级的孩子叫你一下子叫出名字还真是有点难度。

一个班级那么多人，总有几个孩子一下子就能让老师记住名字的，乖的孩子总是

不容易被记住。

一次下班背着书包走在路上，我的学生说老师你是大学生么？我说：是呀!

我也跟你们一样在学习呢？那一刻我感受到为人师表的责任。开始上课的那阶段

经常会被我的主教老师批评，为人师表不能穿拖鞋，头发要扎好。我总是想着我上课穿着舞蹈鞋没关系，后来明白了，作为一个老师，好的形象是很重要的。要

以身作则才能说服学生。

三级的孩子7到10岁，这些孩子感情比一级的丰富很多。一级的小孩子永

远没有秘密，他会冲过来很高兴的对你说：老师我昨天又摔倒！老师我妈妈给我买了一个很漂亮的东西。。他们心中的“秘密“会跟他们最心爱的老师说。每次

中间下课休息时间坐在地上，孩子们会很放肆的黏在你的身上，蹭来蹭去的很你

玩，很温馨，最感动的一次是三级的那些孩子他们抱着我叫我”妈妈“！那时候

真的好感动，感受到我的心和孩子们贴在一起。三级舞蹈的孩子一次课的时间是

3个小时，时间很长很辛苦，不停的练习舞蹈动作。练几十遍也继续。第一天上

课我都快承受不了，发出了感叹，当老师真不容易，不像学生一样爱发呆就发呆。

站到脚板好痛好痛，这是很好的一种体验，以后当老师也是要这么站的。

出去社会实践一下，才明白学校生活很轻松。登上了工作岗位要承受来自很

多方面的压力，老板会很突然的批评你，家长们会时不时的抱怨和提意见。每次的上课我都得提前半小时到等学生来，有一次迟到了，我的学生都在等我，我急冲冲的跑进去，我们上课的地方有个小小的窗户，家长们可以透过透明的玻璃看孩子上课的情形，和老师的教学方法。生平第一次感受到什么是无形而具有杀伤力的箭，家长们用眼神秒杀我，说怎么迟到了？真的很尴尬。家长的嘴是最不好伺候的，毕竟众口难调。这些你都得虚心的接受，一点点的改变自己

忽然想起一句话：我们本来是方的，生活把我们磨圆了，是为了以后滚得更远····在实践的这几天里，会有委屈会有欣喜有汗水，一切的一切都是我珍贵的体验。明白了为人师表的责任，也明白了生活赚钱不容易，我要努力的把我专业知识学扎实了，等待社会的考验。

暑假的这次社会实践，让我明白了教师技能的重要性，要上好一堂课并不是一朝一夕的。我的社会经验不足，专业知识还未全部学习，普通话更需要花大量时间去学习。这是我不足的地方，未来的3年学习时间，我明白了自己要做什么。实习主要是为了我们今后在工作能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。从一开始的笨拙无措一步步到可以站在讲台上很从容的讲出自己的想法，我相信这次社会实践对我在今后的教师生涯有一定的促进作用，也认识到，要想做好教师这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习中一点一点的积累，不断丰富自己的经验，更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助

3.大一新生 暑期实践报告 篇三

做为大一新生，本次暑期实践的目的着重在于体验社会，从而锻炼自己的社会适应力。这对我是一个挑战，并且我也学到了与别人沟通交流的技巧，体验到了找工作的不易以及工作时的艰辛。丰富工作经验的同时自身价值也得到了一定程度的提高。广而言之，了解当前就业形势，熟悉就业环境，使将来的就业规划更明了。

刚回家的时候，我总是想找一份与专业相关的工作，就想着到格力空调公司去应聘，结果连面试也没通过。之后我就在想到底找一份什么临时工比较合适。想到学校经常会有一些活动会拍照片，而且旅游回来也会有照片需要简单处理一下。我就突发奇想的想去照相馆学一些简单的照片处理和视频加工，而且这也算一门手艺，学了以后也能用。

经过简单的面试后，我就在照相馆里当了一名学徒。刚开始的几天就在那打打杂，帮帮忙，送送照片。然后跟着师傅学了PS（Photoshop）和会声会影等一些简单软件的应用。

