《在家里》教学反思

《在家里》教学反思（共16篇）

1.《在家里》教学反思 篇一

《在家里》教学反思

新教材提出了“多认少写”的要求，每篇课文要学10多个生字，面对如此严峻的识字任务，教师怎样通过多种学习途径为学生创设识字的情境，让学生乐学好学呢？这值得每位一年级老师深思。所有的文字都是来自于生活，并且回归于生活中去，因此，在教学《在家里》一课时，我试图通过生活中识字，语言环境中识字，多元识字，提高学生识字的乐趣。

片段一：生活中识字

教师：今天，有一个小女孩邀请我们班小朋友去她家玩。看，她来了！（课件出示一个小女孩邀请的动画。）她叫玲玲，我们和她打声招呼吧！

教师：看，这就是玲玲的家。玲玲的家真漂亮啊！谁也像老师一样来夸夸？ 学生：玲玲的家真可爱！学生：玲玲，你的家真美丽。

教师：仔细看看，玲玲家里都有些什么呢？你可以选择下面一种句式来说。出示句式：

玲玲家里有＿＿＿＿＿＿。

玲玲家里有＿＿＿，有＿＿＿，还有＿＿＿。

学生回答，教师把词语卡片一一出示，贴在黑板上。教师：谁来做做小老师，带小朋友读读这些词语。会读的学生举手，经考验合格后，做小老师领读。

教师：我想问问小老师，这些词语，老师还没有教过，你们怎么就会读了呢？ 学生：我们小区楼下有公用电话，我老早就认识“电话”这两个字了。教师：是啊，每天看见这两个字，自然而然就认识他们了。学生：星期天，妈妈带我去超市买台灯，我就认识这两个字了。教师：哈，超市也成了你学生字的课堂了。

学生：爸爸每天晚上要看晚报，我就认识了“晚报”两个字。„„

教师：你们真能干，在生活中就认识了这么多生字。

反思：这个教学片段中，我通过出示玲玲的家，一个环境整洁美丽，有着漂亮陈设的生活画面，创设了情境，一下子贴近学生生活，温馨的家庭生活场面较易引起学生共鸣，提高学生的学习兴趣。当老师问学生，你是怎样认识这些老师还没有教过的词语时，学生马上联系到生活当中，有的说是爸爸妈妈教的，有的说是大街上看到认识的，有的说是幼儿园里学到的。学生在说的时候有获得肯定的满足感，同时通过做小老师领读，感受到了自信和识字的乐趣，这也给其他学生一种暗示，语文其实离他们的生活是很近很近的，大街上，电视中，商店超市„„都是他们识字的课堂。

片段二：语言环境中识字

教师：小朋友也有自己美丽可爱的家，快把自己画的《我的家》拿出来吧。

学生拿出自己的画，将词语卡片（自己做）贴在相应的图画旁，并读一读相关词语。教师：谁来介绍自己的家？可以用我们刚才介绍玲玲的家的方法。学生拿画上来介绍自己的家。学生：我的家里有（沙发），有（电视），还有（报纸）。学生：我的家里有（台灯），有（书架），还有（电脑）。（这个小朋友介绍的是他家的书房）。„„

教师：向你的同桌小朋友介绍下你可爱的家吧！

同桌同学互相介绍自己的家。

反思：机械化地重复读生字词语，必然使学生产生厌烦的心理，这样的学习状态会使识字效率低下。我就通过先让小朋友们听同学介绍玲玲的家中有什么，然后介绍自己的家里有什么，再让同桌同学互相介绍自己的家。在具体的语言环境中高频率地复现生字词，并让学生之间互相介绍，通过自己的实践努力，不但巩固生字词，理解词义，同时进行了口语训练，巩固了“（）有（），有（），有（）。”这个句式，让学生初步学会运用这个句式说完整的话，达到逐步积累语言，发展语言的目的。

片段三：运用识字方法多元识字

教师：这些字宝宝都想快点和小朋友们成为好朋友，请认识他们的小朋友说说，怎样才能牢牢地记住他。

学生：我用加法记住“沙”，三点水+少=沙。教师：用数学方法记汉字，真是个好办法！学生：我用换一换的方法记住“报”，“衣服”的“服”月字旁换成提手旁，就是“报纸”的“报”。

教师：你有一双亮眼睛，分清了“报”和“服”这对“双胞胎”。教师将“报”的偏旁用红笔描画出来。旁边写上“服”。学生：我给大家猜个谜语：太阳长出一条长尾巴。学生（纷纷举手）：是“电视”的“电”。反思：授人以鱼，不如授人以渔。“加一加”，“减一减”，“换一换”，猜谜语，在教学过程中，结合识记具体生字，有意识地教给学生识字的方法，引导他们在学习中逐渐自悟自得，为以后学习汉字打好基础，培养他们独立识字的能力。

新课标提出：让学生喜欢学习汉字，有主动识字的愿望。要让学生达到这样的要求，创设自主学习情境，培养浓厚的学习兴趣，倡导生活中识字，教给多元自主的识字方法，就尤为重要。教师要善于针对低年级孩子的学习特点和年龄特征，抓住他们好动，喜欢游戏等特点，让学生在有趣的游戏环境中，在生活情境中学习汉字，体验识字的快乐。

2.《在家里》教学反思 篇二

如果你不愿出门散步或到健身房锻炼,你仍然可以准备每天进行常规锻炼。哈佛大学附属麻省总医院的物理治疗师艾丽莎·胡贝尔·安德森说:“在家里锻炼比人们想象的要更容易一些,简单的常规锻炼可以提高你的生活质量,并使随着年龄增大而出现的肌肉松驰不再下降。”

如何开始锻炼

如果你还没有开始运动,或者你根本不知道如何开始锻炼,可以告诉医生说你要锻炼的思想是明确的。如果医生肯定你的想法,此时就可以约见你的物理治疗师,可以根据你的整体健康情况为你定制一个锻炼计划。胡贝尔·安德森解释说:“举个例子,如果你患有骨质疏松症,物理治疗师知道你应该避免弯曲你的脊椎,避免发生骨折危险练习,那么你需要避免做仰卧起坐,多做像太极或瑜伽等的姿势锻炼。”

一旦你学会了锻炼常规,并且物理治疗师说可以开始锻炼了,你就可以在家里开始进行锻炼了。如果你需要监督,可以考虑聘请个私人教练。

锻炼目标

你需要以每周150分钟中等强度的运动为目标。最少每天要锻炼约20分钟,如每天上午和下午各进行10分钟左右的锻炼。

胡贝尔·安德森建议你每天进行有氧运动,每周至少两到三天要增加力量锻炼。运动前一定要热身,然后静息一会儿。她解释说:“举个例子,你可以绕房间走一到两分钟以达到热身,然后做10分钟的有氧运动,然后再绕房间走一到两分钟”。仅仅做几分钟的牵拉锻炼就会有助于保持肌肉的灵活性。

你可做什么锻炼

对于有氧运动,胡贝尔·安德森建议你可以去上下楼梯、跳舞、骑固定自行车、原地踏步、在跑步机上锻炼或在屋子里快步行走 (但要确保走道无障碍)。

对于进行力量训练,她建议你使用阻力带辅助锻炼,坐在椅子上做瑜伽,或用小重物做辅助 (甚至可以用肥皂盒)。

你也可以做如脚跟提高、蹲、屈膝拉伸、抬腿或靠墙斜立等练习。在哈佛特别健康报告柔软脊柱锻炼里有许多更好的建议。

赶路时也不要忘了锻炼!

当你外出时可通过运动腿部肌肉保持活动性。

假期要去徒步旅行吗?你也许不必借助于常用的设备或常规方法。只是不要让这些方法阻碍你的锻炼。哈佛大学附属麻省总医院的物理治疗师艾丽莎·胡贝尔·安德森说:“每次你在日常锻炼停止时,所有辛勤锻炼来预防慢性疾病的努力都悄悄地溜走了”。

如果你刚开始锻炼,中止锻炼会危害良好的习惯。胡贝尔·安德森说:“要改变一种习惯需要满满半年时间,如果你锻炼一两个星期就算了,你可能会很快恢复到之前的老样子。”

把锻炼纳入日常活动中去可能比你想象的要容易。胡贝尔·安德森建议最起码要锻炼你的腿部肌肉,这样当你出门时就有了活动性。她建议,做后跟抬高和坐立练习 (反复从坐位到站立姿势的锻炼)。她还建议你带上阻力带,因为阻力带很小,无论你走到哪里,你都可以戴上阻力带后进行锻炼。在旅行时另一种简单的方法是保持活跃。胡贝尔·安德森说:“与其与家人一起看电影,不如一起去散步。要记住,停车时要尽量停远一些,这样你走的路可以远一些。”

本月锻炼内容:坐位伸膝运动

如上图所示,双脚平放在地板,在椅子上坐直。右大腿肌肉用力,然后呼气,慢慢地向天花板抬起你的右脚达到适当高度,然后回到初始位置。这是一个循环。

以做8至10个循环为标准。休息一下,左腿重复上面的动作。

3.在家里“透析” 篇三

但这些手段对大多数尿毒症患者来说，是难以承担的。因为仅仅透析本身，每年的费用就要6万元左右，这还不包括降压药、促红细胞生成素等常规药物的费用。肾移植的来源和费用更是天大的难题。因此，探索和尝试各种非透析手段取代之是肾脏病界的一项重大课题。

这里，我们介绍一种可以部分替代透析疗法的中药灌肠疗法。中药灌肠治疗尿毒症在我国虽然只有二十多年，但由于其作用显著、疗效确切，现已成为慢性肾功能衰竭(包括尿毒症)患者的常用疗法。这种疗法不仅费用低廉，而且操作简便，可以居家使用，免去了患者每星期数次往返医院透析的劳顿之苦，使大多数尿毒症患者得以长期保持较高质量的生活。

灌肠的处方通常由生大黄10克、煅牡蛎30克、蒲公英30克等组成，一般要根据患者实际病情增加药物、调整处方，如阳虚明显者加附子10克，毒邪显著者加槐花30克等。这些处方具有通腑泄浊、清热解毒的作用，灌入患者的直肠和结肠内后，通过排空大便以清除毒素;另外，药物的局部吸收也在全身起作用，从而达到降低毒素、改善病情的功效。

现代药理证实灌注处方中的很多药物可使实验动物血肌酐、尿素氮、血磷下降，改善血中氨基酸紊乱。慢性肾功能不全（包括尿毒症），尤其是代谢性酸中毒明显的患者，表现为食欲不振、恶心呕吐频繁、汤药难进（食入即吐）的，可以尝试中药灌肠这一治疗方法。

