把烦恼一网打尽作文

把烦恼一网打尽作文（共3篇）

1.把烦恼一网打尽作文 篇一

把烦恼变为快乐初中作文

不知什么时候，我忽然不想长大。随着身体的，我的心里却还像个小孩子。往事依旧清晰，但如今却是不断，忧愁太多!成长就像一面镜子，你对她笑，她也会对你笑;可是你对她哭时，整个世界就只你一人陷入在悲伤的泪水里，小学作文。

现在正值中学时期，随着的来去匆匆，我的烦恼将是一天天地增多，不知到何时才算完。我是多么地自己能够轻易地处理这些烦恼，才能从这牢笼一般的困惑中解脱出来。

记得我在五年级的时候，却天真地被认为小学里没有什么事情可做，每天都这么大手大脚地虚度时光，让这些充裕的的时光白白地流失掉。现在才真的`感觉到时间真是太吝啬了，是在倒有很多事情需要我去做，然而现在却没有时间去做它，真的感觉到好烦啊!

由于平日里对时间把握不住，所以在一次考试中，自认为自己非常有把握，可是，当审阅题目时，却发现比自己的水平高出了太多了。看着，看着，却感觉到人人脸上好像都写着“容易”两字，而自己却是一脸的愁苦与雾水。唉，后来得到的成绩当然是一塌糊涂了。

如今的感觉好烦好烦，想把它写进日记里，但又觉得写日记很麻烦;而且我不习惯讲诉给别人听，所以那就只有憋在自己的心里，但是在心里憋久了却又感到越来越烦躁，简直要把自己郁闷而死了。

后来竟然对几门主要科目失去了，因为我一直被认为自己不如别人。后来我明白了，失败那只是暂时的，今天如果不好好把握这大好的学习机会的话，那么将与我擦肩而过，那么我这辈子也就前途无望了。

世界上，可能有很多人会认为烦恼大大胜过，但是，我相信自己应该有能力做到让快乐胜过烦恼!

把握自己的心情，把烦恼变为快乐，把命运掌握在自己手上，这一切的决定在于我自己。往事不必再计较，每天开开心心地过，为自己也为了别人，希望大家能让伴随着，把快乐成为一种追求，把烦恼当作一种前进的动力。

2.把烦恼一网打尽作文 篇二

暑假里闲来无事，我让妈妈把我送到新华书店，那是休假时我最爱去的一个地方，那里有各种类型的书籍，想看什么就看什么，每当我心情不好的时候我总要来这里读读书，看看漫画，心情就好多了，那一天我跟往常一样在书架中徘徊，突然一本书映入我的眼帘——《成长不烦恼》，诶，这是谁写的，他没有烦恼吗，我带着疑惑打开这本书，这是一本记载着亮亮的童年的故事书，生活中在我们看来烦心的事，可是对于亮亮来说，却是完全不一样，他靠自己的乐观、积极成功的攻破了他的烦恼。

这一本书主要讲了亮亮的父母因为疾病而卧床不起，亮亮是家唯一的顶梁柱，每天看见别人能上学，他也非常渴望一样能上学。可是因为父母的病需要钱，他没钱上学。靠洗碗挣钱。这些给他带来了非常大的压力、烦恼，最后在别人的帮助之下他能上学了，可惜的是他父母却去世了。他父母去世也给他带来了很大的烦恼，最后他靠自己的学习，最终在学习中有了很大的成就，也找到了快乐和忘记了烦恼。

3.把烦恼一网打尽作文 篇三

把烦恼写在纸上然后烧掉

曾经看过一部电影，里面的女主角每次心情不好时，就把自己的烦恼写在纸上，然后烧掉，这样心情就会好起来了。

人非圣贤。不论是谁，都不可能随时保持理性，因此就总有遇到烦恼的时候。有一些烦恼我们可以设法解决，但也有一些我们暂时无能为力。当我们遇到这样事情的时候该怎么做呢？郁郁寡欢、闷闷不乐、垂泪叹气„„这些都不能从根本上解决问题。我们需要的是把我们的烦恼发泄出去。

记得以前读过一则寓言，说人只要把开心的事情刻在石头上，不开心的事情写在沙子上，那么开心就可以永远流传，而不开心则会随风而散。其实不管我们用哪种方法,都是要达到一个目的，就是把我们的烦恼抛之脑后，消除郁闷，让大家活得开开心心，这样的生活才能更加丰富多彩。