记得有一次，大概晚上将近8：30，我正准备关上店门的时侯，来了一个小伙子，上前问我：“师傅，能不能帮我速照一张贴纸相？”此时我有点为难，因为店里的电脑还没修好，要弄也要等到明天，但是我看见他着急的样子，觉得有点不好意义去拒绝他，便问：“贴纸相要等到明天才有，不如我帮你快相一张，只收你10元。”他想了想，“好吧，不过能不能等我一下，我要带上一个人过来照相。”“可以，不过要快咯，马上就要关门了！”没过一会儿，他带了一位姑娘

进来，两人都跳了不少的风景来照，亲密，温馨，“一对年轻的情侣能幸福地在一起，真是让人羡慕„„”我想。照完后，那个女的匆匆离开，只剩下那个男的在等着拿相片。“你的女朋友怎么不等上你？”“她是我的妹妹，今晚要加班。”店里恢复了宁静，我也不敢懈怠，赶紧把照片打出。等到那个男的走后，我关上门，漫步在这条熟悉的回家路，但又有谁会知道回家是她的一种奢望呢？那些在剪影中兄妹相拥，在鲜花绿树中的欢笑的背后又隐藏着多少善意的谎言和真实的辛酸呢？在整理着那些还没人来取的照片的时候，我发觉到相片中是不会有泪水，只有那一幅幅温馨的场面，那一张张欢欣的笑容。现实的严峻与冷酷，却沾染不了那美丽的图画。或许，照片中人的处境并不像照片中的背景那样怡人无忧，但他们却在不断地努力着。

这只是其中的一个小插曲。在平时我还会出去发发传单，拉拉顾客，这让我认识到没有知识和技能的可怕，看到社会的复杂，也让我认识到自身的不足，尤其是在与人交谈时那种没有话语和胆怯的无助。另外，我还是觉得这次实习时间有限，对于工作还存在很多疑问，例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识可以解释的。这必须是我们不断实践不断摸索的，通过丰富的经验，不断总结的。也应该算是一种学问了。更多的东西我还不能体味到，明年暑期我还会继续我的社会实践旅程。而且我要找一个与我的专业对口的工作。进而更好的丰富自我。挺高自身素质，做社会需要的有用之人

这次实习，让我看到了社会的复杂，了解到为事的不易，更加坚

定了我为自己的目标不断努力奋斗的决心与信心。我充分意识到只有不断充实自己，才能有强大的竞争力，使自己的能力立于他人之上，成为同行者中的佼佼者。

4.大一暑假社会实践报告 篇四

摘要：在这十八天的实践中，我学会怎样得体的与客人交谈，怎样解决与协调与客人之间的 矛盾。这十几天的打工生活让我清楚的认识到：人生的路是要踏踏实实，一步一个脚印的走的，走的太急摔倒的还是自己。确实得到了锻炼。社会实践是我人生的一段经历，同时也是一种财富。，它使我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名大学生来说，在走入社会就业前了解社会，是必不可少的一个过程。

关键字：沟通、锻炼、白驹过隙，一转眼，我们已迎来了大学的第一个暑假，这也就意味着再等到新学期开始我们可就是学长学姐了，让我不得不再次感慨时间飞逝，是啊，去年的这个时候我们还是一个刚刚毕业的高中生而已，准备用整个暑假的时间把高中三年的压抑释放出来，而现在已然是一名大学生一年有余了，弄不清是什么时候褪去的“新生”的外衣，但是这会儿却颇有一种“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之间变老，让人猝不及防。来不及多多回忆大一的生活，暑假伊始我就投入到另一种生活当中去了，说是辛劳却也充实，说是疲惫却也会觉得那是一种享受，是啊，付出劳动后并有所得，心总是会感到些许欣慰吧！

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在毕业后走入社会能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了一家饭店——巴蜀人家，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，昨天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

且不多言，就说说我在巴蜀人家的一些经历和感受吧！

八月五号，是我到巴蜀人家的第一天。根据安排，我平时要择菜，洗菜，帮客人点菜，收拾桌子等。刚开始时，很不习惯饭店的作息，每天都觉得很累，腰酸背痛。过了几天之后，渐渐适应了。做事也更加积极认真了，只是还是会犯错。印象深刻的是八月九号