灌肠方法

①将中药置沙锅中，浸泡半小时后煎煮。煮沸后，再煎5～10分钟即可。

②将药液用消毒纱布过滤，将滤过后的温药液150～200毫升装入消毒过的盐水瓶中，盖上橡胶塞备用。

③患者排空大便，用温水清洗肛门及肛周，侧卧于床上，双膝向腹部屈曲。

④家属将一次性输液皮条的开关关紧，针头端插入盐水瓶的橡胶塞上，另一端与硅胶肛管连接好，缓慢松开开关，见药液流出肛管，说明安装成功，再拧紧开关。

⑤家属在硅胶肛管顶端及管身涂上石蜡油或凡士林（也可用肥皂头代替），使肛管润滑，轻轻插入患者肛门中，约8～10厘米深，拧开开关，开始滴注药液。

⑥药液滴完后退出肛管，可用消毒棉球压在肛门口以防漏液。

⑦患者轻轻地移至平卧体位，保留药液30～45分钟后排泄。

注意事项

①灌肠药物以祛邪泻下为主，属于攻“实”，而尿毒症病理上有“虚”的一面。因此，要对证使用，且不能长期连续应用，以免损伤正气。如无明显的酸中毒，而肌酐、尿素氮很高，可间隔7～14天使用一个疗程。一般每天1次，连用7天，休息2天后再用7天为一个疗程。

②灌肠后以大便二三次为宜，如大便次数过多则要减少生大黄用量，防止脱水和电解质紊乱。

③灌肠虽不似静脉输液那样要求严格无菌，但也要注意消毒。盐水瓶可煮沸15分钟消毒，重复使用的肛管可用医用消毒液浸泡，使用前用温开水冲洗。

④药液温度以37～39℃较合适，过冷患者不适，过高则易烫伤黏膜。

⑤一般家庭灌肠，最好在住院期间先由护士培训，患者和家属熟悉操作过程后，再自行操作比较稳妥。如遇意外或病情变化则须及时到医院救治，以免耽误病情。①小孩、不能配合或主观上强烈不愿灌肠的患者。②有肛瘘、肛裂、痔疮出血等肛肠疾病，未经治疗或病情严重者。③每日大便次数超过4次者。

①小孩、不能配合或主观上强烈不愿灌肠的患者。

②有肛瘘、肛裂、痔疮出血等肛肠疾病，未经治疗或病情严重者。

4.《在家里》教学反思 篇四

1、因为一年级孩子年龄小而这个学段识字写字量大：有的老师是对识字教学一带而过，把识字任务放在课后，把识字写字变成了一件枯燥机械的事，导致学生厌学；而对于写字教学则普通重视不够，对学生写字要求不规范，没有具体明确严格的要求，导致学生不明白该如何写好字，没有从小养成一个良好的习惯。

2、新课标强调“识字、写字是阅读和写作的基础，是第一学段的教学重点”，同时也高度重视写字教学。我希望通过这个课例，让老师们共同探讨，探索提高识字写字教学的方法和途径。从而提高语文识字写字教学的课堂效率。

3、在当前的教学条件下，探讨通过电教手段辅助教学，优化教学方法和途径，让学生爱学乐学。

《在家里》是一篇识字课文，由一幅插图、一组词语和一篇短文组成。词语是图中家庭陈设、用品的名称。短文和插图的内容是晚上爸爸看报、妈妈看电视时，“我”给他们送上水果。一家人都笑了。“我”是一个尊敬长辈、会做事的好孩子。我上的是第一课时，本节课的教学重点、难点是识字写字。

本课教学我努力做到以下几点，并取得较理想的效果。

一、准确地把握低年段教学的年段特点，时间分配合理，扎扎实实教会学生认识“沙发、报纸、台灯、电视”，认识偏旁“氵、扌、火”，会写“下、个”。培养学生的口头表达、合作学习等能力。例如：教学生认识“沙发、报纸、台灯、电视”，认识偏旁“氵、扌、火”时，利用各种方法、手段让他们学会这些。图、文加拼音认读、自由拼读这八个词语后和旁边的同学比赛读一读并互相正音，去掉拼音认读、变序认读、开火车读、小老师带读，再加课外拓展：学生任意选字组词，我花了10分钟教会学生写“下、个”两个字。

二、恰当利用课件，注重让学生在语言环境中识字，通过直观的教学手段引导学生认识一些简单的家庭陈设、用品，并能将它们与对应的词语联系起来。例如：学生说到“沙发”时，屏幕上马上出现沙发的图片和带拼音的文字。对于一年级的学生来说，图与拼音是帮助识字的最有效手段，学生可以借助图认字，借助拼音读准字音，同时也可以巩固前面所学的拼音。

三、设置简单的说话训练，在看图说话中培养学生的口头表达能力。例如：通过指导学生看图，说说图上有些什么？让学生根据实物初步感知即将学习的词语，学习这些词语后，训练学生用“有……有……还有……”的句式说话。

四、充分调动学生已有的知识储备，发挥学生识字的主动性。例如：在指导认字前，我先让学生在即将学的生字中找一找自己已经认识的汉字，同时交流识字的方法和途径，并及时给予积极的表扬，从而鼓励学生在生活中识字。然后我问学生：“在生活中见到不认识的字时我们该怎么办呢？”学生说问大人、问同学、拼拼音等方法，我及时给予他们表扬，同时也是学生在交流识字的方法和途径，鼓励学生在生活中识字。

五、注重学生学习习惯的养成。好的习惯都是从小开始养成的。有人说过这样的话：“种下习惯，收获性格。种下性格，收获命运。”一年级的学生还没有形成一定的学习习惯，因此，课堂上我多长个心眼，时刻关注，提醒学生。我十分注重学生认真倾听别人发言、爱动脑、积极发言、正确的读书姿势、写字姿势等习惯的培养。例如，我用“认真听别人说话是文明的行为”等激励性的语言提醒学生认真倾听。教学写字时，注意培养学生正确的握笔、书写姿势。另外，教师范写时，注意让学生看着黑板跟着老师书空，养成认真听、写规范字的习惯。

人无完人，我觉得自己在这节课中还存在着以下的一些不足之处：

一、在这节课中，我认为自己的课堂调控能力还有待提高。上课时课堂气氛不如平时活跃。

5.《在家里》教学反思 篇五

本课要求识记14个生字，会写4个生字。考虑到识字量大，而且是学生刚接触识字学习，本课教学我努力做到以下几点，并取得较理想的效果。

一、激发学生的识字兴趣

“兴趣是最好的老师。”上课时，以激励性评价为主，鼓励学生多识字。喜欢得到别人的赞赏，渴望得到老师的表扬是每一位小学生的心理需求。因此，在课堂上，我十分关注每一位学生，善于捕捉每一位学生的点滴赏光点，及时给予肯定和表扬，使学生愿意识字，体会到识字的乐趣。鼓励学生当“小老师”。小学生有着非常强的表现欲望，让学生当“小老师”，学生可以充分表现自己。我让学生同桌合作，轮流当小老师，这样既复习巩固了拼音教学，减轻了教师的负担，又可以提高学生学习生字的兴趣。

二、尊重学生的主体地位

由于学生接受能力不是很强，再加上对于拼音掌握得不是特别理想，因此实际课堂操作与预设相差甚远。本以为，40分钟可以完成认识8个词语，识记“沙发”等8个生字，以及书写“上、土”两个字，但在去掉图片与拼音，让学生识字时，才发现大多数学生还是不认识字。于是，我随即放弃了原先的预设方案，教案是死的，课堂是活的。从学生的实际出发，扎扎实实地进行识字教学。40分钟很快过去了，我的`教学任务无法完成，课自然不完美。尽管如此，可在课余时间，检查学生所学情况，发现大多数学生，对这节课所学的知识掌握很好。我想这一切都缘于我对学生的尊重，缘于我把学生放在第一位的理念。

三、注重学生学习习惯的养成

6.《在家里》教学设计 篇六

设计者：王春秀 教学目标：

1、认识“沙、发、灯、纸”等十四个生字，会写“上、下、土、个”四个字。认识笔画“、”和偏旁“火、日”

2、正确流利的朗读课文。

3、学做尊敬长辈、热爱劳动的好孩子。教学重难点：识字和写字。教学时间：两课时 教学过程：

第一课时 教学内容：

1、能按一定的顺序观察图画。

2、复习巩固汉语拼音，能正确、流利地朗读儿歌。

3、学会5个生字和4种基本笔画并能正确书写。教学步骤：

一、谈话导入

1、前几天，老师去了小文家做客，她家的客厅可漂亮啦！老师就把它画了下来，大家想看吗？（出示挂图）大家看，小文和她爸爸、妈妈在家里正说着话呢！

2、齐读课题。

二、看图学文，学习生字

1、看图引入谁来当小文介绍介绍你家都有哪些摆设呀？

2、读准音：

（1）、刚才小朋友是看图来介绍的，这些事物的字你认识吗？（出示无拼音词语）

（2）、学生试读，会读哪个就读哪个。（及时鼓励表扬，说说哪个字你在哪见到过，你是怎么认识的）

（3）、有些字我们小朋友还不认识怎么办呢？

（4）、借助拼音认读书上的八个词语

（5）、检查：

、指名领读

、重点字音（刚才几位小朋友真像小老师，现在请小朋友仔细看看哪个字音容易读错，请你给大家提个醒）指名说，领读。

、同桌读，齐读，去掉拼音读。

（6）、游戏“贴名字”：

（1）听了小朋友热情的召唤，小文家的那些摆设都迫不及待的想和大家见面呢！（出示图片）请小朋友给他们找找名字（生贴后领读，齐读）

3、认清形：

1、为了向小朋友表示感谢，那些名字里的生字宝宝排着队伍跟大家来见面呢！来小朋友跟他们打打招呼！（齐读，开小火车读，指名读）

2、学习“沙” 认识“氵”，想一想，哪些字宝宝也是三点水的。

3、学习“灯”认识“火”字旁，给灯找朋友

4、学习“纸”摸摸语文书，它是用什么做的，给“纸”找朋友。

5、学习“报”认识“提手旁”给“报”找朋友。

6、开双轨列车，齐读。

7、游戏找朋友。（拼部件）

8、每人用信封中的汉字部件组装出五个生字宝宝，并大声的念出来。

9、游戏摘苹果。

（1）、那天，老师参观完客厅，又来到了小文家的院子，看到那儿种着一棵苹果树。哇，又大又红的苹果挂满了枝头，馋得我直流口水，想尝尝苹果的味道吗？不过可得苹果后面的小秘密告诉大家。

（2）、摘后领读

三、说句练习

刚才我们大家都认识了小文家摆设的名字了，现在你能看着黑板上的那些词再当当小文介绍介绍你家有那些摆设吗？（可用上我家有──，有──，还有──）

四、课外拓展

今天，我们参观的小文的家，认识了许多的摆设，除了这些，你家还有不一样的摆设、电器、家具吗？请你们把课前画的画拿出来。把你课外认识的字介绍给四人小组的同学。过会儿请大家展示展示。（四人小组汇报后组成一个小家上台展示）

五、总结

今天，我们学习了《在家里》认识了许多与摆设、电器有关的汉字，回去请小朋友给你家的摆设贴上它的“名字”那么你认识的字就更多拉！

第二课时 教学内容：

1、正确规范地书写5个生字。

2、完成课后练习2看图读拼音写字 教学步骤：

一、复习引入

二、学习短文，自主识字

1、老师到小文家做客时，小文和她的爸爸、妈妈在干什么呢？

2、那小文是怎么写的，请小朋友自己读读短文，要求借助拼音边读边圈出生字宝宝，把短文读通顺。

3、检查反馈：

、出示短文，生字用红色标出。指名读句，随机学习生字及偏旁“日”