记得读过一篇文章,文章里说，一位心理学家在一艘船上做了一个改造心理的试验:他看到在船上待久了的人大都郁郁寡欢，于是他建议一些总感觉心浮气躁的人到船尾去，面对船后波涛滚滚的海水，把心中的烦恼全部抛到海水中，直到自己觉得心里舒畅为止。

事实证明，这是一种非常有用的方法，那些参与试验的人员告诉心理学家，从吐出自己烦恼的那一瞬间起，就好像真的有物体掉进了海水中一样，心情得到了一次前所未有的清洗，烦恼似乎就在那一瞬间消失了，心里顿时明朗了，觉得那些烦恼没有什么了不起。并且他们打算，以后只要碰到烦恼，就会用这种方式来解决，直到身心都感觉到轻松为止，他们还要把这些方法介绍给自己的亲朋好友。

其实烦恼并不是可见的物体，并不能真正地丢进海里面去。只是聪明的心理学家找了一个合适的方式，一种可以发泄的方法，让这些心浮气躁的人发泄郁闷，发泄完了，心情也就轻松了，烦恼也随之消失。

每个人都想要丰富多彩的人生，可是必须承认的是每个人都会遇到各种大大小小的磕磕绊绊，难免会有不顺心的时候。我们需要做的是，不管这些情绪如何产生，起点在哪里，我们都必须给它一个合适的终点。

烦恼是伤害我们心灵的毒药，心理学上的研究表明，当人的心情不好的时候，身体质量明显下降，个人的反应能力变慢，做事情的效率会下降很多。要经常洗涤一下我们的心灵，免得被烦恼这等小事伤害。

把烦恼写在纸上只是其中的一种方法，还有很多排遣烦恼的方法可以供你选择，如对人倾诉，让大家明白你的痛苦，大家一起解决事情;或者找个没人的地方去声呐喊把自己的苦闷一吐为快。如此等等。

以前有位德山禅师，在得道之前曾跟着龙潭大师学习，龙潭大师要求他日复一日的诵经苦读，时间久了德山有些忍耐不住。一日，他跑来问师父：“我是师父翼下正在孵化的一只小鸡，希望师父能从外面尽快地啄破蛋壳，让我早一天破壳而出！”

龙潭笑着说：“被别人剥开蛋壳而出来的小鸡，没有一个活下来的。你突破不了自我，最后只能胎死腹中。不要指望师父能给你什么帮助。” 德山撩开门帘走出去时，看到外面非常黑，就说：“师父，天太黑了。”龙潭大师便给了他一只点燃的蜡烛，他刚接过去，龙潭大师就把蜡烛吹灭。并对德山说：“如果你心头一片黑暗，那么，什么样的蜡烛也无法将其照亮！即便我没有吹灭蜡烛，也说不定会被哪阵风给吹灭。而只有你点亮了心灯一盏，天地就自然一片光明。”德山听后，如醍醐灌顶，后来果然青出于蓝，成了一代大师。

其实，就像德山大师领悟佛性一样，一个人想要平静的心态，快乐的情绪，就要学会扫除内心的黑暗，给心情做一个深呼吸。内心的灯只有自己才能点亮，自己放弃了去点亮那盏灯，别人是没有办法帮你的，即使一时帮助了你，灯也会随时熄灭。要想长久地保持，只有自己找到点灯的方法。

毕竟，一个人从生活中的风风雨雨里走过，就要经历一些艰辛和情绪的波动，想要完全忘记也是不可能的，如果一个人总是要背着沉重的情绪包袱过一种充满焦躁、愤懑的生活，一直都沉浸在对过去的追悔中，就会失掉现在，失掉现在也就在一定程度上失掉了未来。

会点亮自己心灯的人都是朝气蓬勃的，你会看见他们总是微笑着面对一切难题和困苦，每天他们都能把自己遇到的烦琐事情轻松处理掉。他们总是充满了热情，充满了活力。

还要习惯把烦恼抛于脑后，长期坚持这么做，让它变成一种习惯，之后你就会发现生活中很多事情只不过是庸人自扰而已。这样你的心理就会越来越健康，心情会越来越开朗。

有了愉悦的心境，你还怕什么不能做的呢？