那天，大概五点的时候，饭店来了一对着装时髦的中年夫妇。我迎上去，引他们坐到靠窗子的座位坐下后，他们开始点菜。我当时不知怎么，竟少写了两道菜。客人等了半天，见菜还没上齐，就问 了我。我马上意识到了自己的错误。这时经理来了，了解了前因后果后。赶紧赔不是，并给予他们优惠。经理把我叫到外面，只说了一句话，“想要成功就必须认认真真，踏踏实实的做事”。我很感谢经理的大度，后来我很认真的做事，得到了大家的认同。八月14号那天晚上都十点多了，对于累了一天的我来说，确实是没有精力了，可是还有几个吃饭的人没有离开，我在坚持着，大约过了一个小时大部分的人都散了，可是还有五个男的他们都喝醉了，在吵个不停，可是没有办法啊，他们是顾客，不能赶人家走，我只好硬撑着。当我快撑不住的时候，他们终于要散了。可就当我清理其他的桌子时，他们一不小心把茶水洒到了我身上，不仅没向我道歉，而且还说我笨。以我的性格当时就气火了，忍不住和他们吵起来了，没想到那人的话是在难听。我实在是咽不下这口气，过了一会经理过来了，把事情解决了，可是我没有办法逃脱责任，经理说我是一个新来的临时工要，要学会怎样和顾客交流，在发生此类状况是该怎么做。刚来没有几天就发生了这么多的事情，我实在无法在待下去了，我仿佛是来找气生的，想辞退不干了，可是有又想如果这样就半途而废了，什么也学不到，似乎也不是我做人的原则。我还是留了下来，我选择了坚持，一直做到了8月22号，现在回想起来，很感谢自己冷静下来了。其实社会就是这么复杂，形形色色的人，各种各样的事情都有，为了了解更多，增加自己的人生阅历。18天的打工体验让我懂得了很多，心中也有了万分的欣喜和快乐，真是一分耕耘 收获，不经历风雨怎能见彩虹。虽然只是短短的十八天，可是就在这十八天里我认识了饭店的很多工人员，结识了社会上形形色色的人，学会了要以礼貌温和的态度与人交流，用心服务每一位顾客。现在自己还是一名大学生，都说大学是半个社会，可是我认为截然不同，社会上的人不会像老师那样和蔼可亲给我们讲人生的道理，他们的言辞很锋利，直戳到我们的心里。我学到了书本上没有的知识，增加了我的个人阅历。我相信这个开始会成为我人生中的美好回忆，它也会时刻的鼓励我不断前进在人生的旅途中越走越远。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人的长处，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的销售业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了一些社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。我在想，社会是残酷是现实的，竞争是不能回避地，怎样在社会中学会生存，不是在大学等着“好的职业”，而是通过自身地不断努力来自创就业机会。生活由时间来争取，以勤奋而充实。

结束语：在工作结束后，我做了如下的总结

1、要善于沟通：碰到那些脾气比较暴躁的客人，要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们沟通协调。当然和经理也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和经理沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让客人感觉很舒心，他们觉得自己受到了应有的尊重，自然就喜欢到这里吃饭。这样餐馆的生意就会越来越好。那么，大家

就会更加有动力去做好并努力做到最好。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让经理更赏识你，做事的时候积极认真，多做些，也不吃亏。当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如有时候不够主动做事，要经理说了才知道该做的没做完，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，有时候会得罪客人，有时也会得罪餐馆的其他工作人员，有时候甚至连经理也会得罪。刚开始不大会和人交流，所以那时总是

觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加社会实践和工作的教训，我要力争在我以后社会实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

5.大一学生社会实践报告 篇五

记得第一次真正迈入社会体验生活的时候还是在大一的那个寒假，那次寒假也许是上天的眷顾，也许是自己的运气好，所以那次给我的印象是特别好，也特别深刻。一想起上次的经历，就好象在昨天，但是比起这次的体会又觉得是那么的美好，这次是那么的无奈。对社会、对人生有太多的感慨，尽管我才19岁。

记得那个寒假放假的第三天，我就在同学的带领下，找到了人生中的第一份工作，在一家餐厅里做服务员，也许真的是上天的眷顾，也许是因为自己的勤奋，在餐厅，老板和其他同事对我都很好，因此除了一些基本的清洁外，是很轻松的，什么事他们都让着我，我做错了事他们也会用宽容的心包容我，还有一个和我差不多大的服务员对我情同姐妹，和我住的大婶对我就像是自己的女儿，他们用自己的宽容、关爱等一切让我觉得我就是生活在一个充满爱的大家庭之中，没有上下级之分，在一个月中我也没有遇见特别挑剔的顾客，所以很轻松的我就到一个月了，拿着一个月仅有的400元钱，心里特别高兴，因为这毕竟是自己人生中第一次用自己的双手挣的。也因为在这样宽松、融洽的环境里，我没有体会到什么叫辛苦，也没有体会到什么叫人心险恶，更没有感到挣钱的不容易和生活的艰辛，除了在外不像在家里一样方便、自由外，一切都是那么顺利。感觉社会是那么的美好。