、四人小组读，齐读。

4、品读人物感情：

、看图想一想我送水果给爸爸、妈妈，他们为什么笑了？他俩会怎么说呢？

、我为什么也笑了？心里又会想些什么？

、指导朗读：

重点指导好“爸爸、妈妈笑了，我也笑了”这句话。（可结合自己的生活实际，想一想自己在做家务时，受到爸爸、妈妈夸奖时的心情。）

④、带着快乐的心情齐读（会背的小朋友背）

三、课间操拍手歌

四、拓展练习

1、你做过那些家务事？可举例说，具体说，也可以模仿小文写的那样说一说，也可编成小故事讲一讲。

2、演一演小伙伴自由组合，分角色扮演短文中的人物，体会人物的心理情感。

五、指导书写

1、出示本课要求会写的字，认读。

2、选择自己最喜欢的字说说你是怎么记住的？

3、仔细观察，怎样才能把这些字写的好看？

4、指导书写，教师范写个别的字。（重点指导“上、下”，认识笔画“、”）

5、学生练写。

六、总结

七、读儿歌

小 帮 手 mā ma zuò fàn wǒ xǐ wǎn 妈 妈 做 饭 我 洗 碗，mā ma tuō dì wǒ duān shuǐ

7.余热发挥在家里 篇七

刚刚结婚的年轻人，大都希望有独立的生活空间，尽享二人世界，不太愿意跟父母一起住。可离开父母，对独生子女来说又意味着置父母于空巢境地，这让他们进退两难。而身为父母，则多数希望能跟孩子一起生活，含饴弄孙，尽享天伦。可他们也担心孩子受拘束，或因生活观念不同及家庭琐事弄得婆媳不和、翁婿不睦。那么，孩子结婚后，两代人要不要继续一起住？假如不得不一起生活，又该如何避免矛盾、消除不便呢？

我和老伴都是退休教师，养育了一儿一女，女儿远嫁外地，儿子留在本市工作。儿子结婚时，我们给他买了婚房，可没想到，他们在新房住了不到一个月，儿媳便向我老伴提出，想跟我们一起住。原来我儿子是警察，经常值夜班，她一个人害怕，娘家又远。老伴满口答应：“那好啊，你姐一年难得回来一次，妈这下有个能说体己话的人了！”我也说：“这可是我们巴不得的事呢！”

就这样，他俩搬回来住进了儿子以前的卧室。老伴调侃我：“老头子，你不是天天嚷嚷着退休了没有价值感，想找个地方发挥余热吗？现在儿子和儿媳妇给咱们发挥余热的机会了，你可要好好表现啊！”我袖子一撸说：“咱家你是老大，我听你指挥，你让干啥我干啥。”老伴也不客气，立即给我安排工作：“你以后就负责采购和家里的卫生。”还交代我，每天早晨去早市买菜，早市的菜既新鲜又便宜；每天把地板擦一遍，儿媳妇爱干净。老伴还特意跟我说：“咱不能让儿媳妇觉得家里埋汰不舒服，而且，他们在单位累了一天，打扫卫生要趁他们不在家的时候做。”老伴自己则负责一日三餐和洗衣服。细心的老伴还列出了一些和儿媳同住的注意事项，比如：早晚要错过他们用洗手间的高峰期，电视节目要照顾年轻人的口味，他们小两口偶尔有争执时我们不要掺和，等等。

几个月后，儿媳妇怀孕了，这下我和老伴更忙了。老伴也不知从哪儿弄来一套营养方面的书，让我学着给儿媳妇配营养餐，她自己则学着上网，还加入了社区论坛，和人家交流照顾孕妇的经验。儿媳妇临产前，老伴曾和儿媳妇商量，请月嫂来照顾月子，老伴说：“孩子，不是我不想受累，是你们年轻人的想法和我们老年人有差异，万一我们意见不合，你月子里不开心伤了身体，那就麻烦了。”儿媳妇很乖巧，抱着我老伴说：“妈，有您和爸两位高级顾问，咱还请什么月嫂啊！您放心，我一切行动听指挥，保证不生气，争取用母乳把您孙子喂得胖胖的。”

儿媳妇坐完月子，我和老伴都瘦了四五斤，可心里却美滋滋的。儿媳妇和孙子都养得白白胖胖的。尤其是儿媳妇，善意地赶走了要来照顾她的亲妈妈，说她妈不懂得照顾孩子，说婆婆做的饭可口，让我和老伴更是觉得付出的努力没有白费。

儿媳妇在企业上班，单位里竞争激烈，产假一结束我便催她回去上班。她犹豫着说：“妈带孩子会不会太累呢？”我劝她：“年轻人就业不容易，你现在又是职业上升期，可别因为家务事耽误了工作。你放心，孩子有我们呢！”儿媳妇感动地说：“我还一直担心你们让我在家看几年孩子再上班呢！”老伴诙谐地说：“我和你爸好不容易有了一份看孙子的工作，你可别跟我们抢‘饭碗’啊！”逗得儿媳妇开怀大笑。

照看孙子我们更是拼尽全力，我和老伴唯恐老脑筋跟不上时代的步伐，买来许多育儿书籍充电，看到精彩的内容就推荐给儿子和儿媳妇，让他们学着科学做父母。儿媳妇也是知道感恩的人，每天下了班抢着干这干那，逢年过节给我们买这买那，我们虽然辛苦，可心里暖和。转眼间，孙子上幼儿园了，需要分房睡，家里只有三居室，考虑到没法安置孙子的卧室，我们建议他们回自己家住，我和老伴每天负责接送。儿媳妇却说：“把书房收拾出一个角落就可以了，孩子睡在书房里就行。我们是这么想的，您二老教书育人一辈子，现在用积累的经验教育教育自己的孙子，也算老有所为。我们需要你们。”儿媳妇所说的“我们”，当然是指她和我儿子。我和老伴自然满口答应。

我家至今三代同堂，这么多年我们没跟儿子儿媳闹过矛盾吵过嘴，甚至争执都没发生过，一个原因是，我和老伴不凭经验说话，注意接受新思想新观念，遇事征询儿媳妇的意见，另一个原因是儿媳妇懂事，充分尊重我们。

家庭和睦万事兴：我和老伴含饴弄孙，自得其乐；儿媳妇工作顺利，升了部门主管；儿子不受夹板气，也不用为家务所累，一心扑在工作上，多次受到嘉奖。

我觉得，人老了能为孩子们做些力所能及的事，老有所值，才会老有所乐。

老魏夫妇是抱着为孩子服务的心态跟儿子儿媳一起生活的，乐于为人服务的人，往往很受欢迎。当然，两代人之间能和睦相处，还需要相互尊重与包容，相互多为对方考虑。能做到这些，两代人不但能一起生活，还会生活得很好。

8.《在家里》教学设计 篇八

一、情境导入

我们大家都有一个温馨、幸福的家，今天，有一个小朋友圆圆邀请我们去参观参观她的家，瞧，圆圆和她的爸爸妈妈已经在家里等着我们呢！

过渡：我们今天要学习的课文就是：在家里，请同学们跟老师一起书空课题。（板书：在家里）

二、图文结合，认识生字

1、（出示情境图）请你仔细地观察这幅图，看看圆圆的家里有什么？观察的时候可以按一定顺序，如从左到右观察。

圆圆家里东西这么多，我们这样讲太凌乱了，老师给你们一个句子，请你选择三种东西，用“圆圆家有......有......还有......”把它们串起来。（师示范）哪位同学再来说一说。（指名说）

2、（1）让我们一起再来认一认圆圆家里的东西吧！（课件出示名称，生齐拼读一遍）

（2）现在我们一起带词语走出圆圆的家门，你还认识他们吗？不会的可以请拼音宝宝来帮忙。谁来读给大家听？（分别指名拼读）读的真好！【预设】生拼读“沙发”，师：读的真准备，我们在沙发上坐着很舒服。

生拼读“茶几”，师：读的不错，我们可以在茶几上泡茶。

生拼读“电视”，师：声音真响亮，我们看电视要控制时间。

生拼读“电话”，师：正确，电话使我们的生活很方便。

生拼读“挂钟”，师：不错，我们用挂钟看时间。

生拼读“报纸”，师：你能站直了读，很好。我们要养成看报纸的习惯。

生拼读“台灯”，师：准确，我们在台灯下认真写作业。

生拼读“书架”，师：很好，我们班的书架放满了书。

以上同学都读的非常好！哪位同学敢挑战一下自己，一个人读读。全班齐拼读2遍。

你们竟然能读的这么好，那现在老师提高难度喽，去掉拼音宝宝，你们还会读吗？全班同学齐读，读2遍。

3、生生合作

哇，读的也很不错，我已经难不倒你们了，现在请大家做好准备，我要我们班的小老师来考考大家了。小老师，在哪里？（1）第一位小老师考考你们的拼读，（拼读生字）（2）第二位小老师考考你们的词语。（直呼词语）

看来聪明的你们是真的认识了这些字词，都能好好的认读了，你们真厉害！不管怎样都难不倒你们！所以只要你认真去学，就一定能学好。那现在我们就来进一步认真的学习这几个字，好不好？

4、学习三个偏旁。（1）出示“沙”，这个“沙”字的偏旁是什么？（三点水）是的，沙字的偏旁是三点水。猜一猜，偏旁是三点水的字一般跟什么有关呢？你还能想到偏旁是三点水的字吗？谁来说说看？你认的字可真多。同学们，那你知道“沙”字的结构是什么吗？（左右结构）那我们再来看看“报”字。（2）出示“报”，这个“报”字的偏旁又是什么呢？（提手旁），猜一猜提手旁的字一般跟什么有关？是的，跟我们手的动作有关，那你还能想到偏旁是提手旁的字吗？细心的同学可能会发现我们刚刚认的字中就有一个，什么字？对了。还有呢？像这样的字，它们的结构也是？（左右结构）是的，也是左右结构的字。（3）出示“灯”，这是一个后鼻音，我们先一起读一读，把后鼻音读准了，我们来看看这个字的偏旁是？火字旁，灯为什么跟火有关呢？那是因为在古代，还没有发明出灯的时候，人们都是用火来照明的，所以跟火有关。聪明的你还能想到火字旁的字吗？你积累的字可真多。这些字的结构是？（左右结构）

现在我们一起来复习今天学习的这三个偏旁，全班同学一起读一读。

看来聪明的你们，学习什么知识都很认真，以后都要认真点哦！

三、书写生字

1、我们在圆圆家玩得真开心，回去的时间马上就要到了，让我们写两个字送给圆圆吧！

2、出示上、下，一起读一读。

3、书写“上”

（1）眼睛认真观察，耳朵仔细听。请同学们仔细观察“上”怎么写，指名说。

（2）一起书空

（3）写在田字格里要注意什么？（4）学生描，写。

4、书写“下”