然而，这次的是暑假却让我屡屡碰壁，以前没有体验过的，这次全都经历了。我第一次感到了生活的压力和社会激烈的竞争。还有很多很多。

以前的我总是很天真，总以为世界这么大，竟然有找不到工作之理，听起来就觉得滑稽可笑。我还以为只要自己塌实肯做就会有回报等等一些很天真的想法，就因为这个暑假自己亲身经历的一些事情让我改变了很多看法和观点，也更多的了解了这个五彩缤纷而又错综复杂的社会。

这个暑假刚一放假的第四天，我就乘火车到了上海，本想到了上海之后就去找一份工作干一个月，然后再带上海去玩一个月。可是因为坐火车中暑，身体一直不适，在家输了一周的液体。好了之后我去找工作，以为还会像寒假一样那样顺利，结果找了好久都没有找到，原因很多，主要有以下几点：

1、因为上海是一个繁华的大都市，不管什么行业，他的招聘要求都很高，很多地方都需要能听懂上海话，能说上海话，可是我不会。

2、很多地方找人的都是一些服务型行业，比如餐厅、超市等。可是这些地方都需要试用期一个月或半个月。

3、因为我是短期工，只做一个月，所以很多地方都不要。

还有很多很多原因，因此二十多天过去了，我依然没有找到工作，加上上海持续的高温天气，我决定回四川，电话中我让同学帮我在成都找一下工作，他也找到了，我满怀希望的登上了从上海开往成都的火车，因为我到达成都是下午四点过，所以第二天一早，同学就领我去他给我找工作的地方，也是一家餐厅，包吃包住550一个月，干的好的话还有奖金，我说还可以。去的时候老板不在，我们等了一会儿，老板来了，待我同学说明情况的时候，可是那个老板很抱歉的说，昨天已经找了一个人，不需要了，因为我坐火车，所以耽误了两天，当时我真的不知道是什么感觉，有失落，有沮丧，总之很复杂，我也不知道自己是带着什么心情回到家里的，我也不知道这次的失败是怪那个老板不讲信用还是我自己没有时间观念，还是社会的残酷。

因为在找工作期间，我住在同学家里，整天呆在他家里，总觉得不好。第二天，我自己出去找，找了一会儿，在另一家餐厅找到了一份服务员的工作，可是老板看我是学生，觉得我不能吃苦，不想要我，可是由于我的坚持，他决定让我试用一天，看我行不行。我觉得这是一个来之不易的机会，我一定会好好的干，让老板把我留下来。我下午开始上班，我做的特别努力，因为那是一家夜啤酒，中午12点上班，晚上不定时下班，但是一般来说，最早也得两点过。因为是体力劳动，规律又和平常不一样，所以一天下来，我倒在床上便入睡了。以前从未觉得睡觉是这样的美好。第二天一觉醒来已经是十一点过了，马上又去上班，工作和头一天一样，可是觉得好累好累。但是我还是坚持着，到了下午四点过的时候，老板叫我谈话，他告诉我说：“你不太适合这份工作。”然后给了我一天的工资，我当时真的好想哭，可是我没有，我强装坚强，我问他为什么，是不是我不够好，不够勤奋努力。他说：“像我们这种地方，晚上人本来就比较杂，昨晚你也遇到了，很多客人都刻意刁难你，这对你来说不好，并不是你不努力，不勤奋，在你试用这一天里，表现非常好，我也想让你留下来，可是对你不好啊。他就没有多说什么了。”

拿着一天的工资，我都不知道何去何从，连连的碰壁和打击让我觉得生活的不顺，最后，我还是回到了同学家，我几乎是带着哭腔告诉他我被老板炒鱿鱼了，看着我这样难过，他安慰我，如果他是一个女生，我真想好好哭一场，第二天我就带着行李回家了。就这样，我的暑假体验也告以段落了，虽然只有短短的一天，可是却让我明白了好多好多：