9.在家里教学设计 篇九

本课的设计中，以学生为课堂的主体，他们有充分尝试的机会和自主选取的权利，在选取中主动体验学习，在生生互动中，相互启发，拓展思路，分享学习之乐。同时以识字为基点，引导学生发现词与事物之间的联系，使学生在感受识字之乐的同时，观察分析潜力、语言表达潜力、合作交流潜力都得到全面和谐发展。

教学要求

1?学会“沙、发、报、纸、台、灯、电、视”八个汉字。

2?认识“氵扌火纟礻”五个偏旁。

3?认识一些简单的家庭陈设、用品，并能将它们与对应的词语联系起来。

4?在识字中，培养口头表达、合作学习等潜力。

教学重点、难点

认字，并能将实物与表示它们名称的词语相联系。

教学准备

物品模型、吹塑纸底版、多媒体课件等。

教学过程

一、巧设悬念，初步感知

1?课前给每张课桌发一个“宝盒”，盒子里装着“电视”“沙发”等物品的模型。

2?谈话激趣：小朋友们，课前老师给你们发了“宝盒”，快打开看看，里面都有些什么？

3?学生自由活动，透过触摸、观察、交流，初步认识电视、电话等物品。

二、反复引导，认读词语

1?教师引导谈话：小朋友们，你们都认识了那些物品吗？能借助模型上的文字大声读出它们的名字吗？

2?同桌合作，借助拼音认读物品名称。（能够由一个同学出示物品，另一个同学认读，也能够让学生自主选取合作方法。）

3?反馈：

A?谈话：谁能把自己认识的物品大声地读给全班小朋友听？

B?学生到讲台前举着模型大声读或领读。

C?根据学生回答，多媒体点击出示相应的汉字及图片。

评价并表扬学生的自学状况。

4?齐读屏幕上的词语。

三、师生合作，学习偏旁

1?多媒体出示“发”“沙”，引导学生比较两字在字型上有什么不同。

A?同桌讨论。

B?学生自由发言。

C?教师小结：“沙”是左右结构的字，左边是偏旁，叫“三点水旁”。

2?学生交流自己认识的偏旁。

A?教师引导：你们还认识哪些偏旁？（根据学生回答，多媒体出示偏旁及一些相应的汉字。）

B?你是怎样认识这些偏旁的？（从父母、书上、电视等生活中学习生字，处处留心。）

C?教师小结引导：获取知识的方法、途径很多，生活中处处有知识。

3?学生没有说出的偏旁，教师介绍。

4?巩固练习。游戏方法：发给学生带字的头饰，根据老师的口令，同偏旁的字迅速排队，看哪队排得又对又快。

四、自主探究，识记字形

1?小组合作，识记汉字。

2?反馈：你记住了哪些字？是用什么方法记的？

3?全班交流，引导学生透过自编顺口溜、编儿歌等方法识记字形。（奖励识记方法好，记得多的同学。）

五、联系生活，了解特征

1?多媒体演示一组录像。

资料：在整洁美观的房间里，小朋友坐在沙发上认真地看书，在台灯下专心地做作业，在电视前观看精彩的节目……

2?小组讨论：在日常生活中，你发现电视、电话等用品有什么特点和作用呢？

3?全班交流。引导用“（什么）能（怎样样）”的句式练习说话，也能够请学生讲讲关于这些物品的小故事。

六、自选物品，训练表达

1?过渡谈话：电视、电话等物品在我们的生活中发挥着巨大的作用，我们都很喜欢他们。

2?从所给模型中选取你最喜欢的几件，说一段话。（先同桌练习，再全班交流。）

七、巩固练习

1?在“智慧迷宫”里识字。（多媒体课件）

2?小制作：设计我的家。

方法：每人发一张吹塑纸底板，按底板上的文字提示贴图（每张底板的提示不同）。

选取贴得又快又好的，放到前面展示。

八、作业

10.宅在家里 患上“宅病” 篇十

网络成全了宅男宅女们，不论“种菜”还是“血拼购物”，都不用抬屁股，甚至吃饭都可以叫外卖送到手上。如果说人生中有1/3的时间是在床上度过的，那剩余的2/3的时间绝大部分都是在椅子上度过的，于是“五十肩”、“鼠标手”、颈椎病、腰椎病悄悄来袭……

宅病一：肩周炎

“五十肩”就是人们熟悉的肩周炎，以往多发于50岁以上的中老年人，故得此名。但如今，这种病却越来越青睐三四十岁的职场中坚，甚至连二十多岁的年轻人也无法幸免。

“五十肩”是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。长时间使用电脑，保持敲击键盘姿势不动，双肩骨骼肌肉得不到休息，局部血液循环不畅，自然会诱发炎症。

保健法

1. 在使用电脑的时候，尽量把座位调高一点，键盘放低一点，使双肩自然下垂，局部肌肉紧张度降低，就能有效防止肩周炎的发病。

2. 如果已经有了先兆症状，没关系，我们可以自己来保健。在我们前臂有个穴位叫臂合阳，屈肘时在内横纹下2～3指中间有缝隙的地方（如果点对了会有酸麻感觉放射到中指）。一边点一边活动对侧肩关节，能很快缓解酸疼症状。

3. 在我们举臂的时候，肩上有两个明显的凹陷，一前一后，前面的凹陷里有一个穴位叫肩髃，后面的凹陷里有一个穴位叫肩髎，临床上常常配合使用来治疗肩周炎。肩部不舒服的时候，我们在家也可以经常点按这两个穴位，能有效缓解不适症状。

4. 推荐三个运动，加强功能锻炼：

a 弯腰转肩：患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外或者由外向里的划圈运动，以臂的甩动来带动肩关节活动：

b 后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲运动，以加强肩关节的后伸活动；

c 爬墙摸高：患者面向站于墙前，双手上抬，扶于墙上，努力向上摸高，要每一天比前一天摸得高。

宅病二：颈椎病

颈椎病也是宅男宅女们最容易患上的一种“职业病”，也是因肌肉劳损而致。

颈椎连接大脑和躯体，承载了很重要的中枢任务，有重要的血管神经通过。宅男宅女们长期电脑工作不算，还宅在家里看电影玩游戏。虽然窝在沙发上很舒适，可一连几个小时下来，脖子又没有支撑，僵直、疼痛在所难免，甚至手指都会发麻，这都是身体发出的警示信号。治疗颈椎病的方法琳琅满目，有人轻信扳法，或找不正规按摩店“施术”，甚至造成严重后果。其实只要我们平常自己动动脖子动动手，注意一下自己的生活习惯，完全可以避免颈椎病的发生。

保健法

1. 轻型颈椎病就是肌肉劳损，可以通过缓解肌肉紧张来治疗。可以常拿揉一下颈部两侧的肌肉，点按一下风池、风府穴。比较严重的颈椎病就要寻求专业医生的治疗了。

2. 平时要注意枕头的高度，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，颈部最好有支撑。长时间工作要注意休息，工作体位适当，做到既不抬头也不低头。

3. 双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区，每日用手搓此部位，可有效缓解颈椎病的症状。

宅病三：腰椎病

“现代文明生活”让人们站立和步行的时间越来越少。何况现在的椅子设计都极具“人性化”，不仅宽大舒适，还装上了轮子，屁股往上一坐，一天都不用起身了。

站着累腿，坐着累腰啊。我们总贪图一时舒服，不注意坐姿，东倒西歪，什么姿势都有。这样一来，脊柱受力不平衡，再加上长期保持一个姿势，局部軟组织就会因受压、血循环不畅而出现肿胀，严重者会向外突出压迫脊神经，于是腰痛、腿麻等症状就出现了。

宅在家里还容易赖床、赖沙发，脊柱不能保持正常的生理曲度，长此以往自然就会出问题了。

保健法

腰椎病和颈椎病一样，轻度只是肌肉劳损，可以通过放松缓解；如果症状比较重千万不要轻易施以外力，可以使用以下的方法来缓解腰痛的困扰。

1. 搓命门

命门穴在腰部脊柱正中线上，第二腰椎下的凹陷中（大约和两侧髂骨的最高处齐平的，是第四腰椎，以此向上数，寻找第二腰椎）。

操作的方法是将两手掌心相对搓热以后，以一手的手掌放置于命门穴处，快速摩擦。一只手累了再换另一只手，直至有温热的感觉在腰部散漫开来。

2．点肾俞。

在命门穴两旁，大约有两横指宽的地方，是肾俞穴，左右各一个。

操作的方法是以两手的大拇指的指腹分别点按肾俞穴处，并适当用力，以有酸痛感为宜，持续约2分钟。

每天大约操作3到5次，对于腰痛的预防，是很有好处的。

宅病四：“鼠标手”

用电脑自然离不开鼠标，由于鼠标有一定的高度，因而使用时手腕必须背屈一定的角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。不仅如此，手掌小鱼际根部和手腕部位由于长时间压在鼠标垫或桌面上，会出现局部麻痹、肿胀、关节疼痛等症状，这又是现代社会一种“文明病”——鼠标手。

保健法

1．在用电脑鼠标的时候，最好做一个小枕头，类似医生诊脉用的那种，把腕部垫起来，能缓解腕关节肌肉紧张，

2．针灸取穴以局部压痛点为主，因为“不通则痛”。压痛点往往是经络阻滞不通的地方，刺激这些压痛点可以祛瘀通络，活血止痛，可以常按按压痛点。

3．鼠标操作每过一个小时，双手交叉，转动腕关节。

另外，“久坐伤肉，久卧伤气”，待着不动容易导致气血运行不畅，静脉回流受阻，饮食、睡眠不规律，消化功能受损，容易肥胖……这都是疾病发生发展的潜在因素。

11.《在家里》最新教学设计 篇十一

2.能正确流利的朗读课文。

3.培养尊敬长辈，热爱劳动的良好品行。

设计思路：

本识字课要求认识14个生字，其中8个为合体字，并配有简短的课文及色彩鲜明的画面，于是我在设计教学思路是，根据学生已有的生活经验和认知水平，以多媒体辅助教学，采用多种识字方法，如加一加、换一换、减一减等，主要以学生想办法，教师伺机点播，让学生在师生互动、学生合作中学习、识记。

课前准备:

生字卡片，多媒体，投影仪

课时设计：

2课时

教学过程：

第一课时

一、创设情境，导入新课。

“铃铃铃”是谁的电话?(接电话状)哦!原来是小红同学打来的电话，她邀请我们去她家做客，你们想去吗?好，我们现在就出发吧。——小红和她的爸爸妈妈在家里等我们呢。出示课题：zài jiā lǐ

在家里(齐读课题)

二、看图说话，学习生字词。

A、看图说话。(用“有……有……还有…”句式)

1)(课件出示插图)哇，小红家可真漂亮，谁能替小红来介绍介绍，她家里有些什么?

2)学生介绍，教师随即点击图片，出现相应的词语。

3)小红家有这么多东西，我们这样讲有些凌乱了。谁能选择三样东西用上“小红家有……有……还有……”把它们串起来说。教师范讲。谁再来说。指名——同桌互说。

B、读准字音。

1)我发现很多小朋友是看着图来介绍的，这些家具、电器的的汉字你认识吗?

打开书，请你借助拼音读一读图画下面的词语。学生自学。

2)指名领读。(2遍)“谁来当当小老师?”“真高兴你把所有的词语都读正确了，谁还能当当小老师”

3)“xx真像个小老师。大家读得也不错。请你们再仔细看看，你觉得哪个词语容易读错，要给大家提个醒的?”学生指名说，领读跟读。“xx可会观察了，发现…，我们跟他一起读”

4)、去掉拼音，你还能读正确吗?自己试试——男女生赛读——开小火车读。

C、学习偏旁

1)多媒体出示“少”“沙”，引导学生比较两字在字型上有什么不同。

同桌讨论，学生自由发言。

教师小结：“沙”是左右结构的字，左边是偏旁，叫“三点水旁”。

2)学生交流自己认识的偏旁。

教师引导：你们还认识哪些偏旁?(根据学生回答，多媒体出示偏旁及一些相应的汉字。)

你是怎样认识这些偏旁的?(从父母、书上、电视等生活中学习生字，处处留心。)

教师小结引导：获取知识的方法、途径很多，生活中处处有知识。

3)学生没有说出的偏旁，教师介绍。

4)巩固练习。游戏方法：发给学生带字的头饰，根据老师的口令，同偏旁的字迅速排队，看哪队排得又对又快。

D、认清字形

1)看来还有部分同学没有记住，不要紧。现在我们学了偏旁记字就更快了，请你们在这么多词语中挑选一个词语，想办法记住它。比一比，谁的脑袋最聪明，想出的办法最简单。个人识记。

2)四人小组讨论。“我请你们把识字的方法教给四人小组的同学，大家轮流介绍，记住的字词就多了。”

3)汇报：如“我来说说“报”这个字，左边是个提手旁，右边是个衣服的服的一半，合起来就是报纸的报。”

4)我们来做个游戏，请你们四人小组合作，用信封中的汉字部件，组装出两个生字宝宝，并且大声地读给别人听。

5)词语打散，开火车认读。“刚才大家玩得都很高兴，现在我得考考你们了，看谁玩出名堂，把这些字都记住了。”

三、巩固练习，课外拓展。

1、在“热气球”里识字，并给字娃娃找找朋友(多媒体课件)

2、除了这些，你还学会了书上的哪个字?请你介绍给大家。书架、茶几、电话、挂钟。

3、课外展示。今天我们去参观了小红的家，认识了许多的家具、电器。除了这些，你家还有什么不一样的家具、电器?请你们把自己收集的画拿出来，把你课外认识的字介绍给四人小组的同学。过会儿，请你们来展示。

4、四人小组汇报，把画帖在黑板上。“现在就由四人小组组成一个家，哪一家愿意来介绍介绍。”学生读出四幅图上的汉字。

四、指导书写。

今天，小朋友和许多汉字成了好朋友，这还不够，还要会写。出示2个生字(土、个)，这两个字你认识吗?一起读一读。用2个生字组词。

你愿意先写哪个字?你能不能提醒其他小朋友要写好这个字，哪几笔很重要?谁能说一说这个字在田字格中的位置?学生描红，作业展示评议。

看见小朋友写得这么好，老师也想和你们进行比赛。你们能给我这样的机会吗?师范写，学生评议。

小朋友也想像老师这样把字写好吗?就看老师的字，模仿写一个。学生仿写。

五、小结。

今天我们学习了第三课《在家里》，认识许多与家具电器有关的汉字，回去后你还可以给家里的东西都贴上标签，那么你认识的字就更多。

第二课时

一、复习旧知，导入新课。

小朋友，小红邀请我们到她家做客，原来是想让我们帮她一个大忙，你们愿意吗?那就是教她读读家里的这些电器和物品的名称(课件出示词语)

过渡：真是谢谢你们。你们知道吗?小红在家里不仅是个爱学习的孩子，她还会在家里干什么?(出示插图)

二、学习生字词，初读课文。

1、自由读课文。请大家打开你们的语文书，先借助拼音自己读一读短文，然后同桌对读，互相纠正读音。如果两个人都有问题可以把这个字画个圈，等一会老师读时，记住它。

2、自主探究，识记生字

1)出示课文：大家看课文里的这些汉字变成了红色，这就是我们这节课应该掌握的生字，老师相信大家一定能把它们读好，先自己练练吧。学生自读。

谁愿意当小老师带着大家读?指名领读。

2)没有拼音的帮助，你们还有信心攻下这道难关，把生字读准吗?开双轨火车读。

我们来进行计时比赛，看那一小组是我们这节课的识字大王?

3)扩展活动：游戏摘生字果

大家的生字学得好，如果你能读准生字，老师就把红红的苹果送给你!谁来尝尝苹果的味道?摘生字苹果再领读。

4)小朋友们已经会读汉字了，但要和这些汉字成为真正的朋友，还必须记住它们的样子。现在我们重点来看看下面的字怎么记?以小组为单位一起讨论，看哪个组的方法最好小组讨论，交流。

3、全班交流。如晚=日+免(兔-、)，送=走之底-关

三、读短文，明意思。

1、指导朗读短文：按照标点停顿，并读好句中的自然停顿。

2、小组讨论：你觉得小红在家里是个什么样子的孩子?你是怎么知道的呢?

3、集体讨论交流：为什么爸爸、妈妈和我都笑了?

(想象说话，小红给爸爸妈妈水果时，爸爸妈妈会说什么?小红又会说什么?)

4、你平时在家里和小红一样吗?你做了哪些事情?说出来和大家一起听听，共同交流一下。(结合课后第二题说一说)

四、写字。

上节课已经写了两个字了，这节课写“上、下”两个字，观察田字格中的位置，你说说有什么发现，你想在这两个字的写法上提醒别人什么?

这节课的重点是写好点，师板书“下”：指导点的写法：起笔轻，收笔重，有头有肚，不要像根棍子。

五、拓展性学习。

12.《在家里》教学反思 篇十二

目标设计：

1、认识八个字，认识五个偏旁。“氵、扌、纟、火、礻”。

2、认识一些简单的家庭陈设用品，并能将它们与对应的词语联系起来。

3、在识字中，培养学生的口头表达和合作学习的能力。

4、能正确流利地朗读课文。

教学重点：目标1

教学难点：认识5个带新偏旁的字。

教具准备:生字卡片 课件

教学流程：

一、复习上一节课的生字。(开火车认读)

二、创设情景，引入新课。

1、有一位小姑娘叫小红，她是苗苗小学一年级二班的学生，今天班上要评选几位在学校表现好，在家里表现也好的学生，可是老师不知道小红在家里的表现怎样，想请大家一起到她家去看看，再评一评。你们愿意吗?今天我们一起学习第三课《在家里》。(板书：在家里)

2、齐读课题。

三、看看图，说说话。

1、出示书上的课件图，请小朋友仔细观察并讨论：图上画的是什么地方?什么时间?有哪些人?他们在干什么?

2、把自己看到的、想到的说给同桌听听。

3、大家交流，看谁说得最通顺，最清楚。

四、图文对照，认读字词。

1、出示课件(观察图上箭头所指图形，借助拼音，读准词语，注意读准翘舌音、后鼻音。如：“沙、纸、视|”(翘舌音)，“灯”(后鼻音)。

2、齐读词语。

五、自主探究，识记字形。

1、读词语，找出词语中的八个生字。

2、小组合作，识记生字。

3、反馈：这些生字，你是用什么方法记的?

4、全班交流，引导学生通过用熟字换一换，部件拼一拼的方法来记。

(1)找一找，生字中哪的字的半边见过?

沙--氵 + 少：学习偏旁三点水“氵”。

报--扌 + ：学习偏旁提手旁“扌”。

灯--火 + 丁：学习偏旁火字旁“火”。

视--礻 + 见：学习偏旁示字旁“礻”。

(2)其余的生字用什么办法记住的?

台：“云、去”的下半部放在上面，下面放“口|”。

电：给“曰”加一笔“ ”就是“电”。

纸：学习偏旁绞丝旁“纟”。

5、用新的生字组词，比一比，哪一组说得多。

六、巩固练习。

1、游戏(摘苹果)请学生将苹果上的字正确认读，认读后，将苹果奖励给学生。

2、抽学生上台当小老师，教大家认读词语。

13.宅在家里购爱车 篇十三

近几年，网络购物已经不再陌生，无论你是不是宅男、宅女，网购都已经成为了大多数都市人的首选，的确，网购省时、省力，非常适合城市中越来越快的生活节奏，因此，奔波于各大4S店之间的传统购车方式已经很难满足现代人的需求了，于是网购汽车也就受到了众多都市年轻人的追捧，这股浪潮也必定会越刮越猛。其实早在一年前，电商概念在各个行业风起云涌之时，腾讯汽车就已经开始布局汽车电商，并进行了各种创新的模式试探，其效果不但超出了所有参与活动推广的汽车品牌主的预期，更超越了其他平台的同类活动的效果。据不完全统计，从去年下半年到目前为止，腾讯汽车已经开展的线上营销活动包括“秒杀、团购、微卖场”三大类，覆盖了目前网络上所有的“准电商”模式。和其它试水汽车电子商务领域的平台不同，腾讯汽车除了可以满足线上购车环节，还能通过出色的互联网产品营销能力和经验，而依托QQ 等互联网产品，来满足用户对于全程打通信息查询、品牌营销以及销售等所有环节的全部需求，真正做到在家购车也能享受4S店的全套服务。而腾讯本身已经拥有了海量的优质用户资源，这成为了腾讯网上汽车商城拥有的另一大天然优势。另外，腾讯汽车丰富的在线产品还提供了广阔的汽车线上营销空间，加之成熟的腾讯拍拍的销售平台，直接打通了用户和经销商之间的最后一道门槛，实现了从线上展示查询到线下销售服务贯通。

据透露，此次上线的腾讯汽车商城和以往单纯的线上活动或者线上营销线下销售模式有所不同，腾讯汽车商城将是一个整合的线上营销平台，不但可以承载团购、拍卖等各类线上营销活动方式，更将直接介入销售环节，实现消费者线上订车，线下提车，真正开启汽车电商时代。2012 年开始，腾讯汽车力推“6S”服务，并期望通过对资讯平台、搜索平台、导购平台、电商平台、社会化平台、服务平台完成整合，实现用户的一站式购车。也就是说在这里不但可以承载团购、拍卖等各类线上营销活动方式，更将直接介入销售环节，实现消费者线上订车，线下提车，开启一个全新的6S时代。

14.《在家里》教学设计3 第一课时 篇十四

２、认识一种笔画、和八个偏旁三点水、提手旁、绞丝旁、火字旁、示字旁、日子旁、走之儿、竹子头。

３、正确、流利的朗读课文。

４、学做尊敬长辈、热爱劳动的好孩子。

【教学重点】

认字写字。

【教学难点】

认记八个带新偏旁的生字。

【用具准备】

课件、卡片（生字卡片、图片）

【教学设想】

本组的教研课题是创设情境引导学生自主识字，因此在学习的过程中，给学生创设一个家的氛围，让学生在家中通过家中的物品自主识字。并且给学生创设多种环境让学生自主识字。如：找朋友、猜谜、贴一贴等活动。让学生在一种轻松愉悦的环境中自主识字。对于后面的短文，可让学生通过多读，来理解爸爸、妈妈为什么笑了。