1、一个人初次出身社会我们要主动去适应环境，熟悉周围的人和物，而不是环境来适应我们。

2、生活是很艰辛的，每一分所得都要双倍的付出，除了能力、吃苦耐劳还需要机遇，更加知道了父母的不容易。

3、出门在外，没有了父母的照顾，没有了同学的帮助，要学会独立自主，自己照顾自己。

4、人生在世，不如意之事十之八九，在社会这样复杂的环境里，不比我们在家里，在学校，没有什么烦恼、挫折。有是年少轻狂，有是恣意枉为。一切都那么顺利。脱离了学校和家，在社会就不是那么好了。我们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠。不要期望太高，要一步一步的去完成，我们要有一颗平常心，乐观的去面对社会里遇到的不如意和挫折，正确的估价自己，给自己一个正确的定位。

5、打工那毕竟是短暂的，做为学生来说，目前最重要的是努力学习，为今后找一份理想的工作做铺垫，为自己摆脱体力工作打下坚实的基础。

6、在学校要学会很好的处理人际关系，学会节约，学会珍惜珍惜每一次来之不易的机会，常怀一颗感恩的心，乐观的心。

6.大一计算机实践报告 篇六

主题：

指导教师：

年级：

姓名：

学号：

主题选择及内容：

本次计算机实践网页制作，我制作的网页是“我的家乡汉中”。我的家乡在汉中，是一个美丽的城市。也是一个历史名城。余秋雨说“汉人，汉水，汉文化。”可见，能以“汉”字命名，足以见其历史底蕴。刚刚进入大学，离家千里，难免对家和家乡生出眷恋和私念。所以，以此为题，在怀念家乡的同时，也把家乡介绍给大家，那是一个美丽的城市，欢迎大家能够去领略她的风采。虽然我做出来的作品，由于时间和条件以及能力的不足会有所欠缺，但在设计和制作的过程中我学到了许多。本网站分为4个栏目（分别是：【主页-我的家乡汉中】，【汉中市的自然资源】，【汉中市的民俗民风】，【汉中市的风景名胜ppt】。内容以汉中市历史，文化，风景各方面的介绍为主。

实验步骤：

一．前期准备

在动手制作之前，先从网上搜集有关家乡的一些资料，然后浏览一些排版精美的网站，并用FrontPage2003版软件查看网站排版方式，从中汲取些经验。二．幻灯片的制作

首先打开演示文稿，建立一个空演示文稿，在空白幻灯片上插入图片和艺术字，然后设置为最底层作为背景，再对每一个幻灯片进行编辑。右击设置各个组件的自定义动画与幻灯片切换形式。再将幻灯片保存于网页内并在首页制作超链接。

我所做的幻灯片的内容是关于我的家乡的风景名胜，包含一些名人故里以及国家级景区和生态自然保护区。三．Flash动画的制作

首先打开flash动画制作软件，新建一个flash文档。然后从网上找来制作flash的资料图片，参照课本以及网上介绍的步骤制作。四．用frontpage软件制作网页

用frontpage软件制作网页时，在主页面上插入一些图片，添加对家乡的介绍，做网页的同时，设置网页的背景图片以增强视觉效果，做完网页的表面内容后，将前面做的幻灯片，flash动画，以及编辑的子网页都超链接到主页上来。做完这些后，在通过自己制作的图片，图像，动画来修饰网页，以达到更好的效果。

实践中的问题：

因为我计算机基础不好，平时对计算机接触的比较少，对于其中一些学习软

件没有认真操作，而且书上所描述的方法过于简单，即使看了很多遍课本，还是有很多不明白的地方，大部分需要自己去摸索，所以在网页制作实践中我遇到不少让我头疼的难题。通过实践我对课本上的知识了解得更透彻，此时此刻我感觉到：绝知此事要躬行。

下面介绍我所遇到问题及解决方法：

a)制作网页框架时调试各个页面大小曾经遇到不少难题。必须使导航符合普通浏览器尽量不露出滚动条。因此需要不断调整，试出最佳宽度值。

b)在网页布局时若不使用布局框架则无法控制图片和文字的位置。但在使用布局框架时发现布局框架结构极其复杂功能强大，有时无法安排调节单元格大小，甚至自动创建或合并单元格。后来在研究了表格属性和单元格属性并且多次调整之后，明白了布局框架的基本功能。

c)在应用交互式按钮时，第一次保存后在浏览器中很多无法显示。后来知道按钮是以图片形式保存的，每个交互式按钮要保存3种不同状态的图片，但由于电脑问题每次只保存一张图，因此最后放弃了使用效果不错的交互式按钮。这方面今后还应当加强学习找出问题。