【教学过程】

第一课时

一、看图谈话，揭示课题

１、谈话揭示课题：

同学们今天兰兰邀请我们大家到她家里去做客，你想去吗？让我们一起来看一看。（板书课题：３、在家里）

２、看一看、说一说：

图上画的是什么地方？从哪里可以看出来？

这是什么时候？图上都有谁？他们在做什么？（学生各抒己见）

二、图文对照、认读词语

１、请你说说兰兰家里都有哪些家具和物品？（随学生回答，相应出示家具或物品的名称，请学生多读几遍。）

２、借助拼音认读词语：让我们一起来看看还有哪些你没找到？

３、指名说说你认识了哪些生字，是怎么认识的？

随学生回答，随机学习部首：

沙──部首三点水 报──部首提手旁

灯──部首火字旁 视──部首示字旁

纸──部首绞丝旁

４、游戏中巩固生字：

⑴ 我的朋友在哪里：

如：师说生字：我的朋友在哪里沙。

生选卡片：你的朋友在这里沙沙沙。

⑵ 对号入座：把相应的卡片贴到相应的生字下边。

请小老师教读；同桌读；齐读；开火车读。

⑶ 摘苹果的游戏。

５、扩展练习：

说说你家里还有哪些家具？回家做个小标签贴到家具上。

三、学写生字上、下

１、请学生仔细观察生字上在田字格中的位置。

２、说说你发现了什么？

３、教师师范、学生书空。

４、学生描红、临摹。

５、学习下的写法同上。（提示学生点的写法）

四、教师小结

〖板书设计〗

３、在家里

沙发

茶几

报纸

书架

台灯

挂钟

电视

电话

上 下

〖教学后记〗

15.《在家里》教学设计 篇十五

教学目标：

1、认识14个字，会写4 个字。认识笔画“、”和偏旁“火、扌、氵、日”。

2、正确、流利地朗读课文。

3、学习为长辈做事，学习做个尊敬长辈的好孩子。教学重、难点：

写字、识字。教学准备：

1、教师准备图片、词语等课件。

2、学生制作家用电器、家具或其他物品的图片，并标上名称。课时安排：

两课时

第一课时

一、创设情境，导入新课。

有个小朋友叫张炜怡，她是我们东联小学三（2）班的学生。学校要评“三好学生””。老师说张炜怡在学校里表现很好，可是就是不知道她在家里表现怎么样，你们想知道吗？让我们一起去看看吧！

二、观察图画，自主识字。

1、出示课件——课文插图

你知道这是哪里吗？（出示课题 ：3 在家里）你从哪里看出这是家里？

2、根据学生回答，词语闪烁出现在相应的地方。

（沙发

茶几

书架

报纸

台灯

挂钟

电视机

电话

水果）

你能看着插图，读一读词语吗？

3、现在我们一起带词语走出张炜怡的家门，你还能认识他们吗？我们可以借助拼音来认识他们（出示课件——词语，其中识记的字是红色）。

4、红色的字要记住，你有什么好办法吗？ 沙——“少”加“氵”，认识三点水。灯——“火”加“丁”，认识火字旁。比一比，火字旁与“火”字有什么不同？

报——用换一换的方法，“服”左边“月”换成提手旁，认识提手旁。

5、用生字找找朋友或说一句话。

三、动手动脑，复习巩固。

1、猜一猜，连一连。

老大天天演戏

电灯

老二每日作文

电视 老三千里传声

报纸 老四送来光明

电话

2、摆一摆，说一说。

请小朋友拿出标有词语的图片（家用电器、家具、其他物品），动手摆一摆，考考小伙伴，请小伙伴读一读。如果小伙伴不认识，请你当一回小老师吧！

第二课时

一、看图说话。

出示课件（课文插图），图上画着哪些人？他们在干什么？

二、学习短文，自主识字。

1、课文是怎么写的？请你读几遍，读通顺。

2、出示短文，生字红色标出。

红色的字要小朋友们学会，你能想出好办法吗？告诉大家，你怎么记住的？

3、指导学生正确、有感情朗读短文。

4、爸爸、妈妈为什么笑了，他俩会说什么？

5、“我”为什么笑了，心里又会想些什么？

三、表演。

1、请三位学生上来表演课文内容。

2、你认为张炜怡在家里表现怎么样？选她当“三好学生”，你同意吗？

四、拓展说话。

1、课件出示——课后题“说一说”中的插图。图上小朋友会做什么事？

2、请告诉同桌小伙伴你在家里会做什么事？

五、书写指导。

1、课件出示——四个生字。

看一看，你能发现这四个字，有什么相同的地方吗？

2、教师逐个范写，引导学生先书空，再临写。

“下”认识新笔画“点”，书写时，起笔轻，落笔重，与竖相连。

3、学生圈出自己满意的字，同桌互评，互学。

4、教师深入学生中间指导，挑出典型性作业，用实物投影评析。

六、课外作业。

16.宅在家里做妈妈 篇十六

有大把属于你和宝宝的独享时间：

游戏，亲亲，抱抱，静静看着她成长；

可以去完成n多你曾经的梦想：

写字，手作，你的钢琴课，带着宝宝去旅行。

宅妈是一种生活方式，更是一种生活态度!……

宅妈是一种生活态度

宅妈是一种在当下被不断认可的生活态度。她们很清楚什么样的生活更适合自己，在各种价值取舍之间，她们游刃有余，关键是，她们不光带好了孩子，还更懂得娱乐自己，不惧怕自己宅在家中失去什么，反而让自己的生活过得既充满了创意，又有滋有味。

她是广大宅男宅女界里的一个小分队，却因为“妈妈”的标记，让她注定比宅女们多了一份活跃，在游戏网络和泡面漫画书的“宅”印记里，她拥有自己的宅妈特色。因为，她手上拥有最为丰富的一个生活资源，一个可爱的顽皮的精力旺盛的孩子。

宅妈更愿意把宝宝看作是宅在家里一起作伴的玩伴，有了TA，宅妈就不会如真正的宅女那样对世界缺少兴趣，相反，她可以很宅，也可以开心地通过孩子来达到跟外界交流的目的。她可以像全职妈妈那样尽心地照顾家庭孩子，也完全通过自我调控来提升自己，比如，她会想办法兼一份工作，找一些自己感兴趣的事来做，她会通过种种方式保持自我的完整，也是她可以一路宅下去的理由。

宅在家里做妈妈，这对于许多妈妈来说，是一种美好的生活方式，也是一种新的生活态度，在孩子的成长过程里，可以成为一路相伴的陪伴，这对孩子，是一份温馨的童年记忆，而对妈妈，则是一段与众不同的生活历程。因此，宅妈，就成了格外让我们入迷的一种生活。

定义宅妈

生完宝宝之后，暂时或长期选择宅在家中、照顾孩子和家庭的妈妈。跟时下的宅男宅女一样，她们拥有“宅”的气质，不爱客套式的应酬，喜静，可能是某种控迷，比如微博控、美剧控，热爱网络，但最爱的是孩子。

做宅妈的10大理由

1不用依赖老人照看孩子，避免婆媳发生太多育儿矛盾。带孩子这件技术活，宅妈觉得还是自己一力承担起来的好。

2尽情地跟孩子一起享受TA的快乐童年，要知道孩子也就是摇摇摆摆学步这个阶段依恋着妈妈，等你想跟T A成为好朋友时，人家已然到了耍酷的年纪，不再愿意做妈宝。

3每天在孩子哭声中离开家的心情太煎熬了，出差时，更受不了孩子在电话里想妈妈的哭腔。选择做宅妈，不让自己夹在职场与育儿的两难处境中挣扎，身心俱疲。

4让老公更从容地工作，男主外女主内，这个传统老理，其实还是可以继续再用下去。更何况宅妈完全有能力主内的同时，还可以再赚一份工钱，宅在家，也没耽误赚钱。

5利用宅在家这段时间，给自己充电，读完未完成的课程或是为了将来重返职场时做的充电准备。

6不用每天踩着时间点去上班，有更多自己能支配的时间，自由最可贵，宅妈的幸福就是可以睡到自然醒，当然，必须宝贝愿意醒合妈妈的作息。

7太好了，再也不用一天十多个小时面对电脑，生活更环保，脸上的斑点也少了，最重要的是还多了不少现实中的朋友了。

8宅妈整天宅在家里，只要付一笔小费用请钟点工做家里的清洁卫生，全职保姆就不用了，宅妈会把自己训练成全能妈妈，可以节约一笔不小的开支。

9拥有更轻松的家庭氛围。夫妻都是上班族时，不管谁累了都还得抽出时间照看孩子，否则就会爆发家庭战争，宅妈至少会让奶爸们下班之后，享受更多的天伦之乐。

10不会有不能顾及家庭的内疚感，没空照顾孩子，没空陪老公出席他的工作饭局，蜡烛两头烧只有无限的疲惫感。宅妈就不同，白天当奶妈，晚上一样可以美美地陪老公。

宅妈经济账

宅在家里做妈妈，到底是赚钱还是吃老本，我们找到4位宅妈列出她们的经济账，她们有的是刚刚加入宅妈行列，有的是已经快宅成精的老鸟，我们以宅妈基本的育儿(包括奶粉、尿布、玩具、衣物、早教班、幼儿园等支出)、衣、食、行、休闲娱乐为账单要点，列出4位宅妈的一个月开销和收入，如果你也正考虑着回家做宅妈，她们的生活也可以给你一些方向建议喔。

比上班轻松，

偶有节余

魏蓝，28岁，

宅龄：2年

支出育儿2500+衣500元+食1500元+交通费200元+娱乐费300元订：5000元

收入：兼职3000元+先生上交生活费3000元

计：6000元

宅妈心得：

“宅在家里之后，最明显的感觉就是生活费、交通费和娱乐费节省了不少。衣服花钱也少了，不用跟同事比拼名牌，穿得简单舒适为主。娱乐费大部分是在网上买书的开支，跟朋友见面，我会约到家里来，一壶茶，几包零食就可以聊天一下午，家里的气氛要比咖啡馆更亲切。在家呆了两年，我感觉自己过日子的水平大大提高了。”

《母子健康》点评：可以看得出来，只要宅妈能够坚持一份兼职，日子照样可以过得很轻松，不会给先生带来经济压力。

省到就是赚到

李小乐，27岁，

宅龄：1年

李小乐，27岁，

宅龄：1年

支出：育儿2500元+衣400元+食1500元+娱乐费200元

计：4600元

收入：稿费4000元+先生上交生活费4000元

计：8000元

宅妈心得：

“我家宝宝才6个月，我和先生商量好了，至少在家宅个3年，等到宝宝上幼儿园后我再上班。现在大多数时候自己上超市买菜，而且反正时间够多，我会学着邻居主妇一样，留意超市宣传单上的特价还有收集优惠券，九点的早市菜很便宜。这是上班时享受不到的一个时段。在家带孩子这段时间，我的原则就是省了就是赚了，一个月下来，我还总能存点私房钱，可以一家人一年出去旅行一次。”

《母子健康》点评：宅妈要节省起来，很快就会自我修炼成省钱专家。但要记住，过于节省，则可能会失去一些生活乐趣。

用钱赚钱，也是一条好路子

刘苑，29岁，

宅龄：4年

支出：育儿3500元+衣600元+食2000元+行400元+娱乐费400元计：6900元

收入股票和基金(不固定)+先生上交生活费5000元

约计：10000元

宅妈心得：

“当宅妈，是我的人生理想，在女儿6岁以前，我想一直陪伴她的成长，而宅下去就必须有持续的经济来源，我可不想靠老公的薪水度日。我将一部分积蓄用来学习股票和基金的理财，虽然收入不是很固定，但比上班还是略胜一筹，而且我也很喜欢这种自己能够掌控得了局面的生活。”

《母子健康》点评：最有理财头脑的一位宅妈，有了能让钱增值的能力，就等于找到了一个可以一直宅下去的最好理由。

经济无忧，宅得快乐

黄莉，29岁，

年龄：3年

支出：育儿4500元+衣2000元+食2500元+行800元+娱乐费1000元

计：10800元

收入：先生上交生活费20000元

宅妈心的：

“先生在孩子出生后就外派到国外，所以我在家当宅妈，他全力支持，因为没有经济方面的负担，做宅妈，是一件很幸福的事，只需要跟宝贝天天快乐开心地一起生活就好。因为会担心跟朋友圈脱节太久，我也常会去参加一些VIP客户的派对，所以娱乐费也相对多一些。”

《母子健康》点评；有了强大的经济做后盾当然可以宅得无忧无虑，但是，完全被圈养起来，一旦婚姻有危机，宅妈就可能会陷入尴尬境地。因此，在条件许可下，应该尝试经济独立。

各国对宅妈的“鼓励政策”

澳大利亚：政府用各种福利鼓励妈妈在家照顾孩子重视家庭传统的澳洲政府，为了鼓励家有年幼孩子的妈妈在家中安心照顾孩子，出台了很多相关的福利政策，他们认为由妈妈带大的孩子未来会对家庭更有责任感。

加拿大：让孩子在关爱中健康成长

加拿大妈妈在育儿过程中就是充满了一个“爱”字，她们爱孩子的程度不亚于中国妈妈。如果爸爸的薪水能够支付家中的开销，她们多半愿意在家专职照顾孩子，用最大限度的爱营造出一个自由成长的环境给孩子。

瑞典：由妈妈照顾的孩子更勇敢

瑞典妈妈愿意给各种机会考验孩子的抵抗力，比如，跟孩子一起多运动，任由孩子随意爬行，游泳时故意冻一冻孩子增加抵抗力。只有妈妈才会这样拿捏如何照顾好孩子的尺度。

宅妈的亲子账

不管怎么宅，宅妈最大的使命和幸福感来源于孩子，对孩子成长有帮助的事，就是宅妈一定要坚持下去的动力。每个宅妈心中都有一本亲子爱心账目，在孩子成长的点滴之中，妈妈有参与，是最感动于心的事。

不错过孩子每个成长的重要瞬间

范蕾：28岁

宝贝：4岁

每天亲自接送孩子上幼儿园，让孩子更爱上幼儿园。

宝贝的每次表演全程参与，还充当摄影师拍下精彩瞬间。

和宝贝一起参加各种亲子趣味比赛，奖品拿到手软。

宅妈心得：“每次参加幼儿园里的亲子活动时，看到一些因为父母上班不能来参加的孩子，眼巴巴地期盼着妈妈的身影时，我就庆幸自己的决定是对的。孩子最期望的就是跟妈妈在一起，虽然我可能错过了一些升职加薪的机会，但是没有错过孩子的每个成长瞬间，我就觉得值得。”

孩子需要妈妈的时候，妈妈都在

刘妍琪：27岁

宝贝：9个月

坚持母乳喂养孩子，而且不用存奶，新鲜原产。这是许多上班妈妈做不到的，孩子在吃奶的过程，也是母子的交流方式。

每天和孩子做各种小游戏。半岁后的孩子正是爱玩小动作游戏的时候。

用孩子喜欢的呀呀学语对话，别人看着可能不知所云，但妈妈和孩子最默契。

宅妈心得：“虽然1岁前的孩子还不会明确地表达，我每时每刻都需要妈妈。但是，妈妈却能够从孩子的动作与眼神之中，看到孩子的渴望。”

跟妈妈在一起，孩子有安全感

韦霞：30岁

宝贝：2岁6个月

每次孩子生病了，都是妈妈亲自照顾，妈妈就是安慰天使。

带孩子参加亲子团聚会，有妈妈相助，孩子适应能力加强。

每天陪伴说睡前故事。

离开孩子最久的一次只有3天。

宅妈心得：“没有安全感的孩子，会表现出焦虑、胆小、不合群。对年幼的孩子而言，可以有妈妈的微笑，妈妈温暖的怀抱，妈妈鼓励的话语，就是最大的安全感，比起那些因为没时间陪伴孩子而加倍宠爱孩子的行为，润物细无声式的爱更好。”

跟孩子一起探索世界

曾心仪：27岁

宝贝：3岁

每天都跟孩子在户外广场玩1个小时。

和孩子一起认识各种花草植物上百种。

会唱所有孩子都喜欢的卡通片主题曲。

对孩子提出稀奇古怪的问题，总是耐心解答。

宅妈心得：“在宝贝上幼儿园之前，我们俩基本上逛遍了城市的每个角落，而且我们选择的都是人比较少的时候去。比起只有在周末才能陪着孩子到公园里玩的妈妈，我和我的孩子就幸福多了，成为孩子最铁的玩伴，养育就变得很轻松快乐。”

20个宅时光方案

宅在家里做妈妈，并不是只有跟奶瓶、尿布、孩子的哭闹、无尽的家务、烦人的账单们作战。宅妈也有理由拥有自己的时间和空间，美美地做宅妈，优雅地做宅妈，才是我们的做宅妈的意义所在。

1织围脖吧，宅妈

宅妈拥有织围脖的最好资源，在微博里，那些可爱搞怪的萌小孩总是被一帮爱心泛滥的叔叔阿姨疯转。把孩子的欢乐生活记录上传，看着粉丝数量上升，你会觉得自己宅在家中，与外界一样联络很紧密。

2做个手工达人

做手工是一件最能够消磨时间，磨炼耐心的事情。在天涯论坛里，就有非常牛的宅女在家里做起木匠来，当玩儿似的也整出了成套的桌椅，

还能用边角剩料做出玩具。宅妈也可以尝试一些手工活儿，说不准也能闹腾出点动静来。

3宅在家里充充电

经历结婚生子的过程中，一度让许多宅妈的进修课程中断，宅在家中，时间自由支配，重拾学业，是不错的主意。一边带孩子一边读书，可以让自己宅得更心安理得，而且，一旦需要重返职场，因为进修得到了充电的机会，会给自己一个更好的未来。

4美食拼盘派对

不愿意出门，但可以把朋友邀请到家里来。事先在电话里和他们沟通好美食主题，要求他们把需要准备的美食带上，十个朋友就有十道菜，宅妈只需要提供派对场地和热情的迎客态度，不沾烟火，就可以品尝到风味不同的菜式，更妙的是一次性可以把想见到的朋友全都邀请到家里来。

5去公园里消磨时光

下午四点，上班族们正在为工作琐事头昏脑沉时，却正是宅妈带着宝贝到公园消磨时光的时候。一杯奶茶，一本漫画书，一群一起带孩子的宅妈们，享受着春日的阳光和公园里的清新空气，生活变得悠然欢乐，也会让你内心宁静。

6电影里的旅行

来一次电影里的主题旅行，由那些充满着故事的旅行来丰富宅妈的眼球。从《罗马假日》的浪漫之旅，一直到《非诚勿扰2》的三亚风情，每一部电影就是一次动感十足的旅行，只要宅妈才有这样的闲工夫喔。

7宅妈的艺术修养课

小时你曾经有过那样的梦想吧，穿着白色的礼裙，在高雅的音乐厅里弹奏钢琴，或是穿着洁白的芭蕾舞裙，当一回小天鹅。好，只要你头脑曾经闪现过这些梦想，那就给自己抽出一点时间，把它定义为宅妈的艺术修养时间，日本女作家山本美芽就这样做过了，年过四十，开始跳芭蕾，不用担心专业度，至少它能让宅妈的内心更优雅。

8玩自唱自拍

谁说宅妈的生活就不许有一点儿幻想有一点儿折腾，就像上传用奶瓶当麦的自唱王

辣妈点点，在家带孩子，还把自己弄成了网络红人，上各种电视台节目，出场费拿得手软，这也叫自创一个天地，有得乐还有得赚。

9去特色餐馆享用午餐

像一些平时消费很高的餐馆酒楼，中午时段就会有优惠的时候，带上宝宝悠然自得地用最少的钱享用高质量的午餐，可以宅得很有质感。

10为家人创一份手抄家庭报

就像一份报纸工作那样，宅妈担任编辑、记者，挖掘家里的新鲜题材，组成文字，来一份手抄报，更让孩子发挥绘画的特长发挥，爱的告白、家人有趣的糗事，旅行计划，都可以在这份手抄报上，不定期出版一次，很有收藏价值喔。

11玩益智游戏

别让老公总是撞见你在网上偷花收菜!从网上订购一些益智游戏道具，或者复杂的拼图，玩些填字游戏，数独，这些不仅让宅妈打发时光，还会让自己更聪明，也能影响到孩子呢。

12种花种草种春风

宅在家里，种花草能让宅妈享有一片田园小空间，在了解各种植株的个性和配搭出漂亮的盆景的过程中，可以让自己变得像园艺师那样专业。备好花种子、花盆、铲子、胶手套等工具，就算是几平方米的阳台，也能打造出一个绿意盎然的花草世界。

13幸福的微醺

孩子睡着以后，跟你的他，在烛光里，一盘小点心，坐在卧室的地板上，喝着红酒(当然，我们不建议哺乳期的妈妈尝试这个)，聊着天……宅妈当然也是经营浪漫的高手，宅得幸福才有意义。

14网上淘宝

多数宅妈有大把的时间，却最不愿意花在逛街这件事上，因为小捣蛋会满商场乱跑，根本就没法安心逛。网上淘宝就不一样了，货比十家都没关系，秒杀、团购、找正品代理，每购得一件钟爱的宝贝，绝对有成就感。

15装扮美丽的家

从搬进新家后，沙发的位置没移动过，餐桌永远有板有眼地呆在一角，窗帘一年四季灰蒙蒙地挂在那里何不来个家居移位，换个摆放模式，在网上搜搜别人家的经验。甚至考虑换个墙纸颜色，敢肯定，马上变身为最忙碌的宅妈喔。

16不插电的宅时光

都市久居，好像再也无法忍受没有电的生活，宅妈窝在家里，更是成为费电大王。过几个小时不插电的生活如何，关掉电视，错过一集电视剧，关掉电脑，不去逛那些无聊的网站，看看生活会有什么变化。