d)插入flash后在web浏览器中浏览时刚开始是显示不出来的，由于IE浏览器的安全设置组织了该控件。因此还需要临时允许控件才可播放flash。之后的鼠标特效和其它特效也遇到此类问题。

e)在flash动画的制作过程中，动画效果总是没能表达出来，然后始终找不到原因。后来去百度查了查，发现原来是图片或文字没有转化为文件，当我把图片或文字转化为元件后，那种情况就不再发生了。开始不知道怎样把flash动画直接放到网页上，后来经过多次尝试后才知道要把flash文件保存为.swf格式才能连接上去。

f)在制作网页过程中，我此前看书一直都没有弄明白怎样制作超链接。开始时我感觉超链接很难，但后来通过多次实践才知道，超链接也只不过相当于一种插入方式。后来知道利用超链接还可以链接到发布了的网站。在超链接网页后我试了很多次但总是连接失败，后来在尝试中了解到，连接的网页必须下载并保存在自己的U盘内„

总结及相关经验

当迈入中南大学的第一刻时，我知道我的新的生活开始了。而不知不觉第一学期即将在漫漫寒冬中结束，计算机课上有很多感受，是应该对自己所学有个总结的时候了。

计算机应用是实践性很强的课程，它要求我们必须大力加强实践环节，通过实践去扩展知识，提高能力。因此，综合实践是大学计算机基础课程教学的一个重要环节，是对教师课程教学和学生学习效果的集中检阅，对推动学生自术学习，锻炼实践能力，培养创新意识，提高综合应用各种知识的能力，培养学生的全面素质必将起到积极作用。

对于这次制作网页，flash,ppt的过程中，我觉得要设计成高质量的网页，收集资料与素材，浏览大量相关网站是不可或缺的。参考一些好的网站的布局，特色，颜色搭配，背景图择其善者而从之。同时通过这次网页制作实践，我清楚地

认识到我在计算机的某些方面的不足，提醒我以后要加强对于计算机方面的学习。虽然我这次做的网页不是非常精致，但是我花了很多时间和精力来完成它，这次实践的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能等方面都有了不少的收获。在制作过程中我不仅学到了书上没有的东西，也培养了我独立思考问题的能力，同时通过和同学的交流和讨论还增强了同学之间的团结互助的友谊。总体来说这次实践也是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。但是，在这一过程中，我同样深切地体会到科学在头脑中的进补是一个不断摸索的进程。没有自己的思考和摸索，别人再多的帮助也是竹篮打水，终是一场空。

7.大一寒假社会实践报告 篇七

大一寒假社会实践报告

作为初入大学的新生,在进行了为期四个月后的大学生活后,迎来了大学的第一个假期.当得知学校寒假放假时间偏长时,我决定利用这个时间去做兼职,也为能更好的完成假期作业,交出一份完美的社会实践报告.在小学同学的帮助下,我成功的在杨家坪西城天街找到一份兼职。工作主要就是卖一个tkf日本牌子的厚袜子。当然也不是在门面销售，而是在一个花车上。周围还有卖其他东西的花车，刚开始去上班的时候还是有些遭不住，因为一天都是站着，工作时间要从上午十点上到晚上十点。起初站的时候还出现缺氧，差点晕厥的现象。不过后来渐渐地就习惯了，慢慢的也觉得其实这份工作还挺好的，因为除了站的久点，没什么其他坏处。薪资一百一天也还满意，最好的就是可以上一休一。另外老板也不错，为人和善。在卖袜子过程中。我能接触到不同的人，对不同的人也有不同的看法。深深地体会到了父母为我们能够上学，拼命工作的劳累。工作最痛苦的是晚上下班后要去挤公交车，那时所有上班的人都下班了，倒霉的是住我家上头的人也多，可以说多数都是，所以每次最烦的就是坐车了。好几次我都是呗别人给挤上去的，现在想想真的是很不容易。

这是我第一次做兼职，我对自己的表现还算满意，通过这回体验生活，我懂得了原来生活真的是要先苦后甜，懂得了父母的不易。

8.大一寒假社会实践报告 篇八

此次寒假社会实践是在离济南大学不远的环宇城中进行的，我在环宇城的B1层马兰拉面馆里成为了一名服务员，在为期一个月的实践中，我充分锻炼了自己的才干，增长了很多见识，自己的惰性也得到了消除，在与前来的顾客面对面的交流中，我的人际交流能力得到了提高，性格素质和各方面的能力也得到了直接有效的锻炼和培养，这一个月的职业生活丰富了我的人生阅历，获得了宝贵的知识和经验，加深了对社会的了解，并收获了不少领域的心得和体会。

二、正文

步入大学殿堂之时，同时也是我度过了将近20个春秋之时，成为一名大学生，不能“日出三竿而起，日落西山而息”地无所作为，同时这二十年来我并不像其他同龄人一样有过或长或短的社会经历，我从来没有真正自己独立地去赚过第一桶金，没有真正体验过社会生活，以往的寒暑假都是在家学习，或者报辅导班，那时候学习是生活的全部，现在已经大学了，我们有更多的时间安排自己的生活和学习，合理规划自己的人生，大学的寒假时间是非常充裕，大学的第一个寒假不能再无所收获的虚度，再加上家人和朋友的支持和鼓励，我决定要度过一个真正有意义并且充实的假期。

9.大一暑期社会实践报告 篇九

从实践中走来，带不回任何精湛的技术，但带回了也许是 一生中最宝贵、最值得珍惜的收获。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务 。

随着我国建设小康社会的不断深入，城镇化建设的速度与规模与日惧增，无论是城市还是乡村，建筑工地鳞次栉比，一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧貌换新颜，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能的追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。当然，在这次实习期间，我也发现了施工现场存在的一些问题。安全问题：

安全问题永远是工地的第一次重中之重的问题，对本工程的安全问题，则是我参加了第一次工地上的会议，这会议是总公司领导过来检查安全问题的总结大会。

会议上主要提出了以下几点：

1、临电问题：搅拌机、钢筋加工厂的电箱配置不够完备，存在着漏电的危险，以及碰电的危险性。

2、部分楼层用的脚手架都是毛竹，班主都没对毛竹的质量进行挑选就使用，这样随着层数的增高，荷载的加大，存在的危险性也就越大，特别是小横杆，领导还指出虽改成铁杆脚手架已不可能，但底层最好要挑选性的用料。

3、脚手架的、支模架的基础不是很稳，存在塌倒的可能性，特别是下雨天。

4、木头房太多，而且不规范，工人随处搭房住人，这使得工人的生命存在威胁，且使工地不能规范化管理。

以上的安全问题不仅是我所实习的这个工地存在的`问题，很多工程都存在着这些问题，所以施工现场安全仍需进一步改进，有关部门也应加强监督的力度。

影响建筑安全的因素是错综复杂的，除工程建设本身众多因素的相互干扰与影响，工程的技术问题，材料的品质问题，工程的经济问题等等都从不同层面制约着建筑物的安全。工程安全不仅仅是工程技术问题，更是一个社会经济问题，它与人们的生活息息相关，涉及社会经济的发展和人类社会的进步。因此，在进行建筑工程设计和施工的每个环节，在追求工程经济效益及社会效益的同时，千万记住：安全是工程建设永恒的主题。

工地上的安全在很多时候都是在做表面文章，很多的安全隐患存在。我问过工地上的很多人都说这工地很乱，却又说其实每个工地都一样!真的要做到井然有序也不是件容易的事，那样的话要投入的人力物力就大大增加。只有底层人员的素质提高了才能达到井然有序的效果。这又涉及到基层的教育及培训问题。高素质的人是不怎么需要别人去管的，自己这出了问题也能意识到!有一支高效率高素质的施工队是施工单位最大的财富!质量员在测量完工后的实际尺寸时一定要精益求精，

数字该精确到小数点后几位就要精确到几位!因为测出来的数据是要上交项目部的，达到国家标准才能通过，否则就要重做。就拿拱肋来说吧，制作出来的拱肋要测尺寸。包括两个腹板之间的尺寸;底版和顶板间的尺寸;对角线间的距离。绝对不能随便写个和设计尺寸接近的数字，而要尊重事实。在施工的过程中总是会产生偏差，差多少就是多少。质量就是工程的生命线!