17家味运动

宅妈身上大多带着“懒”字标签，懒得去健身房，懒得跑步，懒得打球……但不表示宅妈不会珍爱自己的身材，从家里找出跳绳，阳台上就可以蹦跳五百次，用矿泉水瓶当哑铃，减减蝴蝶袖，一起用它拉伸懒得动的肌肉吧，会让你宅得有活力。运用这些特别的运动器材，让运动也显出特别的宅味。

18花时间用心做一道菜

上班时，总是没有时间为家人做一些难度高一点的菜，宅在家里，就可以花一个下午研究一个菜谱，也是一件很惬意的事，拿着菜谱去市场寻找食材，一次次做试验，培养你的味蕾，宅妈也完全有可能变为专业厨娘。

19时装大改造

考验宅妈时尚度的活儿来了。谁家衣柜里没挤满一大柜子穿不上的衣服啊，有闲情雅致的宅妈可以让这一柜子衣服重新焕发生命，拼拼剪剪，重新配搭，牛仔裤可改装成热裤，大T恤可变身为时尚妈咪包，宅妈也能变辣妈。

20选一本好看的小说来读

有多久没有静下心来看过一本厚厚的小说了。把那些快餐式的文字放一边吧，选几本喜欢的作家的书，在不被打扰的时间里，慢慢细读，无论生活多么繁琐不堪，宅妈始终会想着给自己一个独立而温柔的空间，阅读使这个空间更宽广。

于博：做宅妈，比上班更HIGH

宅在家里的日子是很惬意的，每天鼓捣美食、做手工、看书、画插画……我一直坚信即使有了宝宝也不能完全的失去自我，所以我也会忙里偷闲地做一些手工，给自己做一份简单的下午茶等等。

宅妈之前职业：宅女

年龄：2年

毕业之后挤破脑袋地进了一家外资的公关公司，伺候的客户也是全球有名的以“苛刻”著称的。做学生的时候觉得再辛苦的工作也能熬下去，只要能进大牌公司，可是真的连续几个月每天都加班，其实是心理和身心都难以承受的。所以工作了一年多以后，就转行做了媒体。因为时尚媒体的特殊性，所以依旧难逃加班的厄运，加上“积劳成疾”地患上了颈椎病，所以在毕业工作了4年之后，我一咬牙、一跺脚就高高兴兴地辞职在家了。

宅在家里的日子是很惬意的，每天鼓捣美食、做手工、看书、画插画……当然了，也开过一阵淘宝店，专门卖与“猪小妹”形象有关的周边产品。后来因为和老公都痴迷了日本著名家庭摄影师友森治的Dacafe日记，所以也决定打造“一儿一女一枝花”的美好生活，于是我就荣幸地由宅女升级为了宅妈。

怀孕后的日子，基本上都是在期待宝宝降临中度过给宝宝做一些小被子、口水巾、水瓶套、背巾；画自己和宝宝的专属漫画……宝宝出生后，大多数的时间都要围着她转：为她吃饭、陪她玩儿、给她洗澡、或者在她不高兴的时候要拼命取悦她……所以即使在家宅，其实也是很忙碌的。不过，我一直坚信即使有了宝宝也不能完全的失去自我，所以我也会忙里偷闲地做一些手工，给自己做一份简单的下午茶等等。不过，每天能够伴宝宝、看着她一点点成长就能体会到宅的乐趣和成就感了。

问问宅妈：

做宅妈，最囧是何时?

于博：每个月都没有能够按时收到工资的日子。

宅在家里，最爱和宝宝做的三件事?

于博：为宝宝拍照(从宝宝出生到现在，每天都有拍照噢)、为宝宝做辅食、和宝宝做游戏。

如果有一份百万年薪的工作摆在你面前，你愿意放弃做宅妈么?

于博：不愿意放弃。因为自己知道自己的水平，根本不值100万，所以料定是个噱头。

贵老公什么态度?挺宅派还是反宅派?

于博：非常支持。他希望我能一直在家陪伴宝宝成长。

你的宅妈偶像?

于博：Dacafe日记的女主人——阿达。

请给我们来一句“宅口号”!

于博：宅在家，其实比上班更忙碌。

你打算宅多久?

于博：一直宅下去。

不宅之后打算做什么?

于博：有一直宅下去的打算。不过会考虑做一些与宝宝成长有关的项目。

如果上天再给你一个机会，你还会坚持那三个字——“做宅妈”么?

于博：会。而且非常庆幸自己能拥有这段宅的经历，让自己的心态和思维都发生了许多变化，让自己更平和、更懂得知足。

黑可可：做宅妈给宝宝全天候身心滋养

宅妈之前职业：

职业经理人

宅龄：7年

彼时，人们在称呼我时，都冠以我的娘家姓，是为张小姐或是Miss Zhang，彼时是空中飞人，酒店是home far from home，彼时的会议们谈判摩肩接踵，为省时间常常在夜里或清晨飞行。孩子使我日以继夜的飞行基本着

陆，从此告别飞人生涯，成为宅妈一族。

Bon是我一手带大，从出生至今从未离开过妈妈一天。有人认为这样的孩子不独立，又说寄宿学校最能够锻炼孩子的独立性。王朔先生在他的《致女儿书》中谈到为了培养孩子的独立性，很早就把女儿送到寄宿制幼儿园，她从小一进门就知道屋里的哪个人最有权力。这其实是误区，会察言观色的孩子事实上最没安全感，这不安全感将伴随他的一生。孩子需要的是爱与自由，这是婴幼少儿期最关键的心灵滋养。

全程的陪伴需要装备，当妈妈的需要有专业的育儿知识，当然，你还得是专业的大厨，游戏发明者，朗读者，童话作者诸如乱七八糟以及旁门左道的此类……这样算下来，读书占据了我不少时间，当Bon还是小小Bon时，在他睡后，Bon妈才可阅读，每日时间不多，但是坚持不懈，竟也有小成——从来没有被难倒过，常常客串育儿顾问；现在Bon上学了，阅读依旧是我每日第一功课。

做宅妈不是大门不出二门不迈，做宅妈是为了更自由。Bon上学前，我们常常旅行。第一次出远门，Bon7个月去海南岛，第一次见大海(后来年年见大海)。只身带Bon在欧洲旅行，常常一逛就是个把月。Bon还不到3岁，我们在巴黎以及外省普罗旺斯住了半年，现在想起来，还记得Bon坐在婴儿车里东张西望的样子。只要有充分的育儿知识，旅行常识，然后精神强大，体力好，基本上就可以带着孩子开始实现周游世界的梦想了。此外，我是运动狂人，天天都要跑万米，隔天即热yoga。Bon放学后，我们一起去游泳，有时滑冰。

除此之外，宅妈还要是最好的营养师兼大厨。我天天逛菜场，这是件接地气的事儿，能看到万物生长，四季轮回。找最应季的菜蔬买回家变戏法儿，每餐不重。每天接Bin时，他都会问：妈妈今天吃什么啊?自会说话开始问，到目前依然是每日必问。我还报了个学习日餐的班，由日本大厨教授，不久就可以给Bon带日式便当啦。

问问宅妈

做宅妈，最圃是何时?

黑可可：做饭起油锅时，小Bon非要抱着!

宅在家里，最爱和宝宝做的三件事?

黑可可：讲故事，游泳，搂着睡睡。

如果有一份百万年薪的工作摆在你面前，你愿意放弃做宅妈么?

黑可可：一百万太少，一千万不嫌多。

贵老公什么态度?挺宅派还是反宅派?

黑可可：没有态度。

你的宅妈偶像?

黑可可：没注意周围情况，尽关注我自己啦。

请给我们来一句“宅口号”!

黑可可：革命还未成功，同学还需宅着!

你打算宅多久?

黑可可：多久那么久。

不宅之后打算做什么?

黑可可：劈柴喂马，周游世界。

如果上天再给你一个机会，你还会坚持

那三个字——“做宅妈”么?

黑可可：没二话。

10大宅妈榜上有名

最具人文气质宅妈：安妮宝贝安妮宝贝怀孕生子后一段时间，淡出文坛，鲜有新作品问世，宅在家里做妈妈是最重要的工作。不过，趁着这个宅在家里，一边体验当妈妈的感觉，一边也没闲着，翻译了两本儿童文学。

最有准备的宅妈：鲍蕾

鲍蕾生了孩子以后就不再继续演戏，陆毅给予了证实“鲍蕾是一个家庭观念很重的女孩子，有了孩子她会把全部的精力都放在孩子身上。”他透露，这个事青他很早就和鲍蕾商量过。“早在前几年，我们准备要孩子的时候，她已经不怎么拍戏了。”

最具牺牲精神的宅妈：林凤娇

要算起宅龄，肯定很少有明星比得过成龙大哥的妻子林凤娇，为了照顾孩子，她基本上跟外界鲜有联系，这一宅就是将近30年，直到房祖明开始活跃在娱乐圈里，她才偶尔以妈妈的身份出来给儿子助威。

最具娱乐精神的宅妈：王菲

从李嫣出生后，王菲就成了名一副其实的宅妈，为了解决购物问题，就连许多生活用品都是通过网上购物完成的。最近更是在微博上疯玩，就连老公李亚鹏也在微博上开玩笑说，大姐是靖童，二姐是嫣然，三姐最不懂事，王菲就是那个不懂事最有趣的三姐了。

最“不务正业”的宅妈：胖星儿

因为爱好厨艺，已经出过七本书的胖星儿，在儿子出生后，更是将妈妈的工作延伸了，在家带着儿子一块做菜，写博客，上传各种精心制作的菜谱，让更多妈妈当教材。还开了淘宝店，周末还跟咖啡店合作，教别的妈妈和孩子做手工烘焙饼干。

最具耐力宅妈：张柏芝

张柏芝的大儿子Lucas出生后，张柏芝就成为了名副其实的宅妈，完全消失在娱乐圈里，而被狗仔偷拍最多的就是带着孩子喝下午茶或去迪斯尼乐园玩，都能看见张柏芝抱着儿子，就连老公谢霆锋也赞她像大力水手，可以全程抱着儿子不松手。

最具搞笑精神宅妈：小S

台湾知名主持人小S在节目上一直以搞怪著称，这个特质一直延续到她做妈妈之后。从她的微博上可以常看到她跟两个女儿在家中扮鬼脸的相片，甚至让小女儿闻她的鞋子晕倒，如此搞怪，不按牌理的星妈，可能独独小S一个。

最具田园气质宅妈：池莉

作家池莉是一枚名副其实的宅妈，创作时间以外，给自己放松的方式就是变身为农妇，把房前屋后的草坪开垦成菜地，种上小白菜、苋菜、小葱。藤椅一架，绿茶半壶，上午阅读，下午在菜地里干活，简直海直堪称宅妈榜样。

最具居家气息宅妈：安吉丽娜·茱莉

茱莉和皮特一共有五个孩子，她平时

除了演出活动，最喜欢就是穿着睡衣，跟皮特和孩子们宅在家中，享受天伦之乐。她说最喜欢这种全家人在一起的感觉，然后计划各种事情，再一一实现。

最无星妈气质宅妈：朱丽娅·罗伯茨