暑假的实习时间虽然不长但对于我自来说却是一段非常重要的人生经历.无论是在情感 识人、技术、管理等多方面均有一定的成长.情感更加成熟;识人准确一些了;也能揣测别人心里所想;技术开始了解;管理开始入门.在爆晒的太阳下收获的是坚毅;在朴实的工人面前是一颗平常心;在复杂的办公室政治环境下收获的是要怎样去为人处世。从中我也认识到管理很重要，作为管理

或者领导又要具备那些素质呢?由于各行各业的不同这答案也不尽相同.有共同的地方就是都要会管人.针对建筑行业来说除了要会管人之外还必须会设计、施工、业务洽谈包括画设计图、画施工图、力学计算、预算等各方面的技术工作.如果作为一个领导在很多方面还不如下属的话,肯定是不能让人信服的.到了开展工作的时候肯定会遇到很多麻烦的.最坏的结果是:作为一个将军自己却指挥不动自己的士兵.而我们作为正在校园的大学生应该怎样去提高自己的管理水平呢?扎实的课本基本知识当然是前提,还有就是要增加自己的阅历.见的人多了,人的性格类型也就知道的多了,对什么样的性格类型的人就知道该怎么样去管理别人.从而取得更好的效益!

10.大一寒假社会实践报告 篇十

——实践中成长

教育系

应用心理学

鹿心慰

2010024106

大一寒假社会实践报告

——实践中成长 成为一名大学生后，我意识到大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。它有助于当代大学生接触社会，了解社会；同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。

所以在放假前，我已经找到了一个寒假打工的好机会，在超市做促销员，而这份工作对我来说并不陌生，因为在上个暑假，我尝试过这份工作。当时的我完全没有经验可谈，在很多方面有不懂和不足，也总结出了很多我社交方面的缺陷，所以这个假期，我希望自己能在实践中是自己的能力得到更好的锻炼和提升。

这次我选择了自己曾经做过的康师傅天津顶园食品有限公司，做一名促销员。该公司有着严谨有序的工作制度，再上岗前，我们所有促销员都接受了岗位培训，了解了公司制度，如工资制度、工作原则、奖惩制度、上下班请假制度，每一条都明确合理。接着公司负责人又向我们介绍了产品，包括各类产品的特点和促销时较为实际的促销技巧，并要求我们熟练记忆产品价格和特点。我也在公司认真负责的工作态度的影响下，认真完成工作要求。

经过了一天的简单培训，我正式签订了工作协议书，承诺认真负

责自己的工作。接下来通过促销员会议，我领到了自己的任务，及负责的品项、工作形象服。经过简单的休整，我做好了上岗的准备，1月26日，我开始了15天的促销员工作。挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说“天将降大任于斯人也，必先劳其胫骨，饿其体夫，空乏其身。”

年节期间超市里的顾客渐渐增多，同时促销工作日益升温，我的工作也渐渐紧张起来。每天我和我的搭档要认真记录每天的缺货情况，赠品和试吃的数量，并每天提报销量，定期与公司汇报店内情况，并与超市沟通，在收货平台接收货物，也是我很清楚的了解到了超市的很多办事程序，办事制度。公司每天也会有巡店的人来店里了解情况。从早九点到晚八点，我俩轮休倒班，一天工作八个半小时，虽然很累，但是看着自己的工作使得产品销售的很好，自己很欣慰。十五天说长不长说短不短，终于是结束了，在年节工作评比中我们小组获得了销量第一的成绩，比去年同期销售增长了20%，这个成绩给了我莫大的鼓励，同时公司给予我们荣誉证书，及一定奖金，我的寒假实践工作也圆满结束了，同时我收获了好多好多！

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许

工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢？现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。

而现今一个事实却被许多人误读了，大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生，认为读大学没什么用了，一些没读书的人在社会上混得更好。现在的大学生已经不包分工了，也确实许多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了；当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱，但社会上值钱的还是大学生。这就为什么还是有许多人打工之后还想读书，甚至有部分人也确实再次进入校园学习。我们在校园里学习到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡献，也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

1．在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

2．在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

3．知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

经过这次工作我从中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定不会交到很多朋友。对待朋，是不可能斤斤计较，不可以强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比

获得更另人开心。不论做什么事情都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。在这次寒假的工作中，虽然只是在店做些琐事也让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大的帮助，从中让我有很大的启发：不管做什事都要坚持，也锻炼了我的坚持力!让我在以后的人生路上更加坚强!通过这段时期的工作学让我更深刻的体会到付出和收获的关系，也让我知道金钱赚取的不容易!在以后的大学生涯里我要很努力的学习，遇到困难我会更加坚强!

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年半之后，我不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，我会积极努力参加更多社会实践来丰富自己，武装自己！

鹿心慰

教育系应用心理学

2010024106